Poslikava obraza za otroke za novo leto. Preproste in svetle ideje za novoletni makeup

Mnoge matere se soočajo z dejstvom, da pediatri predpisujejo ali močno priporočajo tečaj masažnih postopkov. Ker ta postopek ni poceni in se malčki pogosto odzivajo na dotike drugih ljudi in postanejo histerični, starši dvomijo o izvedljivosti za otroka. Nekateri se raje naučijo osnovnih veščin masaže, da bi se izognili stresu pri otroku in ga obdržali sami. Ali dojenček potrebuje masažo, pri kateri starosti se lahko izvaja in kako to narediti pravilno - odgovore na ta in druga vprašanja boste našli v našem članku.

Zakaj masaža za dojenčke in kako je koristna?

Masaža je priporočljiva za vse novorojenčke, ker:

• spodbuja pravilno telesno pripravljenost;
• zmanjša vzburjenost živčni sistem;
• pomirja in sprošča;
• ima krepilni učinek na mišice;
• normalizira mišični tonus in mišično kontraktilnost;
• razvija motorične sposobnosti;
• je sposoben odpraviti in izboljšati aktivnost gastrointestinalnega trakta;
• izboljša metabolizem;
• izboljša prekrvavitev kože.

Če masažo izvaja mati, potem je postopek tudi odličen način njene komunikacije z dojenčkom.

Ali si vedel? Masaža je ena najstarejših medicinski postopki. Masažni proces je bil ujet na slikah v grobnici staroegipčanskega dostojanstvenika in velikega modreca Ptahotepa, ki je živel v 25.–24. stoletju pr. e.

Dotikanje otroka iz rok nekoga drugega mu morda ne bo ugajalo in izzvalo stresne situacije. Ko otrok doživi stres, se raven kortizola znatno poveča. Ta hormon lahko občutno upočasni vse procese v otroško telo, škodljivo vplivajo na imunski sistem in živčni sistem. Zato je pomembno, da masažo izvaja ljubljena oseba.

Pomembno! Če starši nameravajo porabiti masažni tretmaji sami, potem naj se najprej seznanijo s kontraindikacijami za njihovo izvajanje. Treba je tudi obvladati pravilna tehnika masiranje.

Kdaj lahko začnete z masažo?

Seveda, vsak starš pred kratkim rojen dojenček Zanima me pri koliko mesecih starosti lahko masirate novorojenčka. Za zdravega dojenčka, rojenega pravočasno, se lahko z masažo začne, ko doseže pet do šest tednov. Vendar pa je pomembno, da svojega pediatra vprašate, ali je vaš otrok pripravljen na božanje in gnetenje med naslednjim načrtovanim pregledom.
Enako velja za nedonošenčke. Običajno se za takšnega dojenčka priporoča masaža, ko doseže telesno težo 2,5 kg. Dovoljenje za izvajanje masaže mora dati pediater, nevrolog in ortoped.

Ko govorimo o prvi masaži za otroka, ki še ni dopolnil starosti, mislimo na preprosto božanje. Kar se tiče intenzivnejših tehnik, ki so vključene v kompleks klasične masaže dojenčka, jih ni priporočljivo začeti pred starostjo 1,5- .

Kdaj tega ne storiti: kontraindikacije

Torej lahko vsaka mati po dovoljenju pediatra in nevrologa svojemu novorojenčku da masažo, sestavljeno iz preprostih tehnik, če ne kontraindikacije. Slednje vključujejo:

• vročina - masaža poveča krvni obtok, kar lahko povzroči dodatno zvišanje telesne temperature;
• bolezni kožo ki jih povzročajo okužbe, glive, ki jih spremlja sproščanje gnoja - masaža telesa lahko povzroči pokanje pustul in mehurjev ter tako izzove širjenje okužbe;
• izpuščaji na koži - dodaten ročni pritisk na prizadeta območja lahko povzroči bolečine in nadaljnje poškodbe kože;
• prirojena srčna napaka (CHD) - masažni postopek, ki predstavlja dodatno obremenitev za majhen organizem, lahko poslabša bolnikovo stanje;
• bolezni krvi - masaža lahko povzroči notranje krvavitve pod kožo;
• konvulzije - učinki na telo lahko povzročijo napade;
• akutna faza - otroku je v tem času priporočljiv počitek, masaža pa ga bo vznemirila;
• velika - možna kršitev.

Pomembno! Starši lahko vodijo le neodvisno obnovitvena masaža. Če so za vašega otroka indicirani terapevtski masažni postopki, jih lahko izvaja le usposobljen zdravstveni delavec..

Kako se pripraviti na postopek

Masažni postopek je najbolje izvajati v jutranji čas, v intervalu med prvim in drugim. Ker termoregulacija dojenčkov še ni v celoti vzpostavljena, je treba ustvariti za sejo udobne razmere, saj boste morali masirati popolnoma golo telo. Zato mora biti soba dovolj topla, vendar ne zadušljiva in vroča. Pomembno je zagotoviti, da se otrok ne znoji, saj obstaja tveganje, da se bo razvil. Optimalna temperatura zrak v zaprtih prostorih se šteje za +20-22 °C. Nekaj ​​časa pred sejo je treba prostor prezračiti.

Postopek je dobro izvesti na. Zaradi pomanjkanja Vsak bo zadostoval, ki ga je treba pokriti z mehkim in toplim, pod katero položite odejo.
Vnaprej bi morali skrbeti za nakup posebnega masažno olje za dojenčke.

Postopek morate začeti le v dobrem razpoloženju. Ne pozabite, da lahko tudi neumni malčki jasno preberejo razpoloženje svojih staršev, še posebej svoje matere. To pomeni, da če je razdražena ali ima glavo polno misli o kakšni težavi, bo otroku neprijetno, kar vam bo dal vedeti z jokom in nezadovoljstvom.

Izberete lahko veselo, tiho glasbo. Med sejo ga prižgite in zapojte.

Pred postopkom si temeljito umijte roke in jih nato segrejte. Prva seja ne sme trajati več kot pet minut. V prihodnosti se lahko čas postopoma povečuje, tako da se poveča na 15-20 minut.

Kako narediti masažo: tehnika

Če se želite naučiti samostojnega izvajanja masaže, se lahko starši obrnete na patronažna sestra ali pediater, da mu pokaže, kako se to pravilno naredi.
Lepo bi bilo, če bi prvi poseg nadzoroval zdravnik.

Jejte dva koraka, ki ga lahko brez težav in posebnega znanja uporabljajo vsi starši:

• božanje;
• trituracija.

Nazaj

Masaža hrbta se mora začeti z navpičnim božanjem od predela vratu do zadnjice. Nato nadaljujte z vodoravnim božanjem od hrbtenice do strani. S sredincem in kazalcem, rahlo upognjenimi, hodite vzdolž hrbtenice. Gibanje mora biti gladko in enostavno. Vsako tehniko je treba ponoviti pet do šestkrat.

Pri masiranju hrbta bodite še posebej previdni v predelu ledvic.

trebuh

Dojenček bo verjetno užival v rahlem krožnem božanju. Pomembno je vedeti, da je treba to manipulacijo izvajati strogo v smeri urinega kazalca. Izvaja se z namenom sprostitve mišic sprednje trebušne stene in izboljšanja črevesne gibljivosti. V tem primeru se je treba izogibati močnemu pritisku.

Če imate otroka, vam bo pomagala masaža najprej od reber navzdol. Nato hkratno dvigovanje sklenjenih nog desna roka, in z levo roko masirajte trebuh. Nato morate noge, upognjene v kolenih, pritisniti na trebuh. Priporočljivo je, da te tehnike ponovite tri do štirikrat na dan.

Iz posterolateralnega področja lahko izvajate tudi poševne udarce po trebuhu v smeri navzdol. prsni koš dokler roki nista združeni nad popkom. Te manipulacije se izvajajo z obema dlanema.

Glave in vratovi

Med masažo hrbta se izvaja masaža vratu. Vrat nežno božamo z notranjo stranjo roke, od glave do zadnjice. V nobenem primeru ne smete pritiskati na vrat ali narediti nenadnih sunkov.

Vaš dojenček bo užival v rahlem božanju obraza. Mama se lahko s konicami prstov nežno dotakne obrvi, templjev in čela. Nato gladite lica v smeri proti ušesom. Rahlo podrgnite ušesa.

Lahko ga nežno pobožate, vendar se tega področja ne dotikajte.

Roka

Pri masiranju zgornjih udov jih je treba rahlo upogniti. Masaža se začne z roko, najprej božamo hrbtno stran, nato pa dlan. Božanje se izvaja od prstov do zapestnega sklepa.

Po roki morate začeti masirati roko, medtem ko jo mati položi palec v otrokovo roko, ki jo močno prime. Gladanje poteka po notranjem delu podlakti, nato pa po zunanjem delu.

Od rok se morate vrniti na dlani. Tokrat jih zmeljemo. Nato začnite drgniti vsak prst. Masažo zaključite z drgnjenjem podlahti in ramen.

Noge in stopala

Noga se vzame v dlan. Kazalec Z drugo roko je na njej narisana osmica v smeri od prstov do pete.

Masaža stopal se izvaja z božanjem od stopala proti predel dimelj. Kolenske sklepe v tem primeru zaobidemo. Noge so v rahlo upognjenem stanju.

Po božanju lahko nadaljujete z drgnjenjem. Izvajajo se v isti smeri - od stopala do dimelj.

Tako prvo kot drugo tehniko ponovimo štiri do petkrat na vsaki nogi in stopalu.

Za starše, ki se odločijo za samostojno izvajanje masaž, jih ponujamo več uporabni nasveti,kako masirati dojenčke:

1. Postopek je treba izvajati samo na ravni, trdi površini, po možnosti na mizi, prekriti z nečim mehkim, na primer preprogo ali odejo. , kavč, stol niso primerni za ta namen. Na mehki, prožni površini ne bo mogoče doseči potrebnega poudarka in pritiska.
2. Da je otroku udobno in da je dobre volje, je potrebno, da ni lačen, da ga ne zebe in noče spati. Zato optimalen čas za masažo bo 50-60 minut po in pol ure prej naslednji termin.
3. Pred sejo ne pozabite odstraniti vsega nakita z rok. To velja tako za prstane kot zapestnice, ki lahko otroka poškodujejo ali povzročijo bolečino.
4. Če dojenček ni dobre volje in je muhast, je bolje, da postopek preložite na drug čas ali drug dan.
5. Če ima otrok negativen odnos do manipulacij s svojim telesom, ga lahko poskusite postopoma navaditi različne tehnikečez dan.
6. Med masažo se morate z dojenčkom nenehno pogovarjati, ga hvaliti, mu peti pesmice itd.
7. Strokovnjaki svetujejo, da začnete masažo z nogami, nato preidete na roke, nato na trebuh, prsi in končate s hrbtom.
8. Vse tehnike se izvajajo od periferije proti sredini. Masaža zgornjih okončin se izvaja od roke do rame, spodnjih - od stopala do dimelj.
9. Do treh mesecev se masaža izvaja samo z eno roko. Ko dosežete to starost, lahko uporabljate svojo drugo roko.
10. Ne sme se masirati notranji del stegna, saj je na tem področju veliko živčnih končičev, pa tudi sprednjo površino spodnjega dela noge zaradi pretanke kože.
11. Prepovedani so tekaški gibi v predelu kolenskih sklepov.
12. V predelu trebuha je tabu za dotik desno hipohondrij. Tu se nahajajo jetra, dotik lahko povzroči slabo stanje drobtine.
13. Tabuji za masažo - genitalije, bradavice, popek, fontanel.
14. Postopek začnite in končajte z božanjem.

