Učinkovito zdravilo za strije po porodu. Najučinkovitejše kreme in zdravila za strije po porodu

Nosečnost je verjetno najboljši čas v življenju vsake ženske. Toda na žalost po rojstvu otroka ostane veliko kozmetičnih težav, kot so odvečna teža, pigmentacija in seveda strije.

prehitro pridobivanje telesne teže - med nosečnostjo se telo spremeni: poveča se količina podkožnega maščobnega tkiva, prsi in trebuh se naravno povečata. Seveda se telesni parametri ne spremenijo v enem dnevu, vendar se naša koža ne more vedno hitro in ustrezno odzvati na to, spodnje plasti dermisa se preprosto raztrgajo in tvorijo grde rdeče proge. Mesta teh kožnih mikrotravm so strije. Pomembno dejstvo je, da niso samo ženske v zanimivem položaju dovzetne za strije - z močnim povečanjem telesne mase tudi nenoseče ženske prejmejo neprijetne posledice v obliki strij (in kjerkoli je bila ta teža dodana);
hormonske spremembe, ki povzročajo povečano proizvodnjo kortizola. Čeprav je ta hormon potreben za telo nosečnice, uničuje kolagen (in posledično elastičnost kože). Zaradi tega se strije pojavijo pri zelo suhih bodočih materah;
prisotnost različnih kožnih napak že pred nosečnostjo. Zelo pogosto se močne strije oblikujejo v bližini krajev, ki so bili v preteklosti že operirani, na primer v bližini brazgotine po slepiču ali carskem rezu. Razlog je v tem, da je celovitost in elastičnost dermisa na tem mestu že ogrožena, pod vplivom novega položaja pa brazgotinsko tkivo ne dopušča, da bi se koža popolnoma obnovila in posledično prihaja do vedno več raztrganin.

b"> Kje se nahajajo strije?

Obstaja mnenje, da se lahko strije med nosečnostjo pojavijo le na trebuhu (pravijo, da se sam znatno poveča). Ja, seveda, trebušček in strije so klasična težava, a to ne pomeni, da zanje niso dovzetni tudi drugi deli telesa. Nosečnica pogosto doživi dramatično preobrazbo, pridobi malo (nekatere zelo) težo, dermis pa nove oblike hitro nadomesti s strijami. Lahko se pojavijo:

na prsih - kot posledica močnega povečanja mlečnih žlez in priprave telesa na prihodnje hranjenje;
na bokih je problematično področje za ženske tudi brez dodatnega stresa za telo. Toda med nosečnostjo se lahko maščobne obloge na stegnih precej hitro naložijo in povzročijo raztrganine dermisa nog;
na straneh in hrbtu - raztezanju ni izpostavljen samo predel trebuha, strije se lahko pojavijo po celem telesu in celo na popku.

Mimogrede, strije niso problem le nosečnic, saj se pojavijo pri vsakem nenadnem povečanju telesne teže tako pri ženskah kot pri moških. Prizadenejo tudi mladostnike v obdobjih intenzivne rasti.

Ali je mogoče odstraniti strije po porodu doma?

Kako odstraniti (ali čim bolj nevidne) strije, je vprašanje, ki zanima mnoge ženske, ki so pred kratkim rodile. Obstaja več domačih metod, vendar je njihova učinkovitost odvisna le od posameznih značilnosti telesa.

Kreme in geli za strije

To je verjetno prvo zdravilo, za katerega slišimo, ko začnemo težak boj proti strijam. Ali pomagajo, je sporno vprašanje. Po eni strani resnično naredijo kožo bolj elastično in navlaženo ter preprečujejo nastanek novih razpok. Toda drugič, sami po sebi so neučinkoviti za raztezanje. Če so strije sveže in rdeče, bo krema pomagala znatno zmanjšati območje zloma in ga osvetliti. Rezultat je čistejša in sveža koža, čeprav s komaj opaznimi strijami. A kreme so v boju z belimi gubami popolnoma nemočne. Enostavno ne morejo nadomestiti vezivnega tkiva (kar bele strije so) ali narediti karkoli z njim. Zato kreme uporabljajte le pred (zaradi preventive) ali takoj po pojavu razpok.

Krema je učinkovito zdravilo MANGOSTIN. Ima učinek celjenja ran, odstranjuje odvečno tekočino in blagodejno vpliva na stanje kože.

d"> Salonski postopki proti strijam na trebuhu

Kozmetični saloni lahko ponudijo več osnovnih metod, ki lahko pomagajo odstraniti tudi stare bele strije. So zelo učinkoviti in dajejo odlične, dolgotrajne rezultate, vendar je vsak postopek precej drag (in morda jih boste potrebovali več naenkrat).

Ali je možno odstraniti strije z laserjem?

Lasersko preplastitev je verjetno najučinkovitejša metoda od vseh, ki jih ponuja salon. Sestoji iz tega, da zgladi površino strij, jih napolni s pigmentom in jih čim bolj približa koži. Po nekaj sejah vezivno tkivo skoraj popolnoma izgine, trebušček pa je videti popolnoma enak kot pred nosečnostjo. Vendar je treba postopek opraviti po koncu poporodnega obdobja (približno 6 tednov po porodu), če želite odstraniti strije na prsih, pa šele po koncu laktacije. Ne pozabite tudi, da morate po laserski terapiji tretirane predele zaščititi pred direktno sončno svetlobo (v tem času ne načrtujte izleta na morje ali izleta v solarij).

Sam poseg traja malo časa, vendar je tudi z anestezijo precej boleč. Pogosto se lahko na mestih laserskega zdravljenja pojavi tanka skorja, ki po dveh tednih izgine sama.

Ali je mogoče z mezoterapijo odstraniti strije?

Ta metoda je sestavljena iz vbrizgavanja vitaminskega koktajla na mesta podkožnih razpok. To so številne plitke injekcije, ki prenašajo hranila v vsako celico, jo pomlajujejo in regenerirajo.

Serum vsebuje veliko vitaminov, aminokislin in encimov ter kolagen. Toda na žalost je rezultat prvič komaj opazen in bo potrebnih vsaj 8-10 sej, da ga dosežete. Pomanjkljivosti postopka so tudi dokaj visoki stroški in rahla bolečina pri dajanju zdravila (čeprav se na kožo nanese anestetik).

Globinski piling

Mnogi saloni ponujajo kemični piling kot sredstvo za odpravo strij. Algoritem delovanja je približno tak: pod vplivom različnih snovi se globoke plasti kože očistijo, odstrani se stratum corneum in izboljša mikrocirkulacija krvi v dermalnih celicah - posledično strije izginejo. Kako učinkovito je to, je zelo težko reči, saj ta metoda ne pomaga vsem.

Ali se je možno znebiti strij za vedno? Ja, seveda, res je. Zdaj imajo kozmetologi na voljo veliko izdelkov, ki se zelo učinkovito spopadajo s težavo. Vendar pa med nosečnostjo ne smete pozabiti na preventivo - veliko lažje in enostavneje je, kot da se zdravite pozneje.

