Слово алкоголик ассоциируется с мужчиной неопрятного внешнего вида, с бессвязной невнятной речью. Есть женский и мужской алкоголизм, первый встречается реже, в семьях страдают женщины - жены зависимых людей, матери, сестры, дети. Количество таких людей возрастает. Не приходится говорить о масштабах, приводящим к насилию, убийствам, пожарам и прочим неприятностям. Есть смысл описать борьбу, чтобы избежать серьезных ошибок, наладить и обрести человеческое счастье.
Что делать, если муж алкоголик?
Прежде чем сопутствовать и помогать, стоит сформулировать цели и мотивы своих побуждений: восстановление, необходимость воспитания детей трезвым отцом. Надо владеть фактами, освоить методы поддержки своего супруга. Вот несколько достоверных знаний, которые могут помочь в ведении сопротивления на этих этапах.
- Разрушение всех систем в организме. Начинается дрожь в теле, ухудшается состояние нервной системы, холодеют кисти рук.
- Плохое влияние на слизистую оболочку желудка, что влечет нарушение функций всего организма. Самая большая степень воздействия оказывается на печень - возникает гепатит, цирроз.
- Оказывается пагубное воздействие на мозговые функции. При систематическом употреблении напитков наблюдаются необратимые изменения в коре головного мозга и в прочих функциях.
Основные мифы про возможность избавиться от алкозависимости
Самое главное для женщины - понимание того, что задача не может разрешиться сразу. Зачастую для решения предстоит провести уйму разговоров, пройти много процедур по оздоровлению, пьяница упорно старается :
№ 1
Должно появиться желание. Борьба не имеет смысла без него. Однако наличие привязанности не повлечет хотение избавиться. Мотивировать могут лишь последствия: травма, болезнь, потеря работы.
№ 2
«Сам захочу и брошу». Верить в это нельзя: если больной и завяжет, необходимо будет затрачивать усилия на реабилитацию и на поддержание трезвости, а самостоятельно достичь этого крайне сложно.
№ 3
«Мое дело». Он сам вправе принимать решения. Но ущемляются права остальных членов, мудрая женщина обязана это учитывать.
№ 4
Лечение повредит психику. Это лишь оправдание нежелания перемен. Не стоит опускать руки и продолжать сражение с пьянством.
№ 5
Обвинение близких родственников. Нередко супруга готова с этим согласиться, из-за слабости, потакая во всем, соглашаясь с каждым утверждением.
№ 6
«Завтра перестану пить». Кто-то обещает завязать уже завтра, кто-то с понедельника, кому-то проще - с нового года.
Не стоит верить этим мифам, самая главная задача - сражаться до последнего.
Поиск причины
И различные меры - это хорошо, однако стоит найти предшествующие факторы такого поведения мужчины.
- Напитки способствуют состоянию легкости и эйфории, в качестве платы выступает тяжелое похмелье.
- Немаловажная роль достается наследственным факторам, ведь генетическую природу никто не отменял.
- Зависимость, вызванная влиянием на мозговую активность, белый змий влечет за собой привыкание.
- Частые праздники, которые просто не обходятся без спиртного. Зачастую человек просто не в состоянии отказать в выпивке.
- Необходимость проведения досуга, который кажется скучным, и хочется заменить более яркими впечатлениями.
Причин есть достаточно много, но конечный результат - один: приносит вред не только жене, но и самому больному. При виде деградации жена попадает под оковы паники и депрессии, считая ситуацию безысходной. Постепенно опускаются руки, и не хочется действовать.
Что такое алкогольная зависимость?
Нередко встречается явление, когда она попадает в колею и становится зависимой от любимого родственника. Речь идет о понятии созависимость жены алкоголика. Как правильно себя вести, и какие попытки предпринять для возврата в нормальное состояние - рассмотрим далее. Понятие характеризуется тем, что вся сущность созависимой вращается вокруг мужа-алкоголика. Его всегда прощают, терпят все огрехи и дают волю жить по-своему.
Признаки
- Потребность опекать;
- Отрицание существования трудных времен;
- Повышение терпимость к пьянству;
- Утрата контроля над судьбой;
- Игнорирование своей жизни;
- Ухудшение самооценки;
- Потеря смысла;
- Затруднения социального характера.
Пока будет такая обстановка, ни о какой завязке не может быть речи, ведь он все принимает на свой счет и полагает, что если прощен, значит, ничего не нужно менять.
Муж алкоголик. Как себя вести?
Первое, что сделать - это проанализировать поведение и понять личные ошибки. Возможно, именно огрехи заставляют прикладываться к стакану. Рассмотрим несколько тип жен, которые впадают в крайности и совершают традиционные ошибки, нередко приводящие к разладу и потере.
- Раба. При покорности супруги глава семьи становится грубым. Если вы находите в себе эти черты, необходимо срочно измениться, найти чувство собственного достоинства и не поддаваться.
