В период брачной адаптации формируются общие представления супругов о браке и семье. Конфликт в молодой семье происходит именно из-за наличия у молодых супругов представлений о семейной жизни, в чем-то противоречащих друг другу.
Под конфликтом понимается противостояние-оппозиция-столкновение противоположных целей, интересов, мотивов, позиций, мнений, замыслов, критериев или же концепций субъектов-оппонентов в процессе общения.
Под супружеским конфликтом в широком смысле мы понимаем столкновение между супругами, вызванное противоречием установок, целей, взглядов, идеалов, представлений и т.д. по отношению к конкретному предмету или ситуации.
Многие образцы семейной жизни молодые семьи наследуют от родителей. Как правило, те, кто оценивают брак родителей как идеальный, так же подходят и к своему браку. И чем больше конфликтов было в родительских семьях, тем чаще они возникают и в семьях детей. Родители, чье супружество сложилось благополучно, дают детям самый наглядный и убедительный пример того, как должна строиться совместная жизнь мужа и жены.
Важное место в структуре трудностей молодой семьи занимают психологические проблемы, при этом не всегда супруги способны их осознать и самостоятельно с ними справиться.
Структурируя супружеские проблемы, Ю.Е.Алешина приводит список проблем, являющихся наиболее частыми поводами для обращения в консультацию:
Различного рода конфликты, взаимное недовольство, связанные с распределением супружеских ролей и обязанностей;
Конфликты, проблемы, недовольство супругов, связанные с различиями во взглядах на семейную жизнь и межличностные отношения;
Сексуальные проблемы, недовольство одного супруга другим в этой сфере, их взаимное неумение наладить нормальные сексуальные отношения;
Сложности и конфликты во взаимоотношениях супружеской пары с родителями одного или обоих супругов;
Проблемы власти и влияния в супружеских взаимоотношениях;
Отсутствие тепла в отношениях супругов, дефицит близости и доверительности, проблемы общения;
Болезнь (психическая или физическая) одного из супругов, проблемы и трудности, вызванные необходимостью адаптации семьи к заболеванию, негативным отношением к себе и окружающим самого больного или членов семьи.
Все они могут встречаться и в молодых семьях (хотя две последние крайне редко), однако имеют свою специфику.
М.Стуколова предлагает классификацию семейных конфликтов в зависимости от причин, их породивших. Важнейшими из них являются:
Ограничение свободы активности, действий, самовыражения членов семьи;
Отклоняющееся поведение одного или нескольких членов семьи (алкоголизм, наркомания и так далее);
Наличие противоположных интересов, устремлений, ограниченность возможностей для удовлетворения потребностей одного из членов семьи (с его точки зрения);
Наличие трудноразделимых материальных проблем;
Сексуальная дисгармония в браке и другие.
Большая часть из этих причин – психолого-педагогичкского плана.
Е.С.Калмыкова, рассматривая межличностные отношения в семье, особое внимание уделяет психологическим проблемам первых лет супружеской жизни. Первые год-два совместной жизни – это первая стадия жизненного цикла семьи, стадия формирования индивидуальных стереотипов общения, согласования систем ценностей и выработки общей мировоззренческой позиции. На этой стадии происходит взаимное приспособление супругов, поиск такого типа отношений, который удовлетворял бы обоих. При этом перед супругами стоят задачи формирования структуры семьи, распределения функций (ролей) между мужем и женой и выработки общих семейных ценностей. Под структурой семьи понимается способ обеспечения единства ее членов; распределение ролей проявляется в том, какие виды семейной деятельности каждый супруг берет под свою ответственность и какие адресует партнеру; семейные ценности представляют собой установки супругов по поводу того, для чего существует семья. Для благополучного осуществления взаимной адаптации брачных партнеров необходимо достижение совместимости их представлений по трем указанным параметрам. Не случайно именно в первое время после заключения брака молодые люди интенсивно общаются. Семья по субъективным представлениям молодых пар – место более комфортное, чем для людей, имеющих больший стаж семейной жизни.
Т.А.Гурко, рассматривая проблему стабильности молодой семьи, полагает, что сложности во взаимоотношениях молодых супругов обусловлены прежде всего тем, что в современной семье образцы поведения мужа и жены становятся все менее жесткими. В прошлом преобладали традиционные образцы поведения мужа-отца и жены-матери, когда мужчина выполнял роль главы семьи, ее кормильца и носителя социального статуса, а женщина – хранительницы домашнего очага, хозяйки и воспитательницы детей. В настоящее время в результате массового вовлечения женщин в производственную деятельность, роста уровня их образования, широкого распространения идей равноправия муж и жена нередко имеют примерно одинаковый социальный статус и заработок, на равных участвуют в принятии семейных решений. В то же время в обществе функционируют представления о семейных ролях и обязанностях супругов, недостаточно соответствующие реальности: с одной стороны, ожидания определенной части населения связаны с традиционной семьей; с другой – укрепляется мнение о прямом равенстве мужчины и женщины в выполнении семейных функций.
Учитывая тот факт, что молодая семья в большинстве случаев создается молодыми людьми, адаптация их друг к другу может быть довольно непростой. Поскольку они сами еще не совсем понимают, что такое брак, или имеют о нем разные представления. Чаще всего идеалистические или взятые из семьи, в которой они выросли. Таким образом, поводов для выяснения отношений у молодоженов может быть значительно больше, чем у партнеров в состоявшейся семье.
Основные причины конфликтов в молодой семье:
- Быт и домашнее хозяйство . Особенно часто тема о роли мужа и жены и их обязанностях становится камнем преткновения у супругов, которые до брака не жили вместе и не вели общее хозяйство. Молодому парню очень нелегко переключиться на выполнение «общесемейных» задач, если до этого он по дому ничего не делал. Точно так же нелегко приходится девушке, которая весьма поверхностно знакома с полным объемом домашней работы и еще не умеет организовать ее максимально эффективно. Но причиной ссор и выяснений отношений из-за быта могут быть не только способности и умения самих супругов, но и то, какие семейные ценности были привиты родителями. К примеру, парню может быть сложно принять предложение молодой супруги помогать по кухне, если он сам и его отец заходили туда исключительно покушать. Точно так же сложно понять его супруге, у которой папа и брат довольно часто готовили еду и мыли посуду.
