Um – v skoraj vseh človeških kulturah – je vrednota. Pametne ljudi spoštujejo. Želijo jim biti podobni. Industrija samorazvoja je zgrajena na človekovi želji, da postane pametnejši (dodajmo med vrsticami - po možnosti brez vložitve velikega truda): usposabljanja, spletni seminarji, posebna literatura. Na splošno "načrpajte svoje možgane!"
Hkrati večina ljudi najverjetneje ne bo mogla hitro najti odgovora na vprašanje: kaj je um? Določeno znanje?
Sposobnost natančnega delovanja s tem znanjem?
Hitrost, s katero se zgodijo te transakcije?
Priznavanje vaše inteligence s strani drugih? Konec koncev, morda najbolj zaželena pohvala iz otroštva:
Ali pa vse to načeloma ni tako pomembno in je pomemben samo proces refleksije in občutek zadovoljstva ob tem procesu?
Čeprav ni vse tako enoznačno. Na primer, v ruski kulturi so pametni ljudje spoštovani. Vendar to počnejo na edinstven način, s subtilnimi odtenki:
Da ne omenjam dejstva, da ob vsej privlačnosti podobe inteligentnega človeka obstaja tudi tako imenovani fenomen "gorje od uma" ...
Toda še vedno moramo živeti, da vidimo "gorje od uma." Če se človek odloči slediti tej poti, potem je na samem začetku vedno mrzla želja, da postane boljši - navsezadnje lahko izstopite iz množice na drug, preprostejši način. Na primer okrasitev telesa s tetovažami ...
Oblecite se nenavadno ...
Ali pa se obnašati na nekonvencionalen način ...
Toda v našem času norih hitrosti ljudje hočejo vse hitro. Vključno z umom. Prebiranje knjig, razmišljanje, izgradnja lastnega filozofskega sistema je dolga doba! Očitno zato nekateri tisti, ki želijo postati pametnejši, pridejo na idejo, da postanejo pametnejši s pomočjo hipnoze. Plačal denar, te hipnotiziral, prišel iz transa - in že si Einstein!
Približno enkrat na tri do štiri mesece pridejo k meni klienti, ki želijo s pomočjo hipnoze postati pametnejši. Najpogosteje so to mladi moški (starostna kategorija 23-33 let); brez družine; delo v velikih komercialnih ali državnih podjetjih. Na vprašanje o Za kaj Moram postati pametnejši, še nikoli nisem prejel odgovora - in zdi se, da ljudje o tej temi sploh niso razmišljali. Vse možne predpostavke so plezanje po karierni lestvici ...
...navdušiti dekleta...
...dokazati nekaj družini...
… na koncu se izkažejo za namišljene. Ko zahteva zveni natanko takole: "Hipnotiziraj me, da postanem modrejši," je materiala za delo v pogovorni hipnozi zelo malo. In dokler ni mogoče doseči dejanskega cilja »postati modrejši«, ni jasno, kaj storiti naprej. Cilj, poudarjam - in ne razlogi za pojav takšnega cilja (s tem - drugim strokovnjakom). In tudi če formulacija cilja zveni nekako takole: "Biti pameten je kul, vendar sem vedno sanjal, da bom kul" - s tem lahko nekako delate: čeprav nejasno, a z dušo!
Prav prve od teh strank, željnih modrejšega s pomočjo pogovorne hipnoze, se še posebej dobro spominjam, čeprav je od najinega skupnega dela minilo že kar nekaj časa. Z njegovim dovoljenjem, ob upoštevanju standardov zaupnosti in brez navajanja podrobnosti, po katerih bi bilo mogoče identificirati osebo, tukaj predstavljam odlomek iz elektronskega sporočila, v katerem je Egor (to je bilo ime stranke) opisal situacijo, zaradi katere je stopil v stik z mano.
»Stara sem 29 let. Delam v gospodarskem podjetju. Živim ločeno od staršev. Obstaja dekle, s katerim sem hodil dve leti. Poročiti se še ne nameravava. Najljubša dejavnost je šport (poleti kolesarjenje, pozimi smučanje in drsanje). V šoli in na fakulteti sem se normalno učil, čeprav nisem bil odličnjak. Nikoli se nisem imel za intelektualca, a pred kratkim sem nenadoma ugotovil, da lahko o meni rečete z besedami znane šale: »Pregled ni odkril nobenih duševnih nenormalnosti. Samo bedak."
