Kako odstraniti strije po porodu, učinkoviti načini. Najučinkovitejše kreme in zdravila za strije po porodu

Med številnimi metodami za odstranjevanje strij na trebuhu po porodu obstajajo dokazane in radikalne. Tisti, ki vam omogočajo, da se v kratkem času spopadete s težavo. Vendar je pomembno razumeti, da govorimo o naboru ukrepov in celovitem vplivu na problematična področja.

Zakaj nastanejo in kako izgledajo?

Strije na trebuhu po porodu so pogosta težava mater. A ne samo, da se te rdeče črte pojavijo na trebuhu - tudi strije na prsih po porodu se pojavljajo izjemno pogosto, močno pokvarijo razpoloženje, čeprav nikakor ne vplivajo na zdravje, in vas vsakič spomnijo nase, še posebej pred priprave na plažno sezono.

Strije so mikro raztrganine na koži, na mestu katerih nastanejo brazgotine. Zato veliko deklet muči vprašanje: kako se hitro, radikalno in za vedno znebiti strij po porodu.

Strije na trebuhu z medicinskim izrazom imenujemo strije. Videti so kot dolge in ozke črte, črte ali utori. Začnejo se pojavljati na koži, pogosto se to zgodi po porodu. So popolnoma varni, sčasoma pa rdečina popusti in se zmanjšajo.

Toda na začetni stopnji imajo strije rdeč ali vijoličen odtenek, ki postopoma bledijo. Strije po porodu na telesu izgledajo precej grdo, na fotografiji lahko vidite značilne manifestacije.

Če s prstom pritisnete na mesto raztezanja, lahko začutite majhno vdolbino na koži, v redkih primerih je to izboklina. Ne povzročajo bolečine, le občasno lahko občutite srbenje.

Vzroki za nastanek strij

Strije se lahko pojavijo iz več razlogov.

1. Med nosečnostjo se poveča proizvodnja hormona kortizola. Ta hormon pomaga zmehčati sklepe sramnih kosti. To je potrebno med nosečnostjo za lažji porod. Toda hormon negativno vpliva na kožo, zmanjšuje količino elastina in proizvodnjo kolagena. Zato koža postane elastična in bolj dovzetna za strije.
2. Naravni razteg. To se zgodi, ker se želodec poveča. Koža postane manj elastična, kar povzroči razpoke v globoki plasti kože. Najprej se pojavijo rdeče črte, nato pa pridobijo svetlo rožnat odtenek.

Temu se lahko izognemo. Če želite to narediti, med nosečnostjo morate več pozornosti posvetiti pravilni prehrani, vadbi, masaži in nositi posebne povoje.

Niz ukrepov za boj proti kozmetičnim napakam na koži

Za tiste, ki jih muči vprašanje: ali bodo strije izginile po porodu, obstaja odgovor. nedvomno, Strij se lahko znebite, če se tega problema lotite celovito. In na kožo morate vplivati ​​na več načinov:

1. Kozmetični postopki.
2. Kozmetološki postopki.
3. telovadba.
4. Tradicionalne metode.
5. Dietna prehrana.

Kozmetični pripomočki

Da bi ponovno ustvarili idealno postavo, potrebujete vztrajnost, pravilnost in kompleksnost.

Če se takoj po porodu ne morete ukvarjati s telesno aktivnostjo, potem uporaba kozmetike ni prepovedana.

Ugotovite, kdaj točno lahko telovadite po porodu.

Če uporabljate več postopkov skupaj, lahko zmanjšate število strij in zmanjšate njihovo globino. Pomembno je, da te postopke izvajate redno. Te metode vključujejo:

Kopeli

Posebej pripravljene kopeli tonirajo kožo in ji omogočajo, da postane bolj elastična.

V dveh litrih vode morate razredčiti kozarec škroba. To mešanico vlijemo v kopel. Postopek naj traja približno 15 minut. Pogostost kopeli je 3-4 krat na teden.

Kopeli lahko naredite tudi z olji, potem ko jih razredčite s soljo ali mlekom

Obloge

To je posebej učinkovita metoda, katere bistvo je nanos mešanice olj na telo, masiranje kože in ovijanje problematičnih predelov s folijo za živila.

Uporabite lahko olja, kot so:

• sivka;
• limona;
• avokado;
• rožmarin;
• jojoba;
• neroli.

Še posebej učinkovita je mešanica teh olj. Film morate tesno zaviti, vendar tako, da ne zategne dermisa in moti pretoka krvi. Med postopkom morate ležati, pokriti s toplo odejo..

Drgnjenje z ledom

Led lahko kombinirate s soljo, takrat bo na območju strij prišlo do krvavitve in obnova kože bo potekala hitreje.

Če se po porodu pojavijo strije, je čas, da začnete z drgnjenjem z ledom. To morate storiti vsak dan.

Največjo učinkovitost lahko dosežete, če zamrznete ne samo vodo, ampak ji dodate zelišča ali aromatična olja.

Obkladki

Še ena učinkovita metoda, katere posebnost je, da ne pomaga le pri svežih strijah, ampak tudi pri starih.

V 1 litru vrele vode morate razredčiti 1 žlico soli in enako količino limoninega soka. V tej mešanici morate navlažiti brisačo in jo za 30 sekund položiti na trebuh. Po tem morate na isto mesto nanesti krpo, namočeno v ledeni vodi.

To naredite večkrat. Že po 10 redno izvajanih sejah bo rezultat opazen.

Deinega Maxim Vladimirovich, Stavropol, dermatovenerolog najvišje kategorije, klinika Pulse

Po porodu si koža pogosto opomore sama. Lahko pa si pomagate z vitaminoma E in A. Odlično obnavlja kožo in masira.