- Финансы и управление ими . Создание семьи - это ответственность не только моральная, но и материальная. Поэтому финансовый вопрос совместного проживания становится одним из первых в череде семейных обсуждений. Особенно тяжело переживают смену образа жизни молодые люди, которые еще не имеют своего собственного дохода - студенты или взрослые дети, находящиеся на обеспечении своих родителей. Финансовая самостоятельность вносит существенные ограничения в жизнь молодоженов, поскольку в расходы добавляются новые статьи - плата за жилье, продукты питания, бытовая химия и т.д. Это требует от начинающих супругов умения правильно распределять свои доходы. Часто в ущерб привычным для их холостяцкой жизни вещам. Да и само представление о том, как должен тратиться семейный бюджет, у молодоженов может существенно разниться. К примеру, очень сложно будет найти общий язык супругам, один из которых привык экономно расходовать средства, а другой склонен к необдуманным тратам.
- Родители и отношения с ними . Вмешательство родителей в жизнь своих детей - еще один подводный камень для молодой семьи. Причиной для неприязни могут быть разногласия в вопросах воспитания детей, ведения домашнего хозяйства, финансовых обязательств и отношений супругов друг к другу. Нередко встречаются ситуации, когда родители (или один из них) просто не одобряют выбор своего ребенка. В таком случае сложные отношения складываются по личной неприязни.
- Серые будни и недостаток внимания . Рутина, которая в большинстве случаев наступает после свадьбы, дает множество причин для недовольства как со стороны молодой жены, так и со стороны мужа. Юной супруге не хватает романтики и внимания, которые присутствовали в «конфетно-букетный» период отношений с будущим мужем. Она не готова делить его внимание с диваном или компьютером. Точно так же, как и новоиспеченный муж, который теперь большинство своего времени видит жену в обычной домашней одежде, а не в полной «боевой готовности», как это было во время свиданий.
- Появление ребенка . Рождение малыша вносит определенные изменения в жизнь супругов - во все ее сферы. Меняется ритм и образ жизни, появляются определенные ограничения, обязательства, повышенная потребность в финансах и т.д. Особенно трудно приходится молодой семье, в которой ребенок появляется практически сразу: молодая мама из-за неопытности очень устает, нервничает, ничего не успевает, а молодой папа сложно переносит недостаток внимания и близости. Изменение распорядка тяжело дается обоим молодым родителям, особенно в первые месяцы после рождения ребенка. Ночные недосыпания, детский плач, болезни, необходимость правильного ухода и прогулок на свежем воздухе, ведение домашнего хозяйства - это то, с чем маме сложно справиться в одиночку. И если папа не хочет участвовать в этом, это может стать причиной постоянных конфликтов. Дальше, по мере взросления малыша, причиной ссор между родителями могут быть разные взгляды на его воспитание.
- Разные темпераменты . Нарушать семейную идиллию могут и разные потребности супругов в интимных отношениях. Чаще всего о несовместимости своих темпераментов узнают партнеры, которые до вступления в брак не жили вместе или не обсуждали эту тему. Так же, как уже упоминалось, чувство неудовлетворенности близостью может возникнуть у мужа в период беременности и после родов жены.
- Разные интересы и стремления . Не меньше раздоров в семейные отношения могут внести разные взгляды на проведение досуга и жизни в целом. К примеру, очень сложно понять друга друга супругам, один из которых предпочитает отдых за монитором компьютера и довольствуется малым, а другой - имеет активную жизненную позицию и стремится чего-то достичь в жизни.
- Вредные привычки и пристрастия . В процессе семейной жизни могут всплыть не совсем лицеприятные слабости супругов: злоупотребление алкоголем, наркотиками, увлеченность азартными и компьютерными играми и т.п. Сюда же можно отнести нечистоплотность, лень.
- Отношение друг к другу . Официальное закрепление отношений может внести значительные изменения в поведение супругов, когда маска доброты, уважения и сочувствия слетает по ненадобности. И наружу всплывает реальное отношение - потребительское, эгоистичное, корыстное и т.д. Естественно, жена (или муж), лишенная должного уважительного отношения, понимания и поддержки, будет чувствовать себя в таком союзе дискомфортно. Также, начиная жить вместе, супруги могут вдруг заметить ранее незамеченные отрицательные черты характера - склочность, скандальность, жадность, завистливость, подлость, неверность.
Важно! Причин для размолвок в семье, которая только начинает развиваться, немало. Однако большинство из них имеет общую основу - разные представления молодых людей о браке и роли каждого из них в таком союзе.
Виды конфликтов в молодой семье
Есть несколько способов классифицировать конфликты, под которые можно подвести и конфликты в молодой семье.
Типы конфликтов среди молодоженов по объективности ситуации:
- Подлинный. Реально существующая проблема, которая осознается обоими супругами (к примеру, спор о том, на что потратить «бонус» из семейного бюджета: жене на шубу или мужу на апгрейд автомобиля).
- Случайный (условный). Это конфликт, в основе которого лежит легко разрешаемый вопрос, но этот факт супругами не осознается (к примеру, вариант оставить сэкономленные в бюджете семьи деньги целыми или потратить их на общие нужды, который муж с женой даже не рассматривают).
- Смещенный. Это ситуация, когда за реальной причиной ссоры стоит совсем другое (к примеру, когда конфликтуя из-за разбросанных носков, жена на самом деле только использует носки как повод высказать мужу все свои претензии).
- Неправильно приписанный (несправедливый). Конфликт, когда один из молодоженов попадает «под раздачу» за то, что выполнил поручение супруга, о котором тот давно забыл.
- Скрытый. В основе такого противостояния между супругами лежит реальное противоречие, которое они не осознают.
- Ложный. Конфликт, основанный только на субъективных оценках и не имеющий объективных причин.
- Открытые. Конфликты с явным внешним проявлением (битье посуды, разговоры на повышенных тонах, драки, истерики, скандалы, ссоры, хлопанье дверью, применение физической силы и т.п.).
