Če ste vzajemni, doživite neprimerljiv čustveni vzpon. Želim uživati življenje in globoko dihati, zdi se, da so vse težave nesmisel. Nasprotno, nesrečna ljubezen lahko ubije vero vase in v druge ljudi, prečrta vse cilje in sanje ter pahne v globoko brezno depresije. Kako se znebiti navezanosti, ki uničujejo osebnost, in svetu vrniti žive barve?
Poiščite koren problema
Osebi, ki doživlja nesrečno ljubezen, je zelo težko pomagati in nekaj razložiti. Pogosto je v tako depresivnem stanju, da preprosto noče ničesar poslušati. Zdi se mu, da ga nihče ne more razumeti, ves svet je na drugi strani njegovih neuslišanih čustev. Če doživljate notranjo tragedijo zaradi neuspešnega osebnega odnosa in za vas velja vse zgoraj našteto, se na naslednje informacije ne odzovete prehitro. Čez nekaj časa se boste k temu spet vrnili in ugotovili, da nekatere od teh točk veljajo za vas.
Razlogi za nesrečno ljubezen niso v predmetu naklonjenosti, ne v njegovem zanemarjanju naših čustev, ampak v nas samih. Najpogostejši vzroki trpljenja so:
Mnogi od nas smo »čustveni odvisniki«. Takšni ljudje potrebujejo nove vtise, občutke, dogodke kot zrak. Ko je v življenju obdobje zatišja in se nič ne dogaja, je potreben določen pretres. Podzavestno začne »čustveni odvisnik« iskati razlog za novo dozo vtisov.
Zaljubljenost je eden najlažjih načinov za pridobivanje novih občutkov, in če se izkaže, da ni vzajemna, potem trpljenje pomaga, da se počutite "živega" in napolni svet z novimi barvami. Tudi če je črna.
- Potreba po nadomestitvi pomanjkanja ljubezni.
Obstajajo ljudje, ki jim je v otroštvu in mladosti primanjkovalo ljubezni staršev. Ko postanejo odrasli, ga nenehno poskušajo dopolniti od okolice. Težava je v tem, da vsekakor potrebujejo priznanje svojih zaslug in pohvale, kar je v svetu odraslih redkost. Čutijo, da jih okolica podcenjuje, čeprav je v resnici vse popolnoma drugače. Edini izhod je najti osebo, ki bo ljubila, razumela in cenila.
Tisti, ki v otroštvu niso bili deležni popolne čustvene bližine družine, precenjujejo pomen odnosa med moškim in žensko. Upajo, da jim bo partner dobesedno zamenjal ves svet in postal hkrati mama, oče, prijatelj in ljubimec. A to se zgodi izjemno redko. In partner še vedno poskuša ohraniti določeno osebno svobodo. Frustracije in nesporazumi vodijo v razpad odnosov.
- Nizka samozavest.
Recept za nesrečno ljubezen je v tem primeru preprost. Oseba z nizko samopodobo prostovoljno prevzame običajno vlogo žrtve okoliščin. Tudi če je v dobri zvezi, bo našel razlog, da jo uniči. Patološko ljubosumje, sumničavost (»Z mano je zaradi denarja, intimnosti, dokler ne najde boljše možnosti« itd.) uničujejo ljubezen. In vse zato, ker se eden od partnerjev tako podcenjuje, da se mu zdi nevreden ljubezni.
- Tranzicija, adolescenca in prva ljubezen.
Prva romantična razmerja se v večini primerov končajo z ločitvijo. Prvič zato, ker partnerja psihično še nista dozorela za to zvezo, ne ločita med zaljubljenostjo in resnejšim občutkom in preprosto zato, ker se vse dogaja prvič. Novi občutki, čustva, zdi se, da je za vedno. Ločitev je videti kot konec sveta. Takšna nesrečna ljubezen se je zgodila v življenju vsakega od nas.
Če najstnik poleg vas trpi zaradi propadle zveze, se ne smejte, ne otresajte se njegovih izkušenj. Spomnite se nase v tistem času in preprosto podprite kot človek.
- Občutek lastne manjvrednosti zaradi neizpolnjenega osebnega življenja.
