Мужчина быстро кончает — почему так происходит? Что делать, если парень быстро кончает: когда побеждают сомнения и страхи.

Преждевременная или слишком быстрая эякуляция, на самом деле, не настолько большое отклонение от нормы, как наоборот. Тем более, что в этом случае считать нормой? Кому-то достаточно и 5 минут половой близости, а кому-то не хватит и часа. И винить мужчину в том, что он недостаточно сдержан, пожалуй, глупо. Самой природой предусмотрен кратковременный половой акт, так как цель его – оплодотворение, а не получение удовольствия. Несколько веков назад мужчинам не было дела до совершенствования своей сексуальной техники, тогда как сейчас вопрос этот стоит довольно остро. И мужчина, не сумевший удовлетворить свою женщину, считается несостоятельным.

Проведенный опрос среди представителей сильного пола выявил, что причины того, что они слишком быстро получают оргазм, могут быть следующие:
1. Давно не было секса,
2. Девушка перевозбудила,
3. У девушки «там» слишком горячо,
4. Сама девушка очень возбуждена,
5. Чего тянуть?

Многие мужчины вовсе не считают это проблемой. Ведь эриктивная дисфункция – куда хуже, а у них с этим все в порядке. Не стоит думать, что ваш мужчина сам начнет решать эту проблему, до того, как вы начнете намекать.

Чаще всего, женщина сама стесняется признаться, что не успевает получить удовольствие. Об этом знают все ее близкие подруги, но только не ее сексуальный партнер. Дабы не обидеть его, она даже симулирует оргазм, потом обижается, но виду не показывает. И пока женщина сама себя так ведет, мужчина ни о чем не догадается.

Попробуйте, для начала, обсудить проблему как она есть, вполне возможно, что мужчина пойдет вам навстречу и сам захочет что-то поменять в вашей сексуальной жизни. Если же он сам обидится и разговаривать на эту тему не захочет, причины может быть две – либо вы слишком затянули с этим разговором (может вы уже 15 лет в браке, а тут решились!), либо он просто эгоист и не видит в себе никаких изъянов. В любом случае, терпеть не стоит, вы имеете такое же право получать удовольствие от секса.

И все-таки, если вы оба хотите увеличить время полового акта, что нужно делать?

Меньше времени на прелюдию

Мужчины не зря отвечали, что причиной их быстрого оргазма может стать то, что они перевозбудились. Поэтому не уделяйте любовным прелюдиям слишком много времени, не заставляйте своего партнера взрываться от желания. Как только заметите, что его орган окреп, может смело переходить к самому акту. И если вам нравятся оральные ласки, то не стоит делать их предварительными, дайте своему мужчине получить оргазм от орального секса и тогда основной половой акт будет куда более длинным.

Пролонгаторы секса

Иногда обычный презерватив способен увеличить по времени половой акт, так как он снижает чувствительность полового члена. Если же обычные вам не помогают, то в аптеках и интим-магазинах давно появились презервативы со специальной смазкой, которая способна защитить не только от заболеваний и нежелательной беременности, но и в разы увеличить время полового акта. Анестетик, содержащийся в смазке, способен помочь вам получать удовольствие на 5-10 минут дольше. Стоит учитывать, что анестетик – это заморозка и проникает в кожу она не сразу.

Занимайтесь сексом чаще!

Широко известно – чем чаще секс, тем он дольше. Каждый последующий акт без длительного отдыха будет гораздо дольше предыдущего. Да и просто, занимаясь сексом чаще раза в неделю, мужчина не так быстро возбуждается и способен дольше по времени удовлетворять партнершу. Если же заниматься часто нет возможности, то делается это не в «два захода».

Смена ритма

Есть легенда, что древние женщины специально тренировали влагалищные мышцы и сжимая и разжимая их в нужные моменты полового акта, могли растягивать его на долгое время. Попробуйте и вы контролировать степень возбужденности партнера, снижая ритм и расслабляя мышцы, когда чувствуете, что его оргазм близок. Так вы выиграете еще несколько сладостных минут.

Контролируйте свое возбуждение

Возможно, это не ваш партнер слишком быстрый, а вы слишком медленная. Подумайте, что вас больше всего возбуждает, поговорите об этом со своим мужчиной, постарайтесь разнообразить вашу сексуальную жизнь. Возможно, вы научитесь быстрее получать оргазм и ваша сексуальная жизнь заиграет новыми красками. Также, развивать чувствительность вам помогут вумбилдинг и упражнения Кегеля.

Секс и алкоголь

Практически у всех мужчин небольшое количество спиртного отодвигает оргазм, поэтому не противьтесь паре бутылочек пива вечером, конечно, если это не переходит в алкоголизм. Так что помните, что злоупотреблять этим нельзя и выпивать вдвоем тоже не советуется – вы также дольше не будете испытывать оргазма.