Če ni rezultatov, se morate obrniti na strokovnjake v kozmetološki kliniki za piling, preplastitev ali mezoterapijo.

Krema

Učinkovita je tudi uporaba kreme za strije po porodu. Kljub temu, da proizvajalci trdijo, da bodo strije izginile že z uporabo ene same kreme, temu ne smete slepo zaupati.

Kremo morate previdno vtreti z gladkimi gibi

Kreme izboljšajo stanje kože in jo navlažijo. Če izberete dobro kremo, lahko vpliva na barvo strij, zaradi česar so manj opazne. Ti izdelki vključujejo različna mazila za strije po porodu, emulzije, olja itd., vključno z:

Emulzija je učinkovita, če so strije šele nastale in niso postale stare in bele ter za preventivo

• Bepantol emulzija;
• Bepanthenol krema;
• Vichy;
• Sanosan;
• Mamina tolažba;
• Avent;
• Mustela;
• Clearwin;
• Pasjel;
• 9 mesecev.

Vse to so najučinkovitejša sredstva, preizkušena s časom in na tisoče pozitivnih ocen.

Stakhurskaya Svetlana Aleksandrovna, Vologda, kozmetologinja, laserska specialistka, klinika za balneoterapijo "Priazovye"

Vprašanje je vedno pomembno: ali se je mogoče znebiti strij po porodu? Seveda je mogoče, če se tega problema lotite pravilno. V sodobnem svetu je najučinkovitejša metoda laserska terapija.

Večjo učinkovitost lahko dosežete, če kombinirate lasersko terapijo z injekcijami, na primer mezoterapijo. Tako bodo strije manj opazne. Obstaja več vrst laserjev. Da bi se odločili, katero uporabiti v določenem primeru, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Tradicionalne metode

Vsakdo lahko odstrani strije po porodu doma. Če želite to narediti, morate biti potrpežljivi in ​​​​postopke izvajati sistematično.

1. Za strije po porodu lahko uporabite olje, na primer olivno olje. Treba ga je vtreti na mesta, kjer so strije. Če to storite po vsakem vodnem postopku, je rezultat viden v enem mesecu.
2. Drugo zdravilo za strije po porodu je vitamin E. V lekarni ga je mogoče kupiti v obliki kapsul. Njegove lastnosti veljajo tudi za koristne. Če zmešate vitamin E s sokom aloje, bo proces zmanjševanja strij potekal veliko hitreje.
3. Losjon lahko naredite tudi sami. Če želite to narediti, morate vzeti pol kozarca oljčnega olja, polovico manj soka aloe in vitamina E (če je v kapsulah, potem 6 kapsul). Dodate lahko tudi vitamin A - 3 kapsule. Mešanico hranite v hladilniku, pred uporabo pretresite in nanesite na problematična področja..
4. V boju proti strijam lahko pomagajo tudi navadna jajca. Zaradi dejstva, da vsebujejo veliko beljakovin, lahko pozitivno vplivajo na problematično področje. Jajca morate premagati, nanesti na kožo, zaviti v celofan in se pokriti.

Sporočilo

Masažo telesa lahko izvajate tudi sami. Če želite to narediti, vam ni treba porabiti denarja in obiskati masažnih salonov. Ko nanašate katero koli olje na kožo, morate začeti drgniti problematično območje, masirati in rahlo ščipati.

Zelo pomaga tudi vakuumska masaža. Vendar je bolje, da ga izvajate v salonih. Njegovo bistvo je "sesanje" kože. Po posegu postane koža opazno boljša, prekrvavitev se izboljša, proces regeneracije kože poteka hitreje. Toda to metodo morate uporabiti šele po koncu poporodnega obdobja.

Poleg strij se po porodu pojavi še ena težava. Prav o tem bomo govorili v naslednjem članku.

Kozmetološke metode

Lasersko odstranjevanje strij se med nosečnostjo ne sme izvajati.

Govorili bomo o storitvah, ki jih kozmetični saloni prijazno ponujajo.

Edina slaba stran teh metod je cena. Po drugi strani pa nima smisla varčevati pri sebi, svojem zdravju in lepoti.

1. Mezoterapija, med katero se izvajajo injekcije pod kožo.
2. Mikrodermoabrazija, katere bistvo je mletje kože z majhnimi delci.
3. Strije po porodu lahko odstranite z laserjem. Laserski žarki izparijo poškodovane plasti kože.
4. Terapija z ozonom vključuje subkutano dajanje ozona za obnovitev ravni kolagena in elastina.
5. Profesionalni piling, ki se izvaja s kemikalijami.
6. Abdominoplastika je kirurška metoda, ki se lahko uporablja le v skrajnih primerih.

Rizun Viktor Timofeevich, Krasnodar, Mestna centralna bolnišnica, porodničar-ginekolog, ginekolog-endokrinolog

Na žalost se strij ni mogoče popolnoma znebiti. Tu se morate za pomoč obrniti na strokovnjake v kozmetičnih salonih. Medicina ne priznava tradicionalnih metod.

Čeprav mnogi moji pacienti dosegajo vidne rezultate z uporabo "babičinih" receptov. Vseeno pa svetujem izvajanje pilingov v kombinaciji z mezoterapijo z uporabo zdravil, kot so hialuronska kislina, elastin in kolagen.

Psihične vaje

Pri vseh naštetih postopkih ne smemo pozabiti na najbolj preverjene metode: pravilno prehrano in gibanje. Nasveti in iskanje na naši spletni strani.

Če je pravilna prehrana omejena na izogibanje sladki in mastni hrani, potem telesne vaje za strije na trebuhu niso primerne za vsakogar.

