Pravilen, pravočasen razvoj otroka je cilj vsake matere. Eden od sestavnih delov uspeha je dobro oblikovan jedilnik za 1-letnega otroka. V tej starosti je veliko otrok že odstavljenih in prenesenih na umetno hranjenje. Če ima mati še dovolj materinega mleka in se odloči nadaljevati s hranjenjem otroka, potem je še vedno nujno, da otrok uživa običajno hrano, čeprav so, kot kažejo izkušnje, vsi dojenčki različni. Obstajajo trenutki, ko otrok ne želi jesti običajne hrane, raje ima samo materino mleko tudi v tej starosti.

Iz česa je sestavljen jedilnik za enoletnega dojenčka?

Treba je opozoriti, da obstajajo določene norme, vendar je v življenju vse popolnoma drugače, saj so vsi otroci različni in prehrana samih staršev je drugačna. TO

Torej se domneva, da se 1-letni otrok hrani 4-5 krat na dan. Interval med hranjenji ne sme biti daljši od 4 ur. Skupna količina zaužite hrane je 1000-1200 ml, brez štetja tekočine. Podobno prehrano je treba vzdrževati za otroke, dokler ne dosežejo 1,5 leta starosti. V resničnem življenju bo le malo ljudi preštelo te mililitre ali natančno merilo čas.

Prehrana otroka, starega 1 leto, je lahko sestavljena iz naslednjih obrokov:

Zajtrk (8:00);
Drugi zajtrk (10:00);
Kosilo (13:00);
Popoldanski čaj (16:00);
Večerja (19:00).

Približen meni za enoletnega otroka lahko predstavlja naslednji niz jedi:

Zajtrk – najboljša je kaša. Kašo lahko pripravimo s koščkom masla ali sadja. Vsako leto lahko otroku daste riževo, ajdovo, ovseno kašo, koruzo, proso, zdrob ali večzrnato kašo (če so žita, ki jih vsebuje, vnaprej dali ločeno). Obstajajo priporočila, da lahko po kaši daste čaj ali kompot, vendar osebno gledam na to priporočilo z velikim dvomom, kompot je v redu, voda je v redu, ampak zakaj čaj? Navajanje otroka na to pijačo, ki odraslim ne prinaša veliko koristi, razen ustvarjanja navade pitja čaja po obroku, kar vodi v poslabšanje prebavnih procesov, prenajedanje pekovskih in slaščičarskih izdelkov, povzroča težave z vodo v telesu itd. na.
Drugi zajtrk - otroški kefir in piškoti, sadje. Vredno je zagotoviti, da otroški kefir ne vsebuje celotnega periodnega sistema. Pozorno preučite sestavo, enako velja za piškote. Najboljše sadje, domače pecivo brez kvasa.
Kosilo - zelenjavna solata, juha, mesna jed s prilogo. Juho skuhamo v zelenjavni juhi. Lahko je juha iz rdeče pese, zeljna juha ali juha z rezanci. Kot mesno jed lahko 12-mesečnemu otroku ponudite mesne kroglice, parne kotlete ali mesne kroglice. 1-2 krat na teden lahko mesno jed nadomestite z ribjo. Vredno je razmišljati o čaju, kompotu ali vodi. Glede mesa in rib v tej starosti je zelo individualno. Naši otroci od otroštva niso navajeni piti hrane in se počutijo odlično, včasih po jedi prosijo za vodo, vendar redko. Za kosilo z veseljem jedo juhe, solate nočejo, drugo morda celo zavrnejo. Juha je običajno dovolj.
Popoldanski prigrizek - skuta, sadni ali zelenjavni pire.
Večerja – zelenjavni in mesni pire, parjena omleta, prosena kaša z bučo.

Koristne informacije za starše

Meni 1-letnega otroka ne sme vključevati izdelkov, kot so:

citrusi;
gobe;
Orehi;
Klobase, klobase;
kaviar;
Čokolada;
Polizdelki;
Konzervirana hrana.

Upoštevati morate tudi pomembna pravila glede prehrane:

otrokom ne dajajte prigrizkov;
hraniti ob istem času, po režimu;
Spremljajte svežino in kakovost izdelkov, ki jih uporabljate v prehrani svojega 1-letnega otroka;
dojenčka hranite samo s sveže kuhano hrano, ne puščajte juhe ali glavne jedi za jutri;
Pazite na čistočo svojih in otrokovih rok. Naučite ga, da si pred jedjo umije roke.

Kako popestriti prehrano enoletnega dojenčka?

Vsaka mama ima svoje recepte, po katerih pripravi okusne in zdrave jedi za svojega otroka. Za popestritev menija bi rad ponudil še nekaj receptov.

Leni skutni cmoki s češnjami v dvojnem kotlu

Ta jed je primerna za nedeljski zajtrk ali popoldanski čaj.

Boste potrebovali:

1 paket skute (po možnosti suh);
3 žlice. l. sladkor (in še malo za posipanje);
5 žlic. l. moka;
1 jajce;
10-12 kosov zamrznjenih razkoščičenih češenj.

Priprava:

Sladkor zmeljemo z jajcem, dodamo skuto, premešamo.
Postopoma dodajamo moko. Testo naj bo gosto, da lahko iz njega delamo polpete.
Roke zmočite z vodo, vzemite kos testa in naredite ploščat kolač v velikosti dlani. Potresemo ga s sladkorjem in dodamo zamrznjeno češnjo. Zvaljajte skutno kroglico.
Ko so vse kroglice pripravljene, jih damo v soparo in kuhamo 20 minut.
Leni skutni cmoki s češnjami so pripravljeni! Postrezite jih z jogurtom ali kislo smetano.

Solata iz pese in jabolk

Zelo preprosta in okusna solata za otroke - solata iz rdeče pese in jabolk.

Boste potrebovali:

1/2 majhne pese;
1/2 jabolka;
Rastlinsko olje.

Priprava:

Peso skuhamo do mehkega.
Ohlajeno peso olupimo in narežemo na majhne kocke.
Jabolku olupimo in odstranimo sredico. Nasekljajte ga na kocke.
V skledo zmešajte kocke jabolk in pese ter solato začinite z majhno količino rastlinskega olja.
Solata iz rdeče pese in jabolk je pripravljena!

Ribe pod zelenjavno odejo

Otroški jedilnik vključuje ribe 1-2 krat na teden. Za otroke izberite manj mastne vrste belih rib. Bolje je dati prednost ribjemu fileju ali ribam z nizko kostjo. In če izberete kos ribe, morate pred serviranjem natančno pregledati in odstraniti vse kosti.

Vsi otroci niso pripravljeni jesti rib. Da bi jih "prevarali", ga lahko skrijete pod zelenjavno odejo. To jed lahko otroku ponudite za večerjo.

Boste potrebovali:

File ali kos bele ribe;
1/3 čebule;
1/2 korenčka;
1 češnjev paradižnik.

Priprava:

Ribe skuhajte ali poparite.
Čebulo olupimo in sesekljamo. Korenje olupimo in naribamo. Čebulo in korenje dušimo v ponvi z majhno količino vode, dokler se ne zmehčata.
Ribe v grudici odstranimo s kosti in nasekljamo. Tudi če izberete file, preverite, ali so majhne kosti.
Najprej položite plast narezanih rib v otroško skledo, nato pa jo pokrijte z odejo zelenjave.
Češnjevemu paradižniku odstranimo kožo in ga nasekljamo. Na zelenjavno odejo položite rezine paradižnika.
Ribe pod zelenjavno odejo so pripravljene!

Vsak otrok je individualen, a izkušnje kažejo, da je veliko odvisno od starša. Oblikovanje prehranjevalnih navad je odvisno od tega, katero hrano starši začnejo dajati otroku že od malih nog, katere jedi so na mizi, kakšna hrana je na vidiku doma. Uživanje juh, zelenjave, sadja je pogosto le navada, čeprav obstajajo otroci, ki nikoli ne bodo jedli nobene vrste hrane, ne glede na to, kako jo silite.

Sem mlada mamica. Prvi otrok, prve izkušnje, radosti in težave. V mojem ožjem krogu ni bilo mater z otroki in mnenje lastne mame se mi je zdelo zastarelo.

Sin je odraščal in s tem so se pojavila prva vprašanja. Kdaj in kako začeti z dopolnilnim hranjenjem? Zdravnik in mama sta me prepričala, da je mogoče dajati sok od 3 mesecev in uvajati juhe od 6 mesecev. Iskal sem odgovor na internetu in našel le protislovja. Potem mi je pomagal moj mož, ki je rekel: "Sprejmi mnenje, ki ustreza izrazu "ne škodi." Ob upoštevanju tega sem se odločil, da ni treba hiteti z dopolnilnim hranjenjem. Obstaja veliko mnenj, da zgodnje dopolnilno hranjenje povzročal različne zdravstvene težave pri otrocih.Nisem pa našel pregledov, iz katerih bi izhajalo, da so otroci po 6 mesecih in kasneje zboleli za distrofijo ali da jim je nekaj manjkalo (izjema je, ko je pred uvedbo dopolnilne hrane že ena ali druga diagnoza, ki zahteva zgodnje dopolnilno hranjenje).

Tako sem se odločil, da z dopolnilno prehrano ni treba hiteti in zakaj? Mnenje, da moraš dati prej, da boš vse naredil, ni upravičeno. Zgodnje uvajanje sokov lahko privede do bolezni prebavil in alergij, uvedba sadnih kašic pred zelenjavnimi kašicami pa lahko privede do tega, da otrok preprosto ne mara okusa zelenjave.

Sprva je otrok z veseljem poskusil vse, kasneje, ko je bilo treba mlečno formulo nadomestiti z običajno hrano, je sin začel zavračati hrano.

Slab apetit ali celo popolna zavrnitev jesti - mlade matere se pogosto srečujejo s to težavo. In jasnih rešitev ni.

V mojem primeru je sin morda zaradi mojega vztrajanja ali otrokovih lastnosti razvil gagalni refleks. In za skoraj vse. Še posebej za žita in nove izdelke. Pogosto je sedel k jedi in takoj začel jokati. Pogosto so jedli stoje na njegovem visokem stolu ali sede v njegovem naročju. Ne gre za besede, ko razumeš, da moraš otroka nahraniti, ko moraš dati zelenjavo, uvesti meso, in on tako reagira. Poleti so vsi otrokom dajali jagode, a si jih dal meni v usta, pa ti jih je takoj vrnil, ne da bi jih zares poskusil. In nima smisla odvračati pozornosti. Prišel sem do načinov, iskal različne možnosti za hranjenje otroka. In moj trud ni bil zaman. Otrok se je spremenil. Začel je več jesti, začel je jesti meso, krompir itd. Kar je nekoč povzročilo zavračanje in tako močan gag refleks, je začel jesti!

