Поможет от сухости рук. Применение кремов и правила ухода

Все началось с того, что мы с ребенком играли в снежки и лепили снежную бабу. Погода была не очень холодная, около -20С и я была без перчаток. Но я даже представить не могла, что это может обернуться такой проблемой. Это был конец ноября, и только к новому году я смогла с уверенностью сказать, что наконец-то вернула своим рукам нормальное состояние. Это было нелегко.

Сухость рук – что мне сказал врач?

Через пару дней после прогулки у меня кожа на руках стала очень сухой. Хотя я всегда на ночь пользуюсь увлажняющим кремом для рук. Но сухая кожа – это не самое страшное. Я заметила, что между безымянным и средним пальцем на обеих руках появились покраснения и небольшие трещины . Самое неприятное, что они реагировали практически на всё: горячую воду, моющее средство для посуды, мыло для рук. Поискала в интернете информацию и, испугавшись, что это может быть грибок – побежала к врачу. У меня маленький ребенок и рисковать я не хотела.

Врач посмотрела на мои руки и отправила делать анализ, предварительно поставив под вопрос нейродермит и грибковую инфекцию. Анализ, к счастью, ничего не показал.

Но врач сказала, что все равно нужно использовать несколько дней противогрибковые мази и назначила «Преднизолон». Других назначений особо не было, кроме рекомендаций: посетить невролога, на улице ходить в перчатках, посуду мыть в рукавицах и пользоваться увлажняющими кремами для рук.

Я всё это выслушала и пошла домой. К моему огромному счастью, в этот день мне позвонила моя кума, и я ей рассказала о своей проблеме и о визите к доктору. Она посмеялась и рассказала, что прошлой зимой у нее была такая же проблема. И это никакой ни грибок и уж тем более ни нейродермит, а следствие моих игр со снегом без перчаток. Ну и поделилась своим рецептом выздоровления, но предупредила, что это будет не быстро .

Лечебные ванночки для рук

Очень эффективное средство, которое действительно быстро помогает: 2 ст. л. крахмала и 2 ст. л. молока развести в 0,5 литре кипяченой воды комнатной температуры. Опустить кисти рук в этот раствор и держать 10 минут. Затем вытереть и смазать подсолнечным или оливковым маслом.

Делать данную процедуру лучше всего перед сном, ежедневно. Результат будет заметен на третий-четвертый день.

Есть еще один хороший и доступный способ полечить ручки: 1/4 часть от куска дегтярного или хозяйственного мыла натереть на крупной терке или настрогать ножом, высыпать в кастрюлю, налить немного воды и нагреть до полного растворения мыла, постоянно помешивая. Полученную массу вылить в небольшую миску с горячей водой (максимальной температуры, какую сможете выдержать) и парить кисти рук минут 30-40. Так как вода будет остывать, постоянно подливайте горячую воду. Через полчаса после процедуры хорошо протрите руки яблочным уксусом, а непосредственно перед сном жирным и увлажняющим кремом. Длительность курса лечения – 10 дней.

Результат вас порадует . Мне, к сожалению, данный способ лечения не подошел, так как у меня повышенная кислотность, и я запах уксуса не переношу.

А вот подружка моя очень советовала именно этот рецепт лечения.

Что реально помогло мне от трещин на руках или как восстановить кожу рук

Кроме ванночек с крахмалом, я лично пользовалась еще этим рецептом: заварить 2 столовые ложки дубовый коры (согласно инструкции) и охладить до комнатной температуры. Перед сном смочить ватные пластинки в этом настое, приложить к ранкам между пальцами, накрыть полиэтиленом и зафиксировать с помощью бинта. Оставить на ночь.

Это очень хорошее средство. Ванночку с крахмалом я делала где-то за два часа до сна, а примочки из дубовой коры наносила непосредственно перед сном.

Еще есть одна чудо-мазь под названием «Пантенолон» . Именно мазь, а ни крем или молочко. Это важно! Вот эту мазь я наносила на трещинки между пальцами несколько раз в день. Результат впечатляет!

Дело в том, что я не переношу, когда у меня сухие руки. Меня это очень раздражает, поэтому я решила восстанавливать кожу рук экспресс методом и использовать сразу несколько средств и способов.

Результат моих страданий

Трещины между пальцами я вылечила достаточно быстро. Хотя покраснения еще оставались какое-то время.

Я делала нужное количество всех процедур, но помимо ванночек и примочек, дополнительно помогала своему организму:

Почти через месяц мои ручки были полностью восстановлены . Кожа стала нежной и мягкой. И теперь я знаю, как важно следить за ее состоянием и что бывает, если относиться к этому халатно.

