Ni ljudi, ki bi bili s svojim delom popolnoma zadovoljni. Ko misli o delu ne povzročajo le občasnega draženja, temveč so sposobne nebo prekriti z oblaki tudi na najbolj sončen dan, je čas, da se nekaj odločimo.
Če vam služba ni všeč, morate spremeniti svoj odnos ali službo. Zakaj se je tako težko odločiti? Nismo na Japonskem, kjer je lojalnost podjetij v krvi, nismo pa v Ameriki, kjer se menjajo službe, podjetja, mesta in države se nenehno spreminjajo in so del delovne kulture. Ponavadi se bojimo, da bomo izgubili svoje "domače" mesto, zato pogosto zdržimo do zadnjega in nato s škandalom odidemo.
Naredi seznam ... Iskreno, v dva stolpca zapišite prednosti in slabosti tega dela. Ne bojte se, da se boste zdeli "sebični", "neumni", "prezahtevni". Ni treba sramežljivo domišljati, da "če delaš tukaj, rešim svet in sem vesel," če tega v resnici ne čutiš. V delu zgolj zaradi denarja ni nič sramotnega, ne privoščite si svojega ega nepotrebnih iluzij, zelo motijo \u200b\u200bodločanje. Če se stolpec "proti" izpolni enostavno in celo z določenim mazohističnim užitkom, je čas, da razmislimo o spremembi kraja dejavnosti.
Tudi tu obstajata dve strategiji - zapustiti "delo" ali "delati".
Diplome, fikus in spenjalnik položite v kartonsko škatlo, se prizanesljivo nasmehnete nekdanjim kolegicam in se, počutijoč se kot junakinja, na primer Sandre Bullock, pomaknete proti izhodu, čudovito se igrate z zadnjico. Po scenariju se morate z lepim princem zatakniti v dvigalu. Če izključite princa in zadnjico, v tem pogledu ni veliko dobrega, namreč ostra. Počasi plaziti s tega območja je zelo težko, zato bodite veseli, da ste uspeli pobegniti. Glavna stvar je, da lahko uporabimo sproščeno energijo. Adrenalin po odpustu je res dovolj kratek, in če v enem tednu ne najdejo sanjske službe, mnogi zapadejo v apatijo, sedijo na spletu, se zredijo in izgubijo kvalifikacije.
Odhajamo na drugo službo
Po skoku iz ene pisarne v drugo je zelo težko zares obnoviti gradnjo. Slama, ki je bila položena vnaprej, se začne pikati in za testiranje se lahko izkaže, da je veliko manj mehka, kot ste mislili. Ko imamo moteč dejavnik v obliki dela, pred katerim želimo pobegniti, se nam zdi skoraj vsak predlog nebeška mana. In zdaj nas vsesava nov, nerazumljiv položaj, enaki problemi hierarhije in organizacije in kot krona vsega depresija. Zdi se, da so želeli spremeniti svoje življenje na bolje, a ne glede na to, kako so se obrnili ...
Kako zmanjšati tveganje
- Bolj ko vam ni všeč vaše delo, manj bi morali porabiti. Kopičite "podkožno maščobo", stroške znižajte do maksimuma. Tudi če ste bogata očetova hči, je vaš osebni denar vaša varnost in svoboda manevriranja. Ker imate rezervo, se vam ni treba zanašati na koga drugega kot nase in biti odgovoren za svoje odločitve.
- Vzemite seznam prednosti in slabosti ter med slabostmi oblikujte vprašanja za svojega bodočega delodajalca. Med intervjuji se morate prepričati, da ne boste padli v isto past.
- Če želite postati samostojni podjetnik, začnite to delati vzporedno s svojim delom. Da, sploh ne bo lahko, je pa res pravilno. Zaupajte osebi, ki je storila drugače. Imeli boste priložnost razumeti, koliko časa potrebujete za promocijo, koliko lahko resnično zaslužite. Glavni dohodek bo pripomogel k boljšemu in produktivnejšemu začetku.
- Odločite se za svojo "sanjsko službo". Ne vidim razloga za premikanje med istimi deli. Ste se odločili? Katere veščine še vedno potrebujete zanjo? Mogoče jezik? Ali Excel? Ali nova različica 1C? Zapišite, koliko časa in denarja potrebujete za to. Vse, kar lahko - združite s trenutnim delom in šele nato zapustite.
