Igre za razvoj koncentracije pri otrocih. Otrokova pozornost

Sodobna družba se dinamično razvija in zahteva vsestransko razvite posameznike. Zato učitelji že od malih nog aktivno vključujejo starše v proces poučevanja otrok. Ni naključje, da je poudarek na razvoju pozornosti pred 6. letom starosti.

Pozornost je koncentracija zavesti na nek zunanji predmet. Lahko je karkoli - predmeti, pojavi, odnosi, občutki ali notranji svet osebe. Če želite usmeriti pozornost na kateri koli predmet, se morate potruditi in zbrati svoje dojemanje na eni stvari. Zunanji svet in način življenja človeka že od rojstva obkrožata z ogromno količino informacij. Človek vsega tega ne more v celoti asimilirati. Potrebuje sistem, ki pomaga izpostaviti najpomembnejše in potrebne informacije. Ta sistem je pozornost.

Sposobnost osredotočanja pozornosti ima pri šolarjih veliko vlogo. Zato je še posebej pomembno izkoristiti starost 5-6 let za razvoj pozornosti pri otrocih. Ta razvoj je eden glavnih za pripravo otrok na šolo. Razvijanje pozornosti je enako pomembno kot učenje branja in pisanja.

Kako lahko označite pozornost?

Glavna težava v procesu razvoja je nemirnost otrok. Otroci, stari 5-6 let, pogosto trpijo zaradi nezmožnosti ohranjanja pozornosti. Težko se jim je osredotočiti na eno stvar. Vsak proces učenja se spremeni v mučenje. Otrok je nenehno raztresen, se igra in se ne spomni niti najpreprostejše lekcije.

V tem primeru bo pomagala še ena kakovost, ki je lastna otrokom v tej starosti - radovednost. Otroci so zelo radovedni. Zato bi jih moral vsak proces poučevanja otrok zanimati in vključevati. Informacije "pod pritiskom" ne bodo absorbirane. V najslabšem primeru bo takšna lekcija otroku povzročila psihološko travmo.

Posebnost pozornosti 5-6 letnih otrok je, da jih pritegne videz predmetov. Pozornost je razdeljena na več vrst:

  1. Prostovoljno - ta vrsta zahteva, da se oseba potrudi, da se osredotoči. Se pravi, to je prisilen proces, ko človek naredi tisto, kar je potrebno.
  2. Nehotena - pojavi se spontano in ni odvisna od človekovih prizadevanj.
  3. Post-prostovoljno - pojavi se med treningom, odpravlja koncentracijo in voljni napor.

Otroci, stari 5-6 let, se še ne morejo prisiliti, da bi karkoli naredili sami. Zato je njihova pozornost v glavnem prostovoljna. Učni proces je treba graditi na pritegovanju in ohranjanju otrokove pozornosti. Z vsako lekcijo se bo vaša pozornost povečala.

Dojenčkova neprostovoljna pozornost se pojavi in ​​ostane, dokler obstaja zanimanje za predmete. Psihologi priporočajo, da otroka prisilite k glasnemu razmišljanju. Takrat je proces vključevanja v učenje maksimalen.

Pozornost ima naslednje lastnosti:

  • trajnost;
  • koncentracija;
  • obseg;
  • selektivnost;
  • preklopljivost

Kršitev katere koli lastnosti vodi do spremembe otrokovega vedenja.

Pomembno: pred 5. letom se otrok ne more osredotočiti in nadzorovati svoje pozornosti. Morda ga privlačijo veliki svetli predmeti, glasni zvoki itd. Toda do 6. leta se situacija dramatično spremeni. Razvoj gre v drugo smer. Otroci so brezglavo potopljeni v raziskovanje novih znanj. Že lahko nadzorujejo svojo pozornost, govor in tok misli. Res je, ne za dolgo.

Kako določiti svojo stopnjo pozornosti

Vsako leto se prostovoljna pozornost razvija in postaja bolj stabilna. Otroci, stari 5-6 let, že imajo možnost slediti poteku svojih misli, sklepati in analizirati situacijo.

Da bi razumeli, na kateri stopnji je razvoj otrokove pozornosti, se uporabljajo objektivne in subjektivne metode:

  1. Krokarjeva miza.
  2. B. Bourdonov algoritem “Popravni test”.
  3. Algoritem N. Gutkina “Hiša”.

Za določitev stopnje pozornosti se ne uporabljajo samo testne metode za otroke. V ta proces bi morali sodelovati tudi starši. Učitelji jih običajno prosijo, da izpolnijo vprašalnike in izvedejo anketo.

To so metode, ki jih uporabljajo izkušeni učitelji in psihologi v izobraževalnih ustanovah. Doma se verjetno ne boste mogli sami spopasti s takšnimi tehnikami in narediti prave zaključke.

Pomembno: pozornost otroka, mlajšega od 5 let, ni več kot 2 predmeta, ki ga zanimata. Do 6. leta starosti so to že 3 predmeti. Šolarji lahko zadržijo svojo pozornost na 5 predmetih, odrasli pa na 7. Od otroka ne smete zahtevati več, kot lahko po starosti.

Če želite samostojno določiti stopnjo otrokove pozornosti, lahko uporabite preproste igre:

  1. Poiščite 5 razlik (dve enaki sliki, razen nekaj podrobnosti).
  2. Poiščite isti par.
  3. Poiščite skriti trikotnik/kvadrat/krog na sliki.
  4. Labirint (ne morete uporabljati svinčnika, iščite izhod samo z očmi).

Tako enostavno je razumeti, ali lahko vaš otrok pokaže vztrajnost in dokonča nalogo. Norma za koncentracijo pri starosti 5-6 let se šteje za 10 - 30 minut.

Za vsak učni proces je pomembno zagotoviti pravo okolje. Koristno je izvajati dejavnosti na svežem zraku. Brez dostopa do kisika, v prostorih z zastarelim zrakom, se možgani ne morejo spoprijeti z novimi informacijami in jih ne asimilirajo. Plitko dihanje lahko moti učni proces. Zato je pomembno spremljati otrokovo dihanje in ga naučiti globoko dihati. Pri tem odlično pomagajo milni mehurčki in žoge, piščalke in pihala.

Tehnika, ki so jo uporabljale naše babice, se imenuje šivanje. Je preprosto in učinkovito. Z ročnim delom otrok aktivno razvija koncentracijo in motoriko prstov. Napačno je misliti, da je ročno delo za dekleta. V tej starosti fantje uživajo tudi v šivanju punčk, pletenju igrač in sestavljanju modelov ladij.