V življenju mnogih deklet pride čas, ko so vsi njihovi prijatelji poročeni, imajo močne družine, otroke in druge skrbi. Samski v družbi srečnih novopečenih žena se počutijo neprijetno, »ne kot vsi ostali«. Veliko redkeje temu scenariju sledijo tudi moški. To se kaže predvsem med krizo srednjih let. Če do tega trenutka družinsko življenje ni uspelo in otroci iste starosti že odraščajo, je težko ne podleči malodušju. Oseba v takšni situaciji začne v vsakem novem partnerju videti svojega bodočega zakonca in načrtuje skupno življenje. In kako boleče je, ko ta partner nenadoma prekine odnos.
Kaj lahko storite, če vas doleti usoda prav tako nesrečne ljubezni? Analizirajte svojo situacijo, po možnosti skupaj s psihologom. Pomislite, ali bi vas skrbelo, da življenje ne bi potekalo po družinski poti, če bi bili obkroženi z brezskrbnimi samci? Verjetno bi se z njimi zabavali. Nekateri si ustvarijo družino, nekateri ne. In to je v redu!
Kako se znebiti nesrečne ljubezni?
Nesrečna ljubezen ni le vzrok duševnega trpljenja. Neuslišana čustva lahko vodijo v duševno bolezen in celo samomor. Če menite, da se ne morete več nadzorovati in ste v stanju globoke depresije, se nemudoma posvetujte s psihologom! Če to ni mogoče, vam bodo naslednji nasveti pomagali preživeti nesrečno ljubezen in izboljšati vaše stanje:
- Preusmerite pozornost na karkoli.
Šport, delo, hobiji - ni pomembno, glavna stvar je, da vas dejavnost popolnoma očara in vzame ves vaš prosti čas. Prevzemite več obveznosti in odgovornosti, da bo vaša vsakodnevna rutina preobremenjena. Za nedoločen čas odložite misli o neuslišani ljubezni. Samo recite si: "S tem se bom ukvarjal čez mesec, dva ali šest mesecev, ko bom pripravljen."
- Nehajte idealizirati tistega, ki ga imate radi.
Ne navežemo se toliko na osebo samo, ampak na podobo o njej, ki si jo je ustvaril naš um. Ne da bi sami opazili, obdarimo tiste, ki so nam všeč, z vsemi pozitivnimi lastnostmi, ki nas občudujejo. Znebite se te obsedenosti. Poskusite najti napake v svojem ljubimcu, zapišite jih na papir. Poiščite v njem nekaj neprijetnega, odbijajočega, kakšno napako v njegovem videzu ali značaju. Razumite, da se ta oseba ne razlikuje od drugih.
- Začnite skrbeti zase.
Tudi če si tega sploh ne želite, se prisilite. Savna, masaža, joga, psiholog, zdravo spanje in pravilna prehrana. Priznajte, da ste duševno izčrpani in bolni ter potrebujete počitek in rekreacijo. Če je mogoče, kupite dvotedensko potovanje v sanatorij. Dajte si čas, da si opomorete.
- "Boj proti ognju z ognjem".
Hodite na zmenke, se seznanite, flirtajte. Začnite novo razmerje samo zato, da nadomestite pomanjkanje ljubezni in podpore. Morda nimate globokih čustev do novega partnerja, vendar to ni nujno. Dovolj je, da čutite rahlo sočutje in da se zabavate skupaj!
Dovoli si biti srečen
Že od otroštva smo vsi očarani z napačnimi odnosi. Se spomnite, kolikokrat ste slišali: "Če ne pomiješ posode, ne boš dobil sladkarij", "Če se boš tako obnašal, se bom nehal pogovarjati s tabo"? In mnogi od nas so naleteli na resnejše manipulacije: "Če zanosiš pred poroko, nisi moja hči", "Če se boš slabo obnašal, te bom predal v sirotišnico."
Takšna stališča so prispevala k prepričanju, da si je treba ljubezen zaslužiti v podzavesti sodobnega odraslega. Vsi smo iskreno navajeni verjeti, da imamo radi nekaj, da bi nekaj prejeli, moramo nekaj dati itd. Princese, ki nujno trpijo, preden se ponovno združijo s svojimi ljubljenimi, Assol iz knjige "Škrlatna jadra" A. Greena in drugi liki v zgodbah, ki so nam znane iz otroštva, pustijo v podzavesti idejo, da brez trpljenja ni ljubezni.
