Kako odpustiti žalitev: koristni nasveti. Kako odpustiti žalitev in odpustiti

Eno najpogostejših vprašanj v spletnih iskalnikih je » kako odpustiti"? Več kot 800.000 ljudi na mesec išče odgovor na to vprašanje, ker trpijo zaradi česar hočejo, a ne morejo oprostiti.

Boris Jelcin je ob odhodu s položaja predsednika Rusije ljudi prosil odpuščanja. Pred ljudmi se je počutil krivega za neuspešne reforme in s tem ni hotel živeti do konca življenja.

Odpuščanje prinaša osvoboditev, a marsikoga nekaj odvrne od tega plemenitega koraka. Vedo, da neodpuščanje povzroči več škode sebi kot storilcu, vendar se kljub temu ne morejo znebiti tega težkega bremena.

Ena oseba je rekla in pokazala na svojo glavo: "Tukaj odpuščam, ampak tukaj," je pokazal na svoje srce, "ne." To je težava mnogih ljudi. Ali ima rešitev? Ali je mogoče odpustiti izdajo, ponižanje, prevaro, obrekovanje, malomarnost? Ali je mogoče odpustiti neodpustljivo?

Božja Beseda ne prezre tega očitnega problema, ampak osvetljuje pot do njegove rešitve.

»Vsa zagrenjenost in srd in jeza in vpitje in obrekovanje z vso zlobo naj bo odstranjena od vas; Bodite pa drug do drugega prijazni, usmiljeni, odpuščajte drug drugemu, kakor je tudi Bog v Kristusu vam odpustil« (Efež. 4,31.32).

Božja Beseda zapoveduje odpuščanje vsakomur v vsakem trenutku in kaže, iz česa je to odpuščanje. Da bi razkrili pomen besede »odpuščanje«, Sveto pismo uporablja več zanimivih izrazov z različnih področij življenja:

  1. Pošlji stran. Ta ideja je duhovnikom dobro poznana. V puščavo so poslali grešnega kozla, na katerega so obtožili grehe Izraela. Ko človek odpusti, "pošlje" povračilo za težave, ki so mu bile povzročene.
  2. pokazati usmiljenje. Zdravniki bodo to idejo dobro razumeli. Storilec je bolan človek ne le v glavi, ampak tudi v duši. Treba ga je zdraviti, ne kaznovati. Odpuščanje si nikoli ne zasluži!
  3. Pokrov. Vsak strokovnjak v pogrebništvu ve, kaj to pomeni, tako kot se mrlič pokrije s pokrovom in pokoplje, tako se je treba posloviti od zamere in zagrenjenosti do človeka.
  4. Operite. Ta koncept je znan vsem lastnikom računalnikov. Če želite nekaj izbrisati, preprosto kliknite gumb »Izbriši«. Vsak normalen človek bi moral imeti takšen "gumb" v svoji duši, da bi uničil svoj slab odnos do storilca.
  5. Odpišite dolg. Bančniki, direktorji podjetij in računovodje dobro poznajo situacijo, ko morajo nekomu na račun podjetja pokriti izgubo.

Tako je odpuščanje roka prijateljstva, podana žalilcu. Brez tega je nemogoče veljati za vernika.

Odpuščanje krivcu je zapoved, ki jo je treba izpolniti. Toda iz neznanega razloga je ljudem to najtežje omisliti. Marsikdo to vzame kot željo. Menijo, da v nekaterih primerih oprostiti- pomeni pokazati svojo šibkost, nenačelnost, neverjetno ponižanje, izgubo obraza. Ne vedo, da je odpuščanje ena od oblik težkega duhovnega dosežka in priložnost, da v svojem življenju pokažejo posnemanje Boga.

Mnogi sledijo svojim in ne svetopisemskim predstavam o odpuščanju: "Odpuščam, vendar ne komuniciram, vendar se ne bom rokoval." Spomnim se, kako je hudo bolna sestra rekla svojemu storilcu: "Odpuščam ti ... Toda zapomni si, če bom ozdravela, ti ne bom nikoli odpustila" ...

Odpuščanje ne more nastati samo od sebe; zgraditi ga je treba na pravih temeljih.

  1. Odpuščanje temelji na čistosti srca

»Vsa zagrenjenost in srd in jeza in vpitje in obrekovanje z vso zlobo naj bo odstranjena od vas;»

Odpuščanje ne prebiva v nečistem srcu. Apostol Pavel je, ko je označil hudobijo zadnjih časov, poudaril, da bodo ljudje »neopravičevalni«, to je, da bodo izgubili sposobnost odpuščanja. Ta sramotna lastnost je omenjena skupaj z drugimi enako gnusnimi: najprej, »ljudje bodo ljubitelji ponosa, ljubitelji denarja, ponosni, arogantni, obrekljivi, neposlušni staršem, nehvaležni, hudobni, neprijazni, neprizanesljivi« in nato: »obrekovalci , nezmerni, kruti, neprizanesljivi.« Ljubitelji dobrih stvari« (2 Tim. 3:2,3). Kakor težava ne pride sama, tako tudi ta greh ne hodi sam, okupira dušo skupaj z vso slabo družbo. V nečistem srcu živi nepopustljivost!

