Dnevna nega kože: minimum za mladostno polt. Nege obraza v salonu glede na težavo

Vsak od nas ima jutranji in večerni ritual nege kože. Kako zapletena je vaša lepotna rutina? Ali so v njem kakšni dodatni koraki - ali morda, nasprotno, nekaj pomembnega manjka? Predstavljamo vam program nege obraza in telesa, ki so ga odobrili francoski kozmetologi in vam bo zelo olajšal življenje.

jutro

Umijte si obraz z blagim čistilom, sperite s toplo vodo in popršite s hladno vodo. termalna voda. Cornflower blue water je povsem naravna »voda« brez alkohola, ki jo mnoge Francozinje uporabljajo po umivanju obraza. Pomaga tudi pri krčenju por. Rožna voda je še ena francoska skrivna voda, ki daje vaši koži subtilen sijaj in božanski vonj.

Še ena skrivnost dobrega razpoloženja: temno modre stekleničke s koruzno modro in rožno vodico odlično okrasijo kopalnico. (In samo pomislite, da sta Marie Antoinette in markiza de Pompadour verjetno imeli enake.)

Zdaj si ti na vrsti dnevna krema. Pred kratkim sem prešla na kremo z visoko vsebnostjo hialuronske kisline. V našem telesu je odgovoren za gostoto kože in zadrževanje vode. S pomočjo injekcij se zapolnijo globoke gube. Če uporabljate to kislino kot zunanje sredstvo, postopek ne bo strašljiv. Molekule te kisline so prevelike, da bi šle skozi kožo, ko jih nanesemo lokalno, vendar pomagajo pri prodiranju drugih snovi, kot sta vitamina A in C. Ta kislina ima posebno močne vlažilne lastnosti in pomaga obnoviti turgor ali elastičnost kože. povrhnjica. V idealnem primeru bi morali izdelki, ki vsebujejo hialuronsko kislino, vsebovati tudi retinoide, za katere mnogi strokovnjaki verjamejo, da spodbujajo proizvodnjo kolagena in ohranjajo elastičnost kože.

O uporabi sem vprašal štiri svoje prijatelje kreme za predel okoli oči.

In Marie-Claude, pa Claudine, Marion in Dani so mi v en glas povedali, da čeprav so zelo izbirčne pri kremah, za svoje veke ne uporabljajo nobenega posebnega izdelka. Moja dermatologinja in njena popolnoma osupljiva pomočnica sta mi tudi povedali, da ne uporabljata nobenih krem ​​za oči, ne podnevi ne ponoči.

Večer

Zvečer morate previdno in nežno odstraniti vse sledi ličil. Nato obraz sperite in ponovno poškropite z mineralno vodo. Voda iz pipe je lahko včasih zelo trda, vsebuje veliko kalcija in izsuši kožo.

Hočem odstranjevalec ličil za oči? Ni potrebno kupiti ločenega izdelka. Tako čistilna krema Vichy 3-v-1, ki jo priporoča Joelle Ciocco, kot najljubši dr. Ser ABCDerm H2O, ki ga zamenjam, sta prava šampiona pri odstranjevanju tudi najbolj vodoodporne maskare. Drugi izdelek je micelarna nega, kar pomeni, da ni potrebno izpiranje.

Oba izdelka je mogoče kupiti v lekarnah, trajata več mesecev in staneta le nekaj evrov.

Zdaj se morate prijaviti Vitamin C serum. Počakajte nekaj minut, da se vpije in nanesite na vrh nočna krema. Celoten postopek traja od tri do štiri minute, rezultati pa so, kot pravijo, očitni. Kombinacija seruma in kreme ni nujno potrebna, je pa vsekakor dobra ideja.

Čeprav serumi z vitaminom C spodbujajo nastajanje kolagena, nimajo vlažilnega učinka, zato bi bila nočna krema čudovit dodatek, če imate suho kožo.

Ker je popolnoma čista površina pripravljena za vpijanje izdelkov proti staranju, je večer najboljši za kreme z retinoidi in formule z vlažilnimi sestavinami, kot je glicerin. Med spanjem se nam telesna temperatura nekoliko dvigne, kar olajša prodiranje krem ​​in serumov globlje.

Enkrat tedensko

Gommage (piling, mehanski piling) nežno odstrani zgornjo odmrlo plast kože in naredi površino kože obraza brezhibno čisto in rožnato. (»Gommage« pomeni »brisanje« v francoščini, »gommage« pa je gumijasta radirka, ki se uporablja za brisanje besede.)

Gommage lahko izvajamo tudi na rahlo razpokanih ustnicah.

Po gommage bi bilo dobro narediti zelo mehko vlažilno masko.

Če namesto nočne kreme na obrazu čez noč pustite vlažilno masko, se boste zbudili osupljivo lepi. Preverjeno. (To lahko storite enkrat ali dvakrat na teden, vendar ne pogosteje.)

Vlažilne maske niso zelo lepljive. Ko najdete tistega, ki vam je najbolj všeč, poskusite za petnajst do dvajset minut položiti glavo na blazino (seveda s čisto, svežo prevleko za blazino) in videli boste odlične rezultate.

Nega telesa

Lepotna nega se ne konča pri vratu. Francozinje z enako vnemo in skrbjo skrbijo za svoje telo in se trudijo, da je njihova koža vedno mehka, gladka, brez dlačic in prijetno dišeča.

Za njih sta gommage in vsakodnevno vlaženje zlata pravila. Lahko uporabite isto piling, kar se tiče obraza, vendar imamo s prijatelji specialisti raje izdatnejši piling. Telo ga dobro prenaša in rezultati so veliko boljši.

Piling sporočilo celotno telo ustvarja občutek, da si umrl in odšel v nebesa. V idealnem svetu bi to uvrstil na seznam stvari, ki jih moram narediti vsak mesec.

Za pripravo lastnega pilinga je neki kozmetolog svetoval mešanje mandljevega olja s srednjezrnato morsko soljo. Sladkor bo deloval tudi, če je sol za vas pregroba. Vzemite eno žlico soli (ali sladkorja) in dodajte olje, da dobite lepo in dokaj tekočo konsistenco.

Francozi radi dodajo malo tega, ščepec onega. Pilingu za obraz lahko dodate malo kuhinjske soli za odlično umivanje telesa. Kristale soli posebej previdno vtrite v komolce, kolena in pete.

Včasih si na komolce nanesem pasto iz limoninega soka in sode bikarbone. Nanesem ga pod tušem s predhodno prekuhano kopalno rokavico.

V tistih dneh, ko imate veliko dela in popolnoma zmanjka časa za večstopenjske postopke, preprosto nanesite na kuhano kopalno rokavico. krema za telo naredite lahek gommage in ko pridete izpod prhe, nanesite vlažilna krema.

Vlažilna krema mora vsebovati sečnino, saj je to zelo pomembna komponenta, ki spodbuja globoko hidracijo in ustvari zaščitni film na površini, ki zadržuje vlago v notranjosti. To je še ena snov, ki jo najdemo v človeškem telesu. Kreme, ki vsebujejo 10 odstotkov ali več sečnine, odstranijo odmrle kožne celice s suhih predelov kože, zaradi česar je njena površina gladka in elastična. Urea blaži tudi srbečico, ki se pojavi zaradi suhe kože.

