Kaj storiti, če je prijatelj umrl. Razlaga sanj: prijatelj je umrl, zakaj sanjate o smrti prijatelja v sanjah?

Moj najboljši prijatelj je umrl in moje življenje se je ustavilo. Moral sem razumeti, da je nekaj narobe.
Podprite spletno mesto:

Mleko, starost: 27.5.2017

Odzivi:

Draga, zelo sočustvujem s tabo, to je zelo velika žalost... Še vedno si zelo mlada, da bi se spopadla s tem. Ne grajajte se, niste sami krivi. Včasih je težko razumeti, kdaj je s človekom nekaj narobe. Še posebej, ko gre za najstnika. Ni znano, ali bi ji lahko kakorkoli pomagali, ali bi imeli čas narediti kaj zanjo. Vidiš, dejstvo, da sta bila tesna prijatelja, ji je že pomenilo podporo. Ne hitite, da naredite nepopravljivo napako. Ne pozabite ohraniti spomina na svojega prijatelja. Verjetno veste veliko o njej. Morda nekaj, česar nihče drug ne ve. Poznate njene interese, njene sanje. Zelo dobro bo, če boste dosegli kaj v spomin nanjo. In samo spominjanje nanjo kot res bližnje osebe je zelo pomembno. Podprite njeno družino v vsem, pomagajte jim, kakor koli lahko. Njeni svojci so zdaj v velikih težavah, pokličejo jih in ponudijo pomoč. Malo je verjetno, da se bodo sami obrnili na vas, morda bodo vašo ponudbo celo zavrnili. Bodo pa vseeno zelo zadovoljni. Pomagajte zdaj, ne pozabite nanje čez nekaj časa. V prihodnje delajte dobra dela v spomin na svojega prijatelja. To bo zelo pravilno, veliko bolje, kot če odideš za njo. Zdaj potrebujete moč, da preživite to nesrečo. Želim ti ogromno moči!

Arina, starost: 28/05/28/2017

Zdravo. Sprejmite moje sožalje. Res je izguba drage osebe zelo boleča, težka, zelo mi je žal. Vendar moramo iti naprej, ohranjati spomin na prijateljico in moliti zanjo. Oglejte si forum spletnega mesta Memoriam.ru. Drži se, srček. Bodi močen.

Irina, starost: 29 / 28.5.2017

Mleko, tuja duša je tema. Nismo vsemogočni in ne moremo brati misli svojih bližnjih. Ne krivite sebe. Zdelo se mi je tudi, da je življenja konec, ko mi je zaradi hude bolezni umrl najboljši prijatelj. Zdaj so minila 4 leta. Postalo je lažje. Razumem, da je za vedno v mojem spominu in jo še vedno ljubim. Dejstvo, da vam je zdaj težko, je naravno: ta oseba vam je bila zelo draga. Sčasoma bo postalo lažje. Ohranite le svetel spomin nanjo. Ne mučite se. Verjetno ne bi želela, da se tako mučiš.

Julia, starost: 33 / 28.5.2017

Preberite knjigo “Življenje brez meja” Nicka Vujicica, ki je na voljo na internetu. Zelo vam bo pomagalo. In tvojemu prijatelju bodo pomagale tvoje molitve. In tudi če bi spoznal, da je nekaj narobe, ne bi mogel narediti ničesar, nisi Bog.

BADman, starost: 28 / 28.05.2017

Pozdravljeni! Resnično sočustvujem s tabo. Samo ne obupaj nad tem, kar se je zgodilo. Marsikaj v življenju ni odvisno od nas, ne smete se za vse kriviti. Ni vam treba nalagati odgovornosti, da ste nekaj dolžni. Bodi močna, bolečina bo sčasoma minila. Ne obupaj, mislim, da tvoj prijatelj želi, da še naprej normalno živiš. Ne pozabi, da je duša nesmrtna, tvoj prijatelj se ni raztopil v vesolju. Vedno lahko moliš k Bogu za njej, potem bo postalo lažje) memoriam. ru Upam, da vam bo ta stran pomagala pri soočanju z bolečino. Delite svoje izkušnje z nekom, tudi to bo olajšalo) Najboljše je deliti z Bogom, vedno nas razume, ljubi nas zelo in nas nikoli ne zapusti, pogosteje se obrnite na Njega za pomoč) Ne krivite sebe. Želim vam smisel življenja, več potrpljenja in moči, dobre odnose v družini, uspeh pri študiju, dobro zdravje, vedno dobre volje, sreče, več ljubezni, veselja in miru v življenju in vse dobro!Ostanite močni, Bog vam bo pomagal!