Zdaj otrok sedi v visokem stolčku in jé, celo poskuša jesti sam z žlico. Medtem ko je do kosov težko priti, je hrana slabo sesekljana ali meso, težave z uvajanjem novih izdelkov. In spet iščem nove načine, kako bi to jedel tudi moj sin.

In razumem, koliko še moramo iti, da vzpostavimo prehrano. Ko sem že šel skozi glavno fazo dopolnilnega hranjenja, sem prišel do naslednjih zaključkov:

ne silite otroka;
Medtem ko je majhen in ga je res strašljivo pustiti lačnega, mu lahko daste še kaj za jesti. Kefir, pire, mleko ali mešanica – karkoli poje, vsaj nekaj, da se malo pomiri in otroka ne pusti čisto lačnega;
hranite počasi;
poskušajte pritegniti pozornost na hrano, pokažite, kako jedo mama ali celo medved, vendar ne odvrnite pozornosti od hrane na nekaj drugega, ne delajte predstave pred njim;
morda ga lahko posadiš v naročje, ko bo malo večji, bo dojenček zlezel v krožnik, menda za mamo, pravzaprav zase;
dajte mu žlico, da bo imel željo, da si prinese hrano;
pred obroki, na primer pred kosilom, je dobro, da se sprehodite brez prigrizkov, potem bo otrok imel apetit in zvečer po vodnih postopkih;
Bodite prepričani, da pohvalite in rečete: "Kako dobro jeste, kako vesela je vaša mama", "Oh, kako jeste!", "Kako okusno" itd .; nasmejte se otroku in pokažite, da je mama vesela, da dobro jé.

In najpomembneje je, da se obvladate in ne preklinjate ali kričite.

Če se otrok šele uvaja v dopolnilno hrano, potem obstaja veliko razlogov, zakaj otrok zavrača hrano - ni je poskusil, mora jo dati 10-krat, ne ve, da lahko jedo itd. Torej , ni treba hiteti in ga morate ponuditi vedno znova.

Če je otrok starejši od dveh let, se lahko naučite pogajati, sestaviti jedilnik itd. To pomeni, da uporabite pedagoške tehnike pri izobraževanju. Kupite krožnik z zanimivim dizajnom na dnu. Da pa to vidiš, moraš vse pojesti. Najprej vnesite le malo, da otrok obvlada in vidi rezultat. Če je otrok še večji, potem hrane ne dajajte med obroki, ampak takrat otrok že razume, zakaj je ne daje.

Najtežja starost je ravno od enega do dveh let, ko otrok že uživa normalno hrano, hkrati pa se z mamo še ne more razumeti in dogovoriti. Mama mora otroka poslušati in ga opazovati. No, otrok ne more biti ves čas lačen, nekaj poje. Morda dodamo malo, morda bodo juhe boljše. Ribe mojemu otroku niso uspele, ribjo juho pa dobro poje. Poskušam uživati vsako žlico.

Ne smemo pozabiti, da imamo vsi stvari, ki jih ne jemo radi, da imamo zobe ali smo nerazpoloženi in da obstajajo otroci, ki tudi v starejši starosti ne jedo dobro. In da bi se izognili slednjemu, si je treba prizadevati za pravilno prehrano otroka.

Treba je iskati možnosti, poskušati se stvari lotiti drugače in tako tebi kot meni bo uspelo. Sanjam, da bom svojemu otroku skuhala okusno hrano, on pa bo pojedel vse na obe lici. In verjamem, da ko bomo premagali težave z dopolnilno prehrano, se nam bo v prihodnje vse izšlo. Najpomembnejša stvar je mir!

Diskusija

Ne vem, če je to prav, ampak zelenjavni pire dajem s sadnim pirejem))) Zdi se, da ga zaenkrat poje))) in seveda žlice v roke)))

08.06.2014 15:10:34, IrinaR

Zdravo. Sina sem dojila do enega leta in mislim, da je to najbolj koristno za krepitev človekovega zdravja in imunosti. ker pa imamo skoraj vse izdelke z dodatki, otrokovi hrani dodajam sadne kašice, pa tudi pediater mi je svetoval, naj dam otroku Bifiform baby, iz lastnih izkušenj sem ugotovil, da pri otroku ne povzroča alergij. Poje tudi mojo zdrobovo kašo, ovsene kosmiče, delam pa tudi pasirane juhe, ki jih skuham sama. Domača hrana se mi zdi najbolj zdrava, dajem ji zelenjavni pire in dodam kefir z bifidobakterijami. vendar to ni dovolj. Vse novo preizkušamo previdno. včasih noče in je muhast, takrat mu dam banano, jo z užitkom poje. Seveda ne poje do konca, vendar se njegovo razpoloženje izboljša in dobro spi.

»kisla smetana, smetana in maslo« so stimulansi apetita, nekateri so dobri za vas, vendar ne škodujejo! Večina odraslih bi lahko brez teh izdelkov, da se kasneje ne bi pritoževali o slabem srcu, visokem krvnem tlaku itd. Bolje je uporabljati rastlinska olja.

Članek je res zelo koristen in zanimiv, sploh za mlade mamice, ki jih raznovrstni nasveti zmedejo. Res je, da so vsi otroci zelo individualni in vsak potrebuje svoj pristop, vendar je veliko otrok, ki slabo jedo. Tudi moja najmlajša hči (4,5 meseca) že noče jesti mešanice ali soka pri sobni temperaturi, vse je segreto le na 40 stopinj. In z najstarejšo (3 leta 10 mesecev) so poskušali vse mogoče, da bi jo nahranili, zdaj pa ne je najbolje. Iz svojih izkušenj lahko rečem, da je najbolj učinkovito jesti z vsemi (ima juho in krožnik zase, in več ko ljudje jedo, bolje je), da hranimo mamo in punčke pri obrokih. Še en način, kako hrano spremeniti v igro, na primer ni žlica juhe v ustih, ampak avto, ki gre v garažo. Moja hčerka ima zelo rada. Včasih zamenjamo avto za letalo ali čoln, vse odvisno od vaše domišljije. Z upogibanjem prstov lahko preštejete žlice, ki jih pojeste. Na splošno, še enkrat ponavljam, obstaja veliko načinov, glavna stvar je, da najdete tistega, ki ustreza vašemu otroku, in se ne bojte eksperimentirati in opazovati otrokove reakcije.V nasprotnem primeru, dokler otrok ne ostane lačen, potem ja, če pa si polni trebuh s kruhom ali še huje s sladkarijami ali samo z vodo, sokom, mlekom in zavrača okusno in zdravo hrano.. Po mojem mnenju je to za vsako mamo, ki ji je mar za otroka, razlog, da pomislite, kako zagotoviti, da bo otrok to hrano jedel. In seveda glavna stvar sta potrpljenje in ljubezen.

17.11.2008 15:07:21, svetlana

Maria, mogoče bi vseeno poslušala nasvet zdravnika. Saj kisla smetana, smetana in maslo ne vsebujejo samo maščobe, ampak tudi druge pomembne mikroelemente. In če imaš vsega dovolj, v čem je potem problem!? Naj mali človek jesti mleko... ali samo tisto, kar ima rad.

17.11.2008 14:07:37

Strinjam se, da so vsi otroci različni in zahtevajo individualen pristop. Imam prijateljico, katere hčerki, stari 5,5 in 3,5 let, še vedno jesta večinoma ustekleničeno mleko in je to ne skrbi. Ni lačen in dober. Nimam pa vedno toliko samokontrole, da bi nekoga mirno prepričala, da poje jed, za katero sem porabila kar nekaj časa in truda, da sem jo pripravila, in ko jo razporedim po kuhinji, vpije kot nora in zbudi očeta. , ki zaradi tega še bolj kriči. In še bolj zoprna je babica, ki neprenehoma govori, da bi vase stlačila vsaj kakšen gram mesa – nahranimo kozo, osla, mačko in Sneguljčico z vsemi palčki po vrsti, nahranimo mamo, kako je okusno, nahranimo. ga dvignite s tal, pomijte in poskusite vse drugič obkrožite.
Zanašam se na magično moč posnemanja. Ko je šel moj starejši v vrtec, je tam začel jesti hrano, ki je jaz doma sploh nisem poskušala ponuditi.

14.11.2008 20:03:51, Marija

Sanjina mama, vse je odvisno od tega, kako vaša hči izgleda in kako se počuti. Mogoče je tudi sama majhna, kot Palčica.Moja je stara leto in 3 mesece, visoka 80 cm, tehta okoli 10 kg. Tudi zdravnik pravi, da dobivamo premalo, vendar še ne vidim nič slabega. Priporočali so mi tudi, naj naredim hrano bolj hranljivo, dodam smetano, kislo smetano, maslo itd. Tega res nisem počela, ne vidim velike potrebe, tudi maščobe se mi ne zdi prav. In otrok bo malo starejši in vi in vaša hči boste lahko ustvarili jedilnik, na primer iz predlaganega, izbrala bo, kaj lahko kuhate zanjo. In težje jo bo zavrnila, saj si je to izbrala sama. Ali pa ji ponudite kakšno nagrado, če poje porcijo. Pazite le, da to ne bo pogoj ali izsiljevanje, ampak spodbuda.

14.11.2008 20:03:45, Marija

14.11.2008 20:03:33, Marija

Članek mi je bil tudi všeč, ker je zelo podobna moji hčerki... trudim se tako in tako vzbuditi zanimanje za hrano, na kašo rišem obraze, kapljice medu, marmelado itd... ampak, oz. pojedel bo nekaj Težko se uleže ali se celo obrne stran.
Zdravnik pravi, da je pomanjkanje dobrega apetita lahko dedno, na primer, v drugem razredu sem imela distrofijo, mama me praktično ni mogla hraniti ... mogoče je moja hči taka kot jaz??? Skrbi me, zelo, in verjetno moj otrok to čuti in zato nimamo tako pogosto polnega kosila/popoldanske malice/večerje (torej takrat, ko čutim popolno zadovoljstvo ob "hranjenju" svojega otroka)
pri 1 letu in 10 mesecih nimamo niti 11 kg, se vam zdi to še zelo malo ali normalno, po principu - če bi imeli kosti, bi meso raslo...
Hvala v naprej.

14.11.2008 18:28:43, Sanina mama

Ja, ta gagalni refleks je bil podan tebi. Sploh ni nastal zaradi maminega truda, da bi natlačila hrano, ampak preprosto zato, ker otrok preprosto ni bil pripravljen jesti grobe hrane. In predstavljajte si jagode. Moj sin je jagode sprejel z šiška (in je iste starosti kot junak članka), vendar sem jih pred tem skrbno pregledal s prsti: zdrobil sem jih, pomečkal - in jih dal v usta. In kako lepo je okusiti nekaj kislo po vseh puhkih dopolnilih.A vse to, kar ponudimo otroku, radi jemo sami? Jaz obožujem bučke, da jih tudi moj dojenček obrača na obe lici.
glede prijazne družine za mizo pa res.Naš se že od 4.meseca udeležuje skupnih obrokov,tako da nam zdaj hrana ne dela več težav.Kako smešno pa pokažemo kako se na primer očka prehranjuje itd.
in na splošno bodo naše težave pozabljene. Ko otrok odraste. Naučil se bo hoditi. Ni plazečih ljudi. Ni ljudi, ki sploh ne jedo ...