Pomembno! Če mama ali oče nimata medicinskega znanja, potem ne bi smeli izvajati zapletenih masažnih tehnik, da ne bi škodovali zdravju otroka.

Masaža je pomemben zdravilni in obnovitveni postopek, ki je potreben za dojenčke od 1 meseca. Starši lahko vodijo preproste oblike masaža v obliki božanja in drgnjenja. Večji učinek mogoče doseči, če masažo dopolnimo z elementi.

Obdobje novorojenčkov in do treh mesecev je popolnoma edinstveno v razvoju otroka. Za to kratkoročno prilagodi se zanj popolnoma novemu okolju, se nauči vitalnih veščin, na primer vzdrževanja telesne temperature, in preide iz videnja zamegljene slike v jasno.

Večina pomembna naloga V tem obdobju se naučite držati glavo pokonci. Posledično se oblikuje prva naravna krivina hrbtenice - lordoza. Najprej se otrok nauči dvigniti glavo iz položaja, ki leži na trebuhu, do tretjega meseca življenja pa jo drži navpično, ko je v naročju odraslega.

Številne mamice se pohvalijo, da se je otrok v porodnišnici še držal za glavico. Ta veščina je posledica povečanega splošnega mišičnega tonusa, vključno z vratnimi mišicami. večina pogost vzrok tečajne naloge sporočilo za novorojenčke od 1 do 3 mesecev je le povečan mišični tonus ali hipertoničnost.

IN idealno povečan ton izgine sam do konca prvega meseca življenja. Toda stres med nosečnostjo, neugodne okoljske razmere in številni drugi dejavniki vodijo do tega, da po mesečnem pregledu nevrolog skoraj vsakemu otroku predpiše tečaj masaže.

Predpisati in priporočiti zdravila za izboljšanje zdravja masaža za dojenčke od 1 meseca življenja. Pred to starostjo je povečan mišični tonus pri otroku fiziološka norma. Masaža za novorojenčka do 1 meseca izvaja samo za posebne indikacije in pri specialistu.

Ton je lahko asimetričen na levi in desna stran telesa bolj izrazita v zgornjih ali spodnjih okončinah. Ne glede na to, ali se boste sami spopadli s to težavo ali nameravate povabiti profesionalnega masažnega terapevta, skrbno povprašajte svojega zdravnika: kje in kako se izraža hipertoničnost. Bolje je, če je zapisano jasno in razumljivo.

Kako se manifestira hipertenzija? Kako ga starši sami prepoznajo? To so stisnjene pesti, pokrčene napete roke ali noge. Tudi v sanjah. Pri starosti približno dveh mesecev bi moral dojenček pokazati zanimanje za iztegnjeno igračo in jo poskušati zgrabiti. Če vidite, da obstaja zanimanje, a on s pestjo seže do nje, je to tudi manifestacija povečan ton mišice. V tem primeru lahko storite masaža za novorojenčka od 0 do 3 mesecev na domu.

Kako to storiti masaža za 1 mesec starega dojenčka? Jejte splošna pravila vsakodnevna masaža od 1. do 3. meseca starosti.

Masaže ni vedno mogoče izvajati hkrati, saj otrok še ni vzpostavil dnevne rutine, spremembe v razpoloženju in počutju so odvisne od številnih dejavnikov. Glavno, da je somatsko zdrav.

Poskrbite, da bo vaš otrok dobro spočit in ne bo lačen. pri čemer sporočilo en mesec star dojenček Priporočljivo je, da začnete ne prej kot 40 minut po hranjenju.

Prostor naj bo prezračen in ne vroč, ne več kot 25, po možnosti 22 stopinj. Med samo sejo ne smemo odpirati oken, tudi če je zunaj poletje. Pomembno je, da tako hladilne kot grelne naprave (klimatska naprava, grelec) niso ali so izklopljene.

Masaža se izvaja na trdi podlagi. Če ni kavča, bo za takega otroka primerna katera koli miza. Miza je pokrita z odejo ali debelo brisačo. Na vrh položite rjuho ali preprosto plenico, pod njo pa lahko položite oljno krpo. Otrok mora biti brez oblačil, vključno s plenico. Da bi se izognili incidentom, lahko med noge položite še eno plenico.

Med postopkom se ne uporablja nobena kozmetika, vključno s posebno za otroke in naravna olja. Čista suha koža je fiziološka. Olivno olje uporablja se pri masaži odraslih za okrepitev vpliva rok maserja na telo. In nežno malo telo je dva ali tri en mesec star dojenček trud vaših rok bo povsem dovolj.

Roke maserja si mora seveda umiti tik pred začetkom masaže.

Masaža in zdravstvena gimnastika

Torej, kako masirati mesec starega dojenčka? Kje začeti?

Kompleksno wellness masaža vključuje neposredno masažo in zdravstveno gimnastiko za dojenčka.

Začne se masaža za en mesec star dojenček s sprednjega dela telesa, da bi vzpostavili stik z otrokom. Ne hitite in ne pretiravajte pri izkazovanju prijateljskih čustev. Govorite mirno, jasno, z normalnim glasom. Ko vzpostavite očesni stik, lahko otroku poveste, kaj boste storili zdaj.

Masažni učinek se izvaja na naslednjih delih telesa in v naslednjem zaporedju:

• noge;
• želodec;
• roke;
• nazaj;
• zadnjica.

Masaža spodnjih okončin in trebuha

Pri masaži spodnjih okončin je treba nogo z eno roko prijeti za peto. Enostaven za dvig in držanje.

Drugo dlan položite pravokotno na nogo in jo gladite znotraj od stopala do dimeljske bezgavke. Poskusite obdržati celotno dlan in dobro ovijte nogo. Nato pobožajte notranjo stran noge od Ahilove tetive do dimeljske bezgavke. Vsi gibi se izvajajo v eni smeri, od roba do sredine (od spodaj navzgor za noge).

