Kako skrbeti za normalno kožo obraza. Kumarična maska s kislo smetano in olivnim oljem za vse starosti

Vsaka ženska si želi ostati mlada in lepa, a čas je neizprosen in ena izmed prvih stvari, na kateri se odraža, je koža. Tega naravnega procesa nikakor ne moremo preprečiti, lahko pa ga ustavimo. Kožo obraza morate le skrbno in redno negovati in, kar ni nepomembno, pravilno negovati.

Če želite izbrati prave izdelke za nego kože obraza, se morate najprej seznaniti in ugotoviti, kateri tip kože je vaša. Način nege je v veliki meri odvisen od vašega tipa kože.

Značilnosti tipov kože

Kožo običajno delimo na 4 tipe - normalno, suho, mastno in mešano.

Normalna koža: Mehka, gladka, elastična, čista, brez madežev, sijaja ali pajkastih žilic. S starostjo postane suha. Ta vrsta kože je izjemno redka.

Suha koža: Tanke, pore so praktično nevidne, največkrat v svetlih odtenkih, nagnjene k pojavu pajkastih žilic na licih. Brez ustrezne nege hitro izgubi potrebno vlago in maščobo, kar povzroči izgubo elastičnosti in prezgodnji nastanek gub. Takšna koža je izjemno občutljiva na vplive zunanjega okolja in spremembe vremenskih razmer.

Mastna koža: Zaradi presežka sebuma se sveti, koža je precej hrapava, pore so dobro vidne, nagnjena je k pojavu komedonov (ogrcev, ogrcev), pa tudi aken. Ima pa ta tip kože svoje prednosti: stara se počasneje in ni tako občutljiva na zunanje vplive kot drugi tipi kože.
Po 30 letih običajno postane kombiniran tip.

Mešana (mešana) koža: Ta tip kože je najpogostejši, zlahka ga prepoznamo po sijaju in razširjenih porah na T-predelu (čelo, nos, brada), ti predeli so prekriti z mastno kožo, na njih se pogosto pojavljajo akne in mozolji. In lica in predel okoli oči so pokriti z normalno ali suho kožo. Včasih s starostjo takšna koža postane normalna.

Rad bi opozoril tudi na to občutljiva koža ni tip kot tak. Občutljiva koža je lahko katerikoli tip kože, najpogosteje pa se občutljivost pojavi pri suhi in mešani koži, redkeje pri normalni in mastni koži.

Preverjena in cenovno ugodna metoda za vsakodnevno nego kože

Za čisto, svežo in zdravo kožo je potrebna vsakodnevna nega: čiščenje, toniranje in vlaženje. Ne pozabite pa na različne maske in pilinge, ki se sicer ne uporabljajo tako pogosto, a so prav tako nujni za nego vaše kože.

Le trije koraki vsakodnevne nege

Prvi korak - Čiščenje
Za čiščenje lahko uporabite gel za umivanje, čistilno mleko, losjon – ti kozmetični izdelki delujejo čistilno na kožo, koži pomagajo, da bolje sprejme vlažilne in negovalne izdelke. Kožo je treba očistiti zjutraj in zvečer, pred spanjem. Ne pozabite na vrat, njegova koža ne zahteva nič manj nege kot koža obraza in lahko razkrije vaša leta veliko prej kot koža obraza.

Drugi korak - Toniranje
Toniki vam omogočajo, da odstranite ostanke čistila, pomagajo pri odpiranju por in tudi preprečujejo nastajanje odmrlih kožnih celic. Po toniranju koža postane opazno bolj sveža in popolnoma pripravljena na hidracijo.

Tretji korak - vlaženje
Vsakodnevno vlaženje je bistvenega pomena za povrnitev vlažnosti kože. Dobra vlažilna krema se mora hitro vpiti in vsebovati UV filtre. Nočna krema mora poleg vlažilnih sestavin vsebovati tudi hranilne sestavine.

Nega normalne kože

Nega normalne kože je precej preprosta. Toda brez ustrezne dnevne nege bo tudi nezahtevna koža, kot je normalna koža, sčasoma izgubila svoje odlične lastnosti in se lahko spremeni v suho ali mastno.

Dnevna nega:

Zjutraj je priporočljivo, da si obraz umijete s hladno vodo ali obrišete s kockami ledu ali tonikom. Ne uporabljajte prehladne ali prevroče vode. Prehladna voda lahko povzroči luščenje in suhost, vroča voda pa ob pogosti uporabi povzroči povešenost kože. Pri umivanju z vodo lahko kožo božamo in tapkamo z rahlimi gibi, kar pospeši prekrvavitev, izboljša tonus in prehrano kože. Po umivanju je treba kožo tonirati s posebnim losjonom. Po čiščenju nanesite rahlo vlažilno kremo, če imate normalno kožo, pa se izogibajte hranljivim kremam. Zvečer se obraz očisti z mlekom, nato pa obraz obrišite s tonikom ali gelom (gelna pena, mousse), za ta tip kože je bolje, da ne uporabljate kreme pred spanjem, dajte koži možnost dihanja .

Posebna nega:

Enkrat na teden, ko je koža naparjena in so pore odprte za globinsko čiščenje, uporabite piling. Nato se v 20-40 minutah lahko razvajate z vlažilno ali hranilno masko (zelo dobro za zimsko sezono), priporočljiva je tudi uporaba mask na osnovi gline.

Nega suhe kože

Ob pravilni negi je suha koža videti zelo lepa in mehka.
Če pa nego zanemarite, se na koži takoj pojavi luščenje, občutek suhosti in zategnjenosti, posledično pa se lahko gube pojavijo veliko prej, kot pričakujete.
Nagnjenost k prezgodnjemu staranju suhe kože je posledica dejstva, da je manj zaščitena z izločki kožnih žlez kot druge vrste, saj žleze lojnice pri suhi koži slabo proizvajajo sebum. Tisti s suho kožo naj zaužijejo več tekočine, vsaj 1,5 litra na dan, da nadomestijo naravno izgubo tekočine.

Dnevna nega:

Zjutraj za osvežitev in poživitev kože uporabite tonik, vatno blazinico navlažite s tonikom in z nežnimi tapkajočimi gibi obrišite obraz. Uporabite lahko tudi mleko za obraz ali kefir ali jogurt z mastno konsistenco (pomembno je, da jogurt ne vsebuje barvil ali koščkov sadja). Za najboljše rezultate mleka, kefirja ali jogurta ne spirajte takoj, pustite, da se vpije v kožo, nato si obraz umijte s toplo vodo ali ga obrišite s kockami ledu. Nato lahko na obraz nanesete lahko dnevno kremo, zelo pomembno je, da ta vsebuje ceramide, vlažilce, olja, vitamine in UV filtre.
Zvečer obraz očistimo s kozmetičnim mlekom, katerega ostanke odstranimo s tonikom. Po tem nanesemo vlažilno kremo, po 15-20 minutah lahko nanesemo nočno hranilno kremo.

Posebna nega:

Enkrat na 10 dni uporabite piling z nežnimi abrazivi (delci). Suha koža bolj kot vsi drugi tipi potrebuje preprečevanje staranja kože v obliki negovalnih krem in mask. Koža okoli oči zahteva posebno nego, za te predele kože morate začeti skrbeti po 23-25 letih. Od 18. leta dalje lahko uporabljaš posebno kremo za oči, po 25-28 letih pa vsekakor vsak dan uporabljaj hranilno nočno kremo.

Izberite losjone, ki ne vsebujejo alkohola, saj... izsušijo kožo.
. Ni priporočljivo umivati obraza z milom; alkalija je kontraindicirana za čiščenje suhe kože.
. V idealnem primeru bi se morali izogibati trdi vodi iz pipe in uporabljati prekuhano ali filtrirano vodo.
. V hladni sezoni je za suho kožo priporočljiva uporaba krem z gostejšo konsistenco, ker... V tem obdobju še posebej potrebuje prehrano in zaščito.
. Ko pozimi zapuščate dom, ne smete uporabljati vlažilnih krem. Hranljive kreme je priporočljivo nanesti vsaj pol ure pred odhodom od doma.
. Savne z vročo paro, bazeni s klorirano vodo, pilingi z grobimi delci, maske na osnovi gline škodujejo suhi koži, prav tako je treba skrbno pristopiti k postopku sončenja.

Nega mastne kože

Mastno kožo je izjemno težko stalno vzdrževati v dobrem stanju, potrebna je pravilna redna nega; A mastna koža ima svoje prednosti: ni tako občutljiva, dlje ostane mlada, gube se na njej ne pojavijo tako hitro kot na vseh drugih tipih.
S pravilno nego zlahka odpravite masten sijaj, zmanjšate videz aken in zožite pore. Po 30 letih se mastna koža običajno spremeni v mešano; če se to ne zgodi, lahko rečemo, da je to vaš dedni tip kože.

