Иногда люди затрудняются правильно ответить на простые бытовые вопросы. Чтобы вы не попали в неловкую ситуацию и не навредили себе, объясняем природу явлений, которые окружают нас каждый день. В этот раз поговорим о том, всегда ли снижение либидо является проблемой.
Сколько секса на самом деле нужно людям
В 19 веке к такому вопросу едва ли отнеслись бы серьезно. Мастурбацию и секс вне брака стигматизировали, в женский не верили, а многие люди, которые не завели семью из-за бедности, работы или болезней, так никогда и не познали «плотских утех». Тогда это считалось вариантом нормы. Сегодня отсутствие партнера или сексуального опыта рассматривают как проблему, а на асексуалов поглядывают с недоверием: все ли с ними в порядке? Однако культ секса, подогреваемый масс-медиа, несколько преувеличен, и австралийское национальное исследование 2014 года это наглядно .
Сегодня отсутствие партнера или сексуального опыта рассматривают как проблему, а на асексуалов поглядывают с недоверием: все ли с ними в порядке?
Ученые расспросили о сексуальных привычках более 20 тысяч австралийцев в возрасте 16-69 лет. Около 6% респондентов никогда не вступали в половой акт, а о полном отсутствии влечения заявили 70 человек (менее 1%). В категории людей старше 30 лет о наличии сексуального опыта рассказали 99% опрошенных, но каждый шестой сообщил об отсутствии секса в течение последних 4 недель. При этом четверть всех мужчин и половина женщин признались, что за последний год интерес к сексу пропадал у них на месяц и больше.
В августе 2016 ученые Аналитического университета Флориды и Государственного университета в Сан-Диего еще одну работу, развенчавшую миф о повышенном половом интересе молодых людей. В национальном опросе General Social Survey поучаствовали более 26 тысяч взрослых жителей США, и 15% миллениалов (рожденных после 1990-го года) рассказали, что не имеют полового партнера в возрасте 18-24 лет. Исследователи отметили, что такой целомудренной молодежь была лишь в начале ХХ века.
15% миллениалов (рожденных после 1990-го года) рассказали, что не имеют полового партнера в возрасте 18-24 лет.
Почему люди не хотят заниматься сексом
Люди могут потерять интерес к сексу на несколько недель, месяцев или лет, и это далеко не всегда говорит о проблемах. Сексуальный интерес может исчезнуть из-за болезни, стресса и усталости, но иногда люди просто сосредоточены на других вещах: карьере, воспитании детей или творчестве. Секс не обязан быть одинаково важным для всех. Проблемой это становится лишь в том случае, если из-за полового воздержания человек становится раздражительным, несчастным или рассеянным.
Иногда снижение либидо является неблагоприятным признаком. Например, оно может оказаться побочным эффектом лекарств. В их числе:
- Антибиотики (гентамицин , окситетрациклин , калиевая соль пенициллина и др.)
- Антидепрессанты (имипрамин , амитриптилин , фенелзин).
- Психотропные вещества (нейролептики, транквилизаторы, психостимуляторы).
- Лекарства от повышенного давления (тиазидные диуретики, метилдоф, клонидин и др.)
- Гормональные препараты и гестагенсодержащие .
- Антигистаминные препараты (дифенгидрамин , мебгидролин , прометазин).
Если снижение либидо сочетается с объективными проблемами ( , эректильная дисфункция , боль в области малого таза и др.), необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить гормональные нарушения, скрытые инфекции или воспалительные заболевания.
доцент кафедры психиатрии и сексологии Национального медицинского университета, кандидат медицинских наук
Существует значительное количество факторов (личностных, психологических, физиологических, ситуативных), тормозящих и даже блокирующих половое влечение (либидо), сексуальную сатисфакцию (психологическое удовлетворение) и реализацию оргазма (физиологическое удовлетворение). Степень сочетанного влияния этих факторов зависит от еще большего количества условий (возраст, сексуальное воспитание, сексуальный опыт, сексуальная "матрица", тип личности и характера, темперамент, "половая конституция", "карта" эрогенных зон, образование, условия реализации сексуальных действий, день совпадение не сексуальных интересов партнеров). Надо набираться терпения и накапливать опыт сексуальных впечатлений и ощущений. Существуют методики психотерапии, секс-терапии и техники секс-коучинга, которые помогают преодолеть эту проблему, однако нет универсального подхода и невозможно дать совет, пригодный для всех.