Dr. Valerie Galle priporoča koncentracijo med 5 in 10 odstotki, odvisno od stanja kože. Še enkrat, več kot je, bolje je za komolce, kolena, pete in včasih roke. Seveda ni videti glamurozno, daje pa rezultate.

Kupi to knjigo

Diskusija

Članek je dober, nisem pa razumela kreme s hialuronsko kislino. Če so molekule hialuronske kisline prevelike, da bi prodrle v kožo, kako jo vlaži?

Hvala za članek_))

Komentar na članek "Nega obraza in telesa: program za vsak dan"

Anketa o lepoti in negi. nekatere hiše ga naredijo same - no, v kr. v obsegu, ki ga potrebujejo. mi je lažje kot običajno) Ali celo več... Anketa o lepoti in negi. Sodelujte v anketi. Vsem že vnaprej najlepša hvala!

Diskusija

Odgovorila je »večkrat na leto«, natančneje mesečno. Striženje - enkrat na mesec in pol, manikura s šelakom - približno enkrat na mesec, salonska pedikura - enkrat na dva meseca, ostalo - doma. Ne barvam si las.

Povejte nam, kako skrbite zase. To pomeni nego kože obraza, telesa, las in rok. Kaj je vključeno v dnevne postopke za lepoto vaše kože. 7 preprostih pravil za nego kože obraza. Na kaj ste najprej pozorni, ko ne pozabite na...

Diskusija

Redno delam domače pilinge z badyago, približno enkrat letno na mesec, enkrat na teden. Po mojem mnenju dober učinek badyagija. Pred spanjem si običajno na predhodno očiščen obraz nanesem Byadaga Forte gel, se uležem približno 15 minut, počivam, nato gel odstranim z mehko blazinico in sperem s toplo vodo. To delam pred spanjem, ker dve uri ne morem ven in imam obraz kot po solariju.

eh...lahko rečem, da nič ne delam - nimam časa. Zjutraj seveda umivanje obraza (zadnjič - uporabljam EL wash), nato EL serum, EL dnevna krema z učinkom izravnave tona obraza, krema za oči (tudi EL). Zdaj si po vsakem umivanju celotno telo namažem z oljem za telo M&S (s kakavovimi zrni, obožujem vonj). Maske ležijo okoli, moral bi jih imeti enkrat na teden, pa nimam časa. Potem se seveda naličim (to je ob delavnikih, ob vikendih počivam). Zvečer si vso to lepoto sperem - najprej z EL kremo za odstranjevanje ličil, nato s čistilom in spet namažem s serumom, kremo za oči in obraz (vse EL). 3-krat na teden grem telovaditi v fitnes klub, običajno 4 ure na teden, se izkaže, no, trebušne mišice - raztezanje - ples - step aerobika - trening moči. Poleti grem tudi na bazen. Včasih je dodana savna-turška kopel. Približno enkrat na mesec (ali redkeje) si barvam lase z mešanico kane in basme. Pričesko posodabljam približno enkrat na mesec ali vsakih 1,5 meseca. Hodim tudi na manikuro-pedikuro-korekcijo obrvi, približno enkrat na 2-4 tedne. Pozimi se temu doda še parafinska maska ​​na rokah. In glavni kozmetični poseg je seveda dopust in pobegniti iz Moskve nekam, po možnosti dlje :) Takoj, ko si preneham umivati ​​obraz z lokalno vodo in dihati lokalni zrak, postane moja koža preprosto opazno boljša! Hodim tudi na masaže, vendar so to običajno enkratne. Zelo dobro V Karlovih Varih je bilo super - naredili so mi masažo, limfno drenažo, Charcotove prhe, biserne kopeli, masažne kopeli in še kup drugih stvari.

Nega kože in las, postava, kozmetika, obraz, kozmetologija, oblačila in obutev, moda. Povsem, popolnoma, absolutno (katera druga beseda se lahko uporabi tukaj) sem izgubila željo po skrbi zase. Morda preprosto ne spite dovolj, kaj je lepote?

Diskusija

Naspi se. Preglejte organizacijo salona. Če traja 6 dni/12 ur, pomeni, da nekaj ni optimalno. Zamenjajte par zaposlenih. Spoznajte prijetnega, skrbnega človeka, uporabite ga brez kančka vesti. Naspi se.

Kakšna je vaša dnevna rutina? Morda preprosto ne spite dovolj, kaj je lepote?

Če lahko, povejte, kako skrbite zase, kaj počnete, da izgledate mlajši? po mojem mnenju ima vsaka koža in telo kot celota svojo zalogo lepote, ki jo enkrat začne zmanjkovati, pri vsakem v različnih obdobjih, do 25. leta pa se mi zdi, da bi morala...

Diskusija

Po mojem mnenju ima vsaka koža in telo kot celota svojo zalogo lepote, ki jo enkrat začne zmanjkovati, pri vsakemu v različnih obdobjih, a do 25. leta se mi zdi, da je treba že vzeti več oz. manj sistematična skrb zase.
Umivam se z otroškim tekočim mlečnim milom, po tuširanju pa izmenjujem otroško kremo z običajno kremo za telo za odrasle. Zjutraj na obraz vedno nanesite vlažilno kremo, zvečer še kremo za okoli oči, čiščenje in zvečer kremo proti gubam ali hranilno kremo.
Roke si namažem 5x na dan, koža je tudi suha. Na sonce na morje le z zaščitno kremo.
Nekaj ​​mojih prijateljev je reklo, da je pri starosti nad 40 let prišel trenutek, ko je koža nenadoma začela izgubljati videz, potem pa se začneš »grabiti« in vsi otroci so na prvem mestu. Tudi sama tečem za otroki, na njihove aktivnosti, ampak želim biti lepa in ko bo moja hčerka velika, biti zgled, da bo ponosna, ali vsaj ne sram. Všečkaj to.

23.03.2010 12:36:58, branje

Mislim, da je raztegnjena koža in bradavice za vedno....kaj morem......:(((((((

Potrebujem nekakšen program samooskrbe. Prosim za nasvet. 1. Lasje so moj glavobol. Program je bil tak: zjutraj pena + termalna. voda + krema, zvečer pena + krema za oči + krema. Uporabljal sem ga približno en mesec, nisem opazil nobene razlike in sem nehal.

Diskusija

Še enkrat hvala vsem za vaše komentarje, pereče vprašanje ostaja - nihče ne more priporočiti dobrega kozmetologa (morda ne proračunskega)?

