“Šibki imajo moč, močni jokajo” pojejo Katarza in končno sem našel besede, ki sem vam jih že dolgo želel povedati, dragi moji.
Hotel sem govoriti s tabo o moči in šibkosti. Oziroma o eni od njihovih manifestacij.
Gospodje in dame, odgovorite mi na zelo preprosto vprašanje: zakaj se solze v moških očeh drugim vedno zdijo šibkost?
Jaz, povsem navadna oseba, ki ima pred seboj še veliko let, sem v svojih 20-ih uspela prestati dve stopnji: ko se čustva razlijejo, ko razkriješ celega sebe. Pod napadom. In ko je vse, kar te zadeva, samo tvoje.
Ko se zapreš v svoj mali svet in tam živiš, kot da ni nikogar. Ravnovesje je najčistejše ravnovesje. Majhen svet, kjer ni čustev, samo razum.
Torej, verjemite mi, če lahko to, kar povem, vzamete na vero, ne da bi to prepustili, je lažje skriti. Se kopiči v notranjosti, včasih te zelo boli. Ampak vedno si sam. Nihče se vam ne bo smejal, nihče ne bo rekel besede. Tako preprosto je. Zapirate se vase in se ločujete od vseh drugih. To je vse! Nihče te ne more udariti, nihče te ne more poškodovati. Sam si, verjameš le vase. Mali svet v katerem živiš samo zase, mali svet v katerem si sam ... in Bog! Kako prijetna je ta samota. To je popolna mirnost, popolno zaupanje.
Nihče vas ne bo izdal, ker nikomur ne zaupate. Nihče ne bo užalil, ker za vas ni drugih čustev, razen čustev do sebe.
Ampak odprite se. Pokažite svoja čustva. Izpostavljati se drugim ... Mislite, da je tako enostavno? In poskusite.
Na začetku, ja, lažje je. Toda po prvem udarcu, po prvi izdaji, lahko ostaneš isti?
Poskusi.
Sama sem si izbrala pot. Želim, da me ljudje vidijo takšno, kot sem. Solze v moških očeh niso vulgarnost. Za tiste, ki razumejo ta sijaj... Tako blizu je sijaju zvezd v lepoti...
In cenite, cenite moške, ki lahko jokajo pred vami. Takšna bolečina in sramota je, ko so v tvojih očeh solze in jih nekdo vidi. Zaradi naše slabe človeške rase se počutite šibke in vredne prezira.
Veselite se, da oseba tako verjame vame, da je pripravljena odpreti vso svojo dušo pred vami. In bog ne daj, da se smeješ. Očitek. Ali celo prezirljivo videti. Za vedno boste izgubili osebo, ki je v tem trenutku poleg vas. Imate samo eno pot - razumeti. In ga sprejmite takšnega, kot je. To bo vaša moč. "Lahko je najti ljudi, ki ti bodo priskočili na pomoč, ko ti bo hudo. Veliko težje je najti ljudi, ki se bodo obrnili nate po pomoč." Ta rek jasno opisuje tiste, ki jim lahko rečemo pravi prijatelji. Ne izgubljajte takšnih ljudi ... nikoli. Ne glede na to, kako čudno se zdi njihovo vedenje.
Veš... Utrujen sem od skrivanja pred vsemi. ja! Solze lahko tečejo tudi iz mojih oči. Znam tudi jokati. Znam tudi čutiti. Tudi jaz lahko čutim bolečino. Telesna bolečina zame skoraj nič ne pomeni. Ne zasluži si solz. Toda ko se moje srce trga na koščke ... mi je popolnoma vseeno.
Pomislite, ljudje, če imate v svojem divjem ritmu vsaj sekundo prostega časa. Je v našem svetu oseba, ki se boji drugih, vredna, da jo imenujemo močna? Kdo se boji biti iskren in odprt z drugimi? Kdo se boji, da bi bil videti šibek s tem, ko bi pokazal svoja čustva?
Sam sem našel odgovor.