- Скрытые. Это противоречия, переживаемые внутри (бойкот, игнорирование, демонстративное молчание или холодность, резкие жесты или взгляды отрицания).
- Конструктивные. Те, которые имеют позитивный исход. То есть помогают снять напряжение внутри семьи и усиливают взаимопонимание. Такой спор если и оставляет тяжелое «послевкусие», то ненадолго. И после воспринимается как случайность, которая помогла супругам еще больше понять друг друга, довериться и вывести отношения на более высокий уровень.
- Деструктивные. Это конфликты, которые только усиливают напряжение между молодоженами и могут привести к разводу.
Важно! Специалистами выделена одна особенность семейных конфликтов, которая распространяется и на супружеские конфликты в молодой семье: наиболее устойчивые и затяжные противоречия «живут» там, где не считают нужным ограничивать себя какими-то рамками: что хочу, то и говорю, как хочу, так и поступаю.
Способы решения конфликтов в молодой семье
В разрешении семейного конфликта очень много зависит от того, насколько молодожены готовы уступать друг другу, меняться и идти на компромисс, от их зрелости в плане ответственности, восприятия других и принятия их несовершенства. Немаловажную роль играет и то, насколько точно совпадают «пазлы» в общей картинке супругов. Поэтому в идеале все возможные нюансы лучше постараться узнать до вступления в брак. Это уменьшит количество поводов для размолвок, но все равно не избавит от них.
- Метод смены полюсов . Один из главных советов психологов в случае конфликта - сдерживать свои эмоции, то есть избегать деструктивных тактик поведения (криков, оскорблений, игнорирования, эгоцентризма и т.д.). Гораздо более эффективной «разрядкой» напряжения может послужить позитивное поведение. К примеру, в случае незначительной размолвки можно снять напряжение шуткой или отвлекающим «маневром» перевода разговора на другую тему. Если конфликт имеет более серьезную основу, можно переключиться на активное слушание оппонента - это спокойное, внимательное восприятие сказанного, принятие информации и понимание. Такое поведение также помогает снижению напряжения между супругами. Более того, оно помогает достичь взаимопонимания и продемонстрировать уважение.
- Метод предупреждения . Профилактика эффективна не только в отношении заболеваний. Этот способ можно активно использовать и в супружеских отношениях. Это может быть линия поведения - уважительное отношение к партнеру, понимание, взаимопомощь, поощрение положительных качеств и достижений. Сюда же можно отнести сдерживание гнева, злости, раздражительности и плохого настроения. К примеру, если вы чувствуете, что вот-вот можете сорваться на супруге просто из-за плохого настроения, лучше прогуляйтесь на улице или займитесь уборкой.
- Метод одного повода . Очень важно не превращать банальную ссору в грандиозный скандал, «цепляя» к невымытой посуде или выпитой после работы бутылке пива более существенные поводы - финансовую несостоятельность, измены, неуважительное отношение и т.д. Возьмите за правило быть последовательными в выяснении отношений - тема обсуждения должна быть одна. И приплетать к ней былые «подвиги» не нужно.
- Метод тет-а-тет . Если темой для семейных разборок стали поведение или поступки супруга или ребенка, не нужно делать замечания провинившемуся в присутствии других людей. Обсудите проблему без лишних глаз и ушей. Во-первых, это сбережет самолюбие виновника «торжества». Во-вторых, не нужно выносить «сор из избы»: вы решите свои разногласия и забудете о них, а в памяти наблюдателей конфликта они могут отложиться надолго. Особенно в памяти ребенка, который часто становится невольным зрителем ссор родителей.
- Метод внимательного слушателя . Еще один способ «потушить» семейный конфликт - научиться слушать своего визави до конца. Не прерывая даже тогда, когда он говорит что-то совсем неприемлемое. Это дает возможность одному супругу полностью высказаться, а другому - понять его позицию. К тому же спокойное обсуждение проблемы способствует быстрейшему поиску компромиссов и вырабатывает культуру общения в семье, где не только умеют слушать друг друга, но и говорить о своих чувствах и потребностях, равно, как и признавать наличие таковых у других.
Как разрешить конфликт в молодой семье - смотрите на видео:
Конфликты в молодой семье возникают уже на первом — втором году совместной жизни супругов. Молодым супругам приходится приспосабливаться к новому образу жизни, к выросшим психическим и физическим нагрузкам, ограничениям общего досуга, возникшим новым бытовым трудностям и т. д. Все это является причиной для возникновения первого семейного кризиса.
Другая причина первого семейного кризиса — это рождение первенца и связанные с ним изменения супружеских ролей. А вместе с тем и возникновение конфликтов в молодой семье.
Различные сложности, с которыми сталкивается молодая семья на самом деле являются предпосылками как для благоприятного, так и для неблагоприятного развития отношений между супругами. Реализация этих предпосылок зависит от многих факторов, среди которых особенно влиятельным становится имеющийся опыт общения супругов.
Основные причины конфликтов в молодой семье
- Конфликты в молодых семьях на почве ведения бытового хозяйства.
- Материальные трудности могут стать причиной конфликтов в молодой семье
- Дефицит внимания со стороны партнера может выступить причиной возникновения даже не одного конфликта в молодой семье
- Конфликты в молодой семье с их родителями могут происходить на бытовой почве, в вопросах воспитания детей или по причине личной неприязни.
- Молодые люди также могут иметь противоположные взгляды в вопросах воспитания своих детей и по этой причине чаще всего возникают конфликты в молодой семье.
Если молодожены научились учитывать интересы друг друга, понимать чувства, совместно решают возникавшие перед семьей задачи, то рождение ребенка чаще всего укрепляет семейные связи. Супруги и дальше делятся своими переживаниями и таким образом расширяют интересы друг друга. В таком случае разделение ролей мужа и жены не ослабевает, а усиливает общность семьи. И конфликты в молодой семье становятся редким гостем
Итак, с чего же начинается разрешение конфликта в молодой семье?
Советы лучших семейных психологов, которые помогут вам разрешить конфликты в молодой семье:
- Всегда помни, что он (она) самый близкий для тебя человек, отец (мать) твоих детей.