Na fotografiji vidim zelo očitno razliko med tem, kako lasje izgledajo na čelu (korenine) in konice. Problem je s konicami: (so presušene. Seveda je treba vso to sramoto malo postriči... Glede dolžine se strinjam - dolgi lasje vam bodo manj skrbeli = ležijo pod lastno težo. IMHO tvoj mop ni tanki žled:) tako da lahko še 15 let hodiš s takimi (dolgimi). In to, da je barva tako drugačna, je ne okrasi :(
Repinčevo olje lahko uporabite za lase, VENDAR je zelo pomembno, da ga uporabljate pravilno!
Vaši lasje so porozni. Segrejte olje, toplo olje nanesite na KONICE, nato malo višje, še višje itd. S to shemo bodo lasje dejansko absorbirali olje in se zgladili (tako se borimo proti poroznosti = nepotrebni puhasti = kosmati = neurejen videz).
Vaša koža je precej suha - sodim po stanju kože na čelu in pod očmi. IMHO s tem tipom kože ni potrebe po čiščenju zjutraj. Od česa očistiti suho kožo po spanju? Suha koža vzpostavi ravnovesje šele med spanjem :) (se opravičujem, nerodno pišem, upam, da je pomen jasen)
Zjutraj si umijte obraz s prekuhano vodo + deviška krema = dovolj.
Lahko je kot masaža obraza.
Na tvojem mestu bi izbral podlago. O! Ali rahlo obarvana vlažilna krema. To imajo številne znamke. Tukaj so dekleta Lierak pohvalila to kremo.
In poskrbi, da bodo tvoje obrvi bolj izrazite - polepšam te :)

Kaj naj obsega program nege obraza? Program nege kože je sestavljen iz 5 stopenj. Ustnice naj bodo češnjeve, ne pa veliko ljudi razume skrivnosti lepote kot sposobnost uporabe kozmetike in nege obraza.

Diskusija

Program nege kože je sestavljen iz 5 stopenj. ČIŠČENJE: zjutraj in zvečer nežno odstrani ličila, odvečni sebum in nečistoče. Za čiščenje se uporablja čistilno sredstvo (mleko, gel itd.). MASKA dvakrat tedensko odlušči odmrle celice s površine kože in izboljša njeno strukturo.TONIRANJE zjutraj in zvečer zaključi proces čiščenja, osveži kožo, oži pore, povrne pH vrednosti kože. VLAŽENJE zjutraj in zvečer pomaga koži doseči optimalno ravnovesje vlage. ZAŠČITA vsako jutro ščiti kožo pred škodljivimi vplivi okolja, kožo naredi mehko in žametno. Odvisno od stanja kože in starosti se lahko uporabijo dodatni izdelki (mikropiling, sredstva za izravnavo kožne barve ipd.). Podrobnejše nasvete lahko dobite pri strokovni lepotni svetovalki.

S čiščenjem odstranimo ogrce in drobne izpuščaje. Najprej morate narediti 2-3 čiščenja, da jih odstranite, v razmikih enega tedna, na primer, kako se koža odzove. In potem jih delaj po potrebi – na primer enkrat na mesec ali mesec in pol bi mi prav prišlo. Predvideva se, da doma uporabljate naslednje izdelke: zjutraj čiščenje kože z vodo ali čim (gel, pena, mleko), obvezno brisanje s tonikom za končno čistočo in primarno hidracijo, nato krema (gel, fluid). ) po možnosti z zaščitnim faktorjem in izdelkom za predel pod očmi in za vedno. Nadalje, odvisno od okoliščin, dodaten izdelek z SPF, nekaj podobnega Idealist, tj. vizualno izboljša kožo pred ličenjem. Zvečer - obvezno čiščenje obraza in odstranitev ličil + tonik + nočno sredstvo + izdelek pod očmi in na vekah. 1-2 krat na teden piling (piling, gommage, t.j. piling) in maske po potrebi. Na primer, mask praktično ne uporabljam, zelo redko in neredno, ker ... ni potrebe po njih.

Kje je nasvet o masiranju problematičnih predelov s sesalnikom?

Poglavje: Nega kože (samonega za vas). Povejte nam, kako skrbite zase. To pomeni nego kože obraza, telesa, las in rok. Sedem lepotnih skrivnosti. Avtorica predstavi načrt samooskrbe. NATEČAJI >> Natečaj za kratko zgodbo "Ustvarjal bom sam!"

Zelo težko je ugotoviti, kaj storiti, da boste imeli neverjetno lepo kožo. V tem priročniku bomo predstavili preprost program nege in razpravljali o najboljših izdelkih za uporabo. Ta priročnik je najboljši za mastno kožo/kožo, nagnjeno k nepravilnostim, vendar ga lahko prilagodite za suho ali mešano kožo.

Koraki

Uprite se skušnjavi, da bi se dotaknili vašega obraza. To je zelo pomemben korak. Že z dotikom lahko na obraz prenesete nešteto bakterij z rok. Umazanija se bo ujela v vaše pore in to lahko privede do grozda zelo grdih mozoljev. Če se morate dotakniti obraza, si temeljito umijte roke z milom in toplo vodo – ali pa uporabite obrazne robčke. Tudi papir, ki vpija olje, bo deloval, vendar ga uporabite le enkrat, sicer boste olje in umazanijo prenesli nazaj na obraz, kar pa ne bo dobro za vašo kožo.

Določite svoj tip kože in kupujte izdelke za nego kože glede na vaš tip kože. To je zelo pomemben korak, saj če kupite izdelke, ki niso primerni za vašo kožo, bodo neverjetno neučinkoviti in lahko poslabšajo situacijo. Upoštevati morate tudi vaše posebne težave s kožo, kot so akne.

• Normalna koža - normalna koža je gladka in čvrsta na dotik, z majhnimi do srednje velikimi porami. Ne postane preveč suh ali preveč masten in se le občasno umaže. Ljudje z normalno kožo bi morali vlažiti, čistiti, zdraviti madeže in morda uporabljati nočne izdelke.
• Suha koža. Če je vaša koža na otip zelo napeta in se na nekaterih mestih opazno lušči, potem imate suho kožo. Suha koža je lahko posledica pomanjkanja hidracije ali podhranjenosti. Suha koža je lahko videti hrapava in neenakomerna in redko postane mastna. Tisti s suho kožo naj uporabljajo globinsko vlažilno kremo, nego za madeže in nočno vlažilno kremo.
• Mastna koža. Mastno kožo je enostavno prepoznati. Če je vaš obraz opazno sijoč in nekoliko vlažen na dotik, potem imate mastno kožo. Mastna koža ima velike pore, ki so bolj vidne in so na splošno bolj nagnjene k nepravilnostim. Če imate mastno kožo, morate občasno tonizirati, narediti piling, zdraviti nepravilnosti in jo rahlo navlažiti.
• Mešana koža. Mešana koža ima elemente skoraj vseh tipov kože. Če imate mešano kožo, bo ta verjetno bolj mastna okrog nosu, brade in čela ter suha okoli lic. Preostala koža je dokaj normalna. Veliko ljudi ima mešano kožo. Če ste med njimi, naredite piling, očistite, navlažite in negujte madeže.
• Občutljiva koža. Če zelo hitro zardite, imate reakcije na nekatere kozmetične izdelke in vaša koža postane razdražena po nenadnih spremembah vremena, potem imate občutljivo kožo. Z občutljivo kožo je zelo težko ravnati, ker ni tako robustna kot druge vrste kože. Izdelke morate skrbno preveriti, preden se odločite za nakup, saj se vam bo zdelo, da je madeže težko zdraviti. Če imate občutljivo kožo, uporabite vlažilno kremo, čistilo in nego za madeže, primerne za občutljivo kožo.

