Расширенные поры на лице, особенно на носу, лбу и подбородке, - одна из самых распространенных проблем с кожей. Кожа на перечисленных участках лица, так называемая Т-зона, особенно склонна к расширению и загрязнению пор и, как следствие, образованию пресловутых черных точек. О том, как избавиться от черных точек и как сузить поры на лице, задумываются и женщины, и мужчины. Как правило, такая необходимость возникает в подростковом возрасте и не теряет актуальности многие годы, особенно для обладателей жирной, комбинированной и чувствительной кожи.

Поскольку проблема нередкая – то и путей решения у нее несколько. Как минимум, можно попытаться уменьшить поры на лице в домашних условиях самостоятельно или обратиться в косметологический салон за процедурами по сужению пор. И народные методы уменьшения пор на лице, и салонные процедуры имеют свои достоинства и недостатки, о которых мы хотим поговорить подробно. И надеемся, что с нашей помощью вы найдете эффективный способ уменьшить расширенные поры на лице, оптимально подходящий лично для вас.

Расширенные поры: причины увеличения пор на лице. Почему забиваются поры?
Поры есть на коже каждого человека, но не у всех они заметны невооруженным взглядом. Являясь отверстиями для вывода протоков потовых и сальных желез на поверхность кожи, они не меняют своего состояния до тех пор, пока эти железы функционируют в нормальном режиме. Соответственно, если вы заметили, что поры стали шире, чем обычно, значит, это сигнал об определенном сбое в обменных процессах. Анализ рациона питания и образ жизни за последнее время (1-2 недели) помогут точнее установить причины расширения пор. В большинстве случаев они оказываются такими:
Половая принадлежность тоже влияет на размер пор: у мужчин они, как правило, заметнее, потому что кожа толще. Но если вовремя не позаботиться о расширившихся порах, грязь и пыль скапливается в них одинаково у мужчин и женщин, у юных и зрелых. И даже самая нежная и тонкая женская кожа может испортиться, если не соблюдать правила ухода. Поэтому первое, что нужно сделать при расширении пор – это найти причину проблемы и постараться ее устранить. Нормализуйте режим дня и отдыха, сбалансируйте питание, пользуйтесь солнцезащитными средствами и никогда не ложитесь спать с макияжем на лице. А после этого, если неприятность не исчезнет, можно воспользоваться косметическими способами уменьшения пор.

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях?
Народные методы сужения пор подразумевают комплексный подход: систематическое очищение, увлажнение, питание и регулировку жирности кожи. Такое последовательное обращение позволяет надолго сузить поры, а не только устранить внешние проявления. Но для этого важно ухаживать за кожей поэтапно:
Эфирные масла – эффективные помощники, если вы пытаетесь уменьшить поры на лице народными средствами. При пористой коже показаны эфирные масла базилика, можжевельника, мелиссы, мандарина, грейпфрута, бергамота. Попробуйте добавить 1 каплю любого из них в лосьон, маску или скраб для сужения пор. Если кожа не отреагирует раздражением и примет биологически активные эфирные вещества, сможете увеличить дозу до 2 капель и опытным путем выбрать наиболее подходящее масло.

Как навсегда сузить поры на лице?
Косметика для пористой кожи и специальные салонные процедуры помогают бороться с расширенными порами и черными точками, особенно если применять их совокупно. Но при этом важно не перестараться и не перегрузить кожу интенсивными уходом и активными веществами, чтобы не получить результат, противоположный желаемому. Наибольшей популярностью пользуются такие современные способы уменьшения пор:
При использовании интенсивных средств необходимо не просто уменьшить расширенные поры на лице, но и не спровоцировать новых проблем с кожей. Поэтому никогда не занимайтесь самолечением и не ставьте экспериментов над собственным лицом: не поленитесь проконсультироваться с косметологом, особенно если речь идет о новом продукте и/или процедуре.

Как уменьшить поры на лице мужчине?
Мужская кожа склонна к расширению пор сильнее, чем женская. Но справедливости ради заметим, что сильную половину человечества эта проблема волнует куда меньше, чем их подруг. Тем не менее, если не позаботиться о чистке и сужении пор, возможно развитие воспалений, угрей и акне. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо делать пилинг мягким скрабом раз в неделю перед бритьем, а для и после бритья пользоваться средствами, не содержащими спирт. Причем гелевая консистенция косметики предпочтительнее для обладателей жирной и/или пористой кожи, нежели пенки и лосьоны.