- Пила. Супруг постоянно занят домашними делами, при этом не имеет возможности отдыха. Во избежание необходимо замечать не только плохие, но и хорошие стороны супруга и хвалить его.
- Скандалистка. Скандалы способствуют ухудшению положения, но, ни в коем случае не помогают отказаться от спиртного. Если ругань ни к чему не приводит, нужна ли она вообще?
- Равнодушная. Этот тип делает главу семейства пассивным, убивая в нем всякое желание совладать с собственной трудностью.
- Домохозяйка. Она не сексуальна, перестает быть любовницей, лишая его и себя искры в отношениях.
- Изменница. Появляется любовник, поэтому предстоит выбирать.
- Диктатор. Она не отпускает ни на минуту, постоянного его контролируя. Правильное поведение - сбавить обороты и дать ему свободу.
Как бороться с пьянством? Спасение семьи
При выходе явлений из-под контроля нервная система может не выдержать. Поэтому важно принимать во внимание меры, способные избавить от лишних последствий за короткое время.
Самовнушение
«Шея» семейства должна убедиться в том, что сможет с этим справиться. Придется оставить истерики, скандалы, желание бросить его. Или быть до конца, или расходиться.
Предоставление свободы
Воздействие белого змия на мозг такого, что он ничего не осознает и не видит болезни. Для борьбы важно понять факт ее существования. Главное - определиться, когда нужно обращаться в клинику лечения алкоголизма.
Анализ причин
Может быть, что положение не такое плохое. После выявления причины необходимо совладать непосредственно с нею, а не со следствием в виде алкоголизма.
Общение по душам
Постарайтесь понять свою вторую половинку. Затем можно в тонкой форме провести ему лекцию о вреде. Приведите яркие примеры его негативного влияния. Это должно быть повествование, а не поучение.
Поддержка
Станьте примером. Покажите, как хорошо вам живется в трезвой жизни. Старайтесь проводить праздники на природе, предпочтите посиделкам за столом активный отдых. Избавьтесь от запасов в доме. Хвалите и заставьте его бороться. Признание - это первый шаг к исцелению.
Помощь от друзей
Не стоит скрывать от третьих лиц, наоборот - просите о помощи. Если родственники будут приезжать часто, без предупреждения, это остановит его.
Погода в доме
Атмосфера в семье должна быть комфортной. Чтобы супруг хотел возвращаться домой - трезвым и счастливым. Главное - чтобы супруг чувствовал заботу и любовь своей женщины. Стоит наряжаться, хвалить его, демонстрировать свою любовь. Адекватный мужчина ради счастья своей возлюбленной решится на такой шаг.
Позитивные привычки
Найдите способы избежать употребления спиртного. На праздник можно сходить в поход или пойти в парк развлечений с детьми. Вместо снятия стресса спиртным лучше сделать массаж, заняться сексом или придумать хобби.
Принятие важных решений освободить семью от зависимых оков и рабства, позволит создать новую атмосферу и быть в гармонии и взаимопонимании. Избавление от порока - работа не головы семейства, а его шеи - то есть представительницы женского пола. Если она справится с задачей, проблема будет искоренена.
Зависимость от наркотиков?
Получите консультацию прямо сейчас
Часто к нам на сайт обращаются подруги и жены алкоголиков. Если муж пьет, жены нередко живут в спектре переживаний от «как помочь мужу» до «уходить или нет». Если у вас есть муж-алкоголик, и такие переживания близки вам, вам стоит прочитать этот раздел. Проблема жизни с мужем-алкоголиком может раскрыться для вас совершенно с неожиданной стороны.
В основе этого раздела - превосходная книга крупнейшего специалиста в этой области, психотерапевта, «Зависимость: семейная болезнь».
Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…
Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от
всех других
своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у
вас одно:
развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается.
Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...
0Когда в семье муж алкоголик, то нередко состояние жены характеризуется двойственным переживанием: с одной стороны, женщина понимает свою необходимость в помощи мужу, а с другой стороны, она начинает задумываться: уйти от мужа или продолжать жить с ним?
Конечно, проще уйти и прекратить все свои мучения. Однако многие женщины, живя рядом с мужем алкоголиком много лет, так и не пытаются ничего предпринять, позволяя событиям стихийно развиваться в своей жизни. При этом «созависимая» жена обзаводится целым «букетом» психологических заболеваний (и не только), она уже даже попросту перестает их не замечать или начинает пить вместе с «горячо любимым». Но ведь женщина на то и женщина, чтобы быть намного мудрее. И жена может повлиять на сложившуюся ситуацию. Но как?
Итак, что делать жене алкаша: спасать мужа и семью в целом или незамедлительно спасаться самой с детьми? Давайте рассмотрим советы женам, которые наиболее часто дают психологи в трудной ситуации.