Dnevna nega:

Ta tip kože še posebej potrebuje vsakodnevno čiščenje, mastno kožo pa je treba očistiti večkrat čez dan. Gel na vodni osnovi, tonik na osnovi čajevca, losjon brez alkohola, antiseptična mila – te izdelke lahko varno uporabljate za čiščenje kože, nato pa uporabljeni izdelek sperite z vodo. Najbolje je, da uporabite hladno vodo ali vodo pri sobni temperaturi; Po čiščenju je za vzdrževanje vodno-mastnega ravnovesja kože potrebno vlaženje, vendar morate biti previdni s kremami, saj. lahko povzročijo akne; zelo lahka krema brez maščobe, ki ne maši por, je najboljša za mastno kožo.
Zvečer po umivanju ali brisanju obraza s tonikom nanesite antiseptični gel ali emulzijo za mastno kožo. Kreme ni priporočljivo uporabljati ponoči.

Posebna nega:

1-2 krat na teden na dobro parjeni koži je potrebno narediti piling z uporabo pilingov; ne pozabite, da so pilingi kontraindicirani v prisotnosti mozoljev, ogrcev in aken, ker. Ta dejanja lahko poškodujejo kožo in dodatno povzročijo širjenje okužbe.

Za mastne tipe so zelo uporabne sušilne maske na osnovi gline.
Na koncu bi rad omenil, da mastna koža ne mara izdelkov, ki vsebujejo alkohol, saj alkohol izsuši kožo, kar vodi do še večjega izločanja maščob.

V nobenem primeru si ne umivajte obraza z vročo vodo, ker... s tem učinkom se pore razširijo, žleze lojnice pa začnejo delovati bolj aktivno in proizvajajo več sebuma.
. Poleti je koristno obrisati obraz s kockami ledu.
. Če je vaša koža nagnjena k draženju, poskusite umiti obraz s poparki zelišč žajblja, mete in rmana.
. Bolje je uporabiti puder v prahu, saj dobro vpije (izvleče) odvečni sebum, ki na obrazu naredi neprijeten lesk.

Nega mešane (mešane) kože:

Ta vrsta kože je zelo pogosta in je praviloma posledica nepravilne nege, zato je treba razumeti, da takšna koža potrebuje poseben pristop.

Za ta tip morate izbrati kozmetiko samo z oznako za mešano kožo ali izbrati izdelke za dva tipa kože za vsako področje. Tisti. če so lica in sence suhega tipa, jih je treba negovati kot za suh tip, T-cono pa v tem primeru negovati kot za masten tip.

Koža vek potrebuje obvezno nego po 25-27 letih, začne potrebujeti hidracijo in prehrano, vsaj 2-3 krat na teden, po 35 letih pa - vsak dan.

Dnevna nega:

Mešano kožo je treba očistiti 2-krat na dan, zjutraj in zvečer. To vrsto kože je bolje čistiti z gelom, lahkimi losjoni ali mlekom za mešano kožo, pri čemer je treba posebno pozornost nameniti T-coni, ker Ta predel se še posebej hitro umaže. Po čiščenju je treba kožo tonizirati. Če želite to narediti, vzemite majhno količino tonika na vatno blazinico in z vato nežno potegnite po obrazu in vratu. Postopek zaključimo z nanosom nežne vlažilne kreme za mešano kožo.

Zvečer, ko nanesete kremo, je bolje, da preskočite predele na čelu, nosu in bradi, saj ponoči koža na T-predelu izloča dovolj izločkov kožnih žlez.

Posebna nega:

Pri mešani koži je treba globinsko čiščenje opraviti 2-krat na teden. Piling uporabljajte samo na T-predelu in ne uporabljajte pilinga na predelih, kjer je koža suha.

Maske je priporočljivo narediti enkrat na teden. Za mešano kožo so primerne maske z rastlinskimi izvlečki, kot so šentjanževka, žajbelj, jerebika, rman, brezovi listi in popki. Zelo uporabne so tudi maske iz jabolk, citrusov, grozdja in kumar.

Kako negovati občutljivo kožo?

Za občutljivo kožo so značilne pogoste manifestacije alergijskih reakcij v obliki rdečice in izpuščajev. Te reakcije lahko povzročijo različni razlogi: stres, netolerantna kozmetika, izpostavljenost škodljivim okoljskim dejavnikom (klorirana voda, UV žarki, veter, mraz, nekatere kemikalije).

Lastniki takšne kože bi morali biti še posebej previdni pri izbiri kozmetike. Ne hitite z uporabo kozmetičnih izdelkov, ki vam niso znani; najprej jih preizkusite na majhnem predelu telesa (na primer za ušesom, na zapestju ali na notranji strani podlakti, kjer je koža je tanka in občutljiva). Nanesite majhno količino izdelka na predel po vaši izbiri in počakajte 24 ur, ko... reakcija se morda ne pojavi takoj. Če uporabljate izdelke iz različnih kozmetičnih linij, je priporočljivo tudi, da jih preizkusite glede združljivosti. Priporočljivo je uporabljati hipoalergeno kozmetiko, ki ne vsebuje alkohola, izogibati se milu in raznim dišavam.

Nega kože okoli oči

Koža okoli oči je precej tanjša od ostalega obraza, zato se na njej najprej pojavijo gube. Izsušenost kože je povezana tudi s pojavom zabuhlosti in podplutb pod očmi. Da bi čim dlje ohranili mladost kože na predelu oči, ji je potrebna posebna pozornost in pravilna nega.

Najbolje je celovito negovati kožo okrog oči, saj... Na žalost univerzalnega zdravila še ni. Omeniti velja, da navadne kreme za obraz niso primerne za kožo okoli oči in jih ni priporočljivo nanašati na ta predel. Bolje je uporabljati posebne izdelke, ki so namenjeni tanjši in občutljivejši koži okoli oči.

Kremo za oči je treba nanesti 2-krat na dan, zjutraj in zvečer. Na prstanec nanesite minimalno količino kreme in kremo (gel) nanesite z lahkimi tangencialnimi ali nežnimi tapkajočimi gibi, kože nikoli ne drgnite ali raztegujte. Navodila za nanašanje kreme vzdolž zgornje veke morajo biti od mostu nosu do templjev, vzdolž spodnje veke pa, nasprotno, od zunanjih kotičkov oči do notranjih.

Zavedajte se, da prepogosta uporaba kreme za oči vodi do počasnejšega krvnega obtoka, zato je priporočljivo zamenjati kozmetična in ljudska zdravila.

Tradicionalni recepti za nego kože okoli oči

Uporabite led, izboljša prekrvavitev, naredi kožo elastično in poveča njen tonus. Za pridobivanje ledu je najbolje uporabiti prekuhano ali mineralno vodo, izogibajte se vodi iz pipe, ki ima izjemno negativen učinek, zlasti na tanko občutljivo kožo. Obstaja še en recept, ki je po svojih lastnostih še boljši, to je mešanica vode in mleka ena proti ena. Nanesite led za nego kože okoli oči 2-krat na dan, zjutraj in zvečer, pri nanosu bodite previdni, uporabljajte rahle, lagodne gibe.

Tudi za dobro nego kože okoli oči ne gre brez različnih mask.
Če imate težave z oteklino, vam bo pomagala decoction iz lipe, peteršilja, kopra, vatirane palčke namočite v toplo decoction, nato jih položite na zaprte oči; če se je tampon posušil, ga lahko ponovno navlažite in nadaljujte s postopkom. Pri oteklinah je primerna tudi maska iz lahkega naribanega krompirja, nariban krompir s sokom damo v vrečko iz gaze in vrečke položimo na zaprte oči.

Peteršilj bo pomagal povečati prekrvavitev v predelu okoli oči. Peteršilj sesekljajte, zmešajte s kislo smetano ali maslom v razmerju ena proti dva (peteršilja naj bo manj) in masko nanesite na mokre veke. Najbolje je, da to masko nanesete zjutraj, jo držite 20-30 minut, nato jo odstranite z vatirano palčko, nato je priporočljivo nanesti hranilno kremo za oči.

Ti postopki ne trajajo tako dolgo, kot se sprva zdi. Da bi se o tem prepričali, jih morate le prenesti v svoje dobre navade in na rezultat ne boste dolgo čakali in kmalu vam bo vaša koža hvaležna.

. Pri umivanju se izogibajte vodi iz pipe. Najbolje je uporabiti prekuhano, mineralno ali destilirano vodo.

Izogibajte se stiku s pilingom, gelom, tonikom na občutljivi koži okoli oči in ustnic.

Po umivanju si obraza ne smete grobo brisati, ker to raztegne kožo in povzroči prezgodnji nastanek gub.

Po globinskem čiščenju s pilingi ni priporočljivo takoj počakati 1-2 uri, vzdržati se tudi uporabe dekorativne kozmetike, po možnosti 24 ur. Globinsko čiščenje je najbolje opraviti zvečer, nekaj ur pred spanjem.

Izogibajte se kozmetiki, ki vsebuje etanol, metanol in izopropil – te snovi izsušijo kožo.