Pravzaprav so srečni le tisti, ki znajo uživati življenje in iz njega jemati le dobro. Ali so vam ponudili jed z imenom "? Opustite to in izberite odnose, ki vam prinašajo veselje. Pustite trpljenje knjigam! Toda v resničnem življenju zmagajo tisti, ki si dovolijo biti srečni in ljubljeni!
Polina, Novosibirsk
Nesrečna ljubezen je mit, iluzija. Ta stavek je nesmisel. Ljubezen, če je resnična, je a priori lahko le srečna, navdihuje, daje vesela doživetja, pozitivna čustva. Tudi ko predmet ljubezni ne vrača, tudi to ne bo nesrečna ljubezen. Močne izkušnje žalosti, depresivno razpoloženje, žalost, melanholija, ki jih povzroča pomanjkanje vzajemnosti, se imenujejo odvisnost od ljubezni in nimajo nobene zveze s tako vzvišenim in čudovitim občutkom, imenovanim ljubezen.
Nesrečna ljubezen dekleta do fanta je podobna bolezni, ki prizadene samo dušo mladih lepotic in nima fizičnih manifestacij. Nesrečna ljubezen fanta ali dekleta je ustvarjanje kulta predmeta oboževanja, njegova idealizacija, pretiravanje njegovih zaslug, povzdigovanje katerega koli njegovega dejanja.
Razlogi za nesrečno ljubezen
Pogosti vzroki opisane psihične odvisnosti so poskus preko čustev do partnerja preseči lastno nekoristnost in. Vsak posameznik pozna občutek osamljenosti, praznine in je naletel na nerazumevanje. V teh trenutkih si človeški subjekti bolj kot kadar koli želijo v bližini ljubljeno osebo, ki bo samo s svojo pojavo rešila vse težave in odpravila slab občutek praznine. Marsikdo je prepričan, da lahko že samo pojav sopotnika v življenju odpravi notranjo praznino in napolni obstoj s smislom. Ta pogled na svet je zmoten in povzroča nastanek potrošniškega odnosa do novega partnerja. Oseba, ki močno čuti osamljenost, si ne prizadeva skrbeti in osrečiti svojega sopotnika, zasleduje le edini cilj - zapolniti notranjo praznino. S takim odnosom je nemogoče graditi zdrave odnose. Človekova sreča je izključno v njegovih rokah.
Odnosi, zgrajeni samo na zahtevah in pričakovanjih, so a priori destruktivni. Nenehne zahteve, ki jih povzroča potreba po občutku ljubezni, bodo partnerja samo spodbudile, da se umakne, odide, prekine takšno zvezo. Precej priljubljen razlog, ki ljudi pahne v ljubezensko razmerje, je ljubezen kot nujen status.
Mnogim posameznikom, predvsem tistim, ki so v preteklosti že doživeli težko razpad ljubezenske zveze, je pogosto bolj udobno živeti brez partnerja. Vendar pa jih obkroža ogromno tako imenovanih »dobronamercev«, ki bolje vedo, kako pravilno živeti, ki so prepričani, da je bolje biti v razmerju, čeprav destruktivnem, kot živeti v harmoniji z lastna oseba brez življenjskega sopotnika. Poleg tega se pogosto prej samozadosten posameznik začne počutiti neprijetno brez partnerja, ker se je vsa bližnja okolica nenadoma znašla v paru, znancih, sodelavcih in številnih sorodnikih - vsi so našli spremljevalce. To vodi v neprijeten občutek. Posameznik se začne imeti za neuspeha, pojavi se občutek osamljenosti, ki ga potiska k iskanju partnerja.
Zato si mnogi čas navezujejo na življenje s tujci, namesto da bi uživali svobodno eksistenco med čakanjem na par, ki jim je usojen. Takšni vsiljeni odnosi ne vzbujajo želje po njihovem razvoju. Spustiti se v ljubezensko zvezo, da bi bili v koraku z okoljem, da bi izpolnili pričakovanja svojcev, saj morajo pri določeni starosti vsi človeški subjekti začeti živeti skupaj z osebami nasprotnega spola, ni najboljša spodbuda za iskanje spremljevalec. Tudi če je partner noro zaljubljen, se bo njegov par v tej zvezi počutil nesrečnega. Kajti duhovne praznine ni mogoče zapolniti s »tujcem«.
Mnogi ljudje poskušajo zgraditi ljubezensko zvezo po vzoru starševskih odnosov, zaradi česar pogosto menjajo sopotnike, ker ne ustrezajo namišljeni podobi harmonične družine.