V zgornjem besedilu apostol pokaže na pet grehov vernikov, ob katere se odpuščanje spotika in lomi. Govori o vsakdanjih grehih, ki jim ne pripisujemo velikega pomena. Vendar zaradi njihove prisotnosti v srcu ne more odpustiti.

draženje ali zagrenjenost - nenehno nezadovoljstvo s komer koli in s čimerkoli. Če se je usedel v srce, človek vidi vse, kar se dogaja okoli njega, črno in je užaljen zaradi vseh in vsega.

Ljudje so pogosto razdraženi, če se okoliščine ne odvijajo tako, kot bi želeli. V tem primeru je občutek grenkobe večinoma pritajen in se skriva globoko v srcu. Simon Magus je bil podvržen grehu draženja - zakaj ni on, ampak apostoli tisti, ki so obdarjeni z močjo, da spustijo milost Svetega Duha na vernike? Spretno prikriva svojo grenkobo in se obrne na apostole s prošnjo, naj mu prodajo te moči. Vendar je apostol Peter videl grenkobo, skrito v srcu! »Tako se pokesaj tega svojega greha in moli k Bogu: morebiti ti bodo odpuščene misli tvojega srca; kajti vidim te polnega grenkega žolča in v okovih hudobije« (Apd 8,22.23). Besedo »grenak žolč« v izvirni grščini lahko prevedemo tudi kot »razdraženost«. Ali bi lahko užaljeni mag Simon odpustil nekomu s tako grenkobo v srcu?

Bes- to so očitni izbruhi ogorčenja. Ko človek pride v takšno stanje, ga izdajo zunanji znaki besa: pokrov postane bled ali vijoličen, pesti se stisnejo. Bes je grozen, ker izklopi sposobnost samokontrole in zato lahko človek dela slabe stvari.

Jeza imenujemo "toksično čustvo". Ko je prejel "stalno prebivališče" v srcu, blokira vse komunikacijske kanale in oseba ne more več storiti ničesar drugega kot načrtovati povračilna dejanja.

Naslednji greh je kričati od vse vrste jeze. Kristjani v prepirih ne vodi v uboje, temveč v kričati in lahko pride do verbalnih žalitev. Ob tem se ponižuje človekovo dostojanstvo in pletejo najrazličnejše klevete.

Kristus ni zaman oznanjal: »Blagor čistim v srcu, kajti Boga bodo gledali. Takšni ljudje vidijo, kaj storiti v konfliktni situaciji, in vedo, kako oprostiti.

Če nimate moči za odpuščanje, morate najprej preveriti čistost svojega srca - ali obstaja kateri od zgornjih ali drugih grehov? Roža odpuščanja ne cveti v zamašeni zemlji. Plevel greha ga duši.

2. Odpuščanje temelji na dobroti srca.

"Toda bodite prijazni in sočutni drug do drugega,"

Narava sovraži vakuum. Čisto srce ni »duhovni vakuum«, ampak Božja posoda, polna dobrote in sočutja. Tako srce je sposobno odpuščanja!

Z veseljem sem izvedel, da beseda »prijaznost« ne pomeni le prijaznosti do nekoga, ne le prijaznih besed in daril, ampak tudi ustrežljivost. Biti prijazen pomeni biti koristen! Pavel piše o pobeglem sužnju Onizimu – »nekoč je bil neprimeren zate, zdaj pa je primeren zate in zame; vrnem; sprejmi ga kot svoje srce« (Fil 1,11.12).

Nekoč je k meni stopila starejša sestra in povedala svojo žalost: prevzele so jo težke misli o svoji nekoristnosti. "Slabo vidim in slabo slišim, svojcem sem v breme." Odgovoril sem ji: »Bog ne more imeti nekoristnih ljudi. Razumete prednosti na vsakodnevni ravni - čiščenje stanovanja, kuhanje kosila, nakupovanje. Toda svetopisemsko razumevanje koristnosti je veliko širše. »Prava vdova in osamljena žena zaupa v Boga in vztraja v prošnjah in molitvah dan in noč« (1 Timoteju 5:5). Tudi oseba, ki leži na postelji, lahko opravlja tako pomembno in potrebno delo! Naredili boste veliko dobrega, če boste opravljali to trdo delo.”

Druga lastnost dobrega srca je sočutje, tj. sposobnost empatije in razumevanja težav in potreb druge osebe. Ta lastnost je redka; ljudje večinoma hitijo soditi druge.

Ko se postavimo v položaj svojega žalilca, mu lažje odpustimo. Lahko rečemo: »Če bi poznal Božjo resnico, tega ne bi nikoli storil! Če bi bil Sveti Duh v njegovem srcu, bi bil najslajši človek! Če bi mu Bog dal kesanje, bi ...«

Nekaj ​​nasvetov za ohranjanje dobrega srca.