- Mislite strateško. Morda boste morali opraviti še nekaj korakov do sanjske službe. Ne bojte se oditi zaradi nižje plače, če je to nujen korak do želenega položaja, na primer v mednarodnem podjetju.
- Poskusite lepo oditi. Tudi če želite izbrisati zbirke podatkov, nalijte lepilo v vse znamke in mrtvo miško skrijete pod podnožje - nasmehnite se in opravite stvari.
- Če se odločite za odhod, ne ostanite zaradi povečanja plače, še bolj pa obljub o povečanju plače. Znesek "dviga" razdelite na 22 dni, poglejte stolpec "proti" in se vprašajte, ali ste to pripravljeni potrpeti za takšno doplačilo na dan? Komaj.
Freelance - zgodba iz osebnih izkušenj
Konec leta 2010 sem zapustil poslovni svet. In potem bi moralo biti "česar še vedno ne obžalujem", vendar ne bo. Pogosto mi je bilo težko, res je, nisem imel dovolj denarja, podpore, discipline in običajne potrebe po "pogledu". Odšel sem "nikamor", moj adrenalin je trajal 2,5 tedna in 3 mesece so me nesposobno vrgli iz življenja zaradi motečih, počasnih poskusov organiziranja lastnega posla in celo včasih alkohola. Ne vem, kako trpeti več kot 3 mesece, to je moja zgodovinska meja.
Trpljenje se je končalo nekoliko prej kot finančna rezerva in začel sem pisati članke. Vedno sem bil najboljši v pogovorih, pisanju, prepričanju, zato se je postopek začel. Vzporedno s tem sem vzel nekoliko prašno diplomo trenerja retorike in začel izdelovati spletno stran za prodajo seminarjev. Denarja za domeno in gostovanje je bilo ravno dovolj, za afero s programerjem ni bilo energije, zato sem vse obvladal sam. Debatni klub se je hitro organiziral, vendar je zelo malo zaslužil, ponoči pa je bilo treba ujeti dobra naročila za angleške članke pri Livingston Research. Kaj se je izkazalo za glavno? Trdna odločitev, da se od 9. do 19. ure ne vrnemo na delo.Po 6 mesecih varčevanja, boju z lenobo in strankami, pomanjkanju spanja, ki je bilo včasih slabše od "pisarne", sem spoznal, da sem se spopadel. Izbiram lahko naročila, število strank na treningih narašča, moj proračun ni več poln rdečih minusov ...
Na praznovanje sem splezal iz vakuuma mojega poceni pisarniškega "samostojnega" stanovanja in spoznal očarljivega princa. Ampak to je povsem druga zgodba ...
Danes društvo goji idejo, "moje delo mi mora prinašati veselje in veselje." Vsak lahko počne tisto, kar ga zanima, in za to prejme spodobno plačilo. V resničnem svetu je slika drugačna. Mnogi ljudje sovražijo svojo službo, vendar še naprej trpijo in delajo, kar jim ni všeč, dokler situacija ne postane nevzdržna. Stresi ali depresija zaposlenih dolgo časa povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, diabetes in rak.
Glavni razlogi
Služba vam ni všeč, ni vedno jasno, kaj z njo. Poskusimo ugotoviti.
Pogosti razlogi, zakaj vam služba ni všeč:
- ni zadovoljen z nagrado;
- nezadovoljen z ekipo, delovnim okoljem, odnosom šefa do podrejenih;
- položaj ne ustreza pričakovanjem, strokovna raven;
- oseba je dosegla zgornjo mejo kariere v svoji niši, vendar si želi napredovati po karierni lestvici;
- premalo časa za življenje;
- osebni motivi;
- delo načeloma ne maram, človek raje opravlja gospodinjska opravila, samorazvoj ali družino.
Skoraj polovico življenja preživimo v službi. In če se tam počutite slabo in so vam ljudje, s katerimi sodelujete, neprijetni, potem se morate nehati siliti, da delate na tem mestu, in začeti delovati. Psihologi priporočajo spremembo vrste ali kraja dela približno vsakih 5 let, da bi lahko nadaljevali, rasli in se izboljševali.
Kaj storiti, če vam delo ni všeč:
- ostati na istem delovnem mestu, prilagajati zunanje dejavnike ali spreminjati odnos do dela;
- dopust za novo službo;
- pojdite na samostojno podjetje ali ustanovite svoje podjetje;
- ne delajo.