Периодически читаю ваши материалы. Как и многие, нахожу полезное для себя. Но так как наблюдается периодичность в прочтении статей, могла пропустить подобную тему.
Мне 27 лет. И я не хочу иметь детей. Просто не чувствую в них потребности. И не могу ответить для себя на вопрос: «Зачем они мне?». Всю свою жизнь я хотела жить не так как все: родился, крестился, женился, умер, - а иначе. Я мечтаю жить в путешествии от одной страны или города до другого, изучая образ жизни, языки, пробуя что-то новое…
Вся эта проблема проявилась в тот момент, когда выяснились явные разногласия с парнем, который хочет завести детей. Мне советуют обратиться к психологу. И я предвкушаю, как в меня полетят камни добропорядочных семьянинов за такие рассуждения на тему незыблемого.
Весь мой вопрос в том, является ли такая жизненная позиция нормальной. Или действительно стоит прислушаться к знакомым и, переступив через себя, обратиться за помощью? Потому что никак не могу найти золотой середины во взаимоотношениях с парнем и своими стремлениеями.
Ответ:
Мы уже рассказывали о том, и как быть женщинам, которые не хотят иметь детей, но расскажем об этом еще раз, так как в данном случае совет касается не только детей, но и твоей жизни в целом. В современном мире очень сложно быть категоричным, так как большое количество свобод и мнений делает всё субъективным. Слушая тебя, мы понимаем, что ты взрослый, образованный и неограниченный человек, которому не то, чтобы не интересна семейная жизнь, просто ты не видишь здесь конечной цели. Это совершенно правильно, учитывая, как много всего предлагает жизнь. Если ты действительно сомневаешься, что не хотеть детей - это какая-то патология, то можешь не переживать, это совершенно не так. Но, как нам показалось, проблема твоя не в том, что ты сомневаешься в себе, а в том, что твое окружение заставляет тебя ставить под вопрос твои собственные жизненные ориентиры.
Ты говоришь, что твой парень хочет завести детей, и это у тебя почему-то удивления не вызывает. Почему он не хочет путешествовать и изучать все вокруг? Это так полезно, помогает расти и находить себя, совершенствоваться и наполнять жизнь множеством эмоций и воспоминаний. Почему тебя не смущает, что этот человек не стремится к этому? А мы ответим, почему. Потому что в «нормальном» обществе, том, от которого ты ждешь камней в свою сторону, женщине принято быть матерью и хозяйкой, воспитывать детей, готовить, убирать и ездить лишь в Турцию или Египет каждое лето (и то если бюджет позволяет). Ты, как здравомыслящая девушка и, как видно, сторонящаяся патриархальных устоев, видишь смысл жизни в ином, в чем-то своем, например, в саморазвитии. Так вот, в действительно нормальном обществе правильно делать то, к чему лежит душа и наслаждаться жизнью, имея свободу выбора.
Тебе не нужен психолог, потому что у тебя нет проблем, и тебе скорее нужен альтернативный взгляд или, что более вероятно, единомышленники, чтобы ты не чувствовала себя странной и неправильной из-за того, что ты хочешь быть в другом месте, а не в том, в котором хотел бы тебя видеть твой парень. Так вот, ты не одна такая. Женщина имеет право выбирать, хочет она быть матерью или нет, ведь ее счастье зависит от того, насколько правильный выбор она сделала. Есть множество женщин, которые путешествуют, работают, постоянно самосовершенствуются, добиваются своих целей, при этом имея семьи, беря их с собой на борт. Но это работает потому, что они хотят иметь детей, хотят выйти замуж, просто для них на этом жизнь не заканчивается. Может быть, ты не хочешь иметь детей, потому что думаешь, что не сможешь делать всё то, что ты запланировала? На этот вопрос необходимо себе ответить.
Теперь поговорим о твоих отношениях. Если твой партнер видит дальнейшее развитие ваших отношений только в детях и никак иначе, то, возможно, счастливы вместе вы не будете, потому что кто бы из вас ни прогнулся, вы будете нести груз этой жертвы. Ты, воспитывая детей, которых не хотела и которые не вдохновляют на развитие, а только отвлекают от желанного, или же он, который будет вечно ждать, что ты передумаешь, с каждым годом всё больше понимая, что это вряд ли случится. Или вы просто расстанетесь, загубив свои жизни. В такой ситуации очень сложно найти компромисс, потому что речь идет о вашем представлении о счастье. Еще хуже, если является первоисточником осуждений твоей жизненной позиции, и именно от него ты слышишь, насколько неправильно живешь. Такого допускать нельзя. Ты, конечно, сама решай, что тебе важнее, сохранить парня или же жить так, как ты считаешь правильным, получая то, что тебе желанно, потому что если верить твоим словам, проблема именно в этом, а не в детях.
