Sociolog Dmitrij Rogozin je v kazanskem centru za sodobno kulturo "Smena" predaval o tem, kaj v resnici je starost, kako komunicirati s starejšimi ljudmi in kaj morate storiti, da ostanete dlje zdravi. Spletna stran T&P njen povzetek.
90-letniki so še vedno veliko nasilnežev
Zgodi se, da so naši stari »nevidni« ljudje: na ulici jih »ni«, doma jih pogosto ne opazimo in edino, kar lahko sociolog naredi, je, da pokaže, o čem govorijo in mislijo. , in kako izgledajo. Lani je stekel projekt z gerontologi. Socialna zaščita nam je dala seznam Moskovčanov, ki so dopolnili 100 let. Prišli smo k njim domov in bili najprej strašno zakompleksirani, saj se nam tudi 80-letniki v glavi zdijo precej starejši. Ko pa je neka starka, stara 102 leti, rekla: »S temi najstniki je bolje, da se ne pogovarjaš, pusti jim, da najprej dozorijo, pozabijo na svoje spogledovanja in razmišljajo o bistvu, o smrti,« se je moja optika takoj spremenila.
Sprva nama je bilo nerodno in sva se pogovarjala celo uro. Potem sem videl, da so se ljudje pripravljeni pogovarjati dlje, in vse se je končalo z enim zadnjih intervjujev, ki je trajal deset ur. V povprečju so naši pogovori s starejšimi trajali približno tri do štiri ure.
Začeli smo v Moskvi, nato smo šli v Astrahan, Čeljabinsko regijo, Hakasijo. Tam je stanje še hujše: ljudje ne gredo ven, obupajo in nočejo govoriti z ljudmi, ki jih poznajo, še posebej pa z neznanci. Zato smo v teh mestih znižali okvir in se pogovarjali z ljudmi 90+. Čeprav, če sem iskren, so 90-letniki še vedno zelo huliganski in jih je težko imenovati starejši.
Pri kateri starosti se začne starost? Morda je star človek nekdo, ki živi z nenehno bolečino: "Če se zbudim in me nekaj boli, potem sem srečen: to pomeni, da sem živ." Vendar jih ne bi smeli obravnavati kot invalide; starost ni invalidnost. Seveda tisti, ki so stari 90 let ali več, potrebujejo nego, zato imajo negovalca ali sorodnika, ki žrtvuje svoje osebno življenje. Pogosto ena od vnukinj živi pri babici in ji s tem podaljša življenje.
Včasih gremo do prve hiše, ki jo srečamo. Tisti, ki je pristal na intervju, nas najprej 15–20 minut prepričuje, da o sebi nima kaj povedati. Prikimamo in ne odidemo. Začne kazati album, sprašujemo in steče pogovor.
Ljudje smo različni. Pri nekaterih ljudeh postane neprijetno, pojavi se občutek, da je nekaj narobe: nekdo laže, nekdo pripoveduje neprijetne zgodbe. Mislim, da je veliko starih ljudi, ki jih lahko in ne smemo marati. Umetnik Sasha Galitsky je napisal knjigo "Mama, ne joči!" za ljudi srednjih let, ki želijo preživeti s starimi ljudmi. Sasha vodi skupino za rezbarjenje v izraelskem domu za ostarele. Priznava, da tudi njega pogosto razjezijo stari ljudje, da včasih kakšnih 15 minut samo kriči nespodobnosti, ker drugače ne gre. Sasha Galitsky tudi pravi, da nam je zelo težko komunicirati s sorodniki, še posebej, če sta oče ali mama vedno skrbela za nas, zdaj pa sta se vlogi spremenili. Zato je z drugimi starimi ljudmi lažje.
Nekateri pripovedujejo takšne zgodbe, da vam ni treba brati romanov
Material, ki nas je doletel, je veliko več kot to, kar je mogoče izraziti z besedami. To nam je preprečilo teoretične posplošitve: usoda vsakega človeka je edinstvena in fascinira s svojo dramatiko. Telegrafsko vam bom povedal eno zgodbo: dekle se zaljubi v mladeniča, ki je iz judovske družine, študira zgodovino in jo ljubi. Odide na obisk k babici v Rigo, kjer sreča mornarja, ki jo očara. Kmalu jo zapusti, ona pa mu rodi otroka in se poroči z drugim. Pri 70 letih jo on, zgodovinsko gledano, najde: živi v Ivanovu, ima drugi zakon, spet neuspešen. A nikoli se ni poročil, v Nemčiji je naredil fantastično kariero. Iskal sem jo, iskal in jo našel prek FSB. Najprej se pogovarjata po telefonu, nato gre on k njej, a že v Moskvi umre. To je tako dušo zveličavno povedano, da tukaj ni nič takega, kar bi imela mlada ženska: "Takšen bedak sem, uničila sem se." Tega ne more reči, ker ima celo drugo življenje. In vse to pove mirno, enakomerno, ti pa sediš in tuliš.