To so standardne vaje, brez katerih boj proti strijam ni mogoč.

Morate stati na tleh z iztegnjenimi nogami, rokami pod kotom 90 °. Telo naj bo vzporedno s tlemi, hrbet mora biti raven. Poskusite ostati v tem položaju 10 sekund in postopoma povečujte čas. Glej fotografijo A.

Zamah z nogo

Ostanite v istem položaju. Ko vdihnete, dvignite desno nogo navzgor, tako da je vzporedna s tlemi. Ob izdihu vrnite nogo v začetni položaj. Enako ponovite z drugo nogo. Med vajo mora biti hrbet raven.. 20 ponovitev na vsako nogo, 2 seriji. Glej fotografijo V.

Slika A je klasična vaja deske. Na sliki B – deska z zamahom noge

Pritisnite

Pri tej vaji poskušajte komolcev ne stisniti skupaj, ampak jih držite narazen

Leži na tleh na hrbtu, morate upogniti noge, položiti roke za glavo in začeti premikati telo naprej proti nogam. Vajo ponovite 10-15 krat v treh pristopih. Vajo lahko otežimo. Če želite to narediti, morate poravnati noge naprej, položiti roke na boke in počasi dvigniti noge ter jih spustiti, ne da bi se dotaknili tal.

Ne pozabite začeti vadbe z ogrevanjem. To je potrebno za ogrevanje mišic in sklepov in jih med treningom ne poškodujete.

Vsaka mati bi morala vedeti o načinih, kako se ga znebiti. Zato vam bo naš naslednji članek pomagal varno igrati ali začeti zdravljenje.

Težko je reči, ali so ti in drugi razlogi res tako pomembni, da bi se zaradi njih morali odpovedati veselju materinstva, a kljub temu se vse naštete težave dejansko lahko pojavijo. Ne obupajte, kajti vse to lahko popravite doma in vse bo v redu. Tokrat si bomo ogledali ljudska zdravila za strije na koži, ki se pogosto pojavijo po nosečnosti, pa tudi pri izgubi teže iz drugih razlogov.

Obstaja veliko načinov, kako lahko znebite se strij z ljudskimi zdravili vendar ne pričakujte takojšnjih rezultatov, bodite potrpežljivi in ​​upoštevajte vsa priporočila: pomagali so na tisoče ženskam s strijami po porodu.

1. Vzemite en gram mumije za eno žlico vrele vode in vse skupaj zmešajte z otroško kremo. To mazilo je treba vsak dan vtreti v problematična področja kože.

2. Večina receptov, namenjenih proti strijam, temelji na uporabi različnih. Med masažo jih vtremo ali vtremo. Ta recept temelji na nekaterih izmed njih: 2 kapljici olja mandarine, enaka količina olja sivke in nerolija, pomešana s 50 mililitri olja pšeničnih kalčkov. Ti izdelki se učinkovito uporabljajo za odstranjevanje strij na koži, za katere morate skrbno vtreti v problematična področja.

Na splošno, kaj so strije? Strije so splošno ime takšna kožna napaka, kot so strije. Težko se jih je znebiti, a kot vemo, nič ni nemogoče. Strije so majhne brazgotine, rdeče ali bele (včasih vijolične), ki seveda izgledajo zelo neprivlačno. Ne skrbite, saj obstajajo ljudska zdravila, ki se lahko uporabljajo doma in vam bodo pomagala znebiti strij.

3. Eden od glavnih načinov, kako se znebiti strij doma, je, da to naredite sami (samomasaža), ki jo je treba izvajati redno, z masažo pa morate začeti še preden se strije pojavijo. To pomeni, da bi bilo dobro, da se med nosečnostjo masirate z uporabo nekaterih eteričnih olj. Če želite ugotoviti, katere so varne za uporabo med nosečnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morate masirati stegna in trebuh, z uporabo olj koža postane elastična. Masažni gibi se izvajajo v smeri urinega kazalca, od spodaj navzgor. Glavni ključ do uspeha bo pravilnost postopkov, zato ne bodite leni.

4. Zelo učinkoviti bodo: (mešanica eteričnih olj) za strije na koži, kot so: (100 mililitrov) po 10 kapljic pomarančnega, limoninega, jasminovega, rožmarinovega in sivkinega olja - 20 kapljic. Vse to je treba temeljito premešati, vliti v ločeno steklenico, zapreti in postaviti na temno mesto za en dan. Med postopkom masaže morate uporabiti mešanico teh eteričnih olj, kar bo doseglo pomemben uspeh.

5. Po kopeli in vodnih postopkih je dobro masirati z eteričnimi olji. Mimogrede, kopanje samo po sebi je lahko tudi koristno, saj pomaga pri strijah. Če želite to narediti, podrgnite kožo s posebno krpo, namenjeno masažnim postopkom, ki jo je mogoče kupiti v trgovini. Poleg tega lahko masažo izvajate s curki vode iz prhe, ki jih usmerjate v trebuh, stegna in delate krožne gibe. Voda mora biti hladna, vendar ne zelo hladna. Na koncu vodnih postopkov se morate temeljito zdrgniti z brisačo, da koža postane rdeča, vendar ne pretiravajte, najboljša je frotirna brisača. Na koncu kožo namažite s posebno kremo, ki bo preprečila nastanek strij.

6. Ljudska zdravila za različne težave, vključno s strijami na koži, so dobra tudi zato, ker je za njihovo uporabo včasih dovolj, da dobro pogledate svojo kuhinjo. Na primer, naslednji izdelek je pripravljen posebej iz "živilskih" sestavin. Morate vzeti kozarec soli in enako količino sladkorja ter pol kozarca rastlinskega olja. Vse temeljito premešajte in s tem izdelkom vmasirajte med tuširanjem. Na koncu masažnih postopkov izdelek speremo s toplo vodo, nato pa nanesemo kremo za telo. Dovolj je, da to zdravilo uporabljate en mesec, da jasno vidite rezultat.

