Tabela bazalne temperature med nosečnostjo. Bazalna temperatura v zgodnji nosečnosti

Bazalna temperatura v zgodnjih fazah nosečnosti je pomemben pokazatelj, "simptom", po katerem lahko ocenimo stanje ženskega telesa in zlasti njenega reproduktivnega sistema, bolezni, vnetnih in patoloških procesov.

Določitev bazalne temperature

Merjenje in določanje BT je preprosta manipulacija, ki jo lahko obvlada vsaka ženska. Bazalno temperaturo merimo z navadnim termometrom na enem od treh možnih področij: rektalno, vaginalno ali oralno. Zelo priročno je sestaviti posebno tabelo, na kateri boste vi in vaš zdravnik videli vse spremembe med menstrualnim ciklom.

Bazalno temperaturo je priporočljivo meriti vsak dan, enkrat na dan, in to v vodoravnem položaju, vedno po dolgem (vsaj 6 ur) nočnem spanju, saj se kadar koli drugje temperatura lahko spremeni pod vplivom fizičnih in čustvenih dejavniki: telovadba, uživanje hrane, stres itd. Prav tako se BT ne sme meriti med boleznijo. V takih primerih bazalna temperatura med nosečnostjo in zunaj nje ne more pravilno opisati procesov, ki se dogajajo v telesu, in lahko zavede zdravnika. Če se meritve kljub temu izvajajo, je treba v tabeli narediti opombe o boleznih in drugih pojavih, ki bi lahko povzročili napake v rezultatih.

Fiziološki BT

Mnoge ženske zanima, kakšna mora biti bazalna temperatura v zgodnjih fazah nosečnosti in kaj pomenijo njena nihanja v eno ali drugo smer. Še posebej so zaskrbljene tiste, ki več let ne morejo zanositi. Običajno se na priporočilo ginekologa pri načrtovanju nosečnosti ustvari urnik, na katerem se podatki o BT beležijo dnevno za ves mesec. Nosečnost je mogoče določiti brez odlašanja in brez pregleda s spremembami v takšnem grafu. Čeprav je treba reči, da je ta metoda že moralno zastarela. Je neprijetno in ni vedno natančno, vendar je brezplačno.

Tik pred kritičnimi dnevi se bazalna temperatura zniža s 37 ° C na 36,9 ° C. Če pa je v določenem obdobju fiksirana v območju od 37 do 37,2 stopinj, od sredine menstrualnega ciklusa, ne pade takoj. pred menstruacijo in tudi po menstruaciji ostane na isti ravni, potem obstaja velika verjetnost zanositve. Seveda vsi vedo, da ob nastopu nosečnosti menstruacija ne pride, včasih pa se po spočetju pojavi še ena menstruacija (tako navadni ljudje označujejo zmerno krvavitev iz maternice). Tukaj je vse zelo individualno.

Tabela BT nam bo povedala, kako normalna je bazalna temperatura v zgodnjih fazah nosečnosti. To pomeni, da za sklepanje meritev 1-3 krat ne bo dovolj. Tudi tukaj je potreben sistem.
Na splošno lahko zvišanje bazalne temperature na 37-37,2 °C označimo kot simptom nosečnosti. To dejstvo je priporočljivo potrditi na pregledu pri ginekologu ali opraviti hitri test nosečnosti.

Patološka BT

Če že veste, da je prišlo do spočetja, lahko še naprej vzdržujete urnik BT. Včasih to zahteva ginekolog, terapevt ali endokrinolog. Bazalna temperatura se lahko uporablja za določanje patologij in motenj, vnetnih procesov.

Temperatura se lahko močno dvigne nad 37,2 °C. Na primer z zunajmaternično nosečnostjo. To olajša hormon progesteron. Pri hudih vnetnih procesih lahko BT doseže 38 ° C.

Če je med posnetim spočetjem temperatura padla pod sedemintrideset stopinj, potem lahko domnevamo, da je to začetek resnih motenj ali zapletov. Morda je razlog za to pomanjkanje estrogena ali progesterona, motnje v rumenem telescu ali zamrznjena nosečnost. Obstajajo tudi enkratna znižanja bazalne temperature v zgodnjih fazah nosečnosti, povezana z utrujenostjo, fizično in čustveno preobremenitvijo, splošnim stanjem telesa, podnebnimi spremembami itd. Zaradi tega ne smete biti preveč živčni, vendar morate čim prej obiskati zdravnika in narediti ultrazvok, da se prepričate, ali se zarodek normalno razvija.

Predviden čas branja: 8 minut

Pri načrtovanju otroka bodoče matere zanimajo vse nianse nosečnosti in, kar je najpomembneje, prvi znaki njenega začetka. Stanje ženskega telesa lahko kaže bazalna temperatura (BT), katere kazalniki se spreminjajo skozi ves menstrualni cikel, pa tudi v primeru uspešne zanositve.

Vsako sodobno dekle bi moralo znati pravilno izmeriti temperaturo in sestaviti priročno tabelo, ki vam omogoča vizualno spremljanje sprememb v telesu pred spočetjem in naslednja 2 tedna po njem.

