Koža je najpomembnejši in največji organ našega telesa, ki potrebuje hidracijo. Poleg osnovne nege je pomembno, da kožo dodatno nasičimo z vlago, tudi mastno kožo. Maske z vlažilnim učinkom lahko rešijo to težavo. Z lahkoto jih lahko kupite že pripravljene v katerem koli specializiranem oddelku ali jih naredite sami z uporabo naravnih sestavin.

Vlažilna maska za obraz, prednosti in učinkovitost.
Stopnja vsebnosti vlage v koži je odvisna od številnih dejavnikov (način življenja, negativni zunanji vplivi, pogostost pitja čiste pitne vode čez dan itd.). Enako pomembna komponenta je vsakodnevna nega. Pomanjkanje vlage neizogibno vodi do suhosti, luščenja, zategnjenosti, zmanjšane barierne funkcije in odpornosti kože, izgube gladkosti, čvrstosti in elastičnosti ter posledično zgodnjega staranja kože in pojava gub. Vlažilne maske za obraz zadržijo potrebno raven vlage v koži, ohranjajo njeno čvrstost in elastičnost, ki sta odločilna faktorja za mladostno kožo.

Učinkovitost mask temelji na njihovi sposobnosti, da povečajo prekrvavitev kože, s čimer izboljšajo njeno dihanje in oskrbo z bistvenimi snovmi, vitamini in mikroelementi. Da bi učinek postopka trajal dolgo časa, je treba vlažilne maske izvajati v tečajih, vključno s petnajstimi postopki, ki se izvajajo vsak drugi dan. Da bi preprečili zgodnje staranje kože, je treba domače maske narediti enkrat ali dvakrat na teden.

Vlažilna maska za obraz, nekaj pravil uporabe.

Vlažilne sestavke je treba nanašati na kožo obraza, rok, vratu in dekolteja, z izjemo predela okoli oči, za katerega obstajajo posebni lahki geli in kreme z vlažilnim učinkom. Postopek se tradicionalno izvaja na predhodno naparjeni in očiščeni koži. Za udobje in bolj enakomeren nanos med postopkom je priporočljivo uporabiti posebno krtačo ali gobo, ki mora biti popolnoma čista.
Masko je treba nanašati v smeri masažnih linij (od brade do templjev, od sredine čela do templjev, od nosu do templjev, od zgornje ustnice do templjev).
Med postopkom je priporočljivo, da se sprostite in mirno ležite z zaprtimi očmi (brez obrazne mimike!).

Vlažilna maska za obraz, indikacije za uporabo.

Redno vlaženje vseh tipov kože.
Suha, dehidrirana koža.
Prisotnost znakov luščenja, hrapavosti.
Bleda koža.
Izpostavljenost suhim in vročim podnebjem.

Vlažilna maska za obraz, kontraindikacije za uporabo.

Individualna nestrpnost do katere koli sestavine vlažilnih mask.

Domači recepti za vlažilne maske za normalno, suho, občutljivo in dehidrirano kožo.

Maska z infuzijo kamilice.
Akcija.
Maska odlično vlaži, neguje, lajša draženje, odpravlja luščenje, mehča, izboljšuje polt in pomlajuje.

Sestavine.
Vrela voda - 200 ml.
Posušeni cvetovi kamilice - 3 žlice. l.
Oljčno olje (mandljevo, laneno) - 1 žlička.

Priprava.
Kamilice prelijemo z vrelo vodo in pustimo pol ure pod pokrovom in brisačo. Nato precedite poparek in ga zmešajte z oljem. Masko nanesite na očiščeno kožo in pustite dvajset minut. Masko sperite s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

Maska z medom, jajcem in ovsenimi kosmiči.
Akcija.
Uravnava vodno ravnovesje, odlično vlaži in nežno čisti.

Sestavine.
Ajdov med - ½ žličke.
Jajčni rumenjak - 1 kos.
Limonin sok - 10 kapljic.
Olivno olje - 10 kapljic.
Ovsena kaša - 1 žlička.

Priprava.
Olje zmešajte z medom in rahlo segrejte v vodni kopeli. Nato topli zmesi dodamo stepen rumenjak in začnemo počasi stepati z mešalnikom ali mešalnikom, postopoma dodajamo limonin sok. Dobiti morate penasto maso, v katero dodajte ovsene kosmiče in vse dobro premešajte. Masko enakomerno nanesite na čist obraz in pustite delovati pol ure. Izperite s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

Medena maska s sokom aloe.
Akcija.
Nežno čiščenje, globoka hidracija, prehrana, povečanje elastičnosti in gladkosti, lajšanje draženja in rdečice.

Sestavine.
Med - 2 žlici. l.
Sok aloe - 1 list.

Priprava.
Odrežite list aloje, operite, posušite in shranite v hladilniku 10 dni. Nato ga zmeljemo v mešalniku, iztisnemo sok in ga zmešamo z medom. Masko nanesite na čist obraz in pustite dvajset minut. Masko sperite s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

Express maska.
Akcija.
Takojšnja preobrazba kože, vlaženje, izboljšanje polti, povečanje tonusa in svežine.

Sestavine.
Jajčni rumenjak - 1 kos.
Maščobna kisla smetana - 100 g.
Lupina 1 limone v prahu.
Olivno olje - 1 žlička.

Priprava.
Rumenjak stepemo s kislo smetano v homogeno maso, nato ji dodamo limonin prah in pustimo stati petnajst minut. Nato mešanici dodajte olje, premešajte in nanesite debelo, enakomerno plast na obraz. Ko se maska popolnoma posuši, sperite z mineralno vodo ali poparkom peteršilja (nasekljajte šopek zelenja, prelijte s kozarcem vrele vode, pustite pol ure).

