bibliografski opis:
Določanje starosti osebe po gubah / Titarenko E.N. // Izbrana vprašanja sodnomedicinskega pregleda. - Khabarovsk, 2009. - št. 10. — Str. 85-88.
html koda:
/ Titarenko E.N. // Izbrana vprašanja sodnomedicinskega pregleda. - Khabarovsk, 2009. - št. 10. — Str. 85-88.
vdelana koda za forum:
Določanje starosti osebe po gubah / Titarenko E.N. // Izbrana vprašanja sodnomedicinskega pregleda. - Khabarovsk, 2009. - št. 10. — Str. 85-88.
wiki:
/ Titarenko E.N. // Izbrana vprašanja sodnomedicinskega pregleda. - Khabarovsk, 2009. - št. 10. — Str. 85-88.
Osebna identifikacija je ugotavljanje istovetnosti določene osebe na podlagi skupka vseh lastnosti, ki jo razlikujejo od drugih ljudi.
Osebna identifikacija s forenzičnega vidika temelji na pridobivanju objektivnih informacij o znakih in lastnostih neznanega subjekta in njihovi primerjavi s podatki, ki kažejo podobne znake identificirane osebe. Kompleksnost reševanja tega problema je v najrazličnejših identifikacijskih objektih, množici raziskovalnih metod - različnih v tehnologiji, v kompleksnosti izvedbe in v vrednotenju dobljenih rezultatov.
V fazi predhodne raziskave, povezane z identifikacijo identitete neznanega trupla, je posebna pozornost namenjena določanju starosti po videzu. Posebnost določanja starosti "po videzu" je, da je treba najprej določiti meje obdobja identifikacije, kar omogoča, da pri analizi znakov videza in njihovi primerjavi ocenimo ugotovljene spremembe.
Znano je, da se s staranjem človek spreminja elastičnost kože, postane suha, povečata se pigmentacija in keratinizacija. Gibljivost in elastičnost kože obraza je posledica prisotnosti kolagena in elastičnih elementov vezivnega tkiva. In kot je natančno rekel A.A. Bogomolets - "človek ima starost vezivnega tkiva."
Kljub dejstvu, da so starostne spremembe na obrazu individualne in raznolike, jih je znanstvenikom uspelo sistematizirati in izpostaviti glavne in sekundarne znake. Prvi vključujejo zmanjšanje elastičnosti mehkih tkiv, suhost in tanjšanje kože, njeno gubanje (gubanje) in senilno deformacijo. Drugi vključuje otekanje in pastoznost okoli oči, poroznost kože, hiperpigmentacijo itd. V različnih starostnih obdobjih se lahko manifestirajo v različni meri in ne sovpadajo v času. Toda vsi ljudje imajo nujno glavne štiri znake, sekundarni pa so možni le. Stopenjsko pojavljanje znamenj opisujejo številni avtorji, njihovi podatki pa so po starostnih obdobjih podobni. I.I. Kolgunenko (1974) jih je predstavil na naslednji način. Najprej se zmanjša elastičnost mehkih tkiv, kar se kaže v njihovem povečanem premiku glede na okostje. Pri mnogih ljudeh se podobna ohlapnost tkiv celotnega obraza ali njegovih delov pojavi že pri 25-30 letih. Klinično se kaže kot poroznost kože. V povprečju se v starostni skupini od 17 do 25 let poroznost kože pojavi od 18 do 20 let, včasih pa tudi prej. Drug pomemben znak staranja so gube in gube, ki so lahko ali pa tudi ne posledica povešene kože. Ob vsej raznolikosti oblik gub so ti vzorci pogosti, značilni za večino ljudi.
V zgodnjem obdobju (pri 20 letih) se gube oblikujejo ob dinamično aktivnem stanju obraza (smeh, nasmeh, govor) in za kratek čas popolnoma izginejo. Pri starosti nad 25 let niso več popolnoma zglajene, tanka, suha koža pa se hitreje stara. Vrstni red in čas pojavljanja gub sta bolj ali manj pravilna. Izrazitost gub se določi z opisno metodo (začetna, srednja, močna in močna) ali v milimetrih. Poleg tega so gube razdeljene na redove. Gube 1. reda vključujejo čelne, nazolabialne in kotičke oči. Za gube 2. reda - interglabelarne, brazde, materničnega vratu; 3. red - na ušesnih mečicah, na mostu nosu, na zgornji in spodnji ustnici. Gube 4. reda pokrivajo celotno površino obraza.
Pri moških se gube pojavijo 2-5 let prej kot pri ženskah, čeprav imajo slednje bolj bogato mimiko. Sposobnost nadzora čustev in gibov obraza pomaga odložiti manifestacije starostnih sprememb.
