Kako si takoj zapomniti vse. Metode za hitro pomnjenje. Ponavljanje je mati učenja

Vsak se mora občasno nekaj spomniti in naučiti. Šolarji bolje kot kdorkoli drugi vedo, kako težko je to. Še posebej na predvečer težkih testov in izpitov, kot sta državni izpit in enotni državni izpit. Zdi se, da moraš oviti glavo okoli vsega, kar si se naučil v 9 ali 11 letih. Ni lahka naloga!

Vsi smo naravno obdarjeni s sposobnostjo pomnjenja, pomnjenja in reprodukcije informacij pravi trenutek. Vendar vsi tega potenciala ne uresničijo v celoti. Nekdo si zlahka zapomni telefonske številke vsi sorodniki in periodni sistem za zagon. In za nekatere potrebne formule po testu takoj izginejo iz spomina.

imam zate dobre novice: spomin je mogoče in treba trenirati. Tako kot mišice rastejo po redni vadbi, je mogoče trenirati človeške možgane. V tem članku boste našli načine, ki vam bodo pomagali pri učinkovitem pomnjenju.

Kaj je spomin in kako izgleda?

Ne bomo se spuščali v džunglo nevrobiologije in kako si nevroni v možganih izmenjujejo »rokovanja« s pomočjo sinaps in kako se naši vtisi prenašajo z živčnimi impulzi in »zapisujejo« v možgansko skorjo.

Bolje je reči, kar so izračunali znanstveniki: v resnici človeški možgani ničesar ne pozabijo. Le vseh vtisov, ki jih je prejel v življenju, ne more izluščiti iz zaprašenih medetaž spomina, da bi jih ob pravem trenutku in na zahtevo natančno preučil.

Recimo tudi, da je spomin lahko kratkoročno(zdaj berete in se nekaj časa spominjate vsega, kar je napisano v tem odstavku) in dolgoročno(ime si boš zapomnil vse življenje). Nekatere informacije, na primer vtisi o sebi vesel dan v vašem življenju gre brez težav skozi verigo zapletenih transformacij in se kot sama od sebe usede v dolgoročni spomin. Toda veliko tega, kar bi bilo treba vanj shraniti, si je treba zapomniti dolgo in boleče. Se spomnite, kako so se učili pesmi in odlomki iz pesmi? To je isto.

Pomnilnik lahko razdelimo tudi na naslednje vrste:

• vizualno-figurativno;
• besedno-logični;
• motorični (tudi kinestetični in motorični);
• čustveno.

1. Da si ga lažje zapomnimo, mora biti zanimiv.
2. Razmišljanje je učinkovitejše od nabijanja.
3. Če si daš miselnost, da si zapomniš, si boš zapomnil več in lažje.
4. Utrjevanje v praksi močno izboljša pomnjenje.
5. Kontekst je pomemben (z asociacijami povežite nove stvari, ki se jih naučite, s starimi stvarmi, ki jih že poznate).
6. Nove informacije "prekrivajo" podobne stare informacije.
7. Bolje se je učiti v porcijah, primerljivih z volumnom kratkoročni spomin(majhen, na splošno).
8. Informacije s konca in začetka besedila/sporočila itd. si bolje zapomnimo.
9. Ponavljanje izboljša pomnjenje.
10. Nedokončane in nedokončane stvari si bolje zapomnimo. Preverite ...

V zvezi z zadnjo točko imam naslednje razmišljanje: naš notranji računalnik zamrzne nedokončane procese. Zdi se, da naloga ni dokončana in je zato še ni mogoče zapreti.

Metode pomnjenja - to počnemo učinkovito

Kdor gleda ameriške humoristične serije, se bo verjetno spomnil ekscentričnega Sheldona Cooperja iz Teorije veliki pok” in njegov ejdetski spomin. IN v različnih stopnjah vsi ljudje ga imajo. In če uporabljate eidetske tehnike, si lahko dejansko vedno lažje zapomnite.

Kako narediti? Uporabite lahko figurativni spomin in si zapomnite z uporabo asociacij. Na primer, tako se lahko naučite poezije: poskusite si predstavljati vsako kitico v vseh podrobnostih, vključno z barvo in zvokom. Z uporabo metoda analogij (asociacij) lahko povečate učinkovitost pomnjenja za 40-50%. Poiščite asociacije, ne nujno logične, v svojih preteklih izkušnjah. Običajno se takšne stvari zgodijo nezavedno in takrat rečemo, "vse to me spominja na ...". Toda vsak lahko zavestno uporablja ta mehanizem pomnjenja.

Ljudje imamo različne mehanizme zaznavanja: vizualni učenci so si po obisku kina bolje zapomnili obraze igralcev in kako so bili liki oblečeni, slušni pa - glavna tema zvočno podlago in kinestetiko - ali so bili držali stolov gladki ali hrapavi. Zato je treba različne poudarke dati metodam pomnjenja.

Slušni učenci si lažje zapomnijo, kaj slišijo. Uporabite diktafon(na telefonu ali ločeno) za snemanje učiteljevih razlag pri pouku. Ali pa jih preberite sami doma. Uporabite avdio tečaje in poddaje. Vse to lahko poslušate med urami in dobro izkoristite čas na poti v šolo.

Učinkovito bo za vizualne učence angažirati vizualni spomin : spomnite se, kako je izgledala stran v učbeniku, ali je bil njen vogal ukrivljen, v katerem odstavku so bile zapisane potrebne informacije. V pravem trenutku poskusite začeti s temi spomini in v vašem spominu se bo naslednjič pojavilo samo besedilo.

Metoda, ki jo bomo poimenovali konvencionalno, lahko poveča učinkovitost pomnjenja informacij za 60%. "Simonidesova metoda": ko se poskušate nečesa spomniti, to "vežite" z zunanjimi okoliščinami. Pod kakšnimi pogoji in na katerem mestu se spomnite, kaj je okoli vas, kaj se v tistem trenutku dogaja. Poskusite se osredotočiti na mentalna podoba vaš razred, kjer vam je učitelj razložil lekcijo, npr. Ali pa si doma med učenjem predvajajte lahkotno glasbo, ki ne moti. Čutne podobe in čustva bodo pomagale pri pomnjenju in, kar je najpomembneje, kasnejši reprodukciji.

Druga metoda je nekoliko podobna prejšnji, le dobiček od nje je višji - do 80%. Recimo temu tako: " postavite na police" Bistvo je povezati informacije (na primer tuje besede ali datume na izpitu iz zgodovine) z okoliškimi predmeti ali namišljeno notranjostjo.

Na primer, ozrite se po svoji sobi in si jo v mislih predstavljajte: naj bo datum krsta Rusa "shranjen" pod namizno svetilko, nov angleška beseda– pod podlogo za miško itd. Ko pogledate te predmete, naredite kontrolno vajo - zapomnite si, kaj "leži" kje. Za vsako naslednjo temo boste potrebovali nova slika. Mimogrede, tako si lahko zapomnite periodni sistem. Postavite zasidrane predmete vzdolž poti od doma do šole in vsak dan preverite, ali je vse na svojem mestu.

Omogoča lažje pomnjenje informacij pripovedovanje. Ne natrpajte odstavka, bolje je, da sami preberete in poudarite glavne točke, Ključne točke. In vse ponovite s svojimi besedami. Naj ne bo tako težko. Toda tisto, kar ste razumeli, si boste zapomnili veliko natančneje kot tisto, kar ste boleče natlačili, ne da bi razumeli pomen.

Sodelovati motorični spomin. Preprosto povedano, pisati in risati, ne samo brati. Tukaj je nekaj možnosti za vas:

• naredite zapiske - najpomembnejše, kar lahko kasneje ponovite;
• pobotati se blokovni diagrami(diagrami poteka, diagrami besednega reda v stavku v tujem jeziku, shematski prikaz človeški možgani ali celična zgradba za biologijo itd.);
• risati tabele za primerjavo in razvrščanje;
• pobotati se kratek načrt odgovor na vprašanje z izvlečkom;
• pisati kartončke z izrazi, datumi in imeni zgodovinskih osebnosti, tujkami;
• pripravite literarni dnevnik za izpit iz književnosti (lahko zapišete citate in imena ključnih likov);
• nove tuje besede zapišite na lističe in jih obesite po hiši – povsod, kjer vam bodo pogosto padle v oči;
• zapišite matematične, fizikalne in kemijske formule na ločenih karticah.

V zvezi s tem so dobri tudi goljufije. Pod pogojem, da jih skuhate sami. V tem času morate strukturirati in povzeti informacije. Vse to ugodno vpliva na pomnjenje. Mimogrede, končane goljufije je bolje pustiti doma.

Poezijo se lahko naučite tudi na ta način - pesem prepišite ročno in se jo naučite po svoji različici. Tako si ga zapomniš bolje kot iz knjige.

Ponavljanje je mati učenja

slavni ljudska modrost ima precej znanstveno podlago: Več kot ponavljaš, bolje si zapomniš. Samo pravilno ga morate ponoviti. Najprej preletite gradivo, samo preberite in dojemite bistvo. Slovnice tujega jezika se lahko na primer začnete učiti s površnim znancem. Tako boste imeli okvir, na katerem bodo nato zgrajeni deli in detajli.

Lažji kot je material, več volumna si lahko zapomnite naenkrat. več težke stvari potreben je čas, da se "umiri". Zato je ponavljanje tako učinkovito. Poleg tega, če začnete ponavljati brez odmora, bo to malo koristilo. Kvalitativni in kvantitativni preskok pa lahko dosežeš, če to ponavljaš skozi čas. In to storite dobro po določenem urniku.

Torej lahko uporabite naslednji algoritem:

• nekaj se naučiti;
• po približno 20 minutah ponovite;
• na isti dan, po 6-8 urah, ponovite znova;
• in ponovite naslednji dan;
• v prihodnosti se lahko vrnete na tekoče ponavljanje po nekaj dneh, tednu itd.

Če ponovimo, je treba material razdeliti na fragmente, ki so primerni za reprodukcijo brez preobremenitve. Na primer v odstavke, kitice. In ponovite isti dan prejšnjič Bolje je malo preden se pripravite na spanje. Dejstvo je, da tudi ko se ne spominjamo aktivno, superračunalnik v naši lobanji še vedno obdeluje podatke. In medtem ko vi spite, ga nič ne zmoti.

Mimogrede, obstaja tak znanstveni izraz, kot je reminiscenca. Gre za to, da si je po času mogoče zapomniti in reproducirati več, kot je bilo mogoče takoj po pomnjenju. Ampak ne bo šlo, če se samo nabijate, ne da bi se poglobili v pomen. Nasprotno, tisto, kar si zapomnimo, si sčasoma zapomnimo vse slabše.

Zaključek

Uporaba različne tehnike pomnjenja, bodite ustvarjalni in kombinirajte tehnike. Na primer, pišite opombe pod enostavno, lepa glasba, narišite diagrame in polepite hišo z lističi. Ali pa uporabite tehniko postavitve koristne informacije v domišljijskem interierju in hkrati poskušati narediti sliko čim bolj živo in oprijemljivo.

Vsak lahko z malo truda učinkovito uporablja svoj spomin. Spomin lahko treniramo na enak način kot treniramo mišice. K temu na primer veliko prispeva učenje tujih jezikov.

Jejte hrano, ki je dobra za vaš spomin: česen, oreščke, morske alge, limone, grozdje itd.

In ne pozabite nam napisati komentarjev: katere metode pomnjenja običajno uporabljate? Smo vam morda kaj pozabili povedati? Konstruktivna kritika je dobrodošla.

www.site, pri celotnem ali delnem kopiranju gradiva je obvezna povezava do izvirnega vira.

Kaj pomeni " spomnite se v dolgoročni spomin »?

To je prvič - zapomni si, in drugič - ponovi! Zato bomo plesali

Ta članek je pregledne narave in prikazuje glavne metode pomnjenja in ponavljanja, ki obstajajo. Vsaka od teh metod bo dobila poseben članek.

Pomnjenje in ponavljanje

Na svojih treningih in seminarjih redno ponavljam, da se proces pomnjenja in ponavljanja razlikujeta. Najpogosteje si skušajo zapomniti informacije s pomnjenjem in jih znova ponoviti z branjem, gledanjem ali poslušanjem.

To je najbolj dostopen in neučinkovit način.

V tem članku želim izpostaviti glavne strategije za pomnjenje dolgoročnega spomina in njihovo učinkovitost.

Če NE uporabljate tehnik pomnjenja, je precej težko nekako razlikovati med procesom pomnjenja in ponavljanja.

Na primer, spomnim se, kako v šolska leta Učil sem se razne pesmice, definicije fizike, kemije - izgledalo je nekako takole:

1. vzemi učbenik preberete definicijo, poskusite razumeti, o čem pravzaprav piše.
2. poskusite ponoviti prvo besedno zvezo definicije, ki jo večkrat izgovorite sami pri sebi (včasih na glas) Ponavljate, dokler se ne zdi, da se je spomnite.
3. potem pojdi na naslednji stavek in to večkrat na glas ponoviš. Nato poskusite večkrat ponoviti oba stavka skupaj. Koraki 3-4 se ponavljajo, dokler si ne zapomnite celotne definicije
4. naslednji dan se poskušaš spomniti. Praviloma je kakšen delček definicije pozabljen. Nato odpreš učbenik, večkrat prebereš definicijo, hkrati pa si recitiraš celotno definicijo. Včasih dobiš celo občutek: »To je to! Zdaj se zagotovo spomnim!« Kasneje pa se odkrije (običajno v najbolj ključnem trenutku), da ta komad ni bil pravilno ponovljen.

Približno tako sta izgledala procesa pomnjenja in ponavljanja, ki sem ju označil za nabijanje oziroma branje.

Za večino ljudi se to zgodi popolnoma enako.

Nas niso učili pomnjenja drugače?

Ko si zavestno zapomnite informacije in jih kodirate v vizualne slike, obstaja jasna razlika med procesoma ponavljanja in pomnjenja.

Naj podam definicije teh procesov:

• Nabijanje- večkratno ponavljanje informacij
• Branje- proces zaznavanja informacij iz besedilnih, avdio, video medijev.
• Pomnjenje- ustvarjanje povezav med elementi zaznane informacije
• Spominjanje- proces aktiviranja iz prej ustvarjenih spominskih povezav (BREZ kukanja v vir informacij: knjiga, video, zvočni posnetek)
• - enako kot odpoklic, vendar se izvaja v določenih intervalih.

Ali želite izboljšati svoj spomin prav zdaj? Pridobite vodnik za razvoj spomina od ruskega rekorderja! Prenesite priročnik brezplačno:

Tabela učinkovitosti pomnilnika

Zdaj, ko razumete, v čem se zgoraj opisani procesi razlikujejo, vam predstavljam svojo tabelo učinkovitosti shranjevanja informacij v dolgoročni spomin.

Sestavljen je iz niza načinov pomnjenja in ponavljanja informacij.

Kombinacija metod je urejena tako, da se povečuje učinkovitost pomnjenja v dolgoročni spomin.

Vsi ti koraki so testirani lastne izkušnje, kot tudi študenti mojih predmetov.

1. Nabijanje + branje
2. Nabijanje + odpoklic
3. Nabijanje + ponavljanje v presledkih
4. Mnemotehnika + branje
5. Mnemotehnika + odpoklic
6. Mnemotehnika + ponavljanje v presledkih

Tabela učinkovitosti metod pomnjenja v dolgoročnem spominu

rdeča- pomnjenje
Modra- ponavljanje
Številke naraščajoče— učinkovitost nabora tehnik

Naj komentiram, zakaj je ta tabela točno takšna in zakaj je v njej vodilna kombinacija “mnemotehnika” + “razmaknjeno ponavljanje”.

Branje informacij vam daje skoraj nič uporabnosti v smislu pomnjenja. Če želite ponavljati in se dolgo spominjati, potem ponavljajte samo po spominu (proces »pomnjenja«)! Obrnite se stran od lista papirja, računalnika, knjige in poskušajte samostojno pridobiti podatke, ki si jih želite zapomniti.

Če tega ne morete storiti v celoti, poglejte vir informacij. Ampak! Nato se prepričajte, da ponovite po spominu, ne da bi se zanašali na vir.

Ko si informacije prikličete v spomin, namesto da bi jih prebrali, se v vaših možganih aktivirajo povezave, ki so nastale med pomnjenjem. Pogosteje ko se aktivirajo, močnejši postanejo in informacije si bolje zapomnimo. Med preprostim branjem so povezave aktivirane na minimum.

Pomnjenje je večkrat bolj učinkovito in pravzaprav edino pravilno ponavljanje. Razmaknjeno ponavljanje (o tem bomo kasneje) vam preprosto prihrani še več časa v dolgoročnem spominu, vendar je osnova še vedno ista – ponavljanje iz spomina.

Ponavljanje smo uredili. Zdaj o pomnjenju.

Na splošno imam celotno spletno mesto o pomnjenju - tole)) Na katerem ste zdaj. In celotno to spletno mesto je namenjeno učinkovitemu pomnjenju. Skupek tehnik in metod učinkovito pomnjenje imenujemo "mnemotehnika". To so predvsem tehnike pomnjenja, ki temeljijo na predstavitvi informacij v obliki živih vizualnih podob in ustvarjanju povezav med njimi.

Mnemotehnika in program ANKI

Kar se tiče ponavljanja v presledku, bo o tem ločen podroben članek, na kratko bom opisal, zakaj je boljše.

Predstavljajte si, da ste se spomnili periodnega sistema. Če si želite zapomniti po 1 letu, ga morate občasno ponoviti. Toda kdaj točno? Prva stvar, ki mi pride na misel, je na primer enkrat na teden. To je 52-krat na leto.

Delovna shema? Delo.

Toda caka je v tem, da vam tega v praksi ni treba tako pogosto ponavljati. Po nekaj ponovitvah, na primer 12-15, boste ugotovili, da jo znate že na pamet.

vprašanje « Zakaj potem to še naprej tako pogosto ponavljate?»

To vprašanje samo zapre "ponavljanje s presledki". Omogoča ponavljanje potrebne informacije samo v tistih intervalih, ko lahko pozabi nase in s takšnimi minimalna količina ponovitve, tako da vam po 1-3-5 letih informacija ostane v spominu.

Vklopljeno ta trenutek najboljši program, ki vam omogoča ponavljanje informacij po principu razmaknjenega ponavljanja – ANKI. Vanj naložite podatke, ki vas zanimajo v obliki kartic in periodično (program sam prikaže podatke v pravi čas) ponovite.

Mnemotehnika v kombinaciji z razmičnim ponavljanjem (ANKI program) je ubijalska zadeva!

Seveda, "morilsko" v smislu učinkovito učenje

Sami po sebi so najboljši med podobnimi tehnikami (mnemotehnika je boljša od nabijanja, ponavljanje s presledki pa boljše od dnevnega naključnega priklica)

Mnemotehnika je najboljša pri pomnjenju!
ANKI (razmaknjeno ponavljanje) je najboljši pri ponavljanju!

Kombinacija »mnemotehnika + intervalno ponavljanje« torej daje največjo učinkovitost pri pomnjenju v dolgoročni spomin.

Če imate alternative, kako narediti proces pomnjenja na dolge časovne razdalje še učinkovitejši ali imate še vedno vprašanja, pišite v komentarjih.

Človeški možgani so kot super zmogljiv računalnik sposobni obdelati in shraniti neverjetno količino informacij. Človek bi se lahko vsaj enkrat spomnil absolutno vsega, kar so prepoznali njegovi organi zaznavanja, če ne bi bilo "ampak". In ta »ampak« je proces izgube dostopa do pridobljenega znanja. Z drugimi besedami – pozabljanje.

Pozabljanje je zaščitni razbremenilni mehanizem. Toda ravno ta lastnost spomina nam pogosto preprečuje, da bi ob pravem času reproducirali prej prejete informacije. Če pa razumete, kaj je spomin in kako deluje, lahko znatno izboljšate njegovo delovanje in obvladate tehniko hitro pomnjenje.

Nerazrešena skrivnost

Spomin je sposobnost shranjevanja in reprodukcije predhodno pridobljenih informacij. Za ta proces so odgovorne povezave med živčnimi celicami možganov – nevroni. Količina in kakovost teh povezav je premosorazmerna s količino nabranega znanja in obsegom življenjska izkušnja posameznik.

Vendar ni vse tako očitno in preprosto, kot se morda zdi na prvi pogled. In tu je zanimiv paradoks: v 10 letih se možganske celice popolnoma obnovijo, spomini pa ostanejo in ne izgubijo na svoji kakovosti. Številni poskusi s tehnikami hipnoze dokazujejo, da se čisto vse, kar nam pride naproti, shrani v naš spomin. življenjska pot. In čeprav je večina teh informacij shranjenih podzavestni ravni, ko določene pogoje Te spomine je povsem mogoče priklicati ven.

Postopek pomnjenja

Vklopljeno fiziološki ravni zaznana informacija povzroči draženje skupine nevronov. Pod vplivom takih informacijskih impulzov, nevronske povezave. Vsaka ponovitev istega materiala bo aktivirala ustrezno skupino nevronov in povezave med njimi bodo vsakič močnejše. Skladno s tem bo sam spomin na ravni zavesti postal bolj stabilen in dolgotrajen. Čeprav poleg običajnega mehaničnega ponavljanja na kakovost pomnjenja vplivajo tudi drugi dejavniki.

Dejavniki, ki vplivajo na hitrost pomnjenja

1. Čustva

Kot veste, čustveno intenzivni dogodki vedno pustijo živo sled v človekovem spominu. Po istem principu informacije, povezane z veliko veselje ali velike žalosti, bo zagotovo ostal globoko in dolgo v spominu.

2. Koncentracija

Pomembno vlogo ima tudi sposobnost abstrahiranja od zunanjih motenj in osredotočanja na predmet pomnjenja. S sposobnostjo koncentracije sta seveda povezana tako motivacija za pomnjenje kot moč volje.

3. Obresti

To je eno najbolj produktivnih stanj za pomnjenje. Zanimanje za nekaj sprosti neverjetno energetski potencial, človek pa se znajde v tako imenovanem pretočnem stanju. Marsikomu je verjetno znano stanje, ko je neka dejavnost tako privlačna, da se včasih pozabi celo na potrebo po hrani in spanju.

4. Fizično in psihično stanje

Očitno je, da v harmonično stanje oseba bo bolj učinkovita. Povsem druga stvar je, ko so telesni viri izčrpani zaradi pomanjkanja spanja, slabe prehrane, bolezni ali čustvenega stresa. V tem primeru preprosto ne bo dovolj energije za polno delovanje možganov.

5. Pomen in uporabnost informacij

Lažje si zapomnimo, kaj velja v našem Vsakdanje življenje. Obrambni mehanizmi neuporabne informacije se hitro izbrišejo iz možganov pomnilnik z naključnim dostopom da ne pride do preobremenitve. Kot primer, tuj jezik bo hitro pozabljen, če ni stalne jezikovne prakse.

Metode hitrega pomnjenja

1. Asociacije

S pomočjo asociacij lahko ustvarite povezave med novimi neznanimi informacijami in že dobro preučenimi starimi informacijami. Ta metoda je še posebej dobra, ko si morate nekaj zapomniti maksimalna natančnost. Na primer, odlomek iz umetniško delo, pesem, tuje besede, nabor simbolov ali teoretična opredelitev.

Primeri različne vrste asociacije:

• Sozvočje: ionski par – konjski par;
• Preproste asociacije: deska na snegu - zima - sneg - sever - jeleni - rogovje;
• Določanje pojmov: sesalec – krava, jagoda – robida;
• Podobnost oblik in barv: grafit – noč, planet – krogla

2. Strukturiranje

Če ga razdelite na logične dele in vzpostavite vzročno-posledične povezave med njimi, vam bo pomagalo hitro absorbirati informacije.

Na primer, v zgodovini so točke delitve lahko določene prelomnice: izbruh vojne, sklenitev pogodbe, prestrukturiranje v vladi, revolucija. In okoli teh ključnih točk se bodo oblikovale povezave pri analizi prejšnjih in kasnejših dogodkov (na primer: vzroki vojne, posledice vojne);

3. Čustvena vsebina

Kot smo že omenili, si bolje zapomnimo stvari, ki imajo svetlo čustveno barvo. Zato lahko s povezovanjem informacij, ki si jih zapomnimo, z osebnimi čustvenimi izkušnjami ta proces bistveno pospešimo. Dramatično prebrano besedilo z ustreznimi kretnjami in mimiko si bomo zapomnili veliko bolje in hitreje kot isto besedilo, prebrano monotono in neobčutljivo;

4. Namera

Predhodna voljna prilagoditev za učenje določene količine informacij bo prav tako povečala učinkovitost pomnjenja;

5. Praktični primeri

Dolgotrajno pomnjenje je olajšano z zavedanjem o uporabnosti snovi, ki se preučuje v resničnem življenju. življenjske situacije. Zato je pomembno, da sami sklepate iz vseh informacij, ki se jih naučite: etičnih lekcij, trenutnih zakonodajnih precedensov ali vsakdanjih trikov. Vse, kar nosi praktična korist, se bodo še dolgo vtisnile v spomin.

Integrirana uporaba zgornjih metod bo znatno zmanjšala čas, porabljen za pomnjenje. In kot bonus se dolgočasno nabijanje spremeni v vznemirljivo učno prakso.