V mladosti skoraj nikogar ne skrbijo gube pod očmi. Vendar se na neki točki začnejo pojavljati: sprva tanke in skoraj nevidne kot pajčevina, potem pa postajajo vse bolj jasne in opazne.
Če se soočate s to težavo, potem sploh ni treba obupati. Navsezadnje obstaja veliko metod za povečanje elastičnosti in mehkobe kože, ki učinkovito odpravijo ali zmanjšajo gube.
Kako odstraniti gube pod očmi, ali je mogoče narediti botoks, ali so maske proti gubam učinkovite? Na ta in druga vprašanja bomo danes odgovorili v tem članku.
Vzroki gub pod očmi
Če niste nagnjeni k gubam in nimate resnih bolezni, potem so vzroki za gube in tako imenovane "vranje noge" naslednji:
- Starost.
Od 25 do 30 let se raven kolagena postopoma zmanjšuje in njegova sinteza se upočasni. Zaradi tega se kožno tkivo začne povešati pod lastno težo.
Kolagen je posebna beljakovina oziroma beljakovina, ki skrbi za gladkost in elastičnost kože. Do približno 40. leta se njegova proizvodnja prepolovi. - Dehidracija.
Koža okoli oči praktično nima žlez lojnic, zato se hitro suši. Če uporabljate nekakovostno alkoholno kozmetiko, bo vaša koža še bolj izsušila. Zato je najbolje uporabiti izdelke na vodni osnovi. - Obrazni izraz.
Obrazna mimika je med komunikacijo zelo pomembna. Ko se nasmehnete ali razjezite, se okoli oči pojavijo gube. Da bi zmanjšali negativni učinek tega, se poskusite znebiti navade tesnega stiskanja vek (mežikanje) in mečkanja obrvi. - Prehrana in vitamini.
Prilagojeni vitaminsko-mineralni kompleksi za ženske lahko znatno izboljšajo ne le stanje povrhnjice, ampak tudi kakovost življenja. Če pa ne veste, kako se znebiti gub pod očmi, potem morate najprej izboljšati svojo prehrano. Samo dodajte zelenjavo, zelenjavo in sadje v svojo prehrano. Poskusite se tudi izogibati ocvrti, prekajeni, začinjeni, mastni hrani in še posebej hitri hrani. - Naravni pojavi.
Prekomerna izpostavljenost soncu, vročina, veter, dež, sneg in mraz močno poškodujejo kožo okrog oči. Zato se pred odhodom ven v slabem vremenu uporabljajte s kremami in drugimi zaščitnimi izdelki. - Slabe navade.
Alkohol in cigarete močno izsušijo kožo, zaradi česar se že v mladosti pojavijo gube. - Stres in bolezen.
Nespečnost, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost, nizka imuniteta, živčni zlomi in različne fiziološke bolezni negativno vplivajo na pretok krvi v koži in upočasnjujejo regeneracijo zdravih celic.
Kako odstraniti gube pod očmi - kozmetologija
Mezoterapija/konturiranje
Mezoterapija je postala zelo priljubljen način odpravljanja gub. Metoda je akupunktura, s katero se pod kožo vnesejo hranilne sestavine in zdravila. Mezoterapija vam omogoča, da zgladite problematična področja in znatno izboljšate splošno stanje kože. Postopek je neboleč in rezultati so vidni že po prvih sejah.
Konturna plastika je injekcijska metoda, podobna mezoterapiji. Vendar pa vključuje vnos različnih polnil pod kožo, kot je hialuronska kislina itd. Postopek ima številne kontraindikacije in ga je treba občasno ponavljati.
Izredno učinkovita in varna metoda, ki jo priporoča celo prestižni ameriški med. organizacija FDA. Učinek injiciranja bo viden do enega leta, nato lahko postopek ponovimo. Edini negativni učinek, ki ga lahko ugotovimo, je, da botoks zmanjša aktivnost obraznih mišic.
Dermoabrazija in mikrodermoabrazija
Te metode vključujejo mletje zgornje plasti povrhnjice. To pomeni, da se s pomočjo posebne naprave odstrani odmrlo tkivo in gube izginejo. Toda postopek je treba občasno ponavljati, saj se čez nekaj časa spet pojavijo gube. Zato mehanska dermoabrazija dolgoročno ni priporočljiva.
Fotopomlajevanje ali lasersko preplastitev
Ko ne veste, kaj storiti z gubami pod očmi, lahko poskusite z lasersko terapijo. Laser odstrani mikrosloje odmrle kože in zgladi tudi zapletene gube. Postopek je neboleč in varen za telo. Razlika od mehanske dermoabrazije je v tem, da je laser manj travmatičen in posledično spodbuja proizvodnjo lastnega elastina in kolagena.
Če z naštetimi lepotnimi posegi niste zadovoljni, potem je druga rešitev plastična operacija. Kirurg odstrani povešeno kožo, intraorbitalno maščobo, pomaga odpraviti vrečke pod očmi in druge kozmetične napake. Postopek je zelo učinkovit in varen, če ga izvaja izkušen specialist. Toda po operaciji vedno pride precej neprijetna faza okrevanja.
Odstranite gube pod očmi doma
Po številnih ocenah so klasične maske za gube pod očmi zelo učinkovite in zelo enostavne za pripravo. Vsebujejo naravne sestavine, zato takšni izdelki ne škodujejo telesu in koži obraza. Eden od teh je na primer.
Skoraj vse maske se nanesejo na navlaženo kožo 10-15 minut, nato pa se ves presežek spere. Maske je priporočljivo uporabljati tudi zvečer in pred spanjem. Za dosego učinka se postopek ponovi vsak drugi dan 2-3 tedne.
- Heparinsko mazilo, olivno in breskovo olje.
Heparinsko mazilo je relativna novost na področju kozmetologije. Zdravilo je namenjeno zdravljenju edemov, vnetij ven, modric in za ponovno vzpostavitev limfnega obtoka. Toda hkrati je zelo učinkovit v boju proti gubam pod očmi. Veliko žensk o njej pusti zelo pozitivne ocene.
Za pripravo maske boste potrebovali 1 žličko. oljčno in breskovo olje, pa tudi približno polovico graha mazila. Masko je treba rahlo nanesti na kožo okoli oči in pustiti delovati 20 minut. Ko sperete ostanke, lahko mazilo ponovno nanesete v tanki plasti. - Vitamin E (Aevit), kakavovo maslo in rakitovec.
Vse skupaj zmešamo v enakih delih (1 žlica) skupaj s kapsulo Aevita in nanesemo na kožo z lahkimi gibi. Namesto kakavovega masla lahko dodate olivno olje. Maska je zelo učinkovita in dobro deluje proti gubam. Prav tako se ne bojte oranžne barve, saj se ne vpije v kožo. - Tekočina iz mandljevega olja.
Kapsula vitamina E, 20 ml mandljevega olja in 1 žlička. medu zmešamo in z rahlimi gibi (potapkanjem) nanesemo na kožo. Fluidna maska proti gubam pod očmi pomaga odpraviti sijaj in izravnati teksturo kože. Masko lahko pustimo čez noč. - Posvetlitev peteršiljeve maske.
Peteršilj sesekljamo v mešalniku. 2 žlici. nastali pire zmešamo z 1 žličko. olivnega olja in žlico limoninega soka. Maska deluje 15 minut in se nato spere z vodo. Ta recept je primeren za ljudi, ki se poleg gub želijo znebiti tudi starostnih peg, vrečk ali zabuhlosti. - Preprosta maska iz kruha in mleka.
Malo pšeničnega kruha zmešamo s toplim mlekom in zmeljemo v pire. Za povečanje učinka lahko dodate tudi žličko medu. Držite 15 minut. - Medena maska z moko in jajcem.