7. Lahko pripravite posebno strije na osnovi aloe in regrata , za pripravo katerega morate vzeti te sestavine v naslednjih količinah: listi regrata - 100 gramov (mimogrede, poleti jih lahko pripravite za prihodnjo uporabo z zamrzovanjem v zamrzovalniku ali posušite), oljčno olje - 75 gramov, aloe - več listov, narezanih na majhne koščke. Vse te sestavine je treba zmešati do gladkega, na primer z mešalnikom. V to kašo je treba postopoma dodajati ovsene kosmiče, tako da sestava dobi konsistenco smetane. Na področja kože, kjer so strije, je treba ta izdelek nanesti v enakomernem sloju in pustiti nekaj minut, nato sperite s toplo vodo. Ta izdelek lahko shranite v hladilniku največ en teden.

Nosečnost je verjetno najboljši čas v življenju vsake ženske. Toda na žalost po rojstvu otroka ostane veliko kozmetičnih težav, kot so odvečna teža, pigmentacija in seveda strije.

• prehitro pridobivanje telesne teže - med nosečnostjo se telo spremeni: poveča se količina podkožnega maščobnega tkiva, prsi in trebuh se naravno povečata. Seveda se telesni parametri ne spremenijo v enem dnevu, vendar se naša koža ne more vedno hitro in ustrezno odzvati na to, spodnje plasti dermisa se preprosto raztrgajo in tvorijo grde rdeče proge. Mesta teh kožnih mikrotravm so strije. Pomembno dejstvo je, da niso samo ženske v zanimivem položaju dovzetne za strije - z močnim povečanjem telesne mase tudi nenoseče ženske prejmejo neprijetne posledice v obliki strij (in kjerkoli je bila ta teža dodana);
• hormonske spremembe, ki povzročajo povečano proizvodnjo kortizola. Čeprav je ta hormon potreben za telo nosečnice, uničuje kolagen (in posledično elastičnost kože). Zaradi tega se strije pojavijo pri zelo suhih bodočih materah;
• prisotnost različnih kožnih napak že pred nosečnostjo. Zelo pogosto se močne strije oblikujejo v bližini krajev, ki so bili v preteklosti že operirani, na primer v bližini brazgotine po slepiču ali carskem rezu. Razlog je v tem, da je celovitost in elastičnost dermisa na tem mestu že ogrožena, pod vplivom novega položaja pa brazgotinsko tkivo ne dopušča, da bi se koža popolnoma obnovila in posledično prihaja do vedno več raztrganin.

b"> Kje se nahajajo strije?

Obstaja mnenje, da se lahko strije med nosečnostjo pojavijo le na trebuhu (pravijo, da se sam znatno poveča). Ja, seveda, trebušček in strije so klasična težava, a to ne pomeni, da zanje niso dovzetni tudi drugi deli telesa. Nosečnica pogosto doživi dramatično preobrazbo, pridobi malo (nekatere zelo) težo, dermis pa nove oblike hitro nadomesti s strijami. Lahko se pojavijo:

• na prsih - kot posledica močnega povečanja mlečnih žlez in priprave telesa na prihodnje hranjenje;
• na bokih je problematično področje za ženske tudi brez dodatnega stresa za telo. Toda med nosečnostjo se lahko maščobne obloge na stegnih precej hitro naložijo in povzročijo raztrganine dermisa nog;
• na straneh in hrbtu - raztezanju ni izpostavljen samo predel trebuha, strije se lahko pojavijo po celem telesu in celo na popku.

Mimogrede, strije niso problem le nosečnic, saj se pojavijo pri vsakem nenadnem povečanju telesne teže tako pri ženskah kot pri moških. Prizadenejo tudi mladostnike v obdobjih intenzivne rasti.

Ali je mogoče odstraniti strije po porodu doma?

Kako odstraniti (ali čim bolj nevidne) strije, je vprašanje, ki zanima mnoge ženske, ki so pred kratkim rodile. Obstaja več domačih metod, vendar je njihova učinkovitost odvisna le od posameznih značilnosti telesa.

Kreme in geli za strije

To je verjetno prvo zdravilo, za katerega slišimo, ko začnemo težak boj proti strijam. Ali pomagajo, je sporno vprašanje. Po eni strani resnično naredijo kožo bolj elastično in navlaženo ter preprečujejo nastanek novih razpok. Toda drugič, sami po sebi so neučinkoviti za raztezanje. Če so strije sveže in rdeče, bo krema pomagala znatno zmanjšati območje zloma in ga osvetliti. Rezultat je čistejša in sveža koža, čeprav s komaj opaznimi strijami. A kreme so v boju z belimi gubami popolnoma nemočne. Enostavno ne morejo nadomestiti vezivnega tkiva (kar bele strije so) ali narediti karkoli z njim. Zato kreme uporabljajte le pred (zaradi preventive) ali takoj po pojavu razpok.

Krema je učinkovito zdravilo MANGOSTIN. Ima učinek celjenja ran, odstranjuje odvečno tekočino in blagodejno vpliva na stanje kože.

d"> Salonski postopki proti strijam na trebuhu

Kozmetični saloni lahko ponudijo več osnovnih metod, ki lahko pomagajo odstraniti tudi stare bele strije. So zelo učinkoviti in dajejo odlične, dolgotrajne rezultate, vendar je vsak postopek precej drag (in morda jih boste potrebovali več naenkrat).

