После нескольких дней усиленных «загораний» … загар будто грязью испорчен: на ногах, руках, груди - всюду пятна неопределенного цвета, то ли серого, то ли желтоватого? О том, почему же загар бывает неровным, ложится пятнами, а главное, как теперь быть мы и расскажем.

И снова меланин!

За любые изменения в окраске кожи, в том числе и за пятна на теле, традиционно отвечает пигмент меланин, вырабатываемый клетками-меланоцитами. Выработка меланина в организме регулируется гормональной системой, в частности гипофизом. Под действием солнечного света меланин вступает в химические реакции с молекулами белка и превращается в мельчайшие темные зернышки. Затем меланоциты через свои отростки как бы впрыскивают эти зернышки в клетки верхних слоев кожи до тех пор, пока роговой слой не потемнеет.

Однако работа меланоцитов может нарушиться, и тогда меланин будет неравномерно попадать в верхний слой кожи, а загар ляжет пятнами.

Темные пятна

Темные пятна на фоне загара появляются, когда меланина вырабатывается слишком много. Так бывает из-за проблем с печенью, желчевыводящими путями; щитовидной железой. При дисфункции яичников, при дефиците витаминов С и РР.

Появление темных пятен на фоне загара может спровоцировать и прием гормональных контрацептивов, некоторых антибиотиков и успокоительных средств, травяных настоев (зверобоя).

Темные пигментные пятна на теле и неровный загар могут быть результатом использования духов и некачественной декоративной косметики, а также интенсивные пилинги и шлифовки кожи, после которых вы забыли защититься кремом с высоким SPF-фактором.

Желтовато-бурые пятна (хлоазмы) часто появляются на лице, груди, животе во время беременности, исчезают сами после родов; хлоазма может проявиться на коже лица из-за глистной инвазии, а также при частом посещении солярия и использовании косметики, имеющей в своем составе фототоксические элементы.

Светлые пятна

Светлые пятна на фоне загара, когда пигмента меланина недостаточно, могут быть вызваны витилиго или хлоазмой. Эти виды пятен на коже объединяет то, что они выступают из-за избытка УФ-излучения.

Особенно много беспокойства вызывают у загорающих пятна витилиго, которые делают загар грязно-пятнистым. При витилиго на отдельных участках кожи вообще исчезает меланин, так что на фоне загорелого тела выделяются неровные пятна белого цвета. Появление пятен витилиго может быть вызвано стрессами и нарушением обмена веществ, воспалительными процессами на коже, воздействием лекарственных препаратов и химикатов. Предрасположенность к витилиго может наследоваться.

Возникновение более светлых пятен на коже после загара может еще и свидетельствовать о наличии отрубевидного (разноцветного) лишая - грибкового заболевания кожи, которое возникает на фоне сниженного иммунитета и покрывает тело мелкими пятнами розовато-желтоватого цвета.

Можно ли избежать грязно-пятнистого загара?

Для профилактики появления пятен на фоне загара укрепляйте иммунитет: ешьте больше фруктов. Они богаты витамином С и никотиновой кислотой (витамином РР) обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами, особенно во время приема фототоксичных лекарств.

Как избавиться от пятен на фоне загара?

Избавление от пятен на фоне загара, начните с визита к врачу, чтобы устранить вероятность их появления из-за внутренних заболеваний или грибка.

Не стоит «дозагорать» - пятна могут стать еще ярче. Зачем вам рябой загар?

Вариантов избавления от пятен после загара много, но путь один - отбеливание кожи.

Самые эффективные способы отбеливания кожи - пилинги. Но не торопитесь отбеливать кожу жесткими пилингами сразу после летнего отдыха, лучше - глубокой осенью и зимой. Иначе можно повысить светочувствительность кожи и нажить красные пятна, витилиго, постоянные пигментные пятна и прочие неприятности на свою кожу.

Летом выровнять «пятнистый» тон кожи после загара помогут и отбеливающие кремы и маски с ланолином, спермацетом, персиковым маслом, домашние маски из сока огурца, лимона, петрушки, которые способны окислять пигмент и делать его невидимым. Обязательно сочетайте их с применением солнцезащитных средств.