1 žlica topel med, pomešan s stepenim beljakom in 1 žličko. moka. - kvas.
Zmešajte 20 g kvasa z 1 žlico olivnega ali drugega rastlinskega olja in nanesite na kožo. - Kafra maska.
Precej "bradati" recept, ki se je pojavil pred mnogimi leti. 50 ml kafrovega olja zmešamo s 50 ml masti (slasti), stopljene v vodni kopeli. Dobljeno kremo držite na koži 15-20 minut. - Skuta.
1 žlica maščobne skute, pomešane z 0,5 žličke. topel med, 1 žlička. rastlinsko olje, 1 žlička. smetana in 1 žlica. maščobno mleko. - kumare.
0,5 žličke zmešajte limonin sok z 1 žličko. mleta kumara, kapsula vitamina E in 2 žlički. nesladkanega jogurta (kefirja). V boju proti gubam so zelo učinkoviti sok aloje, mlete kumare, marelično in breskovo olje ter jojobino olje.
Nekaj besed o preventivi
Da se ne sprašujete, kako odstraniti gube pod očmi in ne iščete različnih načinov za njihovo odpravo, morate vnaprej preprečiti ali odložiti njihov pojav (seveda, kolikor je to mogoče).
Če želite to narediti, preprosto naredite naslednje:
- Pazite na prehrano, uživajte dovolj vitaminov, zelenjave in sadja;
- Znebite se slabih navad, skrbite za svoje zdravje in imuniteto;
- Nehajte mežikati, ne drgnite si oči in nosite očala pri močni sončni svetlobi;
- Uporabljajte samo kakovostno kozmetiko na vodni osnovi;
- Previdno in s posebnimi izdelki sperite kozmetiko;
- Dovolj spite in pojdite spat pravočasno;
- Naredite dnevno lahkotno masažo, ki bo izboljšala prekrvavitev kože okoli oči;
- Občasno uporabljajte naravne maske proti gubam.
Gube okoli oči se pojavijo pri skoraj vsaki ženski, starejši od 45 let. Pri vsakem so izraženi drugače: pri nekaterih so intenzivnejši, pri drugih manj. Toda kljub temu je vsaka predstavnica nežnejšega spola zaskrbljena zaradi tega dejstva in ženska se trudi, da bi se znebila gub.
Zdaj obstaja veliko različnih rešitev za to težavo, od krem z lifting učinkom do injekcij botoksa. Gube se lahko znebite tudi doma z uporabo krem in mask, ki jih sami pripravite.
S spremembo življenjskega sloga se lahko znatno zaščitite pred nastankom gub.
Gube okoli oči se pojavijo pri vseh ženskah v odrasli dobi, še posebej po 45 letih. Toda pri nekaterih ljudeh se manifestirajo intenzivneje in k temu lahko prispevajo naslednji razlogi:
- Suha koža. Pri ženskah s tem tipom kože žleze lojnice manj intenzivno proizvajajo sebum, zato tanka koža okoli oči ni dovolj navlažena. Posledično se izsuši in nastanejo drobne gube ali "vranje tačke".
- Močna čustvenost. Gube okoli oči imenujemo tudi izrazne gubice, ker nastanejo, ko se široko nasmehnete ali smejete. Če torej ženska zelo intenzivno izraža svoja čustva veselja in sreče, se tveganje za gube okoli oči poveča.
- Zmanjšana proizvodnja elastina in kolagena. Zaradi tega dejavnika se elastičnost kože zmanjša, postane bolj mlahava in ohlapna, zato nastajajo gube.
- Zunanji naravni dejavniki. Zaradi vremenskih vplivov ali močne izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju se lahko stanje občutljive kože okoli oči močno poslabša.
Naštete dejavnike je težko odpraviti ali kakorkoli zmanjšati njihov vpliv. Vendar pa obstaja vrsta razlogov, ki so popolnoma odvisni od osebe, zato je njihov učinek na kožo lahko zmanjšan:
- Slaba prehrana. Prekomerno uživanje hitre hrane, izdelkov iz moke, mastne hrane in sladkarij lahko povzroči težave s kožo, vključno z gubami okoli oči.
- Slabe navade. Sem spadajo kajenje in alkohol, pa tudi neupoštevanje pravil zdravega načina življenja, nepravilna dnevna rutina, redno pomanjkanje spanja, pogost stres, živčna obremenitev in hudo prekomerno delo.
- Nepravilna nega kože. Koža ženske, starejše od 45 let, zahteva skrbno nego: redno umivanje s posebnim milom ali sredstvom, ki kože ne izsuši. Po umivanju obvezno nanesite vlažilno, hranilno kremo z učinkom proti staranju.
- Spite na visoki blazini. Če je med spanjem glava visoko dvignjena, lahko to privede do dejstva, da ne bo intenzivno oskrbovana s kisikom, zato to ni zelo koristno za kožo obraza, tudi okoli oči.
Treba je natančno razumeti, kateri dejavniki vodijo v nastanek gub v določenem primeru. To bo zagotovilo uspešnejši boj proti njim.
Metode za odpravo gub
Sodobni kozmetologi in plastični kirurgi ponujajo ogromno različnih metod za odpravo gub okoli oči, ki se razlikujejo po učinkovitosti, ceni in verjetnosti stranskih učinkov.
Kozmetični pripomočki
Področje kozmetologije predstavlja vedno več različnih sredstev za odpravo gub. Tej vključujejo:
- Krema z lifting učinkom.
- Vlažilne in zategovalne maske.
- Toniki za nego kože po umivanju.
- Hranilna olja in serumi.
Obstaja profesionalna kozmetika, obstaja pa tudi tista, ki je javno dostopna in jo lahko uporabljate doma.
Strokovno mnenje
Darina Dikunova
Oftalmolog.
Danes je trg poln obilice sredstev. In treba je omeniti, da se mnogi od njih ob redni uporabi izkažejo za zelo učinkovite.
Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je izbiro lifting izdelka za to področje vredno jemati resno. Toplo priporočam, da se s tem vprašanjem obrnete na profesionalnega kozmetologa, ki vam bo pomagal pri izbiri in predpisal učinkovito rešitev posebej za vašo kožo.
Piling je dokaj učinkovit in varen postopek, zato je našel tako široko uporabo. Gube lahko nastanejo tudi zaradi dejstva, da se v starejših letih keratinizirane plasti kože ne morejo same odluščiti, zato je treba izvajati posebne postopke, namenjene čiščenju površine kože pred keratiniziranimi luskami.
Poznamo dve vrsti pilinga: mehanski in kemični. V prvem primeru se uporabljajo posebni pilingi, ki lahko vsebujejo zdrobljena sadna semena, morsko sol, plovec itd. Kemični piling vključuje uporabo posebnih kemičnih raztopin.
Strokovno mnenje
Darina Dikunova
Oftalmolog.
Piling je čudovito zdravilo, ki ob redni uporabi kaže visoko učinkovitost.
Injekcije
Injekcije botoksa so najbolj priljubljene za odpravo gub. To zdravilo je sestavljeno iz naravnih beljakovin.
Pomaga blokirati živec, ki inervira obrazne mišice, s čimer popolnoma odpravi tveganje za nastanek obraznih gub okoli oči.
Rad bi omenil, da injekcije botoksa niso tako privlačne in neškodljive, kot se morda zdijo na prvi pogled.
Strokovno mnenje
Darina Dikunova
Oftalmolog.
Preden se odločite za injiciranje botulinskega toksina (Dysport), je vredno poznati številne značilnosti, tukaj je nekaj izmed njih:
- Če se injekcija izvaja nepravilno, lahko povzroči paralizo obraznih živcev in posledično asimetrijo obraza, izgubo občutljivosti, nevritis itd. Zato se za ta postopek obrnite samo na strokovnjake.