Pogosto ljudje proti svoji volji najdejo »sopotnike«, s katerimi lahko igrajo vloge, podobne otroškim. Torej, če ni bilo primerov ustreznih zdravih odnosov med zakoncema, obkroženimi z drobtinami, bo v odrasli dobi zelo težko zgraditi normalno družinsko povezavo. Pogosto se ljubezenska razmerja ponavljajo po nekoč vtisnjenem scenariju, kar vodi v nekakšno "bolezen", imenovano nesrečna ljubezen. Ko subjekt ne pozna eksistence, ki temelji na medsebojni pomoči, podpori, medsebojnem razumevanju, na konceptih, ki so diametralno nasprotni trpljenju, brezbrižnosti, odtujenosti, če nikoli prej ni občutil intimnosti, ki se razvije v opisanih odnosih, potem bo precej težko. zanj, da gradi svoje ljubezenske odnose. Takšni posamezniki morajo prestati številne neuspešne poskuse in razočaranja, da bi v prihodnosti prišli do harmonije sobivanja.
Nesrečna ljubezen fanta ali dekleta je pogosto posledica fanatizma ali žrtvovanja. V takšnih odnosih si ljudje prizadevajo potešiti lastno željo po samozatajevanju ali po begu od sebe. Partnerja dojemajo kot idola, ki ga brezpogojno častijo.
Dokler se posameznik ne nauči normalne komunikacijske interakcije z okoliškimi subjekti, ki spoštujejo njegove interese in enakopravno postavljajo lastne želje, ne bo imel upanja na vzpostavitev zdravih odnosov. Če je subjekt navajen živeti v nizu čustvenih izbruhov, ko trpljenje zamenja nevihtno veselje, poraze svetle zmage, potem se mu bo interakcija, v kateri teh komponent ni, zdela preveč pusta.
Kulturni stereotipi sodobnemu človeku vedno poskušajo vsiliti, da je količina trpljenja sorazmerna z globino ljubezni. Z drugimi besedami, če posameznik, medtem ko ljubi, ne doživlja muk, potem ni resnično zaljubljen. Vendar je ta pogled na svet v nasprotju s psihologijo. Trpljenje, notranja disharmonija in melanholija ne bodo nikoli pripeljali do razvoja dolgoročnih, zdravih in stabilnih odnosov. Podatki so dobri le za podžiganje strasti. Vendar morate razumeti, da strast ne traja večno, za razliko od ljubezni.
Nesrečna ljubezen dekleta do fanta ji omogoča, da uporabi lastno obsedenost s partnerjem, da bi se izognila trpljenju, praznini in strahu. Deklica svoje odnose uporablja kot obrambo pred občutki, ki bi jih doživela sama. Bolj ko je ljubezenska interakcija s partnerjem boleča, bolj je sposobna ženske odvrniti od realnosti.
Kako se znebiti nesrečne ljubezni?
Da bi se znebili bolečega občutka zaljubljenosti, se morate najprej zavedati, da nora, boleča ljubezen pravzaprav nima nič skupnega s tako lepim in življenjsko potrjujočim občutkom. Torej, če posameznik v partnerskem odnosu trpi, če pogosteje »joka« kot se smeji, če so misli ves čas zaposlene samo s predmetom strasti, če človek vedno zanemarja lastne želje po ugoditvi partnerju, potem je psihična odvisnost lahko biti diagnosticiran, kar potrebuje terapijo. To vodi do glavnega priporočila, kako preživeti nesrečno ljubezen - spoznati težavo. Ljubezen, ki prinaša trpljenje in praznino, je nekakšna droga za tistega, ki jo okusi. Odvisen subjekt ne more obstajati brez objekta želje, tako kot odvisnik ne more obstajati brez druge doze.
Praviloma lahko takšno psihološko suženjstvo traja več let. Daljša kot je odvisnost od ljubezni, več trpljenja prinaša. Poleg duševnih manifestacij bolezni lahko trpi tudi fizično zdravje odvisnega posameznika, saj je njegovo telo pod stalnim vplivom stresorja.
