Профилактика гриппа и простуд беременным. Препараты для профилактики: иммуномодуляторы

Простудными заболеваниями болеют люди во всех странах, и застраховаться от возникновения данной патологии практически не возможно. Снижение иммунных сил организма приводит к усилению воздействия вредных бактерий и вирусов, содержащихся в окружающей среде. Особенно опасны подобные заболевания в период беременности. Именно поэтому важно знать, какая профилактика простуды при беременности на ранних сроках правильная и действенная.

Читайте в этой статье

Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины?

Существует широко растиражированное выражение, что беременность украшает любую женщину. Трудно спорить с поэтами, однако оплодотворение женской яйцеклетки и дальнейшее развитие плода в организме приводит к тотальной перестройке всех органов и систем будущей мамы. И не всегда эти изменения идут на пользу здоровью женщины.

Будущему ребенку для полноценного развития необходимо большое количество кислорода витаминов и питательных веществ. Потребность в продуктах жизнеобеспечения возрастает по мере развития плода. Это приводит к перестройке женских внутренних органов.

От различных вирусов и бактерий, поступающих в организм будущей матери воздушно-капельным путем, наиболее страдают иммунная система органы дыхания. Следует учесть, что при развитии плода в защитном организме молодой женщины возникают изменения, связанные с разницей антигенов матери и ребенка.

Будущий малыш представляет собой инородное тело женского организма, и в принципе должен быть отторгнут. Однако мудрая природа заложила в процесс вынашивания плода компенсаторные механизмы. При нормальном течении беременности процессу отторжения противостоит слабая антигенная система плода, угнетение функции иммунной системы беременной женщины и наличие иммунологического барьера в виде плаценты, плодной оболочки и околоплодных вод.

Мишенью для различных инфекций при беременности становятся и органы дыхания будущей мамы. Дело в том, что потребность в кислороде для женщины резко увеличивается. Это приводит к расширению грудной клетки, росту бронхиальной проходимости, возникновению застойных явлений в гортани и слизистой оболочке бронхов и альвеол. Восприимчивость женщины к ОРВИ и ОРЗ вследствие вышеперечисленных нарушений функции органов дыхания резко возрастает.

Простудные заболевания – это собирательный народный термин воспалительных и вирусных процессов, возникающих в системе органов дыхания. Основными заболеваниями, составляющими более 80% всех случаев, являются ОРЗ и ОРВИ. Эти патологические процессы вызываются различными патогенными микроорганизмами и имеют только общую симптоматику на ранних стадиях развития болезни.

Для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения беременная женщина должна обратиться за помощью в женскую консультацию по месту жительства. Самолечение во время вынашивания ребенка может привести к развитию внутриутробной патологии у будущего малыша и к возникновению у будущей мамы осложнений.

Что делать, если простуды не удалось избежать

Прием любых лекарств беременная женщина должна согласовывать с лечащим врачом. Для скорейшего выздоровления пациентке рекомендуется строгий постельный режим в первые 2 — 4 дня болезни, определенная диета и прием большого количества чая, воды, компотов из сухофруктов. Однако следует контролировать соотношение выпитой и выделенной жидкости. У беременных женщин часто возникают проблемы с почками и мочевыводящей системой, а употребление большого количества воды может привести к образованию отеков и подъему артериального давления.

При беременности важно постоянно насыщать организм будущей мамы разнообразными витаминами для повышения иммунных сил организма. Для этого желательно включить в ежедневный рацион большое количество свежих овощей и фруктов. Прием различных витаминных комплексов, широко представленных в аптечной сети, возможен только после консультации с лечащим врачом.

Примерно 30% женщин при простуде жалуются на выше 38 градусов. В этом случае прием обычного для здоровых людей аспирина категорически противопоказан, так как данный препарат может привести к развитию и .

При высокой температуре беременная женщина может использовать парацетамол или ибупрофен. Помимо таблеток можно применить уксусные обтирания или выпить 600-800 грамм горячего отвара из малины, душицы или мать-и-мачехи.

Если женщину беспокоит заложенность носа, то применение любых капель, типа нафтизина или називина, противопоказано при беременности. Для снятия отека слизистой носа будущая мама может использовать солевой раствор теплой воды или сок алоэ. Хороший эффект может дать применение морской соли или настойки морских водорослей.

Многие специалисты рекомендуют применять при простуде у беременной женщины мазь “Доктор Мом” или ароматический бальзам “Звездочка”. Однако использование этих растительных препаратов в первой половине беременности опасно ввиду высокой вероятности развития у будущей мамы.