- Pogoste injekcije botoksa povzročajo nekrozo kože, to je dokazano dejstvo, zaradi katerega danes mnogi kozmetologi dajejo prednost polnilom ali drugim metodam boja proti gubam kot botoksu. Vendar si ženske vseeno želijo vložiti najmanj truda in porabiti najmanj denarja ter doseči takojšnje rezultate. Vedno se morate zavedati, da gre za vašo kožo in predvsem za vaše zdravje! Z njim je treba ravnati previdno.
- Pri ponavljajočih se injekcijah botoksa se dolgotrajnost rezultatov postopno zmanjšuje. In to napredovanje je čisto individualno. Pri nekaterih traja 2 leti, naslednja injekcija je eno leto, potem pa enkrat na pol leta injekcije, pri nekaterih je prvi učinek šest mesecev, naslednji pa še manj. Zato vas bo vaš kozmetolog, če je profesionalec na svojem področju, opozoril, da ni nobenega zagotovila, da vas bo rezultat injiciranja zadovoljil zelo dolgo.
Plastična operacija
Ta metoda je najdražja, vendar pomaga hitro in učinkovito odpraviti gube. Obstaja več vrst plastičnih postopkov, ki pomagajo znebiti gub okoli oči:
- Blefaroplastika. Ta operacija je namenjena popravljanju kože vek: pomaga jo zategniti in narediti bolj gladko. Odstrani se odvečna koža in odvečne maščobne obloge. Posledično izginejo gube in vrečke pod očmi. Videz postane svež in mlajši.
- Konturna plastika. Ta operacija se izvaja s posebnimi pripravki za polnilo (iz angleščine fill - fill). Te snovi pomagajo zapolniti pomanjkanje volumna tkiva, zgladijo konture in poteze obraza ter zapolnijo gube, ki se zgladijo in postanejo manj opazne.
Strokovno mnenje
Darina Dikunova
Oftalmolog.
Blefaroplastika se danes izvaja zelo pogosto in je zelo uspešna. Vendar je vredno zapomniti, da če se postopek izvede nepravilno, se pojavijo tudi številni zapleti, ki lahko nosijo ne le kozmetični učinek, ampak tudi neposredno nevarnost za oči in vid.
Zato se s tem vprašanjem obrnite na strokovnjaka visokega razreda, po možnosti oftalmologa.
Te metode imajo različno učinkovitost in vsaka od njih ima svoje število kontraindikacij, zato se morate pred uporabo katere koli metode posvetovati z ustreznim strokovnjakom.
Recepti za domače kreme
Domači recepti so zelo preprosti in imajo dober učinek, glavna stvar je strogo upoštevati recept Doma si lahko pripravite veliko različnih učinkovitih sredstev za odpravo gub. Sem spadajo kreme in maske.
Domače kreme proti gubam okoli oči:
- Krema z alojo. Aloja ima širok spekter koristnih lastnosti, med katerimi je glavna optimalna hidracija kože. Pripravite ga lahko na naslednji način: vzeti morate enake deleže zrelega soka aloe in olja grozdnih pešk ter premešati do gladkega. Nastalo zmes je treba nanesti na bombažno blazinico in razporediti po koži okoli oči. Vsak večer pred spanjem je treba kožo obdelati s tem izdelkom.
- Medena krema. Med je naravno univerzalno zdravilo, ki pomaga rešiti več težav hkrati: zgladi gube, nasiči kožo z vitamini in hranili, pa tudi navlaži in osvetli ter jo napolni s sijajem.
- Nočna krema. Ta recept za kremo je zelo preprost, a hkrati zdrav in učinkovit. Za pripravo morate vzeti dve žlici olja grozdnih pečk in ga zmešati z nekaj kapljicami esence rimske kamilice. Mešanico je treba nanesti na kožo v tanki plasti pred spanjem.
Priljubljeni recepti za domače maske
Pred pripravo domačih krem ali mask se pozanimajte, ali ste alergični na sestavine - Maska za kruh. Ta vrsta maske je zelo enostavna za pripravo in uporabo: krušne drobtine morate drobno zdrobiti, jih nato namočiti v toplo mleko in nanesti na kožo okoli oči. Po 15-20 minutah morate maso kruha odstraniti z obraza in umiti s toplo vodo.
- Krompirjeva maska. Surovi krompir je treba drobno sesekljati z graterjem ali mešalnikom in nato zmešati s smetano. To maso je treba nanesti na območje pod očmi. Med tem postopkom lahko na zgornje veke položite obkladke iz uporabljenih čajnih vrečk. Obkladek in masko lahko odstranite po 20 minutah.
- Kumarična maska. Kumare lahko narežete na tanke kolobarje in jih položite na kožo okoli oči. Najboljša možnost bi bila, da kumarino kašo naribamo na fino Rende, jo zavijemo v gazo ali tanek prtiček in nato nanesemo na kožo.
- Jagodna maska. Za pripravo takšne maske morate vzeti približno 100 g jagod ali malin in iz teh jagod iztisniti sok. V nastali sok nato namočite vatirane palčke ali blazinice in jih položite na kožo okoli oči. Upoštevati je treba, da ima jagodni sok rahel belilni učinek, zato ga je treba uporabljati previdno.
- Marelična maska. Svežemu mareličnemu pireju iz 1-2 sadežev morate dodati malo maščobe kisle smetane ali skute. Nato morate mešanico nanesti na kožo okoli oči in držati 20 minut.
Te maske in kreme imajo podoben učinek proti staranju, vendar imajo svoje posebnosti, zato morate biti previdni pri izbiri izdelka za odpravo gub.
Kontraindikacije za uporabo mask in krem
Kljub dejstvu, da so ta domača zdravila narejena iz naravnih in okolju prijaznih sestavin, imajo nekatere kontraindikacije za uporabo:
- Prisotnost vnetnih procesov na koži okoli oči. Različna vnetja in vrenja so absolutna kontraindikacija za takšne postopke. Zaradi takih procesov postanejo zgornje plasti kože zelo dovzetne za različne okužbe in druge zunanje vplive.
- Poškodba zgornje plasti kože. Če obstajajo različne praske, odrgnine itd. Strogo je prepovedano uporabljati maske in kreme.
- Individualna nestrpnost do sestavin izdelka. Če ste alergični na katero koli sestavino maske ali kreme (na primer jagode, sadje, med), tega izdelka ne smete uporabljati, da preprečite alergijsko reakcijo.
Če se ne upoštevajo kontraindikacije za uporabo teh domačih zdravil, lahko ti postopki povzročijo zelo resne zaplete.
Kot sem že omenil, je koža periorbitalne cone in koža vek zelo nežna in občutljiva.
Zato morate pred nanosom domačih mask na tem območju najprej opraviti "alergotest" na koži, na primer na rokah. Če po 30 minutah na roki ni reakcije, lahko masko nanesete okoli oči.
Masirajte kožo okoli oči
Če masažo izvajate dnevno in po pravilni tehniki, učinek ne bo trajal dolgo. Odličen ukrep za odpravo gub je samomasaža kože okoli oči. Njegov namen je povečati krvni obtok v in okoli oči ter povečati tonus obraznih mišic.
Pred samomasažo je treba kožo očistiti in nanjo nanesti posebno negovalno kremo ter rahlo podrgniti okoli oči.
Tehnika masaže je zelo preprosta: najprej morate s prstom pritisniti na zunanji kotiček očesa in s prstom potegniti po robu spodnje veke, nato pa isto gibanje ponoviti na zgornji veki. Tako izvajamo mehke krožne gibe s prstom okoli očesa. Po več ponovitvah teh dejanj morate narediti lahke gibe na območju okoli oči.
Ta postopek je zelo preprost, zato ga lahko izvajate večkrat na dan. To samo-masažo je nujno treba narediti takoj po prebujanju in pred spanjem.