Maska iz skute in mleka.
Akcija.
Vlaži in intenzivno neguje, ima posvetlitveni učinek na pege in starostne pege, zmanjšuje in odpravlja vnetja in razdraženost kože.

Sestavine.
Mastna skuta (po možnosti podeželska skuta) - 2 žlici. l.
Toplo mleko - 2 žlici. l.

Priprava.
Sestavine zmeljemo v homogeno pasto in nanesemo na obraz. Po dvajsetih minutah masko sperite s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

Maska iz krompirja in kisle smetane.
Sestavine.
Maščobna kisla smetana - 100 g.
Kuhan krompir v lupini - 2 kos.

Priprava.
Krompir skuhamo, pretlačimo in zmešamo s kislo smetano do gladkega. Toplo sestavo nanesite na obraz, po dvajsetih minutah sperite z vrelo vodo pri sobni temperaturi.

Maska iz fermentiranih mlečnih izdelkov z dodatkom limone in pomaranče.
Akcija.
Hrani, vlaži, tonira, posvetli, izboljša polt.

Sestavine.
Kefir - 1 žlica. l.
Maščobna kisla smetana - 1 žlica. l.
Limona - 1 rezina.
Pomaranča - 1 rezina.

Priprava.
Združite kislo smetano s kefirjem in iztisnite sok citrusov. Homogeno mešanico maske nanesite na obraz, po dvajsetih minutah sperite z vrelo vodo pri sobni temperaturi.

Zeliščna maska z jabolčnim sokom.
Akcija.
Normalizacija vodne bilance, prehrana, vitaminizacija, izrazit lifting učinek.

Sestavine.
Listi jagode - 1 žlička.
Šentjanževka - 1 tsp.
Kamilica - 1 žlička.
rman – 1 žlička.
Hmelj v storžkih - 1 žlička.
Vrela voda - 200 ml.
Jajčni rumenjak - 1 kos.
Med – 1 žlička.
Sveže iztisnjen jabolčni sok - 1 žlica. l.

Priprava.
Zelišča zmešajte in prelijte z vrelo vodo, pustite pol ure, da se napolni. Topel poparek precedite, dodajte mešanico medu in rumenjaka, nato pa še jabolčni sok. Mešanico premešajte in nanesite na očiščen obraz. Po dvajsetih minutah masko sperite s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

Medeno oljna maska z jajčnim rumenjakom.
Akcija.
Vlaži, mehča in odpravlja luščenje.

Sestavine.
Med - 50 g.
Jajčni rumenjak - 1 kos.
Olivno olje - 50 ml.
Odvar lipe

Priprava.
V vodni kopeli segrejte olje in med. Toplemu dodajte stepen rumenjak. Sestavo nanesite na kožo v več fazah, ko se vsaka plast posuši. Skupaj je treba nanesti tri do štiri plasti. Ko se zadnja plast maske posuši, sestavo odstranite z vatirano blazinico, namočeno v lipov poparek (2 žlici lipovega cveta prelijete s kozarcem vrele vode, na šibkem ognju kuhate deset minut, pustite, da se popolnoma ohladi, precedite) .

Maska iz skute s korenčkovim sokom.
Akcija.
Vlaženje, hranjenje, posvetlitev.

Sestavine.
Toplo mleko - 1 žlica. l.
Mastna skuta - 1 žlica. l.
Oljčno olje - 1 žlica. l.
Korenčkov sok - 1 žlica. l.

Priprava.
Skuto in mleko zmeljemo v gladko pasto, dodamo korenčkov sok in olje. Sestavo nanesite na obraz in pustite dvajset minut. Masko sperite s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

Oljna maska z vitamini.
Akcija.
Neguje, vlaži, vitaminizira, odpravlja luščenje in draženje, daje mehkobo, gladkost in žameten, zdrav videz.

Sestavine.
Olivno olje - 100 ml.
Raztopina vitamina E v olju - 5 kapljic
Raztopina vitamina A v olju - 5 kapljic.

Priprava.
Olje rahlo segrejte v vodni kopeli in zmešajte z vitamini. V nastalo sestavo navlažite vnaprej pripravljen gazni prtiček z režami za oči, usta in nos ter ga dvajset minut nanesite na obraz. Po postopku sperite obraz s toplo vodo.

Maska iz rumenjakovega olja z limoninim sokom.
Akcija.
Neguje, vlaži, izboljšuje polt, odpravlja luščenje, posvetli, osveži in napne dolgočasno kožo, gladi.

Sestavine.
Jajčni rumenjak - 1 kos.
Oljčno olje - 1 žlica. l.
Sveže iztisnjen limonin sok - 10 kapljic.

Priprava.
Segrejte maslo in ga zmešajte s stepenim rumenjakom, dodajte limonin sok. V sestavku navlažite gazo z režami za nos, oči in usta in nanesite pol ure. Po postopku si obraz sperite z mlačno vodo.

Recepti za vlažilne maske doma za mastno in problematično kožo.

Jajčno-ržena maska.
Akcija.
Gladi, neguje, vlaži, izsušuje vnetja, čisti in se bori proti ogrcem in mozoljem, odpravlja luščenje.

Sestavine.
Piščančje jajce - 1 kos.
Močno kuhan čaj.
Ržena moka - 1 žlica. l. brez diapozitiva.

Priprava.
Moko zmešamo s čajnimi lističi, da nastane smetanasta masa, v katero nato stepemo jajce. Sestavine zmešajte do gladkega in nanesite na očiščen obraz. Po dvajsetih minutah masko sperite s toplo vodo.