Bilo je neprijetno odkritje. Začel sem razmišljati. Začel sem se primerjati z drugimi. Občutek je, da so vsi okoli pametni, jaz pa tako in tako, samo stojim poleg tebe. Verjetno izgleda neumno, ampak želim postati pametnejši. Postati pametnejši in ne dajati vtisa pametnega.
Pred kratkim sem na internetu prebral, da obstaja posebna tehnika, ko človeka postavijo v stanje hipnoze, njegovi možgani začnejo delovati bolj aktivno in posledično postane pametnejši. To je resnica? Mi lahko pomagaš?".
To je bilo zanimivo pismo, po branju katerega sem se nekako hitro ogrel za njegovega avtorja. Zakaj? Najprej me je očaralo dejstvo, da v besedilu ni bilo niti ene napake - in do Imam veliko spoštovanje. Drugič, takoj sem se spomnil citata Dostojevskega: "Norec, ki prizna, da je norec, ni več norec!" Tretjič, sam sem se začel zanimati: kakšna tehnika je to - postati pametnejši s hipnozo?
Začel sem iskati po internetu. Iskal sem po kupih straneh, a potem, ko sem v enem članku naletel na tri podnaslove: “Molitev, da postanemo pametnejši”; "Hipnoza, da postaneš pameten" in "Kako postati pameten - magija" - izberite, kar želite! - Nehal sem iskati. Na splošno sem prišel do zaključka, da je bistvo oglaševane tehnike uporaba stanja transa za povečanje učinkovitosti delovanja možganov. Skratka, nič bistveno novega, pametna marketinška poteza: stranke bodo - ker nekdo želi postati pametnejši; ker je to moderno, ker se nekdo boji demence v starosti in vnaprej "postavlja slamo", nekoga drugega pa samo zanima ... In ljudje so pripravljeni plačati za to.
Z Jegorjem sva se spoznala. Zelo prijeten in dobro vzgojen mladenič, vsekakor pa ne norec. Začel sem kopati: zakaj mora biti pameten in, kar je najpomembneje, kako bo razumel, da je postal pameten? Na prvi del vprašanja sem dobil odgovor v duhu »To je kul«, drugi pa je povzročil dolgotrajno razmišljanje, ki ga je, kot se običajno zgodi, spravilo v stanje spontanega transa. Končno je Jegor odgovoril: - Počutil se bom drugače. Ne tako kot prej, ko o tej temi sploh nisem razmišljal. Oh, razumem. Ne bom več razmišljal o tem.
- O čem boš takrat razmišljal?
- O tem, kaj bo v tistem trenutku zame najbolj zanimivo in pomembno.
No, odgovor ... In česa se je oprijeti? Poskušal bom črpati iz svojih življenjskih izkušenj: - Egor, ali ste kdaj v življenju imeli takšne situacije, ko ste razmišljali o tem, kaj je bilo v tistem trenutku najpomembnejše in zanimivo? Na čem bomo gradili hipnozo?
Egor, zapre oči in se še bolj poglobi v trans: - Ja, to se mi je zgodilo večkrat v življenju. Počutila sem se zelo pomirjeno.
Po pravilih bi morala stranka biti pozvana k pogovoru o eni od omenjenih situacij, a me je nekaj ustavilo pri tem koraku. Veliko kasneje sem ugotovil, da obstaja veliko tveganje, da se spustim v filozofiranje – in pri konverzacijski hipnozi je bolje, da te poti ne zavijemo (oziroma že zavijemo in ji sledimo do bridkega konca, dokler klientova logika ni popolnoma izklopljena). .. vendar to ni naš primer). In vprašal sem: - Se spomnite, kako se je ta občutek odzval v vašem telesu in duši?
Yegor je hotel nekaj odgovoriti in je celo odprl usta, da bi to storil, vendar ni bilo nadaljevanja. Z veliko hitrostjo je začel padati v globok trans. Jasno je bilo, da ga je ujel nekakšen spomin in v tistem trenutku sta se telo in duša res »spominjala«. Tako je minilo kar nekaj časa - na srečo naj bi se naslednja stranka pojavila šele čez dve uri. Jegor je odprl oči in še deset minut sedel v tišini. Ni delil svojih občutkov, ampak je prosil za "nekaj dni časa": pravijo, da mora razmisliti. Odšel. Zvečer je prišlo pismo:
»Ne vem kako, ampak ta tvoja hipnoza deluje. Počutim se popolnoma drugače. miren sem. In razumem, kaj in kako narediti prej.”