Ljudem, ki jih zanima, kako preživeti nesrečno ljubezen, priporočamo, da najprej poskusijo svojega sopotnika pogledati z odmaknjenim umom, ga trezno oceniti in razumeti, kaj je na tej osebi tako privlačno. Zavedati se morate tudi, kaj točno povzroča, da prekinitev komunikacije doživljate tako boleče. Pogosto običajen način skupnega življenja ljudem preprečuje prekinitev boleče zveze. Navsezadnje so navajeni skupne jutranje kave, dnevnih SMS-ov, intimnih odnosov, torej določenih obrednih dejanj, sprejetih v vsakdanjem življenju.
Včasih posamezniki za ljubezen zamenjujejo strah pred osamljenostjo, strah pred tem, da bi ostali sami, vakuum lastnega obstoja in željo po raztapljanju v nasprotnem spolu, po izposojenem življenju. Tudi tukaj je treba prepoznati težavo in delati na njeni odpravi.
Hobiji, delo ali šport vam bodo pomagali pozabiti na nesrečno ljubezen. Z drugimi besedami, človek naj preusmeri pozornost s predmeta poželenja na nekaj drugega ali pa se zaposli, da ne ostane čas za nesmiselne misli in spomine. Misli o neizpolnjenih odnosih je treba zavreči stran.
Priporočljivo je tudi, da se obrnete na ljudsko modrost. Saj ni zaman že od nekdaj znano, da se klin s klinom izbija. Zato se ne smete umakniti vase, skriti se v "lupino". Prekinitev zveze ni smrt. Morate popestriti svoj obstoj, spoznati več ljudi, hoditi na zmenke, flirtati na polno, hoditi na prijateljska srečanja.
Da bi odpravili nadležen občutek, ki ga povzročajo neuspešna ljubezenska razmerja, je potrebno. Konec koncev, trpeči posameznik z večno postonim "rudnikom" verjetno ne bo nikogar zanimal. Samozavestna, vesela, nasmejana oseba bo vedno pritegnila pozornost. In komplimenti in spogledljivi pogledi bodo pomagali osebi pridobiti vedrino.
Ljudje se srečajo, ljudje se zaljubijo ... Ne vedno neuslišano in ne vedno vzajemno. Obstaja strastna ljubezen, ko izbranec ali izbranec v zameno daje toplino svoje duše in srca, in je nesrečna ljubezen. Zadnji primer je zelo težak, saj močno trpi ne le duša, ampak tudi človekova samozavest. Navsezadnje vsi sanjajo, da bi imeli v življenju nežno in nežno osebo - psihologija v tem pogledu je pri vseh podobna.
Kaj storiti in kaj storiti, če je nesrečna ljubezen nepričakovano prišla v vaše življenje?
Najprej se ga morate čim prej znebiti. Zakaj te mora skrbeti? Za to psihologi priporočajo uporabo posebnih tehnik. Hkrati je zelo pomembno, da jasno oblikujete svoj pozitivni cilj in greste proti njemu. Kako narediti? Priporočljivo je, da pozabite na vse negativne predpone "ne" in si čim bolj jasno predstavljate, kaj želite, in ne obratno. Se pravi, ne osredotočajte se na tisto, kar želite odstraniti iz svojega življenja. Da bi dosegli, kar želite, si predstavljajte cilj svojega dela na sebi - samozavestno, popolnoma svobodno osebo, ki se ji odpirajo številne priložnosti (in možnost izbire spolnega partnerja). Kdor trpi zaradi svojega, naj se vsaj poskuša spomniti svojih občutkov, preden se sreča z objektom.Nesrečna ljubezen človeku ne prinese nič dobrega v življenju, zato shranjevanje čustev in poskušanje na vse načine zvabiti predmet poželenja v niz mreže nima smisla. Poskušati se moramo znebiti te »odvisnosti«.
Kdor ima nesrečno ljubezen, mora podoživeti in se spomniti čudovitega občutka absolutne svobode od drugih ljudi, neodvisnosti, občutka lastne vrednosti in neodvisnosti ter si predstavljati, kako super je v resnici sam nadzorovati svoje telo in dušo in ne biti odvisen od drugih. nečiji pogled in telefonski klic. Občutek, ki ga nosijo takšni spomini, bi moral pri takem človeku odigrati vlogo – najprej nekaj minut sreče, nato ura, dan, teden itd. Lahko si predstavljate, kako vas po naključju opazi slavni filmski režiser in vam ponudi vlogo veselega, brezskrbnega damskega moža, ki ne počne nič drugega kot uživa življenje (dekleta pa lahko igrajo vlogo samozavestne in zelo seksi psice, ki moške uporablja samo za njene lastne potrebe in užitek).