Я избавилась от сухости рук – вот мои любимые средства

После всего вышеописанного, умудренная своим собственным опытом, я теперь точно знаю, какие косметические и лечебные средства должны быть дома обязательно (особенно в осенне-зимний период):

Мазь «Пантенолон».
Дубовая кора.
Защитный крем для рук от холода и ветра.
Вазелин (ним периодически нужно смазывать руки в холодное время года, даже если с ними все в порядке).
Питательный и увлажняющий крем для рук (желательно, чтобы это были два разных крема).

С таким арсеналом вы легко справитесь с первыми признаками сухости кожи. Но болезнь, как известно, легче и лучше предупредить, чем лечить. Поэтому следите за своими руками, заботьтесь о них своевременно и тогда такие проблемы, как трещины между пальцами и сухость кожи, будут вам не известны.

Сухость кожи рук – это значительная проблема многих женщин. В наше время важно содержать наши руки в ухоженном и здоровом виде. По рукам можно судить о возрасте человека, чистоплотности, о том, как он питается. Зуд, ранки, покраснения, некрасивый внешний вид – всё это возникает из-за сухости нашей кожи. Но эту проблему можно разрешить. Вы способны сами в домашних условиях сделать свою кожу более увлажнённой и эстетичной. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо лечение сухой кожи рук и избавление от причин, вызывающих сухость.

Сухость рук чаще всего касается женщин. Это же мы наводим порядок и чистоту в доме, пользуемся большим количеством бытовой химии. Она разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу защиты. Кожу рук беспощадно сушат мороз, ветер, вода, особенно горячая, неправильно подобранные кремы, пребывание в помещениях с кондиционером, диеты.

Сухая кожа начинает краснеть, появляются зуд, боль, трещины. Может попасть инфекция и развиться дерматит. Солнечные лучи и жара высушивают кожу и ускоряют процесс её старения. Способствует также сухости рук нехватка витаминов. Весна и осень – это сезоны авитаминоза. Сухость кожи может быть врождённой, но с этой проблемой можно бороться и достичь заметного результата.

Вылечить сухую кожу на руках можно с помощью домашних способов:

1. Для мытья рук всегда используйте хорошо увлажняющее мыло. Избегайте контакта рук с порошками и моющими средствами. Пользуйтесь перчатками.

2. После контакта с водой каждый раз наносите увлажняющий крем, лучше всего без отдушки, в состав которого входят масла авокадо, какао.

3. Делайте отшелушивающие маски и скрабы. Это поможет быстрее избавиться от ороговевшей кожи, и кремы будут впитываться лучше.

4. В холодное время года носите перчатки, а в жару – берегите от прямых лучей солнца. В осенний и весенний период употребляйте в пищу овощи, фрукты, витамины.

5. Увлажняйте воздух в помещении, особенно в отапливаемый период.

6. Делайте парафиновые ванночки. Эта процедура очень проста. Руки смажьте кремом и опустите в тёплый парафин. После затвердевания удалите его. После нескольких процедур руки будут намного мягче.

7. Можно также намазать кисти рук вазелином, надеть перчатки и оставить их на всю ночь. На утро вы заметите положительный результат.

Если соблюдать эти простые правила, вы вылечите сухую кожу рук очень быстро и эффективно. Если проблема является врожденной, проконсультируйтесь с врачом.

Очень сухую кожу рук можно вылечить масками и компрессами, сделанными своими руками:

1. Сварите овсяную кашу, слейте воду, добавьте растительное масло. Держите 15 минут в этой каше руки. Маску делайте перед сном.

2. Также на ночь сделайте сметанный компресс: в стакан густой сметаны выжмите лимон, полученную массу смешайте с желтком. Смачиваем марлю в этой смеси и кладем её на руки, сверху положим целлофан и полотенце. Держите компресс 15 минут, остатки смеси удалите ватным диском.

3. Отлично поможет коже медовый компресс. Смешиваем стакана оливкового масла, стакана мёда и одну ч. л. салициловой кислоты. Подогреваем полученную массу на водяной бане, добавляем салициловую кислоту. Нанесите на руки тёплую смесь, сверху положите целлофан и полотенце и держите 20 минут. Снимаем остатки компресса ватным диском, смоченным лимонным соком.

4. Сделайте маску с оливковым маслом. Возьмите оливковое масло, разогрейте его столовую ложку, добавьте в него лимонный сок, примерно одну ложечку, и одну ч. л. любого крема для рук. Всю смесь хорошо взбить. Тёплую маску нанесите на чистую кожу рук. На маску наденьте перчатки из хлопка и оставьте на всю ночь. На утро кожа станет гладкой и мягкой. Маску делайте раз в неделю.

5. Яичная маска хорошо помогает обветренной коже. Один желток взбейте с одной чайной ложкой оливкового масла и добавьте две столовые ложки мякоти из банана. Смажьте руки этой маской, сверху можно надеть перчатки полиэтиленовые или одноразовые пакетики, закрепив их резинками. Опустите руки под тёплую воду на 10 минут.