Vzroki za nastanek strij
Nasveti kozmetologov za boj proti strijam

Vzroki za nastanek strij

Resnično upamo, da tega članka ne bodo prebrale samo ženske, ki že imajo otroke, ampak tudi bodoče matere, saj je preprečiti strije (aka strije) lažje kot se jih znebiti.

Naša koža je precej elastična in lahko prenese močno raztezanje. © iStock

Strije se med nosečnostjo ne pojavijo pri vseh. Na splošno je naša koža dovolj elastična, da si opomore tudi po močnem raztezanju.

Po statističnih podatkih je tveganje za nastanek značilnih črt na telesu večje pri ženskah, mlajših od 30 let. Toda v starejši starosti se redko pojavijo.

Zvišanje ravni progesterona ne vpliva najbolje na strukturo kože med nosečnostjo. Po eni strani ta hormon sprošča gladke mišice, preprečuje napenjanje maternice in ščiti pred spontanim splavom. Po drugi strani pa skupaj z mišicami oslabi vezivno tkivo dermisa. Koža nima časa, da bi sledila hitro rastočim parametrom telesa - zato se strije pojavijo na mestu raztezanja zaradi mikrotravm podkožnega tkiva, zloma kolagenskih in elastinskih vlaken.

Imate po porodu strije?

Najpogosteje se strije pojavijo na prsih, stegnih in trebuhu. V nadaljevanju predstavljamo dejavnike, ki vplivajo na njihov videz.

Hormonsko neravnovesje.

Nenadno povečanje telesne mase.

Mišična oslabelost. Z nezadostno telesno aktivnostjo postanejo letargični in se slabo odzivajo na spremembe v telesu.

Pomanjkanje beljakovin, železa, kalcija, vitaminov B in C v prehrani nosečnice, ki so potrebni za sintezo elastina - beljakovine, odgovorne za elastičnost kože.

Bodimo iskreni: mogoče je, vendar le s pomočjo resnih (in dragih) kozmetičnih postopkov, na primer radijskega dviganja. Zato je bolje storiti vse, da preprečite nastanek strij med nosečnostjo.

Pomembno je, da svojo kožo začnete skrbeti že v prvih dneh nosečnosti. © iStock

Da bi to naredili, vsem bodočim materam priporočamo, da dvakrat na dan uporabljajo gosto kremo z mastno konsistenco. Pri izbiri izdelka natančno preberite njegovo sestavo. Seznam mora vsebovati naslednje komponente:

2
pantenol;
3
vitamin E;
4
kolagen;
5
hialuronska kislina.

Osnovno pravilo za vse nosečnice je skrb za svoje telo že v prvih tednih pričakovanja otroka.

Kako se znebiti strij po nosečnosti

Če strije nastanejo, še naprej uporabljajte kreme za telo, da ublažite njihovo manifestacijo, in ne pozabite, da so travmatični kozmetični postopki med nosečnostjo kontraindicirani.

Prej ko se začnete boriti proti strijam po porodu, učinkovitejši bo rezultat, vendar z enim opozorilom: če ste doječa mati, morate pred obiskom kozmetologa pridobiti dovoljenje zdravnika.

Salonski tretmaji

Torej, kakšne metode se danes uporabljajo v klinikah in kozmetičnih salonih za boj proti strijam?

Laserska terapija

Z laserskim žarkom kozmetolog polira zgornjo plast kože, izenači njeno strukturo in barvo. Postopek je precej boleč, zato se pogosto izvaja v lokalni anesteziji. Za doseganje vidnega učinka en postopek ni dovolj, potrebovali boste tečaj.

Mezoterapija

Injekcije vitaminskih pripravkov se dajejo v bližini ali neposredno v predel strij. Koktajl vsebuje hialuronsko kislino, vitamin C in vitamine skupine B ter peptide, ki spodbujajo delovanje fibroblastov, ki so odgovorni za sintezo kolagena in elastina. Tečaj je sestavljen iz 3–5 postopkov, vsakih 10–14 dni. Strije zbledijo in postanejo manj izrazite.

Mikrotokovna terapija

Ta postopek se izvaja z izpostavitvijo kože tokovom. Posledično se poveča mikrocirkulacija, kožne celice dobijo signal za obnovo. Po več postopkih postanejo strije manj opazne.

Kozmetični pripomočki

Vse mlade matere nimajo časa za obisk kozmetologa, vendar to ni razlog za obupanje. Kozmetični izdelki lahko tudi zmanjšajo resnost strij. K temu v kremah in gelih prispevajo naslednje sestavine:

vitamin C;

hialuronska kislina;

Telesna aktivnost bo pripomogla k hitrejšemu tonusu kože. © iStock

Odpravljanje strij zahteva potrpljenje, čas in nenehno nego kože. Kot kaže praksa, lahko postanejo neopazni, če upoštevate določena pravila.

1
Pijte vsaj 1,5-2 litra čiste negazirane vode na dan.
2
Zagotovite si redno telesno aktivnost, pa naj bo to hitra hoja, tek ali vadba v fitnesu.
3
Pazite na prehrano in nadzorujte svojo težo.
4
Za nego telesa uporabljajte vlažilne in hranilne izdelke.

Izdelki za preprečevanje strij

Da bi zmanjšali pojav strij med nosečnostjo, morate kreme za telo vključiti v svojo lepotno rutino že od prvih dni. Nanesite jih po kopeli ali tuširanju na vlažno kožo z rahlimi masažnimi gibi.

Mleko za telo La Vie Est Belle, Lancôme

Izdelek vsebuje mandljevo olje in vlažilne sestavine, ki učinkovito negujejo kožo, jo vlažijo in zagotavljajo udobje.

Formula vsebuje hranilni karitejevo in jojobino olje, potrebno za kakovostno vlaženje in mehčanje kože. Izdelek z nežno teksturo se enostavno nanese in dobro vpije, ne da bi pustil lepljiv občutek. Ne vsebuje silikonov in parabenov.

Izdelki za korekcijo strij po porodu

Kremni gel proti strijam Biovergetures, Biotherm

Pomaga pri preprečevanju strij in se tudi bori proti obstoječim. Formula s silicijem, sojinim in karitejevim maslom kožo intenzivno vlaži in krepi. Za učinkovitejše rezultate izdelek uporabljajte od 3-4 mesecev nosečnosti in še 3 mesece po porodu.

Lipikar Lait, La Roche-Posay, mleko za izboljšanje elastičnosti kože

Zahvaljujoč karitejevemu maslu, niacinamidu in glicerinu mehča in obnavlja kožo ter jo naredi elastično.

Učvrstitveno mleko za telo "Ultra-elasticity", Garnier

Mleko z lahko, nemastno teksturo tonira kožo, sadne kisline v sestavi spodbujajo obnovo celic, kofein pomaga odstraniti odvečno tekočino iz tkiv. Koža postane elastična in napeta.

Nosečnost in porod začneta novo fazo v življenju ženske. Spremembe v telesu v tem obdobju lahko povzročijo nastanek strij (strij). Škode od njih ni, vendar njihov neestetski videz moti gladkost in enotnost barve kože. Toda kako se jih znebiti?

Zakaj bodoče matere dobijo strije?