- Gube na čelu postanejo opazne od 20. Do 30. leta so bolj izrazite, pri 50. letu pa postanejo čelne gube izrazite.
- Nazolabialne gube se pojavijo pri starosti 20-25 let, do 35 let pa se poglobijo in spremenijo v brazdo, močno izraženo pri starosti 45-50 let.
- Infraorbitalne gube se pojavijo do 25. leta starosti na enak način kot gube v zunanjih kotičkih oči ("vranje noge").
- Gube na vogalih ust se začnejo poglabljati pri 35 letih.
- Subtragalne gube postanejo opazne pri moških pri 30-35 letih, pri ženskah pri 40 letih.
- Cervikalne gube se pojavijo od 25. leta dalje, z leti padajo navzdol in naprej, gube pod obrvi pa se pojavijo pozneje (50-55 let).
- Gube 3. reda zlahka prepoznamo pri 55-60 letih.
Nadeždin V.A. (1927) je predlagal razvrstitev gub glede na resnost gub na podlagi sistema točkovanja (koeficientov). Ti koeficienti so bili kasneje uporabljeni v posebnih "semiotičnih" tabelah, ki so jih uporabljali za določanje starosti živih odraslih oseb.
P. N. Sokolov (1935) je izračunal tabelo starostnih premikov za identifikacijo informativnih znakov (gubanje kože) glede na stopnjo njihove intenzivnosti z uporabo vrst povprečnih članov starostnih skupin in opisal postopek za izračun indikatorja biološke starosti.
Vprašanje določanja starosti na podlagi antropometričnih značilnosti je precej široko obravnavano v priročniku, ki ga je uredil N.V. Popova (1938). Takšni kazalniki, kot so barva kože obraza, stanje kože rok, stopnja in resnost gub, starostne spremembe las, oči, ušes, ust in nosu, čas spremembe in razvoj zob se upošteva.
N.G. Motovillin (1978) in V.V. Larin (1999) je nadaljeval raziskavo o starostnih spremembah kože in podajal podatke glede na spol osebe. Dela ugotavljajo, da se pri moških gube pojavijo 2-5 let prej kot pri ženskah, prve gube pa se že začnejo pojavljati na območju čela od 18-20 let.
V.N. Zvjagin in A.N. Karpunichev (1981) je poskušal povzeti predhodno nabrano gradivo o sodnomedicinskem določanju starosti na podlagi videza in orisati možnosti za nadaljnje raziskave v tej smeri. Avtorji trdijo, da je diagnosticiranje starosti na podlagi videza neformalizirana metoda sodne medicine. Da bi dobili objektiven rezultat pri izvajanju starostnega pregleda, je treba razviti in utemeljiti strokovna merila za individualno diagnozo, saj so razpoložljivi podatki skupinske narave. Priporočljivo je celovito preučiti starostno dinamiko človeških lastnosti v povezavi z vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov nanje: posamezne lastnosti kože, bolezni, raso in spol, psiho-čustvene značilnosti, socialne dejavnike itd.
Literatura:
- Zhdanova S.A. "Medicinsko-biološke osnove za določanje starosti osebe v sodni medicini" - M., 1966. - 61 str.
- Zvjagin V.N., Karpuničev A.N. "Določanje starosti odrasle osebe na podlagi videza" // Sodnomedicinski pregled. - 1988. - št. 1 - str. 18-22.
- Nadeždin V.A. V šoli vas "Umetne in lažne bolezni." - Leningrad, 1927.
- Pigolkin Yu.I., Fedulova M.V., Goncharova N.N. “Sodnomedicinska določitev starosti” - M., 2006. - 224 str.
- Snetkov V.A., Zinin A.M. "Metoda identifikacije, ki temelji na videzu oseb, fotografiranih s precejšnjo vrzeljo v času" - M., 1971. - 27 str.
Ali veste, kako določiti starost vaše kože in zakaj je to potrebno? Če o tem še niste razmišljali, bomo poskušali zapolniti to vrzel.
Ženske pogosto kupujejo izdelke za nego kože glede na blagovno znamko ali ceno. In na žalost ne vidijo vedno rezultata, ki bi ga želeli. In vse zato, ker ne upoštevajo, koliko je dejansko stara njihova koža.
Verjetno ste opazili, da je na kozarcih krem in drugih lepotnih izdelkov označeno, za katero starost so namenjene ženskam. Toda tu se predpostavlja starost potnega lista kupcev.
In koža ima svojo starost in pogosto ne sovpada z našo biološko. Zaradi stresa, slabega okolja ali nepravilne nege je lahko koža obraza videti nekaj let starejša od nas samih. To ni prijetno, zato je vredno ugotoviti, koliko je v resnici stara vaša koža in na podlagi tega prilagoditi nego.
Določanje starosti vaše kože
Test starosti kože št. 1
Zapomnite si, koliko ste stari - zapišite to številko. Ko odgovarjate na naslednja vprašanja, tej številki dodajte (+) ali odštejte (-) spodaj priporočene točke:
1. Stopnja izpostavljenosti vaše kože soncu:
- dnevno nanesite kremo z zaščitnim faktorjem: -2 točki.
- obisk solarija: +7 točk.
- bivanje na prostem približno 8 ur čez dan: +8 točk.
2. Kaj dnevno uporabljate za nego kože:
- Odstranjevalec ličil in vlažilna krema: -2 točki.
- anti-age izdelki (anti-age kozmetika): -5 točk.
3. Jemljete vitamine ali prehranska dopolnila:
- dnevno 2-3 zdravila: -4 točke
- 1 zdravilo na dan: -3 točke
- Občasno uživanje vitaminov C ali E (antioksidantov): -1 točka
4. Če ste pogosto pod stresom: + 3 točke.
5. Ponoči spite vsaj 7-8 ur: -3 točke.
6. Telovadite ali telovadite 60 minut na dan ali več: -2 točki.
7. Živite v velikem industrijskem mestu: + 2 točki.
8. Kakšen je vaš življenjski slog:
- popijete do 4 enote alkohola na teden: + 3 točke
- kadite: + 8 točk
- ne kadite, vendar ste prisiljeni nenehno biti v zadimljeni sobi: + 7 točk
9. Dnevno popijete 8-10 kozarcev vode: -2 točki
rezultat:štejte točke in dobili boste pravo biološko starost vaše kože.
Test starosti kože št. 2
Če želite zagotoviti, da so vaši rezultati samotestiranja pravilni, opravite še en test. Tako lahko upoštevate nekatere nianse, povezane s tem, kako koža vašega obraza izgleda danes in koliko je lahko stara.
Seštejte točke, če ste ob pogledu v ogledalo videli, da:
- imate gube med obrvmi +3 točke;
- gube pod očmi +4 točke;
- opazimo povešanje zgornje veke +4 točke;
- pojavile so se vrečke pod očmi +4 točke;
- v bližini oči - "vrane noge" +4 točke;
- jasno definirane nasolabialne gube +3 točke;
- na obrazu so pigmentne lise +5 točk;
- okoli ustnic so gube v obliki mošnjička +5 točk;
- na ustnicah so gube +4 točke;
- dvojna brada jasno izstopa +4 točke;
- vidite gube na vratu +5 točk;
- obstaja oslabitev obraznih ovalnih mišic +5 točk.
rezultat: Dobljenemu znesku dodajte še 20 točk - to je starost vaše kože danes.
Če so rezultati, ki jih dobite, razočarani, je to razlog, da ponovno razmislite o programu nege obraza. Ko boste ugotovili pravo starost svoje kože, boste natančno vedeli, kako ji pomagati, katere negovalne izdelke je najbolje kupiti, da boste vedno videti sveži in mladostni.
Prisluhnite tudi nasvetom kozmetologinje o staranju naše kože. Kaj vpliva na te procese in kako določiti starost kože?
Če so se vam informacije zdele koristne, jih delite s prijatelji na družbenih omrežjih!
Na žalost se človekova koža prva stara. Staranje kože je programiran proces, staranju kože se ne moremo izogniti, vendar ga je s pravilno in pravočasno nego povsem mogoče upočasniti in celo obrniti. Staranje kože se začne skoraj od rojstva, vendar postane opazno šele leta kasneje. Že pri 20-25 letih lahko polovica žensk opazi prve znake staranja na obrazu (na primer gube na čelu).Koža se lahko stara ne glede na vašo starost. Pri izbiri negovalnega programa se morate osredotočiti na dejansko starost kože. Zato vam ponujamo univerzalni test, ki določa starost kože.
Test starosti kože obraza
Pozorno si oglejte svoj obraz v ogledalu. Izmed navedenih lastnosti kože izberite tiste, ki so značilne za vas. Ne bodite prestrogi do sebe.Številu 20 dodajte točke, če je trditev značilna za vas.
1. Gube med obrvmi +4.
2. Gube pod očmi +5.
3. Povešenost zgornje veke +5.
4. Vrečke pod očmi +5.
5. "Vranine noge" +5.