Sodelovanje pri gospodinjskih opravilih aktivno pomaga otroku, da se nauči osredotočiti na vsako nalogo. Nega hišnih ljubljenčkov ima pri tem veliko vlogo.

Glavna stvar je biti potrpežljiv in ne hiteti opravljati otrokovega dela, če mu kaj ne uspe.

Da bi otroka v celoti pripravili na šolo, morate posebno pozornost posvetiti oblikovanju višjih duševnih procesov skoraj od njegovega rojstva. Eden od njih je pozornost. To je selektivno, zavestno osredotočanje zaznave na določen predmet za nekaj časa. In če ga otroci še nimajo kot takega (vsaj zelo nepomembnega), potem razvoj pozornosti pri otrocih, starih 3-4 leta, še bolj pa pri 5 letih, poteka skokovito. In temu vidiku vzgoje otroka je treba nameniti veliko časa.

Da bi razvoj pozornosti pri otrocih, starih 4-5 let, ustrezal normi, morajo starši poznati osnovne lastnosti tega duševnega procesa. To vam bo omogočilo, da med izobraževanjem pravilno postavite poudarek. V tej starosti se mora otrok naučiti izbrati informacije, ki jih potrebuje, in zavreči nepotrebne. Vsako sekundo v njegove majhne možgane pride ogromno signalov. In če otrok pri 3-4 letih ne začne razvijati pozornosti, ki deluje kot nekakšen filter, se njegovi možgani ne bodo izognili preobremenitvi, kar bo posledično negativno vplivalo na njegov uspeh pri učenju. Ta funkcija ima določene lastnosti. Če njihov razvoj ne ustreza starosti, bo to povzročilo odstopanja v otrokovih dejavnostih.

  1. Glasnost. Če je majhen, se je nemogoče osredotočiti na več predmetov hkrati, še manj pa jih imeti v mislih.
  2. Koncentracija in stabilnost. Če so nezadostni, je nemogoče ohraniti pozornost dolgo časa, ne da bi jo oslabili ali motili.
  3. Selektivnost. Brez razvoja te lastnosti se otroci ne morejo osredotočiti na zahtevani del gradiva, potrebnega za reševanje določene naloge, ki jim je dodeljena.
  4. Preklopljivost. Če je slabo razvit, težko prehaja iz ene vrste dejavnosti v drugo.
  5. Distribucija. Brez tega otrok ne bo mogel delati več stvari hkrati.
  6. Samovolja. Brez njegovega razvoja je otrokom težko osredotočiti pozornost, če se to od njih zahteva.

Da bi razvoj otrokove pozornosti v obdobju od 3 do 5 let ustrezal temu, morate namensko delati na vseh zgoraj navedenih lastnostih te duševne funkcije. Za to obstajajo posebne tehnike, igre in vaje. Če ste zamudili dragoceni trenutek in nekaj ni bilo oblikovano v skladu s standardi, boste morali opraviti posebej organizirano delo, ki vključuje strokovnjake. Da bi preprečili, da bi prišlo do tega, je koristno, da starši vedo o starostnih značilnostih razvoja pozornosti pri otrocih, starih 3-4-5 let.

Posebnosti

Neposredno pred šolo mora biti razvoj pozornosti pri 5-letnem otroku takšen, da opravi testiranje za 1. razred, kjer bodo zagotovo naloge za oblikovanje vseh teh lastnosti. Starostne značilnosti te višje duševne funkcije za otroke, stare 3-4-5 let, so naslednje.

So pogosti

  • Sposobnost nadzora pozornosti je izjemno nizka;
  • z besednimi navodili ga je težko usmeriti k predmetu;
  • če želite preklopiti, morate navodilo ponavljati znova in znova;
  • prostornina ne vključuje več kot 5 predmetov;
  • zadrževanje je možno le 7-8 minut;
  • je neprostovoljno;
  • stabilnost je odvisna predvsem od narave dejavnosti: negativno vpliva otrokova impulzivnost, muhasta in neobvladljiva želja, da takoj dobi predmet, ki ga potrebuje, naredi nekaj, se odzove.

3 leta

  • Razvija se začetna oblika prostovoljne pozornosti;
  • porazdelitev med 2 predmetoma ali dejanji je praktično nedostopna;
  • dojenček še ne more biti pozoren kot tak;
  • Pozornost v tej starosti se kaže le v specifičnih duševnih procesih: otrok gleda, posluša, želi rešiti uganko, poskuša prebrati "primer", se igra, navdušeno riše.

4 leta

  • Končno se pojavi popolna sposobnost usmerjanja lastne pozornosti na določen predmet ali dejavnost po navodilih odrasle osebe v skladu z njegovimi navodili;
  • v skladu s tem se začne razvoj vseh zgoraj navedenih lastnosti.

5 let

  • Pojavi se najbolj začetna, osnovna oblika polne prostovoljne pozornosti;
  • voljno in uspešno igra igre pozornosti in spomina za otroke, stare 5 let, pri čemer opravi vse naloge;
  • zna za lastno pozornost sestaviti preprosta samonavodila in jim slediti;
  • Odpornost se oblikuje z živahno aktivnostjo, manipulacijo predmetov, igrami in izvajanjem različnih dejanj.

To je hitrost, s katero se razvija pozornost 4-5 let starih otrok. Pri 3 letih je še težko govoriti o izoblikovanosti te duševne funkcije, po 2 letih pa naj bi že ustrezala precej visokim kriterijem. Če želite preveriti, ali je na tem področju za vašega otroka vse v redu, mu lahko daste nekaj preprostih nalog pozornosti.

Diagnostika

Diagnozo razvoja pozornosti pri otrocih, starih 4-5 let, izvajajo strokovnjaki, pa tudi ob sprejemu v 1. razred. Doma mu lahko starši samostojno dajo več nalog in preverijo, kako hitro in učinkovito jih bo opravil.

  1. Poiščite enake predmete na sliki in poimenujte njihovo barvo.
  2. Nariši 2 hišici, 2 zajčka. Narišite pot od vsake živali do ločene hiše, tako da se sekata. Z očmi sledite poti vsakega zajčka do njegove osebne hiše. Pokaži, kje nekdo živi. Ali je to težko narediti vizualno? Dovoljeno je premikanje prsta po poti.
  3. Geometrične in nepravilne oblike pobarvaj po vzorcu.
  4. Narišite obrise več (približno 3-4) različnih predmetov, tako da se med seboj prekrivajo. Ugotovite, kateri predmeti so upodobljeni.
  5. Poišči razlike na sliki. Če pride do težav, se rešijo vodilna vprašanja.