- Не делайте замечаний друг другу в присутствии других (детей, знакомых, гостей и т.д.). Эти замечания воспринимаются очень обидно, и унижают достоинство супруга.
- Уважайте себя, а тем более другого, если вы хотите разрешить конфликт в семье. Уважайте интересы и увлечения своего партнера.
- Исключите сексуальные упреки, так как они не забываются.
- Не считайте себя всегда и во всем правым. В споре старайтесь находить компромиссное решение.
- Постоянно само совершенствуйтесь, в чем угодно. Так вы не потеряете интерес к своей личности со стороны вашего партнера.
- Чтобы разрешить конфликты в молодой семье помните, что в выяснении отношений, надо говорить только о конкретной ситуации, о конкретном поведении. Не обобщайте, и не вспоминайте прошлые ситуации.
- Не копите обиды, а сразу реагируйте на них. Это исключит накопление отрицательных эмоций. Только реакция должна быть спокойная. Постарайтесь разъяснить ситуацию, а не нападать, или обвинять.
- Больше доверяйте своему партнеру, а ревность сводите к минимуму.
- Будьте внимательным, умейте слушать и слышать супруга. «Соглашайся со мной, даже когда я кричу на тебя» — так говорил герой одного известного телесериала. Согласитесь, что — то в этом есть…
- В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем во что бы то ни стало пытаться установить истину. Особенно, когда вы эту истину выбиваете из человека конфликтами, истериками или другими неконструктивными способами.
- Как разрешить конфликты в молодой семье? Старайтесь находить время для того, чтобы хотя бы иногда отдохнуть друг от друга. Это поможет снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общением.
- И еще: будьте мудрыми в любой ситуации, особенно в конфликтной. Ведь «мудрый человек всегда найдет способ, чтобы не начать войну»
Брачный союз - это первая ступень человеческого общества, начало зарождения новой семьи как нового социального института. И в самом деле, семья - это уникальное явление, древнейший институт человеческих взаимоотношений. Именно в семье мы учим наших детей жизни, в тоже время они перенимают формы нашего поведения и учатся общаться с людьми, начиная с самого главного и родного - семьи. Именно она служит фундаментом для развития человеческого характера, зарождения новой жизни.
0 79470
Фотогалерея: Психологические причины возникновения конфликтов в молодой семье
Молодая семья - это всегда великая роль, это начало нового, прекрасного события, большие перемены в жизни обоих партнеров. Но в каждой семье возникают проблемы и конфликты, ведь взаимодействие людей становится очень тесным, да и сам конфликт иногда носит характер разрядки, которую нам и дают семейные отношения. Статья: «Психологические причины возникновения конфликтов в молодой семье» расскажет вам об острых углах отношений в только родившейся ячейке общества с целью избегания их в будущем.
По своей сущности конфликты могут быть открытыми (высказывания, крики, прямые ссоры), а также закрытыми (игнорирование, обиды, молчание). Целью конфликтов обычно является желание достичь своих интересов, самоутвердится, удовлетворить некие свои психологические желания и т.п. Супружескими конфликтами чаще всего являются ссоры, споры, обвинения… Форма, проявления и причины каждого могут быть разные. В этой статье будут названы основные психологические причины возникновения конфликтов в молодой семье.
В общем, искать их корни можно совместно с базовыми потребностями человека, от которых они, зачастую, и происходят. К ним относятся: секс, пища, общение… Конфликты будут происходить, когда возникнет угроза отсутствия удовлетворения одной из них.
Из этого вывод: конфликты могут возникать, когда начинаются трудности или появляется угроза неудовлетворения наших желания и ожиданий. В семье есть несколько «кризисных» периодов, когда отношения обостряются, и риск возникновения конфликта возрастает.
Первым из них будет самый ранний этап отношений, когда ломается восприятия «я», и в сознании пары возникает «мы». Это период адаптации, супруги учатся жить вместе, влюбленность и романтика исчезают, и на их место приходит обыденность, совсем иной способ жизни, каждый показывает себя с другой стороны, открывает свое истинное «я». Первый период семейных отношений тяжелый, риск развода очень велик.
Второй период связан с рождением ребенка. Возникают проблемы, связанные с моральным и физическим истощением, в этот момент могут сталкиваться разные взгляды и жизненные позиции.
Третий период - «середина» супружеского возраста. Партнеры пересматривают свою жизнь, замечая в ней все больше быта, рутины и серости, возникает «перенасыщенность» друг другом.
Причинами конфликтов на разных стадиях может быть психологически сексуальная несовместимость партеров, неумение выражать свое мнение и давать информацию о своих психологических потребностях партнеру.
Так же причиной конфликтов может быть неудовлетворенность в общении, ласке, помощи, поддержке, неуважение к чувствам одного из партнеров, подавление его «Я».
Например: Одной из причин конфликта в молодой семье может быть чрезмерное употребление алкоголя одного из них. В этом случае партнер, злоупотребляющий алкоголем, нарушает общественные нормы, не только теряет свое здоровье, но и иотделяется от остального мира, в том числе и от брака. Конфликт возникает из-за того, что один из супругов пристращается к удовлетворению только своих потребностей, выражая полное непонимание второго и игнорирование его чувств и надобностей.
Конфликты могут возникать и из причин несовместимости культур и традиций каждого из супругов, отсутствия семейного бюджета, да и, просто, из-за разного отношения к досугу.
Зная о причинах конфликтов, мы можем вывести способы уменьшения риска их появления, предупредить их и снизить к минимуму. Для того, чтобы в семье возникало меньше ссор, нужно учиться общению, ведь быть хорошим супругом - это большое умение: нужно работать над собой, преодолевая свой эгоцентризм, сосредотачиваясь на желаниях другого человека. Ведь брак - это союз двоих людей, которые теперь являются одним целым, из чего стоит забыть о манере заботиться только о себе и своих желаниях. Помните, что партнер нуждается в вас, в вашей поддержке, внимании и любви.
Больше доверяйте друг другу во всех делах, к минимуму стоит свести ревность. Не забывайте, что если муж выбрал вас - это уже значит что вы единственная и любимая для него, что именно вас, а не других он полюбил, и брак - этому доказательство. Не сомневайтесь в себе и своей привлекательности, ведь заниженная или завышенная самооценка также является причиной конфликтов, как с партнером, так и с собой.