14.11.2008 15:30:26 14.11.2008 14:55:00, Avtor

Gospod, ubogi otrok! No, hraniti ga moraš, dokler ne zakrkne! Mami, pridi k pameti!
Strinjam se z Oksano, otrok ne bo dovolil, da umre od lakote!
Tudi moja mama je šokirana, da otroka ne prepričujem, naj jé, mu ne pojem pesmi ob njegovi kaši. Včasih ga pozabim nahraniti, potem pa poje vse s takšnim apetitom!
Če ne želite jesti, zapustite mizo.
Včasih so nas mame in babice tako nabijale, najprej so nas naučile, da je treba vse pojesti s kruhom in pojesti do konca. In potem se čudijo, zakaj odrasel otrok žre cmoke in rezance s kruhom. Še vedno se borim z neumno navado, da pojem vse na krožniku in se ne ustavim, ko sem sita. Resnično, moški jé, dokler ni sit, in ženska jé, dokler ni sita.

14.11.2008 14:31:50, Inna

In članek mi je bil všeč. Avtor ne piše, da bo zagotovo ustrezal vsem. Samo mama piše, da pazi na svojega otroka in ni jasnih rešitev. hippoyulka, našla si druge načine, to je dobro. Avtor je opisal tiste, ki so se približali njegovemu otroku.
Oksana, to je mogoče s starejšim otrokom, če pa je otrok zelo majhen, bo muhast, če ne bo jedel. A uboga mamica tega ne bo mogla razumeti, saj dojenček še vedno ne more povedati, ali se je odločil, da bo pojedel ponujeno ali ne. Zato menim, da lahko druge metode delujejo z majhnimi in lepimi krožniki. Ja, seveda, mami je žal za trud, ker... otrok bo še vedno prišel, da bi prosil za hrano, in če je kategorično zavrnil, da bi jo poskusil, vendar jo je pojedel v lepem krožniku. Navsezadnje se to zgodi ne samo zaradi neokusne hrane ali pomanjkanja apetita, temveč zaradi značilnosti starosti ali značaja.
V prispevku avtorica piše, da otrok ne bo lačen, a nekatere morda ne skrbi, da dojenček ne je, druge pa ne. Zgodi se, da so otroci prenizki. Seveda ne bo umrl od lakote, vendar ga je treba naučiti jesti in spoštovati pripravljeno.

14.11.2008 12:51:23, Marina

Komentar na članek "Dojenček noče jesti ali kako nahraniti otroka"

Nikoli nisem imela težav s hranjenjem svojega otroka. Nisem ga lovila z žlico po hiši in kričala: "am am am, letalo leti, odpri usta!" Nisem slišala, da bi otrok med jedjo izbruhnil bes in nikoli ni poskušal vstati iz visokega stolčka. Kaj je skrivnost? Sploh nisem idealna mama, morda ne boste brali, kar pišem, a ta članek vsebuje izkušnje generacij. In tako bom poskušal to strniti v 10 osnovnih pravil. 🍤 Glavno in prvo pravilo: Če otrok...

Diskusija

Smešno je, samo dodajte več emotikonov =))), in že lahko pišete vse mogoče grde stvari o hudobnih ženskah iz pekla in se sami sebi zdite kot dobrodušna oseba.

"Izkušnje generacij" - toliko patosa. In ja, za vsak slučaj =))) In še nekaj
=))) =))) =)))

Zdrava in uravnotežena prehrana otroka je osnova za njegov poln razvoj. Seveda je dobro, če otrok poje vse, kar mu dajo starši. Če pa noče jesti zdrave hrane, mora ugotoviti: "Kako naj svojemu otroku dam vitamine?" Razlogi, zakaj otrok noče jesti vitaminov, so zelo različni. Morda gre za preprosto posnemanje staršev (ki so otroku absolutni idoli): »Zakaj me mama sili jesti to kašo in jabolko ...

Mama me sprašuje, kako naj otroka naučim jesti sam: »Ne tako dolgo nazaj,« se spominja, »je hotel jesti sam, a sem mu vzela žlico, da se ne bi umazal.« In zdaj bi mama z veseljem dovolila, mi daje žlico in me prepričuje, a sin to odločno zavrača. Kaj storiti? Če otrok nekaj trmasto zavrača (česar se je čas naučiti), je to zanesljiv znak, da so s tem dejanjem povezane neprijetne asociacije. Zato je treba vse popravke začeti z dolgim premorom. Niti teden ali dva...

Zdravo! Moj otrok je zdaj star 1 leto in 8 mesecev. GW želim končati marca. Kako to narediti pravilno? Veliko sem prebral, da je bolje to storiti postopoma, vendar moj sin ves čas visi na sisi, tako da "postopoma" ne bo delovalo.

Diskusija

Zdravo. Moj najmlajši je zdaj star tri leta in pol, sama jih imam oseminštirideset. Zelo intenzivno sesa dojko, ne bo zavrnil, fant je vztrajen in trmast - doseže svoj cilj na kakršen koli način: kričanje na vso hišo, tragedija z zvijanjem rok, pritiskanje na usmiljenje (no, samo enkrat). , no, trikrat prosim, stara sem tri leta ...« )
Tudi oditi in prepustiti komu drugemu tudi ne pride v poštev - tudi po odhodu za tri do pet dni se vrnem - pa spet sesa dojko, mleko se spet pojavi (ali pa sploh ni šlo, sem že tako navajena temu, da tega ne čutim) .
Kako končati?? Sem že utrujena, premalo spim. Prosim za nasvet, ki je tudi hranil dlje časa. Hvala v naprej

Pozdravljena Irina! Vesela sem za vašega otroka, ki je bil dovolj dolgo hranjen. Statistično gledano je imel veliko srečo.
Kar je zahteva, je odgovor: če ne gre »postopoma«, tudi »prav« žal ne bo.
Z eno besedo, lahko vam povem, kako brez težav omejiti dojenje za materine dojke. Ni pa načinov, da bi v tako kratkem času za dojenčka neboleče končali dojenje, sploh če upoštevamo, da dojenček »vesi dan in noč na prsi«. To pomeni, da vaš otrok še ni pripravljen na odstavitev, ne glede na to, koliko je trenutno star.
Če se torej odločite, da boste marca za vsako ceno nehali dojiti svojega dojenčka, ga raje nehajte prisajati, naj bodo dojke polne, vendar ne prenapolnjene, črpajte le do olajšanja. Ne dovolite nelagodja - navsezadnje dojka ne ve, da se je mati že odločila, da bo otroka odstavila, in nekaj časa bo proizvajala mleko po istem vzorcu - približno tako pogosto, kot je dojenček sesal. Mehanizem zmanjšane laktacije je v tem primeru posledica dejstva, da mleko počasneje prihaja do polnih dojk. Morali boste »držati prst na utripu« - spremljati prelivanje in nelagodje, da preprečite stagnacijo mleka. Nekatere matere uporabljajo žajbelj za zmanjšanje dojenja - pijte 1 kozarec decokcije čez dan. Nekaterim ne pomaga. Ni priporočljivo piti vročih pijač v velikih količinah.
Pogosto se zgodi, da mati med odstavitvijo izgubi veliko več svobode, kot jo pridobi.
Svetujem ti, da vnaprej premisliš, KAKO boš zdaj uspavala sina in ali si pripravljena svojega velikega dojenčka ponoči zibati spat, namesto da bi se dojila in spala naprej.
Ta članek zelo dobro opisuje tipične situacije, v katerih se mati odloči za odstavitev. Pogosto utrujajoče dojenje ni vzrok, ampak posledica odnosa v paru mama-dojenček in odstavitev v odnosu ne bo spremenila ničesar. Dojenje otroka, starejšega od enega leta in pol. Psihološke in vedenjske značilnosti
[povezava-1]
Vsaka mama želi, da se njen otrok počuti dobro. Na žalost naša kultura na dojenje gleda kot na razvajanje, ki se mu ne bi smeli privoščiti. Vendar potreba po sesanju ni slaba navada.
o potrebi po sesanju - koliko časa traja
[povezava-2] Potreba po sesanju ni potrebna samo za jesti. Je tudi način, da se umirimo, sprostimo in "prebavimo in asimiliramo" vtise dneva. Če je dojenček prikrajšan za priložnost, da se sprosti na običajen način, bo bodisi moral nujno poiskati zamenjavo za sesanje (in kaj bo izbral, ni znano), ali pa se bodo vtisi in napetosti začeli kopičiti in se razliti v najbolj nepričakovan način.
Da bi zmanjšali travmo odstavitve za svojega dojenčka - čim več fizičnega stika, objemanja - pokažite sinu, da ga imate še vedno radi, le da se bo to zdaj pokazalo drugače. Bodite prepričani, da se pogovorite z njim in poskušate najti dostojne razlage za odstavitev ne samo zanj, ampak tudi zase. In upajmo, da vas bo otrok razumel in bo zadovoljen s tem, kar ima.
o učenju zaspati sam. Raziskave nevrofiziologov
[povezava-3]
Še vedno bo bolje, če obstaja začasen vir za bolj gladko odstavljanje, postopno zmanjševanje števila nastavkov, sesanje pa pustite samo za sanje in zjutraj. Potem bo možno omejiti trajanje sesanja med spanjem z nekakšnim dogovorom, na primer: "se dogovorimo, da boš sesal, medtem ko ti pojem pesem." Nato lahko sesanje pred spanjem nadomestimo s kakšnim za dojenčka prijetnim obredom, na primer z masažo, branjem knjige, petjem pesmi ali samo ležanjem ob njem.

Predstavljajte si zaljubljen par. Oba se imata zelo rada in rada se poljubljata. Prepričana je, da bo takšna idila trajala večno. Toda nekega dne se ljubljeni ob srečanju nenadoma začne izogibati njenim ustnicam, pri čemer se omeji na rokovanje in jo treplja po rami. Hkrati zagotavlja, da jo še vedno ljubi, le odločil se je, da sta že prerasla "telečja nežnost" in "to je dovolj." Bo dekle verjelo svojemu ljubimcu, da se v njunem odnosu ni nič spremenilo?

Skratka, za nenadno odstavitev morajo obstajati zelo tehtni razlogi.
Želim vam, da pretehtate vse argumente in se zase najbolj pravilno odločite glede časa in načinov odstavljanja.

