Kaj storiti, če se otrok plazi le vzvratno? Kdaj in kako otroka naučiti plaziti: vaje in koristna zdravniška priporočila.

Povsod pišem "naše izkušnje" in ne "kako razviti otroka", ker je moj pristop nekoliko drugačen od tradicionalnega in se zgleduje po idejah Domana in gradivih na spletni strani Lene Danilove. Pereča vprašanja tega obdobja otrokovega življenja: ali sedeti ali ne, ali mu dovoliti stati na nogah, ali mu pomagati pri plazenju, so nenehna: "Ali ni še prezgodaj?" Če se zgledujete po Domanu, zanj sploh ni "zgodaj", morda le "pozno".

Sem zagovornik pristopa, da če si otrok nekaj prizadeva, potem je že pripravljen. Če je moj sin pri 4 mesecih sam sedel na bok in se prijel za stranice avtomobilskega sedeža, ga nočem prevrniti in mu pridigati, kar je zdravnik prepovedal. Rad bi bil vesel, da smo v preteklem obdobju delali dobro. Torej, potegne se za stranice zibelke, Paša sede.

Preberite opombo o telesnih aktivnostih od rojstva do 3 mesecev.

Torej naše program razvoja telesnih sposobnosti za 4-6 mesecev . Na podlagi izkušenj moje hčerke in svežih vtisov iz pouka s sinom (na fotografiji bo star 4-4,5 meseca).

1. Masaža in gimnastika - 2-krat na dan (zjutraj in zvečer, pred plavanjem).
2. Dolgotrajno bivanje na trebuhu in samostojno "plazenje".
3. Učenje stati na vseh štirih.
4. Potegi z rokami, na obročih, na palici.
5. Visenje in letenje.
6. Trening vestibularnega aparata.
7. Fitball vaje.
8. Trening veščin sedenja.
9. Učenje veščin vstajanja s kolen, stojanja ob opori, prijema za palice, stojanja na palicah…. Eh, lažje je pokazati kot opisati. Na splošno aktivna uporaba športnega kompleksa Early Start.
10. Hoja z iztegnjenimi rokami po masažni preprogi.
11. Kopanje in utrjevanje.

Zdaj pa malo več o vsaki točki. Takoj bom rekel, da ni vedno mogoče narediti vsega v enem dnevu. Če načrtujete potovanje ali potovanje na kliniko, ko je nekaj ur otrokovega zbujanja zasedenih, je nekaj že treba sprostiti. Včasih celo izpustimo kopanje in masaže, če se zvečer igramo s starejšo hčerko, mlajša pa je že muhasta in prosi za spanje. Vse, kar je tukaj opisano, je torej naš maksimalni program.

Fizični razvoj je glavna stvar, ki jo počnem posebej z otrokom.. Ostalo: razvoj govora, kartončki, sluh - v ozadju in pri tej starosti ne zahteva veliko časa, zato bom vse skupaj opisala v naslednjem članku.

Še zadnja izjava o omejitvi odgovornosti. Na fotografijah je otrok v oblačilih. To se je zgodilo izključno zato, ker je "športno fotografiranje" potekalo skupaj z babico, poleg tega pa je bil otrok bolan in babicam je težko videti slečene dojenčke. Spet estetski premisleki... Pravzaprav je otrok ponavadi samo v majici, kvečjemu še v platneni plenici (ja, jaz sem ena tistih, ki pere perilo). In v športnem kompleksu nima smisla telovaditi in hoditi po blazini v nogavicah ali pajkicah.

Masaža in gimnastika

Novih vaj praktično nismo uvedli, le da sta bila intenzivnost in obseg večja, več smo delali z nogami. Stiskalnico še vedno črpamo na enak način. Čeprav se otrok do 4. meseca starosti že dolgo sam obrača, sem vaje obračanja pustila za krepitev mišic in se obračala 5-6x v vsako smer.

Trebušne vaje. Otroka primemo k sebi za noge, da ima zgornji del telesa prost in se lahko skloni in vzravna.
To lahko izvajate tudi pri 2-3 mesečnem dojenčku (pri upogibu in iztegu je veliko pomoči mame). Če nadaljujete z usposabljanjem, se lahko do 5-6 mesecev otrok popolnoma upogne ("zloži na pol") in se vrne v prvotni položaj. Igrača se pogosto uporablja za pritegnitev otrokove pozornosti. Deluje, če jih otrok že zanima in jih zna pograbiti tudi sam. Trebušne mišice smo začeli »napihovati« skoraj od rojstva, tako da sem na igrače čisto pozabila, šele čez pol leta sem se spomnila nanje, da jih lahko dodam. Na fotografiji - samo ta poskus, otrok je star približno 6 mesecev, se gladko spusti in dvigne sam.

Ležimo na trebuhu in se plazimo

Do treh mesecev sem dvignila roke, da se je otrok lahko odrinil. Potem berem različna gradiva na internetu, spore med tistimi, ki verjamejo, da je treba pomagati, in tistimi, ki trdijo, da bo to samo odložilo pravo plazenje. Ne enega ne drugega ni prepričal, zato se je seveda zgodilo, da se pogosteje plazi sam. No, kako se plazi ... z nosom brazda prostor pred seboj, premika naprej ali okoli svoje osi. In včasih pomagam, takrat se premakne z močnimi sunki. Namenoma ga ne silim v plazenje, ampak samo "posebno plazenje" na progi z rahlim naklonom, 1-2x na dan. Preostali čas poskušam združiti trebušček dojenčka (telesna vadba vratu in hrbta) z »estetsko-kognitivnim« razvojem: okoli njega postavljam slike in reprodukcije. To je zelo priročno narediti znotraj športnega kompleksa "Early Start", pa tudi podpreti slike s knjigami in majhnimi škatlami, velikimi igračami hčerke. Vneme po plazenju proti igračam še ni, zato se otrok sam odloči, ali bo pogledal vse okoli sebe ali začel trmasto iti naprej.

Od mnogih prijateljev sem slišala, da otrok morda ne mara dolgo ležati na trebuhu ali tega celo noče. Po osebnih izkušnjah je to stvar treninga. Lažje mi je tudi dati otroka v zibko, kjer me vidi, kjer mi je prijetno govoriti z njim in vem, da bo tako dlje ležal sam, in to mi pogosto preprečuje, da bi tekla za preprogo in jo položite kar v kuhinjo (juho morate skuhati do konca!). Če pa se boste premagali in otroka začeli sistematično navajati na tla, bo tam vedno dlje ostal v veselem razpoloženju. Pri nas se je vzgoja spolov zgodila na naraven, prisilen način: otroci so zboleli, najstarejša hčerka je prenehala hoditi v vrtec, in da bi našel čas za igro z njo, je bilo treba Pašo pogosto premikati iz kraja v kraj, ga zvabiti z njim. slike, da bi lahko dlje ležal. Ne vem, kako univerzalna je ta metoda, vendar nam je uspelo podaljšati stanje "pa naj bo, še vedno bom ležal" s spremembo položaja otroka. Če si se naveličal ležanja na trebuhu, si se obrnil na hrbet, če si se naveličal ležanja na hrbtu, si se obrnil na trebuh in tako večkrat.

Stoji na vseh štirih

Pravo plazenje poteka na vseh štirih, zato te štirice potrebujejo posebno šolanje. Če greste z roko po otrokovi hrbtenici, nagonsko dvigne zadnjico. To vadimo že od rojstva. Ko je sam začel dvigovati zadnjico v poskusu, da bi se plazil, sem ga začela dvigovati za trebuh in ga postaviti na roke, z odprtimi dlanmi. Otrok bo tam nekaj časa stal in se zvrnil. Pogosto se iz tega položaja naredi skok naprej: tukaj je, veselje do gibanja!

Naš dojenček je samozavestno stal na vseh štirih pri 5 mesecih in po nadaljnjih 1,5 tednih - na "pravih vseh štirih", to je počival na rokah in nogah (zadnjica iztegnjena navzgor). Ker stojite na kolenih, imate dejansko 6 opornih točk: roke, stopala in tudi kolena; stati na štirih je težje.

Potegi

Vleki so ostali priljubljena dejavnost in aktivnost za »umiritev«. Tudi v prejšnjem obdobju sem se raztezala do sedenja in nato stoje. Zdravniki bi težko odobrili, toda otrok je bil nor. Do 4. meseca je bilo treba dojenčkove prste iztegniti, da je zgrabil in začel močno iztegovati, tako da je prišel na pol poti do sedečega položaja. V drugi polovici poti pomagam jaz, nato pa je čas, da se postavimo na noge in se gladko spustimo nazaj. Raztezanje rok je del jutranje in večerne vadbe, ne vadimo več veščine, temveč črpamo mišice.

Pred približno dvema mesecema sem začela v roke dajati prstane in palico. Vlečenje palice (kot tudi s prsti, najprej v sedeč položaj, nato dvigovanje na noge) je treba vaditi. Sprva otrok pogosto izpusti eno ali obe roki, zlahka jo začuti in pravočasno spusti, ne da bi pustil, da pade. Zdaj se Paša samozavestno dvigne in stoji s palico. V naslednji fazi razvoja se bomo z njegovo pomočjo naučili križati.

Prstani so še bolj zapleten projektil. Obdelava je razdeljena na več stopenj. Obročke najprej obesimo, da jih otrok zlahka doseže, jih damo v ročaj in jih naučimo loviti. Sprva smo uporabljali blazino, da bi se izognili ponovnemu obešanju prstanov pozneje. Nato jo odstrani, saj če otrok brez napora doseže obročke, se nanje ne bo mogel dvigniti.

Potem sem začela vleči oba obročka – najpogosteje enega izpustim. Zato sem naredil takole: z eno roko držim roko, ki stiska prstan, z drugo vlečem zgornji del obroča, da se vsaj en obroč samostojno potegne navzgor. Potem zamenjam lastnika.

Naslednjo stopnjo smo trenirali, da se dvignemo, držimo oba obroča, vsaj rahlo dvignemo od tal, le s prsmi. Držal sem ga za vrh obročev, potem pa samo dvigoval za vrvice.
Zadnja do zdaj dosežena stopnja je, da so obročki dvignjeni, tako da jih otrok lahko doseže z iztegnjenimi rokami, pomagam mu jih prijeti in opazujem, kako Paša poskuša sam vstati, pomagam mu sedeti le, če vidim, da je utrujen. V prihodnje bomo vadili to veščino samostojnega dvigovanja na obročih.

Vizumi in leti

Tukaj se ni nič spremenilo, treniramo visi na prstih, 10-20 sekund v 3-4 pristopih.

Otroka zibam, držim ga za iztegnjene roke, njegovo desno in levo roko ter nogo. Poskusili smo ga tudi na nogah, a nam ni bil ravno všeč. Pravzaprav so ti leti najpreprostejše vaje dinamične gimnastike, zato lahko še naprej preizkušate bolj »kul« trike.

Trening vestibularnega aparata

Za naju je to sklop vaj "po Domanu" (selektivno), valček v maminem naročju po sobah in drugi plesi (skupaj s starejšo hčerko se prepustiva). In tudi poleti, ki jih je Paša oboževal v maminem naročju. Hkrati mati leži na hrbtu, z blazino pod glavo, sicer se ji vrat utrudi, noge dvigne in pokrči v kolenih, otroka položi nanje ali mednje - in gredo. !
V tem položaju si lahko izmislite veliko vaj. Otrokove roke razširite ob straneh - tukaj je letalo, zanihajte ga z ene strani na drugo in naprej in nazaj. Dojenčka lahko rahlo poskočite v naročju, lahko ga močno dvignete (mamine roke držijo otrokove roke, njene noge pa podpirajo otrokove noge) in prav tako močno spustite – navdušeni boste!
V tem položaju izvajamo številne trike, ki jih je težko opisati. Samo uleči se moraš in poskusiti. Z mojo hčerko, ko je odrasla, smo se enako zabavali, jo stresali za kolena. Dobra obremenitev nog za matere, glavna stvar je, da izberete težo, ki je v vaši moči. Pred kratkim jo je moja 16-kilogramska hči, ko je videla Pašine lete, prosila, naj jo strese na enak način. Stresel sem ga, potem so se mi noge tresle do večera.

Fitball vaje

Vse vaje so namenjene tudi treniranju vestibularnega aparata, saj se položaj dojenčka ves čas spreminja in razvija tudi različne mišične skupine.
Osnovnemu sklopu »zamah naprej in nazaj, levo in desno ter v krogu in nato skok« sem dodala dve sedeči vaji. Pri prvem otrok leži na žogi na hrbtu, nato se prevrne v sedeč položaj. V drugem sedim na žogi in se držim za roke in noge (vsaka roka ima obe) in se upognem na stran.

Naučimo se tudi narediti "samokolnico" na žogi, stati poleg fitballa in se nasloniti nanjo. Zadnji je zadetek (tako kot vse ostale lestvice, o čemer govori naslednja točka), posebnih užitkov pri avtu ni.

