Človeški energijski kanali (nadiji)- to so notranji kanali v človeku, po katerih se giblje energija. Število teh kanalov se razlikuje glede na različne vire. In pravzaprav jih verjetno nihče nikoli ni preštel. In na splošno je to komaj mogoče.
Za nas v tej fazi to ni pomembno. Če odideš pojdi na jogo in temu boste prišli do dna, natančno preučili vso literaturo o tej temi, potem je to zelo dobro. In potem to temo raziskujete globlje.
Tukaj je nekaj člankov za začetnike v jogi:
Človeški energetski kanali. Dva pogleda.
Tu obstajajo protislovja in nesoglasja, ki jih je mogoče pojasniti tako z napačnimi prevodi starodavnih sanskrtskih spisov kot s prevajalčevo vizijo sveta. Se pravi, če je prevajalec povezan z medicino, potem bo do neke mere iskal pomen jogijskih besedil v svoji znanosti.
Medicina je bolj pragmatična veda, ki pojasnjuje, kaj VIDI. Medtem ko je joga več samoopazovanje in nadzor nad svojimi OBČUTKI. In zelo pogosto govorijo o popolnoma različnih stvareh, vendar se vlečejo analogije in primerjajo neprimerljive stvari in definicije.
Nadi, po mnogih virih so to človeški energetski kanali, s katerimi se lahko poistovetimo živci, arterije, vene, cevi znotraj našega telesa(). Po njih se gibljejo kri, zrak, voda in druge hranilne snovi.
To je en pogled.
Še en pogled. Nadi- to nikakor ni ne živci, žile in vse materialne in vidne niti in povezave, preko katerega se snov prenaša. To so kanali, po katerih življenjska energija se premika.
Življenjska energija prana - o tem. O kundalini energiji.
Nemogoče je dati jasno definicijo nadija. Kot pravijo jogiji, nadi- to je nekaj, kar se čuti in pozna le v praksi. Na splošno joga ni veda, ki bi težila k jasnim oznakam in definicijam.
To je značilno za medicino. Morda se tukaj porajajo vprašanja. Verjetno so za natančnejšo razlago pojmov, opisanih v starodavnih besedilih o jogi, povezani s pojmi, ki so znani in razumljivi medicini in povprečnemu človeku.
Toda vprašanje je, ali mora navaden nerazsvetljen človek razumeti, kaj piše v starodavnem sanskrtu v jogijskih besedilih. Mogoče jih lahko zares razume le tisti, ki je spoznal in občutil, kar je tam zapisano. Oseba, ki razume in je usposobljena za prakso joge.
Nadi kanali. Osnovni podatki.
Človeški energetski kanali(nadiji) so kanali, po katerih teče energija. Lahko je drugačen, v različnih oblikah. Se pa premika po nadiju. to prevodniki energije.
Nadiji prežemajo naše celotno telo, od pet do vrha glave.
Verjame se tudi, da so nadiji prisotni v vseh naših telesih: v fizično, subtilno in vzročno. Medicina pozna samo fizično (gosto) telo, subtilnega in vzročnega pa absolutno ne preučuje.
Prevodniki niso vedno čisti in prevodni pri "polni moči". Kanali se lahko zamašijo in zamašijo, kar povzroči tako telesne kot duševne bolezni. Ena od nalog joge v čiščenje in normalizacija pretoka energije skozi nadije.
Glede na literaturo o jogi se nadiji začnejo na točkah tik pod popkom in v srcu. Od tam izhajajo in se razvejajo v vse smeri.
Skozi nadi teče pet energij: prana, apana, udana, vyana, samna. Če obstaja harmonija med temi energijami in kanali, po katerih se gibljejo, potem je to neverjetno stanje telesa in duha. Takšna oseba nikoli ne zboli, je popolnoma harmonična in srečna. Kot piše v knjigah, njegovo telo postane »nebesa na zemlji«. Če tega ravnovesja ni, bo človek zbolel.
Glavni nadi kanali.
Med vsemi nadiji so glavni deset kanalov. To so Sushumna, Ida, Pingala, Gandhari, Hasti, Jihva, Pusha, Yashaswini, Alambusha, Kuhu in Shankini.