Jajčno-medena maska.
Akcija.
Vlaži, čisti, neguje, suši.

Sestavine.
Med - 30 g.
Jajčni beljak - 2 kos.
Ovsena kaša - 2 žlici. l.
Mandljevo olje (breskev) - ½ žličke.

Priprava.
Med in maslo segrejemo v vodni kopeli in zmešamo s stepenim beljakom. V nastalo zmes dodamo ovsene kosmiče. Sestavo nanesite na očiščen obraz, po dvajsetih minutah sperite s toplo vodo in nato sperite s hladno vodo.

Maska iz skute in medu.
Akcija.
Vlaži, zoži pore, tonira, osveži.

Sestavine.
Skuta - 2 žlici. l.
Med - ½ žličke.
Piščančje jajce - ½ kos.

Priprava.
Skuto z medom in polovico jajca zmeljemo v pasto. Masko nanesite na čist obraz, po dvajsetih minutah sperite s toplo in nato hladno vodo.

Obkladek z medeno masko.
Akcija.
Vlaži, lajša vnetja, zoži pore, se bori proti aknam in aknam.

Sestavine.
Med - 2 žlici. l.
Topla voda - 8 žlic. l.

Priprava.
Zmešajte vodo z medom, da se slednji raztopi. V nastalo mešanico navlažite pripravljeno gazo z režami za nos, oči in usta ter nanesite na očiščen obraz. Vsakih pet minut prtiček ponovno navlažite in nanesite. Postopek izvajajte pol ure, ko končate, sperite s hladno vodo.

Za vse tipe kože (univerzalno).

Kumarična maska.
Akcija.
Vlaži, tonira, osveži, vitaminizira.

Sestavine.
Kumarični sok (stisnite iz kumare) - 1 žlica. l.
Težka smetana - 1 žlica. l.
Rožna voda - 20 kapljic.

Priprava.
Vse sestavine združite in stepajte, dokler ne nastane pena. Sestavo nanesite na očiščen obraz, po dvajsetih minutah odstranite z brisačo, namočeno v topli vodi. Nato kožo obrišite z vatirano blazinico, namočeno v rožno vodo, ali pa se umijte z mineralno vodo.

Maska korenček-jabolko.
Akcija.
Vlaženje, toniranje, vitaminiziranje, izboljšanje polti.

Sestavine.
Masa naribanega korenja - 1 žlica. l.
Masa naribanega jabolka - 1 žlica. l.
Škrob – 1 žlička.

Priprava.
Vse zmešajte in nanesite na čist obraz. Po dvajsetih minutah sperite s hladno vodo.

Maska z alojo in glicerinom.
Akcija.
Vlaži in mehča kožo.

Sestavine.
Ovsena kaša - majhna količina.
Glicerin - 1 čajna žlička.
Topla voda - 3 žlice. l.
Aloe pulpa - 1 žlica. l.

Priprava.
Zmešajte glicerin s toplo vodo, nato dodajte sok aloe in na koncu dodajte moko, tako da nastane gromozanska konsistenca. Sestavo enakomerno nanesite na obraz in pustite dvajset minut. Masko sperite z vodo sobne temperature in na koncu obrišite s tonikom.

Recepti za domače vlažilne maske za starajočo se kožo z znaki staranja in venenja.

Maska iz bučk.
Akcija.
Čisti, vlaži, gladi, spodbuja presnovne procese.

Sestavine.
Sesekljana kaša mladih bučk - 100 g.
Olivno olje - 1 žlička.

Priprava.
Sestavine zmešajte, prenesite na kos gaze, prepognjen na pol, in nato nanesite na čist obraz, po dvajsetih minutah sperite obraz z vrelo vodo pri sobni temperaturi.

Bananina maska.
Akcija.
Vlaži, neguje, mehča, odpravlja znake luščenja, gladi gube, izboljšuje polt.

Sestavine.
Meso polovice zrele banane.
Toplo mleko - 3 žlice. l.

Priprava.
Bananino kašo pretlačite v pire in zmešajte z mlekom. Enakomerno nanesite na čisto kožo, pustite dvajset minut in sperite z mlačno vodo.

Oljna maska.
Akcija.
Obnovitev ravni vlažnosti kože zagotavlja učinek toniranja in zategovanja.

Sestavine.
Oljčno olje (mandljevo, laneno, breskovo itd.) - 4 žlice. l.

Priprava.
Gazo prepognemo v tri plasti, naredimo zareze za oči, nos in usta, jo navlažimo v segretem olju (38 stopinj) in nanesemo na očiščen obraz. Po pol ure odstranite masko. Ostanke maske odstranite tako, da kožo popivnate s papirnato brisačo.

Stopnja navlaženosti kože je pokazatelj njenega stanja in lepote. Koža se z dehidracijo odzove na različne dražljaje – od stresa do... To vodi v suhost, luščenje, gube ter izgubo elastičnosti in čvrstosti. Zato je pomembno zagotoviti optimalno raven navlaženosti kože.

Težava pri pravilnem vlaženju kože ni v tem, da ne uporabljate dovolj vlažilnih ličil ali pijete premalo vode. Izkazalo se je, da je nahraniti kožo z vlažilnimi sredstvi povsem enostavno. Veliko težje jih je zadržati v celicah povrhnjice. Suha koža izgubi elastičnost in izgleda neugledno. Iz gladkega in prijetnega na dotik se spremeni v hrapavo, sivo, z gubami in vnetji.

