1. Zaupajte svojemu moškemu.
Nekatere ženske lažje podarijo svoje telo kot svojo dušo. Ne bojte se zaupati moškemu! Krepitev odnosov je neposredno povezana z zaupanjem drug v drugega. Najprej odprite in rezultat vas bo prijetno presenetil.
2. Pokažite iskreno zanimanje za moškega.
Skupaj se pogovarjajte o temah, ki ga zadevajo. Moškim je veliko težje kot ženskam ubesediti svoje misli in izkušnje. In tako že desetič predvajajo pogovor s šefom in dobavitelji, poskušajo sami ugotoviti. Kaj vidi ženska? Napet obraz in pomanjkanje zanimanja zanjo.
Naučite svojega moškega, da deli z vami, pokažite zanimanje.
3. Pohvalite svojega moškega.
Samo ne izmišljuj si sproti. Če vam na primer ni všeč, kako se moški oblači, potem bi bilo neumno hvaliti njegovo »sposobnost kombiniranja trenirke in jakne«. Veliko bolje je najti v osebi tiste lastnosti, ki so vam res všeč.
Človek je dolžan biti oskrbovalec in zaščitnik in vse, kar počne, je usmerjeno v to, da to tudi uresniči.
Želijo imeti malo pravice do hvalisanja – pravico reči: "Jaz sem številka ena." Zdi se, da ženskam ni tako mar, moškim pa je vse. Pomembno jim je, da se lahko pohvalijo s tem, kar so dobili s prvim mestom. To morajo znati pokazati in ženske morajo to videti, sicer kaj koristi biti prvi?
Vaš moški je verjetno na nek način učinkovitejši od drugih kolegov njegovega spola.
Sicer ne bi bil tvoj človek. Vse, kar ostane, je, da ga najdete in moškemu poveste, koliko ga cenite. 
V njegovem svetu ga drugi moški ocenjujejo glede na to, kdo je, kaj počne in koliko zasluži. To vpliva na njegovo razpoloženje. Ne more sedeti brez dela in njegove sanje še zdaleč niso enake vašim sanjam, če je njegov um zaposlen s tem, kako zaslužiti denar, kako dobiti boljšo službo, kako postati moški, kakršen bi rad bil za vas.
Genialna ženska je tista, ki vidi genialnost svojega moškega, ne glede na to, kako neumen je.
5. Podprite svojega moškega.
Morali bi se počutiti, kot da jih nekdo podpira - kot da so kralji, tudi če temu sploh ni tako. Morate razumeti, da ko odidejo skozi vrata, jih je ves svet pripravljen podreti.
Sploh ne boste vedeli, kako pomembno je to za vašega moškega – malo spodbude ga bo spodbudilo, da bo naredil več. Mislite, da njegova strogost in nenaklonjenost objemu pomenita, da te podpore ne potrebuje? Sploh ne - potrebno je.
Vse, kar želijo slišati, je: »Draga, kakšen je bil tvoj dan? Hvala za to, kar počnete. Potrebujemo te, ljubimo te in smo blagoslovljeni, da te imamo.”
6. Njegova ljubezen ni podobna tvoji.
Seveda se nič na tem planetu ne more primerjati z ljubeznijo do ženske – njena ljubezen je prijazna in sočutna, potrpežljiva in skrbna, radodarna, sladka in brezpogojna. čisto. Če je izbrala SVOJEGA MOŠKEGA, mu bo sledila v dobrem in slabem, ne glede na to, kaj počne, kljub tveganju njegovih norih dejanj, glede na čas in okoliščine.
To je ženska ljubezen - prestane preizkus časa, logike in okoliščin.
Pričakovati takšno ljubezen - tako brezhibno ljubezen - od moškega, žal, je nerealno. Ker moška ljubezen ni kot ženska.
Tudi moški so sposobni ljubiti. Moška ljubezen pa je drugačna – veliko enostavnejša, bolj neposredna in verjetno malo težje dosegljiva. In še več: moški, ki vas ljubi, vas verjetno ne bo klical vsake pol ure, da bi vam povedal, koliko bolj vas ljubi ob 17.30 kot ob 17.00; ne bo sedel s teboj, te božal po laseh in ti menjal hladne obloge na čelu, medtem ko ti srkaš vroč čaj in se trudiš ozdraveti.)
In vendar je njegova ljubezen še vedno ljubezen. Je pač drugačna od ljubezni, ki jo ženske dajejo in si jo pogosto želijo.
Kako ugotoviti, ali vas moški ljubi? Preprosto je: običajno naredi tri stvari.
- Moški zahteva svoje pravice do tebe.
Če vas ima vaš moški rad, je pripravljen reči vsakomur in vsakomur: "Glej, to je moja ženska", ali "to je moje dekle", "to je moja žena", ali "mama mojega otroka", ali "moja gospa". « in itd.
- Moški zagotavlja.
Takoj, ko moški zahtevajo svoje pravice do vas in ste se odzvali enako, začnejo služiti svoj »kruh in maslo«. Preprosto povedano, moški, ki vas ljubi, bo v hišo prinesel denar, da boste vi in otroci imeli vse, kar potrebujete. To je njihov cilj.
Bolj kot je moški sposoben poskrbeti za svojo žensko in svoje otroke, bolj pomembnega in izpolnjenega se počuti. Sliši se preveč preprosto, a to je resnica.
- Človek ščiti.
Ko te moški ljubi, tvega, da bo uničen vsak, ki ti reče, naredi, ponudi karkoli slabega ali celo pomisli, da bi te kakor koli užalil. Vaš moški bo pometel vse, kar se mu znajde na poti, da bo za to plačal vsak, ki je do vas ravnal nespoštljivo. To je njegova narava. O vsakem človeku na tem planetu lahko rečeš: nihče ne bi mogel užaliti njegove družine, ne da bi za to plačal.
Ko enkrat izrazi, da mu je mar za vas, postanete zanj dragocena dobrina in naredil bo vse, da zaščiti svojo lastnino.
