Prišel je čas, ko bodoča mamica zavestno nosi svojega otroka in hkrati ohranja svojo postavo. V 22. tednu nosečnosti je razvoj ploda v polnem teku - mamin trebušček je opazno zrasel, s čimer je še posebej zadovoljna.
22. porodniški teden je 6. mesec nosečnosti. V tem obdobju pride do znatnega povečanja krvnega obtoka v telesu bodoče matere. V zvezi s tem se izboljša prekrvavitev organov ženske, otroka in posteljice.
Hormonske ravni se še naprej spreminjajo. To skupaj s pomanjkanjem mikroelementov vodi v krvavenje dlesni. V 22. tednu se lahko hemoglobin v krvi bodoče matere zmanjša, kar včasih povzroči omotico in šibkost.
Maternica
Pri 22 tednih nosečnosti se je povečala tudi maternica in se zdaj nahaja 2–3 cm nad popkom. Veliko kopičenje vode v telesu pogosto vodi do edema. V tem primeru vam bo zdravnik povedal, kaj storiti.
Plod v 22. tednu nosečnosti
Razvoj otroka vstopi v novo fazo, oblikovanje sistemov in organov je končano. Nedvomno ima dojenček še veliko časa do popolne zrelosti, vendar telo že normalno deluje. Toda pri porodu v tem času je lahko situacija tragična, saj otrok še ni pripravljen na samostojno življenje. V 22. tednu je velikost ploda 28-29 cm.
Njegovi možgani se še naprej oblikujejo in tehtajo približno 100 g. Pojavijo se zavoji. Hrbtenica zaključi svoj razvoj: kostne strukture odlagajo kalcij, nastanejo vretenca in medvretenčne ploščice. Zato pri 22 tednih nosečnosti razvoj ploda zahteva, da mati pozorno spremlja količino zaužitega kalcija.
Otroško srce je postalo še večje in zdaj lahko oče sliši njegov utrip, ko pritiska na ženin trebuh.
Zdaj otroku rastejo nohti in lasje, trepalnice in obrvi. Dlačice so še vedno prozorne, vendar se že vidijo na ultrazvoku. Dojenčkov živčni sistem se še naprej izboljšuje in zdaj so njegovi gibi popolnoma zavestni.
Dojenček se vse pogosteje igra s popkovino, nogico ali drugo rokico. Če mati položi dlan na njen trebuh, se ji bo dojenček približal. In, nasprotno, pri močni svetlobi se bo otrok poskušal skriti.
Gibanje ploda v 22 tednih nosečnosti
Otrok še naprej aktivno potiska, saj je v maminem trebuhu še veliko prostora. Ženska lahko čuti gibanje ploda v 22 tednih nosečnosti ponoči. Če otroku primanjkuje kisika, se začne bolj aktivno gibati. Tudi, če je bodoča mati pod stresom, se lahko otrok nekaj časa skrije in ženske ne moti s svojimi gibi.
želodec
Trebuh v 22. tednu nosečnosti še naprej raste, vendar njegovo povečanje še ne povzroča znatnega nelagodja bodoči materi. V tem času je priporočljivo kupiti oblačila za nosečnico, zlasti spodnje perilo, hlače in ohlapne bluze.
V nobenem primeru stvari ne smejo pritiskati na želodec, medenico, prsni koš ali motiti pri sklanjanju, sedenju ali opravljanju drugega dela. V 22. tednu je pomembno posvetiti pozornost negi kože trebuha. Hitra rast vodi v srbenje kože, raztezanje tkiv in nastanek strij, ki se jih je po porodu težko znebiti. Za preprečevanje morate kožo dnevno navlažiti.
Utež
V 22. tednu nosečnosti se teža poveča in trebuh bodoče matere hitro raste. Običajno ženska ob vsakem obisku specialista doda 300-500 g.
Občutek
Ženska je še vedno precej aktivna: ko jo zanese določena dejavnost, lahko pozabi na svoj položaj. Zdaj je bodoča mati lahka za plezanje zaradi povečanega pretoka krvi.
Občutki slabosti ali bruhanja pri 22 tednih nosečnosti kažejo na nastanek pozne toksikoze. S tem ni nič narobe, a če je bruhanje nenehno, mora bodoča mati o težavi povedati specialistu.
Pri 22 tednih nosečnosti ne čuti vsaka ženska gibov: včasih lahko bodoča mati prvič začuti otroka pri 24 tednih. Vendar je bolje, da se o tem vprašanju pogovorite z ginekologom: če specialist posluša otrokov srčni utrip, potem ni razloga za skrb.
Dojke bodoče mamice so še vedno otekle, iz njih se izloča kolostrum: z njim se bo otrok hranil prve dni po porodu.
bolečina
Naraščajoči trebuh povzroča premik težišča, pa tudi bolečine v hrbtu in križu. Običajno je bolečina pri 22 tednih nosečnosti blaga, če pa povzroča znatno nelagodje ali jo spremlja bolečina v spodnjem delu trebuha, se morate posvetovati s strokovnjakom. Vzrok hude bolečine je tonus maternice, pielonefritis, urolitiaza, cistitis ali druge bolezni genitourinarnega sistema.
Bolečine v trebuhu so lahko povezane s slabo prebavo. Če so krči, je treba izključiti grožnjo spontanega splava.
Zdaj se bodoča mamica vedno manj boji težav in je vse bolj prepričana, da bo dojenček prišel na svet pravočasno. Vendar pa mora upoštevati nekaj smernic.
Prehrana
Prehrana v 22. tednu nosečnosti mora biti lahka, sicer bo ženska doživela zgago in številne druge neprijetne trenutke. Morate jesti malo in pogosto, jesti čim bolj zdravo hrano. Še vedno morate jesti žitarice, zelenjavo in sadje (po možnosti surovo). Obvezno je uživanje rib, stročnic in pustega mesa.
Ne glede na to, koliko bi ženska rada jedla sladkarije, se jih mora vzdržati: čokolada in sladkarije hitro vodijo do odvečnih kilogramov, kar lahko škoduje porodu.
vitamini
Pri 22 tednih lahko ženska doživi krvavenje dlesni. V zvezi s tem mora kupiti vitaminsko-mineralni kompleks, potem ko je predhodno pridobila odobritev strokovnjaka.
Zdravnik bo predpisal dodatne vitamine, če telo bodoče matere to potrebuje.
Seks
Mnoge bodoče matere doživljajo razcvet svojega intimnega življenja: tako so očarane z novimi občutki, da lahko bodočega očka skrbi za stanje otroka.
Vendar pa nekatere ženske na tej stopnji doživijo pozno toksikozo, zato njihovo intimno življenje ne bo povsem veselo. Če nosite dvojčka ali imate določene težave med nosečnostjo, vam bo specialist svetoval, da se vzdržite spolnih odnosov v 22. tednu nosečnosti.
Telesna aktivnost
Zdaj se bodoča mati ne sme ukvarjati z nevarnimi športi ali tekom. Zadostujejo posebne vaje za nosečnice, ki jih priporoča specialist.
Koristni so počasni dnevni sprehodi, katerih čas je odvisen od stanja ženske. Če je bodoča mamica plavala, lahko po posvetu s specialistom nadaljuje. Če imate ton maternice, vam bo zdravnik priporočil, da se izogibate obisku bazena.
Zdravila in medicinski postopki
Kot prej mora biti bodoča mati previdna pri jemanju zdravil. Pri tem se mora zanesti na svojega ginekologa.
Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah v 22. porodniškem tednu nosečnosti bo specialist priporočil zdravila, ki ustrezajo resnosti bolezni. Pri blažjih prehladih je možno zdravljenje s homeopatijo in zeliščnimi pripravki.
Možne težave v 22. tednu: premrzla nosečnost, oligohidramnij, hipertonus maternice
V tem obdobju se bodoča mati še vedno sooča z neprijetnimi trenutki. Najnevarnejša med njimi je zamrznjena nosečnost pri 22 tednih. Če ženska ne čuti nobenih gibov, potem to še ni razlog za razmišljanje o slabem. Če pa zdravnik ne posluša otrokovega srca, bo morala bodoča mati opraviti ultrazvok.
Natančno bo ugotovil, v kakšnem stanju je otrok v 22. tednu nosečnosti. Vendar se ne morete takoj prilagoditi slabemu, včasih ginekolog ne more poslušati srčnega utripa, ker se je otrok na primer obrnil stran.
Če pride do krvavitve, ne smete izgubiti niti minute: čim prej morate poklicati rešilca, sicer so lahko posledice nepopravljive.
Pogosto se v 22. tednu nosečnosti pri bodočih materah diagnosticira oligohidramnij. Priporočila zdravnika v tem primeru bodo odvisna od splošne slike poteka nosečnosti. V nekaterih primerih je potrebna hospitalizacija, včasih pa bodoči mamici predpišejo zdravila.
Druga težava v tej fazi nosečnosti je hipertoničnost maternice. Ko se pojavi, trebuh bodoče matere postane trd. To stanje je nevarno: lahko povzroči prezgodnji porod. Da se to ne bi zgodilo, bo specialist priporočil jemanje magnezija B6 in drugih zdravil ali predlagal hospitalizacijo.
praznjenje
Ženska mora biti pozorna na barvo izcedka. Če imajo rjav, rdeč ali zelen odtenek, potem ne oklevajte: specialist se bo odločil, kaj storiti v tej situaciji.
Običajno je izcedek pri 22 tednih nosečnosti prozoren, bel ali rumenkast. Ženska se ne bi smela bati, če se je njihov obseg povečal: to je povsem naravno za takšno obdobje.
Ultrazvok in testi v 22. tednu nosečnosti
Zdaj zdravnik prosi, da se udeleži posvetovanja vsaka dva tedna, pred vsakim obiskom pa mora ženska vzeti vzorec urina. Kot doslej specialist izmeri krvni tlak bodoče matere, opravi meritve v trebuhu in posluša otrokov srčni utrip s stetoskopom.
Kakšen naj bo zdaj dojenček? Ultrazvočni standardi pri 22 tednih nosečnosti so naslednji:
- BPR - 48-60 mm;
- LZ – 64-76 mm;
- Izpušni plini - 178-212 mm;
- Hladilna tekočina - 148-190 mm.
Značilnosti IVF nosečnosti
Specialist predpiše ultrazvok pri 22-23 tednih nosečnosti IVF, da oceni fetoplacentalni kompleks. Prav tako morate opraviti nekaj testov, da izključite zdravstvene težave vašega otroka.
V nasprotnem primeru nosečnost poteka kot običajno in zelo kmalu se bo nevarnost splava zmanjšala.
Večplodna nosečnost
Zdaj je trebuh bodoče matere večji kot pri nošenju enega otroka, čeprav je velikost vsakega ploda pri 22 tednih nosečnosti manjša. Ženska se hitro utruja in ima pogoste bolečine v hrbtu.
Dojenčki se aktivno premikajo v maminem trebuhu, kar ji včasih povzroča nelagodje. Sicer pa nosečnost z dvojčki v 22. tednu poteka brez posebnosti.
Videoposnetek dvaindvajsetega tedna nosečnosti
Pri 22 tednih nosečnosti je ženska polna moči, vendar naraščajoči trebuh že opazno omejuje njene fizične zmogljivosti. Še vedno vidi svoja stopala in zavezuje čevlje, vendar nima več enake gibljivosti kot prej: hoja povzroča težko dihanje, potreba po dolgotrajnem sedenju ali stanju na delovnem mestu povzroča utrujenost in nelagodje. Veliko ljudi začne sanjati o odhodu na porodniški dopust.
Koliko mesecev je to?
22. teden nosečnosti ustreza 20. tednu od spočetja. Šesti porodniški mesec je, minilo je natanko pet koledarskih mesecev.
Med nošenjem otroka ženske in zdravniki štejejo čas v porodniških tednih. Prvi tak teden ustreza obdobju od začetka zadnje menstruacije do njenega konca, spočetje se zgodi v tretjem tednu. Tako so porodniški tedni pred pravim terminom za približno dva tedna.
Začetek 22. tedna je polnih 21 tednov in nekaj dni. Ko govorimo o tem, kaj se zgodi z dojenčkom in njegovo mamo v 22. tednu, mislimo na šest dni med 21. in 22. tednom. Od izostanka menstruacije je minilo že 18 tednov, ženska se je že dolgo navadila na misel, da bo kmalu postala mama. Trenutna menstruacija je malo več kot polovica nosečnosti.
Razvoj ploda
Ta teden dojenček preseže še en pomemben mejnik. Zdaj, če se zgodi kaj nepričakovanega, se rojstvo otroka ne bo štelo za spontani splav, temveč za prezgodnji porod.
Teža otroka v 22. tednu doseže 500 gramov, in to dejstvo daje zdravnikom možnost, da mu rešijo življenje, če se ta teden porodi. Seveda je zelo težko napovedati, vendar lahko neonatologi s sodobno stopnjo razvoja medicine naredijo veliko, da tako majhnemu otroku zagotovijo možnost preživetja.
Višina otroka ta teden doseže 30 centimetrov. Od temena do križnice (KTR) - 22-23 centimetrov. Zdaj se rast ne bo več tako hitro kot prej, saj je dojenček pred pomembno nalogo - pridobiti težo, in to bo s posebno vnemo počel skoraj do poroda.
Teža otroka raste iz dneva v dan. Če na začetku 22. tedna v povprečju tehtajo 420 gramov, potem v 21. tednu že skoraj 500 gramov.
Kako izgleda sadje?
Otrok je vedno bolj podoben novorojenčku. Ni več tako suh in zguban. Podkožno maščobno tkivo nastaja v polnem teku. V 22. tednu se začne širiti po telesu. Največ ga je na podplatih in dlaneh otroka, najmanj pa na čelu in nosu.
Pri dečkih podkožne maščobe na mošnji sploh ni, pri otrocih obeh spolov pa na vekah ni maščobnega tkiva. Najbolj intenzivno povečanje števila maščobnih celic bomo opazili v zadnjih dveh mesecih nosečnosti.
Poleg tega, da pojav maščobe blagodejno vpliva na videz ploda (preneha biti tanek, gube in gube na koži se postopoma zgladijo, koža preneha biti rdeča), je ta podkožna plast pomembna tudi za termoregulacijo oziroma za ohranjanje toplote. Zdaj otroku ne grozi zmrzovanje, po rojstvu pa je podkožna maščoba tista, ki mu bo pomagala pri prilagajanju na novo okolje.
Še en posebnost videz otroka pri 22 tednih - verniks. Debelo pokriva celotno telo, vključno z obrazom. Mazanje je potrebno, da bo občutljiva in še vedno tanka koža bolj zaščitena. Lubrikant se na koži varno drži s plastjo lanugo - prvotnih dlak vellus, ki je manifestacija delovanja lasnih mešičkov. Dojenček je popolnoma dokončal oblikovanje svojega obraza, prstov, nohtov in lastnih edinstvenih prstnih odtisov.
Proporci telesa se postopoma usklajujejo: glava ima zdaj pravilno obliko, ni tako velika glede na druge dele telesa kot prej. Noge in roke rastejo, spodnje okončine rastejo hitreje, prej so po dolžini opazno zaostajale za zgornjimi okončinami.
Notranji organi
V trenutni fazi niso položeni novi organi. Vse je že oblikovano in celo deluje. V 22. tednu je oblikovanje hrbtenice končano, njeni diski so že "funkcionalni". Srce se dobro spopada s svojimi nalogami - oskrbuje vse dele telesa s krvjo in črpa do 25 litrov krvi na dan.
Srce se poveča, srčni utrip je mogoče zlahka slišati brez ultrazvoka, le s pomočjo stetoskopa. Povprečni srčni utrip v tem tednu je od 150 do 175 utripov na minuto.
Zorenje pljuč se nadaljuje. Črevesje se skrči, ledvice pa se uspešno spopadajo z nalogo proizvodnje urina. "Odpravljanje napak" žlez se nadaljuje: na trenutni stopnji se aktivno razvijajo žleze znojnice in lojnice.
Jetra proizvajajo posebne encime, ki so potrebni za razgradnjo posrednega bilirubina, ki nastane pri razgradnji hemoglobina. To precej strupeno snov jetra pretvorijo v nevtralni neposredni bilirubin, ki se izloči iz otrokovega telesa skozi posteljico.
Živčni sistem
Možgani se začnejo upočasnjevati v rasti, zdaj se v njih odvijajo bolj zapleteni, "nakitni" procesi - nastajajo brazde in zavoji možganske skorje. V tem tednu možgani tehtajo že približno 100 gramov, kar je ena petina otrokove celotne teže.
Refleksi požiranja, prijemanja in sesanja so dovolj razviti, dojenček jih vadi vsak dan. Tu so tudi zametki nagona samoohranitve: dojenček se prestraši in umakne ročaj, če pride v stik z nečim nerazumljivim. Dojenček lahko že razlikuje svoje občutke.
Centralni živčni sistem se vse bolje spopada z nadzorom motoričnih funkcij, dojenček že samostojno nadzoruje gibanje rok, nog in glave. Nove nevronske povezave se oblikujejo nenehno in ta proces se bo nadaljeval ne le v celotnem intrauterinem obdobju, ampak tudi po rojstvu. Tudi pri odraslih najdemo mlade nevrone in znanstveniki so nagnjeni k prepričanju, da lahko možgani zaradi njih delno obnovijo poškodovane funkcije.
Pri 22 tednih nosečnosti se dojenček dobro počuti pri svoji mami: ves njen stres in izkušnje ne morejo ostati neopažene zanj. Kot odgovor na materina čustva dojenček spremeni svojo motorično aktivnost, njegov srčni utrip se upočasni ali pospeši. Lahko čuti bolečino, dojenček lahko razlikuje nianse okusa amnijske tekočine.
Kako se dojenček počuti?
Življenje v materinem trebuhu ni tako dolgočasno in monotono, kot se morda zdi. Vsak dan je za otroka pravo odkritje, vsako minuto se nauči nekaj novega in zanimivega. Zdaj lahko popolnoma sliši zvoke. Vse strukture slušnih organov so oblikovane in delujejo, dojenček odlično razlikuje mamin glas od desetine drugih glasov.
Pri 22 tednih začne večina plodov poskušati odpreti oči. Refleks mežikanja je skoraj oblikovan, veke so že dolgo razdeljene na zgornje in spodnje. O polnem vidu je še prezgodaj govoriti, čeprav so že oblikovane vse strukture vizualnih analizatorjev.
Dojenček lahko razlikuje le svetlobne lise: če svetilko usmerite v mamin trebuh, se bo dojenček začel bolj aktivno premikati. Zdaj dojenček črpa veliko informacij zase iz taktilnih občutkov, aktivno čuti sebe, popkovino, stene maternice, potreba po taktilnem stiku z materjo se bo nadaljevala v prvih mesecih po rojstvu.
Svet za dojenčka pri 22 tednih ni omejen le na to, kar sliši v maternici in kar uspe občutiti. Pojavijo se prvi čustveni dejavniki. Torej, materina pesem in rahlo božanje trebuha mu dajeta občutek varnosti in miru, nenadna ugasnitev budilke pa skrbi in vznemirja otroka.
Spol otroka
Velikost zunanjih reproduktivnih organov omogoča natančno določitev spola otroka z ultrazvokom. Če spol še ni znan, je zdaj najbolj primeren čas, da ugotovite, koga par pričakuje - fantka ali deklico.
V prvi tretjini nosečnosti so bile spolne razlike med zarodki in nato plodovi različnih spolov minimalne. Zdaj imajo fantje popolnoma oblikovano mošnjo in penis, pri deklicah pa ni težko videti sramnih ustnic.
Gonade dojenčkov se razvijajo drugače. Pri deklicah so jajčniki že dalj časa v medeničnem predelu, pri dečkih pa se moda šele premikajo proti mošnji. Najpogosteje se ta proces zaključi bližje porodu, včasih po rojstvu otroka.
Zaenkrat imajo spolne hormone lastne proizvodnje le fantje. Določi se koncentracija testosterona v njihovi krvi. Pri dekletih hormonsko ozadje še vedno ustvarjajo materini spolni hormoni.
Z določitvijo spola otroka ne smete odlašati: po nekaj tednih se bo otrok počutil utesnjeno v maternici, zavzel bo položaj, v katerem bodo roke in noge stisnjene, pogled na intimni predel pa bo lahko težko. Natančnost določanja spola v tretjem trimesečju se znatno zmanjša.
Otrokova imuniteta
Razvoj imunosti ploda doseže novo raven. Število limfocitov v periferni krvi v 22. tednu doseže svoj maksimum - približno 10 tisoč jih je določenih v enem kubičnem milimetru! Vendar pa so te celice še vedno šibke, niso sposobne v celoti proizvajati gama globulinov.
Zdaj dojenček skozi posteljico od matere ne prejme le vitaminov, mineralov, hranil in kisika, ki so potrebni za njegovo življenje, ampak tudi imunska protitelesa. Tvorijo prirojeno imunost, ki bo zaščitila novorojenčka v prvem času po rojstvu.
Toda lastna imuniteta otroka na trenutni stopnji ni tako nemočna, kot se morda zdi. Dojenček je že sposoben prenesti nekatere grožnje od zunaj. Vendar to ne bi smelo biti razlog za malomarnost matere glede morebitnih nevarnosti: virusi in bakterije zdaj otroku ne koristijo.
Vaš otrok na ultrazvoku
V 20. tednu ploda (22. porodniški teden) je ultrazvok predpisan tistim ženskam, ki tega iz nekega razloga niso opravile pred tednom ali dvema tednoma. To je obvezen presejalni ultrazvok, ki je potreben za oceno celotnega razvoja otroka, pa tudi za določitev možnih nepravilnosti v njegovem razvoju.
Zdaj vam ultrazvočno skeniranje omogoča, da vidite tisto, kar je bilo v prvem trimesečju nemogoče videti: patologije otrokovih notranjih organov, malformacije možganov in hrbtenjače. Temu zdravnik pripisuje poseben pomen.
Mame poleg odgovora na osnovno vprašanje o zdravju otroka želijo vedeti, ali velikost njenega otroka ustreza normam. V 22. tednu so povprečne vrednosti fetometrije naslednje.
Količino amnijske tekočine določa indeks amnijske tekočine, ki se ta teden giblje od 88 do 97 mm. Debelina "otroškega sedeža" na tej stopnji je 22-23 mm.
Zdravnik določi tudi položaj otroka v maternici.
Zaenkrat ni razloga za skrb glede zadnice ali prečne lege ploda. Dojenček aktivno spreminja položaj telesa, njegova velikost mu to še vedno omogoča.
Občutki bodoče mamice
Prihodnja mati še naprej uživa v življenju, saj ji doslej "zanimiva situacija" ne povzroča večjih neprijetnosti. Vendar pa mnogi ugotavljajo, da je zaloga moči že prikrajšana: ženska se začne hitreje utruditi, vse pogosteje želi ležati in se sprostiti, vendar ji rok še ne dovoljuje, da bi šla na porodniški dopust in se popolnoma sprostila. . Podrobneje vam bomo povedali, kakšne spremembe v dobrem počutju lahko prinese 22. teden nosečnosti.
Gibanje ploda
V 22. tednu skoraj vse nosečnice čutijo premikanje svojega otroka. Če bodoča mati zdaj ne čuti otrokovih gibov, mora o tem zagotovo obvestiti svojega zdravnika, saj je lahko veliko razlogov za njihovo odsotnost.
Šibke in neenakomerne gibe lahko čutijo ženske, ki so noseče s prvim otrokom. Pri ženskah med drugo ali tretjo nosečnostjo gibi niso samo izraziti, ampak tudi precej redni. Občutki postanejo bolj izraziti.
Mnogim nosečnicam že ta teden uspe vzpostaviti neverjeten stik s svojim otrokom. Dojenček se z gibi začne odzivati na božanje trebuha z materino roko, v nekaterih primerih lahko bodoči očka že začuti otrokove gibe, če položi roko na ženin trebuh.
Ženski še ni treba vsak dan šteti otrokovih gibov, zdravnik bo bodoči mamici svetoval, da to stori pozneje, ob koncu drugega ali na začetku tretjega trimesečja.
Zdaj pa se morate navaditi, da mentalno opazite spremembe v otrokovem vedenju: če se dojenček dlje časa "umiri" ali se več ur nenavadno aktivno premika, mora ženska o tem obvestiti svojega porodničarja-ginekologa, da izključi možnost hipoksije, zapletanje v popkovino in drugi dejavniki, ki jih otroku ne moremo imenovati prijazne.
Mnoge ženske v tej fazi trdijo, da se njihovi otroci ponoči več premikajo. Vendar pa zdravniki trdijo, da je aktivnost ploda čez dan skoraj enaka, nočni "ples" pa je subjektivni občutek ženske same, saj se čez dan sama veliko giblje in ne čuti vedno gibov ploda. otroka, ponoči pa se mati sprosti, občutljivost se poveča.
Dojenček se premika tudi v spanju. Spi 20-22 ur na dan. Gibanje med spanjem je nehoteno. V kratkih obdobjih budnosti se dojenček igra s popkovino, sesa pesti, plava in se obrača ter z rokami grabi lastne nogice.
Mati čuti le majhen del otrokovih gibov. Če se dojenček ne dotika sten maternice, ženska ne čuti ničesar, le takšne dotike zaznava kot gibe.
Ne primerjajte otrokovih gibov z aktivnostmi drugih. Vsi otroci so že različni, tudi po temperamentu. Aktivni in aktivni dojenčki se lahko gibljejo pogosteje, mirni in leni - manj pogosto. Tudi po rojstvu bodo ohranili enak značaj.
praznjenje
Od 22. tedna mora ženska spremljati naravo izcedka iz genitalij. Če želite to narediti, morate uporabiti higienske vložke. To bo pomagalo rešiti dve pereči težavi hkrati: znebiti se neprijetnega občutka stalne vlage v presredku in pravočasno opaziti morebitne spremembe izcedka, če sploh.
Voden, obilen izcedek velja za najnevarnejšega v tej fazi.. Pokanje vode v 22. tednu je običajno sočasno, to pomeni, da vsa plodovnica naenkrat zapusti plodovnico. To je začetek prezgodnjega poroda. Krvav izcedek naj vas prav tako opozori, saj je lahko simptom odcepitve posteljice, mehčanja in oslabitve materničnega vratu ter njegove erozije.
Izcedek zelene, rjave ali sive barve z neprijetnim vonjem in srbenjem lahko kaže na prisotnost nalezljive bolezni. Bel gost izcedek s konsistenco skute - soor.
Normalni izcedek v 22. tednu se lahko šteje za bel ali svetel, rahlo rumenkast izcedek z rahlim kislim vonjem ali brez vonja. Njihovo število se rahlo poveča in to velja tudi za različico norme.
Vsak nenavaden izcedek, ki ni normalen, mora oceniti zdravnik, ki bo predpisal preiskave in potrebno zdravljenje.
Bolečine in pogoste težave
V 22. tednu nosečnosti se fiziološka bolečina postopoma začne pojavljati v življenju ženske. To so bolečine, povezane s spremembami v ženskem telesu. Ne potrebujejo zdravljenja, ker so popolnoma normalni.
Maternica zelo intenzivno raste. To ne more vplivati na dobro počutje nosečnice. Raztezanje in zadebelitev ligamentnega aparata, ki drži ženski reproduktivni organ, se kaže v obliki nadležne, boleče bolečine. Najpogosteje se bodoče matere pritožujejo, da jih boli križ in hrbet.
Bolečina v križu ni stalna, fiziološka bolečina se praviloma pojavlja občasno. Včasih je boleč občutek na desni ali levi strani, mravljinčenje v maternici. Tudi to ni razlog za skrb, tako kot "lumbago" v spodnjem delu trebuha, ki je znak pritiska maternice na živčne končiče.
Včasih v tem obdobju začne boleti sramna kost. Takšna bolečina je povezana z mehčanjem kosti in ligamentov medenice ter rahlim ločevanjem kosti. Ta mehanizem zagotavlja narava kot pripravljalni: telo se vnaprej pripravi na porod.
Pomembno je, da ženska ve, da je premočna bolečina, ki ji onemogoča sedenje, stanje ali vzpenjanje po stopnicah, ki se ponoči okrepi, lahko simptomi nastajanja simfizitisa. V tem primeru je posvetovanje z zdravnikom obvezno in potrebno.
Zvečer lahko ženska začne doživljati hudo utrujenost v nogah. Še posebej močno bolijo in bolijo kolenski sklepi in stopala. Takšna bolečina je povezana z dejstvom, da se je obremenitev spodnjih okončin povečala, ker se ne poveča le maternica, temveč tudi teža nosečnice. Druge pogoste težave v tem obdobju vključujejo glavobole in izcedek iz nosu.
Najpogosteje je rinitis posledica rahlega otekanja sluznice, kar je povsem naravno za sedanjo nosečnost. Oteženo dihanje je zdaj tudi težava, ki ima povsem fiziološki izvor. Maternica pritiska na diafragmo, kar povzroča občutek pomanjkanja zraka. Že tako velika maternica pritiska tudi na prebavne organe, zato lahko ženska trpi za zgago, drisko ali zaprtjem.
Pogosto uriniranje je zahrbten simptom. Če je ne spremljajo bolečine in urin ni spremenil barve ali vonja, je treba pogoste izlete na stranišče obravnavati kot fiziološki pojav: maternica pritiska na ledvice in mehur. Če obstajajo spremljajoči neprijetni znaki, se morate posvetovati z zdravnikom - možni so vnetni procesi genitourinarnega sistema.
Pri 22 tednih so glavoboli redki. Običajno je glavobol v tej fazi znak sprememb krvnega tlaka. Ženska mora spremljati njegovo raven in se posvetovati z zdravnikom, če se napadi glavobola pojavljajo pogosto.
Razpoloženje in čustveno ozadje
Čustvena nihanja, ki jih je bodoča mamica doživljala v prvem trimesečju, so preteklost. V 22. tednu je razlogov za skrb manj. To obdobje ne predstavlja več nobene nevarnosti z vidika prekinitve nosečnosti, prav tako je zanemarljiva nevarnost smrti ploda.
Zaostajajo presejalne študije prvega in drugega trimesečja, ki so jih ženske precej občutno izkusile. Zdaj je razmeroma miren čas, ki ga bodoča mamica zlahka posveti sebi in svojemu bodočemu otroku.
Psihologi, ki obiskujejo bodoče matere v porodnišnici, trdijo, da se v tem času zahteve nanašajo predvsem na osebne in družinske odnose. Povsem naravna želja bodočih mater, da se počutijo zaščitene, ne naleti vedno na razumevanje sorodnikov.
V 22. tednu nosečnosti lahko nekatere ženske postanejo nezadovoljne same s seboj, svojim videzom in se morda bojijo, da je mož ne bo več maral ali vzbudil zanimanja. Mnogi ljudje v tem obdobju občutijo povečano razdražljivost.
Odkrit pogovor bo pomagal preprečiti nesporazume in konflikte v družini. Povejte svojemu zakoncu, kako pomembno je, da zdaj čutite njegovo podporo in pohvalo; ne bi škodilo, če bi družinskim članom prijazno razložili, da lahko nekatere gospodinjske obveznosti, ki so bile prej dodeljene ženski, zdaj razdelijo mednje.
Ženska, ki je noseča 22 tednov, potrebuje pozitivna čustva, zato mora omejiti komunikacijo z neprijetnimi ljudmi in zavrniti gledanje filmov, ki vsebujejo krvave in krute prizore.
Če miru in harmonije ne morete doseči sami, se lahko obrnete na psihologa. Vsaka predporodna klinika ima takega specialista.
Spremembe v telesu
Vse nianse počutja nosečnice »narekujejo« spremembe, ki se dogajajo v njenem telesu na fizični ravni. Veliko je seveda odvisno od individualnega praga občutljivosti in tipa telesa, a na splošno so občutki v 22. tednu pri različnih ženskah precej podobni. Marsikaj postane razložljivega in razumljivega, ko si ženska začne predstavljati celoten obseg metamorfoz, ki se dogajajo v njej.
Rast maternice
Maternica je bila v trebušni votlini precej dolgo, iz male medenice je prišla, ker vanjo preprosto ne gre več. Ženska jasno čuti maternico, še posebej, če postane napeta. Zdaj je višina materničnega fundusa 20-24 centimetrov.
Dolžina vratu je v povprečju 40 mm. Krajši maternični vrat je znak istmikocervikalne insuficience, ki znatno poveča tveganje za prezgodnji porod.
Lokacija maternice vam omogoča, da začutite njen zgornji del nekaj centimetrov nad linijo popka. Zdravnik bo zdaj ob vsakem obisku izmeril višino fundusa. Šteje se, da je normalno, da številčna vrednost VSDM ustreza porodniškemu obdobju: pri 22 tednih naj bi bila povprečna višina fundusa 22 centimetrov.
Ženska v tem obdobju mora biti zelo previdna in pozorna. Določanje tonusa maternice je povsem preprosto, saj se ta napne in postane čvrstejša. To stanje, če se redno ponavlja, zahteva zdravniško posvetovanje in pregled.
Povečanje telesne mase
Povečanje telesne mase je zelo intenzivno in v tem primeru je pomembno preprečiti patologijo. Presežna teža bistveno vpliva tako na proces rojevanja otroka kot na proces poroda, prav tako pa ne prispeva k hitremu in enostavnemu okrevanju v poporodnem obdobju. Poleg tega Dinamika povečanja telesne mase lahko kaže na zaplete nosečnosti, kot je gestoza.
Do 22. tedna lahko vitke ženske pridobijo več kot 7 kilogramov poleg svoje začetne telesne teže. Ženske z normalno težo ali ne velik znesek prekomerna telesna teža - ne več kot 5,5 kilograma, in za bodoče matere, ki so bile pred nosečnostjo debele katere koli stopnje - ne več kot 3,5 kilograma.
Tehtajte se vsak teden, pri čemer je najbolje, da se tehtate z enakimi lahkimi oblačili ali brez njih. Najbolje je, da si podatke zapisujete v dnevnik, ki ga vzamete s seboj na pregled k zdravniku.
Če povečanje znatno presega zgornje norme, se mora ženska posvetovati z zdravnikom, prilagoditi prehrano in spremeniti svoj življenjski slog v bolj mobilnega in aktivnega. V primeru, da je patološko povečanje posledica edema, je predpisano zdravljenje, ki ga ne smete zavrniti, tudi če vključuje hospitalizacijo.
Prsi
Ženske mlečne žleze še naprej rastejo, čeprav se je stopnja rasti opazno zmanjšala v primerjavi s prvim trimesečjem. Zato bodočo mamo pri 22 tednih praktično ne moti nelagodje v predelu prsnega koša. Toda hrbet vas lahko začne boleti. To je posledica spremembe težišča, na kar sedaj ne vpliva le velik trebušček, ampak tudi bistveno večje oprsje.
Pravilno izbran modrček s širokimi naramnicami, ki bo skrbno podpiral mlečne žleze, bo pomagal lajšati neprijetne bolečine v hrbtu.
V tem obdobju se lahko iz dojk začne izločati kolostrum. Trenutno ima gosto konsistenco in rumenkasto barvo, vendar bo bližje porodu postalo bolj prozorno, nato pa bo postalo materino mleko.
Prsi zdaj zahtevajo posebno nego, namenjeno ohranjanju njihove čistosti in oblike. Sodobna kozmetika vam bo pomagala preprečiti strije; glavna stvar je, da ne povzročajo lokalne alergijske reakcije, ker koža nosečnice v drugem trimesečju postane še posebej občutljiva in ranljiva.
Trening popadkov
Od tega tedna lahko ženska začne doživljati občasne popadke med treningom. Običajno se prej pojavijo pri ženskah, ki bodo prvič postale matere, pri tistih, ki so že rodile, se vadbeni popadki navadno »začnejo« malo pred porodom.
Lažni popadki niso nevarni. Kljub temu, da njihov namen znanosti ni natančno znan, je splošno sprejeto, da so Braxton-Hicksovi popadki del velike in vnaprejšnje priprave telesa na prihajajoči porod. Nikakor jih ni mogoče šteti za znanilce poroda, saj nikoli ne povzročijo glajenja in razširitve materničnega vratu.
Lažne popadke ženska občuti kot krčenje gladkih mišic maternice, napetost v maternici in rahlo bolečino v križu. Ženske med menstruacijo doživljajo približno enake občutke. Če se ženska stušira s toplo vodo, se uleže in počiva, se bodo popadki pri treningu umirili. V 22. tednu jih opazimo neredno in ne povzročajo intenzivne bolečine.
Takih popadkov ni treba lajšati, tudi z zdravili. Če vas lažni popadki pogosto motijo, se morate o tem pogovoriti s svojim zdravnikom, saj je morda razlog v hipertoničnosti in to stanje nima nobene zveze z lažnimi popadki.
Druge spremembe
Med drugimi spremembami, ki se zgodijo v telesu bodoče matere, je široka paleta različnih dejavnikov. Tako povečanje količine krvi, ki trenutno kroži po telesu, pogosto povzroči znižanje krvnega tlaka. Hipotenzija se lahko pojavi kot šibkost, napadi slabosti in omotica. Če imate pogosto vrtoglavico, se mora ženska posvetovati z zdravnikom, saj spontana izguba zavesti predstavlja nevarnost z vidika poškodb tako ženske kot njenega otroka.
Napetost kože v predelu trebuha, stegen in prsnega koša se lahko kaže kot strije - grdi predeli vezivnega tkiva, ki nastanejo na mestu pretrganja elastinskih in kolagenskih vlaken. Za strije so najbolj dovzetne ženske, ki nosijo dvojčke in prehitro pridobivajo težo.
Do 22. tedna se ženska hoja spremeni zaradi začetka razhajanja in mehčanja medeničnih kosti. Zdaj bodoča mamica hodi umirjeno, čohajoč se, ljudje to hojo pogosto imenujejo "račja hoja".
Apetit v 22. tednu se lahko opazno poveča, pa tudi potenje: tako začnejo delovati znojne žleze v pogojih povečanega stresa na celotnem telesu. Pogosto so ženske pozorne na hiter srčni utrip - tako se srce spopada s črpanjem povečanega volumna krvi.
Če se pojavijo starostne pege, ni panike. Minili bodo nekaj časa po rojstvu.
Prav tako naj vas ne skrbijo krvaveče dlesni, ki se lahko ta teden poznajo. To stanje zahteva uporabo posebnih zobnih past in izpiranj, ki jih lahko priporoči zobozdravnik. Mimogrede, Če imate težave z zobmi, je zdaj dokaj ugoden čas, da jih odpravite.
Nevarnosti in tveganja tekočega tedna
Glavna nevarnost pri 22 tednih je oteklina. Preeklampsija poveča verjetnost prezgodnjega poroda, fetalne hipoksije v materinem trebuhu in je tudi eden najpogostejših vzrokov smrti ploda in bodoče mamice same.
Če ženska poleg nenormalno hitrega povečanja telesne mase doživi edem, bo zdravnik zagotovo predpisal preiskave krvi in urina. Beljakovine v urinu potrjujejo neprijetno diagnozo. Takšne nosečnice potrebujejo posebno spremljanje, pogosto so hospitalizirane z gestozo, da bi opazovale bodočo mater v bolnišničnem okolju.
V celotnem prvem trimesečju žensko imuniteto posebej zavira hormon progesteron. To je potrebno, da materin imunski sistem ne zavrne ploda, ki je le polovično povezan z njenim telesom. Posledično je do sredine drugega trimesečja imuniteta tako zmanjšana, da lahko vsak virus, s katerim bi se ženska prej spopadala brez težav, povzroči bolezen.
V tem tednu se poskušajte izogniti množicam ljudi, zlasti v zaprtih prostorih, razen če je nujno, ne obiskujte klinik in ne sedite v vrstah poleg kihajočih in kašljajočih bolnikov.
Posledice prehlada za plod ne predstavljajo več tako velike nevarnosti kot v fazi oblikovanja njegovih organov in sistemov, vendar že zdaj lahko gripa in akutne respiratorne virusne okužbe povzročijo znatno škodo. Tako lahko visoka temperatura povzroči težave s krvjo v sistemu "mati-posteljica-plod", vneto grlo in faringitis, ki povzročata vneto grlo, pa sta nevarna, ker se vir okužbe pojavi v materinem telesu.
Virusno okužbo ali prehlad lahko uspešno zdravimo v 22. tednu, vendar tega ne smemo storiti brez vednosti zdravnika. Navsezadnje niso vsa zdravila odobrena za trenutno obdobje. Seznam zdravil, ki jih je zdaj mogoče jemati, se je znatno razširil. Zdaj vključuje nekatere antibiotike, na primer Flemoksin, antipiretike, ki ne vsebujejo acetilsalicilne kisline, pa tudi pomirjevala in antispazmodike.
Če je maternični vrat nesposoben, se lahko ženski svetuje, naj nadaljuje z jemanjem zdravila Utrozhestan, čeprav večina nosečnic, ki so ga jemale v prvem trimesečju za lajšanje simptomov ogroženosti, ga prekine po 18. tednu. Odmerjanje zdravila v 22. tednu se lahko zmanjša, to vprašanje se rešuje izključno individualno.
V tem tednu so lahko nevarne tudi manifestacije hemoroidov. Približno 70 % nosečnic jo doživi v drugem in tretjem trimesečju. Poleg tega, da je motnja krvnega obtoka v hemoroidnih venah zelo boleča, obstaja možnost izpadanja vozlov in močne analne krvavitve. Ni treba biti sramežljiv in molčati o občutljivem problemu. Zdravnik bo predlagal ne le režim zdravljenja, temveč tudi zdravila, odobrena za nosečnice, ki bodo pomagala hitro lajšati simptome, bolečine in pekoč občutek v analnem predelu.
Kljub temu da dojenček ta teden že velja za pogojno sposobnega za preživetje, ženska mora storiti vse, da prepreči prezgodnji porod. Statistika je precej žalostna - od dojenčkov, rojenih na trenutni stopnji, preživi le 5-7%. V 99 % primerov ostanejo preživeli globoki invalidi s hudo okvaro centralnega živčnega sistema, sluha, vida, paralizo in parezo.
Zato je pomembno, da se zaščitite pred stresom, škodljivimi učinki toksinov in strupov, prekomerno telesno aktivnostjo in vsem, kar lahko povzroči začetek poroda veliko pred rokom, ki ga določijo porodničarji.
Kordocenteza ali amniocenteza. Alternativa invazivnim metodam, ki lahko škodijo otroku, je neinvazivni prenatalni DNK test, vendar je njegov strošek visok - nekaj deset tisoč rubljev.
Če ženska skrbno posluša sebe in upošteva vsa priporočila zdravnika, se v tem obdobju ne bo težko izogniti zapletom. Poleg stalnih zahtev po zdravem načinu življenja in pogostejšem dihanju svežega zraka bodo v 22. tednu koristni tudi naslednji nasveti.
Rastoči trebuh in vse anatomske spremembe, povezane z njim, zdaj od ženske zahtevajo, da se nauči pravilno hoditi, stati, sedeti in celo ležati. Zdravniki ne priporočajo spanja na hrbtu, ta položaj poveča verjetnost, da bo maternica stisnila spodnjo veno cavo. Desna in leva stran sta najboljši za spanje.
V tem obdobju je treba zmanjšati porabo soli, saj zadržuje tekočino v tkivih in prispeva k nastanku edema. Prav tako se ne smete "naslanjati" na sladkarije, ocvrto hrano, mastno hrano, gazirane pijače in začimbe.
Seks
Pri ženskah se spolna želja še naprej povečuje zaradi povečanega krvnega obtoka, tudi v intimnem območju. Če ni jasnih zdravniških navodil, ki prepovedujejo intimne odnose, bo seks koristen in prijeten kot še nikoli. Nekatere ženske, ki še niso doživele orgazma, priznavajo, da so šele v 22. tednu prvič v življenju občutile, kako je.
Pri seksu morajo biti partnerji zdaj previdni. Položaji, v katerih lahko moški s svojim telesom stiska rastoči trebušček, niso več primerni, prav tako niso priporočljivi položaji, ki vključujejo precej globoko penetracijo.
Če se med spolnim odnosom ali po njem pojavi bolečina ali nenavaden izcedek, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
Pripomočki
Različni ortopedski in terapevtski pripomočki bodo pomagali olajšati nošenje otroka. Že sedaj se lahko ženska odloči in začne nositi prenatalni povoj. Posebne nogavice in spodnje perilo bodo pomagali preprečiti krčne žile. Preden uporabite takšna zdravila, je priporočljivo najprej vprašati svojega zdravnika o mnenju.
Pri 22 tednih nosečnosti dojenček še naprej aktivno raste. Njegovi gibi postanejo bolj opazni za mamo. Nekatere ženske včasih celo opazijo, kako se njihov trebuh začne izbočiti na eno ali drugo stran. Takih brc zagotovo ne moremo zamenjati s črevesno peristaltiko.
Razvoj ploda pri 22 tednih
V 22. tednu plod pridobi povprečno 100 g, to je na splošno njegova teža 400-450 g, vendar se telesna dolžina otroka ne poveča tako hitro - plus 2-3 cm na teden. (višina je 22-24 cm).
Na otrokovem telesu je vedno več dlak, začnejo rasti trepalnice in obrvi. Majhen obraz je že popolnoma podoben obrazu novorojenčka. Oblikovanje nohtov se nadaljuje na prstih rok in nog. Kožne gube še vedno ostajajo, vendar bodo vsak teden manjše, saj dojenček hitro odlaga podkožno maščobo.
Za 22. teden intrauterinega življenja za plod je značilno opazne spremembe v kardiovaskularnem sistemu:
- Srce se poveča v velikosti.
- Njegov prevodni sistem deluje avtonomno.
- Izboljšajo se hemodinamični parametri: moč srčnih kontrakcij, sposobnost ventriklov, da iztisnejo kri, žilni tonus. Zahvaljujoč temu lahko otrokovo srce deluje neodvisno, ne da bi se odzivalo na signale iz materinega telesa.
Napreduje izboljšanje centralnega živčnega sistema ploda(ta proces se bo nadaljeval po rojstvu). Prej oblikovane možganske strukture zdaj povečajo svojo maso in pridobijo nove nevronske povezave. Dojenček vsak dan začne na nov način čutiti svet okoli sebe (če je to mamin trebuh) in se uči usklajevati svoje gibe. Že lahko reagira na močno svetlobo in glasne zvoke, dotik in okus plodovnice.
Resne spremembe se pojavijo tudi v mišično-skeletnem sistemu otroka. V 22. tednu se konča tvorba hrbtenice. Zdaj vsebuje vsa vretenca, medvretenčne ploščice, sklepe in vezi.
22. teden: kaj se zgodi z mamo?
Vse, kar se dogaja s telesom nosečnice, je povezano z rastjo maternice in vplivom hormonov. Nekatere od teh sprememb so pozitivne, na primer povečane mlečne žleze, izboljšano stanje las in kože ter povečan libido. Vendar ne gre brez težav:
- Maternica je vsak dan večja. Zdaj ima malo prostora ne samo v medenici, ampak tudi v trebušni votlini. Vsi drugi organi se morajo odmakniti, zato se pojavijo različne zdravstvene težave – , .
- Premik težišča telesa in pritisk maternice na živčne tvorbe vodi do pojava.
- Zaradi raztezanja ligamentov maternice in drugih notranjih organov Lahko vas boli trebuh.
- Znižanje krvnega tlaka pod vplivom hormonov povzroča krči, šibkost,.
- Kot odgovor na spremembe v hormonskih ravneh in fiziološke spremembe v centralnem živčnem sistemu, čustvena nestabilnost. Bodoča mamica joka, nato se smeji ali pa se umakne vase.
- Stiskanje velikih žil s povečano maternico spremlja upočasnitev odtoka krvi iz nog in medenice, kar se kaže , pojav žil in.
Skoraj vsako od opisanih stanj bodoče matere dojemajo kot obveznega spremljevalca nosečnosti. Ampak to ni res. Ženska lahko izboljša svoje zdravje, če posluša priporočila zdravnika.
Če govorimo o spremembah v telesnih parametrih bodoče matere v 22 tednih nosečnosti, so naslednje:
- Teža se poveča za 300-500 g(skupno povečanje - 5-6 kg).
- Dno maternice sega do popka, zato želodec še bolj štrli.
- Centimetri se dodajo volumnu prsnega koša.
Možni zapleti
Najpogostejši zaplet 22 tednov nosečnosti je. Lahko se diagnosticira kot običajno, vendar je glavna metoda zdravljenja prehrana in. Pogostost pojavljanja pri bodočih materah ni slabša od anemije in vaginalna kandidoza. V tem času ga je mogoče zlahka zdraviti z lokalnimi protiglivičnimi zdravili.
Resnejši, a na srečo tudi redkejši zapleti nosečnosti v 22. tednu so:
Potrebni testi
Pri 22 tednih še vedno lahko preživite. Te študije ne smejo prezreti ženske, ki so prejele nezadovoljive rezultate predporodnih pregledov, imajo kakršne koli kronične bolezni, imajo zapleteno nosečnost in neskladje med velikostjo maternice in časom nosečnosti. Ultrazvočni pregled je najbolj dostopna in varna metoda za diagnosticiranje patologij tako s strani otroka kot s strani matere.
Če nameravate obiskati ginekologa, boste morali dati urin. Zelo pomembno, še posebej, če obstajajo znaki drozga. Delci izcedka iz nožnice v urinu lahko zmedejo celotno sliko in zdravnik bo mislil, da se je razvil vnetni proces v mehurju ali ledvicah.
Pri bodočih materah, pri katerih obstaja tveganje za nastanek konflikta glede Rh faktorja ali krvne skupine, lahko ginekolog predpiše še en pregled za določitev titra specifičnih protiteles (hemolizinov). Poleg tega, če obstajajo kakršne koli pritožbe in težave, so morda potrebne druge študije - vse je individualno, potreben je le majhen seznam testov in postopkov.
V 22. tednu nosečnosti plod raste, se razvija, njegovo telo še naprej dozoreva in se pripravlja na samostojno življenje po rojstvu. Večina bodočih mamic se v tem obdobju počuti dobro, pa tudi v celotnem drugem trimesečju. Simptomi se še povečujejo, kar bo najbolj izrazito v tretjem trimesečju - povezani so z rastjo ploda, povečanjem maternice in hormonskimi spremembami v telesu.
Znaki in simptomi nosečnosti 22 tednov
V dvaindvajsetem tednu nosečnosti bodočo mamo lahko motijo nekateri simptomi. Njihov glavni razlog je aktivno rastoči plod in povečana maternica. Otrok zavzema vedno več prostora v vašem telesu in njegova teža narašča. To vodi do premika in stiskanja notranjih organov, krvnih žil in živcev, kar povečuje obremenitev spodnjega dela hrbta. Fetalno telo nenehno potrebuje energijo in hranila, zato je telo ženske prisiljeno delati bolj intenzivno in aktivirati vse svoje vire.
V 22. tednu lahko žensko motijo naslednji simptomi:
· Strije. Koža nima časa, da bi se raztegnila skupaj z rastočo maternico. Strije so posledica majhnih raztrganin vezivnega tkiva, ki je prisotno v koži. Ne izgledajo zelo lepo in mnoge bodoče matere skrbijo za svoje videz. Praviloma strije ne izginejo nikamor in ostanejo na ženskem telesu vse življenje. Toda po porodu močno zbledijo in postanejo veliko manj opazne.
· Izbočen popek. To je še en simptom, povezan s povečano maternico. Popek potisne naprej, zato ima ženska možnost, da ga opere od tistega, kar se je v njem nabralo, morda od rojstva. Morda mislite, da štrleči popek ni videti zelo lep? Ni razloga za skrb: za razliko od strij ta simptom po porodu popolnoma izgine. Vaš popek bo spet videti kot pred nosečnostjo.
· Močan izcedek iz nožnice. Včasih jih ženske zamenjajo za manifestacijo okužbe, vendar so ravno potrebne za zaščito ploda pred patogeni. Glavna stvar je, da je izcedek prozoren in nima neprijetnega vonja. Njihov pojav je posledica dejstva, da se ženska količina krvi poveča in njen pretok v genitalije se poveča.
· Edem. Najpogosteje se pojavijo na nogah popoldne, včasih na rokah. Če je oteklina majhna in se ne poveča, je to normalno. Če nenadoma začnejo zelo hitro naraščati, lahko to kaže na resen zaplet nosečnosti - preeklampsija. Nujno morate k zdravniku.
Kaj se zgodi s plodom v 22. tednu nosečnosti?
V dvaindvajsetem tednu nosečnosti je plod približno velik kot kokosov oreh. Tehta približno 430 gramov, dolžina od vrha glave do prstov na nogah je 27–28 cm, že izgleda kot novorojenček, le v miniaturi. Njegove drobne poteze obraza, ustnice, veke, obrvi postajajo vedno bolj izrazite. V debelini čeljusti se oblikujejo drobni zobni brsti - v prihodnosti se bodo iz njih razvili otrokovi zobje.
Majhne oči so popolnoma oblikovane, že dolgo se odzivajo na svetlobo, vendar v šarenici še ni pigmenta, zato ta nima barve – čeprav je barva genetsko vnaprej določena ob rojstvu. Mnogi dojenčki se rodijo s svetlimi modrimi očmi, nato pa, ko se pigment kopiči, lahko postanejo temnejše, zelene ali rjave.
Koža ploda ni več prozorna, saj se v njej nalaga pigment melanin, pod njo raste plast podkožne maščobe. Toda maščobno tkivo še ni popolnoma oblikovano, še naprej raste, zato je dojenček videti tanek, njegova koža je prekrita z gubami - do rojstva se bodo poravnale. Koža ploda je prekrita z drobnimi dlakami - lanugo– pomagajo ohranjati toploto, dokler se maščobna plast ne razvije. Te dlake bi morale popolnoma izginiti ob rojstvu, vendar lahko ostanejo, če se otrok rodi prezgodaj.
Lasje rastejo na glavi nerojenega otroka in postopoma pridobivajo barvo. Razvoj las se pojavi individualno. Nekateri dojenčki se rodijo z gostimi lasmi, drugi so popolnoma plešasti.
V 22. tednu se med živčnimi celicami v telesu ploda oblikujejo nove povezave, zaradi katerih se izboljša občutek za dotik. Dojenček začne raziskovati nove občutke: dotika se svojega obraza, popkovine. Trenirajo se refleksi: plod z rokami zgrabi popkovino in sesa prste. Na prstih so že drobni nohti.
Notranji organi se še naprej razvijajo. V dvaindvajsetem tednu nosečnosti nerojeni otrok doživlja aktivno zorenje in izboljšanje delovanja trebušne slinavke. Razvoj pljuč se pospeši: pripravljajo se na prvi vdih po rojstvu otroka.
Genitalije so dobro razvite: dekleta imajo oblikovano maternico in vagino, jajčniki vsebujejo jajčeca - nekatera od njih bodo v prihodnosti postala vaši vnuki. Pri dečkih se testisi nahajajo v trebušni votlini, postopoma se spuščajo v mošnjo.
Zanimiv podatek: na zunanja spolovila ploda vplivajo materini estrogeni hormoni, zaradi česar so takoj po rojstvu videti povečani in otečeni, vendar se nato čez nekaj časa normalizirajo.
Rdeči kostni mozeg postane glavni hematopoetski organ v plodu.
Gibanje ploda v materinem trebuhu
V 22. tednu nosečnosti skoraj vse ženske dobro čutijo, kako dojenček potiska v trebuhu. Zdaj to niso več šibki občutki, ki spominjajo na kruljenje v črevesju. Vendar pa nekatere bodoče matere še ne čutijo posebej aktivnosti ploda. Ne bom paničen. Če je zdravnik na podlagi rezultatov ultrazvoka in drugih študij rekel, da je z dojenčkom vse v redu, boste kmalu začeli čutiti, kako potiska.
Plod razvije svoj urnik spanja in budnosti, ki morda sploh ne sovpada z vašim urnikom. Nekatere matere opazijo "mirnost" čez dan in močne "brce" v trebuhu ponoči.
Ultrazvok v 22 tednih nosečnosti
Če je ženska pravočasno opravila prvi in drugi prenatalni ultrazvok, potem pri 22 tednih nosečnosti običajno ni predpisana, razen če obstaja povečano tveganje za določene zaplete in potreba po dodatnem spremljanju. Na fotografijah bodo prikazani vsi deli telesa in notranji organi nerojenega otroka, njegove kosti, hrbtenica in možgani. Če ultrazvok opravite, ko je otrok buden, lahko vidite, kako premika roke, noge in se igra s popkovino.
Z Dopplerjevim ultrazvokom lahko ocenite pretok krvi v velikih žilah in delovanje srca ploda. Hkrati bo ultrazvočna diagnostična naprava v skladu s pulznimi valovi proizvajala značilne zvoke.
Genitalije so vidne tudi med ultrazvokom, razen če jih otrok blokira pred senzorjem. Če med drugim načrtovanim ultrazvokom ni bilo mogoče določiti spola otroka, ne skrbite. Kakšna je razlika ali je fantek ali punčka? To je tvoj otrok in v vsakem primeru je to veliko veselje. Glavno, da je zdrav.
Ultrazvočne slike v 22 tednih nosečnosti izgledajo takole:
Kaj se zgodi z maternico in trebuhom v 22. tednu nosečnosti?
Maternica še naprej raste. Pri enoplodni nosečnosti njeno velikost in posredno tudi velikost ploda določa indikator, imenovan višina materničnega fundusa. To je razdalja od vrha sramnih kosti do samega vrha maternice. V 22. tednu nosečnosti mora biti običajno 20–24 cm, fundus maternice pa se dvigne nad popkom.
Pri nosečnosti z dvema plodoma ni določenih normalnih kazalcev višine materničnega fundusa, ki bi lahko služili kot vodilo. Če bodoča mati nosi dvojčka v trebuhu, je ta indikator spremenljiv.
Hormoni v 22 tednih nosečnosti
Hormonski učinki v 22. tednu nosečnosti se med ženskami razlikujejo. V večini primerov v drugem trimesečju povzročijo povečanje libida in naredijo spolni odnos še bolj prijeten:
· Prsi postanejo bolj občutljive na taktilno stimulacijo. Glavna stvar je, da ne pretiravate, da ne povzročite bolečine.
· Poveča se pretok krvi v predelu genitalij - zaradi tega postanejo bolj občutljive.
· Zaradi povečanega pretoka krvi v nožnico se poveča količina vaginalnega mazanja.
Toda pri nekaterih ženskah kljub povečani ravni spolnih hormonov pride do ravno nasprotnega učinka - poskušajo se izogibati intimnosti. Vzroki so različni: nelagodje in bolečina med spolnim odnosom, nekateri simptomi in zapleti nosečnosti, strah pred poškodbami otroka, povečana utrujenost. Pomembno je, da se s partnerjem o tem vprašanju sporazumete: pogovorite se z njim in mu razložite svoje stanje.
Koliko teže naj pridobi bodoča mamica?
Normalno povečanje telesne mase v drugem trimesečju za enoplodno nosečnost je približno 450 gramov na teden, ne glede na to. Da bi otroku zagotovili potrebne snovi in energijo, naj bi bodoča mamica dnevno zaužila 300 kalorij poleg tistih, ki jih je zaužila pred nosečnostjo.
Toda tu ni potrebna farmacevtska natančnost. Ni vam treba šteti vsakega grama in vsake kalorije. Glavna stvar je, da so izpolnjena osnovna merila za normalno povečanje telesne mase:
· Če pridobite malo več ali malo manj kot 450 gramov na teden, ni razloga za skrb. Če pa se vam zdi, da pridobivate težo preveč ali, nasprotno, zelo počasi, je bolje, da se še enkrat posvetujete z zdravnikom. Več kot 1300 gramov na teden v drugem trimesečju nosečnosti zagotovo ni več norma.
· Povečanje telesne mase mora biti približno enakomerno. Lahko se razlikuje od tedna do tedna, a na splošno mora biti razpon majhen. Če začnete nenadoma močno pridobivati na teži, je to lahko prvi znak nevarnega zapleta v nosečnosti – preeklampsija.
· Vaša prehrana mora vsebovati raznoliko hrano, potreben nabor beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mikroelementov.
· Bolje je jesti pogosteje in v majhnih porcijah - 5-6 krat na dan.
· Nekatera stanja med nosečnostjo, kot so zgaga, zaprtje, slabost, lahko motijo normalno uživanje hrane. Obrnite se na svojega zdravnika, dal vam bo potrebna priporočila in predpisal zdravila, ki so varna med nosečnostjo.
Kalkulator nosečnosti: izračunajte stopnjo povečanja telesne teže po tednih
Kako pravilno jesti?
Vaš otrok raste, njegovi organi zorijo in v njih se odvijajo številni zapleteni, kritično pomembni procesi. Za njihovo normalno delovanje ni potrebna samo energija, ampak tudi gradbeni materiali, med katerimi so glavne beljakovine. Tukaj je 8 živil, iz katerih lahko vaše telo med nosečnostjo pridobi dodatne beljakovine:
1. Domača ptica. Puranje meso je v tem pogledu najbolj dragoceno. Porcija približno 85–100 gramov vsebuje 28 g beljakovin, če gre za rdeče meso in 30 g, če gre za belo meso. Na drugem mestu je piščanec: ena porcija (približno velikosti skodelice) vsebuje 24–28 g beljakovin.
2. jajca. Eno srednje veliko kokošje jajce vsebuje približno 6 gramov beljakovin. Od tega je 3,6 beljakovin, 2,7 rumenjakov.
3. Pusto meso. Sto gramov puste govedine, svinjine ali jagnjetine vsebuje 31–33 gramov beljakovin. In sto gramov šunke vsebuje le 21 gramov beljakovin.
4. Ribe in morski sadeži. Vsebujejo ne le dragocene beljakovine, ampak tudi veliko koristnih mikroelementov. Med nosečnostjo in dojenjem se ženskam priporoča 350 g rib in morskih sadežev. 85 gramov postrvi, tilapije, trske, iverke, sardin, sleda, lososa, mesa rakov in kozic vsebuje od 19 do 25 gramov beljakovin.
5. Mleko in mlečni izdelki. Ena povprečna skodelica kravjega mleka vsebuje približno 8 gramov beljakovin, ena skodelica sojinega mleka pa od 3 do 11 gramov, odvisno od vrste. Ena skodelica jogurta bo telesu zagotovila od 8 do 13 gramov beljakovin. Približno 60 g sira vsebuje 17–20 g beljakovin.
6. stročnice. Grah, leča, fižol in drugi fižol vsebujejo 19 gramov beljakovin na skodelico. Soja je bogata tudi z beljakovinami: 150 g fermentirane soje vsebuje 31 g beljakovin, 225 g tofuja pa 40 g.
7. Oreščki in semena. Ena skodelica orehov, arašidov, indijskih oreščkov, mandljev, pistacij vsebuje 26-35 gramov beljakovin. Ena skodelica bučnih semen, sezamovih semen, sončničnih semen - 27-39 g, skupaj z eno žlico arašidovega masla pa telo bodoče matere prejme približno 5 g beljakovin. Ne pozabite pa, da semena in oreščki vsebujejo veliko kalorij, zato se z njimi ni priporočljivo preveč navduševati.
8. Žita. Polnozrnata žita so še posebej koristna za zdravje in kot vir dragocenih hranil. Ena skodelica pšeničnih kalčkov vsebuje 27 gramov beljakovin. Ena skodelica polnozrnatega ovsa, pšenice ali divjega riža zagotavlja 24–26 gramov beljakovin.
Med nosečnostjo ne pozabite na pravila o varnosti hrane. Meso, ribe in jajca, ki jih uživate, morajo biti dobro termično obdelani, sicer se lahko okužite z okužbo, ki lahko negativno vpliva na potek nosečnosti in zdravje ploda.
Telesna aktivnost
Pogovorimo se o vrstah telesnih vaj, ki so najboljše za bodoče matere pri 22 tednih in na splošno v celotni nosečnosti.
Pohodništvo. Najpreprostejša stvar, ki si jo lahko zamislite, ni vam treba kupiti članstva v telovadnici, posebne opreme ali inštruktorja. Dovolj je, da kupite udobne čevlje, v katerih se bodo vaše noge počutile udobno. Sprehod po parku ali samo po ulici (po možnosti tam, kjer ni avtomobilov) je vadba za mišice, svež zrak in krepi srčno-žilni sistem.
Kako pogosto bi morali hoditi?? Optimalno - 30 minut 3-5 krat na teden. Če ste do sedaj vodili popolnoma sedeč način življenja, je bolje, da začnete z 10 minutami na dan in postopoma povečujete čas.
Joga. Obstajajo ljudje, ki izvajajo različne asane za samoizpopolnjevanje, bodočim mamicam pa pomaga pri vadbi raztezanja, zmanjšanju bolečin v hrbtu in križu, izboljšanju delovanja srca in ožilja, vzpostavitvi notranje harmonije in zmanjšanju skrbi. Ne morete izvajati asan, med katerimi morate zasukati trebuh, biti v obrnjenem položaju ali ležati na trebuhu, vse druge poze niso kontraindicirane. Dobro je imeti partnerja, ki te lahko podpira, če izgubiš ravnotežje.
Bolje je, da se učite s posebnimi video lekcijami za bodoče matere ali se vpišete v skupino za nosečnice. Če še niste vadili joge, ne poskušajte takoj izvajati kompleksnih asan. Ne poskušajte se čim bolj upogniti in "zložiti" v želeni položaj. Vaje vam ne smejo povzročati nelagodja, še manj pa bolečine.
Kako pogosto bi morali izvajati jogo v 22. tednu nosečnosti?? Tako kot hoja na svežem zraku je koristna vadba joge 3-5 dni na teden po 30 minut. Če že dolgo vadite, lahko komplekse asan izvajate vsak dan.
Plavanje v bazenu in vodna aerobika. Vadba v vodi pomaga krepiti mišice, izboljšati delovanje pljuč, srca in ožilja. V vodi nosečnica ne tvega padca in udarca v trebuh. Mišice hrbta in spodnjega dela hrbta se sprostijo, kar pomaga zmanjšati bolečino.
Kako pogosto lahko obiščete bazen?? 3-5 krat na teden po 30 minut. Če niste dober plavalec, se morate učiti z inštruktorjem.
Teči. Tek v drugem trimesečju je možen za bodoče matere, ki so se tega lotile pred nosečnostjo in v prvem trimesečju. Vendar se morate spomniti, da se je vaše telo zdaj spremenilo. Njegovo težišče se je premaknilo, zato lahko izgubite ravnotežje in padete. Nosite udobne čevlje in samo na posebnih, ravnih tekalnih stezah. Če še niste tekli, potem 22 tednov nosečnosti ni najboljši čas za začetek. Razmislite o drugih vrstah telesne dejavnosti.
Ali je možno seksati?
Seks pri 22 tednih ni kontraindiciran. Nasprotno, koristno je, ženski prinese veliko pozitivnih čustev in njen partner se ne počuti "zapuščenega". Ženska med spolnim odnosom ne more ležati na hrbtu, vsi drugi položaji niso kontraindicirani, lahko celo eksperimentirate.
Če pa ima bodoča mati zdravstvene težave ali je nosečnost zapletena, je lahko intimna intimnost kontraindicirana. Posvetovati se morate s svojim zdravnikom.
· So vaši nohti postali mehkejši ali bolj lomljivi? V tem primeru jih je treba zaščititi. Pri pomivanju posode, delu po hiši ali na vrtu nosite rokavice.
· Se preveč zredite? V nobenem primeru se proti temu ne poskušajte boriti z dieto. Otrok, ki raste v vašem trebuščku, potrebuje energijo in hranila. Diete med nosečnostjo so pogosto ne le nesmiselne, ampak tudi nevarne. Prvič, težo lahko pridobite ne zaradi odvečnih maščobnih oblog, temveč zaradi zastajanja tekočine in otekanja. Drugič, še vedno boste izgubili levji delež pridobljene teže takoj po porodu – ko otrok in posteljica zapustita vašo maternico. Če vas skrbi zelo močno povečanje telesne mase, se ne smete ukvarjati z ljubiteljskimi dejavnostmi, posvetujte se s svojim zdravnikom.
· Telesna vadba ni samo premikanje rok, nog in glave. Redna vadba je pomembna, a v telesu so druge mišice, ki igrajo najpomembnejšo vlogo med nosečnostjo in porodom. Delajte Keglove vaje za medenično dno: preprečile bodo zaplete med nosečnostjo in olajšale porod.
· V dvaindvajsetem tednu nosečnosti začnejo številne bodoče mamice in očetje razmišljati o imenu za otroka. Postopek iskanja in izbire je lahko zelo zanimiv in razburljiv. Tukaj je nekaj nasvetov: zapomnite si imena vaših najljubših likov v knjigah in filmih, poiščite pomen različnih imen na internetu, preučite svoj rodoslovje. S partnerjem se lahko usedeta in na listke napišeta, katera imena so vam všeč, nato si papirje izmenjata in primerjata rezultate.
· Privoščite si. Kdaj se bo zdaj zgodilo? Celotno drugo trimesečje je odličen čas, ko se večina bodočih mamic počuti odlično in je polna energije. Lahko se odpravite na krajši izlet ali pa si sami priredite kakšen zanimiv dogodek.
· Če imate pogosto bolečine v spodnjem delu hrbta, je morda čas, da zamenjate vzmetnico. Izberite takšno, ki bo vašo hrbtenico podpirala v pravilnem položaju.
· Morda ste opazili, da se vam začne vrteti, ko vstanete iz ležečega ali sedečega položaja. To se zgodi, ker gravitacija povzroči, da kri hitro odteče stran od glave. Ne vstanite nenadoma, počnite to počasi, da ima vaš srčno-žilni sistem čas, da se prilagodi spremembi položaja telesa.
· Ali nosite prstane? Bolje je, da jih slečete in pospravite v omaro ali obesite okoli vratu na verižico, preden bo prepozno. Če se oteklina poveča, bo prstan postal "majhen" in "zataknjen" na prstu.
Kaj je indeks telesne mase in kaj pomeni za bodočo mamico?
Indeks telesne mase (skrajšano BMI) je meritev, ki jo dobimo tako, da telesno težo v kilogramih delimo s kvadratom višine v metrih. Uporablja se za ugotavljanje, kako normalna je ženska teža pred nosečnostjo. ITM se razlaga na naslednji način:
· manj kot 18,5 – nezadostna telesna teža;
· 18,5–24,9 – normalna teža;
· 25–29,9 – prekomerna teža;
· Več kot 30 – debelost.
Glede na indeks telesne mase se bodoča mamica različno zredi. Višji kot je BMI, manjše je običajno povečanje in obratno. Z zelo visokim BMI je nosečnost povezana z nekaterimi tveganji. Vodenje takšnih žensk zahteva posebno pozornost zdravnika v porodnišnici.
Če je bil ITM pred nosečnostjo 30 ali več, je pri bodoči mamici povečano tveganje za arterijsko hipertenzijo, gestacijski diabetes in nastanek krvnih strdkov (trombov) v žilah. Verjetnost razvoja teh stanj se povečuje vzporedno z ITM.
Če je ITM večji od 30
Bodočo mamo napotimo na posvet k nutricionistu. Specialist vam bo pomagal sestaviti pravo prehrano. Za takšne ženske je telesna dejavnost še posebej pomembna. Krvni tlak je treba spremljati pogosteje kot običajno in občasno izvajati teste tolerance za glukozo.
Če je ITM večji od 40
Predpisani so vsi zgoraj navedeni ukrepi, poleg tega se ženska napoti na posvet z anesteziologom, če je potreben carski rez. Za oceno stanja ploda so predpisane dodatne študije.
Če je ITM manjši od 18,5
Najprej zdravniki poskušajo ugotoviti vzrok. Lahko je povezana z motnjami hranjenja, anoreksijo nervozo, depresijo in drugimi stanji, ki povečujejo tveganje za zaplete med nosečnostjo. Ženska se napoti na posvet k nutricionistu in po potrebi k psihoterapevtu. Predpisani so dodatni ultrazvočni pregledi.
Katere raziskave je treba opraviti?
V dvaindvajsetem tednu nosečnosti vas lahko zdravnik povabi na pregled. Povprašal vas bo o vaših težavah, pregledal vaš trebuh, izmeril njegov obseg in višino materničnega dna. Zdravnik vam bo izmeril tudi krvni tlak, utrip, telesno temperaturo ter pregledal vaše noge glede oteklin in krčnih žil.
V katerih primerih se morate posvetovati z zdravnikom?
Če imate v 22 tednih nosečnosti čudne simptome, morate obiskati zdravnika in po potrebi opraviti pregled:
· Otekline na nogah in drugih mestih so se začele močno povečevati.
· Nenadoma ste začeli zelo hitro pridobivati težo, veliko hitreje kot prej.
· Simptomi nosečnosti, kot so zgaga, zaprtje, bolečine v hrbtu, krčne žile, so zelo močni in ne pojenjajo, kljub temu, da upoštevate vsa priporočila.
· Znaki anemije zaradi pomanjkanja železa: bledica, stalna utrujenost, vrtoglavica, glavoboli.
· Znaki ARVI: zvišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, kašelj, kihanje.
· Znaki črevesne okužbe: bolečine v trebuhu, pogosto redko blato.
· Kakršni koli neprijetni občutki v trebuhu, ki povzročajo nelagodje in ne izginejo dolgo časa, bolečina.
· Znaki genitourinarne okužbe: izcedek iz nožnice, ki je spremenil barvo ali pridobil neprijeten vonj, pogosto boleče uriniranje.
· Zvišan krvni tlak. Če ga želite nadzorovati sami, je priporočljivo imeti tonometer v hiši in se ga naučiti uporabljati.
Joga za nosečnice - Video vodič
Z veseljem vam sporočamo, da je večina poti že za nami. Prišel je 22. porodniški teden nosečnosti in plod je polnih 20 tednov od spočetja. Otrok se je v tem času uspel veliko naučiti, njegovo telo pa se vse bolj izboljšuje in se prilagaja nadaljnjemu samostojnemu obstoju.
Značilnosti razvoja ploda v 22. tednu nosečnosti
- Zdaj je rast otrokovih možganov, ki je bila pred tem obdobjem intenzivna, nekoliko zaustavljena.
- Začne se faza aktivnega razvoja otrokovih znojnih žlez in področja taktilnih občutkov. V 22. tednu nosečnosti vaš dojenček z dotikom raziskuje svoje okolje in sebe. Otrok zgrabi vse z rokami, boža po obrazu, sesa prst in trka po stenah maternice.
- Plod pri 22 tednih nosečnosti reagira na svetlo svetlobo in glasne zvoke. Če dojenčka prestraši glasna glasba ali nepričakovan jok, vam bo to takoj povedal z brcami.
- Pri 22 tednih nosečnosti se spol otroka prosto določi z ultrazvokom. Glavna stvar je, da je otrok pravilno obrnjen in se ne "skriva" pred zdravnikom.
Gibanje nerojenega otroka
Bodoča mati že dobro čuti otrokovo aktivnost in posluša vsak njegov gib. Dojenčkovi brci zdaj postajajo bolj razločni.
Zaenkrat je v maminem trebuščku dovolj prostora za dojenčka, zato se tam premetava od stene do stene, se odriva z nogicami in rokami ter se naslanja na vaš trebuh.
Čez dan je dojenček sposoben narediti do 200 gibov, vendar jih mama večine zaenkrat preprosto ne opazi.
Ko se začne dvaindvajseti teden nosečnosti, bodite pozorni na pogostost in naravo otrokovih gibov. Ne pozabite, da pogostost otrokovih gibov kaže na možno nelagodje, ki ga doživlja. Prepogosto gibanje lahko kaže na nezadostno oskrbo otroka s kisikom. Če v 24 urah ni gibov, takoj pojdite k zdravniku.
O višini in teži ploda
Vaš dojenček je že neverjetno zrasel in pri 22 tednih nosečnosti je teža ploda v povprečju približno 430 g, njegova višina na tej stopnji pa doseže 28 cm.
- V tem obdobju postane komunikacija z dojenčkom izjemno pomembna. Pogovarjajte se z njim, pojte mu pesmice, saj ga zdaj mamičin glas zelo pomirja! Ne pozabite, da otrok že dobro čuti razpoloženje in z vami doživlja vsa vaša čustva. Poskusite se obkrožiti s stvarmi in dogodki, ki prinašajo le pozitivna čustva. Mimogrede, mnoge matere zelo rade fotografirajo svoj trebuh za spomin na 22 tednov nosečnosti.
- Ob tem ne smemo pozabiti na fiziologijo nosečnice. Pomembno je, da znamo pravilno hoditi in stati, se naučiti pravilno sedeti ali ležati.
- Zdaj ne smete prekrižati nog, medtem ko počivate, dvignite noge nekoliko višje. Ženska mora sedeti in ležati na trdih, ravnih površinah.
- Če vam stopala otekajo in so vaše noge bolj utrujene kot sicer, zamenjajte obutev za udobnejšo.
- Poleg tega se bo z vsakim tednom vaša teža povečala, vendar se lahko vaše zdravje poslabša.
Dokler imate priložnost, samo poskušajte uživati življenje! Več počivajte, hodite na svežem zraku, poslušajte prijetno glasbo, seksajte s svojo najljubšo osebo, če vam to ni kontraindicirano.
V drugem trimesečju lahko raven hemoglobina v krvi nosečnice pade. Če se počutite šibke in se slabo počutite, je bolje, da se usedete ali uležete in počivate.
Občutki - kaj se dogaja v telesu nosečnice
V tem obdobju nosečnosti se lahko pojavijo bolečine v hrbtu in ledvenem delu. To je razloženo s premikom težišča zaradi naraščajočega trebuha in pojavom resnih obremenitev, ki padejo na spodnji del hrbta in hrbtenice.
Naša preprosta priporočila vam bodo pomagala zmanjšati to bolečino:
- Bodite prepričani, da nosite poseben povoj, ki podpira trebuh in hrbet ter zmanjša obremenitev na njih.
- Naučite se razbremeniti hrbtenico čez dan, za kar morate pogosteje zavzeti vodoravni položaj.
- Izvedite posebno gimnastiko za nosečnice, ki vključuje tudi vaje za hrbet.
Včasih je bolečina v ledvenem delu v tej fazi nosečnosti lahko zaskrbljujoč simptom:
- Dolgotrajna bolečina v ledvenem delu lahko kaže na prisotnost pielonefritisa ali urolitiaze. V tem primeru se boste morali posvetovati z zdravnikom.
- Pojav nadležne bolečine v ledvenem delu, ki jo spremlja boleča bolečina v trebuhu, lahko kaže na povečan tonus maternice. Takšni boleči občutki zahtevajo tudi vašo pozornost!
Do sredine nosečnosti se lahko pojavijo tudi hemoroidi. To je pogosta težava nosečnic in boleča tema mnogih bodočih mamic.
Vzrok hemoroidov je moten odtok krvi v medeničnem predelu in poslabšanje črevesne gibljivosti, ki jo stisne povečana maternica.
- prehrana mora biti pravilna - jejte hrano z veliko vlakninami,
- Če se pojavijo hemoroidi, se posvetujte z zdravnikom o uporabi rektalnih svečk.
Trebuh pri 22 tednih
Bolečina v trebuhu na tej stopnji ni zelo dober simptom.
Če nosečnica doživi bolečino in vlečenje v trebuhu, se mora takoj posvetovati z zdravnikom. Takšne bolečine se lahko pojavijo tudi zaradi prebavnih motenj, najpogosteje pa so znak povečanega tonusa maternice. Pri hipertoničnosti maternice lahko opazimo obilen izcedek iz nožnice, lahko pride do uhajanja amnijske tekočine in v izcedku se lahko pojavi kri.
Hkrati lahko v tej fazi nosečnosti ženska doživi svoje prve vadbene popadke (Braxton-Higgins). Za takšne kontrakcije je značilen občutek lahkih kontrakcij maternice in jih ne spremlja bolečina.
Če popadki pri treningu postanejo redni, se med krčenjem maternice pojavijo bolečine v trebuhu in iztekanje amnijske tekočine, morate nujno poklicati rešilca. Podobna slika lahko kaže na začetek prezgodnjega poroda.
Narava izpusta
Običajno je izcedek v tej fazi nosečnosti zmeren, svetlo ali svetlo siv, z rahlim kislim vonjem.
Če izcedek postane rumen ali zeleno-siv, se v njem pojavijo strdki sluzi, kosmiči ali gnoj, ima izcedek neprijeten vonj, v predelu genitalij se pojavi srbenje in pekoč občutek - pohitite k zdravniku. Takšni simptomi so značilni, ko se pojavi nalezljiva bolezen genitalnega trakta, ki jo je treba zdraviti!
Pojav krvavega izcedka iz nožnice in krčev v trebuhu v tem obdobju lahko kaže na prezgodnjo prekinitev nosečnosti pri 22 tednih. V tem primeru morate takoj poklicati rešilca.
Vzrokov za pojav krvi med nosečnostjo pri 22 tednih je lahko več: nizka placentacija, abrupcija ali placenta previa. Kateri koli razlog se šteje za zelo resnega in zahteva takojšnjo hospitalizacijo nosečnice.
Precejšnja količina prozornega, vodenega izcedka kaže na uhajanje amnijske tekočine. In tukaj se je treba posvetovati z zdravnikom, da izključite morebitno intrauterino okužbo ploda.
Kaj bo pokazal ultrazvok pri 22 tednih nosečnosti?
Pogosto je v tem času predpisan drugi načrtovani ultrazvočni pregled. 22 tednov nosečnosti, normalna: uspešna nosečnost, brez nevarnosti za nadaljnji razvoj otroka.
Za oceno poteka nosečnosti z ultrazvočnim pregledom pregledamo količino in kakovost plodovnice, stanje popkovine in posteljice ter značilnosti notranjih mišic maternice. Med ultrazvokom specialist oceni delovanje in stopnjo razvoja notranjih organov otroka, s čimer odpravi možnost pojava napak in kromosomskih motenj.
Zdravnika lahko prosite tudi za fotografiranje otroka v 22. tednu nosečnosti. Ta otroška ultrazvočna fotografija bo zasedla pravo mesto v vašem družinskem albumu!