Intenzivnost izgube vlage je v veliki meri odvisna od tipa kože. Poleg tega obstajajo zunanji dejavniki, ki pospešijo ta proces. To so izpostavljenost soncu, obiski solarija, uporaba kozmetike, ki ni primerna za kožo, in uporaba nekakovostne dekorativne kozmetike. Koža še posebej trpi v času kurilne sezone, pa tudi pri daljšem bivanju v klimatiziranih prostorih. Tudi starost v veliki meri vpliva na njegovo vlažnost. Sčasoma se vsebnost kolagena in hialuronske kisline, ki skrbita za hidracijo, zmanjša.

V branje priporočamo tudi:

Stres, utrujenost, alkohol, cigarete - vse to negativno vpliva tudi na stanje kože in vodi v suhost. Pomembna je tudi onesnaženost okolja, v katerem živimo, pogosto pa tudi slaba prehrana.

Program hidracije kože

Koža poleti in pozimi zahteva posebno pozornost in intenzivno hidracijo. Poleti je izpostavljena sončni svetlobi, ki jo izsuši, pozimi pa nanjo negativno vplivajo visoke temperature v prostorih zaradi kurilne sezone.

Da lahko začnete s hidracijskim programom, morate najprej določiti vaš tip kože in njene potrebe ter vedeti, kaj pomaga ohranjati ustrezno raven hidracije. Ugotavljanje, ali potrebujete hidracijo ali ne, ni potrebno, ker vsak tip kože potrebuje hidracijo. In skrbeti morate ne samo za obraz, ampak tudi za telo.

Izbira kozmetičnih izdelkov in načinov vlaženja kože je odvisna od njenega tipa in značilnosti. In to je zelo pomembno. Naravna ovojnica povrhnjice, ki jo na njeni površini ustvarjajo voda in maščobe, zlasti sebum, ščiti kožo pred zunanjimi dejavniki, ki so delno odgovorni za raven vlažnosti. Delovanje žlez lojnic lahko motite, še posebej, če imate mastno ali mešano kožo, s preveč agresivno nego, ki jo spremlja intenzivno odstranjevanje odvečne maščobe s kože. V odgovor bo, ker se želi naravno zaščititi, povečala nastajanje sebuma, kar bo povzročilo popolnoma nasproten učinek.

Po drugi strani pa se v povrhnjici tvori tako imenovani NMF (naravni vlažilni faktor) – mešanica snovi, ki jo sestavljajo hialuronska kislina in polimlečna kislina ter aminokisline in sečnina. Prav hialuronska kislina je najbolj odgovorna za zadrževanje vlage v notranjosti kože. Vendar pa obstaja več razlogov, ki kršijo ta mehanizem:

UV sevanje.
Onesnaževanje okolja.
starost.
Nepravilna nega.
Slaba prehrana.
stres.

Izguba vlage povzroča občutek zategnjenosti in hrapavosti kože, v hujših primerih pa pekoč občutek in luščenje. Na fotografiji lahko primerjate, kako izgleda vaš obraz pred in po vlaženju:

Čiščenje in vlaženje suhe kože

Vsak postopek nege kože, kot tudi vsakodnevna higiena, se začne s čiščenjem. Če opazite prve znake, da je vaša koža začela izgubljati vlago in je videti suha, razmislite, ali ste v tej fazi rutine samonege preveč agresivni z izdelki za akne ali mili za izsuševanje. Če je to že postalo navada, jo takoj spremenite. Najbolj učinkovit in varen način čiščenja kože je. Naravno olje bo popolnoma odstranilo ličila in nečistoče, hkrati pa bo nežno in ne bo škodovalo kot kemična kozmetika. Ali pa izberite - ne vsebuje dišav, barvil in drugih škodljivih snovi.

Napaka mnogih je navajanje na čistilni gel proti aknam in celotno paleto tovrstnih preparatov, ne da bi upoštevali spremembe na koži. Takšni izdelki delujejo preveč agresivno in povzročajo motnje v regulaciji žlez lojnic, ki proizvajajo sebum. Če je čas, namenjen mladostniškim aknam, že zdavnaj minil in imate še vedno mastno in problematično kožo, morate po posvetu z usposobljenim kozmetologom spremeniti vrsto nege. Možno je, da vam bodo priporočeni postopki za ponovno vzpostavitev delovanja žlez lojnic in čiščenje kože s pomočjo kavitacije. Najpomembneje pa je, da boste v kozmetičnem salonu prejeli veliko koristnih informacij o negi kože in upoštevanju vašega konkretnega primera. Dobili boste nasvete o zdravilih, ki jih je treba uporabljati vsak dan, in morebitnih prehranskih dopolnilih, ki bodo vsebovala vitamine in minerale, ki jih telesu primanjkuje in katerih pomanjkanje je vzrok za slabo stanje vaše kože.

V branje priporočamo tudi:

Dehidrirano kožo čistimo z losjoni, kozmetičnimi kremami ali peno, še posebej, če je občutljiva. Če imate mastno ali mešano kožo, uporabite gel kremo. Vsak od teh pripravkov naj bo nežen, po možnosti brez dražečih okusov in konzervansov ter deluje pomirjevalno. Učinkovit kozmetični izdelek, ki lahko koži povrne pravilen pH, je tonik. Tu veljajo enaka pravila – ne uporabljajte ostrih izdelkov, ki vsebujejo alkohol. Če vaši koži primanjkuje vlage, je alkohol na seznamu popolnoma prepovedanih substanc – tako pri negi kot pri prehrani.