Кожа на тыльной части кисти очень тонкая, в ее тканях содержится мало сальных желез и воды, поэтому нуждается в особом уходе и защите. Негативное воздействие внешних факторов, таких как низкие температуры, ультрафиолетовые лучи и бытовая химия, еще больше обезжиривают и обезвоживают кожу. Это приводит к ее шелушению, сухости и появлению трещин.

Не менее пагубное влияние на состояние кожи оказывают внутренние патологии и неправильное питание. Они способствуют нарушению обмена веществ в организме, что в первую очередь отражается на коже рук.

Показать всё

Правильный уход за руками

Сухая кожа сигнализирует о том, что в организм поступает недостаточное количество микроэлементов, необходимых для нормального обмена веществ. Поэтому в первую очередь важно обогатить свой рацион:

белками, которые содержатся в рыбе, мясе, бобовых и молочных продуктах;
жирами: растительные масла и жирные сорта рыбы;
углеводами: каши, овощи и фрукты;
витаминами и минералами (комплексами).

Принципы правильного ухода:

Необходимо мыть руки сначала теплой, затем холодной водой для улучшения кровотока. При этом нужно пользоваться моющим средством, содержащим крем. После процедуры кисти следует вытирать насухо.
Ежедневно пользоваться питательным кремом, в составе которого содержатся глицерин и гиалуроновая кислота: наносить массажными движениями.
Нельзя выходить на улицу в холодное время года без перчаток или с влажными руками.
Защищать кожу от солнца с помощью специальных средств.
При использовании средств бытовой химии следует пользоваться перчатками. После работы помыть руки с мылом и нанести на них питательный крем. Альтернативой перчаткам может стать силиконовый крем, образующий на коже защитный слой.
Один раз в неделю необходимо использовать скраб для удаления омертвевших клеток кожи. После этого обязательно нанести на руки маску.

Основными этапами ухода за сухой кожей являются:

1. Очищение.
2. Увлажнение.
3. Питание.
4. Защита.

Все эти принципы обязательны для регулярного ухода за руками, однако существуют некоторые особенности в зависимости от времени года.

Летом

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит обезвоживание кожи и накопление в ее клетках свободных радикалов, по этой причине снижается выработка коллагена. В жаркое время года происходит увеличение кожного сала, которое закупоривает поры и вызывает воспаления. Летом необходимо как можно чаще мыть руки и использовать очищающие кремы, гели и лосьоны на водной основе или с содержанием алоэ вера. Не рекомендуется выбирать средства, в состав которых входят синтетические отдушки и минеральные жиры.

Обычное мыло лучше не применять из-за его агрессивного воздействия и разрушения защитной пленки рук. После мытья следует протирать кожу тоником (без спирта) для сухой и чувствительной кожи. В этот период также необходимы увлажняющие солнцезащитные кремы или сыворотки.

В летнее время года необходимо реже пользоваться пилингом и отбеливающими средства ми .

Осенью

Из-за перепадов температур в это время года кожа быстро теряет влагу, снижается кровоток в тканях, что приводит к шелушению, сухости и потере эластичности дермы. Осенью очень важно увлажнять, питать и проводить процедуры по восстановлению клеток кожи. Один раз в неделю нужно использовать скраб для глубокой очистки.

Для повышения защитных свойств кожи рук необходимо подготовить ее к зиме с помощью активных сывороток, масок и концентратов. Ежедневно наносить увлажняющие средства, а на ночь - питательные.

Зимой

В холодное время года кожа рук особенно чувствительна и требует более тщательного питания и ухода, она нуждается в защите от холода и ветра. Косметологи не рекомендуют использовать зимой средства для рук на водной основе во избежание появления микротравм. Лучше приобретать кремы и гели с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

В течение дня необходимо наносить на кожу рук питательный крем за несколько минут до выхода на улицу. Сухость рук вызывает и недостаточно влажный воздух в помещениях, поэтому на ночь нужно использовать увлажняющие средства. Зимой рукам требуется интенсивный уход с помощью антиоксидантных и витаминных средств. Не менее важно делать питательные, кислородные и увлажняющие маски. Для глубокого очищения необходимо один раз в неделю проводить пилинг.

Весной

За зиму и без того сухая кожа рук становится бледной и истощенной, на ней скапливается много отмерших клеток. В первую очередь необходимо провести глубокое очищение. Также следует заменить питательные средства на увлажняющие, делать витаминные маски и проводить массаж для повышения тонуса кожи.

Кремы для сухой кожи рук

Сухость кожи рук и появление на ней трещин - распространенная проблема, из-за которой невозможно выполнять обычную работу по дому и даже мыться. Кроме того, потрескавшаяся кожа сильно подвержена проникновению инфекции или заражению крови. Избавиться от этой проблемы помогут современные мази и кремы, которые можно приобрести в аптеке.