Naslednja stopnja je tapkanje s prsti v predelu stegen in tresenje celotne noge levo in desno.

Masažo spodnjih okončin zaključimo z delom s stopali. Palec tecite pod prsti, po zunanjem robu in po peti; rezultat je številka sedem. Na enak način na stopalo narišemo osmico. Uporabljamo refleksno upogibanje in iztegovanje prstov (Babinsky refleks), za to morate pritisniti na stopalo pod prsti - upognejo se, na peto - poravnati.

Božanje z dvema dlanema v smeri urinega kazalca bo zadostna obremenitev za trebušne mišice.

Masaža zgornjih okončin

Ročaj fiksiramo z oprijemalnim refleksom - če dojenček nekaj položi v dlan, na primer prstek, ga bo stisnil. Z roko, ki je postavljena pravokotno, božamo dojenčkovo celotno roko od dlani do aksilarne bezgavke vzdolž zunaj. S prsti tapnite po rami in stresite ročaj.

Lahko in morate takoj preveriti Babkinov refleks. Pritisnite dno palca na obeh dlaneh in dojenček bo odprl usta. To ni samo refleksni test, ampak tudi vaja, ki je vključena v tečaj masaža za dojenčke 1-3 mesece.

Končamo z ravnanjem falang prstov.

Masaža hrbta in zadnjice

Dojenčka je treba obrniti na trebuh. Če še ne drži glave, jo bo položil na bok. To je tudi eden od zaščitnih refleksov novorojenčka.

Masažo hrbta začnemo z božanjem zunanje strani roke od sakralnega predela in po 4 običajnih linijah: do delt, do aksilarne bezgavke, do poševnih trebušnih mišic, do sredine glutealne mišice. Enako gladimo z notranjo stranjo čopiča.

Z dlanmi pogladimo zadnjico, narišemo srček, s palcema jih gnetemo.

Ne bojte se gibov, dokler koža ne postane rahlo rdeča. V tem obdobju se kot masažne tehnike uporabljata samo božanje in tapkanje, sina ali hčerke verjetno ne boste poškodovali.

Pasivna gimnastika

Pomembna sprememba v prvih treh mesecih otrokovega življenja je skoraj popolna oslabitev prirojenih brezpogojni refleksi. Njihova prisotnost ne le omogoča določanje stopnje zrelosti živčnega sistema, ampak tudi pomaga pri pasivni gimnastiki.

Po neposrednem zaključku masaža za enomesečnega dojenčka, preverimo prisotnost teh refleksov:

1. Refleks plazenja. Položite svojo dlan na otrokove noge. Moral bi se odriniti in tako rekoč plaziti po trebuhu.
2. Landau refleks. Dojenčka položite na trebuh in mu poravnajte noge. Upognil bo hrbet in se dvignil zgornji del trup, naslonjen na roke. Ta refleks se oblikuje pri 3-4 mesecih, zato ga pri enomesečnem otroku ne bo.
3. Refleks avtomatska hoja. Če otroka dvignete pod pazduhe in ga potegnete naprej, boste videli, kako poskuša hoditi. pasivna gimnastika izvajate sami in vključujejo naslednje vaje:

• dvigovanje spodnjih izravnanih okončin;
• dvigovanje spodnjih okončin, upognjenih v kolenih;
• addukcija in abdukcija kolkov (ne krožne rotacije, ampak navznoter in navzven)
• diagonalna povezava roke in stopal;
• dvig zgornjih okončin navzgor;
• krožni gibi z rokami;
• prekrižanje rok pod brado;
• boksarsko gibanje;
• zibanje otroka v fetalnem položaju.

Kazalnik kakovostnega dela masažnega terapevta je izboljšanje turgorja kože in sprostitev zategnjenih delov telesa po prvih nekaj sejah. Masaža za otroke lahko vsake 3-4 tedne, od 1 mesecaživljenje in najmanj do enega leta. Na ta način lahko zagotovite dobro počutje in pravilen razvoj otroka.

Članek pripravila in uredila: kirurg

Masaža za dojenčke je potrebna za razvoj motorične sposobnosti in nastanek mišični tonus. to odličen način vzpostavljanje stika z dojenčkom in komunikacijo. Če vsak dan izvajate niz vaj, bo to pomagalo izboljšati zdravje vašega otroka in preprečiti različne bolezni.

Masažo dojenčka je najbolje izvajati, ko je dojenček dobro razpoloženje, ni lačen in noče spati. Ni priporočljivo uporabljati različnih kozmetični pripomočki(kreme, olja, losjoni). Pred masažo otroka je treba prostor prezračiti. Umijte si roke z milom in jih ogrejte. Temperatura zraka mora biti udobna (+21 stopinj).

Značilnost masaže, ki se daje otroku od 3 do 6 mesecev, je razširitev števila vrst gibov rok. Tečaj ne vključuje samo božalnih gibov, temveč tudi drgnjenje in gnetenje.

Pri izvajanju masaže vse gibe spremlja štetje, otroku pa lahko z nežnim glasom recitirate pesmice. Kako dolgo traja obnovitvena masaža? Postopek ne sme trajati več kot 30 minut. Ko je masaža končana, je treba otroka toplo obleči. Koliko dni bi morali izvajati masažo? Tečaj je običajno zasnovan za 10 dni.

Splošna masaža za dojenčke v obdobju od 3 do 6 mesecev se izvaja z namenom razvoja normalen ton rok in nog, učenje spreminjanja položaja telesa (obračanje, samostojno sedenje), priprava mišic roke na sposobnost prijemanja in držanja igrače, spodbujanje govorne dejavnosti.

Tečaj masaže za otroka od 3 mesecev lahko opravite v zdravilne namene, na primer, ko bronhialna astma, pljučnica, s hipertenzijo ali zaprtjem.