Od teh desetih se trije štejejo za najpomembnejše: Sušumna, Ida in Pingala. to pranične kanale skozi njih se giblje življenjska energija" prana».
Sušumna- To osrednji kanal, ki poteka skozi hrbtenico. Začne se v anusu, se dvigne navzgor in konča na vrhu glave. Ona gre skozi vse glavne čakre oseba (Tukaj so članki o in). Po tem kanalu jogiji dvignejo prebujeno kundalini energijo do najvišjega energetskega centra.
Ta energijski kanal je povezan z ognjem. To označuje božansko energijo, ki spi v nas, vendar jo je mogoče prebuditi in dvigniti, kot ogenj, vzdolž hrbtenice. Danes se beseda "kundalini" pogosteje uporablja za opis te energije. Tudi ustvarjalna energija, shakti.
Ida- to je nadi, energijski kanal, ki se začne v levi nosnici, nato gre do vrha glave in se spusti do začetka hrbtenice.
Pingala– Ta nadi se začne v desni nosnici, nato skozi temena glave do najnižje točke hrbtenice.
Pingala– to je sonce, skozi njega teče sončna, vroča, grelna energija.
Ida– to je Luna, skozi njo teče lunarna, hladna, hladilna energija.
Na poti se ti kanali prepletajo v glavnih vozliščih – čakrah, hkrati pa so popolnoma neodvisni in enega ni mogoče zamenjati z drugim. Vsi so potrebni. Zato je zdravo delovanje vsake od nosnic našega nosu izjemno pomembno.
Če je leva nosnica zamašena, Ida nadi ne deluje.
Ko dihamo, pride do avtomatskega menjavanja aktivnih nosnic. Včasih delujeta dva hkrati.
Naše telo samo uravnava energijsko ravnovesje. Če pa je nos zamašen, potem se to ne zgodi, kar zelo škodljivo vpliva na zdravje.
Zelo pomembno je, da obe nosnici enakomerno delujeta, da je nos zdrav in da sinusi niso zamašeni.
Kako očistiti nadije in sinuse?
Za čiščenje nosnic in samih kanalov Ida in Pingala je odlična praksa izmeničnega dihanja, ki je podrobno opisana.
Z rednim tečaji pranajame Težave z nosom vas bodo zapustile, o tem ne dvomite. Jogiji nimajo izcedka iz nosu.
Torej, obstajajo trije glavni človeški energetski kanali:
- Sušumna, ki predstavlja pretok božanske moči;
- Ida– lunarna energija;
- Pingala- sončna energija.
Kateri praznik simbolizira tri energijske kanale: Ido, Pingalo in Sušumno?
Tem nadijem je posvečen festival. Se imenuje Kubha Mela in poteka vsakih dvanajst let. To je praznik treh rek, Ganga, Yamuna in Saraswati, ki so povezane s tremi glavnimi energijskimi kanali človeka.
Ganga in Yamuna sta navadni reki, ki tečeta nenehno in neprekinjeno. Saraswati je podzemna reka, ki enkrat na dvanajst let zaradi posebne razporeditve planetov pride na površje in se poveže z vodami rek Ganga in Yamuna, kar simbolizira enotnost in enotnost energij.
Milijoni romarjev, večinoma hindujcev, prihajajo tja, da bi se okopali v vodah svetih rek in si očistili karmo.
OBRAZEC ZA REGISTRACIJO
Članki in prakse za samorazvoj v vaš nabiralnik
OPOZARJAM! Teme, ki jih obravnavam, zahtevajo sozvočje z vašim notranjim svetom. Če ga ni, se ne naročite!
To je duhovni razvoj, meditacija, duhovne prakse, članki in razmišljanja o ljubezni, o dobrem v nas. Vegetarijanstvo, spet v sozvočju z duhovno komponento. Cilj je narediti življenje bolj ozaveščeno in posledično srečnejše.
Vse, kar potrebujete, je v vas. Če čutite resonanco in odziv v sebi, se naročite. Zelo vas bom vesela!
Ne bodite leni in si vzemite 5 minut časa za spoznavanje. Morda vam bo teh 5 minut spremenilo vse življenje.Če vam je bil moj članek všeč, ga delite na družbenih omrežjih. Za to lahko uporabite spodnje gumbe. Hvala vam!