Morda vas bo zanimalo: Znaki nosečnosti v prvih dneh: prvi simptomi in občutki

Bazalna temperatura in značilnosti njenega merjenja

Termometer, ki ga zdravnik skrbno položi v pazduho, zanesljivo pokaže spremembe temperature kože, kar pomaga govoriti o prisotnosti vnetnih procesov ali bolezni. Vendar se bodo odčitki telesne temperature med različnimi organi in področji razlikovali (zato so najbolj natančne meritve opravljene v ustni votlini).

Bazalna (rektalna) temperatura se meri v danki ženske po strogih smernicah. Dobljeni kazalniki pomagajo diagnosticirati spremembe v hormonskih ravneh, pa tudi določiti ugodno obdobje ovulacije. Takšne meritve uporabljajo pacientke, ki poskušajo spočeti otroka in želijo uganiti najprimernejši dan za to. Dobljeni kazalniki vam omogočajo, da sestavite urnik za prihodnje mesece in ugotovite, kateri dnevi so ugodni za "poskuse". Odsotnost ovulacije po urniku je razlog za stik z endokrinologom ali ginekologom.

Kako pravilno izmeriti bazalno temperaturo med nosečnostjo?

Vse meritve se izvajajo na prazen želodec in šele zjutraj po prebujanju. Če želite to narediti, ostanite v ležečem položaju (ne morete vstati, iti na stranišče itd.).
Vsak dan se temperatura meri ob istem času (dovoljena razlika ni večja od pol ure).
Okoli konice termometra in anusa nanesite otroško kremo ali vazelin, da olajšate penetracijo in zmanjšate tveganje poškodbe občutljivega predela in sluznice.
Termometer je treba vstaviti do globine približno 20-30 mm.
Napravo držite v danki približno 6-7 minut.
Takoj po odstranitvi naprave vzemite in zabeležite indikatorje ter jih vnesite v grafikon.
V koledarskem grafu označite dejavnike, ki bi lahko izkrivljali kazalnike, kot so prehladi, vnetja, zastrupitve, motnje endokrinega sistema itd.

Mnogi bolniki vztrajno pristopijo k vprašanju in merijo vsake 2-3 ure čez dan. Vendar se lahko kazalniki zelo razlikujejo in popolnoma izkrivljajo celotno sliko. Cenjenih 37,2 °, prejetih zjutraj, sploh ne kaže na začetek nosečnosti, saj lahko številke čez dan nihajo.

Za prvo polovico cikla (3-4 dni po menstruaciji) je značilno znižanje BT na 36,5-36,8 °. To je narava zamislila za zorenje zdravega jajčeca. Dan pred ovulacijo temperatura običajno močno pade. Takoj po tem (druga polovica cikla) se odčitki povečajo na 37-37,2 ° in ostanejo do začetka menstruacije. 5-7 dni pred naslednjo menstruacijo se temperatura spet zniža na 36,8-36,9 °.

Kakšna naj bo bazalna temperatura, če ni nosečnosti?

Če do zanositve ne pride na dan ovulacije in v drugi polovici cikla, bo temperatura padla. Za nosečnico 18 dni ostane v območju 37,1-37,2 °. Ne smete pa se zanašati le na meritve temperature ali celo na izostanek menstruacije. Ti pojavi so lahko posledica hudega stresa, bolezni, hormonskega neravnovesja, načina življenja in prehrane. Naročite se na pregled pri ginekologu, ki bo potrdil povišanje temperature zaradi proizvodnje hormona progesterona, kar kaže na uspešno zanositev.

BT v primeru nosečnosti

Kazalniki grafov v zgodnjih fazah imajo diagnostično vrednost in vam omogočajo, da se seznanite s patologijami pred njihovo takojšnjo manifestacijo. Bazalna temperatura med nosečnostjo čez dan se lahko nekoliko razlikuje v območju 37,1-37,3 °, v posameznih primerih pa se lahko BT do 38 ° šteje za normalno. Za zvišanje temperature je odgovoren ženski hormon progesteron, katerega proizvodnja se pri nosečnici poveča.

Če je bodoča mati med četrtletjem izmerila BBT in vodila tabelo, bo opazila, da 5-7 dni pred naslednjo menstruacijo temperatura ni padla (kot bi se moralo zgoditi). Ostal je pri 37-37,4 °, kar zelo verjetno kaže na začetek nosečnosti še pred zamudo.

Če se BT močno poveča ali zmanjša, potem obstaja nevarnost za potek nosečnosti in neposredno za plod.

Prenizek BT pogosto opazimo, ko se poveča tveganje za spontani splav ali med zamrznjeno nosečnostjo (plod se preneha razvijati v maternici). V tem primeru indikatorji odstopajo od norme za 0,7-1 °, tako da je treba "normalno" bazalno temperaturo 36,6 ° šteti za patološko pri nosečnici. Ampak, če je v prvi polovici cikla bolnik zmanjšal raven BT (za 0,4 stopinje ali več), potem zdravniki razglasijo temperaturo 36,6-36,8 ° kot normo.

Povečanje BT na 37,4 ° in več lahko kaže na vnetne ali infekcijske procese v medeničnem območju. Tudi visoke stopnje so značilne za zunajmaternično nosečnost, saj se progesteron v tem primeru še naprej intenzivno proizvaja.