Navpične ali vodoravne črte na koži se najpogosteje pojavijo pri ženskah po porodu ali med nosečnostjo. V bistvu gre za brazgotinsko tkivo, ki nastane zaradi notranjih motenj kože. Najljubša mesta za strije so trebuh, stegna, mlečne žleze in notranje strani podlakti. Ti predeli telesa so tisti, ki se nagibajo k shranjevanju maščobnega tkiva, kar pomeni, da se koža tukaj močno razteza.

Vzroki za nastanek strij:

hormonske spremembe. Po porodu in med dojenjem intenzivnost proizvodnje hormonov vpliva na videz matere na različne načine: telo nima vedno časa, da se prilagodi spremembam;
nenadno povečanje telesne mase;
Pomanjkanje mikroelementov in mineralov v prehrani med nosečnostjo lahko povzroči izgubo elastičnosti kože.

Fotogalerija: strije na različnih delih telesa

Na nastanek strij v predelu trebuha med nosečnostjo vplivata tudi velikost otroka in njegova aktivnost v materini notranjosti.
Strije na mlečnih žlezah po nosečnosti nastanejo zaradi pretoka mleka.Najpogosteje se strije na nogah pojavijo na bokih.Starejše kot so strije, težje jih je zdraviti.

Kateri preventivni ukrepi bodo pomagali?

Pojav poporodnih strij je povezan z dednostjo: če so strije imeli vaši najbližji sorodniki, ste v nevarnosti. V nekaterih primerih preventivni ukrepi ne pomagajo, vendar je vredno poskusiti preprečiti težavo ali zmanjšati intenzivnost strij.

Metode preventivne nege:

Med nosečnostjo uporabljajte kreme in losjone za strije, pri čemer izberite izdelke, ki so odobreni med nosečnostjo in dojenjem. Tudi če ne preprečijo neizogibnega, bodo kožo razbremenili suhosti in srbenja.
Jejte pravilno. V svoj jedilnik vključite živila, ki povečujejo elastičnost kože: ribe, morski sadeži, rastlinsko olje, ajda, zelje, polnozrnata moka. Vzemite vitaminske komplekse za nosečnice ali doječe matere.
Telovadite med nosečnostjo, pri čemer upoštevajte svoj občutljiv položaj. Po porodu nadaljujte z vadbo po posvetu z zdravnikom. Obremenitev mišic poveča njihovo moč in elastičnost, izboljša izmenjavo kisika v tkivih.
Ne hitite s hujšanjem takoj po porodu. V mnogih primerih se strije ne pojavijo v fazi pridobivanja telesne teže, ampak med močnim zmanjšanjem.

Pomembno! V obdobju okrevanja po carskem rezu je telesna aktivnost kontraindicirana 2-3 mesece.

Kako odstraniti strije po porodu doma in v salonu

Menijo, da prej ko začnete boj proti strijam, uspešnejši bo. Vendar ne hitite z uporabo različnih zdravil proti strijam med dojenjem, preučite vse kontraindikacije in ocenite potencialno nevarnost za otroka.

Strije odpravimo sami

Priljubljeni načini, kako se znebiti poporodnih strij:

Kreme in mazila za brazgotine. Med najbolj znanimi analogi, odobrenimi za uporabo med dojenjem, so gel in obliž Conractubex, mazila z mumijem (zdravilna smola, ki teče iz skalnih razpok). Zdravila ne prodrejo v kri in ne vplivajo na endokrini status, lahko pa povzročijo individualno nestrpnost in alergije. Zato je pred uporabo priporočljivo poskusiti zdravilo na majhnem predelu kože. Učinkovitost krem in mazil je sporna - mnogi dermatologi menijo, da so neuporabni, medtem ko nekatere ženske opažajo izboljšanje stanja kože in posvetlitev strij po 2-3 mesecih redne uporabe. Zdravila niso poceni, na primer, gel Contractubex (20 g) bo stal približno 600 rubljev, majhen kozarec že pripravljene kreme z mumijem pa bo stal približno 500 rubljev. V lekarni lahko kupite naravno mumijo v tabletah in sestavo pripravite sami. Da bi to naredili, se tablete zdrobijo in zmešajo s kozmetično kremo. Mešanico je treba redno nanašati na problematična področja več tednov ali celo mesecev.
Losjoni na osnovi kompleksa naravnih olj in pomožnih snovi z gladilnim učinkom. Izdelke prodajajo v lekarnah, lahko pa si pripravite tudi svoj losjon: zmešajte olja (najučinkovitejša so karitejevo, kokosovo, sivkino, ricinusovo in olivno) in dodajte nekaj kapljic glicerina, vitamina A in E. Namažite problem območja zjutraj in zvečer. Pomembno je vedeti, da pri mešanju eteričnih olj ne gre brez baznih olj, saj jih nikoli ne smemo nanašati na kožo nerazredčenih, saj lahko povzročijo opekline in alergije. Pri dojenju eterična olja uporabljajte previdno: za vas prijeten vonj, za novorojenčka pa močan vonj lahko povzroči, da zavrne dojenje in povzroči draženje, če pride v stik z otrokovo kožo. Kozmetika Bio-Oil z dodatkom mineralnega olja ter sivke, kamilice, ognjiča in rožmarina je namenjena odstranjevanju strij po 3 mesecih ob uporabi 2-krat na dan. Steklenička (60 ml) stane približno 400 rubljev. Zdravilo ima visoko stopnjo varnosti in ni kontraindicirano med dojenjem, vendar ga je treba uporabljati previdno.
Postopke z električnim masažerjem Darsonval, ki se izvajajo v kozmetičnih salonih ali izvajajo doma, če je naprava na voljo, je priporočljivo kombinirati s kozmetiko. Naprava poveča njihovo prodiranje v globlje plasti kože. Postopki se izvajajo vsak dan 10-15 minut. Čas posvetlitve in odstranjevanja strij je od osebe do osebe različen, vendar ne pričakujte hitrega učinka. Praviloma se stanje kože izboljša po 1-2 mesecih. Cene za električni masažer se gibljejo od 3 do 4 tisoč rubljev.

Pomembno! Postopki z električnim masažnim aparatom Darsonval so kontraindicirani pri nosečnicah in ženskah med dojenjem.

Video: recepti za kavni piling in kremo z mumijem za odpravo strij

Po pomoč pojdimo k strokovnjakom

Strojne tehnologije in postopki, ki jih izvajajo profesionalni kozmetologi, so očitno učinkovitejši od tradicionalnih zdravil in domačih sej. Pri izbiri primernega salona ali klinike bodite pozorni na ugled podjetja, specialistične kvalifikacije, stroške storitev in ocene strank.