Fitball nam zelo pomaga, ko moramo imeti eno roko prosto in se udeležiti iger najstarejše hčerke. Dojenčka položim na fitball, ga nežno zazibam z eno roko (ali dvema, odvisno kaj Irina želi od mene - da samo nekaj rečem ali tudi naredim), on pa veselo leži in gleda slike na stenah. (imamo jih na plakatih, malo jih bom pokazal pozneje), najstarejša hčerka pa je deležna mamine pozornosti.

Naslednje tri točke so iz serije "sploh ne glede na starost" (v ljudskem razumevanju). Pri učenju se osredotočam na zmožnosti otrok, najstarejši je odraščal fizično razvit, z ravnimi nogami (to je po trditvi, da zgodnje vstajanje pokrči noge). Zato s sinom narediva enako in približno ob istem času.

Učenje sedenja

Tudi tukaj je vse klasično. Poleg zgoraj opisanih sedečih vaj na fitballu, ležečega otroka potegnem za eno roko v sedeči položaj, nato za drugo. Z drugo roko si običajno začne pomagati, sam mora prevzeti del bremena in se potruditi. Pravzaprav sem te vaje predstavil, ko sem videl Pashino (in Irinino) željo po dvigu. Otroka, ki že stoji na vseh štirih, učimo, da se usede, pade na bok in upogne noge. Sprva skoraj vsa dejanja izvajamo sami namesto njega, sčasoma bo dojenček začel delati nekatere gibe sam, nato pa bo veščino popolnoma osvojil.

Odkril sem ta način sedenja, verjame se, da je otrokova teža na rokah in ne na trtica, in to ni nevarno za hrbtenico. Otroka posedem, ga rahlo nagnem naprej, tako da počiva na rokah, na dlaneh. Ne zanesemo se, včasih pa takole malo posedimo, otroka zanimajo novi zorni koti. Od 5 mesecev Pasha samozavestno sedi v naročju svojih staršev in potrebuje nekaj podpore, ko sam sedi na tleh.

Stojimo tam, kjer lahko

Kaj lahko narediš? Lahko stojite »za roke«, lahko stojite ob palici, lahko se držite za tanko vodoravno ali navpično oporo. Lahko na lestvi (noge so prav tako na prečki, roke pa se držijo za prečko). "Early Start" je idealen za te namene, vendar tudi brez njega, če želite, mislim, da lahko najdete kje vaditi. Pri 4,5 mesecih. Začeli smo trenirati dviganje iz kolen. Noge pokrčim v kolenih, pustim, da primejo palico in rahlo stimuliram dvig. Izkazalo se je dvigalo s podporo.

Lahko stojite ob fitballu: otrok je ležal na trebuhu, se spustil tako, da so njegove noge dosegle tla, pritrdil oporo na noge in ga dvignil nazaj.

Uporabljamo tudi obroče za stojalo. Zasukam jih višje, da jih otrok v stoji lahko doseže z iztegnjenimi rokami in jih nataknem za nekaj sekund.

Opisal bom še en trik o "Zgodnjem začetku". Irina je to storila sama pri enem letu, Paša pa to počne po naključju, vendar to počne. Otrok stoji na dveh vodoravnih oporah: obe nogi in roki na prečkah. Potem mu je enkrat spodrsnilo, potem pa sem pomagal jaz: odstranili smo mu noge s prečke, otrok je obvisel na rokah. V očeh je strah. Potem začuti, da stoji na nogah (višina je ravno taka, da je kar obvisel - noge so že dosegle tla) - olajšanje, spusti najprej eno roko, nato drugo. Človek se še vedno boji viseti na visoki palici (se vidi, da mu je neudobno), naredim en pristop na dan, da se postopoma navadim, vendar ne vztrajam. Dodano pozneje: do 6. meseca sem visel 10-15 sekund na pristop. To še zdaleč ni rekord, Irina je visela veliko dlje.

Kot majav stojni drog lahko uporabite trapez ali vrvno lestev. Otrok bo moral vzdrževati ravnotežje, kar ni tako enostavno.

Učenje vstajanja s kolen.

Najprimernejši način je seveda trenirati v športnem kompleksu: enostavno se je držati za palice, da se dvignete. Smo pa med obiskom kar dobro vadili vstajanje s kolen na kavču. Otrok se je prijel za naslon za roke in vstal.

Ko so šele začeli vaditi veščino, se je bilo Paši težko nasloniti na lestev, bolj priročno je bilo nasloniti se na mojo roko. Postopoma sem se naučil vstati brez pomoči.

Hoja po masažni preprogi

Včasih je samo hoja, še posebej, če se nenadoma spomnim, da moram hoditi, otrok pa nosi nogavice ali hlačke. Takrat podloga ni posebej učinkovita. Kljub temu poskušam položiti podlogo, to je tudi masaža. Najstarejša Irina vodi brata za roko in ji z njim masira stopala. Iz porodnišnice sva začela »sprehajati«, nato sva se preselila na podlogo, otroka sem držala pod pazduhami. Zdaj hodimo z iztegnjenimi rokami, napredujemo! Preko preproge dolžine 1,5 metra gremo 4-krat.

Utrjevanje in kopanje

Posebni postopki utrjevanja so bili odloženi in obisk najstarejše Irine v vrtcu ni bil zaman: nenehno okuži Pašo z izcedkom iz nosu (sama sploh ni trpela za prehladi, dokler ni bila stara 1,5 leta, zato so bolezni zanjo nove). dojenček). Pasha aktivno plava na trebuhu (mama ga drži za brado), v vodi se postavi na vse štiri in hodi, nauči se ležati na hrbtu v vodi. Naredimo 1-2 potopov na kopel, večkrat pa se z vodo tudi poškropimo po obrazu. Brez opozoril, brez namrščenega obraza, brez besed, kot je "potop". Nekje sem zasledila informacijo, da mora biti otrok kadarkoli pripravljen na pod vodo, pripravljalni postopki pa ga le zmedejo. Nisem strokovnjak za plavanje dojenčkov (nikoli se nisem odločil poskusiti "zares"), a moja osebna izkušnja je taka: z mojo najstarejšo Irino sva hodili v bazen od 3. meseca starosti, učili so jo potapljati. tam z udarcem in obrazom ter izgovorjavo "potop!" — niso me naučili, zelo se je bala tega postopka. Pripravljam se na bazen z najmlajšim.