(Nasveti indijske zdravilke Indire Devi) Običajno se energija v človeški hrbtenici dvigne iz čakre, ki se nahaja v predelu kokciksa (cona Kundalini), gre vzdolž hrbtenice navzgor, doseže vratna vretenca ter ob straneh na levi in desni. se spusti do kokciksa. Energijski tokovi se gibljejo v smeri urinega kazalca in nasprotni, kar ustvarja izjemno pomemben energijski cikel. Glavni energijski tok, ki poteka skozi hrbtenico, povezuje čakre, energetske cone, ki se nahajajo spredaj vzdolž hrbtenice. Čakre so edinstveni bioenergetski živčni centri, ki so regulatorji vseh psiholoških procesov, ki se odvijajo v telesu. Njihova lokacija utegne marsikoga zanimati: 1. Čakra, ki je središče vitalne energije in središče instinktov, se nahaja v predelu kokciksa. 2. Čakra, ki je spolno-prebavni center – v ledvenem in križnem predelu. 3. Čakra, ki je središče fizične energije, je v višini popka. 4. Čakra, ki je središče duhovne energije (mentalno telo) – v predelu srca. 5. Čakra, ki je središče čustev, je v ščitnici. 6. Čakra, ki je središče volje in intelekta, je v predelu čela v možganih. 7. Čakra, ki je duhovno središče, je v predelu temena, kjer je luknja Brahma. V predelu trebušne slinavke in srca so tudi čakre. Vsaka čakra deluje na enak način kot vsak organ, namreč v svojem frekvenčnem območju ima kot baterija potrebno energijo za svoje delovanje. Vse čakre pa so med seboj povezane. Seveda bolj svobodno teče energija skozi hrbtenico in čistejša kot je (hrbtenico primerjamo z bioenergetsko radijsko postajo), bolj zdrav je človek in boljša je izmenjava energije tako horizontalno, in sicer z živalmi, z rastlinami. , z naravo in vertikalno in prav s kozmosom, noosfero. Najkakovostnejša energija vstopa v človeško telo skozi Brahmovo luknjo, to je področje temena, in transformirana energija - s hrano, z zrakom, od drugih ljudi, živali, rastlin itd. Že v antiki je bilo znano, da čistejše kot je notranje okolje z duhovnega in fizičnega vidika, bolje se bioenergija porazdeli po telesu. Bolj ko je telo onesnaženo in bolj nasičeno z negativnimi energijami, slabša je prevodnost energijskega sistema. Motnje v energijskih tokovih, v energijskem ciklu, ki se pogosto pojavljajo v obliki »prometnih zamaškov«, torej ovir za dvig energije, povzročajo še vrsto drugih težav. Tako se na območju njihovega nastanka razvijejo lezije radikulitisa in osteohondroze. Nadalje, tako temeljita blokada energijskega kanala vodi do poenotenja energij zgornjega dela telesa in zlasti; vključno z glavo in torej obrazom. Potrebna kompenzacija energije nastane zaradi sesanja energije skozi vrh glave (Brahmina luknja). Tok te energije hiti do ravni "plute", se nasloni na oviro in začne razpočiti lupino. Če se "čep" nahaja na ravni prvega vratnega vretenca, se okoli glave osebe pojavi energijski halo, ki močno štrli čez glavno lupino. To je značilno za migrenske bolečine, kožne bolezni obraza in prezgodnje staranje. Migrene je nesmiselno zdraviti tudi z najboljšimi zdravili (pa tudi kožne bolezni obraza in lasišča), bolečina se bo še vedno vračala, saj gre za ukrepe vplivanja na posledico, ne na vzrok. Najprej je treba vplivati na hrbtenico, jo osvoboditi "prometnih zamaškov" in izvesti energijsko čiščenje. Mimogrede, to je treba storiti tudi v preventivne namene. Da bi to naredili, je predlagana naslednja metoda: »zberite« energijo v svojo desno roko (če želite to narediti, morate vso svojo pozornost usmeriti na roko) in z naporom usmerite to energijo od trtice do glave in naredite 2. -3 poteka nekaj centimetrov od hrbtenice. To energijsko čiščenje je koristno za vse. K. Varro: Dih naših dedov in prednikov je dišal po česnu in čebuli, njihov duh pa je bil duh poguma in moči.