Polnomastno kravje mleko se lahko uporablja v prehrani otrok prvega leta življenja samo za pripravo žitaric v prostornini največ 150 ml, vendar je bolje, da "srečanje" s kravjim mlekom preložite na leto dni! Skuta in jajčni rumenjak sta dragocena vira živalskih beljakovin in maščob, mineralov (kalcija, fosforja itd.), pa tudi vitaminov A in B. Meso vsebuje popolne živalske beljakovine, ki jih je v govedini, pusti svinjini, kuncu. meso, piščanec, piščanci, purani, konjsko meso pride na ...

Vsi starši se tako ali drugače soočajo s tem vprašanjem: kako otroka uspavati? Nemirni malčki so pripravljeni na tekanje in skakanje cele dneve in nikakor nočejo v posteljo. Siljenje je neuporabno: kriki, solze, histerija in nobenega učinka. Ko je otrok še majhen, ne razume te osnovne stvari: ko hočeš spati, se moraš uleči v svojo posteljico, zapreti oči in zaspati. Dojenček se, nasprotno, začne norčevati, nato postane muhast, zeha, drgne oči in morda ...

Po rojstvu otroka vas začnejo vsi obkrožati s skrbjo, ljubeznijo in toplino. Toda to vključuje tudi vse vrste nasvetov. Mislim, da je to že doživela vsaka mlada mamica. To sem naredil, pravi moj prijatelj, v našem času so tako delali, pravi moja mama, in moja babica se lahko spomni tako starih stvari, da je smešno govoriti. Ne trdim, da so bili nekateri nasveti zame koristni, toda novopečena mamica se boji za svojega otroka in v nujnih primerih lahko preprosto podleže škodljivim nasvetom ...

Izkušeni zdravniki sprašujejo matere, ki jih skrbi otrokovo nenaklonjenost jesti: "Ste že kdaj videli otroka, ki je dobil hrano in ljubeče starše, umreti od lakote?" Takih primerov matere ne pomnijo in se malo sprostijo. V tem trenutku se je dobro poglobiti vase – kaj se skriva za vašo željo po hranjenju, kljub zavrnitvam, krikom in joku? ?rnd=-1219072960 Hranjenje kot zdravilo proti strahu Splošno hujšanje je šele pred nekaj leti postalo pomembna tema, genetski spomin pa je veliko močnejši od mode...

Poleg vseh težav s prvošolčkom si razbijam glavo, kako naj nahranim otroka pred šolo. Moj ni majhen otrok, ampak ob 7.30 noče jesti, kar je normalno za zdravega človeka. Plus ob 9-10 imajo zajtrk v šoli.

Diskusija

Jubilejni ali Barney Bear piškoti ali sendvič s sirom + mleko.
Ne moreš nekoga prisiliti, da je pred šolo žgance in skuto.

15.8.2012 4:16:04, lll

Imam skuto. Včasih omleta. Včasih si privoščim kašo, ko imam čas (to se mi na splošno zdi idealna možnost). Včasih čaj s sendvičem (s sirom ali zdravniško klobaso). Običajno dam s seboj sok, piškote in marmelado. Ko je 5 ur pouka (in to smo imeli 2x tedensko od 1. razreda) - takrat so sendviči z doktoratom v lunch boxu.
PS: moj otrok ni nobena izjema v našem razredu, običajno vsak nekaj prinese s seboj.

Lažje se je bilo nahraniti, kot jo prisiliti, da se sama poje. Toda pri 3 letih bi moral dojenček že jesti sam, sicer lahko otroka resno razvadite, IMHO. Kako otroka »prepričati«, da bo jedel sam, če noče?

Diskusija

moj je 2.3. Zna se požreti po svojih najboljših močeh (poluje, poliva). vendar jo raje hranim sam - lažje mi je, kot da bi kasneje sam pospravil. Sploh me ne skrbi - še nihče ni šel v šolo, ne da bi vedel, kako jesti. ampak meni je vseeno za to :) in ko ima mož prost dan in je hčerka z njim, se sama naje, ker jo ima s čim nahraniti, je lažje pospravit za njo (oz. tako dokler se ne naveličam in pospravim ali pa do večera, če majhnih ne pospravimo, jih bo verjetno sam odstranil, ko jih bo pojedel :)).

Kostya še vedno jedo kašo samo z žlico, na primer. 4.3.

Prehod z materine dojke na običajno hrano? V starih časih so otroka dojili do 2-3 let. Danes se ta trend vrača. Preden začnete otroka odvajati od materinega mleka, se morate prepričati, da je na to pripravljen. Povprečni statistični podatki pravijo, da se otrokova potreba po sesanju zmanjša od 9 mesecev do 3,5 leta. Ta proces je individualen. Če pa ste se že odločili otroka odstaviti, potem morate vse narediti postopoma. Najprej morate zamenjati eno dnevno hranjenje ...

Še pred kratkim ste brali statuse bodočih mamic, a čas tako hitro beži in zdaj se vaš otrok rodi in zahteva jesti. Če pa svojega otroka ne morete hraniti (morate v službo ali opravljate test na fakulteti), vendar želite, da se otrok hrani z materinim mlekom, ga lahko iztisnete s pripravljeno stekleničko. Mleko lahko iztisnete ročno (zahteva malo spretnosti) ali s pomočjo črpalke za dojke. Stisnjeno mleko lahko shranite v hladilniku tri do...

Ali prav razumem, da lačen dojenček ne bo zaspal na dojki, ampak bo zahteval še?! Spi enkrat na dan do tri ure, vendar ne več. Priljubljene razprave v letu 2011. Kako nahraniti volkove in rešiti ovce? (zelo dolgo) avtor te teme.

Diskusija

Dojenček na dojenju lahko čez dan posesa različne količine mleka, t.j. zdaj 10 g, uro kasneje 60 g, nato spet 10, nato 80. Zato tehtanje po hranjenju ni indikativno. Zato se hranijo na zahtevo, dojenček sam določi, koliko mleka potrebuje v tem trenutku. Imeli smo isto situacijo kot vi.

Zelo dobro zate. Dobro razumem, tudi sam sem večkrat ustvaril takšne teme..
Iskreno, pustil sem ti jesti. A ne moke, ampak jabolko, korenček ... Ker do zdaj nobena beseda ne pomaga.
Tu ni sreče, kot so zapisali spodaj.
Imam nekaj za primerjati, ker moj starejši ne bo nikoli nahranjen. V bistvu noče jesti(((
K psihologu nameravam iti, če težava ne izgine v npr. enem letu. To pot sem šel s svojim starejšim. Nič bolje je jedla, ampak zdaj me to ne skrbi)))))
Srečno!

15.06.2010 18:19:08, Alinika/

Ste bili pri endokrinologu?

Dojim 1 in 9 mesecev, sem strašno utrujena, želim si, da bi otrok postal bolj samostojen, poleg tega pa jst normalno hrano 4x na dan. Z eno besedo, dojenje na zahtevo je blagoslov, do določene točke, naj vas ne zanese ... Dojenček noče dojiti.

Pri nas ni bilo tega vedenja zaradi okusa :) ampak zato, ker je otrok hotel manjkrat jesti. ulovi ko je skoraj zaspala ali se še ni zbudila in jo nahrani - pojedla je :) potem je minilo. in lahko tudi zato, ker dojenček ni lačen, noče jesti, hoče samo sesati ...

Diskusija

Okus mleka se poslabša s težko telesno aktivnostjo. Toda na splošno, s čim ste nezadovoljni? Dojko vzame, ko je lačen – a zakaj bi jo vzel, ko je sit?

Pri nas ni bilo tega vedenja zaradi okusa :) ampak zato, ker je otrok hotel manjkrat jesti. In sem predlagal - kot ponavadi, kar pogosto. Ali pa je hotel samo sesati – ne pa jesti. Tvoja starost je ravno pravšnja: sesanje pesti/prsta pri teh letih ni od lakote :) tako se otrok uči sam, na enega redkih načinov, ki so mu na voljo, namreč z usti/jezikom. kasneje bodo nogice v uporabi :) moj starejši je šel to fazo "brez bolečin", najmlajši (1,1) pa žal še vedno sesa prstek, vendar zdaj veliko manj (poskušala sem jo zamenjati z dudo - ni šlo). delo). Ali se otrok drugače obnaša normalno? Kako se zredi?

Kako zrediti otroka? Prehrana. Drugi otroci. Tukaj! Tukaj je glavno vprašanje - kako hraniti?? Če noče jesti, kar potrebuje. Prenos receptov za jedi :) 13.4.2005 17:45:17, pilYulkina.

Diskusija

Julia, za povečanje apetita dajemo Vladki "Cardonat" (proizvajalec "Sperko" Ukrajina) - to je kompleksen pripravek vitaminov in aminokislin. Tukaj je nekaj indikacij za uporabo: namenjeno normalizaciji motene presnove ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, uporablja se pri zaostalem duševnem in telesnem razvoju pri otrocih (podhranjenost, pomanjkanje apetita, zaostajanje v rasti, astenija), telesni in duševni stres itd. (zelo velik seznam indikacij). Jemljemo ga v tečajih od 6 mesecev. (zdaj smo 3), se apetit pojavi pred našimi očmi, poleg tega se vsebina kapsule daje s sokom, kar je zelo priročno. Poskusite, za to ni nobenih kontraindikacij, razen malignih tumorjev. In podjetje Nestlé ima zdaj posebno hrano za otroke različnih starosti (celo "športniki" so jo začeli piti za izgradnjo mišične mase).

Če je otrok zdrav in aktiven, potem z nizko težo in višino ni nič narobe, nasprotno, lažje se giblje! Iz izkušenj svoje družine bom povedala, da sva bili s sestro taki ... Še posebej moja sestra. Jasno je, zakaj nisem odrasel, a ko sem pri 13 letih “nenadoma” začel jesti, sem pojedel dvakrat več kot moj oče in želel sem še več ... Moral sem celo na dieto, šport. ni pomagalo... In moja sestra je bila stara 15 let, bila je pravi distrofič... Prozorna, že... In potem se je izoblikovala v tako ukrivljeno punčko, hvala bogu! In sem dohitel rast.
Torej, ne skrbite, če zdravniki ne vidijo nobenih patologij, potem bi moralo biti tako. Narava sama ve, kaj je najboljše. Zdaj se bo telo začelo "razvijati", "odraščati", potem pa počakajte, da se vse izboljša. Tako apetit kot velikost. Glavno je, da otroka zdaj ne obremenjujete s hranjenjem in prisilnim hranjenjem.

Kako nahraniti otroka s sadjem? Dojenček je star že 2 leti in v vsem tem času ni pojedel niti enega svežega sadja ali zelenjave. Noče niti poskusiti. Poleti so ga poskušali prepričati, naj jedo jagode in lubenico - ni okusno!

Diskusija

Jabolka, hruške in banane zmeljem v ovseno kašo (na srečo je Denisu najljubša). Včasih se dogovorimo za "izmenično grizenje" - "mama bo ugriznila, oče bo ugriznil - in zdaj Deniska!" Ne pomaga kaj dosti, a boljšega še nismo iznašli.