Уважайте себя и супруга, интересуйтесь им и его увлечениями, восхищайтесь его достижениями, хвалите его и разделяйте его приоритеты. Делайте сюрпризы, проводите больше времени вместе - семейная жизнь может открыть вам еще массу удовольствий и неожиданностей, не делайте и не воспринимайте ее серой и скучной. Всегда есть масса способов разнообразить ее и укрепить ваши отношения.
Следите за собой и своим развитием, не запускайте себя, так же следите за внешностью. Проявляйте заботу и ласку о муже, но так же показывайте, что вы нуждаетесь в нем, ведь он для вас - самый лучший.
Но если все же конфликты случаются, нужно уметь их решать. Здесь главное не привлекать посторонних лиц, быть открытым и честным, говорить только то, что ты думаешь и чувствуешь. Не стоит скрывать информацию, бояться сказать главное, поступать так, как советовали другие, ведь в своих делах решения должна принимать только ты.
Конфликт лучше всего решать во время разговора, в котором каждый из участников старается понять друг друга, помочь друг другу и найти компромисс. Не следует зацикливаться только на своём мнении. Если же ты уверена, что только твоя позиция и будет решением в данной ситуации, объективно и, главное, спокойно объясни, почему ты так считаешь, и почему каждый из вас нуждается именно в этом решении, вместо того, чтобы кричать и настаивать на своем мнении, по причине, потому что «я так хочу».
Напоследок, стоит помнить, что все конфликты решаемы, и их появления не стоит бояться. Они не указывают на то, что ваш союз рушится, или, что вы не подходите друг другу. Но все же каждой паре нужно знать, какие бывают психологические причины возникновения конфликтов в молодой семье. Конфликты в большем или меньшем их количестве характерны для всех семей, главное, научится справляться с ними. Помните, что благополучие вашей семьи зависит только от вас.
Семья это социальная группа с определенной организацией. Члены семьи связаны между собой брачными или родственными отношениями, общим бытом, взаимной ответственностью и социальной необходимостью. Уникальность семьи состоит в том, что несколько человек очень тесно взаимодействуют в течение длительного времени. На протяжении всей жизни семья регулярно сталкивается с самыми различными трудностями и неблагоприятными условиями - как внешними, так и внутренними. В такой системе интенсивного взаимодействия не могут не возникать конфликты и кризисы семейных отношений. Проблема конфликта всегда актуальна для любой семьи.
Под семейным конфликтом здесь будем понимать осознанное столкновение, противоборство минимум двух людей, групп, их взаимно противоположных, несовместимых, исключающих друг друга потребностей, интересов, целей, типов поведения, отношений, установок, существенно значимых для личности и группы.
Участники семейных конфликтов часто адекватно не осознают свои цели, скорее они жертвы собственных неосознаваемых личностных особенностей и неправильного, не соответствующего реальности, видения ситуации и самих себя.
Для семейных конфликтов характерны крайне неоднозначные ситуации. Демонстрируемое поведение часто маскирует истинные чувства и представления о конфликтной ситуации и друг о друге. Так, за грубыми и шумными столкновениями супругов могут скрываться привязанность и любовь, а за подчеркнутой вежливостью - эмоциональный разрыв, хронический конфликт, иногда и ненависть.
Основные причины возникновения семейных конфликтов:
1. Не сошлись характерами. Каждый человек выбирает способы, приемы и методы деятельности, исходя из особенностей своего характера. Они и формируют индивидуальный стиль поведения. Об этом необходимо помнить и не стремиться «перевоспитать», «переделать» другого партнера, а просто самому учесть или приспособиться к свойствам его натуры, его индивидуальному стилю.
2. Супружеские измены и сексуальная жизнь в браке. Измена отражает противоречия между супругами, она является результатом разнообразных психологических факторов. К измене приводят разочарование брачной жизнью, дисгармония половых отношений.
3. Бытовое пьянство и алкоголизм. Злоупотребление алкоголем одного из супругов создает в семье ненормальную атмосферу и постоянную почву для конфликтов, скандалов. Возникают психотравмирующие ситуации для всех членов семьи.
4. Стремление мужа и жены самоутвердиться в семье, например в роли главы. Идея утвердить себя «по вертикали» несостоятельна, поскольку противоречит пониманию семьи как процесса психологического и хозяйственного сотрудничества.
5. Сосредоточенность супругов на своих делах. Типичен «шлейф» прежнего образа жизни, привычек, друзей, нежелание поступиться чем-либо из своей прошлой жизни для успешной реализации новой социальной роли.
6. Один из супругов постоянно поучает другого: как надо себя вести, как надо жить. Поучения охватывают практически все сферы совместной жизни, блокируют любые попытки самостоятельности, сея раздражение, эмоциональную напряженность, чувство неполноценности.
7. Готовность к бою. Супруги постоянно находятся в состоянии напряженности, связанной с необходимостью отражать психологические атаки: в сознании каждого укрепилась неизбежность ссор, внутрисемейное поведение строится как борьба за победу в конфликте.
8. «Папенькина дочка», «маменькин сынок». В процесс установления взаимоотношений, в их выяснение постоянно вовлекаются родители, которые служат своеобразным камертоном. Опасность состоит в том, что молодые супруги ограничивают личный опыт построения взаимоотношений, не проявляют самостоятельности в общении, а руководствуются лишь общими соображениями и рекомендациями своих родителей, которые при всей их доброжелательности, все-таки часто далеки от психологических реалий взаимоотношений молодых людей.
9. Озабоченность. В общении между супругами, в стиле, укладе семейных взаимоотношений постоянно присутствует в качестве некоторой доминанты состояние озабоченности, напряженности, это ведет к дефициту позитивных переживаний.
Если налицо та или иная описанные выше ситуации, соответственно, семейного конфликта не миновать.
Виды супружеских конфликтов
Семейные конфликты могут происходить между разными членами семьи, но все же, ключевую роль в семейных отношениях играют супружеские конфликты.