Preprečevanje gub
Če ženska spremlja svoje zdravje in videz ter sprejme ukrepe za preprečevanje gub, potem je malo možnosti, da bo trpela zaradi te težave.
Ukrepi za preprečevanje gub:
- Pravilna prehrana. Človek skupaj s hrano prejme ogromno hranilnih snovi in vitaminov, ki so potrebni tudi za dobro in zdravo kožo. Živila, ki preprečujejo nastanek gub, so: mastne ribe, morske alge, piščančje in puranje meso, živila, ki vsebujejo vitamin C, sveža zelenjava in zelišča (predvsem zelje, paradižnik in peteršilj), pa tudi jagodičevje (predvsem borovnice).
- Zadosten vnos tekočine. Da bi se izognili dehidraciji in prekomerni suhi koži, morate dnevno piti dovolj tekočine: 1,5-2 litra.
- Zaščitite kožo pred izpostavljenostjo sončni svetlobi. Ultravijolično sevanje ima škodljiv učinek na kožo in prispeva k njenemu prezgodnjemu staranju. Zato je v vročem sončnem vremenu potrebna uporaba kreme za sončenje in nošenje kakovostnih sončnih očal.
Če upoštevate vse zgoraj navedene ukrepe, lahko zmanjšate verjetnost zgodnjega pojava gub.
Nega kože okoli oči za ženske, starejše od 45 let
Z upoštevanjem preprostih priporočil se lahko zaščitite pred pojavom gub okoli oči. Koža ženske, starejše od 45 let, zahteva posebno nego, katere namen je preprečiti nastanek gub. Treba je izbrati posebna čistila, ki delujejo vlažilno in kože ne izsušijo ali zateguje.
Po umivanju morate kožo okoli oči obdelati s tonikom in nanesti kremo proti staranju.
Tako pojav gub skrbi skoraj vsako žensko, starejšo od 45 let. Obstaja veliko sodobnih metod za reševanje tega problema, ki imajo različne lastnosti, učinkovitost, hitrost delovanja in tudi stroške.
Najbolj dostopna metoda je zdravljenje doma in uporaba samopripravljenih krem in mask. Pomagajo pri vlaženju kože, ji dajejo elastičnost in jo negujejo, kar pripomore k varnemu odpravljanju gub. Toda tudi tako preprosta zdravila imajo številne kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati.
Več uporabnih nasvetov za nego kože okoli oči v videu:
Vse ženske se bojijo prvih znakov staranja, vsako leto naraščajoče starosti in odtisov neizprosnega časa na njihovih obrazih. Do 30. leta se v očesnem predelu pojavijo znane "vranije noge". Zaradi te sprva skoraj neopazne mreže majhnih gub, ki se širijo iz kotičkov oči v različne smeri, videz ni tako svetel in privlačen kot prej - z eno besedo, postara se. Sčasoma te gube postanejo jasnejše in globlje in že en pogled v ogledalo lahko zaseje pravo paniko v srce vsake ženske. Misel mrzlično začne delovati samo v eno smer: kako hitro, učinkovito in uspešno odstraniti gube pod očmi? In prej ko ženska postavi to vprašanje, lažje ji bo to uspelo. Obstaja več načinov, kako se znebiti te nadloge.
Odpravite glavni vzrok
Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da se je nemogoče znebiti gub okoli oči, saj je nemogoče odpraviti glavni vzrok tega naravnega pojava - starost. Da, procesa staranja ni mogoče ustaviti, vendar ga je mogoče upočasniti za nekaj let. Strinjajte se: velika razlika je, ali bodo vaše lepe oči obdane z drobnimi gubicami že pri 35 ali šele pri 45 letih.
Meje staranja lahko premaknete, če razumete, kaj se dogaja v celicah in zakaj nekega dne v ogledalu z grozo opazite mrežo osovraženih »kurjih tačk« v kotičkih oči.
- Koža okoli oči nima žlez lojnic, ki bi jo morale vlažiti, zato postopno izgubljanje vlage povzroči nastanek gub. Redno nanašajte vlažilne maske in izginile bodo.
- S staranjem celice ne morejo več proizvajati kolagenskih in elastinskih vlaken v enaki količini. To jim lahko pomagajo le pomlajevalni salonski tretmaji in gladilne maske za kožo okrog oči.
- Gube na tem območju nastanejo zaradi neugodnih atmosferskih dejavnikov (vročina, mraz, sneg, veter, ultravijolično sevanje itd.). Če jih želite odstraniti, morate pred odhodom ven uporabiti zaščitno opremo, se toplo obleči in v vsakem vremenu ne prezrite klobukov.
- Proces staranja se pospeši zaradi pretirane uporabe dekorativne očesne kozmetike. Si želite manj gub na predelu oči? Uporabite najmanj senčil, kozmetičnega svinčnika in maskare - to je edina možnost za rešitev težave.
- Dolgo in pogosto sedenje za računalnikom je še en razlog za nastanek gub pod očmi. Če jih želite odstraniti, se naučite vzeti odmor od monitorja.
- Drobne gube in gubice se lahko pojavijo tudi pri 20 letih zaradi kroničnega pomanjkanja spanja. Če je to vaš razlog, bo le dober spanec pomagal znebiti kozmetične napake.
- Slaba, slaba, nezdrava prehrana je še en dejavnik, zaradi katerega trpi koža okoli oči. Prihranite lahko tako, da ne uživate hitre hrane, temveč sveže sadje in vroče domače juhe.
Ko ugotovite, zakaj se okoli oči pojavijo gube, lahko poskusite nekako vplivati na celične procese in se znebiti osnovnega vzroka vaše nesreče. Za nekaj časa, dokler starost končno ne naredi svojega, bo to popravilo situacijo, majhne gube pod očmi pa bodo postale manj opazne in se bodo zgladile. Če jih na ta način ne morete odstraniti, morate uporabiti druge metode. Če niste prepričani, da se lahko spopadete sami, se obrnite na strokovnjaka.
Obrnite se na strokovnjaka
Če zaupate strokovnjakom na tem področju, se ne bojite strojne kozmetologije in imate finančna sredstva, se lahko za pomoč obrnete v najbližji kozmetični salon. Tam vam bodo podrobno povedali, kako odstraniti gube pod očmi z uporabo najnovejših dosežkov. Po pregledu vam bodo svetovali, katera je najboljša za vas, ugotovili morebitne kontraindikacije in vas začeli pripravljati na poseg. Danes vsi ne vzamejo veliko časa, so popolnoma neboleči in niso tako dragi. Sodobne tehnike, ki vam omogočajo, da odstranite gube okoli oči, so predstavljene precej široko. Tej vključujejo:
- mezoterapija: zdravila se injicirajo pod kožo blizu oči za oskrbo celic z aktivnimi hranili - pomagajo pri proizvodnji elastinskih in kolagenskih vlaken;
- fotopomlajevanje: isto se dogaja v celicah in pod vplivom pulznega svetlobnega sevanja;
- Maske proti staranju gub okoli oči iz organskih kislin zgladijo drobne gube in naredijo globoke manj opazne.
Sodobna kozmetologija danes uporablja najučinkovitejše in hkrati najvarnejše načine, kako se znebiti gub pod očmi, z minimalnimi stranskimi učinki in kontraindikacijami. Tveganje zapletov s takšnimi postopki se zmanjša na skoraj nič. Kljub temu precej žensk zaradi svojih lastnih prepričanj in notranjih razlogov noče iti v kozmetične salone, da bi rešile to težavo, vendar se z njo tudi ne nameravajo sprijazniti. V tem primeru pridejo na pomoč ljudska zdravila za gube okoli oči.