1. Nikoli ne trgajte, stiskajte ali izbijajte mozoljev – ne glede na to, kako mamljivo je to. Bolelo bo, videti bo slabo in sčasoma bo pustilo grdo brazgotino. S tem se vaša koža ne bo izboljšala, ampak samo POSLABŠA.

   Če teh nimate, boste morali kupiti čistilo, tonik, vlažilno kremo, piling, vatirane blazinice in masko za obraz.

   • Če na obrazu nimate madežev, ni priporočljivo uporabljati izdelkov, kot so Clean & Clear, Oxy ali Clearasil – ti izdelki so pregrobi in koži odstranijo naravna olja, zaradi česar je zelo suha in neprijetna.
   • Izberite nežna ali občutljiva čistila, ki bodo odstranila odvečno maščobo in spodbujala zdravo, čisto kožo brez uporabe močnih kemikalij. Če se vam po čiščenju zdi, da je vaša koža hrapava, suha ali boleča, je vaše čistilo pregrobo za vašo kožo in čas je, da kupite nežnejšega. OPOMBA: "naravno" ni vedno boljše, ko gre za nego kože, še vedno lahko draži kožo.

2. Očistite, tonirajte in navlažite dvakrat na dan – enkrat zjutraj, preden se naličite in enkrat zvečer, preden greste spat. Tako bo vaša koža čez noč dobila priložnost, da si opomore in zadiha, namesto da bi se vaše pore zamašile z umazanijo ali ličili. Najlažje je to storiti pod prho, saj se bo lažje splaknilo, če pa si samo umivate obraz, to storite takole:

   • Najprej si umijte roke, da preprečite prenos bakterij na obraz.
   • Kožo navlažite s toplo vodo, da odprete pore. Nanesite čistilo in vmasirajte s krožnimi gibi. Nekateri izdelki bodo delovali bolje, če jih pustite delovati kakšno minuto, da raztopijo umazanijo in ličila ter prodrejo globoko v pore. V tem času še naprej nežno vtirajte izdelek.
   • Nato odstranite z vlažnimi vatiranimi blazinicami, gobico ali pršite s toplo vodo in nežno brišite, dokler ne odstranite vsega izdelka. Čistila nikoli ne puščajte na obrazu, saj lahko povzroči razdraženost, madeže in madeže.
   • Postopek zaključite s spiranjem kože s hladno vodo, da zaprete pore in preprečite vdor umazanije vanje ter s tem preprečite nepravilnosti. Po tem bo tudi vaš obraz videti bolj svež in manj rdeč.
   • Osušite obraz tako, da ga nežno obrišete s čisto brisačo ali papirnatimi brisačami. Umazane brisače prenesejo na kožo na stotine bakterij, kar lahko povzroči različne nepravilnosti.

3. Nekaj ​​minut po čiščenju tonirajte obraz s tonikom in vatno blazinico. Tonik se uporablja za obnovitev naravne ravni pH vaše kože, ki se je morda spremenila med čiščenjem. Z povrnitvijo naravnega pH vaši koži jo naredite tudi bolj odporno proti bakterijam in mikroorganizmom. Obstaja veliko različnih vrst tonikov, nekateri preprosto obnovijo pH vaše kože, drugi tudi ubijejo bakterije ali pustijo na koži sestavino, ki preprečuje madeže. V trgovinah poiščite tonik glede na vaš tip kože. To je najbolj pomembno za ljudi z mastno kožo. Če nimate mastne kože, izberite tonik za občutljivo kožo. Tukaj je opisano, kako ga uporabiti.

   • Nanesite majhno količino tonika na vatirano blazinico in preprosto obrišite celoten obraz, vendar pazite, da se izognete občutljivemu predelu okoli oči.
   • Ne spirajte ga!

4. Zato morate po čiščenju in toniranju obraz navlažiti z vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože. Tega koraka ne smete preskočiti, tudi če imate mastno kožo. To je še posebej pomembno za tiste s suho kožo. Izbirate lahko med različnimi vlažilci, kot so geli (najboljši za mastno/k nepravilnostim nagnjeno kožo), kreme (najboljši za suho/občutljivo kožo) in serumi (najboljši za normalno/mastno kožo). Nekatere so proti madežem, druge proti gubam, nekatere vsebujejo umetno porjavelost, nekatere pa so samo vlažilne.

   • Ko se tonik posuši, nanesite majhno kapljico vlažilne kreme in jo nežno vtrite s krožnimi gibi na obraz in vrat.
   • Če še niste nanesli dovolj vlažilne kreme in je vaša koža še vedno rahlo hrapava, jo nanesite še malo. Če ga nanesete preveč in se vam zdi preveč masten, nežno pobrišite s krpo.
   • Nekateri ljudje radi uporabljajo tudi ločeno vlažilno kremo, ki je namenjena predelu oči, da prepreči staranje ali zabuhlost.

5. Enkrat ali dvakrat na teden namesto vsakodnevnega čistila kožo očistite s pilingom. Prepričajte se, da ne bo pregrobo, ne smete imeti občutka, da je na vaši koži brusni papir. Piling je pomemben, ker odstrani odmrle kožne celice, zaradi katerih je vaša polt videti bleda in lahko zamaši vaše pore.

   • Odstranite ličila in nato pol minute nežno vtirajte piling s krožnimi gibi. Ne drgnite premočno, ampak nežno. Poskušate odstraniti odmrlo kožo, ne celotne plasti kože!
   • Če za piling uporabljate krpo, jo zmočite s toplo vodo in si s krožnimi gibi podrgnite obraz.
   • Poskrbite, da boste udarili po gubah na nosu, ki se pogosto zamašijo in kjer nastanejo ogrci.

6. Masko redno nanašajte. Spet obstaja veliko možnosti, piling maske so najboljše za poškodovano kožo, medtem ko so bogate, vlažilne maske najboljše za suho kožo. Lahko so najboljši del vaše lepotne izkušnje, zakaj ne bi bila to sproščujoča in razvajajoča izkušnja?

   • Uporabite dobro, nežno, po možnosti naravno masko enkrat na teden ali manj (ne več kot toliko, sicer si boste prepogosto čistili obraz in s tem še povečali nered).
   • Prav tako lahko poskusite narediti svojo masko za obraz, če ste omejeni ali želite poskusiti nekaj povsem naravnega.
   • Nanesite na obraz v skladu z navodili za pakiranje na čisto, toplo kožo za najboljše rezultate in sperite s hladno vodo. Ne pustite ga vključenega dlje, kot je predvideno (običajno približno 15 minut).

7. Držite se svojega programa! Vaša koža bi se morala navaditi na pogostost nege in izdelke, ki jih uporabljate. Včasih se negativni učinek pojavi takoj, vendar običajno čez nekaj časa izgine, ko se koža navadi.

8. Kajenje, uživanje alkohola in drog močno vplivajo na kožo, od prezgodnjega staranja do razbarvanja in suhosti. Sijoča, lepa koža je rezultat dobre prehrane, zdravega načina življenja in dobre dnevne nege kože.
9. Nikoli ne pojdite spat z ličili. Pri roki imejte zalogo otroških robčkov in če ste preutrujeni, da bi stali pri umivalniku in se umivali, samo odstranite tisto, kar robčki lahko odstranijo. Prepričajte se, da so primerni za vaš obraz, sicer bodo neučinkoviti, vaš obraz bo suh in bodo povzročili suhe, luskaste lise.
10. Redno menjajte prevleko za blazino, da preprečite kopičenje bakterij.
11. Če imate otekle oči, jih namažite s hladnimi rezinami kumare, uporabljenimi čajnimi vrečkami, shranjenimi v hladilniku, ali hladno masko v gelu.
12. Pijte veliko vode: če boste zaužili dovolj tekočine, bo vaša koža dobro hidrirana.
13. Jejte dobro hrano, kar jeste, se odraža v vašem videzu.
14. Kremo za sončenje uporabljajte vsak dan – tudi če je vreme oblačno, hladno ali dežuje. Poiščite vlažilno kremo, ki vsebuje UV zaščito. Leta izpostavljenosti UV žarkom se lahko kopičijo in povzročijo prezgodnje staranje. Izberite kremo brez olja, da preprečite madeže.
15. Če je vaša koža preveč suha, uporabite piling, ki ni pregrob in je namenjen uporabi 1-2 krat na teden.
16. Odprite okna - bivanje v zatohlih, suhih prostorih ni dobro. Odprite okno in pustite, da v sobo vstopi prijeten svež zrak.
17. Na kožo nikoli ne nanašajte ničesar, na kar ste alergični ali kar bi lahko dražilo vašo kožo.
18. Ne spite v vroči sobi, sicer se boste močno potili in se zbudili z zabuhlim obrazom in morda z madeži.
19. V vročem vremenu spite z vlažilcem zraka v sobi. Odlično je za vaše zdravje in kožo.

V svoji praksi se pogosto srečujem z dejstvom, da ženske delajo resne napake tudi pri preprostih vsakodnevnih postopkih nege obraza, medtem ko so popolnoma prepričane, da vse delajo pravilno.

Toda koža obraza je kot obleka, ki nam jo je dala narava. Edina stvar za življenje. Ne morete zavreči porabljenega usnja in kupiti novega. In le s pomočjo pravilne nege lahko ohranite njegovo lepoto več let.

V tem članku bom govoril o glavnih pravilih in glavnih fazah nege kože obraza doma. Ta pravila in mini program nege obraza so enaki za vse, ne glede na starost in tip kože. Le sami kozmetični izdelki so izbrani individualno.

Pravilna nega obraza

Čiščenje kože

Toniranje kože

Vlaženje kože

Minimalni program

Zapisal sem ti video o osnovnem programu nege obraza:

Pravilna nega obraza

Upoštevati je treba 2 glavni pravili:

1. Rednost

Osnovno nego kože obraza je treba izvajati vsak dan, zjutraj in zvečer. Ne traja več kot 3 minute in mora postati enaka navada kot umivanje zob.

2. Pravilna tehnika nanašanja kozmetike

Vso kozmetiko je treba nanašati le vzdolž masažnih linij - to so linije najmanj raztegnjene kože. V nasprotnem primeru boste vsak dan raztegovali kožo in prispevali k prezgodnjemu nastanku gub.

Vso kozmetiko je treba nanašati s konicami prstov – brez raztezanja ali pritiskanja na kožo.

Ščetka mora biti sproščena, konice prstov pa gladko drseti po površini kože.

Če je krema precej gosta ali je koža zelo tanka, na primer okoli oči, lahko kremo nanesete z rahlimi tapkajočimi gibi. Priporočljivo je, da to storite s prstancem, saj je najšibkejši in otežuje premočan pritisk na kožo. Osebno pa to najraje počnem s sredincem, saj imam lahko roko in dobro nadzorujem pritisk s katerimkoli prstom.

Glavne masažne linije si ni težko zapomniti - skoraj vse linije potekajo od sredine obraza do obrobja. Le v predelu pod očmi je obratno – od zunanjega očesnega kotička proti notranjemu. Na sprednji strani vratu se kozmetika nanaša od spodaj navzgor, na strani pa, nasprotno, od zgoraj navzdol.

Kožo vratu je treba negovati enako kot obraza, saj je na tem predelu koža tanjša, slabše nahranjena, zato izgublja prožnost in se stara še hitreje kot obraz.

Ti dve pravili - Rednost in Pravilna tehnika nanašanja - sta veliko bolj pomembni kot znamka in cena vaše kozmetike. In veliko bolj učinkovito kot nujni obisk kozmetologapred dopustom ali poslovnim dogodkom .

Program nege obraza na domu

Zdaj pa preidimo na minimalni dnevni program nege kože. Vključuje samo tri stopnje.

1. Čiščenje kože

Kožo je treba očistiti zjutraj in zvečer. Zjutraj, da s površine odstranimo odpadne produkte kožnih celic, ki so se tam nabrale čez noč. V nasprotnem primeru se te škodljive snovi skupaj s kremo vpijejo nazaj v kožo.

Zvečer je potrebno odstraniti umazanijo in kozmetiko, nabrano na površini kože.

Tehnika:

Najprej si morate umiti roke in se vedno dotikati obraza le s čistimi rokami.

Zvečer, če imate naličene oči, bi bilo najbolje, da najprej uporabite poseben odstranjevalec ličil za predel okoli oči. Ta izdelek preprosto nanesite na vatirano palčko ali blazinico in večkrat potegnite po trepalnicah, da odstranite ličila. In tudi vzdolž zgornje in spodnje veke.

Nato lahko obraz navlažite z vodo ali preprosto nanesete majhno količino čistila na mokre konice prstov in ga s krožnimi gibi porazdelite po masažnih linijah obraza in vratu. Ta postopek ne sme trajati več kot 1 minuto – v tem času se bodo kozmetika, umazanija in celični odpadki imeli čas raztopiti. Nato temeljito sperite z vodo pri sobni temperaturi in kožo osušite z brisačo. Preprosto se zmočite – vendar pod nobenim pogojem ne drgnite ali raztegujte kože.

2. Toniranje kože

Toniranje nevtralizira učinek čistil, normalizira pH kože po umivanju in jo pripravi na nanos vlažilne kreme. Zato si obrišite obraz tonik Potrebno je tako zjutraj kot zvečer takoj po čiščenju.

Tehnika:

Vato dobro namočite s tonikom in nežno obrišite kožo po masažnih linijah.

Če imate tako kot jaz raje tonike v pršilu, potem izdelek obilno poškropite po obrazu in vratu ter rahlo vmasirajte s konicami prstov ali obrišite kožo z vatno blazinico.

3. Vlaženje kože

Zjutraj in zvečer je treba kožo navlažiti. Ker pomanjkanje vlage vodi do suhe kože, izgube elastičnosti in čvrstosti ter posledično prezgodnjega nastanka gub.