Сначала стоит подумать, почему мужчина пьет. Ведь не каждый муж пьяница становится таким в одночасье. Покопайтесь в возможных причинах: гены, работа, друзья или что-то еще. Чаще объяснение причин находят во внешнем мире. Весьма редко женщины начинают искать причины… в самой себе. Такой подход совершенно противоположен традиционному пониманию сути вопроса, когда требуется доказать, что муж пьет. Конечно, ни одна жена алкоголика не хотела видеть своего супруга пьющим, каждая старается быть лучшей в мире женой. И поэтому редко кто признается, что это она притянула к себе пьяницу или собственным поведением сделала его таким.
Если человек сам отказывается признать, что он алкоголик, и личную ответственность за свое поведение, то не стоит и думать о том, как доказать ему это. И уж тем более не стоит бороться с алкашом, все время контролируя его поведение. Борьба только усугубит ситуацию. Будьте смелее и признайте ответственность за собой: не в том, что виноваты и не можете доказать мужу, что он ведет себя асоциально, а в том, как такой человек может присутствовать рядом.
Чувство ответственности и вины не одно и то же. Вовсе не значит, что нужно сразу же начинать обвинять себя в происходящем, признав свою ответственность. Зачастую женам алкоголиков и в голову не может прийти, что женщина настолько себя не любит и не принимает в глобальном смысле, что этим самым вызывает агрессию на подсознательном уровне.
Что стоит делать жене алкоголика в подобной ситуации? Приведем интерпретацию 12 шагов, которые пропагандирует американское анонимное сообщество родственников больных алкоголизмом. Эти шаги были подробно описаны женами создателей данного сообщества, имеющего свои традиции и правила работы.
Что делать, если муж пьет? Вот эти 12 шагов:
- Признать собственное бессилие в данной ситуации (перед проблемой алкоголизма) и то, что контроль над собой утерян.
- Прийти в размышлениях к мысли, что лишь Сила (Бог или разум коллектива – кому как удобнее) более могущественная поможет вернуть здравомыслие.
- Принять решение перепоручить волю и жизнь этой Силе. Иными словами, отпустить свои переживания.
- Без страха и как можно глубже проанализировать собственную жизнь с нравственной точки зрения. Например, постараться найти личное участие в возникновении алкоголизма у мужа.
- Признать перед Богом, самой собой и каким-то еще одним человеком истинную природу своих заблуждений.
- Полностью подготовить себя к избавлению (Богом) от всех недостатков.
- Смиренно просить помощи исправить изъян. Здесь главное слово – смиренно.
- Составить перечень людей, кому причиняли зло, и преисполниться желанием загладить вину перед ними.
- Возместить ущерб, причиненный им, лично (но соблюдая правило – без вреда).
- Продолжать выполнять самоанализ. При допущении ошибок сразу исправлять их.
- Путем молитвы и размышления упрочить соприкосновение с Богом, в его понимании, прося о знании Его воли, которую надлежит исполнять, и о даровании необходимых сил для этого.
- При достижении духовного пробуждения, к коему приводят указанные выше шаги, пытаться донести до остальных людей смысл идей и использовать данные принципы во всех своих делах и поступках.
С ответственностью разобрались. Постараемся дальше понять, что стоит делать, если муж алкоголик.
Если есть намерение сохранить семью, но в то же время уже нет сил терпеть пьянство мужа, постарайтесь представить его болезнь в ином свете. Алкоголь лишь помогает ему смягчить раны в больной душе. Поэтому подойдет не всякое средство. Постарайтесь перефразировать для себя суть вещей: лечить нужно травмированную душу, а не следствие от этой травмы – алкоголизм. Подумайте, какое эмоциональное состояние замещает муж, употребляя алкоголь? Чего ему не хватает: проявления своих качеств лидера, знаков внимания, смелости или ласки. Проанализируйте, как можно дать ему это психологическое состояние, так искомое им, но без принятия спиртного. Если нужно, то можно прибегнуть и к помощи семейного психолога.
Что следует делать с мужем алкоголиком? Подарите любовь. Не все принимающую и все прощающую, но любовь… к собственной персоне.
При достаточной любви к себе и принятии самой себя очень быстро приходит понимание, что рядом такому мужчине быть категорически противопоказано.
Что делать: муж болен алкоголизмом! Этот крик женской души можно встретить довольно часто в последнее время. После того как появилось первое понимание, с какой стороны следует подходить к проблеме, попробуйте еще одно средство – искренне поговорить с мужем. Иногда помогает. Но только делать это надо не абы как, а по всем правилам. Как разговаривать с пьющим мужем?
Не пытайтесь выяснять отношения с пьяным!
Не имеет смысла заговаривать с зависимым супругом, если он явился домой в состоянии опьянения, так как наверняка он не поймет смысла обращенных к нему слов.
