Семья и роли ребенка в ней. Психологическая характеристика ролей ребенка в семье

Добрый день, уважаемые читатели блога! Сегодня хочется поведать об ужасах детских ночных истерик. Мне повезло, имея двух прекрасных детишек, сына и дочку. Как любая мама, не всегда высыпаюсь ночью. Просьбы покушать, смена подгузника… Сами понимаете.

Причины тревожности малыша

Ночные истерики у ребенка 2 лет наводят панику на родителей. Именно этот период считается очень уязвимым. Неустановившаяся нервная система маленького существа может реагировать на любые изменения дневного ритма. Это мы можем на пару часов сместить свой обед или сон, не особо почувствовав разницу. А для крохи, это стресс. Я пришла в ужас, когда из статей узнала, что нестабильный график может вызвать нервное истощение ребенка. И с этим нужно бороться! Но сначала нужно выявить первопричины.

В первую очередь, требуется исключить самые негативные факторы ― болезни, неустойчивую психику. Неожиданные жуткие крики карапуза могут быть основаны на каких-либо заболеваниях. Даже элементарная простуда может быть провокатором. Сюда же можно отнести и внутричерепное давление, которое самостоятельно выявить сложно. Проанализируйте, каким было состояние малыша до этого. У нас так было на фоне начинающегося ОРЗ, сопровождающегося сильной температурой. Ну а если общее состояние подозрений не вызовет, скорее всего, это или переутомление, или нестабильный режим.
Переутомление во второй половине дня очень может сказаться на эмоциональном состоянии малыша. Вспомните, быть может, Вы брали сына или дочь в магазин. Культурно-развлекательная программа должна проводиться до обеда. Знаю многих, кто любит совершать выезды именно во второй половине дня, когда дети уже проснуться. А потом здравствуй, ! Насыщенный режим, это хорошо. Но перед сном хотя бы за час нужно собирать игрушки в коробку. А крохе предложите почитать, поиграть в спокойные игры, посмотреть небольшой добрый мультфильм. Вся вечерняя информация должна быть максимально спокойной.
Режим дня должен быть четким. К счастью, мне удается пока это соблюдать. Сыну 4,5 года и график у нас ежедневно выполняется. Мы уже ходим в сад, поэтому приходиться и вставать, и ложиться в одно время. Да и дочка младшенькая нас поддерживает. Обязательно соблюдайте дневной отдых. До 5 лет он необходим. Я знаю деток, которые к 2 годам перестали ложиться в обед. Не допускайте такого.

Если Ваш малютка пока не ходит в садик, установите для себя время засыпаний и просыпаний сами. Если хотите больше поспать ночью, сократите время детского дневного отдыха на 30-60 минут.

Уберите телевизор из поля зрения и слышания дитя! Даже если он его не смотрит, оттуда льется огромное количество информации. Я слышала, что до 3 лет вообще . Оставьте данное развлечение на то время, когда уложите карапуза в кровать. Поймите, для Вас услышанное и увиденное в порядке вещей, а в 1 год это произведет впечатление. Которое, затем, перельется в ночной кошмар, вероятно, что постоянный.
Переедание. Если Ваш малютка любит плотно покушать на ночь, разделите последний прием пищи на 2 раза. Один, поменьше, за 2 часа до сна, второй перед сном. Но!!! Если на ночь кормите, пусть это будут кисломолочные продукты. Не вызывайте чувство тяжести.
Эмоциональная обстановка в семье. Это касается всех сфер здоровья. И это очень важно…

Принимаем меры

Установили причину? Замечательно, теперь будем решать, что делать! Наконец, настал вечер, кроха уснул. Вы можете заняться своими делами или лечь спать. И вдруг истошный крик! Подходим к малютке, а он мечется по кровати. Пытаемся взять на руки, вырывается. Отпускаем обратно, реакция усиливается. Паника, страх. Как остановить? Вот несколько советов:

Не поддавайтесь панике. Все Вы знаете, что это чувство передается Вашему чаду. Хотите усилить его нестабильное состояние? Наверное, нет. Поэтому возьмите себя в руки. Вы единственный проводник между ночным ужасным кошмаром и приятной реальностью. Начните с ним разговаривать, но не с тревогой, а спокойно. Знаете, мне помогло.
Дайте почувствовать малютке, что он не один. Все вышеописанные чувства испытываешь в тот момент. Наступает полное смятение. Но когда начинаешь говорить, дитя начинает слушать. Сначала он не прекращает шуметь, тут еще тему нужно подобрать верную! Вспомните, что интересует кроху? Я рассказывала о сказке про колобок, помогали истории о цветах, бабочках. Главное, говорите бесперебойно, говорите спокойно, будто укачиваете. Вспомните самые радостные моменты, которые успел увидеть Ваш малышок. И напомните, так и в чувство приведете. Но что дальше? Как успокоить полностью?
Дайте почувствовать телесный контакт. И вот малыш сам потянулся на руки. Возьмите, прижмите, объяснив, что Вы рядом. Надо лечь рядом? Сделайте это. Действовать нужно осторожно. Наблюдайте за настроением малыша в этот момент. Ваша цель ― успокоить, а не растревожить сильнее.

Дорогие, мамы, не спешите прибегать к медикаментам, если такие приступы не носят постоянный характер. Всем известный украинский педиатр Евгений Комаровский советует: «нормализация сна - это коррекция условий, а не лечение лекарствами». Простые, на первый взгляд, методы успокоят, улучшат самочувствие. Проветрите комнату вечером, установите неяркий ночник. У нас обычный розеточный, создающий мягкий свет.

Но что делать, если малыш устраивает постоянные крики и ничего уже не помогает? Значит, частые тревоги по ночам ― повод обратиться к врачу! Вероятно, это даже нервное истощение, или иной недуг. Помните, что нельзя заниматься самолечением! Вы не установите диагноз. Не пожалейте времени сейчас, чтобы не допустить проблем в дальнейшем. Чем лечить, помогут разобраться лишь советы специалиста.

Кризис трех лет. Как проявляется, что надо делать и что нельзя во время

На этом, уважаемые читатели, позвольте попрощаться. Не забудьте подписаться на обновления блога, здесь Вас ждет еще много интересных тем.

Детские истерики способны осложнить жизнь любых, даже очень терпеливых взрослых. Еще вчера малыш был «душечкой», а уже сегодня его как подменили - он кричит по любому поводу, визжит, падает на пол, бьется головой о стены и палас и никакие увещевания не помогают. Такие неприятные сцены практически не бывают разовыми акциями протеста. Часто истерики у ребенка повторяются систематически, порой по нескольку раз на дню.

Это не может не тревожить и не озадачивать родителей, которые задаются вопросами, что же они сделали не так, все ли в порядке с малышом и как прекратить эти выходки. Авторитетный известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает мамам и папам, как следует реагировать на детские истерики.

О проблеме

Детские истерики - явление повсеместное. И даже если родители карапуза говорят, что у них самый спокойный кроха в мире, это не означает, что и он никогда не устраивает сцен на ровном месте. Еще недавно признаваться в истериках у собственного чада было как-то стыдно, родители стеснялись, вдруг окружающие подумают, что они плохо воспитывают карапуза, а иной раз и вовсе опасались, будто их ненаглядное чадо окружающие будут считать психически «не таким». Вот и боролись, как умели, в кругу семьи.

В последние годы о проблеме начали говорить со специалистами, детскими психологами, психиатрами, неврологами и педиатрами. И пришло озарение: истерящих детей куда больше, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, которой располагают детские психологи в одной из крупных клиник Москвы, у 80% детей в возрасте до 6 лет истерики случаются периодически, а 55% таких малышей истерики носят характер регулярных. В среднем, детки могут впадать в такие приступы от 1 раза в неделю до 3-5 раз в день.

У детской истерики есть определенные основные симптомы. Как правило, приступу предшествуют какие-то одинаковые события и ситуации.

Во время истерики ребенок может истошно кричать, дрожать, захлебываться, при этом слез будет не так уж и много. Могут наблюдаться сбои в дыхании, учащается сердцебиение, многие дети пытаются навредить сами себе, царапая лицо, кусая свои руки, ударяясь о стены или о пол. Приступы у детей достаточно длительные, после них они долго не могут успокоиться, всхлипывают.

В определенные возрастные периоды истерики приобретают более сильные проявления, на таких «критических» этапах взросления эмоциональные выбросы меняют свой окрас. Они могут неожиданно появиться, а могут столь же внезапно исчезнуть. Но истерики ни в коем случае нельзя игнорировать, как нельзя допустить, чтобы ребенок с помощью крика и топанья ногами начал манипулировать взрослыми членами семьи.

Мнение доктора Комаровского

В первую очередь, считает Евгений Комаровский, родителям следует запомнить, что ребенку в состоянии истерики обязательно требуется зритель. Малыши никогда не устраивают скандалов перед телевизором или стиральной машинкой, они выбирают живого человека, причем из членов семьи на роль зрителя подходит именно того, кто наиболее чувствителен к его поведению.

Если папа начинает переживать и нервничать, то именно он будет выбран ребенком для эффектной истерики. А если мама игнорирует поведение чада, то перед ней закатывать истерику попросту неинтересно.

Как отучить реебенка от истерик расскажет доктор Комаровской в следующем видео.

Это мнение несколько противоречит общепринятому мнению детских психологов, которые утверждают, что ребенок в состоянии истерики себя совершенно не контролирует. Комаровский уверен, что малыш прекрасно осознает обстановку и расстановку сил, и все, что делает в этот момент, делает вполне произвольно.

Поэтому главный совет от Комаровского - ни в коей мере не показывать, что родителей детский «концерт» хоть каким-то образом трогает. Какими бы сильными ни были при этом слезы, крики и топанье ногами.

Если ребенок хоть раз добьется своего при помощи истерики, он будет пользоваться этим способом постоянно. Комаровский предостерегает родителей задабривать малыша во время истерики.

Уступить - значит стать жертвой манипуляции, которая будет в той или иной мере, постоянно совершенствуясь, продолжаться всю оставшуюся жизнь.

Желательно, чтобы спокойной тактики поведения и неприятия истерик придерживались все члены семьи, чтобы мамино «нет» никогда не превращалось в папино «да» или бабушкино «может быть». Тогда ребенок довольно быстро поймет, что истерика - это вообще не метод, и прекратит испытывать нервы взрослых на крепость.

Если бабушка начнет проявлять мягкость, жалеть обиженного родительским отказом ребенка, то она рискует стать единственным зрителем детских истерик. Проблема, говорит Комаровский, в отсутствии физической безопасности с такими бабушками. Ведь обычно внук или внучка постепенно перестают слушаться их и могут попасть в неприятную ситуацию, в которой могут травмироваться на прогулке, обжечься кипятком на кухне, сунуть что-нибудь в розетку и т. д., ведь на оклики бабушки малыш никак не будет реагировать.

Что делать?

Если ребенку 1-2 года, он довольно быстро способен сформировать правильное поведение на уровне рефлекса. Комаровский советует поставить малыша в манеж, где у него будет безопасное пространство. Как только началась истерика - покидать комнату, но дать ребенку понять, что его слышат. Как только карапуз замолчит, можно заходить к нему в комнату. Если крик повторяется - снова выходить.

По мнению Евгения Олеговича, на выработку устойчивого рефлекса - «мама рядом, если я не ору» ребенку полутора-двух лет вполне хватает двух дней.

Для такой «тренировки» родителям потребуются воистину железные нервы, подчеркивает доктор. Однако их старания обязательно будут вознаграждены тем, что через короткое время у них в семье будет расти адекватный, спокойный и послушный ребенок. И еще один важный момент - чем раньше родители применят эти знания на практике, тем для всех будет лучше. Если ребенку уже перевалило за 3 года, одним только этим методом не обойтись. Потребуется более кропотливая работа над ошибками. В первую очередь над родительскими ошибками в воспитании собственного чада.

Ребенок не слушается и истерит

Непослушными могут быть абсолютно любые детки, говорит Комаровский. Многое зависит от характера, темперамента, воспитания, норм поведения, которые приняты в семье, от отношений между членами этой семьи.

Не стоит забывать и о «переходном» возрасте - 3 года, 6-7 лет, подростковый период.

3 года

В возрасте около трех лет у ребенка происходит понимание и осознание самого себя в этом большом мире, и, естественно, он хочет попробовать этот мир на прочность. К тому же детки в этом возрасте еще не все и далеко не всегда способны выразить словами свои чувства, эмоции и переживания по какому-либо поводу. Вот и показывают их в форме истерики.

Довольно часто на этом возрастном этапе начинаются ночные истерики. Они носят спонтанный характер, ребенок просто просыпается ночью и сходу практикует пронзительный крик, выгибается дугой, иногда старается вырываться от взрослых и пытаться убежать. Обычно ночные истерики продолжаются не так долго, и ребенок «перерастает» их, они прекращаются так же внезапно, как и начались.

6-7 лет

В 6-7 лет происходит новый этап взросления. Малыш уже созрел для того, чтобы отправиться в школу, и от него начинают требовать больше, чем ранее. Он очень боится не соответствовать этим требованиям, боится «подвести», стресс накапливается и порой выливается наружу опять же в форме истерики.

Евгений Комаровский подчеркивает, что чаще всего к врачам с этой проблемой родители обращаются, когда ребенку уже исполнилось 4-5 лет, когда истерики происходят «по привычке».

Если в более раннем возрасте родители не сумели пресечь такое поведение и невольно стали участниками жесткого спектакля, который малыш разыгрывает перед ними изо дня в день, стремясь добиться чего-то своего.

Родителей обычно пугают некоторые внешние проявление истерики, такие как полуобморочное состояние ребенка, судороги, «истерический мост» (выгибание спины дугой), глубокие всхлипы и нарушение дыхания. Аффективно-респираторные расстройства, именно так называет Евгений Олегович это явление, свойственны в основном детям раннего возраста - до 3 лет. При сильном плаче ребенок выдыхает почти весь объем воздуха из легких, и это приводит к побледнению, задержке дыхания.

При таких проявлениях истерики все-таки лучше проконсультироваться с детским неврологом, так как такие же симптомы свойственные некоторым нервным расстройствам.

Научите ребенка выражать эмоции словами. Совсем не гневаться и не раздражаться, как любой другой нормальный человек, ваш ребенок не может. Нужно просто научить его правильно излагать свой гнев или раздражение.
Ребенка, склонного к истерическим приступам, не стоит чрезмерно опекать, холить и лелеять, лучше всего как можно раньше отдать его в детский сад. Там, говорит Комаровский, приступы обычно не происходят вообще по причине отсутствия постоянных и впечатлительных зрителей истерик - мамы и папы.
Истерические приступы можно научиться предвидеть и контролировать. Для этого родителям нужно внимательно понаблюдать, когда обычно начинается истерика. Ребенок может быть невыспавшимся, голодным или он не терпит, когда его начинают торопить. Старайтесь обходить потенциальные «конфликтные» ситуации стороной.
При первых признаках начинающейся истерики нужно постараться отвлечь ребенка. Обычно, говорит Комаровский, такое довольно успешно «срабатывает» с детьми до трех лет. С ребятами постарше это будет более сложно.
Если ваш ребенок склонен задерживать дыхание при истерике, ничего особо страшного в этом нет. Комаровский говорит, что для того, чтобы наладить дыхание, нужно всего лишь дунуть в лицо малышу, и он обязательно рефлекторно сделает вдох.
Как бы ни было сложно родителям бороться с истериками ребенка, Комаровский настоятельно рекомендует дойти в этом до конца. Если дать малышу победить вас истерикой, потом будет еще труднее. Ведь из истерящего трехлетки однажды вырастет истеричный и совершенно несносный подросток лет 15-16. Он испортит жизнь не только родителям. Он сильно осложнит ее самому себе.

Доктор Комаровский

Для малышей сон важен как ни для кого другого. Большая часть процесса развития нервной системы происходит, когда маленькое чудо не бодрствует. Нетрудно понять, что резкие пробуждения в темный период суток не очень полезны для деток. Прерываться ночной сон может по физиологическим причинам и, в первую очередь, из-за потребности в еде. Однако, когда ее не возникает, малыш должен спать крепко до утра. Если ребенок просыпается ночью с истерикой – это неправильно. В настоящей статье поговорим о том, почему возникают ночные истерики и как с ними справляться.

Здравствуйте уважаемые читатели, Как все мы знаем, ночной сон – один из самых важных компонентов, необходимых для жизнедеятельности любого живого существа. Для человека процесс отдыха так важен, потому что именно в этот период у организма есть возможность восстановить работоспособность. Причем речь идет, в первую очередь, не об устранении мышечной усталости, но о психологическом покое. За ночь головной мозг, хоть и не выключается до конца, но находится в состоянии «подзарядки». Он разбирается с информацией: что-то уходит в долгосрочную память, формируются воспоминания, а что-то стирается.

Что такое истерика?

Согласно медицинскому определению, истерика – это состояние, при котором человек не может контролировать свои эмоции. Это нервное возбуждение крайней степени, сопровождающееся самыми разными проявлениями:

слезы;
крик;
плач;
дрожь;
неконтролируемые движения руками и ногами.

Всем родителям известно, что детки – прекрасные манипуляторы. Они умеют с помощью слез, крика добиваться своего. Если в магазине кроха падает, колотит ногами, руками, катается по полу – явно, что он хочет получить какую-то игрушку или сладость. Мудрые мамы и папы не обращают внимания на подобные выходки. Постепенно, когда ребеныш понимает, что ничего таким способом не добьется, они прекращаются.

А как на счет ночных истерических приступов? По сути, представляют они из себя все то же самое – слезы, плач, бесконтрольные движения. Бывает, что малыш, проснувшись посреди ночи, остро нуждается в мамином обществе. Ему становится грустно, страшно, одиноко – он зовет на помощь. Даже если крошка плачет очень громко, как только мама подойдет к кроватке или возьмет на ручки – все станет хорошо. Именно так можно отличить «капризулю» от реальной проблемы.

Когда развивается истерика у ребенка?

Физиология сна у человека сложна. Она состоит из двух фаз – быстрой и медленной. Быстрая – это «поверхностное погружение». Именно в этот период мозг наиболее активно обрабатывает информацию. Под закрытыми веками двигаются глазные яблоки, спящий может подергивать руками, ногами, издавать какие-нибудь звуки. В эти периоды как раз мы видим сновидения. В процессе глубокого сна тело полностью расслабляется, организм восстанавливает всю потраченную за день энергию.

У детей переключение фаз сна происходит не совсем так, как у взрослых. У самых маленьких глубокий сон наступает только через полчаса после «отключения», а быстрый преобладает на всем протяжении ночи. Это обосновано необходимостью просыпаться, чтобы поесть. Чем старше становится ребеночек, тем большую долю начинает занимать глубокий сон.

Формирование истерического состояния, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, происходит в большинстве случаев в фазу быстрого сна. Объясняется это тем, что приступ нервного возбуждения провоцируется обычно именно кошмарами. Кошмары же, в свою очередь, появляются из-за «недостаточности сна», чрезмерной работы мозга, но об этом мы поговорим чуть позже.

Хуже, когда лапатуля рывком выходит из глубокого периода. Такая ситуация развивается обычно в возрасте 2-4 лет, называется Pavor Nocturnus (ночной испуг) и проявляется совсем по-другому.

Причины ночной истерики

Почему вдруг ребенок просыпается ночью и кричит в истерике? В первую очередь, стоит пояснить, что для разных возрастов свои причины. Истерическое состояние кардинально отличается от такового у малыша в 3 года.

Дети до полугода

Детки первого года жизни развиваются очень быстро. Каждый месяц для них – это огромная ступень, которую они должны преодолеть. Однако осознавать окружающий мир в более или менее привычном для нас свете они начинают не раньше 6 месяцев. Несмотря на то, что, как доказали ученые, первые сны люди видят, еще находясь в утробе матери, в таком нежном возрасте это просто несвязные картинки. Кроха не способен генерировать ситуации – ни хорошие, ни плохие. Это значит, что для малюток чуждо понятие «ночной кошмар» как таковое. Поэтому истерика у ребенка ночью может случиться в результате следующих причин:

Малыш болен или «почти» болен, то есть находится в том периоде болезни, когда симптомов еще нет, но организм уже чувствует себя плохо. Это может быть как острая патология (инфекции, колики, др.), так и неврологические заболевания;
Не спал весь день по каким-либо причинам, теперь нервная система перегружена, утомлена, и вот таким образом сообщает о своем недовольстве;
Испытал стресс: его резко разбудили (шум в квартире), дома громко кричали и т.д;
Ребенок просыпается ночью с истерикой, потому что находится в некомфортных условиях (ему мокро, голодно, страшно, одиноко), но при этом к нему долго никто не подходит.

Проще говоря, ночная истерика у полугодовалого человечка мало чем отличается от дневной. Психологической подоплеки в ней практически нет.

Дети от полугода и старше

А вот когда малыш уже начинает отражать мир, делить события на хорошие и плохие не только по уровню громкости звука, но по интонации, движениям, настроению – истерики несколько «преображаются». Особенно ярко это начинает проявляться в 2,5-3 года. У крохи уже есть любимые-нелюбимые занятия, игрушки, привычки, возможно, домашние животные. Для него существует определенный уклад жизни.

Он получает удовольствие от просмотра мультфильмов, может быть, уже умеет включать телевизор. Теперь это не просто громкий ящик с мелькающими картинками, но носитель информации, которую дитя умеет так или иначе трактовать. Он знает, что есть добрые герои и злые, может сопереживать положительным персонажам, бояться всяких разных Бабок Ёжек. Именно поэтому ребенок просыпается ночью с истерикой чаще психологической. Никто, конечно, не отменял и болезненного состояния, дискомфорта, переутомления, но успокоить чадо в таком случае будет гораздо проще.

Причинами могут стать самые разные стрессы

Крик родителей, причем больше друг на друга, чем на их детей. Когда кричат на малыша, он понимает, что сделал что-то не так. Надо упомянуть, я говорю об адекватных мамах, папах и не предполагаю, что малыша могут бить или жестко наказывать. На самом деле, скандалы, напряженная обстановка в семье − это одна из наиболее распространенных причин ужастиков во снах. Для крохи мама и папа – это главная опора, он безгранично их любит, не может понять, как так получилось, что они громко кричат друг на друга. А если в семье имеет место быть какого-либо рода насилие, это крайне сильно влияет на психику крохи. Маленькие трехлетние дети жалуются, что им снится, как они сгорают, как их едят волки и другие страшные вещи!
Переезд. Малыша пугает не новая обстановка, где ему, быть может нравится. Скорее всего, он просто скучает по своему старому дому;
Одиночество. Если надолго остался один, успел испугаться и заплакать, потом это может вылиться в кошмары;
Первый поход в детский сад;
Переполнение желудка. Если малыш много съел, а потом сразу лег спать, у него, как и взрослого, могут появиться страшные видения;
Проблемы с дыханием. Наиболее частая причина – аденоиды. Ребенок просыпается ночью с истерикой, так как почти задыхается во сне;
Страшная сказка. Это для взрослых Баба Яга – скорее милый персонаж, чем страшный. Они в состоянии отделить вымысел от реальности (хотя ведь взрослым тоже снятся кошмары после фильмов «Астрал» и «Шесть демонов Эмили Роуз»). А вот кроха может испугаться, перенося сказку в реальный мир;
Телевизор. Когда малыш смотрит взрослый фильм или передачу, он, конечно не до конца вникает в смысл происходящего. Однако ему вполне доступны такие понятия как смерть, кровь, боль. Он понимает, что если кто-то гонится за человеком, а тот кричит − этот «кто-то» страшный;
Смерть родственника на глазах у крохи. Если просто сказать: «бабушка умерла» − вряд ли это выльется в грандиозные проблемы. Дитя не до конца осознает, что «умерла» − это значит «больше никогда не вернется». Какое-то время потом все равно будет спрашивать: «А когда придет бабуля»? А вот если кого-то из близких людей сбила машина на глазах у малыша – это вызовет грандиозную истерику с последствиями, в том числе ночными.

В этом возрасте сны уже осознанные. Сначала он характеризует их одним-двумя словами («Приснилось солнышко, птичка, домик, мама), а потом, становясь старше, может рассказать полноценную историю. Стоит сказать, что малышули очень любят приукрашивать, додумывать эти истории. Поэтому каждый раз, когда Вы спрашиваете об одном и том же сне, он может забавно трансформироваться . Но это уже лирическое отступление.

Хотелось сказать о том, что мозг малыша уже может трансформировать неприемлемые внешние условия в кошмары. Например:

духота в комнате может являться во сне невозможностью вынырнуть из воды;
слишком тяжелое одеяло – душащим монстром;
холод – блужданием в метели.

Еще один важный пункт: если ребенок просыпается ночью с истерикой в возрасте 2-5 лет, стоит обратить внимание на режим дня. Если у крохи:

отсутствует привычка ложиться спать в один и тот же час;
нагрузка днем распределена неравномерно, большая ее часть (активные игры, обучающие занятия) приходится на вечер;
слишком много нагрузок (например, занятия балетом, которые начинают уже в 3 года и раньше, тут же курсы английского для малышей);
слишком мало нагрузок (энергия просто не успевает находить выход) – все это может служить причинами проблем со сном.

Однако существует такая разновидность детской ночной истерики, которая не провоцируется ни скандалами, ни стрессами, ни болезнью. Она называется Pavor Nocturnus (ночной испуг), о котором упоминалось ранее.

Pavor Nocturnus – ночной испуг

Во сне развиваются сигнальные системы – мозг как бы раскладывает по полочкам все то, что увидел, услышал, узнал за день. Формируются связи между новыми и старыми данными, закрепляются ассоциативные ряды и рефлекторные стимулы.

Вы только представьте, сколько информации дитя получает ежедневно! Сколько он видит игрушек, картинок, предметов! Начинается изучение животных, цветов, букв, цифр. Кроха социализируется, общаясь со сверстниками и родными. Иногда бывает, что организм просто не справляется с такой нервной перегрузкой. Эмоции не находят выхода днем, их накапливается слишком много – развивается ночная истерика.

Проявляется она так:

Важно отметить, что такие явления не приносят вреда малютке. Он практически не пробуждается в этот момент, функции мозга никак не страдают, и нервная система восстанавливается за ночь полноценно.

Как успокоить малыша?

Разумеется, ситуация, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, крайне неприятна. Особенно если это происходит систематически. Истерические срывы вредят и ребенку, и родителям – ведь в итоге никто не высыпается.

Как реагировать на капризы, родителям должно быть известно: как можно меньше обращать на них внимания. Доктор Е.О. Комаровский советует применять такой метод: когда ребятенок кричит, нужно уйти из зоны видимости. Как только замолкает – подойти к нему, взять на руки, ласково поговорить. По словам педиатра, на формирование понимания, что спокойствие – «залог успеха», требуется всего пара дней.

А вот главный вопрос остается − как успокоить ребенка во время истерики в темную половину суток? В первую очередь, стоит сказать, что, если речь идет о ночных испугах, ответ только один – никак. Ни разбудить, ни отвлечь, ни утихомирить малыша не удастся. Выход только один: скрепя сердце стоять рядом, наблюдая, чтобы крохотуля не нанес себе вреда.

А вот решение, как остановить обычную истерику у ребенка ночью, есть:

Совсем маленьких детишек достаточно взять на руки, покачать, иногда – покормить. После кормления положите обратно в кроватку, дайте возможность уснуть самому, чтобы крики по ночам не вошли в привычку и не стали механизмом манипуляции.
Если речь идет о детях постарше, то в первую очередь, нужно определить, капризничает дитя, или действительно произошел нервный срыв. Подойдите к его кроватке, но не берите на руки сразу, а просто позовите. Напугавшийся темноты, описавшийся или капризничающий хоть немного утихнет или сразу вскочит, просясь на руки. Малыш в истерике вряд ли отреагирует на голос.
Включите неяркий свет – ночник или настольную лампу. Все это время разговаривайте с ребенком, чтобы он слышал Ваш голос.
Возьмите кроху за руку, спокойным уверенным голосом скажите ему, что Вы рядом, любите его и от всего защитите. Если родители накануне вечером поссорились, лучше, если они придут вместе.
Сразу поднимать не всегда нужно. Дитя может выгибаться и вырываться. Поэтому просто будьте рядом, говорите, обнимайте. Он не должен слышать в голосе раздражения или злости, даже если Вам очень хочется спать.
Через несколько минут возьмите кроху на руки, обнимите. Пусть он почувствует себя в безопасности.
Покажите любимую игрушку, посадите рядом и скажите: «Вот видишь, кукла не боится, и ты не бойся».
Во взрослой психологии действует методика: нужно рассказать плохой сон, и страх уйдет. А вот деток лучше не спрашивать сразу, что им приснилось, чтобы они вновь этого не испугались.
Если необходимо, возьмите крохотулю в свою кровать. Или, по крайней мере, оставьте включенным ночник. Не уходите из комнаты, пока малютка снова не уснет.

Как предотвратить повторение истерик?

Вам удалось успокоить крохотулю до восхода солнца – отлично! Но кто даст гарантию, что через сутки не будет тех же самых проблем? Как себя вести, как справиться, чтобы истерика у ребенка ночью не повторилась?

Если ребенок просыпается ночью с истерикой, утром обязательно обсудите, что снилось крохе – при свете дня, в присутствии мамы и папы. Нарисуйте вместе злого персонажа, а рядом кого-то, кто сможет его победить. В идеале – самого малыша.
Важно стабилизировать ситуацию в семье. Если нет возможности прекратить конфликты совсем, постарайтесь, чтобы их не видели, не слышали сын или дочка. Всегда помните, что для них мама и папа – оплот спокойствия и безопасности. Ни в коем случае малыш не должен видеть насилия в семье, иначе рано или поздно в кошмарах может привидеться собственный отец.
Откажитесь от половых актов в присутствии сына или дочери. «Он все равно ничего не понимает!» − скажете Вы. Именно так, и поэтому характерные движения, зачастую воспринимаются детьми как агрессия.
Всегда разговаривайте с малышом. Учите его выражать свои мысли и эмоции. Не отмахивайтесь! У него не должен копиться эмоциональный осадок.
Постарайтесь свести все истерики к минимуму, в том числе дневные.
Не рассказывайте сказок, персонажи которых могут напугать, особенно на ночь. Само собой разумеется, что не может быть сказки без злодея. Но для излишне пугливого и возбудимого слушателя упускайте, по крайней мере, их описания.
Никогда не пугайте малыша бабайками и прочей нечистью. Не переносите сказку в реальность: «Вот не будешь кашу есть, тогда придет за тобой Баба Яга!».
Не делайте резких движений в сторону крохи, когда читаете сказку, не издавайте громких звуков: «А Лиса его ААААААМ – и съела!». Ваше чудо может хохотать, глядя на это представление, а потом в один миг испугаться и заплакать. Когда станет темно, Ваш образ – человека, который рассказывал сказку, а значит, сам в ней участвовал – может еще больше напугать крошку.
Не оставляйте телевизор включенным на «взрослых» каналах, не давайте пульт малышу в ваше отсутствие.
Не перекармливайте, особенно на ночь.
Старайтесь создавать комфортные условия для сна.
Если ребенок просыпается ночью с истерикой, доктор Е.О. Комаровский советует для улучшения ночного сна сильнее утомлять крохотульку. Не жалеть его, а предлагать бегать, прыгать, играть в активные игры. Этот способ хорош, если у Вашего дитя остается слишком много энергии. В этом случае он засыпает плохо – с капризами и скандалами.
А вот если, напротив, излишне возбудим, то вечером необходимо отказаться от активных игр. Можно заняться рисованием, лепкой, чтением сказок вслух, других спокойных игр. Не включайте на ночь мультики: мелькание экрана слишком сильно влияет на, и без того, некрепкую нервную систему.
Сведите к минимуму использование гаджетов. Понятно, что планшет или телефон с играми – отличный способ занять дитя. Но, опять же, мелькание экрана…
Вовремя лечите аденоиды и другие заболевания.
Уделяйте внимание питанию: пища должна быть высоко-белковой (никакого вегетарианства среди детского населения!), богатой витаминами группы В. Например, витамина В1 очень много в гречке, орехах, кукурузе, говяжьей печени. Нехватка этого элемента может провоцировать нервно-психическую нестабильность, приводить к нервным срывам, истерикам. Витамин В3 ответственный за хороший сон, настроение и душевное спокойствие. Его много в мясе и орехах. А вот витамин В6 – натуральный антидепрессант! Он принимает очень активное участие в синтезе гормона счастья. Получить его можно из говядины, молока, капусты, зеленого перца. Полезным будет использование витаминно-минеральных комплексов. Например, поливитамины «Пиковит» в виде сиропа (для детей от года) и жевательных таблеток причудливой формы («Юник» − от 3 лет и «Плюс» − от 4 лет).

Сигналы тревоги

Если ребенок просыпается ночью с истерикой, когда надо насторожиться:

Появление состояния ночного испуга в возрасте младше, чем 2 года, и старше, чем 5 лет.
Приступы, повторяющиеся на протяжении недели и дольше.
Изменение поведения днем – повышенная плаксивость, раздражительность, гиперактивность или, наоборот, вялость.
Похудание, побледнение кожного покрова, расстройства стула.
Завершение истерики потерей сознания, судорогами или рвотой.
У грудных детей – появление выпячивания в области пупка при натуживании или плаче появление пупочной грыжи. Дело в том, что, когда идет истерика, чтобы дите могло кричать и плакать, сильно должны напрягаться мышцы его живота. В результате значительно повышается давление в брюшной полости, вследствие чего происходит выталкивание кишечных петель в неокрепшее пупочное кольцо.
Истерики у крошки сохраняются после 4-5 лет.

К какому врачу нужно обратиться? В первую очередь, конечно, к педиатру . Он проведет наиболее полное обследование и выявит патологию, которая «на виду» − больной животик, аденоиды и т.д. Обязательно необходима консультация невролога или психоневролога . Многим деткам назначают успокоительные лекарства. Не торопитесь выбрасывать в мусорное ведро рецепт! Никакой врач не будет предлагать препарат, который не адаптирован для детей. Ни у кого нет цели сделать из Вашего дитя овоща, лишить его эмоций и радости жизни. Просто иногда детской психике нужно немного помочь справиться с непосильным грузом.

Обращаться к психологу имеет смысл, если ребенок просыпается ночью с истерикой в следующих ситуациях:

произошло какое-то событие, которое серьезно повлияло на человечка (смерть близкого человека или домашнего животного, авария «с присутствием», развод родителей);
в семье есть проблемы: не все гладко между родителями, кто-то из родных сильно пьет, имеет место быть насилие;
малыш никак не может привыкнуть к садику. Не хочет общаться с другими детьми, боится воспитателей, не может оставаться без мамы;
ребенку снятся действительно страшные сны со «взрослыми» сюжетами, причем регулярно.

Проблемы с ночным сном – не редкость. Причин их появления множество, всего, конечно, не предусмотришь. Однако самое главное для предотвращения ситуации, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, − сохранять атмосферу любви и гармонии в семье, чтобы чадо чувствовало себя любимым, нужным и защищенным.

По достижении ребенком возраста 3 лет, многие родители сталкиваются с проблемой, о которой не знали раньше – частые . Незнание и непонимание причин истерического поведения детей, а также тупик, как вести себя в такие моменты и прекратить пугающее поведение малыша – становится причиной паники многих мам и пап. Советы психолога помогут разобраться, в чем причина такого поведения у детей 3 лет, как бороться с истериками и предотвратить их в дальнейшем.

В воспитании такого ребенка родителям нужно запастись терпением, постоянно хвалить его, обнимать и ласкать, общаться на равных, выслушивать и привлекать к выполнению домашних обязанностей.

Сильный

Процессы возбуждения и торможения в мозге у таких детей уравновешены. Ребенок с сильным типом нервной системы практически всегда бодр и весел, легко общается с окружающими, а для появления истерического поведения ему нужен весомый повод.

Конфликтные ситуации с родителями и сверстниками у таких деток возникают крайне редко, они хорошо спят и кушают, охотно занимаются в различных кружках, но часто меняют увлечения, поскольку разобравшись в чем-то, они тут же теряют интерес к старому хобби. Отрицательные моменты в характере таких детей – это непостоянство, частое нарушений своих обещаний, трудности в соблюдении распорядка дня.

Неуравновешенный

Процессы возбуждения нервной системы такого ребенка в мозге преобладают над процессами торможения, поэтому он вспыльчивый, легковозбудимый и эмоционально неустойчивый. Ребенка могут ввести в состояние возбуждения новая игрушка или яркое событие. Поэтому такие детки плохо и некрепко спят, часто просыпаются и плачут по ночам.

В кругу сверстников неуравновешенный ребенок пытается захватить лидерство, быть в центре внимания и событий. Такие малыши не умеют доводить начатое до конца. Занимаясь каким-либо делом, они не выносят даже малейшей критики, могут вспылить, бросить все и уйти, при этом разозлившись и проявляя агрессию. Родителям таких детей можно посоветовать быть более гибкими и терпеливыми, учить малыша доводить все дела до конца, быть сдержанным и обязательным.

Медлительный

Такой тип нервной системы характеризуется замедленным возбуждением и преобладанием процесса торможения. Дети с медлительным типом нервной системы с рождения хорошо кушают и спят, они спокойны, могут долгое время находиться в одиночестве и не страдать от этого, самостоятельно находя себе развлечения.

Родители таких детей часто удивляются их сдержанности, рассудительности и предсказуемости. Ребенок медлителен, доводит любое начатое дело до завершения и не любит резкой смены обстановки. Он сдержан в эмоциях, поэтому родителям часто тяжело понять его настроение. Совет – побуждать чадо к активным действиям, развивающим двигательную и речевую активность.

Дети со слабым и неуравновешенным типами нервной системы наиболее склонны к истерикам в возрасте 3 лет. Чтобы исключить патологии и врожденные заболевания нервной системы, родителям рекомендуется показать малыша детскому неврологу.

Причины

Чем старше становится ребенок, тем больше у него появляется потребностей и желаний, которые не всегда поддерживают родители. Именно в 3-летнем возрасте ребенок начинает бурно проявлять эмоции и отвечать на запреты истериками.

Нужно знать об основных факторах, вызывающих бурный, истерический протест у детей:

Даже если родители установят истинную причину частых истерик у своего ребенка в возрасте 3 лет, они должны понимать, что эмоциональная сфера малыша недостаточно развита для того, чтобы вовремя остановиться и подавить бурю волнений. Ребенок не может контролировать свои эмоции, он не капризничает нарочно, но любое недопонимание или провоцирующий фактор способен вызвать капризы, перерастающие в истерические припадки.

Основное отличие истерики от капризов у ребенка в том, что капризничать малыш начинает осознанно. С помощью капризов маленький манипулятор пытается добиться своего, он может топать ногами, кричать и бросаться предметами, но контролирует себя, продолжая манипуляции до того момента, как получит желаемое или его накажут.

Истерика происходит у ребенка непроизвольно, эмоции вызывают целую бурю негодования, в состоянии припадка ребенок бьется головой о стены и пол, кричит, рыдает, многие дети склонны к появлению судорожного синдрома во время истерики. Свое название «истерический мост» такие судороги приобрели из-за позы ребенка – во время истерики он выгибается дугой.

Стадии истерик

Детские истерические припадки характеризуются следующей стадийностью:

Крики. Это начальная стадия истерики, ребенок перестает слышать кого-либо, он громко кричит, пугая родителей, при этом никаких требований не выдвигает.
Двигательное возбуждение. Проявляется паданием на пол, битьем головой о предметы, вырыванием волос и т.д. Малыш не чувствует болезненных ощущений в момент этой стадии истерики.
Рыдания – ребенок плачет громко, навзрыд и без остановки долгое время. Весь его вид выражает обиду и недовольство. Поскольку ребенку тяжело справиться с эмоциями, после стадии рыданий, он будет долго всхлипывать, а эмоциональное состояние можно охарактеризовать как опустошенность. После истерики малыш может уснуть в дневное время, ночной сон будет неглубоким и прерывистым.

Бороться с истерикой можно на начальной стадии – стадии криков. Если же ребенок перешагнул 2 или 3 стадию – разговоры и попытки успокоить обычно не приносят результатов.

Как прекратить приступ

Многих неопытных родителей, впервые столкнувшихся с подобной ситуацией, интересует, как быстрее прекратить истерику у ребенка в возрасте 3 лет. Знаменитый педиатр Комаровский утверждает, что тактика поведения в период припадка должна быть следующей:

Не стоит шлепать по попе, кричать на ребенка и отчитывать его за плохое поведение во время истерики. Он все равно ничего не поймет, это только усилит взрыв эмоций. Тактика разговоров сработает только после окончания припадка. Если ребенок истерит в период поступления в детский сад, и никак не желает расставаться с матерью – не нужно долго держать его на руках и прощаться, рекомендуется оставить ребенка с воспитателем и быстрее уйти. Так время детской истерики сократится.

Истерики по ночам

Многие родители замечают, что кроха стал устраивать ночные истерики в возрасте з лет, которых не наблюдалось раньше. Малыш просыпается ночью, кричит, отказывается пить или идти на горшок, а зачастую мать даже не может понять, спит ребенок во время крика или находится в сознании.

Причин может быть несколько:

Чтобы наладить ночной сон и предотвратить истерики, нужно разобраться с причинами, провоцирующими их. Не лишним будет показать малыша детскому психологу.

Профилактика

Теперь осталось разобраться, как бороться с истериками у ребенка 3 лет, чтобы снизить их частоту и уровень эмоций во время приступов. Рекомендуется принять следующие меры:

Непосредственно после окончания истерического приступа нужно обнимать ребенка и стараться объяснять ему, что мама огорчена таким поведением (но не самим ребенком!). Малыш должен понимать, что родители хотят гордиться своим чадом, а таким некрасивым поведением гордиться невозможно. Немаловажно, чтобы ребенок понимал, что мама все равно его любит, несмотря на его плохое поведение и стремился свести капризы к минимуму.

Полностью предотвратить развитие истерик у малыша в возрасте 3 лет невозможно, этот этап эмоционального созревания должен пережить каждый ребенок. Но снизить частоту приступов можно, уделяя ему должное внимание, считаясь с его мнением и обучая его терпению и самоконтролю.

Многое зависит от поведения родителей – они должны быть внимательным к ребенку, и при малейших отклонениях от нормы (тяжелых приступах, прекращении дыхания во время истерики, судорожном синдроме), обратиться к детскому неврологу и психологу.