Сжимание основания пениса

Как только оргазм приближается, можно попробовать сжать основание пениса. Это не позволит мужчине кончить. Конечно же, делать это нужно аккуратно и мужчина должен быть предупрежден. Он может сделать это и сам.

Оттягивание яичек

Если не помогло сжатие пениса, попробуйте слегка оттянуть яичка. Помните, что в порыве страсти вы можете сделать ему больно, поэтому процесс лучше отдать в его руки.

Обрезание

Существуют и хирургические способы продления удовольствия. Вопрос только в том, согласен ли на это будет ваш мужчина. Такая операция, как «обрезания», способна сильно снизить чувствительность головки полового члена, тем самым увеличить время полового акта. Если такого рода «садизм» - не для вас, остается еще один вариант:

Специальные техники, продлевающие секс

Техник и методик, продлевающих половой акт, на самом деле, великое множество, о чем свидетельствует изобилие литературы на эту тему. Г. Мастертон и М.Чиа «Совершенствование мужской сексуальной энергии» станет неплохим подспорьем всем тем, кто не удовлетворен собственными возможностями.

Преждевременное семяизвержение является распространенной проблемой среди мужчин всех возрастов. С этим сталкиваются подростки во время полового созревания, первого сексуального опыта. Однако взрослые мужчины часто задают себе вопрос, почему быстро кончаю и как исправить ситуацию?

Согласно статистике, средний половой акт до момента семяизвержения длится 3-7 минут. Но бывает так, что парень кончает в самом начале соития с партнершей.

Быстрым семяиспусканием называется стремительная эякуляция, которая наступает до того, как женщина достигла оргазма. Условным отклонением от нормы можно назвать эякуляцию в течение 1-2 минут с начала интроекции. Это может происходить в результате нарушений половой функции, поэтому с такой проблемой надо обращаться к врачу.

Быстро кончают во время секса 20% всего мужского населения. Специалисты не выделяют определенной связи между возрастом и быстрой эякуляцией. Чаще всего от этого страдают молодые люди в возрасте 18-27 лет, а также мужчины после 50 лет.

С парнями это происходит из-за неопытности, быстрой возбудимости, они еще толком не умеют контролировать свои эмоции, чувства. Все это уходит с опытом, парень набирается навыков сексуального общения с противоположным полом, становится увереннее, познает свой организм. А мужчины в возрасте, сталкиваясь с данной проблемой, должны задуматься о причинах ее появления.

Какая продолжительность соития является «нормой»

Когда врач слышит от пациента вопрос, почему почему быстро кончаю во время секса, он должен выяснить причину появления этого недуга.

Иногда проблемы быстрого семяиспускания вообще нет, но мужчины об этом не знают и очень переживают, чтобы доставить своей партнерше максимум удовольствия. Большинство считает, что нормальный половой акт должен длится 10-15 минут. Поэтому считают наступление оргазма у мужчины через 8 минут отклонением от нормы. Однако это не так, в физиологическом плане не каждый мужчина сможет продержаться четверть часа, не выпустив свое семя наружу.

Всемирная организация здравоохранения выделила критерии, отклонение от которых может говорить о проблемах с эякуляцией у мужчин. Если семяиспускание приходится на 1-3 минуту соития, можно говорить о некоторых проблемах, причины которых должен определят специалист.

Согласно медицинским данным, нормальной можно назвать фрикцию, которая длится 3-10 минут. Сам половой акт является условным, он зависит от многих факторов, даже места проживания мужчины.

В Германии нормальная фрикционная стадия длится около 8 минут, во Франции — 10 минут, а в США — не менее 13 минут.

Женщины утверждают, что мужчина должен эякулировать через 10-12 минут соития.

Однако эти критерии не имеют отношения к физиологии каждого мужчины. Поэтому, если парень извергает семя через 4 или 5 минут полового акта, это тоже можно назвать нормальным. В таких случаях нет смысла говорить о наличии половой дисфункции.

Каковы причины

Изначально необходимо выяснить причину проблем с ранним извержением у мужчин. Иногда мужчина быстро эякулирует на фоне психологических проблем, в других случаях надо искать нарушения физиологического уровня.

Факторы данной проблемы можно разделить по трем категориям:

• Психогенные.
• Неврологические.
• Органические.

К психогенным причинам можно отнести раннюю и нечастую интимную близость, страх скорого оргазма, повышенную тревожность, раздражительность.

Иногда при таких причинах можно избавиться от данной проблемы самостоятельно, но лучше делать это с помощью сексолога. Он выявит истинные страхи и поможет с ними справиться, выведя мужчины на более уверенный уровень сексуального общения с противоположным полом.

Лучше не пренебрегать решением начавшейся проблемы, иначе со временем к ним добавятся физиологические причины.

К органическим факторам относятся урологические проблемы, воспаление в предстательной железе и любые нарушения в мочеполовой системе.

Среди неврологических нарушений выделяют гиперчувствительность члена , нарушение связи органов, тканей с ЦНС, болезни позвоночника.