На почве неудовлетворенных потребностей супругов, конфликты делятся на:
1. Конфликты, возникающие на основе неудовлетворенной потребности в ценности и значимости своего «я», нарушение чувства достоинства со стороны другого партнера, его пренебрежительное, неуважительное отношение;
2. Конфликты, возникающие на базе неудовлетворенных сексуальных потребностей;
3. Психические напряжения, депрессии, конфликты, ссоры из-за неудовлетворенной потребности одного или обоих супругов в положительных эмоциях: отсутствие ласки, заботы, внимания, понимания юмора, подарков.
4. Конфликты, ссоры, связанные с пристрастием одного из супругов к спиртным напиткам, азартным играм и другим гипертрофированным потребностям, приводящим к неэкономным и неэффективным, а порой и бесполезным затратам средств семьи.
5. Финансовые разногласия, возникающие на основе преувеличенных потребностей одного из супругов в распределении бюджета, содержания семьи, вклада каждого из партнеров в материальное обеспечение семьи.
6. Конфликты из-за неудовлетворения потребностей супругов в питании, одежде, в устройстве домашнего очага и т.д.
7. Конфликты в связи с потребностью во взаимопомощи, взаимоподдержке, в сотрудничестве по вопросам разделения труда в семье, ведения домашнего хозяйства, ухода за детьми.
8. Конфликты, размолвки, ссоры на почве разных потребностей и интересов в проведении отдыха и досуга, различных хобби.
По степени опасности для брака конфликты можно разделить на:
— неопасные - возникают при наличии объективных трудностей, усталости, раздражительности, состояния «нервного срыва»; внезапно начавшись, конфликт может быстро завершиться. Про такие конфликты часто говорят: «К утру все пройдет»;
— опасные - разногласия возникают из-за того, что один из супругов должен, по мнению другого, изменить линию поведения, к примеру, по отношению к родственникам, отказаться от каких-то привычек, пересмотреть жизненные ориентиры, приемы воспитания и т.п., то есть ставится проблема, которая требует разрешения дилеммы: уступать или нет;
— особо опасные - приводят к разводам.
Если конфликт возник, его не стоит затягивать, а необходимо решать и лучше, если это делать совместно с семейным психологом или психотерапевтом.
Психотерапия семей, пребывающих в конфликте
Сущность психотерапии семей, пребывающих в конфликте, заключается в выработке рекомендаций по изменению негативных психологических факторов, затрудняющих жизнь семьи и вызывающих конфликты, обучении методам саморегуляции психического состояния, приобретении психологических знаний и собственно разрешении конфликтов.
Общие цели разных методов семейного консультирования и психотерапии можно представить следующим образом:
— изменение в семье ряда представлений (установок) о возникшей проблеме;
— трансформация взглядов членов семьи на их проблему от индивидуально-личностных к целостным и согласованным;
— модификация проницаемости границ между подсистемами;
— создание альтернативных моделей разрешения проблем через прямое или косвенное вмешательство;
— уменьшение эмоциональной вовлеченности членов семьи в симптоматическое поведение одного из ее членов;
— коррекция различных форм иерархического несоответствия;
— прерывание дисфункциональных стереотипов поведения, взятых из родительской семьи, вынесение на поверхность «важных незаконченных дел», раскрытие семейных секретов, улучшение коммуникативного стиля общения членов семьи.
По всем этим вопросам стоит обращаться к специалисту.
Конфликты в молодой семье
Конфликты в молодой семье - это один из неотъемлемых этапов «притирки» супругов друг к другу в первые 3 года брака. Они могут провоцироваться по самым разным причинам и иметь разные масштабы. И именно умение такие конфликты разрешать зачастую показывает готовность молодоженов к счастливой семейной жизни.
Причины возникновения конфликтов в молодой семье
Учитывая тот факт, что молодая семья в большинстве случаев создается молодыми людьми, адаптация их друг к другу может быть довольно непростой. Поскольку они сами еще не совсем понимают, что такое брак, или имеют о нем разные представления. Чаще всего идеалистические или взятые из семьи, в которой они выросли. Таким образом, поводов для выяснения отношений у молодоженов может быть значительно больше, чем у партнеров в состоявшейся семье.
Виды конфликтов в молодой семье
Есть несколько способов классифицировать конфликты, под которые можно подвести и конфликты в молодой семье.
- Подлинный. Реально существующая проблема, которая осознается обоими супругами (к примеру, спор о том, на что потратить «бонус» из семейного бюджета: жене на шубу или мужу на апгрейд автомобиля).
Виды конфликтов в семье по форме проявления:
- Открытые. Конфликты с явным внешним проявлением (битье посуды, разговоры на повышенных тонах, драки, истерики, скандалы, ссоры, хлопанье дверью, применение физической силы и т.п.).
- Конструктивные. Те, которые имеют позитивный исход. То есть помогают снять напряжение внутри семьи и усиливают взаимопонимание. Такой спор если и оставляет тяжелое «послевкусие», то ненадолго. И после воспринимается как случайность, которая помогла супругам еще больше понять друг друга, довериться и вывести отношения на более высокий уровень.
- Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
- Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?
Формы семейных конфликтов по результату:
Также конфликтные ситуации между молодыми супругами делятся по адекватности восприятия (адекватные, неадекватные и ложные), по силе восприятия (сильные и слабые), по времени (длительные и быстротечные), по глубине (глубокие и поверхностные).
Способы решения конфликтов в молодой семье
В разрешении семейного конфликта очень много зависит от того, насколько молодожены готовы уступать друг другу, меняться и идти на компромисс, от их зрелости в плане ответственности, восприятия других и принятия их несовершенства. Немаловажную роль играет и то, насколько точно совпадают «пазлы» в общей картинке супругов. Поэтому в идеале все возможные нюансы лучше постараться узнать до вступления в брак. Это уменьшит количество поводов для размолвок, но все равно не избавит от них.
Любой конфликт, в том числе семейный, разрешим, если обе стороны хотят этого. Если же одна из сторон (либо обе) занимают позицию истины в последней инстанции или принципиально не хотят идти на компромисс, достичь перемирия будет очень сложно.
Конфликты в молодой семье неизбежны, поскольку идеальных отношений не бывает. Но это не значит, что их нельзя постараться приблизить к идеалу. Это потребует много сил, понимания, уважения и терпения, но именно в этом и есть секрет счастливых семейных пар.