Upoštevajte, da vsem bolnikom ni treba meriti rektalne temperature. Zdravniki to pogosto svetujejo ženskam, ki so v preteklosti imele spontani splav ali prenehanje razvoja otroka, pa tudi, če je zdravnik ob sprejemu opazil nevarnost splava. S spremljanjem urnika BT v zgodnji nosečnosti lahko zdravnik sklepa o poteku nosečnosti na začetku prvega trimesečja in po možnosti pošlje bodočo mater na ohranitev.

Ali lahko zaupate bazalni temperaturi?

Na žalost te metode ni mogoče šteti za zanesljivo in zanesljivo, saj se BT lahko spremeni iz več razlogov: ginekoloških, vnetnih, nalezljivih in virusnih bolezni, stresa, zdravil itd. Poleg tega znižanje BT pred spontanim splavom ali v primeru patologij razvoja ploda ne kaže vedno na grožnje, zato pred obiskom zdravnika ne smete paničariti.

Sodobna medicina meni, da je vodenje urnika za domačo diagnostiko neprimerno. Uporaben je lahko samo za prepoznavanje primernih dni za spočetje.

Razlogi za povečanje ali zmanjšanje BT

Indikatorji se lahko povečajo iz naslednjih razlogov:

sistemske bolezni: nalezljive, virusne, prehladne, bakterijske in glivične;
vnetni procesi v medeničnih organih;
individualne značilnosti telesa bodoče matere, ko 38 ° velja za normalno bazalno temperaturo;
nepravilna meritev (pred posegom ste hodili, opravili najmanjšo telesno aktivnost).

Temperatura se šteje za nizko, če odčitki ne dosežejo 37 ° (razen v posameznih primerih). To pogosto kaže na grožnje, patologije in zaplete. Pogosto matere sprašujejo, kakšna je bazalna temperatura med zamrznjeno nosečnostjo. Praviloma naj bi bila več dni pod 37° (ob pravilnih meritvah). V primeru resnih patologij ali zamrznjene nosečnosti je proizvodnja progesterona zatrta, kar je povezano z nizko BT. V takšni situaciji je bolnik takoj hospitaliziran in predpisani so postopki za ohranitev nosečnosti.

Ko ste ugotovili, kakšna mora biti bazalna temperatura med nosečnostjo, ne pozabite, da se lahko zanesljivost odčitkov spremeni pod vplivom dejavnikov.

Redna telesna dejavnost, šport, dvigovanje uteži. Če merite temperaturo po stresnih situacijah, je lahko indikator višji.
Psihološki stres, čustvene izkušnje, težave v družini in na delovnem mestu. Depresija in stres ter stalne misli o tem lahko vplivajo na povečanje BT v času merjenja.
Nepravilno merjenje temperature. Kršitev vsaj enega merilnega koraka lahko povzroči nepredvidljivo izkrivljanje rezultata. Na primer, nekatere ženske merijo BT v sedečem položaju in se nato veselijo "prihajajoče nosečnosti". Visoka temperatura v tem primeru je posledica dejstva, da kri aktivno teče v medenične organe. Zato je treba odčitke pravilno opraviti v ležečem položaju takoj po spanju.
Indikatorji se bodo spremenili, če se spremeni trajanje spanja ženske. Če ste ponoči spali manj kot 4-5 ur, potem nima smisla zapisovati rezultata v tabelo.
Spolni stik manj kot 12 ur pred meritvijo. Spolna aktivnost (kot vsak drug fizični in psihični stres) zvečer pred dnevom merjenja lahko spremeni rezultate meritev.
Prigrizek po prebujanju. Pri mnogih bodočih materah je toksikoza precej akutna, za katero zdravniki priporočajo jesti takoj po vstajanju. Vendar jejte po merjenju rektalne temperature, sicer rezultatov ni mogoče šteti za zanesljive.
Jemanje zdravil. Nekatera zdravila lahko vplivajo na rezultat, ga povečajo ali zmanjšajo. Dokončajte potek terapije in šele nato začnite vzdrževati urnik.
Bolezni (vključno z ginekološkimi). Če ste seznanjeni z lažjim prehladom ali okužbo, meritev v teh dneh ni priporočljivo.

Med prvim obiskom ginekologa boste izvedeli, kakšna mora biti vaša bazalna temperatura v zgodnjih fazah nosečnosti. Vendar pa je načrtovanje in spremljanje BT primerno le v prvih 2 tednih prvega trimesečja. Po

Zgodnji znaki nosečnosti se pojavijo že po 1 tednu, vendar jih vsi ne opazijo. Ker je to mogoče storiti le, če je ženska načrtovala nosečnost. Mnogi ginekologi trdijo, da v prvem tednu ženska ne bo mogla sama ugotoviti svojega položaja. Vendar pa je vsak organizem individualen in v zgodnjih fazah so možne nekatere manifestacije.

Spočetje

Po nezaščitenem spolnem odnosu bo minilo nekaj časa do oploditve. To se lahko zgodi v 2-3 dneh. Zato je nemogoče natančno izračunati, kdaj je prišlo do spočetja. Zdravniki običajno štejejo gestacijsko starost od prvega dne menstrualnega cikla. To obdobje se imenuje porodniško in ne sovpada vedno s pravim.

Najprej morate razumeti, kakšne spremembe se pojavijo v ženskem telesu v prvem tednu nosečnosti. 10 ur po spočetju se oplojeno jajčece začne deliti in že na tej stopnji so starševski genski nizi povezani. V prvem tednu nosečnosti tudi test nosečnosti ne bo pokazal 2 vrstic. Ker raven hormona hCG še ni dosegla visoke koncentracije. To metodo je priporočljivo uporabiti po 7 dneh zamude.

Tudi ultrazvok maternice ne bo pokazal ničesar, saj je oplojeno jajčece še vedno v jajcevodu. Hkrati se celice aktivno delijo, nastajata posteljica in popkovina. Šele po tem je plod že pritrjen na maternico, vendar se bo to zgodilo že pri 2 tednih. Ker bo zaščita zarodka (posteljica) že oblikovana, pa tudi popkovina, tako da zarodek prejme vse potrebne snovi.

Velikost zarodka 7 dni po spočetju je po velikosti podobna malini, vendar so bile celice že tako zgodaj razdeljene po principu telesnih delov.

Membrana je prekrita z resicami, ki pomagajo pritrditi na steno maternice. Vse to se zgodi v 1 tednu, na začetku 2 tednov pa je zarodek že pritrjen na steno. Če ženska ve, da je imela nezaščiten spolni odnos in v enem tednu odhiti k zdravniku, potem iz tega ne bo rezultatov. Pregled pri zdravniku in ultrazvok ne bosta pokazala nosečnosti. Zdravnik še ne bo opazil sprememb v obliki in barvi maternice.

1 teden je zelo pomemben, saj določa, kako se bo plod razvijal v prihodnosti in ali se bo pritrdil na steno maternice.

Znaki

V prvem tednu se žensko telo šele začne obnavljati in vse spremembe so šele pred nami. To je posledica še ne visoke koncentracije hormona hCG.

Zgodnje spremembe v stanju nosečnice so lahko na ravni živčnega sistema in v obliki manjših sprememb na hormonskem nivoju. Toda te spremembe so se pojavile med ovulacijo, ko je telo jajčece pripravljalo na oploditev. Navsezadnje ni skrivnost, da je ženska pred menstruacijo in med njo razdražljiva, občutljiva, vzkipljiva itd.

Seveda v prvem tednu še ni povečanja trebuha. Prav tako še ni značilnega utripanja pod popkom, saj se zarodek še ni vgnezdil v maternico. Telo vsake ženske je edinstveno, zato ena morda nima zgodnjih znakov, medtem ko druge čutijo:

šibkost;
Včasih se pojavi nelagodje v spodnjem delu trebuha, ta občutek spominja na boleče bolečine pred menstruacijo;
razdražljivost.

Najpogostejši znak nosečnosti je zamuda pri naslednji menstruaciji. Med spočetjem progesteron, ki se aktivno proizvaja, ne dovoljuje telesu, da zavrne funkcionalno plast endometrija. Toda obstajajo primeri, ko je med nosečnostjo menstruacija. Pogosto ženske izvejo za nosečnost, ko se zarodek začne premikati in se trebuh hitro začne povečevati.

Pri nekaterih ženskah se značilen izcedek pojavi že v prvem tednu.

Ko se zarodek pritrdi na steno, se pojavi rjav izcedek, ki pa ga najpogosteje ženska niti ne opazi, saj je le nekaj kapljic. To je implantacijska krvavitev, ki se lahko pojavi 5-12 dni. Tudi med nosečnostjo se zaradi delovanja progesterona poveča nastajanje cervikalne sluzi. Toda vse to je individualno: mnoge ženske opazijo spremembe, nekatere pa ne.

Pogosto se ženske počutijo šibke, ne da bi se sploh zavedale, da so noseče. Obrambne sposobnosti telesa se lahko zmanjšajo, zaradi česar se lahko ženska počuti slabo in ima blage simptome prehlada. To se zgodi tudi zaradi povišane bazalne temperature v prvih 10-14 dneh po spočetju. Pojav te šibkosti je mogoče razložiti tudi s tem, da telo poskuša vse svoje moči usmeriti v ohranitev novega življenja. Slabost je lahko tudi posledica sprememb krvnega tlaka.

Simptomi tega bodo navali vročine in mraza, kar lahko povzroči tudi spremembe razpoloženja (od depresije do aktivnosti) v prvih 10 dneh.

Bolečina v spodnjem delu trebuha se lahko pojavi tudi v zgodnji nosečnosti. Te občutke poznajo vse ženske, saj so podobni nelagodju med menstruacijo, veliko žensk pa takšno nelagodje občuti med ovulacijo. To so kontrakcije maternice, ki nastanejo zaradi sprememb v hormonskih ravneh. Če obstajajo te bolečine, vendar ni menstruacije, obstaja velika verjetnost, da je prišlo do zasnove.

Bazalna temperatura

Povišana bazalna temperatura je jasen znak nosečnosti. V tem primeru bodo kazalniki 37,0-37,2 C, včasih pa se dvignejo na 38 C. Bazalna temperatura se spreminja pod vplivom hormona prolaktina, ki se med nosečnostjo pojavi v ženskem telesu v visokih koncentracijah. V ženskem telesu se nenehno pojavljajo hormonske spremembe. V skladu s tem je sprememba temperature normalno stanje.

Bazalno temperaturo lahko merimo v ustih, nožnici in danki. Če načrtujete nosečnost, morate izmeriti temperaturo v danki.

Da bi razumeli, ali je ženska noseča, se mora pri merjenju držati določenih pravil. Med njimi:

Zjutraj morate izmeriti temperaturo, ne da bi vstali iz postelje. Priporočljivo je, da niti ne spreminjate položaja telesa.
Termometer je treba pripraviti zvečer, ga postaviti v bližino postelje, za zapisovanje odčitka pa boste potrebovali še beležko in pisalo. Za zanesljivost je treba temperaturo meriti vsaj nekaj dni.
Termometer je treba vstaviti v anus 2-3 cm in počakati 5 do 8 minut.

Le če so izpolnjeni vsi pogoji, bo indikator zanesljiv in točen. S tem indikatorjem lahko nosečnost diagnosticiramo že po 1 tednu.

Povišana bazalna temperatura bo v prvih 2 tednih nosečnosti povišana, nato pa se bo normalizirala. Če po tem obdobju temperatura naraste ali pade, lahko to kaže na določene težave, na primer nizka temperatura lahko pomeni grožnjo spontanega splava, visoka temperatura pa lahko kaže na prisotnost okužbe.

Nujni test nosečnosti, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni, je najbolj priljubljen in najlažji način za ugotavljanje, ali je prišlo do zanositve. Danes lahko kupite testne lističe z večjo in manjšo občutljivostjo.

Test temelji na kemični reakciji, ki se pojavi, ko reagent sodeluje s hormonom humanim horionskim gonadotropinom. Proizvaja se v telesu nosečnice. Tako sam hormon kot njegovi razpadni produkti se izločajo skozi ledvice, to je z urinom. Posebno visoka koncentracija tega hormona je v jutranjem urinu.

V prvem tednu test nosečnosti še ne bo pokazal pozitivnega rezultata. Dokler se zarodek ne pritrdi na steno, koncentracija hormona ne bo visoka. Tudi urinski test ne bo dal rezultata. Na ta način lahko ugotovite nosečnost šele po 2 tednih.

Posebni znaki

Pogosto v prvem tednu nosečnosti ženska čuti kovinski okus v ustih. To se zgodi zaradi specifičnih biokemičnih sprememb. Te spremembe doživlja celotno telo in simptomi se pojavljajo precej pogosto. Zaradi teh sprememb se lahko nekaterim ženskam luščijo akrilni podaljški nohtov. To pomeni, da po spremembah v telesu nastanejo snovi, ki v tem primeru reagirajo z akrilom in uničijo njegove kroglice.

Ne podcenjujte ženske intuicije, tako imenovanega "materinskega instinkta". Mnoge ženske so prepričane, da je prišlo do zanositve kljub negativnemu testu nosečnosti.

Mnoge ženske, ki nameravajo zanositi, uporabljajo bazalne karte. Indikatorji BT obveščajo bolnika o hormonskih nihanjih, začetku ovulacijskega obdobja, nosečnosti in drugih spremembah. Po ovulaciji in spočetju ostane raven BT povišana, kar je povezano z aktivno proizvodnjo progesterona. Toda včasih je med nosečnostjo nizka bazalna temperatura. Ali je takšno stanje nevarno in zakaj nastane, kaj ga lahko povzroči in ali ogroža nosečnost?

Zdravje žensk je treba varovati že od mladosti

Pravzaprav so diagrami bazalne temperature pokazatelji pacientovega ginekološkega zdravja. Na podlagi njegovih vrednosti lahko ženska ugotovi, kdaj je najugodnejši čas za spočetje, na kateri dan dozori jajčece itd. Dnevno merjenje BBT in izdelava bazalnih kart vam omogoča natančen izračun ovulacijskega dne. Pred menstruacijo bazalna raven ostane približno 36,7-36,9 stopinj, do ovulacije pa se dvigne nad 37 °C. Če do oploditve ne pride, potem po ovulacijskem obdobju BT ponovno pade, in če se zgodi, bo rektalna temperatura po ovulaciji in do konca prve polovice nosečnosti ostala na povišanih 37 stopinjah.

Zvišana bazalna temperatura med nosečnostjo velja za prvi simptom spočetja. Vse druge zgodnje manifestacije, kot so zamude in jutranja slabost, se bodo pojavile nekoliko kasneje, vendar za zdaj le stalno povečana BT kaže na prihodnje materinstvo. Čeprav ta indikator ne kaže vedno na nosečnost, je vseeno vredno biti pozoren nanj in opustiti nezdrave navade ter vzpostaviti uravnotežen režim in prehrano.

Pravila merjenja

BT je treba izmeriti takoj, ko se zbudite, leže v postelji, ko je bioaktivnost telesa najmanjša.

Termometer se vstavi v anus ali vagino, kjer se zadrži 5-7 minut.
Vse meritve je treba izvajati enako, danes ne morete meriti temperature v anusu in jutri v nožnici.
Tudi čas merjenja naj bo enak, možna je le majhna napaka ± 1 ure.
Za vsako meritev je treba uporabiti samo en termometer.
BT morate meriti le leže, brez vstajanja ali celo obračanja na bok. Če dekle sedi v postelji ali se premetava in obrača, začne kri močno teči v medenične organe, kar nekoliko poveča prave kazalnike BT.
Pred meritvami naj se deklica dobro naspi, potrebuje vsaj 6 ur spanja, le tako bodo rezultati pravilni.
Pred meritvami ne morete imeti spolnih odnosov, po intimnosti pa mora preteči vsaj 12 ur pred meritvami.
Tudi pri spremljanju rektalne temperature je treba prenehati jemati zdravila, ki lahko tudi izkrivljajo prave kazalnike, pri nekaterih zdravilih se BT zmanjša, pri drugih pa se poveča.
Če se slabo počutite, ste nekoliko prehlajeni ali ste preutrujeni, si morate to zabeležiti v tabeli, saj lahko že rahlo izcedek iz nosu povzroči nezanesljive rezultate.
Zajtrk zaužijte šele po meritvah, ker hrana povzroča tudi spremembe BBT.
Takoj po meritvah vnesite rezultate v graf, sicer obstaja velika verjetnost zamegljenosti ali napačnega zapisa podatkov, potem bo celoten graf postal napačen, podatki v njem pa nezanesljivi.
Če pred spočetjem niste spremljali rektalnih indikatorjev in ste se po tem odločili za podobno prakso, potem je bolje, da to idejo opustite, saj prejetih podatkov ni mogoče primerjati z bazalnimi diagrami nenosečih, zato je ni vedno mogoče razumeti prisotnosti odstopanj.

Pri meritvah je priporočljivo uporabljati živosrebrni termometer in ne elektronskega, ker kaže natančnejše rezultate. Da bi dobili popolnejše informacije, mora deklica meriti rektalno temperaturo v več ženskih ciklusih.

BT pri nosečnicah

Priporočljivo je voditi poseben mesečni koledar

Ženski mesečni cikel je sestavljen iz dveh stopenj - folikularne in luteinizirajoče. Prva faza traja do zorenja jajčeca, druga pa se začne po izstopu iz folikla in se konča z menstruacijo. V različnih fazah cikla se pri pacientu dogajajo različni procesi, kar se kaže v termičnih spremembah. Po močnem skoku rektalne temperature dva tedna pred naslednjo menstruacijo lahko razumete, da je prišlo do ovulacije. Na začetku ovulacijskega obdobja je BT približno 37,3±0,2 stopinj.

Menijo, da je le rektalno mogoče dobiti natančne rezultate meritev, ker je ta toplotni indikator določen s funkcionalnostjo jajčnikov. Progesteron, ki ga proizvajajo, prehaja skozi venske kanale, povzroča nihanja BBT. Glede na posebno krvno oskrbo ženskih spolnih žlez je mogoče takšna toplotna nihanja določiti le z rektalnimi meritvami.

Če pride do zanositve, začne raven progesterona strmo naraščati. Takšno reakcijo zagotavlja narava, da se zarodek varno pritrdi na steno maternice in ohrani nosečnost. Podoben temperaturni vzorec bo opazen do približno petega meseca, potem pa žleza z rumenim telesom zbledi in placentne strukture začnejo proizvajati progesteron. Do približno 20 tednov bodo podatki o BT čim bolj informativni, potem pa se bo začel aktivno proizvajati estrogen, na ozadju katerega se bodo temperaturni kazalniki spremenili.

Če diagrami BT pri nosečnicah kažejo močna nihanja, lahko to kaže na grožnjo spontanega splava. Ni treba opraviti meritev za vse bolnike zaporedoma, če pa obstaja tveganje za spontani splav, bodo diagrami BT pomagali ugotoviti prisotnost patologije v razvoju ploda in jo odpraviti v začetnih fazah.

Zmanjšane bazalne vrednosti

Če so upoštevana vsa merilna pravila, je mogoče na podlagi grafov razumeti, ali je prišlo do oploditve. Če se sredi cikla termodinamični podatki povečajo in vztrajajo več kot 10 dni, se lahko spočetje šteje za uspešno.

Za nosečnice je norma 37-37,4 ° C.
Če je prišlo do zanositve, vendar se bazalna temperatura zniža pod sprejeto normo, lahko to kaže na razvoj zunajmaternične oploditve ali grožnjo prekinitve nosečnosti.
Ni vam treba skrbeti, počakajte en dan in znova opravite meritve. Če je vaš BBT stalno povišan, nato pa nenadoma pade in ostane pod normalno vrednostjo, morate obiskati zdravnika, ker to kaže na zamrznjeno nosečnost.
Včasih nosečnost z nizko bazalno temperaturo kaže na pomanjkanje progesterona, ki se pogosto konča s spontanim splavom.
Če progesteron ne opravlja svojih funkcij zaradi nezadostne proizvodnje, pride do naravnega padca BT in verjetnost retrohorialnega hematoma ali razvoja zunajmaternične hematoma na ozadju takšne insuficience se le poveča.

Toda statistika je taka, da je veliko žensk uspešno nosilo in uspešno rodilo popolnoma zdrave otroke z nizko temperaturo. V takšni situaciji je vse odvisno od individualne fiziologije dekleta.

Zakaj se lahko BT zmanjša med nosečnostjo?

Med nosečnostjo žensko telo deluje drugače

Razlogov za zmanjšanje BT pri nosečnicah ni veliko, a da bi jih razumeli, jih morate razumeti od znotraj. Najpogostejši dejavnik padca rektalne temperature med nosečnostjo se šteje za insuficienco začasnega žleznega organa - rumenega telesa. Ta žleza proizvaja progesteron in preprečuje menstruacijo. Pri pomanjkanju progesterona se bazalne ravni počasi povečujejo, kar ustvarja nevarnost neuspeha takšne nosečnosti.

Tudi BT pri nosečnicah se lahko zmanjša zaradi hormonskega neravnovesja. Če je po ovulacijskem obdobju na bazalni karti prikazano nezadostno povečanje termodinamičnih parametrov, lahko to kaže na pomanjkanje estrogena in progesterona. Običajno se ta proces pojavi z bolečimi bolečinami v maternici in spodnjem delu hrbta, pa tudi s krvavimi madeži. Včasih pride do napak pri odčitkih rektalne temperature zaradi kršitev merilnih pravil, med spolnim odnosom pred meritvami, prekomernega dela ali utrujenosti.

Tudi uživanje določene hrane lahko povzroči zmanjšanje BT, na primer preveč začinjene hrane. Endokrine bolezni in drugi fiziološki dejavniki lahko povzročijo tudi odstopanja. V vsakem primeru pa morate zmanjšanje bazalnih vrednosti obravnavati kot zaskrbljujoč simptom, ki bi moral bolnika prisiliti k obisku specialista. Treba je opraviti potreben pregled in opraviti potrebne laboratorijske teste, da bi ugotovili obstoječa odstopanja in pravočasno preprečili tragedijo.

Včasih lahko bazalna odstopanja kažejo na razvoj endometritisa. V ozadju adneksitisa indikatorji BT ostanejo pri 37 stopinjah nekaj dni, nato pa se močno zmanjšajo. Če pride do zamude menstruacije več kot 10 dni in bazalni urnik ne preseže 36,6-37,0 ° C, potem to pomeni začetek spočetja.

Nosečnost v ozadju zmanjšanih bazalnih stopenj

Če ženska predhodno ni vodila bazalnih kart, potem se morda ne zaveda, da lahko uspešna nosečnost in porod prideta tudi pri nizkih rektalnih temperaturah. Takšnih pacientk je v porodniški praksi veliko, rodile so naravno brez težav.

Da pa bi zagotovo vedeli, da zmanjšani bazalni termodinamični podatki nikakor niso povezani z verjetnimi tveganji za plod, je treba preveriti raven progesterona in opraviti druge laboratorijske preiskave.
Tudi, če je BT nizek, je priporočljivo preveriti raven humanega horionskega gonadotropina in opraviti ultrazvočni pregled.
Če opravljena diagnostika ne razkrije nobenih nepravilnosti, se ne smete bati nizke temperature.
Nizki toplotni indikatorji so lahko neškodljivi in na noben način ne ogrožajo nosečnosti. Toda kljub temu morajo takšne matere za preprečevanje splava dnevno spremljati BT, tako da njegova raven v prvem mesecu nosečnosti ne pade pod 36,5 ° C. Kasneje te številke niso več tako pomembne.

Nekateri bolniki niti ne sumijo, da se nizki rektalni indikatorji štejejo za normalne za njihovo telo. Je pa takšnih deklet kar veliko. Brez težav nosijo in rodijo otroke, ne da bi kakor koli trpeli zaradi te posebnosti telesa. Samo zdravnik po celoviti diagnozi lahko natančno oceni naravo in vzrok znižanja toplotne ravni.

Nekateri na videz običajni dejavniki lahko vplivajo na rektalne kazalnike, zato morajo biti dekleta v zanimivem položaju pozorna nanje. Po spočetju mora biti mati zelo pozorna na svoje zdravje, zdaj je prehlad in gripa izjemno nezaželena, zato morate v hladni sezoni skrbeti za osebno higieno in nositi masko. Prav tako morate biti odgovorni glede pravil za merjenje rektalne temperature. Takoj po tem, ko se zbudite, morate opraviti meritve, tudi če potem spet zaspite. V nasprotnem primeru bo temperatura začela naraščati že po prvem prebujanju, zato nadaljnje meritve ne bodo več zanesljive.

Vredno je biti pozoren na termometer, ki ga uporabljate za meritve. Kot kaže praksa, elektronski termometri kažejo rezultate, ki so za 0,2 °C nižji od resničnih odčitkov, medtem ko se živosrebrni termometri štejejo za bolj zanesljive. Če se nenadoma izkaže, da je temperatura pod normalno, ne panirajte, razlogi so lahko zelo preprosti. Poglejte rezultate naknadnih meritev, morda ste le kaj narobe jedli ali bili preutrujeni in zato BT skače. Telo vsakega bolnika je individualno, zato se rektalni kazalniki lahko razlikujejo od norme. Morda imate nizko bazalno temperaturo, ki je fiziološka značilnost in norma.

Če grožnjo potrdijo laboratorijski in drugi diagnostični testi ter značilni simptomi, bo zdravnik predpisal progesteronska zdravila za ohranitev ploda.

Merjenje bazalne temperature je pomembno ne le pri načrtovanju nosečnosti, ampak tudi, ko je že prišlo do zasnove. Glede na to, koliko je bazalna temperatura med nosečnostjo, je mogoče ugotoviti stanje ploda. S spremljanjem bazalne temperature lahko sledite nevarnosti spontanega splava ali začetnega vnetja medeničnih organov.

Čakanje in medNosečnost: kako izmeriti bazalno temperaturo

Bazalno temperaturo je treba izmeriti v danki, nožnici ali ustih takoj po spanju, ne da bi vstali iz postelje in, če je mogoče, brez nepotrebnih gibov ali govora.
Bolje je, da začnete meriti temperaturo od prvega dne cikla in nadaljujete vsak dan, vedno ob istem času, z istim termometrom.
Dobljene podatke je treba zabeležiti v dnevniku ali na grafu bazalne temperature med nosečnostjo, zabeležiti tudi lastno počutje: bolezen, stres itd.

Bazalna temperatura čez dan med nosečnostjo se ne meri, saj je točne številke mogoče dobiti le v stanju popolnega počitka, zjutraj, po vsaj šestih urah spanja.

Med nosečnostjo se bazalna temperatura spreminja večkrat čez dan, predvsem med telesno aktivnostjo, zato je nima smisla meriti vsakih nekaj ur.

Kakšna je vaša bazalna temperatura med ovulacijo?

Če načrtujete nosečnost, bo bazalna temperatura 37,2 kazala na prihod ovulacije: bliža se ugodno obdobje za spočetje!

Tudi če je že prišlo do nosečnosti, merjenje bazalne temperature ne bo odveč, zlasti za ženske, ki so že imele primere spontanega splava.Bazalna temperatura v zgodnji nosečnosti je pomemben diagnostični indikator, ki vam omogoča oceno tveganja splava in pravočasno ukrepanje .

Kakšna je bazalna temperatura med nosečnostjo??

Normalna bazalna temperatura med nosečnostjo je 37,1–37,3. Temperatura doseže to vrednost že v času ovulacije in se v prvih mesecih nosečnosti ne zniža. Normalna bazalna temperatura med nosečnostjo je individualna: pri nekaterih ženskah je lahko nekoliko višja ali nekoliko nižja, vendar je odstopanje od norme za 0,8 stopinje navzgor ali navzdol že zaskrbljujoč signal.

Bazalna temperatura med nosečnostjo 37,0 je meja normale. Posvetovati se je treba z zdravnikom, če se taka temperatura opazi več dni in v normalnih pogojih, to pomeni, da ni posledica stresa, prejšnje bolezni ali banalnega pomanjkanja spanja. Bazalna temperatura 37 med nosečnostjo je lahko različica norme ali znak začetnih neželenih hormonskih sprememb.
Nizka bazalna temperatura med nosečnostjo lahko kaže na pomanjkanje progesterona in opozori na bledenje ploda ali grožnjo spontanega splava. Vse temperature pod 37 se štejejo za nizke.

Temperature pod 37 so značilne za prvo polovico menstrualnega cikla in obdobje pred ovulacijo. Bazalna temperatura med nosečnostjo 36,8 ali nižja ni zelo dober znak.

Številke, ki so za 0,8–1 stopinje nižje od normale, bi morale biti še posebej zaskrbljujoče. Tako lahko bazalna temperatura med nosečnostjo 36,5 najverjetneje kaže na bledenje ploda ali druge težave z nosečnostjo.Bazalna temperatura 36,5 med nosečnostjo je razlog za posvetovanje z zdravnikom.

Vendar pa včasih bazalna temperatura med nosečnostjo 36,6 ali 36,7 morda ni nevarna - v primerih, ko je bila v prvi fazi cikla celo nižja, vsaj za 0,4 stopinje. Če ste vodili dnevnik merjenja bazalne temperature, bo enostavno razjasniti, ali je bazalna temperatura med nosečnostjo 36,6 ali 36,8 vaša individualna norma.

Bazalno temperaturo med nosečnostjo 37,6 ali več lahko povzročijo vnetni procesi v medeničnih organih. Včasih povišana bazalna temperatura med nosečnostjo kaže na zunajmaternično lokacijo ploda.

Bazalna temperatura med nosečnostjo postane nižja po 16 tednih, od 20. tedna dalje pa je merjenje popolnoma neuporabno. Tako je bazalna temperatura 36,9 v zgodnji nosečnosti zaskrbljujoče dejstvo, v četrtem mesecu pa je že različica norme.

Merjenje bazalne temperature in sestavljanje njenega urnika vam bo omogočilo spremljanje razvoja ploda v zgodnjih fazah in ohranjanje nosečnosti s pravočasnim posvetovanjem z zdravnikom. Če je bazalna temperatura pod 37, je nosečnost ogrožena. Toda na žalost tudi normalna bazalna temperatura med nosečnostjo ni natančno zagotovilo za uspešno nosečnost, zato je treba merjenje bazalne temperature kombinirati z drugimi metodami spremljanja nosečnosti: testi, ultrazvok, presejalne študije.