Беременность. От зачатия до рождения.
1-й триместр
Беременность у женщины начинается с момента слияния женской половой гаметы и сперматозоида, которое происходит чаще всего в середине менструального цикла женщины – в период овуляции. А врачи начинают считать с последних месячных, с первых дней. И это не просто так, потому что уже сейчас начинается созревание яйцеклетки, которая позже будет оплодотворена сперматозоидом, и в итоге двое сольются в одно и начнет развиваться чудо.
Знаете ли Вы, что после оплодотворения только на 4-й день яйцеклетка добирается до полости матки? В это время она имеет вид шара с жидкостью, который уже содержит около сотни клеток. Но только в конце третьей недели яйцеклетка начинает проникать в мягкую стенку матки. А процесс зачатия можно считать завершенным только после того, как яйцеклетка надежно прикрепилась к стенке матки.
На втором месяце могут появиться первые признаки беременности, а также может наблюдаться ухудшение самочувствия, потому как в начале беременности у беременных женщин всего начинает появляться токсикоз. Пейте больше воды и обогащайте свой рацион более разнообразным и полезным питанием.
На втором месяце формируются ножки, ручки, сердце, печень, почки, а также мозг и пищеварительная система.
И третьем месяце начинают образовываться и потихоньку развиваться внутренние органы вашего будущего малыша. А к концу третьего месяца практически завершено развитие кровеносной системы, причем органом кроветворения до 20 недели у эмбриона является печень. Начинают образовываться и развиваться связки. К концу третьего месяца, когда у будущего ребенка начинают работать мышцы, он будет пытаться двигаться, но внешне этого еще не заметно, потому что ребенок еще очень маленький. Так же к концу третьего месяца вы можете услышать биение сердца своего малыша, но пока только при помощи ультразвука. Половые органы ребенка тоже формируются в течение третьего месяца. Вы должны знать, что в третьем месяце завершается образование плаценты, и плод будет забирать недостающие вещества прямо из организма матери, если она не будет поставлять все необходимое. Поэтому очень важно следить за своим питанием и придерживаться всех рекомендаций врача.
2-й триместр.
Второй период беременности считается наиболее благоприятным временем для самой женщины. Это обусловлено как психологическими факторами, так и физическими. Женщина уже осознала, что она беременна. Все тяжелые изменения в теле женщины для принятия ребенка, завершены. В большинстве случаев, отступает токсикоз. Угроза срыва беременности тоже по большей части происходит в первом триместре.
С начала второго триместра плод начинает активно набирать вес, поэтому именно сейчас проявляются внешние признаки беременности – начинает расти живот.
Женщина может начать чувствовать шевеление плода. С развитием ребенка, он начнет двигаться более активно. Прислушиваясь к нему, вы сможете понять, когда он радуется, когда печален, когда тревожен. В это время формируется связь между вами и вашим будущим малышом.
В середине второго триместра у ребенка становятся на место почки и, потихоньку включатся в работу. Начинают также проявлять активность желчный пузырь, желудок и кишечник, хотя все выделительные функции еще выполняет плацента. В этот же период интенсивно головной мозг эмбриона, кора и все, связанные с этим функции.
Во втором триместре, примерно к середине беременности грудь женщины окончательно перестраивается на выработку молока для малыша. Вы это можете заметить не только по увеличившемуся размеру, но и к 19-20 неделе начнет выделяться первое материнское молоко – молозиво. У матери могут быть проблемы со стулом. Может начаться также изжога, которая более характерна для 3-го триместра, но зачастую проявляется уже во втором.
Могут также начаться выделения из влагалища, молочно-белого цвета. С увеличением срока беременности, они обычно становятся более обильными. Это обусловлено активацией гормональной деятельности.
В этот период рекомендуют много гулять, как во избежание кислородного голодания, так и для профилактики проблем со стулом.
3-й триместр.
Течение третьего триместра, скорее всего, будет более тревожным, чем второй и более тяжелым. И потому что заметно увеличившийся плод, значительно потеснил внутренние органы женщины – может быть отдышка и тяжело дышать. И потому, что непривычная масса и пропорции тела могут создать дополнительные трудности: и тяжело спать, и очень сложно найти более удобное положение для отдыха. Женщина гораздо быстрее устает, раздражается, волнуется.