Профилактика простудных заболеваний у беременной женщины

Поскольку при развитии беременности защитные силы женского организма уменьшаются, будущей маме стоит самой подумать о сохранении своего здоровья. Любые вирусные инфекции или простудные заболевания, перенесенные беременной женщиной в ранние сроки вынашивания плода, могут пагубно сказаться на будущем ребенке.

Профилактика орви при беременности изначально включает правильный режим. Молодая женщина должна избегать мест скоплений людей, особенно осенью и зимой, а так же при наличии в городе эпидемии гриппа. Обязательными являются ношение марлевой маски, постоянное проветривание помещения. Кислород жизненно необходим будущей матери и ее ребенку, поэтому женщина должна совершать ежедневные пешие прогулки, избегая при этом мест с повышенным содержанием пыли, выхлопных газов и дыма от промышленных предприятий.

Достаточно важным считается для беременной соблюдение . Ежедневный рацион будущей мамы должен включать в себя большое количество свежих овощей и фруктов, а пища приготовлена с минимальными потерями витаминов. Именно естественные витамины помогают женскому организму при беременности укреплять иммунную систему.

Профилактика гриппа при беременности народными методами включает ежедневный прием большого количества . Этот напиток практически не вызывает аллергических реакций. Другие травяные чаи можно употреблять только после консультации с лечащим врачом.

Для предотвращения явлений простуды беременная женщина может использовать компот или морс из клюквы. Данное растение обладает жаропонижающим эффектом, стимулирует выведение из организма лишней жидкости и способствует укреплению иммунитета. 700-900 грамм этого напитка помогут беременной женщине справиться с первыми явлениями заболевания.

Не стоит забывать о любимых народных средствах при простуде — чесноке и луке. Помимо ежедневного приема этих растений в пищу, для профилактики простудных заболеваний порезанный чеснок может находиться в комнате беременной женщины. Запах, конечно, оставляет желать лучшего, однако предотвращение воздушно-капельной инфекции будет 100%.

Любые простудные заболевания в первой половине беременности могут представлять угрозу для будущего ребенка, поэтому беременная женщина не должна заниматься самолечением, при первых симптомах болезни обращаться за помощью к специалисту. Регулярное посещение женской консультации тоже поможет будущей маме. Врачи расскажут женщине, какие меры необходимо принять, чтобы избежать заражения простудными заболеваниями на всем протяжении беременности.

Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных женщин занимает особое место в предупреждении осложнений, связанных с последствиями возникновения нарушений после перенесенных респираторных заболеваний. Давайте подробнее рассмотрим аспекты подобных профилактических мероприятий и заострим внимание будущих мам на более действенных методах предупреждения ОРВИ во время вынашивания плода.

Что можно использовать для профилактики гриппа беременным?

Очень часто женщины в положении, пытаясь оградить себя от вирусных заболеваний не знают, что можно принимать беременным для профилактики гриппа, и какие меры предпринять для предупреждения его.

Несмотря на кажущуюся очевидность элементарных профилактических мероприятий, не лишним будет их перечислить. Так, каждая женщина ожидающая появление ребенка, должна придерживаться следующих правил:

Избегать посещения мест с большим потоком людей, т.е. по возможности необходимо ограничить использование общественного транспорта, к примеру.
Больше времени будущие мамы должны проводить на открытом, свежем воздухе. В тех случаях, когда это по каким-либо причинам невозможно, стоит чаще проветривать все жилые помещения.
При посещении поликлиник и других медучреждений, необходимо ограничивать контакт с больными людьми и всегда использовать марлевую повязку.
Чаще проводите гигиену рук, особенно после контакта с заболевшими или предметами их обихода.

При соблюдении вышеперечисленных правил, заражение гриппом происходит гораздо реже. Однако если все же беременная заболела, то не стоит отчаиваться и тем более переживать. Это может негативно сказаться на самочувствии будущего малыша.

В виду того, что большинство будущих мам знает, что во время ожидания малыша практически все лекарственные препараты запрещены, часто возникает вопрос: что можно принимать беременным для профилактики гриппа, чтобы избежать заражения.

Необходимо сказать, что все профилактические средства по принципу действия принято подразделять на: специфические и неспецифические. Наиболее часто при беременности используют неспецифические средства, которые призваны повысить общую сопротивляемость организма. Специфические средства профилактики предполагают введение вакцины против гриппа.