Kozmetični postopki:

Pri strijah pomaga medena masaža, pa tudi cupping, vakuumska, ročna in hidromasaža. Vendar pa je učinkovitost postopkov odvisna od količine, rednosti in kakovosti izvajanja. Kontraindikacije so individualne in povezane z zdravstvenim stanjem, prisotnostjo kroničnih bolezni in dermatoloških težav. V večini primerov dojenje ni ovira za masažo. Na ceno seje vplivajo: lokacija, trajanje, kvalifikacije masažnega terapevta, uporaba strojne tehnologije itd.
Piling. Postopek izvaja kozmetolog, ki nanese posebne kisline (sadne, fenolne itd.), ki raztopijo brazgotinsko tkivo. Kemikalije, vnesene v materino kožo, so lahko nevarne za otroka med dojenjem. Ta metoda je primerna samo za korekcijo starih strij. Najbolj zapletena vrsta pilinga je srednji, vpliva na globoke plasti dermisa in se izvaja pod anestezijo. Kljub agresivnosti delovanja se metoda šteje za zelo učinkovito, saj posvetlitev in odstranitev strij nastopi že po nekaj sejah, med katerimi so večdnevni ali tednski premori. Cena enega postopka je od 2 do 3 tisoč rubljev in več.
Lasersko obnavljanje je eden najučinkovitejših načinov boja proti strijam različnih starosti. Strije lahko odstranite ali jih naredite skoraj nevidne v 1-2 postopkih. Z uporabo laserskega žarka specialist izžge poškodovana območja, spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina. Laser z barvili pomaga prikriti bele strije, da se ujemajo s tenom kože in izravnajo njeno barvo. Storitev izvajajo kozmetološke klinike, njeni stroški pa dosežejo več deset tisoč rubljev.

Lasersko preplastitev ne le izboljša videz vaše kože, ampak tudi poveča vašo samozavest.

Pri izbiri metode za boj proti strijam natančno preučite možne stranske učinke in kontraindikacije. Ne pozabite povedati svojemu kozmetologu o kroničnih boleznih in drugih zdravstvenih težavah.

Povratne informacije žensk o načinih boja

Kupite mumijo, jo razredčite v majhni količini vode in namažite strije, dokler se ne vpije, ne brišite.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3881622/

V tem primeru je lažje odstraniti in zategniti kožo z laserjem. In to je lažje, bolje in hitreje kot porabiti kdo ve koliko časa za kup kozarcev, brez uspeha, na koncu pa bo še dražje.

Tatka

https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/

In pred kratkim je kozmetologinja dejala, da zdaj obstajajo kemični pilingi, ki ne le opečejo zgornje plasti kože in s tem zgladijo strije, temveč strije "zlepijo" od znotraj, ne da bi pustili sledi na površini.

Tatjana

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic144446/

Kako se strije spreminjajo skozi čas

Barva strij je neposredno odvisna od starosti. Tako so sveže strije rožnate (vnetni proces v dermisu) ali vijolične (znak notranjega hematoma), stare pa svetle ali bele. Spremembe je enostavno razložiti: kapilare, katerih celovitost je bila ogrožena, krvavijo, sčasoma pa nastali hematomi izzvenijo in na tem mestu se pojavi brazgotinsko tkivo. Stare strije so neobčutljive na ultravijolično sevanje – njihova pigmentacija ostane nespremenjena tudi po dolgi izpostavljenosti soncu. Torej, prej ko začnete zdravljenje, večje so možnosti, da se popolnoma znebite strij.

Bolje je, da se strije lotite celovito: kombinirajte različne kreme in olja z masažo, opravite tečaj strojne kozmetologije. In ne pozabite, glavno orožje proti strijam je vaša vztrajnost in potrpežljivost v iskanju popolne kože.

Mnoge ženske želijo strije preprečiti tako, da vnaprej sprejmejo celo vrsto ukrepov, namenjenih preprečevanju te težave. Toda na žalost niso vedno učinkoviti, zato je treba po rojstvu otroka poiskati zanesljiv način, kako se znebiti raztegnjenih predelov kože.

To kozmetično napako je zelo težko popolnoma odpraviti sami. Da strije na koži postanejo skoraj nevidne, je dovolj lasten trud. Če je tak cilj postavljen, mora biti pristop celovit. Treba je združiti medicinska in ljudska zdravila, posebne vaje, masažo in ponovno razmisliti o svojih prehranjevalnih navadah.

Znanstveno se strije imenujejo strije. Običajno se pojavijo pri ženskah v zanimivem položaju, kar je omogočeno z ostro spremembo fizičnih podatkov, vključno s hitrim povečanjem telesne mase in spremembami hormonskih ravni. Pomembno vlogo igra upad življenjskega tempa - ženska se preneha aktivno gibati, v zadnjih mesecih pa pogosto večino časa preživi doma.

Takšne spremembe negativno vplivajo na kožo. Hitro in močno se razteza, količina elastina in kolagena, ki ju proizvede telo, pa ni dovolj za kompenzacijo tega procesa. Te snovi so odgovorne za elastičnost in tonus kože. Če pride do deformacijskih sprememb v dermisu prehitro, takšnemu ritmu enostavno »ne morejo slediti«.

Posledica takih procesov je mikroskopska raztrganina zgornjih plasti kože in vezivnega tkiva. Ko se to dogaja razmeroma redno, nastanejo vidne črte, imenovane strije. Sprva imajo rožnato, rdečkasto ali rjavkasto barvo. Sčasoma se barva spremeni v srebrno, svetlo vijolično ali celo belo.

Za preprečevanje nastajanja strij je bilo razvitih ogromno posebnih ukrepov, saj je težavo lažje preprečiti kot kasneje trpeti. Te metode so učinkovite, vendar niso univerzalne, saj postanejo neuporabne, ko:

genetska nagnjenost k pojavu mikrorazpok na koži;
oster skok teže, ki je značilen za večino nosečnic;
pretirano velik volumen trebuha;
pomanjkanje hranilnih in dragocenih elementov, ki spodbujajo proizvodnjo visoke koncentracije elastina in kolagena.

Sredstva za boj proti strijam

Zgoraj je bilo že rečeno, da brez strokovnega posega lahko govorimo o zmanjšanju resnosti strij in ne o njihovi popolni znebitvi, vendar je tudi to, če je vse narejeno pravilno, dovolj, da je koža videti gladka in napeta. Glavni. združiti preizkušene tehnike.

Druga pomembna točka je pravilnost, vendar so vse dejavnosti precej preproste za izvajanje, ne zahtevajo posebnih znanj, veščin ali manipulacij. Samo postaviti si morate cilj in se prilagoditi uspešnemu končnemu rezultatu, zavedajoč se, da bo za boj proti strijam potrebno več kot en mesec.

Masažni tretmaji

Učinkovito in učinkovito sredstvo proti zvinom v predelu trebuha. Edina omejitev je dejstvo, da masaža pomaga proti novim, torej nedavno nastalim strijam.

Masaža je proti starim strijam tako rekoč nemočna. To ne pomeni, da ga je treba opustiti. Postopek je preprosto vključen kot pomožni poseg, saj odlično odpravi povešenost in povešenost.

Kožo masirajte na suho ali s posebnimi olji in kremami. Med prvimi so najbolj priljubljeni rožmarin, mandlji in citrusi. Glede tehnike gibanja ni posebnih navodil. Glavna stvar je, da se izognete prekomerni izpostavljenosti. Kožo je treba potegniti, stisniti, tapkati, tako da so gibi opazni, vendar ne povzročajo bolečine.