Но этот период – период, когда формируются органы чувств у плода. В этот период малыш уже может различать внешние и внутренние звуки, он обладает уже вкусовыми рецепторами и ему присуще зрительное восприятие. Это период решающей стадии развития всех составляющих головного мозга.
В течение этого триместра у малыша накапливается жировая клетчатка под кожей. А внутренние органы продолжают свое развитие, приближаясь к функциональным объемам.
Ребенок в середине этого периода отличает биение материнского сердца от всех прочих звуков. Ведь именно поэтому когда ребенок плачет, а мать возьмет его на руки и прижмет к груди - он быстро успокаивается. Это знакомый ритм снова даст ему ощущение защищенности. Малыш начинает готовиться к началу своей самостоятельной жизни. Он активен, но уже достаточно большой, ему тяжело вертеться так часто, как раньше.
К середине триместра ребенок уже может занять правильное положение для рождения – головкой вниз и спинкой влево. В этот период в организме женщины начинает вырабатываться специальный гормон для ослабления соединения костей таза – релаксин. Это позволяет костям быть более «растяжимыми», что облегчает процесс родов. К концу беременности начиная примерно с 33 недели беременности любое движение требует усилия. Гораздо труднее ходить, но теперь легче дышать. Многие могут чувствовать тяжесть внизу живота. Также появляются нерегулярные (ложные) схватки. Врачи считают, что на 36 неделе роды не будут считаться преждевременными, но с 37-38 недель роды, проходят легче.
Подписаться на новые статьи по электронной почте:Начнем с того, что внутриутробное развитие ребенка обычно длится 9 акушерских месяцев, 40 недель, или 280 дней. Нормальным обычно считают период вынашивания от 38 до 42 недель. Если ребенок рождается раньше 37 недель и с массой тела меньше 2500 грамм — он считается недоношенным. Если ребенок родился позже 42 недель — он считается переношенным.
Вообще развитие ребенка принято делить на 3 периода: начальный, зародышевый и плодный
Начальный период
Этот период очень короткий, начинается он с момента зачатия и длится всего одну неделю Однако за это время с будущим ребенком происходят огромные изменения. Как видно из картинок, после оплодотворения получившаяся зигота постоянно делится. Сначала это одна клеточка, потом две, потом четыре и т.д.
К третьим суткам из одной клетки-зиготы получается большое скопление клеток — так называемая морула.
К 4-м суткам после оплодотворения в моруле появляется полость — она превращается в бластоцисту.
Cостоит бластоциста из двух групп клеток — трофобласта и эмбриобласта. Ко времени превращения в бластоцисту (4-5 сутки жизни) зародыш уже выходит из маточных труб в полость матки, которая готова принять будущего ребенка.
Заканчивается начальный период имплантацией (то есть внедрением) зародыша в слизистую оболочку матки.
В конце шестого дня после оплодотворения будущий эмбрион еще называется плодным яйцом. Когда это яйцо достигает матки, оно уже готово прикрепиться к одной из ее стенок. Здесь оно получит питание и защиту. Одновременно начинают развиваться две группы клеток, которые впоследствии образуют эмбрион и плаценту. Эти довольно крупные клетки размножаются делением.
Прикрепление плодного яйца к слизистой оболочке стенке матки завершается на 25 день цикла. Примерно через три недели эмбрион уже можно различать как четко обособленную группу клеток. Именно в этот момент яйцо становится зародышем. Каждая клетка эмбриона точно знает свои задачи, все они содержат сложный генетический код.
Сначала эмбриональные клетки выстраиваются в три слоя: эндодерма, из которой затем разовьются все полые органы пищеварительной и дыхательной систем, мезодерма, из которой образуются все мышцы и сосуды, и эктодерма – зачаток нервной системы, органов чувств и кожи. На этой фазе развития формируются все жизненно важные органы будущего человека, которые затем обеспечат ему выживание вне организма матери.
В конце эмбрионального периода уже заложена основа развития всех важнейших органов, но многие из них начнут функционировать значительно позже.
Зародышевый период
С момента внедрения бластоцисты в полость матки для матери и ребенка начинается новый, самый ответственный период формирования всех органов и систем. Длится этот период — со второй по восьмую недели. С этого момента ребенок начинает питаться с помощью веществ, доставленных ему с кровью матери. В возрасте 2-х недель у ребенка образуется амнион (временный орган, обеспечивающий водную среду для его развития) и желточный мешок, а в 3 недели уже происходит закладка сердца, кровеносных сосудов и пронефроса — предшественника почки.
Зарождение новой жизни и появление человека на свет — процесс невероятный, восхитительный и вместе с тем самый нормальный и самый обычный. На протяжении тысячелетий точно также, как и сейчас, женщины вынашивали и рожали детей, и именно так всегда развивался плод в утробе матери.
В этой статье мы вкратце пройдемся по основным вехам беременной жизни, чтобы у вас сформировалось правильное понимание того, что вас ожидает (надеюсь, сейчас меня читает счастливая беременная женщина).
Беременность женщины длится 9 календарных месяцев или 10 акушерских (в акушерском месяце 4 недели) – в среднем 40 недель (38-42 нед.). Срок беременности врачи считают от первого дня последних месячных (на осмотрах эту дату потом так часто спрашивают, что, наверное, запоминаешь на всю жизнь).
Уверена, вы слышали, что основные этапы беременности называют триместрами – от слова три. То есть, делим наши девять месяцев на три, получаем три триместра по три месяца.
Первый триместр: от зачатия до 12 недель
Процесс оплодотворения длится 7 часов. Яйцеклетка выбирает самый непохожий сперматозоид, и как только сперматозоид проник в яйцеклетку, она образует защитную пленку. Дальше путь оплодотворенной яйцеклетки (зиготы) пролегает по фаллопиевым трубам к матке.
Через неделю после овуляции происходит имплантация развивающейся клетки в эндометрий (внутренняя слизистая оболочка) матки. При имплантации возможно небольшое выделение крови, но не всегда. Подробнее об процессе зачатия и оплодотворения по дням днях читайте .
На 7-8 сутки после оплодотворения можно считать наступление беременности. В утробе женщины развивается крошечный эмбрион.
У кого-то появляются первые признаки беременности (грудь увеличивается, головокружение, тошнота), а кто-то продолжает жить своей жизнью, даже не подозревая о происходящих изменениях в организме.
Определить беременность можно тремя способами:
- тест на беременность,
- анализ крови на уровень ХГЧ,
Начало беременности — это самый настоящий взрыв гормонов, что, конечно, отражается, на внутреннем состоянии женщины. Тошнота, усталость, эмоциональные скачки, более частые позывы в туалет, капризы в питании.
Здесь важно прислушиваться к своему организму, если женщина устала и хочет вздремнуть, так и надо поступить. Что касается питания, то тут вообще стоит положиться на интуицию, организм сам подскажет, что нужно.
Этот период называют самым уязвимым — любые ошибки в развитии могут оказаться фатальными. Очень важно в это время, да и на протяжении всей беременности, эмоциональное состояние женщины. У многих беременность сопровождается множеством страхов. Так вот, врачи-гомеопаты говорят, что страх часто является причиной заболеваний не только матери, но и плода. Больше позитива, дорогие! Все у вас будет хорошо. В конце статьи напишу правила для здоровой беременности.
Интересный момент. Говорят же, что дети — цветы жизни. Мне эта фраза не очень нравится, попсовая какая-то. Однако, все органы и системы органов человека образуются из трех листков: эктодерма, энтодерма, мезодерма. Получается, что зернышко растет, у него раскрываются листочки и постепенно развивается человечек. Этот факт вызывает в моем сердце какие-то особые чувства. А у вас?
На четвертой неделе эмбрион еще меньше макового семечка, а у него уже бьется сердечко.
Дальше потихоньку, да нет, не потихоньку, а с невероятной скоростью – на 10 неделе ребенок достигает в длину 28-30 мм. То есть, всего за три месяца эмбрион увеличивается в десятки раз. Образуются зачатки верхних дыхательных путей, сердца, начинают образовываться стволовые клетки, из которых получаются все клетки крови, закладывается селезенка и головной мозг, начинается деление половых желез на женские и мужские, развивается личико, развиваются кости и суставы, фаланги пальцев.
На 10- 12 неделе при помощи УЗИ уже можно определить пол будущего ребенка, кому любопытно.
Второй триместр: от 12 до 28 недель
Самый спокойный триместр. Прошлые риски уже миновали, женщине еще не так тяжело ходить, пока плод маленький. Да, во втором триместре эмбрион уже становится плодом.
Малыш еще крохотный, порядка 7-9 см. Но у него уже сформированы все органы, и он похож на человечка.
Ребенок уже реагирует на свет и тепло, шум, прикосновение. На 15-16 неделе женщина может почувствовать шевеления плода.