Так, среди неспецифических мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ у беременных чаще всего применяют:

Витаминотерапия – использование витаминов группы А, В, С повышает сопротивляемость организма чужеродным бактериям и вирусам. Несмотря на все кажущуюся безобидность, принимать их стоит с осторожностью, и только с соблюдением всех указаний врача.
Использование оксолиновой мази в концентрации вещества 0,25%, также можно рассматривать в качестве средства по профилактике гриппа у беременных даже в 1 триместре.
Растения, стимулирующие иммунитет, также активно применяются в целях предупреждения развития вирусных заболеваний у беременных женщин. Среди таких необходимо назвать: эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия.
Гомеопатические препараты для профилактики гриппа у беременных могут быть применены и во 2, и в 3 триместре, т.к. не оказывают на организм самой женщины и плод никакого негативного воздействия. Примером таковых могут быть Камфора 30, Оциллококцинум, Аллиум цепа 30. Однако применять их самостоятельно, без врачебной консультации, не стоит.

Какие специфические лекарственные средства можно беременным?

Среди лекарственных профилактических препаратов для предупреждения респираторных заболеваний, наиболее часто женщинам в положении назначают.

Период беременности является очень важным в жизни любой женщины. На будущей маме лежит огромная ответственность, ведь она отвечает не только за свое здоровье, но и будущего малыша. Самым распространенным недугом в период вынашивания считается возникновение простудных болезней. Чтобы этого избежать, нужно с первых дней зачатия подумать о и ОРВИ.

Профилактика должна осуществляться в обязательном порядке, иначе болезнь навредит будущей маме и ее малышу. Такие мероприятия позволят минимизировать риск заражения и защитят от приема лекарственных средств.

В результате этого врачи выделяют несколько важных правил.

Осенью и весной, когда наблюдаются резкие скачки температурных показателей, необходимо задуматься об одежде. Особое внимание здесь нужно уделить обуви. В осеннее время земля уже начинает подмерзать, поэтому лучше надеть еще одни теплые носки. Весной наблюдается таяние снега. Поэтому, чтобы не промочить ноги, лучше всего приобрести резиновые сапоги. Также необходимо носить шапку, шарф и перчатки. Такой процесс позволит избежать переохлаждения.
В период простудных болезней стоит воздержаться от посещений многолюдных мест в виде кинотеатров, кафе и магазинов. Лучше почаще гулять на свежем воздухе.
Очень важно соблюдать гигиенические мероприятия. Каждый раз после улицы необходимо тщательно мыть руки и лицо с мылом. Если в доме имеется хозяйственное мыло, то им можно при помощи ватного жгутика прочищать носовые ходы.
Перед поездкой на автобусе или посещением магазина можно применять специальное антибактериальное мыло или гель. Это позволит снизить количество проникших микробов на руки.
После улицы носовые ходы и горло необходимо прочищать при помощи солевого раствора или травяных настоев.
Для повышения иммунных сил нужно нормализовать рацион. В него должны входить свежие фрукты и овощи. Можно употреблять различные компоты из сухофруктов или морсы из ягод. Каждый день врачи советуют пить отвар из плодов шиповника.
Также у беременных заключается в обязательном приеме витаминизированных комплексов. В этот период женский организм работает за двоих, поэтому витаминов и минералов должно поступать в два раза больше.
Проведение ежедневной влажной уборки в том помещение, где регулярно находится будущая мама. Для таких целей нужно использовать дезинфицирующие средства.
Не забывать про проветривания помещения и увлажнения воздуха. Проветривать комнату нужно как минимум два раза в день по пятнадцать минут. Для увлажнения воздуха можно приобрести специальное устройство или использовать влажные пеленки и полотенца.
Перед выходом на улицу можно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью. Проводить процедуру нужно не больше двух раз в день.
Принято считать, что ослабление иммунной функции происходит именно тогда, когда будущая мама мало спит. Поэтому сон должен составлять не меньше девяти-десяти часов в сутки.