6. Jasno izražena nazolabialna guba +4.
7. Rjave (pigmentne) lise +6,
8. Gube na ustnicah +6.
9. Gube okoli ustnic +6.
10. Dvojna brada +5.
11. Gube na vratu +6.
12. Oslabljen ovalni obraz +6.
Dobljeno število je starost vaše kože obraza. Z določitvijo dejanske starosti vaše kože na obrazu lahko kupite tiste kozmetične izdelke, ki vam resnično ustrezajo in vam bodo koristili. Vendar ne pozabite – učinkovitost krem proti staranju je močno pretirana. To sodbo je sprejela mednarodna komisija neodvisnih strokovnjakov po nepristranskem pregledu izdelkov svetovno znanih kozmetičnih podjetij. Pri dolgotrajni uporabi »izdelkov za pomlajevanje« se tekstura kože izboljša za 10-15%. S prostim očesom so takšne spremembe popolnoma nevidne. Zaključek: ne verjemite številkam in obljubam na paketih.
Skrivnost večne mladosti skušajo odkriti že več tisočletij. Verjetno od trenutka, ko je prva lepotica zagledala svoj odsev v gladki gladini vode. Zdaj ameriški kozmetologi delajo presenetljive zaključke. Ko so preverili delovanje trenutno obstoječih krem (ameriških, švicarskih, francoskih, nemških) in jih opisali v svojih delih, z vso odgovornostjo pravijo: da je koža obraza zdrava in mlada, je potrebno:
Pravilno negujte kožo obraza. To vključuje vsakodnevno nego kože obraza s posebnimi hranilnimi maskami iz naravnih sestavin (rastlinske in živalske maščobe, rastlinske kisline in naravne mineralne sestavke);
Ne pozabite na uravnoteženo prehrano, vitamine in minerale;
Dolgo hodite, da koža obraza absorbira čim več kisika;
Izvedite postopke pilinga pravočasno;
Nenehno uporabljajte zaščito pred soncem, da preprečite izgubo vode s kože. Izkazalo se je, da je koža obraza preobčutljiva na ultravijolično sevanje. Koža obraza nenehno izgublja vlago, ne glede na intenzivnost sončnega obsevanja in temperature. Širjenje kožnih por s starostjo je v veliki meri posledica kroničnega procesa izgube vode. Širše kot so pore, večja je možnost zbiranja vodnih molekul iz ozračja;
Da bo vaša koža čim dlje mlada, izberite kremo za sončenje, ki vam najbolj ustreza, in jo uporabljajte skozi vse leto, ne glede na letni čas;
Po prhanju ali kopeli se ne obrišite do suhega, vlažno površino telesa nanesite z balzamom ali kozmetičnim oljem in vaša koža se bo začela pomlajevati tik pred vašimi očmi.
Že od antičnih časov so ženske uporabljale naravna zdravila za ohranjanje lepote in mladosti kože obraza in telesa. In ta sredstva so bila popolnoma upravičena, če so se uporabljala stalno in celovito.
Številne raziskave in študije so pokazale, da starost kože ne ustreza vedno biološkim letom njenega lastnika. Splošno znano je, da so trije glavni pokazatelji staranja gube, pusta koža in oslabelost obraznih mišic. Izvedena raziskava je to spoznanje dopolnila. Dokaz, na primer, da se staranje začne na vrhu obraza.
Prve »pogoltne« so običajno gube med obrvmi, ki se pojavijo med 18. in 30. letom starosti. Nato se pojavijo gube okoli oči - pri 38% žensk se to zgodi v starosti 25-35 let. Bližje do 40. leta se iz kotičkov oči (72% žensk) začnejo širiti kurje tačke in lahko se pojavijo starostne pege. Po 40. letu se staranje »spusti« na spodnji del obraza. Pojavijo se gube v kotičkih ustnic, dvojna brada, gube na vratu ... Praviloma pa oval obraza izgubi svoje jasne obrise med 50. (30 %) in 60. letom (62 %).
Raziskovalci so določili edinstveno "ceno v letih življenja" za vsak znak staranja kože in nato izbrali 12 glavnih. Postali so osnova testa, ki omogoča ne samo ugotavljanje resnične starosti kože, temveč tudi natančno določitev, kaj potrebuje.
Torej, začnimo … Previdno preučite svoj obraz v ogledalu pri mehki svetlobi. Ne bodite preveč zahtevni do sebe!
Številu 20 dodajte število točk, ki ustrezajo pojavom, ki jih imate:
- gube med obrvmi +3
- gube pod očmi +4
- povešena zgornja veka +4
- vrečke pod očmi +4
- "kurja polt" +4
- jasno definirane nazolabialne gube +3
- rjave lise +5
- gube okoli ustnic +5
- gube na ustnicah +4
- dvojna brada +4
- gube na vratu +5
- oslabitev ovalnih obraznih mišic +5
Številka, ki jo prejmete, je po mnenju Chanelovih strokovnjakov prava starost vaše kože.