К 16 неделе окончательно формируется плацента, называемая «детским местом». Через плаценту плод получает необходимое питание, а также воду, глюкозу, соли, аминокислоты, гормоны, витамины. Также, через плаценту ребенку поступают антитела, способные защищать здоровье крохотного организма. Но поступают и вирусы и большинство лекарственных средств.
Хочу сделать маленькое отступление. Многие женщины после рождения ребенка начинают строго ограничивать себя в еде. Соблюдать диеты для кормящих мам и прочее. Объясняется это тем, что ребенок появился на свет, и он получает ферменты тех веществ, которые употребляет мама, через ее молоко. Так вот. Ребенок уже есть, в утробе. И он уже получает ферменты той еды, которую употребляет женщина, и после родов не стоит резко менять питание, если ребенок чувствует себя хорошо.
Также, второй триместр — время, когда начинает расти животик и беременность становится заметной глазам окружающих. Малыш растет и развивается.
Третий триместр: от 28 недель до родов
Это период подготовки организма к родам. Копится окситоцин, отвечающий за сокращения матки. Его еще называют гормоном счастья. Беременной женщине следует жить в позитивной среде и для здоровья ребенка и чтобы копить гормон счастья для родов.
Данный этап еще называют временем гнездования. Будущая мама обустраивает дом, готовится к появлению ребенка. У женщины начинают проявляться творческие способности, ей хочется часто шить, вышивать, рисовать, что-то делать руками. Жизнь ее неспешна и полна радостей.
В то же время, женщине становится тяжелее, она больше устает. Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки. Так как плод крупный, матка давит на мочевой пузырь, что определяет частые позывы в туалет.
В 28 недель плод почти сформирован. Он продолжает набирать вес, идет доразвитие органов.
На 20-28 неделе (5-6 месяц) появляется зародышевый пушок – лануго. Образуется первородная смазка, которая поможет ребенку при прохождении через родовые пути.
После 30 недели у женщины могут появляться ложные схватки, это по сути тренировка перед родами.
На 28-31 неделе у плода уже устанавливаются ритмы снов и бодрствований. Женщина может почувствовать, что ребенок просыпается вместе с ней, или как он затихает, засыпает к ночи.
К концу 7-го месяца малыш уже начинает слышать и видеть. Он уже реагирует на свет, который попадает на животик мамы.
Бытует мнение, что при рождении в 7 месяцев у ребенка больше шансов выжить, чем у восьмимесячного. Это не так. Врачи говорят, чем старше плод, тем больше у него шансов на выживание. К тому же, конечно, современная медицина творит чудеса по спасению жизней рожденных преждевременно младенцев.
В 8 месяцев плод уже крупный, в матке ему становится все более тесно, и он уже меньше шевелится.
В 36-40 недель полным ходом идет подготовка к родам. В околоплодных водах может появиться первый кал ребенка – меконий. Ближе к рождению, голова ребенка плотно прижимается ко входу в малый таз.
У женщины за 2-4 недели до родов могут быть предвестники родов. Они похожи на схватки, но нерегулярные, и сходят на нет.
Также, у женщины может отходить пробка – слизистое выделение. Пробка защищает ребенка от инфекций, но это не значит, что ребенок не защищен . Остается еще защита плодного пузыря.
О начале родов свидетельствуют отхождение околоплодных вод или начало схваток.
Главное о здоровой беременности
Здоровая беременность начинается с планирования. Самый важный момент в планировании ребенка – желание этого ребенка.
Здоровый образ жизни для беременной (по материалам лекции врача-гомеопата Бураковой Н.С.):
- Правильное питание. Это разнообразная и сбалансированная пища, в приоритете крупы, овощи, фрукты, удовлетворение желаний беременной, частые приемы пищи небольшими порциями.
- Физическая тренировка организма. Душ, прогулки, оздоровительные гимнастики (йога, плавание), минимум 30 минут в день.
- Эмоциональный комфорт. Для сохранения эмоционального комфорта рекомендуется говорить родным о своих чувствах, потребностях, желаниях. Если вас беспокоит страх родов, для вас есть рекомендации .
- Правильная поддержка здоровья организма в момент возникшего заболевания. Это фитотерапия (с ней тоже следует быть осторожным, есть противопоказания) и гомеопатия.