Является ли это свидетельством заболевания

Преждевременная эякуляция появляется у мужчины по психологическим или физиологическим причинам. С психологическими проблемами поможет справиться психолог и общение со своей партнершей. Для избавления от физиологических причин понадобится тщательное обследования, наблюдение врача за ходом лечения.

Часто быстрая эякуляция развивается на фоне почечной недостаточности, болезней Паркинсона и Бехтерева, а также проблем с позвоночником.

Если вовремя найти причину и начать ее лечить, вскоре можно будет забыть об этой проблеме и вернуться к нормальному половому акту. Однако запущенный процесс может привести к неприятным последствиям, вплоть до импотенции. Ранняя эякуляция по тому, как она проявляется, делится на несколько типов.

Первичный тип — это врожденное заболевание, которое приводит к нарушению функций некоторых нервных центров, находящихся в мозге. Такой тип проявляется с самого первого сексуального контакта.

Вторичный тип — это патология, которая развивается в результате воздействия различных факторов. В этом случае при вовремя начатом лечении функции половой системы мужчины будут приведены в норму, проблема уйдет.

Самой распространенной причиной быстрой эякуляции является гиперчувствительность головки члена. В таком случае можно воспользоваться специальными средствами для уменьшения ее чувствительности, что позволит сделать акт соития более долгим.

Стал быстро кончать: лечение в домашних условиях

Лечение ранней эякуляции можно проводить и в домашних условиях, укрепляя иммунную систему, придерживаясь здорового образа жизни и приводя в норму функционирование половой системы мужчины.

Для начала надо разобраться со своим питанием. В рационе должны быть полезные, богатые витаминами, аминокислотами продукты. Особое внимание рекомендуется уделить белковым продуктам.

Сон мужчины должен быть полноценным и регулярным. Нельзя подвергаться стрессовым ситуациям, не допускать переутомления.

Решить проблему преждевременного семяиспускания можно при помощи упражнений, массажа, медикаментов, повышения иммунитета.

Физические техники

Если мужчина стал быстро кончать, можно воспользоваться методом сексологов Джонсона и Мастерсома. Технология направлена на познание своего тела и понятия сигналов, которые говорят о скором семяизвержении. Мужчина должен научится доверять собственным ощущениям и распознавать время приближения оргазма. Так он сможет контролировать время полового акта.

Аптечные помощники

Проблему лечат различными методами. Лечение медикаментами проходит в несколько этапов. Сначала проводится полноценное обследование, после чего подбираются необходимые препараты.

Часто назначают крема, спреи, таблетки, которые помогают не кончать. Их применяют перед самым актом, но пользоваться такими средствами слишком часто не рекомендуется.

Также есть специальные препараты, которые избавляют от быстрого семяизвержения, среди которых можно выделить Дапоксетин, Супер П-Форсе.

Упражнения

Есть ряд эффективных упражнений, которые можно применять в дополнение к медикаментозному лечению, а также в качестве профилактики появления данного недуга.

Во время возбуждения надо подумать о чем-то не связанным с сексом и объектом возбуждения. Таким способом можно ослабить возбуждение и продлить половой акт. Делая такие упражнения при каждом соитии, длительность полового акта постепенно будет увеличиваться.

Второе упражнение требует больших усилий от мужчины и женщины. При максимальном возбуждении надо подать оговоренный заранее сигнал женщине, чтобы она замерла вместе с вами. Продолжить движения можно после того, как пик возбуждения немного стихнет.

Третье упражнение требует тренировки. На пике возбуждения необходимо выйти из партнерши на 30 секунд, после чего можно продолжать соитие.

Также эффективно для продления акта упражнение Кегеля, которое делают как женщины, так и мужчины. Такое упражнение позволяет сделать мышцы половых органов более упругими и продлить сексуальный контакт. Упражнения позволяют натренировать мышцы малого таза. Для этого мышцы напрягают и удерживают несколько секунд, после чего расслабляются. За один раз рекомендуется делать 10-15 повторов. Мужчинам такие упражнения помогут снизить чувствительность пениса.

Народные рецепты

В дополнение к медикаментам и упражнениям можно применять лечение травами. Их прием усилит эффективность медикаментозной терапии.

Существуют народные рецепты, предназначенные для продления полового акта.

Листья малины и смородины заваривают вместе с чаем. Для этого листья кустарников промывают, высушивают, смешивают с простой заваркой. Такой чай можно пить постоянно в течение дня.

Отвар коры дуба применяют для лечения в течение недели. В коре дуба содержатся дубильные вещества, тиамин, которые налаживают функции мочеполовой системы мужчины.

Сок мяты перечной также применяют для продолжения полового акта. Из листьев мяты выдавливают сок и натирают им фаллос. Это позволяет уменьшить его чувствительность, тем самым продлить акт соития.

Прямо пред сексом можно вдыхать ароматы масло пшеницы. Его компоненты действуют на гипофиз, выработку тестостерона.