Uporabite ljudska zdravila
Prej ženske sploh niso poznale kozmetologije, vedele pa so, kako za nekaj časa upočasniti proces staranja. Tradicionalna medicina in leta nabranih izkušenj lahko sodobnim lepoticam povedo, kako hitro, poceni in s pomočjo najpreprostejših izdelkov, zelišč in olj odstraniti gube okoli oči. Z redno uporabo vseh vrst pomlajevalnih in zategovalnih obkladkov, losjonov, mask za kožo okoli oči se lahko v enem tednu znebite gub na tem območju, tako da od njih ne ostane niti sledi.
- Topli in hladni obkladki (vatne blazinice ali koščki gaze, namočeni v vodo ustrezne temperature) učinkovito in hitro navlažijo kožo okoli oči, celicam zagotovijo potreben kisik – gubic pa bo manj.
- Samomasaža tega predela obraza uravnava in izboljšuje krvni obtok, ki celicam dovaja hranila, minerale, vitamine in kisik.
- Ledene kocke (zeliščni poparki, čaji, sokovi se zamrznejo in nanesejo na veke) se bodo odlično spopadle z vsemi gubami pod očmi.
Ljudska zdravila za gube okoli oči od vas ne bodo zahtevala skoraj nobenih stroškov, vendar morate biti z njimi zelo previdni. Zunanja uporaba zelišč, medu in jajc na tem delu obraza pogosto povzroči kožne alergije, otekanje ali vnetje vek. Za odstranitev gub okoli oči brez stranskih učinkov s takšnimi metodami je treba vsak izdelek najprej preveriti glede prisotnosti alergenov na zapestju. Najbolj priljubljene so domače maske, ki vam omogočajo, da se najbolj učinkovito znebite osovraženih "vraninih nog" okoli oči.
Naredite domačo masko
Ne samo majhne, ampak tudi globoke gubice okoli oči lahko postanejo manj opazne ali popolnoma izginejo pod vplivom mask proti staranju. Da bi se jih znebili, je dovolj, da takšna zdravila uporabite dvakrat na teden, pred spanjem. Že po nekaj tednih takšnih rednih postopkov se bo koža okoli oči zgladila, postala elastična, sveža in mlada, o gubah pa ne bo več sledi. Vse kar morate storiti je, da uživate v doseženem učinku.
- Maska iz kvasa
Kvas (2 žlici) razredčimo s toplim mlekom (ena žlica), pokrijemo in pustimo stati eno uro.
- Krompirjeva maska
Surov krompir naribamo. Nastalemu pireju (1 žlica) dodajte smetano (1 čajna žlička).
- Marelična maska
Zdrobljeno marelično kašo zmešajte z maščobno kislo smetano v enakih razmerjih.
- Limonina maska
Limonin sok (1 žlica) zmešajte s surovimi beljakovinami, dodajte ščepec soli (1 g).
- Maska iz ovsenih kosmičev
Zdrobljeno ovseno kašo (2 žlici) prelijemo z vročim mlekom (enaka količina), pustimo pol ure.
- Medena maska
Stepemo med (1 žlico) s svežim beljakom, dodamo pšenični zdrob (1 žličko).
Bananino kašo (1 žlica) zmešajte s stopljenim maslom (enaka količina).
Od številnih načinov za odstranjevanje gub pod očmi morate izbrati tistega, ki bo ustrezal vaši starosti, financam, tipu kože in posameznim značilnostim telesa. Če ne zaupate ljudskim zdravilom, se lahko za pomoč obrnete na strokovnjake. Toda v obeh primerih boste morali ugotoviti glavni vzrok za nastanek gub v predelu oči in ga odpraviti. Ni treba misliti, da je za vse kriv čas in se z njim ni mogoče boriti in prepirati. Sodobna kozmetologija je v praksi dokazala, da je to še vedno mogoče. Ponovno poiščite sijoč, mladosten videz, ki ga ne obkrožajo kurje noge – to je v vaši moči.
Po skrivnosti
Pomladite se v samo 11 dneh!
Tudi pri 40 letih si lahko videti 21, če si ga ponoči naneseš na obraz...
Vsi razumejo, da so gube neizogibne. A kljub temu želite neprijeten dogodek odložiti in zagotoviti, da se zgodi čim pozneje. Glavni razlog za nastanek dolgotrajnih gub na koži je nezadostna proizvodnja kolagena v telesu - posebne beljakovine (beljakovine), ki je močna in hkrati precej elastična. Ogrodje kože tvorijo kolagenska vlakna. Ko se iz različnih razlogov sinteza novih kolagenskih vlaken upočasni, morate iskati tak ali drugačen način za odstranjevanje gub pod očmi.
Kdaj se pojavijo prve gube?
O tem, da bi se znebili gub pod očmi, okoli njih, na mostu ali na čelu, prvič razmišljate okoli tridesetega leta. V tej starosti se količina kolagena v koži zmanjša. Zgornja plast se zaradi naravne upočasnitve regeneracijskih procesov tanjša, sposobnost kože zadrževanja vlage se poslabša, postane manj elastična in čvrsta.
Koža v predelu oči je zelo tanka in občutljiva. Poleg tega je zelo malo žlez lojnic, ki zagotavljajo zadostno in pravočasno hidracijo. Toda zaradi naravnih razlogov je nenehno podvržen raztezanju, zaradi česar se prve izrazne gube pojavijo precej zgodaj, do 18-20 let. Povečani, po nekaj letih tvorijo značilno mrežo v kotih oči - "vranaje noge".
Gube, ki nastanejo kot posledica rednega krčenja očesnih mišic, imenujemo dinamične. Ko koža izgubi čvrstost in elastičnost, se ne zgladijo in ostanejo na obrazu nenehno.
Tako imenovane statične gube nastanejo zaradi naravnih procesov v koži.
Bolezni srca, motnje, bolezni ledvic lahko povzročijo, da se je treba znebiti gub pod očmi. Drug razlog za njihov nastanek je lahko hormonsko neravnovesje, ki ga povzroča zmanjšanje ravni proizvodnje estrogena, ki je prisoten v različnih količinah v ženskem in moškem telesu. V primeru vztrajno nizke ravni estrogena govorimo o starostnih gubah.
Zakaj se koža okrog oči in obraza hitro stara?
Nenehno je treba skrbeti za stanje kože, še posebej okoli oči, njeno staranje se pospeši zaradi izpostavljenosti različnim neugodnim dejavnikom:
- sonce, vročina, mraz, veter, dež in sneg izsušijo obraz in povzročijo prve kozmetične napake;
- Pomanjkanje svežega, čistega zraka, neuravnotežena nezdrava prehrana, motnje v delovanju prebavnih organov, jeter, onesnaženost telesa in toksini, ignoriranje potrebe po rednem občasnem čiščenju telesa povzročijo, da je treba najti način, kako se znebiti gub in drugih kozmetične napake na obrazu in po telesu;
- slabe navade, slab življenjski slog, pomanjkanje dnevne rutine, prekomerno delo, pomanjkanje spanja, kajenje in alkohol povzročajo nastanek globokih gub v mladosti;
- neustrezna, neustrezna nega obraza, uporaba poceni ali neustrezne kozmetike, zlasti v primeru suhe kože, lahko povzroči tudi potrebo po odstranitvi okvare;
- povečana čustvenost, potreba po pogostem in nasilnem izražanju čustev ob intenzivni uporabi obrazne mimike. In tudi, nenavadno, jezik komunikacije, ki se uporablja. Po znanstvenih raziskavah angleščina v primerjavi z ruščino zahteva intenzivnejše delo obraznih mišic. Tako so ogroženi zaposleni na področju tolmačenja v angleščino;
- Prekomerna obremenitev oči, ki povzroča potrebo po nenehnem "mežikanju" ali namrščenju, prispeva tudi k nastanku na mostu nosu.