Pri čiščenju dehidrirane kože bodite pozorni na piling, ki ga uporabljate. Najbolj se bodo obnesli encimski pripravki. Zelo dobre rezultate boste dosegli tudi, če začnete delati pilinge s sadnimi kislinami. Ne samo, da luščijo in čistijo, ampak tudi spodbujajo proizvodnjo kolagena v koži. Njihova uporaba bo dala odlične rezultate, če se želite znebiti tudi brazgotin in zgladiti gube. Pomembno je, da učinek traja veliko dlje kot pri običajnih domačih pilingih. Kot pri večini ordinacijskih tretmajev je treba piling izvajati dosledno. Celoten postopek traja približno 3 mesece in zahteva do 10 posegov ter ima nekatere omejitve. Prvič, pod nobenim pogojem ni dovoljeno uporabljati drugih invazivnih kozmetičnih postopkov. Priporočljivo je tudi vlaženje kože in zaščita s kremami z ultravijoličnimi filtri.

Krema za suho kožo

Očiščena koža potrebuje takojšnjo hidracijo. Pri izbiri prave kreme bo odločilna njena vrsta. Če je mešana ali mastna, naj bo krema lahka, najbolje v obliki gela. Če je vaša koža obraza zelo suha, zrela ali občutljiva, uporabite kozmetiko, ki je gostejša in bolj koncentrirana. Pri nanosu kreme ne pozabite, da je nesmiselno nanesti debelo plast, tudi če vaša koža postane bolj dehidrirana. Njegova prepustnost je omejena. Ni toliko pomembna količina kozmetike, ampak način nanosa sam. To naj bo mehko, nežno vtiranje v kožo obraza. Po tridesetih minutah (toliko časa traja, da se vse učinkovine absorbirajo) lahko presežek odstranite s krpo ali vatirano blazinico. Če imate zelo občutljivo kožo, jih uporabite - odlično navlažijo in nahranijo, hkrati pa so nežni in je ne dražijo.

Scanpix

Voda je vir življenja in vir mladosti naše kože. Pravilna in učinkovita hidracija je ključ do uspeha vseh ostalih postopkov nege kože. Ohranjanje mladostne in lepe kože ni enkraten postopek, je celoten življenjski slog in preprosta dejanja, ki jih je treba izvajati vsak dan.

Spletna stran "Lepa in uspešna" vam danes pove, kako najučinkoviteje navlažite kožo obraza in telesa.

Kako navlažiti kožo? 8 preprostih pravil

Pravilo #1: Vlažilna krema

Vsi vedo, da je treba nenehno uporabljati vlažilce. Upoštevajte, da se vlažilci razlikujejo po tem, kako delujejo.

Nekatere kreme vsebujejo snovi (na primer hialuronsko kislino), ki na površini kože tvorijo tanek film in preprečujejo izhlapevanje vlage – tako ohranjajo koži lastno vlažnost.

Sestavine drugih vrst krem (glikolna, mlečna kislina, sečnina in druge) same prodrejo v povrhnjico in kožo navlažijo.

Kateri je najboljši način za vlaženje kože s kremo? Pred nakupom se natančno pozanimajte, katere sestavine krema vsebuje in kakšen je njihov učinek.

Očitno bi bila razumna in učinkovita rešitev kombiniranje ali zamenjava različnih vrst krem.

Pravilo št. 2. Termalna voda

Pred nanosom katerekoli kreme kožo obvezno navlažite s termalno vodo ali navadno mineralno vodo. V tem primeru se pri nanašanju kreme koža ne raztegne in porabi se manj kreme, kar je koristno za kožo: odvečna krema zamaši pore in lahko povzroči otekanje.

Poleg tega se mikroelementi, s katerimi je bogata termalna voda, absorbirajo v kožo in dodajo pozitiven učinek.

Pravilo št. 3. Vlažilne maske

Občasno naredite vlažilne maske.

Mnogi ljudje vedo, kako navlažiti kožo z maskami iz improviziranih sredstev: kumare, zelje, korenje, zelišča, jajčni rumenjak, med, kislo mleko, jogurt, veliko jagodičja, sadja in celo oreščkov. Pripravljeno kozmetiko lahko kupite tudi v lekarni ali trgovini.

V vsakem primeru je treba maske nanašati na kožo, ki je očiščena kozmetike, odvečnega sebuma in nečistoč – le umijte se s toplo vodo in spenite, da odstranite ličila, ali še bolje, kožo rahlo poparite.

Doma si lahko naredite tudi vlažilne maske za celotno telo na osnovi medu, mleka, kavne usedline, oljčnega olja, banane in drugih sestavin.

Pravilo št. 4. Ne pretiravajte s sončenjem.

Neposredna sončna svetloba izsuši kožo obraza in telesa, sončne opekline pa so travmatične, kar povzroči nastanek drobnih gub in starostnih peg. Če se pigmentni madeži vendarle pojavijo, bo dragocen članek na sympaty.net o tem, kako se jih znebiti.

Sončenje ima še posebej negativen učinek na predele s tanko in suho kožo – in to so za žensko lepoto tako pomembna področja, kot sta prsi in koža okoli oči!

Uporabljajte kreme za obraz in telo z UV zaščitnim faktorjem in se sončite pod senčnikom. Prepričani smo, da bralci spletnega mesta sympaty.net razumejo, kako pomembno je navlažiti kožo po plaži, potem ko sperete slano morsko vodo!

Pravilo št. 5. Kopeli

Občasno si naredite oljne kopeli.