Чего делать не стоит

Когда мужчина сталкивается с данной проблемой, он готов на все, чтобы больше такого не повторилось. Однако медики предупреждают, что некоторые методы контроля семяиспускания применять категорически запрещено, чтобы не усугубить проблему и не навредить своему здоровью. Поэтому нельзя употребление алкоголь. Он притупляет чувствительность головки, но при его переизбытке мужчина вообще перестает контролировать момент эякуляции.

Пользоваться инъекциями и кремами можно в редких случаях, чтобы не спровоцировать гормональные нарушения. Не рекомендуется сдавливать фаллос для задержания семени, так как это может привести к застою спермы в простате. Если злоупотреблять таким методом, в половой системе появятся воспалительные процессы и проблемы с простатой.

Если мужчина стал быстро кончать, не стоит бороться с этой проблемой в одиночку. В любом случае надо обратится к врачу и пройти обследование, чтобы выявить причину проблемы.

Качественный и регулярный секс является основополагающим критерием гармоничных взаимоотношений между партнерами. К большому сожалению, как мужчин, так и женщин, все чаще среди молодых здоровых мужчин наблюдается проблема преждевременной эякуляции, когда мужчина быстро кончает во время секса. Проблемы с эрекцией, потенцией и половой системой в целом могут наблюдаться в любом возрасте по ряду причин.

Преждевременная эякуляция приводит к разладу и ссорам в семье, на практике многие семьи распадаются из-за несовместимости в постели. Очень важно для мужчины не впадать в депрессию, не поддаваться комплексам и переживаниям, а найти причины такого явления, после чего искоренить их. Но на практике происходит обычно все иначе, мужчина подвергается психологическим проблемам, которые только усугубляют положение дел.

От чего зависит продолжительность полового акта?

Длительность полового акта напрямую зависит от возраста мужчины . То есть прежде чем искать ответы на вопрос, почему парень быстро кончает, следует узнать норму продолжительности секса для его возрастной категории.

Специалисты утверждают, что чем моложе мужчина, тем дольше у него может длиться секс. С возрастом это показатель сокращается, причем это считается естественным процессом.

Для справки! Стереотип о том, что качественный секс тот, который длится как можно дольше, на самом деле является грубой ошибкой. Специалисты утверждают, что не длительность полового акта предопределяет его качество, а удовлетворенность обоих партнеров.

У мужчин после 22 лет начинает замечаться некое понижение сексуальной активности , но это не дает повода огорчаться и ставить крест на половых отношениях. Физиология устроена так, что после 26 лет организм мужчины снова повышает свою активность , подъем замечен и в сексе. Это обусловлено нестабильностью сексуальности в юные годы, а также ее снижением в зрелом возрасте.

На продолжительность полового акта влияют следующие факторы:

• настроение;
• состояние здоровья;
• наличие болевых ощущений и дискомфорта от соития;
• длительность прелюдии;
• вредные привычки;
• количество повторений полового акта.

Причем, по мнению медиков, если продолжительность полового акта не составляет меньше 2 минут, это можно считать нормальным показателем.

Основные причины, почему мужчина быстро кончает

Для того чтобы найти пути решения, почему мужчина очень быстро кончает, следует найти причины проблемы, после чего устранить их всяческими способами.

Причины преждевременного семяизвержения:

1. Физиологические - воспалительные процессы семенных пузырьков хронического типа, а также чрезмерная чувствительность полового органа.
2. Психологические - частая мастурбация мужчиной, что приводит к притуплению ощущений, а также страхи о том, что мужчина обычно быстро кончает.

Если мужчина из-за деликатности проблемы не пытается ее решить, помочь с проблемой может супруга, обеспокоенная, почему муж стал быстро кончать. На самом деле решений преждевременной эякуляции множество, нужно лишь найти оптимальный и подходящий способ для своего партнера.

Как с этим справляться, что делать?

Если мужчина быстро кончает во время секса, это не значит, что данный факт нужно воспринимать как должное, так как современная медицина изучает подобные проблемы, выдвигая ряд рекомендаций по продлению половых актов.

Исходя из выявленных причин ранней эякуляции, устранить ее можно следующими способами:

• Если заниматься чаще сексом, это позволит мужчине продлить длительность последующих актов.
• Перед соитием с партнершей можно помастурбировать до оргазма, после чего достичь следующего семяизвержения будет гораздо сложнее.
• Специальная техника «1000 ударов», согласно которой мужчина ставит цель войти в свою женщину 1000 раз , а если будет приближаться финал, можно приостановиться на прелюдию.
• Приближаясь к финалу, нужно просто сменить позу или ритмичность акта.
• Половой акт можно чередовать несколько раз с оральными ласками.
• Практика дыхательных тренировок, благодаря которой можно расслабиться и устранить перенапряжение.
• Для продления полового акта в аптеке можно приобрести специальные смазки, гели, таблетки и прочие препараты.

Кроме этого во время полового акта можно постараться не концентрировать свое внимание на происходящем. Не последнюю роль в длительности соития играет ощущение комфорта обоих партнеров.

Из чего состоит половой акт?

Женщинам, у которых муж быстро кончает, следует проявить сдержанность, а также понимание ситуации. Возможно, преждевременная эякуляция является следствием неправильной физиологии полового акта между партнерами.

Специалисты утверждают, что качественный секс должен состоять из таких этапов:

• прелюдия, продолжительность которой у каждого должна быть разной;
• эрекционная стадия - только после увлажнения половых органов можно приступать к соитию;
• фрикционная стадия - непосредственно секс;
• завершающий этап - то есть оргазм.

Согласно статистике, среднестатистическая русская женщина будет довольна одному качественному сексу, длящемуся в среднем 3-5 минут при условии достижения ею оргазма. Слишком продолжительное соитие обычно приводит к утомлению, сухости половых органов, дискомфорту и прочим негативным факторам.

С проблемой преждевременной эякуляции сталкивается практически каждый мужчина. Обычно ранее семяиспускание становится следствием перевозбуждения и отсутствия регулярной половой жизни. Иногда мужчины быстро кончают вследствие органических нарушений.

Ввиду большой распространенности проблемы, актуальным является вопрос, как продлить половой акт?

Стопроцентный эффект можно получить при использовании препаратов на основе дапоксетина, мазей и презервативов с анестетиками. Также хорошо помогают определенные упражнения, народные средства и техники.

Почему мужчины быстро кончают?

Самой распространенной причиной преждевременной эякуляции является перевозбуждение. Некоторые мужчины настолько увлечены своей избранницей, что они могут кончить еще до начала полового акта.

Также распространенной причиной является длительное половое воздержание. Мужчины, которые ведут регулярную половую жизнь, менее подвержены преждевременной эякуляции и импотенции.

Другие причины:

• Повышенная чувствительность головки полового члена.
• Частая мастурбация. Мужчины, регулярно занимающиеся онанизмом, намного чаще страдают от преждевременной эякуляции и застойного простатита.
• Нестабильное психологическое состояние.
• Гормональный сбой. При низком уровне тестостерона эрекция становится вялой, либидо снижается и нередко развивается ранее семяиспускание. Также имеют место быть симптомы феминизации.
• Несбалансированное питание. Половые расстройства чаще диагностируются у мужчин, которые не потребляют достаточное количество селена, цинка, белка и магния.
• Фимоз.
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы, простатит, уретрит.
• Баланит.
• Укорочение уздечки полового члена.
• Переломы тазовых костей. Также негативно сказываются на половой функции переломы копчиковых, крестцовых или поясничных позвонков.
• Остеохондроз.
• Анатомические дефекты полового члена.
• Родовые травмы.
• Злоупотребление алкоголем, курение, наркомания.
• Гиподинамия (сидячий образ жизни).

Презервативы с анестетиком

Как можно продлить половой акт гарантированно? В этом отлично помогут презервативы с анестетическим веществом. С внутренней стороны таких кондомов нанесен тонкий слой бензокаина или лидокаина.

Анестетик притупляет чувствительность полового члена, за счет чего мужчина может долго не кончать. Недостатком латексных изделий является тот факт, что они снижают выраженность оргазма, то есть мужчина получает несколько меньшее удовольствие от секса. Также кондомы могут вызвать неприятные местные ощущения – зуд и жжение в области головки пениса.

1. Не использовать при оральном сексе.
2. Надевать крайне осторожно. Если анестетик попадет на внешнюю часть кондома, то вещество притупит чувствительность рецепторов клитора у избранницы.
3. Не использовать презерватив и мази с анестетиком одновременно.
4. Не применять латексные изделия, если есть повышенная чувствительность к анестетическим веществам.

Лучшие кондомы с анестетиками – Durex Long Play и Contex Long Love.

Мази от преждевременной эякуляции

Продлить время полового акта можно, используя определенные крема. В их состав тоже входят анестетические вещества, которые притупляют чувствительность рецепторов на головке полового члена.

Недостаток мазей заключается в том, что при их использовании анестетические вещества попадают на клитор избранницы. Из-за этого девушка испытывает менее ярко выраженный оргазм.

Преимущества применения мазей следующие:

• Длительный эффект. В отличие от презервативов, мази действуют значительно дольше. Обычно продолжительность терапевтического эффекта составляет 40-60 минут.
• Мази на основе лидокаина не вызывают побочных эффектов. Исключением являются случаи, когда у мужчины имеется повышенная чувствительность к анестетику.
• В состав некоторых смазок входят бактерицидные вещества, которые помогают обеззаразить генитальную зону.
• Невысокая стоимость. В среднем тюбик крема стоит 200-250 рублей. Презервативы обойдутся дороже. К примеру, большая пачка презервативов Contex Long Play стоит порядка 450-600 рублей.

После полового акта мази следует в обязательном порядке смыть. Не рекомендуется применять смазки для орального секса. При попадании лидокаина в рот снижается чувствительность языка и рецепторов горла.

Упражнения и техники от преждевременной эякуляции

Избавиться от и продлить половой акт отлично помогает гимнастика Кегеля. Также данная гимнастика является отличной профилактикой простатит и доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

В чем суть? Если регулярно делать несложные упражнения, можно укрепить мышцы тазового дна и контролировать время эякуляции.

Доктор Кегель рекомендовал во время мочеиспускания на 5-10 секунд сжать мышцы промежности, и приостановить опорожнение мочевого пузыря. Выполнять такую манипуляцию следует ежедневно. Еще медик рекомендовал поступательно напрягать и расслаблять мышцы промежности и ануса. Делать это можно в любом положении – сидя, лежа, стоя.

Неплохо помогают справиться с преждевременной эякуляцией силовые упражнения. При работе с тяжелыми весами укрепляются практически все мышцы тела, в том числе мышцы тазового дна. Кроме того, силовые нагрузки стимулируют синтез тестостерона (мужской половой гормон).

Еще есть нехитрые техники, которые позволят продлевать половой акт:

1. Отстранение. Этот способ предельно простой. Мужчине нужно просто не думать о сексе. Ему следует проводить какие-либо расчеты в голове, думать о работе или о хобби. Как показывает практика, метод отстранения позволяет продлить половой акт на 20-30%.
2. Самовнушение. Многие мужчины быстро кончают из-за перевозбуждения. Сексопатологи рекомендуют во время полового контакта внушать себе, что у избранницы имеются какие-либо изъяны.
3. При ощущении скорой эякуляции следует прекратить фрикции на 30-60 секунд, после чего продолжить половой акт.
4. Если мужчина чувствует что он вот-вот кончит, ему следует сильно сжать мышцы тазового дна. Это позволит отсрочить момент окончания секса на 3-5 минут.

Еще один проверенный способ – сразу же после первой эякуляции продолжить половой акт.

Народные средства от преждевременной эякуляции

От раннего семяиспускания можно пролечиться в домашних условиях. Некоторые растения помогают продлить половой акт, повысить либидо и избавиться от эректильной дисфункции.

Лучше всего помогает настойка любистка. Необходимые ингредиенты – высушенный корень любистка и спирт. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1:15, помещаются в темное прохладно место на 10-15 суток, после чего процеживаются. Чтобы продлить половой акт, достаточно принимать по 15-20 капель 2 раза в день.

Другие народные рецепты:

• Отвар из душицы и календулы. Ингредиенты берутся в равной пропорции. Растения смешать с литром кипятка, и настаивать в течение часа. Затем процедить. Употреблять по 2 чайной ложки 2 раза в день.
• Отвар из барвинка. Залить 1 чайную ложку высушенной травы стаканом кипятка. Настоять 40-60 минут. Процедить. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.
• Настойка левзеи. Смешать цветки левзеи и спирт в соотношении 1:15. Настаивать снадобье в темном прохладном месте месяц. Перед употреблением процедить. Пить по 10-15 капель 3 раза в день.

Препараты для продления полового акта

Максимально продлить половой акт помогают определенные препараты, которые продаются в аптеках без рецепта. Одним из самых эффективных является медикамент Дапоксетин.

Активное вещество средства является ингибитором обратного захвата серотонина. Дапоксетин блокирует рецепторы в головном мозге мужчины, за счет чего задерживается эякуляция.

Принимать лекарство следует эпизодически, то есть только в те дни, когда предполагается половая близость. Согласно инструкции по применению, достаточно употребить 60 мг (1 таблетка) за 40-60 минут до полового акта.

Купировать ранее семяизвержение также помогают:

1. Виагра (1400-1700 рублей). Медикаментозный препарат вообще предназначен для лечения , но медики утверждают, что данный ингибитор ФДЭ-5 также помогает продлить половой акт. Принимать 50-100 мг.
2. Супер Тадалиста (400-700 рублей). В состав таблеток входит тадалафил и дапоксетина гидрохлорид. Дозировка – 1 таблетка.
3. Супер Жевитра (360-500 рублей). В состав входит варденафил и дапоксетин. Суточная доза – 1 таблетка.
4. Cenforce-D (600-800 рублей). В состав лекарства входит силденафила цитрат и дапоксетин. Дозировка 1-2 таблетки.
5. Super P-Force (450-600 рублей). Активные компоненты – силденафила цитрат и дапоксетина гидрохлорид. Достаточно принять 1 таблетку.

Для устранения преждевременной эякуляции также можно использовать биологически активные добавки. Неплохо себя зарекомендовали АК-45, Сементал Бустер и Перуанская Мака.

Биодобавки способствуют продлению полового акта и повышению потенции. Еще БАД помогают повысить уровень тестостерона в крови.

Почему мужчина быстро кончает? Этот вопрос обсуждают не только женщины, на форумах, но и врачи, в кабинетах, внимательно изучая карты пациентов. Такое понятие, как преждевременная эякуляция означает начало импотенции и может быть признаком тяжелой патологии как психического, так и физического характера.

