На протяжении всего периода беременности женщину волнует множество вопросов, что абсолютно естественно. Переживания возникают по физическому, эмоциональному состоянию. Например, внешние, внутренние изменения груди становятся заметными с самых первых дней. Правда ли, что при беременности всегда болит грудь? Этот момент интересует многих будущих мамочек.
Чувствительная грудь после зачатия – причины
Часто женщина замечает появление грудных болей задолго до подтверждения беременности. Подобные ощущения становятся самым ранним, надёжным признаком успешного оплодотворения. Объясняются простыми физиологическими причинами. Прежде всего, гормональными изменениями, которые сопровождают женщину все девять месяцев.
Гармональные изменения у беременных неизбежны, так как способствуют подготовке молочных желез к вскармливанию
С момента имплантации эмбриона внутри организма начинает выделяться особый гормон, так называемый хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), способствующий увеличению размеров бюста, подготовке его к будущему вскармливанию.
За этот процесс отвечают гормоны эстроген, прогестерон, первый из которых задействован в стимуляции молочных протоков, а второй – развитии железистой ткани. Рост грудных желёз может сопровождаться их болезненностью, которая не должна пугать женщину , поскольку происходит растяжение жировых, соединительных тканей.
Как долго и всегда ли болит грудь в положении?
Повышенная чувствительность груди заявляет о себе незамедлительно, представляя интимную, очень нежную часть тела женщины. Самое лёгкое прикосновение к молочной железе, соскам может вызвать неприятные ощущения. Прощупывая, местами можно обнаружить уплотнения (увеличенные млечные дольки). Всё это только подтверждает активную подготовку организма к вынашиванию ребенка, кормлению.
Зачастую грудную боль при беременности сравнивают, путают с болью перед менструальным циклом, хотя многие беременные утверждают о большой разнице ощущений. Это логично, ведь оплодотворённая яйцеклетка развивается совершенно
по-другому.
Болевые ощущения в груди совершенно отличны от менструальных Важно помнить! Грудь меняется, увеличивается приблизительно первые десять – двенадцать недель после зачатия плюс перед родами.
У большинства беременных боли пропадают по окончании первого триместра. Однако следует понимать: период ожидания у каждой конкретной женщины протекает по-своему.
Одни отмечают припухлость груди задолго до задержки, другие видят изменения спустя месяц – два после зачатия, третьим приходится терпеть дискомфорт весь срок, некоторые счастливицы вовсе не чувствуют болевых ощущений. Поэтому на вопрос, всегда ли болит грудь при беременности, нельзя дать однозначного, категоричного ответа; всё индивидуально , зависит от организма женщины.
Отсутствие болезненности не отрицает интенсивного участия молочных желёз в развитии беременности
Грудь у будущей мамы претерпевает и другие изменения. Помимо болей, увеличения отмечаются следующие сопутствующие признаки:
Способы снижения болевых симптомов
Самое первое, что следует сделать беременной женщине, ощущающей грудные боли – не паниковать, успокоиться, принять данный факт: таким способом организм готовится к предстоящим родам, кормлению.
Грудные боли у беременных – частое явление, которое не должно смущать, таким образом формируется лактационная способность вашего организма Можно ли как-то помочь самой себе, если при беременности грудь всегда напоминает об этой проблеме и болит?
Безусловно! Уменьшить дискомфорт, боль помогут ежедневные гигиенические процедуры (тёплой водой без использования мыла, которое пересушивает нежную кожу), ношение правильного бюстгальтера – только из натуральных тканей, без косточек, с широкими лямками. Лучший вариант – специальный бюстгальтер для беременных (или кормящих), найти который проще простого.
Важно подбирать соответствующий размер лифа, чтобы чувствовать себя комфортно при движении
Использование специального белья сделает проблему не столь выраженной Если боль беспокоит ночью, можно попробовать не снимать бельё или приобрести отдельно для сна поддерживающий топ.
Положительный эффект имеет регулярное обтирание груди жестким влажным махровым полотенцем плюс массаж ладонями по часовой стрелке. Подобные движения помогут крови двигаться правильно, предотвратят застои внутри молочных желёз. Стоит учесть общие рекомендации по уходу за грудью во время беременности.