- navada spanja na previsoki blazini. V tem primeru do glave pride manj hranilnih snovi, slabše je preskrbljena s krvjo in kisikom, kar prispeva k prezgodnjemu staranju obraza. Za tiste, ki so navajeni spati na hrbtu, vzglavnik ne sme biti previsok. Če imate navado spati na boku, boste še vedno potrebovali vzglavnik, da preprečite, da bi vaš vrat ponoči otrdel.
Kako odstraniti gube pod očmi s pravilno prehrano
Za preprečevanje gub mora telo proizvesti dovolj kolagena. Na prvi pogled je dovolj, da začnete jemati posebna zdravila, ki spodbujajo sintezo te snovi v telesu. Po drugi strani pa je bolje, preden se odločite za jemanje zdravil, pridobljenih tudi iz naravnih sestavin, to vprašanje temeljito preučiti, da ne bi škodovali zdravju.
Bolj pogost in naraven način za odpravo kozmetične napake je vključitev živil, ki vsebujejo kolagen, v vašo prehrano. Njihov seznam je precej obsežen in obstaja veliko izbire:
- morske alge so vir kolagena in. Zadostna zaloga tega mikroelementa je potrebna za izboljšanje spomina in pozornosti;
- Različni mesni izdelki, predvsem puranje meso, so vir kolagena. Puranje meso vsebuje tudi karnozin, zato kolagen veliko dlje ohranja svoje lastnosti;
- mastne ribe, bogate s polinenasičenimi maščobnimi kislinami omega-3, 6 in 9;
- solate iz paradižnika, korenja, zelja s peteršiljem in;
- zadosten vnos vitamina C, potrebnega za sintezo kolagena. Vitamin C najdemo v sladkih paprikah, citrusih,... Bogat z vitaminom C.
Vsakodnevno uživanje svežih borovnic – lahko naravnost iz zamrzovalnika, le minuto jih držite v topli vodi – krepi očesne kapilare, poveča pretok krvi v mrežnico, zaradi česar postanejo vidno ostrejše. To pomeni, da vam ta izdelek omogoča, da manj škilite, to pomeni, da pomaga znebiti gub pod očmi. Borovnice so potrebne ne le za proizvodnjo zadostne količine kolagena, temveč tudi za preprečevanje okvare vida pri študentih in dijakih, ki dolgo delajo za računalnikom.
O nošenju sončnih očal
Da bi se znebili gub pod očmi ali preprečili njihov nastanek, se pogosto svetuje, da vedno nosite sončna očala. Po eni strani je to rešitev problema. Po drugi strani pa se pri stalnem nošenju temnih očal razvije fotofobija. Navsezadnje se vid poslabša. Zakaj?
Oči je narava ustvarila tako, da lahko vidijo, stalno izpostavljene zadostni količini svetlobe. In super je, če je sončna svetloba in ne umetna razsvetljava. Natisnjeno besedilo je najlaže berljivo pri zadostni svetlobi. Sonce izboljša videz in zdravje oči, jih naredi živahne, sijoče in preprečuje razvoj različnih nalezljivih bolezni – na primer konjunktivitis, vnetje sluznice. Sončna svetloba preprosto ubije okužbo.
Z rednim pomanjkanjem svetlobe oslabijo vidni organi in razvije se fotofobija. Pojavi se trganje, saj tudi slaba osvetlitev povzroči znatno obremenitev vida. Da bi zmanjšali nelagodje, morate še naprej nositi temna očala ali mežikati, kar povzroči nastanek gub.
Temna očala nosite le ob zelo močnem soncu – na počitnicah ob ribniku, na smučanju, ko je svetlobe preveč in je vid močno obremenjen. V drugih primerih sončnih očal ne smete uporabljati kot preventivo proti gubam.
Veliko bolj koristno je preživeti nekaj časa in se naučiti zaznavati sončno svetlobo brez mežikanja. To bo pomagalo izboljšati vid in preprečiti nastanek gub okoli oči.
Kako odstraniti gube pod očmi in prenehati mežikati
Nekaj preprostih vaj, ki jih izvajate doma, vam bo pomagalo, da se naučite zaznavati sončno svetlobo mirno, brez stresa in brez mežikanja:
- Fotofobije se lahko znebite tako, da se zgodaj zjutraj ali zvečer, tik pred sončnim zahodom, odpravite na sprehod brez temnih očal.
- Ko oči prenehajo mežikati, je treba pouk nadaljevati pri "pravi" dnevni svetlobi. Morate stati na robu sence in z zapiranjem oči obrniti telo levo in desno, tako da so pod vplivom sonca ali v senci. Smer pogleda je navzdol.
- Naslednji korak je, da med obračanjem rahlo odprete veke in prav tako pogledate v tla. Gledanje v sonce podnevi je prepovedano, da bi preprečili poškodbe mrežnice.
Kako odstraniti gube pod očmi z domačimi sredstvi
Doma redno vlažite kožo s sokom aloje
Čudovito sredstvo proti gubam okoli oči je stalna skrb za pravilno navlaženost kože, saj je tu zelo malo žlez lojnic. Učinkovito ljudsko zdravilo, ki ga lahko uporabimo za vlaženje, je sok aloe vere. Svež sok lahko nerazredčen nanesete z nežnimi gibi. Bolje je, da to storite z blazinicami prstanov, so najbolj nežne.
Namesto tega lahko pomanjkljivost odstranite s posebnim gelom na osnovi aloe vere. Zaželeno je, da je gel proizveden s hladno obdelavo - "stabilizacijo" in ni izpostavljen toplotni obdelavi, filtraciji, konzerviranju in pasterizaciji. Surovina mora biti pulpa rastline, ne lupina listov. Seveda gel ne sme vsebovati barvil in konzervansov.
Kako učinkovito odstraniti gube pod očmi z domačimi kremami in maskami
- Doma je enostavno pripraviti negovalno kremo proti gubam pod očmi. Če želite to narediti, zmešajte enake dele olja, kakavovega masla in. Nastala krema se nanese z blazinico prstanca na veke, pa tudi v bližini templjev. Po 15-20 minutah odvečno kremo previdno odstranite z mehko krpo. Postopek lahko izvajate vsak drugi dan, eno uro pred spanjem.
- Priljubljene so tudi vse vrste mask proti gubam okoli oči. Nanese se na problematična področja, po 10-15 minutah pa je treba presežek previdno pobrisati. Bolje je, da postopek izvedete eno uro pred spanjem.
- Maska iz oljčnega olja z dodatkom majhne količine vitamina E v olju poskrbi za negovalni učinek. Za odstranitev napake se lahko uporablja vsak dan, postopek traja 5 minut.
- Da bi povečali učinek, lahko poskusite uporabiti masko na osnovi oljčnega olja, ki v majhno količino dodate kapljico enega od naslednjih eteričnih olj: mandljevo, vrtnično, breskovo, grozdnih pešk.
- Laneno olje pomaga hitro znebiti gub pod očmi. Izkaže se za učinkovito tudi v težkih primerih. Za doseganje rezultatov pa mora postopek trajati dolgo, zato je bolje, da si na obraz položite mehko, naoljeno krpo. Postopek se izvaja vsak drugi dan.
- Da bi se znebili gub, izboljšali stanje vek in preprečili izpadanje trepalnic, je koristno nanesti na veke in okoli oči.
- Maska iz svežega peteršilja pomaga odpraviti kozmetične napake. Peteršilj je treba drobno sesekljati in položiti na zgornje in spodnje veke. Trajanje postopka je 15 minut.
Kako odstraniti gube pod očmi s preprosto domačo masažo
S samomasažo, ki jo izvajate doma, lahko izboljšate prehrano okoli oči in odstranite gube na koži. Na začetku postopka proti gubam je treba kožo očistiti, nato pa nanesti majhno količino kreme. Krema naj bo na telesni temperaturi, topla.