Kako navlažiti kožo z olji? Naravna aromatična olja imajo najširši spekter delovanja na naše telo in dušo, nekatera med njimi pa imajo tudi izrazit vlažilni učinek. To je na primer karitejevo maslo, maslo makadamije, kokosovo maslo ali olje črnega ribeza.

Molekule teh olj so vgrajene v lipidno bariero povrhnjice in preprečujejo, da bi koža izgubljala vlago. Po kopeli nanesite vlažilno kremo na obraz in telo.

Pravilo št. 6. Topla voda je nezdrava

Umijte si obraz s hladno vodo in se izogibajte zelo vroči vodi v kadi ali prhi. Vroča voda poruši hidrolipidno bariero kože in jo tako izsuši. Kopajte se s temperaturo vode približno 36-37 stopinj, za kratek čas (10-15 minut) in ne več kot dvakrat na teden.

Seveda se lahko tuširate tako pogosto, kot je potrebno, vendar detergentov ne smete uporabljati vsakič.

Po kopeli ali tuširanju se ne drgnite premočno z brisačo – s tem si poškodujete kožo.

Najbolje je, da se sploh ne brišete, ampak vlažilno mleko ali kremo za obraz in telo nanesete neposredno na vlažno kožo.

Pravilo št. 7. Režim pitja

Pijte dovolj tekočine!

Preberi več

Kako lahko kožo navlažimo ne samo od zunaj, ampak tudi od znotraj? Z vodo, ki jo pijemo, koža dobi vlago, potrebno za biokemične procese in regeneracijo.

Kava, sokovi in še posebej gazirane pijače ne nadomeščajo vode: za zdravje, mladost in lepoto pijte čisto, kakovostno vodo. Običajna dnevna poraba vode je približno 2 litra, vendar morate upoštevati tudi dejavnike, kot so temperatura in vlaga ter vašo individualno telesno aktivnost.

Pravilo št. 8. Vlažite zrak

Centralno ogrevanje in celo klimatske naprave močno izsušijo zrak v prostorih. Naša koža trpi zaradi suhega zraka in tudi vlažilne kreme ne morejo pomagati: pogosto so kremam dodane higroskopne snovi, ki morajo za učinkovito delovanje absorbirati vlago iz zraka.

Za vzdrževanje vlažnosti uporabite gospodinjske vlažilce. Za vlaženje zraka dobro delujejo tudi akvariji, domače fontane ali preprosto odprte posode s čisto vodo, postavljene blizu radiatorja.

Zdaj poznate najboljši način za vlaženje vaše kože!

In s tako gladko, sijočo, negovano kožo so do prave lepote le trije koraki: rahel dotik dekorativne kozmetike, nasmeh na obrazu in ljubezen v duši!

Pomanjkanje vode v kožnih celicah lahko povzroči prezgodnje gube, luščenje in občutek zategovanja. Da bi se izognili tem neprijetnim simptomom, se morate nenehno držati preprostih pravil za nego kože doma, redno delati maske, uporabljati vlažilne tonike in kreme.

Kako navlažiti kožo obraza doma

Ko se pojavi suha koža, sploh ni treba hiteti v trgovino po posebno kremo, losjon ali tonik, težavo lahko poskusite rešiti sami. Obstajajo 3 načini za vlaženje kože obraza doma, ki bodo v kratkem času prinesli želeni učinek:

Maske. Glavna vrednost te metode je, da koža ne prejme le potrebne količine vlage, temveč tudi veliko vitaminov, mineralov in hranilnih snovi. Doma si lahko pripravite vlažilno masko iz ovsenih kosmičev, skute, kumar, jabolk in drugega sezonskega sadja in zelenjave. Slabosti te metode vlaženja vključujejo: težave pri izbiri pravih sestavin za mešano kožo, visoko tveganje za alergije na izdelke sestave.
Vlažilne obloge. Ena od treh metod, ki pomaga odpraviti luščenje, nežno očisti zgornje plasti povrhnjice in takoj navlaži. Za njihovo pripravo uporabite zelenjavne ali sadne sokove, mineralno vodo in zeliščne decokcije. Glavna pomanjkljivost obkladkov je, da z vlago nasičijo samo površinske plasti povrhnjice.
Spreji. Za pripravo domačih aerosolov se uporabljajo sokovi iz sveže zelenjave in sadja. Tretji način je kot nalašč za vroče vreme: sprej lahko vzamete s seboj na sprehod, v službo ali šolo. Pomanjkljivost te metode je površinska vlažnost.
Parne kopeli so narejene z uporabo zelišč. Poleg globoke hidracije zagotavljajo nežno čiščenje, odpravljajo ogrce in zmanjšujejo vidnost por. Pomanjkljivost metode je prisotnost številnih kontraindikacij: rane, praske na obrazu, rozacea, dermatološke bolezni.

Ne pozabite, da je treba obraz doma vlažiti ne samo od zunaj, ampak tudi od znotraj.

Za obogatitev vseh plasti povrhnjice z vlago se držite režima pitja - pijte vsaj en in pol litra vode na dan.

Prav tako bo koristna pravilna prehrana. Videz vaše kože se bo izboljšal, če iz prehrane izključite vsaj tri elemente - sladkarije, mastno hrano, prekajeno hrano.

Vlažilna maska za obraz

Pravilno izbrana ali doma pripravljena vlažilna maska za obraz poskrbi za popolno oskrbo z vlago vseh plasti povrhnjice. Obstaja veliko ljudskih receptov, tukaj so tri najučinkovitejše metode:

kumare. Vzemite eno svežo kumaro, olupite in odstranite semena. Meso naribamo na srednjem ribniku. Dodajte tri žličke. gosto kislo smetano, premešamo. Ulezite se, položite brisačo okoli obraza (maska lahko pušča), nanesite sestavo. Držite pol ure, nato sperite s toplo vodo. Postopek izvajajte trikrat na teden.
Paradižnik. Za pripravo zmeljite 1 srednje velik paradižnik skozi cedilo. Kašo nanesite na obraz v debelem sloju. Pustite 20-25 minut. Sperite ostanke maske in nanesite vlažilno kremo. Metodo lahko ponovite 1-2 krat na teden.
Skuta. Tri žlice pretlačimo skozi cedilo ali zmeljemo v mešalniku. l. skuta. Dodajte mu 1,5 žličke. med Masko enakomerno porazdelite. Držite 20 minut. Ponovite to vlaženje kože obraza doma vsake tri dni.

Vlažilne obloge

Zmešajte tri žličke. mleko in tekoči med. Mešanico stepemo z vilicami. Z raztopino navlažite gazo in jo položite na obraz. Vlažilni obkladek pustite delovati 30 minut.
Zmeljemo kašo aloje. Dodajte mu 1 žlico. l. suha zelišča in rastline: lipa, kamilica, vrtnica, šentjanževka. V posodo nalijte vrelo vodo, pokrijte s pokrovom. Po pol ure navlažite gazo, jo iztisnite in nanesite na obraz za 30-40 minut.

Pranje

Najenostavnejša vlažilna krema za obraz, ki lahko nadomesti vsakodnevno jutranje umivanje, so ledene kocke. Napnejo oval obraza, učinkovito očistijo pore in vlažijo. Metoda za izdelavo ledu je preprosta: zamrznite sadni sok, mineralno vodo in zeliščne poparke. Vsako jutro zdrgnite kožo z eno kocko ledu. Poleg tega je priporočljivo upoštevati številna pravila:

Umijte si obraz dvakrat na dan. S pogostejšimi postopki izperete lipidni sloj, ki preprečuje izhlapevanje vlage.
Namesto agresivnega mila uporabite vlažilni gel za umivanje ali mehko peno.
V suhih prostorih, kjer je vlažnost zraka nižja od 65%, uporabite posebne vlažilce zraka.
Poleti ne uporabljajte kozmetike z glicerinom. Ta snov črpa vodo iz celic. Namesto tega uporabite posebne ročne razpršilke z micelarno vodico za vlaženje.
Ko si umivate obraz, ga ne obrišite z brisačo. Pustite, da vlaga naravno izhlapi.

Video

Brez aken, obraz se ne sveti in se ne vname. Na žalost je naravno lepoto težko ohraniti, vpliv številnih zunanjih dejavnikov na kožo pa vodi do neprijetnih posledic. Ko odrašča, deklica opazi luščenje na obrazu, v mrazu koža postane rdeča in nenaravna barva traja več dni! K vsemu temu je dodan še občutek zategnjenosti, ne glede na to, kdaj ste si zadnjič umili obraz. Na splošno to ni zelo prijetno in vse to pomeni, da je koža obraza izgubila vlago in boste morali sprejeti terapevtske ukrepe.

Opomba:morate znati razlikovati suho kožo od. V prvem primeru bo koža tanka in nežna, v adolescenci pa dekletu ne povzroča težav. Vsaka vrsta kože lahko postane dehidrirana, tudi mastna, če je bila aktivno negovana s posebno "izsušilno" kozmetiko.

Kako preveriti mastnost kože? Preprosto je:

sperite s toplo vodo;
pobrišite obraz in počakajte, da se popolnoma posuši brez uporabe sušilnika za lase;
Po dveh urah nanesite prtiček na obraz in nanj rahlo pritisnite.

In zdaj rezultati:

če na prtičku ni mastnih madežev, je koža obraza suha;
Če so na prtičku jasno vidne maščobne lise na čelu ali nosu, bo koža mešana ali mastna.

Upoštevati je treba eno nianso: lahko so prisotni vsi znaki suhe kože, vendar bo test pokazal, da je mastna ali mešana. V tem primeru govorimo o izsušitvi kože.

Vzroki suhe kože

Zadevna kožna bolezen ni bolezen, le naučiti se morate negovati svoj obraz . Najprej morate razumeti, kaj povzroča suhost:

Poleg tega nekatere dermatološke bolezni vplivajo na stanje kože obraza – npr. Toda v tem primeru govorimo o bolezni, zato je treba vprašanje ponovne vzpostavitve zdravja kože obraza rešiti le v tandemu s kozmetologom, dermatologom in endokrinologom.

Kako navlažiti suho kožo

Torej je bilo zagotovo ugotovljeno, da obstaja suha koža obraza - kaj storiti zdaj? Kozmetologi zagotavljajo, da se morate, preden se obrnete po pomoč na specializirane klinike, naučiti pravilno negovati obraz in izbrati pravo kozmetiko.

Stalna hidracija

Za zunanjo hidracijo suhe kože obraza morate uporabljati izdelke, ki vsebujejo hitozan ali kolagen. Te snovi ne prodrejo globoko v kožo, vendar lahko na površini ustvarijo zaščitno folijo, ki preprečuje izhlapevanje vlage.

Ohranjanje strukture

Vsaka ženska ima naravno zaščitno plast povrhnjice, ki pa včasih izgubi svojo strukturo in se zmanjša njena funkcionalnost. Da bi preprečili uničenje strukture zaščitne plasti, morate uporabljati negovalne izdelke, ki vsebujejo provitamin B, glicerin, različne saharoze, sečnino in/ali aminokisline.