Stari ljudje skoraj ne svetujejo, njihovi nasveti izhajajo iz zgodbe - taka vsesplošna toleranca. Z njimi se lahko pogovarjaš o čemer koli. Samo poskusi se pogovarjati s 30-40 letniki o homoseksualnosti. Ampak s starimi ljudmi je enostavno.
V procesu dela smo se srečali s pojavom, ki smo ga poimenovali objektivizacija starosti: svojo pomoč starejšim dojemamo tako, da smo pripravljeni skrbeti izključno za telo starega človeka: kupiti zdravila, prinesti živila, kupi plenice. Zaradi tega imamo veliko osamljenih starejših ljudi, tudi v dvostarševskih družinah. Situacijo otežuje dejstvo, da oseba, ki je starejša od 90 let, pogosto ne more več gledati televizije, brati ali poslušati, zato ima dodatno potrebo po komunikaciji.
Presenetil me je primer ene stare ženske. Je precej gibljiva, seveda pa se ji lahko zavrti in pade. V stanovanju pa je bila sama zaposlena v kuhinji. Ima medicinsko sestro, sorodnike in živi v prestižnem predelu Moskve. Vse je bilo v redu, spraševal sem jo o življenju in mimogrede vprašal, kdaj je šla nazadnje ven. Izkazalo se je, da je že deset let sedela doma. Nikomur okoli nje ni prišlo na misel, da bi morala ven. To kaže, kako se vsi počutimo glede starosti. Do neke mere naš odnos odraža to srhljivo birokracijo, s katero se naši uradniki tako radi šopirijo - »doba preživetja«. In kar je najpomembnejše, vsi se ne znamo pogovarjati s starimi ljudmi.
Presenetilo me je tudi, da v domovih starejših skoraj ni knjig. Nekoč sem govoril z žensko, ki je bila stara okoli sto let, v ozadju pa je imela njeno ogromno knjižnico. V nekem trenutku je boleče šla z roko po knjigah in rekla, da ne zna brati, da pozna vse te korenine, ker je delala kot knjižničarka, zdaj pa bi rada vse izdala. In potem je rekla, da so ji pred kratkim poslali knjigo in to je bila velika sreča. Izročila mi je evangelij; bil je napisan z velikim in krepkim tiskom. In spoznal sem, da je naš ves knjižni svet starejše odtujil od branja. Izkazalo se je, da niso oni tisti, ki se umaknejo in ne želijo živeti, ampak jih mi sami izločimo iz dostopnega okolja. Takoj pomislite na tablico, kjer lahko spremenite pisavo. Nisem pa videl 90-letnikov, ki bi upravljali tablico.
Glavni problem ni v tem, da so naši starejši revni ali z medicino premalo postreženi, čeprav je vse to prisotno, ampak da so popolnoma sami. Stari ljudje, kot vsi mi, potrebujemo preprost pogovor. Pomembno je, da v bližini ni le medicinska sestra, ki prejme denar in odide, ampak nekdo, ki razume, da ljubezni ne določajo besede o tem, kaj je prav in prav, temveč ironija in smeh, morda včasih kričanje in kletvice. Nenavadno je, da se mnogi stari ljudje pritožujejo, da se nimajo s kom prepirati; vsi jih jemljejo zelo resno, še posebej, če imajo stanovanje na Tverski.