Masirati morate vsak dan. Če je le mogoče, je najbolje, da opravite največ dva postopka dnevno, s čimer boste hitreje dosegli vidne rezultate. Trajanje seje mora biti vsaj pol ure. Najmanjši tečaj mora vključevati vsaj 25-30 polnih postopkov.

Masažo lahko kombiniramo s prho, ki se izvaja po naslednji shemi:

Vklopite toplo vodo in s krpo iz naravnih vlaken začnite masirati problematična področja s krožnimi gibi. Sperite s hladno vodo.
Naenkrat izvedite od 2 do 4 kontrastne prhe, ki jih spremlja masaža. Ko je vodni postopek končan, se strije zdravijo s kremo. Potrebno je uporabiti bodisi regeneracijsko ali vlažilno.

Kozmetični pripravki in postopki

Obstaja cela vrsta ukrepov za zmanjšanje resnosti in števila strij, a le ob rednem izvajanju:

Kopeli. Mešanico, pripravljeno iz kozarca škroba in dveh litrov vode, vlijemo v napolnjeno kopel. Postopek je treba izvajati vsak drugi dan ne več kot četrt ure.
Ovitek. Mnoge ženske to raje počnejo. Na telo nanesite 10-12 kapljic olja jasmina, rožmarina, sivke, limone in nerolija ter 2 žlici. l. mešanica avokada in jojobe. Nato izvedite rahlo in hitro masažo, nato pa problematično področje ovijte s filmom za živila.

Ne dovolite močnega vlečenja kože. Če je film preveč zategnjen, bo pretok krvi moten, kar pomeni, da ne bo učinka.

Zaviti v film se uležejo, zavijejo v toplo odejo ali odejo in ostanejo v vodoravnem položaju približno 30 minut. Ta terapija daje rezultate v enem mesecu.

Ledene obloge. Idealen za vsakodnevno uporabo. Ne smete se omejiti samo na led, pridobljen z zamrzovanjem vode. Tekočini je bolje dodati aromatična in zeliščna olja.
Stisniti. Odlično za stare in nove strije. Na liter vroče vode dodajte žlico limoninega soka in soli. Dovoljeno je uporabljati morske in namizne ribe, vendar velike.

V nastalo raztopino pomočite čisto brisačo in jo za približno 30 sekund položite na predel s strijami, nato pa obkladek zamenjajte s hladnim, ki ga dobite tako, da blago zmočite v hladni vodi, ki jo dobite z dodajanjem kock ledu.

Število sej naj bo 10-12. Obkladki se izvajajo vsak dan.

Opisane manipulacije je treba kombinirati z dieto in različnimi telesnimi vajami, ki bodo zmanjšale videz raztegnjene kože, ko bodo strije skoraj nevidne.

Tradicionalni recepti proti strijam na trebuhu

Obstaja ogromno izdelkov, ki jih je mogoče zlahka pripraviti doma in pomagajo znebiti strij nič slabše od tistih, kupljenih v trgovini:

Pilingi. Če želite sami narediti ta izdelek, zmešajte olivno olje ali kislo smetano z mleto kavo, predhodno posušeno in zdrobljeno breskev, mandlje, citruse, marelične koščice in mleto morsko sol.

Izdelek nanesite z intenzivnimi krožnimi gibi. Piling sperite s kontrastnim tušem. Priporočljivo je, da postopek izvajate enkrat na dva dni.

Piling. Avokado zgnetemo v kašasto stanje, zmešamo z dvema žlicama gline (kozmetične), ki smo jo predhodno razredčili z vodo. Ta piling nanesite 25 ali 30 minut, nato pa temeljito sperite s curkom vode. Izdelek uporabljajte vsak drugi dan.
Krema in mumija. Zadnje zdravilo, kupljeno v lekarni, razredčimo s kuhano, ohlajeno vodo. Na žlico tekočine dajte 1 gram mumije. To količino dodamo 3-4 žlicam navadne otroške kreme, ki ne vsebuje nobenih tujih dodatkov, in dnevno nanesemo na kožo ter speremo morebitne ostanke, ki se niso vpili. Sestavo je treba hraniti v hladilniku.
Aplikacija. Iz modre gline naredimo kašo z dodatkom vode, ki ji primešamo svež tekoči med. Sestavine se vzamejo v enakih količinah. Dobljeno maso nanesemo na problematično območje, območje zavijemo in pustimo mešanico čez noč. Zjutraj sperite in kožo namažite s kremo. Ta postopek ponovite 15-20 krat.

Med ljudskimi recepti niso le domači kozmetični pripravki, ampak tudi izdelki, ki jih uporabljajo že številne generacije. Vsi vključujejo uporabo izključno naravnih in poceni sestavin:

Drgnjenje. Vzemite žlico kamilice, šentjanževke in vrvice. Zeliščno mešanico prelijemo z vrelo vodo in pripravimo v vodni kopeli (držimo 4-5 minut). Decokcija se filtrira in združi s sokom aloe in naravnim medom. Sestava se nanese na strije in levo.
Domača zeliščna krema. Ovsena kaša je zdrobljena v kavnem mlinčku in napolnjena z izvlečkom aloe, rastlinskim oljem in pomešana z listi regrata. Komponente se vzamejo v enakih razmerjih. Vse temeljito premešamo in damo v stekleno ali plastično hermetično zaprto posodo, nato pa shranimo v hladilniku. Sestavo je treba nanesti vsak dan 12-15 minut, nato pa sprati s kontrastnim tušem.

Če želite povečati učinek rednega izvajanja zgoraj opisanih postopkov, morate pogosteje obiskati parno kopel ali savno. Takšne obiske je treba kombinirati z nanosom medu na telo. Ta postopek odlično pomaga zmanjšati videz strij, pa tudi opazno zmanjša obseg. Poleg tega koža postane mehkejša in bolj gladka. Če želite ta učinek za celotno telo, se namažite v celoti.

Ne morete se omejiti le na manipulacije zunanjih vplivov. Poskrbeti je treba tudi za kakovostno prehrano, ki vključuje uživanje izključno zdravih živil, predvsem pa tistih, ki spodbujajo nastajanje elastina in kolagena. To velja tudi za redno vadbo. In čeprav strije ne bodo popolnoma izginile, bodo postale skoraj nerazločne.

Nosečnost je najlepše obdobje v življenju, ki ga niti toksikoza niti druge težave ne morejo zasenčiti. Po porodu pride dolgo pričakovana sreča materinstva, hkrati pa ženska razmišlja o povrnitvi svoje privlačnosti. In če izguba pridobljenih kilogramov pogosto ni tako težka (k temu pripomorejo neprespane noči in skrbi za otroka), pa mamo zmedejo neugledne strije na koži. Zakaj pride do te napake? Kako ravnati s tem? Bodo strije izginile same od sebe?

Vzroki za poporodne strije

Strije (ali strije) so okvare kože, ki nastanejo kot posledica njenega poka, ki mu sledi nadomestitev predela z vezivnim tkivom. Poškodovane so notranje plasti povrhnjice, vendar to vpliva tudi na njeno zunanjo plast.

Sveža napaka ima rdečkast odtenek, stara pa je bolj bleda, skoraj bela.