А когда ваш малыш появится на свет, и его положат вам на живот, обязательно скажите ему, как сильно вы его ждали, как вы его любите, и как рады тому, что он здесь! Поверьте, ему это очень нужно.
Беременность — это целая жизнь, а если это беременность первая — еще и переходный этап, важный для становления личности женщины. Вы станете мамой. Для того, чтобы пройти этот этап с максимальной пользой и создать себе хороший задел спокойствия и благополучия на долгие годы, я рекомендую как можно более подробно изучать все, что касается беременности, родов и первого года жизни с малышом. Для этой цели я рекомендую курсы женского врача Ирины Жгаревой:
«Подготовка к беременности и родам »
«Естественное родительство: мифы и рифы»
«Секреты счастливого материнства »
Мы подробно расскажем о том, что вас будет ждать от начала зарождения новой жизни и до самых родов.
Беременность – это особенное время, меняющее мировоззрение будущей матери, её ценности и приоритеты. Почти каждая женщина сталкивается с определенными трудностями во время вынашивания малыша. Чтобы избежать их, важно иметь полную информацию о всех процессах, происходящих в женском организме на каждом этапе беременности.
Ранние сроки беременности: первый месяц
Большинство женщин даже не предполагают о том, что находятся в положении, в то время как в их теле происходит начало очень серьезных перестроек. О беременности становится известно лишь к концу первого месяца, а иногда и к началу второго.
Врачи считают начало беременности от начала последней менструации, хотя оплодотворение происходит, как правило, уже после овуляции. Поэтому понятие «акушерский срок» на несколько недель превышает реальное время вынашивания.
Изменения в организме женщины
Первая и вторая недели месяца – это время, когда женщина ещё не беременна фактически, но в её репродуктивной системе осуществляется активная подготовка к зачатию. В первую неделю, как обычно, проходит менструация. Если вы только планируете стать мамой, то вам стоит отказаться от приема анальгетиков при менструальной боли: шансы на успешное зачатие будут более высокими. Во вторую неделю начинается созревание одной из яйцеклеток.
К началу третьей недели, в момент , сильнейшая яйцеклетка выходит из особого пузыря, наполненного жидкостью в маточную трубу. 
Здесь женская половая клетка будет находиться несколько дней, дожидаясь оплодотворения.
Начнет образовываться так называемое желтое тело. Оно будет отвечать за гормональный фон, оптимальный для развития беременности.
Всё, что нужно теперь – это слияние со сперматозоидом. Две клетки, соединившись между собой, образуют зиготу – будущий зародыш. Зигота имеет миниатюрные размеры и свободно передвигается по матке, лишь через несколько дней прикрепляясь к её стенке.
Для поддержания жизнедеятельности зиготы организм матери вырабатывает большое количество прогестерона. Из-за него женщина будет ощущать тяжесть в нижней части живота и боль в области сосков, как при ПМС. Станут частыми позывы к мочеиспусканию, может появиться сонливость и чувствительность к запахам.
Развитие ребенка на 1 месяце
В этот ранний период закладывается вся генетическая информация, формирующая внешность, черты характера и предрасположенность к заболеваниям вашего малыша.
Определяется и пол крохи. Сперматозоиды бывают двух типов: один несет хромосому ХХ, другой — ХY. От того, какой из них сможет попасть к яйцеклетке, будет зависеть пол ребенка. Если слияние произойдет с ХХ-сперматозоидом, начнет развитие зародыш женского пола; если в маточную трубу попадет ХY-сперматозоид – у пары родится мальчик. К концу 4 недели беременности зародыш уже завершает прикрепление к полости матки и переходит в стадию эмбриона.
Повысится уровень гормона , и теперь беременность можно определить с помощью простого аптечного теста.
В его теле закладываются три области, которые впоследствии станут полноценными органами и системами. Также на этой неделе завершается формирование хориона (будущей плаценты) и амниона (плодные оболочки). А ваш малыш пока еще совсем мал – размер эмбриона составляет всего 0,5 миллиметров.
- Необходимо пройти УЗИ сразу же, как только появится подозрение на произошедшее зачатие. Это поможет вовремя диагностировать внематочную беременность.
- В это время полезен прием витаминов А и Е. Также всем беременным прописывают фолиевую кислоту для правильного развития плода.
- Обязателен полный отказ от табака, алкоголя и вредной пищи. Будущей маме нужно как можно больше гулять на свежем воздухе и получать приятные эмоции.