7. Priznaj v majhnih stvareh, zmaguj v velikih stvareh.
Če zadeva za vas ni pomembna, je bolje popustiti in storiti, kar je za moškega primerno. No, daj svoj glavnik tja, kjer se moški ne bo nenehno zaletaval vanj. No, tubo zobne paste zaprite sami po človeku. Če mu ne boste nagajali zaradi malenkosti, obstaja velika verjetnost, da bo moški sodeloval pri tistem, kar vam je res pomembno.
8. Naj bo vaš moški včasih sam.
Vsi imamo trenutke, ko želimo biti sami s sabo.
"Morava govoriti". Za moškega ni bolj grozljivih besed od teh treh besed, še posebej, če jih sliši od ženske. Zanje lahko te tri besede pomenijo le dve stvari: ali so naredili nekaj narobe ali še huje, pravzaprav se želite samo pogovarjati.
Moški ne izlijejo svoje duše.
Včasih želijo samo popraviti situacijo, ki moti njihov duševni mir..
Moških pogovori ne zanimajo tako kot nas – skrbi jih posel.
9. Izboljšajte se in se razvijajte.
Bodite zanimivi najprej sebi in potem se bodo za vas zanimali tudi drugi. Vključno s svojim moškim.
10. Dovolite si biti ženska z njim.
Za trajna razmerja je koristno razvijati svojo žensko plat.
Potem moškemu ne bo preostalo drugega kot razvijati svojo moškost.
11. Poslušajte, poslušajte in slišite svojega moškega.
To je zelo pomembna točka. Če se vam zdi, da ste najpametnejši in že vse veste, poslušanje moškega pa je le izguba časa, potem pozabite na močno zvezo. Naučite se slišati svojega moškega. Včasih več ne povedo besede, ampak njegova dejanja.
12. Dajte moškemu tisto, kar mu druge ženske niso mogle dati.
Če boste poslušali te nasvete, potem verjemite, da boste svojemu moškemu dali tisto, kar si resnično želi in potrebuje. Vso srečo!
Zaljubljeni ste in z vami je vse v redu, včasih pa se izmuzne kakšna misel, ki v vašo dušo vnese zmedo, kako dolgo bo vajina zveza trajala, se bo razvila v kaj več ali se bo kar tako končala. Ta misel se še posebej pogosto pojavi, če ste že imeli izkušnjo neuspešnih romanc. Da bi se izognili ponovnemu razočaranju v ljubezni, od tega dne naprej bodite bolj pozorni na razpoloženje svojega partnerja. Pretekle izkušnje vam bodo pomagale preprečiti napake in ohraniti odnose, ki so vam postali zelo dragi. Če želite, da zveza traja zelo dolgo ali še bolje, da se konča s predlogom, da jo legitimirate, pokažite pozornost in skrb ter ne pustite, da gre vse po svoje, še posebej v prvem letu zveze. Seveda vam ni treba nenehno razmišljati o tem, ali ste naredili dovolj za krepitev odnosa, vendar ne smete računati na močna čustva vašega partnerja, če niste pozorni na njegove želje. Zato je bolje malo delati, da boste mirne duše rekli, da ste naredili vse, kar je bilo v vaši moči.
Zakaj krepiti odnose
Ne glede na to, kako močni sta ljubezen in strast, se sčasoma vse premakne na novo raven dojemanja. Človeška psiha je strukturirana tako, da ne more živeti dolgo in vsak dan doživlja močna čustva. Za normalno življenje je človeška psiha zasnovana tako, da ščiti telo pred kakršnim koli stresom, tako pozitivnim kot negativnim. Tudi vesel dogodek lahko povzroči škodo, zato postopoma vse izgubi občutek novosti in začetna strastna ljubezen se spremeni v umirjeno ljubezen, ko je le dobro skupaj ali ljubezen, kar je še huje, izgine pod točo medsebojnih očitkov in žalitev. Dlje ko smo skupaj, bolj je odnos podvržen močnim pritiskom, ljubezen nima več tako močnega vpliva na um in pojavljati se začnejo raznorazne pritožbe, od katerih jih je preveč, lahko preprosto ubijejo občutek ljubezni.
Če želite, da je vaš odnos vsak dan močnejši in da občutek ljubezni ne izgine, ne pozabite, da odnosi zahtevajo skrb in pozornost. Samo tako, da jih vsakodnevno krepite, lahko postanete edini za svojega ljubljenega moškega za vse življenje. Tudi če čutite njegovo ljubezen in skrb, mu boste s tem, da mu znova izkažete ljubezen in spoštovanje, dali občutek, kako drag vam je.
7 načel za ustvarjanje močnih odnosov
Ljubezen ne pozna ovir in ovir, je močnejša od vsakega občutka, ustvarja in prinaša veselje. Le z ljubeznijo se lahko ljudje počutijo popolnoma srečne. Ljubezni med moškim in žensko ni mogoče razvozlati in razstaviti na koščke. Pojavi se nepričakovano in skrito očem tujcev. Da bi odnos prinesel samo veselje, je treba ljubezen zaščititi in ji dati razlog, da postane močnejša. Pri tem vam bo pomagalo nekaj nasvetov:
1. Raziščite hobije svojega ljubimca in postanite njegov partner v njih.
2. Če moški kaže poseben odnos do nečesa, poskusite tudi to obravnavati s spoštovanjem.