Ostanite na istem mestu
Če se iz kakršnega koli razloga odločite, da boste ostali na prejšnjem delovnem mestu, si je treba potruditi za vaše udobje.
Zunanje okoliščine so delovni pogoji, plače in odnosi z ekipo. O delovnih pogojih, delovnem urniku in plačah se lahko vedno pogovorite z vodstvom.
Pomemben je tudi odnos z ekipo in čustveno okolje. Če stika z ekipo ni, je vredno razmisliti, kako izboljšati to plat poteka dela. Ni vam treba prijateljevati, dovolj je nevtralna poslovna komunikacija.
Če vam resnično delo ni všeč, poskusite v njem najti več smisla. To lahko znatno poveča raven zadovoljstva. Nasvet psihologa: vredno je razmisliti o pomenu in koristih vaše dejavnosti.
Ne gre nikamor
Ko odidete, je pomembna stopnja vaše finančne varnosti. Če nimate prihrankov, jih morate začeti ustvarjati. Z prihranki, če zapustite staro mesto, si lahko z napravo vzamete čas do prvega razpoložljivega mesta, bolj skrbno in premišljeno pristopite k izbiri prostega delovnega mesta. Morda boste morali denar in čas porabiti za poklicni razvoj ali usposabljanje za drug poklic, da boste zasedli bolj obetaven položaj.
Če vaš trenutni poklic škoduje vašemu zdravju ali duševnemu počutju, je najbolje, da ne oklevate in nehate. Preden začnete iskati novo službo, si morate obnoviti zdravje in splošen tonus.
Spremeni službo
Če se vam novo delovno mesto zdi boljše in bolj obetavno od sedanjega, potem je odločitev o spremembah lažja. Pogovorite se s bodočim delodajalcem o niansah, ki vam v preteklosti niso bile všeč.
Naredite tabelo prednosti in slabosti starih in novih delovnih mest ter jih objektivno preučite.
Ko primerjate plačilo nove službe s staro plačo, upoštevajte še druge prednosti novega poklica. Sprva bo plačilo manjše od starega, a možnosti za kariero so veliko večje.
Znaki dobre službe
Za večino ljudi dobro delo izpolnjuje naslednja merila:
- prejemki ustrezajo delovnim izkušnjam, usposobljenosti in skrbnosti zaposlenega;
- imajo volilno pravico, sposobnost odločanja pri izvajanju projektov;
- mirno in prijateljsko vzdušje v ekipi in z vodstvom;
- razvit sistem bonusov in drugih spodbud;
- dober socialni paket;
- zanimanje za delovni proces.
Pojdite na svobodo ali ustanovite svoje podjetje
Mnogi delavci, ki so utrujeni od pisarniške rutine, želijo iti v drugo skrajnost in začeti delati zase. Poklic vam omogoča delo zunaj pisarne ali podjetja. Preden zapustite glavno službo, morate natančno analizirati samostojni trg. Najbolj pravilna odločitev bi bila, da začnete s svobodnim poslovanjem ali ustanovite svoje podjetje, ne da bi zapustili staro delovno mesto. Na podlagi rezultatov se čez nekaj časa odločite, ali vam novi način delovanja ustreza.
Ne dela
Tako se zgodi, da ste zapustili službo, pa tudi nova služba vam ni všeč. Kaj storiti, če vam ni všeč delo in se vse jezi? Super je, če imate priložnost, da ne služite denarja in živite, ne da bi si karkoli odrekli. Kaj če ni? Moral bi sodelovati s psihologom in ugotoviti razloge za nepripravljenost za delo.
Najprej se odločite:
- kako se počutite na delovnem mestu;
- uživate v delu z ljudmi ali vas to izčrpa;
- bolje delate v sproščenem vzdušju ali se čim bolj pokažete v višji sili;
- katere dejavnosti vam prinašajo veselje in zadovoljstvo;
- ali ste pripravljeni delati na tem ali sorodnem področju.
Lažje boste analizirali svojo nepripravljenost za delo. Razlog je morda v želji po zamenjavi poklica ali pa ste preprosto utrujeni in potrebujete dopust.
Če vam služba ni všeč, prisluhnite svojim željam. Stalni psihološki stres in nezadovoljstvo vodi v zdravstvene težave, kronični stres.
Vredno si je zapomniti, ne glede na to, kako se vaše delo razvija, morate oditi dostojanstveno, brez konfliktov. Pravilna odpoved bo vplivala na vaš ugled.