Gibi so preprosti in ne povzročajo težav, veke so zaprte:
- začnite od dna nosu, s stisnjenima kazalcem in sredincem pojdite pod obrvmi proti zunanjim kotom;
- na območju templjev s konicami prstov izvajajte lahke pritiskajoče gibe, rahlo bobnajte;
Vsaka predstavnica nežnejšega spola se prej ali slej sooči s problemom staranja kože, katerega prvi znaki so praviloma gube pod očmi. Sprva komaj opazne, se postopoma poglabljajo in postajajo bolj izrazite, močno pokvarijo videz ženske in vizualno »ukradejo« njeno mladost in svežino. Običajno se prve gube pojavijo po 30 letih, pogosto pa se zgodi, da se zvesti "žarki" v kotičkih oči pojavijo pri zelo mladih ljudeh.
Nekatere dame mirno reagirajo na pojav gub in jih dojemajo kot naravni proces, vendar se velika večina žensk še vedno ne želi sprijazniti s prisotnostjo takšne kozmetične napake in se zato na vse možne načine trudijo, da bi se jih znebili. to. Nekdo za te namene kupi različne kozmetične izdelke z oznako anti-age, nekdo se za pomoč obrne na kozmetologa, nekdo pa poskuša neugledne gube prikriti s podlago. Da bi vaši koži povrnili gladkost, pravzaprav sploh ni treba porabiti veliko denarja za obisk salonov in nakup drage kozmetike, saj lahko gube pod očmi odpravite na druge, enostavnejše in cenovno ugodnejše načine. Seveda je malo verjetno, da boste lahko popolnoma ustavili proces staranja, vendar ga lahko znatno upočasnite. In prej ko se začnete boriti proti gubam, hitreje boste dosegli želene rezultate.
Zakaj se pod očmi pojavijo gube?
Gube pod očmi so neprijeten in na žalost neizogiben pojav. Pri tistih, ki so že od mladosti navajeni skrbeti za to področje, se bodo verjetno pojavile šele v odrasli dobi. In tiste ženske, ki so zanemarile nego kože okoli oči, bodo prve gube opazile veliko prej. Da bi čim prej rešili ta problem, je treba najprej razumeti razloge za njegov nastanek. Ti vključujejo naslednje dejavnike:
- genetska predispozicija. Če so vaše sorodnice že zgodaj pridobile gube, potem se tej težavi verjetno ne boste mogli izogniti;
- pretirana čustvenost in aktivnost obraznih mišic. V takšnih razmerah se prve gube pod očmi pojavijo pri 18–20 letih, do 35. leta pa postanejo zelo izrazite. To je razloženo z dejstvom, da so na tem delu obraza zelo občutljive mišice, ki se takoj odzovejo na kakršno koli manifestacijo čustev, pa naj bo to bežen nasmeh, veselje ali žalost;
- značilnosti kože. Koža v predelu oči je zelo tanka in občutljiva, žleze lojnice, ki bi vzdrževale vodno-maščobno ravnovesje v njenih celicah, pa so tu skoraj popolnoma odsotne. Zato sčasoma koža pod očmi postane dehidrirana in izgubi elastičnost;
- nezadostna nega. Če zanemarjate redno prehrano in hidracijo kože okoli oči, bodo njene celice sčasoma izgubile sposobnost obnavljanja in ne bodo mogle proizvesti zadostne količine kolagena, ki je odgovoren za čvrstost, moč in elastičnost dermisa;
- neugodni zunanji dejavniki. Koža okoli oči je praktično brez naravne zaščite, zato se občutljivo odziva na vse zunanje vplive. Aktivno ultravijolično sevanje, mraz, veter - vse to povzroča resno škodo občutljivemu dermisu, ga izsušuje in pospešuje proces staranja v celicah;
- neuravnotežena prehrana. Zloraba mastne in začinjene hrane ali, nasprotno, stroge prehranske omejitve, ki prispevajo k razvoju pomanjkanja vitaminov - vse to je lahko korak k nastanku neprijetnih gub pod očmi;
- napačen življenjski slog. Pogost stres, pomanjkanje ustreznega počitka, slabe navade (kajenje, pitje alkohola) - vsi ti dejavniki prispevajo k motnjam presnovnih procesov v kožnih celicah in posledično k nastanku gub pod očmi in splošnemu zmanjšanju tonusa kože;
- navada mežikanja z očmi. Če imate kratkovidnost in nenehno mežikate, da vidite predmete, ki se nahajajo na veliki razdalji, takoj popravite to situacijo. Obiščite očesnega zdravnika, ki vam bo pomagal izbrati očala ali kontaktne leče.
Ko ugotovite, zakaj nastanejo gube pod očmi, lahko poskusite odpraviti vzrok te težave in s celovito nego vplivati na celične procese.
Metode za boj proti gubam pod očmi
Pod očmi se tvorita dve vrsti gub: statične in dinamične. Prvi tip nastane zaradi naravnih procesov staranja, ko pride do fiziološkega zmanjšanja presnove kolagenskih vlaken. Kar se tiče dinamičnih gub, se oblikujejo zaradi nenehnega krčenja očesnih mišic, ki izvajajo ekspresivne gibe obraza (najpogosteje se ta pojav opazi pri ljudeh z visoko stopnjo čustvenosti). Obe gubici lahko odpravite ali vsaj naredite manj izrazite, če pravilno negujete kožo okrog oči in upoštevate nekaj preprostih priporočil:
Pazite na prehrano
S starostjo se sinteza kolagena, beljakovine, ki je osnova vezivnega tkiva človeškega telesa, postopoma upočasni. To se običajno zgodi zaradi pomanjkanja hranil, ki bi morala priti iz hrane. Zato ima kakovostna in uravnotežena prehrana ključno vlogo pri ohranjanju mladostne in lepe kože. Prilagodite svojo prehrano tako, da vsebuje dovolj vitaminov in drugih koristnih mikroelementov. In ne pozabite vzdrževati režima pitja (pijte vsaj en in pol litra tekočine na dan).
Zaščitite kožo pred sončnimi žarki
Da bi preprečili in zmanjšali obrazne gube v predelu oči, je treba koži na tem področju zagotoviti zaščito pred agresivnimi učinki ultravijoličnega sevanja. Če želite to narediti, morate uporabljati posebno kozmetiko, ki vsebuje UV-filtre, in obvezno nositi sončna očala v obdobjih visoke sončne aktivnosti.
Izvedite samomasažo
Ta preprost postopek odlično spodbudi krvni obtok in izboljša pretok limfe, kar posledično pospeši pretok hranilnih snovi v celice in pomaga pri boju proti mičnim gubicam. Najbolje je, da masažo izvedete takoj po čiščenju kože in nanosu hranilne kreme, pri čemer vse gibe izvajate z zaprtimi vekami z blazinicami sredinca in prstanca (3-4 ponovitve naenkrat):
- Prste desne roke položite na desno oko, levo roko pa na levo in rahlo drsite po koži s krožnimi gibi, začenši od dna obrvi do temporalnega predela. Nato se premaknite v nasprotni smeri - vzdolž zigomatičnih lokov na meji s spodnjimi vekami.
- Z blazinicami prstov nežno pritisnite na zunanje kotičke oči in se pomaknite proti grebenu nosu (vzdolž spodnjih vek). Nato nadaljujte z masiranjem vzdolž zgornjih vek do zunanjih kotičkov oči. Ponovite gibe v obratnem vrstnem redu, prečkajte nos in se po spodnjih vekah vrnite do notranjih kotičkov oči.