To poskušamo početi vsak dan in to je precej dolga zgodba. Z besedami je to verjetno dlje, kot traja lekcija v praksi. Če narediš vse, vse, je obremenitev dojenčka precej velika, potem pa je spanec močnejši, in kar je najpomembneje, otrok raste močan.

In za konec še ena “ekstremna fotografija”. Nekajkrat smo se tako zabavali, otroku pa je bilo tudi zanimivo, da je gledal na sobo od zgoraj. Z zavarovanjem seveda.

Vsaka aktivnost novorojenčka naredi starše ponosne in divje navdušene. Zgodi pa se, da razvoj nove spretnosti prevzame bizarno obliko, na primer otrok plazi nazaj in ne naprej. Takoj se pojavijo vprašanja: ali je to normalno in ali je treba začeti prekvalificirati otroka takoj po odkritju te lastnosti?

Mnenja večine pediatrov o tem vprašanju se strinjajo - otroka ne smete poškodovati s posebnimi vajami, razvojno gimnastiko, prepovedmi in omejitvami. Otroka morate opazovati vsaj nekaj mesecev, nato pa po potrebi popraviti spretnost. Toda tudi ta proces bi moral spominjati na igro in ne na ciljno delo.

Časovni okvir, v katerem otroci začnejo plaziti, in faze procesa

Pri približno 3 mesecih se mnogi dojenčki začnejo prevračati, zaradi česar odkrijejo veliko zanimivih stvari v svetu okoli sebe. Ko vse to opazujejo več tednov, začnejo delati svoje prve plašne poskuse premikanja. Ko ugotovijo, da ne morejo doseči vsega, kar jim pade v oči, se uležejo na trebuh in se začnejo plaziti. Čas razvoja spretnosti je odvisen od fizioloških značilnosti otroka in zunanjih dejavnikov (zakaj bi se plazil, če v bližini ni nič zanimivega?). V povprečju se to zgodi v 6-7 mesecih.

Nasvet: Kljub temu, da nekateri starši s ponosom povedo, da njihov dojenček sploh ni lezel, ampak je takoj shodil, to ni razlog za ponos in ni zgled, ki bi mu morali slediti. Mišice potrebujejo čas, da se normalno razvijejo in okrepijo, plazenje je v tem primeru optimalna vaja. Če preskočite to stopnjo, se poveča tveganje za nastanek težav s hrbtenico, sklepi in mišičnim steznikom.

Ti parametri so neobvezni. Astenični in aktivni dojenčki lahko plazijo pri 5 mesecih, dobro hranjeni malčki počakajo do 8-9 mesecev in celo dlje. V nekaterih primerih je priporočljiva krepilna masaža za spodbujanje otrokovih dejanj. Upoštevati je treba, da se plazenje šteje za pravilno in popolno le, če je otrok na vseh štirih. Ta veščina je predispozicijski dejavnik za razvoj sposobnosti hoje. Pravilno gibanje z jasno preureditvijo okončin se končno oblikuje do konca 9-10 mesecev.

Otrokom le redko uspe prvič naučiti svoje telo, da uboga, pogosto morajo iti skozi več pripravljalnih faz:

1. Vse se začne s plazenjem na trebuhu. Še več, tudi tu se nekateri otroci razlikujejo po individualnem pristopu do gibanja. Mnogi se na začetku premaknejo vstran ali nazaj.
2. Prve poskuse premikanja po vseh štirih lahko naredite tako, da položite roke naprej in potegnete obe nogi. Čez nekaj časa se takšni skoki nadomestijo s prekrižanjem rok in vlečenjem nog navzgor.
3. Po vsem tem dojenček končno preide na križno plazenje, pri katerem se noge in roke jasno zamenjajo.

Vse zgoraj opisano je normalno, pod pogojem, da se med gibanjem otrokovi sklepi ne deformirajo in otrok ne zavzame nenaravnega položaja. Praksa kaže, da se v nekaj mesecih spretnosti izpopolnijo, malček se začne samozavestno in hitro premikati, po potrebi pa tudi premaga nizke ovire.

Zakaj se nekateri dojenčki plazijo nazaj?

Mnogi starši, ko vidijo, da njihov dojenček lepo in pravilno plazi, vendar se premika nazaj, si ga prizadevajo hitro naučiti, da se premika "normalno". Pravzaprav ni priporočljivo hiteti s tem, otrokovo telo intuitivno razume, na katere mišice se je že mogoče zanesti in katere je treba še rešiti. Ko se premika nazaj, otrok porabi manj energije, saj se mora samo odriniti. To je še posebej uporabno na spolzkih tleh in ko nosite primerna oblačila. Pogosto to vedenje narekuje prva neuspešna izkušnja neposrednega plazenja. Na primer, otrok je poskušal plaziti naprej, njegove roke niso zdržale, padel je in se udaril.

Zgodi se tudi, da dojenček to počne zavestno. Podobno veščino bi lahko videl na televiziji pri igranju starejših otrok. Mogoče je mama pomivala tla in se premikala vzvratno. Vsekakor pa v tem ni nič patološkega, strašljivega ali nevarnega. Sčasoma bo dojenček moral spremeniti smer gibanja, saj bo nekega dne razumel, da lahko tako hitreje doseže svoj cilj, ne da bi ga izgubil izpred oči.

Pozitivni in negativni vidiki veščine

Preden začnete prekvalificirati svojega otroka, morate oceniti pozitivne vidike takšnih telesnih vaj:

• Otroka naučiti plaziti nazaj je veliko težje kot ga naučiti plaziti naprej. Če mu gre tako enostavno, mora izkoristiti situacijo. V procesu takšnega gibanja delujejo nekatere mišične skupine, ki niso vključene v standardni pristop.
• Obremenitev mišičnih vlaken se postopoma povečuje. Premikanje z odrivanjem je veliko lažje kot vlečenje telesa navzgor ali dvigovanje in preurejanje udov. Razvoj vseh delov hrbtenice in razvoj sklepov bo za otroka potekal brez težav in neprijetnih občutkov.
• Znanstveniki pravijo, da vadba plazenja nazaj trenira vestibularni sistem. V prihodnosti, ko bo odraščal, dojenček ne bo trpel zaradi pomanjkanja spretnosti in ne bo odraščal neroden.

V tej funkciji je resnica in negativni vidiki:

1. Če po nekaj mesecih dojenček ne začne poskušati normalno plaziti, je vredno oceniti njegovo mišično moč. Zgodi se, da je tak način gibanja posledica rahle hipotoničnosti ali hipertoničnosti mišic.
2. Plazenje v eno smer ne omogoča enakomernega razvoja vseh mišičnih skupin. V tem primeru morate otroka bodisi naučiti nove metode gibanja bodisi mu zagotoviti zadostno telesno aktivnost.