Anastasia, starost: 19 / 6.8.2017

Moj najboljši prijatelj je umrl. Imela je raka dojke, za njeno bolezen sploh nismo vedeli, in ko smo izvedeli, smo jo začeli zdraviti. Imela je 8 kemoterapij, a je prestala tudi to, zdravniki so rekli, da mora ostati v bolnišnici še en mesec, potem pa jo odpeljemo v Moskvo in bo vse v redu. Zdravniki so bili prepričani, da se je bolezen umirila in ni v nobeni nevarnosti. In nekega dne so ji dali zdravila in je padla v komo, v komi je bila 5 dni. In te barabe niso mogle storiti ničesar. In umrla je. KAKO ŽIVETI NAPREJ?
Podprite spletno mesto:

Milana, starost: 15 let / 14.2.2012

Odzivi:

Za tiste, ki doživljajo smrt ljubljene osebe, obstaja dobra stran, samo kopirajte to objavo na forum te strani
http://www.memoriam.ru/
Kaj sploh je smrt? Svetujem vam, da si ogledate dober film, ki vam lahko pomaga odgovoriti na to vprašanje.
Vse najboljše!

Rusik, starost: 22 / 14.2.2012

Pojdite v cerkev, prižgite ji svečo, molite ...
Ni lahko doživeti smrti ljubljene osebe,
ampak zmoreš! Samo zdaj ne potrebujete vsega
čas biti sam, komunicirati z ljubljenimi kot
naredi kaj.

Vadim, starost: 55 / 15.2.2012

Milana, živeti je treba naprej, da bomo štafeto življenja predajali ljudem. Podprite ljudi, pomagajte jim s prijazno besedo, sodelovanjem, vsem, kar lahko. Kot vidite, je že tako težko, kot v vojni, veliko je izgub. In če se ti, jaz in na stotine drugih, ki pridejo sem, umaknemo, kako bo tistim, ki ostanejo? Precej tesno. Naša vojska ni tako številna in brez nas so tisti, ki jo hočejo raztrositi po svetu, uničiti in
zapletati se z njo. Zato ne pomagajmo sovražnikom prostovoljno. Živi, dragi, poglej okoli sebe, podpri mamo, očeta,
babica, sebe, svoje prijatelje, razblini temo okoli sebe. Bog te blagoslovi.

O.P. , starost: 48 / 15.02.2012

Milanochka, to je seveda strašna tragedija! Toda tvoja prijateljica noče, da ji slediš. Tvoja smrt bi bila zanjo prav tako tragedija, kot bi bila njena smrt zate! Mislim, da bi bilo za vašo prijateljico veliko bolj prijetno, če bi ostali živeti in ne samo ostali, ampak tudi poklicali njeno družino, jih podprli, jih obiskali, če je bilo mogoče, pomagali urediti nekaj, da bi vaše družine včasih preživele čas skupaj - hodile v gledališča , kinodvorane, drsališča itd. Seveda ne takoj, ampak čez nekaj časa seveda. Tako boste njim in sebi pomagali pri vrnitvi v življenje, s samomorom pa boste samo ohromili življenja svojih najdražjih, saj jih bo prizadelo enako kot družino vašega prijatelja. Moja mama je začela komunicirati z ženo očeta njihovega sošolca po njegovi smrti. Bila je boleče zaskrbljena zaradi smrti svojega moža, otroci so se prebudili v strahu, a ko so začeli malo komunicirati z našo družino, se je vdova začela pogosteje nasmehniti, celo nekoliko spremenila svojo podobo, deklica je postala vesela , fant je bil bolj živahen =))). Čeprav sta se v zadnjem letu videla štirikrat in se le občasno poklicala.

Prav tako poskušate komunicirati z družino svojega prijatelja. Pokličite njeno mamo, babico - ne bojte se =)! Le hvaležni vam bodo, verjemite!

Počakaj, srček! Seveda boste doživeli marsikaj groznega, a verjemite, da bo še več lepega! In zdravniki, navsezadnje, dragi, ne zamerite jim - to je tudi poklic in zelo težak poklic, tudi znanstveniki se ne morejo spomniti cele teorije, ki jo imajo zdravniki na pamet, in taki primeri se dogajajo, žal, ne zato, ker bi nekoga želeli. da potem škodujejo, ampak ker so tudi oni ljudje in tudi delajo napake. Napake pa delajo zaradi želje pomagati! Konec koncev, zakaj bi ubijali ljudi in kar tako? In še več - tako mlado dekle! Da, vsaka napaka zdravnika ima za posledico ali poškodbe ali tragedije, ampak proti temu se ne da narediti nič - kdor nič ne dela, ne dela napak in kje zdravniki dobijo prave izkušnje, če ne iz prakse? Zdaj naslednjič ne bodo dali takšnega zdravila osebi s podobnim primerom! Škoda, da se resnica razkrije le za tako ceno, a proti temu se ne da nič - sami zdravniki nikomur ne želijo smrti in po takšnih primerih si lahko tudi z izkušnjami pulijo lase in ne morejo odpustiti. sami za dolgo časa. Verjemite mi kot hči zdravnikov. In na splošno, zameriti nekomu si samo pokvari živce in se moralno izčrpa ...

Vso srečo, Milanochka! Počakaj! Vse bo v redu, verjemi!

Polina, starost: 19 / 15.2.2012

Tudi ti moraš živeti zanjo. Mislim, da bi tvoja prijateljica to želela, uresničila svoje sanje in ne razmišljaj o slabem, to moti ljudi na onem svetu. srečala se bosta, a ne zdaj, ampak takrat, ko bosta živela dolgo, srečno življenje!

Njihov seznam boste našli na dnu strani.

Prijateljstvo je ena najpomembnejših in najbolj usodnih vrst odnosov. Zato se je običajno tako težko sprijazniti s smrtjo prijatelja. Morda je bila oseba vaša sorodna duša, vaš partner ali nekdo, ki vam je pomagal prebroditi ločitev staršev. Če je prijatelj umrl mlad, je njegova smrt morda še bolj šokantna in vznemirljiva. Poiščite načine za spopadanje s svojimi čustvi, ohranite spomin na prijatelja in se naučite nadaljevati brez njega.

Koraki

Kako se spopasti z izgubo

Udeležite se bogoslužja za slovo. Udeležba na pogrebnih obredih in buditvah omogoča, da se živi poslovijo od pokojnika. Obvezno se udeležite spominske slovesnosti. Prinesete lahko tudi rože ali spominek, ki ga pustite ob grobu.

• Stojte blizu družine in drugih prijateljev. Biti blizu takih ljudi bo pomagalo izraziti žalost.

1. Izrazite svojo žalost na način, ki vam ustreza. Obstaja veliko mitov o tem, kako žalovati. Pravzaprav lahko vsak dela, kot se mu zdi primerno. Lahko jokate, kričite, se poglobite v delo ali sedite tiho. Ni se treba primerjati z drugimi, saj so to samo vaši občutki.

   Naj vam drugi pomagajo. Lahko se pojavi želja po umiku, če se zdi, da vas ne razumejo. Vendar je bolje, da ne zadržujete vsega v sebi. Povejte svojim prijateljem ali sorodnikom o svojih občutkih in se obrnite nanje za podporo. Verjetno jih je prizadela tudi smrt vašega prijatelja. Želeli vas bodo potolažiti.

   Usmerite svoja čustva v ustvarjalno smer. Negativna čustva so neznosna, a to energijo lahko uporabimo za ustvarjanje. Dajte duška svojim žalostnim občutkom – pišite, rišite ali plešite. Ustvarjalne dejavnosti imajo terapevtski učinek.

   Ustvarite pozitiven spomin na svojega pokojnega prijatelja. Pomagajte drugim preživeti težke trenutke. Ustanovite dobrodelno organizacijo, zbirajte sredstva, izobražujte ali poiščite druge načine, kako narediti svet boljši.

   • Na primer, če je prijateljevo smrt povzročila bolezen, organizirajte dobrodelni sprehod v korist neprofitne organizacije, ki financira raziskave bolezni.
   • Če je prijatelj umrl v nesreči, poučite druge o pomenu prometnih pravil.

2. Ne pretiravajte. Ne obremenjujte se in ne postavljajte previsokih pričakovanj. V takšnih trenutkih bodite nežni in pazite nase. Postavite si preprost cilj, da se vsak dan tuširate, pospravite in pojeste zajtrk. Ta pristop bo izboljšal vaše počutje in vam pomagal občutiti nadzor nad situacijo.

   • Vadite samooskrbo vsak dan. Molite, delajte jogo, meditirajte, privoščite si masažo, berite knjige ali poslušajte umirjeno glasbo.

3. Prosite prijateljevo družino za spominek. Spominček vam bo pomagal podoživeti žalostne trenutke in začutiti bližino človeka. Obrnite se na prijateljevo družino nekaj tednov po smrti. Prosite za poseben spominek v spomin na vaše prijateljstvo.

   • Na primer, lahko je to vaša knjiga, ki je vaš prijatelj ni nikoli vrnil, ali majica, ki jo je nosil na dan, ko sta se spoznala. Zaželeno je, da ima predmet simbolično vrednost.

4. Spomnite se prijetnih dogodkov. Izmenjava spominov na vesele trenutke je dober način za počastitev pokojnika. Zapomnite si posebne dogodke in priložnosti v življenju: rojstne dneve, srečanja in pomembne mejnike.

   • Poiščite druge ljudi, ki so bili blizu osebe. To je lahko njegova partnerica, sestra ali prijatelji. Pogovorite se z njimi, da se vrnete v dogodke iz preteklosti.

5. Obiščite nepozabne kraje ali se ukvarjajte s svojimi najljubšimi dejavnostmi. Drug način za počastitev prijatelja je poustvaritev skupnih spominov v resnici. Če osebe ni več tam, to ne pomeni, da ob petkih ne morete iti v picerijo ali gledati najljubše serije.

   • Sprva bo morda težko, a takšne stvari vam lahko pogosto pomagajo, da se počutite blizu svojemu prijatelju.

6. Ustvarite album z izrezki v spomin na prijateljevo življenje. Uporabite fotografije svojega prijatelja v različnih trenutkih življenja in fotografije, na katerih ste skupaj. Dopolnite album z napisi ali zgodbami. Prelistajte ta album v trenutkih žalosti in ga pokažite svojim prijateljem.

   Ustvarite digitalno spominsko stran. Prijatelja lahko počastite s stranjo na internetu. To je odličen način, da se spomnite prihajajočih obletnic in delite svoje občutke. V to lahko vključite tudi druge skupne prijatelje.

   • Ustvarite stran v socialnem omrežju ali specializirani storitvi.

7. Naredite nekaj v spomin na prijatelja.Če je prijatelj oboževal kolesarjenje, se udeležite velike vožnje v spomin na svojega prijatelja. Če je rad bral, ustanovite knjižni klub v njegovo čast. Zberite sredstva in ustanovite štipendijo v imenu prijatelja. Poiščite način, kako počastiti spomin na prijatelja in ohraniti njegovo zapuščino.

Kako živeti naprej

1. Držite se rutine. Na neki točki se boste lahko spet vrnili v normalno življenje. Stvari se ne bodo izboljšale čez noč, a rutina vam bo pomagala pri soočanju s spremembami. Postala bo nekakšna topla "odeja", ki vas bo grela v hladnem svetu. Ustvarite rutino, ki vam ustreza, in se je držite.

   • Pomislite, kaj običajno počnete. Zapišite stvari v svoj dnevnik. Vzemite si dovolj časa za različne dejavnosti, kot so zajtrk, delo ali študij. Držite se novega urnika, pojdite spat in vstanite vsak dan ob isti uri.

2. spremeniti. Po smrti ljubljene osebe ljudje pogosto razmišljajo o smislu življenja. Na primer, smrt prijatelja vas lahko spomni na stvari, ki bi jih radi spremenili pri sebi. Pomislite, kakšna oseba želite biti.

   • Smrt nekoga drugega navadno spodbudi ljudi k razmišljanju o njihovem trenutnem življenju in o tem, kako bi morali živeti v prihodnosti. Analizirajte situacijo in ugotovite, kako se vaše življenje ujema z vašimi vrednotami.
   • Na primer, morda se vam zdi, da preživite premalo časa s svojo družino. Postavite si prioritete. Če se je življenje vašega prijatelja nenadoma končalo, boste morda želeli uživati ​​vsak dan in živeti polno.

Dekleta, draga, ubit sem ...
V torek je umrla moja prijateljica Vika, z njo sva študirali na univerzi, bili najboljši prijateljici in ostali v tesnih stikih tudi po diplomi. Vika je prijazna, sočutna in svetla oseba. Stara je bila le 24 let, tako kot jaz ...

Umrla je zaradi levkemije. To bolezen so ji odkrili, ko smo študirali v 2. letniku fakultete za novinarstvo v Velikem Novgorodu. Spomnim se, da se je takrat dramatično spremenila - začela se je utrujati in celo z naporom se je povzpela v 5. nadstropje, kjer sem živela. Spomnim se, da je nekega dne v garderobi pred športno vzgojo priznala: Tanja, moj CD se ni končal že 2 tedna ... Pobegnila sva od para in odšla na kliniko, kjer so ji vzeli kri za analizo. Naslednji dan je zdravnik prišel naravnost na univerzo in rekel, da mora nujno v bolnišnico. Krvni test je pokazal levkemijo. Vika je jokala in polovica skupine je jokala z njo. Ko sem prišla k njej v bolnišnico, sva glasno jokala - prej je imela goste in dolge lase, po "kemoterapiji" pa je postala plešasta ... Potem je šlo na bolje in spet sva se začela učiti. Skupaj smo se spremenili – zdrav življenjski slog je za nas postal glavna prioriteta. Vika je močno spremenila moj pogled na življenje - spomnim se, da se je letos poleti smejala mojim poskusom hujšanja in vedno govorila, da me sprejema takšno, kot sem. nekaj časa je delala celo na televiziji, jaz sem postal urednik. Bila sva srečna in vedno sva se klicala in si dopisovala po internetu ... Bila mi je zelo draga oseba.

Decembra mi je Vika pisala (živimo v različnih mestih), da je zdravniki nočejo več zdraviti in jo pošiljajo domov umreti. Nujno je potrebovala denar za potovanje v Izrael. Pred tem je bil zbrani denar zapravljen – operacija ni bila uspešna. KO sem izvedel za to, sem začel pihati in zbirati denar prek znanih medijev, a izkazalo se je, da nimamo časa ...

Torek, 25. december, zjutraj se mi je zdel čisto navaden dan... Ob 11. uri mi je bilo slabo - roke so se mi tresle, vrtelo se mi je, slabo mi je bilo. Pri 12 letih sem prosila sodelavko, da me pelje k ​​mami, ker nikakor nisem zdržala v službi. Torek je zame najpomembnejši dan v tednu - objava številke - priprava in pregled novic ter sestavljanje prve glavne strani. Razumel sem, da bom zaradi bolezni zamudil maturo. Prišla sem k mami, dala mi je tablete in padla sem v nezavest. Temperatura mi je skočila na 38. Ob 14.00 so me prišli iskat v službo...