Ali je možno odstraniti strije z laserjem?

Lasersko preplastitev je verjetno najučinkovitejša metoda od vseh, ki jih ponuja salon. Sestoji iz tega, da zgladi površino strij, jih napolni s pigmentom in jih čim bolj približa koži. Po nekaj sejah vezivno tkivo skoraj popolnoma izgine, trebušček pa je videti popolnoma enak kot pred nosečnostjo. Vendar je treba postopek opraviti po koncu poporodnega obdobja (približno 6 tednov po porodu), če želite odstraniti strije na prsih, pa šele po koncu laktacije. Ne pozabite tudi, da morate po laserski terapiji tretirane predele zaščititi pred direktno sončno svetlobo (v tem času ne načrtujte izleta na morje ali izleta v solarij).

Sam poseg traja malo časa, vendar je tudi z anestezijo precej boleč. Pogosto se lahko na mestih laserskega zdravljenja pojavi tanka skorja, ki po dveh tednih izgine sama.

Ali je mogoče z mezoterapijo odstraniti strije?

Ta metoda je sestavljena iz vbrizgavanja vitaminskega koktajla na mesta podkožnih razpok. To so številne plitke injekcije, ki prenašajo hranila v vsako celico, jo pomlajujejo in regenerirajo.

Serum vsebuje veliko vitaminov, aminokislin in encimov ter kolagen. Toda na žalost je rezultat prvič komaj opazen in bo potrebnih vsaj 8-10 sej, da ga dosežete. Pomanjkljivosti postopka so tudi dokaj visoki stroški in rahla bolečina pri dajanju zdravila (čeprav se na kožo nanese anestetik).

Globinski piling

Mnogi saloni ponujajo kemični piling kot sredstvo za odpravo strij. Algoritem delovanja je približno tak: pod vplivom različnih snovi se globoke plasti kože očistijo, odstrani se stratum corneum in izboljša mikrocirkulacija krvi v dermalnih celicah - posledično strije izginejo. Kako učinkovito je to, je zelo težko reči, saj ta metoda ne pomaga vsem.

Ali se je možno znebiti strij za vedno? Ja, seveda, res je. Zdaj imajo kozmetologi na voljo veliko izdelkov, ki se zelo učinkovito spopadajo s težavo. Vendar pa med nosečnostjo ne smete pozabiti na preventivo - veliko lažje in enostavneje je, kot da se zdravite pozneje.

Nosečnost in porod začneta novo fazo v življenju ženske. Spremembe v telesu v tem obdobju lahko povzročijo nastanek strij (strij). Škode od njih ni, vendar njihov neestetski videz moti gladkost in enotnost barve kože. Toda kako se jih znebiti?

Zakaj bodoče matere dobijo strije?

Navpične ali vodoravne črte na koži se najpogosteje pojavijo pri ženskah po porodu ali med nosečnostjo. V bistvu gre za brazgotinsko tkivo, ki nastane zaradi notranjih motenj kože. Najljubša mesta za strije so trebuh, stegna, mlečne žleze in notranje strani podlakti. Ti predeli telesa so tisti, ki se nagibajo k shranjevanju maščobnega tkiva, kar pomeni, da se koža tukaj močno razteza.

Vzroki za nastanek strij:

• hormonske spremembe. Po porodu in med dojenjem intenzivnost proizvodnje hormonov vpliva na videz matere na različne načine: telo nima vedno časa, da se prilagodi spremembam;
• nenadno povečanje telesne mase;
• Pomanjkanje mikroelementov in mineralov v prehrani med nosečnostjo lahko povzroči izgubo elastičnosti kože.

Fotogalerija: strije na različnih delih telesa

Na nastanek strij v predelu trebuha med nosečnostjo vplivata tudi velikost otroka in njegova aktivnost v materini notranjosti.
Strije na mlečnih žlezah po nosečnosti nastanejo zaradi pretoka mleka.Najpogosteje se strije na nogah pojavijo na bokih.Starejše kot so strije, težje jih je zdraviti.

Kateri preventivni ukrepi bodo pomagali?

Pojav poporodnih strij je povezan z dednostjo: če so strije imeli vaši najbližji sorodniki, ste v nevarnosti. V nekaterih primerih preventivni ukrepi ne pomagajo, vendar je vredno poskusiti preprečiti težavo ali zmanjšati intenzivnost strij.

Metode preventivne nege:

1. Med nosečnostjo uporabljajte kreme in losjone za strije, pri čemer izberite izdelke, ki so odobreni med nosečnostjo in dojenjem. Tudi če ne preprečijo neizogibnega, bodo kožo razbremenili suhosti in srbenja.
2. Jejte pravilno. V svoj jedilnik vključite živila, ki povečujejo elastičnost kože: ribe, morski sadeži, rastlinsko olje, ajda, zelje, polnozrnata moka. Vzemite vitaminske komplekse za nosečnice ali doječe matere.
3. Telovadite med nosečnostjo, pri čemer upoštevajte svoj občutljiv položaj. Po porodu nadaljujte z vadbo po posvetu z zdravnikom. Obremenitev mišic poveča njihovo moč in elastičnost, izboljša izmenjavo kisika v tkivih.
4. Ne hitite s hujšanjem takoj po porodu. V mnogih primerih se strije ne pojavijo v fazi pridobivanja telesne teže, ampak med močnim zmanjšanjem.

Pomembno! V obdobju okrevanja po carskem rezu je telesna aktivnost kontraindicirana 2-3 mesece.

Kako odstraniti strije po porodu doma in v salonu

Menijo, da prej ko začnete boj proti strijam, uspešnejši bo. Vendar ne hitite z uporabo različnih zdravil proti strijam med dojenjem, preučite vse kontraindikacije in ocenite potencialno nevarnost za otroka.