Obnova lipidne plasti

Če ima deklica/ženska občutek zategovanja na koži obraza nekaj minut po tem, ko je nanjo nanesla vlažilno plast, to pomeni, da je lipidna plast uničena. Če ga želite obnoviti, uporabite izdelke z eteričnimi olji, linolno kislino in fosfolipidi.

Opomba:Nekateri izdelki iz negovalne serije vsebujejo več zgoraj navedenih snovi. In v tem primeru bo imela krema ali gel kombiniran učinek - na primer ustvarjanje zaščitne pregrade in obnavljanje lipidne plasti.

Dnevna nega za suho kožo

Čiščenje obraza. Za ta postopek morate uporabiti samo mleko ali smetano, tudi kozmetična pena lahko poveča občutek zategovanja. Odlična možnost bi bila uporaba gelov z izvlečki naravnih olj, bisabola ali alg za čiščenje kože. Izredno pomembno je, da obraz očistite dvakrat na dan – zjutraj in zvečer!
Uporaba tonika ali losjona. Na suho kožo obraza nanesite tonik ali losjon brez alkohola. Takšni izdelki lahko obnovijo raven pH (vedno se poruši po umivanju obraza). Tonik in losjon pripravita kožo obraza, da »sprejme« vlažilno kremo.
Regeneracija/prehrana. Aktivno prehrano dosežemo z gostejšim nanosom nočne kreme, pri čemer je vredno dati prednost izdelkom na polsintetični osnovi. Obstajajo dobri izdelki na oljni osnovi, vendar se jim je bolje izogibati ali jih uporabljati zelo redko - tako "težka" osnova ima uničujoč učinek na občutljivo kožo. Nočno kremo nanesemo na predhodno očiščeno kožo obraza v debelem sloju in po 20 minutah morebitne ostanke kreme odstranimo s prtičkom.
Čiščenje globokih plasti. Ta postopek se izvaja enkrat tedensko in je namenjen luščenju odmrlih kožnih lusk. Če imate suho kožo obraza, morate za globinsko čiščenje uporabljati maske s sadno kislino, nikakor pa ne smete uporabljati snovi, ki vsebujejo salicilno ali glikolno kislino.

Opomba:Če imate suho kožo obraza, ne smete uporabljati kozmetike, ki ima učinek sušenja. Če se po uporabi losjona, tonika ali kreme pojavi občutek zategnjenosti kože, potem tak izdelek takoj zavrzite.

Maxi za suho kožo doma

Nakup učinkovitih in varnih izdelkov za nego suhe kože je precej problematičen - z dobrim razlogom morate imeti posebno izobrazbo, ki vam bo omogočila razumevanje sestave vsakega izdelka in oceno njegove učinkovitosti/varnosti. Alternativa je lahko domači maxi po ljudskih receptih.

Avokado

V mešalniku morate zmešati enake količine pulpe in lepo bi bilo dodati majhen košček pulpe, vendar to sploh ni potrebno. Dobljeno mešanico nanesite na predhodno očiščeno kožo obraza in pustite 15 minut. Nato vse speremo s toplo vodo in na obraz nanesemo vlažilno kremo.

Rumenjak

V keramični ali stekleni posodi morate zmešati 1 čajno žličko mleka v prahu (prodaja se v specializiranih kozmetičnih trgovinah), 1 rumenjak in 1 čajno žličko medu. Dobljeno pasto nanesemo na obraz, pustimo 20 minut in speremo s toplo vodo.

Opomba:Pri umivanju po nanosu mask ne uporabljajte mila ali gela/losjona.

Sveža kumara

Meso kumare pretlačite in nanesite pasto na očiščeno kožo obraza, pustite delovati pol ure in nato sperite s toplo vodo. Če boste ta postopek izvajali vsak dan en teden, bo rezultat takoj opazen - koža bo navlažena in občutek zategnjenosti bo izginil.

Med in rožna voda

Da povrnete tonus kože obraza in ji zagotovite zdravo prehrano, morate nanesti masko iz čajne žličke in enake količine rožne vode. Ta maska velja za najučinkovitejšo nego suhe kože.

banane

Ti "čezmorski" sadeži vsebujejo veliko količino antioksidantov, mineralov in vitaminov. Bananino kašo lahko zmečkate v pasto in jo nanesete na obraz. To masko je treba pustiti delovati 30 minut, nato pa sprati s toplo vodo. Toda tudi redno drgnjenje bananinega olupka (notranji del) na suhe predele obraza in vratu jih bo rešilo luščenja in rdečice.

Skuta

Ta fermentirani mlečni izdelek ima protivnetne lastnosti, zato se lahko uporablja za nego suhe kože obraza. Lahko ga nanesete »čisto« na obraz, lahko pa mu dodate 3-5 kapljic limoninega soka ali žličko medu. Masko je treba držati na obrazu 10 minut, nato pa sprati s toplo vodo.

Poleg tega bodo mandljevo, olivno in kokosovo olje pomagali obnoviti kožo obraza, se znebiti luščenja, rdečice in občutka zategovanja. Lahko jih zmešate in nanesete na kožo obraza in vratu, medtem ko naredite rahlo masažo. Običajno se ta postopek izvede pred kopeljo.

Suha koža obraza lahko postane resnična težava za žensko - nenehno luščenje, občasna rdečina in občutek napetosti verjetno ne bodo dodali lepote in občutka samozavesti. Poleg tega lahko suha koža obraza moti žensko in vodi do zgodnjega pojava gub. Da bi se izognili takšnim pojavom, se morate le naučiti pravilno negovati svoj obraz ter uporabljati učinkovite in varne izdelke.