Izkazalo se je, da če se dojenček plazi nazaj pri 6-7 mesecih, to ni problem. Če pa se otrok na to metodo gibanja osredotoči 3-4 mesece, je vredno razmisliti o uvedbi korektivne gimnastike v njegov režim.

Kako otroka naučiti pravilno plaziti?

Če želite otroka naučiti nove veščine, morate biti potrpežljivi. Sprva poskusite to storiti sami, šele če v nekaj tednih ni želenega učinka, se obrnite na pediatra ali ortopeda.

• Najprej je treba oceniti kakovost podlage, po kateri se otrok giblje. Če je spolzka in gladka, morate položiti preprogo. Večinoma se otroci, ki čutijo težave, poskušajo prilagoditi novim razmeram in začnejo po potrebi preurejati svoje noge in roke. Glavna stvar je, da ne odstopate od svojih načrtov in ne "obžalujete" otroka.
• Če je težava hipertoničnost ali hipotoničnost, morate obiskati niz fizioterapevtskih postopkov, ki bodo hitro dali želeni učinek.
• V nekaterih primerih pomagajo preproste vaje za razvoj mišic, krepitev hrbtenice in sklepov. To je lahko plavanje v kadi, vadba na fitballu ali specializirana gimnastika v kombinaciji z masažo.
• Poleg vsega naštetega je treba poskrbeti za dostojno spodbudo za otroka. Imeti mora cilj, za katerega bo lezel naprej. Lahko je igrača, najljubši priboljšek ali samo kličeča mati.
• V nekaterih primerih je dovolj, da otroku pokažemo pozitiven zgled. Če mama malo plazi in pokaže, kako to storiti pravilno, dodatne vaje morda ne bodo potrebne.

V primerih, ko to stanje močno obremenjuje enega od staršev in opisani pristopi ne pomagajo, se je vredno posvetovati z zdravnikom. V nasprotnem primeru bo odrasel začel udrihati nad otrokom, ki ničesar ne razume, kar bo samo poslabšalo obstoječo težavo ali celo sprožilo nove.

Vse je drugačno. Eden začne sedeti pri 5 mesecih, pri 8 mesecih pa že poskuša stati in celo narediti prve korake po obodu posteljice, drugi pa pri tej starosti še šele osvaja sedeči položaj. Obstajajo otroci, za katere se zdi, da sploh nimajo namena sedeti - ponavadi se takoj splazijo, saj jim je v tem položaju najbolj udobno in varno.

O veščinah

Če je otrok pred koledarskim razvojem, je to pri starših ponos in veselje. In če vsaj malo zaostaja za svojimi vrstniki, matere začnejo oglašati alarm in se kriviti za vse. Mnogi ljudje poskušajo otroku pomagati pri učenju novih veščin in prav je tako. Z vprašanji o tem, kako otroka naučiti plaziti in ali je to sploh vredno, se pogosto obračajo na zdravnike.

Evgeny Komarovsky poziva starše, naj opustijo vrednostne sodbe o lastnem otroku. Vsak otrok ima svoje norme in pogoje razvoja, ki se lahko bistveno razlikujejo od statističnega povprečja. Starše še posebej skrbi telesni razvoj malčkov - en otrok se plazi pri 5 mesecih, drugi ne sedi ali plazi pri 7 mesecih.

Najboljše, kar lahko starši storite za svojega otroka, je, da se ne ozirate več na sosede in prijateljice, ki vztrajno vnašajo negotovost v pravilen razvoj vašega otroka. Če ustvarite vse pogoje za normalen razvoj in rast otroka ter redno obiskujete pediatra in telesni razvoj vašega otroka ne vzbuja nobenih vprašanj ali skrbi, potem ni razloga za skrb.

O plazenju

Obstajajo otroci, ki se ne plazijo. Nasploh. Iz sedečega položaja začnejo takoj vstajati in delati prve korake. Faza plazenja je po mnenju Evgenija Komarovskega zelo koristna in potrebna za zdravje človekovega hrbta. Zato je treba plazenje na vse možne načine spodbujati in podpirati. Če bo otrok začel plaziti sam, bo staršem lažje. Če se kategorično noče premikati po trebuhu ali po vseh štirih, je to razlog, da starši resno razmislijo, ali so naredili vse prav.

Pogosto mame in očetje v želji, da bi njihov malček čim prej shodil pokonci, plazenje povsem zanemarijo. Otroka postavijo na noge in ga vodijo za roko, kupijo mu različne pripomočke, ki otroku pomagajo pri pokončnem položaju (hodulje, skakalci ipd.), ali pa se preprosto plazijo z njim. Koristi od tega bi bile veliko večje.

Posebej nevarni so poskusi vertikalizacije debelega, polnega otroka ali otroka s prekomerno telesno težo. Pri takih dojenčkih je treba plazenje spodbujati z dvojnim navdušenjem. In vse sprehajalce in skakalce skrite čim dlje od njega (in njegovih staršev).

Kako poučevati?

Sposobnost plazenja je neločljivo povezana z naravo, starši bi morali otroku le malo pomagati, da se tega »zapomni«. Običajno se proces premikanja v prostoru s plazenjem začne v starosti od 5-6 do 8-9 mesecev.Če starejši otrok ne sedi ali plazi, se je vredno posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, kaj je razlog - mišična oslabelost hrbta in okončin ali posamezne značilnosti otroka. Spodbujanje plazenja je nujen sklop ukrepov.

Pripravljalna faza

Pripravljalna faza je sestavljena iz stimulacije in ustvarjanja motivacije. Če otroka plazenje ne zanima, se ne bo plazil. To pomeni, da mu moramo ustvariti potrebo po plazenju. Pred njega postavite lepo svetlo igračo ali zelo zanimiv predmet, ki ga dojenček ne more doseči, ne da bi poskušal premakniti svoje telo vsaj malo naprej iz položaja leže na trebuhu. Če otrok že sedi, bo to olajšalo nalogo, če še ne, ga ne silite, da se usede, bolje je spodbuditi plazenje.