Strije odpravimo sami

Priljubljeni načini, kako se znebiti poporodnih strij:

1. Kreme in mazila za brazgotine. Med najbolj znanimi analogi, odobrenimi za uporabo med dojenjem, so gel in obliž Conractubex, mazila z mumijem (zdravilna smola, ki teče iz skalnih razpok). Zdravila ne prodrejo v kri in ne vplivajo na endokrini status, lahko pa povzročijo individualno nestrpnost in alergije. Zato je pred uporabo priporočljivo poskusiti zdravilo na majhnem predelu kože. Učinkovitost krem ​​in mazil je sporna - mnogi dermatologi menijo, da so neuporabni, medtem ko nekatere ženske opažajo izboljšanje stanja kože in posvetlitev strij po 2-3 mesecih redne uporabe. Zdravila niso poceni, na primer, gel Contractubex (20 g) bo stal približno 600 rubljev, majhen kozarec že pripravljene kreme z mumijem pa bo stal približno 500 rubljev. V lekarni lahko kupite naravno mumijo v tabletah in sestavo pripravite sami. Da bi to naredili, se tablete zdrobijo in zmešajo s kozmetično kremo. Mešanico je treba redno nanašati na problematična področja več tednov ali celo mesecev.
2. Losjoni na osnovi kompleksa naravnih olj in pomožnih snovi z gladilnim učinkom. Izdelke prodajajo v lekarnah, lahko pa si pripravite tudi svoj losjon: zmešajte olja (najučinkovitejša so karitejevo, kokosovo, sivkino, ricinusovo in olivno) in dodajte nekaj kapljic glicerina, vitamina A in E. Namažite problem območja zjutraj in zvečer. Pomembno je vedeti, da pri mešanju eteričnih olj ne gre brez baznih olj, saj jih nikoli ne smemo nanašati na kožo nerazredčenih, saj lahko povzročijo opekline in alergije. Pri dojenju eterična olja uporabljajte previdno: za vas prijeten vonj, za novorojenčka pa močan vonj lahko povzroči, da zavrne dojenje in povzroči draženje, če pride v stik z otrokovo kožo. Kozmetika Bio-Oil z dodatkom mineralnega olja ter sivke, kamilice, ognjiča in rožmarina je namenjena odstranjevanju strij po 3 mesecih ob uporabi 2-krat na dan. Steklenička (60 ml) stane približno 400 rubljev. Zdravilo ima visoko stopnjo varnosti in ni kontraindicirano med dojenjem, vendar ga je treba uporabljati previdno.
3. Postopke z električnim masažerjem Darsonval, ki se izvajajo v kozmetičnih salonih ali izvajajo doma, če je naprava na voljo, je priporočljivo kombinirati s kozmetiko. Naprava poveča njihovo prodiranje v globlje plasti kože. Postopki se izvajajo vsak dan 10-15 minut. Čas posvetlitve in odstranjevanja strij je od osebe do osebe različen, vendar ne pričakujte hitrega učinka. Praviloma se stanje kože izboljša po 1-2 mesecih. Cene za električni masažer se gibljejo od 3 do 4 tisoč rubljev.

Pomembno! Postopki z električnim masažnim aparatom Darsonval so kontraindicirani pri nosečnicah in ženskah med dojenjem.

Video: recepti za kavni piling in kremo z mumijem za odpravo strij

Po pomoč pojdimo k strokovnjakom

Strojne tehnologije in postopki, ki jih izvajajo profesionalni kozmetologi, so očitno učinkovitejši od tradicionalnih zdravil in domačih sej. Pri izbiri primernega salona ali klinike bodite pozorni na ugled podjetja, specialistične kvalifikacije, stroške storitev in ocene strank.

Kozmetični postopki:

1. Pri strijah pomaga medena masaža, pa tudi cupping, vakuumska, ročna in hidromasaža. Vendar pa je učinkovitost postopkov odvisna od količine, rednosti in kakovosti izvajanja. Kontraindikacije so individualne in povezane z zdravstvenim stanjem, prisotnostjo kroničnih bolezni in dermatoloških težav. V večini primerov dojenje ni ovira za masažo. Na ceno seje vplivajo: lokacija, trajanje, kvalifikacije masažnega terapevta, uporaba strojne tehnologije itd.
2. Piling. Postopek izvaja kozmetolog, ki nanese posebne kisline (sadne, fenolne itd.), ki raztopijo brazgotinsko tkivo. Kemikalije, vnesene v materino kožo, so lahko nevarne za otroka med dojenjem. Ta metoda je primerna samo za korekcijo starih strij. Najbolj zapletena vrsta pilinga je srednji, vpliva na globoke plasti dermisa in se izvaja pod anestezijo. Kljub agresivnosti delovanja se metoda šteje za zelo učinkovito, saj posvetlitev in odstranitev strij nastopi že po nekaj sejah, med katerimi so večdnevni ali tednski premori. Cena enega postopka je od 2 do 3 tisoč rubljev in več.
3. Lasersko obnavljanje je eden najučinkovitejših načinov boja proti strijam različnih starosti. Strije lahko odstranite ali jih naredite skoraj nevidne v 1-2 postopkih. Z uporabo laserskega žarka specialist izžge poškodovana območja, spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina. Laser z barvili pomaga prikriti bele strije, da se ujemajo s tenom kože in izravnajo njeno barvo. Storitev izvajajo kozmetološke klinike, njeni stroški pa dosežejo več deset tisoč rubljev.

Lasersko preplastitev ne le izboljša videz vaše kože, ampak tudi poveča vašo samozavest.