Včasih se zaveš, da tvoja služba preprosto ni zate. Večina ljudi vam bo svetovala, da najdete kaj bolj primernega. A to ni vedno mogoče. Razlogov, zaradi katerih ne morete oditi, je veliko: gospodarska kriza, družinske razmere ali lastne okvare v poklicu. Torej, kaj če se zataknete pri "napačni" službi?
Kaj pravijo strokovnjaki
Gretchen Spritzer, profesorica na univerzi v Michiganu: "Ljudje so zelo nesrečni, kadar jim delo ni smiselno in namensko, ponuja malo možnosti za razvoj poklicnih veščin ali pa jih na koncu pusti prazne."
Ne glede na vzrok nezadovoljstva ne smete samo živeti s tem ali opustiti kajenje. Pravzaprav, tudi če si lahko najdete drugo službo, je najboljša možnost ostati tam, kjer ste. »Iskanje in zamenjava službe ni malenkost. Zelo pogosto se lahko izkaže, da gre za izgubo kariere in zaslužka, ne pa za blagor, «pravi Amy Wrzezniewski, izredna profesorica na univerzi Yale. Dobra novica je, da je navadno več možnosti, da spremenite svoje delo, kot si mislite. Evo, kaj lahko storite glede neidealne delovne situacije.
Začnite pri sebi
Če s svojo službo niste zadovoljni, je pogosto problem vaš lik, pravi Segal Barside, profesorica menedžmenta na šoli Wharton. Seveda so nekateri ljudje nagnjeni k nenehnemu nezadovoljstvu z vsem in vsemi, drugi pa imajo bolj optimističen pogled na življenje. Preden svoje delo razglasite za neprimerno, si zastavite vprašanje: Ali sem oseba, ki je nagnjena k nezadovoljstvu? Zaradi tega razumevanja ne boste verjeli, da je vaše delo boljše, lahko pa dvakrat premislite, preden poiščete novo službo. Boste tudi vi zadovoljni s tem novim krajem?
Poiščite pomen
Raziskave Spritzerja kažejo, da poskus iskanja večjega pomena v vašem delu lahko znatno poveča vaše zadovoljstvo. Barside se strinja z njo in priporoča, da na svoje delovne naloge gledate skozi različne leče. Na primer, če so med vašimi nalogami moška dela, se poskusite spomniti, da so to le odskočna deska za dolgoročni cilj in tega ne boste vedno storili. Če pa je vaše delo duševno in čustveno težko, na primer socialno delo, se opomnite, da ko ste utrujeni, na koncu pomagate drugim. Poleg tega zelo pomaga komunikacija s sodelavci. Preživite čas s sodelavci, ki so vam všeč. "Močne čustvene vezi na delovnem mestu imajo številne pozitivne fiziološke in socialne posledice," pravi Barside.
Spremenite svoje odgovornosti
Če svojega stališča ne morete spremeniti, lahko malo spremenite svoje odgovornosti. Za to vam ni treba preseliti v drug oddelek ali dobiti napredovanje. Spritzer in Wrzezniewski predlagata, da uporabite vajo Job Crafting za prestrukturiranje svojega dela, da bo bolje ustrezalo vašim motivom, močim in strastem. Spremenite svojo dnevno rutino. Če je na primer vaša najbolj prijetna naloga komuniciranje s strankami, vendar za to nimate vedno časa, "utapljanje" v dokumentih, se lahko vedno zjutraj dogovorite za sestanke s strankami. Lahko pa tudi prihranite čas za pogovor s strankami na koncu dneva za prijeten zaključek.
Spremenite ljudi, s katerimi komunicirate
Če vam služba ni všeč, ampak ljudem, s katerimi delate, lahko poskusite spremeniti njihov odnos. Osredotočite se na ustvarjanje odnosov, ki vam dajejo pozitivno energijo, namesto da bi jo spodkopavali. Poiščite ljudi, ki vam lahko pomagajo bolje opravljati svoje delo. Če so vaši odnosi z vodstvom ali sodelavci še posebej napeti, z njimi ne boste mogli sodelovati.
Ne pritožuj se
Ko ste v službi, ki vam ni všeč, se želite zaradi nje pritožiti drugim. Ampak ne delaj tega. »Pritoževanje nad svojim delom in zaposlenimi išče težave. Nikoli ne veš, kdo od tvojih kolegov lahko to izve in komu naj pove «. Poleg tega lahko druge "nadomestite". Če ste nesrečni, je bolje, da se osredotočite na to, kar lahko spremenite, namesto da se godrnjate nad tem, česar ne morete.