Z Jegorjem sva se srečala šestkrat, vključno s prvim, najbolj zanimivim srečanjem. Nato smo z običajnimi tehnikami coachinga izdelali specifične cilje, določili načine za njihovo doseganje in povečali motivacijo za takšne spremembe. Vsako srečanje se je končalo z vadbo transa - in vsakič je postajalo vse bolj opazno, kako hitro so se v možganih oblikovale nove asociativne povezave, kako so se pojavile nestandardne rešitve, kako je rasla Yegorjeva samozavest.
P.S. Ko sem se obrnil na Jegorja s prošnjo za objavo njegove zgodbe, se je hitro strinjal. In na koncu svojega pisma je - brez komentarjev - navedel to pesem mojega najljubšega sovjetskega pesnika N.A. Zabolotsky:
V mnogih pogledih pride spoznanje s precejšnjo žalostjo ...
V mnogih spoznanjih je precejšnja žalost, Tako je govoril ustvarjalec Propovednika. Sploh nisem modrec, ampak zakaj se mi tako pogosto smili ves svet in človek? Narava hoče živeti, zato hrani ptice z milijoni zrn, a od milijona ptic komaj ena uide svetilkam in strelam. Vesolje je hrupno in prosi lepote, Morja vriskajo, s peno poškropljena, A na gričih zemlje, na pokopališčih vesolja le izbrano cvetje žari. Sem samo jaz? Sem le kratek trenutek obstoja Nezemljanov. Prav Bog, zakaj si ustvaril svet, sladek in krvav, in daj mi pamet, da bi ga doumel! Naročite se na naše novice!
Hipnoza za dober študij je najsodobnejša metoda povečanja motivacije za študij. Vendar je treba pravilno razumeti, da hipnoza le pospeši proces obvladovanja kakršnih koli veščin. Na primer, oseba se uči tujega jezika in si mora za oblikovanje besedišča zapomniti 20 besed na dan, kar mu bo omogočilo, da to število podvoji ali celo več. Ampak ne moreš ne biti sposoben narediti ničesar in se nenadoma, po seji, takoj naučiti vsega. To se ne zgodi tako. Močna hipnoza se res uporablja za dobro učenje, vendar le za ustvarjanje motivacije, spodbude za študij. Vsaka miselna dejavnost mora imeti cilj. Zmogljiva hipnoza za dober študij ustvari ta cilj in vam pomaga, da se osredotočite nanj.
Ste poskusili s hipnozo izboljšati spomin?
Veliko šolarjev in študentov se pritožuje nad slabim spominom, zaradi česar si ne morejo zapomniti prebranega. Posledično so šolarji in študenti snov namesto razumevanja prisiljeni »nabijati«, kar tudi ni rešitev. Brez razumevanja snovi "učenje na pamet" ne daje ničesar - navsezadnje, če pozabite katero koli podrobnost iz "na pamet" lekcije, boste končali z neskladnimi neumnostmi. Hipnoza, dobro se učiti Pomaga znatno izboljšati spomin. In kar je še posebej pomembno pri raztresenih in hitro motečih študentih, hipnoza poveča sposobnost koncentracije in odžene neželene misli ter utrdi znanje na podzavestni ravni. Sistemi za pomnjenje dejstev, obrazov in številk, vzpostavljeni s pomočjo hipnoze pri študiju, pripomorejo k dobremu učenju.
Oglejte si video o tem, kako se naučiti dobro učiti
Ste že poskusili hipnozo? — S. Gorin
Psihoterapevt Sergej Gorin je napisal 18 znanstvenih člankov o zdravljenju in preprečevanju odvisnosti od drog in alkoholizma, o vzpostavljanju protidrogialne blokade in o psihološkem odporu do vpliva različnih verskih sekt. Sergey Gorin je avtor in soavtor številnih knjig o hipnozi, nevrolingvističnem programiranju in manipulaciji uma. Njegova najbolj znana knjiga: Ste poskusili hipnozo?. Za razliko od večine publikacij Ste že poskusili hipnozo?, kljub dejstvu, da vsebuje precej zapleteno gradivo, je branje enostavno in prijetno. Življenjski primeri, s katerimi je bogata knjiga o metodah hipnoze, vam pomagajo še bolje razumeti in usvojiti prebrano.
Razvijanje intelektualnih sposobnosti pomaga človeku, da postane boljši in doseže več v življenju. Obstaja več nasvetov, kako postati pameten, ki jih dajejo učitelji, psihologi in strokovnjaki z različnih področij. Redni treningi in delo na sebi vam bodo pomagali naprej.
Kako postati pameten - psihologija
Strokovnjaki psihologije so z analizo sposobnosti različnih ljudi in s številnimi poskusi ugotovili več nasvetov, s katerimi se lahko izboljšate.
- Pomembno je, da si postavite cilje, da jih dosežete, da se razvijate in postanete pametnejši.
- Mnogi psihologi, ki odgovarjajo na vprašanje, kako postati inteligenten človek, priporočajo branje knjig, pri čemer morate izbrati literaturo, ki je zanimiva za določenega posameznika.
- Ne oklevajte in postavljajte vprašanja, če želite izvedeti nove informacije. Lahko stopite v stik z resničnimi ljudmi in internetom. Enako pomembno je, da si postavljate vprašanja, da poskušate najti odgovor, saj je to znak aktivnega razmišljanja.
- Ko ugotavljate, kako postati pameten, je vredno poudariti še en učinkovit nasvet - naučite se osredotočiti na določeno nalogo in se ne motite. V ta namen obstajajo številne psihološke tehnike in duhovne prakse.
- Naj vas ne bo strah razmišljati na glas, saj je dokazano, da ko oseba pove informacije, je njegova pozornost manj motena in razmišlja bolj produktivno.
Za duševni razvoj ni potrebno obiskovati posebnih tečajev, preživeti dneve in dneve za reševanje problemov, za začetek pa morate upoštevati nekaj preprostih priporočil:
- Poskusite redno opustiti svoje navade, na primer pri gospodinjskih opravilih uporabljajte levo roko (za levičarje - desno), občasno hodite v službo po drugi poti itd. Zahvaljujoč temu se bodo v možganih ustvarile nove povezave med nevroni.
- Ko ugotavljate, kako postati pametno dekle, je vredno dati še en učinkovit nasvet - vodite dnevnik, vendar ne smete narediti le banalnega seznama, temveč oceniti dogodke, ki so se zgodili, analizirati informacije in opisati svoja čustva.
- Redno širite svoj besedni zaklad, ne glede na jezik. Pri tem je še posebej dragocena klasična literatura, ki vsebuje veliko redkih besed in zanimivih fraz.
- Če vas zanima, kako se razvijati in postati pametnejši, potem je priporočljivo, da redno telovadite, saj je že dolgo dokazano, da telesna dejavnost pomaga učinkovito izboljšati delovanje možganov. To je posledica dejstva, da se med treningom aktivno oskrbuje s kisikom.
Kako postati pametnejši - vaje za možgane
Obstaja veliko vaj, ki vam omogočajo, da razvijete svoje sposobnosti:
- Za pozornost. Prižgite TV in predse postavite uro. Naloga je slediti sekundnemu kazalcu, ne da bi vas motilo, kar je na zaslonu. Ko se lahko osredotočite samo na uro 3-4 minute, potem lahko zapletete nalogo in morate ne le slediti roki, ampak tudi reproducirati lihe številke od 1 do 9 v mislih.
- Da bi postali pametnejši in razvili spomin, je priporočljivo narediti naslednjo vajo: zapišite 10 samostalnikov, ki vam najprej pridejo na misel. Za minuto si zapomnite njihov vrstni red, nato pa list obrnite in jih poskusite reproducirati. Sčasoma lahko naloga postane bolj zapletena.
Katere igre bi morali igrati, da bi postali pametnejši?
Intelektualne sposobnosti lahko razvijate na igriv način. Če vas zanima, kako postati zelo pameten, uporabite naslednjo zabavo za preživljanje prostega časa:
- Mnogi bodo presenečeni, vendar najljubša igra 90-ih - Tetris ali uganke - velja za klasično uganko. Pri sestavljanju detajlov se izboljša spomin, razvijajo se kritično mišljenje in sposobnost asimilacije velike količine informacij.
- Dama, šah, monopol in tako naprej. Vse te igre prisilijo človeka, da razmišlja vnaprej, izračuna možne poteze, si zapomni informacije in razvije mišljenje.
- Ko opisujemo načine, kako postati pametnejši, si ne moremo kaj, da se ne spomnimo že desetletja priljubljenih križank. Z reševanjem besed se človek razvija, si zapomni nove informacije in aktivira njegov spomin.
Knjige, ki vam bodo pomagale postati pametnejši
Branje raznovrstne literature je najbolj dostopen in eden najučinkovitejših načinov za izboljšanje intelektualnih sposobnosti. Priporočljivo je, da preberete te knjige, da postanete pametnejši:
- "Od dobrega do velikega" D. Collins. Namigi, ki jih ponuja avtor, vas naučijo, kako iz splošnih informacij pravilno izpostaviti tisto, kar je najbolj dragoceno, kako razumeti poslovne procese in se hitro premakniti k svojemu cilju.
- “Samozavest” E. Muir. V tej knjigi so opisani nasveti, kako postati pameten, prepoznati svoje prednosti in postati odporen na različne življenjske izzive in težave.
- "Čustvena inteligenca" D. Goleman. Strokovnjak s področja psihologije daje praktične nasvete o tem, kako pravilno brzdati svoje občutke in čustva, da boste lažje dosegli uspeh v karieri in zasebnem življenju.
Molitev, da bi postali pametnejši
Obstaja posebna, pred katero se moli, da bi izbrali pravo pot v življenju in dosegli uspeh pri študiju. Na Mater Božjo se lahko obrnete v situacijah, ko potrebujete razsvetljenje misli in pomoč pri izbiri prave odločitve. Staršem je dovoljeno moliti pred ikono za svoje otroke, ki imajo učne težave. Če vas zanima, kako postati inteligentna ženska s pomočjo višjih sil, potem pridobite podobo Matere božje in vsak dan molite pred njo.
Hipnoza, da postaneš pameten
Eden najnovejših načinov za izboljšanje mentalnih sposobnosti in motivacijo za učenje je hipnoza. Pomembno je omeniti, da ta metoda le pospeši proces obvladovanja informacij in veščin, poveča sposobnost koncentracije in izboljša spomin. Če vas zanima, kako postati pametnejši s pomočjo hipnoze, potem morate poiskati pomoč strokovnjaka, saj se je zelo težko, včasih pa tudi nemogoče, sami spraviti v potrebno stanje.
Kako postati pameten - čarovnija
Obstaja veliko število ritualov, ki so namenjeni izboljšanju intelektualnih sposobnosti. Predstavljeni urok za pametovanje lahko uporabljajo študentje, ki se želijo hitro naučiti snovi in se znebiti skrbi pred izpiti. Z njegovo pomočjo lahko hitro in pravilno zaznate in analizirate informacije. Za izvedbo obreda vzemite katero koli knjigo, jo trikrat prekrižajte in izgovorite navedeno zaroto
Vse veščine je mogoče hitro obvladati s pomočjo posebnih praks. Študijska hipnoza je danes učinkovita metoda za izboljšanje uspešnosti študentov. Hipnoza za študij vam bo pomagala doseči neverjeten uspeh, če študent sam želi osvojiti znanje.
Niz dejanj, v katere je vključena pacientova zavest, da bi ga spravili v stanje transa, imenujemo hipnoza. Vsak ukaz, ki ga lastnik da drugemu bolniku, je nujno izveden, če ni v nasprotju z voljo hipnotizirane osebe.
Ali je mogoče vse ukaze izvršiti v transu? Izkazalo se je, da ne vse. Nekateri bolniki že od rojstva ne morejo slediti navodilom bližnjih in neznancev. Njihova glava, kot slab radijski sprejemnik, deluje samo na eni valovni dolžini in ne zaznava ničesar tujega. Učinek njihovega treniranja je zmanjšan na nič. Tehnike ni mogoče uporabiti za tisto kategorijo pacientov, ki lahko povzročijo protipsihološki odpor.
Hipnoza za življenje
Bolniki, ki so potopljeni v stanje transa, se lahko pozdravijo naslednjih bolezni in slabih navad, kot so: govorne motnje, živčni tiki. Učenje drugih jezikov skozi trans je nova tehnika. Danes je znanost na pragu uporabe transa namesto tradicionalne anestezije med operacijami. Dejstvo je, da bolnik, ki je v stanju transa, ne čuti bolečine. Ta kakovost tehnike je primerna za mnoge ljudi, pri katerih je anestezija kontraindicirana. Kot metoda, ki združuje terapijo in samoodkrivanje, hipnoza ljudem pokaže, da niso bili raziskani vsi viri možganov. Mentalna hipnoza pokaže pacientove neomejene zmožnosti.
Kaj se zgodi med hipnozo
Med spravljanjem pacienta v trans:
- Delo leve hemisfere glave, ki je odgovorna za logiko in nakopičeno izkušnjo znanja, je popolnoma onemogočeno.
- Deluje le desna hemisfera, ki ne more ničesar kontrolirati ali analizirati.
Sklep: med transom je pri ljudeh aktivna samo desna polovica možganske hemisfere. Ljudje lahko v transu vidijo svojo preteklost, celo svoja daljna življenja. Včasih ljudem uspe videti vzrok svojih strahov ali bolečine. Po odpravi vzroka bolečina izgine brez zdravljenja ali obiska zdravnika.
Primer tega je, da če je bil bolnik v preteklem življenju ranjen v stegno, potem v tem stoletju doživlja bolečino brez razloga. Ko je videl bitko in lastno poškodbo z regresivno metodo, pacient razume, da je to fantomska bolečina in takoj okreva. Tako med življenjem pacientovi možgani dobijo ukaz, da v tem stoletju nima nobene poškodbe - je zdrav. Takšnih fantomskih bolnikov je precej, zahtevajo regresiven pristop.
Negativni učinek postopka
Praktično je nemogoče vplivati z uporabo transa, če pacient temu ne želi in se temu upira. Ne počnite ničesar proti bolnikovi volji, prav tako ne sme biti dejanj, ki so v nasprotju z bolnikovimi navadami in njegovo vrednostno lestvico. Ko to poskuša storiti, se bolnik takoj zbudi. Da bi ga vzdrževali v transu dlje časa, se bo kljub trudu terapevta še vedno sam zbudil.
Hipnoza za izboljšanje spomina
Svoj spomin lahko izboljšate s pomočjo tehnologije. Študenti in šolarji se pogosto pritožujejo zaradi pomanjkanja spomina. Učenje snovi na pamet je težko, nekatere podrobnosti učne snovi se postopoma pozabijo. Učenje hipnoze vam bo pomagalo izboljšati spomin. Obstajajo posebni sistemi, ki vam pomagajo zapomniti dejstva, obraze in številke. Vse to pomaga izboljšati učenje v šolah, visokošolskih ustanovah in centrih za specialno usposabljanje.
S pomočjo transa se obseg pomnjenja tujih besed pri učenju katerega koli jezika dramatično poveča. Ne mislite, da boste po seansi hipnoze prišli na dan z neverjetnimi sposobnostmi. To ne more biti res. kajti dober študij ustvarja motivacijo ali spodbudo za študij. Navsezadnje mora biti vsako dejanje podrejeno cilju.
Kako se naučiti tehnik hipnoze
Hipnozo boste lahko obvladali doma s samostojnim izvajanjem različnih tehnik. Nihče ne uspe takoj.
Pomembne informacije za tiste, ki se odločijo za uporabo stanja transa:
- Pri uvajanju bolnika v stanje transa se zavedajte, da je to nevarno. Če se trans izpelje nepravilno, je pacientova psiha motena.
- Naučite se predmeta: teorija hipnoterapije. Zavedati se morate nevarnosti in koristi hipnoze.
- Vsi ljudje nimajo sposobnosti hipnotiziranja, za to obstaja prirojen talent.
- Glavne lastnosti pri vodenju seje: pozornost, koncentracija in samozavest.
- Pacient, ki se želi ukvarjati s hipnozo, ne sme kaditi, piti kave, alkohola ali uživati drog.
Tehniko lahko obvladate doma s pomočjo posebnih vaj. Pri študiju lahko poiščete nasvet pri