Koža obraza kremo sprejme le v minimalni količini. Ne pretiravajte s kremami, s tem lahko samo škodujete, še posebej zjutraj lahko nastane oteklina.

Koža vratu se stara hitreje kot koža obraza, zato ne pozabite, da potrebuje tudi ustrezno nego.

Kreme in druge kozmetične izdelke vedno nanašajte vzdolž kožnih gub.

Pogosteje privoščite svoji koži prosti dan od dekorativne kozmetike;

Priprava kože obraza na ličenje

Ne smemo pozabiti, da je kakovost izvedenega ličenja v veliki meri odvisna od priprave kože obraza na ličenje. Vsak tip kože se na ličenje pripravi drugače.

Suha in normalna koža

Pred nanosom podlage za ličila lahko, če je mogoče, nanesete masko s toničnim, osvežilnim in vlažilnim učinkom. Nato obvezno obrišite kožo s tonikom. Toniki za suho kožo morajo vsebovati rastlinske izvlečke; dobro zgladijo površino kože. Če se vaša koža lušči, poskusite uporabiti Pil-off masko (film za odstranjevanje), imenovan tudi film maska, ki bo pomagala odstraniti nečistoče in kožne skorje.

Priporočljivo je, da masko odstranite od spodaj navzgor, od brade do čela. Kozmetično mleko tudi zelo dobro zmehča kožo in očisti kožo pred luščenjem. Po postopku čiščenja se na čisto kožo obraza nanese dnevna krema z rahlim vlažilnim učinkom.

Mastna in mešana koža

Pred nanosom ličil mora biti koža videti čista in matirana. Učinek matiranja zlahka dosežemo z maskami na osnovi gline, ki tudi globinsko očistijo kožo in zožijo pore. Takšne maske praviloma vsebujejo antiseptične snovi in dodatke, ki uravnavajo izločanje sebuma.
Po maski uporabite tonik, ki dobro dopolnjuje postopek čiščenja. Naslednji korak je nanos matirajoče podlage na kožo. Priporočljivo je, da uporabite vpojni puder zaradi mikroskopskih dodatkov, ki jih vsebuje; izvleče odvečni sebum, ki lahko čez dan daje neprijeten sijaj obrazu, zlasti v T-coni.

Na koncu bi rad povedal, da lepota ni le naravni dar, genetika in spretno ličenje. Osnova prave lepote je mladost in svežina kože. Ni problematične kože - zanjo je neustrezna nega. S pravočasno in pravilno nego katerega koli tipa kože je mogoče njeno staranje odložiti za nedoločeno dolgo - vse je v vaših rokah!

Normalna koža je precej redka. To je zelo mehka, elastična, gladka koža, brez gub in vidnih por, žametna, s prijetnim rožnatim odtenkom. Normalna koža se lahko zaščiti od zunaj, hrani in hidrira od znotraj.

Normalna koža se nenehno obnavlja – zunanja plast se odlušči in na njenem mestu se pojavi nova. Zato so vse snovi v njej v sorazmernih, dobro uravnoteženih razmerjih. To določa glavno razliko med tem tipom kože in drugimi: manjša občutljivost na zunanje vplive. Ženske z normalno kožo ne občutijo izsušenosti pri nizki vlažnosti ali nizkih temperaturah zraka in mastnosti v vročem in vlažnem vremenu. Tudi po umivanju z milom na obrazu ni neprijetnega občutka zategovanja.

Ta očitna prednost srečnih lastnikov normalne kože jim pogosto dela medvedjo uslugo. Ženske izdelke za nego kože zanemarjajo ali pa jih uporabljajo neredno. Da bi normalna koža čim dlje ostala mlada in zdrava, potrebuje vsakodnevno nego.

Čiščenje

Za normalno kožo bi morala biti uporaba kozmetike minimalen. Najbolje je, da si zjutraj in zvečer umijete obraz z mlekom, namesto mila uporabite mleko: tako kožo očistite bolj temeljito in nežno. Priporočljivo je, da milo uporabljate največ 2-3 krat na teden. Pogostejša uporaba mila vodi do zmanjšanja kislosti kože, izsušitve in luščenja.

Obraz speremo z vodo pri sobni temperaturi (ali rahlo hladno) ali podrgnemo s koščkom ledu v smeri kožnih gub. Po izpiranju (brisanju z ledom) je treba kožo obraza pobrisati z mehko brisačo: z rahlim pritiskom jo nanesemo na obraz.

Po vsakem umivanju obraz posušite, ne glede na tip kože. Ne smete si grobo brisati obraza, ker s tem raztegnete kožo in povzročite prezgodnji nastanek gub.

Učinek svežine, vznemirjenosti, prekrvavitve kože in njene rdečice dosežemo z nizko temperaturo vode (ali mrzlega ledu), pa tudi z rahlim pritiskom na kožo med mokrenjem z brisačo.

Uporablja se za osvežitev obraza čez dan. brezalkoholni toniki, lahko obrišete obraz z zeliščno infuzijo. Infuzijo pripravimo v termosu 30 minut s hitrostjo 2 žlici. žlice zdrobljenih cvetov na 1,5 skodelice vrele vode. Najprimernejši so lipov cvet, kamilica in meta. Infuzijo ohladimo, precedimo in shranimo v hladilniku, lahko jo zamrznemo in obrišemo s kockami ledu. Po tem postopku mora miniti vsaj 20-30 minut, preden greste ven.

Hidracija

Normalna koža zahteva več vlage kot maščoba. Vaša najboljša izbira je lahka tekoča vlažilna krema ali gel. Če je krema preveč mastna, se ne vpije, ampak ostane na površini kože v obliki filma, saj normalna koža sama izloča dovolj sebuma. Nasprotno, koža vedno potrebuje vlago, zahvaljujoč njej koža postane bolj elastična in sveža.

Za povečanje vlažnosti kože morate popiti vsaj 1 liter. mineralne vode na dan.

Mimogrede, obraz si lahko umijete z mineralno vodo brez plina: ima protivnetni, baktericidni, zdravilni učinek na kožo. Koristna je tudi uporaba termalne vode.

V vroči sezoni nanesite vlažilno kremo, preden greste ven, v hladni sezoni - ponoči.

Kremo nanesemo v tankem sloju z rahlimi gibi s konicami prstov vzdolž kožnih gub. Kožne gube običajno imenujemo linije najmanj raztegnjene kože. Prihajajo:

Na bradi - od sredine brade vzdolž spodnje čeljusti proti ušesnim mečicam.
Na licih - od ustnega kota do ušesnega kanala, od sredine zgornje ustnice in ob strani nosu do zgornjega dela ušesa.
Okoli oči - od notranjega kota očesa po zgornji veki do zunanjega kota očesa in nato (v nasprotni smeri) od zunanjega kota očesa po spodnji veki do notranjega kota.
Na čelu - od sredine čela do templjev; kožne linije na čelu ustrezajo smeri rasti dlak na obrveh.
Na nosu - od nosnega mostu vzdolž hrbtne strani nosu do konice, od zadnjega dela nosu navzdol vzdolž njegovih stranskih površin.

Prehrana

Kot že omenjeno, normalna koža sama proizvaja zadostno količino sebuma, zato ne potrebuje mastnih krem. Vendar je v nego normalne kože obraza nujno vključiti svetlobo, tekoče negovalne kreme, ki vsebuje aloe, izvlečke iz alg in rastlin, sadne sokove in po 25 letih - kolagen. Tako boste upočasnili spremembe na koži, ki se starajo skupaj s telesom.

V vroči sezoni se hranilna krema nanese zvečer, pozimi pa pred odhodom ven. Nanesti ga je treba najpozneje 30 minut pred odhodom, v tem času se bo vlaga imela čas, da se absorbira in na površini kože se bo oblikovala potrebna zaščitna folija.

Zaščita

Normalna koža ne potrebuje posebnih zaščitnih ukrepov, zato se je tudi pozimi treba izogibati mastnim kremam: mašijo kožne pore, moteno je delovanje žlez znojnic in lojnic, koža neha »dihati«. Če ima vaša koža obraza razširjene krvne žile, potem za zimsko zaščito uporabite olje, na primer olivno. Poleti uporabljajte kremo za sončenje.

Proces staranja kože se začne veliko prej, kot mnogi domnevajo. Po približno 25 letih se proces obnove celic upočasni, koža izgubi nekdanjo čvrstost in elastičnost, pojavijo se prve gube. Stanje kože se lahko spremeni zaradi hormonskih sprememb, disfunkcije endokrinega sistema itd. K temu lahko prispeva tudi nezdrav življenjski slog.

Vitamina E in C veljata za najboljša antioksidanta "zaščitnika telesa". Uporabljata se tako znotraj kot zunaj, kot del različnih kozmetičnih izdelkov.