Нормальное время полового акта

«Быстро кончаю что делать?» - этот вопрос можно адресовать сразу 3 специалистам. Но прежде чем обратиться к врачу стоит понять, что можно считать нормой, а что патологией? А также кто попадает под пресловутое понятие «скорострел»?

Секс может продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов. Тут все зависит от особенностей организма и психического состояния мужчины.

Средняя продолжительность полового контакта не должна быть меньше 6 минут. Но повлиять на показатели могут следующие факторы:

1. Длительное отсутствие полового контакта (воздержание, если оно носит длительный характер, не принесет пользы, а лишь навредит мужчине).
2. Перевозбуждение (в ожидании близости с женщиной можно просто «перегореть»).
3. Прием алкоголя (спиртное расширяет сосуды и может привести к тому, что оргазм наступит крайне быстро).
4. Возраст (чем старше мужчина, тем меньше у него шансов устроить партнерше «марафон»).

Чрезмерная чувствительность полового органа может быть обусловлена различными причинами. Нередко дело в анатомии. Так, узкая уздечка нередко приводит к преждевременной эякуляции.

Первые признаки аномалии:

• время соития постепенно сокращается;
• возникают проблемы с зачатием;
• половой акт в презервативе длится значительно дольше, чем без него;
• использование медикаментов не приносит желаемого результата.

Потенция может быть нормальной, никаких отклонений или проблем у мужчины может и не быть, но при этом эякуляция наступает быстро. Исправить ситуацию поможет обращение к доктору.

1. неврологу;
2. психологу;
3. урологу;
4. сексопатологу.

Первым делом стоит обратиться к урологу. Этот доктор назначит ряд диагностических процедур (обследований и анализов) и поможет отыскать причину возникновения проблем с эякуляцией.

Причины возникновения проблемы

Причины преждевременной эякуляции, носят различный характер:

• заболевания позвоночника (остеохондроз);
• травматические повреждения позвоночного столба;
• неврозы или другие заболевания подобного характера;
• систематическое переутомление;
• заболевания органов малого таза;
• инфекционные или воспалительные процессы, протекающие в организме;
• заболевания эндокринного характера;

Причины, почему мужчина быстро кончает, могут носить разнообразный характер. Но существует группа риска, в нее входят люди:

1. Злоупотребляющие алкоголем.
2. Имеющие заболевания позвоночника.
3. Страдающие от частых стрессов.
4. Принимающие те или иные медикаменты на постоянной основе.

Проблема может возникнуть неожиданно, без видимых на то причин. В таком случае, стоит как можно скорее обратиться к доктору и пройти ряд диагностических процедур.

Но если возникает вопрос: «почему парень быстро кончает»? То ответ на него может быть простым — по причине гормонального дисбаланса.

У подростков в возрасте до 18 лет гормональный фон нестабилен. В организме активно идут различные процессы, уровень то резко снижается, то повышается. В такой ситуации преждевременная эякуляция возникает на фоне перевозбуждения, причиной которого считается нестабильный уровень гормонов в крови.

Зачастую преждевременная эякуляция – это только признак основного заболевания, своего рода неприятный симптом, на который стоит обратить внимание. Но в такой ситуации важно установить первопричину возникновения проблемы, а уже после приступать к лечению заболевания.

Условно причины проблемы можно разделить на:

• физические (особенности строения организма, чрезмерная чувствительность полового члена, узкая уздечка и т. д.);
• психологические (особенности психики, сильное желание, волнение, перевозбуждение и т. д.).

Если проблема возникла на фоне особенностей организма, то никакой патологии в этом нет. Но если преждевременная эякуляция появилась на фоне психического состояния или стала следствием заболевания, то придется искать первопричину состояния.

Как продлить половой акт мужчине

Ответ, на вопрос как быстро не кончать может «лежать» на поверхности. Для этого достаточно:

1. нормализовать режим питания, отказаться от вредных продуктов;
2. не принимать алкоголь или ограничить его потребление;
3. нормализовать состояние психики с помощью медикаментов, медитации, занятий с психологом;
4. уделять достаточное количество времени отдыху;
5. избегать долгого воздержания.

По сути, совет прост: стоит привести организм в порядок и оптимизировать его работу. Избавится от зацикленности на проблеме, и привести в норму отношения с женщинами!

Можно в домашних условиях заняться йогой и медитацией. Это поможет нормализовать состояние нервной системы, справиться с проблемой и избежать последствий.

Лечение преждевременной эякуляции

Ранее семяизвержение лечат различными способами. Терапия имеет свои особенности и проходит в несколько этапов. Способы лечения преждевременной эякуляции:

• Медикаментозный. Врач подбирает пациенту необходимые препараты и следит за динамикой, при необходимости корректирует терапию.
• Психологический. Направлен на коррекцию состояния пациента и подразумевает выполнение упражнений, которые помогут продлить половой акт. Выполнять упражнения придется обоим партнерам, в противном случае лечение не будет иметь никакой результативности.