Starejši ljudje odkrito govorijo o najtemnejših straneh življenja
Spomin starih ljudi je selektiven. Včerajšnji dan pozabijo, vendar se do potankosti spomnijo, kako jih je oče nagovoril, kakšno srajco je nosil. Od starih ljudi se lahko naučimo ene neverjetne stvari, imenovali smo jo »nelinearno dojemanje časa«. Praviloma, ko stari ljudje začnejo govoriti o preteklosti, nato o sedanjosti, nenehno skakati naokoli, to pripišemo demenci. Pravzaprav imajo na isti časovnici dogodke, ki so se zgodili pred 40 leti, in dogodke, ki so se zgodili včeraj ali predvčerajšnjim. To je drugačna ideja realnosti. Vsi še vedno nosimo breme linearnega dojemanja življenja. Ne glede na to, kako radi bi bili inovatorji, imamo še vedno vrtec, šolo, fakulteto; Ne glede na to, kako mladi pravijo, da si želijo nadaljevati študij, jih po fakulteti praviloma večina odide v službo. To je linearnost. Ko se začneš pogovarjati s starimi ljudmi, razumeš, da je ta linearnost lažna, vnaprej določena z družbenimi odnosi. V pogovoru z njimi spoznaš, da ni razlike med osebnim in javnim življenjem, med službenimi in ljubezenskimi odnosi.
Stari se o vsem pogovarjajo neposredno. Odkrito govorita o najtemnejših straneh življenja – nezvestobi, splavu, izdaji. Poleg tega ta pogovor ne temelji na obtožbah, kot pri 40-letnikih. Starejši ljudje se odtrgajo od situacije in imajo priložnost doživljati svoje življenje kot pravo dramo.
Stari ljudje nam pomagajo razumeti samega sebe. Tečemo po svetu, poskušamo zgraditi uspešno kariero, lovimo lastno ljubezen, ustvarjamo dodatne pogoje za svoje otroke in ne opazimo, da vse to ni glavno. V pogovorih s starimi ljudmi je presenetljivo, da resno postavljajo vprašanja "Kdo sem?" in "Za kaj živim?" Poleg tega so ta vprašanja bolj pomembna za vernike. Zase to pojasnjujem z dejstvom, da vera ponuja opis in jezik za govorjenje o smrti.
O smrti niso pripravljeni govoriti starejši, ampak mi sami
Najpomembnejši element pogovora o starosti je tema smrti. Nekje po 60. letu misli o tem prihajajo redno skoraj vsem. In če je oseba stara 90 let, potem dejansko živi s smrtjo. Izguba bližnjega sorodnika vpliva na čustva in blokira vse misli. Ko pa ima star človek veliko več ljudi, ki so odšli, kot tistih, ki so ostali, potem razmišljanje o smrti postane aktualno in mu omogoči, da se zaveda tega življenja.
Svoje smrti običajno pristopimo neodgovorno, pobiramo denar. In v Romuniji ali na Poljskem lahko greš na pokopališče in si ogledaš spomenike z odprtimi datumi. Oseba, ki to počne, razmišlja takole: »Kaj lahko pričakujete od sorodnikov? Naredili bodo nekaj sranja, jaz pa bom s svojim denarjem naredil čudovito stvar.«
Smrt je ena najbolj nepriljubljenih in težkih tem. Poleg tega o smrti niso pripravljeni govoriti starejši, ampak mi sami. Ko sem med raziskovanjem mislil, da je čas za pogovor o smrti, še nisem mogel začeti: hodil sem, se mučil, spraševal, nič ni šlo. To sem delil z enim dekletom in rekla je: »Kaj je narobe s tem? Pogosto je govoriti o smrti. Najprej jih vprašaš, ali želijo govoriti o tem.« In res smo najprej vprašali: "Vas lahko vprašam dve vprašanji o smrti?" Nato jih je zanimalo, ali o svoji smrti razmišljajo pogosto ali redko in ali se nanjo pripravljajo. Na prvo vprašanje je 80 % ljudi odgovorilo pozitivno. Začeli smo preverjati, kaj je narobe z 20 %, in izkazalo se je, da se teh 80 % in 20 % ne razlikuje med seboj po spolu, starosti, izobrazbi – in na koncu niti po zdravstvenem stanju, čeprav je bilo to dobra hipoteza. Izkazalo se je, da anketar sploh ni bil pripravljen govoriti o smrti: jecljal je in se izgovarjal. Do vprašanja so prišli le profesionalni anketarji, ki so ta pogovor vodili enakomerno in umirjeno, včasih tudi z nasmeški, saj je o smrti treba govoriti na ironičen način.