И мужчинам, и женщинам, для сужения пор на лице и предотвращения появления черных точек на носу и подбородке нужно защищать кожу от солнца, обеспечивать ей увлажнение изнутри и снаружи и регулярно очищать лицо. Если при этом приучить себя не трогать лицо руками и правильно питаться, то вам просто не придется задумываться о том, как уменьшить поры на лице, потому что эта проблема вас больше не коснется.

Расширенные поры для некоторых женщин являются настоящей проблемой.

И сегодня Кладовая Красоты расскажет о том, как уменьшить поры на лице с помощью домашних рецептов.

Но прежде чем начинать борьбу с этой проблемой, необходимо, в первую очередь, выяснить причины ее возникновения.

Причины расширения пор на лице

Поры на коже – это протоки для кожного сала, которое выполняет защитную функцию.

Если происходит нарушению работы сальных желез, жир скапливается в порах, расширяя их.

Они могут возникнуть при частом пребывании на солнце, быть связаны с возрастом, эндокринными нарушениями или обусловлены наследственностью.

Кроме внутренних проблем, к расширению пор приводят декоративная косметика, и неправильный уход. Являясь предвестниками появления черных точек или прыщей, с ними необходимо бороться.

И хотя сразу от них избавиться не получится, регулярно проводя определенные процедуры, их можно значительно уменьшить.

Как уменьшить поры на лице: правильный уход

Основным косметологическим средством является пар, с помощью которого кожу распаривают, что позволяет удалить грязь и жир из ее пор.

Такую процедуру необходимо выполнять регулярно каждую неделю.

После распаривания на лицо нужно нанести маску с очищающим эффектом. Для ежедневного применения хорошо подходят маски с огурцом, бананом, авокадо, которые способствуют уменьшению пор.

Как уменьшить поры на лице бадягой

От расширенных пор хорошо помогает бадяга в виде порошка. Ее следует развести водой до состояния кашицы, и нанести на кожу. Такая маска благодаря согревающему эффекту, приводит к кратковременному покраснению.

Маска для жирной кожи лица, уменьшающая поры

Для жирной и увядающей кожи подходит маска из равных частей крахмала, соды и соли. Если нет аллергии, можно добавить меда и нанести маску в несколько слоев. Наносят эту маску на полчаса, после чего смывают теплой водой.

Если придерживаться определенных правил при уходе, то можно добиться прекрасного результата.

Косметология в борьбе с расширенными порами

Конечно, домашние средства хороши, но мгновенного эффекта они не приносят. За этим следует обращаться в косметический салон.

• Такая процедура как микродермабразия способна улучшить кожу за более короткое время. Она заключается в шлифовке кожного покрова, одновременно способствуя выработке коллагена. Благодаря такой процедуре кожа становится красивой, гладкой и упругой.

• Также в специализированных салонах используется . С его помощью в порах растворяется жир, и они сужаются. При химическом пилинге кожа обрабатывается специальными средствами, . Специалист – косметолог, индивидуально подберет средства по уходу за кожей и даст основные рекомендации.

Во время лечения можно визуально сузить поры на лице при помощи использования специальных средств. Перед нанесением декоративной косметики необходимо наносить сыворотку, суживающую поры и пользоваться особым тональным средством.

Хорошего результата можно добиться при применении минеральной пудры. Она , но и производит лечебный эффект.

Помогут и матирующие салфетки, которые должны быть в косметичке любой женщины.

Используя только маскирующие средства, нельзя пренебрегать ежедневным регулярным уходом за кожей лица. Только применяя средства в комплексе, можно достигнуть отличных результатов.

Основной проблемой по улучшению внешнего вида кожи является вопрос о том, как сузить поры на лице. Широко открытые поры способствуют скоплению в них пыли и излишнему производству кожного сала. Отсюда и нежелательные явления в виде акне и воспалений, так огорчающих любую женщину.

Почему поры расширяются?

Расширенные поры – проблема в основном жирной и комбинированной кожи. Сухая кожа на лице подвержена таким проявлениям в меньшей степени. Причины следующие.

• Наследственность. Структура кожи в первую очередь обусловлена генетическими факторами.
• Изменение гормонального фона. При подростковой перестройке организма, у женщин в период климакса, в случае заболеваний эндокринной системы нарушается нормальная секреция кожных желез, питание верхнего слоя дермы.
• ухудшают состояние кожи заболевания желудка и кишечника.
• Зашлакованность организма отрицательно сказывается на деятельности кожного покрова. Не стоит забывать, что кожа – самостоятельный орган, несущий определенные функции. Одним из назначений ее является выведение из тела шлаков. Чем их больше, тем хуже выглядит кожа.
• Солнечные ожоги и ультрафиолет.
• Косметика: пудра, румяна, тональные кремы. Это прямой фактор, вызывающий загрязнение и расширение пор на лице.