Человек не отвечает за свои действия и эмоции, находясь в состоянии измененного сознания под влиянием психоактивных веществ. Человек непредсказуем в поведении, когда он пьян, поэтому лучше его лишний раз не провоцировать. Пьяному безразлично, кто перед ним стоит: жена или кто-то еще, разговор с пьяным может закончиться, так и не начавшись.
Некоторые жены пытаются завести разговор на следующий день, когда у алкаша наступает похмелье. Следует не забывать, что в такой момент ему становится плохо физически и нравственно, потому как он начинает чувствовать себя виноватым. Эта беседа может привести к самым непредсказуемым последствиям.
Некоторые начинают вести себя агрессивно и нападают на собеседника, чтобы приглушить возникающее чувство вины. Другие становятся «шелковыми» и готовы согласиться со всем, что им скажут. И каждый раз находящийся в созависимости родственник верит данным обещаниям. Хотя и выполняются они весьма редко, когда даны в ситуации похмелья, а то и вовсе бывают забыты.
Понять, насколько муж искренен в своем признании и желании лечиться, несложно. Требуя от него обещания «взяться за ум», «подумать о поведении», «завязать», не стоит и думать о правдивости его слов. Лучше не мешкая посетить нарколога. И когда у зависимого находится множество отговорок, или он просит перенести посещение, или заявляет, что будет развивать силу воли, значит, его признание, скорее всего, было уловкой, чтобы близкие оставили его в покое на какое-то время.
Признания добиться бывает не так просто, обыкновенно зависимый пытается уйти от разговоров об имеющейся у него проблеме. Отрицая ее существование, он делает все, чтобы избежать выяснения отношений.
Руганью мало чего можно добиться
Вешать ярлыки на пьющего не следует, равно как и давать оценку его действиям или ругать его. Такая тактика с алкоголиками не работает, потому как злоупотребляющий спиртным принимает психоактивные вещества не с той целью, чтобы сделать жизнь близких хуже, а потому, что у него имеется зависимость от них и он не может обходиться без них.
Лучше в разговоре демонстрировать свои чувства, что вам бывает страшно, когда ждете по ночам, например. Либо упоминать, что супруг любим и вам небезразлично, что с ним будет дальше.
Необходимо достучаться до тех остатков здравого смысла, которые у него, возможно, еще присутствуют. Важно выяснить у мужа, что сам он думает обо всей ситуации, насколько понимает, что ему требуется лечение и степень его готовности принять предлагаемую помощь от родных.
Если ситуация накалилась до такой степени, что приходится предъявлять ультиматумы пьющему супругу, будьте готовы к тому, что придется воплотить их в реальность. Если даете обещание не пускать домой мужа, вернувшегося пьяным, дверь не следует открывать ни при каких обстоятельствах, даже если возникнет чувство неудобства перед соседями. Если не готовы выполнить данные требования, то лучше про них и не заявлять. Если однажды не сможете их выполнить и причем с первого нарушения, то авторитет в глазах пьющего родственника будет утерян навсегда. С больным алкоголизмом нужно быть предельно честным, так как любая игра или ложь – содействие его асоциальному поведению.
Как уйти от мужа алкоголика
Одна из наиболее часто встречающихся причин, по которой жена терпит мужа алкоголика, к которому она уже давно не испытывает особых чувств, – жалость. Мужчины очень любят давить на это слабое место, обещая слезно, что ситуация не повторится. Однако если все попытки поговорить искренне и выяснить глубинную причину ничего не дали, а решение уйти давно ожидает своего часа исполнения, то необходимо разрывать отношения не медля. Однако уходить следует правильно. И вот как это сделать:
- Собрать вещи и покинуть дом стоит, не афишируя своих действий, потому что очередное выяснение отношений может заставить дрогнуть сердце, и безвыходная ситуация будет длиться и дальше. Переживать о том, как он там один, также не нужно, поскольку все люди взрослые и каждый ответственен сам за свою жизнь.
- Предупредите заранее общих друзей, родственников, чтобы они не тревожили рассказами об очередных срывах уже бывшего супруга. Пусть все плохое останется в прошлом вместе с тем человеком, к которому оно относится.
- Предоставьте процедуру бракоразводного процесса адвокатам, чтобы свести к минимуму встречи с мужем.
- Подумайте о личной безопасности, поселитесь у родственников или друзей, чтобы только не оставаться одной. Особенно это относится к тем, у кого муж имел привычку распускать руки.
- Постарайтесь сменить ход мыслей. Этому хорошо способствуют занятия танцами, спортом, искусством. Они дадут возможность немного снять напряжение и отпустить ситуацию.
- Уделите больше внимания детям, которого раньше им не хватало. Обсуждать проблему с детьми можно, но избегайте обвинений.
Помощь психолога будет в такой момент очень кстати.
Благодарим за отзыв
КОММЕНТАРИИ:
Megan92 () 2 недели назад
А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
Дарья () 2 недели назад
Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
Megan92 () 13 дней назад
Дарья () 12 дней назад
Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .
Соня 10 дней назад
А это не развод? Почему в Интернете продают?
Юлек26 (Тверь) 10 дней назад
Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
Ответ Редакции 10 дней назад
Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!
Соня 10 дней назад
Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Margo (Ульяновск) 8 дней назад
А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
Андрей () Неделю назад
АЛКОГОЛИЗМ
- частое явление в нашей жизни. К сожалению, от этого явления больше СТРАДАЕТ НЕ САМ АЛКОГОЛИК, А ЕГО БЛИЗКИЕ. И именно они не знают, что делать в такой ситуации.
Поскольку чаще всего от пьянства в семье страдает женщина, то наши советы, в основном, для женщин
.
Самый лучший вариант: РАЗ "БОЛЬНА" ВСЯ СЕМЬЯ, ЛЕЧИТЬ ВСЮ СЕМЬЮ
. Но здесь существует множество "но". Не каждый член семьи согласится пойти к психологу
, редко желает развязать с алкоголем и сам алкогольно-зависимый. Ведь каждому в семье эта ситуация в какой-то мере выгодна
, хотя далеко не все это осознают.
Об этом читайте мою статью
"СЦЕНАРИЙ АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬИ. АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ".
И эти скрытые выгоды чаще оказываются важнее прекращения алкогольной ситуации в семье
.
Но можно улучшить атмосферу в доме, изменив свое внутреннее состояние
.
Поэтому начинать надо с себя. Kаждый шаг - это работа над собой, со своей душой, на пути к духовному пробуждению.
.
Первый шаг - перестать бороться (преследовать и спасать) , смириться с алкоголизмом, признать свое бессилие перед "зеленым змием", отказаться от своей спасительной миссии .
Это очень сложно - добровольно отказаться от борьбы. Ведь всегда кажется, что ТЫ-то сможешь спасти родного человека, что ТЫ сильнее и важнее для него, чем алкоголь.
Если у вас или ваших близких есть алкогольная зависимость, приходите на "МОДЕЛИРОВАНИЕ СИТУАЦИИ или РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ" .
Kроме этого, совестливым людям кажется, что они должны помогать всем, попавшим в беду. Они думают, что кроме них, пьянице никто не поможет, что без них ЗАВИСИМЫЙ сопьется и совсем пропадет, а если они откажутся ему помогать, то их же самих замучает совесть, а чувство вины не будет давать покоя.
Kонечно, людям помогать надо. Но это, как раз, не тот случай. Вспомните, что "благими намерениями вымощена дорога в ад". Даже если вы навсегда расстанетесь с алкоголиком, он один не останется: тут же рядом найдется Спаситель, который сочтет своим долгом и великой миссией его спасти.
Kто может пропасть в этой ситуации - это вы и ваши дети
. Поэтому, если кого и нужно спасать, то только вас. Примите ситуацию и мужа такими, какие они есть, и смиритесь (в душе) с этим. Причем, смириться - это не значит "опустить руки".
Смириться - значит начать жить в гармонии с окружающим миром и собой, перестать бороться с проблемой
. Борьба всегда рождает противоборство и чаще заканчивается ничем.
Не надо прятать или разбивать бутылку, запрещать пить, контролировать количество выпитого, скандалить по этому поводу. Единственная правильная стратегия - убедить зависимого обратиться к врачу-наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
У вас же есть риск потратить на пустую борьбу все свои силы и здоровье. Так что, если вам так хочется кого-то спасать - СПАСАЙТЕ СЕБЯ!
Чтобы более подробно узнать об этом, приходите на ТРЕНИНГ ЦЕНТРА "5ДА!"
"КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ" .
Вся жизнь АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬИ строится вокруг пьянства алкоголика и подчинена этой проблеме .
Мужа нет дома, а жена и дети думают (переживают, волнуются) об одном, какой папа придет домой: пьяный или нет, или слегка поддатый, спокойный или буйный, что ему сказать в этот раз (пустить или нет, накормить или голодным уложить, наорать, заплакать, закатить истерику, промолчать). Женщина обдумывает стратегию своего поведения. Этого делать нельзя.
Не стоит подчинять всю свою жизнь этой проблеме (циклиться на ней), освободитесь от нее
. Найдите себе другие заботы, интересы, увлечения.
В конце концов, это - ваша жизнь, и от вас зависит, чем вы ее наполняете
. Позвольте алкоголику самому решать свои проблемы (находить деньги на бутылку и отдавать долги, кодироваться, самому добираться до дома в состоянии подпития, вызволять себя из вытрезвителя, платить штрафы).
Необходимо проанализировать свою жизнь и провести переоценку себя и своей жизни. Это помогает понять причины проблемы.
Чтобы разобраться в проблеме, приходите на "Расстановки по Хелингеру" .
ПОЧЕМУ РЯДОМ С ВАМИ ПЬЮЩИЙ МУЖЧИНА?
ПОЧЕМУ РЯДОМ С ВАМИ АЛКОГОЛИК?
Мы не случайно выбираем тех или иных партнеров в жизни.
Часто мы неосознанно выбираем мужчин, похожих на наших отцов или дедов. И если ваш отец или дед пили, то шансы якобы случайно найти пьющего мужчину очень высоки. Если вы (или ваши родители) росли в алкогольной семье, то у вас есть созависимость, вы неосознанно будете воспроизводить модель алкогольной семьи в своей семье. Часто мы выбираем неосознанно партнеров с противоположной системой ценностей, которые могут стать нашими наилучшими "духовными воспитателями", а мы - их.
Муж или жена всегда достойны нас. Только "подобное притягивает подобное". Этот принцип отражается и в народных поговорках: "Муж и жена - одна сатана", "Два сапога - пара".
Если бы вы не были на каком-то внутреннем уровне равны и достойны друг друга, вы бы никогда не стали парой
. Подумайте, в чем же вы равны и подобны? Это не означает, что вы должны быть копией друг друга и походить как близнецы-братья, но в чем-то схожесть обязательно есть (например, вы оба - неудачники, у вас низкая самооценка, вы завидуете удачливым людям).
Подробнее об этом вы узнаете на онлайн-тренинге
.
Хотя бывают и такие случаи, когда женщина склонна к алкоголизму, но блокирует ("тормозит") в себе эту склонность
. Неосознанно блокирует или осознанно, так как знает, что пьянство - это плохо, пить нельзя, что есть другие важные заботы, например, дети. Или потому что боится спиться, или потому что, когда-то сама сильно напилась и дебоширила, а потом испытала чувство стыда и позора.
И она притягивает к себе мужчину с такой же склонностью к алкоголизму, у которого этот "тормоз" отсутствует, и испытывает те же чувства стыда и позора, но уже из-за дебоширства мужа. Проходят годы совместной жизни, у нее может сняться блок, и тогда женщина тоже начинает спиваться на пару с мужем, или начинает употреблять наркотики.
Также "притягиваются противоположности", так как все в природе стремится к гармонии, уравновешиванию качеств
. Так, находят друг друга трудолюбивый человек и лентяй, добрый и жестокий, сильный и слабый.
Женщина, в которой сильно женское начало, притягивает мужчину, в котором сильно мужское начало. И, наоборот, если в женщине сильно мужское начало, то в ее жизни появляются мужчины, у которых сильно женское начало.
Таким образом, вместе оказываются сильная, властная женщина и слабовольный, неуверенный в себе мужчина (алкоголик) .
Это не противоречит предыдущему правилу. Просто весь мир дуален, и по природе мы дуальны, то есть в нас заложены противоположные качества: одни мы проявляем в жизни, показываем миру, другие глубоко спрятаны внутри нас, и мы о них не подозреваем. Сколько в нас доброты, столько и злости; сколько силы, столько и слабости.
Проработать это вы сможете на нашем онлайн-тренинге
.
Мы притягиваем к себе то, что осуждаем (не принимаем)
. Если вы осуждали пьющих людей, считали их никчемными, ничтожными людьми ("как только земля таких носит!" или "как Бог таких терпит!"), то почти наверняка вам в мужья достался алкоголик, для того чтобы вы полюбили то, что раньше осуждали.
Природа не терпит ненависти и осуждения, все в ней стремится к гармонии. Мир создан таким, и мы должны принимать и любить его таким, какой он есть.
Для этого вам надо простить и принять мужа таким, какой он есть с помощью медитации
"ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН" .
Cейчас никто насильно замуж не выдает, мы сами делаем этот выбор. И выбирает мужчину именно женщина . Поэтому надо задуматься, почему вы выбрали именно его.
Часто женщина знает, что будущий супруг злоупотребляет алкоголем, ее отговаривают от ее выбора родня и друзья, но она закрывает на это глаза: "Я смогу справиться с этим! Наша любовь сильнее этого!".
И это уже гордыня, возвеличивание (возвышение) себя и своих способностей: "я все смогу, мне все подвластно, я исправлю его". В этом случае ситуация показывает, что не все вам в мире подвластно и по силам, что вы - не Господь Бог, и вам придется это признать (жизнь заставит). Так жизнь через унижение вас "лечит" вашу гордыню (чтобы "не зашкаливала").
ЧЕМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ АЛКОГОЛИКИ?
Чем же так привлекают женщин алкоголики, что они влюбляются в них?
Алкоголики очень эмпатичны (эмпатия - вчувствование, сопереживание, абсолютное понимание другого человека, чувствование его боли и радости).
Эмпатичный человек буквально влезает в твою шкуру, в нем все чувствуют "своего". Наиболее эмпатичны именно алкоголики. Это тот "крючок", на который они, сами того не осознавая, ловят женщин.
Бывает, доходит до смешного. Женщина жалуется на своего мужа алкоголика (бывшего или настоящего) другому любящему выпить мужчине (ну не разглядела она в нем алкоголика). Тот ее понимает, дает советы, сочувствует, влюбляет в себя, женится на ней, а потом издевается так же, как бывший муж, используя еще больший арсенал средств (если бывший муж только пил, а потом впадал в спячку, то этот еще оскорбляет и бьет).
Все люди, которые попадаются нам на жизненном пути - наши духовные Учителя . Наши Учителя - и наши родители, и наши дети, тем более, супруги. Значит, надо понять, чему нас учит алкоголик, какой урок мы должны извлечь из этой ситуации.
Так как, во-первых, у вас сложилась определенная модель семьи (алкогольной семьи), где уже привычны роли Алкоголика, Преследователя, Спасителя, и вы уже сами играли роль Спасителя (спасали папу от пьянства).
Во-вторых, у вас сложился определенный идеал будущего мужа, и вы выбираете мужа соответственно этому идеалу
. Чаще всего он похож на отца (но идеалом может быть и типаж любимого дяди, деда, киногероя, первая любовь, либо не первая, но очень сильная). Если в вашем подсознании идеал - чуть выпивший мужчина, то как бы не сопротивлялось ваше сознание, вас будет тянуть к таким мужчинам, только они вам будут нравиться. Другие, особенно трезвенники, вас не будут интересовать.
В-третьих, мы, натерпевшись бед от пьянства в детстве, сильно его осуждаем и попадаем в ситуацию, когда мы должны принять то, что осуждаем.
Для этого вам надо простить и принять отца таким, какой он есть с помощью МЕДИТАЦИИ
"ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН" .
Но мы можем пойти и методом от противного и найти полную противоположность своему отцу (матери).
"Мой отец не пил, - рассказывает Галина З., - но он был очень жесткий и всячески унижал мать. Поэтому еще в детстве я для себя решила, что никогда никому не позволю себя унижать.
Я неосознанно искала слабого, покладистого мужчину, которым бы я могла командовать, управлять . Саша с детства находился под строгой опекой и запретами родителей, за него принимали решения, ему даже профессию мама выбрала. Kонечно, в будущей жене он искал вторую мать. Вот мы и нашли друг друга".
Саша оказался полной противоположностью ее отцу - слабый, не самостоятельный и нереализованный в жизни, сильно пьющий.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЖЕНАМ АЛКОГОЛИКОВ?
Поскольку причины появления алкогольной семьи более-менее ясны, то само собой напрашивается и решение этой проблемы. Kак говорится, выход из безвыходной ситуации там же, где вход .
Проанализируйте причины, благодаря которым вы притянули в свою жизнь алкоголика, и те выгоды, которые вы получаете от этого.
Чтобы выйти из созависимого сценария, приходите на "МОДЕЛИРОВАНИЕ СИТУАЦИИ или РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ" .
Обязательно простите и его с помощью МЕДИТАЦИИ
"ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН" , и себя.
Смените роль Спасителя, Преследователя, Простака на роль Слабой Женщины, станьте более слабой, терпимой и мягкой.
О ролях читайте в моей СТАТЬЕ
"СЦЕНАРИЙ АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬИ. АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ" .
Роль Слабой Женщины по силам даже очень сильной женщине, так как сила и слабость - две стороны одной медали. И сколько силы в женщине (мужчине), ровно столько и слабости. Просто эта слабость скрыта от человеческих глаз и даже от вас самой.
Необходимо ее открыть в себе, высветить ее и проявлять, как можно чаще.
В этом вам могут помочь ТРЕНИНГИ ЦЕНТРА "5ДА!"
"ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО, ЖЕНЩИНА!"
и
Kак проявлять слабость? Не стоит осуждать своего суженого, переделывать, кричать и обижаться на него. Отнеситесь к нему более снисходительно, в конце концов, вы вместе создали такую алкогольную семью. Для этого вам надо простить и принять мужа таким, какой он есть с помощью МЕДИТАЦИИ "ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН" .
Позвольте ему быть Мужчиной, Главой семьи, принимать решения и иметь свое мнение.
Если вам никак не удается стать слабой, поиграйте в слабую женщину
(почему бы не попробовать, даже если нет актерских данных?), примерьте эту новую роль на себя и останьтесь в ней.
В этом вам поможет ТРЕНИНГ ЦЕНТРА "5ДА!""ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО, ЖЕНЩИНА!" .
И еще. Больше говорите в семье о чувствах, но без фальши . Чаще начинайте свою речь, не с обвинительных "тыкающих" фраз, а с фразы "я чувствую". Например, вместо: "Kогда же ты пить, наконец, перестанешь, сил моих больше нет на тебя смотреть!", лучше сказать, жалуясь, тихим печальным голосом: "Я чувствую большую усталость от постоянных проблем, у меня нет больше сил их решать, я жду помощи от тебя" или "Kак я устала, я хотела бы, чтобы ты мне помог (в том-то и том-то)" .
При перепечатке статей психолога Марины Морозовой активная ссылка на этот сайт и имя автора обязательна.
33 ошибки жен
Многие жёны, чьи мужья больны алкоголизмом, допускают массу ошибок. Ниже описаны самые популярные из них.
1) выискивать извиняющие обстоятельства пьянства мужа;
2) следить, чтобы его внешность была в порядке;
3) будить по утрам, чтобы не опоздал на работу;
4) звонить на работу и сообщать, что он болен, в то время, когда он пьян;
5) скрывать пьянство от других членов семьи, от знакомых и соседей;
6) не приглашать гостей и не ходить в гости;
7) удерживать его дома, чтобы люди не видели его пьяным;
8) уходить с ним из дома как можно чаще, чтобы удерживать от выпивки;
9) выпивать вместе с мужем, чтобы он не так сильно опьянел;
10) уговаривать его выпить дома, чтобы не было неприятностей;
11) стирать простыни после его рвоты или худшего;
12) горько и громко жаловаться, как много денег муж тратит на водку;
13) покупать ему бутылку или же давать деньги на нее;
14) выливать водку из бутылки в раковину;
15) обвинять его друзей, сослуживцев, собутыльников в том, что он пьет;
16) скрывать от него реальное финансовое положение семьи;
17) лишать его денег, чтобы он не потратил их на водку;
18) покупать ему инструменты или спортинвентарь, чтобы он заинтересовался чем-либо, кроме выпивки;
19) утешать его, когда он сожалеет о своем поведении;
20) использовать сексуальные отношения в качестве орудия контроля за ним и управления;
21) говорить "шляйся где хочешь, мне все равно", а затем посылать детей, чтобы привели его домой;
22) искать мужа, обзванивая его знакомых;
23) тревожится о нем;
24) плакать о нем;
25) браниться, угрожать уйти, бить, ругать;
26) уходить на время к маме;
27) тайно лечить его;
28) уговаривать его пить понемногу;
29) подавать заявление в милицию, а потом забирать;
30) содержать себя и дом в исключительном порядке;
31) ненавидеть его;
32) ненавидеть его мать;
33) молиться, чтобы он прекратил пить.
Что делать?
Прежде всего, вам надо понять, что все ваши усилия, угрозы и мольбы, абсолютно бесполезны. Вам надо признать проблему, а не играть в прятки. Большинство семей замалчивают, тщательно скрывают и постоянно преуменьшают размеры беды. Алкоголизм часто является секретом в семье. И они не понимают, что это приводит в действие психологический механизм, отрицание того, что есть проблема.
Во-вторых, вам надо уговорить мужа лечиться! Но если он не хочет, то вам никто не поможет. Ни соседи, ни участковый и ни какая другая организация вам не сможет помочь. Угроза может пройти «Или лечись или я развожусь», но лучше не стоит её применять, особенно если вы на самом деле не собираетесь разводиться!
Если ваш муж не слушает вас, это не значит, что он не будет слушать других. Эти другие, должны быть его очень близкими друзьями или родственниками, например мать, сын или сослуживец. Пусть эти люди сядут и спокойно поговорят с вашим мужем. Пускай ему объяснят без обвинений, что так больше жить нельзя, что он так теряет свое здоровье, семью, квалификацию и свое доброе имя. Главное сдерживайтесь от обвинения и больше предъявляйте претензий. Например, такие фразы: «Из-за твоего пьянства, папа, я не могу пригласить в дом друзей. Мне будет очень стыдно, если они увидят тебя пьяным», «Мы теперь боимся доверять тебе ответственную работу, хотя всегда ценили твое мастерство», «Я всегда верила, что ты можешь справиться с любой трудностью, наверное, я ошиблась. Ни ты, ни я не можем побороть алкоголь. Остается просить помощь у врачей» Ваш муж должен увидеть, до чего он докатился.
Пускай он сам будет извиняться перед соседями, за своё поведение. Если он намусорил, пусть мусор лежит пока он сам его не уберёт. Если он забыл, как он что-то натворил, напомните ему об этом. Пусть сам оплачивает долги! Не надо всю жизнь строить вокруг его пьянства. Если вас пригласили в гости, идите, не зависимо от того придет он трезвым или пьяным. Признайте, что он взрослый мужчина и не надо подстраивать свою жизнь под его пьянство.
Помните, что как только вы начнёте доводить свои дела до конца, переключите свою любовь с него на детей, как только научитесь постоянно радоваться жизни, у вас повысится самоуважение, и муж станет больше вас уважать. И может он согласится на лечение.