"Nenavadno je, da se mnogi stari ljudje pritožujejo, da se nimajo s kom prepirati, vsi jih jemljejo zelo resno, še posebej, če imajo stanovanje na Tverski."
Stare ljudi vprašam, kdaj so se s svojci pogovarjali o smrti, in ponavadi odgovorijo, da nikoli, kajti ko začnejo govoriti o tem, jim takoj rečejo, da bodo še dolgo živeli. To vodi v katastrofalno stvar – popolno osamljenost.
Študije o smrti pravijo, da človek najprej umre družbeno – odpove se življenju, nato pa telo zapusti fizično. Naša zavest je veliko močnejša od našega telesa in edini način, da jo zavrtimo, dodamo gorivo, je komunikacija. V starosti je konec življenja bolj posledica zunanjih dejavnikov.
Obstajajo tisti, ki o življenju govorijo s hrepenenjem: "Utrujen sem, živi z mano, ne vem, zakaj živim." Taki ljudje hitro odidejo. Približno tretjina ljudi, s katerimi smo govorili, je že mrtva.
In religija tukaj ni zdravilo. Obstajajo ljudje, ki govorijo o svojem temeljnem ateizmu, a če se 90-letna oseba večkrat sreča z nerazložljivimi pojavi, ki vplivajo na njegovo življenje, nehote začne razmišljati: "Nekaj mora biti." Če govorimo o čisti religioznosti, potem so ljudje, starejši od 80 let, odrezani od tega. Nobena od cerkva ne izvaja dela od doma. Torej, tudi če so v preteklosti redno obiskovali tempelj, zdaj postanejo nepooblaščeni verniki.
O seksu se je veliko bolj zanimivo pogovarjati s starejšimi kot z mladimi
Nekateri stari ljudje se znajo nasmejati sami sebi in pripovedovati šale na meji prekrška, ki odstranjujejo živalsko resnost. To je še posebej pomembno, ko govorimo o spolnih odnosih; O seksu se je veliko bolj zanimivo pogovarjati s starejšimi kot z mladimi. Tako se je ena babica zahihitala in rekla: "Veš, če sem iskrena, se pravi seks začne šele po 50." 86-letni moški, ki je izgubil ženo, je povedal, da sta do 70. leta redno seksala. Potem je umrla in on je oslepel. In čez nekaj časa je "postal prijatelj" z njenim prijateljem.
Nenavadno je, da sta intimnost in spolnost najprej pogovor in o tem se naučimo govoriti šele z leti. Invalid močneje občuti svojo telesnost. Dobro se spominjam sončnih vzhodov, ko sem bila bolna in sem kašljala. Pri starih ljudeh se po istem principu jasneje manifestirajo drugi čuti. Toda spolnost je v glavi in starim ljudem uspe narediti to sliko tako živo, da vsi pretekli »podvigi« zbledijo pred njo.
V Rusiji je tema spolnosti, tako kot smrt, tabu. In tako zelo, da si je celo čudno predstavljati, da je imel starec o tem vsaj nekaj fantazij. Na zahodu so v domovih za ostarele zasnovane posebne sobe za intimnost, in če intimnost pripelje do ustvarjanja para, potem ljudi premestijo v skupno sobo. Izražanje spolnosti je močno podprto, saj dviguje samozavest in izboljšuje dojemanje življenja. Na eni od naših konferenc o razmerah v domovih za starejše je govoril psiholog, ki je problem opisal takole: nori stari ljudje nadlegujejo osebje na popolnoma vulgaren način, nemogoče je delati. Medicinske sestre so to potrdile in povedale, da jih je treba izolirati.
Pisarniški navdušenci govorijo o nadaljnjem izobraževanju. Pravzaprav so po 35 letih le redki sposobni zaznati nekaj novega. Zato smo občinstvu 50+ zastavili dve vprašanji: ali so se ljudje njihove starosti sposobni učiti in ali so se sposobni učiti sami. Malo ljudi je odgovorilo negativno. Toda mnogi so rekli, da tega nihče ne potrebuje. Obstaja ideja, da sta starost in upokojitev čas počitka. Delali ste za državo, zdaj je čas za počitek. Pomanjkanje povpraševanja blokira učenje. Pravzaprav potreba po usposabljanju in resničnih sposobnostih v starosti ne izgine. Tudi če ročno delo z leti postane nedostopno, spretnost ostane, obstaja nekaj za predati naprej.
Mimogrede, vrednost ročnega dela med starimi ljudmi je preprosto fantastična. Danes se zdi, da je najboljša kariera za sodobnega delavca ta, da neha biti delavec, pridobi visokošolsko izobrazbo in odide drugam. In starejši imajo veliko zgodb, ko so ljudje z visoko izobrazbo prešli v delavske poklice; to je bila družbena norma: v sovjetskih časih je delavec dobil več kot šef. Starejši ljudje učijo estetiko polnega cikla dela.
Izobraževanje je res neprekinjeno, a ne zato, ker je naša vlada izdala drugo uredbo, ampak zato, ker je to človekova potreba. In pri starih ljudeh jo zatira družbeno okolje, katerega del smo tudi sami. Veliko ljudi se stara zelo hitro. Ti 45-letniki, ki ne seksajo - zakaj niso stari? Seks, delo in izobrazba so izjemno pomembne stvari.
Ne živijo dolgo tisti, ki so zdravi, ampak tisti, ki znajo živeti s svojo bolečino.
Obstaja tak mit: zdravo staranje je na svežem zraku. Zdaj temu ni tako. Starost je, nenavadno, bolj zdrava v velikih mestih: tam sta nega in zdravila. V Moskvi 90-letniki prejemajo dostojno pokojnino in pogosto imajo dober življenjski prostor. Zanimanje sorodnikov za takšne babice je veliko - če sorodnikov ni, potem vedno obstajajo oddaljeni, ki jih zanima njihova usoda.
Drugi mit je, da tisti, ki telovadijo, živijo dolgo. Ko se pogovarjamo s stoletniki, se izkaže, da so mnogi od njih v otroštvu dobili zelo slabo diagnozo, takrat so jim rekli, če Bog da, bodo živeli 25 let. Ne živijo dolgo tisti, ki so zdravi, ampak tisti, ki znajo živeti s svojo bolečino. Bolečina vam omogoča, da ste bolj pozorni na svoje telo.
Ekologija življenja: Prej ali slej se nas večina sooči s težavami v odnosih s starajočimi se starši. Najpogosteje se ljudje preprosto pritožujejo drug drugemu in ne vidijo načinov, kako bi nekako spremenili situacijo. Zakaj nam je tako težko komunicirati s starimi ljudmi? Zakaj nas morajo jeziti? Zakaj nam nenehno svetujejo, kritizirajo in se vmešavajo v naša življenja? Zakaj ne sprejmejo ničesar novega? Torej, kaj naj storimo z vsem tem?
Prej ali slej se nas večina sooči s težavami v odnosih s starajočimi se starši. Najpogosteje se ljudje preprosto pritožujejo drug drugemu in ne vidijo načinov, kako bi nekako spremenili situacijo. Zakaj nam je tako težko komunicirati s starimi ljudmi? Zakaj nas morajo jeziti? Zakaj nam nenehno svetujejo, kritizirajo in se vmešavajo v naša življenja? Zakaj ne sprejmejo ničesar novega? Torej, kaj naj storimo z vsem tem?
Sasha Galitsky- umetnik, kipar. Nekoč umetniški direktor v velikem podjetju je Sasha zapustil prestižno službo in že 15 let vodi skupino za rezbarjenje lesa v domovih za ostarele v Izraelu. Večina njegovih učencev je starejših od 80 let, nekateri pa so presegli mejo 100 let.
»Če bi te odgovore poznal pred 20 leti, bi bil moj odnos s starši drugačen in tudi njihova starost bi bila drugačna. Toda staršev ne morem dobiti nazaj. Zato pišem to knjigo za tiste, katerih starši so še živi. Za tiste, ki se še imajo možnost naučiti komunicirati z njimi. In hkrati ne znorite sami. Zdaj vem, kako to narediti."
Sasha Galitsky
Saša, povej nam prosim, kako je nastala tvoja knjiga?
Že 15 let delam s starejšimi v izraelskih domovih za ostarele. Imel sem srečo, da sem delal s tisto generacijo starih ljudi, ki so mladi preživeli drugo svetovno vojno in šli skozi koncentracijska taborišča – v novonastalo državo Izrael so po največji katastrofi prišli pri 18-20 letih.
Preseneča me, kako so po vseh tragičnih dogodkih, ki so jih doleteli, lahko znova zaživeli. Življenjska sila, ki žene te ljudi, je preprosto neverjetna! Skozi stik z njihovimi usodami, skozi postopno razumevanje in vraščanje v njihovo psihologijo sem prišel do te knjige.
Ideja o knjigi pripada Vladimirju Yakovlevu (novinarju, avtorju projekta »Doba sreče«), prav tako pa se je domislil njenega formata. Nisem psiholog. Knjigo sem napisal kot od znotraj. Poskušal sem izraziti svoje stališče o tem vprašanju čim bolj iskreno.
»Ste že kdaj opazili, da nas nobeni stari ljudje ne dražijo tako kot naši? To je zato, ker so vsi stari ljudje samo stari ljudje. In naši so ostareli starši, ki se jih spominjamo kot drugačnih, mladih in polnih moči, in ki so še relativno nedavno igrali povsem drugačno vlogo v naših življenjih. Nismo pripravljeni dovoliti, da postanejo zanikrni, neumni in zapadejo v otroštvo.”
Vodite mojstrske tečaje, kjer razlagate, kako komunicirati s starejšimi ljudmi: kaj morate storiti in, kar je najpomembneje, česa nikoli ne smete početi. Kakšna so ta pravila?
Veliko ljudi, katerih starši so se postarali in onemogli, je obupanih, ker so soočeni z novo izkušnjo in ne vedo, kaj storiti in kako se obnašati. Hotela sem ti povedati, kako bi lahko bile stvari drugačne.
Tukaj so osnovna pravila za komunikacijo s starimi ljudmi, ki sem jih razvil v dolgih letih dela z njimi. So preprosti in precej univerzalni:
1. Ne pričakujte užitka od komunikacije
2. Krmarite
3. Ne poskušajte spremeniti staršev
4. Spoznajte njihove »tehnične lastnosti«
5. Ne spuščajte se v konflikt
6. Sočuten, a ne obžalujoč
7. Ne prepirajte se
8. Upravljajte prikaze
9. Ne krivite sebe
10. Odpusti
Trdite, da se v nobenem primeru ne smete prepirati s starimi ljudmi ali jih skušati v nekaj prepričati. Zakaj je to tako pomembno?
Ker jih je nemogoče prepričati. In poskušanje prepira lahko samo uniči odnos. Staršev ne moreš popraviti, s tem se moraš sprijazniti. V tej situaciji lahko spremenite samo sebe, spremenite svoj odnos do tega, kar se dogaja.
- Mami, kakšno kavo hočeš?
- Topno, najcenejše!
- Globa.
Kaj pomeni princip "krmiljenja"?
Pride čas, ko moraš prevzeti nadzor nad odnosom s starši. To je problem, ni tako preprosto. Tukaj je treba neopazno spremeniti vektor odnosov, psihološko ravnovesje moči med otrokom in staršem: prenehati komunicirati z aspiracijo. Ne bodite več vodeni, ampak vodite sebe.
Težko je, a mogoče. Če želite to narediti, morate nehati iskati izgovore, nehati razlagati, nehati igrati fantka ali deklico v vašem odnosu s starši. To je mogoče storiti s humorjem. V večini primerov to deluje.
»Smejoči se starec ni nevaren. S pomočjo šale - katere koli šale, tudi ne najbolj uspešne - lahko odpravite skoraj vsako nevarno situacijo, ki se pojavi pri komunikaciji s starejšim."
Ne smete pa prevzeti vodilne vloge neposredno. Nemogoče je reči: "Od danes naprej to počnemo!"
To se da postopoma spremeniti. Najprej razumejte, da v odgovor na mamina ali očetova vprašanja "Kaj si naredil?", "Kam si šel?" Ne moreš odgovoriti. Namesto odgovorov se lahko šalite. Ne odgovarjam natančno na vprašanja svojih strank: koliko imate? Kje? kako
Zmotim, postavljam nasprotna vprašanja. Moram prevzeti drog te zastave, hkrati pa tiho podložiti ramo in se izogibati konfliktom. Ker v konfliktih takoj izgubimo, so neuporabni - razen če govorimo o varnosti in zdravju ljudi, a tudi tu metoda »direktnega frontalnega napada« ne deluje, potreben je drugačen pristop.