Kako pravilno nanesti kremo na obraz

Pri svojem delu sem navajena nanašati kremo na hrbtno stran roke, od tam pa na strankin obraz. Enako počnem, ko svojo kožo negujem doma. In priporočam, da storite enako - zelo je priročno in zdaj boste razumeli, zakaj.

Če je krema v tubi ali steklenički s pumpico, si na roko iztisnite majhno količino kreme približno velikosti graha. Če je krema v kozarcu, potrebno količino odstranite s čisto lopatko.

Pred nanosom kremo rahlo vtrite s konicami prstov, da se segreje na telesno temperaturo. To bo povečalo njegovo aktivnost.

Nato kremo v majhnih delih nanesite na obraz in vrat ter porazdelite po masažnih linijah. Na predelu okoli oči kremo nanesemo samo po kostnem robu. Otipajte kostni rob in nanesite kremo vzdolž očesne orbite. Kreme ni treba nanašati vzdolž trepalnic in na premikajoče se veke. Brez skrbi, krema se bo sama razporedila po koži podočnjakov, saj se naše oči nenehno premikajo. Poleg tega bo enakomerno porazdeljen in brez presežkov, kar je težko doseči na tako občutljivem področju s prsti.

Ni treba varčevati ali, nasprotno, nanesti preveč kreme. Količina kreme mora biti optimalna – kožo mora dobro navlažiti, ne sme pa biti dodatna obremenitev, ki ji preprečuje dihanje. Zato, če se po 20-30 minutah krema ne vpije v kožo, je treba presežek pobrisati s prtičkom.

Ostanke neuporabljene kreme pa lahko porazdelite po zadnji strani dlani.

Pomembno si je zapomniti:

Dnevno kremo nanesite najpozneje pol ure pred odhodom ven ter v zimskem času najpozneje v eni uri, da se ima čas absorbirati.

Nočno kremo je treba nanesti najpozneje eno uro pred spanjem. To je mogoče storiti v 2-3 urah. Kajti dokler so vaše mišice gibljive, se bo krema dobro vpila in opravila svoje delo. In če se namažete s kremo in takoj odidete v posteljo, se bodo vaše mišice sprostile, mikrocirkulacija bo motena, krema bo zastajala in zjutraj lahko to povzroči otekanje, predvsem v predelu okoli oči.

In zelo mlada dekleta, mlajša od 25 let, običajno sploh ne potrebujejo nočne kreme - zvečer morajo kožo le očistiti in obrisati s tonikom. V tej starosti se koža popolnoma obnovi sama. Ni ji treba pomagati, sicer bo začela biti lena in se bo pred časom postarala.

Pogosta vprašanja o negi obraza

Ali si je mogoče umiti obraz z navadno vodo iz pipe?

Seveda je bolje, če imate možnost umiti obraz s čisto, neklorirano vodo ali vsaj filtrirano. Če pa ne, ne skrbite preveč - vaš obraz pride v stik z vodo le za nekaj sekund in že na naslednji stopnji - toniranju - nevtralizirate učinek trde vode iz pipe.

Ali naj si umijem obraz z vročo ali zelo mrzlo vodo?

Ne splača. Vroča voda spodbuja širjenje por in kapilar ter povečano izločanje sebuma. In prehladna voda zoži krvne žile, kar vodi v pomanjkanje prehrane kože. Zato je najbolje, da si obraz umijete z vodo sobne temperature – ta je hladnejša od telesne temperature, zato prijetno hladi, dobro osveži obraz in nima neželenih učinkov.

Ali je možno, da si obraza sploh ne umijete z vodo, ampak preprosto odstranite čistilno mleko z vatirano blazinico?

Lahko. Toda v tem primeru je bolje, da vatirane blazinice vsaj navlažite s čisto vodo, ki jo običajno uporabljate za pitje ali tonik, in zelo previdno obrišete obraz, da na koži ne ostanejo sledi čistil in kozmetike.

Ali morate zjutraj kožo očistiti tako temeljito kot zvečer?

Za mlado kožo, predvsem mešano in mastno, je značilno povečano nastajanje sebuma, zato priporočam temeljito čiščenje takšne kože zjutraj in zvečer. Za normalno in suho kožo, pa tudi za zrelo in občutljivo kožo, lahko zjutraj preprosto sperete z vodo in nadaljujete s stopnjo toniranja.

Minimalni program

Danes sem vam povedal, kako skrbeti za svoj obraz - osnovna pravila nege kože in minimalni program, ki ga morate upoštevati vsak dan, od 16. leta naprej in vse življenje.

Dve pomembni pravili:

Rednost

Pravilna tehnika nanašanja

Tri obvezne stopnje nege kože obraza:

Čiščenje

Toniranje

Hidracija

Naslednja pomembna točka pri negi kože je sposobnost izbire prave kozmetike. Če želite to narediti, morate upoštevati svojo starost, tip kože in dobro razumeti kozmetiko.

Verjetno vsi poznate svojo starost, vendar vam bom povedalkako določiti vaš tip kože in kako to narediti samizberite učinkovito kozmetiko in razlikovati dobra zdravila od nekoristnih in celo škodljivih.

MATIČNI MLEČEK "Germaine de Capuccini" - Vir čudovite revitalizacije in obnove vaše kože.
Profesionalni preparati in domača nega obraza, vratu in dekolteja za moške in ženske.

Starostna skupina: 18+

Lastnosti usnja: Za moške in ženske vseh starosti, za kožo, ki trpi zaradi agresivnih zunanjih dejavnikov, kot so ultravijolično sevanje, onesnaženo ozračje, visoka vlažnost, odstranjevanje dlačic itd. Priporočljivo kadarkoli v letu.

Uporabljena oprema:

rezultat:

• »optimalna elastičnost« kože
• koža je videti zdrava in sijoča
• obnovitev pregradnih funkcij kože
• izpostavljenost "" metodi zagotavlja povečanje prepustnosti kože z ustvarjanjem por v njej za namen transdermalne (intradermalne) dostave bioaktivnih snovi.

Priporočeno

Pomlajevalni postopek za super vlaženje in hranjenje kože

DIBI MILANO HYDRA POPOLNOST. POMLAJEVALNI POSTOPEK ZA SUPER VLAŽENJE IN NEGOVANJE KOŽE OBRAZA.
Profesionalni preparati in domača nega obraza, vratu in dekolteja. Za moške in ženske vseh starosti, za kožo katerega koli tipa, vključno s suho, dehidrirano in nemastno (s porušenim lipidnim ravnovesjem). Večnamensko delovanje, ki zagotavlja krepitev hidrolipidnega plašča kože, površinsko in globoko hidracijo in prehrano, selektivno delovanje v različnih podnebnih razmerah.

Lastnosti usnja:

Uporabljena oprema:

rezultat:

• takojšnje vlaženje in sijaj kože
• takojšen dvig in ton kože
• učinek opreme zagotavlja takojšnjo stiskanje kolagenskih vlaken in spodbuja aktivnost fibroblastov s kasnejšim povečanjem sinteze kolagena

Priporočeno 1-2 tretmaja na teden, odvisno od stopnje težav s kožo. Intenzivni tečaj je sestavljen iz 10-12 postopkov 2-krat na teden. Vzdrževalni tečaji 2-3 mesece po intenzivnem tečaju, 2-4 krat na mesec.

POMEMBEN POGOJ ZA DOLGOROČNE REZULTATE JE NEGA NA DOMU! POSVETUJTE SE S STROKOVNJAKOM, KATERI IZDELKI SO PRIMERNI ZA VAŠO KOŽO!

Super vlažilna in nahranjena koža

DIBI MILANO HYDRA POPOLNOST. POPOLNOST PRI VLAŽENJU IN NEGI KOŽE.
Profesionalni preparati in domača nega obraza, vratu in dekolteja. Večnamensko delovanje, ki zagotavlja krepitev hidrolipidnega plašča kože, površinsko in globoko hidracijo in prehrano, selektivno delovanje v različnih podnebnih razmerah.

Starostna skupina: 18+

Lastnosti usnja: Za moške in ženske vseh starosti, za kateri koli tip kože, ki potrebuje intenzivno vlaženje in prehrano. Vključno s suhimi, dehidriranimi in nemastnimi (z motenim lipidnim ravnovesjem). V katerem koli letnem času.

rezultat:

• stimulacija fiziološkega mehanizma hidracije kože
• obnavljanje zadostnih zalog vode in hranilnih sestavin v kožnih tkivih
• zaščita pred ekstremnimi podnebnimi razmerami
• preprečevanje prezgodnjega staranja

Priporočeno 1-2 tretmaja na teden, odvisno od stopnje težav s kožo.

POMEMBEN POGOJ ZA DOLGOROČNE REZULTATE JE NEGA NA DOMU! POSVETUJTE SE S STROKOVNJAKOM, KATERI IZDELKI SO PRIMERNI ZA VAŠO KOŽO!

Programi za nego obraza

ZAKAJ JE POMEMBNO OBISKATI KOZMETOLOGA?
Mnoge ženske in moški se zaradi pomanjkanja časa in nujnih zadev raje zadovoljijo s kozmetiko, kupljeno v trgovinah s parfumi. Pa je domača nega tako učinkovita kot profesionalna kozmetična nega? Večina bo odgovorila, da si masko in kremo lahko naredijo sami doma. To seveda drži, a učinek nanosa te kreme bo enak kot pri namazanju kruha z maslom. Mnoge kreme ne prodrejo v kožo in vse njihove »koristne« sestavine ostanejo na površini.
Do zdaj večina ljudi misli, da je kozmetolog potreben samo za zdravljenje aken in čiščenje obraza. In kozmetologija je že dolgo stopila naprej. Obstajajo različni postopki, ki kožo navlažijo, nahranijo in pomladijo, osvežijo polt ter upočasnijo staranje. Izboljša penetracijo in učinek kozmetike strojne tehnike: , ultrafonoforeza, laser,.

KATERE TEŽAVE REŠUJE STROKOVNI PRISTOP?
pomlajevanje obraza (lifting, glajenje gub)
čiščenje kože ogrcev in razširjenih por
zdravljenje aken, normalizacija žlez lojnic
obnova ovala obraza (»gube v mošnjičku«, »vranje tačke«, »čeljusti«, »dvojna brada«)
normalizacija barve kože, boj proti rozacei
glajenje teksture kože
obnova zaščitne bariere kože

KAKO POGOSTO MORATE OBISKATI KOZMETOLOGA?
Priporočljivo je, da opravite tečaj strokovnih postopkov 1-4 krat na leto. Vzdrževalne postopke med tečaji je priporočljivo izvajati 1-2 krat na mesec. Beauty System ima sistem za naročanje obiskov pri specialistu in pravočasno opominjanje nanje.

PRI KAKŠNI STAROSTI OBISKATI KOZMETOLOGA?
Na primer, na čiščenje morate iti od trenutka, ko se začnejo pojavljati ogrci in akne. Od adolescence lahko čiščenje enkrat na mesec bistveno izboljša stanje kože.
S postopki proti staranju je priporočljivo začeti pri 25 letih. Obstaja mnenje, da takoj, ko telo preneha rasti, se začne starati. Začeti morate z enostavnimi postopki:

Za izvajanje preprostih postopkov, ki pomagajo ohranjati mladost in lepoto, je potreben minimalen program nege kože obraza. Evropejke, ki imajo naravno dobro kožo, ne menijo, da je treba skrbno negovati, kot na primer Korejke. Zaradi tega delajo veliko napak že pri najpreprostejših negovalnih postopkih. Toda pravilna dejanja lahko podaljšajo mladost in lepoto za več let. Da bi se to zgodilo, je treba ustvariti minimalni program nege kože.

Ta osnovna pravila oskrbe so:

• rednost kozmetičnih postopkov;
• pri izbiri pravilne tehnike nanašanja kozmetike.

Osnovne postopke je treba izvajati vsak dan, to je redno. Dober rezultat je mogoče doseči le z vztrajnostjo in sistematičnostjo. Ob upoštevanju teh načel bodo postopki nege postali ritual in trdno prešli v navado.

Znano je, da je koža na obrazu občutljiva in tanka, zato je treba kozmetiko nanašati tako, da se ne razteza v različne smeri. Zato se kozmetika nanaša po masažnih linijah, ki imajo najmanjšo raztegljivost kože. Ni si jih težko zapomniti, na spodnji fotografiji lahko vidite, da gredo vse od osrednjega dela obraza proti periferiji.

Paziti morate le na to, da se pod očmi gibi izvajajo od zunanjega kotička očesa do notranjega. Na vratu se kozmetika nanaša od spodaj navzgor, na straneh pa od zgoraj navzdol. Poleg tega:

• pri nanosu izdelka mora biti roka sproščena, a hkrati gladko in samozavestno drseti po koži;
• kreme se nanašajo na obraz s konicami prstov, vendar brez močnega pritiska na kožo ali njenega raztezanja;
• gibi naj bodo usmerjeni ali tapkajoči; običajno se takšna dejanja izvajajo, ko je krema gosta in so na obrazu že gube;
• na predelu okoli oči se kreme nanašajo s prstancem, saj je ta najšibkejši in ne more premočno pritisniti na kožo, pritisk lahko tudi nadzorujete.

Minimalni program nege kože obraza

Sestavljen je iz naslednjih korakov:

• čiščenje;
• toniranje;
• hidracija.

Čiščenje

Postopek se izvaja dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Zjutraj se sebum odstrani s površine kože, saj žleze lojnice delujejo nenehno in tudi ponoči. Poleg tega žleze znojnice delujejo redno in nenehno poteka tudi proces luščenja. Zjutraj je obvezno čiščenje povrhnjice, saj se lahko odpadne snovi skupaj s kozmetično sestavo absorbirajo nazaj.

Zvečer očistite kožo dekorativne kozmetike, umazanije in prahu, nabranega čez dan. Algoritem čiščenja:

1. Na vatirano blazinico nanesite čistilo (gel, micelarno vodo ali hidrofilno olje) in ga podrgnite vzdolž trepalnic. Nato zamenjajte vatno blazinico, nanjo nanesite čistilo in masirajte po masažnih linijah. Dobro očistite obraz tako, da zamenjate več vatiranih blazinic.
2. Nato s konicami prstov razporedite malo čistila po masažnih linijah in s krožnimi gibi masirajte obraz eno minuto. Ta čas je dovolj, da raztopite preostalo umazanijo in ličila.
3. Ne pozabite izprati čistila z rahlo hladno vodo in obraz posušiti z brisačo.

