Če želite ugotoviti, kako vešči ste v osnovnih komunikacijskih veščinah, potrebnih za govornika resnice, morate najprej oceniti, katere sposobnosti trenutno imate.
Ta test vam bo pomagal ugotoviti, kako daleč ste prišli v razumevanju drugih in sebe. Morda imate sposobnost opaziti kakršno koli manifestacijo človeških čustev. Morda znate ta dar zelo dobro uporabiti in imate skoraj vedno pravo predstavo o ljudeh. Ko ugotovite osebo, se boste morda lahko ustrezno soočili z njo, morda pa ne, ker ne želite "zibati čolna" ali ustvarjati težav. Morda je za vas veliko pomembnejše biti všečen drugim kot ohraniti sebe nedotaknjenega. Morda pa spadate med ljudi, ki niso preveč pronicljivi ali pa so tako daleč od takšnih stvari, da privlačijo tiste, ki se z njimi vedejo nepošteno.
Ta test je zasnovan posebej za ugotavljanje, ali že razumete ljudi in kako dobro opravljate to nalogo.
Za vsako vprašanje izberite odgovor "pravilno ali napačno".
Pravilen odgovor je običajno tisti, ki vam najprej pade na pamet, zato se ne poskušajte popravljati.
1. Vsakič, ko zapustim hišo, vedno opazim ljudi, ki me obkrožajo.
2. Ko hodim po ulici, vedno vem, ali nekdo hodi ob strani ali za mano.
3. Prva stvar, ki jo opazim pri človeku, je njegov obraz.
4. Vedno opazim, kako je oseba oblečena.
5. Vedno se sprašujem, zakaj mi ni všeč ta ali ona oseba ali ta ali ona situacija.
6. Takoj postanem previden, če mi nekaj v vedenju osebe ni všeč, in si takoj ustvarim svoje mnenje o njem.
7. Nikoli me ne preseneti, če se moj prvi vtis izkaže za pravilnega.
8. Če mi nekdo ni všeč, nikoli ne pozabim na svoj odnos do njega.
9. Če mi nekdo ni všeč, se ustavim in se sprašujem, zakaj me tako zelo živcira.
10. Če mi je nekdo všeč, pogosto pomislim, zakaj tako ravnam z njim.
11. Če mi nekdo takoj ni všeč brez očitnega razloga, se ne bom poskušal znebiti tega občutka ali ga razložiti s tem, da sem imel le težak dan.
12. Spomnim se skoraj vsega, kar mi rečejo.
13. Ko se pogovarjam s človekom, vedno pozorno opazujem njegov izraz na obrazu.
14. Vedno sem pozoren na ton, s katerim oseba govori z menoj, in zato vedno uganem njegovo razpoloženje.
15. Nisem lahkoveren - ne verjamem vsemu, kar mi povedo.
16. Ljudem postavljam vprašanja in jih smatram odgovornimi za to, kar govorijo, ker jih prosim za pojasnila, še posebej, če se z nečim ne strinjam.
17. Običajno lahko takoj ugotovim, kdaj nekdo laže ali pretirava.
18. Takoj opazim, ko je nekdo jezen.
19. Takoj opazim, ko je nekdo žalosten.
20. Takoj opazim, ko je nekoga strah.
21. Takoj opazim, ko so ljudje jezni name.
22. Takoj opazim, ko je nekdo zaljubljen vame.
23. Takoj opazim, ko je oseba dobre volje.
24. Vedno čutim, če me nekdo ne mara.
25. Takoj opazim, ko je nekdo presenečen.
26. Takoj čutim, ko mi povedo resnico.
27. Takoj začutim, ko je oseba brezbrižna.
28. Ko se pogovarjam z osebo, vedno čutim, kdaj se dolgočasi.
29. Vedno razumem, ko sem izčrpal gostoljubnost nekoga drugega.
31. Ko moram nekoga opisati, se običajno takoj spomnim njegovega načina obnašanja, stanja, hoje.
32. Natančno se spomnim, s kakšno intonacijo mi je bila določena zgodba povedana.
33. Z lahkoto se spomnim katere koli epizode iz svoje preteklosti in svojih občutkov.
34. Z lahkoto se spomnim načina govora osebe, ki sem jo pravkar srečal.
35. Če bi moral opisati nečiji način govora, bi se ga zlahka spomnil in povedal drugim.
36. Izkusil sem strah ali nelagodje v prisotnosti nove osebe brez očitnega razloga.
37. Med dopustom pogosto opazim stvari, na katere drugi niso pozorni.
38. Pogosto mi uspe najprej nekaj najti.
39. Lahko citiram, kar mi je bilo rečeno.
40. Običajno si zapomnim, kako sem nekam prišel, tudi če sem bil tam le nekajkrat.
41. Svoja čustva izražam svobodno.
42. Ne bojim se osebi pokazati, da sem jezen.
43. Z lahkoto lahko izrazim svojo ljubezen ali naklonjenost.
44. Vedno se zavedam svojih čustev.
45. Vedno sem pozoren na vonj, videz in kakovost hrane.
46. Vedno opazim, ko nekdo govori neumestno.
47. Redko ignoriram nenavaden kompliment ali sarkastično pripombo in takoj razumem, kaj je oseba v resnici želela povedati.
48. Ko sem dobre volje, se lahko glasno smejim, veselo plešem ali glasno govorim.
49. Ko mi nekaj ni všeč, se na to pogosto odzovem čisto fizično: izgubim sapo ali začnem čutiti bolečino v trebuhu.
50. Ko mi nekaj ni všeč ali sem pod stresom, se začnem močno potiti.
51. Opazim, da jem preveč ali premalo, ko me kaj moti.
52. Ne mudi se mi deliti navdušenja vseh, ne glede na to, kako srečni so tisti okoli mene.
53. Vedno čutim, ko sem nekoga razburil.
54. Vedno lahko ugotovim, kdaj nekdo res dobro ravna z mano.
55. Zelo podrobno lahko opišem videz osebe.
56. Če ljudje niso dosledni v tem, kar govorijo, jih na to pogosto opozorim.