Ko se privajaš na novo vlogo, moraš razumeti, da lahko narediš napako, se lahko zlomiš, ampak na splošno se mora tvoja politika spremeniti. Ker ko je človek zelo star, te neha videti kot sina ali hčer, te začne dojemati kot zaščitniškega starša.
»Ostareli starši niso naši prijatelji. Starejši starši so za nas starejši starši. To je izjemno specifična, posebna vrsta odnosa, ki temelji na potrebi po komunikaciji in po svojem bistvu ni užitek, temveč preizkušnja. Preizkus naše sposobnosti, da jim pomagamo, jih imamo radi, jih spoštujemo takšne, kot so, in ne takšne, kot bi si iz vsega srca želeli, da bi bili.”
Obstajajo starejši ljudje, ki se kljub visoki starosti in telesni oslabelosti niso pripravljeni odpovedati statusu glave družine. Navajeni so sprejemati odločitve, biti odgovorni zase in za svoje družine, kljub temu pa zahtevajo spoštovanje in poslušnost. Kako biti v tem primeru?
Ja, res, ljudje v prehodnem obdobju (ko še niso povsem oslabljeni, se še ne počutijo kot stari, a že potrebujejo nego) težko prepustijo vajeti oblasti. Ampak tukaj moraš jasno povedati, da ti jih bom vseeno vzel za tvoje dobro.
S tabo bom močna. V sebi moraš biti močan. Tega ni mogoče storiti s škandali, z napovedjo, da od danes naprej vodite. Priti mora od znotraj, postopoma. Priti mora do nekrvave revolucije v odnosih.
Težko je to narediti z ljudmi, ki jih poznaš že vrsto let, s katerimi imaš ustaljen odnos in on razume, da če migne s prstom, bo vse tako, kot hoče, ker je vedno bilo tako. Toda iz ljubezni do njih morate poskusiti. Konec koncev ne moreš ubogati 90-letnega človeka.
Če bi lahko zavrteli čas nazaj, kako bi komunicirali s svojimi starši? Kaj bi spremenili, če bi imeli izkušnje, ki ste jih pridobili v zadnjih letih?
S starši se ne bi prepiral in jih ne bi poskušal prepričevati.
Ko smo znotraj situacije, gledamo z našega zvonika: kako škodljivi, muhasti so naši stari ljudje, koliko nevšečnosti povzročajo ...
Toda če pogledamo iz notranjosti njihove izkušnje, vidimo, da se počutijo zelo slabo. To so njihova zadnja leta. Strah jih je bolezni, lastne šibkosti, dolgočasja, lastne neuporabnosti in neuporabnosti ter smrti na koncu.
Toliko dela je potrebno, da zjutraj vstanejo, da počnejo običajne stvari, ki so jim bile prej, v mladosti, dane zlahka in preprosto. In kar je še posebej depresivno, je spoznanje, da stvari ne bodo šle na bolje, temveč le na slabše.
Kako si, David?
- Slabše, kot je bilo, a boljše, kot bo!
Vsi se tako ali drugače bojijo starosti. Mnogi ljudje, ki se pritožujejo nad svojimi neznosnimi starimi ljudmi, pravijo, da ne bi radi živeli do te starosti (namreč do senilne norosti in nemoči). Ali menite, da je možno nekako podaljšati svojo zakonsko starost? In ali obstaja način, kako staršem pomagati, da ostanejo dlje pri zdravi pameti?
ne vem Da in ne. Seveda, če ste, kot pravijo, aktivni, zaposleni, strastni do neke dejavnosti, potem pravijo, da bo zdrav um ostal v vas dlje. In tako tudi je.
Čeprav vedno obstaja možnost, da vas bodo poslali, recimo, na kakšno operacijo v splošni anesteziji, in se boste sami zdelo, da se zbudite, vendar bo vaša glava ostala v stanju mirovanja. Ali pa če vzamete pest tablet na dan, je težko ostati pri zdravi pameti, saj imajo mnoge od njih negativne stranske učinke na možgane.
Odvisno od tega, kakšno srečo ima kdo, čeprav je treba poskusiti. Lahko tudi rečem, da se ti ni treba bati, da boš izgubil razum v starosti, če ga nočeš izgubiti ( se smeji).
Kakšna je vaša naloga, ko pridete v razred k starim staršem?