Медикаментозные профилактические меры для предотвращения простуды при беременности

Также профилактика простуды при беременности должна заключаться в применении местных медикаментозных средств. Их действие направлено на увеличение вырабатывания интерферона в организме человека. К таким препаратам можно отнести:

Гриппферон. Лекарственное средство, которое выпускается в форме капель. Его можно использовать для , а также в качестве профилактического средства в период простудных болезней. В состав препарата входит уже готовый интерферон, который защищает слизистую оболочку носа от проникания микробов. Действие Гриппферона направлено на стимулирование иммунной функции, а также обладает противовирусным эффектом. Недорогим аналогом принято считать Интерферон. Стоит два раза дешевле, а действие оказывает точно такое же.
Аскорбиновая кислота. Данный препарат может использоваться как отдельный источник витамина С в виде таблеток. Действие аскорбиновой кислоты направлено на предупреждение заражения внутри организма. Также прекрасно борется с уже возникшими острыми вирусными респираторными инфекциями.
Виферон. Препарат выпускается в виде мази. Назначается в качестве профилактического средства для предупреждения развития гриппа и . Данное средство имеет защитное и иммуномодулирующее свойство. Достаточно два-три раза в день смазывать носовую полость перед выходом на улицу.
АкваМарис. Препарат выпускается в виде спрея и капель, в состав которого входит морская соль. Также снижает риск проникания инфекции, очищает носовые ходы и увлажняет слизистую. Может использоваться долгое время, не вызывая привыкания у организма.

Народные методы для профилактики простуды

Так как будущим мамам запрещено использовать лекарственные средства, при начале простудной болезни и в качестве профилактических методов женщинам советуют прибегать к народным способам. Они практически не имеют противопоказаний и не вызывают побочных явлений.

Лечение и профилактика гриппа у беременных заключается:

в проведении ингаляций. Этот способ считается самым безопасным, но эффективным. Для проведения процедур можно использовать горячий пар или специальное устройство в виде небулайзера.
Для осуществления паровых ингаляций применяются эфирные масла в виде эвкалипта, лаванды или можжевельника, травные настои из календулы, шалфея или ромашки или картофельный отвар. Длительность процедуры должна составлять от семи до пятнадцати минут.

Для выполнения ингаляций при помощи небулайзера можно использовать физиологический раствор, раствор из морской соли или травяные настои. Продолжительность таких манипуляций должна составлять от пятнадцати до двадцати минут;
в полоскании горла. Многие будущие мамы регулярно жалуются на то, что у них болит горло. Чтобы предотвратить развитие ангины или фарингита, достаточно два раза в день проводить полоскания горла отварами из ромашки, календулы или шалфея;
в промывание носа. Для таких целей нужно использовать солевой или мыльный раствор. Такие манипуляции вымывают все вирусы и бактерии из носовой полости и создают защитную пленку, что позволяет предотвратить развитие ринита, синусита или гайморита;
в употреблении теплого молока с медом на ночь. Такой способ позволяет избежать болей в горле, першения и кашля. А также помогает организму выработать сильный иммунитет.

Лечение при заражении простудой во время беременности

Если женщина чувствует первые симптомы в виде недомогания, общей усталости, слабости, заложенности носовых ходов и першения, то необходимо срочно посетить врача и начинать лечение.

При повышении температурных показателей до 38 градусов принимать жаропонижающие средства нельзя. Лучше обеспечить обильный питьевой режим. Для понижения температуры подойду морсы из брусники, клюквы или смородины. Если нет аллергических реакций, можно пить напиток из лимона и меда.

Если температуры поднимается выше 38 градусов, наблюдается озноб и боль в голове, то можно принять парацетамол.
Также важно обеспечить будущей маме постельный режим и покой. При этом на ноги нужно надеть теплые шерстяные носки и обвязать горло шарфом.

Питание во время болезни не должно содержать сильно твердой пищи. Пусть лучше в рацион входят каши, овощные и фруктовые пюре, супы на курином бульоне.
В среднем, простудная болезнь проходит уже через пять-семь дней и не представляет сильной угрозы для плода.

Но в некоторых случаях возникают серьезные заболевания в виде:

гриппозной инфекции. Высокие температурные показатели обычно достигают 39-40 градусов, при этом наблюдается сильное лихорадочное состояние, озноб, сильное болевое чувство в горле и животе;
краснухи и кори. Данные заболевания приводят к замиранию плода. Зачастую характеризуются не только повышением температурных показателей, но и высыпаниями на кожном покрове;
пневмонии, бронхита или гайморита. Эти виды болезней возникают при присоединении вторичной инфекции, когда женщина совсем не лечится.

Любое из вышеперечисленных заболеваний ведет к развитию патологических процессов у плода и матери. Это могут быть врожденные пороки, преждевременные роды или выкидыш, замирание или приостановка развития плода, инфицирование малыша.

Лечение беременной, заболевшей гриппом, проводится в домашних условиях. Больной обеспечивают постельный режим. Проводится проветривание помещения (желательно каждый час), его регулярная влажная уборка, личную посуду больной гриппом необходимо ополаскивать кипятком.

Беременной следует обеспечить рациональное питание , диета должна быть полноценной и богатой витаминами. Желательно преобладание молочно-углеводной пищи с ограничением содержания поваренной соли (рекомендуются кисломолочные продукты). При отсутствии отеков рекомендуется обильное питье (морс, компот, фруктовые соки и пр.). Оно необходимо для выведения токсинов из организма.

При высокой температуре (выше 38 градусов) и выраженном болевом синдроме (головная боль, мышечные боли) рекомендуется парацетамол . Однако злоупотреблять жаропонижающими средствами не следует – нельзя использовать их чаще, чем один раз в 4-6 часов, ограничив количество приемов в сутки до 4 раз. При этом следует помнить, что лихорадка способствует скорейшей гибели вируса гриппа.

Для полоскания горла рекомендуют использовать раствор фурациллина. В аптеке можно приобрести готовый раствор и развести его из расчета 1:1 (полстакана раствора на полстакана теплой воды) или сделать раствор самостоятельно, из расчета 4 таблетки фурациллина на 800 мл воды. Таблетки необходимо залить кипятком и дождаться их полного растворения. Использую также полоскание с пищевой содой – 1 чайная ложка на стакан воды.

В случае, если кто-то из ваших домашних заболел гриппом, постарайтесь ограничить контакт с ним, наденьте марлевую маску, меняйте ее каждые 2 часа, тщательно соблюдайте меры личной гигиены.

Прививки от гриппа беременной

Вакцинация является основным способом профилактики гриппа. Проводят ее в медицинских учреждениях по желанию в период эпидемии. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа, поэтому считается, что он безопасен как для матери, так и для ребенка.

Однако если срок вашей беременности меньше чем 14 недель, то прививку от гриппа делать не следует! Кроме того, ни одна прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете этой болезнью, так как вакцина против гриппа обладает высокой действенностью против вирусов, антигенно схожих с теми, который использовались для получения данной вакцины, однако не действует на вирусы другого типа.

Состав вакцин меняется каждый год для того, чтобы обеспечить максимальную защиту от вируса в зависимости от прогнозов ВОЗ (какой тип вируса будет циркулировать в следующем сезоне). Высокая изменчивость вирусов гриппа не позволяет обеспечить полноценную защиту, хотя появление в новом сезоне разновидностей, существенно отличающихся от своих предшественников, - явление не частое.

Таким образом, все равно остается пусть маленькая, но неприятная возможность перенести грипп, часто в стертой форме, поэтому повышение иммунитета лишним не будет. А это и закаливание, и здоровый образ жизни, и правильное питание, и физическая активность.

Фитотерапия при лечении гриппа

настоем ромашки (1 столовую ложку залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, затем полученный раствор процедить и полоскать горло);
настоем календулы (способ приготовления настоя тот же, что и для ромашки);
настоем шалфея лекарственного (1 столовую ложку измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, раствор процедить и полоскать горло);
настоем бузины сибирской (3-4 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10-15 минут, затем процедить и полоскать горло).

Но редко встретишь женщину, которая за девять месяцев ни разу не болела. Поэтому, если вы чувствуете, что из носа течет, а в горле першит, не спешите паниковать. Возможно, это просто простуда, которая не представляет особой опасности для будущего ребенка. Хуже, если вы подхватили вирусное заболевание, которое называется грипп.

Что такое грипп?

Симптомы гриппа известны всем - это высокая температура, слабость, насморк, кашель, головная боль. Грипп вызывается совершенно определенным вирусом, относящимся к семейству ортомиксовирусов. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги - эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.

Вирус гриппа, попав в организм, начинает быстро размножаться и разносится током крови по всему телу. При этом происходит разрушение слизистой оболочки дыхательных путей, которая после этого не может выполнять свои защитные функции. Именно поэтому в число осложнений гриппа входит пневмония, бронхит, отит, синусит. Со стороны сердечно-сосудистой системы иногда развивается воспалительное заболевание мышц сердца, которое может привести к сердечной недостаточности. Собственно, именно своими осложнениями грипп и опасен во время беременности.

Самое неприятное - это угроза выкидыша или преждевременных родов. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм часто "садится" бактериальная инфекция - пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Нередко наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.

Как лечат грипп?

Естественно назначать и проводить лечение гриппа должен врач, к которому вы сразу обратитесь и обязательно сообщите о своей беременности. Лечение гриппа у беременных женщин имеет свои особенности. Ведь многие препараты из обычного арсенала противогриппозных средств в вашем положении противопоказаны. К ним относятся аспирин, определенные противокашлевые и сосудосуживающие средства, некоторые противовирусные препараты.

В первую очередь, необходимо обильное питье, которое помогает «вымывать» коварный вирус из организма. Пить лучше что-нибудь кисленькое и содержащее витамин С - морсы, горячий чай с малиной, лимоном или медом, напиток из шиповника. Из жаропонижающих для беременных разрешен парацетамол.

От кашля врач, скорее всего, назначит вам грудные сборы или противокашлевые препараты, разрешенные при беременности. Также актуально проведение паровых ингаляций с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, эвкалипта, зверобоя, багульника, сосновых почек и др. Антибиотики при гриппе не назначаются даже небеременным пациентам.

Последствия гриппа при беременности

Естественно все беременные женщины очень беспокоятся о том, как повлияет заболевание гриппом на здоровье ребенка. Сразу хочется уточнить, что ни один врач не сможет со 100% уверенностью сказать, сказалась ли болезнь на развитии ребенка или нет. С большей долей вероятности можно сказать только то, что наибольшую опасность грипп представляет на ранних сроках беременности, до 12 недель. На этих сроках происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому особенно важно благоприятное течение беременности в это время. Далее ребенок только растет и, заболевание гриппом уже не сможет сказаться на структуре органов.

Кроме того, в природе существует правило «все или ничего». По этому правилу, если после заболевания гриппом, что-то пошло не так в развитии беременности, то, чаще всего, она прерывается. Если же беременность после гриппа протекает гладко, все анализы в норме, по УЗИ с малышом и плацентой все нормально, то, скорее всего, волноваться не о чем, с ребенком все хорошо.

Если грипп протекал особенно тяжело, с осложнениями, то возможность инфицирования ребенка, пусть небольшая, но сохраняется. В этом случае можно сделать так называемый «тройной тест» на АФП, ХГЧ и эстриол (обязательно надо сдавать все три анализа, так как по двум или одному оценить риск часто нереально).

Однако надо помнить, что результаты этого теста часто оказываются недостоверными, потому что зависят от массы факторов. В зависимости от результатов «тройного» теста (иногда несколько раз пересданного для большей достоверности), можно либо успокоиться, либо обследоваться дальше. Дальнейшее обследование включает в себя процедуру амниоцентеза.

При амниоцентезе берут пробу околоплодных вод и исследуют ее на наличие патологий у ребенка. Опять же, 100% гарантий отсутствия или наличия отклонений вам никто не даст. И хотя процедура проводиться очень быстро, практически безболезненно, под контролем УЗИ, примерно в 1-2% случаев существует угроза выкидыша или преждевременных родов. Поэтому прежде чем соглашаться на подобное исследование, следует хорошенько подумать, а что собственно вы будете делать, если вероятность отклонений в развитии ребенка все-таки обнаружиться? Если вы не готовы рожать такого ребенка, то ответ очевиден. А если вы, наоборот, не собираетесь делать аборт, то зачем подвергаться риску выкидыша?

Профилактика гриппа при беременности

У беременных женщин иммунитет часто ослаблен, поэтому вероятность заразиться повышается по сравнению с небеременным состоянием. Чтобы этого не произошло, врачи рекомендуют перед прогнозируемой эпидемией сделать прививку от гриппа. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа, поэтому считается, что он безопасен для ребенка.

Однако, если срок вашей беременности меньше, чем 14 недель, то прививку от гриппа делать не следует. Кроме того, ни одна прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете этой болезнью. Все равно остается пусть маленькая, но неприятная возможность перенести грипп, часто в стертой форме.

Поэтому повышение иммунитета лишним не будет. А это и закаливание, и здоровый образ жизни, и правильное питание, и физическая активность. Кроме этого, многие врачи рекомендуют перед выходом в общественные места смазывать слизистую носа либо оксолиновой мазью, либо мазью с вифероном, а вечером перед сном прополоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день «вредоносные» микробы. Скорее всего, если беременность протекает без осложнений, вы хорошо себя чувствуете, на УЗИ не выявлено никаких отклонений в развитие малыша и все ваши анализы в норме, то вы можете быть спокойны за себя и будущего ребенка.