Даже если у вас плохая наследственность, тщательный уход за лицом поможет уменьшить вероятность расширения пор. Не будем останавливаться на вопросах здоровья, понятно, что косметические процедуры не дадут эффекта, если причина в общих нарушениях жизнедеятельности организма.

Очищающие лосьоны на травах

Профилактические меры, помогающие избежать расширенных пор

Два столпа, на которых зиждется красивая кожа, это ежедневное очищение и периодическое удаление отмирающего эпидермиса. Вот основные правила ухода за кожей лица.

• Использовать качественную декоративную косметику, не закупоривающую поры.
• Ежедневно очищать и увлажнять кожу лица. Средство для умывания должно содержать глицерин или быть с добавлением крема. Умываться теплой или прохладной водой.
• После умывания протирать лицо лосьоном, кубиком льда или настоем трав. Лед можно приготовить как из обычной воды, так и из сока лимона, огурца, настоя трав.
• Удалять отмирающие клетки эпителия скрабом. Применяют скрабы с отшлифованными частицами, не царапающими эпителий. Чувствительную и сухую кожу очищают, используя гоммаж, он сделан на кремовой основе и более бережно избавляется от омертвевшего эпителия. Процедуру проводят один раз в неделю.
• Для поддержания водного баланса ежедневно пить чистую воду в количестве двух литров.

Косметические средства, сужающие поры на лице

Из магазинного разнообразия товаров нелегко выбрать средство для сужения пор, подходящее именно вам. Руководствуйтесь следующей информацией.

• Средства для жирной кожи сделаны на основе гликолевой кислоты, экстракта лимона, салициловой кислоты, окиси цинка или меди. Нордигидрогваяретовая кислота нормализует работу желез кожи.
• Тоники и лосьоны, сужающие поры, содержат цинк или салициловую кислоту.
• Маски из косметической зеленой, черной или голубой глины с очищающим и сужающим поры эффектом. Их можно разбавлять минеральной водой, тоником, зеленым чаем или соком алоэ. Держат маску на лице около 15 минут, избегая пересыхания. Можно смачивать водой или положить сверху влажную салфетку.
• Известные косметические бренды выпускают линейки по или для сужения пор на лице. Лидером на рынке являются торговые марки Nivea, Garnier, Vichi, L’Oreal. Косметологи рекомендуют приобретать средства от одного производителя, так как они дополняют друг друга.
• Для избавления от угрей следует применять маски-пленки.

Большинство косметических средств рассчитаны на жирную кожу. Если кожа сухая, а поры расширены, то применяют интенсивные очищающие и увлажняющие крема и маски с минимальным вяжущим действием.

Народные средства, сужающие поры на лице

Природа предоставила человеку великое множество целебных продуктов. Как сузить поры на лице с помощью натуральных веществ? Отличными очищающими свойствами обладают ягодные и фруктовые маски.Органические кислоты, являющиеся основным активным компонентом, растворяют кожные выделения и омертвелый эпидермис, а микроэлементы и витамины прекрасно питают кожу на лице. Вяжущие ягоды подсушивают воспаленные места и суживают поры.

Для приготовления маски используют яблоки, сливы, персики, абрикосы, клубнику, гранат, бруснику, клюкву, рябину, апельсин. Фрукты или ягоды разминают до кашеобразного состояния и наносят на 15 минут.

Фитотерапия также предоставляет возможность уменьшить поры на лице.

• Липа. 2 ст.л. цветков заваривают в 200 мл кипятка. Отцеживают, несильно отжимают и накладывают теплую примочку на 15-20 минут.
• Подорожник: настой 2 ст.л. листьев на стакан воды, делают компресс на лицо. Измельченные свежие листья можно смешать со взбитым яичным белком. В результате получится крем, его наносят на лицо на десять минут.
• Мята. Один огурец и листья мяты измельчают в блендере. Кипятят на водяной бане в течение пары минут.
• Шалфей или календула: настой 4 ст.л. на стакан, протирать кожу лица утром и вечером после умывания.

Шалфей — лучшее растение для приготовления домашнего тоника

Уменьшить поры на лице помогут квашеные пищевые продукты.

• В 2 ст.л. кислого молока растворяют 2 таблетки аспирина и добавляют немного лимонного сока.
• Сок квашеной капусты смешивают со ржаными или пшеничными отрубями до кашеобразной консистенции. Маску наносят на 20 минут.

Средство на основе дрожжей: 20 г дрожжей разводят на 3% растворе борной кислоты до сметанообразной консистенции. Держат на лице в течение 15 минут. Прекрасно справляются с проблемой домашние лосьоны. Готовят их на кипяченой воде, хранят в холодильнике в стерильной посуде. Хранить не более недели.

• Огуречный лосьон. Сок одного огурца смешивают с 200 мл розовой воды и добавляют 1 ст.л.бензойной кислоты.
• Квасцы – хорошее противовоспалительное средство, сужают поры и уменьшают выработку кожного сала. Продаются в аптеке в виде порошка. Лосьон: 20 г квасцов, 20 г меда и 80 мл воды.
• Уксусный лосьон готовят, смешивая: 1 часть столового уксуса, 2 части воды, 2 части одеколона.

– еще одно средство для нормализации обмена веществ в коже. Они растворяют кожные выделения, размягчают верхний слой эпителия, улучшают лимфодренаж. Эфирные масла применяют только в разбавленном виде. Лавандовое масло – исключение из правил. Его точечно наносят на прыщи, герпес, угри.

• В виде маски эфирные масла применяют так: к 1 ст.л. косметической глины добавляют 2-3 капли, затем разбавляют минеральной водой до консистенции пасты.
• Массаж лица с аромабальзамом. В 10 мл базового масла (миндальное, соевое, оливковое) капают по 1-2 капли нескольких масел.
• Для умывания в 1 литре воды разводят 1-3 капли масла, хранят не более одного дня.
• Добавляют в маски и кремы: на 10 мл 1-3 капли. Лучше добавить 1 каплю непосредственно перед использованием.

Для жирной кожи подойдет пихтовое, лимонное, грейпфрутовое.

Для проблемной: белое камфорное (он еще обладает отбеливающими свойствами).

Для сухой: апельсиновое, розовое, розмариновое, пачули.

Для всех типов кожи: лавандовое, иланг-иланг, амарантовое. Уменьшают поры масла можжевельника, лимона, мяты, сосны, эвкалипта, ромашки, бергамота, лимонника.

Сужение пор в салоне красоты

Уменьшить поры на лице можно в косметическом салоне с помощью специальных процедур.

• Микродермабразия: алмазная, кристаллическая и лазерная шлифовка кожи. Это серьезные процедуры, проводятся они по назначению косметолога и требуют времени для восстановления кожи.
• Химический пилинг. В состав смеси входят глина, альфа-гидроксильные кислоты и минералы.
• Химический : яблочной, фитиновой, молочной, гликолевой, винной или пировиноградной. Затрагивает только поверхностные слои кожи. Необходимо несколько сеансов.
• Дарсонвализация. Используют прибор, воздействующий на кожу переменными токами высокой частоты. Улучшает микроциркуляцию в коже и подкожной клетчатке, сужает поры, нормализует окислительно-восстановительные процессы.
• Ультразвуковой пилинг удаляет загрязнения; за счет микромассажа улучшается лимфодренаж. Мягкий пилинг, не травмирующий кожу.
• Криомассаж с использованием жидкого азота. Он сужает поры, стимулирует местный иммунитет и задерживает размножение патогенных микробов.

В косметическом салоне опытный врач-косметолог проведет диагностику, определит тип кожи, выявит причину проблем. Он подберет наиболее эффективные процедуры и средства ухода, даст незаменимые рекомендации по улучшению здоровья кожи в каждом конкретном случае.

Средства, сужающие поры

Сейчас предоставлен широкий спектр средств способствующих сужению пор:

• гели для умывания;
• тоники/лосьоны;
• маски;
• крема;
• эфирные масла (например, лимонное, лавандовое);
• косметический лед.

Для того, чтоб получить желаемый эффект важно не только купить хорошие средства, но и уметь ими пользоваться в правильном порядке.

Основной уход за жирной/комбинированной кожей заключается в следующей последовательности:

1. Очищение. Смывание с кожи косметики, пыли и прочей грязи с помощью гелей или пенок для умывания.
2. Тонизирование. Протирание лица ватным диском смоченным тоником либо лосьоном. Эта процедура помогает сохранить упругость кожи, а также сузить поры.
3. Увлажнение. Нанесение крема. Важно выбирать легкие крема, например флюиды, эмульсии, сыворотки, гели.
4. Дополнительный уход. Маски, пилинги, компрессы, криотерапия (протирание льдом) и прочие процедуры, которые нужно делать не менее 2 раз в неделю.