3. Postanite ne le njegova ljubica, ampak tudi prijateljica
4. Nikoli ne kritizirajte njegovega značaja, izkažite mu spoštovanje, ki si ga zasluži
5. Bodite vir navdiha in veselja. Ob tebi bi se moral počutiti kot pravi moški.
6. Dajati prijetne občutke. Vsak človek se vedno vrne tja, kjer se počuti dobro
7. Skrb, naklonjenost, spodbuda so sestavne lastnosti ljubeče ženske.
Če vas je ljubljena oseba razburila, mu ne delajte škandalov, ampak mu mirno povejte, da vam je bilo zelo neprijetno. Dajte mu priložnost, da začuti, da se je motil. Ne poskušajte izvajati pritiska, nihče ne bo toleriral kršenja njegovih pravic. Poskusite se izogniti napakam, ki po statistiki najpogosteje uničujejo odnose. Običajno je to nenehno primerjanje ljubljene osebe z bivšim. To povzroča negativna čustva do vas in sčasoma, če se te navade ne boste znebili, bo pod težo zunanjih okoliščin, ki zmanjšujejo prej nezemeljske občutke, odnos razpadel. Če ste to že storili, poskusite paziti, kaj govorite. Bolje je, da moškemu nežno namignete, zakaj vas vznemirja, kot da rečete, ampak moj bivši ... Poskusite več poslušati, tako boste moškega bolje spoznali. Če veste, kaj človeka skrbi, ga osrečuje ali žalosti, mu lahko zlahka pomagate v težki situaciji in ga podpirate. Noben moški ne bo ostal ravnodušen ob negi in iskreni pozornosti. Človeka ni treba poskušati prevzgojiti. Navsezadnje ste se vanj zaljubili ravno zaradi njegovega videza, obnašanja in značaja, in če začnete vse to spreminjati, boste sčasoma spoznali, da ste se zaljubili v nekaj, kar ni tisto, kar dobivate in ljubezen bo preprosto izginila.
Če ste poročeni in vajina zveza ne gre skozi najboljše obdobje, potem ne hitite z otrokom, da bi jo okrepili. Najprej morate vzpostaviti odnose in šele nato sprejeti tako pomembno odločitev. Tistima, ki se imata rada, bo rojstvo otroka samo še bolj pripomoglo k občutku medsebojne ljubezni. Ne dovolite, da bi vaše dostojanstvo ponižali in omalovaževali, in če se to zgodi, je bolje, da se s takšnim moškim razidete, kot da okrepite odnos. Poskrbite za ljubezen le, če moški izkazuje skrb, naklonjenost in spoštovanje. Če moški sprejme ljubezen, ne da bi karkoli dal v zameno, ga pustite in naredite prostor za osebo, ki vas bo ljubila in cenila.
Kaj storiti. 5 korakov
1. Če želite okrepiti vaš odnos, cenite svojega moškega in ga ne pozabite pohvaliti. Tako mu boste dali vedeti, da je ljubljen. Moški ima rad, ko ženska občuduje njegove mentalne sposobnosti. Nič manj prijetno mu ni slišati o njegovih drugih lastnostih, ki jih občudujete. Ocenite njegovo sposobnost vodenja pogovora, vzdrževanja reda v hiši in se čim pogosteje spomnite odsotnosti slabih navad. Vsi komplimenti morajo biti iskreni in resnični. Priznanje njegovih zaslug bo pomagalo dvigniti njegovo samospoštovanje in ceniti, kakšen zaklad je dobil v vaši osebi.
2. Poskusite se znebiti slabih navad, odstranite negativne lastnosti značaja, ki jih vaš moški ne mara. Ni vam treba radikalno spreminjati in se odpovedati svoji individualnosti, vendar je vseeno vredno narediti nekaj koncesij. Ne pozabite na potrebo po spremljanju svojega videza, postave in vedenja. Naučite se ljubiti in spoštovati sebe.
3. Sprejmite moškega takšnega, kot ga imate radi. Cenite njegove lastnosti, ne poskušajte iz njega narediti drugačne osebe. Če vas nekaj v njegovem vedenju močno razjezi, ga poskusite nežno vprašati, kaj je vzrok za to. Človek, ki ljubi in ceni, bo vedno poslušal in poskušal popraviti situacijo.
4. Vedno prisluhni človeku, ki ga ljubiš, in mu bodi v oporo, ne glede na to, kaj se zgodi. Njegove zadeve, težave in interesi naj vam postanejo blizu. Ljubeči ljudje nimajo ločenih težav, vsi so skupni. Z razpravo o njih, dajanjem nasvetov, izkazovanjem razumevanja dogajanja postanete pravi zaveznik svojega ljubljenega.
5. Hiša, v kateri živite, naj postane kraj, kamor se človek želi vrniti. Vedeti mora, da bo doma slišan, podprt, ogret in zaščiten pred vsemi tegobami sveta. Tu, ob vas, naj človek najde tisti otok stabilnosti, udobja in zaščite, ki ga potrebuje vsak izmed nas.
S krepitvijo odnosa pokažete skrb za osebo, ki jo imate radi. Noben moški se ne more upreti pozornosti in skrbnemu odnosu do svojih občutkov ženske, ki jo ljubi. Če boste storili vse, da bo vajina ljubezen še močnejša in vajin odnos, boste za svojo ljubljeno osebo postali edina in edina. Ljubezen je darilo z neba in zahteva nenehno nego in pozornost, kot roža, ki cveti le, če jo negujemo. Več pozornosti kot ji boste namenili, močnejši bodo občutki. Ljubezen bo postala močnejša in svetlejša le, če ne boste prihranili časa in truda za krepitev odnosa z ljubljeno osebo.
Ustabaši Julija
Pri uporabi ali ponatisu gradiva je obvezna aktivna povezava do!
Vsako razmerje ima svoje vzpone in padce, vendar obstajajo načini, kako ga ohraniti na pravi poti, ko gredo stvari narobe. Ravno v takih trenutkih se ženske porajajo vprašanja - kako ohraniti odnos z ljubljenim možem, kako izboljšati odnos s fantom, kako ohraniti odnos na daljavo.
Na žalost preveč parov dela napake, ko pride to težko obdobje, in ženske so tiste, ki pogosto iščejo načine, kako ohraniti odnos z možem ali preprosto ljubljeno osebo.
Finančne težave so glavni vzrok za nesoglasja med pari. Jeza, ki nastane ob teh prepirih, pogosto vodi v druge težave, kot so prekinitev dobre komunikacije, izdaja, zaradi določenih napak pa gre celo do verbalnega, čustvenega ali fizičnega nasilja.
To se zgodi na strani obeh partnerjev. To je lahko zelo strupeno za kakršen koli odnos ali partnerstvo, še huje pa je, če so med prepiri vpleteni ali prisotni otroci. Tako lahko pride do sistematičnega stresa in nasilja, ki ju je zelo težko ustaviti in rešiti zvezo, če je na robu razpada. Kako ohraniti odnose v tako težkih situacijah. Vendar obstaja veliko načinov, kako se lahko par izogne tem težkim trenutkom. Takšen nasvet bo rešil odnose, ki so bili nekoč tako čudoviti, pred razpadom. In kot bonus smo za vas pripravili video o 10 napakah, ki jih naredijo ženske, in 10 napakah, ki jih naredijo moški v odnosih (glej konec članka).