Pri izbiri metode za boj proti strijam natančno preučite možne stranske učinke in kontraindikacije. Ne pozabite povedati svojemu kozmetologu o kroničnih boleznih in drugih zdravstvenih težavah.

Povratne informacije žensk o načinih boja

Kupite mumijo, jo razredčite v majhni količini vode in namažite strije, dokler se ne vpije, ne brišite.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3881622/

V tem primeru je lažje odstraniti in zategniti kožo z laserjem. In to je lažje, bolje in hitreje kot porabiti kdo ve koliko časa za kup kozarcev, brez uspeha, na koncu pa bo še dražje.

Tatka

https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/

In pred kratkim je kozmetologinja dejala, da zdaj obstajajo kemični pilingi, ki ne le opečejo zgornje plasti kože in s tem zgladijo strije, temveč strije "zlepijo" od znotraj, ne da bi pustili sledi na površini.

Tatjana

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic144446/

Kako se strije spreminjajo skozi čas

Barva strij je neposredno odvisna od starosti. Tako so sveže strije rožnate (vnetni proces v dermisu) ali vijolične (znak notranjega hematoma), stare pa svetle ali bele. Spremembe je enostavno razložiti: kapilare, katerih celovitost je bila ogrožena, krvavijo, sčasoma pa nastali hematomi izzvenijo in na tem mestu se pojavi brazgotinsko tkivo. Stare strije so neobčutljive na ultravijolično sevanje – njihova pigmentacija ostane nespremenjena tudi po dolgi izpostavljenosti soncu. Torej, prej ko začnete zdravljenje, večje so možnosti, da se popolnoma znebite strij.

Bolje je, da se strije lotite celovito: kombinirajte različne kreme in olja z masažo, opravite tečaj strojne kozmetologije. In ne pozabite, glavno orožje proti strijam je vaša vztrajnost in potrpežljivost v iskanju popolne kože.

Rojstvo otroka korenito spremeni življenje ženske. Hkrati lahko spremeni svoj videz, in sicer poslabša stanje kože. Med nosečnostjo povrhnjica doživi velik stres in ne preživi vedno hitrega raztezanja med rastjo ploda in pridobivanjem teže. Posledično se na koži trebuha, prsnega koša, zadnjice in stegen pojavijo grde strije (strije). Zato se mnoge mlade mamice sprašujejo, katera je najboljša krema za strije po porodu?

Sestava smetane

Nobena krema ne more odstraniti strij brez sledu, lahko pa jih naredi skoraj nevidne. Glavna naloga takih izdelkov je popolna prehrana povrhnjice in aktiviranje njene regeneracije. So precej drage, zato se morate pri nakupu prepričati, da dejansko vsebujejo učinkovite snovi, ki lahko naredijo strije manj opazne. Glavne sestavine večine krem ​​proti strijam:

• Retinol, ki skrbi za hitro regeneracijo povrhnjice in normalno vodno ravnovesje kože, spodbuja nastajanje kolagena, kar poveča trdnost in elastičnost povrhnjice.
• Izvlečki zdravilnih zelišč, ki tonirajo kožo.
• Eterična olja pšenice, kariteja, jojobe, ki izboljšajo metabolizem tkiv in povečajo elastičnost povrhnjice. Prav tako odlično navlažijo kožo.
• Shilajit, ki spodbuja aktivacijo krvnega obtoka v kožnih tkivih in njegovo regeneracijo.
• Beljakovini kolagen in elastin, ki izboljšata splošno stanje povrhnjice ter povečata njeno trdnost in elastičnost.
• Vitamini, aminokisline in druge snovi, ki spodbujajo hitro regeneracijo kože.
• Izvlečki alg in sadja, ki aktivirajo metabolizem tkiv in izboljšajo stanje kože.

Krema za strije po porodu ne sme vsebovati različnih dišav in okusov ter drugih učinkovin, ki se lahko absorbirajo v telesne celice in prodrejo v materino mleko. Takšni izdelki morajo biti hipoalergeni.

Način uporabe

Skoraj vsako kremo proti strijam nanesemo na čisto in suho kožo 2-krat na dan. Ta postopek je najbolje izvajati zjutraj in zvečer. Pred nanosom tega izdelka se tuširajte ali kopajte in kožo ogrejte z masažnimi gibi. Ta pripravek spodbuja boljšo absorpcijo kreme v kožo in poveča njeno učinkovitost. Najpogosteje se izdelek vtre v problematična področja z lahkimi masažnimi gibi. Prenehajo jih, ko se izdelek popolnoma vpije v kožo. Zdravilom so priložena navodila, v katerih je naveden način njihove uporabe, ki ga je potrebno upoštevati.

Strije nastanejo, ko se povrhnjica znatno raztegne, kar povzroči notranje razpoke. Sčasoma se spremenijo v brazgotine, sestavljene iz vezivnega tkiva. Tkivo okoli njih atrofira, proces sinteze elastina in kolagena v njih je moten. Strije delimo na:

• mladi (do 12 mesecev), ki imajo vijoličen odtenek;
• stare (nad 12 mesecev), ki postanejo svetlejše.

Zdravljenje strij je treba začeti čim prej, saj se mlade strije bolje odzivajo na zdravljenje kot starejše.