Če predšolski otrok težko opravi katero od nalog, potem je treba temu vidiku posvetiti več časa. In v ta namen obstajajo posebej zasnovane igre za razvoj pozornosti pri otrocih, starih 4-5 let, ki bodo zanj koristne in zanimive hkrati.

Razvojne metode

Igre za pozornost in spomin za otroke, stare 4 leta (+/- 1 leto), so neločljivo povezane, saj sta ti dve višji duševni funkciji med seboj povezani. Takšne igralne dejavnosti bodo dojenčka zabavale in ga hkrati naučile biti pozoren na nekaj zanimivega in novega okoli sebe, kar bo morda koristno v prihodnosti.

  • Zanimiv sprehod

Ko hodite, opišite vse majhne podrobnosti, ki jih srečate na poti. Na primer, kako svetlo zeleni listi na drevesih, kako lepa lutka na oknu, kako veselo pes maha z repom. Več se pogovarjajte z otrokom.

V tem članku:

Da bi razumeli, kako se pozornost razvija pri otrocih, morate poznati njene značilnosti v različnih starostih.

Značilnosti razvoja pozornosti v predšolski dobi

Sprva je otrokova pozornost označena kot neprostovoljna, to pomeni, da se lahko spomni samo tistih predmetov in dogodkov, ki so nanj naredili vtis. Od druge polovice leta se otroci aktivno zanimajo za vse, kar jih obdaja, poskušajo se dotakniti predmetov in jih celo okusiti.

V tej starosti je pozornost še vedno nestabilna. Takoj ko otroku, ki je zatopljen v pregledovanje ene igrače, pokažete drug svetel predmet, bo takoj preklopil nanj. Zato je v tej starosti tako enostavno otroke s preusmeritvijo pozornosti odvrniti od tistega, česar se ne morejo dotakniti.

Po enem letu, takoj ko otroci lahko hodijo po hiši, začnejo uporabljati preproste predmete pri lastnih manipulacijah. Pozornost v tem obdobju v celoti ustreza ciljem, ki so si jih otroci zastavili. Na ta način se začne postopoma razvijati prostovoljna pozornost.

Razumeti morate, da je oblikovanje prostovoljne pozornosti v veliki meri odvisno od sodelovanja odraslih v procesu.

otroci
predšolska starost, do 5 let, lahko pokaže dokaj stabilno pozornost, usmerjeno v izvajanje določenih dejanj. Na primer, če jim je igra všeč, jo lahko igrajo dolgo časa, ne da bi jih motili tuji dražljaji. Ob koncu predšolskega obdobja otroci prvič poskušajo nadzorovati pozornost. To dejstvo kaže, da je otrok praktično pripravljen na izobraževalne dejavnosti.

Kako se razvija pozornost pri mlajših šolarjih?

Za pozornost šolarjev obstajajo posebne zahteve. Učenec se mora naučiti poslušati učitelja skozi celotno uro, tudi če mu snov ne vzbudi zanimanja.

V mlajši
Pri pouku ostaja otrokova nehotena pozornost prevladujoča, kar je neposredno povezano z vtisi in čustvi, prejetimi v lekciji. Zato ni nenavadno, da se osnovnošolci morda ne spomnijo pomembnih informacij, ki so jih prejeli pri pouku, medtem pa so pozorni na nepomembne podrobnosti, ki so vzbudile veliko zanimanje.

Osnovnošolec ima kratko pozornost, zato ne more obravnavati več kot treh predmetov hkrati. Spretnosti distribucije pozornosti ostajajo nepopolne. Tako učenec, medtem ko se osredotoča na eno nalogo, morda ne bo pozoren na druge (sedi ukrivljeno med pisanjem v zvezek itd.)

Če ne storite ničesar za razvoj prostovoljne pozornosti pri otroku, lahko njegovo dojemanje informacij ostane površno.

Ob istem času,
Če primerjamo delo v razredu predšolskih otrok z delom mlajših šolarjev, lahko opazimo resen napredek slednjih pri obvladovanju pozornosti. Osnovnošolci se zavedajo, da bo odsotnost slabo vplivala na njihov uspeh, zato se s naporom volje prisilijo, da ostanejo pozorni pri pouku, tudi ko so nezainteresirani in zdolgočaseni.

O razvoju pozornosti v adolescenci

Mladostniki v primerjavi z osnovnošolci izkazujejo izjemne rezultate na področju vadbe pozornosti. Po 12-13 letih se lahko zavestno dolgo časa osredotočajo na nezanimivo nalogo, ohranjajo pozornost in ohranjajo njeno intenzivnost. Bolj kot je najstnik zainteresiran za gradivo, lažje mu bo še naprej ostati pozoren.

Poleg tega
Opaziti je mogoče, da v srednji in srednji šoli željo po pozornosti v veliki meri narekuje kognitivna dejavnost. Za učenca je pomembno, da lahko hitro, učinkovito in brez pomoči opravi naloge, se motivira za uspeh in kaže zanimanje za več področij hkrati.

Nekatera adolescenčna impulzivnost včasih vodi otroke do težav v procesu upravljanja pozornosti. Kljub temu se spretnosti ohranjanja pozornosti pri otrocih te starosti še naprej aktivno razvijajo in izboljšujejo. Kako motiviran bo najstnik za samostojno delo na razvoju prostovoljne pozornosti, je v veliki meri odvisno od učiteljev.

Značilnosti pozornosti v adolescenci

V adolescenci se sposobnost obvladovanja pozornosti premakne na novo raven razvoja, kar je posledica visoke stopnje uspešnosti študenta. Otroci se zavedajo, da se morajo osredotočiti na priprave na prihodnje dejavnosti,
zato, če je treba, brez težav ne le zadržijo pozornost, ampak jo tudi usmerjajo.

V adolescenci postane pozornost otrokova navada, zato mu ni težko. V tem obdobju so otroci sposobni biti pozorni tudi v primerih, ko gre za abstraktne in teoretične stvari, ki nimajo vizualne podobe. Ni jim več tako pomembno, v kakšni obliki gradivo prejmejo – pripravljeni in sposobni so si ga zapomniti.

Kdaj naj začnemo razvijati pozornost pri predšolskih otrocih?

Pri otroku lahko začnete razvijati pozornost dobesedno od prvih tednov njegovega življenja. Po ugotovitvi vzroka odsotnosti bo mogoče zgraditi nadaljnji načrt za delo z otrokom.
Morda se dojenček nalog ne nauči zaradi obilice predmetov, katerih svetle barve ga motijo, ali pa je naloga, ki je pred njim, še vedno pretežka.

Najbolje je, da začnete tako, da natančno spremljate otrokovo vedenje in postopoma uvajate starosti primerne vaje, ki bodo pomagale izboljšati njegovo sposobnost koncentracije.

Načela dela s predšolskimi otroki

Predšolskim otrokom lahko pomagate izboljšati koncentracijo z upoštevanjem spodnjih priporočil.


Igre za izboljšanje koncentracije predšolskega otroka

Zanimive in raznolike igre so lahko odličen začetek dela z dojenčkom za izboljšanje njegove pozornosti. Poleg klasičnih ugank, ugank in setov za sestavljanje, lahko z otroki igrate tudi druge vrste iger.

Zanimiva igra je "Gumb". Zasnovan je bil posebej za izboljšanje otrokove sposobnosti koncentracije in pomnjenja.
informacije. "Gumb" lahko igrate tako s predšolskimi otroki kot z osnovnošolskimi otroki.

Za igro boste morali pripraviti dva niza barvnih gumbov, vsi pa morajo biti enaki. Na papirju boste morali narisati igralna polja, razdeljena na ločene celice.

Bistvo igre je, da vsak igralec na svojem polju zapolni vse celice z gumbi, nakar se polje zapre. Drugi otrok bo pozvan, naj razporedi gumbe na svojem listu po podobnem vzorcu. Sčasoma bo mogoče povečati število celic na polju in narediti risbe bolj zapletene.

Druga znana in vredna igra je "Razlike".
Otrok mora poiskati razlike v dveh na prvi pogled enakih slikah. Med igro bo dojenček imel priložnost uriti svojo pozornost in se naučiti prepoznavati posebne znake
predmete, bodite pozorni na podrobnosti. Primerjate lahko tako slike kot podobne predmete.

"Kdo kje živi?". Otrokom bo igra všeč predvsem zato, ker bodo v njej sodelovali pravljični junaki in živali. Na risbi, ki prikazuje pravljične junake in živali s svojimi hišami, bo moral otrok potegniti črte med ustreznimi slikami.

Kako razviti koncentracijo pri mlajših šolarjih?

Razvoj pozornosti in spomina pri mlajših šolarjih poteka večinoma v šoli, v razredu. Naloga
učitelji - izbrati resnično učinkovite metode, ki bodo prispevale k razvoju teh lastnosti otroka.

Vaje za čuječnost lahko študentom ponudimo med glavnimi učnimi enotami ali med poukom. Dodatna prednost bo, če bo šolski psiholog lahko posvetil čas temu procesu.

Pravzaprav je bilo razvitih že dovolj vaj za urjenje pozornosti pri mlajših šolarjih. Po želji si jih lahko izmislite in izboljšate sami.

Z učenci lahko začnete delati z
preprosta in sproščena zahteva za pripovedovanje o poti v šolo z opisom vseh podrobnosti. Med zgodbo bo učenec lahko treniral ne le pozornost, ampak tudi spomin. V proces lahko vključite celotno skupino študentov, tako da jih prosite, naj gredo skozi določeno pot, nato pa jo podrobno opišete učitelju.

Tako si bodo otroci skupaj zapomnili tudi manjše podrobnosti in zgodbi dodali podrobnosti. S to vajo lahko eksperimentirate in otrokom ponudite vedno več novih nalog za pozornost.

Igre za osnovnošolce

Med poukom se lahko igrate z osnovnošolci
priljubljena igra za preusmerjanje pozornosti. Učitelj bo moral poimenovati užitne in neužitne predmete, otroke pa prosi, naj ploskajo le v enem primeru. Igro lahko popestrite z nalogami za določanje sposobnosti ali lastnosti živali ali predmetov, na primer »leti ali ne leti«, »živi ali ne živi«. Otroci še posebej uživajo v teh igrah in jih lahko uporabite ob koncu lekcije kot trenutek sprostitve.

Odlično vajo, ki smo jo že opisali - "Iskanje razlik" - lahko izvajamo tudi z otroki v osnovni šoli. Otroci z velikim veseljem iščejo razlike in se osredotočajo na podrobnosti.

Igra z imenom "Veriga" dobro vpliva na razvoj pozornosti in hkrati spomina. Igrate jo lahko tako v šoli kot doma s prijatelji ali sorodniki. Bistvo igre je, da vsak naslednji udeleženec doda novo besedo v besedno verigo (začne se z eno besedo), pri čemer ponovi vse prejšnje. Med igro je pomembno, da ne pozabite niti ene prej omenjene besede. Kdor pozabi, je izven verige. Igrate lahko tako z besedami, ki imajo skupen pomen, kot z besedami, ki med seboj niso popolnoma povezane.

zanimivo
različica igre, podobna "Chain" - "Kdo stoji za kom?" Bistvo je, da se otroci drug za drugim postavijo v vrsto v določenem vrstnem redu, nato pa bo moral eden od njih nekaj sekund gledati v vrsto in poskušati z zaprtimi očmi našteti otroke v istem vrstnem redu. Če se morate igrati doma, lahko otroke zamenjate s slikami, ki se nahajajo ena za drugo v določenem vrstnem redu.

Za otroke v 3.–4. razredu je ta ista dejavnost lahko nekoliko zapletena, če jih prosite, naj zapišejo 10 besed, ki jih prebere učitelj v istem zaporedju. Če se otrok spopade z nalogo in ne naredi več kot dveh napak, potem je njegova stopnja pozornosti zelo visoka. Po tem principu lahko dobite veliko več zanimivih in uporabnih nalog za razvoj koncentracije in spomina pri otrocih.

Kako razviti koncentracijo pri najstniških otrocih?

Možno in potrebno je razviti pozornost ne le pri predšolskih otrocih in osnovnošolcih, temveč tudi pri mladostnikih, saj za njih to ni nič manj pomembno.Kot v prejšnjih primerih je najbolje uporabiti igre za to starost, ki so zanimive za to starost. Izkazalo se je, da lahko v igri z velikim veseljem sodelujejo tudi najstniki, če jih to zanima.

Igra "Zveri". Bistvo igre se spušča v dejstvo, da za določeno obdobje vsak od udeležencev
prišel do živali, v katero bi se rad reinkarniral. Vsaka "zver" si mora izmisliti gesto, ki jo bo najbolj jasno označila.

Med igro si bo moral vsak udeleženec zapomniti, kdo je katero žival izbral, in s kretnjo pokazati najprej svojo žival, nato pa s svojimi kretnjami žival enega od igralcev. Tako bo pobuda prešla z enega udeleženca na drugega. Morate igrati hitro, brez napak. Kdor se zmoti, izpade.

Na koncu igre morata ostati samo še dva igralca. Za prej izpadle udeležence si bodo lahko izmislili naloge in jih povabili k žrebanju žrebanja z željami. Igra je zabavna, aktivna, razburljiva in odlično spodbuja razvoj spomina pri najstnikih.

Igra "Štirje pojmi". Igralci sedijo v krogu in več kot jih bo, bolj zanimivo bo. Eden od udeležencev vzame žogo in jo vrže drugemu igralcu na izbiro, pri čemer poimenuje znak nekega predmeta. Preostali igralci storijo enako in ko žoga zadene zadnjega udeleženca, poimenuje predmet, ki ustreza znakom.

Bistvo je, da igrate hitro in sproti izmišljate značilnosti predmetov,
ki jih je mogoče kombinirati s poimenovanjem določenega predmeta. Na primer, en igralec imenuje besedo "kislo", drugi - "rumena", tretji - "okusno", četrti pa jo povzame - "limona".

V tem procesu otroci aktivno razvijajo spomin, se spominjajo znakov, ki jih govorijo udeleženci, jih povezujejo med seboj in si mentalno predstavljajo, kaj bi lahko bilo. Igrate lahko tako, da se dogovorite o vrstnem redu, v katerem bodo besede izklicane, ali v kaotičnem vrstnem redu. To igro lahko igrajo ne le najstniki, ampak tudi fantje in dekleta, ki pogrešajo svoje otroštvo. Igra je zabavna in uporabna.

Na koncu je mogoče opozoriti, da je treba razvoj pozornosti pri otrocih, pa tudi spomina in razmišljanja izvajati v kateri koli starosti, začenši s prvimi meseci po rojstvu otroka, z uporabo zanimivih iger in vaj, ki ustrezajo njegovi starosti, stopnjo razvoja in pripravljenosti.

Vse matere in očetje želijo videti svoje otroke pozorne - to ni le zelo priročno, ampak tudi zelo koristno za uspešno življenje otroka. Poglejmo, kako lahko preprosto in mimogrede resno razvijete otroško pozornost.

Zakaj biti previden?

Pozornost je otrokova reakcija na kateri koli pomemben proces. Nato se je zaslišal glasen zvok - dojenček se je zdrznil in poslušal, postal je vznemirjen. Tukaj se mati pogovarja z dojenčkom - on se osredotoči nanjo in zabrenča v odgovor. Vsa ta pozornost. Z otrokovim odraščanjem se spreminjajo tudi oblike pozornosti, prej ali slej se bo dojenček naučil osredotočiti na pripravo velikonočnih pirhov, pisanje pisem in primerjavo razlogov za vstop Anglije in Francije v tridesetletno vojno. In če otroku pomagamo razviti različne oblike pozornosti, se bo postopoma razvil v stabilno značajsko lastnost - pozornost. Kot običajno bo pozoren, opazil bo podrobnosti, poudaril pomembno, analiziral in sklepal dobesedno na avtopilotu. In to je že ključ do uspeha odraslega, pa ne samo v karieri ali vsakdanjem življenju, ampak tudi v čustvenem, duhovnem življenju, v odnosih.

Strokovnjaki razlikujejo tri vrste pozornosti:

- Nehotena pozornost- ne zahteva napora in se pojavi sam, ko se otrok odzove na vse svetlo, hrupno in nenavadno. To vrsto pozornosti uporabljamo na vso moč, ko želimo dojenčka pritegniti k neki dejavnosti ali preklopiti na novo dejavnost: »Aaah! Glej, glej, kakšna pička se tam sprehaja, gremo hitro za njo!« - in razburjeni letnik pozabi na žalostno stvar in gre jurišat na pičko.

- Prostovoljna pozornost- običajno se oblikuje do 7. leta starosti in se s staranjem razvija naprej. Tu se otrok ne osredotoča več na to, kar hoče, ampak na to, kar mora narediti. In to zahteva vztrajnost, voljo in celo samodisciplino. Postopoma se otroci naučijo ne reagirati na zunanje dražljaje. Tovrstno pozornost je zelo pomembno razvijati in spodbujati že v osnovni šoli, da otrok ne bo imel težav skozi ves nadaljnji študij (in življenje!). Vse dejavnosti odraslih, vsa odgovornost in zanesljivost, od upoštevanja prometnih pravil do spoštovanja življenjskega sopotnika, temeljijo na tej vrsti pozornosti.

- Po-prostovoljna pozornost- zelo podobno prostovoljnemu, vendar se razlikuje po tem, da otrok nalogo opravi z veseljem in brez stresa. Ta vrsta pozornosti temelji na interesu – zato učne metode za predšolske in osnovnošolske otroke temeljijo na igri in dajejo dobre rezultate. Toda samo s to vrsto pozornosti ne boste prišli daleč, potrebno je vzpostaviti in utrditi »prisilno« prostovoljno pozornost.

Pozornost ima še druge pomembne "globine in širine": volumen, stabilnost, hitrost preklapljanja, selektivnost itd. V mnogih pogledih so vse te sposobnosti genetsko pogojene, vendar jih v veliki meri oblikuje okolje. Seveda se lahko pozornost razvije neenakomerno in to ne vodi vedno do neuspeha. Na primer, veliki sovjetski fizik Lev Landau, ki je v svoji glavi, brez svinčnika ali papirja, izvedel neverjetno zapletene izračune - isti Landau se pet minut po kosilu ni spomnil, kaj je pravkar z užitkom pojedel - bilo je zanj ni zanimiv ali pomemben. A ne glede na to, kako zelo bi se radi zanašali na naravo, bomo najverjetneje morali pozornost razvijati z »umetnimi metodami«.

Kdaj in kako razviti pozornost?

Da je otrok nepazljiv, se pogosto pozna, ko gre v šolo. In seveda, šolar lahko razvije pozornost in sposobnost koncentracije, vendar je to lažje in učinkoviteje narediti v mladosti, ko se navade šele oblikujejo in možgani aktivno beležijo pomembne povezave.

Veliko otrok prejme diagnozo ADHD – motnje pozornosti in hiperaktivnosti – v ordinaciji nevrologa. Dobra novica je, da se "lahko pozdravi" s tabletami in posebnimi vajami. Obstaja pa tudi negotovost: številni strokovnjaki menijo, da ni zanesljivega načina, kako se tega sindroma znebiti in da ga otroci kot odrasli »prerastejo« oziroma se nanj prilagodijo. In starši jim lahko pomagajo, da prerastejo in se prilagodijo: z otrokom morajo le delati na krepitvi pozornosti že od malih nog.

In pri tej zadevi so seveda pomembni dobra volja, sistematičnost in rednost pouka. Le to daje trajen rezultat. Vendar ne bodite prestrašeni! Neizogibne in obvezne dejavnosti zagotovo zvenijo nekoliko depresivno, četudi so nujne. Vendar obstaja preprosto in dragoceno priporočilo: vse obveznosti zaupajte strokovnjakom, to bo pošteno in pravilno.

Poglejmo: v psihološkem centru naj z dojenčkom izvajajo nevrogimnastiko, v kliniki fizikalno terapijo, v ustvarjalnem centru ples ali borilne veščine, v vrtcu ali razvojni šoli pa posebne igre za razvoj pozornosti. Naša naloga bo dostaviti otroka v razrede in jih plačati. Iskreno povedano, koliko mamic si predstavlja sebe v vlogi animatorke, ki za svoje otroke redno organizira igre v duhu »Poišči odvečno žival« ali »Medved je na obisku pri lisici«? Prisiljevanje, da z otrokom počnete pomembne stvari, ki vas depresirajo, je škodljivo tako za vašo učinkovitost (vseeno nehajte) kot za vaš odnos z otrokom. Zato vključujemo specializirane strokovnjake: vzgojitelje, učitelje montessori, logopede, psihologe, trenerje.

Kaj ostane staršem? - prvič, najpomembnejša vloga na svetu je vloga ljubečih staršev. In drugič, obstaja ogromno zanimivih in preprostih dejavnosti za razvoj pozornosti. To so dejavnosti in igre, ki niti ne izgledajo kot posebne dejavnosti, tako zelo so vtkane v tkivo živega življenja in medčloveškega komuniciranja, zabave, skupnega ustvarjanja ali vsakdana. Toda hkrati temeljno razvijajo otrokovo pozornost. Naprej - samo o njih!

Pozor - otroku!

Na splošno je prvi »trik« za razvoj otrokove koncentracije iskreno zanimanje za otrokovo življenje. Ko opazujete svojega sina ali hčerko, poskušajte razumeti njegov notranji svet, se poskušajte igrati z njim harmonično, to je zelo pomembno. Poslušate njegove zgodbe o tem, kaj se mu je zgodilo, gledate njegove risbe, gledate risanke in filme o tem, kar ima rad, se pogovarjate o tem, kar mu je pomembno. Dojenčkova pozornost je begajoča in impulzivna. Ko odrasel opazi, kaj otroka pritegne ali bega, in mu nežno pomaga obdržati pozornost na tem, razumeti in poglobiti temo, se otrok nauči obvladovati svojo pozornost in jo krepiti. S tem se krepita tudi samozavest in občutek varnosti.

Psihologi pišejo, da vzdušje v hiši, čustveno vzdušje v družini vpliva tudi na razvoj otrokove pozornosti. V mirnem in prijaznem vzdušju je veliko lažje vzgojiti pozorno in osredotočeno osebo kot v podivjanem in nezanesljivem okolju. Čustveni stres, tako kot fizična preobremenitev, moti nastanek mehanizmov pozornosti.

Medvedjo uslugo dela tudi preobremenjenost z informacijami. Če otroka peljemo v ducat klubov in doma dolgo sedi pred televizorjem ali računalnikom, ga bo le zelo močan živčni sistem zaščitil pred težavami s prostovoljno pozornostjo. Še ob koncu prejšnjega stoletja so se začela pojavljati dela, kjer so psihologi pisali o novih generacijah otrok, ki so jim televizija in računalniki v veliki meri nadomestili živo komunikacijo in močno osiromašili njihovo sposobnost koncentracije, ustvarjalnosti in skupinskega dela. Za rast zdrave čuječnosti so torej pomembni človeški stik, mirno vzdušje in dovolj prostora za sprostitev. To je samo osnova, potem pa se začnejo razne uporabne podrobnosti.

Doma

Absolutno vsa gospodinjska opravila, ki jih opravljate pred otrokom ali z njim, pomagajo razviti pozornost. Na primer:

* Čiščenje igrače na svojih mestih - morate se osredotočiti in se spomniti, kje je vse, in tudi pripeljati delo do konca.

* Iskanje izgubljenih predmetov- to je le neverjetno dragocena naloga, glavna stvar je mirno iskanje. Če opazite »izgubljeno« knjigo ali igračo na najbolj vidnem mestu, vam ni treba otroka veselo »bockati« po njej, pomagajte mu vzpostaviti iskalni mehanizem: naj si zamisli podobo tega, kar išče in začnite skenirati prostor - tla, kavč, mizo, polico - našli! To veščino je treba posebej skrbno učiti fante. Zaradi razlik med spoloma se fantje pogosto težko znajdejo med stvarmi vse do odraslosti (ali celo do visoke starosti). Spomnimo se klasike: “Kje so moje nogavice??” Če nečesa ne najdete takoj, poskusimo še eno odlično vajo: kje ste to nazadnje videli? Kaj se je zgodilo potem? Kje ga ponavadi skrijete? Logika pomaga delati čudeže. In mame, bodite potrpežljive, pomagajte otrokom, da sami najdejo izgubo, ne uporabljajte običajnega ženskega iskanja po intuitivni metodi, ki deluje v prvem ali drugem poskusu.

* Oblačenje in slačenje: prav tako neverjetno razvija koncentracijo in pozornost. Kako obleči nogavice in hlačne nogavice, da bo udobno. Kako sami slečete majico. Kako se preobleči, ne da bi vas motili, ko vstopite v razvojno šolo z zimske ulice. Zložite stvari in jih postavite nazaj na svoje mesto. Za pozornost in spomin lahko veliko naredimo s ponavljanjem pravilnih imen oblačil in obutve ter razlago razlike med suknjičem in puloverjem, bluzo in srajco ter škornji in supergami.

* Analiza opranega ali zlikanega perila na kupe: rjuhe, oče, mama, Saša.

* Vsa ženska ročna dela ali moške spretnosti: šivanje gumbov, pletenje, vezenje, šivanje, skobljanje z nožem, žaganje in žganje. Če ima otrok sorodnika, ki mu lahko to prenese, ga nauči tradicionalnih gospodinjskih umetnosti, potem ima otrok preprosto čudovito srečo.

* Zberite se rože in pletenje vencev, nabiranje nageljnov in vijakov "za gospodinjstvo" - vse to je pomembno tudi za razvoj koncentracije. Za to je koristno karkoli. zbiranje kamenčki in perje, avtomobilčki ali punčke, to je vsekakor vredno spodbude.

* Pozornost do družine in spoštovanje meja: dedek je legel k počitku, bodimo tiho; pozno je, ura kaže devet zvečer, ne morete teči ali se igrati z žogo; Teta mi ne dovoli jemati stvari z njene mize.

* Gledanje ljudi skozi okno pred odhodom na sprehod: vsi oblečeni v bluze z dolgimi rokavi in ​​dolge hlače, tam je punčka v svetli majici, poglej kako se stiska na gugalnici, verjetno jo zebe, oblecimo še kavbojke in pulover. .

Na ulici

* Opazovanje ptic, žuželk, rastlin: Pomembno je ne le pritegniti pozornost z bliskavicami ("Poglej, kakšen lep hrošč, kakšna velika roža") - tukaj so dragoceni proces, razvoj dogodkov in raziskovanje. Prihajata golobčka, eden siv, drugi bel, verjetno iščeta hrano ali sta morda žejna? - šli so do mlake in pili, kaj pa, če so vrgli kruh ali žito? - takoj se zgrne še ducat, verjetno opazujejo to mesto? A pride mačka, mogoče ima mladiče, kam jih skriva, kako jih ljubi in liže z jezikom?

* Zapomni si imena prijateljev iz iger: ne samo spoznavanje prijateljev na dvorišču, ampak z otrokom tudi ugotavljanje, kje je čigava mama, kje je čigav voziček ali kolo, kdo je čigav brat ali sestrica.

*Kdo bo opazil več psov? Med sprehodom lahko opazite in primerjate, kaj ima otrok rad: rdeče avtomobile, mačke, skiroje.

* Opišite pot: Otrok, star 5-6 let, vam že lahko z vašo pomočjo pove, kako priti od doma do svojega najljubšega igrišča. Najprej se z dvigalom spustimo v prvo nadstropje, zapustimo vhod, hodimo po poti desno do konca hiše, zavijemo desno, gremo naprej do trgovine ... Ta metoda urjenja pozornosti in spomina skozi gradnjo »notranji izleti« po mestu ali veliki hiši so bili preprosto kultna metoda starorimskih govornikov in znanstvenikov.

Domača komunikacija in igre


- Spomni se sorodnikov
: To je morda še močnejši način za urjenje pozornosti in spomina, krepitev družinskih vezi in razumevanje svojega mesta na tem svetu. Povejte in pokažite na zabavi ali na fotografijah starih staršev, tet in stricev, kdo je v sorodu s kom in po kom, babica Asya je očetova mama, dedek Zhenya je mamin oče, kdo dela za koga, za starejše otroke - kdo ima kdaj rojstni dan . Zgodbe je mogoče poglabljati skozi vse življenje: nekoč bo prišel čas, ko bomo pripovedovali, kje so živeli različni deli družine, nekoč bo prišel čas, da bomo pripovedovali o zgodovini zatrtih prednikov.

- Vse družabne igre: tic-tac-toe, šah, dama, domine, trimino, napitki, jenga - vse, kar vam je zanimivo in zabavno početi z otroki, deluje na pozornost.

- Skupno branje knjig: zlasti dolge, z nadaljevanjem, z drugim in tretjim delom.

- Pripovedovanje zgodb: starši - o svojem otroštvu, otroci - o svojih sanjah in fantazijah. Otroci imajo običajno takšne pogovore radi in se jih zelo veselijo.

- Sledenje poti stvari: lahko bi rekli, da gre za vadbeno igro, podobno pripovedovanju zgodb. »Tako vzamem bonbon v roko in ga dam v desni žep na srajci, nato grem v kuhinjo, vzamem bonbon iz žepa in ga dam na krožnik na mizo, namesto njega pa vzamem jabolko operemo in razrežemo na štiri dele. Ali želite sladkarije ali jabolko?

- Sodelovalno risanje:če radi rišete z otrokom, super. Če raje berete knjigo ali forum, medtem ko se vaš otrok v bližini vrti s svinčniki, vam lahko ponudimo naslednjo zabavo: na list papirja narišite poljuben krog ali kvadrat, otrok mora nadaljevati z risanjem. Okoli skodelice zraste prašiček ali labodje jezero, odvisno od razpoloženja in spremljajočih želja. Po tem lahko na risbo naredite nekaj novih dodatkov: narišete kokošjega jezdeca na prašiču ali ovco na obali jezera. Otrok lahko tudi nadaljuje. Pogosto takšne igre pri otrocih povzročijo trajno veselje in seveda služijo koncentraciji.

- "Popravni izpit": Ta dejavnost bo morda všeč otrokom, ki že poznajo svoje črke. Otroka posedite poleg sebe, dajte mu knjigo ali revijo z velikim besedilom in naj na eni strani (ali odstavku) obkroži vse črke A. Medtem ko on binglja z nogami in igra s svinčnikom, se ti ukvarjaš s svojimi opravki. Šele nato obvezno preverite pravilnost in pohvalite. Zapletimo nalogo: obkrožite vse črke U in prečrtajte vse črke T. Občasne "popravne" vaje v predšolski dobi bodo otroku pomagale preprečiti pisne napake v prihodnosti.

- Ločevanje dejanj: če želi vaš dojenček peti, piti in pisati hkrati, mu pomagajte to ugotoviti in vse urediti. In v drugih zadevah se držite "predpisov": zdaj zajtrkujemo, kar pomeni, da ne skočimo in tečemo igrat žogo; govorimo o vrtčevski matineji, kar pomeni, da bomo o novem lego konstruktorju govorili takoj za tem in ne hkrati.

In še veliko dejavnosti, aktivnosti in iger neopazno razvijajo pozornost in koncentracijo pri otrocih. Ključ do uspeha je zanimanje staršev za otrokove želje in nagnjenja, opazovanje, pogovori in skupne dejavnosti. Bolj ko smo pozorni na otroka, bolj je pozoren na življenje!

Težava mnogih sodobnih otrok je nepazljivost. Če se vaš ljubljeni otrok dolgo časa ne more osredotočiti na eno dejavnost, pozabi na vaše zahteve - ne preklinjajte, pomagajte otroku, da se nauči biti pozoren. Današnji članek govori o kako razviti pozornost pri otroku od 8 let.

Pozor – mentalni proces, ko se oseba osredotoči na nekaj posebnega glede na druge predmete in dogodke.

Zakaj je pomembno razvijati čuječnost pri otroku od 8. leta naprej?

Otrok že hodi v šolo in ima nove obveznosti. Pri tej starosti je sposoben razumeti, kaj se mu govori. Osnovna šola je čas, ko mora obvladati veščine, kot so pozornost, spomin, domišljija, sicer lahko v srednji šoli pade v kategorijo neuspešnih. Zato je otrokova pozornost zelo pomemben dejavnik!

Preden razvijete pozornost pri otroku, morate upoštevati, da je v treh vrstah:

  • slušni;
  • vizualni;
  • motorni pogon.

Kako razviti pozornost pri otroku?

  1. Motorno-motorične igre, ki razvijajo pozornost.
  • "Grafični narek"- najljubša igra mnogih otrok. Poleg tega odlično razvija pozornost, zato je zelo uporaben za otroke vseh starosti.
  • Kdo te igre ni igral kot otrok? "užitno - neužitno"? Voditelj vrže žogo igralcem in reče užitne in neužitne predmete. Kar lahko jeste, je treba ujeti, ne nekaj užitnega, kar je mogoče odriniti.
  • Igra "tla - nos - strop" Zahtevala bo koncentracijo ne le otrokove pozornosti, ampak tudi vaše. Najprej morate z otrokom pokazati in poklicati "tla - nos - strop" v različnih zaporedjih. In potem, ko se navadi in dobro prenaša, ga začne begati tako, da govori eno in kaže drugo.
  1. Razvojne vaje za slušno zavedanje
  • "Razvijanje čuječnosti"- preberite besedilo, otrok pa naj šteje besede z določenim vnaprej dogovorjenim glasom. Toda hkrati mora razumeti pomen prebranega besedila.
  • "Hitro ponovi"- otrok naj ponavlja besede za vami le, ko mu rečete "ponovi". Hitro moraš govoriti.
  • "Poslušaj in igraj". Z rokami ploskajte po ritmu, otrok pa ga mora ponoviti.
  1. Razvojne vaje za vizualno pozornost.
  • Otroka povabite, naj poimenuje vse predmete v sobi, ki se začnejo s črko.
  • Vaja s kartami, za katere morate najti par, bo pripomogla k razvoju pozornosti pri vašem otroku.
  • "Kaj se je spremenilo". Na mizo raztresite več predmetov. Dajte otroku nekaj časa, da jih pogleda, nato pa z zavezanimi očmi odstranite ali premaknite nekaj stvari. Potem mora povedati, kaj se je spremenilo.
  1. Povečanje pozornosti z igračami

Dandanes je v trgovinah velika izbira različnih igrač. In zagotovo, ko pridete v trgovino, vam oči vedno uidejo pred takšno ponudbo. Vsak starš želi svojemu otroku kupiti igračo, ki bi mu bila uporabna in razkrila njegove ustvarjalne sposobnosti.

Igrače, ki razvijajo pozornost


Če želite otroka naučiti koncentracije, lahko uporabite igrače, kot so:

  • Konstruktorji

Od 8. leta lahko otrok kupi majhne konstrukcijske igrače, na primer Lego ali njegove analoge. Za fante lahko kupite kovinski konstrukcijski set, s katerim se bo počutil kot pravi mojster. Zdaj je tudi veliko sodobnih konstruktorjev, kot so magnetni, konstruktorji z gibljivimi deli in transformatorji. Takšne igrače lahko varno vzamete, pomagale bodo razviti pozornost pri vašem otroku in mu bodo zelo zanimive.

  • Igrače, ki jih lahko nadzorujete

Pri igri s takšno igračo bo otrok svojo pozornost osredotočil na premikajoči se model in poskušal premagati različne ovire.

  • Namizne igre

Kljub dejstvu, da je zdaj veliko sodobnih igrač in novih risanih junakov, družabne igre niso bile preklicane. Priljubljeni so tako pri otrocih kot pri odraslih. Poleg tega je to odlična priložnost, da se zbere vsa družina in se lepo zabava. Tudi 20 minut igre je dovolj za urjenje pozornosti.

Razviti otrokovo pozornost ali ne?– osebna zadeva vsakega starša. Če pa se odločite trenirati čuječnost, je tukaj nekaj priporočil za vas:

  • Med poukom za razvoj pozornosti otrok v sobi ne sme imeti svetlih igrač, ki ga bodo odvrnile od koncentracije in mu ne bodo dovolile koncentracije. Ne začnite se učiti, če se pri sosedih predvaja glasba ali je v stanovanju hrupno.
  • Vse vaje za razvoj pozornosti morajo biti jasne in enostavne. Ocenite otrokovo sposobnost dokončanja te naloge. To ga ne bi smelo deprimirati. Vadba čuječnosti naj bo zabavna, otrok pa naj si vaje želi delati.
  • Ko izvajate vaje za koncentracijo, se ne namrščite na otroka in ne povzdignite glasu, če mu kaj ne uspe. Med poukom, da razvijete pozornost, ne pozabite pohvaliti svojega otroka. Moral bi se počutiti udobno. Potem povečati vašo pozornost z vadbo sploh ne bo težko.
  • Za otroke, stare 8 let, pouk ne sme presegati 40 minut, 9 let - 45 minut, 10 let - 50 minut.

Povečajte pozornost s pomočjo izobraževalnih igrač, iger in vaj in otrok ne bo imel težav s koncentracijo.



Vam je bil članek všeč? Deli s prijatelji: