Что делать, когда все хорошо, но на душе плохо?.. Согласитесь, этот вопрос сегодня часто слышишь от близких, друзей, даже в беседе с чужим человеком.

В современном мире потребность в искренней беседе настолько выросла, что люди откровенничают со случайным прохожим, не задумываясь. И часто можно услышать, что в семье, на работе, быту все складывается хорошо, а на душе настолько муторно, что хоть … В чем может быть причина?

Психология человека так устроена, что замечать хорошее куда сложнее, чем вариться в собственном соку жалоб, плохого настроения и негативных мыслей. Заметьте, перечисленное – субъективно, существует только во внутреннем мире человека, где он сам же себе хозяин. Тогда как происходящие события: приятная жена, здоровые дети, успехи в работе – вещи объективные, которые видишь своими глазами, но почему-то все равно не ценишь. «Что ты лезешь со своим «ведь все хорошо»? Я и сам знаю! А на душе хоть волком вой! Плющит по-черному!» Хочу отметить одну особенность – в негативном словесном потоке не будет вопросов «что мне делать? как выбраться?» Человек просто ходит по кругу, раз за разом обсасывая свою грусть-печаль. Такое впечатление, что ему даже нравится это занятие. Еще бы:

• хороший способ привлечь внимание, раз,
• поднять важность своей персоны, два,
• спрятаться от проблем, три,
• не говорить о делах, которые требуют от него активного участия и собственных решений, четыре,
• поиск причин своих неприятностей вовне: в обстоятельствах, людях, пять,
• если кто-то говорит, что в собственном нытье для него нет никакой выгоды и пользы – не верьте. Есть! Вопрос лишь в том, чтобы ее найти.

Когда все хорошо, но на душе плохо – зачастую так говорят те, у кого нет настоящих проблем. Они позволяют себе пребывать в меланхолии. Правда, обычно длится это недолго… ведь мысли материальны. И едва жизнь ударит как следует в уязвимое место, как сразу появляется желание жить, что-то делать, и, главное, вернуть вот то состояние, когда, как мне казалось, было всё плохо! Но события назад не открутишь – либо вовремя менять в голове точку зрения, либо разгребать последствия.

В чем еще кроется причина «все хорошо, но на душе плохо»

кроме выгодного положения? Человек застрял в прошлом, морально или физически болезненном, случае. Если происшествие продолжает его до сих пор мучить, значит:

• он не в силах с ним справиться самостоятельно,
• либо там есть что-то особо ценное… Спросите, как боль может быть ценной? Кто-то видит в страданиях смысл жизни. Кто-то переживаниями старается продлить отношения с человеком, пусть даже мысленно, кто-то болью получил долгожданные заботу, жалость и любовь – разве с таким расстанешься?.. У каждого свои выгоды. Но опять же – зависит от того, как расставить приоритеты. Что окажется более весомым – настоящая спокойная жизнь или бурный омут воспоминаний?

Можете возразить, что очень часто состояние «все хорошо, но на душе плохо» преследует без причины. Вы уверены? Или, на самом деле, нет желания найти причину? Знаете, что поразительно – говорить, что «мне плохо, тяжело на душе» человек готов бесконечно, но едва подводишь его к возможному конкретному источнику происходящего – он готов сбежать!..

Еще одна вероятная причина «вроде все хорошо, но на душе плохо» – древнее желание привлечь неприятности, по-народному «чтоб жизнь малиной не казалась». А почему бы и не малиной?! Что опасного в том, когда все в жизни приходит с легкостью, радостью и великолепием? Человечество много веков выживало в борьбе: с природой, катаклизмами, с себе подобными. Может, поэтому при полном штиле приходит ощущение «что-то не так… ну не может быть все хорошо». Нужно сопротивление, борьба, не важно за что, главное борьба – за справедливость, добро, честность, за воспитание детей, экологию, за правду!.. Вот он – пульс жизни, вот что значит чувствовать себя живым и значимым! Извечные полярности, между которыми мечется неспокойная душа…

Спросите, а как по-другому? Тогда попробуйте найти противоположность состоянию творить, получать удовольствие от любимого дела, любить, заниматься живописью, писательством, сажать лес, выращивать будущий урожай, печь вкусные пироги. Заметили разницу – результатом в перечисленном будет что-то ощутимое, что можно потрогать, объект – торт, деревья, хлеб из выращенного зерна, картина, книга. А какой конечный пункт борьбы – удовлетворить свое «эго»?..