Toniranje

Tonik je potreben za nevtralizacijo čistilnih sredstev, spremeni pH kože (iz alkalnega v kislo okolje) ter jo pripravi na nanos kreme. Trenutno veliko mladih deklet zavrača uporabo tonikov, češ da so moderna čistila zelo mehka in ne poškodujejo kože. Deloma je to res, vendar tonik tudi pripravi kožo na naslednjo stopnjo in spremeni kislost pH kože, česar čistilni sestavki ne naredijo. Poleg tega imajo številni toniki učinek ojačevalcev (prevodnikov). Njihova uporaba pomaga, da zdravilo prodre globoko v povrhnjico. Zato je pomembno, da ga po vsakem čiščenju tonizirate.

Algoritem za nanašanje tonika:

1. Vato navlažimo s tonikom in nežno obrišemo po obrazu vzdolž masažnih linij.
2. Če je tonik v obliki pršila, poškropite tonik na predel obraza in vratu. Nato ga s konicami prstov nežno vtapkajte v povrhnjico. Na koncu obrišite obraz s suho vatirano blazinico.

Hidracija

Lepa mlada ženska si umiva obraz

Vlaženje je zelo pomembna faza nege. Vlažilna krema lahko dela čudeže, zato je nujna. Suha povrhnjica lahko povzroči draženje, luščenje, mikrorazpoke - in posledično zgodnje gube na obrazu. Pomanjkanje hidracije zelo hitro postara kožo, postane mlahava in nagubana. Zato mora biti vlažilni izdelek (in več kot en) v arzenalu vsake ženske.

Algoritem za nanašanje vlažilne kreme:

1. Po toniku lahko nanesete serum ali esenco. Vlažilna sestava se nanese po popolni absorpciji prejšnjih pripravkov. Nanaša se dvakrat na dan zjutraj in zvečer. Vsako dekle bi moralo imeti dva od teh preparatov: za jutranjo in večerno nego. Jutranji pripravek vsebuje sestavine, ki kožo zjutraj izboljšajo in zaščitijo, večerni pripravek vsebuje pripravke, ki so potrebni za večerno nego.
2. Ne pozabite si umiti rok. Vse manipulacije z obrazom je treba opraviti s čistimi rokami.
3. Pred nanosom vlažilno kremo nekoliko vtrite s konicami prstov. To dejanje bo kremo segrelo in jo naredilo bolj aktivno.
4. Iz tube iztisnite kozmetično sestavo (približno velikosti graha) in jo po segrevanju s prsti nanesite na obraz. Poleg tub so na voljo tudi stekleničke z dozirniki, ki sprostijo točno toliko kreme, kot je potrebno za eno porcijo. Če je krema v kozarcu, jo vzamemo s posebno lopatico.
5. Nato sestavo enakomerno porazdelite po celotni površini obraza in jo nežno vtapkajte s prsti, dokler se popolnoma ne vpije. Posebej morate biti previdni na predelu okoli oči. Tam se kozmetična sestava nanese le vzdolž roba kosti, vzdolž orbite. Za ta občutljivi predel velja posebna nega, saj je koža na tem predelu zelo tanka in popolnoma brez podkožnega maščobnega tkiva in žlez lojnic.
6. Z vlažilno kremo ni treba varčevati ali je nanesti v presežku. Njegova količina mora biti optimalna za zadostno hidracijo. Odvečna krema bo dodatno obremenila kožo in ovirala njeno dihanje. Če nenadoma nanesete preveč kreme, morate počakati, da se zahtevana količina vpije, in odstranite presežek s suho krpo.
7. Presežek lahko uporabite tudi kot kremo za roke.
8. Poleti dnevno vlažilno kremo nanesemo na obraz pol ure pred odhodom ven, to je potrebno, da ima čas, da se vpije. Pozimi je ta čas ena ura. Prav tako nočno kremo nanesemo eno uro pred spanjem, ker medtem ko obrazne mišice niso sproščene, se krema bolje vpije.
9. Do 25. leta običajno ne uporabljate nočnega sredstva, dovolj bo čiščenje in toniziranje.

Še nekaj besed o negi obraza

Še vedno je veliko napak, ki jih ženske naredijo pri negi obraza. Spodaj bomo našteli glavne.

S kakšno vodo se umivati

Idealno bi bilo, da si obraz umijete s filtrirano ali neklorirano vodo. Vendar pa ne vedno in ne vsi imajo takšno priložnost. Nič hudega se ne bo zgodilo, če si umijete obraz z navadno vodo iz pipe. Ker je koža med umivanjem v stiku z vodo le nekaj minut, toniranje odpravi škodljive učinke vode iz pipe.

Umivanje z vročo ali hladno vodo

Ne umivajte obraza z vročo ali hladno vodo. Vroča voda izsušuje povrhnjico, širi kapilare in pore, spodbuja zastajanje in zmanjšuje odpornost kožnih receptorjev. Nenehno umivanje obraza z vročo vodo vodi do rozacee. Vroča voda tudi sprošča mišice, kar bo sčasoma povzročilo povešanje in gube.

Hladna voda negativno vpliva tudi na povrhnjico. Zoži kapilare in povzroči odtok krvi iz površinskih žil. Posledično povrhnjica trpi zaradi pomanjkanja prehrane in kisika. Nato se poslabša delo znojnih in lojnih žlez, zmanjša se sinteza sebuma, zaradi česar je povrhnjica neelastična, suha in mlahava.

Obraz si morate umiti le z vodo pri sobni temperaturi (približno 18-20 stopinj). Ta temperatura je nižja od telesne in blagodejno vpliva na povrhnjico ter jo prijetno hladi.

Ali je mogoče kožo očistiti brez vode, samo s čistilom?

To je mogoče storiti le, če ste prepričani v svoje čistilo. Za boljše čiščenje navlažite vatne blazinice z vodo. Nato nanesite zdravilo in temeljito obrišite povrhnjico. Če uporabljate micelarno vodo s PEG, jo morate sprati, saj ta izdelek močno izsuši kožo.

Ali naj zjutraj izvajam čistilne postopke?

Da, vsekakor. Ponoči povrhnjica izloča odpadne snovi. Tako se nenehno izločata sebum in znoj, povrhnjica pa se nenehno lušči. Če ne odstranite odpadnih snovi, se ob mešanju s kremo prilepijo nazaj in preprečijo izmenjavo zraka v koži.

Kako izbrati kozmetiko

Zelo pomembno je, da izberete pravo kozmetiko, ki ustreza tipu kože, starosti in stanju kože ženske. Zelo pogosto se ženske ne morejo same spoprijeti s to nalogo, nato pa začnejo delati resne napake. Da bi se izognili težavam, se morate posvetovati s pristojnim strokovnjakom, ki bo predpisal režim nege obraza ob upoštevanju posameznih značilnosti.