Naravni izdelki, ki podaljšujejo mladost kože, vključujejo breskev. V kozmetiki se uporabljajo sok in pulpa sadeža, pa tudi olje breskve, pridobljeno iz pečk, ki vsebuje vitamin B15 (ali pangamsko kislino). Pangamska kislina, ki ima visoko biološko moč, aktivira proces prenosa kisika v kožno tkivo. Zato poleg vitaminske maske iz breskove kaše priporočamo, da poskusite breskev piling: V kavnem mlinčku zmeljemo 3-4 breskova pečka, zmešamo z jogurtom in nanesemo na čisto kožo za 10 minut. Nato z rahlimi krožnimi gibi (vzdolž masažnih linij) masirajte obraz 5-7 minut in sperite s toplo vodo.

Tako kot kateri koli drug tip je tudi normalna koža idealna za negovalne in osvežilne maske, ki vsebujejo biološko aktivne snovi: vitamine, fitoncide itd., Ki pospešujejo presnovne procese v kožnih celicah.

Maske nanesemo na čisto kožo 15-20 minut. Odvisno od starosti je priporočljivo, da maske za normalno kožo obraza naredite enkrat na 3-7 dni.

Recepti za maske

Maska iz kumare: kumaro naribajte na drobno, dodajte malo rastlinskega olja in kisle smetane. Nanesite na obraz in vrat za 15-20 minut.
Krompirjeva maska: iz krompirja naredite pire, na 1 krompir dodajte 1 žlico vročega mleka in 1 rumenjak. Vročo masko držite na obrazu 15-20 minut. Nato sperite najprej z vročo in nato s hladno vodo.
Jabolko: jabolko naribamo na drobno, dodamo 1 žličko goste kisle smetane. Nanesite na obraz, po 20 minutah sperite s hladno vodo.
Maska iz skute: 2 žlici kefirja ali kisle smetane zmeljemo z 1 žlico sveže skute, dodamo 1 žličko soli. Masko nanesite na obraz, po 20 minutah sperite s toplo vodo, nato sperite s hladno vodo.
Maska iz lubenice: lubenično kašo pretlačite v pasto in nanesite tanko plast na kožo, pokrijte z brisačo, držite 10-15 minut. Nato sperite s toplo vodo in obraz namažite s kremo.
Banana: zmečkajte majhen košček banane, dobljeno maso v tanki plasti nanesite na obraz in vrat. Po 10-15 minutah sperite. Ta maska je zelo uporabna pozimi, kožo vlaži, mehča in gladi.
Pomlajevalna maska: naribajte surov krompir, dodajte 1 žlico mleka in 1 rumenjak. Mešanico nanesite na obraz in vrat za 30 minut, nato sperite s poparkom mete in lipovega cveta, vzetih v enakih razmerjih.
Iz rumenjakov, korenja in kisle smetane: rumenjak zmeljemo z 1 žličko korenčkovega soka in 1 žličko kisle smetane. Mešanico nanesite na obraz. Pustite 20 minut. Najprej sperite s toplo in nato hladno vodo.
Od korenja in pšenične moke: 1 korenček naribamo na drobno strgalo. Kašo zmešajte z 1 čajno žličko pšeničnega zdroba. Dodamo nekaj kapljic zeljne slanice ali limoninega soka. Nanesite na kožo obraza, držite 20 minut. Izperite s toplo vodo.
Maska iz skute in medu: zmeljemo 2 žlički skute in 2 žlički medu, dodamo 1/2 žličke rastlinskega olja in vse dobro premešamo. Mešanico nanesite na obraz in vrat. Pustite delovati 10 minut, nato sperite najprej s toplo in nato s hladno vodo.
Iz kisle smetane, skute in morske soli: 1 žlico kisle smetane in 1 žlico skute zmešamo v homogeno maso. Dodajte 1 čajno žličko morske soli in dobro premešajte. Mešanico nanesite na obraz. Držite 15-20 minut. Izperite s toplo in nato hladno vodo.
Zelenjavna maska: na drobno naribajte poljubno zelenjavo (bučke, jajčevce, zelje, pesa itd.). Pasto nanesite na kožo obraza in vratu. Držite 20 minut. Izperite s toplo vodo.
Iz jagod in skute: tri večje jagode ali enako količino gozdnih jagod z vilicami pretlačimo v pasto. Vmešamo 2 žlici skute. Mešanico nanesite na čisto kožo. Držite 15 minut. Sperite s hladno vodo in izdatno namažite obraz s kremo.
Maska iz herkulovega mleka: 2 žlici ovsenih kosmičev, 4 žlice mleka, 1 žlica rastlinskega olja, 1 čajna žlička medu. Po oteklini nanesite pasto na kožo obraza in vratu, sperite s toplo vodo, sperite s hladno vodo.
Maska z mlečno kislino: kislo mleko, kefir, jogurt, acidofil in drugi fermentirani mlečni izdelki se nanesejo na kožo, na vrh pa se lahko položi vlažna maska iz blaga. Kožo predhodno namažemo s hranilno maščobno kremo ali rastlinskim oljem.
Iz pivskega kvasa: 1 žlico pivskega kvasa razredčimo z mlekom. Masko držite 20-25 minut. Pivski kvas vsebuje vitamine skupine B. Po tej maski koža postane elastična in delno pobeli.
Iz cvetov kamilice, lipe, bezga: vzamemo po 1 žlico cvetov kamilice, lipe, bezga na 1 kozarec vrele vode. Pustite vreti 10 minut. Obremenitev. Toplemu poparku dodajte 1/2 čajne žličke medu in ovsene kosmiče, dokler se kisla smetana ne zgosti.
Rumenjak-pomarančna maska: zmešajte rumenjak z naribano pomarančno lupino, dodajte 2-3 kapljice limoninega soka, 1 čajno žličko rastlinskega olja. Masko po 20-25 minutah speremo z decokcijo peteršilja.
Ohrovtova maska: zeljne liste zmeljemo v mlinčku za meso in jih v tankem sloju nanesemo na kožo, tako da na obrazu ne ostanejo prazni prostori. Masko odstranimo po 20-30 minutah. Po tem obraz speremo s hladno vodo in nanesemo hranilno kremo. Nastrgane ohrovtove liste lahko nanesemo tudi na del vratu. Zelje deluje globinsko čistilno.
Med-limona: na žlico medu dodajte 5-10 kapljic limoninega soka. Dobljeno pasto nanesite 10-15 minut. Izperite z mehko hladno vodo. Če morate povečati viskoznost maske, dodajte ovsene kosmiče.
Ribezova maska: 10-15 listov ribeza prelijemo s pol kozarca vrele vode, po 15-20 minutah precedimo in dodamo žlico ribezovega soka. Z infuzijo navlažite več plasti gaze, nanesite 20 minut, sperite obraz z vodo pri sobni temperaturi.
Hruškova maska: vzemite srednje veliko hruško, operite, olupite in naribajte. Kašo (dve žlici) damo v krožnik, dodamo olivno ali katero koli drugo rastlinsko olje (eno žlico) in vse dobro premešamo. Masko držite 30 minut.
Buča: svežo bučo narežemo na majhen kos, operemo v hladni vodi, olupimo, narežemo na majhne koščke in skuhamo. Po nekaj minutah, ko je buča pripravljena, odstranite koščke in pregnetite. Nastalo kašo (2 žlici) dajte v krožnik in dodajte eno žlico oljčnega olja, vse temeljito premešajte. Olivno olje lahko nadomestite s katerim koli rastlinskim oljem: koper, breskev, koruza, sončnica itd. Masko držite 20-25 minut, nato sperite s hladno vodo.
Pariška maska: Ta maska je narejena iz kislega zelja – listov ali sesekljanega. 100 g dobro fermentiranega zelja iztisnemo in v tankem sloju nanesemo na celotno površino kože obraza in vratu. V tem primeru zelje ne sme zdrsniti, ampak se tesno prilega obrazu. Z njim morate ležati 15-20 minut in sprostiti mišice. Nato masko odstranimo in obraz speremo z vodo pri sobni temperaturi. Ta mešanica kožo osveži in ji da elastičnost in mat.

Nega z biostimulantnimi rastlinami

Jagode. Jagodni losjon dobro tonira in osveži normalno kožo. Recept: pol kozarca jagod prelijemo z 1 kozarcem vodke in pustimo 4 tedne. Po tem precedite in pustite stati še 2 tedna. Glede na občutljivost kože se jagodni losjon razredči z vodo. Vsak dan obrišite kožo z losjonom.

Oranžna. Pomarančo olupimo, skozi gazo ali cedilo iztisnemo sok. Z vatirano palčko, namočeno v sok, namažite obraz, vrat in prsi. Po 1-2 urah kožo sperite s hladno vodo in pustite, da se posuši brez brisanja. Obraz lahko obrišete tudi s pomarančnim sokom, razredčenim z vodo. Tampon prvič rahlo navlažite, pri večkratnem brisanju pa izdatno navlažite.