Что делать, когда в жизни все хорошо, но на душе плохо?

• ключевое слово – делать. Жалобы и нытье – это закапсулированная энергия, недвижимая – «жалуюсь, потому что мне плохо ↔ мне паршиво, потому и жалуюсь». А любая энергия – это поток, которому надо позволить течь. Не задумываясь, займитесь чем-нибудь, не глядя на плохое настроение и дурацкие мысли о вселенской печали: сварите кому-то кофе, приведите квартиру в порядок, приготовьте вкусное, вспомните, кому что обещали и выполните, займитесь работой, пусть даже нелюбимой, сейчас суть не в этом – а в процессе вытащить себя изнутри наружу. Есть волшебная китайская пословица: «Моешь чашку – думай о чашке» – что делаете, о том и думайте. Попробуйте – работает безотказно.
• поймите, зачем вам нужно состояние «все очень плохо»? Не юлите, признавайтесь.)
• из методов психологии, которые здесь реально помогают – предлагаю техники по избавлению от отрицательных эмоций: , и

Почему я притягиваю не тех мужчин? Фото: Lori.ru.

Почему я притягиваю не тех мужчин?

Эксперт WimanHit.ru - семейный психолог, нумеролог Наталья Виноградова - рассказывает о том, что нужно знать, чтобы встретить того, с кем вы будете по-настоящему счастливы.

Современная женщина сегодня старается преуспеть во многих сферах жизни. И она твердо знает, какой мужчина должен быть рядом с ней, наделяет его целым набором положительных качеств. Однако, как показывает правда жизни, рядом оказываются мужчины, которые не соответствуют ее идеалу. Почему женщины притягивают не ? Что им нужно знать, чтобы притянуть именно того, с кем она будет счастлива? Существуют несколько типов совместимости пар. И прежде чем называть мужчину «своим» и надеяться на счастье с ним, изучите сценарий его жизни и сопоставьте со своим.

Тип совместимости № 1. «Бесполый мужчина и прислуга»
Женщина-жертва — магнит для мужчин «оно»

История 1: Деловая и одинокая женщина с претензиями ко всему мужскому роду уже в зрелом возрасте решила родить для себя. Хотела девочку, получился мальчик. Став матерью, она решила делать из него идеального мужчину, которым бы гордилась. Она очень о нем заботилась, водила его по всем кружкам, нанимала репетиторов, дала ему хорошее образование, вообще, жила только для него, ради него и очень им гордилась, контролируя каждый его шаг и не желая его ни с кем делить. Она говорила: «Мама одна, а женщин много. Мама тебе плохого не посоветует, слушай маму и у тебя все будет замечательно!» Он всю свою жизнь реализовывал мамины желания, чтобы ее не расстраивать, потому что он — мамина гордость! Он уже преуспел в каком-нибудь НИИ, защитил кандидатскую, есть научные труды, публикации. Но время идет, и его мама уже готовится в мир иной и ей нужно передать сына в хорошие руки, так как за ним нужен должный уход. За эти годы мужчина уже привык к обслуживанию, поэтому его мама ищет для сына, как правило, по знакомым, «рукастую» и одинокую, без малолетних детей и претензий на постель, хорошую хозяйку, обучает ее всему, что он любит, и отдает сына в хорошие руки.