Второй месяц беременности: изменения в организме женщины
В это время уже точно устанавливается факт беременности. Происходит задержка менструации, никаких выделений быть не должно. Любые выделения с кровянистыми примесями говорят об опасности отторжения эмбриона, и в таком случае визит к врачу обязателен.
Проявляются первые признаки раннего токсикоза. Особенно он выражается в утренней тошноте и рвоте.
Возникают проблемы в работе ЖКТ: изжога, отрыжка, запоры. Эти явления прекратятся только к концу 3 месяца.
Серьезным испытанием станут изменения в психологическом плане. Вашим домашним следует отнестись с пониманием к сменам настроения. Но и беременной стоит стараться контролировать себя, ведь нервные напряжения не полезны ни для вас, ни для малыша.
Достигает пика развитие желтого тела, а матка к концу этого месяца вырастет до размера крупного апельсина и отлично прощупывается на осмотре.
Из-за растяжений связок у женщины могут появиться тянущие ощущения в боках и пояснице.
Вместе с прогестероном на организм начинает влиять лактоген – гормон, отвечающий за развитие плаценты. Их действие уменьшает синтез белка, увеличивая при этом выработку глюкозы и жирных кислот. Это необходимо для компенсации расходов энергии на развитие плода.
Развитие ребенка на 2 месяце
В этот месяц занимают своё место все органы и системы крохи. Уже к 5 неделе его сердце совершит свои первые удары, появятся кровеносные сосуды. Сформируются органы дыхательной и выделительной системы. Мозг уже начинает отвечать на примитивные рефлексы.
У эмбриона пока еще есть маленький хвост, делающий его похожим на небольшого головастика. На головке плода появятся зачатки черт лица: носик, глазные впадины, ушные раковины.
У мальчиков определяются пенис, яички. Теперь ваш будущий малыш из стадии эмбриона перешел в стадию плода. Его физические размеры составляют около 2,5 см.
Седьмой и восьмой месяцы беременности
До момента родов остается все меньше времени. Будущие мамы отправляются в декрет, находятся в поиске хорошего акушера и роддома. Также стоит определиться, хотите ли вы, чтобы ваш муж присутствовал во время родов.
Ощущения женщины на 7 и 8 месяцах
Увеличивается выработка гормона релаксина, готовящего связки ваших мышц к родам. Из-за этого появляются боли в спине, мышцам и суставам становится сложнее находиться в тонусе. Ваша походка может стать немного неуклюжей, усиливается варикоз, также возможно недержание мочи.
Также действие гормонов усиливает рост волос на теле. После родов они должны исчезнуть, поэтому сейчас бороться с лишними волосами не обязательно.
К концу 8 месяца беременности живот увеличивается практически до максимального размера. Теперь высота дна матки будет составлять до 40 см. Начинаются тренировочные (ложные) схватки, совершенно не вызывающие боли. Они готовят матку к настоящей родовой деятельности.
У многих беременных активизируется рефлекс «гнездования». Вам все больше будет хотеться уделять время наведению уюта в доме, волей-неволей вы отдаете предпочтение просмотру и чтению материалов для беременных.
Развитие ребенка на 7 и 8 месяцах
Ваш малыш стал совсем большим, ему становится все теснее в матке. Плод занимает такое положение, которое сохранится до самых родов. Если предлежание неблагоприятное, можно выполнять специальные упражнения, помогающие «перевернуть» кроху.
Все основные рефлексы уже сформированы. Укрепляются кости, содержание кальция в них значительно увеличивается. Легкие полностью готовы к совершению первого вдоха.
К последней неделе 8 месяца беременности плод будет весить в два раза больше, чем в конце второго триместра – 2,5 кг.
- Самое опасное, что может произойти сейчас – это развитие гестоза. Если вас беспокоит головная боль, усилились отеки и резко повысилось давление, имеет смысл срочно отправиться в больницу.
- Раз в две недели вы будете посещать врача и сдавать анализы. Обязателен полный осмотр: измерение дна матки, сердцебиения плода.
- Уменьшить ощущение тяжести помогут занятия плаванием. Они оказывают расслабляющее действие на мышцы, а также успокаивают нервную систему.
Девятый месяц беременности: ощущения женщины
Вы достигли финишной прямой! Хоть и присутствует тревога перед родами, многим мамам этот месяц дается проще всего. Вам станет легче в буквальном смысле – живот опустится, а значит, уменьшится давление на все внутренние органы.