Nekje ob 14.30 so me poklicali iz Novgoroda in rekli, da je Vika umrla danes ob enih popoldne. Se pravi v času, ko sem skoraj nezavestna ležala s starši ... Postala sem histerična, številka je seveda izpadla slabo - polovica materialov ni bila dostavljena, dopisniki so vse prekrili s fotografijami ...

Dekleta, prizadeta sem in prestrašena... Usoda ni poštena - ljudje čisti kot angeli, ustvarjalni in nadarjeni mladi ljudje, odhajajo iz tega življenja!!! Bog!!!

Te dni sem veliko razmišljala o življenju, o znamenjih - moja kratkotrajna bolezen je bila očitno znamenje, da nekje daleč stran umira draga duša ... Z njo je umrl tudi del mene, našega brezskrbnega študentskega življenja.

Vika je bila pokopana v četrtek, 27. decembra. Umrla je 25. - na Tatjanin (moj imendan) dan in študentski dan ...
Zelo me boli ... Oprostite mi, ker sem tukaj negativen, vendar mi je lažje spregovoriti tukaj, kot pa pokazati svoje solze pred prijatelji in družino. Izgubil sem ljubljeno osebo in nekoga, ki mi je blizu.

Njihov seznam boste našli na dnu strani.

Prijateljstvo je ena najpomembnejših in najbolj usodnih vrst odnosov. Zato se je običajno tako težko sprijazniti s smrtjo prijatelja. Morda je bila oseba vaša sorodna duša, vaš partner ali nekdo, ki vam je pomagal prebroditi ločitev staršev. Če je prijatelj umrl mlad, je njegova smrt morda še bolj šokantna in vznemirljiva. Poiščite načine za spopadanje s svojimi čustvi, ohranite spomin na prijatelja in se naučite nadaljevati brez njega.

Koraki

Kako se spopasti z izgubo

Udeležite se bogoslužja za slovo. Udeležba na pogrebnih obredih in buditvah omogoča, da se živi poslovijo od pokojnika. Obvezno se udeležite spominske slovesnosti. Prinesete lahko tudi rože ali spominek, ki ga pustite ob grobu.

• Stojte blizu družine in drugih prijateljev. Biti blizu takih ljudi bo pomagalo izraziti žalost.

1. Izrazite svojo žalost na način, ki vam ustreza. Obstaja veliko mitov o tem, kako žalovati. Pravzaprav lahko vsak dela, kot se mu zdi primerno. Lahko jokate, kričite, se poglobite v delo ali sedite tiho. Ni se treba primerjati z drugimi, saj so to samo vaši občutki.

   Naj vam drugi pomagajo. Lahko se pojavi želja po umiku, če se zdi, da vas ne razumejo. Vendar je bolje, da ne zadržujete vsega v sebi. Povejte svojim prijateljem ali sorodnikom o svojih občutkih in se obrnite nanje za podporo. Verjetno jih je prizadela tudi smrt vašega prijatelja. Želeli vas bodo potolažiti.

   Usmerite svoja čustva v ustvarjalno smer. Negativna čustva so neznosna, a to energijo lahko uporabimo za ustvarjanje. Dajte duška svojim žalostnim občutkom – pišite, rišite ali plešite. Ustvarjalne dejavnosti imajo terapevtski učinek.

   Ustvarite pozitiven spomin na svojega pokojnega prijatelja. Pomagajte drugim preživeti težke trenutke. Ustanovite dobrodelno organizacijo, zbirajte sredstva, izobražujte ali poiščite druge načine, kako narediti svet boljši.

   • Na primer, če je prijateljevo smrt povzročila bolezen, organizirajte dobrodelni sprehod v korist neprofitne organizacije, ki financira raziskave bolezni.
   • Če je prijatelj umrl v nesreči, poučite druge o pomenu prometnih pravil.

2. Ne pretiravajte. Ne obremenjujte se in ne postavljajte previsokih pričakovanj. V takšnih trenutkih bodite nežni in pazite nase. Postavite si preprost cilj, da se vsak dan tuširate, pospravite in pojeste zajtrk. Ta pristop bo izboljšal vaše počutje in vam pomagal občutiti nadzor nad situacijo.