Tečaj masaže, ki se daje otroku od 3 do 6 mesecev, ima svoje kontraindikacije:

• pustularne kožne lezije;
• bolezni cirkulacijskega sistema;
• akutna faza katere koli bolezni;
• patološke spremembe v delovanju in strukturi srca;
• pri povečana živčnost dojenček;
• kdaj ima toplota telesa.

Močni pritiski in udarni gibi, trepljanje so kontraindicirani. To povzroči prekomerno stimulacijo živčnega sistema in draženje receptorjev.

Tehnika masaže na različnih delih telesa

Stopala

• Masaža stopal dojenčka se začne z božanjem.
• Nato se od pete do prstov večkrat nariše hrbtna in zunanja stran roke.
• S palcem se izvajajo valoviti gibi.
• Zunanji in zunanji del pete je drgnjen.
• Nato preidejo na rahlo tapkanje s konicami prstov. Dovolj bo 8 lahkih udarcev na vsako nogo.
• Po tem lahko upognete in poravnate stopalo.

Noge

želodec

• Začnite z rahlimi krožnimi gibi v smeri urinega kazalca.
• Izvedite istočasno božanje z obema rokama v nasprotnih smereh.
• Dlani obeh rok sta usmerjeni druga proti drugi.
• Drgnjenje s konicami prstov. Lahko se izvaja v kateri koli smeri: v smeri urinega kazalca, diagonalno, v spirali.

Rebra

• Rahlo božanje površine prsnice.
• Drgnjenje s konicami prstov od sredine proti aksilarnemu predelu.
• Nato po srednjem delu od spodaj navzgor in proti ramenom.
• Tempo se lahko poveča. S pritiskom s konicami prstov se pomaknite od sredine do stranske površine.
• Masažo zaključite z božalnimi gibi.

Roke

• Začnite masažo rok z rokami. Če želite to narediti, pritrdite roko ene od rok z dlanjo in naredite krožne gibe.
• Po tem se vsak prst masira od baze do konice.
• Nato se masirajo ramena. Božajo se v smeri od roke proti rami. Potem lahko naredite drgnjenje prstanov.
• Vaje za roke bodo okrepile vaše mišice in prijemalne sposobnosti. Palec je nameščen v otrokovi dlani. Po tem se roke gladko dvignejo in spustijo.
• Otrokove roke so razmaknjene ob straneh, nato pa povezane in prekrižane na prsih.
• Otrokove roke povlecite naprej. Nato upognite en ročaj in istočasno poravnajte drugega.

Nazaj

• Božanje in drgnjenje se začne od spodnjega dela hrbta. Drgnjenje lahko izvajate v smeri urinega kazalca ali navznoter različne strani iz hrbtenice z obema rokama.
• Ko je dojenček star 4 mesece, lahko izvajate gibe žaganja. Dlani so postavljene Zadnja stran na otrokovem hrbtu na kratki razdalji drug od drugega. Premiki se izvajajo v nasprotnih smereh.

Tečaj masaže traja 10 dni. Ne smemo pozabiti na pesmi, pesmi in preprosto komunikacijo.

Tonizacija ali sprostitev

Opravljena tonična masaža majhen otrok, traja veliko manj kot običajno. Kako dolgo naj traja? Želeni učinek masaža je opazna skoraj takoj. Trajanje masaže ni daljše od 15 minut. Osnova vseh vaj je vibrirajoče gibanje. Prisotno je tudi gnetenje, božanje in tapkanje. Najprej začnejo zdraviti hrbtne mišice in se gladko premikajo na mišice rok in nog.

• Masaža se začne z božanjem in drgnjenjem. Ta stopnja je potrebna za ogrevanje telesa in prehod na druge vaje.
• Gnetenje. Poveča pretok krvi in ​​izboljša vitalnost.
• Trepkanje in tapkanje izboljšata učinkovitost notranji organi.
• Vibracija utrjuje in dopolnjuje vse druge manipulacije.

Tečaj masaže za otroka do 6 mesecev pomaga izboljšati metabolizem, poveča aktivnost, lajša zaspanost, normalizira srčno-žilno in duševno aktivnost.

Če je treba 3-mesečnega otroka pomiriti, bo ravno nasprotno pomagala sproščujoča masaža. Tečaj masaže je smiselno opraviti pred spanjem. Priporočljivo je, da se takšne vaje izvajajo istočasno. Kako dolgo traja takšna masaža? To je treba storiti največ 15 minut.

Sproščujoča masaža vključuje rahlo božanje, tapkanje in drgnjenje. To lahko stori vsak družinski član. Najbolje je, da po plavanju naredite sproščujoče vaje.

Sproščujoča masaža se mora začeti z obrazom. Z gladkimi gibi se premikajte od čela do ličnic in brade. S konicami prstov se morate rahlo dotakniti. Vsi gibi se izvajajo počasi. Lahko se ustavite pri ušesnih mečicah in jih zmasirate.

Nato otroka zgrabijo za roke in jih razmaknejo, nato pa jih prekrižajo na prsih. Ta vaja je dobra za prsne mišice. Premakni se nazaj. Z rokami gladite hrbet od zgoraj navzdol, ne da bi se dotaknili hrbtenice. Trebušček se masira s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca.

Zibanje telesa bo pomagalo razbremeniti napetost. Dojenčka dvignejo za pazduhe in ga zazibajo navpični položaj drži glavo.

Sprostitveno masažo naj spremlja pogovor z otrokom, recitiranje rim, petje pesmic ali vklop tihe, umirjene glasbe. Pravilno izvedena sproščujoča masaža bo 3-6 mesečnega dojenčka okrepila in okrepila zdrav spanec, poskrbeli pa bodo tudi za dober apetit.

Tečaj sproščujoče masaže številka 10 se izvaja ne samo z namenom, da otroka pripravite za spanje. Pri hipertoničnosti (prekomerni mišični napetosti) je indicirano podoben videz sporočilo. Posledično se mišice hitro vrnejo v normalno stanje.

