Цели
- 1. Организация многофункциональной спортивно-досуговой площадки «Активное долголетие» для повышения качества жизни пожилых людей через вовлечение их в активную жизнь и вооружение новыми знаниями, умениями и навыками, которые позволят быть востребованными в современных условиях.
Задачи
- 1. Создать многофунциональную спортивно-досуговую площадку для пожилых людей «Активное долголетие».
- 2. Создать команду единомышленников для ведения образовательной, культурной, здоровьесберегающей и волонтерской деятельности («Серебряное волонтерство») в Республике Алтай.
- 3. Вовлечь активных жителей региона к реализации проекта многофункциональной спортивно-досуговой площадки для пожилых людей «Активное долголетие».
- 4. Апробировать на практике новую форму социальной услуги «Многофукциональная спортивно-досуговая площадка для пожилых людей "Активое долголетие".
Обоснование социальной значимости
Целесообразность разработки проекта обоснована тем, что пожилые люди составляют очень большую социально-демографическую группу. Численность граждан пожилого возраста в Республике Алтай ежегодно возрастает, в настоящее время составляет 38740 человек, из них 448 долгожители, 2386 тыс. чел. – одинокие граждане пожилого возраста. Вопрос доступности различных видов досуга для пожилых людей встает все чаще. Адаптация пожилых людей в общество – это создание пространств, в которых им будет комфортно. В Республике Алтай на территории г. Горно-Алтайска специально оборудованной бесплатной спортивно-досуговой площадки для граждан пожилого возраста, где они могли собираться, заниматься спортом, общаться нет. В связи с этим возникает острая необходимость создания многофункциональной спртивно-досуговой площадки для пожилых людей. Некоторые пожилые граждане на пенсии остаются изолированными от общества, не видя мотивации проявлять какую-то активность, у них появляется мрачные настроения, чувство незащищенности и неустроенности в этом новом пенсионном мире. Для решения проблемы повышения качества жизни и включения пожилых людей в социум будет создана многофункциональная спортивная площадка «Активое долголетие», где люди пожилого возраста могут бесплатно заняться физкультурой, провести досуг, не покидая при этом своего дома надолго. Данный проект не только вовлекает в активную жизнь, но и вооружает новыми умениями, которые позволят людям пожилого возраста быть востребованными в современных условиях. Целевая направленность проекта заключается прежде всего в том, чтобы помочь человеку сформировать представление о старости как о времени дальнейшего раскрытия творческих сил и способностей, адаптироваться к новым социальным ролям, стилю и образу жизни; создать условия для проявления и максимального использования знаний, умений, навыков, жизненного опыта пожилых людей.Приходите и танцуйте! Можно приглашать любого понравившегося парня/девушку и «зажигать». Что зажигаем? Хип-хоп, хастл, сальсу, бачату, танго… Удовольствие бесплатно, но возьмите с собой хорошее настроение. А если случится, что вам грустно, то все равно приходите, смотрите, пробуйте! И грусть сменится улыбкой.
Только под Андреевским мостом организовано пять танцплощадок ! А если Вам больше по душе танцевать в уютной атмосфере клубов, не забудьте заглянуть .
Фрунзенская набережная
Бесплатно потанцевать на набережной? Тогда спеши к Андреевскому мосту. Берег Москва-реки, красота и простор, заядлые танцоры и новички, да и просто любители посмотреть. Огромная танцевальная площадка с деревянным покрытием. И не волнуйтесь за погоду. Ее здесь делают сами танцующие!
Где: м. Фрунзенская.
Пушкинская набережная
Здесь танцуют хастл, а еще помимо традиционных видов танцев на Пушкинской и Фрунзенской набережных летом можно насладиться, наблюдая за танцующими капоэйру – смесь боевого искусства и танцев, и даже ирландские танцы.
Где: ст. м. Октябрьская кольцевая, единственный выход из метро. Поднявшись по эскалатору и выйдя за турникеты, поворачиваем направо. Выход из стеклянных дверей — впереди будет дорога (Ленинский проспект). Поворачиваем направо вдоль Ленинского. Идем до места с будкой охранников и шлагбаумом и в этом месте поворачиваем направо, и идем по дворовой (узенькой) дороге, которая ведет вниз — к набережной Москва-реки.
Андреевская набережная
Классические, клубные танцы, брейк-данс, сальса, бачата, хастл…
Где: м. Воробьевы горы.
Парк Горького
Выбирайте из нескольких площадок, но самая танцующая центральная. Микс из всевозможных направлений, в том числе свинг и рок-н-ролл, классические и клубные танцы. Просто приходите и танцуйте! По будням и выходным. Бесплатно.
Где:ул. Крымский Вал, 9. м. Парк культуры или Октябрьская.
Сокольники
Здесь танцевали еще наши прабабушки и прадедушки. Бесплатная площадка для танцев «Ротонда».Танго и латина. В глубине парка платный танцпол «Березка».
Где: м. Сокольники.
Музей-заповедник «Царицыно»
В течение лета вы можете посетить мастер-классы по танцам, занятия йогой, кинопоказы, лекции, детские программы, а также танцевальный досуг для пожилых людей.
Ты музыкант или танцор, и тебе негде репетировать? Добро пожаловать в «Царицыно»! Договорись о времени, свободном от мероприятий…
Где: м. Царицыно, музей-заповедник «Царицыно».
После головокружительных танцев, загляните в одно из , где можно поболтать, попробовать вкуснейший кофе, а может и посетить какой-нибудь мастер-класс!
В немецком городе Нюрбернге работает необычная площадка - вход на нее строго ограничен по возрастному цензу - туда допускаются только те, кому уже исполнилось... 60. Да-да именно так общество немецкое сообщество пенсионеров решило стимулировать интерес пожилых людей к жизни. К сожалению, часто оказывается, что после выхода на пенсию люди оказываются за бортом жизни, им некуда сходить развлечься да и вообще общество не сильно заботится о том как живут пожилые люди.
Однако вернемся к игровой площадке для пожилых. Корни ее идеи лежат в некогда проведенном финскими учеными эксперименте. Для людей в возрасте от 65 до 80 лет была сооружена площадка с такими же игровыми сооружениями, как и любая детская: тоннели-лабиринты, батуты, качели, горки и многое другое. По истечению 3 месяцев в течении которых группа испытуемых активно осваивало необычные тренажеры у всех них наблюдалось значительное улучшение самочувствия, и физической формы, разумеется.
И хотя тот эксперимент преследовал сугубо меркантильную цель - протестировать рынок спортивных конструкций для взрослых - после чего они были запущены в производство, цель сооружения площадки в Нюрнберге прежде всего помочь пенсионером наслаждаться жизнью.
На ней расположены корты для бадминтона, катания на роликовых коньках, беговые дорожки, боулинг, площадки для игры в шахматы и многое другое.
На мой взгляд, идея замечательная. И хотя многие парки у нас в России и так стихийно оккупированы пенсионерами (по крайней мере, всегда есть «пятачок», где они собираются чтобы сыграть партию-другую в шахматы и просто пообщаться) было бы намного лучше, если бы для таких встреч были бы еще и созданы какие-то условия. Что ни говорите, а вниманием пожилые люди в нашем обществе обделены.
© www.сайт – портал бизнес идей
23.09.2008 07:14:37Компания Sega перенесла популярную видеоигру Sonic Forces в реальную жизнь, создав зал для паркура по мотивам одного из игровых уровней. “1000 идей” подумал, какие еще игры достойны такой участи.
Театр психологических импровизаций или плейбек театр - это популярная бизнес-идея, когда зрители, собравшиеся на «спектакль», рассказывают свои истории, а актёры тут же воплощают их рассказ на сцене.
Аттракцион “Я невозмутим!” – это замечательная проверка на прочность даже самых “сурьезных” и безэмоциональных личностей. Участникам предлагается пройти небольшое испытание, где на каждом шагу их ожид...
Стрельба из картофельных пушек – идея, которая уже давно, как говорится, витает в воздухе. И прилетела она к нам, по разным источникам, то ли из-за океана, как и сама картошка, то ли из старушки Ев...
Добровольно лишить себя зрения на несколько часов, дней или даже неделю – в наше время на такую услугу выстраиваются очереди, а ее заказчики готовы платить за нее солидные деньги.
В Лос-Анджелесе работает кофейня, посетители которой могут заказать кофе из сиропа роз или лавандовый пирог. Концепция меню полностью построена на инстаграмопригодных цветах.
Выпускные - это отличная возможность увеличить прибыль салонов красоты в два-три раза. Думаем над тем, как это можно сделать с помощью карт креативности.
Для москвичей третьего возраста городские власти организуют бесплатные спортивные, досуговые и развивающие занятия, участие в которых не требует специальной подготовки. Площадки для их проведения планируется создать в каждом районе Москвы.
Мы начинаем с пилотного проекта, в результате которого должна быть составлена полномасштабная программа. Надеюсь, что наши центры социального обслуживания уже в марте начнут работу по приёму первых заявлений от граждан для того, чтобы понять и масштаб задачи, и все пожелания, которые высказывают пожилые люди, и начинать формировать реальные группы для занятий, - отметил Сергей Собянин в ходе заседания президиума правительства столицы.
Мэр подчеркнул, что внимание к пожилым не должно быть формальным.
Название проекта выберут москвичи
Правительство Москвы ещё два года назад осуществило проект «Активное долголетие». Идеи, предложенные москвичами в ходе проекта, были воплощены в жизнь. В частности, во всех округах столицы появились новые программы для людей старшего возраста. Одним из самых популярных предложений в области физической активности стала скандинавская ходьба. И сегодня людей, занимающихся скандинавской ходьбой, можно встретить практически в любом парке Москвы, а совсем недавно это была экзотика.
В последнее время наблюдается устойчивая тенденция, связанная с увеличением количества людей, ведущих здоровый образ жизни. Именно поэтому регулярные занятия спортом также не остаются без должного внимания. Интересно, что подобные взгляды характерны для представителей различных возрастных категорий.
Очень важно учитывать, что спорт для пожилых людей и молодежи значительно отличается. Это связано с тем, что в разном возрасте организм человека может нормально переносить только определенные нагрузки. Выбирая оптимальные тренажеры, важно учитывать и состояние суставов, которое ухудшается у зрелых любителей активного образа жизни.
Приобретая определенное оборудование для пожилых, крайне важно подойти к данному процессу максимально взвешенно и серьезно. Ведь правильно подобранные тренажеры являются залогом отменного самочувствия, отсутствия травм и получения видимого результата в сжатые сроки.
Преимущества тренажеров для улицы
Существует внушительное количество тренажеров, которые значительно отличаются между собой. Их использование позволяет прорабатывать определенные группы мышц и регулировать нагрузку в соответствии с возможностями каждого конкретного человека.
Отменное решение для пожилых людей – это занятия на свежем воздухе. Данный вариант отличается огромным количеством неоспоримых преимуществ и позволяет создать полноценные условия для тренировок не только на собственном приусадебном участке, но и на территории отеля или городского парка.
Высококлассное оборудование для спортивных площадок прекрасно подходит для использования в самых различных климатических условиях. Благодаря тому, что в процессе его изготовления применяются качественные расходные материалы, готовые конструкции отличаются стойкостью к износу и с легкостью переносят даже длительное воздействие агрессивных факторов окружающей среды.
Среди прочих плюсов, которые выгодно выделяют подобное оборудование на спортивные площадки для пожилых обязательно следует отметить:
- долговечность;
- универсальность;
- простоту в эксплуатации;
- приемлемую стоимость;
- эффективность.
В зависимости от индивидуальных потребностей, можно организовать установку небольшого количества наиболее востребованных тренажеров или же сделать выбор в пользу создания условий для полноценных всесторонних тренировок.
Не остается без должного внимания и тот факт, что установка оборудования для спортивных площадок под открытым небом занимает совсем немного времени. Таким образом, организация такой зоны не потребует серьезных усилий. К тому же, тренажеры нуждаются в минимальном уходе, что очень удобно.
Популярные виды оборудования
Выбирая определенные виды тренажеров для пожилых людей, очень важно обращать внимание на существующие возрастные ограничения. Такой подход позволит избежать нежелательных последствий в виде травм и поможет пожилым людям получать максимум пользы и удовольствия от каждого занятия спортом.
К числу наиболее популярных и востребованных тренажеров, которые идеально подходят для применения представителями старшей возрастной категории, следует отнести следующие виды:
- Упор для пресса.
- Гиперэкстензия.
- Гребной тренажер.
- Велотренажер.
- Орбитрек.
- Блочная рама.
Особого внимания заслуживают всевозможные массажеры. Они позволяют расслабить мышцы и улучшить состояние позвоночника, что особенно актуально, когда речь идет о людях в возрасте.
Одним из преимуществ оборудования для улицы можно назвать возможность его использования сразу несколькими людьми. Это невероятно удобно в ситуациях, связанных с обустройством площадок, предназначенных для общественного использования.
Важно помнить и о необходимости создания оптимальных условий для отдыха в процессе тренировок. Для этого подойдут удобные лавочки. Также можно установить столики для игры в шахматы или карты.
Сегодня спорт для пожилых становится все более популярным. А благодаря существованию отменного оборудования по справедливой цене, он еще и доступен каждому!