Как правило, эти женщины очень одинокие и несчастные, с лицом неудачницы, жертвы, как будто это — ее последний шанс. Такой тип женщин будет счастлив обслуживать, ухаживать и приносить себя в жертву, так как брать и просить они не умеют, так как у них развит «синдром Золушки».

Тип совместимости № 2
Женщина-лидер — магнит для мужчин «маменькиных сынков»
История 2: В семье, где мама-лидер, растут двое детей — сын и дочка. Но почему-то мама решила, что дочка с детства очень самостоятельная, а сын — «мамин хвостик». Очень ласковый, любит обниматься, ласкаться и все всегда получать — в отличии своей сестры, которая все делает сама. Этот юноша рос и вырос в чистого потребителя, который не способен принимать решения и отвечать за результат. Он очень ленив, любит и ценит только себя. Обращает внимание на активных женщин (как мама), которыми постоянно восхищается и пользуется. Он любит сесть на шею и свесить ножки. Если ему выгодно, он может быть очень внимательным, ласковым, угодливым. Всегда найдет оправдание, чтобы самому ничего не делать. Его надо очень мотивировать, чтобы он что-нибудь сделал. «Маменькин сынок» просто так ничего делать не будет! А вот сам постоянно просит, причем очень умело и, как правило, все получает.

Таких мужчин притягивают женщины-лидеры («мамочки»), недоласканные женщины с каменным лицом «не подходи»; они все знают и постоянно дают советы, даже когда их не просят, любят «умничать» и делать все самостоятельно. У них мозг — эрогенная зона! И если ей мужчины предлагают свою помощь, то она, как правило, говорит: «Я сама!»

Тип совместимости № 3
Мудрая женщина — магнит для мужчин «искусственных» лидеров
История 3: Мальчик рос в семье, где мама-лидер. Он с детства видел, как мать очень много работает, устает, а на отца надежды никакой (пьет, часто теряет работу, изменяет, часто пропадает). Он жалеет мать и говорит: «Когда я вырасту, то буду заботиться о тебе и помогать, чтобы ты ни в чем не нуждалась». Мальчик вырос и рано ушел из семьи, чтобы научиться быть мужчиной, так как его отец — не пример для подражания. Он очень уважает женщин и постоянно предлагает свою помощь. Он мечтает, чтобы в его семье лидером был он, и делает все, чтобы женщины в нем нуждались, и он их спасал и был нужным и важным. Он идет в мужские профессии: юрист, врач, военный, полицейский, МЧС, ФСБ, пожарник, служба спасения, пограничник, системный администратор; находит себе мужчин-учителей с явными лидерскими качествами, чтобы они заменили ему отца и научили быть лидером. Для себя этим мужчинам («искусственным» лидерам) ничего не надо, если остаются одни, то их жизнь не удалась. Таким мужчинам необходимо признание женщинами их мужества. Их постоянно надо вдохновлять на поступки и восхищаться их способностями и достижениями.

С таким типом мужчин совместима мудрая женщина, которая умеет качественно вдохновлять и гордиться мужчиной. А если ему попадется женщина-лидер, то он, скорее всего, как отец, будет либо пить, либо гулять.

Тип совместимости № 4
Слабая женщина — магнит для мужчин «истинных» лидеров
История 4: Мальчик рос в семье, где папа — лидер, а он — его наследник, надежда на продолжение семейного бизнеса. У него врожденные лидерские качества, где он — великий! А роль жены — быть верной. В идеале должна быть девственницей, предстать перед ним, когда он этого пожелает, и родить ему здорового сына. Все основные решения принимает он, мнение женщины никогда не спрашивает. Она должна просто быть, хорошо выглядеть, всегда быть в хорошем настроении, без головной боли, заниматься воспитанием детей и не задавать глупых вопросов: «Когда тебя ждать?» ВСЕГДА!!! Как правило, эти женщины не работают и финансово обеспечены своими мужчинами, так как она должна соответствовать его статусу.
С этим типом мужчин совместимы женщины слабые по своей природе, готовые подстраиваться, не озвучивать свое мнение. В этом случае у мужчины врожденные лидерские качества.