Осторожно! Если болезненность груди не прекращается, мучает женщину долгое время, необходимо обратиться к своему лечащему врачу, акушеру–гинекологу. Грамотный специалист непременно подскажет, как облегчить страдания, чтобы беременность приносила будущей маме только радость.
Ответственный, чудесный период вынашивания ребёнка обязывает женщину относиться к себе более внимательно, бережней, чем раньше.
Колоссальные изменения, затрагивающие молочные железы, говорят о серьёзности всех процессов в организме, поэтому очень важно правильно ухаживать за прекрасной зоной своего тела
Перечисленные способы помогут женщине поддерживать грудь в форме, уменьшить болезненные ощущения.
Многих женщин интересует, стоит ли заниматься физкультурой при беременности, если раньше нагрузки присутствовали всегда, но сейчас болит грудь. Непременно стоит! Более того, они показаны на протяжении всего периода ожидания малыша, но в лёгкой, мягкой форме.
Предпочтение следует отдать плаванию, специальной гимнастике для беременных, йоге. Такие физические занятия помогут груди, осанке и всему организму.
Зачатие – единственный ли источник неприятных ощущений?
Задаваясь вопросом, всегда ли болит грудь при беременности, женщине следует понимать, как происходит развитие грудных желёз. Иногда возникает сомнение, связана ли эта боль с вынашиванием ребёнка, наступила ли беременность в принципе.
Обязательное посещение мамолога может исключить другие причины боли в груди Обратите внимание! У абсолютного большинства беременных грудная боль носит временный характер, объясняется «интересным положением».
Однако порой обнаруживаются абсолютно иные причины. Например, если набухает, увеличивается только одна грудь. Мастит, опухоль, мастопатия – эти и другие заболевания также могут сопровождаться болью в молочных железах. Чтобы исключить, предотвратить нездоровые состояния, при подозрении на них, ради собственного спокойствия, несомненно, стоит посетить маммолога.
Женщина, ожидающая ребёнка, необыкновенна. Тело, настроение, поведение – каждая её частичка подвержена изменениям. Будущей маме стоит иметь представление о причинах грудных болей, правильном уходе за ней, чтобы в полной мере наслаждаться беременностью. Ведь эмоциональное состояние, физическое здоровье взаимосвязаны, а стрессы, нервозность сильно влияют на общее самочувствие.
В этом видеоролике вы узнаете о том, какие изменения происходят с грудью во время беременности и каков правильный уход в этот период:
Если возникли боли в молочной железе, то это видео поможет определить причины и разобраться с заболеваниями, связанными с ними:
Познакомится с первыми признаками беременности и сопровождающими её ощущениями вы сможете увидеть в этом видео:
Беременность - это состояние, при котором женщина всегда начинает испытывать новые, необычные ощущения, и, к сожалению, не все из них очень приятные.
С самого начала оплодотворения множество будущим мам начинают беспокоить различные неудобства, болезненность и дискомфорт, которые сопровождают новое, интересное положение. В том числе все женщины, становятся беременными, начинают чувствовать болезненность груди. Во всех ли случаях этот факт имеет место и когда проявляются эти дискомфортные ощущения?
Причины болезненности груди на начальных этапах
У большинства женщин после оплодотворения начинают происходить существенные изменения в организме. И они являются точными и ранними признаками наступившей беременности. А случается это по той причине, что кардинально изменяется количество гормонов в организме женщины, причем достаточно сильно. Под воздействие гормона, который присущ оплодотворению - ХГЧ, грудь женщины начинает существенно менять свои размер - она увеличивается, причем очень заметно.
Увеличение происходит относительно молочных желез, а также жировых тканей. Данный гормон делает грудь намного тяжелее, чем она была прежде, появляется некая припухлость. в некоторых случаях данный процесс протекает совместно с возникновение сетки из вен, так как к груди увеличивается кровяной поток.
Для некоторых "беременяшек" в начале вынашивания характерен такой признак, как набухание сосков либо изменение из цвета - они становятся более темными. Их них можно заметить выделение молозива. Помимо этого, соски стают сверхчувствительными, болят. При самом небольшом дотрагивании грудь болит, это вызывает некий дискомфорт.
Но не стоит тревожиться по такому поводу, так как данный процесс является верным спутником беременности. Это полностью нормально. Нужно перетерпеть, ведь именно так организм, а именно грудь подготавливается к дальнейшему кормлению малютки.