Če je moč v tem... Sem šibek. Sem zelo šibka oseba. Rad čutim. Rada imam razočaranja in majhne zmage svoje vere. Navsezadnje rad ljubim. In rada pokažem svoja čustva. Lahko me je strah, vendar me ni strah pokazati svojega strahu.
In v iskrici mojih oči moja moč. Tudi če je iskrica solz ...
« Moški ne jočejo», - stavek, znan iz otroštva. Mlada nizozemska fotografinja Maud Fernhout se je odločila spregovoriti proti dolgočasnemu stereotipu in pokazati, da imajo moški pravico pokazati svoja čustva.
Maud je stara 20 let, študira umetnost na University College of Utrecht na Nizozemskem in posnela je že več zanimivih projektov. Bila je ena prvih, ki je pripravila razstavo "Kako se smejejo prave ženske", v katerem je prikazala iskren smeh svojih sošolcev. V novem projektu "Kako jočejo pravi moški", se je Maud odločila raziskati temo moških solz.
Fotograf
Ko sem se lotila tega projekta, sem nameravala napisati celotno besedilo, esej o stereotipih, spolnih vlogah, vplivu medijev in človekovih pravicah nasploh. Po končanem delu pa sem ugotovil, da fotografije govorijo same zase.
Pri projektu so sodelovali sosedje v kampusu Maude. Da bi fantje izkazovali svojo ljubezen, se je morala trdo potruditi in prestati pravo čustveno mučenje: deklica je sošolce spraševala o preteklosti, kazala fotografije tragičnih dogodkov ...
Nisem poskušal prenesti svoje vizije. Samo misli in občutki navadnih fantov moje generacije, ki se niso bali pokazati kot resnični. In so lepe!
Maudin fotografski projekt nam je dal misliti. Kaj pomeni besedna zveza "Bodi mož"? Ali naj pravi moški potlači svoja čustva? Pretvarjati se, da je »nad tem«?
Fotografije smo pokazali našemu psihologu in ga prosili, naj razume anatomijo moških občutkov.
Ali ima človek pravico jokati?
Psiholog, psihoterapevt
Jok je psihofiziološka reakcija človeškega telesa in solze praviloma spremljajo močna čustva. V psihologiji ni ločnice med moškimi in ženskimi čustvi. Tako moški kot ženske smo enako jezni, razburjeni, jezni itd. Če ženska čustva lahko spremljajo solze, zakaj potem družba moškim to pravico jemlje?!
Tematika moških čustev je zelo diskriminirana. Res,. Toda otrokov čustveni svet (kot marsikaj drugega) se oblikuje v zrcalnem odsevu čustev staršev. Zelo pogosto nas naši bližnji programirajo za domnevno moška in ženska čustva ( "Fantje ne jočejo" "Zakaj se obnašaš kot dekle?") in s tem nezavedno vcepljajo prepoved manifestacije čustev ( "Ne boli, ne jokaj", "Bodite potrpežljivi, nikomur ne pokažite svojih solz").
Nevarnosti vzgajanja fanta v stilu « moški ne jočejo » ?
Seveda, ko starši vsiljujejo »tabu« na izkazovanje čustev, verjamejo, da vzgojiti pravega moškega. Pravzaprav ubijajo individualnost. Ste že slišali za izraz "čustveno hladno"?..
Predstavljajte si otroka, ki mu je poginil ljubljeni hrček, oče pa pravi: »Samo pomisli! Kakšna neumnost! Ne joči! Moški ne jočejo!" V trenutku je razvrednoteno iskreno in globoko doživljanje otroka, izenačena je potreba po žalovanju ob izgubi in vzpostavljena je naravnanost, da je nedopustno, da človek ob izgubi objokuje in žaluje. Tako bomo dobili kompleksnega človeka, ki se ne bo znal ustrezno soočiti z izgubo, izraziti in sprejeti sočutja.
Še en klasičen primer. Otrok je padel in si poškodoval koleno. Učitelji "pravih moških" ponavljajo "ne jokaj, bodi potrpežljiv - ne bo te bolelo!" Ampak to ni res! Otrok res boli! Želi si podporo, ljubezen in skrb, vendar ga avtoritativna odrasla oseba sili, da zadržuje čustva in ignorira lastna čustva. Ali je lahko tak odrasel človek empatična, občutljiva, skrbna? Komaj.