Vezivno tkivo ne vsebuje elastinskih in kolagenskih vlaken, je pa bogato s kapilarami. Od tod svetlo roza, bordo, celo vijolična barva strij v začetni fazi.

Sveže strije imajo rdečkast odtenek in sčasoma zbledijo.

Glavni vzrok za nastanek strij je izguba naravne čvrstosti in elastičnosti tkiv. Ko se ženska stara, se njena koža seveda tanjša in ob močni napetosti (rast ploda in maternice med nosečnostjo) pogosto natrga.

Na splošno 50% žensk opazi to napako po porodu. V bistvu so to matere, starejše od 22 let, saj mlada koža vsebuje več elastinskih in kolagenskih vlaken, zato je bolj elastična.

Kot veste, se hormonsko ozadje ženske med nosečnostjo močno spremeni. Zaradi povečanja vsebnosti progesterona in estrogena v telesu se zmanjša naravna proizvodnja kolagena in elastina (prvi je odgovoren za gostoto, drugi pa za raztezanje kože). Na stanje kože negativno vpliva tudi hormon kortizol (njegov namen je zmehčati sramne kosti tik pred porodom).

Poleg tega obstajajo nekateri dejavniki, ki dodatno prispevajo k pojavu strij:

Na začetku ima bodoča mamica prekomerno telesno težo in se med nosečnostjo močno zredi.
Nezadostna telesna aktivnost.
Dedni dejavnik (nestabilen kolagen se genetsko sintetizira v koži).
Slaba prehrana nosečnice: pomanjkanje vitaminov, zdravih maščobnih kislin, selena in bakra.
Starost bodoče matere.
Šibke trebušne mišice.
Sočasne endokrine bolezni (diabetes mellitus in druge presnovne patologije).
Slabe navade, zlasti kajenje.

Fotogalerija: dejavniki, ki izzovejo nastanek strij med nosečnostjo

Ženska koža z leti izgublja čvrstost in elastičnost, k nastanku strij prispevajo slabe navade, predvsem kajenje, veliko nosečnic se premalo giblje, kar ne vpliva najbolje na stanje kože.
Prekomerna teža povzroča različne zaplete za bodočo mamo, vključno s povečanjem verjetnosti strij.

Kar se tiče lokacije strij, je to najprej trebuh. Zaradi hitre rasti koža preprosto nima časa za hitro ustvarjanje novih celic. Enako velja za dojke: večini žensk se med nosečnostjo močno povečajo. Poleg tega po porodu mleko hitro pride, zato se tkiva precej močno raztegnejo. Območje tveganja vključuje tudi ženske boke in zadnjico.

Strije se najpogosteje pojavijo na trebuhu in prsih, lahko pa tudi na bokih in zadnjici.

Treba je opozoriti, da postanejo strije najbolj opazne na porjaveli koži. Razlog je v tem, da vezivno tkivo na mestu razpoke ne vsebuje melanina. Zato so strije videti kontrastno bele.

Strije na koži pogosto spremlja srbenje: to je signal, da tkivom primanjkuje vlage, ki jo je treba napolniti. Poleg tega lahko tak simptom kaže na skorajšnji pojav novih strij (če se ukrepi sprejmejo pravočasno, se morda ne pojavijo). Suha koža nastane tudi zaradi pomanjkanja vitaminov in pomembnih mikroelementov.

Če po porodu mati nenadoma izgubi težo, se prekrvavitev dermisa poslabša in njegova elastičnost se izgubi. Zaradi hitre izgube maščobnega tkiva koža razpade in nastanejo gube, ki tudi srbijo.

Video: dermatologinja-kozmetologinja N. Vasilyeva pojasnjuje, zakaj se po porodu pojavijo strije

Metode, kako se znebiti strij po porodu

Sodobna medicina, vključno s kozmetologijo, ima različne načine za odstranjevanje strij. Poleg tega lahko ljudska zdravila postanejo dodatna terapija.

Vtiranje naravnih olj

Naravna olja so dober način za boj proti strijam. Vlažijo kožo, spodbujajo njeno boljše raztezanje in nahranijo tkiva z dragocenimi snovmi.

Najbolj primerne možnosti:

olivno. Lahko se uporablja tako zunaj kot znotraj. Oleinska kislina prodre globoko v plasti kože ter zagotavlja obnovitveni in zaščitni učinek. Poleg tega olje nasiči tkiva z vitamini in minerali.
Rakitovec. Vsebuje veliko linolenske in linolne kisline, zaradi katerih je koža bolj elastična in elastična. Karoteni in bioaktivne snovi pospešujejo proces regeneracije.
Mandelj. Vitamini A, skupine B, E, F in mikroelementi spodbujajo tvorbo kolagena in stabilizirajo presnovo vode in maščob.
Kokos. Vitamin E preprečuje degenerativne spremembe kožnih celic, gladi teksturo ter naredi tkivo mehko in elastično.
Marelica. Dobro vlaži kožo. Vitamini A, C, F tonizirajo in regenerirajo celice.
Kakavovo maslo. Vsebuje veliko dragocenih aminokislin in trigliceridov (delujejo regenerativno). Maščobne kisline in estri stabilizirajo strukturo tkiva. Olje vsebuje tudi koristne aminokisline.

Naravna olja, kot je rakitovca, vlažijo in negujejo kožo, izboljšajo njeno elastičnost

Poleg tega lahko mati uporablja že pripravljene oljne formulacije iz lekarne:

Vsako olje se nanese na kožo z lahkimi masažnimi gibi. V predelu bokov in zadnjice lahko uporabite tehnike ščipanja in trepljanja. Izbrani izdelek je treba uporabljati vsak dan dvakrat na dan. Priporočljivo je, da kožo očistite in naparite. Pri preizkušanju ene ali druge možnosti se morate prepričati, da ni alergijske reakcije (predhodni test na komolcu, rezultat se oceni v 2 urah). Odprto olje hranimo največ dva meseca na hladnem.

Poleg tega lahko mama samostojno pripravi sestavo olj in ji med drugimi sestavinami doda eterična olja. Poskusite lahko na primer te možnosti:

100 ml oljčnega olja, 1 žlica. žlico jojobinega olja 15 kapljic eteričnega olja vrtnice.
50 ml kokosovega olja, 50 ml oljčnega olja, 50 ml kakavovega masla, 10 ml vitamina E.

Ljudska zdravila za odpravo kožnih napak

Ko se ženska obrne na tradicionalno medicino, se mora zavedati, da starih strij ne bodo mogli odstraniti, vendar bodo z zgodnjim zdravljenjem (nekaj tednov po porodu) imeli določen učinek.