Med simbolnimi figurami, ki se uporabljajo za interpretacija človeške zgradbe, je še posebej pomembna kaducej(ta grška beseda pomeni "glasnikovo osebje"). Simbol kaduceja je bil znan že od antičnih časov, a le pravi posvečenci so poznali njegov skriti pomen. Samo oni so imeli znanost o kaduceju, znanost o drevesu življenja, in so jo znali uporabiti v svojem življenju.
Ta simbol vključuje podobo dveh kač, prepletenih okoli palice. Dve kači predstavljata dva toka kozmičnega življenja: ljubezen in sovraštvo. Ti vibracijski tokovi se ovijejo okoli svetovne osi in ves svet spravijo v gibanje, saj je začetek vsakega gibanja privlačnost ali odboj. Vendar je človek sam živi kaducej. Če kaducej obravnavamo z vidika uporabnosti na človeško telo, ugotovimo, da je palica hrbtenica, obe kači pa predstavljata dva toka (kanala), pozitivnega in negativnega, po katerih energija kroži vzdolž hrbtenice. Energijski kanali se imenujejo nadiji. Beseda nadi izvira iz sanskrtskega korena nad, »gibanje«. Nadi- to so kanali, po katerih se giblje življenjska sila prana in prenaša znanje.
Fizično telo je prežeto z neštetimi nadiji. Nadiji vključujejo tako grobe fizične živce kot vene, arterije in bezgavke, ki jih pozna sodobna medicina, vendar bomo govorili samo o subtilnih nadih. Obstaja zelo subtilna povezava med nadijem in umom, telesom in umom, umom in prano, med prano in kundalini šakti. Velik pomen v jogijski praksi se daje čiščenju uma, telesa in nadijev. Čiščenje nadija je najpomembnejši proces v začetnih fazah joge, saj zamašeni kanali ovirajo pravilno delovanje prane in preprečujejo dvig kundalinija. Čiščenje poteka z meditacijo, pranajamo, mantrami, pravilno prehrano in drugimi metodami, odvisno od vrste nadija. V jogijski praksi se uporablja štirinajst glavnih nadijev, med katerimi so najpomembnejši ida, pingala in sušumna. Glavni kanal treh je Sushumna; vsi drugi so ji podrejeni.
SUŠUMNA
Sušumna nadi se nahaja znotraj hrbtenice, na mestu, ki ustreza notranjemu hrbteničnemu kanalu. Sušumna izhaja iz čakre muladhara in se dvigne do lotosa z dvanajstimi lističi v »perikarpu« lotosa s tisoč lističi, čakri sahasrara. Ta nadi je razdeljen na dve veji: sprednjo in zadnjo. Sprednja veja gre do ajna čakre, ki se nahaja na ravni obrvi, in se pridruži brahma randhri. Druga veja poteka vzdolž zadnjega dela lobanje in se pridruži Brahma Randhra. Ta prazen prostor se imenuje tudi brahmara-gupha (jama čmrljev) in andha-kupa (mrtvi vodnjak ali deseta vrata). Pri novorojenčku lahko začutite utripanje v temenu glave, po šestih mesecih se to mehko mesto zapre. In odpreti jo je mogoče naknadno le s pomočjo posebne vadbe laya joge, swara joge, kriya joge ali nada joge. Sveto pismo pravi, da če jogi zapusti svoje telo skozi deseta vrata, je osvobojen kroga rojstva in smrti. Nekateri jogiji sledijo posebni praksi priprave desetih vrat, tako da njihov zadnji dih ponese dušo skozi ta vrata do osvoboditve. Pravi učenec, ki si želi osvoboditve, bo delal z zadnjo vejo sušumne. Druga značilnost sušumne je, da ni povezana s časom. Če se jogi z meditacijo vzpostavi v ajna čakri in dvigne prano v področje brahma-randhra, ostane zunaj časa. Smrt se ga ne more dotakniti. Toda telesno nesmrtnost je težje doseči kot osvoboditev. Pred smrtjo imajo vsi ljudje sušumno dihanje, zato obe nosnici delujeta hkrati. Rečeno je, da je smrt nemogoča, če ida in pingala delujeta skupaj. Za navadnega človeka je prehod v Sushumno zaprt. Ko