Običajno delam s skupino 10-11 ljudi. Delo je zelo težko: vsi ljudje so zelo dobri, a zelo bolni in zelo stari. Danes je en dedek rekel, da je praznoval 19 let v domu za ostarele. Star je 92 ali 93 let. Še vedno je precej vesela oseba. In ko k tebi pride cela skupina takih ljudi, je težko.
Starost je relativna stvar. Pred kratkim me je moj 96-letni študent vprašal "Kako si?" odgovoril: "Slabo." Popolnoma sem izčrpan."
- Kdaj ste se počutili slabo? - Vprašam.
- Ko sem zbolela.
- Kdaj ste zboleli?
- Pred pol leta.
Pomembno je, da ljudje razumejo, da so prišli k vam z razlogom. Moraš teči kot nor, da jim nekaj daš. V tej fazi daš vse od sebe, ostane samo koža. In potem nenadoma v nekem trenutku začutite, da so se že nasitili, prejeli svojo porcijo pozitivne energije in so zdaj srečni, njihovo razpoloženje se je izboljšalo.
S pomočjo dotikov, igrivih komolcev, besed, humorja jih skušaš vzdrževati v tem stanju. Ves čas glasno govoriš, da slišijo in razumejo, da si tukaj prisoten. Deluje, vendar je težko izvedljivo, ker zahteva veliko energije.
- Kako si, Eliyahu? - vsako jutro vprašam 102-letno Petruško.
"Slabo je," vedno užaljeno odgovori, "danes sem pomislil, da sploh ne bi prišel k tebi."
- Še dobro, da si prišel! - zavpijem v njegovo gluho uho.
- Ne upoštevaš dveh stvari. Moja leta in moje bolezni,« se še naprej jezi name.
- S čim si bolan?
- Tega ti ne morem povedati.
Čeprav, če sem iskren, gre po pouku domov precej pomlajen. Približno deset let.
Zakaj mislite, da ti ljudje pridejo k vam?
Nisem njihov sin ali vnuk. Sem učiteljica dela. To mi daje možnost, da organiziram te huliganske delavnice, kjer pripovedujemo na primer nesramne šale. Lahko jih prisežem. Seveda jih ne postavljam v kot, ker se nekateri zelo težko postavijo pokonci, a velikokrat rečem, da jih pustim za drugo leto, če bodo tako nadaljevali. Ali pa obljubim, da bom poklical starše. Česar so zelo veseli. V tem trenutku pozabijo, koliko so stari. Nekdanji obveščevalni častnik z bogatimi izkušnjami lahko da "rogove" nekdanjemu lastniku velikega podjetja.
Poskušam komunicirati v višini oči. Ne od spodaj navzgor, ne od zgoraj navzdol, ampak pod enakimi pogoji. Odpravite formalizem. Vidite, to mora biti zelo poštena komunikacija.
"Povej mi," mi je včeraj rekel Meir (82 let), "imaš doma vodko?"
- Za kaj? - Vprašal sem.
- Da pridete k sebi po komunikaciji z nami!
- No, kaj naj ti rečem? Seveda imajo. Kako drugače.
Kljub temu, da je vam in vašim učencem zelo težko, o njih vedno govorite z nasmehom, z veliko nežnosti in topline. Kako vam uspe ohraniti ta dober odnos?
Kako se lahko boriš proti njim? To je nemogoče. Ne moreš jim priti s protinabojem. Ko sem se z enim od študentov začel boriti za resnico, sem imel popolnoma prav, saj imam vedno prav ( se smeji), ni se dobro izšlo.
Ena stara ženska mi je nekoč rekla: "Saša, zdaj bomo odšli." Ali razumeš? Se pravi, "zdaj bomo odšli, ker nam je tukaj neprijetno." V nobenem primeru ne smete postati razdraženi ali pokazati besa. To lahko igrate, kolikor želite, vendar se morate v sebi nasmejati. Tega se je treba naučiti.
Ko začneš razumeti izvor in razloge za vedenje starih ljudi, ki je nadležno, postaneš zanje neranljiv. Če nismo neranljivi, ne bomo mogli pomagati. Razumeti moramo, da smo mi sami v prihodnosti. Potem bo lažje komunicirati z njimi. Samo stopiti moraš v tega starca. Nekaj podobnega.
© Sasha Galitsky
Pogovarjala se je: Yulia Kovalenko
P.S. In ne pozabite, samo s spreminjanjem vaše zavesti skupaj spreminjamo svet! © ekonet