  • Napolni svoje srce z Božjo milostjo

»In naj vas Gospod napolni in prekipeva z ljubeznijo drug do drugega in do vseh, s katero smo mi polni do vas, da bodo vaša srca brezmadežna v svetosti pred Bogom in našim Očetom ob prihodu našega Gospoda Jezusa Kristusa z vsi njegovi sveti« (1 Tes 3,12.13).

  • Molite, da ohranite svoje srce v dobrem razpoloženju

»O Gospod, Bog Abrahama, Izaka in Izraela, naših očetov! ohrani to za vekomaj, [to] razpoloženje src svojega ljudstva in usmeri njihova srca k sebi« (1 Letopisov 29:18).

  • Reši se, da te ne bi zagrenil greh!

»Pazite, bratje, da ne bo v kom izmed vas hudobnega in nezvestega srca, da se ne oddaljite od živega Boga. Toda učite se drug drugega vsak dan, dokler lahko rečete: »Danes,« da ne bi kdo od vas otrdel zaradi zavajanja greha« (Heb 3,12.13).

  • Razmislite o odpustu neplačanega dolga, ki ste ga prejeli kot klic odpusti ljudem neprimerljivo majhne prestopke.

»Takrat ga pokliče njegov vladar in reče: hudobni suženj! Ves tisti dolg sem ti odpustil, ker si me prosil; Ali se ne bi moral tudi ti usmiliti svojega tovariša, tako kot sem se jaz usmilil tebe?« (Mt 18:32,33)

  • Ne pozabite na posledice neodpuščanja

»...če pa vi ne odpustite ljudem njihovih grehov, tudi vaš Oče ne bo odpustil vaših grehov« (Mt 6,15).

3. Odpuščanje temelji na osredotočenosti srca na podvig Jezusa Kristusa

»Odpuščajte drug drugemu, kakor je Bog v Kristusu odpustil vam« (Efež. 4:31,32).

Apostol Pavel pravi, da naj bo merilo našega odpuščanja odpuščanje, ki ga daje Bog po Kristusu.

  • Bog nam je vnaprej odpustil

Bog je ljudem v Kristusu odpuščal veliko preden so spoznali gnusobo greha in se ga v skesanosti in žalosti pokesali. Molitev k Očetu za odpuščanje ljudi je zazvenela v trenutku, ko so zagrešili največje zlo - križanje Božjega Sina, v trenutku zmage krivice, jeze in ponosa.

Kristus je imel vso pravico, da se grešnikom maščuje in jih takoj vrže v pekel, vendar je prosil: "Oče, odpusti jim, saj ne vedo, kaj delajo."

Predstavljam si dialog med Kristusom in apostolom Janezom, ki je v tistem trenutku stal na križu in podpiral žalostno Jezusovo mater:

Kristus, ali prosiš odpuščanja tiste, ki so te, neusmiljeno pretepenega, pribili na križ?

Ja, točno to sprašujem!

Si res zaslužijo usmiljenje? So vam povzročali strašne muke? Žeblji ti trgajo telo, težko dihaš in ves čas te blatijo? V njih ni niti kapljice dobrote!

Da, želim si, da bi bilo takim ljudem odpuščeno!

So brezobzirni - delijo Tvoja oblačila in se Ti posmehujejo. Kako naj se to odpusti?

To zlo jim želim odpustiti!

Toda ali je mogoče odpustiti tistim, ki ne prosijo za odpuščanje?

ja! Želim, da vedo, da jim po moji molitvi vrata v Božje kraljestvo niso zaprta. Če jim zdaj ne odpustim, sploh ne bodo verjeli v odpuščanje. Naj jih moje odpuščanje spodbudi k resničnemu kesanju!

O takšnem odpuščanju govori apostol Pavel v 2. Kor. 5:19: »Kajti Bog je v Kristusu spravil svet s seboj, ne da bi vštel [ljudem] njihove grehe, in nam je dal besedo sprave« (2 Kor 5,19).

Poskušali bomo tudi vnaprej odpustiti ljudem. S tem ne odpade potreba po kesanju, vendar se jim bodo odprla vrata za komunikacijo.

  • Bog nam je prostovoljno odpustil

Nehemija je molil: naši očetje »niso hoteli ubogati in se niso spominjali tvojih čudovitih del, ki si jih storil z njimi, in držali so svoje vratove elastične in v svoji trmoglavosti so jim postavili vodjo, da bi se lahko vrnili na svoje suženjstvo. Toda Ti si Bog, ki rad odpušča, prijazen in usmiljen, počasen za jezo in obilen v usmiljenju, in nisi jih zapustil (Neh 9,17).

  • Bog nam je brez primere odpustil

»Kdo je Bog kakor ti, ki odpušča krivico in ne pripisuje prestopka ostanku svoje dediščine? Ni vedno jezen, ker ima rad usmiljenje. Spet se nas bo usmilil in naše krivice izbrisal. Vse naše grehe boš vrgel v morske globine« (Mih 7,18.19)

  • Bog nam je temeljito odpustil

»...in vas, ki ste bili mrtvi v grehih in v neobrezanosti svojega mesa, je oživil skupaj z njim, ko nam je odpustil vse grehe« (Kol 2,13)

»Rešil si mojo dušo iz jame pogube, vse moje grehe si vrgel za svoj hrbet« (Iz 38,17).