Конфликты молодой семьи (стр. 1 из 7)
Природа конфликтов в диаде "супруг-супруга" в молодой семье в период первичной адаптации
1994-й год объявлен ООН годом семьи. Это не случайно. Семейная политика всех цивилизованных государств своей приоритетной задачей считает укрепление института семьи. Однако в современных системах воспитания и образования большинства стран практически отсутствует специальная подготовка к браку и выполнению супружеских обязанностей. Молодые люди вступают в брак, находясь во власти сентиментальных, романтических представлений, не зная правил и закономерностей супружеской жизни. Многие из них потом довольно быстро расходятся.
Большинство молодых людей вступают в брак после нескольких месяцев знакомства. И схема таких браков проста. Вроде бы любили. Поэтому и поженились. Вскоре разлюбили. Поэтому и развелись.
Вообще, отношение к разводу, а значит и браку, часто достигает “легкости необыкновенной”. Из 175 опрошенных пар, подающих заявление на регистрацию брака, только 40% женихов и 41% невест даже в столь романтический период своих отношений ответили, что развод – это наилучший выход из неудачного брака (22, 59).
На наш взгляд, изучение причин возникновения конфликтов в диаде “супруг-супруга” в молодой семье в период первичной адаптации является необходимым и очень важным. И в данной работе мы изучаем природу конфликтов в молодой семье в период первичной адаптации.
Сама по себе тема “природа конфликтов в молодой семье” не получила должной разработки как в отечественной педагогике и психологии, так и в зарубежной (в настоящее время публикации на эту тему у нас единичны и представляют собой, главным образом, обзор зарубежных исследований).
Конечно, существуют попытки в педагогике, социологии, психологии и сексологии проникнуть в интимный мир людей. Создается необходимая литература о семье и браке. Возникают различные центры молодой семьи, клубы знакомств, консультации и др. Но сегодня этого недостаточно.
Молодым людям необходимо знать не только этику и психологию, но и педагогику супружеской жизни, уметь увидеть разницу между влюбленностью, любовью и страстью; разобраться в своем чувстве, учесть особенности психологии мужчины и женщины, чтобы не ошибаться или, по крайней мере, меньше ошибаться и страдать, чтобы уметь извлекать полезное из допущенных ошибок, исправлять их.
В некоторых северных странах существует практика, при которой молодые сожительствуют, не оформляя брака или же оформляя его спустя годы. Негативным последствием такого брака является рост числа внебрачных детей.
Так, в Гондурасе из 76% женщин 25-34 лет 37% состоят в свободном союзе. В княжестве Монако 2 из 5 женщин живут в незарегистрированном браке. Внебрачных детей во Франции 5.9%, в Мексике – 25%, в Перу – 42%, в Панаме – 66.5% (16, 70).
Многие известные зарубежные специалисты утверждают, что тяга молодежи на Западе к внебрачным связям обусловлена неуверенностью в завтрашнем дне. Эротика помогает забыться на момент среди множества неприятностей и страхов. Так называемая “свобода любви” – это отдушина в мире бесправия и угнетения, иллюзорный вид свободы в обществе, где есть эксплуататоры и эксплуатируемые.
В Республике Беларусь семейная политика государства предусматривает укрепление семьи. Президент нашей страны издал указ о том, что молодой семье предоставляется ряд определенных привилегий: первоочередное обеспечение жилой площадью, кредитом и т.д. Под молодой семьей у нас в Республике Беларусь мы понимаем супружескую пару с детьми или без них; брак – первый; продолжительность совместной жизни – до пяти лет; возраст супругов – не старше 30 лет (10, 137).
В предупреждении и преодолении семейных конфликтов очень многое зависит от искусства общения в семье, основу которого составляет стремление сгладить назревающий семейный конфликт, а не разжигать его; умение воспринимать супруга таким, какой он есть, видеть в нем прежде всего положительное, не выпячивать его недостатки, преувеличивая их значение; стремление видеть источник своего раздраженного состояния прежде всего в себе самом, а не в супруге. Очень важно не позволить себе опуститься до употребления оскорбительных выражений по отношению к близкому к тебе человеку. Хочется вспомнить и совет французской писательницы М. Скюдери: “Вступающие в брак должны смотреть во все глаза до свадьбы и держать их полузакрытыми после”.
Итак, объектом нашего исследования является молодая семья в период первичной адаптации.
Предметом исследования в данной работе являются социально-педагогические и психологические особенности процесса семейного конфликта в молодой семье в период первичной адаптации.
Таким образом, цель нашего исследования будет такой: выявить причины конфликтности в диаде “супруг-супруга” в молодой семье в период первичной адаптации и найти социально-педагогические и психологические пути разрешения конфликтов. И, наконец, мы выдвигаем гипотезу нашего исследования: конфликты в молодой семье в период первичной адаптации имеют комплекс причин, обусловленных неподготовленностью молодых людей к вступлению в брак и созданию семьи.
На основании объекта, предмета, цели и гипотезы исследования нами были выдвинуты следующие задачи :
Выявить причины возникновения семейных конфликтов.
Разработать коррекционную программу по предотвращению возникновения конфликтов в молодой семье в период первичной адаптации.
Выборка для данного исследования составила 60 человек (30 молодых пар).
1. МОЛОДАЯ СЕМЬЯ И КОНФЛИКТНОСТЬ В ПЕРИОД ПЕРВИЧНОЙ АДАПТАЦИИ.
Супружеству и семье посвящены тысячи книг и научных исследований. Создание семьи начинается с выработки общего стиля жизни, со взаимного приспособления супругов, со сближения вкусов и т.п.
Сближение вкусов, оценок у будущих супругов происходит, как правило, еще до вступления в брак. Молодые люди стремятся понять, принять, полюбить все, что дорого ему (ей). И в начале совместной жизни ярко проступает желание супругов к еще большему духовному сближению, сопереживанию, стремлению жить интересами друг друга.
Но когда уходят первые счастливые дни, недели, месяцы, человек начинает раскрываться с самых разных сторон, порой не только неожиданных для супруга, но даже нежелательных. И возникает первая ссора, первый конфликт, первая обида.