Выбирать лечебные средства от сухости кожи и трещин нужно индивидуально. Прежде чем использовать медицинский крем, рекомендуется провести тест на чувствительность. Стоит помнить, что цена не является главным фактором при выборе. Иногда самое недорогое средство подходит больше, чем крем известного бренда.

Обзор лучших средств от сухости и трещин:

Средство	Описание
Лекарь с алоэ	Лечебное средство на основе алоина, обладающее разнозаживляющим и восстанавливающим действиями. Рекомендуется для лечения кожи рук, склонной к сухости, покраснению, возникновению пятен и трещин
Faberlic Zima	Защитный крем, в состав которого входит масло семян малины, богатое витаминами, фолиевой кислотой, солями и незаменимыми жирными кислотами. Предотвращает негативное влияние на кожу низких температур и ветра, отлично питает и смягчает, избавляет от сухости и шелушения, обеспечивает сохранение жидкости, успокаивает и заживляет. Подходит для очень чувствительной кожи
Радевит	Лечебная мазь с высоким содержанием необходимых для кожи витаминов. Активно применяется при кожных патологиях, обладает смягчающим, увлажняющим и разнозаживляющим свойствами. Помогает избавиться от повреждений, возникающих на солнце и морозе. Является, скорее, дерматологическим, чем косметическим средством
Зеленая Аптека Ромашка	Крем, способствующий активной реконструкции клеток кожи. В составе средства содержатся натуральные вещества, позволяющие снять раздражение и воспаления. Благодаря их воздействию запускается процесс перерождения тканей, предотвращающий преждевременное старение
SoftCaress от oriflame	Увлажняющее, питательное и защитное средство. Благодаря действию масла макадамы, входящего в состав, предотвращает сухость кожи. После использования косметического средства руки приобретают здоровый вид
Hand Cream concentrated от Neutrogena	Концентрированный крем для сухой кожи рук, склонной к обезвоживанию, покраснению и возникновению трещин. Серия средств от известной компании «Норвежская Формула» предлагает средства по уходу за руками как с запахом, так и без него. Благодаря насыщенному составу прекрасно питает и увлажняет кожу
L’occitane с маслом карите	Гипоаллергенный бальзам, в составе которого содержится высококонцентрированное мало карите, богатое аллантоином. Отлично питает, увлажняет, быстро успокаивает и создает защитную пленку на коже. Средство обладает приятным запахом. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать в качестве маски: нанести на кисти рук на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Подходит как взрослым (в том числе мужчинам), так и детям
Garnier интенсивный уход	Антивозрастной крем для сухой кожи рук. Быстро успокаивает и восстанавливает клетки кожи, делает ее мягкой. Благодаря действию аллантоина, способствует активному заживлению трещин
Natura Siberica	Крем для ухода за сухой кожей рук в зимнее время года. В его уникальном составе содержатся: белый мох, розовая родиола и масло шиповника. Активное действие натуральных компонентов защищает кисти от мороза и питает кожу. D-пантенол способствует интенсивному увлажнению эпидермиса
Topicrem	В состав крема входят: глицерин, мочевина и аллантоин. Ультраувлажняющее средство позволяет нормализовать уровень влаги в клетках, активно питает и защищает кожный покров от вредного воздействия окружающей среды. Гипоаллергенно
Miracle Cure for Severely Dry Hands	Защитный крем для зимы. Прекрасно увлажняет и питает, обладает приятным ароматом. После регулярного использования средства кожа рук становится здоровой и ухоженной
H&B Multi-Vitamin Treatment	Мультивитаминный крем для ногтей и рук с нежной текстурой. Активно смягчает, увлажняет и подтягивает кожу. Нейтрализует негативное действие солнца и бытовой химии, так как создает плотную защитную пленку. Активными компонентами крема являются: оливковое масло, ромашка, витамина Е и А, Алоэ Вера и масло чайного дерева

Народные средства

Для того чтобы дополнительно увлажнить, смягчить, вернуть упругость и здоровый вид рукам, необходимо использовать маски. Делать их следует 2–3 раза в неделю, наносить на кисти, оборачивать полиэтиленом, а затем надевать тканевые перчатки. После процедуры смыть водой, тщательно вытереть руки и воспользоваться специальным кремом для сухой кожи. Наиболее эффективные рецепты, чтобы ухаживать за обезвоженной дермой:

Маска	Рецепт и применение
Овсяная	1. 3 ст. л. овсяных хлопьев и тщательно измельчить их в кофемолке. 2. Залить тремя столовыми ложками теплого молока и оставить для набухания. 3. Добавить 1 ч. л. любого растительного масла. 4. Нанести маску на чистые и сухие руки на 15 минут, обернуть целлофаном
Хлебная	Белый хлеб (мякиш) размочить в 250 мл молока, нанести на кисти рук на 20 минут
Луковая	1. Очищенную луковицу порезать, положить на сковороду и поджарить на оливковом масле (250 мл) до золотистого цвета. 2. Процедить (лук выбросить), растворить в масле немного пчелиного воска (50 г), добавить прополис (на кончике ножа). 3. Дать остыть и использовать как маску от трещин. Подходит для ежедневного использования
Мятная	1. Измельченные листья растения залить кипятком в соотношении 1:3. 2. Довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. 3. Остудить до теплого состояния, равномерно разложить на марлю (сложенную в два слоя) и обернуть ею руки на 15 минут
Медово-яичная	1. Смешать желток одного яйца, одну столовую ложку меда и немного оливкового масла. 2. Для максимального эффекта оставить маску на всю ночь. Перед процедурой следует сделать ванночку для рук из морской соли для раскрытия пор и лучшего проникновения питательных веществ в кожу
Травяная	1. Необходимо взять по 30 г сухих трав: шалфея, подорожника и ромашки. 2. Залить кипятком (1 л) и варить на медленном огне в течение 15 минут. 3. Процедить и дать остыть. 4. В теплый отвар поместить кисти рук на полчаса для бархатистости рук. Можно не смывать

Для сухой кожи рук можно приготовить домашние кремы:

В домашних условиях можно также воспользоваться ванночкой для рук:

1. Взять по 1 ст. л. листьев брусники и цветов зверобоя.
2. Залить 200 мл кипятка, оставить для настаивания на 30 минут.
3. Процедить и добавлять в теплую воду для ванночки.

Для избавления от сухости кожи рук необходимо использовать маски и ванночки систематически, а не время от времени.

Уход за руками после 40 и 50 лет

Специалисты рекомендуют после 40 лет хотя бы раз в месяц пользоваться услугой спа-ухода в салоне. При дополнительном использовании профессиональных препаратов сухая кожа рук намного быстрее восстанавливается. Любые средства нужно выбирать очень внимательно: на них должна стоять пометка 40+ либо 50+. Состав таких кремов разработан именно для возрастных особенностей кожи.

При появлении на руках трещин и ран необходимо посетить лечащего врача, так как они могут быть признаком серьезных кожных заболеваний или патологий эндокринной системы.

После 50 лет сухая кожа может быть признаком недостатка витаминов в организме. Поэтому следует принимать витаминные комплексы или добавлять их в маски домашнего приготовления.

Кожа – первый и один из важнейших защитных барьеров, ограждающих организм от действия многих вирусов, бактерий и грибков. Она постоянно подвергается влиянию окружающей среды. При этом холод, контакт с агрессивными химическими веществами и работа с грубыми предметами отрицательно сказывается на состоянии рук. Обычно человек замечает, что появились трещины на пальцах рук, ведь они чаще всего контактируют с внешними раздражителями.

Проявления патологии

Некоторые кожные проблемы могут не требовать лечения медикаментами. Однако они причиняют сильное неудобство в обычной жизни. Например, трещины на подушечках пальцев рук – очень болезненное состояние. Кожа на них приподнимается, а затем возникает открытая сухая трещина, которая долго заживает.

Сильный дискомфорт приносят повреждения кожи около ногтя. Человек не может писать, пользоваться клавиатурой компьютера, заниматься обычной домашней работой.

В уголках ногтей и в трещинах создаются благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Она может распространиться на стопы, мочки ушей, в кожные складки. Высок риск развития болезнетворной бактериальной микрофлоры и воспалительного процесса. В результате трещины нагнаиваются.

При появлении повреждений на коже пальцев нужно сразу начать бороться с ними. Кремы для рук приносят некоторое облегчение, но нередко требуются более серьезные меры, чтобы повреждения быстрее зажили. Если самостоятельно справиться с этой проблемой не удается, рекомендуется обратиться к дерматологу.

Что вызывает трещины на пальцах

Существуют разнообразные причины появления трещин на пальцах рук. Патология может быть вызвана действием факторов окружающей среды или заболеваниями. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, могут вовлекать только кожу или поражать и внутренние органы. Поэтому незаживающие трещины требуют медицинского обследования.

Окружающая среда

Внешние факторы, способствующие появлению трещин:

изменение температуры;
низкая влажность;
контакт с химическими раздражителями;
длительная работа с водой.

Трещины на фалангах пальцев рук часто появляются после того, как человек быстро согревает ладони при входе с улицы в мороз. Если приложить руки для согревания к теплому предмету (печь, радиатор отопления), мелкие кровеносные сосуды не могут быстро отреагировать на увеличение потребности клеток в энергии. Нарушается микроциркуляция, кожа становится неэластичной. Влага из верхних ее слоев быстро испаряется, и она трескается.

Одновременно с повреждением кожного покрова увеличивается вероятность попадания туда патогенных грибков, которые широко распространены во внешней среде. Особенно опасны в этом отношении трещины возле ногтей. Поэтому не следует резко согревать руки, прикасаясь к источнику тепла, особенно пожилым людям с плохим кровообращением.

Дополнительный фактор – низкая влажность, которая вначале вызывает сухость и шелушение, а затем и появление повреждений.

Холодный воздух замедляет потоотделение, что помогает сохранить влагу в коже. Более опасным является пребывание в сухом жарком климате.

Болезненные трещины на пальцах могут появиться у рабочих при контакте с продуктами переработки нефти, а также на производстве соли, в металлургии и на других вредных производствах.

У домохозяек или персонала гостиниц, кухонных работников нередко возникают глубокие повреждения на пальцах. Они вызваны контактом с моющими средствами и мылом. Эти вещества смывают кожный жир, снижают эластичность кожи и вызывают ее повреждение. Это же относится к ручной стирке и излишне частому мытью рук по гигиеническим соображениям.

Внутренние причины

Для здоровья кожного покрова нужны витамины С, А и группа В. При плохом питании, бедном растительными продуктами, риск появления трещин увеличивается. Особенно важна аскорбиновая кислота. Ее недостаток приводит к нарушению синтеза коллагена – основного белка кожи.

Еще одним фактором, влияющим на состояние кожи рук, является изменение гормонального фона при:

менопаузе;
беременности;
гипотиреозе.

Встречаются семейные случаи патологии, которые, по-видимому, связаны с генетическими, наследственными изменениями строения кожи на ладонях и пальцах.

Причиной патологии может стать железодефицитная анемия, синдром Рейно, диабет, заболевания кроветворной системы, а также болезни соединительной ткани, в частности, .

Из кожных заболеваний, вызывающих растрескивание кожи, наибольшее значение имеют и . При экземе появляются очаги покрасневшей, шелушащейся кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Псориаз характеризуется утолщением и покраснением участков кожного покрова, которая покрывается серебристыми чешуйками.

Трещины под ногтями и между пальцами могут быть вызваны грибковой инфекцией – или . Они чаще возникают у людей с повышенной влажностью рук. При этом наблюдается кожный зуд и шелушение. При поражении ногтей меняется их цвет (от желтого до зеленого и даже черного), под ногтевыми пластинами накапливается белая масса, а сами ногти отслаиваются от своего ложа.

При непереносимости бытовой химии трещины могут появиться в результате . У детей трещины на пальцах могут быть симптомом – аллергического заболевания.

Чем опасны трещины кожи?

Они нарушают ее защитные свойства. Через такие повреждения легко попадает инфекция. Увеличивается вероятность гнойно-воспалительных заболеваний, а также микоза. При повреждениях до крови не только возникает сильная болезненность, нарушается трудоспособность, но и возрастает риск попадания инфекции в кровоток с развитием воспаления во внутренних органах, а также такого заболевания, как . Поэтому важно при первых признаках заболевания начать его лечение.

Симптомы

При появлении трещин следует обратить внимание на то, где они расположены.

Локализация вокруг ногтей вызваны попаданием на них влаги и моющих средств. Ногтевая пластинка шелушится, расслаивается и трескается. Если патология не связана с водой, тогда ее причину может определить только специалист. Наиболее распространенные диагнозы – онихомикоз, гормональные нарушения, псориаз, экзема, диабет или болезни щитовидной железы.

Растрескивание кожи на подушечках пальцев может быть вызвано недостатком витаминов. Это один из самых частых симптомов нехватки питательных веществ. При этом раздражения, покраснения, боли не отмечается. Кожа на руках становится грубой. Если же появляется боль или кровоточивость, это может быть признаком внутреннего заболевания и требует консультации специалиста.

Повреждение кожи на пальцах без кровоточащих трещин возникает под действием гормональных препаратов, при длительном лечении антибиотиками. Шелушение наблюдается при неблагоприятных погодных условиях или частом контакте с водой.

Самые опасные изменения – сочетание сухости, трещин и кровотечения. Кровоточащие трещины в большинстве случаев являются признаком серьезного заболевания. Если пальцы отекают, необходимо обследование у эндокринолога. При появлении язв следует обратиться за помощью к хирургу, так как они могут стать причиной заражения крови. Подобные трещины на руках могут быть признаком экземы, грибковой инфекции или серьезных нарушений в работе внутренних органов.

При появлении зуда между пальцами нужно думать об аллергии ли кожном заболевании. Если зуд сопровождается отеком, жжением, признаками воспаления и трещинами – вероятнее всего, это микоз. Такая инфекция заразна для окружающих.

Трещины на коже рук при экземе

1. Микоз кистей рук
2. Онихомикоз

Лечение

Многие люди не знают, как избавиться от трещин на пальцах. Существует достаточно большое количество способов лечения, которые можно использовать в домашних условиях.

Из-за сухости кожи трещины легко кровоточат. Поэтому необходимо постоянное ее увлажнение. Доступное средство для этого – вазелиновое масло. Его полезно смешивать с маслом лимона, которое обладает противогрибковой активностью. Можно использовать такую смесь каждый вечер, после чего надеть на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Хороший крем от трещин на пальцах рук не должен содержать спирта. Нужно искать в аптеках средства с натуральными смягчающими веществами и увлажнителями:

ланолин;
масло жожоба;
кокосовое масло;
масло чайного дерева;
масло ши.

Выбирая, чем лечить трещины на пальцах рук, обратите внимание не на средства популярных косметических марок, а на аптечные препараты:

хорошо заживляют ранки любые средства с декспантенолом: Бепантен, Д-Пантенол и другие;
отличное восстанавливающее средство – мазь Солкосерил;
метилурациловая мазь прекрасно зарекомендовала себя в лечении повреждений кожи;
мазь на основе продуктов пчеловодства, богатая витаминами, — Апилак;
облепиховое масло;
мазь «Спасатель»;
Банеоцин.

Дополнительно следует укреплять иммунитет, что поможет снизить риск грибковой инфекции. Полезно есть больше растительной пищи, пить больше чистой воды, избегать курения и употребления алкоголя. Лечению трещин на коже рук способствует потребление витаминов А и Е, которые содержатся в яйцах, рыбе, орехах, молоке, твороге, тыкве и других продуктах.

В некоторых случаях, когда присоединяется покраснение и зуд, необходимо использовать фунгицидные кремы, уничтожающие грибок.

Пальцы можно обрабатывать косметическими средствами с алоэ вера, витаминами А и Д. При болезненных кровоточащих трещинах рекомендуется наносить на кожу «жидкий бинт» или медицинский клей.

Если трещина не заживает, ее нужно лечить, как другие открытые повреждения. Руки тщательно промывают теплой водой с мылом и просушивают. На пораженную область наносят антибактериальную мазь, например, синтомициновую эмульсию или Левомеколь, и закрывают ее полоской бактерицидного пластыря. Во время ручной работы сверху рекомендуется надеть напальчник.

При работе с моющими средствами, химикатами, ручной стирке нужно обязательно надевать перчатки. При мытье рук рекомендуется использовать жидкое мыло с увлажняющим эффектом, пользоваться только теплой водой и не вытирать руки тканевым полотенцем. Лучше использовать бумажные салфетки или просто дать им высохнуть, а затем нанести ухаживающий крем.

Для поддержания оптимального микроклимата в доме стоит приобрести увлажнитель воздуха. При выходе на улицу полезно наносить на руки защитные средства, а зимой обязательно надевать перчатки.

Не стоит забывать о правильном маникюре. Выступающие края глубоких трещин следует подрезать кусачками для кутикулы на 0,5 мм, держа инструмент под углом. Процедура должна быть безболезненной, не следует удалять слишком много ткани. После удаления краев должен быть виден прозрачный, плотный слой кожи.

Народная медицина

От трещин на пальцах рук неплохо помогает лечение народными средствами.

Самые эффективные способы улучшить состояние кожи:

смешать миндальное масло и масляный раствор витамина Е (продаются в аптеке), вымыть руки в теплой воде и хорошо смазать их этой смесью;
сделать компресс из размятого банана;
смешать масло какао и кокосовое, наносить на руки перед сном;
сделать маску для рук из смеси яичных желтков и меда, нанести ее на 10 минут, в состав можно добавить глицерин;
регулярно наносить на руки смесь из натурального йогурта и лимонного сока;
делать массаж кистей кончиками пальцев, нанося на них любое растительное масло или жирную сметану.

Простой рецепт для заживления трещин: листья подорожника вымыть, высушить в духовке на малом огне, измолоть в кофемолке. Смешать с вазелином до консистенции густой мази. После ее нанесения на руки трещины заживают в течение 1-2 дней.

Рецепт мази с лекарственными травами:

взять по ложке цветков ромашки, календулы, листьев подорожника;
залить кипятком, держать на водяной бане полчаса;
процедить;
добавить в отвар ложку меда и сливочное масло, перемешать до густоты мази;
хранить в холодильнике, использовать на ночь, надевая хлопчатобумажные перчатки.

Полезно ежедневно делать ванночки для рук с картофельным крахмалом: 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Это делает кожу мягкой, увлажненной, ускоряет действие других средств.

Еще два рецепта ванночек для рук:

отварить 100 грамм овсяных отрубей, дать настояться 12 часов, процедить, опустить руки в отвар на 15 минут;
смешать по половине стакана молока и воды, добавить 2 ложки крахмала и 1 ложку глицерина, сделать ванночку перед сном, после нее протереть руки и нанести увлажняющий крем.

Если трещины на пальцах вызваны неблагоприятными внешними условиями, приведенные выше советы помогут избавиться от патологии. Однако это методы не будут достаточно эффективными, если состояние связано с другим заболеванием. Например, при экземе помогут только лекарственные средства, содержащие кортикостероиды, антибиотики, антигистаминные препараты и иммуномодуляторы. Поэтому если трещины, образовавшиеся на пальцах, не заживают, несмотря на самостоятельное лечение, необходимо обратиться к дерматологу.

Профилактика

Чтобы избежать появления трещин на пальцах, необходимо правильно выбирать моющие средства и избегать длительного контакта с водой.

При мытье рук следует намыливать только тыльную сторону кистей, тщательно смывая остатки моющего средства. Особое внимание нужно обратить на промежутки между пальцами, где нередко остается вода и частички мыльной пены. Рекомендуется использовать глицериновое или жидкое мыло. Оно не должно сильно пениться – это признак содержания агрессивных компонентов.

Сразу после мытья руки нужно просушить бумажным полотенцем. Не следует часто использовать горячую сушку с помощью специальных аппаратов, лучше дать рукам высохнуть естественным образом. Сразу после этого можно использовать увлажняющий, но нежирный крем для рук. Его следует наносить кончиками пальцев на тыльную сторону кистей и запястье, избегая ладонных поверхностей. Хорошо, если такой крем содержит ланолин и глицерин.

На ночь 1 раз в неделю можно делать маски для рук с ухаживающими косметическими средствами, надевая затем хлопчатобумажные перчатки. Каждый вечер следует наносить на руки специальный ночной крем.

Ухаживать за ногтями лучше с помощью профессиональных маникюрных инструментов, которые не повреждают кожу. Кутикулу необходимо не срезать, а сдвигать деревянной палочкой. Это предохранит ее от растрескивания и попадания инфекции. Снимать лак нужно с помощью средств, содержащих витамин Е и другие ухаживающие добавки.

Нельзя грызть ногти или обкусывать заусенцы. Это приводит не только к повреждению кожи вокруг ногтей, но и служит воротами для попадания грибков и бактерий.

При работе по дому необходимо надевать резиновые или латексные перчатки, подобранные по размеру. Желательно использовать гипоаллергенные моющие средства с увлажняющими компонентами без ароматизаторов. У некоторых людей имеется аллергия на латекс, в этом случае такие перчатки использовать не нужно.

Для профилактики сухости кожи необходимо пить больше воды, питаться продуктами, богатыми витаминами А, Е, С.

При обострении экземы или псориаза нужно обратиться к врачу или использовать назначенные ранее средства с гидрокортизоном и другие лекарства.

Люди с сухим типом кожи часто испытывают дискомфорт от стянутости и шелушения кожных покровов, нередко предъявляют жалобы на повышенную сухость некоторых участков тела: рук, ног, локтей. Проблема может возникать и у людей с нормальным и склонным к жирности типом кожи при развитии некоторых заболеваний.

Причины сухости кожи рук и ног

Причины, по которым кожа теряет влагу, можно разделить на два вида:

Внешние . К этой группе относятся:
- Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).
- Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.
- Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.
- Работа в горячих цехах.
- Курение и прием спиртных напитков.
Внутренние :
- Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания , когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости .
- Генетическая предрасположенность.
- Заболевания нервной и эндокринной систем.
- Возрастные изменения, климакс .
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
- Кожные и аллергические заболевания .
- Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на локтях – причины и лечение

Повышенная сухость локтей часто вызвана образом жизни: работа, при которой приходится большую часть времени проводить за столом или за компьютером, вызывает трение локтей о стол или подлокотник кресла. В результате кожа на локтях становится грубой, начинает шелушиться, по виду напоминает мозоль.

Локти одними из первых поражаются псориазом , поэтому при возникновении сухости и шелушения, не поддающихся самостоятельному лечению, необходимо посетить дерматолога, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

Также повышенная сухость локтей может служить сигналом о нарушении работы щитовидной железы, развитии сахарного диабета .

При значительном утолщении поверхностного слоя эпидермиса говорят о гиперкератозе – заболевании, для которого характерно усиленное деление клеток рогового слоя с одновременным нарушением их слущивания. Утолщения кожных покровов при этом могут достигать нескольких сантиметров. Гиперкератоз никогда не является самостоятельным заболеванием и свидетельствует о серьезных нарушениях в организме.

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли .

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
Выполнение правил ухода за сухой кожей:
- Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.
- Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.
- Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.
- Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.
- Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.
- Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
Отказ от курения и приема спиртных напитков.
Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Также для борьбы с сухостью ног и рук применяют маски домашнего приготовления.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ , оливкового масла , добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови .
К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок :

Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки , шалфея , липы .
Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Трещины на коже

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
сахарный диабет;
нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний - причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, предварительно размягчив в теплой ванночке с добавлением соды.
Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Видео о сухой коже на руках и ногах и методах лечения

Бороться с сухостью кожи рук и ног несложно, если уделять внимание своему здоровью: правильно питаться, вовремя лечить возникшие заболевания, грамотно пользоваться косметикой. Сухая кожа особенно чувствительна к заботливому уходу, поэтому результаты стараний не заставят долго ждать.