Od kod ima Bog, glede na njegovo močno sovraštvo do greha in ljubezen do pravičnosti, sposobnost velikodušnega odpuščanja?

»... v katerem imamo odrešenje po njegovi krvi, odpuščanje grehov po bogastvu njegove milosti« (Efež. 1:7).

Torej je pomanjkanje moči odpuščanja najpogosteje posledica pomanjkanja Božje milosti v nas. In nastane zaradi pomanjkanja tesne komunikacije z virom vsega usmiljenja in milosti - Bogom.

Sposobnost odpuščanja na božji način torej temelji na treh temeljih – čistosti srca, dobroti srca in osredotočenosti srca na Kristusov kalvarijski podvig. Gradite svoje življenje na teh temeljih? Ste uporabili kodo za dostop do milosti - kesanja in vere?

Naučite se odpuščati, molite za tiste, ki žalijo,
Premagaj zlo s svetim žarkom dobrote,
Pojdite brez oklevanja v tabor tistih, ki odpuščajo,
Medtem ko golgotska zarja gori.

Naučite se odpuščati, ko je vaša duša užaljena
In srce je kot skodelica grenkih solz,
In zdi se, da je vsa prijaznost izgorela,
Spomnite se, kako je Kristus ljudem odpuščal.

Znaj odpuščati. Odpuščanje je moč.
In maščevanje je znak usodne nemoči.
In kamni brez odpuščanja gredo v grob,
Moj prijatelj in brat, ne jemlji ga s seboj.

Naučite se odpuščati tako naravno, kot dihate,
Kako pijete vodo in jeste vsakdanji kruh,
Navsezadnje Bog sliši vaše molitve,
Ko v tebi gori luč odpuščanja.

Znaj odpuščati. Odpuščanje ne le z besedami,
Ampak z vso dušo, z vsem svojim bistvom.
Odpuščanje se rodi iz ljubezni
V bojih molitvenih noči.

Nauči se odpuščati. Radost se skriva v odpuščanju,
Velikodušnost zdravi kot balzam;
Na križu je bila prelita kri za vse;
Naučite se odpuščati, da boste sami sebi odpuščeni!

Stara sem 26, mož 30, poročena 3 leta. Pogovarjala sva se eno leto pred poroko. On je moj prvi moški in upam, da zadnji. Nekoč sem bila noro zaljubljena vanj, vse je bilo v redu, dokler se nisva poročila. Mesec dni po najini poročni noči sem ugotovila, da me je okužil z boleznijo. Izgovarjal se je, da se je to zgodilo pred menoj, in da ni vedel, da je bolan. Odpustil sem, bili smo zdravljeni. Potem je bila nosečnost in pri 4 mesecih sem odprla najin prenosnik in pojavilo se je erotično dopisovanje z neko kuro. Svet se je obrnil na glavo, sovražila sem se, ker sem mu tako zaupala, ker sem verjela, da ni kot vsi drugi, da je poseben, čist. V korespondenci je bil dogovorjen sestanek, ne vem, ali je bil. Zelo ga je ljubila, mu odpuščala in obljubila, da se to ne bo zgodilo.

8. marca sem bila stara 6 mesecev in spet sem čisto po naključju našla ICQ, ki je to imel, izvedela sem veliko novega o možu. Izkazalo se je, da je poželjiv moški. Najin odnos je bil odličen, seks je bil reden, vedno oblečen, obut, urejen, dobro hranjen. Odpustil sem mu - navsezadnje je šlo le za dopisovanje (tako sem se pomiril), a po tem incidentu je moje zaupanje vanj nekam izhlapelo.

In tukaj smo, čakamo na hčerko, 38 tednov, in spet sem našel korespondenco - tokrat s potrditvijo srečanj. Ničesar nisem rekla, spakirala stvari, kupila letalsko vozovnico in odletela iz Moskve na sever, da bi obiskala starše, medtem ko je bil on v službi. Rodila je v Surgutu. Prišel je na odpust, nisem si mogla kaj, da ga ne bi spet spustila v najino življenje, mojo hčerko obožuje. Sledil mi je na sever in mislil sem, da bo zdaj zagotovo vse v redu. Ko pa je bila moja hči stara 3 mesece, sem vzela njegov telefon, da bi poklicala mamo, in spet je prišlo do erotičnega dopisovanja in besed ljubezni do neke deklice. Prinesla sem mu ključe od avta in mu rekla, naj izgine iz najinega življenja s hčerko, nisem več jokala ali bila ponižana, ampak sem želela živeti v miru.