Splošno masažo je dovoljeno izvajati doma. Toda najprej se morate o vseh vajah pogovoriti s svojim lokalnim pediatrom.

Mamini nežni in ljubeči dotiki pozitivno vplivajo na razvoj otroka. Znanstveniki so dokazali, da so dojenčki, ki so deležni redne masaže, v razvoju pred svojimi vrstniki. Poleg tega lahko s pomočjo takšnega postopka, ki se izvaja doma, izvajate preventivo razne bolezni ali pomagati novorojenčku pri soočanju s številnimi boleznimi.

Mama bi morala zagotoviti nežno dotikanje in božanje svojega otroka od prvih dni njegovega rojstva. Kar zadeva samo masažo, jo lahko izvajamo, ko dojenček doseže 2-3 tedne starosti. Do 1,5 meseca mora biti dotik rahel. Lahko se omejite na preprosto božanje.

Ko pa je otrok star 1,5 meseca, se lahko intenzivnost pritiska med masažo poveča

Znotraj razuma, seveda. Nadalje, če med takšnimi postopki dojenček postane muhast, joka in protestira, potem jih je bolje zavrniti.

Sprva je bolje narediti nežno masažo dolgo časa. Približno 5 minut.

Kako pravilno masirati novorojenčka?

Po naravi je tako urejeno, da je pri novorojenčkih kožni analizator razvit veliko bolje kot slušni in vizualni analizatorji. To pomeni, da otrok najprej poskuša zaznati svet skozi mamin dotik. Z izvajanjem preproste masaže mati hkrati razvija motorične, govorne, slušne in vidne funkcije pri otroku.

Pri izvajanju tega postopka pri dojenčkih je pomembno upoštevati naslednja pravila:

• Dotiki naj bodo rahli in nežni
• S tem postopkom se morate začeti premikati od obrobja do središča
• Premiki pritiskanja in drgnjenja ne smejo biti dovoljeni
• Pri masaži trebuha morate zaobiti območje desnega hipohondrija
• Pri masiranju večjih delov telesa je pomembno, da ne pozabite na stopala in dlani
• Masažo morate začeti s 5 minutami na dan. Ta postopek ne sme trajati več kot 10 minut.

Masaža stopal. Za masažo nog morate vzeti otrokovo nogo v roko in se s previdnimi božalnimi gibi "sprehoditi" po zunanjem in notranjem delu spodnjega dela noge. Morate se premakniti od stopala do stegna.

POMEMBNO: Med masažo nog se ne dotikajte predela kolenske kapice. Novorojenčkovi sklepi so še prešibki in jim lahko poškodujejo že rahli dotiki.

Ročna masaža. Otrok naj leži na hrbtu, stopala naj bodo obrnjena proti tistemu, ki bo izvajal masažo. Treba je vzeti otrokovo roko, tako da je palec vstavljen vanjo. Božalni gibi se morajo začeti od roke in se premikati proti rami. Komolčni sklep je treba obiti.

Masaža hrbta. Za izvedbo te masaže morate otroka položiti na trebuh. Njegove roke naj bodo pod prsmi.

Ta poza dobro razvija otrokove mišice.

Poskuša držati glavo pokonci.

POMEMBNO: Do 3. meseca starosti je pomembno, da otroku pomagate ohranjati stabilen položaj v tem položaju.

Božanje po hrbtu je treba izvajati s hrbtno stranjo dlani, premikati se od zadnjice do glave. Nato morate obrniti dlan in izvesti iste gibe, vendar v nasprotni smeri.

Masaža trebuha.Želodec morate masirati z lahkimi božajočimi gibi v smeri urinega kazalca. Pomembno je, da se popolnoma izognete pritisku. Območje srca in jeter je treba preskočiti. Za dečke je pri takšni masaži pomembno, da se ne dotikajo genitalnega področja.

Po takih gibih lahko nadaljujete z drgnjenjem prečnih in poševnih trebušnih mišic. Začeti morate s strani in pripeljati do območja nad popkom.

Nato morate preiti na drgnjenje poševnih in prečnih mišic. Če želite to narediti, morate dlani položiti pod otrokov ledveni del in jih hkrati premikati vzdolž zunanjih poševnih trebušnih mišic, začenši od strani, dokler se dlani ne združita nad popkom.

Kako masirati novorojenčka s kolikami?

Potrebuje nekaj časa, da se pri novorojenčku oblikuje encimski sistem. Zato so kolike zelo pogosta bolezen pri vseh dojenčkih. Kličejo boleče nelagodje. Zaradi tega dojenček postane muhast. Ne more normalno jesti ali spati.

Pri kolikah lahko otrok kriči, godrnja in noče jesti. Morda ima spahovanje in bruhanje. Masaža lahko postane odlična rešitev s kolikami pri novorojenčku. Ta postopek se lahko začne ob prvem znaku te težave. Z njegovo pomočjo lahko otroka zaščitite pred boleče občutke v predelu trebuha in zmanjša tveganje za nastanek popkovne kile.

Masaža za kolike pri dojenčkih je precej zapleten postopek.

• Pomembno je, da ga izvajate zelo previdno. Če želite to narediti, morate narediti krožno božanje (v smeri urinega kazalca) na trebuhu. V enem postopku ne morete izvesti več kot 5-6 takšnih potez.
• Po tem postopku morate vzeti noge novorojenčka v roke in jih upogniti in poravnati. Hkrati je treba v fazi "upogibanja" noge čim bližje trebuhu. V enem postopku morate izvesti 8 upogibov in iztegov
• Tudi, če imate zgoraj opisano težavo, lahko uporabite vadbo, kot je kolo. Če želite to narediti, morate otroka postaviti na hrbet, vzeti njegove noge in, simulirajo torzijo, večkrat izmenično upogniti desno in levo nogo.
• Tudi za kolike lahko uporabite tehniko "Hiša". Če želite to narediti, položite dlani na otrokov spodnji del hrbta in naredite prijemalne gibe v območju poševnih mišic ter dlani povežite nad popkom. Ta postopek se lahko spopade s kolikami, ki jih povzroča povečana tvorba plinov in tudi za zaprtje
• Masaža za kolike ne bo le pomagala pri obvladovanju črevesnih težav, ampak tudi okrepila otrokove mišice

Kako masirati solzni kanal pri novorojenčkih?

Za normalno delovanje oči jih je treba navlažiti.

Solza lahko očisti oči prahu in drugih onesnaževalcev. Skozi solzni kanal doseže roženico. IN Zadnje čase Vse pogosteje se beležijo primeri prirojene blokade tega kanala. In če solza ne pride ven, lahko to privede do resnih patologij:

• Vnetje oči gnojne ali mukozne narave
• Pordelost oči
• Oteklina v predelu solzne vrečke

Eden od načinov za rešitev te težave je masaža solznega kanala. Ta postopek je mogoče opraviti doma. Toda, da bi se izognili okužbi, je med takšno masažo pomembno ohraniti sterilnost. Izvajati ga je treba le v posebnih gumijaste rokavice in po temeljitem razkuževanju rok.

Neposredno pred samo masažo solznega kanala je treba otroka položiti na ravno površino (na primer na previjalno mizo) na hrbet.

Tehnika masaže solznega kanala:

• Potrebno je otipati solzno vrečko v notranjem kotu očesa
• Rahlo pritisnite nanj
• Če gnoj izstopi, ga je treba zbrati s sterilno vato.
• V tem primeru je treba samo oko sprati z raztopino furatsilina ali infuzijo kamilice.
• Najprej masažo izvajamo z gibi od solzne vrečke proti zgornjim grebenom obrvi.
• Nato od notranjega kota navzdol do konice nosu

POMEMBNO: Masaža solznega kanala se izvaja s sunkovitimi gibi 15 pritiskov. Z njihovo pomočjo lahko olajšate sprostitev tistega, kar je zamašeno v kanalu.

Postopek te masaže je zelo preprost. A hkrati je zelo odgovorna. Če vas skrbi, da bi lahko poškodovali svojega otroka, je bolje, da prvi postopek izvedete s pomočjo strokovnjaka. In naslednje lahko preprosto naredite doma.

V večini primerov lahko pravočasna masaža solznega kanala prepreči več boleč postopek– sondiranje.

Masaža za dakriocistitis za novorojenčka, video

Masaža za zaprtje pri novorojenčkih

Tako kot pri kolikah lahko črevesje novorojenčka, ki ni 100% oblikovano, povzroči patološko zadrževanje blata. Lahko so redni (kronični) ali se pojavljajo občasno. V tem primeru je zaprtje lahko posledica sprememb v prehrani. V vsakem primeru je masaža na učinkovit način preprečiti takšno težavo ali jo rešiti.

POMEMBNO: Za razliko od drugih načinov reševanja problema zaprtja pri novorojenčkih, masaža ne povzroča odvisnosti in ne moti pravilen razvojčrevesna peristaltika.

Za zaprtje, blato So goste in trde žoge. Pri praznjenju lahko otrok joka, se močno napne in trebuh se vizualno poveča. Toda tudi če ima otrok redno odvajanje blata, vendar je blato suho, je to eden od znakov zaprtja.

Razlogov za to bolezen je veliko.

Toda najpogosteje je zaprtje posledica uvedbe dopolnilnih živil ali materine kršitve prehrane med dojenjem.

pri patološke zamude Otroško masažo blata je treba izvajati 2-3 krat na dan. Pred tem postopkom si morate umiti roke in nanesti majhna količina olja

Pred masažo morate otroka sleči in ga položiti trda površina. Je zelo pomembno. Če podlaga ni trda, se bo otrok upognil v hrbtenici. Kar bo privedlo do premika notranjih organov in masaža za zaprtje lahko privede do nasprotnega učinka.

POMEMBNO: Ne morete masirati takoj, ko je dojenček pojedel. Če je otrok muhast, potem je tudi bolje zavrniti ta postopek. Za učinkovit učinek na otrokovem črevesju je nujno, da je njegova trebušna stena sproščena. In to je mogoče doseči le, če je otrok miren.

• Mnoge matere menijo, da masažni postopek otroku pomaga pri odvajanju blata. To je res, a le delno. Veliko bolj pomembna je druga funkcija takšne masaže - trening črevesja. Pravilno izveden postopek bo pomagal normalizirati delovanje črevesja in se sčasoma popolnoma znebiti te težave.
• Masaža za zaprtje ne sme trajati več kot 10 minut. Začeti morate z mehkimi udarci. Dojenčkov trebuh morate božati v smeri urinega kazalca. Ne morete pritisniti ali potopiti roke v trebuh. Gibanje mora biti mehko in gladko. Dojenčkovega trebuščka se lahko dotaknete le z odprto dlanjo.
• Na koncu masaže lahko z robom dlani naredite več gibov vzdolž črevesja. Roko morate premakniti iz desne iliakalne regije skozi desno in nato levi hipohondrij. Vzorec gibov mora biti podoben črki "P". Na spodnji točki morate nekoliko povečati pritisk
• Po tem postopku je treba otroka obrniti na trebuh in raztegniti območje lopatic in medenice. Nato ga je treba ponovno postaviti na hrbet in z njegovimi nogami izvajati naslednje gibe, ki so bili opisani med masažo za kolike: kroženje, stiskanje in odpiranje nog.
• To masažo je treba zaključiti s pomirjujočim božanjem trebuščka.

Masaža za kilo pri novorojenčku, video

• Ker imajo novorojenčki precej šibek mišični okvir (zlasti v trebušni steni in trebušnem predelu), lahko to povzroči patologijo, kot je popkovna kila. To bolezen v odrasli dobi je mogoče zdraviti z kirurški poseg. Toda pri novorojenčkih je opazen uspeh mogoče doseči s pomočjo masaže in vaj za izboljšanje mišičnega tonusa.
• Zgornji postopki lahko otroku pomagajo pri obvladovanju popkovna kila. Praviloma se do tretjega leta starosti lahko znebite te težave.
• V idealnem primeru je bolje, da ta postopek zaupate strokovnjaku. Lahko pa starši izvajajo to masažo tudi sami doma. Res je, da je bolje, da prvi postopek opravite pod vodstvom specialista. Znal bo opozoriti na nekatere nianse takšne masaže.
• Masaža za popkovno kilo se lahko začne dva tedna po rojstvu otroka. Edino opozorilo je rana na popku. Pred uporabo tega postopka se mora zaceliti.
• Pred takšno masažo otroka ne smete hraniti. Sami dotiki naj bodo lahki in nemoteči. Otrok ne sme biti poškodovan. Masaža za popkovno kilo je namenjena predvsem razvoju tonusa trebušnih in peritonealnih mišic.

V vsakem primeru je treba masažo za novorojenčka začeti z rahlimi udarci.

Prvi gibi naj bodo v smeri urinega kazalca. Po tem lahko nadaljujete s ščipanjem v predelu popka. To masažo je treba zaključiti s pomirjujočimi mehkimi udarci.

Ko je dojenček star en mesec, lahko zgoraj opisanim gibom dodamo drgnjenje. Otroku lahko pomagate pri soočanju s popkovno kilo s pritiskom na posebne točke na trebuhu. Tak pritisk je treba izvajati v hiter tempo in ne zelo globoko. Pred uporabo tega akupresura Pomembno je, da se posvetujete s svojim pediatrom.

Po takšni masaži je treba otroka takoj obleči. Nahranite ga lahko v 30-40 minutah.

Masaža kolčnih sklepov za novorojenčka

• Po statističnih podatkih je 5% novorojenčkov diagnosticirano z displazijo kolčni sklep. Izraža se v prirojeni dislokaciji glave kolčnega sklepa
• to neprijetna bolezen lahko negativno vpliva na razvoj otroka in v prihodnosti prinese veliko neprijetnosti. Za zdravljenje te bolezni je indicirana masaža.
• Ta postopek je treba izvajati od prvih dni rojstva otroka. Z vsakodnevno masažo obstaja 100% možnost, da se znebite te težave.
• Masažo kolčnega sklepa začnite z božanjem nog od golenice do stegna. To je treba storiti 2-3 minute, da se dojenček lahko sprosti in navadi na takšne dotike.

Nato morate raztegniti mišice nog

Mišice morate čutiti, vendar jih ne pritiskajte preveč. To lahko samo škodi otroku.

POMEMBNO: Ne masirajte notranje stegno. Tam so bezgavke, ki se lahko poškodujejo, če masažo izvajamo malomarno.

Po zgoraj opisanih gibih morate vzeti dojenčkove noge in izvajati gibe, podobne odpiranju in zapiranju knjige. Takšna gibanja je treba narediti 50-60 krat. Po tem je treba otroka položiti na trebuh in mu raztegniti hrbet in zadnjico.

POMEMBNO: Če želite raztegniti otrokovo zadnjico, ga morate najprej postaviti v pozo žabe in njegove noge potegniti proti zadnjici in nazaj. Število takih gibov je 40-50-krat.

Tej masaži se je treba izogibati, če ima otrok povišana temperatura, težave z kardiovaskularni sistem, akutna oblika diateza, kila itd. Zato se je pred izvedbo potrebno posvetovati s strokovnjakom. Lahko vam tudi pokaže, kako pravilno izvajati to masažo.

Masaža vratu novorojenčka

Vrat je eno najbolj ranljivih mest pri otroku otroštvo. Po nekaj dneh življenja aktivno začne premikati glavo, kar lahko povzroči težave s tem delom telesa. Obremenitev težke glave, sorazmerna s preostalim delom telesa, lahko povzroči težave s hrbtenico vratne hrbtenice. Da bi mu pomagali, je potrebno trenirati vratne mišice.

Pri tem lahko pomaga masaža vratu

Masaža vratu poleg glavne funkcije pomaga:

• Izboljša prekrvavitev možganov
• Povečajte tonus kože
• Popravite napake, ki jih je otrok prejel ob rojstvu
• Odpravi hipertoničnost mišic

Najpogosteje se masaža vratu za dojenčke izvaja v v preventivne namene. Dojenčka položite na trebuh in nežno pobožajte ramena in vrat do predela rasti dlak. Po več pripravljalna gibanja, morate preiti na valovito gnetenje vratu. Pri njih je pomembno, da delujemo na mišice, in ne na hrbtenico.

Po takih gibih se morate vrniti k božanju. In potem, ko se dojenček umiri, s konicami prstov gnetite vratne mišice. Pomembno je prešteti svojo moč. Če dojenček doživi nelagodje, je treba postopek masaže ustaviti.

Ta postopek je treba zaključiti z lahkimi pomirjujočimi gibi.

Masaža se je zelo dobro izkazala pri otroški ukrivljenosti vratu, ki jo povzroča porodna travma ali patologija v razvoju ploda. Da bi se znebili te težave, se masaža začne od 2. tedna starosti. Toda takšen postopek mora izvajati le posebej usposobljena oseba. Pri izvajanju terapevtske masaže otroka je pomembno zaupati strokovnjaku.

Ksenija. Moj sin je imel prirojeno ukrivljenost vratu. Pediater je priporočil inteligentnega specialista. Opravljenih 10 sej terapevtska masaža. Zdaj je moj sin v redu. Sploh ne vem, kako naj se zahvalim maserki.

Ivan. Masaža je odličen tretma. Poleg tega se lahko izvaja tako v preventivne kot v terapevtske namene. Toda to mora storiti le strokovnjak.

Video. Masaža dojenčka - za dojenčke in novorojenčke