Doma narejeni pilingi. Temeljijo na naravnih abrazivnih snoveh: sladkorju, grobi soli, ovseni kosmiči, mletih mareličnih koščicah. Katera koli od teh komponent se zmeša s kislo smetano, rastlinskim oljem ali tekočim medom. Sestavo vtremo v kožo, dokler ne postane rdeča (če mati doji, je predel prsi izključen). Upoštevati je treba, da so rane in razjede na koži kontraindikacije za uporabo pilingov. Največjo korist od pilinga dosežemo po tuširanju, ko kožo naparimo. Pogostost postopkov je 2-3 krat na teden. Po taki obdelavi je treba kožo obdelati z mehčalno kremo.
Mumiyo. 2 tableti raztopite v 1 žlici. žlico tople vode in zmešamo z majhno tubo (100 g) katere koli hranilne kreme (lahko uporabite običajno otroško kremo). Mumijo regenerira poškodovano tkivo, odpravlja majhne strije, velike pa naredi manj opazne.
Kozmetične glinene obloge. Ta postopek se ne bori le proti strijam, ampak pomaga tudi pri izgorevanju podkožne maščobe in tonusu kože. Glino razredčimo v topli vodi (po možnosti mineralni), dokler ne dobimo konsistence kaše. Mešanico zmešajte z leseno palčko. Dobro je dodati nekaj kapljic poljubnega eteričnega olja (spodbuja boljše segrevanje). Maso nanesemo na parjeno in očiščeno problematično območje v enakomernem sloju, nato pa telo za približno eno uro zavijemo v film. Po tem je treba kožo očistiti s toplo vodo. Potek obloge je sestavljen iz 10-12 postopkov, ki se izvajajo vsakih 2-3 dni.
Maska iz aloje in regrata. Enako količino listov aloe in regrata (na primer po 100 g) je treba zdrobiti v mešalniku, dodati ½ skodelice katerega koli rastlinskega olja. Mešanica se nanese na kožo dvakrat na dan.
Maska z bodyaga. Prašek Bodyaga razredčimo z vodo ali vodikovim peroksidom (slednja možnost je bolj agresivna) do konsistence kisle smetane in nanesemo na telo največ 15 minut. Koža mora biti rahlo pordela in pekoča. Mikroskopske iglice bodyaga prodrejo globoko v kožo, izboljšajo njeno prekrvavitev in regeneracijo. To masko morate narediti enkrat na 1-2 tedna.

Sveže strije lahko odpravite s tradicionalno medicino

Lekarniška mazila in kreme

Danes lekarne in kozmetične trgovine ponujajo precej veliko izbiro mazil, krem in gelov za strije. Praviloma se lahko uporabljajo tako med nosečnostjo kot po porodu. Vendar pa se mora mati pred nakupom takega izdelka prepričati, da je varen (navsezadnje je v tesnem stiku z dojenčkom, še posebej, če doji).

Zaželeno je, da krema vsebuje samo naravne sestavine, ki povečujejo elastičnost kože.
Kozmetika ne sme imeti stranskih učinkov in biti hipoalergena.
Kupiti morate izdelek znanega proizvajalca, ki je opravil dermatološko testiranje.

Tabela: pregled farmacevtskih mazil in krem proti strijam

Ime in država izvora	Glavne sestavine in njihov učinek na kožo
Mustela 9 mesecev (krema) Francija	Izvleček japonske akacije (upočasni proces staranja kože). Karitejevo maslo (vlaži). Avokadovi peptidi (preprečujejo rdečico). Elastoregulator, lupeol, arabinogalaktan (rastlinske komponente, ki povečujejo elastičnost in elastičnost kože). Izdelek lahko vsebuje dišave, če pa mati doji, je bolje izbrati možnost brez dišav. Izdelek je hipoalergen, ne vsebuje parabenov, stabilizatorjev, konzervansov itd.
Bepantol (emulzija) Nemčija	Izvleček tigrove trave (stimulira tkiva za proizvodnjo kolagena in elastina). Glicerin (vlaži in mehča). Vitamin B5 (dodatno hranjenje in mehčanje). Rafinirano oljčno olje in organske maščobne spojine (ščitijo kožo pred zunanjimi vplivi). Izdelek je treba nanesti na mokro telo.
Bepanten (krema) Nemčija	Dekspantenol (kožo nasiči z vlago, pospeši regeneracijo, aktivira presnovo vode in mineralov). Vazelin (mehčalni učinek). Vosek (obnavlja poškodovane celice). Lanolin (tvori film na koži, ki jo ščiti pred stikom s škodljivimi snovmi). Mandljevo olje (spodbuja sintezo kolagena).
Vichy (krema) Francija	Od podobnih izdelkov se razlikuje po tem, da vsebuje zdravilno termalno vodo (pridobivajo jo v istoimenskem francoskem mestu). Ima edinstvene lastnosti za aktiviranje presnovnih procesov v kožnih tkivih, luščenje odmrlih celic in krepitev zaščitnih lastnosti povrhnjice. Glicerin (mehčalni učinek). Silicij (naredi povrhnjico bolj elastično in elastično). Basijevo olje (hrani in vlaži kožo). Vitamin E (naravni antioksidant). Hidroksiprolin (aminokislina, ki vpliva na proizvodnjo kolagena).
Sanosan (krema) Nemčija	Beljakovine mlečnih beljakovin (imajo zaščitni učinek). Pšenični proteini (hranijo kožo, spodbujajo proizvodnjo kolagena). Hitozan (polisaharid, ki spodbuja regeneracijo kože in aktivira presnovne procese). Izvleček semen hibiskusa (povečuje tonus kože). Jojobino olje (izboljšuje mikrocirkulacijo krvi v tkivih, pomaga pri obnovi celic). Oljčno olje (prehrana in regeneracija).
Avent (krema) Velika Britanija	Izvleček morskih alg (povečuje elastičnost kože, deluje protivnetno in regenerativno). Papajino olje (globinska prehrana in hidracija, pospešuje limfno izmenjavo). Karitejevo maslo (mehčanje in zdravilni učinek). Mandljevo olje (vlaži kožo, normalizira vodno-maščobno ravnovesje, lajša rdečico in draženje).
Clearvin (mazilo) Indija	Izdelek na osnovi zdravilnih zelišč. Vsebuje izvlečke kurkume, aloe vere, kaifa, kharada itd., ki kožo nasičijo z vitamini in jo naredijo bolj elastično. To je dokaj vsestranski izdelek. Mazilo je zasnovano ne le za boj proti strijam, ampak tudi proti aknam, pa tudi za zaščito pred nastankom starostnih peg.
Pasjel (krema) Tajska	Izvleček rastline Gotu Kola (preprečuje proces staranja povrhnjice, regenerira celice, povečuje elastičnost). Vitamin E (naravni antioksidant, ki spodbuja tudi regeneracijo). Vitamin A (popravlja poškodovane celice). Melanin (izenači ton poškodovanih površin kože).
Mama tolažba (krema, mazilo ali gel) Rusija	Hialuronska kislina (dopolnjuje pomanjkanje vlage v tkivih). Oljčno olje (hrani in nasiči s koristnimi vitamini in mikroelementi). Izvleček divjega kostanja (izboljša prekrvavitev na problematičnih področjih). Izvleček čajevca (naravni antiseptik). Izvleček kamilice (deluje antiseptično in pomirjujoče na kožo).
9 mesecev (krema) Rusija	Olje grenivke (tonira kožo, izboljša mikrocirkulacijo krvi). Karitejevo maslo (mehčalni učinek). Olje pšeničnih kalčkov (neguje tkiva). Vitamin PP (naravni antioksidant). Dimetikon (zadržuje vlago v koži). Sojine aminokisline (povečujejo elastičnost kože).
Dermatix (gel) ZDA	Je mešanica polimernih organskih silicijevih spojin (polisiloksanov) z dodatkom anorganske silicijeve spojine. Ima silikonsko podlago. Komponente povečajo navlaženost kože, jo mehčajo, izenačijo barvo, aktivirajo kolagenska vlakna, da se preusmerijo vzporedno z ravnino povrhnjice, kar vodi do odprave kožnih napak.
Contractubex (gel) Nemčija	Alantoin (raztaplja odmrle celice, spodbuja nastajanje novih tkiv, izboljšuje prekrvavitev in prepustnost kože za druge koristne sestavine). Heparin (ima izrazit protivnetni učinek, nasiči kožo z vlago). Cepalin (protivnetni in regeneracijski učinek). Med zdravljenjem se je treba izogibati neposredni sončni svetlobi in izpostavljenosti mrazu na problematična področja.