"Bodi mož!" Ne pričakujte, da boste imeli s svojim fantom dolgotrajno razmerje, če mu to enkrat poveste.
Kako se pravilno odzvati na otroške solze?
V moji psihoterapevtski praksi so moški z nevrozami, depresijo,... Med »obveznimi sklopi«, ki se skrivajo za takšnimi stanji, so pogosto: »Vsem moram biti opora, vsega se lotiti mirno«, »Odgovoren sem za vse«, »Ne morem se pritoževati, delati napak«, »Jaz vedno mora biti močan«, »Nimam pravice biti bolan«, »Vse sem dolžan predvideti in predvideti«. Takšna starševska drža je utopična. Že zato, ker so nemogoče. V iskanju idealne podobe »močnega človeka, ki ne joče«, človek preprosto »izgori« in, nezdržljiv od stresa, zboli.
Moške in ženske solze: kakšna je razlika?
Ženske dejansko jočejo pogosteje kot moški. Znanstveno je dokazano, da ženski možgani so bolj čustveno odzivni in ženske solzne žleze so bolj aktivne. Moški torej tukaj objektivno ne morejo dohiteti žensk. Večja občutljivost daje ženski več razlogov za jok, vendar za večino moških ti razlogi niso tako pomembni in ne morejo povzročiti močnega čustvenega odziva v njihovi duši.
Ali naj moški skriva svoje solze pred žensko?
Če je ženska priča moškim solzam (in razlog zanje je pomemben), to kaže na visoko stopnjo zaupanja, poštenosti in odkritosti v odnosu. Ne boji se ostati nerazumljen s priznanjem trenutne šibkosti. Prepričan je, da mu bo priznala pravico do čustev, ga podpirala in ga ne bo prenehala spoštovati. Vsi ljudje imamo pravico do izražanja čustev. To je v redu! In podpreti osebo v žalosti ali v težki situaciji je tudi normalno!
Človek skriva solze, če ti ne zaupa.
Na fotografiji vidim bolečino, trpljenje, obup in obžalovanje. Spoštujem pravico teh mladih do joka in prepričan sem, da je vsak izmed njih postal močnejši, ker se ni bal upora proti stereotipom.
Mnoge ženske podcenjujejo moč lastnih besed. Vznemirljive moške dame uporabljajo zmožnosti telesa na staromoden način in dokazujejo svoje čare. Sčasoma se strast umiri, preučene konture so lepe, vendar ne povzročajo več osupljivega navdušenja. Ženska si prizadeva kupiti erotično perilo in oblačila, moški pa se slabo odziva na novosti. Psihologi v takšnih primerih svetujejo, da preidete na pogovore, saj se lahko ob pravem času izgovorjena fraza izkaže za zanesljiv spolni stimulans. Kako torej moškega navdušiti z besedami?
Kako naj rečem
Preden naštejemo izraze, ki lahko navdušijo fante, se pogovorimo o tem, kako jih izgovoriti. Pogosto je to napaka mnogih žensk. Sestavljen je bil ustrezen seznam besed, a da bi besedne zveze imele vznemirljiv učinek, jih je treba izgovoriti na poseben način:
- Začnite s tonom svojega glasu. Intonacija se lahko bistveno spremeni glede na vaše razpoloženje. Bolje je govoriti brez pretirane patetike ali napetosti. Moški sovražijo umetnost. Bolje je, da se dama zmede, kot da poskuša skandirati svoj govor, kot da bi poročala občinstvu.
- Dovoljena je različna glasnost izgovorjenih besed: od komaj slišnega intimnega šepeta do dokaj glasne fraze, če ste od partnerja oddaljeni. Glavna stvar je organskost.
- "Dvojna obljuba" Pogosteje dekleta iščejo skriti pomen v izgovorjenih besedah, vendar imajo lahko določene fraze, izgovorjene v pravem trenutku, za fanta podtekst. Tvojemu fantu bo všeč primerjava njegovih rok z rokami glasbenika. Hkrati bo predstavnik močnejšega spola zagotovo predstavil žensko telo kot instrument. Besedna zveza "Pojdimo k poslu!" deluje brezhibno. Tudi tujec se lahko na ta stavek odzove z intimnim nasmehom. Očitno gre za stereotipe.
- Osebni pristop. Vsi ne marajo odkrite vulgarnosti, čeprav med moškimi obstajajo ljubitelji močnih besed, ki jih izgovori razburjena dama. Moškega lahko vzbudijo tako prefinjeni govorni vzorci kot najbolj vulgarne nespodobnosti. Oglejte si zgodovino vajinega odnosa, poslušajte vsakdanji govor. To vam bo pomagalo postaviti pravi poudarek.
Ni univerzalnega nasveta, kako svojega ljubljenega fanta navdušiti z besedami. Katere fraze so bolj učinkovite in katere neučinkovite ali povzročijo zavračanje, lahko razumete tako, da eksperimentirate in ujamete partnerjevo reakcijo. Edini pravilen nasvet je govoriti z občutkom.
Iz česa bo cvetel?
Pojdimo k najpomembnejšemu – kaj reči. Seznam izrazov in besed, ki lahko navdušijo predstavnika močnejšega spola, je že dolgo znan. Dame z veseljem uporabljajo preverjene »recepte«. Seveda pa lahko ženska gre svojo pot, pri čemer se spomni, da obstajajo teme, opredeljene kot univerzalni sprožilci:
- Ime. Da, da, moško lastno ime, izgovorjeno s potrebno intimnostjo in aspiracijo, bo moškega vznemirilo bolje kot stimulans. Ne smete zlorabljati "dojenčkov, zajčkov in mačk." Redkokdaj predstavniku močnejšega spola je všeč, ko dama v postelji svojega partnerja nenadoma pokliče "dojenček".
Vendar ne smete pozabiti na nežne vzdevke. Pokličite moškega "ljubljen", "seksi", "zaželen" - to so besede, ki delujejo pravilno.
- Intimni komplimenti. Stavki, ki vključujejo hvalo partnerjevim intimnim lastnostim, lahko navdušijo vsakogar:
- "Lep je".
- "Kako močan si."
- "Velik si".
Pohvalni namigi o odlični dolžini penisa in spolni moči moškega delujejo brezhibno.
- Seksi zgodbe. Erotične fantazije le redko pustijo fanta ravnodušnega in moškega ne bo težko učinkovito vznemiriti s pomočjo lahkomiselne zgodbe, povedane ob pravem času. Če vam je nerodno povedati svoje fantazije kot svoj izum, se pretvarjajte, da ste videli sanje z erotično vsebino. Verjemite, moškemu bo odkrito vseeno, od kod fantazija v lepi ženski glavi, saj bo takoj hitel izpolnjevati intimne želje dame svojega srca.
Postopoma boste razumeli, katere besede na moškega delujejo brezhibno. Kombinirajte, ne pretiravajte s posameznimi frazami in vprašanje, kako navdušiti partnerja, bo izginilo.
Postopoma boste razumeli, katere besede pri moškem delujejo brezhibno.Kar deluje brezhibno
Seveda nihče ni analiziral učinkovitosti posameznih stimulativnih fraz. Zbiranje statističnih podatkov o tako subtilnih vprašanjih je neuporabno. Tako kot ni enakih moških, ni univerzalnih izrazov, ki bi jih lahko navdušili. Zato vam bomo predstavili nekaj najučinkovitejših, vi pa presodite, ali bodo dobri za vašo ljubljeno osebo:
- "Želim si te". Morda nesporen vodja. Nič vas ne bo vznemirilo bolj kot odprta, iskrena želja vašega partnerja.
- "Vzemi me". Morda se nekaterim zdijo te besede preveč odkrite, a izkušnje žensk so pokazale, da je stavek nezmotljiv.
- "Želim te čutiti." Ženski ne bo treba navesti, kje in kaj točno želi čutiti; kateri koli predstavnik močnejšega spola bo razumel brez pojasnila.
- "Želim, da me pobožaš" je šik stavek, ki bo moškega vznemiril in spodbudil k ukrepanju.
- "Draga, tvoja sem." Te besede ne bodo samo vznemirile moškega, ampak bodo pokazale tudi stopnjo vašega zaupanja in čustvene intimnosti.
- "Vas obožujejo".
- "Znorem od pričakovanja večera." Moški komaj čaka, da vas spozna, če mu poveste to frazo, in zapomnili si boste strastno noč.
Včasih mora ženska preizkusiti več zapeljivih fraz hkrati, da razume njihovo učinkovitost. Vsak moški ima rad eksperimente, čeprav predstavniki močnejšega spola tega ne priznajo vedno, zato mu bo vaša igra všeč.
Da besede ne bi povzročile škandala, je bolje, da se mu v postelji ne smejite.Da preprečite, da bi besede in besedne zveze, namenjene vznemirjenju moškega, povzročile škandal, se je bolje vzdržati določenih intonacij in dejanj. Dobro je, če moškega poznate že dolgo in veste, kako se lahko takšno vedenje izkaže, če pa se je razmerje začelo pred kratkim, se izogibajte:
- Smeh med seksom in šale o moškem spolnem dostojanstvu, sicer je lahko seks prvi in zadnji. Humor ne navduši vsakogar.
- Prazno klepetanje. Če ste rekli, kako močno si želite fanta, in ga minuto kasneje med strastnim božanjem opomnite, da ni pomil posode, potem so lahko vtisi večera uničeni.
- Telefon. Pozabite na komunikacijo! Če klic ni nujen, niti ne pomislite, da bi se oglasili. Moški bo cenil prednost in se še bolj navdušil.
- Sovražnik vsake ženske so športni kanali. Popolnoma izklopite televizor ali pa ne bodite užaljeni, če ga bo vaš moški poskušal pogledati. Deklet tudi med seksom ne bi smele motiti takšne nepotrebne stvari.
Vzemite si čas drug za drugega, ostanite iskreni in naravni – to je ključ do idealnega seksa. Navdušiti moškega z učinkovito frazo ali besedami je polovica uspeha; Vsak predstavnik močnejšega spola je po duši egoist. Recite in naredite vse izključno za svojo ljubljeno osebo, zaželejte moškega, potem vas bodo rezultati zadovoljili.
V stiku z
Sošolci
Kot veste, sta za ples potrebna dva. In to velja za vse »plese« na svetu, tudi za tiste, ki potekajo med dvema za zaprtimi vrati. Edina stvar, ki lahko postane ovira za lep in ognjevit »tango«, je, če človek ni pripravljen. Nisem se spustil v to, nisem se uglasil na val svoje sorodne duše. Zgodi se, da hoče, a ona je le led.Toda včasih je ravno obratno - ona je uglašena, on pa ne. Da bi ustvarili njegovo razpoloženje, je dovolj en stavek, da ga vznemirite in mu date vedeti, da imate z njim daljnosežne načrte.Kaj bi torej lahko bilo?
1. Hvaljenje njegove fizične moči
Poleg tega ni treba hvaliti najbolj moškega "ega". Trebušne mišice, mišice, roke - vse to je zelo prijetno tudi za moško uho. Marsikdo rad sliši komplimente o svoji zadnjici. V vsakem primeru je glavna stvar biti iskren. Če vam je kakšen del telesa vaše drage všeč, vas vzburja – zakaj pa ne?
2. Spomini ali pričakovanje intimnosti
Dovolj bo besednih zvez, kot so »Se spomniš, draga, kako smo to počeli na plaži leta ...« ali »Predstavljam si sebe v tvojih močnih in nežnih rokah in se kar stopim od tega«. Naravnal se bo na pravo razpoloženje.
Preberite tudi:
3. Fantazije
Moški priznavajo, da jim je všeč, ko njihova dekleta fantazirajo o tej temi. Glavna stvar je, da ne pretiravate in se osredotočite na želje vaše ljubljene osebe. Da ne bi človeka šokirali ali povzročili na primer jeze ali gnusa.
4. Nespodobnost
No, to imajo. Nekateri predstavniki močnejše polovice človeštva se preprosto vznemirijo kot marčevske mačke, če jim ljubljeni nesramno in ostro reče nekaj umazanega na uho. Ampak, kot pravijo, je odvisno od okusa in barve.
5. Posebne besede
Njihova prisotnost v vaši frazi bo vašemu partnerju dala jasno vedeti, da želite več kot le objem in poljub. In to bo delovalo kot ključ za vžig. No, na primer, če je vaš ljubljeni deloholik, mu lahko med delom stopite za hrbet, ga objamete in zašepetate: »Ali je vredno posvečati toliko pozornosti svoji karieri, če obstajajo stvari, ki ti veliko dajo. več užitka?"
Tukaj je seznam besed, ki vam bodo pomagale vzpostaviti pravo razpoloženje:
- užitek
- Postelja
- blaženost
- Telo
- Poželenje
- strast
- užitek
- blaženost
- želja
- Vzbujanje
- Podlasica
Najpomembneje je, da se mu tega ne bojite povedati. Naj vas ne bo strah govoriti z njim o tem, kaj si osebno želite in ko to želite. Moški to cenijo. Cenijo nekoga, ki lahko zaneti njihovo željo, še bolj pa cenijo, če mu zaupajo. In želite se (na lastno pobudo) zaupati v njegove roke. Močan afrodiziak, zagotovo!
V tem vrvečem svetu se nekega dne srečata dve polovici – On in Ona. Vsak par ima svoj scenarij za razvoj odnosov: ljubezenska zgodba se začne, odvija in na žalost konča.
Razlogov za ločitev je veliko: nesporazumi, nakopičene zamere, izdaja in preprosto občutek, da je odnos zašel v slepo ulico.
Skoraj vse zgodbe imajo lep začetek, a vsaka ga ne zna lepo zaključiti. Težko je zbrati svoje misli in mirno reči: "Oprosti, morava se raziti." Glas lahko zahrbtno drhti in iz oči bodo tekle solze.
Če je ločitev neizogibna, poskusite svojemu fantu ali ljubljenemu moškemu napisati poslovilno pismo.
Dekleta so seveda občutljiva bitja, a pogosto so tista, ki se opogumijo in rečejo zadnji "Adijo". O razhodu je veliko lažje govoriti pisno. 
Sporočilo lahko napišete s svojimi besedami ali uporabite vzorce, ki smo jih pripravili za vas.
Poslovilno pismo fantu
Na primer to:
»Pozdravljen, zajček. Verjetno boste presenečeni, da vam pišem pismo. Navajeni smo se pogovarjati s tabo. Res je, v zadnjem času se vsi naši pogovori končajo s prepiri. Dolgo sem razmišljal, se razumel, analiziral najin odnos in spoznal: to se ne more nadaljevati.
Jaz sem ti že odpustil. In nasvidenje!
ki ga ljubiš
»Dragi, dobro, ljubljeni! Zbrala sem se in se odločila, da ti v pismu napišem vse, česar ob našem srečanju nisem mogla izraziti z besedami. Najina ljubezen se je spremenila v nekakšno enostransko grdo entiteto. Vidim, da moja prizadevanja za izboljšanje odnosov ne vodijo nikamor. 
Redko kličete in naša srečanja dojemate kot težko dolžnost. Nisem iz kamna in vse čutim.Boli, težko je, ne bom se pretvarjal, da sem močan. Jokala bom, pogrešala in skrbela bom zate.
Ampak, tako bodi, pustim te na prostost. Poleti svoji sreči naproti. Na žalost te nisem mogel osrečiti. Naj ti vse uspe z drugim dekletom. Morda že imate nekoga, a se bojite povedati. Leti, draga moja, leti!
Izpustim te. Za vedno. Adijo!"
ki je užalil
"Živjo srček. Pišem ti poslovilno sporočilo v prozi. Za poezijo in rime ni dovolj duševne moči. Skupaj s solzami so mi pošle tudi moči, ki sem jih s težavo ustavila, da bi končala najino zgodbo.
Začela sva se pogosto prepirati in drug drugemu govoriti žaljive besede. Postali smo si tujci in nerazumljivi. Roke so prenehale biti nežne, ni prejšnjih močnih objemov in ... sploh ni ničesar. 
Priznajmo si, da se je najina ljubezen spremenila v nič, uničila sva jo s svojim trudom. Moja zamera je prevelika, da bi nadaljeval odnos.
Ločujemo se. Oprosti in nasvidenje!"
ki se je spremenilo
"Dragi moj! Kako težko mi je zbrati misli in vam vse povedati. Tudi v pismu, ko ne vidiš mojega objokanega obraza. Vem, da si me izdal. Ne, ne tako. Izdal si najino ljubezen, naše lepe dneve in noči. Tvoje dejanje je pokazalo, da ti ne pomenim čisto nič.
Očitno sem postal tvoja navada. Pokličete iz navade, pridete iz navade in se celo opravičite iz navade. To vam uspe nekako brezčutno in neiskreno. Zakaj potrebujemo dodatne težave? Oba morava nekaj spremeniti v življenju. Ste že začeli.
Lepo pot, draga! Odpuščam ti in te izpuščam. Za vedno." 
nekdanji
"Živjo Živjo! Sploh ne vem, kako naj te zdaj kontaktiram. Srce bije in ti kriči »ljubljeni«, »dragi«, »edini«, um pa se strezni in o tebi reče »nekdanji«. Da, bil si čudovit, čudovit trenutek v mojem življenju. Zdaj se zdi, da so bile vse sanje. Prišlo je jutro in najina ljubezen se je razblinila.
Po najini ločitvi so zame dnevi in noči prenehali obstajati. Živel sem kot v neki nepregledni megli. A nebeške sile so se usmilile, megla se počasi razkraja, vidim obrise obzorja. To pomeni, da spet globoko živim in diham.
Morda te ni več v moji resničnosti, a nihče te ne bo iztrgal iz mojega srca. Spomini na najina srečanja me bodo vedno greli in spodbujali. Oprosti mi za vse. Zapomni si nas. Bila je ljubezen. Adijo!"
Mojemu ljubljenemu možu
»Dragi moj, dragi človek. Življenje je odločilo, da sva se ti in jaz iz dveh polovic spremenila v dve samoti. Vsako minuto mislim nate, moje srce živi samo s teboj. Kako je prišlo do tega, da se razhajava? 
Se spomniš najinega prvega srečanja - najinih gorečih oči, navdušenja in neugasljive želje, da bi bila skupaj. Se spomniš naših dni in noči? Se spomniš, kako sva se pogrešala?
Je ljubezen res obsojena na smrt, kot vsa živa bitja na tem svetu? Če jaz ljubim, kako lahko ne ljubiš? To je nekako narobe, nepošteno. Čustva morajo biti obojestranska.
Vas je morda preplavilo toliko težav, da ste nehali slišati glas svojega srca? Molil bom v nebesa, da se tvoje srce osvobodi ujetništva, da ljubezen vstane v tvoji duši. Želim vam dobrote, svetlobe, topline in seveda ljubezni!
Žal mi je. In nasvidenje!
Video: Pismo ljubljeni osebi
Za poročenega moškega
»Dobro, ne moj moški. Kako težko je napisati pismo nekomu, ki ga še vedno ljubiš! Nisem imel pravice, da bi se zaljubil vate, vendar se nisem mogel upreti valovitim občutkom. Presenetljivo je, da se tudi ti nisi mogel upreti.
Ne vem, kako bi imenovala najin odnos, a bilo je lepo, kot iz sanj. Kakorkoli žalostno je, prišel je čas, da se oba zbudiva, se še zadnjič pogledava v oči, se zadnjič objameva in ločiva.
Poročeni ste, vrnite se k družini, zberite moči in kot moški rešite vse težave, ki so vas doletele. Sprva bo verjetno težko, hiteli boste nazaj, a to je pot v nikamor. Čudovite sanje so se raztopile v žarkih jasnega sonca, prišel je čas za soočenje z resničnostjo. 
Bodi srečen s tisto, ki je tvoja zakonita žena. Navsezadnje si jo nekoč ljubil. Želim vam ponovno srečanje, razumevanje, toplino in svetlobo. Nočem več biti vzrok vaših prepirov in bolečine.
Oprosti mi in me pusti"
ki je vrgel
"Moja ljubezen! Oprosti, ne morem te klicati drugače, ker te imam rad in te bom vedno imel rad. Boli me, užaljena sem do solz. Pekoče solze so tisto, kar me greje v teh zadnjih dneh in tednih. In prej so me grele tvoje roke in ustnice.
Moje srce se je veselilo in ni verjelo moji sreči. Utripalo je kot svobodna ptica, pripravljena, da plane iz skrinje. In zdaj bije topo in obsojeno, kakor za vedno zaprto. 
Zakaj si odšel? Ničesar ni razlagal, ni se poslovil, ni objel. Enostavno je izginil iz mojega življenja in to je to. Ne morem verjeti, da gre življenje naprej, tebe pa ni in te ne bo več. Verjamem v čudež, da se boš spametoval in se hotel vrniti. Vedi, draga moja, vedno bom odprl roke, da te srečam. Zvesta ti bom do konca svojih dni.
Zapomni si to. In bodite srečni!
Kogar ne ljubiš
"Dragi prijatelj! Vesel sem, da sem te srečal na življenjski poti. Ste čudovita, iskrena, zanimiva oseba. Znate ljubiti in lepo skrbeti. Žal mi je, da ne morem povrniti tvojih čustev. Moje srce se ne odziva na klic tvojega srca. To verjetno uganete sami.
Ne morem več hoditi s teboj in nadaljevati s to prevaro. Hvala za ljubezen in toplino, ki jo velikodušno dajete, a verjemite mi, nisem jaz tisti, ki bi vam vrnil čustva. Razidemo se kot prijatelji, preden najin odnos zaide v slepo ulico. Shranite to poslovilno pismo in ne pozabite, da sem bil pošten do vas. 
Oprosti mi sto tisočkrat in enkrat me izpusti. Adijo!"
Pismo na SMS
Sodobna dekleta lahko končajo zvezo tako, da svojemu bivšemu fantu pošljejo poslovilno SMS sporočilo.
Tukaj je nekaj primerov:
»Hare, med nama je vsega konec. Adijo!"
"To ne more iti več, ljubezen je minila, paradižniki so oveneli!"
»Oprosti, konec je, nisva več skupaj. Adijo"
Ne pozabite, da je pošiljanje "zadnjega" SMS-a nevarno. Obstaja velika verjetnost, da boste v odgovor prejeli veliko zmedenih ali celo žaljivih besedilnih sporočil. Lepo enosmerno poslovilno pismo na papirju bo pokazalo resnost vaših namenov.
Izbira je seveda vaša. Morda boste, tako kot Tatjana Larina, želeli rimati svoje zadnje sporočilo.
Ganljive pesmi
Vse na tem svetu ni večno,
Vse na svetu ima prednost.
Objem tvojih ramen bom dal
In zašepetal bom: "Oprosti mi, zbogom."
Nadaljnja razlaga ni potrebna
Ni potrebe po solzah ali žalitvah.
Naj med nama ne bo ljubezni,
Razidemo se kot prijatelji.
Težko se je odločiti in poslati fantu poslovilno pismo, tudi če je že napisano. Vsekakor je bolje svojo bolečino in zamero vreči na papir kot v obraz ljubljene osebe.
Kdo ve, morda bo to sporočilo vajino zvezo popeljalo na novo raven, pomagalo razrešiti nakopičene nesporazume in popraviti majava razmerja. Bodi srečen!