Zakaj je naša koža pogosto veliko starejša od nas samih?
Razlogi za to so lahko dednost, hormonska aktivnost, tip kože in celo ... njen odtenek. Na primer, prve gube se hitreje pojavijo pri modrookih blondinkah s tanko, suho in svetlo kožo. Čeprav so manj opazne kot pri temnopoltih rjavolaskah: njihove gube se pojavijo pozneje, vendar so videti ostrejše. Velik pomen ima tudi zunanja agresija. Mnoge ženske se pritožujejo, da do 30. niti stres niti onesnažen zrak ne moreta bistveno pokvariti božanskega videza njihove kože. Po tej »kritični« starosti so se že najmanjši vplivi od zunaj ali znotraj začeli odražati na obrazu kot guba, lisa ali izčrpan videz.
»Koža združuje milijarde celic, ki so med seboj tesno povezane. Agresija in stres se kopičita v telesu in postopoma rušita ta odnos. Zato se koža po 30 letih utrudi in stara veliko hitreje, pojasnjuje Frédéric Bonte, vodja raziskovalnega laboratorija LVMH, ki izvaja raziskave za svetila, kot sta Christian Dior in Guerlain. "Nezdrav življenjski slog zmanjšuje sposobnost kože, da se sama popravi, kar neizogibno vpliva na obraz."
Hidracija
Naše telo je 70% sestavljeno iz vode, vendar je stratum corneum kože le 30%. Zato sprva čuti pomanjkanje zdravilne vlage, najmanjša kršitev pa vodi v dehidracijo. Zato znanstveniki posvečajo veliko pozornosti problemu hidracije, saj menijo, da je temeljna osnova nege kože katere koli vrste in v kateri koli starosti. »V nasprotju s prevladujočim prepričanjem, da je hidracija izključno površinski proces, so se pojavili številni načini vplivanja na globlje plasti kože,« pojasnjuje Lionel de Benetti, direktor znanstvenih raziskav pri Clarins. "Delamo na vzorcih popolnoma obnovljene povrhnjice in lahko z gotovostjo trdimo, da proces hidracije deluje relativno globoko." Znanstvenikom ni več dovolj, da kožo zgolj navlažijo. Nedavni razvoj lahko vpliva na mehanizme hidracije in izboljša njeno strukturo.
Zaščita pred soncem
Znanstveniki so kategorični: vzrok za 80 % gub in starostnih peg, ki se pojavijo pri 30 letih, je pretirano izpostavljanje soncu. "Paradoksalno, ne glede na to, kakšen tip kože imate - svetlo ali temno - ima vaš lasten odnos do sončnih žarkov pomembno vlogo pri procesu staranja kože," pravi Jean-Claude Le Jolliffe, direktor znanstvenih raziskav in razvoja pri Chanel. - Nedavna raziskava je pokazala, da imajo prebivalci južne Francije manj težav s staranjem kože zaradi izpostavljenosti soncu kot prebivalci severnih regij. Domorodci na jugu so se navajeni skrivati pred soncem, prebivalci severa pa se veselijo vsakega njegovega žarka.«
Pri staranju kože imajo pomembno vlogo ultravijolični A (UVA) žarki, ki uničujejo kolagen in elastin. Znanstveniki z Ameriške akademije za dermatologijo v San Franciscu so ugotovili, da UVA negativno vpliva na kožo ves dan, ne glede na letni čas. Nič jim ni ovira; brez okenskega stekla, brez oblakov, brez zmrzali. Ti žarki so še posebej agresivni na severni polobli, kjer je ozonska plast tanjša. Zato so vse dnevne kreme zadnje generacije opremljene s filtri proti temu sevanju.
Ekologija
Poskusi, izvedeni v raziskovalnih laboratorijih LVMH, so privedli do zanimivih zaključkov: »Roženo plast smo izpostavili razmeram, ki ustrezajo ravni onesnaženosti zraka v Parizu avgusta,« pojasnjuje Frédéric Bonte, vodja raziskovalnega laboratorija. - Izkazalo se je, da pod vplivom toksinov žive celice začnejo proizvajati proste radikale. Kožo poškodujejo od znotraj in jo povzročajo staranje.” Za zaščito pred temi agresivnimi delci kozmetika uporablja antioksidativne komplekse, ki nevtralizirajo njihove škodljive učinke.
Ministrstvo za zdravje zadnjič opozarja...
Ne glede na to, ali kadite sami ali nekdo okoli vas, skoraj dva tisoč različnih škodljivih sestavin tobačnega dima sprošča proste radikale in povzroča spremembe v kožnih celicah.