človek izvaja jogo, se prehod odpre. Ta luknja je vrata do osvoboditve. Kundalini se dvigne do sahasrare skozi najtanjši kanal sušumne. Po tantričnem besedilu Lalita Sahasranama je Sushumna sestavljena iz štirih ovojnic. Znotraj ognjeno rdeče tamasične sušumne je sijoč rajasični vajra nadi. Znotraj vazdra nadija je satvična chitra, podobna rjavemu nektarju, ali chitrini nadi. Prvi je podoben ognju, drugi je kot Sonce, tretji je kot Luna. Vhod v chitra nadi se imenuje brahma-dvara, »brahmanova vrata«. Preko nje se kundalini shakti dvigne v najvišje bivališče – manas čakro, lalana čakro ali soma čakro, kjer se srečata Shiva in Shakti. Znotraj chitra nadija leži brahma nadi, pot prebujene kundalini. Muladhara čakra - sotočje treh glavnih nadijev - se imenuje yukta triveni. Začenši z muladharo, jih najdemo v vsaki čakri. V ajna čakri se nadiji prepletajo in tvorijo "vozel", imenovan mukta triveni (mukta - "osvoboditev"). Ko sta tokova ločena, se ida konča v levi nosnici, pingala pa v desni. Chitra in vajra nadi pripadata manovaha nadi. Sushumna se imenuje tudi Saraswati nadi in Brahma nadi. Vendar je to napačna identifikacija, saj je sušumna kanal, v katerem so drugi subtilni nadiji, Sarasvati pa je dodatni nadi sušumne, ki teče na njegovi levi strani.
IDA
Ida nadi je levi kanal. Ida je lunarni tok in je ženske narave, neguje in čisti. Zato se imenuje tudi Ganga. V swara jogi (joga zvoka) simbolizira "levi dih", to je dih, ki teče predvsem skozi levo nosnico. Po tantrah velja levica za magnetično, žensko, čustveno naravo. V praksi pranajame, z izjemo surya bhedana pranajame, se vdih (puraka) začne iz leve nosnice. To stimulira ida nadi, kajti ida se začne od levega testisa in konča v levi nosnici. Posebno dihanje skozi levo nosnico stimulira ida nadi in s svojim vplivom čisti elemente telesa, zato je priporočljivo izvajati dejanja, ki vodijo do boljšega počutja, medtem ko ida deluje. V sistemu Surya joge ima praktikant običajno čez dan odprto levo nosnico, da uravnoteži sončno energijo, ki vstopa podnevi. Ida nadi je sattvične narave in če jo ohranjate v delovanju čez dan (čas, ko prevladuje rajasična energija), lahko povečate sattvo in s tem pridobite dobroto, harmonijo in mir. Ida prinaša energijo v možgane. Nahaja se na levi strani meru dande in je napačno identificiran z verigo ganglijev, ki so z živčnimi končiči povezani s hrbtenjačo.
PINGALA
Pingala nadi je pravi kanal. Imenuje se tudi Yamuna. Ta kanal je moške narave in je bivališče destruktivne energije. Pingala je tudi čistilna, vendar je njeno čiščenje ognjeno. V swara jogi je pingala predstavljena kot "pravi" dih, to je, da teče skozi desno nosnico. Desnica je po naravi električna, moška, verbalna in racionalna. Pingala Nadi daje telesu aktivnost. Surya bhedana pranayama je dihanje, ki poveča vzdržljivost, vitalnost in sončno energijo. Ta pranajama je izjema v jogijski praksi, saj se pri njej vdih začne skozi desno nosnico. V swara jogi je navedeno, da pingala nadi naredi moško "čisto moško", ida pa naredi žensko "čisto žensko".Dihanje skozi desno nosnico je priporočljivo pri telesni aktivnosti, razpravah, sporih, tekmovanjih. Za ohranjanje harmonije v telesu swara joga predpisuje, da je desna nosnica odprta v nočnem tamasičnem času, ko je sončna energija manj vplivna. Z aktiviranjem Ide podnevi in Pingale ponoči lahko povečate svojo vitalnost in pričakovano življenjsko dobo. Pingala je bolj aktivna med pojemajočo luno.