   • Vadite samooskrbo vsak dan. Molite, delajte jogo, meditirajte, privoščite si masažo, berite knjige ali poslušajte umirjeno glasbo.

3. Prosite prijateljevo družino za spominek. Spominček vam bo pomagal podoživeti žalostne trenutke in začutiti bližino človeka. Obrnite se na prijateljevo družino nekaj tednov po smrti. Prosite za poseben spominek v spomin na vaše prijateljstvo.

   • Na primer, lahko je to vaša knjiga, ki je vaš prijatelj ni nikoli vrnil, ali majica, ki jo je nosil na dan, ko sta se spoznala. Zaželeno je, da ima predmet simbolično vrednost.

4. Spomnite se prijetnih dogodkov. Izmenjava spominov na vesele trenutke je dober način za počastitev pokojnika. Zapomnite si posebne dogodke in priložnosti v življenju: rojstne dneve, srečanja in pomembne mejnike.

   • Poiščite druge ljudi, ki so bili blizu osebe. To je lahko njegova partnerica, sestra ali prijatelji. Pogovorite se z njimi, da se vrnete v dogodke iz preteklosti.

5. Obiščite nepozabne kraje ali se ukvarjajte s svojimi najljubšimi dejavnostmi. Drug način za počastitev prijatelja je poustvaritev skupnih spominov v resnici. Če osebe ni več tam, to ne pomeni, da ob petkih ne morete iti v picerijo ali gledati najljubše serije.

   • Sprva bo morda težko, a takšne stvari vam lahko pogosto pomagajo, da se počutite blizu svojemu prijatelju.

6. Ustvarite album z izrezki v spomin na prijateljevo življenje. Uporabite fotografije svojega prijatelja v različnih trenutkih življenja in fotografije, na katerih ste skupaj. Dopolnite album z napisi ali zgodbami. Prelistajte ta album v trenutkih žalosti in ga pokažite svojim prijateljem.

   Ustvarite digitalno spominsko stran. Prijatelja lahko počastite s stranjo na internetu. To je odličen način, da se spomnite prihajajočih obletnic in delite svoje občutke. V to lahko vključite tudi druge skupne prijatelje.

   • Ustvarite stran v socialnem omrežju ali specializirani storitvi.

7. Naredite nekaj v spomin na prijatelja.Če je prijatelj oboževal kolesarjenje, se udeležite velike vožnje v spomin na svojega prijatelja. Če je rad bral, ustanovite knjižni klub v njegovo čast. Zberite sredstva in ustanovite štipendijo v imenu prijatelja. Poiščite način, kako počastiti spomin na prijatelja in ohraniti njegovo zapuščino.

Kako živeti naprej

1. Držite se rutine. Na neki točki se boste lahko spet vrnili v normalno življenje. Stvari se ne bodo izboljšale čez noč, a rutina vam bo pomagala pri soočanju s spremembami. Postala bo nekakšna topla "odeja", ki vas bo grela v hladnem svetu. Ustvarite rutino, ki vam ustreza, in se je držite.

   • Pomislite, kaj običajno počnete. Zapišite stvari v svoj dnevnik. Vzemite si dovolj časa za različne dejavnosti, kot so zajtrk, delo ali študij. Držite se novega urnika, pojdite spat in vstanite vsak dan ob isti uri.

2. spremeniti. Po smrti ljubljene osebe ljudje pogosto razmišljajo o smislu življenja. Na primer, smrt prijatelja vas lahko spomni na stvari, ki bi jih radi spremenili pri sebi. Pomislite, kakšna oseba želite biti.

   • Smrt nekoga drugega navadno spodbudi ljudi k razmišljanju o njihovem trenutnem življenju in o tem, kako bi morali živeti v prihodnosti. Analizirajte situacijo in ugotovite, kako se vaše življenje ujema z vašimi vrednotami.
   • Na primer, morda se vam zdi, da preživite premalo časa s svojo družino. Postavite si prioritete. Če se je življenje vašega prijatelja nenadoma končalo, boste morda želeli uživati ​​vsak dan in živeti polno.