Jean-Claude Le Jolliffe pravi: »Kajenje skupaj z izpostavljenostjo soncu izzove izgubo tonusa kože in zgodnje gube okoli ustnic in oči. - Nikotin vpliva na encime, ki uravnavajo elastičnost žilnih sten. In posledično izzove njihovo zoženje, kar vpliva na polt in splošno stanje kože.« Rešitev v tej situaciji so kreme, ki lahko izboljšajo mikrocirkulacijo, okrepijo krvne žile in odstranijo toksine.
Potrebuje kisik
V onesnaženem in zakajenem svetu koži močno primanjkuje kisika.
stres
Test, ki so ga v Združenih državah izvedli raziskovalci Estee Lauder, je pokazal, da imajo študenti, ki so bili pregledani na predvečer izpita, slabše stanje kože. Za to obstaja več razlag. V obdobjih stresa se zaščita kože zmanjša, njeni živčni končiči pa začnejo proizvajati nevrotransmiterje – snovi, zaradi katerih je občutljiva in nagnjena k draženju. Stres in utrujenost ohranjata obrazne mišice v nenehni napetosti, kar mu daje izčrpan, utrujen videz in izzove nastanek "žalostnih" gub. Prosti radikali se kopičijo v koži in motijo normalno delovanje celic. Zato kritične življenjske situacije pogosto ostanejo kot linije gub na obrazu. Nezdrav življenjski slog in stres škodujeta koži ne le podnevi, ampak tudi ponoči, saj izzoveta nastanek encimov, ki jo uničujejo od znotraj.
Vemo, da je človek lahko videti bolje ali slabše od svojih dejanskih let. Kaj je starost kože in s kakšnimi težavami se lahko srečujemo v različnih življenjskih obdobjih?
Kako se staramo?»V povprečju naj bi se prve starostne gube pojavile pri 60 letih. Vse prej pa je negativni vpliv ultravijoličnega sevanja in stres v najširšem pomenu besede.«
Starost kože
Kako določiti starost vaše kože?
mogoče, najpreprostejša metoda razvil ameriški gerontolog Ray Walford. S palcem in kazalcem stisnite kožo na hrbtni strani dlani za 5 sekund. Zabeležite čas z uporabo sekundnega kazalca (!). Ko sprostite prste, boste opazili, da je koža postala nekoliko bela. Izračunajte, koliko časa bo trajalo, da se pobeljena koža vrne v prvotno stanje:
5 sekund – vaša koža je stara približno 30 let;8 sekund – približno 40 let;
10 sekund - približno 50 let;
15 sekund - približno 60 let.
Druga možnost: natančno preglejte svoj obraz v ogledalu pri mehki svetlobi. Ne bodite preveč zahtevni do sebe. Številu 20 dodajte število točk, ki ustrezajo pojavom, ki ste jih našli pri sebi:
gube med obrvmi +3gube pod očmi +4
povešena zgornja veka +4
vrečke pod očmi +4
kurja stopala +4
jasno definirane nazolabialne gube +3
pigmentni madeži +5
gube okoli ustnic +5
gube na ustnicah +4
dvojna brada +4
gube na vratu +5
oslabitev ovalnih obraznih mišic +5
Rezultat je biološka starost vaše kože.
Test tri
1. Dermatologi priporočajo, da za osnovo vzamete številko 21 in ji odštejete ali dodate številke, ki ustrezajo odgovorom na vprašanja, ki jih izberete.
2. Vaša koža ...
- ravno, gladko 0
- občutljiva, nagnjena k rdečici +1
- suho, grobo +2
- z razširjenimi porami in "ogrci" - 1
3. Kako elastična je vaša koža:
- zelo elastična 0
- precej elastična +1
- na določenih predelih izgubljena elastičnost +2
- občutno manj elastičen kot pred nekaj leti +3
- kontura obraza "lebdi" +4
4. Je vaša koža sijoča?
- brez +1
- da, cel obraz -1
- Samo T-območje 0
5. Ali imate gube?
- ne 0
- izrazne gube tu in tam +1
- komaj opazne gube okrog oči in v predelu nazolabialnih gub +2
- kurje tačke okoli oči so jasno vidne +3
- globoke gube na čelu, okrog oči in ustnic +4
6. Imate akne?
- včasih 0
- pogosto -1
- nikoli +1
7. Kako izgleda vaš obraz, če niste veliko spali (lahko izberete več možnosti hkrati):
- odlično 0
- malo izčrpano +1
- oteklo +1
- vrečke pod očmi +1
- polt pusta, sivkasta +1
8. Vaš življenjski slog (izberete lahko več možnosti hkrati):
- telovadite in pazite na prehrano – 1
- večji del dneva preživite v zaprtih prostorih s suhim zrakom +1
- dim +2
- pogosto doživljajo stres +1
- preživite veliko časa na soncu +3
- stalno dieta +2
Rezultat, dobljen na koncu, je približen.