Все указанные ранее признаков - это усовершенствование груди во время вынашивания чада. Следует отметить, что все беременные, которые на себя ощущали такие проявления, менее подвергаются в будущем болезням онкологического характера.
Болезненность в груди и различные изменения в ее структуре и форме проявляются сразу после наступления беременности. Заканчиваются они обычно к окончанию .
Однако есть будущие мамочки, у которых данное состояние наблюдается на протяжении всей беременности и исчезает только после рождения малютки. Да, такое тоже случается. Но стоит отметить, что изначально болезненность сильная, а ближе к предстоящим родами она становится слабее.
Также может случить так. что в 3-ем триместре вынашивания из груди будет выделяться молозиво. Но это абсолютно нормально, нет никакого повода для беспокойства.
Но стоит понимать, что относительно данного симптома единого правила нет. Ведь каждый организм - индивидуальный. У каждой женщины грудь может начать болеть не в одинаковое время. Но большинство отзывов говорят о том, что все же болезненность этого органа отмечается с самых первых дней от зачатия.
Вполне имеет место тот факт, что боль начнет проявляться только на пятой или седьмой беременности, а может и вовсе не болеть. А еще из отзывов можно сделать вывод, что с большей вероятностью болезненность груди проявляется у тех, у кого есть высокий вес.
Как болит грудь при беременности
Часто женщины испытывают , которая возникает на парочку дней до месячных и которая исчезает только в первый день после их начала.
Но есть женщины, у которых даже в такой период болей нет, и они не знают, что это за чувство, ведь часто они сталкиваются с таким именно в период вынашивания. Помимо этого, даже те, кто такую боль испытывал, отмечают, что после оплодотворения грудь болит немного по-иному.
Одни описывают это чувство как распространяющееся на всю грудь, боль, которая распирает изнутри, создается ощущение, что грудь наливается и полнеет. Другие же утверждают, что боль имеет особый характер, некие покалывания. Также есть отзывы, что боль тянет в руку, немного отдает в подмышечную часть.
Боль может быть по разному выраженной у каждой женщины - у кого то она сильная, у кого то несущественная. Некоторые жалуются, сто грудь болит очень сильно. Самое главное знать, что такой симптом не является патологическим - это явление полностью природное и нормальное.
Основное условие, чтобы обеспечить для себя комфорт - это подобрать правильное, очень удобное белье. При выборе бюстгальтера нужно обратить внимание на то, чтобы в его составе не было косточек, чтобы не натирать и на давить грудь. Лямки - достаточно широкие, а ткань, из которой он изготовлен - их ткани натурального происхождения, без синтетических вставок и любых элементов декора.
Существуют специальные бюстгальтеры, которые предназначены именно для ношения в такой период. Он станет нужным также в во время грудного кормления. Нужно учитывать, что чем ближе роды, тем больше грудь может увеличиться в размерах, и тогда размер понадобится другой.
Относительно того, как устранить, либо хотя бы уменьшить болезненность в груди, то можно на ночь попробовать спать в бюстгальтере, если это будет удобно для вас. Если имеет место выделение молозива, то для таких случаев существуют вкладыши, которые вставляются с бюстгальтер и впитывают выделения.
Но не стоит забывать о гигиене и менять их своевременно. Грудь следует промывать каждый день теплой водичкой, обтирать махровым смоченным в воде полотенцем. Гель для душа либо прочие средства с моющим эффектов использовать не рекомендуется, потому что они могут подсушить кожные покровы и они станут еще более чувствительней.
Во втором триместре можно закалять свою грудь посредством водных процедур - проводить водные контрастные обтирания. Также специалисты советуют проводить упражнения, которые способствуют укреплению грудных связок и укреплению мышц груди. Они обеспечивают лимфоотток от груди и улучшают так ее состояние.
Практически сразу после зачатия ребенка в организме женщины начинаются кардинальные изменения. В кровь попадает чрезмерное количество гормона гонадотропина, который в свою очередь сильно влияет на молочные железы женщины.
В период беременности у женщины увеличивается и набухает грудь, темнеют соски, она становится еще более чувствительной. Все эти изменения целиком и полностью направлены на подготовку молочных желез женщины к будущему грудному вскармливанию ребенка.
Когда прекратятся боли?
В большинстве случаев боль полностью исчезает под конец первого триместра беременности. Таким образом, организм женщины сообщает ей, что на физиологическом уровне она полностью готова к вскармливанию будущего ребенка.
Некоторые женщины ощущают боли в груди практически до самых родов. Это не является патологией, ведь каждый организм уникален и индивидуален, но проконсультироваться с лечащим врачом будет не лишним.
Боль в груди может быть ноющей, может ощущаться жжение в области сосков, зуд. В особенности пик чувствительности груди приходиться на утро, а к вечеру боли и вовсе могут пройти.
Благодаря избыточному приливу крови, ткани молочных желез не только обогащаются дополнительным кислородом, но и начинают активно расти. Если будущая мама ведет нормальный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечеру её грудь примет нормальную форму за счет оттока крови.
Как можно помочь?
Нередко боли бывают совсем нестерпимыми и причиняют огромные страдания будущим мамам, поэтому нужно постараться помочь своей груди быстрее перестроиться для последующего вскармливания ребенка:
- Ни в коем случае не отказывайтесь от утренней гимнастики и физических упражнений;
- Обратите особое внимание на материал и качество вашего нижнего белья;
- Очень хорошо помогает закаливание груди и массаж во время беременности;
- Также очень полезны воздушные и водные процедуры;
Начиная с первых месяцев беременности можно понемногу переходить на гимнастические упражнения. Благодаря специальному комплексу упражнения женщина всегда будет в тонусе, а болевые ощущения слегка понизятся.
Нижнее белье
Важно подобрать нижнее белье, на котором не будет декоративной отделки, швов и косточек. Причем материал, из которого выполнен бюстгальтер, должен быть целиком и полностью натуральным.
Врачи советуют беременным женщинам на ночь не снимать бюстгальтер. Это поможет нормализовать кровообращение в молочных железах и снизить порог болевой чувствительности.
На период беременности желательно покупать специальное бельё для будущих мам исключительно в магазинах для беременных. Только там вам смогут подобрать качественное и удобное нижнее белье.
Прочие методы
На ранних сроках беременности на грудь положительно влияют специальные закаливающие процедуры. Для закаливания нужно взять жесткое махровое полотенце, промочить его в прохладной воде и обтираться им на протяжении нескольких минут, процедуру нужно повторять ежедневно.
Благодаря закаливанию будущая мама не только избежит мастопатии, но и максимально подготовит свою грудь к будущему вскармливанию.
Но самое главное, в момент обтирания холодным махровым полотенцем боли в груди резко уменьшаются. Обязательно нужно производить массаж груди ладонями по часовой стрелке. При этом нужно стараться не сдавливать железы и соски.
Старайтесь чаще принимать воздушные ванны и контрастные души. Боли в груди, как и другие спутники беременности, пройдут уже через несколько месяцев и ни в коем случае не переживайте по этому поводу.
Пожалуй, одним из первых признаков беременности являются болезненные ощущения в груди. Уже рожавшие женщины, уловив это состояние, сразу понимают, что они в положении, даже тестер на беременность не требуется. Когда болит грудь при зачатии - это естественно.
Организм беременной женщины претерпевает большие изменения. Образование женских половых гормонов беременности создают необходимые условия для нормального развития плода и его вынашивания на протяжении всего срока. Молочные железы так же готовятся к выполнению своей миссии – грудному вскармливанию ребенка. Почему и как болит грудь на ранних сроках беременности стоит рассмотреть подробнее.
Молочные железы с первых дней зачатия начинают подготовку к выработке молока для грудного вскармливания. Грудь увеличивается в размерах иногда до двух номеров в течении первого триместра, но иногда, особенно у первородящих женщин, она растет на протяжении всего срока беременности. В груди быстро накапливается жировая масса, она растет так стремительно, что соединительные ткани за ней не успевают и рвутся. Отчасти этим обуславливается боль в груди при беременности. В итоге получаются растяжки, которые имеют сначала полоски розового цвета, из-за лопнувших мелких кровеносных сосудов. Впоследствии эти полосы становятся белыми и почти не выделяются на общем фоне.
Соски грубеют и ореол вокруг приобретает темную пигментацию. Кожа начинает шелушиться, вызывая зуд и неприятные ощущения. В это время грудь становится очень чувствительной. Боль может возникнуть от легкого прикосновения, даже швы бюстгальтера доставляют много неприятностей. Во время сна грудь можно прижать, защемить и это тоже доставляет страдания.
Конечно, чувствительность болевых симптомов и их продолжительность у разных женщин бывает неодинаковая. Для некоторых это мучительные страдания, для других – это лишь мелкое неудобство. Стоит успокоиться, что эти боли временное явление, есть способы, чтобы уменьшить их интенсивность и облегчить состояние.
Какие боли в груди при беременности могут тревожить, стало понятно. Стоит добавить, что в это время из сосков часто бывают выделения желтого или серовато-желтого цвета. Это начало вырабатываться молозиво, которое необходимо ребеночку в самые первые дни его жизни. У молозива липкая консистенция, подсыхая, она образует жесткую корочку вокруг соска и это тоже вызывает массу неприятных ощущений. Корочка, задевая за белье, доставляет боль. К счастью с этим можно легко справиться, используя специальные впитывающие прокладки и применяя частые обмывания груди, стараясь обходиться без мыла. Мыло высушивает кожу, а это нежелательно, потому что кожа и так истонченная.
Во время беременности, принимая водные процедуры, женщинам рекомендуется пользоваться детским или глицериновым мылом, так как эти моющие средства не содержат химических добавок, не иссушают кожу, не вызывают аллергических реакций и раздражения.
Существует много способов, чтобы облегчить состояние женщины и устранить болезненные симптомы, которые наступают при изменении молочных желез во время беременности. Определив, какая боль в груди при беременности доставляет наибольшее страдание, нужно стараться избегать ситуаций, при которых она возникает. Одежда в это время должна быть свободного покроя и выполнена из натуральных тканей. Особенно это относится к нижнему белью.
Лифчик нужно подобрать по размеру, а так как грудь быстро увеличивается, то следить, чтобы размер чашек всегда соответствовал. Бюстгальтер должен быть простой, значит, без рюшек, бантиков и других украшений. Широкие лямки помогут поддерживать потяжелевшие груди в нужном положении. Даже ночью в этот период рекомендуется спать в бюстгальтере, чтобы груди меньше отвисали, не растягивались.
Ежедневные воздушные ванны благоприятно влияют на все тело и кожу. 15-20 минут в день полежать с оголенными грудями. Эта процедура является одновременно профилактикой от инфекции и закалкой. Требуется обмывать молочные железы утром и вечером теплой водой, если есть возможность и необходимость, то делать это можно и чаще. Особенно в тот период, когда есть выделения из сосков. Использовать впитывающие прокладки, вкладывая их в лифчик. Это предохранит белье от протекания и пятен.
Отмечая, как болит грудь при беременности, нужно обязательно сообщать своему врачу все изменения и процессы, которые в это время происходят. Это исключит возможность осложнения и поможет выявить вдруг создавшийся неблагоприятный диагноз. Несложные физкультурные упражнения помогут укрепить связки и мышцы, наладить свободный отток лимфы, а значит, облегчить и снять болезненные ощущения. Прохладные компрессы на грудь значительно улучшат состояние женщины, и на время снимут напряжение и боль.
Теперь надо рассмотреть, что делать с молочными железами категорически запрещается во время беременности. Нельзя стимулировать соски и пытаться сцеживать молозиво. Этим можно спровоцировать матку и повысить ее тонус, а это чревато самопроизвольным прерыванием беременности, выкидышем. Не следует переохлаждаться и подвергать себя сквознякам. Организм и так выполняет большую работу, поэтому не надо давать ему дополнительные нагрузки по защите. Избегать места и толкучки с большим количеством людей, предотвращая нечаянный удар или толчок в область груди.
Многие женщины, сравнивая, у кого как болит грудь на ранних сроках, отмечают, что это неприятно только первые недели, потом боль, как правило, притупляется и ко второй половине беременности исчезает или возникает только кратковременными моментами.
Собираясь стать матерью, женщина перетерпит и не такие страдания. Для нее главное, чтобы малыш родился здоровый, а великое счастье материнства сотрет из памяти все недуги, которые были при вынашивании этого маленького, но такого огромного чуда.