Glavna stopnja usposabljanja vključuje zdravilno masažo za krepitev mišic hrbta, vratu in trebuha, pa tudi sam razred. Ideje o tem, v kakšnem položaju se je najbolje plaziti, so le ideje staršev. Dojenčki sami izberejo udoben položaj telesa. Tudi če se od zunaj zdi, da se otrok nepravilno plazi, se odriva le z eno nogo (ali plazi na trebuhu, razprostre roke in noge ter maha z njimi), ni razloga, da bi posegali in poskušali karkoli spremeniti.

Počasno plazenje

Pogosto se zgodi, da otroci, ki jim pomagajo, da se postavijo na vse štiri, dlje časa "zamrznejo" v tem položaju. Lahko se zibljejo, kot da preverjajo, ali ohranjajo ravnotežje, vendar se jim ne mudi naprej. Komarovsky priporoča, da se takšnim "počasnim" malčkom ne mudi nikamor. Gredo skozi pomembno fazo preučevanja vestibularnih zmožnosti lastnega telesa.

Pri tem jim bodo pomagali modri starši - vklopili bodo ritmično glasbo ali začeli recitirati pesmi in rime v skladu z gibanjem.

Strokovnjak priporoča, da starši ne iščejo po internetu videoposnetka o tem, kako naučiti otroka plaziti pri 5 mesecih s sistemom Komarovsky (to je zelo priljubljena zahteva). Takšen videoposnetek ne obstaja, saj je starost, pri kateri se otrok začne plaziti, drugačna. Malček potrebuje aktivno pomoč staršev, ko je sam pripravljen na nov način gibanja, in to se pogosto zgodi veliko kasneje kot 5 mesecev.

Vendar pa Evgeniy Komarovsky še vedno predlaga nekaj tehnik, ki bodo pomagale naučiti otroka plaziti.

• Osebni zgled. Navzven je videti smešno in včasih celo absurdno, a boljšega načina, kako otroka naučiti nečesa kot osebni zgled, še ni bilo izumljeno. Če dojenček leži na trebuhu, se zraven plazite na trebuhu. Če je že na vseh štirih, se postavite poleg njega in mu pokažite, kako se premika. Otrokom, ki se bojijo iti naprej, lahko pomagamo tako, da jih pod trebuščkom podpremo z dlanjo. Če se cela družina z bratci in sestricami vred za nekaj dni postavi na vse štiri, bo naravnost idealno.
• Poslanstvo mora biti dosegljivo.Če postavite igračo predaleč od dojenčka, da bi ga navdušili za plazenje, bo dojenček hitro ugotovil, da je priti do nje težko, težko ali celo nemogoče. Takrat se bo nehal truditi in se sprijaznil z nedostopnostjo želenega predmeta. Druga možnost je, da začne srce parajoče kričati in zahtevati to igračo. Če pa ga postavite v bližino in ga vsak dan premaknete malo dlje, se bo proces plazenja zgodil naravno, z obojestranskim interesom strank.
• Trening gibanja. Vsakodnevni gimnastiki ali masažnim postopkom je vredno dodati nove vaje, ki bodo posnemale plazenje in trenirale mišični spomin. Otroka lahko položite na hrbet in mu izmenično pokrčite in poravnajte noge v kolenih. To ni le uporaben postopek, ampak tudi zabavna igra. Otroku lahko pod trebušček položite mehak valjček, ga primete za nogice in mu trebušček malo »povaljate« po valjčku, dojenček pa naj z rokami počiva na trdi površini tal.

Druga učinkovita vaja spominja na gibe žabe – dojenčka položite na trebuh na trdo podlago, obe nogi izmenično pokrčite v kolenih in ju rahlo razmaknite (to bo podobno, kot plavajo žabji mladiči). Po nekaj časa v tem položaju lahko položite dlan tako, da se otrokove noge naslonijo nanjo, nato se bo dojenček naučil odriniti in narediti prvi inercijski gib naprej.

Hoja po rokah vam bo pomagala okrepiti roke in ramenski obroč.Če se dojenček dobro nasloni na roke, medtem ko leži na trebuhu, ga nežno primite za noge in jih rahlo dvignite, rahlo potisnite dojenčka naprej, da začne z rokami »prestopati«. Ne počnite tega prehitro, sicer lahko otrok močno udari z glavo.

Dovolj je, da te vaje ponovite 2-3 krat na dan po 15-20 minut. Če starši skrbno opazujejo čas in sistematičnost pouka, bo otrok obvladal plazenje v 4-6 tednih.

Kam plaziti?

Tesna stajica ali omejen prostor v posteljici nikakor ne prispevata k razvoju otrokovih sposobnosti plazenja. Da bi proces potekal hitreje, je najbolje, da otroku organizirate prostor za vadbo na tleh. Tega ne smete storiti na mrzlih tleh, najbolje je, da ga pokrijete s toplo, a ne zelo debelo odejo in na vrh položite plenice. Ne smete vaditi plazenja po kavču ali postelji, sicer boste neizogibno padli.

Varnost

Dr. Komarovsky svetuje materam, naj gledajo na svet skozi oči otroka, da bi bolje razumele, kaj hoče in česa se boji. Za to priporoča, da se matere uležejo na tla, najprej na hrbet, nato na trebuh, in dobro pogledajo naokoli. Takoj bo jasno, kje in kaj štrli in slabo leži, kar pritegne otrokovo pozornost. Žice, nevarni vogali, vabljivi predali komode - vse to bo postalo očitno, ko ga boste gledali od spodaj, in mami in očetu bosta lažje razumela, kako zaščititi otroka.

Nekateri starši verjamejo, da je za zagotovitev varnosti dovolj, da za svojega otroka kupijo stajico. Evgeny Komarovsky poudarja, da je stajica odličen način za ustvarjanje varnega prostora za otroka, vendar le za čas, ko mora mati oditi (v kuhinjo, v kopalnico, na stranišče).

Če je mati prosta in v isti sobi z otrokom, ograja ni potrebna. Medtem ko mama bere ali dela na računalniku, bo otroku veliko bolj koristno lesti po tleh.

Če se odločite za nakup stajice, potem lahko izberete večnamensko zasnovo, ki se hitro spremeni v previjalno mizo, posteljico ali elektronski gugalnik z glasbo in nočno lučko. Številne stajice imajo na nogicah koleščke, z njihovo pomočjo lahko stajico z otrokom enostavno premikate po stanovanju. Tako lahko dojenček z mamico kuha večerjo v kuhinji ali sesa v dnevni sobi.

Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?

Če starši nekaj mesecev redno izvajajo vaje in masažo, vendar ni opaznih rezultatov (poleg tega je otrok že star 9-10 mesecev, vendar ne sedi in ne plazi), je to razlog za obisk zdravnika. - ortoped in nevrolog. Če zdravstvenih težav ne opazimo, se bodo starši morali zateči k določenim pedagoškim "trikom".

Mali triki

• Vsi otroci so pohlepni.Če na obisk povabite prijatelja z otrokom, ki se že odlično plazi ali celo hodi, otroke pa pustite, da se igrajo v istem prostoru, se bo bolj mobilen gost hitro polastil vseh igrač vašega lenega malčka. Običajno prevzame občutek lastništva in otrok se začne poskušati premikati, da bi vzel nazaj svoje imetje. Mogoče se to ne bo zgodilo ob prvem obisku prijateljev (in ne pri drugem), a zagotovo se bo zgodilo.
• Vsi otroci se radi igrajo.Če naredite majhne vajeti iz rjuhe, ki jih položite pod roke otroka, da zagotovite oporo od zgoraj, in opremite površino po Glenovi metodi (nagnjena površina na glavni), potem bo otrok takšen prosti čas zaznal kot igra in plazenje bo postalo naravni konec te igre.
• Udobje.Če želite plaziti z užitkom, se otrok ne bi smel počutiti neprijetno. Preverite, kako prostorna so njegova oblačila in ali so šivi, muhe, zadrge in gumbi v napoto. Poleti je takšne vaje bolje izvajati v eni plenici. Pozimi naj bo otrok oblečen svetleje kot v mirovanju, ker bo aktivno gibanje povečalo potenje.

Otroku morate začeti aktivno pomagati pri učenju plazenja le, če je dojenček sam »len« ali nekoliko zaostaja v razvoju. Bolje je, da ne motite dojenčkov, ki so samostojno izbrali svoj slog plazenja in so že začeli izvajati individualni razvojni program, tudi če se otrok premika samo z eno nogo ali celo vzvratno.

Pediatrična praksa kaže, da bo otrok, ki se je hitro naučil plaziti, kasneje začel hoditi. Zato mora biti tudi prehod iz plazenja v stanje pravočasen, pravilen in gladek.

Glej spodaj za več podrobnosti v kratkem videu dr. Komarovskega.

• Ko začne polzeti
• Doktor Komarovsky

Večina dojenčkov se prvič plazi pri petih do sedmih mesecih. Zgodi pa se tudi, da se že pri štirih mesecih dojenček precej hitro premika. Tanki se začnejo plaziti prej, veliki pa kasneje, vendar je veliko odvisno od temperamenta. Če se dojenček še ni plazil do devetih mesecev, morate biti previdni. Bolje je, da se obrnete na strokovnjake, povedali vam bodo, ali se mišično-skeletni sistem normalno razvija.

Človek se rodi z nagnjenostjo k plazenju. Preverite, otroka položite na trebuh in mu pritisnite na peto, videli boste, da se bo začel poskušati plaziti. Sčasoma bo ta refleks izginil.

Da bi otroku pomagali pri plazenju, ga pogosteje položite na tla in mu dajte več svobode. Pouk se lahko začne pri 3-4 mesecih. Ni več novica, da aktivni otroci hitreje razvijajo možgansko aktivnost.

Torej, stari ste 4 mesece - čas je, da raziščete prostor okoli sebe. Otroka postavite na tla in razporedite svetle igrače, kajti za premagovanje prostora potrebujete spodbudo. Ko se bo malček začel zanimati za novo igračo, jo bo poskušal dobiti in začel izvajati dejanja, ki ga bodo približala njegovemu cenjenemu cilju. Dojenček si bo poskušal zapomniti vsak gib, da bi ga znova uporabil.

Idealna površina za začetek plazenja so tla, pokrita z odejo v odeji, ta površina je prijetna za stik. Za otroka nosite udobna oblačila, ki ne bodo ovirala gibanja.

Če se dojenček plazi v posteljici, ga premaknite na tla, pri čemer morate razlikovati med prostorom za počitek in prostorom, kjer lahko hodite. V nasprotnem primeru boste morda imeli težave s spanjem.

S tal odstranite ostre predmete in rastline – prostor naj bo čim bolj varen. Poberite vse majhne predmete, da vam ne pridejo v usta; vaš dojenček bi se zlahka zadušil z njimi. Ne pozabite skrbeti za čistočo, saj bo vaš otrok na umazanih tleh vdihaval prah. Pogosteje si umivajte roke in igrače, v tej starosti otrok daje vse v usta.

Dovolite svojemu malčku, da se dotika vsega, nog mize, stola, dotika se ogledala. Vsak nov dotik vam pomaga raziskovati svet.

Najbolj pogumni se takoj postavijo na vse štiri in z zibanjem naprej in nazaj poskušajo preurediti noge in roke. Sprva so to precej nerodni gibi, vendar bo trajalo veliko časa in ne boste mogli dohajati otroka!

S sistematičnim treningom boste kmalu videli rezultate. Možno je tudi, da se majhna oseba ne bo plazila na kolenih, ampak se bo premikala po zadnjici ali po pokrčeni nogi. Nekateri se začnejo plaziti nazaj ali v krogu, nato to obvladajo na trebuhu in nazadnje na vseh štirih. Do 6-7 mesecev bo dojenček popolnoma obvladal to veščino.

Zgodi se, da se dojenček sploh ne plazi, ampak takoj stoji na nogah in naredi prve korake. Če se otrok plazi, bo shodil nekoliko kasneje – ni spodbude, da bi se sam premikal, če lahko doseže cilj po vseh štirih. Plazenje je zelo pomembno za krepitev mišic, tudi hrbtnih. Vaš dojenček se ni plazil, ampak se je takoj postavil na noge? Odlično, vendar ne bodite leni in svoji dnevni vadbi dodajte vajo plazenja.

Pogosto si starši želijo, da bi njihov otrok čim prej odrasel – da bi se prevrnil, sedel, plazil, vstal in končno shodil. Vendar, ali je vredno upoštevati dejstvo, da je otrok začel samostojno hoditi pri šestih mesecih, kot vir ponosa?

Potreba po stopnji plazenja

V sodobni pediatriji se verjame, da je zelo nezaželeno, da otroci preskočijo fazo plazenja, saj pokončna drža ustvarja močno obremenitev otrokove hrbtenice. Pri plazenju se aktivno razvijajo hrbtne mišice, ki so odgovorne za vzdrževanje hrbtenice v pokončnem položaju.

Poleg tega, ko se otrok začne plaziti, hkrati razvija razmišljanje, saj je za usklajevanje menjave rok in nog potrebno zapleteno delo možganov.