Test štiri.
Z njegovo pomočjo lahko ugotovite zelo specifično številko, ki vas lahko veseli ali vznemirja.
1. Vaša kronološka starost je vzeta kot osnova. Se spomniš, koliko si star? Zapišite si to številko. Ko odgovarjate na vprašanja, dodajte ali odštejte, kot je priporočeno:
2. Stopnja izpostavljenosti soncu:
Vsak dan nanesite kremo z zaščitnim faktorjem - 2
Obiščite solarij +7
Čez dan preživite približno 8 ur na prostem +8
3. Za nego kože vam:
Dnevno uporabljajte odstranjevalec ličil in vlažilno kremo - 2
Ali uporabljate izdelke proti staranju (kozmetiko proti staranju) – 5
4. Ali jemljete vitamine ali prehranska dopolnila:
Več zdravil na dan - 4
Eno zdravilo na dan -3
Občasno jemljem antioksidante (vitamin C ali vitamin E) – 1
5. Pogosto doživljate stres +3
6. Vaš nočni spanec je 7-8 ur - 3
7. Telesno vadbo ali fitnes vsaj 1 uro na dan - 2
8. Živiš v metropoli +2
9. Vaš življenjski slog:
Popijte vsaj 4 enote alkohola na teden +3
Dim +8
Ne kadite, vendar morate biti nenehno v zadimljeni sobi +7
10. Popijte 8 ali več kozarcev vode dnevno – 2
Rezultat je resnična biološka starost vaše kože.
Pomembno je, da razvijete navado, da kožo čistite dvakrat na dan: zvečer, da odstranite ostanke ličil in nečistoč, zjutraj pa, da odstranite ostanke nočnih izdelkov in tonizirate kožo. Za boj proti prezgodnjemu staranju je dovolj, da kožo obraza in telesa navlažite dvakrat na dan, po potrebi pa tudi pogosteje.
Prvi oddaljeni znaki bledenja so občutek zategnjenosti in suhosti kože. Koža dojenčkov je tako mehka in elastična, ker je njihova naravna vlažnost kože najvišja. Vsak dan se vozimo v javnem prevozu, delamo v klimatiziranih in ogrevanih prostorih, vlaga hitro izhlapeva s površine kože.
Zdaj, oboroženi z natančnimi podatki o resnični starosti naše kože, lahko razmišljamo, kako ji pomagati. Kaj vaša koža zdaj potrebuje?Pet starosti kože
Procesi, ki se v telesu pojavljajo v petih starostnih obdobjih, se odražajo na koži. Morda pa boste videti mlajši.
Mladostništvo
ZUNAJ.Koža je gladka in gosta. Ne trpi zaradi pomanjkanje nege in uravnoteženo prehrano. Mozolji, če se pojavijo, hitro izginejo.
ZNOTRAJ.Mlada kri redno oskrbuje kožo s hranili in se bori proti toksinom. Zahvaljujoč visoki stopnji proizvodnje olja je koža dobro namazana. Toda zaradi hormonske nestabilnosti se lahko na njem pojavijo akne.
Samo na prvi pogled se zdi, da je nežna starost zagotovilo odličnega stanja kože. Sploh ne, mladost žal ni razlog za sprostitev: akne in presežek sebuma zastrupljajo življenje mladih deklet nič manj kot gube in bledenje štiridesetletnikov.
Kozmetologi trdijo, da so akne posledica hormonskih sprememb v telesu: zvišanje ravni testosterona izzove nastajanje sebuma, ki maši pore in ustvarja gojišče za bakterije.
Najbolje je, da se s to težavo spopadete z dvema pomočnikoma: endokrinologom in kozmetologom. Ob vztrajnosti in strogem upoštevanju vseh priporočil so možnosti za ozdravitev kože visoke.
Sicer pa je ta starost res čudovita: vsi procesi v celicah so aktivni, vaša koža je čvrsta in elastična. Edina stvar, na katero se je vredno osredotočiti, je vsakodnevno temeljito čiščenje kože. Izberite kozmetiko za mlado kožo!
KO SI STARI NAJ 20
ZUNAJ.Koža postane bolj suha, pod očmi se pojavijo subtilne gube, T-območje pa lahko še vedno ostane mastno. Pojavijo se temnejša, bolj groba področja.
ZNOTRAJ. Hormoni se »umirijo«, nivo kolagena in elastina je še vedno visok, koža pa ostane mehka in zdrava. Možni pa so negativni učinki sončenja.