Predstavljajte si, prosto fantazirajte in predstavljajte si, da je vaša filmska kariera ali celo vaše nadaljnje življenje popolnoma odvisno od rezultata filmskega testa. Noben režiser si ne želi, niti za drobiž, nesrečnega, hrepenečega ljubimca, podobnega Pierrotu iz znane otroške pravljice. Ta film govori o optimistu, ki gleda na svet kot nedolžen otrok na dragoceno skledo svojega najljubšega sladoleda. Glavna stvar je goreča želja po poskusu drugačne podobe in skoraj vsaka oseba ima malo domišljije in volje.
Na koncu bi rad povedal, da sploh ni potrebno, če imate v življenju nesrečno ljubezen, nenehno skakati po posteljah različnih ljudi, da bi se pozabili zaradi dvomljivih užitkov (mimogrede, morali bi sploh ne pijte!). Bolje je zapomniti, da na naši veliki Zemlji živi veliko ljudi (in okoli tri milijarde ljudi nasprotnega spola), kar pomeni, da imate v življenju priložnost, da najdete svoj edini ideal. Novi obrazi, nova srečanja, nova čustva vam bodo pomagali odvrniti misli od težav in pridobiti zanimanje za življenje. Vzemite si službeni dopust in se odpravite nekam daleč, daleč stran, kjer zagotovo ni predmetov in krajev, ki bi vas spominjali na vaše prejšnje stanje. Morda vas prav tu najde srečna ljubezen.
Natalya Kaptsova - praktik integralnega nevroprogramiranja, strokovnjak psiholog
Čas branja: 9 minut
A A
Nesrečna ljubezen … O tem je bilo napisanih ogromno knjig, zapetih je bilo veliko pesmi, režiserji v takšnih zgodbah najdejo najuspešnejše zaplete za filme, igralci strastno berejo monologe z gledališkega odra. In vsakič avtor ponudi svojo – novo ali manj novo – rešitev: kako preživeti nesrečno ljubezen, kako se s tem spoprijeti in ali se s tem splača ukvarjati?
Tako smo navajeni dojemati ljubezen kot naravni del našega življenja, da ne razmišljamo o tem, kaj je: prva nesrečna ljubezen. In nekateri se čudijo, kako je mogoče ta občutek, ki ga pesniki poveličujejo, preučevati, iskati razloge in ... načine, kako se z njim spopasti?
Nesrečna ljubezen pravzaprav ni vedno naraven in normalen občutek. In če niste več stari trinajst let in odnos ostaja v začaranem krogu neuslišane ljubezni, pomislite: ali je vse v redu? Kaj je razlog za to stanje?
Da bi preprečili, da bi nesrečna ljubezen postala vaš stalni spremljevalec in vam uničila življenje ter preprečila, da bi videli srečo, morate najprej ugotoviti, zakaj?
Psihologi identificirajo sedem glavnih razlogov za neuslišana čustva:
- Nesrečna ljubezen do drugega zaradi nesrečne ljubezni do sebe
Nezmožnost premagovanja lastnih osebnih težav iz nekega razloga izvira po mnenju večine psihologov iz nezmožnosti ljubiti samega sebe in se sprejeti takšnega, kot je. Poskus zapolniti pomanjkanje ljubezni v sebi z ljubeznijo do drugega vodi do najbolj negativnih posledic:
- Prvič, na predmetu je "zanka".: samo ta oseba se zdi edina rešitev, edini smisel življenja, edina stvar, ki je potrebna za popolno srečo.
- Drugič, nehamo videti vir problema v sebi, in ni več sposoben niti poskušati drugače spremeniti situacije. Nihče te ne more osrečiti razen tebe samega. Pravzaprav zamenjate svojo ljubezen do osebe s poskusom prejeti njegovo ljubezen.
Najbolj neprijetno v trenutni situaciji je, da se boš prej ali slej prisiljen poniževati, kupovati, spraševati, zahtevati – karkoli, le da je človek ob tebi. Toda posledično ne boste prejeli ljubezni, ki jo potrebujete - le uničene odnose.
- Stanje
Pogosto se potreba po ljubezni in osebnem življenju ne pojavi sama od sebe, kot nuja, ampak kot status, da se počutimo popolni, da smo »kot vsi ostali«. Toda pogosto poskusi vzpostavitve odnosa s partnerjem vodijo le v težave.
Izmišljena ljubezen vam ne bo prinesla zadovoljstva in sreče, če si iskreno ne priznaš pravega razloga za začetek zveze. Nič ni narobe s takšnim "družbenim pritiskom": navsezadnje ste vi, celostna in samozadostna oseba, in če potrebujete zunanjost, da ste srečni, morate biti "kot vsi drugi" - to ni zločin.
Toda razumevanje vaših resničnih motivov vam bo pomagalo zgraditi uspešnejši odnos s partnerjem in torej brez globalnih razočaranj v ljubezni.
- Otroški scenarij
To je ena od psiholoških značilnosti človekove osebnosti: igrati vlogo, ponavljati scenarij, ki je znan in primeren za našo zavest. Zato oseba, ki v otroštvu nima pozitivnega zgleda spoštljivega in izpolnjujočega odnosa med starši, pogosto ne more zgraditi drugačnega družinskega modela, saj si na podzavestni ravni za partnerja izbere osebo, s katero lahko ponovi scenarij. Ne zato, ker je ta scenarij popolnoma zadovoljiv - ampak samo zato, ker je znan.
nTak odnos ne bo prinesel nič drugega kot nerazumevanje, razočaranje in trpljenje. V tem primeru je težko razumeti, kako se znebiti nesrečne ljubezni, še težje pa je spremeniti scenarij, določen v otroštvu. Ampak možno je. Nekateri ljudje se spopadajo sami, drugi pa potrebujejo pomoč pristojnega psihologa.
- Zaljubljenost ni ljubezen
Ljubezen nima veliko skupnega s privlačnostjo in nepremišljeno navezanostjo; ni strast, ki človeka zaslepi in ga prisili, da na predmet privlačnosti gleda skozi rožnata očala.
Strast ni temelj, na katerem lahko zgradite dolgotrajen in obstojen odnos. Čez nekaj mesecev bo ljubezen pogorela, realnost, s katero se bosta morala soočiti, pa se bo najverjetneje izkazala za daleč od tiste, ki se je zdela na samem začetku zveze.
- Potreba po težavah
Da, da, včasih je občutek nesreče za človeka nujen! Takšni ljudje v vsem okoli sebe vidijo krivico do sebe in iz vsake malenkosti gradijo gore težav. Ni presenetljivo, da se v odnosih s partnerjem začnejo držati istega scenarija in prejmejo ne le naboj negativnih čustev, temveč tudi določen hormonski val.
Zavedajte se, da ste sami s svojimi rokami narediš skupno življenje nevzdržno in polno težav, ni enostavno. Ampak, če poskušate videti nekaj dobrega v situaciji, boste videli, da lahko iz tega dobite nič manj - včasih celo več - čustev, ki jih potrebujete.
- Fanatizem
Sveto pismo tudi pravi: »Ne delaj si malika«, saj ta pot še nikogar ni pripeljala do dobrega. Fanatizem je ena od slabosti zaljubljenosti.
Podobno o slepota zaradi »ljubezni«, želja po raztapljanju v ljubljeni osebi vodi v čustveno in duševno odvisnost od druge osebe, kar na koncu ne bo prineslo sreče.
- Monogamni ljudje
Mit, da je v življenju lahko le ena ljubezen, je zelo pogost. A dejstvo je, da je to mit!
Oseba je po naravi poligamna, zato se "obesite" na eno neuspešno razmerje, obupajte nad prihodnostjo in bodite prepričani, da "me lahko osreči samo on, in če ne on, potem ne potrebujem nikogar" - ni najboljši.
Ljubezen je čudovit občutek, ki polepša naše življenje, v svet vnese občutek sreče in harmonije. Toda nesrečna ljubezen je tudi del našega življenja. Zaradi ljubezni trpimo samo zato, da se naučimo ljubiti.
Nekoč je modri kralj Salomon možu, ki je vsem delal dobro, a za to ni od nikogar prejel ljubezni, svetoval: »Ljubi!« In to je najbolj moder nasvet, ki ga lahko damo!
Naučiti se ljubiti je najtežje delo, naučiti se ljubiti ni lahko, toda to je tisto, kar vam bo na koncu prineslo srečo!
Če vam je bil naš članek všeč in imate kakšno mnenje o tej zadevi, ga delite z nami. Za nas je zelo pomembno, da poznamo vaše mnenje!