И напоследок: если же наши рассуждения не нашли отклика в твоем сознании, скажем, что не хотеть детей - это нормально, так же нормально, как хотеть их в больших количествах. Также нормально ждать, что твой любимый человек разделит с тобой твои взгляды на жизнь и тот образ жизни, который ты ведешь, и, конечно же, абсолютно правильно уйти, если кто-то ставит тебе ультиматумы. Иными словами, как бы ты ни поступила, если ты не изменяешь прежде всего себе самой, то ты будешь права. Будь уверенней в себе, люди всегда найдут, за что порицать тебя, не позволяй чужому мнению строить твое счастье за тебя. Удачи!
Идея того, что всем следует заниматься сексом и получать от него удовольствие, появилась не так давно. Но теперь она грозит перерасти в осуждение отказа от секса
Многие не испытывают сексуального притяжения или не хотят заниматься сексом. Общее название этой особенности - асексуальность.
Лишь немногие скажут: «я асексуален» так же спокойно, как некоторые могли бы сказать «я гей». Но если бы люди не боялись осуждения, в асексуальности признались бы гораздо больше человек.
Можно ли назвать таких людей странными? Нормально ли это - не заниматься сексом или не хотеть им заниматься?
Секс в Австралии
В рамках общенационального исследования «Секс в Австралии » наши интервьюеры поговорили с 20 000 людей в возрасте от 16 до 69 лет. Около 6% всех респондентов никогда не вступали в традиционный половой акт (некоторые из них предпочитали партнеров своего пола), и около половины из этих 6% вообще не имели сексуального опыта с другими людьми. Но примерно две трети девственников были не старше 20 и, вероятно, в будущем собирались заниматься сексом.
Менее 1% - около 70 человек - сказали, что никогда не испытывали сексуального влечения к кому-либо, но среди населения в целом этот показатель, вероятно, выше.
Те, кто ощущал дискомфорт, когда требовалось отвечать на вопросы, касающиеся их ориентации и сексуальной жизни, могли отказаться принимать участие в опросе. Даже в максимально удачно подобранной выборке (по любой теме), один из трех-четырех человек, как правило, отказывается.
Неспособность достичь статуса «в отношениях» часто рассматривается как проблемаМы знаем, что люди, отказывающиеся участвовать в опросах, посвященных теме секса, отличаются от тех, кто соглашается. Как правило, те, кто отказывается, младше и менее либеральны в вопросах секса.
Таким образом, можно сказать, что многие сексуально неактивные люди, особенно девственники, вероятно, «выпадают» из исследований сексуального поведения. Для начала, в нашем исследовании 99% людей старше 30 сказали, что хотя бы раз занимались сексом. Это удивительно высокий показатель, если учесть тех, кто всю жизнь остается одиноким, людей с ограниченными возможностями, а также монашек и священников.
Что думают другие
В ХІХ веке многие проживали жизнь без секса. Многие слуги, военные и представители духовенства так и не вступали в брак, и это считалось вполне нормальным. Секс вне брака, мастурбация или секс с партнером своего пола были гораздо более стигматизированы, чем сейчас (хотя проституция была более распространенной).
Но сейчас неспособность достичь статуса «в отношениях» часто рассматривается как проблема. Таким образом, у людей, не заинтересованных в сексе создается впечатление, что с ними что-то не так.
Даже среди состоящих в традиционных сексуальных отношениях (женщина-мужчина), результаты исследования показали, что примерно один человек из шести за последние четыре недели не занимался сексом. На вопрос: «В течение последнего года бывало ли такое, что в течение месяца или дольше вам не хотелось заниматься сексом?» примерно четверть мужчин и около половины женщин ответили «да». Данные по Великобритании и США показывают аналогичную картину .
Но каким-то образом сам вопрос вызывает ожидание, что нежелание заниматься сексом - проблема, особенно, если учесть, что вслед за ним идут другие вопросы, связанные с реальными проблемами - болезненные ощущения во время акта или проблемы с эрекцией.