Pogovor bo zgladil vsak dogodek, ki povzroča težave v vašem življenju. Pogovarjajte se in sodelujte v razpravah o tem, kaj lahko storite za izboljšanje stanja, ter o slabostih in prednostih rešitev, ki jih predlaga vsak od vas. Bodite vedno odprti in pripravljeni na komunikacijo.
Naj vas ne bo strah odkrito spregovoriti o svojih željah, načrtih in pogledu na življenje 2. Iskrenost
Vedno bodite iskreni glede svojih čustev. Če ste neiskreni samo zato, da bi se rešili iz situacije brez konfrontacije ali konflikta s partnerjem ali da ne bi čustveno travmatizirali sebe ali partnerja, potem težava ne bo izginila. Živel bo nekje v vaši glavi in lahko sčasoma eksplodira kot manifestacija velike jeze, usmerjene neposredno na vašega partnerja. To pa lahko zlahka privede do verige negativnih dogodkov, v primerjavi s katerimi se bo prvotni vzrok zdel nepomemben. Bodite torej pošteni do sebe in do partnerja, sicer vas ne bo več mučilo vprašanje, kako rešiti odnos.
3. Zaupanje
Verjemite v svojega partnerja in vase. Morate zaupati partnerjevim občutkom in odločitvam. Ne sprašujte partnerja o njegovih namerah, ko se mora v težki situaciji pravilno odločiti. Dovolj mu zaupajte, da se o njegovih težavah pogovorite, kot vam narekuje srce, tako da bo vaš partner prepričan, da ste prav tako željni iskanja rešitve kot on.
Ne bojte se okrasiti svojega odnosa z novimi svetlimi vtisi 4. Razumevanje
Zelo pomembno je, da lahko sprejmemo različna mnenja. Ni se vam treba strinjati z njim, morate pa poslušati, razumeti in razumeti njegovo mnenje o reševanju problemske situacije. Poleg tega bodite na tej stopnji zelo pošteni. Dajte mu vedeti, da se ne strinjate, vendar ga lahko poslušate. Noben um ne deluje enako, ampak se lahko skupaj dopolnjujeta in ustvarjata odlične rešitve za izjemno težke probleme.
5. Kompromis
Zgoraj smo že povedali, da sta dve glavi boljši od ene, vendar je kompromis najmočnejše orodje, s katerim lahko ohranite odnose in bo vaša zveza postala močna in delujoča. Vsak od vas ima lahko svoje ideje in mnenja, vendar se bodo rešitve za vsakodnevne težave pojavile hitreje, če boste z njim sodelovali in če se boste občasno naučili sklepati kompromise. Kako rešiti odnos - naučite se sklepati kompromisov.
bodite pozorni drug na drugega 6. Stopite nazaj
Ne bojte se narediti koraka nazaj, če se stvari zagrejejo in začnete imeti težave s komunikacijo, naredite korak nazaj in si privoščite oddih. Nikoli ni prepozno, da po kratkem premoru znova začnete razmerje. Glavna stvar je, da ne naredite nepremišljenih korakov in napak, ki bodo kasneje postale usodne v vašem odnosu. Oddahnite si in razmislite, kaj bi morali povedati in kaj zamolčati. Pojdite v drugo sobo, poskusite urediti svoje misli in se vrnite k partnerju čistega uma. Kako rešiti odnos - naučite se pravočasno ustaviti in malo previti nazaj. Dobro premislite, preden začnete izgovarjati besede, ki jih bosta kasneje oba obžalovala.
7. Prepustite se
Včasih svojih misli ne morete povezati tako, da bi med seboj sodelovale. Koncesije so še ena oblika kompromisa, h kateri se je pogosto treba zateči. Ne bodite trmasti, odprite se drugim mnenjem, idejam in rešitvam. Majhna popuščanja bodo močno pripomogla k izboljšanju odnosa z možem. Kako rešiti razmerje - naj se počuti kot moški, glava družine, vaš ljubljeni mož.
Rešite vse težave takoj, ko se pojavijo, ne da bi jih odložili na pozneje 8. Ustvarjalnost
Bodite ustvarjalni, ko gre za rešitve težav. Ko gre za pogoste finančne težave, poiščite nekaj ustvarjalnih rešitev, da ostanete na površju. Lahko organizirate razprodajo starih stvari, poiščete dodatno delo ob strani ali pa prodajate svoje okusne pecivo. Kadar gre za finančne težave, lahko vedno najdete ustvarjalno rešitev. Tako ali drugače boste našli izhod iz te situacije, glavna stvar je, da vaše ideje ne presegajo zakona. Kreativen pristop vam bo dal priložnost, da ohranite odnos z ljubljeno osebo vse življenje, saj finančne težave pogosto postanejo kamen spotike v odnosih. In nikoli več ne boste razmišljali o tem, kako rešiti razmerje.
9. Humor
Poskusite vedno najti čas za smeh. Nasmejte tudi svojega partnerja. Zahvaljujoč temu boste razbremenili ozračje in rešitev se bo našla sama od sebe. Pozitivna naravnanost je ključ do soočanja z izzivi, ki vam jih postavlja življenje. Dober smisel za humor bo pomagal izboljšati odnose po prepiru ali manjšem konfliktu. Opazite njihove komične, smešne plati v vaših običajnih težavah. Svet okoli nas je tako protisloven, da bi se ga vsekakor morali lotiti s smislom za humor. Na ta način podprite svojega partnerja.
Delite drug z drugim načrte za prihodnost ter skupaj sanjajte in uresničujte sanje 10. Kako rešiti zvezo – preživite čas skupaj
Vzemite si čas, da ne skrbite za nič in preprosto uživajte drug v drugem. Ne glede na to, ali ste našli rešitev za svojo težavo ali ne, jo odložite in preživite nekaj časa brez težav. Skupno preživljanje časa lahko odnosu pomaga bolje kot kateri koli psiholog. Pojdite na sprehod, si oglejte film ali se pocrkljajte, lahko se skupaj ukvarjate s športom, npr. Spomnite se, zakaj ste izbrali osebo poleg sebe za skupno življenje. Vrnite se k tistemu občutku zadovoljstva, brez vse tiste resničnosti, ki pride z vsako zvezo. Kako rešiti odnos - ljubite se popolnoma.