Sploh ne vem, sadja sploh nismo jedli, dokler nismo bili stari eno leto, potem smo se na dachi zasvojili z jagodami, jeseni pa je jedel. Dam jim rezine in jih položim v krožnik na klubsko mizico. Nikolaj običajno igra, vendar vsake 3-5 minut pograbi v svojo skledo in vzame kos. Tako bo morda čez 2 uri pojedel celo hruško ali banano. Tisti. Od sadja ne delam ločenega hranjenja, odvisno od tega, koliko poje. Smo pa tudi bolj specialisti za vse vrste juh in kotletov kot za sadje in zelenjavo.

2-letni deček se noče sam hraniti, čeprav to zelo dobro zna. Enkrat smo ga prepričevali, bil je zelo lačen, nekaj dni je delal z žlico, potem pa spet ni hotel. Otrok noče jesti. Nahraniti ali razvrstiti?

Diskusija

Poskušal sem sam nahraniti svojega otroka, nisem pripisoval pomena dejstvu, da so drugi že dolgo jedli sami, potem pa mi je nekega lepega dne sam rekel, da bo zdaj jedel sam. Torej, brez skrbi, hranite ga, dokler mu bo to všeč, sicer bo začutil vaše zanimanje in noče več jesti sam, vmes pa mu, če je le mogoče, pokažite, kako jedo drugi otroci (potem ko ste šli na obisk, otroci pa so jedli sami, rekel je, da bo jedel sam). Enako je bilo z kahlico, ni vztrajala, ampak ko je šla ga je zelo pohvalila in ji celo dajala manjša darila in šolanje je šlo hitreje v enem tednu, tega sem se naučila, čeprav se še vedno hvalim.

02/07/2001 01:41:15, Anna

Dober apetit vašega dojenčka je odvisen od vsakodnevnega pravilnega vedenja in se razvija od prvih mesecev otrokovega življenja. Dokažite sebi in svojemu dojenčku, da je hranjenje prijetno. V tem času brez kričanja in kletvic, brez zahtev in ultimatov. Nasmeh, umirjenost, umirjenost.

Izločite vse možne prigrizke, nenamerne ali ne. Če greste na sprehod pred kosilom, izključite sladke pijače in piškote, ki jih matere in babice rade odvrnejo od otrokovih muhavosti. Prigrizki so dobri za ženske, ki želijo shujšati. Za otroka je glavna stvar, da je pripravljen na kosilo z apetitom.

Vaš otrok bi moral razviti apetit. Ležite na trebuhu, sedite ali stojite do enega leta. Hodite in tecite med sprehodom zunaj ali v stanovanju v slabem vremenu. Podprite ga pri tem. Igrajte se z njim pol ure ali uro. Zato ne hranite takoj po spanju, dajte otroku priložnost, da se zbudi in začuti željo po jedi.

"Manifestiran" apetit je neločljivo povezan s samo naravo. Vaša naloga je, da otroka naučite uporabljati veščine, ki so mu lastne. Poslušajte želje otroka. In v prostem času si oglejte, koliko in koliko vaš otrok poje na dan za normalen razvoj in rast. Izkazalo se je, kar nekaj. Ne pozabite, da je debelost bolezen tega stoletja.

Kako nahraniti malega človeka, ki noče jesti

Mati vidi, kdaj je dojenček sit. Če ste hranjeni po steklenički in imate slab apetit, poskusite spremeniti formulo. Ko začnete z dopolnilnim hranjenjem, je pomembno, da ne hitite in počakate, da dojenček poskusi novo hrano. Ne začnite s sladkimi dopolnilnimi živili, sicer bo vse "nesladkano" zavrnjeno.

Pri uvajanju dopolnilnih živil bodite potrpežljivi in bolj potrpežljivi. Ponudite majhne odmerke na žlico, da se vaš otrok nauči požirati nenavadno hrano. Počakajte, da se vse pogoltne; sprva bo ta zapleten postopek trajal nekaj minut. Daj mi žlico in skledo. Dovolite jim, da se hrane dotikajo z rokami in jo gnetejo. Ni pomembno, da bo po kosilu sledilo kopanje in pranje perila.
Pohvalite svojega otroka vsakič, ko lahko poje žlico dopolnilne hrane. Če vaš malček zavrača eno hrano, poskusite za drugo hranjenje pripraviti nekaj drugega. Vsakega novega vnesite več dni. In brez maminega kričanja ali povzdignjenega toka! Samo pohvale.

Za otroke, stare dve leti in več, poskusite skupaj sestaviti jedilnik. Poglejte, kaj vaš dojenček bolje poje. Morda ima raje ribe kot meso, kašo kot zelenjavo ali obratno. Mirno sprejmite otrokovo izbiro. Ima pravico do tega. Ne glede na to, kako paradoksalno se sliši za nekatere matere, dojenček na ravni instinktov bolje ve, kaj potrebuje njegovo rastoče telo. Tako si je narava zamislila. Vi pa opazujete in podpirate njegove želje. Potem ne bo nobenih pritožb glede slabega apetita.

In lepe malenkosti. Risba v otroškem krožniku, ki je vidna šele po kosilu. Lepo aranžirana ali okrašena hrana na krožniku. Naj ima juha lepo korenje in zeleno. In kaša bo izgledala kot medved. Priročna miza. Prijetna družba. Naj otrok vidi, kako mama in oče jesta skupaj in z apetitom, medtem ko sedita za mizo. Lepa, čista oprsnica in svetel prtiček na otroški mizici. In nikoli ne silite svojega otroka, da bi jedel.

Kljub temu, da se ljubeči starši trudijo, da bi bil otroški jedilnik čim bolj raznolik in zdrav, imajo otroci pogosto svoje mnenje o tem, kaj mora biti v njem. Vsaka družina ima svoje kamne spotike, ena izmed njih je lahko meso, v katerega se ne da prepričati vsakega triletnika.

Otrok ne uživa mesa

Meso je vir živalskih beljakovin in je potrebno za popoln razvoj telesa, vendar so situacije, ko otrok zavrača meso v kakršni koli obliki, precej pogoste, zato nima smisla delati tragedije iz tega. Prvič, preference okusa so precej hitre in povsem možno je, da bo čez nekaj časa cenil okus tega ali onega mesnega izdelka, kar bo pomirilo njegove starše.

Drugič, namesto da bi iz vsakega obroka delali škandal in poskušali dojenčka nahraniti z mesom, ki mu ni tako všeč, je veliko bolj koristno tako za prebavo kot za živčni sistem izbrati alternativne izdelke za meso. Če je otrok pripravljen jesti določeno vrsto mesa ali jed iz njega, vam ni treba skrbeti, da njegov jedilnik ni pester. Vsaka vrsta mesa je vir beljakovin, obilje hrane pa je v veliki meri znak socialno uspešne družbe.

Snovi, prisotne v mesu, najdemo tudi v ribah in morskih sadežih, sirih, oreščkih, stročnicah in brokoliju.

Ali je treba otroka siliti jesti meso?

Otroka ne smete hraniti na silo z nobeno hrano, saj je nenaravna in lahko povzroči psihično travmo. Hrana mora vzbujati veselje in ne sme biti povezana s kaznovanjem, škandalom ali mučenjem. Hudo je, ko poskušajo iz tega narediti kult. Zato je smiselno pokazati zvitost in ne poskušati izsiljevati s pomanjkanjem televizije ali sladkarij, ko zavračate meso, to ne bo vodilo do nič dobrega.

Ena od posledic prisilnega hranjenja je izzivanje otroka na bruhanje in to je še en razlog, zakaj ne bi smeli poskušati na silo kršiti preferenc okusa.

Mesne jedi za triletnega otroka

Tukaj lahko greste na dva načina: bodisi postrezite nekonvencionalne in znane jedi ali dodajte meso hrani, ki jo otrok jé. Primer prvega pristopa bi bile mesne kroglice ali miniaturni kotleti s špageti, nataknjenimi po vrhu, zaradi česar so videti kot bodičasti ježki. Ali pa snežaka, narejenega iz mesnih kroglic, okrašenega s pravim korenjem in vedrom beljakov na glavi.

Pri izbiri jedi, kamor lahko dodate meso, praktično ni omejitev. To so lahko domači cmoki, pite, palačinke, zeljni žemlji in polnjene paprike. Mleto meso lahko dodamo testeninam, ki jih mnogi otroci radi jedo, ali pa jih vmešamo v juho ali kašo. Vse kar vam preostane je, da uporabite domišljijo in poiščete takšnega, ki bo všeč vašemu otroku.

Video na temo

Nasvet 3: Kaj storiti, če vaš otrok noče jesti

Hranjenje muhastega otroka je resen izziv za starše. Uporabljajo se prepričevanja, obljube, celo grožnje. Toda v nasprotju z željami mater, prigovarjanjem babic in plesom z igračami očetov se dojenček obrne stran od vsega pripravljenega. Kako nahraniti otroka, ki noče jesti?

Dajte dober zgled

Otroci radi ponavljajo vse za odraslimi. Če ste kdaj rekli, da zelje sploh ni okusno, je malo verjetno, da ga bo vaš otrok jedel z veseljem. Jejte skupaj, pohvalite katero koli jed. Pokažite z zgledom, da je hrana okusna in zdrava.

Poskusite ne prepričevati. Samo sedi za mizo in kosilo. Hkrati povejte, kako okusno vam je. Otroka ne vabite, naj poskusi, temveč vztrajno izražajte svoje navdušenje nad jedjo. Radovednost bo zagotovo prevladala in pritekel bo po svojo porcijo dobrot.

Naj bo hrana zabavna

Različnim jedem dajte zanimiva imena. Pire krompir se lahko spremeni v oblak krompirja, korenje lahko postane čarobna zelenjava, ki jo začara hudobna čarovnica, juha pa lahko postane pravljična hrana za male vile.

Pustite domišljiji prosto pot. Ko bo otrok videl nenavadna imena, se bo z veseljem pridružil igri. Povejte jim, da ste danes svoji hrani dodali nenavadno sestavino, zaradi katere se bo zgodilo nekaj dobrega. Na primer, pokazalo se bo sonce.

Kuhajte skupaj

Nekatera opravila v kuhinji opravi vaš mali pomočnik. Naj vas ne jezi, če se kuhinja spremeni v kaos. Mlademu kuharju dajte ločen prostor, kjer bo lahko užival v resnem delu.

Rezultat bo izpolnil vsa pričakovanja. Otrok bo zagotovo želel poskusiti, kar ste naredili vi. Navsezadnje so jedi, ki jih pripravite sami, veliko okusnejše od maminih. Ne pozabite pohvaliti truda svojega pomočnika.

Prehrano majhnega otroka lahko povezujemo z igro. Otroci radi hranijo igrače. Naj vaš otrok najprej ponudi hrano svoji najljubši punčki Katji, nato pa poje sam. Pohvalite Katjo, tudi otrok bo hotel pohvalo in bo jedel.

Ne pozabite, da je mogoče rezultate hitreje doseči ne s kaznovanjem ali kričanjem, temveč s skupnimi dejanji. Poskusite, fantazirajte, vse se bo zagotovo izšlo.

Nasvet 4: Kaj storiti, če otrok zavrača dopolnilno hrano

Uvedba dopolnilne hrane je ena najpomembnejših faz v življenju tako otroka kot matere. Seveda se vsak starš trudi izbrati najboljšo, najbolj uporabno in zdravo hrano za svojega otroka, vendar se otrok vedno ne strinja, da bi jo jedel, poskuša hrano izpljuniti ali potisniti žlico. Situacija je precej pogosta, vendar jo je mogoče zlahka rešiti, če pokažete nekaj iznajdljivosti.

Dopolnilno hranjenje za dojene otroke se izvaja pri približno šestih mesecih, za otroke, hranjene po steklenički, nekoliko prej: 4,5 - 5 mesecev. Vsi dojenčki imajo močno razvit bruhajoči refleks, ki je v naravi vgrajen, tako da se dojenček ne more zadušiti s slino, bruhanjem ali kepami heterogene hrane. Običajno iztisni refleks traja do 5-6 mesecev, vendar je vse individualno.

Če dojenček odločno noče jesti, grimase in joka, je smiselno počakati nekaj tednov, če pa to ne prinese želenega rezultata, potem morate začeti ukrepati. Pomembno je, da pri otroku razvijete zanimanje za hrano in prehranjevanje; za to lahko otroka vzamete s seboj za mizo, mu date žlico, prazen krožnik, pustite, da jih raziskuje v igri, potem se bo prilagoditev na nove izdelke biti veliko lažji in hitrejši.

Konsistenca hrane je pomembna, saj je dojenček navajen na materino mleko, zato težko pogoltne še tako tekočo, homogeno kašo. Nekatere matere se poslužujejo trika in dopolnilni hrani dodajajo malo prilagojene formule ali materinega mleka in njihovo količino vedno znova zmanjšujejo. Ker je temperatura mleka ali formule približno enaka telesni temperaturi, dopolnilna živila ne smejo biti vroča ali hladna.

V nobenem primeru ne smete začeti hraniti svojega dojenčka, če je bolan, je tik pred cepljenjem ali izrašča zobe; bolje je, da ta trenutek odložite za nekaj dni.

Bolje je dati dopolnilno hrano v prvi polovici dneva in na prazen želodec, dobro hranjen otrok verjetno ne bo jedel niti zelo okusne hrane.

Z dopolnilno hrano ne smete eksperimentirati vsak dan, vsak nov izdelek lahko uvedete največ enkrat na teden.

V nobenem primeru ne smete hraniti otroka na silo ali mu s prevaro poskušati vsiliti hrano, saj bo to povzročilo napačno razumevanje rituala prehranjevanja.

Če vsi znani načini hranjenja otroka niso obrodili rezultatov, nekatere matere svetujejo, da pred otroka postavite trdo zelenjavo in sadje, torej tisto, ki ga ne more sam odgrizniti, in ga pustite, da se z njim malo poigra; med igro bo otrok morda želel nekaj polizati ali posesati, ugrizniti in morda mu bo všeč nov okus.

Ko otrok dopolni šest mesecev, ga je treba hraniti samo z žlico. Glavna napaka večine staršev je, da močno razredčijo dopolnilna živila in jih dajejo iz steklenice.

V zadnjem času so se v otroških trgovinah in lekarnah pojavile grizalne naprave, ki spominjajo na dudo z luknjami. V grizalo damo izdelek in ga damo otroku, on pa od tam posesa novo hrano.

Kdaj lahko začnete hraniti svojega otroka?

Obstaja več meril, na katera se morajo osredotočiti matere:

Otrok samostojno sedi;

Gag refleks je izginil;

Dojenčkova teža se je od rojstva podvojila.

"Kuham, poskušam, stojim za štedilnikom, on pa zavpije "Fe!" in odrine krožnik. "In s čim naj nahranim tega otroka?" se pritožuje moj prijatelj. Običajna situacija? Drage mamice, razumem vas. Včasih je nahraniti otroka nemogoča naloga. In celo žal nam ni za izdelke same, temveč za trud in čas, ki ga preživimo v kuhinji. Otroške jedi morajo biti sveže, okusne in zanimive. Toda kako lahko zaposlena mati vse to uresniči?

Po pogovoru s prijatelji in majhni anketi nam je uspelo sestaviti nekaj preprostih in okusnih jedi, ki jih imajo naši otroci radi. Najpomembneje pa je, da njihova priprava ne traja veliko časa.

1. Piščanec v sladki omaki

Sestavine: piščanec, med, kurkuma, koriander, sol, poper, česen, pomaranča.
Priprava: Količina sestavin je odvisna od velikosti piščanca. V globoki skledi zmešajte 2-3 žlice. žlice medu, 1-2 tsp. kurkuma, ščepec mletega koriandra, poper, sol, stisnite 1-2 stroka česna. Dodamo sok ene manjše pomaranče. Piščanca morate marinirati pol ure. Po želji lahko pustite čez noč. Postavimo v ogreto pečico za približno eno uro. Priloga je lahko pire krompir, testenine ali kaša. Piščanec bo imel otoško-sladek okus in videti bo zanimivo! In čas peke lahko izkoristite zase.

2. Školjke s sirom

Sestavine: velike testenine, začinjen sir, paradižnik, čebula, kuhane piščančje prsi, sol, poper.
Priprava: Testenine skuhajte, vendar 2-3 minute manj, kot piše v navodilih. Pustite, da se testenine ohladijo.

Medtem ko se lupine kuhajo, čebulo narežemo na kocke in prepražimo na oljčnem olju, po želji dodamo sol, poper in dišavnice. Kuhane piščančje prsi in paradižnik narežemo na majhne kocke. Zmešajte čebulo, paradižnik in meso. Sir naribamo na drobno strgalo.
Lupino napolnimo z mletim paradižnikom in mesom, na vrh dodamo sir. Školjke položite v globoko ponev ali pekač, ki jih namažite z oljem. Lahko ga damo na ogenj ali damo v vročo pečico za 3-4 minute, da se sir stopi.

Postrežemo lahko s poljubno solato. Čas kuhanja traja približno 15-20 minut.

3. Krompir s sirom

Ta krompir je v notranjosti mehak, na vrhu pa ima okusno hrustljavo skorjico. Verjemite, nikogar ne pusti ravnodušnega. Najmanj sestavin, minimalen čas, največji užitek!

Sestavine: krompir, maslo, sir, sol.
Priprava: Izberite majhne krompirje. Olupljen ali dobro opran krompir prerežemo na pol. Položimo na pomaščen pekač, posolimo in dodamo košček masla. Postavimo v ogreto pečico za 20 minut. Nato na vsak krompir položite košček sira. Kuhamo še nekaj minut, da se sir stopi in malo porjavi. Postrežemo lahko s poljubno solato.

4. Piščančja jetra s kislo smetano omako

Vsi otroci ne ljubijo jeter, čeprav so zelo koristni. Toda ta recept je samo božji dar. Jetra bodo postala mehka, aromatična in se vam bodo kar topila v ustih.

Sestavine: piščančja jetra, čebula, korenje, sol, poper, aromatična zelišča, kisla smetana, sončnično olje.
Priprava: na sončničnem olju v predhodno segreti ponvi na obeh straneh popečemo piščančja jetra do spremembe barve. Dodamo na kocke narezano čebulo, sol in poper ter po želji dodamo dišavnice. Po nekaj minutah dodamo korenje, naribano na srednjem ribniku. Dušite nekaj minut pod pokrovom. Dodajte kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob. Po želji dodajte sveža zelišča. Dušimo še nekaj minut.

Postrežemo lahko s testeninami, krompirjem ali kašo. S temi jetri bodo otroci vse pometli. Priprava traja približno 15-20 minut, okus pa je preprosto neverjeten!

5. Juha z mesnimi kroglicami

Prve jedi so zelo zdrave in preprosto potrebne v otroškem meniju. Toda ali je za vas enostavno nahraniti svojega otroka z juho? Mislim, da je odgovor verjetno ne.
Vsi imajo radi mojo značilno juho z mesnimi kroglicami zaradi njene lepote in okusa, seveda. In priprava traja 15 minut.

Sestavine: mleto meso, krompir, korenje, čebula, zeleni grah, kurkuma, drobne testenine, olivno olje, sol, poper, lovorov list, zelišča.
Priprava: Če imate mleto meso v hladilniku, je to božji dar. No, če ne, potem si ga pripravite sami, tako da meso nasekljate, dodate majhno čebulo, strok česna in sol po okusu.

Krompir, korenje in čebulo narežemo na kocke in iz mletega mesa oblikujemo polpete. Krompir in korenje pristavimo na ogenj, počakamo, da zavre in kuhamo nekaj minut, dodamo čebulo, sol, poper, lovorov list, testenine in kurkumo. Kuhajte nekaj minut. Dodamo mesne kroglice in žlico olivnega olja. Minuto pred pripravljenostjo dodajte zelenico. Če imate grah iz konzerve, ga dodajte na koncu. Če je svež - skupaj s krompirjem.

Ta juha izgleda zelo lepo, kurkuma jo naredi zlato in okusno, sestavine različnih barv in oblik pa bodo zagotovo zanimive za otroke.

6. Ribji kotleti

Vsi vedo, da so ribe zelo zdrav izdelek. Vendar se zgodi, da mnogi otroci ne marajo rib. Ti kotleti so okusni, lepo izgledajo in jih je mogoče prikriti kot običajne kotlete. Uporabni pa so tudi zato, ker niso ocvrti, ampak pečeni.

Sestavine: ribji file 500 g, 2-3 rezine belega kruha brez skorje, čebula, trdi sir, eno jajce, rastlinsko olje, koper, sol.
Priprava: ribji file skupaj s čebulo pretlačimo skozi mlinček za meso, dodamo jajce, ožet kruh v vodi ali mleku. Dodajte drobno sesekljan koper, sol, žlico rastlinskega olja. Z mokrimi rokami oblikujemo kotlete. Za lepoto jim lahko daste obliko zvezd, rib, srca. Položimo na pekač in postavimo v ogreto pečico za 15-17 minut. Po tem času potresemo z naribanim sirom in postavimo v pečico še za 5 minut. Kotleti so pripravljeni!

7. Korenčkovi kotleti

Odrasli vemo, da je zelenjava zdrava. Otroke to sploh ne zanima. Toda ti korenčkovi kotleti bi morali pritegniti pozornost otrok. Različic te jedi je veliko, vendar sta ti dve, slana in sladka, najenostavnejši in najbolj okusni.

Sladki kotleti
Sestavine: 5-6 srednje velikih korenčkov, pol kozarca zdroba, 2-3 žličke. sladkor, eno jajce, ščepec soli, rastlinsko olje.
Priprava: korenje skuhamo, ko se ohladi naribamo, dodamo zdrob, jajce, sladkor, sol. Oblikujte kotlete, povaljajte v zdrobu in prepražite v rastlinskem olju. Postrežemo lahko z marmelado ali marmelado.

Slani kotleti
Sestavine: korenje, majhna čebula, strok česna, sol, jajce, zdrob, koper.
Priprava: Kuhano ohlajeno korenje naribamo, dodamo sesekljano čebulo, česen, drobno narezan koper, jajce, sol, zdrob, premešamo, oblikujemo kotlete, popečemo na obeh straneh.

8. Omleta s klobaso in zelenjavo

Jajca so nedvomno zelo zdrav izdelek. Kot vedno vsi otroci ne marajo umešanih jajc. Mislim pa, da bi ta puhasta, mehka in dišeča omleta morala zanimati otroke. In če boste malce bolj kreativni in ji boste dodali zanimive sestavine, jo bodo otroci zagotovo želeli poskusiti.

Sestavine: 8 jajc, 1 kozarec mleka, 1-2 žlici. žlice moke, kanček soli, več otroških klobas, 1-2 žlici. žlice konzerviranega graha, 1 kuhano korenje, 1-2 kuhanega krompirja, zelenice.
Priprava: v globoko skledo razbijemo jajca, dodamo mleko, sol, moko in dobro stepemo. Klobaso narežemo na kolobarje, korenje in krompir na kocke, zeleno drobno sesekljamo, grah splaknemo z vodo. Vse sestavine dodamo jajcem, premešamo, vlijemo v pomaščen pekač in postavimo v ogreto pečico. To omleto lahko postrežete s svežo zelenjavo ali omakami.

9. Mannik

Mannik je plod mamine domišljije, sestavine pa zlahka najdete v vsakem hladilniku.

Sestavine: 1 kozarec zdroba, 1 kozarec kisle smetane (lahko jo nadomestite s kefirjem ali vzamete na pol), pol kozarca sladkorja, tri jajca, pol čajne žličke sode, lahko dodate vanilijev sladkor.
Priprava: Vse sestavine zmešamo in pustimo stati nekaj časa. Lahko pripravimo zvečer in pustimo čez noč v hladilniku.
Vlijemo v pomaščen pekač in postavimo v pečico za 30 minut. V mano lahko daste suho sadje, jagode ali preprosto prelijete z vašo najljubšo marmelado ali sirupom.

10. Enolončnica iz skute

Skuta je skoraj najbolj zdrav mlečni izdelek. Toda moj dojenček ga kategorično noče jesti, toda skutna enolončnica gre z udarcem. V nekaj letih priprav je postala moja najboljša prijateljica in rešiteljica, ko je težko otroka nekaj nahraniti. Rada jo kuham tudi zato, ker si med postopkom lahko predstavljaš in eksperimentiraš, pokvariti pa jo je skoraj nemogoče.

Sestavine: 1 kg skute, 3 jajca, pol kozarca zdroba, pol kozarca mleka, vanilin, 1 kozarec sladkorja (po okusu malo manj), lupinica ene limone, sok pol limone, 1 žlica žlico škroba.
Priprava: Skuto pretlačimo skozi mlinček za meso ali zmeljemo v blenderju. Bolj ko je skuta nežna, okusnejša bo enolončnica.

Medtem zdrob prelijemo z mlekom. Jajca umešamo s sladkorjem, ni potrebno penasto stepati. Zmešamo skuto, jajca, zdrob, dodamo vanilin, prelijemo s sokom polovice limone, na drobno nastrgamo limonino lupinico, dodamo žlico škroba. Vse skupaj dobro premešamo. V enolončnico lahko dodate suhe marelice, rozine, potem ko jih namočite v vodi, ali jagode in sadje. Skuto vlijemo v pomaščen pekač in postavimo v ogreto pečico za 40 minut, da se po vrhu zlato zapeče. Je hitro pripravljen, v 40 brezplačnih minutah pa lahko postorite marsikaj koristnega.

Vsaka mati želi videti svojega otroka zdravega in mu od prvih dni njegovega življenja začne dajati vse, kar potrebuje. To je materino mleko, ki vsebuje koristne snovi in mikroelemente, potrebne za rast in krepitev otrokovega telesa.

Vendar pa so poleg samega procesa hranjenja pomembni tudi drugi dejavniki – pravilna nega dojk, udoben položaj, črpanje, potreba po dohranju itd.

Izvedite vse nianse iz našega članka: kako pravilno hraniti novorojenčka, pravila hranjenja z materinim mlekom in formulo, prehranske značilnosti med mešanim hranjenjem, kako pogosto in po kakšnem času hraniti otroka (urnik in norma hrane). poraba za dojenčke).

Naravno hranjenje

V prvem letu je materino mleko življenjska hrana za dojenčka. Da bi to obdobje otroku in materi prineslo samo veselje, morate poznati osnovna pravila hranjenja.

Kaj določa količino mleka pri materi?

Na količino mleka lahko vpliva:

utrpel stres;
nezadostno spanje;
prehranske značilnosti matere;
pomanjkanje telesne dejavnosti;
utrujenost
dedna nagnjenost;
pomanjkanje počitka.

Velikost prsi ne vpliva na količino mleka. Niti oblika bradavice niti vrsta mleka nista pomembni.

Preberite na straneh naše spletne strani! Pogovorimo se o proizvajalcu in sestavi izdelka, kako se razlikuje od drugih formul za dojenčke.

Pravila dojenja in nega dojk

Pri hranjenju obstaja samo eno pravilo - hranjenje je treba izvajati v ločenem prostoru, kjer ni nikogar razen matere in otroka.

Ni pomembno, kakšen položaj zavzamete med hranjenjem - sedite, ležite, stojite; glavna stvar je popolna sprostitev in udobje.

Ločeno moramo govoriti o črpanju in masaži dojk. Te postopke je treba izvesti v prvih 3-4 tednih po rojstvu. Nato se dobava mleka vrne v normalno stanje.

Pred črpanjem in masažo si je treba roke in dojke umiti z milom. Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo alkohol.

Običajno otroško milo je odličen antiseptik. Prav tako je treba zagotoviti, da detergent po postopkih pranja ne ostane na prsih.

Ni priporočljivo uporabljati mila pred vsakim hranjenjem.. Izdelek lahko odstrani maščobni film, ki ščiti mlečne žleze pred zunanjimi vplivi.

Zato Prsi si morate umiti le enkrat na dan. Po potrebi zadostuje topla tekoča voda.

Sama masaža ni zahtevna. Pazite pa, da so žleze enake gostote. Če se odkrijejo tesnila, se masaža na tem območju izvaja bolj intenzivno.

Prsni koš je podprt z eno roko od spodaj. Drugič, s 4 prsti, morate s krožnimi gibi masirati mlečno žlezo, začenši od reber in se premakniti do bradavice. Roka, ki podpira prsni koš od spodaj, ne sme biti v prostem teku - tehnika je podobna.

Na mestu zbijanja se gibi ne intenzivirajo, samo trajanje masaže se poveča.

Črpanje je pomemben korak za doječo mater. Če presežek mleka ostane brez nadzora, bo to povzročilo razvoj mastitisa.

Torej, pri črpanju naj sodelujeta samo dva prsta - kazalec in palec. Pomembno je, da ne pritiskate na bradavico, temveč na tkivo žleze. Najučinkovitejši način iztiskanja je uporaba prsne črpalke..

Veliko težav, povezanih z dojenjem sestojijo iz pojava razpok in odrgnin na bradavicah. Ti pojavi se pojavijo zaradi:

otroška dejavnost;
značilnosti materine kože;
nezadostna higiena.

Upoštevati je treba preventivne ukrepe. To vključuje:

bradavica mora biti po hranjenju vedno suha (za to jo popivnajte s sterilno gazo);
čistoča prsi;
doječa mati ne sme nositi spodnjega perila, ki vsebuje sintetiko - samo bombaž;
otrok mora prijeti območje okoli bradavice (halo) in ne bradavice;
če se odkrije razpoka, se zdravljenje začne takoj;
materini nohti naj bodo kratki (da se med črpanjem ne opraskajo);
Dojenčka ne držite blizu prsi več kot 20 minut;
Dojenčka ne morete pripeljati do takšne stopnje lakote, da bi napadel dojko;
izvajati masažo in črpanje;
Če je mogoče, imejte prsni koš odprt.

Za zdravljenje odrgnin in razpok uporabite vitamin A na osnovi olja (prodaja se v lekarnah), Bepanten, olje rakitovca in posebne aerosole (brez antibiotikov).

Če se pojavi suppuration, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Prehrana na uro ali po naročilu

Po koliko urah naj se novorojenček nahrani z materinim mlekom?

Obravnavani sta dve možnosti naravnega hranjenja– hranjenje po urah in na zahtevo. Obe možnosti sta enako ustrezni in sprejemljivi.

Hranjenje po uri se izvaja strogo ob določenem času vsake 3 ure. Ponoči je odmor 6 ur.

Ta režim traja do 2 meseca. Nato se interval med hranjenji poveča na 3,5 ure, ponoči pa do 7 ur.

Prednost te metode je učenje otroka discipline od zgodnjega otroštva. Sicer pa je ta metoda radikalna izbira s strani matere, saj se vsi otroci ne strinjajo z režimom.

Hranjenje na zahtevo je med sodobnimi starši najbolj priljubljena izbira.

Otrok po rojstvu doživlja izjemen stres in edini učinkovit način, da se ga znebite, je telesni stik z materjo. Zato zelo pomembno je, da svojega dojenčka dojite takrat, ko on to želi. Navsezadnje sesanje ni le proces sprejemanja hrane, ampak tudi učinkovit način pomirjanja otroka.

Ta metoda je zelo učinkovito sredstvo za vzdrževanje laktacije.

Vendar pa pogosto hranjenje materi ne bo omogočilo opravljanja gospodinjskih opravil., zato je treba dojenčka dati na prsi ne ob prvih znakih tesnobe, cmokanja z ustnicami, godrnjanja, smrkanja, ampak ko dojenček res potrebuje hrano - enkrat na 2 uri s trajanjem hranjenja 20 minut.

Dr. Komarovsky vam bo povedal nekaj besed o režimu dojenja in o tem, kako pravilno hraniti novorojenčka z materinim mlekom:

Katero možnost izbrati

Osnovno pravilo je zdrav otrok ve, kdaj potrebuje hrano. Ne smete ga zbuditi samo zato, ker je po mnenju njegove mame čas za jesti. Izjeme so naslednji primeri:

če mora mama nujno oditi;
otroci, ki tehtajo malo.

Optimalni interval med hranjenji za otroke, mlajše od 1 meseca, je 2-3 ure. Nato ga bo dojenček sam postopoma povečeval, ko raste in se razvija.

Pomemben pogoj je, da se med enim dojenjem nanaša samo na eno dojko. To pravilo ni pomembno, če dojenček ne poje dovolj ali če ima mati razpoke na bradavicah.

Prepričajte se, da vaš otrok med zasajanjem požira in ne sesa. Če ne boste pravočasno ustavili njegove želje, da bi "visel" na materinih prsih, potem v prihodnosti ga bo težko odvaditi od njegove najljubše dejavnosti.

Hranjenje dojenčka po steklenički

Hranjenje dojenčka po steklenički se razlikuje od dojenja. V slednjem primeru sam določi količino mleka in trajanje hranjenja. Zaradi tega se proizvodnja mleka prilagodi potrebam dojenčka. in se spreminja, ko raste.

Obstajajo različni načini za hranjenje dojenčka z materinim mlekom, če matere ni v bližini. To stanje je upravičeno zaradi nezmožnosti matere, da otroka doji (huda bolečina, nujen odhod itd.).

Nato je dovoljeno hraniti iz steklenice z nastavkom. Danes je ta metoda povpraševanje za umetno in mešano hranjenje ali če matere ni v bližini.

Prednost dude– najbolj varen in naraven proces absorpcije hrane.

Sesanje iz stekleničke in iz materinih dojk pa imata pomembne razlike. V prvem primeru se dojenček manj trudi. Zato mnogi dojenčki po seznanitvi s stekleničko zavračajo materine dojke.

Alternativa je, da izberete posebno dudo.

Pri nagibanju stekleničke iz nastavka ne sme pritekati nobena kapljica mleka.
Pri pritisku na široko območje bradavice se mora pojaviti curek.

Ne pozabite skrbeti za svojo steklenico. Otroške posode je treba redno umivati in izpirati z vrelo vodo.

Iztisnjeno materino mleko lahko zamrznete. Tako boste ohranili vse vitamine in koristne mikroelemente, novorojenček pa ne bo ostal lačen, če bo mati službeno odsotna. Mleka po večkratnem črpanju ni priporočljivo mešati. Zamrznjeno tekočino lahko shranite največ 2 meseca.

Kaj storiti, če ni laktacije

S čim nahraniti novorojenčka, če ni mleka? Pogosto v medicinski praksi obstajajo primeri, ko mati nima dovolj mleka za ustrezno hranjenje otroka. Dodatni ukrepi, dogovorjeni z zdravnikom, lahko popravijo situacijo..

Mama mora piti vsaj 2 litra vode na dan.
V prvih dneh njegovega življenja morate čim pogosteje uporabiti drobtine.
Materinega mleka ne zamenjajte z drugimi tekočinami.
Nočno zasevanje je glavni pogoj za dobro laktacijo.
Pomembna je tudi pravilna prehrana mame.

10-15 minut pred hranjenjem naj mati popije kozarec toplega sladkega čaja z mlekom ali kompotom iz suhega sadja.

Brez stresa in skrbi: s čustvenimi motnjami pri ženskah se laktacija poslabša.

Zakaj med dojenjem ne morete jesti grozdja? Našli boste odgovore na vprašanja o prehrani za doječe matere.

Uvedba adaptiranega mleka v prehrano dojenčka

Če je kljub vsem prizadevanjem matere še vedno dovolj mleka, boste, hočeš nočeš, morali uporabiti dodatno prehrano - preiti na mešano hranjenje. V primeru popolnega prehoda na formulo za dojenčke lahko govorimo o umetni prehrani.

Kaj dati

Dojenček mora prejemati hrano, ki je po sestavi čim bližja materinemu mleku. Takšni izdelki so mešanice. Vse mešanice so razdeljene v 3 skupine:

delno prilagojen (otroci po enem letu);
manj prilagojen (po 6 mesecih);
maksimalno prilagojen (do 6 mesecev).

Najboljša mešanica bo tista, ki na embalaži piše:“Namenjeno prehrani otrok od rojstva do 1 leta.”

Otroške hrane ne smete pogosto spreminjati, saj lahko otrok razvije neprijetne reakcije v obliki driske, pogostega regurgitacije, alergijskih izpuščajev itd.

Prehod na drugo mešanico je potreben v naslednjih primerih:

če dojenček ne pridobiva na teži;
če ima pogosto zaprtje.

Nesprejemljivo je dajati razredčeno kravje mleko kot dodatno hranjenje (polno hranjenje). To lahko privede do nepopravljivih posledic.

Izdelek ne vsebuje tistih koristnih mineralov in vitaminov, ki jih najdemo v prilagojeni formuli ali materinem mleku.

Pravila mešanega hranjenja

Najprej dajte dojko, nato adaptirano mleko.
Samo eno hranjenje je mogoče nadomestiti s formulo.

Izdelek je treba uvajati postopoma, začenši z majhno količino. Temperatura mešanice ne sme presegati telesne temperature otroka. Izdelek je treba razredčiti samo s kuhano vodo.

Tukaj je še en zanimiv video s sodelovanjem Evgenija Komarovskega, iz katerega boste izvedeli o režimu hranjenja novorojenčka, ali ga morate hraniti ponoči in kolikokrat je to mogoče storiti:

Ure hranjenja in odmerjanje

Kako pravilno hraniti novorojenčka s formulo in ali morate to storiti čez čas?

Z umetnim hranjenjem v prvih mesecih življenja se priporoča 6-7 obrokov na dan z intervalom 3-3,5 ure.

Ponoči morate narediti 6-urni interval. Pomembno je upoštevati zahtevano prostornino, ki se izračuna glede na starost in težo.

Torej, v prvih šestih mesecih življenja otrok potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesecih - 110 kcal.

Dnevna količina hrane, ki jo potrebuje dojenček z normalno težo, je:

od 7 dni do 2 mesecev – 1/5 telesne teže;
od 2 do 4 – 1/6 telesne teže;
od 6 do 12 mesecev – 1/8.

Nova mešanica se uvaja po naslednjem razporedu:

1 dan - 10 ml enkrat na dan;
2. dan - 10 ml 3-krat na dan;
3. dan - 20 ml 3-krat na dan;
4. dan - 50 ml 5-krat na dan;
5. dan - 100 ml 4-krat na dan;
6. dan - 150 ml 4-krat na dan.

Začetek dopolnilnega hranjenja

Naučite se razlikovati med "dopolnilno hranjenje" in "dopolnilno hranjenje". V prvi situaciji dojenček prejme dodatno hrano, da se pripravi na odraslo življenje in hrano. V drugem se v primeru pomanjkanja mleka dopolnjuje z adaptiranim mlekom.

Dopolnilna živila se uvedejo pri starosti 6 mesecev- z dojenjem in 5 - z umetno prehrano. Do tega trenutka ni dovoljeno dajati ničesar drugega kot materino mleko, adaptirano mleko in vodo.

Začnite postopoma in previdno. Prvič morate dati pol čajne žličke dopolnilnih živil in nato dopolniti z mlekom ali formulo. "Test" je možen pred drugim hranjenjem, ob 9-11 uri.

Ocenite otrokovo reakcijo na nov izdelek. Če ni izpuščaja, draženja, tesnobe, zaprtja (driske), lahko naslednji dan daste 2-krat več.

V nobenem primeru med boleznijo ali po cepljenju ne uvajajte neznanega izdelka. Če pride do kakršne koli reakcije, se začetek dopolnilnega hranjenja odloži za 1-2 tedna.

Otroka ne silite jesti. Morda dojenček še ni pripravljen na novo življenjsko obdobje.

Izvedite več na naši spletni strani! Povedali vam bomo, kako zdravilo deluje in kakšne so indikacije za njegovo uporabo.
Kako pravilno dajati Espumisan Baby dojenčku? izvedeli boste, kako učinkovito je to zdravilo proti trebušnim občutkom pri najmlajših!
Zbrane so ocene o suhi mešanici Malyutka in sestavi tega izdelka.

Kje začeti s hranjenjem

Bolje je začeti z zelenjavo. To so bučke, cvetača, brokoli. Vsako zelenjavo temeljito operemo in skuhamo (v dvojnem kotlu ali v navadni ponvi). Nato ga zmeljemo z mešalnikom.

Prvi dan - pol čajne žličke. Nato se odmerek poveča za 2-krat vsak dan in se normalizira.

Če ni neželenih učinkov na nov izdelek, lahko po 4 dneh poskusite drugo zelenjavo in nato pripravite pire iz predhodno predlaganih izdelkov. Po 10 dneh je treba en obrok mlečne hrane popolnoma nadomestiti.

Za 7. mesec lahko ponudite kašo. To je treba storiti pri zadnjem odmerku - pred spanjem. Za začetek je treba dojenčka uvesti v ajdo, riž in ovseno kašo, nato postopoma širiti prehrano.

Uporabite posebne otroške žitarice, namenjeno 7 mesecu starosti. Dajanje zdrobove kaše v tej starosti ni priporočljivo zaradi prisotnosti glutena.

V 8. mesecu se zamenjata že dve hrani. Zdaj lahko svojega otroka seznanite s fermentiranimi mlečnimi izdelki - kefirjem. 4. dan ponudite skuto z nizko vsebnostjo maščob.

Sadje se uvaja v dopolnilno hrano, ko se otroku pojavi prvi zob.. Prvo je jabolko. Ni priporočljivo popolnoma nadomestiti hranjenja s sadjem. Dajejo se poleg glavne prehrane.

Meso začnemo uvajati pri 9 mesecih, ribe pa pri 10 mesecih.. V prehrano lahko dodate polovico rumenjaka in rastlinsko olje. Od starosti 10 mesecev se juha pripravlja na mesni in ribji juhi, ki ji dodajo drobtine. Dovoljena je uvedba rastlinskega olja in piškotov.

Do starosti enega leta je treba popolnoma zamenjati vseh 5 hranjenj. Čeprav nekatere matere otroka še vedno ponoči prilagajo dojki.

Voda mora biti vključena v prehrano. Njegova temperatura mora ustrezati telesni temperaturi otroka.

Glavna stvar med dojenjem je dobro jesti. V tem obdobju je prepovedano:

piti alkoholne pijače;
jesti začinjeno, slano, začinjeno hrano.

Potrebno:

iz prehrane izključite kravje mleko, grah, fižol in belo zelje;
omejite porabo kofeina in čokolade;
izključite hitro hrano in polizdelke.

V obdobju hranjenja se morate izogibati stresu in se držati urnika spanja in počitka.

Iz te video lekcije boste izvedeli veliko koristnih informacij o položajih pri dojenju novorojenčka, kako pravilno hraniti otroka v sedečem položaju in leže na boku, v katerem položaju bo najbolje za vas in vašega otroka:

V stiku z