Krema za strije

Najboljša zdravila za strije

Na trgu so na voljo različne kreme proti strijam. Spodaj je seznam najučinkovitejših:

1. Pregnacare, ki strije ne le preprečuje, ampak jih tudi zdravi. Ta krema spodbuja presnovo lipidov v celicah epidermisa, lajša draženje in srbenje kože.
2. "Devet mesecev", ki vsebuje različne učinkovine, ki preprečujejo in odpravljajo strije.
3. Mustela je učinkovita krema proti strijam. Sposoben se je boriti proti že nastalim strijam in preprečiti nastanek novih. Vsebuje mehčalna olja, elasto-regulatorje in AHA vlažilce. Ta izdelek obnavlja strukturo podpornih vlaken.
4. Vichy je precej drago zdravilo, vendar zelo učinkovito za strije pri nosečnicah in ženskah po porodu. Vsebuje vlažilne in hranilne komponente, ki povečujejo čvrstost in elastičnost kože. Vichy vsebuje hidroksiprolin, ki spodbuja sintezo kolagenskih vlaken.
5. Mama Comfort, ki odpravlja strije tudi na suhi in občutljivi koži. Ta krema izboljša elastičnost in čvrstost povrhnjice. Ima občutljivo konsistenco, zato zlahka prodre v globoke plasti dermisa. Njegove sestavine aktivirajo mikrocirkulacijo v kapilarah in izboljšajo znotrajcelično presnovo. Kožo neguje in vlaži.
6. Lierac se spopada s strijami in celo celulitom. Ta izdelek zmanjša količino maščobnih celic, izenači teksturo in tonira kožo.
7. Contractubex je krema za zdravljenje brazgotin in brazgotin, zelo učinkovit pa je tudi proti strijam. Nanese se na problematična področja 2-krat na dan.
8. Avent je odličen kompleksen izdelek, ki vsebuje izvlečke alg, karitejevega masla, papaje in mandljev. Pomaga se znebiti ne le strij, ampak tudi celulita. Na voljo je v nemastni, a zelo bogati obliki. Avent kožo neguje in vlaži. Zaradi tega je močnejši in mehkejši. Ta krema pomaga odstraniti odvečno tekočino.
9. Sanosan – učinkovito odpravlja stare strije in preprečuje nastanek novih. Vsebuje oljčno olje in pšenične beljakovine, ki povečujejo čvrstost in elastičnost povrhnjice.
10. Za Chicco je značilen vlažilni in mehčalni učinek. Vsebuje pšenično in riževo olje, vitamina E in PP.
11. Guam, ki vsebuje 10% glikolne kisline. Ta izdelek ima lifting učinek, ki lahko zmanjša strije. Njegove sestavine so naravna olja in vitamini. Aktivirajo obnovo kože.
12. Clarins, ki preprečuje nastanek strij in odpravlja že nastale strije. Kožo odlično neguje, neguje in vlaži ter poveča njeno odpornost na raztezanje. Aktivne sestavine tega izdelka zavirajo sintezo encimov, ki spodbujajo razgradnjo elastinskih in kolagenskih vlaken.
13. Biotherm, ki ima lahko teksturo, je odličen pripomoček za odstranjevanje strij. Vsebuje organski silicij in hidroksiprolin, ki spodbuja sintezo kolagena. Vsebuje sojino in karitejevo olje, ki odlično nahranita in tonizirata kožo. Ta krema vsebuje tudi vlažilni kompleks, ki izboljša splošno stanje povrhnjice.
14. Weleda, ki se uporablja za preprečevanje in odpravljanje strij. Ta izdelek vsebuje naravna olja, izvleček arnike in različne vitamine. Aktivira povečano elastičnost in čvrstost povrhnjice.
15. Collistar, ki vsebuje aminokisline, ki preprečujejo pretrganje elastičnih vlaken. Ta izdelek poveča moč in elastičnost kože ter izboljša njen tonus.
16. Babe, ki spodbuja obnavljanje kože, povečuje njeno elastičnost in čvrstost. Omega 3 in 6 maščobne kisline, ki jih vsebuje, obnavljajo hidrolipidno ravnovesje povrhnjice in jo negujejo. Glicerin preprečuje dehidracijo kože.
17. Green Mama je učinkovito sredstvo, ki ne le krepi tkiva povrhnjice in dermisa, ampak ima tudi drenažni učinek. Njegova učinkovitost je posledica prisotnosti sestavin, kot so naravna olja in morske alge.
18. Thalgo lahko odstrani tako nove kot stare strije. Zaradi oljnate teksture in specifičnega vonja je bolj podoben zdravilnemu mazilu. Vsebuje tako učinkovite sestavine, kot so olje pšeničnih zrn, tamanu oreh in elastin. Ta krema bistveno poveča čvrstost in elastičnost povrhnjice v 2-3 mesecih.

Kreme proti strijam za mame

Preprečevanje strij

Kljub temu, da so sodobna zdravila za strije po porodu zelo učinkovita, je najbolje, da se s strijami začnete boriti že v drugem trimesečju nosečnosti ob prvih znakih rasti trebuščka. Da bi preprečili nastanek strij, morate uporabljati posebne izdelke, ki jih dnevno nanesete na čisto, suho kožo dvakrat na dan. Prav tako je potrebno nenehno negovati povrhnjico od znotraj. Če želite to narediti, morate redno jemati vitamine A, E, C in posebna zdravila za nosečnice. Uporabite lahko tudi oljno raztopino retinola, ki pomaga povečati elastičnost in čvrstost kože. Prehrano je treba obogatiti z beljakovinskimi živili in mastnimi morskimi ribami. Ustrezna hidracija igra veliko vlogo pri preprečevanju strij. Ženska mora piti 1,5-2 litra čiste vode na dan.

Težko je reči, katera je najboljša krema za strije. Na njegovo učinkovitost vpliva starost strij, stanje ženske kože in drugi dejavniki. Vsak izdelek je treba uporabljati v skladu z navodili in redno. Doječa mati se mora pred uporabo kreme za strije vedno posvetovati s svojim zdravnikom.