11. Kako rešiti odnose – cenite vzajemnost odnosov
Tudi če ste zelo zaposleni, ne pozabite najti časa za splošne pogovore. Pa ne gre le za izmenjavo informacij, kdo bo nakupoval, pospravil ali odnesel smeti. Ne zanemarjajte dolgih, obsežnih razprav o življenju. Vzpostaviti odnos z moškim je precej težka naloga. Delite svoje misli, govorite o svojih občutkih, načrtih in sanjah. In ne pozabite, komunikacija je dialog, ne monolog. Tudi ko ste utrujeni od tega, o čemer govori vaš partner, tega ne pokažite. Kako rešiti razmerje - med pogovorom vedno poglejte v oči svojega ljubimca in ga pozorno poslušajte. Splošni pogovori krepijo vez med vama. Razprava bo razblinila tudi vaše dvome o čustvenem stanju sogovornika, vi pa boste lahko predvideli partnerjevo vedenje. Ne pozabite, da so odnosi, v katerih partnerja veliko vesta drug o drugem, najuspešnejši.
uživajte v skupnem preživljanju prostega časa 12. Imejte veliko strast
Strast bo pomagala osvežiti vajin odnos. Veliko ljudi pravi, da se težave v odnosih začnejo v postelji. Verjetno je nekaj na tem, še posebej, ker je znanstveno dokazano, da težave v spolnem življenju povečujejo napetost med partnerjema na drugih življenjskih področjih. Vsekakor bi morali v razmerje vrniti strast. Zato je pomembno, da nenehno skrbite za intimno plat vašega odnosa. Najprej morate poskrbeti, da mraz in rutina ne prideta v posteljo. Kljub dolgoletnemu poznanstvu si še vedno dovolite nove norosti. Spremenite stare navade, poskusite nekaj novega. Nove erotične dogodivščine lahko zlahka rešijo vašo zvezo, vendar naredite tipične napake, ki jih ženske delajo med seksom.
13. Ne pozabite na ljubeče geste
Nikoli ne pozabite na izkazovanje medsebojnih čustev. Vsak dan najdite čas, da mu poveste nekaj lepega. Samo kratek telefonski klic in en SMS, v katerem boste podprli svoja čustva. Poskusite tudi pohvaliti drug drugega; to bo izboljšalo vaš odnos z ljubljeno osebo. Tudi partnerju pogosto povejte, kaj imate radi na njem, pa tudi poljubljajte in objemajte ga brez razloga, tudi med gledanjem televizije. Vse te občutljive geste in besede se vam bodo zagotovo vrnile z zanimanjem. Kot je znanstveno dokazano, naklonjenost, pohvala in objemi spodbujajo nastajanje tako imenovanega »hormona sreče« v našem telesu, ki med drugim vpliva na vzpostavljanje medosebnih vezi.
Od moškega ni vedno vredno zahtevati sentimentalnosti, ki je značilna za ženske. Zahtevajte in ustvarjajte romantiko v odnosih 14. Prepiraj se modro
Psihologi pravijo, da pari, ki se ne prepirajo, ne morejo računati na uspešno zvezo. Prepir za partnerja ni le pomembna informacija o konfliktu, ampak tudi znak, da niste postali ravnodušni. Kako graditi odnose med prepiri, a jih hkrati ohranjati. Želja po rešitvi problema pomeni potrebo po nenehnem bivanju skupaj, kar je pozitivna komponenta partnerstva. Za dober odnos je včasih bolje, da se dobro skregata, kot pa pustiti problem brez rešitve ali se pretvarjati, da ne obstaja. Spor pa je treba voditi spretno in modro. Konstruktiven prepir je nekakšna umetnost pogajanja. Ne pozabite tudi, da bo seks kot znak sprave zares uspešen šele po iskrenem pogovoru in spravi, takrat lahko pomaga razmerju.
15. Uživajte v majhnih stvareh
Sovražnik ljubezni je rutina. Da bi to preprečili, morate nenehno popestriti trenutke, ki jih preživite skupaj. Možnost je, da gresta skupaj v kino, nato na večerjo v restavraciji ali pa doma skupaj skuhata večerjo. Včasih je vredno ljubljeno osebo prijetno presenetiti. Mogoče, vsaj tako, da partnerju pošljete erotično SMS sporočilo, v katerem opišete, kaj si želite, ko pride domov. Tudi moški vam ne bi smeli ostati večni dolžniki.
romantično potovanje lahko okrepi vajino zvezo, tudi če gre za izlet v bližnji park Seveda boste zelo veseli, če vam bo občasno kupil rože ali postregel zajtrk v posteljo. Zahvaljujoč takšnim malenkostim boste vedno zelo blizu. Cenite čas, ko ste skupaj in, kar je najpomembneje, drug ob drugem. Navsezadnje v življenju pogosto obstajajo okoliščine, ko so bližnji ljudje dolgo časa na razdalji in potem je veliko težje vzdrževati odnos. Priporočamo, da si ogledate video o tem, kako ohraniti topel odnos na daljavo in ali je to mogoče daleč drug od drugega.
16. Vdihnite nekaj svobode v svoj odnos.
Če želite biti skupaj, vam ni treba dobesedno vsega početi skupaj. Pomanjkanje svobode v odnosu lahko uniči tudi največja čustva. Če ste ves čas skupaj, se lahko zelo naveličate drug drugega. Vsak človek potrebuje malo svobode. Zato je vredno nekaj časa preživeti ločeno od partnerja. Pojdite s prijatelji v diskoteko, partnerja pa pošljite gledat nogomet v bar s prijatelji. Še več, ko smo daleč od ljubljene osebe, jo bomo seveda hitreje pogrešali. Ta močna želja, ki se porodi v nas med odsotnostjo partnerja, bo našo željo po bližini še okrepila in zagotovljeno ohranila odnos z ljubljeno osebo vse življenje.