57. Če sumim, da mi oseba laže, mu bom postavljal vedno več vprašanj.
58. Vedno si zapomnim svoj prvi vtis o osebi.
59. Vedno vidim, v kakšnem razpoloženju je oseba.
60. Vedno vidim, ko nekdo reče nekaj, kar se ne ujema z njegovo mimiko ali kretnjami.
Izračun rezultatov testa
Ko končate z odgovori na vprašanja, si za vsak odgovor dodelite eno točko." prav", nič točk za odgovor " narobe” in izračunajte skupno število točk.
Kaj pomenijo vaši odgovori?
Dajte si eno točko za vsak "pravi" odgovor. Prejeti znesek kaže na vašo sposobnost razumevanja ljudi.
60 točk: imate odlično občutljivost
Če ste na vsako vprašanje odgovorili »pravilno«, čestitamo! To pomeni, da ste zelo dojemljivi in se zelo dobro poznate. Dobro poznate tudi ljudi in svet okoli sebe. Verjetno zelo redko dobite ljudi narobe in običajno vedno naredite stvari prav. Trdno se držite svojih moralnih načel in vam je resnično mar za druge.
Niste eden tistih, ki ljudi ocenjujete površno, nasprotno, o njih imate vedno pravo predstavo. Ste občutljivi in radovedni, poskušate priti do bistva stvari in videti ljudi takšne, kot v resnici so. Očitno ste vodja in lahko družbi prinesete oprijemljive koristi.
Toda tudi če dosežete sto točk, bo še vedno delo za vas: še naprej brusite in pilite svojo izjemno sposobnost razumevanja ljudi.
Od 40 do 59 točk: imate dobro intuicijo
Ta znesek pomeni, da imate dober instinkt, a včasih obžalujete, da niste poslušali svojega notranjega glasu. Zmerjate se, ko nekaj naredite, vnaprej veste, da iz tega ne bo nič dobrega, in potem se res ne marate. Vendar v večini primerov zaupate svojim občutkom in ste iskreno zadovoljni sami s seboj.
Zapomniti si morate, da imate veliko pogosteje prav kot se motite. Delati morate na svoji samopodobi in samospoštovanju ter razviti tudi svoje vodstvene lastnosti. Končno morate biti pozorni na to, kako sprejemate odločitve. Spomnite se, kako spreminjate svoje stališče v različnih situacijah, in poskušajte vztrajati pri odločitvah, ki ste jih sprejeli na začetku.
Ne pozabite: vse, kar počnete v življenju, naj ugaja najprej vam in šele nato vsem drugim. Dobro morate razmisliti o tem, kaj želite storiti, ne o tem, kaj mislite, da bi morali narediti – ne poskušajte potlačiti svojih čustev. Če želite ljudi bolje spoznati, poskusite priti do korenin, postavljajte bolj ostra vprašanja, da boste razumeli, kdo v resnici so in kaj v resnici mislijo. Bolj se potrudite, da se zavedate, kaj se dogaja okoli vas.
Od 20 do 39 točk: raje ne tvegate
Ste tip osebe, ki raje ne tvega in ne zaostruje situacije. Sovražite konfrontacije in radi ohranjate status quo. Nerodno vam je spraševati ljudi ali govoriti o svojih željah. Sovražite biti na očeh javnosti, ker se zaradi tega počutite nerodno. Radi počnete stvari, da se vsi počutijo dobro. Raje bi poskrbeli, da bi se ljudje počutili udobno, vi pa ne toliko, kot da bi jim dovolili, da doživijo kakršne koli neprijetnosti. Rade volje sodelujete z ljudmi in če se vam zdi, da gre kaj narobe, navadno ignorirate slabe občutke in ne opustite začetega, čeprav vam je pozneje pogosto žal. Ste eden tistih, ki se nikoli nikomur ne pritožuje, vse zadržuje v sebi in v tišini trpi.
Ta knjiga in njene ideje vam bodo zagotovo spremenile življenje na bolje. Pridobili boste zaupanje vase in nihče vas ne bo mogel nikoli več preslepiti. Naučili se boste verjeti vase in to vam bo omogočilo, da najdete druge, v katere še lahko verjamete. Na voljo boste imeli številna pravila in navodila, ki jih boste dosledno upoštevali, kar vam bo omogočilo, da se boste med ljudmi počutili mirno in samozavestno.
Če boste upoštevali nasvete, ki jih najdete na teh straneh, bo večina ljudi, ki jih poznate, kmalu opazila, kako bolje izgledate in kako zelo ste se spremenili. Začeli vas bodo videti kot popolnoma novo osebo, z razvitim občutkom samospoštovanja in absolutno samozavestjo.
Od 0 do 19 točk: potrebujete pomoč!
Obupno potrebujete pomoč. Verjetno ste v življenju naredili veliko, preveč napak, ker ste živeli, ne da bi opazili karkoli okoli sebe. Na žalost ste zaradi tega postali lahka tarča za druge. Zdi se, da ste po naravi tiha in dobrodušna oseba, ki marsikaj jemlje za samoumevno. Morda pa predstavljate drugo skrajnost – osebo, ki povzroča veliko hrupa in je tako zagledana vase, da preprosto ne more zaznati signalov, ki jih pošiljajo drugi.