Odšel je, se vrnil zvečer, rekel, da se ne bo opravičeval, da je sam kriv, da je zasvojen s komunikacijo z ženskami, in prosil, naj reši družino. In sem ga rešil. Nimam ljubezni ali strasti do njega, niti zaupanja. On je samo oče mojih hčera, spoštuje moje starše, ne pije, ne kadi, dela. Zdi se, da je vse v redu, a nekje v globini duše se ponoči spomnim bolečine, ki jo je povzročil, in počutim se tako gnusno. Ne iščem drugih, ne potrebujem nikogar razen njega, a sovražim ga, ker mi je ubil ljubezen do njega, ker mu ne zaupam več, ker se tudi med seksom ne morem sprostiti in zabavati kot prej .

In zaradi tega je samo njemu huje, pravi, da sem se spremenila, in hoče, da sem enaka, vendar ne morem postati tako prijazno, zaupljivo in ljubeče dekle z vsem srcem. Vse, kar se je zgodilo, mi je otrdilo srce. Zdi se, kot da se je moj mož 2 leti umiril, a tudi če me pelje v levo, me ne boli več, ker čustev skoraj ni, samo naklonjenost. Zatorej, moški, preden naredite kaj takega, pomislite, ali vam bo kasneje to treba obžalovati? Morda želite ob sebi videti ljubečo ženo, a bo prepozno in poleg vas bo samo mati vaših otrok, brez čustev, ki ste jih sami ubili ...

Vodjo velike psihiatrične bolnišnice v Angliji so vprašali: kaj bi lahko rekli o svojih pacientih po toliko letih dela? Odgovoril je: " Polovica vseh mojih pacientov ne bi bila tukaj, če bi se naučili odpuščati in sprejemati odpuščanje. »

Pravijo, da je v Španiji postal napet odnos med očetom in njegovim najstniškim sinom. Sin je pobegnil od doma. Njegov oče je pustil vse za sabo in šel iskat neposlušnega sina. Nazadnje je njegov oče v Madridu, v zadnjem poskusu, da bi ga našel, dal oglas v časopis: »Draga Alpaka, dobimo se opoldne pred časopisno pisarno. Vse je odpuščeno. Ljubim te. Tvoj oče."

Naslednji dan opoldne se je pred časopisno hišo zbralo 800 ljudi. Z imenom Alpaca. Vsi so iskali odpuščanje in ljubezen svojih očetov.

Prijatelji, vsi si želimo odpuščanja, vendar se iz nekega razloga v življenju izkaže obratno - namesto odpuščanja raste zamera. Ljudje so radi užaljeni. Mnogi ljudje iz neznanega razloga mislijo, da se lahko, ko gojijo zamero do soseda, prijatelja, dekleta, soseda itd., tem ljudem nekako maščujejo za bolečino, ki so jo povzročili.

Vsaka oseba izraža svojo zamero na svoj način. Nekdo se poskuša pretvarjati, da je užaljen - postane osamljen in neha govoriti. Nekdo začne očitno ignorirati storilca in ga poskuša prizadeti. In nekdo globoko v sebi skriva zamero in z njo živi desetletja!

Pravijo, da v eni družini mož in žena nista govorila 15 let! In vse samo zato, ker sta se nekoč sprla.

Ljudje ne posumijo, da si v 80% primerov storilec niti ne predstavlja, da bi lahko koga užalil. Živi v miru, spi ponoči in vidi lepe sanje ... A užaljenega dan in noč muči njegova žalitev. Vedno znova v glavi preigrava situacijo, ko se je žalitev zgodila, išče vedno nove podrobnosti ... In sčasoma storilec v očeh užaljenega postane pošast, hujša od Hitlerja.

Rezultat je zelo nerodna slika: storilec živi zase in uživa življenje, užaljeni pa se dan in noč muči s spomini, sam se smili »ubožcu« zaradi krivice, ki mu je bila storjena. Užaljena oseba misli, da se lahko s svojimi dejanji (njegovim ignoriranjem, molkom, samoto, demonstracijskimi norčijami) nekako maščuje, vendar je to le iluzija, ki kvari življenje samo užaljeni osebi, tj. sebi.

Bog v svojem sporočilu človeštvu, Svetem pismu, prosi ljudi, naj odpuščajo drug drugemu, ne glede na to, kdo je kriv. Tudi v znameniti molitvi "Oče naš" so besede: " In odpusti nam naše dolge, kakor tudi mi odpuščamo svojim dolžnikom" Poleg tega Bog, vedoč, kako pomembno je odpuščanje za ljudi, ljudem postavi ultimat: » Če ljudem ne odpustite njihovih grehov, vam vaš Oče ne bo odpustil vaših grehov. Matej 6:15 Z drugimi besedami, Bog pravi: če hočeš, da ti odpustim grehe, najprej odpusti vsem, do katerih si zameren. V nasprotnem primeru je zaman moliti k Bogu in ga prositi za njegovo usmiljenje in odpuščanje, medtem ko v srcu še naprej ohranjate grenkobo neodpuščanja do bližnjih. To so Božji pogoji.

Bog je pisal tudi o tem, kaj storiti, če nekdo užali drugega v cerkvi. Tu je svetopisemsko besedilo: » Če greši tvoj brat zoper tebe, pojdi in mu reci njegovo krivdo med seboj in njim samim; Če te posluša, tedaj si pridobil svojega brata; Če pa ne posluša, vzemi s seboj še enega ali dva, da se potrdi vsaka beseda z besedami dveh ali treh prič; če jih ne posluša, povej cerkvi; in če ne posluša cerkve, tedaj naj ti bo kakor pogan in cestninar" ( Mat. 18:15–17 ) Mislim, da ta načela veljajo v vseh situacijah.

Postopek je zelo preprost: bil sem užaljen - moram se umiriti, nato pa iti in se po človeško pogovoriti s storilcem. V večini primerov bo to rešilo vse, ker ... Najverjetneje se bo izkazalo, da sploh ni bilo nič žaljivega!

Naj vam predstavim situacijo: V eni od cerkva je bila videoteka, kamor so ljudje lahko domov nosili kasete s krščanskimi filmi. Ko je oseba vzela kaseto, je pustila denar kot depozit za stroške kasete; ko je bila kaseta vrnjena, je bil denar vrnjen. Postopek je standarden. In potem nekega dne eden od župljanov vidi naslednjo situacijo: pride duhovnik, iz smetnjaka vzame video kaseto, jo odda v videoteko in zanjo prejme kavcijo. Župnik sklene: Kako to! Oče je ravnal po krivici - iz smeti je vzel kaseto drugega in poneveril denar drugih! Tako je dolgo trpel zaradi te žalitve in krivice, a nekega dne se je končno odločil, da gre k duhovniku in ga vpraša, zakaj je to storil. Ko je ta človek orisal bistvo zadeve, je duhovnik rekel: Zelo sem vesel, da ste prišli k meni s tem vprašanjem in niste šli o tem razpravljati s svojimi prijatelji. Situacija je bila naslednja. Kaseto sem vzel iz videoteke, si jo ogledal in jo nameraval vrniti. Ko sem prišel v cerkveno stavbo, so me prosili, naj pomagam prenesti težko mizo iz ene sobe v drugo. Lotil sem se, da mizo nosim, vendar mi je kaseta zelo otežila to dejanje, zato sem razmišljal, kam jo postaviti. Potem sem videla prazen koš za smeti in sem mislila, da ga nihče ne bo vzel iz koša za smeti, zato sem ga dala tja, da ga poberem na poti nazaj. Kar sem tudi naredil. Po razjasnitvi situacije so vsa vprašanja izginila sama od sebe.

Prijatelji, takih zgodb je na milijone! Človek nekaj vidi, naredi ustrezne zaključke in rodi se zamera. A ni bilo kaj zameriti, saj... oseba ne pozna celotne slike dogajanja. Zato Bog pravi: Ne hitite z užaljenostjo, pojdite in ugotovite, zakaj se je to zgodilo.

Toda obstajajo situacije, ko problem obstaja, vendar ga storilec noče priznati. V tem primeru nas Bog kliče, da s seboj vzamemo še par ali tri spoštovane ljudi, ki bi lahko potrdili, da se je motil. Če v tem primeru oseba ne posluša, Bog pokliče še zadnji poskus - prositi celotno cerkev, naj se obrne na to osebo in jo prepriča, naj se pokesa za to, kar je storila. Če to ne pomaga, potem je tak človek izobčen iz cerkve in velja za neverujočega ateista. V tem primeru Bog takšnemu človeku odstrani vso varnost in se sam začne z njim ukvarjati.

Bog nas uči, naj se ne maščujemo zase, ampak damo Bogu priložnost, da to stori. " Ne maščujte se, ljubljeni, ampak dajte prostor [Božji] jezi. Kajti pisano je: Moje je maščevanje, jaz bom povrnil, govori Gospod.« (Rim.12:19)

Od nas se pričakuje odpuščanje – a Bog bo kaznoval.

Toda obstajajo situacije, ko oseba ne more pozabiti žalitve in vsakič, ko vidi storilca, se vse znova pojavi v njegovih mislih ... Kaj storiti v tej situaciji? Kakšen je odgovor na to vprašanje? Najprej je treba povedati pritožbo. Bog vabi ljudi, da pridejo k njemu in mu v molitvi povedo svojo bolečino. Nato pojdite do storilca in poskusite rešiti situacijo, kot smo že povedali. Če žalilec vztraja in ne želi sprave, potem Bog še vedno kliče k odpuščanju in daje Bogu pravico do povračila. Če užaljena oseba noče slediti Božjim pravilom, potem prevzame vse posledice nase.

Sveto pismo pravi: »Kar človek seje, to bo tudi žel.« Ko človek v svoje srce poseje nekoristne misli, jezo in razdraženost, bodo ta semena prej ali slej vzklila in obrodila svoje grenke sadove v obliki bolezni in mnogih drugih posledic.

Da bi iz srca izruvali zloben plevel zamere, ga morate najprej nehati zalivati!

Kaj to pomeni? To pomeni, da ko človek razmišlja o svoji žalosti, figurativno rečeno zaliva njeno korenino, iz katere raste in se povečuje. In dlje ko človek neguje in goji zamero v srcu, težje jo bo potegniti od tam. Kmalu tam zraste cel baobab, ki ga ni mogoče zlahka zlomiti ali izpuliti ... Skrivnost premagovanja zamere je preprosta: ne zalivaj je zamere z mislimi o njej – in posušila se bo in izginila. Kadarkoli pride do užaljenosti, morate samo zavrniti razmišljanje o tem in svoje misli napolniti z nečim drugim, ali če vam užaljenost ne da miru, morate Bogu znova povedati vse podrobnosti in ga prositi, naj prevzame to bolečino. iz svojega srca. Če ne pomaga, se pogovorite z duhovnikom.

Prijatelji, odpustite in odpuščeno vam bo!

Sama v tem, da ga nisem zapustila takoj, ko sem vse izvedela. Zdaj misli, da sem jaz vse odpustil sem in pozabil, zanj je bilo vse to že dolgo nazaj. In vem, da nikoli, nikoli ne bom mogel oprostiti in še bolj pozabiti na vse. Povej mi, kaj naj naredim, ali bom res živel s to bolečino, s tem...

https://www.site/psychology/18494

Oprosti mi za bolečino, za strah
Za žar občutkov za dež v očeh
Žal mi je, da ne morem več
Oprosti za odhod
Odpuščam ti za vso to bolečino
Kaj je povzročil, zavedajoč se
Odpuščam ti, ker me nisi ljubil
Kar je rekel brez razumevanja
Ko si me ljubil med urami
to ...

https://www.site/poetry/145390

Besede - Zakaj si prišel k meni v tej obliki? - JAZ Lahko pojavi v kakršni koli obliki. V obliki moškega, ženske, otroka, živali, metulja, ki ti je pristal na rami. Lahko celo videti kot gorski potok ali zvončeč potok ali izvir, ki bruha in teče ... ni razumeti. - Ali mi moja duhovna bolečina preprečuje, da bi postavljal vprašanja? - Bolečina je nasprotna kakovost užitka. Ne odganjaj je. Samo razumeti kot sestavni del užitka. Vse to sestavlja BOŽJE TELO, torej mene. Torej, ko vas boli, ste ...

https://www..html

Nočem te pozabiti
Ne morem, žal.
Oprosti, ker se vmešavam v tvoje življenje,
Oprosti mi za vse.
Ker te motim spati,
In oprosti za poezijo.
Oprostite za prhe zunaj okna -
To so moje solze.
Oprosti, ker sem ti že zdavnaj odpustil,
Ampak, in jaz...

https://www.site/poetry/118980

oprosti...

Utrujen sem od boja z usodo
Izguba ljubljenih in družine...
Poteptana ljubezen tiho umira,
Toda smrt je hujša od drugih težav ...

Mislimo, da ni močnejšega človeka
On je bog in kralj, on je vladar,
Toda smrt bo škripala kot železna vrata,
In vemo, da ga ni ...

Ta tema je za mnoge od nas izjemno pomembna, saj se redkim srečnežem ni bilo treba posloviti od svojih najdražjih. Verjetno tudi vam je znano stanje, ko duša gori od zadane žalitve in ob tem toči solze, ker ne more izpustiti tistega, ki ji je tako drag.

»Ne morem odpustiti in pozabiti. Nočem živeti. V glavo mi prihajajo slabe misli. Ne najdem moči za delo, šport ali srečanja s prijatelji. Zdi se mi, da se dušim od zamere in melanholije« - tako opisujejo svoje stanje dekleta, ki so bila izdana in ne najdejo moči, da bi se za vedno poslovila od svojih najdražjih. Kako preživeti to nočno moro in ne znoreti? Kako začeti znova živeti in se odpreti novim odnosom?

Res boli. Kljub temu, še vedno je treba odpuščati. Dlje kot boste nosili breme zamer, globlje boste tonili v depresijo. Ne glede na to, kako močno se vam zlomi srce, zberite ves pogum in se nekega dne poslovite od svojega storilca ter mu odpustite vsa njegova prostovoljna in neprostovoljna dejanja.

Da bi vam to olajšali, uporabite posebno tehniko - algoritem za odpuščanje žalitve.

  • Priznajte prisotnost zamere

To je zelo pomembna točka . Odpreti boste morali svojo duševno rano in se poglobiti vanjo. Treba se je spomniti vseh žalitev, ki jih je povzročila ljubljena oseba, vključno z manjšimi jedkimi stavki, očitki in neprijetnimi situacijami. Predstavljajte si, da se v vaši duši kuha absces in dokler ne dozori popolnoma, se ne bo mogel prebiti in sprostiti gnoja. Ne pozabite, zgradite zamero v sebi, zberite v eno kepo vse, kar vas boli.

  • Sprostite svojo jezo

Polni ste ogorčenja in hrepenenja po pravičnosti. Vaše zamere vas dobesedno preplavijo.
Vse to je treba sprostiti - absces se mora prebiti. Super je, če imate pri roki boksarsko vrečo ali v najslabšem primeru blazino. Pusti si biti prava baraba - zakriči namišljenemu storilcu vse, kar si misliš o njem, mu prikliči zadnje besede in ga udari z vso močjo.