Скорректировать состояние поможет соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки и отказ от алкоголя. Такой метод лечения можно считать общеукрепляющим.

Медикаментозное лечение

Пролонгаторы - это крема, спреи и таблетки чтобы быстро не кончать. Иными словами, препараты, способные продлить половой контакт. Их применяют непосредственно перед актом.

В состав кремов, гелей и спреев, а также других средств местного действия входят анестетики. Они снижают чувствительность головки полового члена, таким способом увеличивая продолжительность ПА.

Чтобы приобрести подробные средства не требуется рецепт, они продаются в аптечной сети и в специализированных магазинах.

Но существуют и препараты от быстрого семяизвержения, к ним можно отнести:

1. Дапоксетин – помогает избавиться от перевозбуждения. Этот препарат применяют для того, чтобы стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента. В состав средства входят компоненты, захватывающие серотонин, они оказывают влияние на работу коры головного мозга, помогая таким способом «отсрочить» семяизвержение.
2. Супер П-Форсе – препарат из Индии, помогает отсрочить наступление эякуляции нормализовать и увеличить продолжительность ПА. Применяется при проблемах с потенцией, помогает улучшить качество интимной жизни. Таблетки не содержат анестетиков, в их состав входят другие компоненты, воздействующие на кору головного мозга. Они влияют лишь на ряд рецепторов, не нарушая работу мозга в целом.

Хирургия

Принимать средства, чтобы долго не кончать можно на протяжении десятков лет, но некоторые мужчины отдают предпочтение хирургии.

Операции проводят 2 способами:

• 1 способ: иссечение нервных столбов. Вмешательство проводят под общей анестезией его основная цель: снизить чувствительность головки пениса, путем иссечения и сшивания нервных столбов. Результат операции: за счет иссечения нарушается чувствительность органа, появляется возможность продлить время ПА, неоднократно повторить его.
• 2 способ: . Проводится с целью понизить чувствительность головки органа. После обрезания кожа в области верхней части пениса грубеет, она становится менее чувствительной, за счет чего и увеличивается продолжительность полового контакта.

Упражнения

В домашних условиях справиться с проблемой помогут упражнения, начать стоит с самого простого:

1. При достижении максимального возбуждения стоит подумать о чем-то отстраненном. Это поможет отсрочить оргазм. Подобные упражнения стоит проводить как можно чаще при каждом контакте. Постепенно эффект от них будет нарастать.
2. Следующее упражнение будет немного сложнее. При достижении максимального возбуждения, стоит подать команду партнерше (жест, слово или сигнал выбрать заранее). После подачи «сигнала» прекратить все фрикционные движения и возобновить их тогда, когда возбуждение спадёт.
3. Следующее упражнение требует определенной сноровки. Как только возникнет чувство приближения оргазма, стоит сделать небольшой перерыв в 30 секунд. После чего движения возобновляют, этот перерыв и помогает увеличить продолжительность контакта.
4. Упражнения Кегеля – это занятия, направленные на увеличение продолжительности ПА. Занятия направлены на тренировку мышц малого таза. В результате растяжения копчиковой мышцы уменьшается чувствительность пениса.

Упражнения Кегеля

Как выполняется комплекс упражнений Кегеля:

• стоит лечь на спину, сжать мышцы тазового дна и удерживать напряжение не меньше 10 секунд;
• затем расслабить мышцы тазового дна и держать их в таком состоянии еще 10 секунд;
• упражнения повторяют 3 раза в сутки, продолжительность занятий от 3 минут.

Усилить традиционную терапию помогут различные травы и растения. Их использование не заменит приема препаратов, зато поможет значительно усилить их эффективность.

Как продлить половой акт народные средства:

1. Чай с листьями малины и смородины. Рецепт прост: нужно заваривать чай с листьями малины или смородины. Листочки предварительно высушить, измельчить и смешать вместе с заваркой. Добавить в получившуюся смесь душицу и регулярно готовить из нее чай.
2. Отвар коры дуба. Отвар употребляют регулярно на протяжении 7 дней. Кора дуба содержит дубильные вещества и тиамин. Приготовить отвар просто: стоит, залить 10–15 гр. сухого сырья одним стаканом кипятка и дать ему постоять 30 минут.
3. Сок мяты перечной также поможет увеличить продолжительность ПА, соком натирают непосредственно сам пенис, с целью снизить его чувствительность.
4. Масло пшеницы. Его носят во флаконе и вдыхают непосредственно перед близостью. Вещества, содержащиеся в масле, воздействуют на гипофиз и выработку тестостерона.

Ранее семяизвержение - это еще не патология, а только признак возможных нарушений. Если проблемы с преждевременной эякуляцией носят регулярный характер, то есть смысл показаться доктору. В противном случае не стоит уделять проблеме много внимания, зацикливаться на ней, возможно, причиной всем переутомление или стресс.