Otrok se začne plaziti

Starost, pri kateri se dojenčki začnejo plaziti

• gimnastika za roke

Namen gimnastike je krepitev mišic rok in hrbta. Mama vzame otroka, ki leži na hrbtu, za roke, pri čemer se najprej prepriča, da se otrok dobro oprime materinega palca. Nato mati gladko dvigne otrokove roke in jih spusti. Otrokove roke lahko razširite tudi ob straneh in jih nato prekrižate na dojenčkovih prsih. Po tem lahko poskusite otroka počasi dvigniti za roke (do kota 45 stopinj) in ga nato spustiti.

• flip vaje

Če dojenček ni povsem prepričan v obvladovanje preobratov, bo ta vaja pomagala nekoliko pospešiti proces. Mama položi palec v otrokovo dlan in ga močno drži za roko. Nato mati začne usmerjati otrokovo telo, da se obrne. Hkrati mati z desno roko drži otrokovo levo nogo in mu pomaga vrteti medenico.

• vaja "žaba"

masaža, da se dojenček plazi

Mama prime noge otroka, ki leži na hrbtu, za golenice in jih začne gladko upogniti v pozo žabe, nato pa jih enako gladko poravnati. Ko otroka obrnete na trebuh, mu je koristno dati priložnost, da se s svojimi pokrčenimi nogami večkrat odrine od maminih pokrčenih dlani in se premakne naprej.

Pri izvajanju vaj morate mirno in ljubeče komunicirati z dojenčkom, mu ustvariti ugodno čustveno ozadje in oblikovati pozitiven odnos do vaj.

Oglejte si video: kako otroka naučiti plaziti

Učvrstitvena masaža

Seveda lahko posebno terapevtsko masažo, ki jo predpiše zdravnik, izvaja samo zdravstveni delavec. Hkrati lahko mama in oče otroku naredita preprosto obnovitveno masažo, tako da začne doma bolj aktivno plaziti. Glavna stvar je vedeti, da je koža majhnega otroka zelo občutljiva, doma pa je najbolje, da se omejite na takšno tehniko, kot je božanje. Masaže ne morete opraviti prej kot pol ure pred ali po hranjenju, omejite se na enkrat na dan. Med postopkom na materinih rokah ne sme biti prstanov ali drugega nakita. Trajanje masaže je lahko približno 5-10 minut, če pa otroku ni všeč in začnejo solze, je bolje, da to zadevo za zdaj odložite.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Božanje rok, nog, hrbta

Najbolj priročno je, da ta postopek izvedete na posebni previjalni mizi. Mama boža otrokove roke tako znotraj kot zunaj od dlani do podlakti. Masaža nog se izvaja zaporedno od stopal do stegen, mimo kolenskih sklepov. Dojenčka obrnemo na trebušček in ga začnemo božati po hrbtu gor in dol. Po lahkem in prijetnem božanju, da okrepite mišice rok, nog in hrbta, jih lahko nekoliko raztegnete v zgoraj opisanem zaporedju.

Pripravite svojega otroka, da se plazi

Zgodi se, da se dojenček že dobro zna plaziti po posteljici po trebuščku ali kot žabica po vseh štirih, noče pa se plaziti po tleh. Kako lahko potem otroku pomagate, da začne plaziti?

• Učimo in pomagamo

Ko se prepričate, da se otrok pravilno razvija, lahko otroka od petega meseca pripravite na plazenje. Najboljše mesto so čista tla, prekrita s preprogo ali odejo. Ko otroka položite na tla in mu pod prsi položite blazino, mu morate pokazati njegovo najljubšo igračo in jo postaviti na kratko razdaljo od njega, da jo želi doseči. Dojenčkove pete naj bodo naslonjene na steno ali na materine roke, kar mu pomaga pri potiskanju naprej.

Pred dojenčka lahko postavite najljubše igrače ali nove predmete, dovolj blizu, da jih dojenček želi vzeti, vendar dovolj daleč, da se mora do njih raje plaziti, kot jih doseči. Bodite prepričani, da pohvalite svojega otroka, če mu uspe malo plaziti. Dojenček morda še ne razume dobro vaših besed, vendar zelo natančno čuti intonacijo odobravanja.

• Dober primer

Plazeči odrasli ali drugi plazeči se dojenčki v bližini bodo otroku odličen vzor. Ta ukrep bo pomagal prepoznati vsa nevarna mesta in predmete v vesolju ter preprečiti nepričakovane primere. Spodbuda staršev in prijazno vzdušje bosta otroka spodbudila k aktivnejšemu plazenju. Po določenem uspehu je treba naloge otežiti z ustvarjanjem ovir na otrokovi poti.

Majhni otroci, ki so se vsaj malo naučili plaziti, zelo radi premagujejo različne ovire: nizke ovire, prehode pod stoli itd. Izkoristite to, da bo plazenje bolj aktivno. V trgovini lahko kupite posebno stezo z majhnimi ovirami, lahko pa jo naredite sami ali kot takšne »ovire« uporabite preprosta sredstva, ki so vedno pri roki, na primer zvitke brisač.

Povzemite

• Na trebuhu na trebuhu:

Otrok se začne plaziti na trebuhu po šestih mesecih, odvisno od razvoja in pripravljenosti telesa. Če dojenček po 8 mesecih ne poskuša plaziti, se posvetujte s strokovnjakom. Prizadevanja potrpežljivih in pametnih staršev bodo pomagala preprečiti številne bolezni in slab razvoj otroka. Za aktiviranje mišic zdravniki priporočajo profesionalno masažo in vaje za obvladovanje veščine plazenja.

Nekateri otroci, ko so se naučili prevračati na trebuh, se začnejo poskušati premikati z rokami in nogami, vrteti v krogu ali nazaj. Statistični podatki kažejo, da se otroci običajno začnejo plaziti po trebuhu pri 8 mesecih. Z dvigovanjem trupa dojenček počiva na rokah in se premika, vleče telo navzgor.

• Na kolenih:

Od 9. meseca lahko dojenček stoji na vseh štirih in se ziba ter se pripravlja na nadaljnje plazenje. Pravočasno plazenje po vseh štirih bo razvilo dojenčkove hrbtne mišice in ga pripravilo na hojo. Otrok lahko polno plazi od 10 mesecev, ko se roke in noge premikajo sinhrono in samozavestno. Prečno plazenje je vrhunec malčkove spretnosti.

Deklice so v razvoju pred fantki, zato se začnejo plaziti prej.

Pomen plazenja

in se končno znebite strašnih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristile!