Ребенок 3 года сильно потеет когда засыпает. Ребенок потеет во сне

Каждый десятая семья сталкивается с тем, что ребёнок потеет во сне — причины этого не ясны, и переодевать его приходится не один раз за ночь. Иногда это тревожит мам и пап, поэтому они обращаются за консультацией с вопросом — есть ли необходимость лечить малыша.

Основная причина того, что ребёнок потеет во сне в год, 2 или 3 года — его потовые железы до 4-6 лет работают нестабильно, потливость пропадает, когда ребёнок перерастает этот возраст. Но если потливость во сне не проходит после шести-семи лет, то лучше проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, в этом нет ничего страшного – это тоже может быть нормой. Ведь есть взрослые люди, которые обильно потеют, но при этом они абсолютно здоровы.

Терморегуляция у малышей происходит через лёгкие, поэтому если у ребёнка есть болезни дыхательных путей или лёгочное дыхание нарушено, повышается потоотделение. Потливость зависит от комплекции (полненькие потеют больше), степени его подвижности и от микроклимата в доме. Карапуз может просто быть очень тепло одет (не стоит укутывать малыша).

Большое количество пота может появиться из-за аллергической реакции: следите, чтобы постельное бельё было сделано из натуральных материалов. Если сильное потоотделение не сопровождается специфическим резким запахом, то беспокоиться не стоит.

Болезни, которые сопровождаются обильной потливостью:

болезни сердца;
рахит, недостаток D;
периодические задержки дыхания;
нарушение работы иммунной системы или щитовитки;
респираторные инфекции;
заболевания дыхательных органов;
реакция на лекарства.Если есть иные симптомы помимо потливости (малыш возится во сне, часто просыпается, неровно дышит), нужно обратиться ко врачу.

Сильное потоотделение при рахите

Одна из причин, по которой ребёнок потеет во время сна может быть рахит. Признаки иногда проявляются уже в несколько месяцев:

обильно потеет голова;
малыш часто страдает от запоров, а пот появляется даже при незначительном физическом напряжении;
у пота ярко выраженный кислый запах;
от пота кожа раздражается, ребёнок трётся головой об подушку, что приводит к облысению затылка;
малютка плохо спит, вздрагивает даже от тихих звуков;
малыш очень плохо ест;При таких симптомах следует не заниматься самолечением, а обратиться в клинику. Для профилактики рахита важны продолжительные прогулки, сбалансированное питание, закаливание и регулярная гимнастика.

Ещё одна причина, по которой ребёнок может потеть ночью – нарушения нервной системы.

Не стоит медлить, если:

малютка потеет обильно и беспричинно;
пот имеет сильный запах;
выступает локально (только на ладонях, лбе, спине);
пота много, у него жидкая или густая, липкая консистенция.

Чрезмерная потливость передаётся по наследству. Потливость может передаться по наследству от родителей.

Нередко малыш получает муковисцидоз. Это заболевание, при котором меняется состав пота, поэтому при поцелуях можно ощутить солёный привкус кожи или даже увидеть крупицы соли. Ещё одна наследственная болезнь – фенилкетонурия. При ней пот имеет яркий запах затхлости.

Обильное потоотделение может быть вызвано с простудой

Очень часто ребенок сильно потеет во сне при простудных заболеваниях. В этом случае организм избавляется от токсинов, поэтому потоотделение – более, чем нормально. Первые дни ребёнок потеет ночью и после болезни (выводятся токсины), так что беспокоиться не стоит.

Причина потливости — лимфатический диатез

В возрасте около трёх лет у малыша может появиться лимфатический диатез, который приводит к повышенному потоотделению. Но это не является заболеванием, лечение не требуется. Обычно диатез проходит к пяти годам, когда органы «созреют». Тем не менее, есть правила: раз в семь дней малыш должен принимать ванны с морской солью, следует употреблять корень солодки и свести количество сладостей к минимуму.

Если потоотделение ночью сопровождается бледностью, то это может говорить о более серьёзных нарушениях. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, избыточном весе или туберкулёзе.

Если вы видите, что малыш страдает от сильного потоотделения, и это его беспокоит, доставляет неприятные ощущения, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он оказал вам помощь.

На какие тревожные сигналы нужно обратить внимание:

у пота вязкая консистенция и резкий запах;
затылок начинает лысеть;
малыш тревожен, легко возбудим;
во время засыпания и ночью ребёнок вздрагивает, дёргается или бормочет;
во сне он тяжело дышит или храпит;
ночью ему снятся кошмары;
днём он вялый, нервный, наблюдается нарушение внимания;
обильный холодный пот;
одышка;
очень холодные руки;
он плохо ест;
учащенное сердцебиение;
быстрая утомляемость, слабость;
резко и часто меняется настроение;
повышенное мочеиспускание ночью. К какому врачу обратиться

Педиатр может направить вас к невропатологу (проверить нервную систему, которая регулирует теплообмен), эндокринологу (повышенная гормональная активность щитовитки может усиливать потливость) и дерматологу (проверить работу потовых и жировых желёз). Записываться на приём к врачу нужно сразу же, как только вы заметили один или несколько тревожных симптомов.

Не пытайтесь ставить диагноз и заниматься лечением самостоятельно!

Если вы абсолютно уверены, что малыш потеет не из-за болезни (а ещё лучше, если вы всё-таки показали ребёнка педиатру), то можно воспользоваться следующими советами:

следите за температурой в доме, старайтесь не использовать обогреватель (он сильно сушит воздух, а сухой воздух плохо влияет на слизистую оболочку);
одевайте ляльку по погоде. Не нужно его укутывать, особенно если вы сами одеты легко, и в доме тепло;
устраивайте водные процедуры каждый день. Пару раз в месяц в ванну стоит добавить травы или морскую соль;
не кормите острой, солёной пищей, давайте поменьше сладостей;
не забывайте про гимнастику и массаж.

В детской важно поддерживать оптимальную температуру – 18-20 градусов. Во многих детских учреждениях рекомендуют температуру выше, до 24-26 градусов, но такая температура слишком высока. При температуре не выше 20 градусов, иммунная система детей становится более крепкой, а сами дети – более активными.

Очень важно следить за температурой воздуха зимой, на пике отопительного сезона. Радиатор должен иметь специальный кран, с помощью которого можно регулировать интенсивность. Для детской обязательно купить термометр (лучше расположить его рядом с кроватью, чтобы с максимальной точностью отслеживать температуру).

Влажность

Уровень влажности в комнате должен быть в пределах 50-70%. Можно обзавестись средствами для увлажнения воздуха. Но онистоят довольно дорого, и, если купить его нет возможности, вешайте на радиаторы отрезки влажной ткани, расставляйте небольшие ёмкости с водой и следите, чтобы вода в них не испарялась. Можно время от времени разбрызгивать воду из пульверизатора. В детскую рекомендуется поставить аквариум.

Достаточный уровень влажности нужен, чтобы слизистые оболочки не подвергались пересыханию. Если слизистая будет достаточно увлажнена, то малышу будет легко дышать, а значит, термообмен будет функционировать в правильном режиме.

Важность проветривания

Малыш будет легко засыпать и спать более крепко, если в детскую регулярно будет поступать свежий воздух. Проветривать комнату нужно два раза в день. Если есть возможность, открывать окно нужно ещё чаще.

Постельное белье

Для детей с повышенным потоотделением стоит выбирать постельное бельё только из натуральных материалов, белое или однотонное (в таких тканях нет красителей, а значит, аллергенов). Комплекты из синтетических и полусинтетических тканей не подойдут, так как являются потогонными.

Стирать бельё малыша стоит особым детским порошком и тщательно полоскать в проточной воде. Внутри подушки и одеяла тоже должна отсутствовать синтетика, а дети до двух лет могут спать вообще без подушки, не испытывая при этом дискомфорта.

Выбирайте удобную одежду

Даже если вы обеспечили в спальне идеальные условия для сна, но надеваете на ребёнка теплую пижаму (особенно если за окном лето), то никакого толку от этого не будет. Одежда должна быть из натуральных тканей, лёгкой и по сезону.

Можно даже уложить малыша в майке и нижнем белье, но в этом случае важно, чтобы они были свободными и не сдавливали нежную кожу. Если ребёнок очень сильно потеет по ночам, держите рядом с кроваткой пару запасных комплектов одежды, чтобы можно было быстро переодеть малыша. Иначе вы рискуете его простудить.

Купание избавит от потоотделения

Чрезмерно потливому чаду перед сном очень важно принимать прохладные ванны. Но к прохладной воде нужно привыкать постепенно. Рекомендуют начинать с температуры в 32 градуса и медленно снижать её на градус до тех пор, пока температура воды не достигнет отметки в 26-27 градусов.

Всего после 20-30 минут в такой воде дошкольник будет засыпать легко и спать крепко (не переусердствуйте и не застудите ребёнка). Правильная температура воды благотворительно влияет на потовые железы, а значит, что через две-три недели потеть во сне ваш малыш перестанет.

Как скорректировать эмоциональный фон

В случае, если ваш ребёнок гиперподвижный и легковозбудимый, то за несколько часов до сна вам нужно контролировать поступление новых впечатлений. Отключите компьютер, не разрешайте смотреть мультики (особенно новые), вместо подвижных игр предложите порисовать или почитать книжку или выберите любое другое спокойное занятие.

На пользу пойдут прогулки перед сном и расслабляющий массаж. Не забывайте раз-два в неделю готовить ванны с травами, которые могут оказать успокаивающее воздействие. Сейчас в интернете можно найти множество познавательных видео на тему «Почему ребёнок в 3 года, 4 года, 5 лет, 6 лет или 7 лет потеет во сне».

Вывод

Если малчик или девочка активно потеет во сне, нужно понаблюдать, нет ли других тревожных симптомов. Следите за составом постельного белья и одежды, в которой спит ребёнок, регулярно проветривайте помещение, контролируйте температуру и влажность в детской. Обратите внимание на питание и режим. Важны продолжительные прогулки, массаж и прохладные ванны с успокаивающими травами. Если соблюдать все эти условия, то максимум через месяц потливость исчезнет, и ребёнок по ночам будет спать спокойно.

Повышенное потоотделение может быть одним из симптомов довольно серьёзных заболеваний, если не принять необходимые и своевременные меры, ребёнок может остаться инвалидом. Авторитетный педиатр Комаровский говорит, что приблизительно в трёх случаях из ста сильная потливость может быть признаком отклонений.

Повышенная потливость у детей иногда становится определенным сигналом того, что у ребенка есть какие-то заболевания, одним из симптомов которых является гипергидроз (локальное или общее повышенное потоотделение). Если ребенок вспотел после занятия активными играми или он слишком тепло одет, то повода для беспокойства нет. В этом случае обильное потоотделение является результатом реакции организма на тепло. Если ребенок потеет в прохладном помещении, тогда нужно исключить различные заболевания, к которым приводит повышенная потливость.

Распространенные причины избыточного потоотделения у детей

Чаще всего причинами потоотделение у мальчиков и девочек является:

избыточный вес – тучным деткам тяжелее двигаться, чем худощавым малышам;
рахит – заболевание, возникающее у детей из-за нехватки витамина . Проявляется болезнь в период интенсивного роста. Больше всего заболевание поражает костный скелет. Для профилактики этого заболевания рекомендованы длительные прогулки на свежем воздухе, закаливание и массаж;
душевные переживания – если у взрослых при волнении наблюдается потоотделение под мышками или на ладонях, то у детей это чаще проявляется на голове и шее. Если причиной повышенного потоотделения стали страхи, переживания малыша, тогда родители должны поговорить с сыном/дочкой, выяснить, что его/ее беспокоит;
генетическая предрасположенность – если в семье кто-то из родственников потеет, то и у ребенка эта проблема может проявиться. Но одно дело, когда наблюдается потоотделение у женщин или у мужчин, а другое дело, когда гипергидроз проявляется у ребенка. Взрослому может помочь и Теймурова паста, но детям в лечении повышенного потоотделения нужен комплексный подход, потому что проблема сводится к внутренним неполадкам в организме.

Что делать, если ребенок сильно потеет?

Основное правило звучит так: если ребенку год и он потеет, то его нужно много поить. Необходимо стараться исключить все возможные причины перегрева. Но это не значит, что малышу нужно меньше бегать. Просто его нужно легче одевать, проветривать комнату, увлажнять ее. Оптимальная температура комнаты, где спит и играет малыш, должна быть в пределах 18-20 градусов.

Чтобы повышенное потоотделение не мешало ребенку жить, родители должны начать закалять малыша с самого детства: обливать холодной водой, использовать контрастный душ.

Потливость вызывает обезвоживание организма, потерю солей, а также таких элементов, как и . Эти соединения нужны для нормальной работы сердца, а также нервной и иммунной системы.

Гипергидроз у детей: симптомы

Патологически повышенное потоотделение у детей называется гипергидрозом. Обнаружить заболевание родителям не труда. Мама или папа может заметить мокрые пятна на детском постельном белье или ощутить тактильно, что у сына/дочки влажные руки, мокрые волосы, красное лицо, влажные стопы, издающие характерный запах. К таким явным признакам добавляется ухудшение настроения: из-за повышенной потливости малыш плохо себя чувствует, становится раздражительным, чересчур возбудимым, плаксивым; у него появляются проблемы со сном и аппетитом. Вскоре добавляются другие симптомы: потничка, красные пятна в местах повышенного потоотделения.

Ребенок до года сильно потеет: стоит ли бить тревогу?

Новорожденные дети, а также малыши до года потеют часто. Многих родителей волнует этот симптом, они настораживаются, некоторые даже обращаются за помощью к врачу. Но нужно понимать, что у младенцев выделительная система до конца не сформирована. Окончательно она формируется к 5-6 годам, поэтому волноваться по поводу сильного потоотделения в столь малом возрасте не нужно (если кроме гипергидроза у малыша не наблюдаются другие симптомы).

Что делать, если малолетний ребенок потеет?

Для того чтобы облегчить состояние малыша, наладить систему теплоотдачи и перестать беспокоиться о сыне/дочке, родители должны придерживаться таких рекомендаций:

Если ребенок потеет, то не нужно его кутать и пеленать.
Нужно следить за температурой воздуха в спальне, где спит малыш.
Выбирать детскую одежду, а также постельное белье для малыша следует из натуральной ткани.
Важно обеспечить ребенку нормальный доступ воздуха – чаще проветривать, отказаться от балдахина на кровати и «бампера» – защиты на детскую кроватку.
Нужно давать малышу пить воду, даже если он находится только на естественном кормлении. Младенцу нужно давать водичку уже со второго месяца жизни.
Необходимо следить за спокойной атмосферой в доме: постоянные крики родителей, шум, стуки – все это нарушает работу нервной системы крохи, он может волноваться по этому поводу, как результат – тело его начнет потеть.

Повышенная потливость у ребенка с избыточной массой тела

Если ребенок страдает от избыточного веса, то такой симптом, как гипергидроз у него наблюдается часто. Чтобы помочь малышу справиться с проблемой, родители должны устранить причину такого состояния, а именно, – бороться с лишним весом. Как это можно сделать? На помощь придет следующий комплекс мероприятий:

записать ребенка на спортивную секцию (футбол, тайский бокс, плаванье и т. д.);
исключить из рациона ребенка различные сладости, сдобу, продукцию из фастфуда. Акцент поставить на употребление свежих овощей и фруктов;
регулярно совершать с сыном/дочкой пешие прогулки;
ограничить игры ребенка на компьютере, в планшете, телефоне. Малыш должен активно играть: бегать с мячом, играть на площадке с другими детьми, а не сидеть дома за гаджетами;
родители должны уделять ребенку внимание: спрашивать, как он провел свой день, интересовать, как у него дела в детском саду, школе, гулять с ним.

Почему потеет голова у ребенка?

Кроме провоцирующих факторов, которые могут вызвать повышенную потливость головы (духота в комнате, кутание ребенка), причинами повышенной потливости головы может стать:

, , – потливость головы связана с повышением температуры тела ребенка. Кроме гипергидроза у ребенка наблюдается слабость, пассивность, , насморк и другие симптомы простуды.
Рахит – наблюдается повышенная потливость не только головы, но и гипергидроз подмышек, стоп, ладоней. Признаками рахита также являются деформации в височной и лобной костях черепа, в грудной клетке.
реакция на перья в подушке, на средства для купания. При аллергии у детей нередко наблюдается повышенное потоотделение на голове.
Сердечная недостаточность. У детей с такой патологий наблюдается холодный пот, одышка, прерывистое и частое дыхание, синюшность губ. Болезнь развивается на фоне гриппа, или .

Почему ребенок потеет во сне?

Кроме перегрева, синтетической одежды и постельных принадлежностей, сухого воздуха, переедания – факторов, которые легко устраняются, есть патологические причины, по которым ребенок потеет во сне:

Вирусная инфекция.
Патологии в работе щитовидной железы.
Болезни кровеносной системы.
Заболевания ЖКТ, печени.
Рахит.
Сердечная недостаточность.

Лечение гипергидроза у детей

Лечить детский гипергидроз нужно грамотно, обязательно выяснив причину повышенной потливости. Принцип лечения такой проблемы во многом зависит от поставленного диагноза, симптомом которого является гипергидроз:

Причины повышенной потливости у детей	Принцип терапии	Лечение
Избыточная масса тела	Снизить массу тела до нормальных показателей
Инфекционные или вирусные заболевания	Своевременно лечить ОРВИ, грипп и простуду в избегании появления осложнений	Прием противовирусных препаратов, , иммуностимуляторов
	Устранить дефицит витамина , нормализовать показатели фосфорно-кальциевого обмена	Прием витамина , а также препаратов с и магнием, принятие солнечных ванн
Аллергия	Исключить контакт с аллергеном, повысить защитные силы организма	Прием антигистаминных препаратов, восполнение дефицита кальция, выведение аллергенов с помощью энтеросорбентов, усиленное питье для выведения токсинов
Сбои в работе нервной системы	Устранить депрессивные расстройства, панические атаки,	Прием седативных препаратов, массаж, ароматерапия, здоровый образ жизни, прием витаминов и , успокоительных средств

Последствия

Если ребенок потеет во время сна, бодрствования или и вовсе неожиданно, без видимых на то причин, то это должно насторожить любую маму. Она должна узнать у доктора, почему ребенок потеет, с чем такое состояние может быть связано? Если родители пустят эту ситуацию на самотек, то последствия могут быть неутешительными: обезвоживание организма, сбои в работе всего организма в результате потери большого количества минеральных веществ, грибковые поражения кожи, псориаз, а также психологические проблемы: замкнутость, боязнь общения со сверстниками и т. д.

Справиться с ночной потливостью, гипергидрозом стоп, ладоней, головы или всего тела могут витамины для детей Доромарин. Этот лечебно-профилактический продукт используется для комплексного лечения и профилактики гипергидроза. Комплекс действует в нескольких направлениях, помогает устранить причину гипергидроза, а не только убирает сам симптомы – повышенную потливость:

повышает защитные силы организма, предотвращает появление инфекционных и вирусных заболеваний, из-за которых у ребенка может появиться гипергидроз;
улучшает обмен веществ, предотвращает отложение жира, способствует быстрому его расщеплению, трансформирует жир в энергию. Комплекс борется с причиной лишнего веса, препятствует образованию повышенной потливости, как следствия ожирения;
улучшает работу нервной системы;
способствует выведению токсинов, тем самым предотвращает риск появления аллергии;
положительно воздействует на работу сердца, нормализует кровообращение, тем самым не допускает возникновения сердечной недостаточности – одной из причин появления гипергидроза.

Особенность комплекса Доромарин

Если ребенок потеет, то первое, что нужно сделать – выяснить причину гипергидроза. Но если с этим возникают некие трудности (врачу трудно поставить диагноз, он не может точно сказать, какая конкретно причина стала следствием гипергидроза), тогда целесообразно начать принимать Доромарин. Особенность этого продукта в том, что он не только избавляет ребенка от симптомов гипергидроза, но и лечит причину, из-за которой ребенок плохо себя чувствует. Комплекс Доромарин действует так:

налаживает работу эндокринной, вегетососудистой, нервной системы;
нормализует процесс потоотделения;
лечит причины сильного потоотделения: аллергию, нервные расстройства, болезни центральной нервной системы, эндокринные патологии и т. д.;
повышает защитные силы организма для усиленной борьбы против бактерий и микробов, из-за которых повышенное потоотделение может сопровождаться неприятным запахом;
нормализует жировой, белковый и углеводный обмен, тем самым препятствует процессу отложения жира;
обезвреживает токсические вещества, поступающие в детский организм;
улучшает состав крови и др.

Доромарин – это натуральный комплекс, витамины для детей, создающие оптимальные условия для нормальной работы всего организма, помогающие сопротивляться различным заболеваниям, в том числе борются и с повышенной потливостью.

Если вы не знаете, почему ребенок сильно потеет, по результатам анализов у него не должно быть никаких патологий, тогда купите ему комплекс витаминов для детей Доромарин. Этот лечебно-профилактический продукт никогда не помешает, а наоборот, поможет справиться и с патологическим потоотделением, а также с другими проблемами, от которых часто страдают дети: плохим , , пониженным , сниженным , на фоне которого появляются различные респираторные и вирусные инфекции.

Состав Доромарина

Витамины для иммунитета Доромарин – это универсальный лечебный продукт против гипергидроза, повышенной потливости и других проблем у маленьких пациентов. Высокая эффективность натурального комплекса достигается благодаря продуманному составу, в котором содержится:

– это настоящее сокровище, дар моря, благодаря которому можно улучшить работу всех органов и систем. Если у ребенка повышено потоотделение, то , входящая в состав Доромарина, поможет нормализовать работу сальных и потовых желез, укрепить сердце, устранить такие негативные явления, как , усталость, упадок сил. Это растение укрепляет костную ткань и зубы у детей за счет большого количества витамина D;

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно . Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота. В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства . Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы. Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс

Для начала стоит отметить, что потоотделение в любом возрасте является самым обычным физиологическим процессом, помогающим регулировать температуру внутри тела . Поскольку система терморегуляции у детей младшего возраста еще не до конца сформирована, а работа потовых желез несовершенна, то родителям приходится очень часто наблюдать, как их малыш сильно потеет во сне.

Активное функционирование потовых желез начинается уже с третей недели после рождения ребенка, но формирование системы потоотделения продолжается примерно до возраста пяти-шести лет. Как правило, повышенная ночная потливость беспокоит детей до трехлетнего возраста, и уже к четырем годам потоотделение существенно уменьшается.

Важно знать, что потовые железы принимают активное участие не только в терморегуляционном процессе организма, но также помогают выводить из организма разного рода токсины и другие вредные вещества, и их функционирование очень тесно связанно с работой нервной системы.

Поэтому первое, на что должны обратить внимание родители сильно потеющего малыша, так это на наличие или отсутствие других симптомов или провоцирующих факторов.

Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов

По мнению специалистов, повышенное потоотделение ребенка может быть вызвано следующими причинами:

Перегревом малыша в связи с высокой температурой воздуха на улице или в помещении, а также из-за чрезмерного его укутывания.
Сильной возбудимостью нервной системы из-за чрезмерных эмоциональных впечатлений, полученных ребенком на протяжении дня, и, особенно, в вечернее время.
Простудными недомоганиями.
Наследственной предрасположенностью.

Иногда повышенное потоотделение может быть симптомом таких достаточно серьезных заболеваний, как:

нехватка и ;
сбой в работе щитовидной железы;
недуги печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
заболевания сердечно-сосудистой системы;
проблемы в работе иммунной системы.

Подобные заболевания встречаются у детей достаточно редко. Однако родителям все же стоит некоторое время понаблюдать за состоянием своего потеющего во сне малыша, чтобы убедиться в отсутствии других симптомов, указывающих на какую-то определенную болезнь.

Перегрев ребенка

Спустя примерно три недели со дня рождения организм ребенка уже способен реагировать на перемены температуры в окружающей его среде. Жаркий воздух активирует работу системы потоотделения малыша. При этом важно понимать, что у детей младшего возраста потовые железы еще недостаточно развиты, поэтому на колебания температуры они могут реагировать слишком бурно.

Примерно до пяти-шести лет дети очень уязвимы к высоким температурам, они более склонны к перегреву, и, соответственно, к повышенному потоотделению.

Почему же родители замечают, что их ребенок сильно потеет преимущественно только во время ночного сна? Известный многим педиатр Комаровский О.Е. объясняет этот феномен следующим образом. По его словам, детский дневной пот очень быстро испаряется из-за того, что именно днем малыши активно расходуют свои основные запасы энергии. В ночное время работа системы терморегуляции не прекращается, но поскольку ребенок находится в спокойном состоянии, пот не испаряется, а скапливается на теле.

Еще одной причиной перегрева малыша является чрезмерное его укутывание . Нередко складывается такая ситуация, что родители, пытаясь уберечь своего ребенка от переохлаждения во время сна, одевают его в слишком теплую пижаму или укрывают не по сезону теплым одеялом. В результате малыш страдает от перегрева и повышенного потоотделения.

Доктор Комаровский о чрезмерной потливости детей во сне:

Чтобы исключить обильное потоотделение малыша из-за его перегрева, следует придерживаться следующих условий:

Оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 18-21 градусов. Максимальная – 24 градуса.
Необходимый уровень влажности – 50-60%. Сильно сухой воздух также стимулирует работу потовых желез.
Комната для сна малыша должна регулярно проветриваться: не менее трех раз в день по 10-20 минут.
Одевать малыша следует в соответствии с температурными условиями в детской комнате.
Одежду и постельное белье для ребенка нужно выбирать только из натуральных дышащих тканей.

Перенапряжение нервной системы

В первые годы жизни нервная система ребенка подвержена постоянному эмоциональному возбуждению. В течение дня малыш получает множество знаний и впечатлений, осваивает новые умения, поэтому его нервной системе приходится много работать и днем, и ночью. Даже когда ребенок уже уснул и полностью расслабился, его организм продолжает функционировать в том же режиме, что и днем. Результат таких «трудов» - повышенное потоотделение малыша во сне.

Существенно снизить нагрузку на нервную систему малыша и уменьшить его потоотделение во время сна поможет соблюдение таких рекомендаций:

Исключите в вечернее время проведение активных игр и просмотр телевизора. Все это лучше заменить совместным чтением книги и спокойными играми.
Старайтесь регулярно перед сном устраивать легкие прогулки на свежем воздухе.
Делайте расслабляющий поглаживающий массаж малышу, который поможет успокоить кроху и настроить его на спокойный сон.
Незадолго до сна купайте ребенка в теплой воде с добавлением отвара из успокаивающих трав.

Очень полезным для нервной системы малыша является соблюдение какого-то определенного «ритуала отхода ко сну».

Важно знать, что в период активного роста ребенка его нервной системе приходится также меняться, и этот процесс, как правило, сопровождается повышенным потоотделением во время сна.

Недомогания простудного характера

Если ребенок спит в комфортных условиях, но при этом все равно сильно потеет во сне, это может быть признаком того, что в его организме происходят какие-то патологические процессы, в частности, малыш может страдать от .

Повышенная потливость очень часто свидетельствует о том, что детский организм пытается избавиться от токсинов. При этом простуда может сопровождаться высокой температурой, кашлем, затрудненным дыханием и вялым состоянием, а может протекать в скрытой форме : помимо обильного потоотделения родители не могут обнаружить больше никаких указывающих на наличие простуды симптомов.

Если у вас появились подозрения, что причиной потливости малыша является простуда или другая болезнь, следует незамедлительно посетить врача.

Важно знать, что организм ребенка намного быстрее восстановится и начнет нормально функционировать, если в период выздоровления обеспечить малыша обильным питьем.

Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению

Сильное потоотделение передается по наследству довольно редко. В том случае, если у ребенка чрезмерное выделение пота заложено на генетическом уровне, тогда он будет потеть в любое время суток, а не только в период ночного сна.

Чтобы помочь малышу в сложившейся ситуации, следует по максимуму исключать факторы, способствующие усилению потоотделения, в частности:

Предлагать ребенку более спокойные виды игр и занятий.
При возможности оберегать малыша от стрессовых ситуаций.

Потливость как симптом серьезных заболеваний

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда повышенная потливость ребенка во время сна вызвана достаточно серьезным недугом. Здесь важно понимать, что наличие подобного заболевания может установить только врач, и что помимо обильного потоотделения у ребенка, как правило, присутствуют и другие сопутствующие симптомы.

Так, при дефиците и развивающемся у чрезмерно потеющего малыша должны наблюдаться следующие признаки:

Пот имеет вязкую консистенцию и специфический запах.
Лысеющая затылочная часть.
Ребенок пребывает в состоянии тревоги и повышенной возбудимости.
Вздрагивания малыша во время засыпания и в период сна.

Если наряду с чрезмерной потливостью имеет место хотя бы еще один из перечисленных симптомов, тогда необходимо обратиться к врачу для обследования. Очень важно своевременно начать лечение рахита, иначе ребенок может стать инвалидом.

Многие родители беспокоятся по поводу того, что их маленький ребенок сильно потеет.

В целом такое беспокойство оправдано, так как потливость может быть следствием каких-либо заболеваний, нарушения обмена веществ или даже психологических расстройств. Впрочем, повышенная потливость может быть чисто физиологическим проявлением, не имеющим отношения к патологиям.

Чтобы не беспокоиться напрасно, родителям полезно знать, почему ребенок потеет. Кроме того, важно уметь правильно бороться с потливостью у детей.

Зачем людям нужен пот?

Рефлекторное потоотделение у человека начинается практически с момента рождения. Это защитная реакция организма на перегрев. Пот, оказываясь на поверхности кожных покровов, испаряется и охлаждает тело.

Управляют выделением пота специальные рецепторы на поверхности кожи. При увеличении температуры окружающей среды выше определенных значений они дают сигнал потовым железам на выработку пота. При этом организм тратит на эту работу определенное количество энергии. Как только температура окружающей среды опускается до необходимых значений, потовые железы прекращают свою работу.

Получается, что пот – это инструмент терморегуляции человеческого тела . То есть, если ребенок сильно потеет, то первым делом нужно убедиться, что он находится в нормальных температурных условиях.

Какая температура комфортна для маленьких детей?

Не секрет, что люди переносят низкие температуры значительно легче, чем высокие. По этой причине детские врачи настаивают на том, чтобы родители не усердствовали в укутывании маленьких детей . И это даже несмотря на то, что у маленьких детей терморегуляция развита очень слабо. Их тела неспособны нормально регулировать внутреннюю температуру в зависимости от состояния окружающей среды. Все дело в том, что малышу проще перенести прохладу, чем жару.

Вместо постоянного укутывания малыша, проще поддержать в помещении температуру воздуха в пределах 18 – 22°С. Кроха очень быстро приспосабливается к такой температуре воздуха и чувствует себя прекрасно.

Вред гипергидроза

Родители должны помнить о том, что если ребенок сильно потеет, то это может нанести вред его здоровью.

Гипергидроз (научное название потливости) необязательно появляется вследствие каких-либо патологий. Нередко потливость связана с эмоциональными переживаниями ребенка, перегревом и нервным напряжением. После того как эти факторы будут устранены потливость исчезнет.

Патологический гипергидроз всегда появляется в результате каких-либо болезней. И в этих случаях он может стать настоящей проблемой: когда ребенок сильно потеет, тогда в его организме начинаются сбои. Первой страдает нежная кожа. В ее складках под действием пота появляются очаги раздражения, которые затем могут превратиться в опрелости. Из-за слишком быстрой потери влаги и солей, выходящих с потом, у малыша начинают пересыхать слизистые оболочки, появляются проблемы с пищеварительной системой. Из-за сухих слизистых оболочек могут возникнуть проблемы с дыхательной системой и болезненные ощущения в животе.

Виды гипергидроза у детей

Потовые железы у детей активируются в первые 2-е недели жизни . Но в полной мере они начинают функционировать лишь после достижения 5-летнего возраста.

Эти железа в нормальном своем состоянии вырабатывают пот, у которого нет запаха. Если появляется слабый запах, то это указывает на развитие патологии. После появления амбре нужно обратиться за консультацией к педиатру.

Существуют следующие виды гипергидроза у детей:

Также существует диффузная форма избыточного потоотделения. При ней пот выделяется сразу по всему телу малыша. Такая форма гипергидроза однозначно указывает на наличие патологии.

Причины гипергидроза у детей

Причины потливости у детей разных возрастов могут быть разными. У грудничков повышенная потливость может быть вызвана одними факторами, а у детей постарше другими.

Почему избыточно потеют дети в возрасте до 1 года?

Новорожденные чаще всего потеют из-за особенностей обменных процессов в организме и настройки терморегуляции. Потливость у грудничков – в большинство случаев нормальное явление. После того как потовые железы начнут нормально работать гипергидроз проходит.

Впрочем, потливость у малыша в возрасте до года может быть вызвана различными соматическими патологиями, вирусными заболеваниями, инфекциями, которые он получил при внутриутробном развитии.

Нередко причиной гипергидроза у детей до 2-х месяцев становится рахит . Впрочем, определить почему появилась такая потливость несложно, так как она сопровождается очевидными признаками основного заболевания.

Потливость при рахите проявляется следующим образом:

Почему избыточно потеют дети в возрасте 2 - 3 лет?

У двухлетних детей гипергидроз чаще всего возникает по следующим причинам:

Слишком теплая одежда.
В помещении, где находится малыш, жарко.
Неудобная обувь.
Лишний вес.
Лимфатический диатез.
Различные простудные заболевания.

Не стоит забывать, что в этом возрасте дети могут сильно потеть из-за переутомления, сильного переживания и недостаточного сна. Поэтому прежде чем предпринимать какие-либо действия, нужно выяснить причину избыточной потливости. А сделать это наверняка можно только обратившись за помощью к медицинским специалистам.

Почему избыточно потеют дети в возрасте 4 – 7 лет?

Причин, вызывающих избыточную потливость у детей в этом возрасте, очень много. Самыми распространенными из них считаются:

Лимфатический диатез.
ОРВИ.
Бронхит.

В целом гипергидроз в этом возрасте может быть следствием различных патологий систем организма. Выявить самостоятельно эти патологии родителям не под силу. Поэтому единственно правильное поведение – обращение за помощью к медицинским специалистам.

Почему избыточно потеют дети в возрасте 8 – 9 лет?

С детьми этой возрастной группы все немного сложнее. Сильная потливость у них нередко возникает из-за того, что организм начинает гормональную перестройку . Проще говоря, он готовится к гормональным изменениям в подростковом возрасте.

В этот период дети очень возбудимы и любые изменения социальной среде приводят к неполадкам в нервной системе, что, в свою очередь, с большой долей вероятности может спровоцировать гипергидроз.

Также избыточная потливости у ребенка в возрасте 8 - 9 лет может быть вызвана:

Вегетососудистой дистонией.
Избыточной выработкой гормонов щитовидной железой.
Проявившимся наследственными патологиями.
Приемом лекарственных средств.

Стоит отметить, что при повышенной потливости, обусловленной наследственными факторами, пот обладает специфическими характеристиками: резким запахом, обилием, клейкостью и повышенной плотностью.

Если гипергидроз обусловлен наследственностью, то из-за потливости начинают страдать все органы, выделяющие секрет.

Повышенная потливость в подростковом возрасте

По мнению врачей, у подростов избыточное потоотделение – это почти норма . Пот в этом возрасте появляется из-за гормональных изменений в организме.

На это периоде развития родители должны делать упор на обучение подростка правилам личной гигиены. Его следует обучить пользовать дезодорантом и делать депиляцию подмышек.

Нелишним будет сводить подростка на прием к эндокринологу в профилактических целях, чтобы исключить возможные патологии, провоцирующие гипергидроз.

Диагностика

Как известно, эффективное лечение не может быть назначено без постановки точного диагноза. Поэтому при подозрениях на наличие какой-либо патологии, провоцирующей гипергидроз, нужно обследовать малыша у врача.

Для получения полной картины состояния крохи врачи чаще всего проводят следующие исследования:

В случае необходимости медицинские специалисты могут назначить дополнительные методы исследования и привлечь других специалистов для постановки точного диагноза.

Лечение

Чаще всего гипергидроз проходит сразу после устранения проблемы, вызвавшей его. Поэтому лечение этой патологии для каждого человека свое, но есть методы, позволяющие минимизировать внешние проявления гипергидроза. Речь идет о правильном уходе за ребенком:

Нужно использовать специальные антиперспиранты, в составе которых есть алюминиевый хлорид. Они нужны для подавления бактерий, способствующих появлению резкого запаха. Но следует помнить, что летом ими использовать нельзя.
Можно применять ванночки с отварами из коры дуба, ромашки и череды.
Маленьким пациентам врачи нередко назначают ионофорез.
Следует больше внимания уделять гигиеническим процедурам: использовать антибактериальное мыло в душе; почаще менять белье; для обработки тела использовать специальные присыпки и мази от потливости.
Составить правильную диету, исключающую вредные продукты.
Давать малышу иммуномодуляторы и витамины.
Чаще гулять на свежем воздухе.

Профилактические меры

В предупреждении проблемы излишней потливости помогут следующие профилактические мероприятия:

Заключение

Если маленький ребенок сильно потеет, то не нужно заниматься самолечением, беспокоиться раньше времени. Возможно, повышенная потливость – следствие нормальной физиологии . В любом случае, нужно показать малыша специалисту и он выяснит, почему он потеет. Педиатр подскажет, что нужно делать, чтобы избавиться от гипергидроза.