Вот и делайте выводы, дорогие девушки! Кто вы и какая вам уготовлена судьба… Запомните, что только меняя себя, мы меняем отношение к себе, притягивая, таким образом, других мужчин.

И если вы после этой статьи решились поменять свою судьбу, то сделайте следующее :
1. Напишите 5 качеств мужчин, с которыми у вас были отношения, сделайте анализ прошлых отношений, чтобы понять, кого вы привлекаете.
2. Напишите 5 качеств «своего» идеального мужчины, которого вы хотите встретить.
3. С позиции «своего» идеального мужчины спросите себя: «А какая женщина ему нужна?»
4. Напишите 5 своих главных качеств, которые могут заинтересовать мужчину.
5. Проанализируйте, какая женщина нужна вашему идеальному мужчине и что вы можете этому мужчине предложить. Ответьте себе на вопрос, как далеки вы от идеала женщины для вашего идеального мужчины и над чем вам надо работать? Чему вам надо научиться, чтобы не было иллюзий? Несоответствие ожиданию приводит к одиночеству.

Многие женщины считают, что вокруг не осталось нормальных, достойных мужчин. Добрых, отзывчивых, ласковых. Одни грубияны, хамы и охотники за женским телом.

Действительно наша планета наполнена разными людьми. Разного цвета кожи, волос, разного темперамента, стиля и уровня жизни. НО….

Хочу вас обрадовать, для каждого найдется близкий по духу человек. Просто иногда Вселенная помогает нам стать чуть лучше, чтобы тот, о ком мы мечтаем, встретив нас, сразу влюбился. Об этом и поговорим в сегодняшнем материале.

Часто бывают ситуации, когда нам попадаются не те мужчины, и мы не знаем, как поступить, с чего начать и как восстановить силы после такой встречи, еще хуже, если таких несчастных встреч и грустных отношений было несколько.

Мы, начинаем обвинять во всем мужчин, мужчины – женщин. Грустим, переживаем, расстраиваемся, что опять не получилось. Я снова одна…

Чтобы ситуация еще больше не усугублялась, давайте разбираться вместе, почему нам попадаются не те мужчины, которых бы мы хотели видеть рядом с собой?

Говорить об этом можно бесконечно, но так и не найти правильного ответа. А все потому, что вопрос изначально был поставлен неправильно. Мы не можем изменить мужчин, которые нам попадаются, но мы можем изменить себя, чтобы нам стали попадаться другие мужчины. Это проверено на себе и на моих клиентках. Поэтому пишу так уверенно.

Сейчас я хочу предложить небольшой план действий для женщин, которые привлекают в свою жизнь вот таких неблагополучных мужчин. И самое первое, о чем хочу вас попросить, прекрасные женщины, - это согласиться с написанным мной и дать себе время осознать, что написано и почему я написала именно так. Возможно, сразу после прочтения ваше эго будет ругать меня и убеждать вас, что вы не виноваты. Мол, ты молодец, а все мужики сво…, но это, как мы выяснили, далеко не так.

Итак, начнем.

Меняем позицию жертвы (ОН ВИНОВАТ) на позицию сильного человека (ДЕЛО ВО МНЕ):

С чего стоит начать, так это с постановки вопроса. НЕ почему мужчины ПОПАДАЮТСЯ, а почему Я ПРИВЛЕКАЮ не тех мужчин?

Чувствуете разницу? Когда мы спрашиваем, почему мужчины попадаются не те, мы перекладываем ответственность с себя на них. То есть мы как бы здесь ни при чем, мы никак не можем повлиять на ход событий своей жизни. Мы принимаем позицию жертвы обстоятельств, жертвы мужчин. Все мужики сво…, мы королевы. Но ведь это далеко не так! Вокруг много достойных мужчин, только видим ли мы их?

Задавая вопрос с позиции сильного человека, мы берем ответственность на себя и отдаем себе отчет в том, что это Я ЧТО-ТО ДЕЛАЮ НЕ ТАК! Мужчины здесь ни при чем! Вся ответственность за мою жизнь лежит на мне, и я могу ее изменить.

Когда ты на любую ситуацию будешь смотреть с этой точки зрения, тогда у тебя будет появляться масса возможностей для улучшения себя и своей жизни.

Задавая вопрос: «Почему я привлекла этого мужчину?» или «Почему позволила обращаться с собой так?» и «Что стоит делать, чтобы отношения развивались по другому сценарию?», ты будешь отвечать на них по-другому, ты будешь легко видеть свои ошибки и исправлять их в будущих отношениях.

Поэтому, задавай себе ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, которые находятся в зоне твоей ответственности, ответы на которые помогут тебе стать чуть-чуть лучше.

Каждая ситуация - подарок и сигнал Бога для меня:

Каждый человек, каждая ситуация дается нам ТОЛЬКО ДЛЯ ТОГО, чтобы мы выросли морально, психологически!

ЛЮБАЯ ситуация помогает нам стать добрее, сильнее, терпимее, учит любить себя и людей еще больше. А также чистит нашу голову от ненужных мыслей и подсказывает нам, что мы делаем не так.

Стоит помнить о том, что есть, что Бог любит каждого из нас очень сильно, больше чем кто-либо другой. И каждой ситуацией, каждым человеком он старается изо всех сил нам помочь. А так как путь через страдания - самый короткий, их мы и получаем. НО, не замечая знаков свыше, мы получаем повторяющиеся ситуации вновь и вновь. Несчастные отношения снова и снова.

Учитесь благодарить Бога и людей, которые встречаются вам на пути. Возможно именно этот мужчина, который сыграл в вашей жизни эпизодическую роль, помог вам осознать собственную важность, привлекательность, ценность.

А если ситуация тяжелая - благодарите вдвойне. Ищите плюсы в любой ситуации. Если посмотреть на ситуацию шире, то можно найти много плюсов. Они есть везде.

А если ты сосредотачиваешься на плюсах, то плюсов в твоей жизни становится еще больше.

Учимся относиться к себе ДОСТОЙНО:

Окружающие нас люди относятся к нам так, как МЫ относимся к себе.

И если женщина сама себя НЕ уважает, НЕ ценит, НЕ любит, ставит себя на последнее место, ругает себя, а иногда и просто тихо ненавидит… подумайте, как к ней будут относиться другие люди?

Мужчины очень легко считывают внутреннее состояние женщины. Это просто чувствуется. Без слов, без движений. Иногда даже на расстоянии можно понять, КАК женщина относится к себе, КАК она позволит к ней относиться. Так в будущем и мужчина начинает относиться к женщине.

1. Кушайте только из чистой посуды и за , причем самые вкусные и полезные продукты. Пейте чай из красивых чашек, ешьте суп из ярких пиалок. Любимыми приборами и в любимом месте.

2. Одевайтесь только в чистые, выглаженные, приятные вещи. Вещи, которые подчеркнут достоинства вашей фигуры и скроют недостатки.

3. Ложитесь вовремя спать. Цените свое время.

4. Не пропускайте водные процедуры и всегда выглядите на все сто.

5. Ставьте на первое место себя. И занимайтесь тем, что нравится.

6. Помогайте другим только тогда, когда это хочется делать.

7. Развивайте себя. Обучайте себя. Стремитесь к лучшему.

8. Заботьтесь о себе. Балуйте себя, НО без ненужных капризов. ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ.

Вот это минимум, который поможет каждой женщине стать еще более счастливой и свободной, игривой и радостной, уверенной и достойной самого прекрасного мужчину.