Lahko vzamete kamen in nanj prenesete podobo včerajšnjega ljubimca. Umakni se od vseh, zakriči kamnu, kar hočeš, udari ga z vso močjo ob tla, zaželi mu vse najslabše, potem pa ga vrzi daleč proč, še bolje, v globok ribnik.

To vas bo razbremenilo napetosti in vam omogočilo svobodnejše dihanje. .

  • Razumite, da vse mine

Naj se sliši čudno, vam bo pomagal razumeti začasno naravo situacije. obisk ... pokopališče . Tukaj ste posebni boste lahko močno občutili, kako nepomembne so vaše težave in skrbi. Še vedno vam je težko, vendar to ni več žalitev, ampak naloga, ki ji morate biti kos čim hitreje.

Če je to za vas preveč radikalno, postanite prostovoljec v domu za invalide, sirotišnici ali hospicu. Bodi tam, kjer te potrebujejo, s tistimi, ki imajo težave veliko hujše od tvojih. Tam se boste počutili potrebne, vaše težave pa bodo zbledele v ozadju. Celo enkraten dogodek, kot je ta, vam bo omogočil, da odvrnete misli od svoje žalosti.

Izdaja se je že zgodila. Postavljeni ste pred izbiro – zapraviti dragocene dni svojega življenja in znova in znova podoživljati bolečo situacijo ali pa jo pustiti in iti naprej. Pravilna izbira je očitna.

  • Najdi dragulj

Iz vsake, še tako boleče situacije vedno se je treba česa naučiti . Nič se ne zgodi od nikoder.
Če se je zgodila izdaja, to pomeni, da ste sami pripravili teren za to, to je, da ste to potrebovali VI. Razumeti zakaj pomeni najti Biser modrosti - dragulj, ki vam bo pomagal postati močnejši in preprečiti, da bi se to zgodilo v prihodnosti.

Če želite razumeti, kaj se dogaja, uporabite I-roll coup. Zapišite vse svoje pritožbe proti vašemu storilcu - Ne mara me! Ne sliši me! Ponižuje me! Vara me! Sedaj napišite isto stvar in spremenite zaimek "on" v "jaz". Na koncu boste dobili - ne maram sebe! Ne slišim se! Ponižujem se! Sam sebe goljufam! Zanimiv rezultat, kajne? Samo pomisli na to.

  • Opustite samozamero

Ko boste predelali prejšnjo točko, boste verjetno čutili zamero do sebe – Kako sem mu lahko dovolila, da tako ravna z mano!

to pomemben in hkrati nevaren trenutek . Odpuščanje sebi je vedno težko, saj ni nikogar, na katerega bi lahko prevalili odgovornost. Ne rabite se preklinjati, ampak samo malo se grajajte ... Tukaj je vrtna glava - no, naredila je veliko ... nič, bo zmlela, bo moka.

Vse to bi morali jemati kot lekcijo naredite zaključke in postanite močnejši . Če lahko, se nasmejte svoji naivnosti in obljubite, da nikoli več ne boste nosili rožnatih očal.

  • Napišite pismo odpuščanja

Če želite zapustiti človeka, ki ga imate radi, mu morate odpustiti in odpustiti sebi. Ker ko se kotalijo
spomini, zgrabi pero in piši - Oprosti mi za... Žal mi je, da... Hvala za... Odpuščam ti! odpuščam si! Ljubim se! Izpustim te! sprejemam sebe!

Pišite, jokajte, kričite, prepustite se – vsakič, dokler se ne počutite bolje. .

  • Opustite koncept "pravičnosti"

Pravica je največja zmota. Če ste užaljeni, rečete - To je nepošteno! Upate, da bo pravica zmagala, tudi če ste odpustili notranjemu storilcu. Ti spomnite se zakona bumeranga in nestrpno čakaš, kdaj bo žalilec potočil tvoje solze.

Dokler tako razmišljaš, si vezan in ne moreš naprej. Zahvalite se mu za njegovo znanost in ga pustite, dvignite se nad to . Ne izgubljajte časa s takšnimi neumnostmi.

  • Končno odpusti žalitev

Predstavljajte si, da je storilec nož, žalitev pa rana, ki jo je zadal. Ta rana krvavi. Namesto da bi ustavili krvavitev, svojo pozornost usmerite na nož – grajate ga, iščete napake, razmišljate, kako bi mu pojasnili, kako moti se. Neumno, kajne?

Edina stvar, ki jo morate storiti, je, da odvržete nož in poskrbite zase. In nož? Ali ima smisel biti užaljen zaradi njega? Samo gledal je svoja opravila...

Upam, da bo tvoja zamera preteklost. Iz te situacije boste prišli močnejši in modrejši, in kar je najpomembneje, lahko se boste poslovili od svojega včerajšnjega ljubimca, mu odpustili in se mu iskreno zahvalili za njegovo znanost. Verjemite, zmorete in vse bo v redu



Vam je bil članek všeč? Deli s prijatelji: