Dojenje: nasvet za doječo mater. Kako izboljšati laktacijo: dojenje - nasveti za pravilno črpanje

Materino mleko je edinstvena hrana za novorojenčka, ne le naravna, ampak tudi zelo zdrava. Vsebuje vsa hranila, mikroelemente in vitamine, ki so potrebni za pravilen razvoj otrokovega telesa.

Kolostrum je pred nastankom materinega mleka. V sestavi in ​​kakovosti hranil mu ni para. V prvih 2-3 dneh odlično nasiči otroka in je lahko prebavljiv. In 4-5 dni po rojstvu se pojavi pravo materino mleko.

Z rojstvom otroka ima mlada mati veliko različnih vprašanj in težav v zvezi s hranjenjem. Še posebej veliko jih je ob rojstvu prvega otroka. Odgovore na najpogostejša vprašanja najdete v tem članku.

Davno so minili časi, ko so bili novorojenčki v porodnišnici ločeni od svojih mater. Danes je dokazano (in uveljavljeno), da sta stik med novorojenčkom in materjo ter prvi pristavek k dojki nujen takoj po porodu. Prej ko otroka pristavimo na prsi, hitreje se bo dojenje začelo in lažje se bo otrok prilagodil po rojstvu.

Kako pogosto hraniti svojega otroka

Eno od pomembnih vprašanj za mlado mamo je število hranjenja čez dan in mnogi dvomijo, ali je mogoče otroka hraniti ponoči. Obstajajo 3 možnosti za rešitev te težave:

1. Hranjenje po urah ali po urniku je stara metoda, ko so otroka prilagali dojki strogo po 3 urah. To je primerno za mamo in ne za otroka, saj bi lahko mati v intervalih med hranjenjem opravljala gospodinjska opravila.

1. Hranjenje na zahtevo, to je nanašanje na materine dojke ob prvem joku otroka kadar koli v dnevu. Prav tako pediatri zdaj priporočajo hranjenje otrok. Poleg tega lahko dojenček sesa dojko, kolikor želi. Zaradi pogostih aplikacij se laktacija spodbuja brez uporabe kakršnih koli dodatnih sredstev.

Otrok se hitro navadi na spanje ob materini dojki. Ponoči dojenčka ni treba zbujati za hranjenje: če želi, bo sesal sam, z bradavico v ustih. Toda zdi se, da je mati nenehno navezana na otroka; kadar koli bi morala imeti možnost nahraniti otroka.

Poleg tega lahko otrok joka iz drugega razloga: kolike v želodcu, mokre plenice ali drugega razloga. In mati, ki tega ne razume, ga bo poskušala nahraniti.

1. Brezplačno hranjenje je vmesna metoda med prvima dvema. S to metodo mati hrani otroka "glede na apetit" tako podnevi kot ponoči, vendar ne pogosteje kot vsaki 2 uri. Glede na fiziologijo otrok prej ne bi smel potrebujeti hrane. Dojenčka morate držati na prsih le 15-20 minut. – ta čas je dovolj za nasičenost. Daljše sesanje le pomaga zadovoljiti sesalni refleks. Nočno hranjenje je treba ohraniti, saj je pomembno za ohranjanje laktacije.

Za katero možnost hranjenja se bo odločila mati, se odloči skupaj s svojim pediatrom. V tem primeru je treba v ospredje postaviti interese otroka.

Količina in kakovost mleka

Dobesedno od prvih dni po odpustu iz porodnišnice z novorojenčkom začne vsaka mati skrbeti za kakovost in pogosto količino mleka: ali ga ima dojenček dovolj in ali ima mleko dovolj maščobe? Mogoče je mešanica boljša? Poleg tega oglaševanje vztrajno trdi, da formula za dojenčke ni slabša od materinega mleka.

Vendar nič ne more nadomestiti materinega mleka. Pomembno je, da je dojenček dojen vsaj 6 mesecev.

Prednosti materinega mleka za dojenčka so nesporne:

• njegova sestava popolnoma ustreza otroku;
• materino mleko ne bo povzročilo in, če le mati upošteva priporočila zdravnika o prehrani;
• poleg hranil mati s protitelesi, ki jih vsebuje mleko, otroka ščiti pred številnimi boleznimi;
• Ni potrebe po segrevanju hrane ali posebnih pogojih za shranjevanje, kar je še posebej priročno pri hranjenju ponoči ali zunaj doma.

Zato ne smete hiteti, da bi otroka hranili s formulo, boriti se morate za ohranitev laktacije. Pogosto dojenje spodbuja pretok mleka bolje kot kateri koli stimulans. Tudi če se dojka zdi »prazna«, dojenček izsesa mleko, imenovano zadnje mleko, ki velja za dragocenejše od prednjega. Zato med dojenjem ni priporočljivo pogosto menjati dojk. Če zadnjega mleka primanjkuje, bo dojenček shujšal in lahko ima težave s črevesjem.

Za laktacijo je pomembno psiho-čustveno stanje doječe matere, odsotnost stresa in dovolj časa za počitek in nočni spanec. No, kakovost mleka je neposredno odvisna od narave prehrane matere.

Kateri je najboljši položaj za hranjenje vašega otroka?

Dojenčka lahko dojite v najrazličnejših položajih, a 3 izmed njih veljajo za najpogostejše.

Pri izbiri položaja pri hranjenju novorojenčka je glavni pogoj udobje, občutek udobja tako za otroka kot za mater.

Glavne poze 3:

• klasična (»zibelka«): mati sedi in drži otroka v naročju, ga drži k sebi z rahlo dvignjeno glavo; hkrati dojenček leži kot v zibelki, kar je bilo ime poze;
• od pazduhe: mati drži otroka na boku, pod roko, pritisne glavo na prsi. Ta položaj se najpogosteje uporablja pri rojevanju dvojčkov in hranjenju obeh dojenčkov hkrati;
• ležanje na boku: mati leži na boku; otrok leži v bližini, na prsih; najbolj udoben položaj pri hranjenju ponoči, po carskem rezu.

Položaje je mogoče spreminjati, kar bo omogočilo dojenčku, da sesa mleko iz različnih delov mlečne žleze in tako prepreči stagnacijo. Pomembno je, da je otrokovo telo v katerem koli položaju v isti ravnini in ni upognjeno.

Pravilen prijem prsi

Zelo pomembno je, da otroka naučite, da pravilno prime bradavico: široko odprta usta naj vsebujejo bradavico in večji del areole, otrokova spodnja ustnica pa naj bo obrnjena navzven. Med hranjenjem sta nos in brada naslonjena na prsi. Hkrati otrok ne bo pogoltnil zraka in trpel za kolikami, zaradi regurgitacije pa ne bo pridobil teže.

Ni težko določiti pravilnega prijema: med sesanjem dojke ne boste slišali tleskanja, hranjenje pa materi ne bo povzročalo bolečin. Če je bradavica vzeta nepravilno, morate previdno vstaviti mezinec v otrokova usta, izvleči bradavico in jo nato pravilno vstaviti, usmeriti proti nebu.

Ali moram iztisniti mleko?

Obvezno črpanje po vsakem hranjenju, pa tudi hranjenje po urah, se zdaj imenuje relikvija sovjetskih časov. Dandanes pediatri materam odsvetujejo izražanje. Mleko v mlečni žlezi bo nastajalo v enaki količini, kot ga dojenček izsesa.

Toda včasih je črpanje potrebno:

1. S polnostjo in občutkom napenjanja v mlečni žlezi. Črpanje in masaža dojk bosta pomagala preprečiti.
2. Ob rojstvu nedonošenčka, ki ne more popolnoma izsesati mleka. Toda v tem primeru morate pred hranjenjem otroka iztisniti dojke, da bo izsesal bolj uporabno zadnje mleko. Črpanje bo pomagalo ohraniti laktacijo, dokler otrok popolnoma ne posesa mleka iz dojke.
3. Z iztiskanjem lahko ohranite laktacijo v času materine bolezni in ločitve od otroka ali jemanja antibiotikov.
4. V odsotnosti matere za nekaj časa (odhod v službo ali iz drugega razloga).

Varna prehrana za doječe matere

Naravna vprašanja o. Narava materine prehrane vpliva na kakovost in okus mleka. Vse hranilne snovi v mleku prihajajo iz hrane, ki jo zaužije mati.

Če mati ne prejme dovolj nobenih snovi, jih otrok prejme iz rezervnih rezerv materinega telesa, kar nujno vpliva na njeno zdravje (izpadajo lasje, zobje itd.). Zato je treba posebno pozornost nameniti prehrani matere.

Hrano je treba jemati v zmernih količinah 5-6 krat na dan, prenajedanje ne bo izboljšalo kakovosti mleka. Toda strogih diet med dojenjem ni mogoče uporabljati - prehrana mora biti raznolika in zadovoljevati vse potrebe otrokovega in materinega organizma.

V prvem mesecu je priporočljivo slediti hipoalergenski dieti: izključite agrume, svetlo obarvano sadje in zelenjavo, izdelke iz moke in sladkarije, kravje mleko, med, čokolado, kakav itd.

V prvem mesecu lahko mati uživa:

• juhe in bogate juhe;
• meso (dušeno ali kuhano) - govedina, zajec, puran;
• kaša (na vodi) - riž in ajda;
• skuta in kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob;
• trdi sir;
• fermentirani mlečni izdelki, razen kefirja;
• zelenjavni pireji iz bučk, brokolija, cvetače, krompirja;
• banane in zelena jabolka po toplotni obdelavi.

Treba je izključiti začinjeno, mastno in ocvrto hrano, začimbe, kumarice, omake, morske sadeže in konzervirano hrano.

V prvih 3 mesecih morate skrbno izbrati hrano. po porodu jih dodajajte na jedilnik eno za drugo v razmaku 3-5 dni in spremljajte otrokovo reakcijo. Če dojenček nima črevesnih težav ali alergijskih pojavov, lahko izdelek pustite v prehrani. Sveže sadje (razen jagod, eksotičnega sadja in citrusov) in zelenjavo uvajamo postopoma in jih povečamo na 500 g na dan.

Od maščob je bolje uporabiti olivno, sončnično in koruzno olje, vendar v razumnih mejah, saj je mastno mleko za otroka težje prebavljivo. Ribe, jajca in oreščki se uvajajo postopoma.

Gorčica, hren in druge začimbe lahko dajo okus mleku, čebula in česen pa lahko povzročita neprijeten vonj in povzročita, da dojenček zavrača dojenje. Seveda je treba prepovedati vse alkoholne pijače.

Stročnice, slive, zelje bodo povzročile povečano nastajanje plinov in kolike, včasih pa tudi drisko pri otroku. Prenajedanje matere bo povzročilo prebavne motnje pri otroku - kolike, napenjanje, zaprtje ali drisko.

Doječa mati mora obvezno piti 2-3 litre tekočine na dan. To je lahko čaj z mlekom, sveže stisnjeni sokovi, kompot iz suhega sadja, mleko (vsebnost maščobe ne več kot 2,5%), voda brez plina. Kakav in kavo lahko pijete ne prej kot v drugi polovici leta po porodu. Polnomastno kravje mleko pogosto povzroča alergije pri dojenčkih, zato pediatri svetujejo materam, naj ga uživajo previdno, ne prej kot 4-6 mesecev, v majhnih količinah.

Kakovost in količina materinega mleka

Včasih se materi zdi, da proizvaja malo mleka in je dojenček podhranjen. Pridobivanje telesne teže in količina uriniranja vam bosta pomagala ugotoviti to. Dojenček bi moral normalno urinirati več kot 8-krat na dan. Telesna teža se tedensko poveča za približno 120 g (približno 500 g na mesec). Do šestega meseca starosti bi se porodna teža morala podvojiti. Če sta ta dva kazalca normalna, ima otrok dovolj mleka.

Nekatere ženske proizvajajo veliko mleka, kar povzroči spontano iztekanje, težo v žlezah in zastoje v prsih. V takšnih primerih si lahko pred hranjenjem iztisnete malo mleka in zmanjšate količino popijene tekočine na dan.

Skrbi glede so pogosto tudi neutemeljene. Odstotek maščobe lahko enostavno preverite doma. Če želite to narediti, morate mleko po 20 minutah iztisniti v sterilno cev. po hranjenju in pustite stati 6 ur pri sobni temperaturi. Mleko bo razdeljeno na 2 plasti, zgornja bo pokazala vsebnost maščobe: njena višina (merjena z ravnilom) v mm bo pokazala odstotek vsebnosti maščobe (1 mm = 1 %). Običajno mora biti 3,5-5%.

Sestava mleka se spreminja z rastjo otroka in popolnoma zadovoljuje potrebe rastočega telesa. Če je otrok miren in je pridobivanje teže normalno, potem ni razloga za skrb. Zelo mastno mleko lahko povzroči hude kolike in razvoj (kršitev razmerja koristnih bakterij v črevesju) pri dojenčkih.

Nezadostna laktacija

Če še vedno ni dovolj mleka, potem ni treba hiteti z dopolnilnim hranjenjem, ampak ukrepajte za povečanje laktacije:

• Dojenčku dajajte dudo redkeje, pogosteje pa jo nanašajte na dojko – sesanje spodbuja nastajanje mleka;
• Aktivneje nastaja tudi med stikom koža na kožo, to je, če so dojke izpostavljene hranjenju;
• ne pozabite uporabiti lahke masaže mlečnih žlez;
• normalizirajte svojo prehrano;
• povečajte količino popijene tekočine (voda, sokovi, kompot) z obvezno vključitvijo vročega čaja z mlekom, juhe in juhe v prehrano;
• zagotoviti doječi materi zadosten počitek, dnevne sprehode na svežem zraku;
• odpraviti tesnobo in stres, ki zmanjšujeta laktacijo.

Po nasvetu pediatra lahko pijete zeliščne čaje. Zdravila in prehranska dopolnila lahko jemljete le po navodilih zdravnika (nekatera lahko povzročijo alergije pri otroku):

1. Lactogon je prehransko dopolnilo, ki vsebuje matični mleček, korenčkov sok, rastlinske izvlečke, vitamin C.
2. Apilak je pripravek v obliki tablet, ki vsebuje vitamine in matični mleček (lahko povzroči motnje spanja).
3. Mlekoin je izdelek rastlinskega izvora v obliki granul.
4. Hipp je zeliščni čaj, ki vsebuje komarček, janež, koprivo in kumino.
5. Babičin lukoško je čaj z laktogenim, toničnim in krepilnim učinkom.

Reakcija telesa ženske in otroka na ta zdravila je povsem individualna.

Pomembno je, da dojite vsaj 6 mesecev. Dojenčka lahko dopolnjujete z adaptiranim mlekom le po posvetu s pediatrom, kadar dojenček zaradi pomanjkanja mleka hujša. Ob tem je priporočljivo nadaljevati z dojenjem in dopolnjevati količino formule, ki jo izračuna pediater, z žlico in ne iz stekleničke z nastavkom.

Zakaj dojenček joka?

Običajno novorojenček joka, ko želi jesti ali izraža nezadovoljstvo z mokro plenico. Nočni jok je običajno povezan tudi z nočnim hranjenjem. Od druge polovice leta ni več fiziološke potrebe po njih, vendar se je razvila odvisnost, navada sesanja dojke ponoči vsake 3 ure.Postopoma lahko opustite nočno hranjenje s spreminjanjem časa in vrstnega reda padanja. zaspi po 30-40 minutah. po večernem hranjenju.

Včasih je nočno cviljenje le preverjanje, ali je mama v bližini. Če otroka preprosto pobožate po glavi, se dojenček umiri in ponovno zaspi. Dojenčka ni treba navajati na zibanje v naročju ali ponoči hiteti, da ga vzamete v naročje - otroci se tega hitro navadijo in potem bodo samo jokali, da bodo spali v naročju.

Jok in tesnoba lahko kažeta tudi na slabo zdravje otroka (s kolikami, izraščanjem zob, na začetku bolezni). Z opazovanjem otrokovega vedenja se bo mati kmalu naučila ugotoviti vzrok joka.

kolike

Kolike prizadenejo skoraj vse dojenčke do 3 mesecev, včasih pa tudi dlje. Lahka masaža trebuha bo olajšala stanje otroka in izboljšala odvajanje plinov.

Od prvih tednov življenja kolike mučijo skoraj vsakega novorojenčka - prilagajanje na novo prehrano poteka. Niso patologija in običajno izginejo po 3-5 mesecih. Otrok pri kolikah joka, pritiska noge na trebuh in blato je lahko moteno. Kako pomagati dojenčku?

Potrebno:

• Pred hranjenjem otroka položite na trebuh na trdo podlago za 2-3 minute;
• med hranjenjem spremljajte držo in oprijem bradavice, tako da dojenček pogoltne manj zraka;
• otroka po hranjenju držite v "stolpcu" (to je v pokončnem položaju), dokler zrak ne uhaja in regurgira;
• otroka položite na hrbet in mu poravnajte ter pokrčite noge;
• naredite rahlo masažo trebuha v krožnih gibih v smeri urinega kazalca;
• nanesite toplo plenico na trebuh;
• naredite sproščujočo kopel (z dodatkom poparka kamilice);
• sledite dieti za doječe matere.

Po navodilih pediatra lahko za boj proti kolikam uporabite tudi zdravila:

• Espumisan baby (kapljice) in Bifiform baby (oljna raztopina) se lahko uporabljajo od rojstva za normalizacijo prebave in preprečevanje disbioze;
• od 2. tedna starosti lahko uporabite Plantex za odvajanje plinov in zmanjšanje kolik;
• od 2. meseca se za zmanjšanje napihnjenosti in lajšanje kolik uporabljajo kapljice Bobotik in suspenzija Sub Simplex, Linex, Bebinos.

Regurgitacija in bruhanje

Regurgitacija je normalen fiziološki proces in ne bolezen. Opazimo ga pri vsakem dojenčku od rojstva do 4-6 mesecev. Pojavi se spontano po 15-30 minutah. po hranjenju in je povezana s požiranjem zraka med sesanjem. Mleko se izloča nespremenjeno v volumnu največ 5 ml. Hkrati pa dobro počutje otroka ne trpi.

Če je regurgitacija obilna, kot fontana, potem to že kaže na prebavne motnje in zahteva stik s pediatrom. Pri bruhanju volumen in pogostost nista omejena, hrana se lahko sprošča v fontani, že delno prebavljena (kislo mleko s kislim vonjem). Ta pojav kaže na resno prebavno motnjo in zahteva posvet z zdravnikom. Splošno stanje otroka trpi: tesnoba, slab spanec, zavračanje hrane itd.

Kako skrbeti za prsi med dojenjem

Dovolj je, da si dojke dvakrat na dan umijete z nevtralnim milom in nato vlago popivnate z mehko krpo. Pred in po hranjenju si morate umiti roke z milom.

Nedrček naj bo iz bombaža, brez šivov na notranji strani košaric, brez žic. Ne sme zategniti prsi. Priporočljivo je uporabljati posebne prsne blazinice, ki bodo absorbirale odvečno mleko, zaščitile kožo in bradavice pred draženjem, drgnjenjem s perilom in oblačila pred mokroto (vendar jih je treba redno menjati).

Pri tuširanju je priporočljivo prsi rahlo masirati 3-4 minute (s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca). Ta masaža bo preprečila laktostazo in spodbudila nastajanje mleka. V tem primeru vam ni treba stiskati mlečne žleze ali močno pritiskati na kožo. Za lažje drsenje si lahko roke namažete z olivnim oljem.

Če je laktacija pri prvorojencih zakasnjena, lahko uporabite tudi obkladke: pred hranjenjem - tople, da spodbudite nastajanje mleka, in po - hladne, da obnovite obliko dojk.

Laktostaza

Stagnacija mleka v prsih se pojavi precej pogosto. V tem primeru se oblikuje nekakšen mlečni čep, ki ovira gibanje mleka skozi kanale. Manifestacije stanja so povečanje velikosti žleze, nastanek bolečih tesnil v njej, rdečina na mestu stagnacije in zvišanje temperature. Tudi splošno stanje trpi - glavobol, šibkost.

Kaj storiti, če pride do stagnacije mleka:

• hranite otroka vsako uro;
• spremenite položaj otroka tako, da je mesto stagnacije (zbijanje) pod njegovo brado;
• če je dojenje zelo boleče, si lahko mleko najprej iztisnemo z roko, žlezo rahlo zmasiramo, nanjo položimo brisačo, namočeno v vročo vodo, ali stojimo pod prho;
• Po hranjenju za 15-20 minut položimo katerega koli od obkladkov: hladen zeljni list, ali hladna skuta, ali med z moko v obliki pogače za lajšanje bolečin.

Zvišana telesna temperatura nad 38 0 C lahko kaže na pojav gnojno-vnetnega procesa v prsih, zato se morate nujno posvetovati z zdravnikom. Zdravstvena oskrba je potrebna tudi, če se stanje ne izboljša v 2 dneh, da se prepreči razvoj mastitisa.

Razpokane bradavice

Glavni vzrok za razpokane bradavice pri materi je nepravilno pripenjanje otroka k dojki. Ob pravilnem nanosu dojenčkova usta pokrivajo večji del areole (in ne le bradavice), so široko odprta, spodnja ustnica pa je obrnjena navzven.

Poškodba bradavic povzroča bolečino materi med dojenjem, zato je bolje preprečiti nastanek razpok.

Razlogi za njihov videz so lahko različni:

• občutljiva nežna koža;
• ravna oblika bradavice;
• nepravilna navezanost otroka;
• neupoštevanje pravil osebne higiene.

Če so razpoke, morate še naprej hraniti otroka. Ne zdravite bradavic z briljantnim zelenim, jodom ali drugimi alkoholnimi raztopinami ali mazili z antibiotiki.

Za zdravljenje se lahko uporablja:

• mazila z vitaminom A: Retinol ali Videstim ne le celijo rane, lajšajo bolečine, ampak tudi preprečujejo nastanek novih poškodb; ne zahtevajo izpiranja;
• Purelan in Sanosan mama ne zahtevata izpiranja izdelka pred hranjenjem, ne povzročata alergij (sestavljena sta iz lanolina brez nečistoč);
• Krema Avent s kokosovim oljem in lanolinom odlično celi rane in ne zahteva izpiranja;
• Bepanten je antibakterijsko sredstvo, ki se uporablja za celjenje razpok in preprečevanje ter zahteva obvezno izpiranje pred hranjenjem.

Povzetek za doječe matere

Članek se dotika vprašanj, ki se porajajo skoraj vsaki mladi mamici. Najboljši svetovalec in svetovalec pri njihovi odločitvi naj bo lokalni pediater.

Tukaj je jasna slika, kako pravilno priložiti otroka na prsi:

Webinar svetovalke za laktacijo N. Salimove na temo "Osnovna pravila za uspešno dojenje":

Pediater E. O. Komarovsky o kolikah pri dojenčkih:

Dojenje je dojenje novorojenčkov, drugače imenovano laktacija. Za nami je dolgo čakanje, prijetna opravila priprave vsega, kar je potrebno za dojenčka, porod in zdaj je prišla težko pričakovana ura srečanja z vašim čudežem. Praviloma v porodnišnicah, če okoliščine dopuščajo, poskušajo otroka pristaviti na prsi v prvih minutah po rojstvu. Iz teh sekund se vzpostavi »nevidna nit«, ki odslej trdno povezuje mamo z otrokom na vseh ravneh: fizični in psihični.

Ja, čisto naravno. Ženske prsi so namenjene hranjenju dojenčkov. Že dolgo pred porodom se mlečne žleze začnejo pripravljati na laktacijo in se povečujejo. Začnejo proizvajati kolostrum – prvo dojenčkovo hrano.

Prednosti dojenja za mater in otroka so nesporne. Sodobna propaganda sestavi prilagojenih formul, ki nadomeščajo materino mleko, dobiva zagon. Zato ne bi bilo odveč, če bi se znova spomnili na »prednosti« materinega mleka in se odločili za slednjega. Formula ni enaka slabi mami. Toda to bi moral biti prisilni ukrep. Za tiste, ki dvomite o smiselnosti dojenja zaradi številnih razlogov, ki jih navdihuje sodobnost: nemodnost, kasnejša bledeča lepota in čvrstost dojk, nespolnost, je vredno pomisliti, za kaj prikrajšamo svojega otroka s sledenjem stereotipom.

1. Pomemben prispevek k zdravju in imunosti dojenčka, zahvaljujoč koristnim sestavinam in mikroelementom, ki jih vsebuje materino mleko v pravilni koncentraciji, ki ustreza potrebam posameznega otroka.

2. Zaščita pred okužbami (v prvih šestih mesecih življenja) in alergijskimi reakcijami. Nikoli ni alergije na beljakovine materinega mleka. Alergije na beljakovine kravjega in kozjega mleka so zelo pogoste. Poleg tega zaradi tega ne trpi le otrokova koža, ampak tudi celotno telo, zlasti črevesje. Mnoge matere se soočajo z vnetji, ki se izražajo s pojavom krvi v blatu, drisko in zaprtjem ter kolikami.

3. Zaščita pred tveganjem razvoja sladkorne bolezni in debelosti v prihodnosti. Otroci, ki uživajo adaptirano mleko, se pogosto preveč in prehitro zredijo.

4. Preprosta absorpcija materinega mleka pomaga dojenčkovemu prebavnemu traktu, da se hitro prilagodi novemu svetu. Blato novorojenčkov med dojenjem je skoraj vedno normalno. Ni zamude.

5. Edinstven čustveni stik. Po dolgih letih se boste z veseljem spominjali trenutkov te bližine s svojim otrokom.

6. Užitek.Če dojenček pravilno vzame dojko, je v njej dovolj mleka, upošteva se tehnika dojenja in je proces hranjenja zelo prijeten za mamo.

7. Dojenje spodbuja bolj gladko in boljše poporodno okrevanje, poleg tega pa zmanjša tveganje za raka dojke v prihodnosti.
Po porodu se maternica veliko bolje krči, če se otrok doji. Dejstvo je, da se med sesanjem aktivno proizvaja hormon oksitocin, isti, ki povzroči krčenje mišične plasti maternice in izločanje poporodnega izcedka in krvi iz njene votline - tako imenovane lohije.

8. Priročno, praktično in ekonomično! Brez težav, skrbi in stroškov med dojenjem. Dojko imate vedno pri sebi, tako da tudi če se znajdete zunaj hiše z lačnim dojenčkom, ga v večini primerov uspete nahraniti. Če želite to narediti, kupite tako imenovana negovalna oblačila, ki skrivajo tako intimen proces pred neznanci.
Otroško mleko je drago. Še posebej, če ima dojenček alergične reakcije, boste morali veliko zapraviti za drago prilagojeno hrano.

9. Psiho-čustvena enotnost in harmonija v družini. Dobre noči. Ko je dojenček hranjen po steklenički, so matere prisiljene ponoči vstajati, pripravljati formulo in otroka zibati v naročju. Med dojenjem dojenčki hitro zaspijo z dojko.

10. Materino mleko med dojenjem, natančneje kolostrum, je nekaj preventive pred zlatenico pri novorojenčkih, saj spodbuja pogosto odvajanje blata. Pri zelo majhnem številu novorojenčkov dojenje, nasprotno, poveča zlatenico. Toda tudi v tem primeru ne smete opustiti dojenja, obstajajo "rešitve".

Kdaj je dojenje kontraindicirano?

To so številne bolezni matere:

• odprta oblika tuberkuloze;
• hipertiroidizem;
• huda duševna bolezen;
• herpetični izpuščaji na bradavicah;
• eklampsija;
• hude nalezljive bolezni (tifus, kolera);
• okužba s HIV (znano je, da obstaja približno 15% tveganje za prenos virusa na otroka med hepatitisom B);
• gnojni mastitis (z vsebnostjo Staphylococcus aureus in drugih patogenov v količini več kot 250 CFU v 1 ml materinega mleka);
• akutni hepatitis A.

Pri črevesnih okužbah, kot je salmoneloza, se lahko dojenje nadaljuje. Toda skrbno upoštevajte osebno higieno. Pogosto menjajte oblačila in si umivajte roke.

Če imate ARVI ali gripo, lahko tudi dojite, vendar nosite medicinsko masko in si pogosto umivajte roke.

Pri hepatitisu B in C je hranjenje otroka dovoljeno samo s silikonskimi pokrovčki za bradavice.

Zaradi resnih zdravstvenih težav dojenje med nosečnostjo včasih ni priporočljivo. Toda dojenje po carskem rezu je dovoljeno čim prej.

Matere, ki jemljejo:

• citostatiki;
• imunosupresivna zdravila;
• antikoagulanti;
• večina protivirusnih zdravil;
• anthelmintična zdravila;
• nekateri antibiotiki (na primer klaritromicin, spiramicin, midekamicin);
• sistemski antimikotiki in drugi. Preden začnete jemati katero koli zdravilo, morate natančno prebrati navodila zanj.

V prvih šestih mesecih po porodu ne smete jemati kontracepcijskih sredstev, ki vsebujejo estrogen, saj zmanjšujejo laktacijo.

Jemanje alkohola in drog med dojenjem je nesprejemljivo. Škodljivo je tudi kajenje, saj povzroča črevesne kolike, pomanjkanje vitamina C v materinem mleku in nizko pridobivanje telesne teže pri otroku. Morate prenehati kaditi ali znatno zmanjšati število pokajenih cigaret. In poskusite kaditi ne pred hranjenjem, ampak po.

Pri nekaterih prirojenih napakah, kot sta razcepljena ustnica ali razcepljeno nebo, dojenje ni mogoče. Vendar je v moči matere, da otroka nahrani z iztisnjenim mlekom.

Otroci z galaktozemijo, dedno boleznijo, ki se kaže kot presnovna motnja, se ne morejo prehranjevati z materinim mlekom in potrebujejo posebne zdravilne formule; valinolevcinurija in fenilketonurija.

Pravila dojenja in obnašanja matere

Da bi se dojenje otroka, ki se je začelo v porodnišnici, nadaljevalo zunaj njenih sten, je pomembno, da ženska pozna nekaj pravil, ki bodo pripomogla k uspešnemu poteku laktacije.

1. Hranjenje na zahtevo, torej brez časovnih okvirov ali omejitev. Še posebej, če dojenček sesa lenobno in med sesanjem dojke pogosto zaspi. Če se hrani po urniku, bo postal premajhen in materinega mleka se bo začelo zmanjševati.

2. Obvezno nočno hranjenje, ker se ravno v tem času dneva (od tretje ure zjutraj do šeste ure zjutraj) še posebej aktivno proizvaja hormon prolaktin, ki je odgovoren za laktacijo.

3. Izključno dojenje od rojstva do 6. meseca starosti, če je mogoče, brez uporabe steklenic. Prezgodaj uvajanje dopolnilnih živil ne le slabo vpliva na otrokov nezrel prebavni sistem, ampak vodi tudi do zmanjšanja laktacije.

4. Dojenčkovo pravilno pristajanje dojke. Zelo pomembno je, da upoštevate to načelo od prvih dni in otroka popravljate, dokler se tehnika prijemanja samodejno ne izvaja pravilno.

Mama lahko razume, da obstajajo napake v oprijemu po naslednjih znakih:

• bolečine v bradavicah med hranjenjem (ne sme biti nelagodja);
• dojenček med sesanjem prsi sliši klikanje;
• dojenček ne odpre široko ust in njegove ustnice niso obrnjene navzven.

Naj vas ne skrbi, če boste te pojave odkrili pri sebi, le dajte otroku čas, da se navadi in prilagodi novemu svetu in vaši dojki. In ga sami nežno popravite. Poskusite dati bradavico čim dlje v njegova usta. Če ste še v porodnišnici, se pozanimajte pri pediatrinji, kako pravilno pripeti novorojenčka pri dojenju. Pokazali bodo.

5. Naj bo proces hranjenja vašega otroka primeren za vas in vašega otroka. Mnogim materam, ki so pred kratkim rodile, je bolj udobno dojiti leže. Še posebej za tiste, ki imajo raztrganine presredka, kar pomeni, da prve tri tedne po porodu ne morejo sedeti. Nekatere matere še naprej hranijo svoje dojenčke leže tudi potem, ko se presredek zaceli, zlasti ponoči. Če je primerno za mamo in otroka, zakaj potem ne? Če pa hranite v neudobnem položaju, v napetosti, če vas med hranjenjem boli hrbet, obstaja velika verjetnost, da boste kmalu prešli na umetno formulo. Poiščite udobje zase. In pazite, da dojenček med hranjenjem vedno leži na sodu in ne na hrbtu z glavo obrnjeno proti bradavici.

6. Zavrnitev uporabe izdelkov, ki posnemajo materine prsi (dude). Lahko daš piti vodo iz stekleničke, če ni težav s količino mleka.

7. Zdrav spanec in počitek za mamo. Ne zanemarjajte te točke, saj verjamete, da so gospodinjstvo in gospodinjska opravila pomembnejša. Bodite pripravljeni, da boste morali še posebej v prvih 1-2 mesecih po rojstvu otroka hraniti in spati z njim, ne pa hiteti in poskušati narediti vse. Ta čas prilagajanja je zelo pomemben za oba in med drugim za vzpostavitev »verige« hranjenja. Če je mogoče, povabite sorodnika ali prijatelja, da vam pomaga pri hišnih opravilih.

8. Pravilna prehrana mater med dojenjem, izogibanje nekaterim živilom. Na primer česen, čebula, polnomastno kravje mleko, živobarvna zelenjava in sadje, klobase, prekajeno meso, ribje konzerve, čokolada, citrusi. Precej stroga prehrana doječe matere med dojenjem postane bolj svobodna, ko se otrok stara in v njegovo prehrano uvajajo dopolnilna živila.

9. "Mirno in samo mirno!" Kot veste, so vse bolezni posledica živcev. Pri dojenju so vse težave iz živcev. Srečna mati, ki je prepričana v svoje sposobnosti, je še en ključ do uspešnega hranjenja svojega dojenčka. Če je mati dobrega razpoloženja, bo celotna družina obstajala harmonično, predvsem pa bo to vplivalo na otroka.

10. Ne bojte se vprašati in poiskati nasvet svetovalcev za dojenje in matere, ki imajo več izkušenj z dojenjem, poslušajte nasvete Komarovskega o dojenju novorojenčkov. Kljub dejstvu, da je dojenje naraven proces, neizkušeni mami ni tako enostavno, da bi se takoj "vpletla" v to zadevo. In tudi to je v redu! Niste prva ženska in ne zadnja, ki se lahko sreča z vprašanji in napakami v tej zadevi, zato se posvetujte, sprašujte in poiščite svoj pristop k vzpostavitvi najbolj čarobne povezovalne "nit" med vami in vašim dojenčkom!

Z upoštevanjem teh preprostih pravil in, kar je najpomembneje, z optimističnim odnosom do uspeha, ne boste opazili, kako se boste nekega dne zbudili v popolni harmoniji s srečnim, sladko smrčajočim svežnjem! Srečno vam in srečno materinstvo!

Imeti otroka je zelo resna naloga. In če ima ženska svojega prvega otroka, se seveda pojavi veliko vprašanj o tem, kako pravilno začeti ta proces in ga narediti udobnega za mamo in koristnega za otroka. Izbrali smo odgovore na najbolj priljubljena vprašanja mladih mamic in upamo, da bodo pomagali tudi vam.

Kaj storiti, če mati prve dni po porodu nima mleka?

Kaj storiti, če so vaše dojke napihnjene, vroče in boleče?

Boleče napihnjenost dojk, pokanje in povišana telesna temperatura - morda se v telesu mlade matere razvija začetna stopnja laktostaze, v dojki je nastala stagnacija mleka.

Koliko časa mora biti dojenček na dojki med enim podojem?

Če govorimo le o organiziranju dojenja, potem se mati in otrok šele navadita drug na drugega, sam proces laktacije pa je v procesu prilagajanja. Na začetku ne bi smeli govoriti o kakršni koli doslednosti: dojenček lahko zahteva dojko vsakih 20-30 minut in sesa malo in zelo hitro, včasih pa lahko premor doseže 2-3 ure in dojenček bo jedel več kot pol ure.

Ne primerjajte svojega otroka z drugimi dojenčki in ne bodite razburjeni, če preberete informacije, ki vam govorijo, kako naj se dojenček prehranjuje, za vas pa ni vse v redu. O režimu lahko govorimo le, če je otrok hranjen po steklenički, če pa dojenček uživa materino mleko, ne pozabite – vsi dojenčki so različni in v prvih mesecih po rojstvu je povsem normalno, da se dojijo pogosto ali naključno.

Ne pozabite, da bivanje ob materini dojki ni le preprost obrok za dojenčka – tako se dojenček umirja in komunicira z mamo, rad je čim večkrat v njenem naročju, sliši znano bitje srca in občutek znanega vonja. Po nekaj tednih bo dojenček razvil rutino, dojenje bo bolj urejeno, podoji intenzivnejši, presledki med njimi predvidljivi.

Naša mama - Dajan pove : »Prve mesece po porodu sploh nisva imela režima. Moj sin je lahko spal 3 ure, potem je eno uro jedel, zaspal in se zbudil na dojki. Bila sem živčna, saj sem bila takrat popolnoma podrejena njemu in nisem mogla nič postoriti po hiši, nisem imela časa nič narediti. Toda čas je minil - stari smo skoraj štiri mesece in vse se je bolj ali manj izboljšalo. Sam zdrži 2,5 ure in niti ne kriči, ko je lačen, ampak preprosto godrnja. Človek je odrasel."

Izkušnja dojenja je posebna iz več razlogov. Dojenje ustvarja močno čustveno vez med materjo in otrokom, prihrani denar in ima zdravstvene koristi za mater in otroka. Dojenje je zelo pomembno za dojenčke. Nasveti doječi materi nikoli ne bodo odveč, saj gre za zelo občutljivo zadevo.

Znaki pravilne navezanosti dojenčka

V prvih dneh je lahko dojenje dolgotrajno in zahteva precejšnjo mero potrpljenja. Vendar je zelo pomembno, da se tega naučite, tukaj je nekaj znakov pravilnega dojenja:

• Jezik se nahaja pod prsmi.
• Skupaj z bradavico je otrok z usti zajel večji del areole.
• Počutite se udobno, bradavica ni stisnjena in ne boli.
• Otrok je vzporeden z vašim telesom.
• Dojenčkova spodnja ustnica je obrnjena navzven.
• Dojenčkova brada se dotika prsi.
• Slišite ali vidite svojega otroka, kako požira. Nekateri otroci tiho požirajo, tako da bodo edini znaki premori v dihanju.

Tehnika dojenja za dobro laktacijo

Ko imate otroka, morate najprej dobro začeti s hranjenjem. Obstaja več korakov, ki vam bodo pomagali to doseči.

1. Dojenčku ponudite dojko takoj po porodu.
2. Svetovalka za laktacijo vam bo povedala vse o dojenju. Nasvet za doječo mater je vedno koristen.
3. Če ste v porodnišnici, kjer so otroci ločeni od matere, prosite osebje, da vašega dojenčka ne hrani z dodatnim mlekom, razen če seveda za to obstaja medicinska indikacija.
4. Ne omejujte dojenja. Dojenčka pritrdite na vsako njegovo željo, če je dojenček v ločeni sobi, prosite medicinske sestre, naj otroka čim pogosteje pripeljejo k vam.
5. Poskusite se izogibati vsem vrstam dud in dud.

Takoj po rojstvu otroka ga morate čim prej dati na prsi, nato pa ga hraniti 8 do 12-krat na dan, kar bo znatno povečalo laktacijo. Skupaj bi morali otroka hraniti povprečno vsaki 2 uri podnevi in ​​nekajkrat ponoči. Sledite otrokovim namigom, vedno vam bo pokazal, kdaj je lačen. Hranjenje lahko traja od 15 do 30 minut, lahko pa tudi dlje. Vaš dojenček vas bo obvestil, ko bo sit, ali bo miren in zadovoljen izpustil dojko ali pa zaspal z dojko v ustih.

Poslušajte svojega otroka

Dojenček je seveda premlad, da bi rekel, da je lačen, lahko pa to pokaže. Ko dojenček želi jesti, postane bolj aktiven in pozoren. Nekateri dojenčki stisnejo roke v pesti in jih začnejo sesati, drugi začnejo obračati glavo v iskanju dojke, včasih pa dojenčki preprosto grenko jokajo. Sčasoma boste prepoznali otrokove znake in ga nahranili, preden bo začel jokati.

Glavna stvar je enotnost

Ne pozabite, da vaš otrok še ni navajen tega novega sveta in potrebuje stalno prisotnost svoje matere. Samo ob mami se dojenček počuti varno in samo ob mami se počuti udobno. Čim pogosteje vadite komunikacijo koža na kožo, božajte dojenčka, ga masirajte. Bolj ko je otrok umirjen in udoben, bolje spi in je. Če ugotovite, da vam dojenje ne uspe, lahko kot doječa mati dobite nasvet pri svojem porodničarju ali pediatru.

• Osnove GW
• Doktor Komarovsky
• Pravila in poze
• Prehrana
• Sestava materinega mleka
• Črpanje
• Shranjevanje

Dojenje je priznano kot najvarnejši in najbolj zdrav način hranjenja otroka v prvem letu življenja. Kljub enostavnosti dojenja obstaja kar nekaj napačnih predstav in težav, ki lahko ovirajo vzpostavitev laktacije. Oglejmo si podrobneje tako naraven proces, kot je dojenje (BF), ki je dostopen vsaki ženski, ki je rodila.

Korist

Z materinim mlekom bo dojenček skladno rasel in se razvijal. Dojenček se bo počutil dobro in zmanjšalo se bo tveganje za razvoj anemije, alergij, rahitisa, bolezni prebavil in drugih patologij. Poleg tega bo čustveni stik z materjo, pridobljen med dojenjem, pozitivno prispeval k razvoju malčkove osebnosti.

Zakaj je materino mleko potrebno za dojenčke?

Pogostejše zapiranje, nočno hranjenje, sprememba režima pitja, hranljivi obroki, prhanje in kopel dojk ter pitje posebnega čaja lahko pomagajo doseči povečanje proizvodnje mleka. Zelo pomembno je, da je ženska predana dojenju, pozna pravilno tehniko hranjenja, se pravočasno obrne na svetovalce in ima podporo družine in drugih mater z vsaj letom izkušenj z dojenjem.

Hiperlaktacija

Prekomerno nastajanje mleka v prsih ženski povzroča veliko nelagodje. Čuti, da se ji prsni koš širi, mlečne žleze so boleče, mleko ji teče. Poleg tega, ko ima mati hiperlaktacijo, otrok prejme preveč tekočega mleka, ki se imenuje "prednje mleko", in zato ne dobi dovolj maščobnega mleka, ki ostane v zadnjih delih žlez. To vodi do prebavnih težav pri otroku.

Najpogostejši razlog za preveč aktivno proizvodnjo mleka pri ženskah je intenzivno in dolgotrajno črpanje po hranjenju. Tudi prekomerno uživanje tekočine in izdelki z laktogenim učinkom lahko povzročijo hiperlaktacijo. Zgodi se, da je hiperlaktacija individualna značilnost telesa doječe matere in potem se z njo ni enostavno spopasti. Morate omejiti pitje in nadzorovati svojo prehrano, tako da ne vsebuje živil, ki povzročajo prekomerno proizvodnjo mleka.

Pri črpanju je treba k postopku pristopiti odgovorno, saj vpliva na zdravje dojke. O vrstah črpanja in tehniki ročnega izražanja prsi preberite v drugih člankih.

Poleg tega predlagamo ogled videoposnetka na to temo.

Otrok zavrača dojke

Razlog za zavrnitev je lahko zamašen nos, vnetje ušes, stomatitis, izraščanje zob, kolike in druge zdravstvene težave dojenčka. Sprememba materine prehrane, na primer uživanje začinjene hrane ali začimb, lahko vpliva na okus mleka, zato dojenček noče sesati. Zavračanje je pogosto posledica uporabe dude in hranjenja dojenčka po steklenički.

Dokaj pogosta situacija je, ko lahko odrasel malček v starosti 3-6 mesecev zavrne hranjenje, saj se njegova potreba po mleku zmanjša in premori med hranjenji se podaljšajo. V tem obdobju dojenček z zanimanjem raziskuje svet okoli sebe in se pogosto odvrne od sesanja. V starosti nad 8-9 mesecev lahko zavrnitev dojk izzove zelo aktivna uvedba dopolnilnih živil.

Vzpostavitev stika med dojenčkom in materjo bo pomagala rešiti problem zavračanja dojke. Dojenčka je treba pogosteje nositi v naročju, ga objemati in se z njim pogovarjati. Priporočljivo je dajati dopolnilna živila, zdravila ali pijače samo iz žlice ali skodelice, priporočljivo je zavrniti dude, materin meni pa ne sme vsebovati hrane, ki je za otroka neprijetna.

Dušenje

Dojenček se lahko zaduši, če preveč požrešno sesa, lahko pa ta situacija kaže tudi na prehiter pretok mleka iz ženskih dojk. Če se novorojenček med hranjenjem začne dušiti, je vredno spremeniti položaj, v katerem otrok jedo. Najbolje je, da sedite vzravnano in otrokovo glavo podprete višje.

V primerih, ko je vzrok zadušitve presežek mleka, lahko dojko malo izčrpate, preden jo ponudite dojenčku. Če sprememba položaja in napenjanje ne pomagata, se posvetujte s strokovnjakom, saj so vzroki lahko različne patologije ustne votline, grla ali delovanje živčnega sistema.

O najpogostejših težavah in načinih njihovega reševanja si oglejte videoposnetek, v katerem izkušeni porodničarji-ginekologi povedo pomembne nianse.

Ali si morate pred dojenjem umiti dojke?

Doječe matere ne bi smele fanatično upoštevati higienskih pravil in umivati ​​prsi pred vsakim hranjenjem, zlasti z milom. Lahko uniči naravni zaščitni film, ki pokriva kožo areole. Posledično pogosto umivanje z milom povzroči nastanek razpok, zaradi česar bo hranjenje otroka zelo boleče.

Poleg tega detergenti prekinejo naravno aromo kože, tudi če milo nima parfumirane dišave. Za novorojenčka je zelo pomembno, da med hranjenjem ujame materin vonj, zato bo otroka, ne da bi ga občutil, začel skrbeti in morda celo zavrnil sesanje mleka. Za vzdrževanje čistoče zadostuje umivanje ženskih dojk enkrat ali dvakrat na dan, za umivanje pa naj se uporablja samo topla voda.

Pravilna nega dojk za doječo mater je pomembna točka, da se izognete številnim težavam. Za več podrobnosti si oglejte video.

Kako otroka priložiti dojki?

Pri organiziranju dojenja je še posebej pomembno, da je zapah na dojki otroka pravilen, saj kršitev zapaha na dojki grozi s prekomernim požiranjem zraka in nezadostnim povečanjem telesne mase. V otrokovih ustih ne sme biti samo bradavica, ampak tudi del prsi okoli bradavice, imenovan areola. V tem primeru morajo biti otrokove ustnice rahlo obrnjene. V tem primeru bo malček lahko pravilno sesal.

Mama med sesanjem ne sme čutiti nobenih bolečin, hranjenje pa lahko traja dolgo časa. Če je otrok nepravilno pritrjen, bo ženska med dojenjem čutila bolečine, bradavice se lahko poškodujejo, dojenček pa ne bo mogel posesati potrebne količine mleka in ne bo sit.

Eksperimentirajte in poiščite vrsto dojenja, ki bo najbolj udobna za vas in vašega otroka. Če so vaše bradavice poškodovane, lahko uporabite mehčalno kremo, kot je Bepanthena.

Kako razumeti, da je otrok poln?

Trajanje vsakega hranjenja je individualno in se lahko razlikuje od enega otroka do drugega in od enega dojenčka do drugega v različnih situacijah. Večini dojenčkov zadostuje 15-20 minut, da izpraznijo dojke in se nasitijo, vendar so malčki, ki sesajo vsaj 30 minut. Če takega otroka prenehate hraniti prej, bo postal podhranjen. Mama bo razumela, da je malček sit, ko dojenček neha sesati in izpusti dojko. Do tega trenutka nima smisla odstranjevati prsi.

Otrok bo dojko po hranjenju sprostil sam, ko bo poln

Razbijanje mitov

Mit 1. Priprava bradavic je potrebna pred porodom.

Ženskam svetujemo, da si drgnejo bradavičke z grobo krpo, vendar so takšna dejanja bolj nevarna kot koristna. S stimulacijo bradavic pri nosečnici se poveča tveganje za prezgodnji porod, saj imata dojka in maternica določeno povezavo (če stimuliramo bradavico, se maternica skrči).

Mit 2. Novorojenčka je treba takoj nahraniti z adaptiranim mlekom, saj mleko ne pride takoj

Zrelo mleko dejansko začne ostati od 3-5. dan po rojstvu, vendar se do tega trenutka iz ženskih prsi sprošča kolostrum, kar je povsem dovolj za otroka.

Mit 3. Za uspešno dojenje morate otroka nenehno črpati po vsakem hranjenju.

Črpanje po hranjenju priporočajo bližnji sorodniki in včasih tudi zdravniki, ki naj bi preprečili laktostazo, v resnici pa so ti tisti, ki povzročajo čezmerno nastajanje in zastajanje mleka. Dojke iztisnite le, če je prisotna bolečina in močno napihnjenost, ko se otrok ne more prijeti na bradavico. V tem primeru morate iztisniti majhno količino mleka.

Mit 4. Če dojenček veliko joka in pogosto zahteva dojko, pomeni, da je lačen in ne dobi dovolj hrane.

V primerjavi z hranjenjem z adaptiranim mlekom dojenček dejansko pogosteje prosi za dojko, saj se materino mleko zelo hitro absorbira, adaptirano mleko pa traja dlje. Poleg tega je dojenčku pogosto lažje posesati mleko iz stekleničke, kot pa ga izvleči iz dojke. Toda to vedenje sploh ne kaže na pomanjkanje prehrane za malčka. Osredotočite se le na povečanje telesne mase v mesecu in na število uriniranj na dan.

Mit 5. Vsebnost maščobe v mleku se razlikuje od ženske do ženske.

Nekatere ženske imajo srečo in imajo mastno mleko, druge pa smolo, ker imajo manj mastno modro mleko.To napačno prepričanje je povezano z barvo iztisnjenega mleka, katerega sprednji del je pravzaprav modrikast. Ta del mleka je piten za otroka, zato po barvi ne morete soditi, kakšno mleko ima ženska na splošno. Če bi mati znala iztisniti mleko iz zadnjih predelov dojke, bi se prepričala o vsebnosti maščobe, ročno pa ga je zelo težko dobiti.

Mit 6. Dojke so se prenehale polniti, kar pomeni, da otrok nima dovolj mleka.

Ta situacija se pogosto pojavi po mesecu ali dveh dojenja, ko ženska začne čutiti, da mleko ne prihaja več v zahtevani količini. Skrbi stanje še poslabšajo in lahko vodijo do konca laktacije. Pravzaprav odsotnost vročih oblivov nima nobene zveze s količino mleka v ženskih dojkah, saj se 1-2 meseca po porodu začne proizvajati natanko toliko mleka, kot ga potrebuje otrok, in pogosto pride v žleze, medtem ko dojenček sesa materino dojko.

Mit 7. Doječa mati mora jesti več kot običajno.

Brez dvoma mora biti prehrana matere, ki doji, kakovostna in uravnotežena. Vendar pa za to ne smete bistveno povečati porcij. Dojenček bo prejel vse koristne snovi z materinim mlekom, tudi če mati poje zelo malo, vendar bo zdravje same ženske ogroženo zaradi pomanjkanja vitaminov. Zato morate biti zelo pozorni na prehrano, vendar ne na količino jedi, temveč na njihovo uporabnost. Prav tako je treba zapomniti, da dokler otrok ni star 9 mesecev, doječe matere ne bi smele hoditi na diete ali trdo trenirati.

Mit 8. Formula je skoraj enaka materinemu mleku, zato je enaka temu, s čim hraniti dojenčka.

Ne glede na to, koliko proizvajalci hvalijo svoje kakovostne formule in ne glede na to, katere dragocene sestavine jim dodajajo, se nobena umetna prehrana ne more primerjati z mlekom iz ženskih dojk. Pomembna razlika med tema dvema možnostma prehrane za dojenčka je, da se sestava materinega mleka spreminja v skladu z otrokovo rastjo in otrokovimi potrebami. Ne pozabimo na psihološko povezanost med doječo materjo in njenim otrokom.

Mit 9. Po 6 mesecih dojenček ne potrebuje več mleka

Čeprav se dopolnilna živila že uvajajo pri šestmesečnem dojenčku, materino mleko še vedno ostaja glavni prehranski proizvod dojenčka. Svojih dragocenih lastnosti ne izgubi niti, ko je otrok star eno ali dve leti.

Mit 10

Če se zaradi sesanja pojavijo razpoke, je bolje preiti na mešanico. Situacija, ko se dojenček v prvih dneh sesanja drgne po bradavicah do krvi, je precej pogosta. Razlog za to je nepravilna aplikacija. In ko ga popravite, je povsem mogoče, da otroka dojite dolgo časa. Uporaba posebnih prevlek spodbuja tudi hitro celjenje razpok.

Kdaj morate prenehati z dojenjem?

Po mnenju strokovnjakov je najboljši čas za prenehanje dojenja obdobje involucije. Najpogosteje se ta stopnja laktacije pojavi, ko je otrok star med 1,5 in 2,5 leti. Za dokončanje dojenja je pomembno upoštevati pripravljenost tako otroka kot matere. Postopno zmanjševanje laktacije ne bo škodovalo niti otrokovemu duševnemu stanju niti materinim dojkam.

Obstajajo situacije, ko je treba dojenje nenadoma prekiniti, na primer v primeru akutne bolezni matere. V tem primeru se morate držati nasvetov zdravnika, da bo proces ločevanja dojenčka od dojke in mlečnih žlez od mleka za vse najmanj boleč.

Preberite več o prenehanju laktacije v drugem članku.

1. Za uspešno vzpostavitev laktacije je pomembno skrbeti za zgodnjo aplikacijo otroka na materine dojke. Idealno bi bilo, če bi otroka položili na ženski trebuh in takoj po rojstvu našli dojko. Tak stik bo sprožil naravne mehanizme za uravnavanje laktacije.
2. Medtem ko čakate na zrelo mleko, dojenčka ne smete hraniti s formulo. Zaradi majhne količine kolostruma mnoge ženske skrbijo, saj verjamejo, da je dojenček lačen. Vendar pa kolostrum vsebuje snovi, ki so dragocene za otroka, in dopolnilno hranjenje s formulo lahko močno škoduje razvoju laktacije.
3. Maminih dojk ne smete nadomestiti z dudo. Naj dojenček dobi dojko, kadar koli se želi dojiti. Uporaba dude bo pomagala zamotiti malčka, vendar lahko negativno vpliva na laktacijo, še posebej, če še ni vzpostavljena. Poleg tega prsi za novorojenčka niso le vir hrane. Med sesanjem se med dojenčkom in materjo vzpostavi globok psihološki stik.
4. Če otroka dojite na zahtevo, mu ni treba dodajati vode. Prvi del izsesanega mleka predstavlja bolj tekoč del, ki vsebuje veliko vode in zato otroku služi kot pijača. Če otroku daste dodatno vodo, lahko to zmanjša količino dojenja.
5. Po hranjenju ne smete iztisniti, dokler niste popolnoma prazni. Ta nasvet je bil pogost v času, ko so vsem otrokom svetovali hranjenje po urah. Dojenčki so redko pristajali na dojko, zaradi pomanjkanja stimulacije pa je nastajalo manj mleka, zato je bilo potrebno nastajanje mleka dodatno spodbuditi s polnim črpanjem. Zdaj dojko otroku ponudimo na zahtevo, med sesanjem pa dojenček zaprosi za naslednji podoj – kolikor mleka posesa, toliko mleka bo nastalo. Če si dojke dodatno iztisnete, ko je dojenček že pojedel, boste naslednjič prejeli več mleka, kot ga dojenček potrebuje. In to poveča tveganje za laktostazo.
6. Dojenčku ne smete dati druge dojke, dokler dojenček ne izprazni prve dojke. V prvih mesecih je priporočljivo izmenjevati prsi največ vsaki 1-2 uri. Če otroku daste drugo dojko, ko še ni posesal zadnjega mleka iz prve, lahko to povzroči prebavne težave. Dojenčka, starejšega od 5 mesecev, bo morda treba hraniti z obema dojkama.
7. Z uvajanjem dopolnilnih živil v otroško prehrano ni treba hiteti. Izključno dojeni dojenčki dobijo dovolj hranil do 6. meseca starosti. In tudi po šestih mesecih mleko ostaja glavna hrana dojenčka, s pomočjo vseh novih izdelkov pa dojenček najprej preprosto prepozna okuse in teksturo, ki se razlikujejo od človeškega mleka.
8. Ugotovite, kateri so položaji pri hranjenju, saj bo spreminjanje položaja čez dan pomagalo preprečiti zastajanje mleka, saj bo v različnih položajih dojenček bolj aktivno sesal iz različnih režnjev dojke. Glavna položaja, ki bi ju morala obvladati vsaka doječa mati, sta hranjenje leže in hranjenje sede izpod roke.
9. Zdravniki imenujejo minimalno obdobje dojenja 1 leto, strokovnjaki pa menijo, da je optimalno trajanje dojenja 2-3 leta. Zgodnje odstavljanje je lahko težavno tako za otrokovo psiho kot za ženske dojke.
10. Sploh ni treba opustiti dojenja, če je mati bolna. Na primer, če ima ženska akutno respiratorno virusno okužbo, ni treba prekiniti hranjenja, saj bo otrok prejel protitelesa iz materinega mleka. Dojenje lahko ovirajo le tiste bolezni, ki smo jih navedli v kontraindikacijah.

Za uspešno dojenje Svetovna zdravstvena organizacija priporoča:

• Dojenčka prvič položite na materine prsi v prvi uri po porodu.
Pravila in poze
• Prehrana