Breza. Na 100 ml brezovega soka dodajte 20 ml alkohola ali 15 ml glicerina in alkohola. Priporočljivo je, da zjutraj in zvečer obrišite obraz in vrat s tem losjonom. Drgnjenje odlično tonira vsako kožo.

Kovnica. Pol kozarca suhega zelišča mete prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo posodo, pustimo 24 ur. Nato precedite in dodajte žlico glicerina. Zjutraj in zvečer po umivanju obrišite obraz in vrat z losjonom.

Trpotec. Pripravite si vodni poparek trpotca (1:5), še bolje pa sok trpotca na pol razredčite s prekuhano vodo. To zdravilo dobro vpliva na normalno kožo in upočasni njeno naravno staranje. Trpotčev sok tudi rahlo pobeli kožo.

Kopriva. Liste koprive pretlačimo skozi mlinček za meso in iztisnemo sok, lahko tudi s sokovnikom. Namočite vato in obrišite obraz kot tonik - koprivin sok je primeren za vse.

kumare. Za brisanje normalne kože lahko pripravite naslednji losjon: svežo kumaro drobno naribajte, prelijte z enako količino vodke ali alkohola, pustite 2 tedna, precedite. Pred uporabo razredčimo z enako količino prekuhane vode in 100 ml mešanice dodamo žličko glicerina.

Rose. Rožna voda: posušene liste vrtnice prelijemo z vrelo vodo. Pustite vsaj 5 ur. Precedite, dodajte glicerin (na 200 ml rožne vode 1 žlica glicerina). Lahko se uporablja tudi kot led.

Jagoda. 1 žlica Žlico posušenih listov jagode in mete pokuhamo s skodelico vrele vode. Pustite decokcijo čez noč. Zjutraj precedimo skozi gazo v steklenico in shranimo v hladilniku. S konicami prstov ali palčko, brez drgnjenja, navlažite čist obraz z juho. Obrazu daje svežino.

Rožmarin. Pripravite vinski losjon: 1 žlica. žlico rožmarina prelijemo s kozarcem suhega rdečega vina (za suho in normalno kožo) ali vodke (za mastno kožo). Steklenico s tinkturo vsaka 2 dni dobro pretresite. Po 6 tednih precedite in tinktura je pripravljena. Hraniti na hladnem in suhem mestu. 2-krat na dan potrkajte kožo obraza in vratu z vatirano palčko, namočeno v tinkturo. Koži daje elastičnost, gladi gube.

koper. Vodo kopra zmešajte z glicerinom, 2% borovo vodo, kolonjsko vodo ali alkoholom (6:1:7:6). Zjutraj in zvečer obrišite obraz z nastalim losjonom iz kopra.

Če ste srečna lastnica normalne, zdrave kože, morate le poskrbeti, da je redno očiščena, nahranjena in zaščitena, in občutek večne mladosti vas ne bo zapustil.

Koža je pokazatelj zdravja celotnega telesa kot celote. Takoj odraža vse težave v delovanju notranjih organov. V skladu s tem normalna koža kaže na idealno zdravje in ustrezno nego.

Kako ugotoviti, ali je koža normalna ali ne? Običajno jih vodijo naslednji zaključki - če ni, potem je normalno. Načeloma je to res. Toda normalna koža ima poleg suhosti in mastnosti tudi druge značilnosti.

Kakšna je normalna koža?

Določanje normalnega tipa kože ni težko. Razlikuje se od suhega, mastnega in ima naslednje lastnosti:

elastičnost,
gladkost,
zdrava polt,
elastičnost in posledično odsotnost gub,
ravna površina,
odsotnost pustul, madežev, rdečice, mozoljev, štrlečih krvnih žil,
odsotnost razširjenih por, luskastih, suhih, mastnih predelov,
občutek ugodja po umivanju brez občutka zategovanja,

Pravzaprav lahko ta tip imenujemo idealen - lastniki suhe, mastne in mešane kože se s skrbno nego poskušajo približati temu standardu. Normalna koža je drugačna uravnotežena sestava in sposobnost hitre regeneracije.

Toda to stanje kože je plod trdega dela in skrbi za vaše zdravje.

Težave z delovanjem notranjih organov in zanemarjanje pravil nege bodo hitro naredili svoje, lastnica nekoč normalne kože pa lahko svoje bogastvo hitro spremeni v potrebo po negi suhe ali mastne kože. Ni težko porušiti vodno-lipidnega ravnovesja kože in pridobiti zdravstvenih težav, vendar se bo znebiti težav, ki so se pojavile, precej težko.

Pravila za nego normalne kože

Kljub navidezni enostavnosti nege normalne kože je za vzdrževanje in ohranjanje njenega idealnega stanja potrebno upoštevati številna pravila.

Čiščenje

Čiščenje normalne kože ne vključuje le skrbnega in kakovostnega odstranjevanja ličil, temveč tudi redne dnevne postopke, ki se izvajajo zjutraj in zvečer.

Jutranje umivanje

Za jutranje umivanje zadostuje topla voda sobne temperature ali mehkejša negazirana mineralna voda. Obraz si je dobro umiti z mlačno vodo z dodatkom boraksa. Zvečer, ne glede na to, ali smo naličili ali ne, moramo kožo temeljito očistiti nečistoč.

Dnevno večerno umivanje

Za dnevno večerno umivanje so primerni mehki nealkalni izdelki - milo z nevtralnim pH ali pena. Sodobni kozmetologi svetujejo občasno uporabo mila, pri čemer dajejo prednost posebnim gelom in penam za umivanje. Toda domače losjone, ki temeljijo na infuzijah cvetnih listov vrtnice, kamilice, ognjiča, mete in kaše kumar, se obravnavajo z velikim spoštovanjem. Ta losjon nežno očisti kožo in jo hkrati tonira.

Odstranjevanje ličil

Ko si umivate obraz z ličili, morate najprej odstraniti kozmetiko s kozmetičnim mlekom ali smetano za odstranjevanje ličil. Ko temeljito odstranite ličila z mlekom, lahko obraz osušite s prtičkom ali vatirano blazinico in nanesete nočno kremo. Po želji si lahko po odstranitvi ličil obraz umijete s peno, gelom ali kozmetičnim milom za umivanje in nato ponovno nanesete kremo.

Toniranje

Glavna prednost normalne kože je idealna stopnja vlažnosti, zdrava polt in elastičnost. Ohranjanje in vzdrževanje teh lastnosti omogoča pravočasno in redno toniranje kože.

Želeni učinek je mogoče doseči z uporabo toniki za normalno kožo, infuzije zdravilnih zelišč(kamilica, peteršilj, meta, aloja, zeleni čaj, ognjič) in domači kozmetični led na njihovi osnovi.

Tonik za normalno kožo

Po umivanju je dobro uporabiti tonike. Dovoljeno je uporabljati tonike z razpršilko na ličilih, če je treba osvežiti obraz (pozimi pri delu v ogrevanem prostoru in poleti, ko je vroče). En ali dva razpršila na dosegu roke bosta dala lahek, vlažilni pridih, ki koži povrne izgubljeno vlago.

Tonične infuzije

Zelišče skuhamo (1-2 žlici zdrobljenih surovin na 1,5-2 skodelice vrele vode), prelijemo z vrelo vodo, infundiramo pol ure, filtriramo in ohladimo na sobno temperaturo. Vroči in hladni poparki lahko tudi na normalni koži povzročijo draženje in povzročijo rdečico, mozolje in druge izpuščaje. S pripravljenim poparkom navlažite vatno blazinico in jo dobro iztisnite. Z vlažnim diskom nežno podrgnite obraz po masažnih linijah brez pritiska. Preostalo infuzijo hranimo v stekleni posodi v hladilniku do 5 dni.

Kozmetični led

Priprava ledu zahteva predhodno pripravo zeliščnega poparka na zgoraj opisan način. Končano ohlajeno infuzijo vlijemo v kalupe za led, ki jih postavimo v zamrzovalnik. Led bo pripravljen za uporabo v nekaj urah. Ta led lahko shranite do nekaj mesecev. Način uporabe je preprost - obraz podrgnite po masažnih linijah s koščkom ledu. Če ste preobčutljivi na mraz, lahko led zavijete v laneno prtičko ali robček.

Hidracija

Normalna koža za razliko od suhe ne potrebuje preveč hranljivih, redno uporabljenih izdelkov. Najpomembneje je, da ji zagotovite ustrezno raven vlage..

Zato bo lahka dnevna krema poleti po umivanju in vlažilna krema ali gel nočna pozimi povsem dovolj.

Med kozmetiko je nujna hitro vpojna vlažilna dnevna krema. Ponoči se nanese vlažilna krema glede na lastne občutke - ali je po umivanju občutek zategovanja ali ne.

Vloga vlažilcev dobro deluje zeliščni losjoni in vlažilno mleko. V večini primerov je uporaba kozmetičnega čistilnega mleka z vlažilnim učinkom zvečer povsem dovolj. Posebno vlažilno kremo nanesemo le po potrebi.

Druga pomembna točka za ohranjanje želene ravni navlaženosti kože je skladnost z režimom pitja, predlaga vsak dan spiti vsaj dva litra tekočine, vključno z juhami, čajem, kavo in drugimi pijačami.

Pravilna prehrana je ključ do zdrave kože, v primeru normalne pa uporaba hranilne kreme je obvezna šele po 25. letu. V tej starosti se proizvodnja kolagena zmanjša in pojavijo se prve starostne spremembe. A to ne pomeni, da normalne kože do 25. leta ni treba z ničemer hraniti.

V kateri koli starosti se za nego normalne kože priporočajo hranilne maske z različnimi učinki - vlažilni, dvigni, tonik itd. Redna uporaba mask vam omogoča, da normalni koži zagotovite ustrezno prehrano. Maske so izbrane glede na starost - za mlado, zrelo ali starajočo se kožo. To so lahko domače ali tovarniško izdelane formulacije znanih kozmetičnih znamk.

Masko uporabljamo 1-2 krat na teden. To sta lahko 2 različni maski, ki se uporabljata enkrat na teden. Spodaj so predstavljene sestave in metode za pripravo domačih mask.

Zaščita

Čeprav je normalna koža sama po sebi samozadostna - morate le upoštevati pravila nege zanjo, ne da bi se zatekli k dragim posebnim izdelkom in programom, potrebuje zanesljivo zaščito pred vetrom, zmrzaljo in UV-sevanjem.

Prekomerno, nepravilno sončenje, dolgotrajna izpostavljenost vetru in mrazu lahko povzroči suhost in rdečico tudi na normalni koži.

V svetlih sončnih dneh in pri sončenju je priporočljiva uporaba krem za sončenje in losjonov. Pred odhodom na mraz je priporočljivo kožo namazati z gostejšo kremo – najboljša je hranljiva. V vetrovnem vremenu zadostuje dnevna krema na obrazu.

Pri uporabi zaščitne opreme si velja zapomniti, da greste ven šele pol ure po nanosu.

Za zdrav videz normalne kože je odgovornih več dejavnikov..

Splošno zdravje telesa

Prvič, zdravje telesa kot celote. Kakršna koli obolenja, še posebej težave s prebavili in vnetne bolezni, povezane z jemanjem antibiotikov, se takoj odrazijo v bledi polti, hrapavosti, napetosti in tanjšanju kože, pojavu gub in izpuščajev. Z ohranjanjem lastnega zdravja in pravočasno pozornostjo na vse težave, ki se pojavijo, lahko znatno podaljšate zdravje svoje kože.

Hormonsko ozadje

Drugič, proizvodnja hormonov takoj vpliva na stanje normalne kože. Če ni očitnih bolezni, lahko koža signalizira nastanek resnih težav z endokrinim sistemom. Hormonske ravni je mogoče nadzorovati in izravnati, vendar mora biti to pod nadzorom specialista.

Starost osebe

Tretjič, barva, struktura in splošno stanje kože je seveda odvisno od starosti. Po 25 letih se koža, ki nima vidnih sprememb, začne starati. Tudi če gube še niso vidne, se njena elastičnost, čvrstost in barva začnejo počasi spreminjati. To je izključno posledica sprememb v telesu, povezanih s starostjo. Preprečiti jih ni mogoče, vendar je vzdrževanje normalnega stanja kože povsem mogoče, če upoštevate vsa zgoraj navedena pravila nege, ki veljajo tudi za starajočo se kožo. Po 25 letih je priporočljiva uporaba posebne serije izdelkov za nego normalne starajoče se kože. Proizvajalci ponujajo široko paleto izdelkov za ženske po 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 in 60 letih. Vsaka serija ima drugačno sestavo, vključno s sadnimi kislinami, antioksidanti, snovmi, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena, obnavljajo lipidno plast in ustrezno raven vlage.

Hranilne in tonične maske za normalno kožo

Osvežilni, tonizirajoči, napeti in hranilni učinek mask na normalno kožo je neprecenljiv. Masko nanesite na celoten obraz in vrat z izjemo oči in ustnic.

Ponujamo nekaj najbolj učinkovitih in enostavnih receptov:

Majhno hruško je treba naribati na finem graterju. Dvema žlicama te paste dodajte žlico olivnega olja in nanesite na obraz. Pustite pasto 20 minut. in nato sperite s toplo vodo.

Sesekljane liste zelene solate pretlačimo skozi sokovnik. Na 2 žlici soka dodajte 1 žlico. žlico olivnega olja in 3 kapljice limoninega soka. Dobljeno mešanico nanesemo na obraz 20-30 minut in speremo s toplo vodo.

Medeno-limonina hranilna maska

Izdelki za nego normalne kože

Sestava kozmetičnih izdelkov za nego normalne kože je izbrana glede na starost in stanje slednje.

Prvič, na embalaži mora biti napis "za normalno kožo". Obstajajo izdelki, priporočeni za dva tipa kože. Na primer za normalno in mešano ali suho in normalno kožo. V tem primeru se morate osredotočiti na svoje občutke. Če govorimo o lastniku normalne kože z nagnjenostjo k izsušitvi, bodo zanjo zelo primerni izdelki za suho in normalno kožo itd.
Drugič, izdelki za normalno kožo so osredotočeni na vzdrževanje zadostne ravni vlage. Zato mora njihova sestava nujno vsebovati snovi, kot so magnezij, natrij (natrij), kalij (kalij), ki zagotavljajo hidracijo in ohranjajo ta učinek. Dobro je, če izdelki za normalno kožo vsebujejo izvleček jojobe, ki zagotavlja ustrezno elastičnost in čvrstost kože.
Drugič, kozmetiko je treba izbrati glede na starost (o tem smo razpravljali zgoraj). Kreme in maske za zrelo kožo morajo vsebovati betakaroten. »delo« za pomlajevanje kože, preprečevanje njenega staranja in nevtralizacijo prostih radikalov. Druga pomembna sestavina takšnih izdelkov so antioksidanti (vitamina C in E), ki zagotavljajo normalno presnovo in odstranjevanje prostih radikalov. Kreme in maske za normalno kožo pogosto vsebujejo retinol (vitamin A), ki je odgovoren za regeneracijo kožnih celic.

Video: Program za nego mlade normalne kože

Preprečevanje prezgodnjega staranja kože

Spremembe, povezane s starostjo, so neizogibne. Toda staranje kože je mogoče upočasniti. Spodaj so navedena osnovna načela za preprečevanje starostnih sprememb kože.

Pravilno uravnotežena prehrana.
Zdrav način življenja.
Brez slabih navad.
Pouk telesne vzgoje in športa.
Pravočasna diagnoza in zdravljenje bolezni.
Utrjevanje in masaža obraza.

Več pozornosti bi rad namenil zadnji točki. Kontrastna umivanja krepijo ne le stene krvnih žil, kar zagotavlja lepo polt, temveč tudi obrazne mišice, ki preprečujejo povešanje kože. Profesionalna masaža obraza s kozmetičnim oljem ali hranilno kremo, ki ji sledi nanos maske, je ena najučinkovitejših metod boja proti staranju kože. Pri tem postopku se obrazne mišice sprostijo, koža se nasiči s hranili, obraz se napne in dobi svež, cvetoč videz. Dovolj je, da ta postopek izvajate enkrat na teden.

Kako skrbeti za normalno kožo obraza, da ne postane suha ali mastna? Izkazalo se je, da je tukaj veliko odtenkov. Ugotovite znake normalnega tipa povrhnjice. Preglejte svojo torbico z ličili. Kupite najboljšo kozmetiko (priložena ocena). Naučite se kuhati sami.

Vsak si želi imeti lepo, enakomerno in gladko kožo. Toda namesto tega morajo ženske vse življenje trpeti zaradi aken, rdečih madežev, pigmentacije, luščenja in drugih kozmetičnih težav. Le redki postanejo srečni lastniki normalne vrste povrhnjice, ki ne povzroča veliko težav. Vendar ne smete misliti, da bo vedno tako. V vsakem trenutku lahko zlahka postane presuha, preveč mastna, problematična ali občutljiva. In potem boste morali iti skozi vse kroge pekla: salonske postopke, tone kozmetike, ljudska zdravila, zdravljenje, posvetovanja z dermatologom itd. Da ne bi doživeli vsega tega, potrebujete vrednega, ki je na žalost , mnogi jemljejo prelahko.

Znaki normalne kože obraza

Najprej se prepričajte, da imate res normalen tip kože, ki potrebuje ustrezno nego. Če kozmetiko zanj uporabljate drugače kot za predvideni namen, čez čas ne boste prišli v težave. In vrnitve v prvotno stanje ne bo. Zato je tako pomembno zagotoviti, da se povrhnjica ne izsuši in nenehno vzdržuje pravilno delovanje svojih žlez lojnic. Pogled Glavni znaki normalnega tipa kože obraza in ugotovite, ali ste res lastnik:

čista koža;
mat;
elastična;
stanovanje;
sveže;
zdrav;
gladka;
elastična;
brez ogrcev;
ni občutka tiščanja (zlasti zjutraj);
ni sledi mozoljev ali aken;
barva - "kri in mleko";
se ne lušči;
se ne razdraži;
vzdrži različne muhe narave;
vsebuje normalno količino maščobnega maziva in normalno raven vlage v celicah;
pore so nevidne;
gube se pojavijo s starostjo, vendar ne tako ostro in jasno.

Kljub vsej svoji popolnosti, normalna koža obraza zahteva tudi dostojno nego, za katero morate porabiti trud, čas in celo nekaj denarja. Če zmotno domnevate, da bo tako ostalo za vedno, boste sčasoma morali iskati izdelke in postopke za mastno ali suho kožo, kar bo zahtevalo veliko več stroškov. Zato je bolje, da vse dejavnosti izvedete pravočasno. Začnite z izbiro potrebnih sredstev za to.

Koristen nasvet. Tukaj je opisano, kako se prepričate, da imate normalen tip kože: Vzemite suh papirnati robček in ga položite na čelo. Rahlo pritisnite s prsti. To držite 30 sekund. Previdno preglejte stran šala, ki je bila v stiku s povrhnjico. Če so vidni mastni madeži ali ostanki luščenja, očitno nimate normalnega tipa kože. Po njem naj na papirju ostanejo rahle sledi znoja in lojnic.

Izdelki za nego

Preglejte svoj celoten arzenal kozmetike. Za nego normalne kože obraza potrebujete dobre in kakovostne izdelke. Jih imate dovolj? Ali je rok uporabnosti potekel? Ali vaša povrhnjica reagira nanje? Ali prinašajo kakšne rezultate? Jih pravilno uporabljate? Ne spreglejte nobene od teh točk, če želite, da bo vaša koža vedno ostala sijoča in lepa.

Krema mora:

biti predstavljen v dveh različicah: nočni in dnevni;
vsebuje SPF filter za zaščito pred ultravijoličnim sevanjem;
vključite vlažilne komponente;
po 35 letih - imajo pomlajevalne lastnosti;
neguje kožo;
Nanesite dvakrat na dan po umivanju (ali po maski).

Gel

Uporablja se vsakič, ko si umijete obraz;
opravlja funkcije čiščenja;
ne sme vsebovati protivnetnih in antibakterijskih komponent, ki se priporočajo izključno za nego problematične, najstniške kože in aken;
Bolje je, da ne uporabljate gelnih pilingov;
vsebnost alkohola mora biti minimalna;
Dobro je, če vsebuje rastlinske sestavine (kamilica, izvleček aloe, ognjič, olje čajevca, celandin itd.), Ki vlažijo, izboljšajo polt, izravnajo teksturo;
po 25 letih je priporočljivo uporabljati gele s sadnimi kislinami (grozdje ali citronska), ki bodo preprečili prezgodnje staranje in preprečili, da bi koža postala presuha;
Kremni geli so po strukturi težki, vendar jih je mogoče uporabiti za nego zrele normalne kože.

Tonik

Hrani z antioksidanti, ki preprečujejo staranje;
nevtralizira draženje kože po umivanju;
obnavlja ravnotežje kislosti;
mehča trdo vodo;
je antiseptik;
uporablja se po pranju;
Z njim lahko obrišete kožo večkrat na dan.

Piling

Mora biti čim bolj mehka;
ne uporabljajte več kot enkrat na teden.

Maska

Vsebovati mora oznako "za normalno kožo";
lahko je hranljiva ali vlažilna;
poiščite čim bolj naravno zdravilo, še bolje pa ga pripravite iz domače hrane;
mora iti v tandemu s smetano in pilingom;
to je osnova za nego normalnih tipov kože;
nanašati enkrat na teden.

Esencialna olja

Pomladite: limona, sivka, čajevec, vrtnica, pomaranča.
Čisti: vrtnica, bergamotka, pomaranča, limona.
Tonificirajte: limona, geranija, brin, rožmarin.
Pomirjujoče: meta, jasmin, sivka, ylang-ylang, kamilica, neroli, vrtnica, čajevec, bergamotka.

Zelišča

Origano - za vlaženje.
Sivka – deluje pomirjujoče na utrujeno kožo.
Coltsfoot - naredi gladko in svilnato.
Peteršilj - ima lastnosti proti pigmentaciji.
Regrat – proti starostnim pegam.
Rožmarin – ima pomlajevalni učinek.
Kamilica - preprečuje zgodnji nastanek obraznih in starostnih gub, pomirja.
Timijan – vlaži.
Žajbelj - ima lifting učinek, naredi kožo mlado in sijočo.

Kozmetična olja

Grozdne pečke;
jojoba;
pšenični kalčki;
karitejevo maslo;
mango;
breskev;
žafranika;
soja.

Ne poslušajte tistih, ki pravijo, da normalen tip kože obraza ne zahteva posebne nege, saj je v svojem bistvu idealen. To stanje se lahko kadarkoli konča, ko se začne povrhnjica starati, izgubljati vlago ali je moteno delovanje žlez lojnic. Razvajajte jo s to kozmetiko, da se zaščitite pred tovrstnimi nadlogami in čim dlje podaljšate njen cvet mladosti. In seveda se naučite, kako ga uporabljati.

Na opombo. Maskam dodajte kozmetična in eterična olja, primerna za nego normalnega tipa kože. Obraz si lahko umijete z decokcijami in poparki zdravilnih zelišč.

Pravila za nego normalne kože

Osnovno pravila za nego normalne kože preprosta, vendar zahtevajo pravilnost in ne dopuščajo lahkomiselnega odnosa.

Spremljajte rok uporabnosti kozmetičnih izdelkov, ki jih uporabljate za normalen tip kože.
Obstajati mora ena linija kozmetike.

Zaščitite obraz pred ultravijoličnim sevanjem in mrazom.
Organizirajte svojo dnevno rutino.
Normalizirajte prehrano.
Kajenje in pitje manj alkohola.
Dovolj spite.
Bodite manj živčni.
Glede na starost se po možnosti udeležite salonskih tečajev kozmetičnih posegov.
Če imate kakršne koli težave s kožo, poiščite pomoč samo pri specialistu - kozmetologu ali dermatologu.

Če boste upoštevali ta priporočila za nego normalne kože obraza, vas bo ta navduševala s svojim dosledno živahnim videzom, lepoto in zdravjem. In to pomeni prihranjene živce in denar, komplimente drugih, uspešna fotografiranja in pozornost nasprotnega spola. Da bi zagotovili, da je vse to prisotno v vašem življenju, poiščite ustrezno kozmetiko in naša majhna ocena vam bo pomagala.

Ocena kozmetike blagovnih znamk

Aktivni retinol - serum srednja intenzivnost za normalno kožo. Dermacevtsko. Francija. 61,1 $.
Terapevtsko čistilno mleko Fresh Aroma za normalno kožo - aromaterapevtsko čiščenje mleko za normalno kožo. 20,57 $. Christina. Izrael. 20,5 $.
Krema Aqualia Thermal Leggera - lahka krema s termalno vodo. Vichy. Francija. 10,8 $.
Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - jagoda maska za lepoto normalne kože. Christina. Izrael. 10,4 $.
Losjon tonik za normalno kožo z izvlečkom stevije in antioksidanti. Mirra. Rusija. 8,1 $.
Pena organsko čistilo za normalno kožo. OrganicZone. Rusija. 5,1 $.
Neskončna svežina za normalno do mešano kožo – dvojna piling za obraz. L'Oreal Paris. Francija. 5 $.
Make-Up Expert - vlažilna krema- tekočina za normalno in mešano kožo. Nivea. Nemčija. 4,3 $.
Osvežujoče tonik za normalno in mešano kožo. Garnier. Francija. 3,3 $.
Osvežujoče gel za umivanje za normalno kožo. Nivea. Nemčija. 3,2 $.

Ni potrebe po uporabi celotnega arzenala orodij. Dovolj bo redna uporaba gela, tonika, kreme, pilinga in maske. Vse ostalo po želji in razpoloženju. Glavna stvar je, da ima vsa kozmetika oznako "za normalno vrsto kože". Če ne zaupate kemiji, jih poskusite pripraviti sami.

Nianse. Serum je koncentriran kozmetični izdelek in deluje zdravilno na kožo. Zato ga je treba za normalno vrsto uporabljati zelo previdno.

Domači ljudski recepti

Vsak kozmetični izdelek za nego normalnega tipa kože lahko pripravite doma, po receptih.

Doma narejen serum za normalen tip kože

Zmešajte žlico jojobinega olja, pol žlice svetlinovega olja, dodajte 15 kapljic tokoferola v olju, po 8 kapljic vsakega od naslednjih eteričnih olj: geranije, kadila, semen korenja. Temeljito premešati. Nalijte v stekleničko iz temnega stekla s priročnim dozirnikom za pipeto. Postavite na hladno in temno mesto za en dan. Pred vsako uporabo pretresite. Vsak dan po umivanju nanesite 2-3 kapljice na obraz in vtrite po celotni površini kože. Rok uporabnosti - šest mesecev.

Domače čistilno mleko za normalno kožo

Mlečno smetano (50 ml) zmešamo z rumenjakom, dodamo 20 ml limoninega soka, 10 ml konjaka. Shranjujte v hladilniku, najbolje v stekleni posodi. Obrišite obraz dvakrat na dan.

Domača hranilna krema za normalno kožo

Stepeno surovo jajce zmešajte s kozarcem smetane in 10 ml medu. Dodajte 3 kapljice eteričnega olja čajevca. Priporočljivo za uporabo ponoči. Rok uporabnosti: ne več kot 3 dni, v hladilniku.

Domača osvežilna maska za normalen tip kože

20 ml kisle smetane zmešajte s surovim rumenjakom, drobno naribano lupinico 1 limone. Ta maska bo še dolgo ohranila elastičnost in svežino normalne, zdrave kože.

Doma narejen tonik za normalen tip kože

Sok melone zmešajte z enako količino mineralne vode. Obrišite obraz dvakrat na dan.

Doma narejen losjon za normalno kožo obraza

Zmešajte 1 ampulo vitaminov A in E, 20 ml kumaričnega soka, 10 ml destilirane vode.

Doma narejen piling za normalno kožo

Zmešajte 30 gramov naravne kavne usedline s 15 grami kisle smetane (15%).

Doma narejena čistilna pena za normalno kožo

V manjšo posodo dajte 50 gramov mila in stopite v vodni kopeli. Prelijemo s 60 ml destilirane vode, dodamo 10 ml mandljevega olja in olja pšeničnih kalčkov, 1 ampulo vitamina E, 10 ml medu. Beat. Kul. Nalijte v priročno posodo.

Doma narejen čistilni gel za normalno kožo

Košček otroškega mila zmeljemo na strgalniku. Pripravite 1,5 litra poparka ali decokcije kamilice. Zmešajte jih in postavite na majhen ogenj. Pustite nekaj časa, mešajte. Morebitno peno, ki nastane, je treba odstraniti. Ko se milo popolnoma raztopi, izklopite toploto in počakajte, da se sestava ohladi. Dodajte mu 20 ml glicerina, 1 ampulo vitaminov A in E, nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja.

Polnopravni nega normalne kože- zagotovilo, da bo vedno v popolnem stanju, zdrava in lepa. Prej ko boste za to poskrbeli, manj težav vam bodo pozneje povzročale iste starostne spremembe. Ustrezna kozmetika, priporočila, pravila, domači recepti - upoštevajte vse te točke, sicer boste morali za vse to porabiti veliko več časa in denarja.

Skrb za normalno kožo obraza mora biti kompetentna in specifična

4,1 /5 - Ocene: 57

Za normalno kožo?

Bistvo tukaj sploh ni v tem, da bi morala imeti vsaka samospoštljiva ženska cel arzenal kozmetike, in neizpolnjevanje tega pogoja žensko takoj izloči iz vrst sodobnih lepotic. Imeti zase 85 kozarčkov in tub z različnimi negovalnimi izdelki ali samo najučinkovitejšimi je čisto osebna stvar. Je pa dejstvo, da takšna sredstva morajo obstajati. In to potrjuje več prepričljivih argumentov:

1. Vsaka koža, tudi najbolj idealna, se prej ali slej postara, kozmetika pa lahko časovno pomakne čas za pojav prvih znakov staranja in upočasni že začete procese bledenja.

2. Nega normalne kože Nega obraza vključuje tudi čistilne postopke, brez katerih v sodobnih velemestih ne morejo niti dame, ki tega sploh ne poznajo.

3 Normalna koža obraza morda ne povzroča nelagodja, vendar hkrati nima zdrave barve, gladkosti in mehkobe. Prav tako je pravilno izbrano popravljanje situacije.

Izbira izdelkov za nego katerega koli tipa kože je zdaj več kot pestra. Hkrati lahko izberete poceni izdelke, ki spadajo v kategorijo množičnega trga, bolj ekskluzivne in dražje izdelke luksuznih blagovnih znamk, pa tudi profesionalno, naravno ali celo domačo kozmetiko. Glavna stvar pri izbiri kozmetike je, da jo pravilno izberete in jo metodično ter vztrajno uporabljate.

Čiščenje normalne kože

Za razliko od suhe kože, pri kateri čiščenje s penečimi izdelki ni priporočljivo, kot tudi mastne kože, pri kateri je tekstura mleka za odstranjevanje ličil pregosta, normalna koža obraza Z lahkoto ga je mogoče očistiti s skoraj vsakim izdelkom, ki je zasnovan za ta namen.

Vendar pa obstaja tudi nekaj tabujev. Izogibajte se preveč "termonuklearnim" izdelkom, namenjenim čiščenju problematične kože. Mozolj, ki se pojavi vsakih šest mesecev ali zgroženo odkrije črne pike na nosu, še ni razlog za prehod na izdelke za mastno kožo. Vse ženske se vsaj občasno soočajo s takšnimi težavami, uporaba izdelkov za mastno kožo pa jih lahko le še poslabša. Konec koncev, kot veste, takšni izdelki delujejo tako, da izsušijo kožo. Zaradi njihovega vpliva se izboljša vodno-maščobno ravnovesje v mastni koži in normalna koža obraza izgubi potrebno vlago in začne intenzivno proizvajati sebum. Kot veste, povečana proizvodnja sebuma vodi le do enega – da ne bo več težav.

Seveda je treba rešiti problem z izpuščaji, ki so se pojavili po zakonu zlobnosti v najbolj nesrečnem trenutku, ali s črnimi. Vendar ne z izdelki za mastno kožo. Sredstva za sušenje madežev ter čistilne maske, primerne za normalen tip kože.

Osnovna nega normalne kože

Hidrirajte, hidrirajte in še enkrat hidrirajte. Če tvoj normalno kožo ni muhast in še ne potrebuje nege proti staranju, le zagotovite mu zadostno stopnjo hidracije. Če želite to narediti, v topli sezoni izberite kreme z lahkimi teksturami (lahki fluidi so boljši; gele pustite za mešano ali mastno kožo). In pozimi uporabite kremo z gostejšo, a ne zelo gosto konsistenco. Pregosta krema lahko zamaši pore ali naredi vaš obraz "masten" tudi v hladni sezoni.

celo normalna koža obraza, ki mu pravijo tudi pravo darilo narave, morda ne izgleda najbolje. Razlogov za to je veliko: delci umazanije in prahu, ki se čez dan usedajo na kožo, nekvalitetna ali nepravočasna kozmetika, odstranjena z obraza, odmrle kožne celice, ki dajejo koži zemeljski odtenek in hrapavost. In če prva dva razloga zlahka nevtraliziramo s pomočjo visokokakovostnega in pravilno izbranega čistila, potem za boj proti odmrlim kožnim celicam obstajajo posebna kozmetika - pilingi.

Delci pilinga odstranijo odmrle kožne celice s površine kože, jo s tem obnovijo in odprejo dostop kisika. Daj normalna koža obraza gladkost in sijaj lahko dosežete s pilingom s srednje velikimi piling delci. Izogibajte se izdelkom s prevelikimi in ostrimi delci, saj lahko poškodujejo kožo. A hkrati mora biti piling precej učinkovit, zato tudi izdelki za suho kožo z zelo majhnimi zrnci ne bodo najboljša izbira, če imate normalen tip kože. Ne bodo povzročili škode, vendar ne bodo dali učinka, ki ga pričakujete od pilinga.

Piling za normalna koža obraza Pripravite ga lahko doma iz sestavin, ki jih najdemo v skoraj vsaki ženski kuhinji. Za pripravo takšnega pilinga uporabite 1 čajno žličko fino mlete soli kot delce pilinga. Samo zmešajte sol z 1 žlico. žlico kisle smetane in piling je pripravljen. Piling lahko pripravite tudi z 1 čajno žličko sladkorja, ki bo deloval kot piling, in 1 žlico. žlice oljčnega olja.

Dobljeno mešanico nanesite na obraz in rahlo masirajte kožo, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Nato piling sperite s toplo vodo in na obraz nanesite kremo.

Posebna nega za normalno kožo

Pomagali bodo razvajati normalno kožo obraza in ji dali negovan in spočit videz. maske za normalno kožo. Lahko jih kupite v trgovini, pri čemer se osredotočite na oznako "normalen tip kože", ali pa jih pripravite sami.

Čeprav imate srečo, da imate normalno kožo, ne pozabite na njeno nego. Konec koncev, lepota, kot vemo, ne pozna meja in želja po popolnosti je čudovita težnja prave ženske.

Inna Dmitrieva
Ženska revija JustLady