Регрессивный гипноз. Регрессивный гипноз

Регрессивный гипноз окружен мифами и легендами, в основе которых лежит недостаток достоверных знаний об этом методе. Гипнотической регрессией называют возможность попасть в прошлые жизни, другие измерения, параллельные миры под воздействием гипноза. Если использовать подход официальной науки, то регрессивный гипноз - это работа с бессознательным клиента для поиска в его прошлом причин текущих проблем и их проработка. Люди, которые слышали об этой методике, интересуются, где пройти регрессивный гипноз. Одними движет любопытство, другие хотели бы с помощью этого метода решить жизненные проблемы. Есть даже желающие обучиться этому методу.

Гипнотерапевты используют регрессивный гипноз в качестве инструмента, позволяющего найти травмирующие события в прошлом клиента. Человеческое сознание не помнит все стрессовые ситуации, которые встречались на протяжении жизни. Но подсознательный банк памяти хранит всю информацию о них, и зачастую травмирующие ситуации из бессознательного дают человек программу действий. Если она неправильная, появляются психосоматические расстройства, психоэмоциональные проблемы, снижается качество жизни.

Предложения по обучению регрессивному гипнозу отличаются друг от друга длительностью обучения, программами, количеством обучающихся в группе, формой проведения занятий. Обучение может носить теоретический характер, дополняться мастер-классами.

Существуют ограничения в проведении обучения. Желающий его пройти должен быть не моложе 18 лет. К обучению не допускаются больные эпилепсией и имеющие нарушения психики. Недопустимо находиться под воздействием алкоголя, наркотиков, психотропных препаратов.

Обучение техникам регрессивного гипноза

Материалисты и люди, предпочитающие научный подход, могут найти курсы и семинары, на которых обучение регрессивному гипнозу построено как обретение навыков коррекции жизненных ситуаций, исцеления заболеваний через регрессивную гипнотерапию. Такое обучение позволяет:

научиться гипнотерапии;
освоить техники регрессии;
понять основы работы с клиентом;
заглянуть в глубины собственной памяти, задать вопросы подсознанию и решить собственные проблемы.

Занятия обычно проходят в группах до десяти человек. Преподаватель-регрессолог имеет возможность отработать с каждым практические навыки. Тренировка с разными партнерами позволяет эти навыки эффективнее закрепить. Более эффективными являются курсы, на которых в ходе обучения упор сделан на практических занятиях. Участники таких тренингов получают и необходимые теоретические знания, и добиваются практических результатов. Они самостоятельно проводят несколько сессий регрессивного гипноза, проходят сеансы собственного погружения в прошлую жизнь.

Мгновенного успеха в ожидать не стоит. Нужно иметь серьезную мотивацию, чтобы изучить теорию метода и многократно отрабатывать ее опытным путем. В начале обучения осваиваются и закрепляются техники гипнотизации в регрессивном гипнозе. Изучаются установки взаимодействия между гипнологом и клиентом, методы устранения его внутреннего сопротивления (страха, неуверенности). Далее следует освоение целевого запроса в регрессии, формирование вопросов для него и трудности, ожидающие на этом пути.

Следующий этап - изучение линии времени в регрессии, способы перехода на нее и дальнейшего движения, преодоления возникающих препятствий. Завершает обучение этап работы с воспоминаниями, непосредственно возрастная регрессия. Уделяется внимание вопросу о том, какие именно ситуации требуют работы с воспоминаниями, насколько актуальна глубина транса для этого процесса, как формировать отрицательные и положительные запросы. Затем следует работа с воспоминаниями в регрессии прошлого.

Кстати, пройти подобное обучение может любой желающий, интересующийся феноменом регрессивного гипноза. Такие тренинги полезны для психологов, специалистов, уже применяющих трансовые техники в своей работе. Часто в них принимают участие специалисты в области эзотерики, астрологии.

Погружение в прошлые жизни

Существуют семинары и курсы, которые в большей степени ориентированы на людей с интересом к эзотерике, вопросам реинкарнации, кармы, души, потустороннему миру. Акцент таких обучающих программ сделан на путешествие в прошлые жизни и духовное пространство, прогнозирование и моделирование будущего. Владеющий регрессивным гипнозом рассматривается скорее не как психотерапевт, а как проводник в пространстве и времени между жизнями.

В качестве целей обучения регрессивному гипнозу ставится познание своей миссии и предназначения, знакомство с духовными наставниками, выявление предшествующих кармических воплощений и исцеление ран, полученных в них. Вспоминая все, что из прошлой жизни влияет на настоящую, необходимо проститься с тем, что мешает развитию. Затем взять лучшее из прошлого, сформировать сценарий будущих событий и двигаться дальше.

Для реализации этих целей на первой ступени предлагается изучить основы эриксоновского гипноза, методику выявления и прорабатывания психологических блоков, возникших начиная с перинатального периода, активировать память. Вторая ступень посвящается воспоминаниям о прошлых земных и внеземных жизнях, их системной расстановке, метафорическому моделированию. На заключительной третьей ступени создается проекция будущего, определяется предназначение. Отрабатывается самопогружение и основы регрессивной терапии.

Обучение методикам Майкла Ньютона

Те, кого захватили работы Ньютона по изучению пространства жизни между жизнями, могут пройти обучение по разработанному им методу LBL. Такие курсы и семинары предлагают изучение техник работы с пространством вне воплощений. Подобные тренинги популярны у специалистов, имеющих дело с энергетикой духовного и пространственного миров, людей, стремящихся расширить познание и понимание мироустройства.

На начальном этапе изучаются техники трансовых состояний, способы погружения клиента в состояние расширенного сознания, методы управления гипнотической ситуацией. Затем рассматриваетсяпереход на линию времени и движение по ней, выход в пространство жизни между жизнями. Подробно разбираются трудности, которые могут возникнуть на этом пути. В программы обучения включены методики сбора информации в пространстве между воплощениями, работа с энергиями рода в регрессии. Учащиеся осваивают способы диагностики проблем рода, выравнивания и очищения энергий, снятия разрушительных программ. Некоторые тренинги включают изучение и развитие навыков экстрасенсорики - телесной и энергетической.

Самостоятельное обучение регрессивному гипнозу

Пройти обучение регрессивному гипнозу самостоятельно и бесплатно можно, воспользовавшись Они доступны в сети интернет. Там же можно найти много рассказов людей, которых жизнь заставляла страдать снова и снова без видимой на то причины. Обстоятельства жизни менялись, а трудности возникали независимо от ситуации.

Обратившись к помощи регрессивного гипноза, часто самостоятельно, они сумели обнаружить источник проблем в своем прошлом. Увидев, как рождались и развивались ситуации прошлого, которые продолжают портить жизнь в настоящем, эти люди сумели преобразить свою жизнь. Не только она стала видеться в новом свете, но и окружающие часто начинают восприниматься по иному.

Важно! Самогипноз с целью регрессии может принести не меньше пользы, чем сеанс у профессионала. Важно достичь глубины транса, достаточной для достоверного и сильного переживания событий из прошлого. Тогда не остается сомнений в их подлинности и реальности существования.

У гипнотерапевтов нет единого мнения, насколько успешным будет результат при самостоятельном обучении регрессивному гипнозу. Самый трудный момент освоения техник - достижение достаточно глубокого гипнотического транса. Поэтапное прохождение фаз входа, пребывания и выхода из трансового состояния должно не просто обеспечить регрессию в прошлое, а заглянуть достаточно далеко, в раннее детство и даже, возможно, за пределы текущего воплощения.

Люди, владеющие , йогой, методом осознанных сновидений, часто имеют опыт погружения в неглубокий транс. Этой глубины для гипнотической регрессии недостаточно, но такие способности увеличивают шансы самостоятельно освоить регрессивный гипноз.

Руководствуясь подробной методикой, нужно поэтапно пройти фазы подготовки, начальных установок, углубления в транс, погружения в выбранные ситуации из прошлого, их исследование, проживание, затем выход. Освоив этот путь, можно добиться:

повышения уровня осознанности;
улучшения личной эффективности, силы, способности к творчеству;
открытия новых возможностей;
нормализации межличностных контактов;
избавления от проблем со здоровьем;
снятия негативных блоков и программ.

Гипнотерапевты не рассматривают регрессивный гипноз как опасный метод. Практиковать этот метод самостоятельно не рекомендуют тем, кто подвержен гипертоническим кризам, припадкам эпилепсии и истерии, находится в состоянии обострения тяжелого заболевания. Интоксикация, высокая температура также являются противопоказаниями. Достичь глубины погружения человеку без психической стабильности не удается.

Получить консультацию по гипнотической регрессии можно у психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Многим хотелось бы перебороть все свои фобии и страхи, мешающие спокойно жить. Некоторые используют для этого гипноз регрессивный. Еще одна причина интереса широкой массы – возможность узнать посредством него свою прошлую жизнь.

Регрессивный гипноз может показать прошлую жизнь

Смысл метода

Регрессия в прошлую жизнь – это особое состояние транса, вызванное работой гипнолога или регрессиониста, для того чтобы исследовать прошлые жизни человека. Во время глубокого транса открывается доступ к глубоким состояниям бессознательного.

Классический и регрессивный гипнозы имеют общие точки. Обычная гипнотерапия при своем проведении позволяет специалисту «отправить» клиента в ситуацию из прошлого, после которой активировался механизм тревоги. Регрессивная гипнотерапия идет в более глубокие слои подсознания. На текущий момент времени регрессия является очень востребованным методом работы гипнолога.

История метода

Со временем появились люди, которые стали известными в области регрессивного гипноза. На основании их опыта и работ строилась вся дальнейшая история этого метода гипнотерапии.

Этот человек жил в XVIII веке. Многие современники Якова считали его чародеем и чернокнижником. Особо суеверные слои населения утверждали о том, что после его смерти сталкивались с призраком на московских улицах. Помимо гипноза регрессивного, имя Якова Брюса известно в кругах физиков и астрономов. А также бытует мнение, что Брюс проводил многочисленные опыты магического содержания.

Если разобрать его гипнотические сеансы более подробно, то можно сделать вывод о том, что сеанс, проводимый этим ученым, имеет гораздо больше схожести со сценическим видом гипноза, чем с регрессивным.

Сложно говорить о том, были ли сделаны этой личностью серьезные исследования в области регрессии.

Яков Брюс имел среди современников славу чернокнижника

Майкл Ньютон

В отличие от Якова Брюса, Майкл Ньютон сделал много открытий в области регрессивного гипноза. Эта персона является ведущим духовным гипнологом-регрессологом.

Его называют первооткрывателем того, через что проходят люди после смерти. Многим пациентам удалось постичь спрятанный в глубинах бессознательного смысл своего существования, благодаря разработанным и тщательно отобранным методикам регрессивного гипноза. Согласно утверждениям самого Майкла Ньютона, правильно построенное и выполненное введение человека в нужное состояние может дать сверхсознанию каждой личности отследить большое количество перерождений и реинкарнаций.

Опасности

Многие люди, которые узнали о том, что такое регрессивный гипноз, могут начать задаваться вопросами: опасна ли эта методика и в чем кроется опасность. Такой интерес более чем естественен.

Регрессия гипнозом – очень действенный способ освободить свое подсознание от всевозможных страхов и фобий. Однако некая опасность все же существует. Опасные ситуации могут возникнуть по следующим причинам:

Низкий уровень компетентности специалиста, который проводит сеанс.
Неспособность гипнолога правильно вывести из внезапно сложившейся ситуации, представляющей угрозу.
Неготовность самого человека столкнуться с той реальностью, которая ему откроется.
Вероятность развития психоза.

В связи с этими обстоятельствами стоит хорошо подумать, прежде чем отправляться на сеанс. В первую очередь, стоит понять, есть ли достаточно решимости и готовности пережить все то, что может открыться во время регрессии.

События прошлой жизни могут повергнуть человека в шок

Подготовительный этап

Обычно сеанс происходит не в тот же момент, когда клиент решит обратиться к этому методу гипноза. Сперва специалист проводит 2–3 встречи с клиентом, прежде чем проводить сеанс регрессивного гипноза. Цель этих встреч достаточно проста и логична. За этот отрезок времени специалисту нужно понять, с какой целью клиент прибегает к регрессивному гипнозу, и подготовить клиента к путешествию в прошлое.

Во время самой процедуры задача регрессолога – всеми возможными способами поддерживать человека, направлять его и показывать, что он не один.

Это снижает вероятность наступления опасностей, которые оговаривались выше, к минимуму.

Технические особенности процедуры

С помощью такого инструмента, как регрессивный гипноз, человек погружается в прошедшие периоды своей жизни. Таким периодом может быть раннее детство. Период выбирается в зависимости от того, когда конкретно была получена психотравма, которая привела к развитию фобии или другой негативной реакции, мешающей жить. Техника регрессивного гипноза включает в себя три основных этапа:

Погружение клиента в состояние транса.
Получение информации об источнике проблемы.
Видоизменение ситуации для решения проблемы и возврат в реальность.

Во время первого этапа специалист просит клиента следовать голосу после погружения. Используя наводящие вопросы о деталях окружения, одежды и обстановки регрессолог достигает более глубокого погружения. Второй этап техники позволяет получить информацию о том, в какой конкретно ситуации была получена травма. Голос регрессолога помогает обратить внимание клиента на нужные детали, спрашивая о том, что происходит, и выявить источник проблемы.

Во время третьего этапа основная задача специалиста - помочь человеку переиграть события, видоизменить их таким образом, чтобы сама ситуация потеряла свою значимость и не откликалась в настоящем.

Только после того, как ситуация была скорректирована должным образом, регрессолог выводит клиента из транса, возвращая его в реальность.

Обучение методу

Относительно обучения этой технике по сей день ведется спор специалистов. Их мнения кардинально отличаются: имеются две разные стороны взгляда на эту область.

Часть ученых уверена в том, что понятие регрессии в прошлую жизнь не более, чем миф. Эти люди придерживаются мнения, что работа гипнолога может завести клиента куда угодно, а в некоторых ситуациях предыдущее воплощение окажется простой галлюцинацией клиента, но никак не реальным фактом. Другая же часть придерживается мнения о том, что подобный феномен является реальным. Они утверждают, что эта область гипнотерапии слишком мало изучалась. Явление имеет место, даже если оно не совсем понятно и объяснимо для научной части социума.

Все обучающие мероприятия проводятся на базе знаний обычного гипноза. Чаще всего курс регрессий проводится в высших учебных заведениях, в которых готовят специалистов по направлениям: психиатр, психолог и психотерапевт.

Курс обучения должен проводить квалифицированный специалист

Литература по тематике

Практика многих специалистов в области гипнотерапии говорит о том, что возникали случаи случайной регрессии. Однако чаще всего специалист осознанно проводит клиента к глубоким слоям подсознания и глубинным воспоминаниям. Понять некие особенности методики регрессий можно, ознакомившись с соответствующей литературой.

Настоящей сокровищницей информации являются работы Майкла Ньютона. Американец долгое время изучал этот феномен. В книгах показаны результаты его исследований и многолетней практики. Полезными в изучении регрессивного гипноза являются следующие книги:

«Путешествия Души». Описание 29 случаев выхода разных людей в сверхсознание во время гипнотических сеансов.
«Предназначения Души». Продолжение предыдущей работы Ньютона. В этот раз в основу книги легли истории людей, которые на момент проведения сеанса регрессии находились в состоянии духовного поиска.
«Жизнь между жизнями. Прошлые жизни и странствия Души». Эта работа американского исследователя будет более понятной гипнологам. В книге автор собрал разработанные им методики поиска прошлых жизней.
«Воспоминание о жизни после жизни». Дополнение ко всем ранее изданным работам Майкла Ньютона. Материалом книги послужили реальные истории 32 учеников этого человека, которые практически применяли методы, создававшиеся Ньютоном на протяжении 30 лет своей жизни.

Помимо книг, изданных Майклом Ньютоном, есть еще несколько литературных источников, которые окажутся полезными в изучении путешествий по предыдущим воплощениям. В этих источниках показаны как гипнотические, так и психологические методы введения человека в состояние, способствующее регрессиям. Наибольшую популярность получили следующие работы:

Д.Линн «Опыт прошлых жизней».
К.Боэмен «Прошлые жизни детей».

Работа с этой литературой позволит углубить свои знания в изучаемом вопросе и даже изучить новые методики регрессивного гипноза. Знакомство с материалами предложенных книг позволит приблизиться к пониманию опыта души.

Книга «Прошлые жизни детей» поможет лучше сориентироваться в теме регрессивного гипноза

Заключение

Понятие регрессивного гипноза вызывает жаркие споры. Но еще больше споров и неясностей возникает, когда речь заходит о том, возможно ли самостоятельно ввести себя в нужное состояние и получить все нужные ответы. Самогипноз – понятие еще более загадочное и даже опасное. С подобными экспериментами лучше быть поосторожнее.

“Два года назад меня начала беспокоить сильная боль в шее. Не помогали ни невропатологи, ни хваленые остеопаты. По рекомендации друга спустя год мучений я обратилась к специалисту, практикующему регрессивный гипноз. Не слишком этому верила, но уже готова была попробовать что угодно.

На сеансе гипнолог погрузил меня в прошлую жизнь. Оказалось, я была Анной Болейн. Всем известно, что финал истории был печален: ей отрубили голову. Видимо, когда я пару лет назад оказалась на выставке, посвященной истории тех времен, что-то всколыхнулось в моем подсознании - отсюда ужасные боли в шее. Всего одного сеанса регрессивного гипноза мне хватило, чтобы боль наконец отступила” (Лина).

История Лины может поначалу вызвать недоверие, но стоит ознакомиться с рассказами других людей, переживших подобный опыт, как начинаешь понимать: регрессивный гипноз - это техника, которая действительно работает. Как психологу, мне приходилось сталкиваться с разными методиками, которые используют в работе коллеги. Множество удивительных историй я слышала лично от их клиентов.

Особенно меня, новичка в этой теме, поразила история подруги Марины. Она очень боялась пожара. Постоянно вызывала домой мастеров, чтобы проверить целостность проводки, отключала абсолютно все электроприборы, когда уходила из дома. Чтобы вы понимали масштаб проблемы, приведу пример, как проявлялся страх. Однажды у Марины загорелась розетка - из-за этого у нее началась паническая атака. Психологи ничем не смогли ей помочь: в ее жизни не было никаких событий, которые могли бы объяснить фобию.

В итоге моя подруга решила попробовать гипноз. Оказалось, что в прошлой жизни она была пожарным. Здание, в которое она зашла, обвалилось, а она погибла в огне. Вот и причина ее панического страха, который отравлял ей уже нынешнюю жизнь. После такого нам обеим уже трудно было не поверить в эффективность техники.

Регрессивный гипноз: что это ?

Познакомившись с историями реальных людей, вы уже, наверное, поняли, что такое регрессивный гипноз. Это техника, позволяющая осуществить путешествие в прошлые жизни для того, чтобы исцелиться в настоящем. Чтобы успешно манипулировать подсознанием, требуется ввести человека в гипнотический транс. Для этого должна быть пройдена предварительная подготовка.

Суть техники звучит просто: погрузив человека в транс, гипнотизер задает ему вопросы, которые помогают сориентироваться в происходящем и осознать факт погружения в прошлую жизнь. Если все сделано правильно, удается легко описать подробности о былом воплощении.

Возможности применения метода очень широки. Так, некоторые психотерапевты уже давно используют регрессивный гипноз: техника дает возможность победить ряд серьезных проблем: заикание, аллергия и лишний вес, депрессии, фобии и различные зависимости. Специалисты убеждены, что достаточно вновь пережить травмирующий опыт прошлой жизни, чтобы снять напряжение и исцелиться.

Сегодня становится все более распространенным и регрессивный самогипноз. Обучиться методике может каждый интересующийся личностным ростом на эзотерических тренингах, семинарах, онлайн-вебинарах. В прошлом людям удается найти причины сегодняшних неудач, по-новому увидеть происходящее, найти решения проблем и стать успешнее.

Критика регрессивного гипноза

Самое очевидное возражение противников техники гипноза сводится к отрицанию самого существования прошлых жизней. На сегодняшний день в науке не существует доказательств того, что индивидуальность может пережить смерть и переселиться после нее в другое тело.

Второе замечание критиков касается того, что далеко не все люди поддаются регрессивному гипнозу. Есть предположение, что техника не пробуждает память о прошлой о жизни, а лишь создает ложные воспоминания у людей с богатым воображением. Наконец, из-за нескольких случаев, в которых был нанесен психологический ущерб во время сессий, некоторые критики считают технику опасной.

Отличия от возрастной регрессии

Этот гипнотический феномен тоже дает возможность заново пережить события из прошлого, причем с такой силой, будто все происходить здесь и сейчас. Однако в отличие от гипноза, чтобы вспомнить прошлую жизнь, возрастная регрессия возвращает нас во времени в пределах этой жизни. В терапии она используется преимущественно с двумя целями:

Найти ресурсы для настоящего в приятных воспоминаниях прошлого.
Отыскать в прошлом те травмы, которые сегодня продолжают оказывать негативное влияние на жизнь.

Чем менее опытен терапевт, тем аккуратнее следует пользоваться методом. Лучше начать с безопасной формы, в которой человек будет наблюдателем, а не участником событий прошлого, особенно если речь идет о гипнозе с регрессией в раннее детство или период, связанный с чересчур травматическими воспоминаниями. Интересен тот факт, что возрастную регрессию традиционная наука признает.

Техника регрессивного самогипноза

Есть возможность погрузиться в транс без участия гипнотизера для решения ряда проблем. Если вы уже знакомы с какими-то методами аутотренинга, практикой медитацией или чтением молитв, вам будет проще освоить технику самогипноза. Не стоит переживать: процесс абсолютно безопасен, тем более погружение поначалу будет не слишком глубоким. Регрессивный гипноз самостоятельно позволит работать с подсознанием и работать над собой.

На тренингах можно обучиться различным вариантам, как самостоятельно войти в регрессивный гипноз, но в целом обучение технике сводится к нескольким шагам:

Установите конечную цель. Например: “В результате работы со своим подсознанием я приобретаю положительную привычку не играть в покер, отказываюсь раз и навсегда от азартных игр”.
Добейтесь полного расслабления. Для этого отыщите укромное место, приглушите в нем свет, расположитесь поудобнее, чтобы все мышцы были расслаблены. Заранее подготовленный текст держите на коленях.
Погрузите себя в гипнотический транс, медленно зачитывая текст. Делайте паузы между предложениями, выделяйте голосом ключевые слова. Для начала можете не мучиться с составлением собственного текста и взять готовый в интернете (например, про поднимающийся лифт).
Уже в состоянии гипнотического транса проведите внушение. Концентрируйтесь на конечной цели, до деталей представьте новое состояние, отгоняйте посторонние мысли.
Мягко и плавно выведите себя из гипнотического транса и поблагодарите себя за работу.

После того, как пройдете пять шагов, обязательно совершите первые действия для подкрепления установки. Плюс, заведите специальный журнал, в котором будете фиксировать полученный опыт. Впоследствии вы сможете перечитывать записи и более подробно исследовать события из прошлых жизней, сопоставлять, что к чему.

Правила безопасности при регрессивном самогипнозе

Поначалу вам будет трудно. Не требуйте от себя сверхрезультатов. Не выбирайте сразу труднодостижимые установки, чтобы избежать перегрузок. Выберите на первое время четкую цель попроще и не укоряйте себя, когда не сразу получится ее достичь.

Со временем вы научитесь использовать самогипноз для работы над собой, например, для повышения работоспособности, улучшения творческих способностей или создания состояния победы.

На заметку!

Если вы заинтересовались темой регрессивного самогипноза, значит, вскоре получите новый бесценный опыт на пути саморазвития. Обратите внимание, что в проекте ТМ есть и другие статьи про гипноз ретроградный, которые помогут выбрать для себя наиболее интересные техники.

Инвестиция в себя, в получение знаний о собственной жизни (а в данном случае - прошлых жизнях) - самая благодарная. Вы научитесь эффективно устранять источники любых неприятностей и станете гораздо счастливее.

Заключение

Несмотря на критику научных исследователей, ретроспективный гипноз набирает популярность, благодаря своей эффективности и положительных отзывам тех, кто опробовал технику на себе. Возможно, спустя 10-20 лет она будет признана и наукой.

Для начинающих информация может показаться слишком сложной, но на практике вы убедитесь, что можете ее освоить. Не останавливайтесь на прочитанном! Изучайте и другие материалы проекта, продолжайте учиться новому, чтобы изменить к лучшему собственное будущее.

Хотите вспомнить свои прошлые жизни и то, кем вы в них были? В этом вам поможет регрессивный гипноз по методике Дэвида Хаммермана и Лизы Ленард... От вас требуется только сосредоточенность и желание узнать правду о самом себе. Рекомендуется, чтобы текст кто-нибудь зачитывал – желательно человек со способностями гипнотизера, однако можно обойтись и аудиозаписью – начитав текст. Лично я просто запомнила текст и мысленно воспроизвела его в уме – получилось.

* Закройте глаза.

* Сделайте несколько глубоких вдохов, дышите диафрагмой. Чувствуйте дыхание диафрагмой, делайте вдох по счету три и выдыхайте, считая до шести… . Повторите три раза.

* Сосредоточьтесь на дыхании, и вскоре вы почувствуете, что дыхание становится всё более и более медленным… . По мере того, как замедляется дыхание, вы чувствуете, что с каждым вдохом всё больше и больше расслабляетесь….

* Теперь представьте, что на вас снисходит целительный расслабляющий свет, он входит в вас через макушку…. Выберите, какого цвета или каких цветов будет этот свет. Он может быть белым, или желтым, или фиолетовым, или разноцветным….

* Свет омывает вашу голову, сначала лоб, затем лицо и затылок….

* Свет омывает ваше тело, и вы чувствуете, что всё больше и больше расслабляетесь…. Теперь свет омывает шею, плечи, затем руки и кончики пальцев. Свет омывает всё ваше тело, и вы чувствуете, как расслабляетесь всё больше и больше….

* Свет продолжает омывать ваше тело, и чувство релаксации распространяется по всему телу…. По туловищу и по спине… по животу, по ногам, по ступням, а затем это ощущение охватывает всю вашу душу.

* А теперь представьте, как можно полней и ясней, всеми чувствами, как этот целительный, расслабляющий свет наполняет всё ваше тело, все части тела и проникает глубже, на клеточный уровень….

* Теперь представьте, как свет охватывает вас снаружи, полностью окружает вас, вверху и внизу, и по бокам, и впереди и сзади…. Этот свет простирается на пару метров вокруг вас, свет защищает вас…. Вы чувствуете, что соприкасаетесь со вселенной, вы чувствуете, что имеете доступ к мудрости Вселенной – и вы знаете, что во Вселенной есть мудрость, которая больше вашей, верно?... (долгая пауза)

* А теперь представьте при помощи всех чувств, обычных и необычных, что вы полностью окружены и наполнены этим удивительным, целительным, расслабляющим светом…. Вы представляете, что этот свет есть в вас, и вы чувствуете, как входите в состояние глубокого, глубокого расслабления…. Это состояние релаксации, которое правильно для вас в этот момент, и разум направит вас к нему. Потратьте на то, чтобы войти в состояние релаксации, столько времени, сколько хотите и сколько нужно. Здесь вы сможете ощутить, что полностью расслабились….

* Вы можете продолжить упражнение или остановиться прямо здесь. Помните, что вы полностью управляете тем, что происходит… Вы можете остановиться в любой момент, когда пожелаете… Если вы продолжите выполнять упражнение, вы в любой момент сможете вернуться к ощущениям расслабленности и безопасности, которые чувствуете сейчас…. Если вас что-то тревожит, вы всегда сможете от этого уйти и вернуться к ощущениям безопасности и спокойствия….

* Теперь представьте, что стоите перед тоннелем…. Подумайте о том, на чем вы решили сосредоточится перед тем, как начать упражнение…. Сосредоточьтесь на символе, мысли или образе, которые обозначают то, что вы хотите понять или о чем хотите узнать больше… (долгая пауза)

* Как только выберете точку сосредоточения, обратите на неё всё осознанное внимание…

* После того, как войдёте в тоннель, сосчитайте до 10. Когда вы выберетесь с другой стороны, вы окажетесь в том времени и месте, откуда пошло начало той ситуации, о которой вы хотите узнать. Возможно, это будет ЭТА жизнь, но другое время, возможно – ДРУГАЯ ЖИЗНЬ. Вы будете знать, что это – ВЫ.

* Что бы ни происходило, не судите как цензор… Что бы вы ни ощутили, всё это – часть той информации, которую ваш разум хочет сообщить.

* Позвольте той части вашего разума, что логически анализирует и оценивает, временно отойти на второй план. Позже она поможет вам разобраться в увиденном…. Знайте, что часть вашего разума всегда наблюдает, а часть разума – запоминает…. Иногда эта часть больше, иногда – меньше, но она всегда присутствует…

* А теперь войдите в тоннель и идите на другую сторону…

* Один…. Два…. Три…. Четыре…. Пять…. Прошли половину пути…. Шесть… .Семь…. Восемь….Девять…. Почти пришли…. Десять….

* Вы выходите с другой стороны. Что вы чувствуете?... Чувствуете ли вы, какое у вас тело?... Вы мужчина или женщина?... Сколько вам лет?... Какое число приходит в голову?... Посмотрите, как выглядит всё вокруг…. Сейчас день или ночь? Посмотрите, что вокруг вас…. Осмотритесь….

* Отведите время на то, чтобы внимательно рассмотреть происходящее…. Вы можете двигаться самостоятельно или можете наблюдать со стороны, как если бы смотрели кино…. Как вам будет удобней…. Помните, что если вас что-то беспокоит, вы всегда сможете покинуть эту сцену – просто откройте глаза….

* Осознайте жизнь, которую вы наблюдаете…. Чему вы научились в течение этой жизни?... (долгая пауза) Были ли там люди, которые сейчас, в нынешней жизни находятся рядом с вами?... (пауза) Что перешло из той жизни в нынешнюю жизнь? (пауза)

* Пришло время возвращаться. Оставьте прошлую жизнь в прошлом…. Освободитесь от энергии той жизни….

* Когда вы завершите упражнение и будете вспоминать то, что видели и ощущали, вы будете понимать всё больше и больше…. Вы будете помнить то, что важно помнить….

* С каждым разом вам будет всё проще и проще выполнять это упражнение….

* Теперь досчитайте от одного до восьми…. Когда счет дойдёт до восьми, вы откроете глаза, чувствуя себе свежее и расслабленнее….

*Один…. Два… .Три…. Четыре…. Пять… .Шесть… .Семь…. Восемь….

* Закончив упражнение, не спешите – дайте себе время на размышления. Запишите то, что важно, в дневник.

Это один из видов гипноза. Это способ подвергнуть человека в состоянии транса. Когда человек прибывает в этом состоянии, то существует возможность узнать, как он жил раньше, его прошлые жизни, перевоплощения. Такая возможность может очень помочь в решении проблем и страхов, которые появились в этой жизни.

Эта разновидность гипноза позволяет выявить и вылечить различные психологические нарушения, фобии, психоэмоциональные проблемы. При помощи регрессивного гипноза ученые подтверждают факт существования реинкарнации, перерождения души человека.

Регрессия – это процесс возврата в прошлое человека. Имеются разные виды и техники регрессивного гипноза.

Процесс регрессивного гипноза заключается в погружении человека в глубокий транс и нахождении определенной информации в глубинах сознания. Это очень сложный процесс. В обычном состоянии или в состоянии классического гипноза получить нужные данные часто нет возможности. Для того чтобы узнать о своих прошлых жизнях, исправить былые ошибки, люди соглашаются на регрессивный гипноз.

Методы погружения

Для проведения сеанса регрессивного гипноза необходимо обладать определенными навыками и знаниями. Перво, что требуется сделать психологу — обследовать пациента и выяснить, что погружение в регрессивный психоз не предоставляет опасности для его здоровья и самочувствия.

Метод погружения состоит из нескольких ступеней:

Введение пациента в состояние транса. Специалист вводит человека в транс и держит с ним связь, задавая вопросы. Гипнолог помогает пациенту чувствовать себя комфортно в новом состоянии. Вопросы задаются с целью убедиться, что индивид находится под гипнозом и видит свое прошлое.
Получение необходимой информации. После того как психолог убедится, что человек погружен в транс и видит свое прошлое, он начинает задавать вопросы для получения нужной информации. Пытается найти источник проблемы, выяснить все нюансы того, что произошло.
Обнаружение причины. После получения требуемых сведений и выяснения всех причин того, что произошло, гипнолог меняет в подсознании пациента данные, фиксирует их и выводит человека из состояния гипноза. Пациент приходит в себя с уже измененным состоянием сознания.

Весь сеанс специалист находится рядом с пациентом, следит за его состоянием. При помощи вопросов помогает разобраться в ситуации. Важно следить за самочувствием пациента, нельзя допустить перерасход жизненных сил, это создаст новые проблемы.

Для получения всей картины произошедшего, всех прошлых жизней необходимо провести несколько сеансов регрессивного гипноза. Считается, что в таком состоянии человек может подробно рассказать о всех прошлых жизнях своих и даже предсказать будущие перевоплощения. Регрессивный гипноз позволяет проникнуть в сознание человека в его бессознательную часть. На этой платформе возможно провести корректировку ситуации, проблемы, поведения.

Следует очень осторожно проводить любые манипуляции с сознанием, с внушением, так как это повлечет за собой множество серьезных проблем и трудностей. Регрессивный психоз должен осуществлять человек, обладающий всеми необходимыми для этого навыками, спокойный, положительно настроенный.

Какие проблемы решает регрессивный гипноз?

Цель гипноза состоит в том, чтобы человек вернулся в прошлое, пережил заново определенные болезненные моменты и исправил совершенные ошибки. Это разрешит проблемы в настоящем.
Основные задачи, которые исправляет гипноз:

Устранение постоянной усталости.
Восстановление психоэмоционального состояния человека.
Обретение гармонии, целостности.
Выявление и разрешение сексуальных отклонений.
Устранить вредные привычки.
Поверить в себя, в свою внутреннюю силу.
Наладить общение с окружающими людьми и внешним миром в целом.
Ликвидация лишнего веса;
Исправление речевых дефектов, заикания.
Наладить сон, избавиться от бессонницы.
Избавление от фобий.
Изучить себя и свое внутреннее Я.
Переосмыслить свое прошлое, исправив будущее.
Найти свое предназначение.

Регрессивный гипноз опасная процедура, так как попав в прошлое, пациент может быть шокирован увиденным. И сознание невольно будет ждать того, что уже было, но никто не знает, что произойдет.
На специальных тренингах и семинарах по эзотерике проходит обучение по регрессивному гипнозу.

Мнение медиков

Медики не одобряют регрессивный гипноз, так как считают, что у людей с неустойчивой нервной системой при вмешательстве в их подсознание могут произойти серьезные нарушения. Были случаи, когда вмешательство в подсознание человека не помогало, а только вредило. В Израиле данный вид гипноза официально находится под запретом.

Последствия регрессивного гипноза

Как и любое воздействие на подсознание человека регрессивный гипноз представляет определенную опасность для психики. В том случае, когда прошлая травма была очень сильной, то человек может не перенести повторное переживание всех эмоций и реальной пользы не получит. И если существует определенная генетическая предрасположенность к психозу, велика вероятность его развития, вплоть до перетекания в психосоматическую патологию.

Если лечение гипнозом было поверхностным, то есть проблема не была решена на уровне сознания в прошлом, а лишь произошло внушение того, что все хорошо, то общее нервное состояние, фобия вернется спустя какое – то время. При любом гипнозе используется гипнотическая амнезия, поэтому человек к старой проблеме отнесется как к новой и не подумает, что подобное уже было.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма могут возникнуть и другие отрицательные последствия. Не следует злоупотреблять регрессивным гипнозом, это приводит к зависимости.

Возрастная регрессия – что это такое?

Это явление, при котором человек находясь под гипнозом заново переживает свои детские страхи и проблемы. Возрастная регрессия очень реальна, как и сам транс, и поэтому пациенты не осознано регрессируют в детство.

Для примера можно рассмотреть такую эмоцию как обида. Ученые-эзотерики полагают, что обида – это заложенный в младенчестве способ поведения, а не врожденная эмоция. Это психоэмоциональный шантаж. Подсознательно человек, который обижается, пытается вызвать у окружающих чувство вины и заполучить то, что он хочет. Если рассмотреть период детства, то обида, как правило, обращена от ребенка к родителям. Как пример погружения в возрастную регрессию – женщина обижается на своего супруга из-за недостатка внимания или пьяный человек впадает в детство и ведет себя соответствующе.

Лечение возрастной регрессией

Во всех психологических учреждениях используется для лечения метод возрастной регрессии. Его применяют для психоанализа, гештальттерапии, психодраме, трансакционном анализе и других психоэмоциональных процедурах.

Принцип действия возрастной регрессии основан на погружении человека в транс и открытие его не далекого прошлого. Поиск проблем в его детстве. Это проверенный эффективный метод. Так как обращение происходит к реальным событиям, которые произошли с пациентом в детстве, а невыдуманные истории. В данной процедуре гипноз является вспомогательным инструментом, а не основным.

Как загипнотизировать человека

Гипноз вызывает интерес не только у медиков, которые изучают психологию и занимаются лечебной практикой, но и разного рода мошенников. Но, как правило, ввести человека в транс может только профессионал. Есть люди, что обладают даром и способны загипнотизировать человека без особого труда. Выделяют два вида гипнотизирования:

словами;
взглядом.

Гипноз взглядом

Для гипнотизирования человека глазами следует выполнить такие действия:

Наладить контакт с человеком, разговорить его, выяснить интересующие его темы. Следует следить за своим голосом, он должен быть спокойным, ровным и приятным. Не годится перебивать собеседника.
Взгляд гипнотизера должен быть прямой, уверенный, решительный. Профессионалы советуют тренировать взгляд, смотреть в одну точку не менее 10–15 минут. Человека вводят в транс, если смотреть ему в глаза неотрывно, специально отработанным взглядом.
Когда собеседник отводит взгляд, нужно также отвести глаза и попытаться повторить все заново. В момент контакта глаза – в глаза можно попытаться что-то внушить человеку, так как в такие моменты проще всего проникнуть в подсознание.

Для того чтобы не попасть под гипноз, избегают смотреть в глаза собеседнику. Мысленно выстраивают стену и повторяют слова про себя, что гипноз не властен над вами. Закрываются и не разрешают входить в сознание.

Гипноз словами

Метод элементарного гипноза основан на отвлечении внимания человека на какой-либо раздражитель, четки, маятник, ровная речь. Это вызывает ступор в нервной системе. Для гипноза требуется, чтобы вся нервная система затормозилась, для этого необходимо удержать собеседника в таком состоянии. Итогом будет транс, в который впадет человек.

Гипнотизирование словами базируется на заговаривании и перегрузке мозга информацией. В результате чего возникает торможение нервной системы. В качестве текстов используют истории, рассказы, байки. Главное, добавлять в повествование команды, которые выполняет собеседник. При повествовании надлежит в один рассказ вставлять второй, третий, чем сложнее будет история, тем лучше. Рассказывают правильно, четко, чтобы собеседник понимал смысл, но постепенно погружался в транс от переизбытка данных и фактов.

Для защиты от такого вида гипноза не вникают в суть историй, перебивают собеседника, включают плеер, не смотрят в глаза и быстро уходят.

Погружение в гипноз самостоятельно

Главный психолог и гипнотизер для каждого человека живет внутри него. Очень эффективными считаются регрессии, которые совершаются самостоятельно.

Проводят регрессивный гипноз в уютном, спокойном, защищенном месте. Беспокоятся о том, чтобы никто не помешал процессу.

Методика погружения

Рекомендуется все увиденное заносить в дневник. Все детали, все обычное и необычное увиденное. Уделяют особое внимание увиденному, ведь опыт прошлого будет очень полезен в настоящем. Ознакомившись с регрессивным гипнозом, изучают свое прошлое для того, чтобы проще было жить в настоящем.

Как защититься от внешнего воздействия

Человек постоянно контактирует с окружающим миром на улице, в транспорте, на работе. Часто после общения с определенными людьми возникают неприятные ощущения, головная боль, признаки заболевания.

У всех есть энергетическое поле, которое закрывает доступ отрицательной энергии из вне. Но когда это поле слабеет, то из человека высасывают жизненную силу так называемые энергетические вампиры. Для защиты себя от вредного воздействия следует:

чередовать работу и отдых;
не пускать болезнь на самотек, лечить ее;
улыбаться и думать о хорошем;
заниматься спортом, укреплять тело и дух;
восполнять потраченную энергию при помощи йоги, медитации.

Это укрепляет внешнюю защитную оболочку. Стараются избегать неприятных людей, которые постоянно на взводе и скандалят. Если уйти от разговора не получается, со всем соглашаются и не поддаются на провокационные слова.

Обязательно делают или покупают обереги от сглаза, порчи, от негативных людей. Это бывает амулет из осины. Дома хранят святую воду и умываются ей. Если налить небольшое количество жидкости в емкость и носить с собой, то получится оберег, который спасет от недоброго взгляда и злых людских помыслов.

Заключение

Дарите добро и вселенная ответит вам тем же. Здоровый образ жизни, позитивный настрой – залог удачи и успехов. И, конечно же, уверенность в себе. Эта сила способна творить чудеса. Уверенный человек может все. Не стоит обращать внимания на злых, негативных людей, их следует пожалеть и идти дальше с высоко поднятой головой. Люди завистливы по своей сущности, но эта злоба и зависть поедает их изнутри. Не уделяйте им свое драгоценное время.

Возможно вам также понравится:

Можно ли с помощью медитации бросить курить и как это сделать?
Медитация для быстрого восстановления сил — женская