Izboljšajte svoje kvalifikacije
Izkoristite vsako priložnost za izboljšanje svoje strokovne usposobljenosti. Obvezno se udeležite vseh korporativnih seminarjev, izobraževanj in promocijskih tečajev. Dodatno potrdilo vam lahko pomaga napredovati v službi in poveča tudi možnosti za iskanje nove zaposlitve.
Karkoli že kdo reče, toda vsako monotono dejanje, ki se ponavlja iz dneva v dan, vas slej ko prej moti. To je bistvo homo sapiensa, nenehno potrebujemo tresenje in nova čustva. In ta lastnost, ki je lastna nam, se jasno kaže v odnosu do našega dela. Po statističnih podatkih je več kot 60% Rusov nezadovoljnih s svojim delom.
"Ne!" - vam povem: "Že eno leto delam na svojem najljubšem delovnem mestu!" V redu, toda tvoji trepetajoči občutki, verjemite mi, bodo izginili. Predstavljajte si, da že 8-10 let delate v tej "najljubši" službi. No, kako vam je všeč ta poravnava? Poleg tega je vaš šef redek križevec, od katerega ne boste pričakovali povišanja plače, pa tudi napredovanja na karierni lestvici. Kaj pa, če oseba sprva ni navdušena nad svojim delom? V tem primeru mu po desetih letih izkušenj delo ne bo le všeč, ampak ga bo preprosto sovražil.
Vse je že dolgo znanstveno dokazano in psihologi pravijo, da da bi še naprej uživali življenje in bili srečni, MORATE vsakih 7 let spremeniti svoj službeni kraj. Kako vam je všeč ta predlog? Vrzite vse in se brezglavo vrzite v nov posel. Sliši se noro in noro, vendar pravijo, da deluje. Toda ali ste se pripravljeni zateči k tako radikalni metodi? Večina ni pripravljena (vključno z mano). Kaj naj torej počnemo mi, nesrečni ljudje, ki nismo pripravljeni na globalne spremembe in tveganje? Tu je nekaj nasvetov. No, poglejmo?
Najprej se predlaga, da na začetku delovnega dne sestavite seznam stvari, ki jih je treba opraviti. Začeti morate z najtežjo nalogo in šele nato nadaljevati z izvajanjem manj pomembnih. Ko se vse težke stvari končajo, je lažje začeti nov posel.
Nauči se ceniti to, kar imaš! Na svetu je na tisoče del, ki so veliko slabša od vaših. In tudi vi se pritožujete! Ali pa si predstavljajte, da ste na splošno brezposelni, sedite doma, nikomur nepotrebni in niti ne greste na ulico.
Usposobite se za pisanje seznama opravkov za ta dan. Napišite vse, tudi najmanjše naloge, ki ste jih opravili. To so vsi vaši osebni podvigi! Če pogledate seznam, boste začutili svojo pomembnost in potrebe. To vas bo navdihnilo za prihodnje dosežke.
Ljudje se pogosto pritožujejo, da delo traja skoraj ves čas. Naučite se pravilno načrtovati dan! Videli boste, koliko časa niste porabili za delo, ampak preprosto za nič.
Po težkem delovnem dnevu se nagradite, ker ste odlično opravili svoje delo. Pojdite v film ali kavarno. Vpijte masažno kad. Kupite si nekaj okusnega. Na splošno delajte, kar ste si dolgo želeli!
In na koncu še najpomembnejši nasvet! V službo vzemite s seboj dobro voljo. Ko se nastavite na začetku dneva, bo minil cel dan. Zbudite se, nasmejte se svojemu odsevu v ogledalu, pomislite na kaj lepega in se odpravite na delo!
Vsak od nas bo našel na stotine razlogov, da se ne ljubi, nekateri pa sovražijo celo svojo službo. Nekdo ima majhno plačo, nekdo ni najbolj prijazna ekipa, nekdo ima šefa - redko psičko. Poskusite se nehati pritoževati in poiščite vsaj en razlog, da imate radi svojega robota. Naj eno, vendar očitno obstaja tak razlog. Naj vas torej ta razlog motivira!
Se naučite imeti radi svoje delo ali tvegati? Izbira je vaša ...