Lekarne ponujajo široko paleto krem, gelov in mazil za strije.

Salonske metode za odpravo poporodnih strij

Če strij ni mogoče odstraniti s farmacevtskimi kremami, naravnimi olji ali »babičinimi recepti«, potem na pomoč priskoči strojna medicina. Salonski postopki običajno zagotavljajo odlične kozmetične rezultate.

Mezoterapija. Mikroinjekcije se dajejo pod kožo. To je lahko hialuronska kislina z vitamini in aminokislinami, rastlinski izvlečki, encimi. Sestava spodbuja obnovo kolagenskih vlaken na problematičnem območju. Običajno se stanje kože izboljša v približno 10 sejah.
Lasersko preplastitev. Med postopkom se odstranijo zgornje plasti kože - izravna se relief in spodbudi se proces regeneracije. Majhne strije odpravimo v eni seji, za večje je potrebnih več posegov. Takšno poliranje se izvaja le nekaj mesecev po porodu. Po zdravljenju se koža prekrije s skorjo, ki po nekaj tednih izgine. Poznamo tri vrste laserskega preplastitve: frakcijski (točkovna obdelava s tanko šobo), tonski (laserska obdelava z ogljikovim dioksidom, primerna za globoke strije), laserski lifting (povrne elastičnost celic, primeren za boke in zadnjico).
Vakuumska masaža. Posebne naprave sesajo kožo z določeno določeno silo. Posledično se na problematičnem območju okrepijo krvne žile in mišice, izboljša prekrvavitev in pospeši regeneracija. Vrsta masaže je vakuumsko-valjčna masaža.
Kemični piling. Kožo negujemo s posebnimi izdelki glede na število strij na predelu in njihovo globino. To je lahko glikolna, mlečna, hialuronska kislina.
Diamantna mikrodermoabrazija. To je mehanska vrsta mletja. Z najmanjšimi diamantnimi drobci, ki jih naprava dovaja pod pritiskom, se odstrani zgornja plast povrhnjice. Tako se celotna tekstura kože izravna.
Darsonvalizacija. Posebna naprava vpliva na problematična področja kože z visokofrekvenčnimi tokovi. To izboljša lokalno prekrvavitev, aktivira metabolizem tkiv in gibanje limfe. Posledično koža prejme več kisika in pospeši proces regeneracije. Postopek se ne izvaja, če ima ženska odvečne dlake.

Preveč občutljiva koža je kontraindikacija za večino salonskih postopkov. Vakuumska masaža poveča prekrvavitev na problematičnem območju, pospeši regeneracijo tkiva. Mezoterapija je vnos pod kožo spojin, ki spodbujajo obnovo kolagenskih vlaken.
Med lasersko preplastitvijo se zgornja plast kože odstrani, kar vodi do glajenja reliefa in regeneracije tkiva.
Video: kako odstraniti poporodne strije (TV oddaja Elene Malysheve "Živi zdravo!")

Ali bodo poporodne strije izginile brez zdravljenja?
Mnoge matere upajo, da bodo strije nekaj časa po porodu izginile same od sebe. Vendar pa tega res ne bi smeli upati. Sčasoma lahko strije postanejo nevidne, vendar le, če je poškodba kože zelo majhna in plitva. Nekatere napake izginejo same od sebe, pa še to zelo redko.
Kar zadeva ukvarjanje s športom po porodu, od katerega si mnoge matere močno obetajo, pomagajo tonizirati kožo. Telesne vaje preprečujejo nastanek novih strij, vendar je na ta način nemogoče odstraniti obstoječe poškodbe.
Preprečevanje strij
Kot veste, je vsako zdravstveno težavo lažje preprečiti kot kasneje odpraviti. Zato morate tudi med nosečnostjo skrbeti za stanje svoje kože in upoštevati naslednje preventivne ukrepe:
Negujte potencialno problematična področja (prsi, trebuh, stegna, zadnjica) z olji, ki vsebujejo vitamin E (olivno, breskovo, mandljevo, pšeničnih kalčkov itd.), pa tudi s posebnimi kremami za te namene, ki jih kupite v lekarni. Najbolje je, da izvajate rahlo krožno masažo: to bo izboljšalo prehrano kože (vendar je treba predel trebuha delati zelo previdno, da ne povzročite prekomernega krčenja maternice).
Pazite na svojo prehrano (naj bo bogata z vitamini) in vzemite posebne multivitaminske komplekse za bodoče matere. Prav tako morate biti pozorni na živila, ki spodbujajo naravno proizvodnjo kolagena in elastina: jajca, pusto meso, ribe, sir, skuta, rastlinska olja, polnozrnat kruh.
Od druge polovice nosečnosti do poroda je potrebno nositi povoj: podpora trebuhu ne dopušča raztezanja kože. Zelo pomembno je izbrati pravo velikost. Pomembno vlogo ima tudi dobro izbran modrček: povečane prsi resnično potrebujejo podporo.
Preproste telesne vaje so odličen način za preprečevanje nastajanja strij, še posebej, če je mati že pred nosečnostjo vodila športen način življenja. Povrhnjica bo tako kot mišice v dobri formi in bo postala precej elastična. Če zdravniki iz kakršnega koli razloga ženski ne priporočajo takšnih vaj, naj vsaj izvaja preproste dihalne vaje, ki krepijo kožo na trebuhu (dolgi vdihi in izdihi z izbočenjem trebušne stene za 3–5 sekund).
Kontrastni obkladki pomagajo izboljšati tonus kože. Frotirno brisačo namočimo v vrelo vodo, ožamemo in nanesemo na telo približno pol minute. Po tem se postopek ponovi s hladno vodo. Skupaj obkladek zamenjamo 5-6 krat.
V obdobju rojevanja otroka morate spremljati povečanje telesne mase in ne dovoliti preveč nenadnega povečanja. K temu bo spet pomagala pravilna prehrana s prevlado sveže zelenjave in sadja ter zmanjšanjem porabe izdelkov iz moke in mastne hrane.

Aktiven življenjski slog nosečnice in redno izvajanje fizičnih vaj bo pomagalo preprečiti nastanek strij.
Video: kako se izogniti strijam po porodu