17. Preživite čas brez otrok
Vsaj enkrat na mesec ali še bolje dvakrat na mesec pošljite te male pošasti na noč k svoji babici, teti ali prijatelju. Če v bližini ni nikogar, najemite varuško vsaj za nekaj ur, da lahko skupaj zapustite hišo. Pojdi v kino, na večerjo. Preživite čas samo vidva. Kako rešiti zvezo - spet hoditi na zmenke! In ne jamrat, da je bolje ostati doma, ker je varuška draga. To je strošek vzdrževanja vajinega odnosa. Ali je mogoče plačati takšno ceno?
preživite več časa skupaj 18. Pojdi ven s prijatelji
Dom, dom, za vedno dom. Po težkem dnevu v službi, pa naj bo to doma, pa naj bo to doma z otroki ali drugimi močnimi dražljaji. Pojdite na srečanje s svojimi prijatelji, tudi če so otroci z vami, tako da si oba zagotovite srečanje s prijatelji, medtem ko si delita skrbništvo nad otroki.
19. Poiščite nove skupne interese
Skupno med partnerjema, ne med otroki in starši. Splošni kuharski tečaji, skupne plesne ure, skupni tek. Ni važno kaj, važno je, da smo spet skupaj.
20. Kako rešiti razmerje - seksati
Po delovnem dnevu običajno nimate ne moči ne želje po dodatni telesni aktivnosti. Čakajte, a otroci, sploh majhni, tudi podnevi spijo. So dnevi, ko ste skupaj doma. Izkoristi ta čas. Perilo naj počaka, račune plačaj v pol ure, nič ne bo, če bo večerja pripravljena malo kasneje. Ne iščite izgovorov, naredite svoj dopust nepozaben, vzemite si uro, pol ure ali celo 15 minut, samo za vidva.
21. Sebično skrbite zase.
Pojdi ven s prijateljicami, drugič naj gre on ven s sodelavkami. Vsak od vas potrebuje oddih, vzemite si vsaj malo časa samo zase. Pojdite v toplice, v kino ali na kavo s prijateljico. Naličite se, počutite se kot privlačna ženska in ne le mati. Naj zdravo ljubosumje okrepi vaš odnos.
Za nasvet se lahko obrnete na psihologa, vendar ne pozabite, da nihče ne pozna vašega zakonca bolje od vas 22. Razvejajte svojo komunikacijo
Izmenjujte vroča besedilna sporočila, drug drugemu puščajte ljubezenska sporočila v hladilniku, pišite pisma, pošiljajte povezave do glasbenih skladb v socialnih omrežjih. Kakršna koli oblika komunikacije med vama vam bo pomagala ohraniti vajin odnos.
Oseba, s katero ste povezali svoje življenje, še vedno obstaja. Morda je nekoliko utrujen in razdražen, vendar obstaja poleg vas in imate edinstveno priložnost, da ga odkrijete na nov način. Začnite romantično, strastno in močno razmerje iz nič. Samo želeti si ga morate. Če je želja, pa naprej novim trenutkom sreče in njenemu toplemu objemu.
Kako ohraniti odnos med otrokom?
V razmerju, ko že imaš otroka, je situacija popolnoma drugačna. V tem primeru iščete odgovor na vprašanje – kako ohraniti zvezo ob otroku? Vzdrževanje razmerja, ko imate otroke, je težko. Ni pa nemogoče. Analizirajte vsa obdobja svojega življenja od prvega srečanja, začetka razmerja, vse do prvih not neskladja v vašem odnosu. Vsekakor se spomnite trenutka, ko ste si prvič zastavili vprašanje – kako pomagati odnosu oziroma kako izboljšati odnose po rojstvu otroka? Tako bosta veliko lažje našla rešitev zapletene uganke zakonskih odnosov. Osvežite spomin in se spomnite naslednjih faz vašega zakonskega odnosa:
Prvo srečanje
Saj se spomniš, kako lepo je bilo vse na začetku. Metuljčki v trebuhu, navdušenje ob misli na naslednje srečanje, na tone sporočil in sex. Potem crkljanje na kavču, skupni vikendi, izleti, skupni dogodki. Nič ne škodi, da ne zna narediti niti umešanih jajc. Ona mu lika srajce in niti ni jezna nanj, da je belemu perilu dodal še rdečo majico in je po pranju vse postalo rožnato. Glavno, da jo je hotel presenetiti in ji je opral oblačila. Vse je lepo in vse sprejemljivo. Začetek skupnega življenja je ena najboljših stvari, ki jih lahko doživimo.
poskusite začeti odnos iz nič, pozabite na vse zamere in sporna vprašanja Začetek skupnega življenja
Ti pogovori so dolgi, neskončni... koncerti, skupne noči do jutra. Oh, kako lepo je vedeti, da je v bližini, da lahko z njim zaspiš in se z njim zbudiš. Popolnost sreče. V tistem čudovitem času pride odločitev o otrocih. Konec koncev, zakaj pa ne? Dobro je, da živita skupaj, prihaja čas stabilizacije, deluje tudi živalski nagon. Ah, ta želja po razmnoževanju ...
Rojstvo otroka
Rodi se otrok. Srce zaigra od vročih čustev. Joka mama, joka oče, joka otrok, ker v tem trenutku ne more početi nič drugega. Poleg tega nas navdaja prepričanje, da bo vedno vse tako. Popoln. In tu začne otrok kazati, da se je vse spremenilo. Jokaj. Vse noči, vsake 3 ure kot po maslu, ali še pogosteje...ker je lačen, pa ima kolike ali mokro plenico ali pa ga boli kaj drugega.
Ni vse tako popolno
Otroci dajejo veselje, ki je neprimerljivo. Seveda ste že slišali izraz, da otroški nasmeh poplača vsako delo. In vsak, ki ima otroke, to razume. Narava nam je dala slepo sposobnost, da ljubimo ta mala bitja, ki smo jih sami ustvarili, in je tako nagonska kot dihanje.
ljubite svojega zakonca na nov način s še večjo močjo in morda bo vaša ljubezen ogrela odnos Tretja ni odveč
Rama, ki je bila do sedaj samo naša, zdaj drži otroka, vozi voziček, nosi torbo, žogo, punčko, knjigo ali karkoli drugega, kar je povezano z otrokom. Roka, ki je nekoč med sprehodom ležala v naši, sedaj prime otroka za roko in mu pomaga prehoditi celotno pot od doma do igrišča, saj to malo bitje noče več sedeti v vozičku, ampak samo raziskovati svet s svojim majhnim, še negotovi koraki. Otrok začne raziskovati svet in pritegne pozornost staršev, ki se, osredotočena samo in izključno na otroka, oddaljita drug od drugega.
Hladnost v odnosih
V odnosih ni več tiste nekdanje romantike. Neskončne pogovore, ki so vas združili, so zamenjali kratki dialogi in ob desetih zvečer že zaspite leže na kavču. Intimnost med vama izgine, začnejo se medsebojni zahtevki, začneta se prepirati zaradi malenkosti, kajti skrita čustva morajo nekoč eksplodirati.
Analizirajte korak za korakom in poiščite svoje napake ter njihovo pravilno rešitev.
Na koncu priporočamo ogled videoposnetka o moških napakah v odnosih z ženskami. 10 največjih moških zmot. Ocena je bila sestavljena iz odgovorov več kot 50 deklet. Dragi moški, radi vas imamo ob vseh vaših težavah in še bolj vas bomo imeli radi, če boste prisluhnili tistim stvarem, ki so nam res pomembne.
Napake, ki jih dekleta delajo v odnosih. 10 največjih ženskih napak.
Resnično upamo, da bodo naši nasveti pomagali izboljšati odnos med vami in vašim možem, partnerjem ali fantom. Vendar ne pozabite, da idealnih rešitev ni in vsak primer je zelo individualen, čeprav mu skupni znaki in vzroki niso tuji. Vse je v vaših rokah in bodite srečni.
Mark Manson
Najprej se spomnimo, kdaj nikoli ne bi smeli začeti razmerja. Tukaj je nekaj glavnih razlogov:
- Pritisk družine ali prijateljev.
- Osamljenost.
- Naivna ljubezen. Ko se zdi, da je ljubezen rešitev vseh težav in edini smisel življenja.
- Samozavest ali kompleksi. To neizogibno vodi v nezdrave odnose. Izkazalo se je, da imamo partnerja radi le, dokler nam je bolje, nekaj damo le, če nekaj dobimo v zameno. V takšnih razmerah ne more nastati prava intimnost.
1. Bodite realni
Prava ljubezen sploh ni podobna romantični ljubezni, ko ne opazimo pomanjkljivosti svojega partnerja. To je izbira. To je stalna podpora drugi osebi, ne glede na okoliščine. To je razumevanje, da vaš odnos ne bo vedno brez oblakov. To je potreba po soočanju s partnerjevimi težavami, njegovimi strahovi in mislimi, tudi ko tega ne želite.
Ta vrsta ljubezni je bolj prozaična, od partnerjev zahteva veliko več truda. A vseeno človeku da veliko več. Konec koncev prinese pravo srečo in ne le še eno kratko evforijo.
2. Spoštujte drug drugega
To je glavna stvar v razmerju. Ne privlačnosti, ne skupnih ciljev, ne vere, niti ljubezni. Prišli bodo trenutki, ko se bosta počutila, kot da se ne ljubita več. Toda če izgubite spoštovanje do svojega partnerja, ga ne boste mogli dobiti nazaj.
Komunikacija, ne glede na to, kako odprta in pogosta je, bo v vsakem primeru sčasoma zašla v slepo ulico. Konfliktom in zameram se ni mogoče izogniti.
Edina stvar, ki bo rešila vajin odnos, je neomajno spoštovanje. Brez tega bosta vedno dvomila o namenih drug drugega, presojala partnerjeve odločitve in poskušala omejiti njegovo neodvisnost.
Poleg tega morate spoštovati tudi sebe. Brez samospoštovanja se ne boste počutili, kot da si zaslužite partnerjevo spoštovanje. Nenehno se boste trudili dokazati, da ste vredni tega spoštovanja, kar bo posledično samo škodilo vajinemu odnosu.
- Prijateljem se nikoli ne pritožujte nad svojim partnerjem. Če ste z nečim v njegovem vedenju nezadovoljni, se o tem pogovorite z njim, ne s prijatelji in sorodniki.
- Spoštujte, da ima vaš partner interese, hobije in poglede, ki se razlikujejo od vaših.
- Upoštevajte partnerjevo mnenje. Ne pozabite, ste ena ekipa. Če je ena oseba nezadovoljna, potem moramo skupaj iskati rešitev problema.
- Ne zadržujte vsega v sebi, pogovorite se o morebitnih težavah. Ne smete imeti tabu tem za pogovor.
Spoštovanje je neposredno povezano z zaupanjem. A je osnova vsakega razmerja (ne samo romantičnega). Brez zaupanja ne more nastati občutek bližine in miru.
3. Pogovorite se o vseh težavah
Če z nečim niste zadovoljni, se o tem pogovorite. Nihče ne bo popravil vajinega odnosa namesto tebe. Glavna stvar za ohranjanje zaupanja je, da sta oba partnerja popolnoma iskrena in odprta.
- Delite svoje dvome in strahove, še posebej tiste, o katerih ne poveste nikomur drugemu. To pomaga ne le pri celjenju nekaterih duševnih ran, ampak tudi pri boljšem razumevanju partnerja.
- Drži svoje obljube. Edina pot ponovno pridobiti zaupanje pomeni držati besedo.
- Naučite se razlikovati med sumljivim vedenjem partnerja in lastnimi kompleksi. Običajno med prepiri ena oseba misli, da je njegovo vedenje povsem normalno, drugi pa se zdi, da je isto kategorično napačno.
Zaupanje je nekaj podobnega porcelanastemu krožniku. Če pade in se zlomi, ga je z veliko težavo še vedno mogoče zlepiti nazaj. Če ga zlomite drugič, bo dvakrat več drobcev, poleg tega pa bo potrebno več časa in truda, da jih ponovno sestavite. Če pa krožnik znova in znova spustite, se bo sčasoma razbil na tako majhne koščke, da jih ne bo več mogoče zlepiti.
4. Ne poskušajte nadzorovati drug drugega
Pogosto slišimo, da odnosi zahtevajo žrtvovanje. Nekaj resnice je v tem, včasih se je res treba čemu odpovedati. Toda če se oba partnerja nenehno žrtvujeta, verjetno ne bosta srečna. Tak odnos bo na koncu obema le škodil.
Vsak mora biti neodvisna oseba s svojimi pogledi in interesi.
Če poskušate nadzirati svojega partnerja, da bi bil srečen (ali mu dovoliti, da nadzoruje vaša dejanja), ne boste dosegli nič dobrega.
Nekateri se bojijo partnerju dati svobodo in neodvisnost. To je lahko posledica pomanjkanja zaupanja ali dvoma vase. Manj kot se cenimo, bolj bomo poskušali nadzorovati partnerjevo vedenje.
5. Bodite pripravljeni na to, da se bosta oba spremenila.
Sčasoma se bosta s partnerjem spremenila, to je povsem naravno. Zato je pomembno, da se sprememb, ki se dogajajo, vedno zavedamo in z njimi ravnamo spoštljivo.
Če nameravate skupaj preživeti več desetletij, morate biti pripravljeni na težave in nepredvidene situacije.
Pomembne spremembe, s katerimi se srečujejo številni pari, vključujejo spremembe v veri ali političnih pogledih, selitev v drugo državo ali smrt sorodnikov (vključno z otroki).
Ko prvič začneš hoditi, veš šele, kakšna je oseba zdaj. Nikakor ne veš, kako bo čez pet ali deset let. Zato morate biti pripravljeni na nepričakovano. Seveda ni enostavno. Toda tukaj lahko pomaga sposobnost pravilnega prepira.
6. Nauči se prepirati
Psiholog John Gottman je identificiral štiri vedenjske znake, ki kažejo na morebiten razpad razmerja:
- Kritika značaja ("Ti si neumen" namesto "Ti si se obnašal neumno").
- Prelaganje krivde.
- Žalitve.
- Izogibanje prepirom in ignoriranje partnerja.
Morate se pravilno naučiti:
- Med enim prepirom se ne spominjajte prejšnjih. To ne bo rešilo ničesar, ampak samo poslabšalo situacijo.
- Če prepir postane vroč, prenehajte. Pojdi ven in se malo sprehodi. K pogovoru se vrnite šele, ko se ohladite.
- Ne pozabite, da nekdo, ki ima prav v prepiru, ni tako pomemben kot občutek, da so vas poslušali s spoštovanjem.
- Ne poskušajte se izogniti prepirom. Izrazite svoje skrbi in priznajte, kaj vas skrbi.
7. Naučite se odpuščati
Ne poskušajte spremeniti svojega partnerja, to je znak nespoštovanja. Sprejmite dejstvo, da imate razlike, imejte svojega partnerja kljub temu radi in poskušajte odpuščati.
Toda kako se naučiti odpuščati?
- Ko je boja konec, ni pomembno, kdo je imel prav in kdo ne. Pustite vse konflikte v preteklosti, namesto da se jih spominjate vsak mesec.
- Ni potrebe po vodenju rezultatov. V razmerju ne sme biti zmagovalcev in poražencev. Vse naj bo narejeno in dano brezplačno, torej brez manipulacije in pričakovanja nečesa v zameno.
- Ko vaš partner naredi napako, ločite njegovo vedenje od njegovih namenov. Ne pozabite, kaj cenite in ljubite pri svojem partnerju. Vsi delajo napake. Če je vaš partner naredil napako, to še ne pomeni, da vas na skrivaj sovraži in želi razhod.
8. Bodite pragmatični
Vsak odnos je nepopoln, saj smo nepopolni tudi mi sami. Zato bodite pragmatični: ugotovite, v čem je vsak od vas dober, kaj radi počnete in česa ne marate, nato pa si razdelite odgovornosti.
Poleg tega mnogi pari svetujejo, da vnaprej določijo nekatera pravila. Kako boste na primer razdelili vse stroške? Koliko ste si pripravljeni izposoditi? Koliko lahko vsak partner porabi brez posvetovanja z drugim? Kaj morate kupiti skupaj? Kako se boste odločili, kam na dopust?
Nekateri imajo celo »letna poročila«, med katerimi razpravljajo o vodenju poslovanja in odločajo, kaj bodo spremenili v gospodinjstvu. To se seveda sliši trivialno, vendar ta pristop resnično pomaga pri zavedanju potreb in želja vašega partnerja ter krepi odnos.
9. Zapomni si malenkosti
Preprosti znaki pozornosti, pohvale in podpora veliko pomenijo. Vse te malenkosti se sčasoma seštevajo in vplivajo na to, kako dojemaš vajin odnos. Zato vam mnogi svetujejo, da nadaljujete, pojdite kam čez vikend in si obvezno poiščite čas za seks, tudi ko ste utrujeni. Telesna intimnost vam ne omogoča le ohranjanja zdravega odnosa, ampak vam ga celo pomaga popraviti, ko gre kaj narobe.
To postane še posebej pomembno s prihodom otrok. V sodobni kulturi se za otroke skoraj moli. Menijo, da bi morali starši žrtvovati vse zanje.
Najboljše zagotovilo, da bodo otroci odraščali zdravi in srečni, je zdrav in srečen odnos med staršema.
Naj bo torej vajin odnos vedno na prvem mestu.
10. Naučite se ujeti val
Odnose lahko primerjamo z valovi na morju. Takšni valovi predstavljajo različna čustva, vzpone in padce v odnosih. Nekateri trajajo le nekaj ur, drugi več mesecev ali celo let.
Glavna stvar je, da ne pozabite, da sami ti valovi praktično ne odražajo kakovosti odnosa. Nanje vplivajo številni zunanji dejavniki: izguba ali zamenjava službe, smrt sorodnikov, selitev, finančne težave. Samo s partnerjem morate ujeti val, kamor koli vas ta val ponese.