К тому же, желание заниматься сексом субъективно и зависит от личных обстоятельств, а также может быть относительным. Некоторые люди говорят об отсутствии интереса, поскольку им нужно меньше секса, чем партнеру, но совсем отказаться от секса они не хотели бы.
Сексуальные вариации
Люди, не ощущающие потребности в сексе, редко испытывают возбуждение или вообще его не испытывают. Они могут обходиться без секса неделями, месяцами и годами, тогда как другие становятся раздраженными, рассеянными и несчастными уже после нескольких недель воздержания и начинают «грызть стены», как выразилась однажды моя коллега.
Некоторые не против заняться сексом, когда у них есть партнер, но и при отсутствии партнера чувствуют себя вполне хорошо.
Сексуальное влечение может появляться и исчезать. Оно может исчезать, когда вы больны или переживаете (хотя некоторые люди используют секс как лекарство от стресса). У родителей маленьких детей кровать чаще всего вызывает мысли о сне, а не о сексе.
Многие теряют интерес к сексу, когда становятся старше, хотя в новых отношениях желание может вернуться. Социальный институт моногамного брака означает, что иногда люди могут считать, что они обязаны удовлетворять сексуальные «нужды» партнера, так что секс становится вопросом долга, а не желания.
Даже люди, называющие себя асексуалами, отличаются. Некоторые не заинтересованы в сексе с другими людьми, но в состоянии испытывать сексуальное возбуждение, и могут мастурбировать.
Некоторые из этих людей имеют черты характера, позволяющие отнести их к аутистам - в частности, отсутствие интереса к людям в целом. Другие просто не испытывают сексуального желания, хотя при этом не имеют ничего против близких и даже романтических отношений.
Когда-то секс (не имеет значения, ради удовольствия или в рамках долга) ограничивался супружеским ложем. Идея того, что всем следует заниматься сексом и получать от него удовольствие, появилась не так давно. Не хотелось бы променять запрет на секс на запрет отказа от секса.
Всем девочкам с раннего возраста вбивают в голову мысль о том, что они обязательно должны стать мамами, родить детей, любить их и воспитывать. Слушая такие речи, все женщины пытаются найти в себе материнский инстинкт, желание завести семью и так далее. Но с возрастом некоторые дамы начинают понимать, что им совершенно не хочется иметь детей. И из-за этой мысли они чувствуют себя ущербными, не такими как все. Но стоит ли действительно из-за этого переживать? Есть ли что-то ненормальное в том, что женщина не хочет детей или это вполне адекватное решение, в котором просто не каждая может признаться?
9 160118
Фотогалерея: Я не хочу детей - это нормально?
Отсутствиематеринского инстинкта
Почему-то бытует мнение, что лет в двадцать у каждойженщины должен резко пробудиться материнский инстинкт и она просто обязаназахотеть иметь кучу детей. Но на самом деле, это совершенно не так. Естьмножество женщин, которые не любят детей. Но большая половина таких дам неможет в этом признаться из-за страха перед мнением социума. А это приводит лишь к тому, что женщиныпопросту начинают подсознательно ненавидеть своих детей, что приводит кразвитию комплексов у малышей и появлению проблем с психикой. Поэтому, если вычувствуете, что у вас нет материнского инстинкта, в этом нет ничего страшного иужасного. Тем более, онможет и появиться, но намного позже. Материнский инстинкт не являетсяврождённым. Его можно вполне получить в процессе взросления, например, общаясьс любимым племянником. И даже если вы всё равно понимаете, что можете любитьчужого ребёнка, но не своего, не стоит бояться и считать себя белой вороной.Наоборот, вы являетесь честным человеком, который может признаться в том, чтоон не является идеалом в соответствии с социальными стандартами и шаблонами.
Амбиции
Многие женщины не чувствуют желания иметь детей,поскольку на первом плане у них всегда стоит карьера. И в этом также нетничего странного и удивительного. Почему-то все решили, что счастье женщинемогут приносить только семья и дети. На самом деле, это навязанное патриархатоммнение, которое ничем не подкреплено. Мужчины и женщины могут одинаково ихотеть, и не хотеть иметь детей. Также они оба могут желать делать карьеру, ане отдавать все силы семье. Поэтому, если вы чувствуете, что не хотите иметьдетей именно из-за желания стать значимым человеком в плане карьеры, тогда нив коем случае не стоит отказываться от своей мечты. Вполне возможно, что когдавы добьётесь желаемого, вам захочется иметь своего ребёнка. Кстати, многие людимогут заявить о том, что может быть уже поздно и так далее, но на самом деле,такие аргументы не являются обоснованными. Успешная женщина всегда может обратитьсяза помощью к специалистам и родить ребёнка даже не имея партнёра. Так чтоникогда не нужно бояться своих истинных желаний. Помните о том, что если вы несделаете карьеру, а превратитесь в домохозяйку, ваши отношения с семьёй никогдане будут нормальными. Вы будете обвинять их в том, что вы остались безреализации своей самой большой мечты.
Инфантильность
Ещё одна причина, по которой женщина не хочет иметь ребёнка– это то, что она сама себя считает маленькой. Причём такое чувство может бытьи в двадцать, и в двадцать пять, и даже в тридцать лет. В этом также нет ничегоужасающего и из ряда вон выходящего. Многие люди хотят оставаться детьми. Иесли это не превращается в полную безответственность, за такое никого нельзясудить и считать человека ущербным. Инфантильность зачастую становится причинойтого, что человек не хочет брать на себя слишком серьёзную ответственность.Жизнь, здоровье и воспитание детей – это самое серьёзное, что может выполнитьженщина в своей жизни. Поэтому если вы ощущаете себя инфантильной и адекватнопонимаете, что не справитесь с такой ответственностью, значит, вамдействительно ещё рано иметь детей. Дело в том, что семьи с мамами-инфантамивыглядят очень печально. Такие женщины не знают, что делать со своим ребёнком,постоянно хотят переложить на кого-то ответственность, раздражаются, злятся ина ребёнка, и на себя. Поэтому, если вы чувствуете, что не хотите детей из-затого, что сами ещё нуждаетесь в опеке и заботе – это абсолютно нормально. Такчасто происходит с теми женщинами, которые росли без отцовской любви ивоспитания. Они ищут именно отца в мужчинах, которые находятся рядом и поэтому не вырастают психологически, пока неполучат то, что является необходимым им. Так что вместо того чтобы корить себяза нежелание иметь детей, лучше найдите мужчину, который сможет дать вам тулюбовь и ласку, которую вы недополучили в детстве. Возможно, по прошествии времени,ваши чувства изменятся и вы поймёте, чтонаконец-то ласку и любовь готовы подаритьеё ещё кому-то.
Житьдля себя
Желание пожить для себя почему-то вызывает у многихлюдей негативное восприятие. Хотя на самом деле те, кто судит вот такойэгоизм, на самом деле мечтают о том же, но из-за семей, детей и так далее онине могут этого себе позволить, страшно завидуют и злятся. Кстати, желание житьдля себя не возникает на пустом месте. Скорее всего, с самого детства вы жилитак, как того желали ваши родители: учились, хорошо себя вели, поступали так,как этого желали или требовали близкие. Но потом наступает момент, когданачинается взрослая жизнь, в которой уже никто не имеет права и не может руководить.Вот в этой жизни люди и начинают поступать по-своему и наконец-то проводитьвремя так, как им захочется. И мысль о том, чтобы родить ребёнка сразу жеприводит к страху – мной снова будут руководить. Такие женщины не хотят детейвсего лишь потому, что они никогда не могли пожить в своё удовольствие.Поэтому, если вы понимаете, что ваша ситуация является именно такой, не стоит считатьсебя ущербной и переживать. Вместо этого занимайтесь тем, что вам хочется:путешествуйте, общайтесь с друзьями, ходите в клубы, в общем, занимайтесь тем,что вам заблагорассудится. Поверьте, когда-нибудь обязательно придёт момент,когда вы ощутите, что насытились такой жизнью. Но пока он не наступит, ненужно насильно себя заставлять отказываться от того времяпровождения, которого вывсегда желали. Мамы, не успевшие пожить для себя, на самом деле, очень несчастны.И часто бывает так, что с годами они начинают обвинять своих детей в том, чтоте испортили их жизнь и лишили всех тех удовольствий, которые они могли быполучить.
Если вы не хотите иметь детей – это не означает, чтовы являетесь какой-то неправильной или ненормальной женщиной. Каждый человекимеет полное право расставлять в жизни свои приоритеты, причём в разныепериоды они разные. Вполне возможно, чтопридёт время, когда вы захотите ребёнка. Но даже если вы этого не почувствуете– не расстраивайтесь. Значит, у вас просто другая миссия в жизни, которая неменее важная, чем рождение детей.