Почему появляются пятна после загара?
У многих лето ассоциируется с теплым песочком, ярким солнцем и золотистым загаром. Что может быть лучше, чем лежать жарким днем на пляже и принимать солнечные ванны? Но как известно, слишком долгое пребывание на ярком солнце может привести к негативным последствиям. Довольно часто вместо красивого бронзового загара, любители пляжного отдыха получают пятнистую кожу. Дело в том что частенько после загара на теле появляются некрасивые пятна.
Часто пятна после приема солнечных ванн имеют белый цвет. Многих интересует вопрос в чем же все-таки заключается причина появления этих пятен? Врачи утверждают, что светлые пятна могут появиться по нескольким причинам:

Низкий уровень меланина – это одна из самых часто встречаемых причин появления пятен белого цвета после загара. Меланин – это пигмент, который отвечает за цвет кожи, глаз, волос. В тех местах, где клетки производят небольшое количество меланина и появляются светлые пятна. Это заболевание носит название гипомеланоз. Вылечить его полностью невозможно.
Еще одна причина возникновения таких пятен – это разноцветный лишай. В этом случае белые пятна появляются из-за проникновения в наружные слои кожи грибка, который вызывает лишай. Тогда, когда лучи солнца попадают на кожу, непораженные участки кожи темнеют, а места, пораженные лишаем, не пропускают солнечные лучи, из-за чего они остаются белыми. Лишай сам по себе не проходит, поэтому посещение врача – это обязательный шаг на пути к здоровой коже.

Также причиной появления светлых пятен может быть болезнь под названием витилиго. Такое заболевание развивается после солнечного ожога, который появляется вследствие долгого воздействия на кожу лучей солнца. При витилиго пятнышки в основном появляются на кистях рук или лице.
Кроме вышеперечисленных причин, пятна белого цвета также могут появиться из-за злоупотребления некоторыми лекарствами, которые делают кожу более восприимчивой к солнечным лучам.
Как ни странно, но пятна светлого цвета могут появиться из-за частых посещений солярия. Как правило, такие проблемы чаще возникают при посещении горизонтального солярия. Белые пятна появляются в тех местах, которые подвержены более сильному облучению. Поэтому очень важно постоянно менять положение тела во время процедуры.

Очень часто сам человек виноват в том, что на его теле после долгого нахождения на солнце появляются такие пятна. Дело в том что многие неправильно наносят солнцезащитные крема. Если неравномерно нанести солнцезащитный крем на кожу, то это может привести к тому, что некоторые участки загорят хорошо, а на других появятся светлые пятна.
Другая причина возникновения белых пятен на теле – это солнечные ожоги. Если человек обгорел уже в первые дни отдыха, то, скорее всего, дальнейшие солнечные ванны приведут к тому, что в тех местах, где кожа больше всего обгорела, будут появляться светлые пятна.

Кроме светлых пятен после загара могут появиться и пятна темного цвета. Причин появления темных пятен, так же достаточно много.
Такие пятнышки, как правило, появляются из-за употребления антибиотиков, гормональных средств или даже из-за использования некачественной косметики или парфюмерии.
Бурые или светло-коричневые пятна после загара могут появиться из-за хлоазмы. Как правило, такие пятна появляются во время беременности или из-за расстройства функций яичников. Пятна в основном поражают, такие места, как лоб, веки, щеки.
Довольно часто причиной появления темных пятен является недостаток в организме никотиновой кислоты или витамина С. Поэтому во время летнего отдыха важно употреблять побольше овощей и фруктов.
Очень важно сразу же после появления пятен на коже после загара обратиться к врачу, чтобы, во-первых, выяснить причину их появления, а, во-вторых, начать при необходимости срочное лечение.

Текст: Евгения Багма

Отправляясь в отпуск на морское побережье мы заранее предвкушаем, как вернемся домой отдохнувшими, стройными, с идеальным бронзовым загаром. Но, увы, не всем нашим ожиданиям суждено сбыться. Одной из главных неприятностей отпуска становится... загар пятнами. Остается задаваться известными вопросами - кто виноват в пятнистом загаре и что делать?

Причины загара пятнами

Загар пятнами может оставить горький осадок от всего отдыха. Причем пятна могут быть и темными, и светлыми, и у их возникновения всегда есть веские причины. Большинство людей, загорая, получают ровный загар - благодаря вырабатывающемуся в организме гормоны меланину. Но если при его выработке происходит сбой, это может стать причиной появления загара пятнами. Если меланин вырабатывается в избыточном количестве, то пятна будут темными, если, наоборот, в недостаточном - то светлыми.

Причинами сбоя могут послужить нарушения в работе щитовидной железы, болезни печени. В таком случае вам крайне не рекомендуется загорать на солнце, пока вы не пройдете соответствующее лечение. Появление светлых пятен может быть вызвано витилиго, которое, по сути, является не столько заболеванием, сколько сигнализирующим фактором о нарушениях в работе органов. Спровоцировать витилиго может даже расстройство нервной системы. Если сначала на участках загоревшей кожи возникает шелушение и зуд, а затем появляются белые пятна, скорее всего, причина в цветном лишае - пораженные этой болезнью клетки просто не пропускают солнечный свет. Болезнь обостряется на солнце, поэтому до ее полного излечения лучше прекратить любые солнечные ванны. Поспособствовать появлению загара пятнами может также прием гормональных и успокоительных средств, антибиотиков, а также использование парфюма и некачественной солнцезащитной косметики. Загар пятнами может быть и последствием солнечных ожогов в тех случаях, когда не соблюдаются правила получения здорового и ровного загара.

Профилактика и лечение загара пятнами

Основная и главная рекомендация при появлении загара пятнами - это обращение к врачу. Сначала к дерматологу, но, скорее всего, вам понадобится также визит к эндокринологу и другим врачам, пока проблема не будет найдена и вам не назначат курс лечения. Все любые другие манипуляции - ванны с солью, пилинги, косметические средства - выступают лишь в качестве экстренной помощи в устранении последствий загара пятнами, но не вылечивают от причин его появления. Так, вы можете принимать горячие ванны с использованием жесткой мочалки - правда, вместе с пятнами уйдет и полученный загар. Выровнять цвет кожи можно также с помощью отшелушивающих гелей и скрабов. Избавиться от загара пятнами вам помогут в косметологическом кабинете - например, с помощью лазерной или фототерапии. Как видите, устранить последствия загара пятнами тяжелее, чем его предотвратить. Поэтому очень важно при получении загара соблюдать основные правила и рекомендации - загорать только во время наименьшей солнечной активности (до 11 утра и после 16 часов дня), использовать первые 2-3 дня средство от загара, а все остальные - средство для загара с высоким солнцезащитным фактором. И, наконец, тщательно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться за врачебной консультацией.

По сути, расстраивать вас должен не столько сам загар пятнами, сколько тот факт, что этому есть веские причины. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас возникла подобная проблема, и только после полного излечения возвращайтесь к солнечным процедурам.

Вы часами подставляли кожу под солнечные лучи, надеясь, что она приобретет красивый смуглый оттенок, но после загорания появились белые пятна? Вы не одиноки в своей проблеме: белые пятна после загара – достаточно распространенная проблема.

Белые пятна на коже после загара (на лице, на всем теле) могут быть как пигментными пятнами возникшими вследствие солнечного ожога, так и результатом грибковой инфекции. Непонятные светлые следы после пребывания на солнце могут появиться и у некоторых женщин, которые принимают противозачаточные таблетки и ряд лекарств. Узнайте, почему появляются белые пятна при загаре и как избавляться от этих неэстетичных кожных изменений.

Белые пятна на коже спины, живота, рук, лица и др., которые не загорают, являются результатом гипопигментации. Так называется расстройство окрашивания кожи, которое связано с дефицитом меланина в эпидермисе. Оно возникает, когда в организме доходит дело до разрушения меланоцитов. Это клетки, производящие меланин — пигмент, задачей которого является поглощение УФ-лучей.

Белые пятна после загара: причины

Солнечные ожоги

Такие ожоги являются результатом чрезмерного воздействия на кожу лучей. Спустя два-четыре часа после окончания солнечных ванн кожа становится красной. Через несколько дней мертвый эпидермис сходит кусками, под которым скрываются яркие пятна. Как правило, они исчезают примерно через месяц — столько длится регенерация эпидермиса.

Грибок кожи

Если тело атаковали дрожжевые грибы, например, вида pityrosporum ovale, то оно в некоторых местах покрывается мелкими розовыми или коричневатыми пятнышками. Когда человек находится на солнце, процесс образования меланина тормозится, и пятна обесцвечиваются – после загара появляются белые следы на теле.

Давление на кожу

Белые пятна на теле после загара, которые появляются только в местах опоры туловища, например, на коже лопаток или ягодиц могут быть следствием сильного давления на кожу. Когда некоторые участки более-менее длительное время находятся в контакте с твердой поверхностью, уменьшается количество кислорода и крови, которые способны достичь этих областей тела. Результатом могут быть временные белые пятна. Поэтому во время загорания необходимо часто менять позицию тела.

Лекарства с фотосенсибилизирующими веществами

Если один из компонентов препарата является фотосенсибилизирующим, то белые пятна после загара на лице, коже спины, ног, рук и т.п. могут быть фотоаллергической реакцией кожи. Препараты, которые снижают сопротивление кожи к загару, — это, в частности, сульфаниламиды, препараты против сахарного диабета, бетаблокаторы, лекарства, снижающие уровень холестерина, диуретики, противогрибковые препараты и противозачаточные таблетки. Следует иметь в виду, что в процессе лечения такими препаратами, а также спустя две-три недели после окончания курса следует избегать солнца и каждый день использовать фильтры SPF не менее 50.

Фотосенсибилизирующие травы

Зверобой и лекарственный дягель употребляют, например, в виде настоев и таблеток. Они тоже могут способствовать изменению цвета кожи после принятия солнечных ванн.

Пребывание на солнце после процедур эстетической медицины

К процедурам эстетической медицины, после которых в течение как минимум месяца следует избегать солнца, относятся, в частности, микродермабразия и любые лазерные вмешательства. Солнечные лучи повреждают кожу и приводят к образованию многочисленных пятен и обесцвеченных мест.

Беременность

Повышенный уровень эстрогена во время беременности приводит к тому, что меланоциты, то есть клетки производящие меланин, могут не работать должным образом — слишком интенсивно или не работать вообще. Поэтому некоторым женщинам в период беременности приходится бороться как с пигментными (т.е. более темными) пятнами, так и с белыми пятнами на коже.

Участки белого цвета после загара и витилиго

Врачи считают, что белые пятна после загара в большинстве случаев не являются симптомом витилиго. Непосредственной причиной этого заболевания является систематическое разрушение меланоцитов – клеток, отвечающих за цвет кожи. Точные причины «вымирания» меланоцитов неизвестны, однако медики предполагают, что на этот процесс влияют генетические факторы и аутоиммунные реакции.

Белые пятна не являются угрозой для здоровья больного, однако, выставляя их под воздействие прямых солнечных лучей, человек тем самым повышает риск развития трудно заживающих солнечных ожогов, а также злокачественных новообразований. Лишенная меланоцитов кожа не имеет защитного барьера, который оберегал бы ее от ультрафиолетовых лучей, поэтому обладатели таковой должны загорать в меру.

Белые пятна на лице и теле после загара: лечение и устранение

Вполне очевидно, что стратегия избавления от контрастирующих с остальной кожей светлых участков зависит от причин их образования.

Если есть подозрение, что появившиеся на коже после загорания белые пятна могут быть следствием грибковой инфекции, следует обратиться к дерматологу. Он назначит соответствующее лекарство. До момента посещения врача можно применять продающиеся без рецепта средства, подавляющие рост грибков, например, клотримазол.

Если белые пятна на загоревшем лице или теле являются результатом солнечного ожога, попробуйте помочь себе экстрактом алоэ и морских водорослей, которые ускоряют регенерацию клеток кожи. На обесцвеченные места можно наносить также витамины А и Е из капсул — они восстановят липидный слой эпидермиса. До времени заживления светлых мест, возникших в результате солнечного ожога, допустимо маскировать их косметикой или автозагаром. Этот способ рекомендуется, если обесцвеченные зоны находятся в заметных местах, например на лице.

Проверенный способ избавиться от обесцвечивания — это употребление моркови и продуктов из нее. Содержащиеся в них каротиноиды, особенно бета-каротин, способствуют изменению цвета кожи.

Если вышеуказанные и другие способы борьбы с белыми пятнами не помогают, стоит спросить у врача, можно ли воздействовать на обесцвеченные места ультрафиолетовыми лучами — например, использовать специальный метод ПУВА (PUVA). Это процедура, целью которой является интенсивная стимуляция меланоцитов к производству пигмента.

Чаще всего за хлоазмы и мелазмы — именно так называют пигментные пятна ученые и дерматологи — мы должны благодарить солнечные лучи. Из-за избытка ультрафиолета процесс выработки клетками пигмента меланина, который

придает коже красивый бронзовый оттенок, нарушается. Почему кому-то «везет», а кому-то нет — ученые однозначно сказать не могут. Но научно доказано, что многое зависит от наследственности, риск появления пигментных пятен увеличивается после перенесенных солнечных ожогов, а также с возрастом. Причем женщины, кожа у которых тоньше, находятся в большей группе риска, чем мужчины. После 30-35 лет более 50% представительниц прекрасного пола, загорающих каждое лето, обнаруживают у себя пигментные пятна в первую очередь на лице, в области шеи и декольте и на кистях рук. Вначале — маленькие и единичные, но, если не принять мер, с каждым годом их может появляться все больше.

По статистике, ультрафиолет оказывается виновником появления пигментных пятен в 50-60% случаев. Если мама или бабушка страдали от пигментных пятен, нужно проявлять особую бдительность. Ситуацию могут усугубить неправильный уход за кожей (в первую очередь пренебрежение солнцезащитными средствами), различные кожные воспаления (в том числе и прыщи), использование перед выходом на солнце косметики с эфирными маслами (некоторые из них обладают фотосенсибилизирующим действием, то есть повышают чувствительность организма к солнцу) и даже парфюмы. Присутствующий в последних спирт в комбинации с аромаэссенциями под влиянием ультрафиолета вызывает раздражение и микроожоги кожи, нарушающие работу меланоцитов.

Разберитесь со здоровьем и экологией!

На втором месте среди причин, приводящих к нарушению пигментации, по статистике дерматологов, так называемые внутренние причины: гормональный дисбаланс, нарушения обмена веществ, неполадки в работе внутренних органов (прежде всего печени, желчного пузыря и щитовидной железы), возрастные гормональные изменения. Риск гиперпигментации возрастает при приеме некоторых лекарств — антибиотиков, сульфамидов, оральных контрацептивов и др. Если пигментные пятна появляются из-за лекарств, которые приходится принимать постоянно, необходимо вести борьбу и за ровный оттенок кожи, использовать отбеливающие кремы, делать пилинги и другие процедуры. И наконец, третья основная причина, вызывающая появление пигментных пятен, — гормональные изменения во время беременности.

От свинца до фруктовых кислот

Античные, а потом и средневековые красавицы отбели­вали кожу с помощью различных снадобий на основе уксуса, лимонного сока, куриного помета и даже свинца. Самым эффективным оказывался последний, но он же был и самым опасным: свинцовые белила медленно отравляли организм. И если не приводили к летальному исходу, со временем вызывали еще более сильную и стойкую пигментацию. С этой проблемой столкнулась, в частности, английская королева Елизавета I. В преклонном возрасте она даже велела убрать из дворца все зеркала — лишь бы не видеть своего обезображенного пятнами лица. Кстати, современные ученые нашли этому феномену научное объяснение: пигментация — это свое­­образная ответная воспалительная реакция кожи на постоянное раздражение, агрессивные косметические компоненты и процедуры.

Незапятнанная репутация

Для хорошего результата дерматологи советуют вести борьбу с пигментацией сразу по двум фронтам: во-первых, важно уменьшить, отбелить уже существующие пятна, во-вторых, предотвратить появление новых, не допустить избыточного синтеза меланина в будущем, раз уж обнаружилась такая особенность организма. Для отбеливания кожи обычно используют различные осветляющие, отшелушивающие ингредиенты: мягкие фруктовые кислоты, ретинол, витамин С, экстракт дрожжей… Для уменьшения выработки меланина — азелаиновую и койевую, фитинговую кислоты, экстракт шелковицы, арбутин, глабридин или богатый им экстракт солодки, различные антиоксидантные комплексы, синхронизирующие работу всех клеток кожи. Еще 5-10 лет назад самым эффективным компонентом для отбеливания кожи и предотвращения пигментных пятен считался гидрохинон. Но сегодня дерматологи все чаще отказываются от него в пользу более мягких ингредиентов — те действуют медленнее, но и меньше вредят коже и организму в целом.

В борьбе с пигментными пятнами придется запастись терпением: чтобы привести кожу в порядок, потребуется не меньше двух-трех месяцев. Если пигментация небольшая и только появилась, с ней можно справиться с помощью кремов. Сегодня в аптеках продается множество отбеливающих средств, у многих марок есть даже целые отбеливающие линии, но лучше всего доверить подбор такой косметики дерматокосметологу. Если одних только кремов оказывается недостаточно, на помощь приходят последние достижения косметологии: мезотерапия, криотерапия, фототерапия, различ­­ные пилинги — химические, газожидкостные, ал­­мазные, лазерные.

Самое главное — профилактика

Лучшей профилактикой пигментных пятен станет защита кожи от солнца. Для тех, кто склонен к нарушениям пигментации, врачи советуют каждый день пользоваться кремами с высоким SPF. Стоит обратить внимание на солнцезащитные средства нового поколения, защищающие кожу еще и от инфракрасных лучей: как выяснили ученые, те, как и лучи UVA и UVB-спектра, вызывают старение кожи и появление пигментных пятен, особенно на тех участках, где нарушения пигментации уже были. Не стоит сочетать с загаром использование косметических средств с фруктовыми кислотами и ретинолом.