Владея правильными знаниями можно быстрее достичь нужного эффекта.

Домашние процедуры

Организовать хороший качественный уход за красотой можно и дома. Сужение пор – вполне реальная цель, которую можно достичь самостоятельно, используя натуральные привычные ингредиенты и не затрачивая космические суммы.

Побороть проблему можно одним из следующих способов:

1. Маска из белой глины. Это самый простой и эффективный способ. Для того чтоб приготовить маску, нужно постепенно заливать теплой водой либо томатным соком (он поможет усилить эффект) глиняный порошок, тщательно помешивая. Готовая смесь должна быть чуть гуще сметаны. Нанести маску на 15 мин, затем смыть прохладной водой. Вместо белой глины можно использовать голубую. Больше масок из глины .
2. Настой из лаврового листа. Пару лавровых листиков залить 200-250 мл кипятка. Дать остыть. Протирать лицо.
3. Апельсиновая маска. Взбить блендером очищенный от кожуры и косточек апельсин. Добавить взбитый белок одного яйца. Принять удобное лежачее положение, нанести апельсиновую смесь на лицо, прикрыть салфеткой/марлей. Выдержать около 15 мин., затем умыться прохладной водой. Эффективность от такой процедуры не уступает косметологическим сеансам, главное повторить ее не менее 7-10 раз.
4. Медово-яичная маска. Смешать 1 яичный желток и 2 ч.л. жидкого меда. Намазать кожу и держать от 15 до 20 мин. Смыть теплой водой.
5. Смесь кукурузной муки с огурцом. Выдавить сок одного огурца, затем постепенно добавить в него кукурузную муку, добиваясь пастообразной густой консистенции. Полученную смесь нанести на лицо, оставив на 15 мин. Смыть теплой водой.
6. Пленочная желатиновая маска. Смешать 1 ст.л. желатина с 1,5 ст.л. молока, поставить в микроволновую печь на 10 сек до полного набухания. К этой массе добавить пару капель сока лимона. Нанести маску. Держать до тех пор, пока она полностью не засохнет. Снимать маску аккуратно потянув снизу вверху. Мыть лицо водой не нужно.
7. Овсянка с уксусом. Запарить 2 ложки овсянки, затем добавить 1 ч.л. яблочного уксуса. Нанести смесь на лицо, оставив на 10-15 мин. Смыть прохладной водой.
8. Крахмал в яблочном соку. Смешать крахмал с яблочным соком до консистенции крема. Нанести смесь на лицо. Подержать около 20 мин. смыть теплой водой. Обязательно увлажнить кожу легким кремом.
9. Томатная процедура. Спелый помидор нарезать дольками и положить на лицо, оставив на 15 мин. Умыться прохладной водицей. Нанести . В качестве альтернативы можно почистить помидор, измельчить его мякоть вперемешку с соком, нанести на лицо, умыться теплой водой спустя 10-15 мин. Томаты также помогают уменьшить угревые пятна.
10. Лед. Это отличный способ эффективно умыться, пробудив себя и кожу, а главное стянуть расширенные поры. Для этого нужно всего лишь заморозить в формочке для льда минеральную воду, а затем по утрам протирать лицо, используя всего один кубик. При желании можно в воду добавить лимонный сок. Не менее эффективен будет замороженный арбузный сок или настой ромашки. Помимо решения основной проблемы лед помогает подтянуть кожу, тонизирует ее, поэтому при желании можно также протирать ним шею.
11. Тоник с огурца и капусты. Смешать свежий огуречный сок с капустным (2 к 1). Разбавить небольшим количеством воды, добавить пару капель лимонного сока. Протирать лицо утром и вечером.
12. Лимонный компресс. Смешать горячую воду с лимонным соком (2 к 1). Тщательно смачивая в жидкости ватные диски, выложить их на всю область лица (за исключением, разумеется, глаз и губ). Сверху накрыть полотенцем, чтоб на дольше сохранить тепло. Полежав около 10 мин удалить с лица компресс, умыться прохладной водой. Через время нанести легкий увлажняющий крем или эмульсию. Такая процедура насытит кожу витаминами, очистит ее и отбелит.

Старательное выполнение хотя бы нескольких из выше описанных процедур поможет добиться видимого сужения пор.

Сужение пор в косметологическом кабинете

Поры могут расширяться из-за целого ряда причин, и только профессиональный косметолог может понять «откуда ноги растут». В обычном салоне красоты можно только временно устранить проблему, но не решить ее.

Разобравшись в проблеме, косметолог может назначить одну из следующих процедур:

1. Холодная терапия, при которой осуществляется воздействие на лицо низкими температурами. Такая процедура осветляет кожу, снижает уровень жирности, сужает поры.
2. Механическая или ультразвуковая чистка, во время которой кожа очищается, подготавливаясь к нанесению специальных сужающих средств.
3. Пилинг с помощью фруктовых кислот, которые в дополнение подтягивают кожу, уменьшая морщины.
4. Химический пилинг. Делается он специальными средствами такими как, например, раствор гликолевой кислоты или трихлоруксусная кислота. По силе воздействия бывает средний и мягкий.
5. Энзимный пилинг, способствующий растворению грязи. Это мягкая поверхностная процедура.
6. Микродермабразия – это процедура, во время которой используется специальный алмазный наконечник, шлифующий поверхность кожи. Эта процедура стимулирует тонус кожи, глубоко очищает ее и способствует выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожи.
7. «Дарсонваль» – это название аппарата, который воздействует на кожу электрическими импульсами, повышая ее тонус.
8. Нанесение специальных сужающих поры масок.

Хороший косметолог обязательно поможет своему клиенту подобрать идеальную серию косметических средств по уходу за кожей.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как избавиться от расширенных пор на лице

Существует четыре типа кожи: сухая, комбинированная, нормальная и жирная. Обладательницам жирной кожи в некоторой степени повезло - им не нужно беспокоиться о дополнительном увлажнении лица. Такой тип меньше подвержен старению, морщины появляются гораздо позже, чем у обладательниц сухой или нормальной кожи. В зимний период кожное сало защищает лицо от отрицательного воздействия низких температур, холодного ветра.

Однако избыточное выделение жира провоцирует размножение бактерий. Следствие этого - чёрные точки, прыщи, воспаления. Для жирной кожи характерны расширенные поры и выраженный блеск. Как можно устранить негативные особенности жирной кожи и сузить поры на лице? Давайте подробно ответим на эти вопросы.

В первую очередь, следует разобраться с причиной этой проблемы. Излишнее количество кожного жира расширяет поры, в них попадает грязь, пыль. Со временем загрязнения накапливаются, на коже образуются чёрные точки, называемые комедонами. Такая среда благоприятна для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь . Чтобы не допустить появления чёрных точек, нужно как можно раньше начать выполнять комплекс косметических процедур для сужения пор и уменьшения салоотделения.

Очень важно выполнять процедуры не только регулярно, но и умеренно. Не стоит постоянно очищать кожу агрессивными косметическими средствами, пересушивать её спиртосодержащими лосьонами. Такие действия приведут со временем только к худшим последствиям.

Причины расширенных пор на лице

Наследственная предрасположенность. Все косметологические процедуры лишь на короткое время могут сузить такие поры, а правильный ежедневный уход поможет не усугубить положение.

Гормональные нарушения. Сначала следует устранить причину, требуется консультация эндокринолога.

Половая принадлежность. У мужчин поры на лице шире, чем у женщин.

Пубертатный возраст, жирная проблемная кожа.

Воздействие неблагоприятных окружающих факторов, неправильный режим питания и вредные привычки.

Неправильный уход за кожей и использование некачественной или не подходящей для вашей кожи декоративной косметики.

Чтобы успешно бороться с расширенными порами, нужно придерживаться следующих правил:

1. Нужно стараться питаться правильно, ограничить употребление сладкой и жирной пищи, полуфабрикатов.

2. Полезно будет придерживаться режима дня, ложиться спать в одно и то же время, избегать стрессов и переутомления.

3. Периодически посещать косметолога, делать глубокую чистку лица профессиональными методами.

4. Регулярно проводить косметические процедуры для сужения пор дома.

Здоровый образ жизни и питания

О пользе правильного питания для здоровья знают многие, но мало кто придерживается такого режима. Начинать лечение проблемной кожи следует именно с пересмотра рациона. Нужно полностью исключить или хотя бы предельно ограничить употребление жирной, жареной пищи, сладостей, полуфабрикатов, продуктов, содержащих в большом количестве пищевые добавки.

Предпочтение в еде следует отдавать кашам, овощам, молочной продукции, нежирному мясу, фруктам. Питаться следует регулярно, не переедая и не допуская голодания. У многих девушек кожа становиться жирной, когда они съедают много сладкого (тортиков, пирожных).

Улучшить общее самочувствие и избавиться от проблем с кожей можно, если не допускать стрессов и переутомления. Нужно больше отдыхать, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Укрепить нервную систему можно, освоив некоторые духовные практики, к примеру, йогу, медитацию. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и лёгкой гимнастикой.

Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор

Домашний уход за кожей для более эффективного действия должен дополняться регулярным посещением косметолога. Глубокую чистку лица правильно может сделать только профессионал, в нее должна входить ручная чистка лица и ультразвуковой пилинг . Затем косметолог должен наложить поросуживающую маску и крем.

Кроме того, существуют физиотерапевтические процедуры, помогающие улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс. К ним относятся: криотерапия , электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, ультразвуковая терапия и некоторые другие косметологические мероприятия.

Процедура дарсонвализации подсушивает кожу и сужает расширенные поры. Благодаря эффекту заживления, помогает лечить угревую сыпь. Проводится по сухой маске. Метод основан на воздействии высокочастотного переменного тока. При продолжительном применении может вызвать ожог кожного покрова.

Применение гальванизации обеспечивает усиление процессов очищения за счёт локальной стимуляции кровообращения. Метод основан на действии постоянного тока. Его нельзя использовать, если на коже есть ранки и повреждения.

Ускоряет процессы заживления, уничтожает бактерии и сужает поры микроволновая терапия. Она основана на действии электромагнитного поля.

Криотерапия подсушивает и заживляет кожу. Процедура заключается в обработке участков кожи жидким азотом. Обладает приятным охлаждающим и успокаивающим кожу эффектом.

Химический пилинг - обновляет кожу, сужает поры и убирает жирный блеск. Проводится в косметологическом кабинете, квалифицированным косметологом.

Микродермабразия (механический пилинг) - сужает поры, очищает и выравнивает кожу, убирает мелкие морщинки.

Сужение пор в домашних условиях

Избавиться от расширенных пор можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Наибольшего эффекта можно добиться, если проводить косметические процедуры регулярно. Без базового ежедневного ухода сузить поры не получится даже в самых дорогостоящих салонах красоты.

Чтобы избавиться от расширенных пор на лице, нужно два раза в день очищать лицо специальным гелем для умывания, желательно содержащим фруктовые кислоты. После этого кожу следует обработать тоником для жирной кожи. Отличным эффектом сужения пор обладают составы на основе салициловой кислоты, огуречного или лимонного сока. Приобрести эту косметику можно в любом магазине или аптеке, желательно после консультации с косметологом.

Жирная кожа не нуждается в дополнительном интенсивном увлажнении, а вот питание ей также необходимо. Поэтому дневной крем должен обладать лёгкой текстурой, матирующим эффектом и соответствовать возрасту женщины. Ночной крем должен быть питательным, но предназначенным специально для жирной кожи. Следует быть более внимательным в выборе тональных средств и BB-кремов , так как эта косметика закупоривает расширенные поры и провоцирует образование ещё большего количества кожных дефектов. Маскирующее средство должно быть не камедогенным и не содержать силиконов. При необходимости можно воспользоваться местными корректирующими средствами.

Курсами следует использовать сыворотки с поросуживающим эффектом один раз в день на протяжение 1-2 недель.

Один или два раза в неделю необходимо использовать домашних химический пилинг или скраб и маски для сужения пор. Скраб лучше использовать с синтетическими компонентами, они не травмируют кожу. Скрабирующие элементы натурального происхождения представляют собой измельчённые косточки фруктов. Они могут поранить кожу, спровоцировать воспаления. Маски можно купить уже готовые или приготовить их самостоятельно.

Преимущество косметики собственного изготовления состоит в гарантированной свежести продукта и натуральном составе. По консистенции все смеси должны быть достаточно густыми, чтобы не растекаться по лицу и не высыхать. Состав следует готовить в стеклянной или керамической посуде. Маски наносят на чистое лицо, оставляют на 15-20 минут. Затем смываются теплой водой и наносится поросуживающий крем. Использование масок позволяет быстро избавиться от расширенных пор и предотвратить появление высыпаний. Наиболее эффективны они после глубокого очищения кожи скрабом, кислотой или ферментами.

Рецепты масок для сужения пор в домашних условиях

Маски для сужения пор на основе глины

1. Маски на основе косметической глины

Для приготовления используют голубую, белую, чёрную, зелёную глину. Купить её можно в аптеке. Это средство очищает, подтягивает кожу, сужает поры. Маски наносят плотным слоем на очищенную кожу лица. Есть несколько несложных рецептов:

Глину нужно залить тёплой водой, тщательно перемешать до густой консистенции, равномерно распределить по лицу и оставить на 15-20 минут до полного высыхания. Затем смыть.