Glavni energetski kanali in centri osebe.
Ni zaman, da zdrava hrbtenica velja za osnovo človekovega zdravja, saj vzdolž hrbtenice potekajo glavni človeški energetski kanali - nadiji, po katerih se giblje vitalna energija - prana. Tudi vzdolž hrbtenice so energetski centri – čakre.
Ni brez razloga, da je moto tečaja:
Energija je primarna.
Zadeva je sekundarna.
Najprej problem nastane na energijskem nivoju in šele nato vse preteče na fizični.Namen tega eseja je predstaviti telo in čakre.
Nadi.
Nadi v prevodu iz sanskrta pomeni kanal, cev. Začnejo se pri popku in končajo v naših celicah. Ni zaman, da ima ruski jezik besedo - trebuh, le bolj natančno morate prisluhniti našemu maternemu jeziku in potem vam bo marsikaj jasno. Prana Zelo preprosto povedano, prana je vitalna energija, ki nas obdaja. To besedo lahko podrobneje analizirate in potem vam marsikaj postane bolj jasno.
Beseda Prana lahko razdelimo na dve besedi. Prvi je Pra. Navadna ruska beseda. Pomeni prej, prej. Če gremo malo globlje, je beseda pra nekaj, kar obstaja prej in ima prednost pred nečim. Druga je Ana – atomi, molekule. Na splošno ugotavljamo, da je prana tisto, kar obstaja do najmanjših delcev – atomov – in je razlog za njihov obstoj.
Različna klasična besedila govorijo o različnem številu nadijev: Hatha Yoga Pradipika govori o 72.000 takih kanalih. Govoril bom o glavnih treh.
Osrednji kanal se imenuje sušumna(सुषुम्णा - sončni žarek) Sušumna izvira iz predela kokciksa - kjer se nahaja muladhara čakra, naša notranja sila - kundalini pa spi kot zvita kača, poteka vzdolž hrbtenice in se konča v predelu temena, kjer je sahasrara čakra se nahaja.
Kanal, ki se nahaja desno od Sushumne, se imenuje Pingaloy(पिङ्गल – rjava, solarni kanal) Pingala izvira iz muladhara čakre, teče po trnastih odrastkih na desni strani hrbtenice in se skozi desno nosnico do agja čakre poveže s sušumna nadijem.
Tretji kanal se imenuje Ida(ईडा - hlajenje, tolažba, lunarni kanal) Pingala izvira iz čakre muladhara, teče po trnastih odrastkih na levi strani hrbtenice in se skozi levo nosnico v čakro agja poveže s sušumna nadijem.
Čakre.
Po klasičnih besedilih se prana kopiči v energijskih centrih – čakrah. Čakra – चक्र krožno gibanje ali kolo. Ti centri, kot tudi glavni nadiji, se nahajajo vzdolž hrbtenice v subtilnem telesu in ustrezajo skupinam živčnih pleksusov v fizičnem telesu.
Obstaja sedem glavnih čaker:
1. Muladhara čakra– मूलाधार mula – koren, osnova, adhara – temelj. Križnica se nahaja na dnu hrbtenice v predelu kokciksa. Barva - rdeča. Element - zemlja. Bidža mantra - LAM.
zdravje. Vztrajno na poti.
Preobremenjeno delovanje:
Pretirana strast do svojega telesa, njegovega zdravja, agresivnost, neumnost.
Nerazvitost te čakre:
Strahovi in fobije.
2. Svadhisthana čakra– स्वाधिष्ठान sva - lastno, adhisthana - stanovanje. Konica tri prste pod popkom. Oranžna barva. Element - voda.
Bidža mantra je za VAS.
Normalno delovanje te čakre zagotavlja:
Socialna prilagodljivost.
Prekomerna družabnost, močna želja po ugajanju drugim ljudem, poželenje.
Nerazvitost te čakre:
Težave z libidom in porodom, strahovi.
3. Manipura čakra– मणिपूर mani - dragulj, pur - mesto. Območje solarnega pleksusa. Rumena barva. Element - ogenj.
Bidža mantra - RAM.
Normalno delovanje te čakre zagotavlja:
Vodenje, volja, inteligenca.
Hipertrofirano delovanje:
Želja po manipulaciji drugih ljudi, moč, želja po spoštovanju, pretiran ego.
Nerazvitost te čakre:
Slabost, nemoč.
4. Anahata čakra– अनाह anahata – neporažen, nedotakljiv. srce. Zelena barva. Element - zrak.
Bidža mantra - YAM.
Normalno delovanje te čakre zagotavlja:
Prijaznost, sposobnost sprejeti ljudi takšne, kot so, sočutje.
Hipertrofirano delovanje:
Pretirana občutljivost, pretirano sočutje, nežnost.
V razvoju:
"Skopost srca."
5. Vishuddha čakra– विशुद्ध vishuddha – čistost, popolna čistost. grlo. Modra barva. Element - eter.
Bidža mantra - HAM.
Normalno delovanje te čakre zagotavlja:
Storitev, sposobnost jasne komunikacije.
Hipertrofirano delovanje:
Pretirana zgovornost, pretirano samoizražanje na različnih področjih, običajno ustvarjalnih.
V razvoju:
Težave s samoizražanjem, težave z govorom.
6. Agya čakra– आज्ञा red, red, upravljanje. Sredina čela. Barva modra. Element - svetloba.
Bidža mantra - ŠAM.
Konvergenčna točka vseh nadijev.
Normalno delovanje te čakre zagotavlja:
Modrost, sposobnost videti bistvo stvari. Ekstrasenzorične sposobnosti, izginotje dvojnosti, spoznanje, kaj je prav in kaj narobe.
Hipertrofirano delovanje:
Pretirana sposobnost analitičnega in abstraktnega gledanja na svet.
V razvoju:
Nezmožnost analitičnega pogleda na svet.
7. Sahasrara čakra- सहस्रार tisoč, tisoč cvetnih listov. Vrh glave. Barva - vijolična. Element – Duh, Višja zavest.
Bidža mantra - OM.
Pravzaprav ni čakra. Oseba, katere zavest je v območju tega centra, doseže transcendentalno raven,
onkraj dvojnosti. Doseže stanje brez uma.
Chudin Anton.
Energijski kanali
V človeškem telesu nenehno potekajo procesi gibanja, distribucije in shranjevanja kozmične (biološke) energije (prane).
Glavna energetska magistrala je hrbtenica. Po njem neprekinjeno kroži energija, ki zagotavlja delovanje vseh notranjih organov in življenje fizičnega telesa. Energija kroži po posebnih subtilnih kanalih, imenovanih »Nadiji«, in obstajajo trije glavni kanali.
Osrednji kanal (Sushumna Nadi) poteka znotraj hrbtenice; začne se v spodnjem delu (v trtici) in konča v temenskem delu lobanje z "Brahmovo luknjo".
Druga dva kanala se nahajata v bližini, na straneh hrbtenice. Desni kanal (Pingala Nadi) se začne od desne nosnice, se dvigne do glave in poteka vzdolž desne strani hrbtenice do trtice. Levi kanal (Ida-Nadi) poteka od leve nosnice in naprej po levi strani hrbtenice do trtice. Pingala in Ida sta podobni, vendar ne enaki, v bistvu eno, vendar nasprotno, kot dve strani istega kovanca, kot plus in minus.
Zato teorija in praksa joge trdita: hrbtenica je osnova življenja, medtem ko je hrbtenica prožna, človek je mlad, in ko se prožnost hrbtenice izgubi, pridejo bolezni.
Energijski centri (čakre)
Desni in levi kanal po svojem poteku tvorita vrsto pleksusov (vozlov), ki jih imenujemo »Čakre« (čakra v prevodu pomeni: krog, kolo). Te čakre so energetske postaje in rezervoarji telesa, izvajajo ravnovesje, transformacijo, akumulacijo in prenos energije; njegova porazdelitev v vse notranje organe.
Čakre se nahajajo na energijskem kanalu, ki poteka po sredini telesa, vzdolž hrbtenice, od trtice do temena.
S pomočjo čaker tokovi kozmične energije vstopajo v telo in oskrbujejo vse organe in sisteme s prano (v indijski terminologiji) ali energijo qi (v kitajščini), vitalno snovjo za normalno delovanje človeškega fizičnega telesa.
Vse čakre so povezane z določeno skupino organov in uravnavajo njihovo delo, zato lahko na podlagi bolezni ugotovite, katera čakra je nepravilno delovala, in izvedete korekcijo na poškodovanem območju. Od delovanja čaker je odvisno zdravje, dobro počutje in razpoloženje. In zelo pomembno je, da čakre delujejo pravilno.
Skupno je v človeškem telesu 49 energijskih centrov. Vendar je 7 glavnih.
Glavna, prva čakra ali korenska čakra - (Muladhara Chakra, Muladhara Chakra), njeno ime izhaja iz besede "mula", kar pomeni "koren". Nahaja se čisto na dnu, v trtici, kjer se stekajo vsi trije energijski kanali.
Druga, naslednja čakra navzgor se nahaja v ledvenem delu hrbtenice, vzdolž projekcije nad genitalijami.
Tretja čakra se nahaja v središču trebuha, blizu hrbtenice, v višini popka.
Četrta čakra se nahaja v torakalni hrbtenici, v višini središča prsnice.
Peta – (Vishuddha) čakra – je v vratni hrbtenici, na ravni ščitnice.
Šesta čakra je v središču glave, v višini nosnega grebena.
Sedma čakra je na vrhu glave, v predelu hipotalamusa in epifize.
Delovanje vseh naštetih energijskih centrov je natančno usklajeno z življenjsko aktivnostjo telesa, uravnava vse funkcije, potrebne za izvajanje kozmičnega programa, ki je v posamezniku vgrajen od rojstva do smrti človeškega fizičnega telesa.
Vpliv različnih aspektov na čakre
Barve, note in kamni. Tukaj je treba povedati nekaj besed o korespondenci čaker z rožami, notami in kamni. Se spomnite šolskega izreka, ki vam je pomagal zapomniti vrstni red osnovnih barv v mavrici? “Vsak lovec želi vedeti, kje sedi fazan...” Rdeča, oranžna, rumena itd... V tem vrstnem redu barve ustrezajo čakram.
Oštevilčenje glavnih čaker poteka od spodaj navzgor, začenši s prvo čakro, ki se nahaja na dnu repne kosti, in konča na vrhu glave. Seveda to ni naključje - tako čakre kot barve se nahajajo tako rekoč od spodaj navzgor, od najnižjih, »zemeljskih«, do čaker in barv najvišjih, božanskih energij.
Zato čakri Muladhara, predvsem čakri strasti, ustreza »nasilna« rdeča barva, najvišji čakri Sahasrara pa vijolična barva. Za vijolično se skriva samo bela - absolutna barva popolne popolnosti, ki je vsrkala celotno paleto barv.
Enako se zgodi s sedmimi notami – višja kot je nota, višja je čakra, ki ji ta nota ustreza. Višji tako fizično - na človeškem telesu kot duhovno. Kot veste, se oktava začne in konča z noto "C" in to tudi ni brez razloga. Prisotnost dveh »dos« je ponazoritev razvoja Absoluta oziroma Stvarnika od njegovega najvišjega stanja, ko je svet absolutno enoten v vsem (bela barva), do najbolj grobih fizičnih ravni z neskončno raznolikostjo oblik.
Primer, kako se čakre ujemajo z barvami mavrice in notami, jasno kaže, kako je na svetu vse med seboj tesno povezano in kakršni koli, tudi manjši, vzorci so le odraz veliko bolj globalnih zakonov vesolja.
Tudi vsaka čakra ima svoj kamen, element itd. Seveda pa tudi vse to ni naključje. Torej, s pomočjo kamna, ki ustreza dani čakri, lahko rešite težave, povezane z njenimi blokadami. Zato nošenje dragih kamnov ni le čaščenje dragega lepega nakita, temveč ritual, ki je prišel k nam iz antičnih časov in pomaga očistiti energijo.
Hkrati pa kamni ne smejo biti naključni kamni, temveč individualno izbrani za vsako osebo. V nasprotnem primeru kamni morda ne bodo prinesli koristi in zdravljenja, ampak znatno škodo.