Najbolj čudovita starost: koža je na vrhuncu biološke aktivnosti in sama proizvaja vse potrebne sestavine. Ne preprečite ji, da bi uživala v življenju, vendar ne zamudite priložnosti, da jo razvajate s skrbno nego.
Razširjene pore lahko še vedno povzročajo stisko, zato moramo še naprej paziti na čiščenje kože in njeno zaščito pred agresivnim zunanjim okoljem.
Glavno je, da ohranite bogastvo, ki vam ga je narava doslej dajala povsem brezplačno. Zdaj je potrebno očistiti in zaščititi vašo kožo, pri izbiri kozmetike pa ne pozabite iskati navedb prav te biološke starosti kože.
KO STE STARI NAJ 30
ZUNAJ.Koža pod očmi postane tanjša. Pojavi se gube med obrvmi in okoli ustnic. Pore se razširijo. V obdobjih, ko svoji koži ne posvečate pozornosti, ki si jo zasluži, traja dlje, da si opomore.
ZNOTRAJ.Upočasnijo krvni obtok in procese obnove celic, kar povzroča staranje kože. Zaradi pomanjkanja kolagena in elastina je koža tanjša in bolj nagnjena k gubam.
V tem času se v telesu vsake ženske zgodi določena hormonska sprememba, ki mnoge prisili v hitenje v skrajnosti. Še vedno bi! Zgodaj zjutraj, ko nepričakovano odkrije neznano teto v ogledalu, ne bodo vsi ostali mirni!
Dejstvo je, da se po 30. letu sinteza kolagena začne upočasnjevati, zgornja - zaščitna - plast povrhnjice pa postane debelejša.
Elastičnost izgine in da je ne bi izgubili za vedno, morate vsekakor ponovno razmisliti o svojem odnosu do sonca in spoznati dobrega kozmetologa, ki ve, kako narediti masažo.
Ko kupujete kozmetiko, ne poskušajte varno igrati z izdelki za zrelo kožo in izdelki za super lifting: vse ima svoj čas! Lahko pa se že uporabljajo korektorji za obrazne gube.
KO SI NAD 40 LET
ZUNAJ.Na čelu se pojavijo gube, pod očmi pa vrečke. Izrazne gube okoli oči in ustnice so že jasno vidne, pore so razširjene. Usnje postane bolj suha in se počasneje obnavlja.
ZNOTRAJ.Proizvaja se manj kolagena in elastina. Hormonsko neravnovesje , ki jih povzroča nastop menopavze, lahko povzroči masten lesk in akne. Oslabitev mišičnega tonusa vodi do zmanjšanja elastičnosti kože.
Ne bom paničen! V tej starosti lahko res veliko preberete z obraza: gube so se na njem že trdno usedle, obrisi obraza izgubijo jasnost, koti oči in ustnic se povesijo - vse to so posledice postopnega uničevanja obraza. kolagen in elastin.
Tistim, ki se ne morejo sprijazniti s starostnimi spremembami, kozmetologija ponuja veliko načinov boja proti staranju: od aparaturnih postopkov, mezoterapije, injekcij botoksa in krem do estetske kirurgije, tako da lahko po želji vedno najdete svoj način za ohranjanje mladosti. .
In pri izbiri kozmetike dajte prednost večnamenskim izdelkom, ki se lahko borijo proti več znakom staranja hkrati: tako boste hitreje občutili rezultat.
KO SI STAR 50 IN VEČ
ZUNAJ. Gube postane bolj opazna, lahko se pojavi dvojna brada. Polt obraza postane neenakomerna, verjetno pojav pigmentnih madežev na obrazu in rokah. To je povračilo za vse sončenje.
ZNOTRAJ. Kolagen in elastin Proizvaja se vse manj, posledično koža postaja tanjša in nagubana ter videti utrujena. Upočasnjujejo postopke popravljanja celic in onesnažen zrak prispevata k nastajanju prostih radikalov, ki uničujejo šibke celice in tvorijo toksine, kar posledično vodi v prezgodnje staranje kože.
...IN POMLADITI
Obnova celic spodbuja redno piling kože . Zdrav sijaj ji daje hrana, bogata z vitamini in minerali. Omejitev vnosa alkohola in sladkorja pomaga preprečiti letargijo.
Vlaganaredi gube manj opazne, zato poskušajte popiti osem kozarcev tekočine na dan Dober spanec pomaga obnova kože , zato je videti gladko.
Kreme, ki vsebuje antioksidante in vitamine, pomaga nevtralizirati proste radikale. Kreme za sončenje zmanjšujejo škodljive izpostavljenost kože soncu . Preprečuje nastanek zgodnjih gub z opustitvijo kajenja.