Глину смешать поровну с водой и подсолнечным маслом, добавить немного мёда. Можно обогатить состав несколькими каплями любого натурального эфирного масла.

Глину соединить с соком алоэ, зелёным чаем и водой. Такой состав прекрасно очищает поры, вытягивает из них грязь. Также он уменьшает выделение жира, убирает блеск, освежает кожу, снимает воспаления и покраснения.

2. Поросуживающие маски на основе овсянки

Эти средства помогают вылечить прыщи и высыпания, устраняют покраснения и дефекты проблемной кожи, сужают поры. Маски на основе овсяных хлопьев очень мягкие и не действуют на кожу агрессивно, поэтому применять их можно без вреда 2 раза в неделю. Сделать такое косметическое средство несложно:

Смешать 1 столовую ложку предварительно распаренных хлопьев с таким же количеством сметаны. Добавить небольшое количество лимонного сока. Такой состав хорошо очищает лицо, сужает поры.

Соединить взбитый белок яйца с двумя чайными ложками перемолотой овсянки. Добавить огуречный рассол. Большего эффекта можно достигнуть, включив в смесь ложку соды или таблетку аспирина.

3. Маски для сужения пор на основе яиц

Это очень эффективное средство, доступное каждой женщине. В основе таких средств - взбитый до плотной густой массы яичный белок, поэтому такие маски также называют пенными. Эти составы не следует применять слишком часто, оптимально использовать их 2-3 раза в месяц. Существует много вариантов изготовления пенной маски:

Взбитый в крутую пену белок соединить с перетёртыми листьями подорожника. Полученная зелёная масса хорошо сужает поры.

В яичный белок добавить лимонного сока. Также в маску можно включить небольшое количество квасцов, купить эти соли можно в аптеке. Такое средства хорошо действует даже на очень жирной коже.

Овсяную муку и взбитый белок смешать до получения густой кашицы.

Взбитое яйцо соединить с соком алоэ и небольшим количеством запаренной овсянки. Такая маска поможет убрать лишний кожный жир, уменьшить поры и удалить загрязнения.

Перемешать свежий фруктовый или ягодный сок с белком. Лучше всего использовать натуральный сок смородины, лимона, калины, вишни. Фруктовая и ягодная кислота прекрасно очищает поры от загрязнений, а белок сужает их, предотвращая появление угревой сыпи.

Соединить яичный белок, взбитый с добавлением щепотки соли, и мелко перетёртую сырую картофелину.

4. Поросуживающие маски на основе томата

Помидоры очень полезны для здоровья, они богаты витаминами и питательными веществами. Маски из томатов помогают нормализовать жирность кожи, убрать покраснения, воспаления. Также такое средство стимулирует процессы заживления мелких ранок. Наносят маски из помидор на 15-20 минут, убирают тёплой водой. Использовать полезные свойства томатов можно следующим образом:

Чистые помидоры порезать на кружочки, распределить по лицу, исключая область вокруг глаз. Сверху маску можно накрыть марлей. Такое средство - самое простое и одновременно очень эффективное.

Очистить помидоры от кожицы, измельчить с помощью тёрки или пропустить через сито. Включить в состав немного крахмала или мелко измельчённую картофелину, немного оливкового масла. Перемешать ингредиенты до однородной густой кашицы.

5. Медовые маски для сужения пор

Хорошо помогают сузить поры и уменьшить жирность кожи маски на основе натурального мёда. Приготовить их можно следующими способами:

Соединить две десертные ложки дрожжей с жидким мёдом, добавить зелёный чай, сок алоэ или обыкновенный тоник для лица.

4 ложки мёда развести в аналогичном количестве сметаны или йогурта. Для усиления эффекта полезно будет добавить немного лимонной кислоты.

Перемолите 1 столовую ложку миндаля в кофемолке, добавьте горячий травяной отвар, в который входят по 2 столовых ложек цветков липы, побегов сосны, бузины и цветков ромашки. Затем добавьте по 1 чайной ложки меда и муки. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мину.

Чтобы улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, сузить поры, избавиться от угревой сыпи и уменьшить блеск, нужно регулярно следить за состоянием кожи лица. Необходимо сочетать профессиональные косметологические процедуры и правильный ежедневный домашний уход. Важно придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни. Все эти рекомендации помогут избавиться от расширенных пор и уменьшить жирность кожи.