Če ste nekdo, ki dela tovrstne napake, boste, če se prepustite toku, bolj sledilci kot vodja. Na žalost vas tisti, ki jim sledite, ne vodijo vedno po pravi poti. Najverjetneje se vam je že večkrat zgodila krivica in ste bili prevarani, vendar se nikoli ne učite iz svojih napak. Prišli ste do zaključka, da vaše življenje ureja Murphyjev zakon: vse slabo, kar se lahko zgodi, se bo zgodilo.
Preveč ste zgovorni in ne želite razumeti, da se morate naučiti bolje spoznati ljudi. Zato se zdi, da delate vse te grozne napake.
Naučiti se morate več o svetu okoli sebe in se mu naučiti prilagajati. Čim prej morate spremeniti svoje razumevanje življenja, še posebej pogled na sebe in svet okoli sebe. Nehajte se osredotočati nase in imeti glavo v oblakih – poskusite spoznati ljudi, ki jih srečate na poti. To knjigo morate nujno prebrati. S tem se lahko zaščitite pred številnimi težavami in spremenite svoje življenje tako, da ga nikoli več ne bo nadzoroval Murphyjev zakon.
Ta mini test z nekaj preprostimi vprašanji vam bo omogočil razumeti, kako dobro se poznate.
Odgovorite na spodnja vprašanja in nato vprašajte svojega partnerja.
P.S. Ta vprašanja so namenjena ljudem, ki so skupaj že precej dolgo obdobje.
Če se je vajin odnos šele začel, bodite drug do drugega prizanesljivi in ne zahtevajte pravilnih odgovorov na vsaki točki.
Vprašanja za spoznavanje partnerja
1. Kateri del telesa vašega partnerja je najmanj priljubljen?
2. Ko je bil vaš partner otrok, kaj si je želel postati v prihodnosti?
3. Katero državo bi vaš dragi partner rad obiskal?
4. Ali je imel vaš partner med odraščanjem kakšen vzdevek? Če da, katero? Mu je bil všeč ta vzdevek?
5. S kom od vaših sorodnikov vaša ljubljena oseba najbližje komunicira? (Če jih ni, vprašanje izpustite.)
Kako dobro se poznate
6. Katero razočaranje iz preteklosti še vedno grize vašega partnerja?
7. Na katere dosežke je (ona) ponosen?
8. Kaj vaš partner najraje počne doma?
9. Kako je ime starim staršem vašega partnerja. Lahko poimenujete vse stare starše?
10. Kakšne talente ima vaš partner po njegovem mnenju?
11. Kateri je njegov (njen) najljubši vonj?
12. Kateri je vaš najljubši okus sladoleda?
13. Katere značajske lastnosti vaš partner ne mara pri sebi in v čem je podoben svojim staršem?
14. Kakšne smrti se boji vaš partner?
Vprašanja za pare, da se spoznajo
15. Kakšno glasbo zelo rad posluša vaš partner? (Tudi če tisti okoli vas ne vedo za te glasbene preference). Določite njegov glasbeni okus.
16. Kaj on (ona) pričakuje od prihajajočega vikenda?
17. Koga vaš partner smatra za mentorja ali nekoga, ki je močno pozitivno vplival na njegov poklicni razvoj?
Vprašanja za spoznavanje vaše sorodne duše
18. Kako je vaš partner preživljal poletja kot otrok?
19. Kateri so vaši partnerjevi najljubši in najmanj priljubljeni deli dela?
20. Se vaš partner meni, da je osebnostno bolj podoben svoji materi ali očetu? Če da, zakaj?
21. O katerem nakupu trenutno razmišlja vaš partner? Kaj je na njegovem seznamu želja?
Bodite pozorni na vprašanja, na katera ste nepravilno odgovorili. Glejte na trenja kot na priložnost za pogovor in poglobitev odnosa.
Ko skupaj pregledujete svoje odgovore, ne pozabite, da je vaš partner tisti, ki odloči, ali boste zaslužili točko za vsak pravilen odgovor.
Za nekatera vprašanja, kot so vprašanja o vašem najljubšem okusu sladoleda, sta lahko dva ali več odgovorov, odvisno od trenutnega razpoloženja vašega partnerja.
Včasih se izkaže, da svoje druge polovice poznamo bolje kot oni sami.
Ko boste pregledovali odgovore, boste morda ugotovili, da se spomnite nečesa, kar vam je partner nekoč povedal o svojem otroštvu, kar je on pozabil, vi pa se spomnite.
Torej:
Če vi (ali vaš partner) dosežete 16 točk ali več:
Svojega partnerja zelo dobro poznate.
In če dosežete 16 ali več in ste s partnerjem manj kot šest mesecev, je vaš odnos verjetno preveč aktiven.
Če ste vi (ali vaš partner) dosegli 10-15 točk:
Svojega partnerja ste že kar dobro spoznali.
Bodite pozorni na to, kje se najmanj poznate.
Morda se nista veliko pogovarjala o svojih izkušnjah iz otroštva ali pa sta se izogibala pogovoru o temah, povezanih z negativnimi čustvi.
Poskusite nadoknaditi takšne trenutke.
Če ste dosegli 5-9 točk:
To pomeni naslednje:
1) Ne poznata se tako dobro.
2) V zvezi ste le kratek čas.
3) Malo se pogovarjate ali pa so vajini pogovori določene narave (na primer, oba opravljate isti poklic in vajini pogovori potekajo predvsem v službi.)
Če ste vi (ali vaš partner) dosegli 0-4 točke:
To nakazuje, da se sploh ne poznate, kar pomeni, da imate priložnost to storiti.
Vprašanja o medsebojnem poznavanju
Zakaj takšna vprašanja?
Ta vprašanja so zasnovana tako, da se dotaknejo različnih pozitivnih in negativnih čustev.
Vprašanja o negativnih čustvih in strahovih vključeni, ker močni odnosi vključujejo pripravljenost biti ranljivi drug do drugega.
Vprašanja o otroštvu vključeni, ker bližnji ljudje običajno razumejo izkušnje, zaradi katerih so drug drugega naredili to, kar so danes.
Navsezadnje se v otroštvu oblikuje človekova osebnost.
In lažja, zabavna vprašanja vključeno, ker je zelo pomembno, da se pogovori ne le o resnih temah, ampak tudi o lahkotnejših.
Pogovori, povezani z vašimi pozitivnimi čustvi, nam olajšajo življenje.
Pogovarjajte se o različnih temah. Potem boste bolje spoznali svojega partnerja.
Predlagam test, da ugotovite, koliko razumete ljudi o sebi. Enostavno je! 60 izjav. Na vsako lahko odgovorite TRUE ali FRESH. Za vsak PRAVI odgovor si dodelite 1 točko. Pri odgovarjanju se ne obremenjujte preveč. Odgovorite na prvo stvar, ki vam pride na misel.
1. Vsakič, ko zapustim hišo, vedno opazim ljudi, ki me obkrožajo.
2. Ko hodim po ulici, vedno vem, ali nekdo hodi ob strani ali za mano.
3. Prva stvar, ki jo opazim pri človeku, je njegov obraz.
4. Vedno opazim, kako je oseba oblečena.
5. Vedno se sprašujem, zakaj mi ni všeč ta ali ona oseba ali ta ali ona situacija.
6. Takoj postanem previden, če mi nekaj v vedenju osebe ni všeč, in takoj pustim svoje mnenje o njem.
7. Nikoli me ne preseneti, če se moj prvi vtis izkaže za pravilnega.
8. Če mi nekdo ni všeč, nikoli ne pozabim na svoj odnos do njega.
9. Če mi nekdo ni všeč, se ustavim in se sprašujem, zakaj me tako zelo živcira.
10. Če mi je nekdo všeč, pogosto pomislim, zakaj tako ravnam z njim.
11. Če mi nekdo takoj ni všeč brez očitnega razloga, se ne bom poskušal znebiti tega občutka ali ga razložiti s tem, da sem imel le težak dan.
12. Spomnim se skoraj vsega, kar mi rečejo.
13. Ko se pogovarjam s človekom, vedno pozorno opazujem njegov izraz na obrazu.
14. Vedno sem pozoren na ton, s katerim oseba govori z menoj, in zato vedno uganem njegovo razpoloženje.
15. Nisem lahkoveren - ne verjamem vsemu, kar mi povedo.
16. Ljudem postavljam vprašanja in jih smatram odgovornimi za to, kar govorijo, ker jih prosim za pojasnila, še posebej, če se z nečim ne strinjam.
17. Običajno lahko takoj ugotovim, kdaj nekdo laže ali pretirava.
18. Takoj opazim, ko je nekdo jezen.
19. Takoj opazim, ko je nekdo žalosten.
20. Takoj opazim, ko je nekoga strah.
21. Takoj opazim, ko so ljudje jezni name.
22. Takoj opazim, ko je nekdo zaljubljen vame.
23. Takoj opazim, ko je oseba dobre volje.
24. Vedno čutim, če me nekdo ne mara.
25. Takoj opazim, ko je nekdo presenečen.
26. Takoj čutim, ko mi povedo resnico.
27. Takoj začutim, ko je oseba brezbrižna.
28. Ko se pogovarjam z osebo, vedno čutim, kdaj se dolgočasi.
29. Vedno razumem, ko sem izčrpal gostoljubnost nekoga drugega.
31. Ko moram nekoga opisati, se običajno takoj spomnim njegovega načina obnašanja, stanja, hoje.
32. Natančno se spomnim, s kakšno intonacijo mi je bila določena zgodba povedana.
33. Z lahkoto se spomnim katere koli epizode iz svoje preteklosti in svojih občutkov.
34. Z lahkoto se spomnim načina govora osebe, ki sem jo pravkar srečal.
35. Če bi moral opisati nečiji način govora, bi se ga zlahka spomnil in povedal drugim.
36. Izkusil sem strah ali nelagodje v prisotnosti nove osebe brez očitnega razloga.
37. Med dopustom pogosto opazim stvari, na katere drugi niso pozorni.
38. Pogosto mi uspe najprej nekaj najti.
39. Lahko citiram, kar mi je bilo rečeno.
40. Običajno si zapomnim, kako sem nekam prišel, tudi če sem bil tam le nekajkrat.
41. Svoja čustva izražam svobodno.
42. Ne bojim se osebi pokazati, da sem jezen.
43. Z lahkoto lahko izrazim svojo ljubezen ali naklonjenost.
44. Vedno se zavedam svojih čustev.
45. Vedno sem pozoren na vonj, videz in kakovost hrane.
46. Vedno opazim, ko nekdo govori neumestno.
47. Redko ignoriram nenavaden kompliment ali sarkastično pripombo in takoj razumem, kaj je oseba v resnici želela povedati.
48. Ko sem dobre volje, se lahko glasno smejim, veselo plešem ali glasno govorim.
49. Ko mi nekaj ni všeč, se na to pogosto odzovem čisto fizično: izgubim sapo ali začnem čutiti bolečino v trebuhu.
50. Ko mi nekaj ni všeč ali sem pod stresom, se začnem močno potiti.
51. Opazim, da jem preveč ali premalo, ko me kaj moti.
52. Ne mudi se mi deliti navdušenja vseh, ne glede na to, kako srečni so tisti okoli mene.
53. Vedno čutim, ko sem nekoga razburil.
54. Vedno lahko ugotovim, kdaj nekdo res dobro ravna z mano.
55. Zelo podrobno lahko opišem videz osebe.
56. Če ljudje niso dosledni v tem, kar govorijo, jih na to pogosto opozorim.
57. Če sumim, da mi oseba laže, mu bom postavljal vedno več vprašanj.
58. Vedno si zapomnim svoj prvi vtis o osebi.
59. Vedno vidim, v kakšnem razpoloženju je oseba.
60. Vedno vidim, ko nekdo reče nekaj, kar se ne ujema z njegovo mimiko ali kretnjami.
Ključ do testa:
60 točk: imate odlično občutljivost
Če ste na vsako vprašanje odgovorili »pravilno«, čestitamo! To pomeni, da ste zelo dojemljivi in se zelo dobro poznate. Dobro poznate tudi ljudi in svet okoli sebe. Verjetno zelo redko dobite ljudi narobe in običajno vedno naredite stvari prav. Trdno se držite svojih moralnih načel in vam je resnično mar za druge.
Niste eden tistih, ki ljudi ocenjujete površno, nasprotno, o njih imate vedno pravo predstavo. Ste občutljivi in radovedni, poskušate priti do bistva stvari in videti ljudi takšne, kot v resnici so. Očitno ste vodja in lahko družbi prinesete oprijemljive koristi.
Toda tudi če zberete sto točk, bo še vedno delo za vas:
še naprej polirajte in pilite svojo čudovito sposobnost razumevanja ljudi.
Od 40 do 59 točk: imate dobro intuicijo
Ta znesek pomeni, da imate dober instinkt, a včasih obžalujete, da niste poslušali svojega notranjega glasu. Zmerjate se, ko nekaj naredite, vnaprej veste, da iz tega ne bo nič dobrega, in potem se res ne marate. Vendar v večini primerov zaupate svojim občutkom in ste iskreno zadovoljni sami s seboj.
Zapomniti si morate, da imate veliko pogosteje prav kot se motite. Delati morate na svoji samopodobi in samospoštovanju ter razviti tudi svoje vodstvene lastnosti. Končno morate biti pozorni na to, kako sprejemate odločitve. Spomnite se, kako spreminjate svoje stališče v različnih situacijah, in poskušajte vztrajati pri odločitvah, ki ste jih sprejeli na začetku. Ne pozabite: vse, kar počnete v življenju, naj ugaja najprej vam in šele nato vsem drugim. Dobro morate razmisliti o tem, kaj želite storiti, ne o tem, kaj mislite, da bi morali narediti – ne poskušajte potlačiti svojih čustev. Če želite ljudi bolje spoznati, poskusite pogledati v korenino, postavite bolj ostra vprašanja, da boste razumeli, kdo so.
v resnici in o čem v resnici razmišljajo. Bolj se potrudite, da se zavedate, kaj se dogaja okoli vas.
Od 20 do 39 točk: raje ne tvegate
Ste tip osebe, ki raje ne tvega in ne zaostruje situacije. Sovražite konfrontacije in radi ohranjate status quo. Nerodno vam je spraševati ljudi ali govoriti o svojih željah. Sovražite biti na očeh javnosti, ker se zaradi tega počutite nerodno. Radi počnete stvari, da se vsi počutijo dobro. Raje bi poskrbeli, da bi se ljudje počutili prijetno, vi pa ne toliko, kot da bi jim dovolili, da izkusijo kar koli
ali neprijetnosti. Rade volje sodelujete z ljudmi in če se vam zdi, da gre kaj narobe, navadno ignorirate slabe občutke in ne opustite začetega, čeprav vam je pozneje pogosto žal. Ste eden tistih, ki se nikoli nikomur ne pritožuje, vse zadržuje v sebi in v tišini trpi.
Od 0 do 19 točk: potrebujete pomoč!
vi:
- ali pa po naravi spadate med tihe in dobrodušne ljudi, ki veliko vzamejo na vero.
- ali pa si predstavljate drugo skrajnost - oseba, ki povzroča veliko hrupa in je tako zagledana vase, da preprosto ne more ujeti signalov, ki jih pošiljajo drugi. Če ste nekdo, ki dela tovrstne napake, boste, če se prepustite toku, bolj sledilci kot vodja. Na žalost vas tisti, ki jim sledite, ne vodijo vedno po pravi poti. Najverjetneje se vam je že večkrat zgodila krivica in ste bili prevarani, vendar se nikoli ne učite iz svojih napak. Prišli ste do zaključka, da vaše življenje ureja Murphyjev zakon: vse slabo, kar se lahko zgodi, se bo zgodilo. Preveč ste zgovorni in ne želite razumeti, da se morate naučiti bolje spoznati ljudi. Zato se zdi, da delate vse te grozne napake. Naučiti se morate več o svetu okoli sebe in se mu naučiti prilagajati.
Ali si prepričan? Globa. Naj bo. A vseeno smo pripravili test, ki vam bo povedal resnico.
Vzemite katerega koli mladega očeta, zagotovo bo rekel, da ve, kako živi njegov otrok, kakšne želje in želje ima. To mnenje nastane zaradi posebnega načina razmišljanja: ko ste več let živeli z nekom in opazovali, kako poteka njegov razvoj, vam ni težko z gotovostjo reči, da poznate vse njegove misli. Toda v resnici se izkaže, da ne veš veliko. Vaše znanje je pravilno glede nezdrave hrane, ki jo z veseljem uživa ob obisku bližnje restavracije s hitro prehrano.
S pomočjo predlaganega testa seveda ne bo mogoče dobiti odgovorov na vprašanja glede želja vašega otroka. Vendar pa vam bo to omogočilo razumeti, kako dobro veste, kaj "diha" vaš potomec. In te informacije vas bodo pripeljale pol koraka bližje vašemu glavnemu cilju.
Avtor testa "Nepopolne stavke" sta psihologa Sidney Levy in Joseph Sachs. Svojo kreacijo so ustvarili v 50. letih. dvajsetega stoletja, od takrat pa se uspešno uporablja za ocenjevanje odnosov, ki se razvijajo znotraj ene družine. Ta tehnika temelji na naslednjem načelu: če se obrnete na udeleženca z vprašanjem, na katerega ni jasnega odgovora, bo oseba imela priložnost pogledati globlje v svoj notranji svet.
Sam Sachs-Levyjev test ponuja veliko možnosti. Ponujamo vam takšno, v kateri lahko sodelujete tako vi kot vaš otrok.
Daria Borisova je še ena specialistka psihologije in celo z akademsko diplomo. Dela kot psihologinja v družinskem centru "Mi". Daria ugotavlja, da ima ta tehnika psihoterapevtski učinek. S testom lahko enostavno ugotovite, ali imate težave v odnosu z otrokom. Bomo pa poklicali Darijo, ko bo treba pojasniti rezultate testa.
Za opravljanje testa mora biti vaš otrok star med 7 in 18 let. Za zapisovanje odgovorov boste potrebovali nekaj listov papirja.
Kot pove že ime testa, gre za nepopolne stavke. Zato je vaša naloga, da jih dokončate. Ti stavki pomenijo, da vas otrok nagovarja. Z drugimi besedami: besedno zvezo "Sanjam, da si ..." je treba razumeti kot "Sanjam, da moj oče ...".
Da bo vaš otrok lažje razumel bistvo testa, uporabite naslednje izraze: »moraš napisati, kaj če bi me nagovarjal. Domislite sklep za vse stavke. Ne porabite veliko časa za razmišljanje o tem. Napiši, kar ti najprej pade na pamet.”
Za vas bi lahko nalogo opisali takole: postavite se na otrokovo mesto in v povedi, ki bi jih otrok izbral, skupaj napišite manjkajoče besedne zveze. Ne poskušajte dolgo razmišljati, bodite čim bolj osredotočeni in zapišite svoje prve misli o tej zadevi.
Med preskusom mora biti zagotovljena popolna tišina. Vzemite ta dogodek resno. Ne poskušajte tega spremeniti v šalo. Otroku morate sporočiti, da mora tudi to besedilo odgovorno dokončati, kot da bi delal domačo nalogo v šoli. In brez prisile. Poskusite mu razložiti, da je to pomembno. Povejte mu, da morajo biti njegovi odgovori iskreni in da zanje ne boste prejeli nobene kazni.
Torej, vse je pripravljeno. Začnimo!
Kako dobro poznam svojega otroka?
Test
Po uspešno opravljenem testu nadaljujte s točkovanjem. Če se vaš odgovor ujema z otrokovim odgovorom, ste ena točka. Ne pustite, da gre vaš otrok predaleč: nekateri odgovori bodo morda zahtevali pojasnilo. Recimo, če je vaš odgovor "Jezen sem, ko pozorno spremljate, kako zdravo jem," in je odgovor vašega otroka "Jezen sem, ko čez noč pojeste škatlo sladoleda in vam zjutraj ne ostane nič," poiščite ne glede na to, ali ste investirali, imajo enak pomen. Če je vse tako, lahko dodate še eno točko. Ni pomembno, da se vaši odgovori slišijo drugače. Če ste v dvomih, vprašajte sina, ali je želel povedati isto kot vi. Navsezadnje je tukaj glavno, kakšen odgovor bo dal ON.
Vaš otrok morda ne bo mogel dokončati določenih stavkov. Potem mu ne smete vrniti lista z odgovori, da jih dopolni. Bolje je, da se jih vzdrži, kot pa da ga silite v odgovore. Zdaj je čas, da ugotovimo, kaj pomenijo končni rezultati.
Imate več kot 12 točk
Prezgodaj je za veselje. Poglejmo, kaj pravi strokovnjakinja Daria Borisova:
»Takšen rezultat nakazuje, da starši tako zelo skrbijo za svojega otroka, da postanejo odvisni drug od drugega. Če oče pokaže pretirano ljubezen, se otrok ne počuti več neodvisnega, saj mu v vsem pomagajo. Najpogosteje razmišlja enako kot vi. Če pride do konfliktne situacije, ima otrok nasprotno mnenje. Z drugimi besedami, popolnoma je pod vašim nadzorom, ker... poskuša delovati iz kljubovanja.«
Če ste torej na testu prejeli visoke ocene, ne bi smeli biti veseli, da o svojem otroku veste vse. Samo naredi vse po vaših ukazih.
Če je otrok preveč blizu staršem, se bo z odraščanjem težko sam odločal. Seveda se lahko zgodijo še hujše stvari, vendar je malo verjetno, da bo družba v svoje vrste z veseljem sprejela še enega breziniciativnega in infantilnega človeka. Z leti se boste pogosto zatekli k verbalnim namigom v obliki kašlja, da bo razumel, da mora oditi. A vseeno, ko je človek star 42 let, mora biti samostojen in živeti svoje življenje.
»Vendar je tudi tukaj izhod. Poskusite postopoma manj komunicirati z otrokom. Naj se tudi drugi ljudje pridružijo njegovemu krogu znancev. Ne smete zavrniti širjenja prijateljskih vezi. Pustite otroka na obisk in veselite se, da so se med njegovimi vrstniki pojavili tesni prijatelji. Če lahko njegovo vzgojo zaupate varuški ali staršem, ne zavrnite te priložnosti. Športni oddelek ali klub bo imel pozitiven učinek, saj bo tam otrok moral komunicirati z odraslim, ki ga bo moral ubogati. Pogovor med vama bo popoln pod pogojem, da imata z otrokom svoje osebne potrebe, interese in, najverjetneje, skrivnosti drug pred drugim.«
Imate 10-12 točk
Vi ste idealen oče za gospo Borisovo.
»Takšen oče ustreza normi. Čeprav nekaterih stvari o svojem otroku ne ve, se vseeno trudi, da bi to dosegel. Najpomembneje je, da otroka ne poskuša spremeniti v ideal. Če med njima pride do konfliktnih situacij, jih poskušata rešiti s skupnimi močmi. Otrok razvija veščino samostojnega odločanja in timskega delovanja. Natančno takšen bi moral biti odnos med očeti in otroki.”
Od Darije smo izvedeli tudi, da vaš pristop pri gradnji odnosa z otrokom govori o vaši visoki zavesti in daljnovidnosti na družbeni ravni. Toda tega ne bi smeli deliti s svojim zakoncem, ker bodo njeni prijatelji o tem izvedeli od nje, potem pa boste za njihove može postali najbolj neprijetna oseba na svetu, saj vas bodo nenehno vzgajali kot vzornega starša.
Vendar ne mislite, da bo v prihodnosti vse v redu in se lahko sprostite.
»Proces otrokovega razvoja poteka zelo hitro. Zato morate še naprej vzdrževati odnos na enaki ravni, ne da bi se prenehali zanimati za otroka.
Zato bodite pripravljeni - čez nekaj časa se bodo med vama pojavili številni konflikti.
Imate manj kot 10 točk
Ob takšnih rezultatih se lahko le veselite, da je v “Klubu slabih očkov” še en član. Čeprav morda ni vse tako slabo, ste se navsezadnje potrudili, da ste sodelovali v testu. Lahko domnevamo, da je celotna poanta pomanjkanje interakcije med vama na čustveni ravni. To pojasnjuje nastanek skritih zamer in konfliktov, ki trajajo dolgo časa.
Nič dobrega ne moremo reči o kakovosti vaše komunikacije. Če v službi niste zaposleni od jutra do večera, potem vam najverjetneje garaža, internet ali naslednja sezona vaše najljubše televizijske serije odvzamejo priložnost, da preživite čas s svojim otrokom. Zato je logično pričakovati, da vsak od vas ne ve, kakšne so potrebe drug drugega. Mislili ste, da bo vesel metalofona za rojstni dan, v resnici pa bi bil bolj vesel detektorja kovin.
Možno je, da je na to lahko vplivala ločitvena situacija, zaradi katere mora živeti z mamo. Imejte v mislih, da bo bolj vesel, če vas bo vsaj enkrat na teden osebno srečal, kot da bo dnevno komuniciral s tabo po Skypu.
Še enkrat si oglejte svoje odgovore. Najverjetneje vsebujejo vaše osebne sanje o »idealni družini«. Tukaj ste navedli, kakšnega otroka bi radi imeli, a resnično potrebujete tisto, kar dejansko imate. Če vsebujejo fraze, ki kažejo, da ste svojemu otroku večkrat podarili draga darila in potovanja, potem se po Darijinem mnenju poskušate odkupiti, ker mu niste posvetili dovolj pozornosti.
Rešitev v tej situaciji je preprosta: najti morate nekaj za početi, kar lahko počneta skupaj. In ni pomembno, kaj točno bo: igranje norca ali kaj drugega. Z drugimi besedami, samo vaša domišljija in prosti čas, ki ga imate, lahko omejita vašo izbiro možnosti za zabavo.
Če želite ugotoviti, kako vešči ste v osnovnih komunikacijskih veščinah, potrebnih za govornika resnice, morate najprej oceniti, katere sposobnosti trenutno imate.
Ta test vam bo pomagal ugotoviti, kako daleč ste prišli v razumevanju drugih in sebe. Morda imate sposobnost opaziti kakršno koli manifestacijo človeških čustev. Morda znate ta dar zelo dobro uporabiti in imate skoraj vedno pravo predstavo o ljudeh. Ko ugotovite osebo, se boste morda lahko ustrezno soočili z njo, morda pa ne, ker ne želite "zibati čolna" ali ustvarjati težav. Morda je za vas veliko pomembnejše biti všečen drugim kot ohraniti sebe nedotaknjenega. Morda pa spadate med ljudi, ki niso preveč pronicljivi ali pa so tako daleč od takšnih stvari, da privlačijo tiste, ki se z njimi vedejo nepošteno.
Ta test je zasnovan posebej za ugotavljanje, ali že razumete ljudi in kako dobro opravljate to nalogo.
Za vsako vprašanje izberite »true« ali »false«. Odgovorite iskreno. Pravilen odgovor je običajno tisti, ki vam najprej pade na pamet, zato se ne poskušajte popravljati.
1. Vsakič, ko zapustim hišo, vedno opazim ljudi, ki me obkrožajo.
Pravilno napačno_____
2. Ko hodim po ulici, vedno vem, ali nekdo hodi ob strani ali za mano.
Pravilno napačno_____
3. Prva stvar, ki jo opazim pri človeku, je njegov obraz.
Pravilno napačno_____
4. Vedno opazim, kako je oseba oblečena.
Pravilno napačno_____
5. Vedno se sprašujem, zakaj mi ni všeč ta ali ona oseba ali ta ali ona situacija.
Pravilno napačno_____
6. Takoj postanem previden, če mi nekaj v vedenju osebe ni všeč, in si takoj ustvarim svoje mnenje o njem.
Pravilno napačno_____
7. Nikoli me ne preseneti, če se moj prvi vtis izkaže za pravilnega.
Pravilno napačno______
8. Če mi nekdo ni všeč, nikoli ne pozabim na svoj odnos do njega.
Pravilno napačno______
9. Če mi nekdo ni všeč, se ustavim in se sprašujem, zakaj me tako zelo živcira.
Pravilno napačno_____
10. Če mi je nekdo všeč, pogosto pomislim, zakaj tako ravnam z njim.
Pravilno napačno_____
11. Če mi nekdo takoj ni všeč brez očitnega razloga, se ne bom poskušal znebiti tega občutka ali ga razložiti s tem, da sem imel le težak dan.
Pravilno napačno_____
12. Spomnim se skoraj vsega, kar mi rečejo.
Pravilno napačno_____
13. Ko se pogovarjam s človekom, vedno pozorno opazujem njegov izraz na obrazu.
Pravilno napačno_____
14. Vedno sem pozoren na ton, s katerim oseba govori z menoj, in zato vedno uganem njegovo razpoloženje.
Pravilno napačno____
15. Nisem lahkoveren - ne verjamem vsemu, kar mi povedo.
Pravilno napačno_____
16. Ljudem postavljam vprašanja in jih smatram odgovornimi za to, kar govorijo, ker jih prosim za pojasnila, še posebej, če se z nečim ne strinjam.
Pravilno napačno_____
17. Običajno lahko takoj ugotovim, kdaj nekdo laže ali pretirava.
Pravilno napačno_____
18. Takoj opazim, ko je nekdo jezen.
Pravilno napačno_____
19. Takoj opazim, ko je nekdo žalosten.
Pravilno napačno_____
20. Takoj opazim, ko je nekoga strah.
Pravilno napačno_____
21. Takoj opazim, ko so ljudje jezni name.
Pravilno napačno_____
22. Takoj opazim, ko je nekdo zaljubljen vame.
Pravilno napačno_____
23. Takoj opazim, ko je oseba dobre volje.
Pravilno napačno_____
24. Vedno čutim, če me nekdo ne mara.
Pravilno napačno_____
25. Takoj opazim, ko je nekdo presenečen.
Pravilno napačno_____
26. Takoj čutim, ko mi povedo resnico.
Pravilno napačno_____
27. Takoj začutim, ko je oseba brezbrižna.
Pravilno napačno_____
28. Ko se pogovarjam z osebo, vedno čutim, kdaj se dolgočasi.
Pravilno napačno_____
29. Vedno razumem, ko sem izčrpal gostoljubnost nekoga drugega.
Pravilno napačno_____
Pravilno napačno_____
31. Ko moram nekoga opisati, se običajno takoj spomnim njegovega načina obnašanja, stanja, hoje.
Pravilno napačno_____
32. Natančno se spomnim, s kakšno intonacijo mi je bila določena zgodba povedana.
Pravilno napačno_____
33. Z lahkoto se spomnim katere koli epizode iz svoje preteklosti in svojih občutkov.
Pravilno napačno_____
34. Z lahkoto se spomnim načina govora osebe, ki sem jo pravkar srečal.
Pravilno napačno_____
35. Če bi moral opisati nečiji način govora, bi se ga zlahka spomnil in povedal drugim.
Pravilno napačno_____
36. Izkusil sem strah ali nelagodje v prisotnosti nove osebe brez očitnega razloga.
Pravilno napačno_____
37. Med dopustom pogosto opazim stvari, na katere drugi niso pozorni.
Pravilno napačno_____
38. Pogosto mi uspe najprej nekaj najti.
Pravilno napačno_____
39. Lahko citiram, kar mi je bilo rečeno.
Pravilno napačno_____
40. Običajno si zapomnim, kako sem nekam prišel, tudi če sem bil tam le nekajkrat.
Pravilno napačno_____
41. Svoja čustva izražam svobodno.
Pravilno napačno_____
42. Ne bojim se osebi pokazati, da sem jezen.
Pravilno napačno_____
43. Z lahkoto lahko izrazim svojo ljubezen ali naklonjenost.
Pravilno napačno_____
44. Vedno se zavedam svojih čustev.
Pravilno napačno_____
45. Vedno sem pozoren na vonj, videz in kakovost hrane.
Pravilno napačno_____
46. Vedno opazim, ko nekdo govori neumestno.
Pravilno napačno_____
47. Redko ignoriram nenavaden kompliment ali sarkastično pripombo in takoj razumem, kaj je oseba v resnici želela povedati.
Pravilno napačno_____
48. Ko sem dobre volje, se lahko glasno smejim, veselo plešem ali glasno govorim.
Resnično_____Zrno_____
49. Ko mi nekaj ni všeč, se na to pogosto odzovem čisto fizično: izgubim sapo ali začnem čutiti bolečino v trebuhu.
Pravilno napačno_____
50. Ko mi nekaj ni všeč ali sem pod stresom, se začnem močno potiti.
Pravilno napačno_____
51. Opazim, da jem preveč ali premalo, ko me kaj moti.
Pravilno napačno_____
52. Ne mudi se mi deliti navdušenja vseh, ne glede na to, kako srečni so tisti okoli mene.
Pravilno napačno_____
53. Vedno čutim, ko sem nekoga razburil.
Pravilno napačno_____
54. Vedno lahko ugotovim, kdaj nekdo res dobro ravna z mano.
Pravilno napačno_____
55. Zelo podrobno lahko opišem videz osebe.
Pravilno napačno_____
56. Če ljudje niso dosledni v tem, kar govorijo, jih na to pogosto opozorim.
Pravilno napačno_____
57. Če sumim, da mi oseba laže, mu bom postavljal vedno več vprašanj.
Pravilno napačno_____
58. Vedno si zapomnim svoj prvi vtis o osebi.
Pravilno napačno_____
59. Vedno vidim, v kakšnem razpoloženju je oseba.
Pravilno napačno_____
60. Vedno vidim, ko nekdo reče nekaj, kar se ne ujema z njegovo mimiko ali kretnjami.
Pravilno napačno_____