- Z blazinicami prstanov izvajajte točkovni pritisk okoli oči. Poskusite vse gibe izvajati čim bolj previdno, sicer lahko masaža povzroči učinek, ki je popolnoma nasproten želenemu.
- S prsti izmenično tapkajte po zgornji in spodnji veki 2-3 minute.
- Prste obeh rok stisnite v pesti in jih položite na zaprte veke. Ne da bi odstranili roke, poskusite odpreti oči in hkrati dvigniti obrvi.
- Dlani pritisnite na sence, držite nekaj sekund in z ostrim gibom odstranite roke.
Izberite pravi položaj med spanjem
Pojav gub pod očmi je pogosto povezan z nepravilnim položajem glave med nočnim spanjem. Previsok vzglavnik povzroči motnje venskega odtoka v koži vek in povzroči otekline in vrečke pod očmi. In poza "z obrazom navzdol" pomaga upočasniti krvni obtok in oblikovati globoke gube ("vranje noge"). Za spanje uporabljajte ravno blazino ali pa preprosto položite blazino pod vrat in nikoli ne spite na obrazu. Ne pozabite tudi, da morate spati vsaj 6-7 ur na dan in v dobro prezračenem prostoru.
Uporabljajte primerne izdelke za nego kože
Danes obstaja ogromno število kozmetičnih izdelkov za konturo oči - geli, kreme, serumi, emulzije itd. Najpogosteje so univerzalni in imajo celovit učinek, vendar je kljub temu pri izbiri kozmetike priporočljivo, da se osredotočite na svoje tip kože, pa tudi starost. Dejstvo je, da izdelkov, namenjenih zreli koži, mlada dekleta ne morejo uporabljati, saj lahko visoka koncentracija kolagena in fitohormonov v takšni kozmetiki povzroči motnje presnovnih procesov v mladi koži in povzroči njeno prezgodnje staranje. Ženskam, mlajšim od petindvajset let, priporočamo uporabo vlažilnih in hranilnih krem, osvežilnih losjonov in tonikov z zeliščnimi izvlečki, tiste, ki so že začele aktiven boj proti gubam, pa naj bodo pozorne na koncentrirane pripravke, katerih glavne sestavine so aktiv. snovi, ki vplivajo na proizvodnjo kolagenskih in elastinskih vlaken ter normalizirajo lipidno ravnovesje v celicah.
Redno delajte maske proti gubam pod očmi
Mimične in starostne gube se bodo začele postopoma gladiti in postale manj opazne, če redno uporabljate posebne maske, pripravljene doma. Takšni postopki vam ne bodo vzeli veliko časa in ne bodo škodovali občutljivi koži okoli oči, saj vključujejo uporabo izključno naravnih sestavin, ki jih boste izbrali sami. Če iščete hitre in učinkovite načine, kako se znebiti gub pod očmi, bodite pozorni na naslednje recepte:
Limonina maska
Ta izdelek odlično napne kožo, gladi gube in odpravlja otekline.
Sestavine:
- 20 ml limoninega soka;
- ščepec soli;
- 1 beljak.
- Beljake penasto stepite in primešajte ostalim sestavinam.
- Masko nanesite na kožo pod očmi in počakajte 15–20 minut.
- Sperite s toplo vodo in uporabite rahlo vlažilno kremo ali serum.
Maska iz kvasa
To zdravilo, ki ga je enostavno pripraviti, vas bo zagotovo presenetilo s svojim učinkom: že po nekaj postopkih boste opazili, da je gub pod vašimi očmi veliko manj.
Sestavine:
- 10-15 g "živega" kvasa;
- 50 ml toplega mleka;
- 20 ml rastlinskega olja.
Priprava in uporaba:
- Kvas raztopite v mleku in pustite 60 minut.
- V nastalo mešanico dodajte rastlinsko olje in nanesite končano masko na kožo okoli oči.
- Počakajte vsaj 20 minut in nato obraz sperite s hladno vodo.
Medena maska
Ta maska odlično nahrani in tonira kožo okrog oči ter jo naredi bolj gladko, čvrsto in elastično.
Sestavine:
- 30 g medu;
- 50 g pšenične moke;
- 1 beljak.
Priprava in uporaba:
- Med segrejte v vodni kopeli in zmešajte z moko.
- V nastalo zmes dodamo stepen beljak, premešamo in nanesemo končano masko pod oči.
- Počakajte približno 20 minut in sperite z vodo.
Krompirjeva maska
Maska na osnovi surovega krompirja učinkovito odpravlja zabuhlost in temne kolobarje pod očmi, gladi gube in daje koži svež videz.
Sestavine:
- 1 surov krompir (olupljen);
- 50 ml težke smetane.
Priprava in uporaba:
- Krompir naribajte na najfinejšem strgalu in dobljeno kašo zmešajte s smetano.
- Masko nanesite pod oči in pokrijte z vatirano blazinico.
- Počakajte približno 30 minut in nato sperite obraz z vodo.
Maska iz skute
Ta mešanica kožo odlično nahrani in navlaži ter jo naredi bolj gladko, elastično in čvrsto.
Sestavine:
- 30 g mastne skute;
- 30 g tekočega medu;
- 30 ml smetane;
- 20 ml olivnega olja;
- 50 ml toplega mleka.
Priprava in uporaba:
- Vse sestavine zmešajte do gladkega.
- Masko nanesite na kožo okoli oči in pokrijte z vatirano blazinico.
- Pustite delovati 25–30 minut, nato sperite z vodo.
Preprečevanje gub pod očmi
Kot veste, je preprečiti kakršno koli težavo veliko lažje kot jo rešiti pozneje. In gube pod očmi niso izjema. Če želite, da vaša koža čim dlje ostane mlada in gladka, upoštevajte nekaj preprostih pravil:
- Umijte si obraz s hladno in ne toplo vodo - to izboljša prekrvavitev in zmanjša tveganje za zgodnje gube. Zjutraj lahko dodatno obrišete kožo okoli oči z ledenimi kockami iz mleka, zeliščnih poparkov, zelenega čaja ali mineralne vode.
- Poskusite nanesti minimalno količino kreme in jo s konicami prstov enakomerno porazdelite po premikajočem se delu vek. Ne pozabite, da je večino gelov in krem treba nanesti zjutraj. Ponoči je priporočljivo uporabljati samo izdelke z učinkom zategovanja, saj lahko hranilne in vlažilne kreme povzročijo močno otekanje.
- V nobenem primeru na veke ne nanašajte krem in mask, namenjenih obrazu, sicer lahko pospešite nastajanje gub pod očmi.
- V obdobjih visoke sončne aktivnosti obvezno uporabljajte kreme za predel okoli oči z UV-filtri. Enako velja za dekorativno kozmetiko, kot je senčilo za oči.
- Zamenjajte kozmetične izdelke vsakih 4-5 mesecev, da se koža ne privadi in ne povzroči alergij.
- Pred spanjem vedno odstranite ličila. Delci dekorativne kozmetike mašijo kožne pore in motijo normalno celično dihanje.
- Izven sezone, ko se tveganje za razvoj pomanjkanja vitaminov poveča, jemljite preventivne vitaminske dodatke.
- Poskusite preživeti čim več časa na prostem in ne zanemarjajte telesne dejavnosti.
Med številnimi metodami, ki vam omogočajo, da odpravite gube pod očmi, morate izbrati tiste, ki ustrezajo vaši starosti, tipu kože, posameznim značilnostim telesa in seveda financam. Če ne zaupate ljudskim zdravilom, uporabite tovarniško izdelano kozmetiko ali poiščite pomoč strokovnjaka. In hkrati bodite pozorni na svoje zdravje, kajti če ne jeste pravilno, vodite aktiven življenjski slog in dovolj spite, bodo očitne gube okoli oči, tudi s kakovostno nego kože, postale vaši stalni spremljevalci v mladosti.