Многочисленные исследования социологов, психологов, педагогов говорят о том, что стабильная семья может быть создана при определенной готовности молодых людей к семейной жизни. А.Н. Сизанов утверждает, что понятие “готовность к семейной жизни” включает в себя социально-нравственную, мотивационную, психологическую и педагогическую готовность.
Социально-нравственная готовность к семейной жизни предполагает гражданскую зрелость (возраст, среднее образование, профессия, уровень нравственного сознания), экономическую самостоятельность, здоровье. Социологические исследования показывают, что раннее заключение брака является важным фактором, влияющим на удовлетворенность отношениями между супругами. Создать семью можно в 18 лет, но наиболее благоприятный с медицинской точки зрения возраст вступления в брак – 20-22 года для девушек и 23-28 – для юношей (здесь учитывается тот факт, что мужской организм достигает полной зрелости позже женского). При изучении успешных и неуспешных браков (к успешным относятся те, где оба супруга удовлетворены своими отношениями и считают свой брак прочным) выяснилось, что в группе успешных семей только 43% женщин вступили в брак до 21 года, в неуспешных – 69%. По данным Н. Г. Юркевича, у мужчин в возрасте до 21 года включительно процент распавшихся браков в 2.2 раза больше процента заключенных (30, 224).
Важным моментом, обеспечивающим адаптацию супругов в семейной жизни, является соотношение их возрастов. Сексологи утверждают, что семьи, в которых жена старше мужа, в подавляющем большинстве непрочны. При этом, чем старше возраст вступающих в брак, тем на большее число лет муж должен быть старше жены. Если например, женщине, вступающей в брак 20-22 года, то мужчине может быть 24-26; если женщине 25 лет, то мужчине – около 30 и т.д. Однако, максимальный разрыв в возрасте супругов не должен превышать 8-12 лет (25, 13).
Уровень нравственного сознания молодых людей – одно из важных условий готовности к созданию семьи. Развитое нравственное сознание проявляется в понимании молодежью социальной значимости семьи, в серьезном отношении к браку, в продуманном выборе спутника жизни, в чувстве ответственности за создаваемую семью, в глубоком уважении к будущему мужу (жене), к представителям старшего поколения, к другим членам семьи, в чуткости, а также в общении с ними.
Т.М. Афанасьева, например, приводит тот факт, что по данным социологических исследований современные невесты прежде всего ищут в будущем спутнике. интеллигентность, т.е. очень сложный комплекс самых высоких человеческий свойств. Это и ум, и эрудиция, и чуткость, такт, культура внутренняя и внешняя. На втором месте – отношение к женщине как другу, заботливое отношение к семье детям, затем – разумная воля, трудолюбие, трезвость, чувство юмора, стремление к всестороннему совершенству, физическая красота.
Юноши ищут в своих избранницах прежде всего сочетание доброты, мягкости, самоотверженности, женственности с верностью супружескому долгу. Но и для них также важны ум и деловые достоинства подруги, которой придется трудиться наравне с мужем (5, 115).
В исследованиях С.И. Голода также было подтверждено, что в настоящее время юноши и девушки, считая любовные отношения самоценными, далеко не в каждом любовном партнере видят будущего спутника жизни (15, 130).
КОНФЛИКТОЛОГИЯ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ
Причины конфликтов в семье
Множество семейных проблем возникло не вчера. Непол ные семьи, разводы, супружеские конфликты, проблемы одино чества существовали и в прошлом, но не привлекали такого пристального внимания. Кроме того, и сам человек стал более требователен в любви, в духовной близости и взаимопонима нии, сексе.
Но пути к счастью у каждого свои. Вступление в брак не гарантирует человеку полного счастья, разрешения всех проблем сразу. Брак - это построение взаимоотношений с супругом, деть ми, родственниками каждый день. Особенно важен процесс по строения взаимоотношений в начале совместной жизни, то есть необходима взаимная адаптация. Период адаптации - обязатель ный этап становления семьи. Он может длиться годами или быть коротким. Многое зависит от желания, от умения идти на встречу друг другу.
Адаптация супругов предполагает близость психологическую и эмоциональную, установление контакта между всеми членами семьи, определение правил общения и общежития.
Уже говорилось о том, что люди в семьях стремятся удовлетворить потребности в любви, детях, в понимании и т. д. Большинство людей относятся к браку серьезно. Они надеются прожить долгую и счастливую совместную жизнь.
На эти вопросы мы постараемся ответить в данной главе.
Все люди неодинаковы, и, как всем известно, отношение к любви у всех различное. Одни понимают любовь как половую близость, другие - как духовную близость с дорогим человеком, другом. Многие ставят на первое место личные потребности и стремят ся использовать мужа или жену как средство их удовлетворения. Такая любовь отмечена потребительским настроением. В нормальных же семьях супруги посвящают свою жизнь друг другу и детям, стремятся доставлять радость близкому человеку, не огорчать намеренно никого.
Молодые люди часто не понимают, что семья - это умение и желание дарить счастье другому человеку, постоянный поиск путей сохранения взаимоотношений и любви. Очень жаль, когда обиды уже переполнили чашу терпения и ничего нельзя вернуть.
Как же возникают конфликты?
Конфликт является столкновением противоположных мнений, взглядов, интересов и потребностей. Каждый из нас сможет выделить несколько причин, которые вызывают частые конфлик ты в семье:
Разные взгляды на семейную жизнь;
Неудовлетворенные потребности и пустые ожидания;
Пьянство одного из супругов;
Неуважительное отношение друг к другу;
Нежелание участвовать в воспитании детей;
Неуважение к родственникам;
Нежелание помогать по дому;
Различия в духовных интересах;
Это далеко не все причины, вызывающие конфликты в се мье. Чаще всего причин несколько, и последняя не является ос новной. Конфликты можно поделить на два типа в зависимости от их разрешения.
Созидательный - представляет собой определенное терпе ние в отношениях друг к другу, выдержку и отказ от оскорбле ний, унижения; поиск причин возникновения конфликта; взаим ная готовность к ведению диалога, старание изменить сложив шиеся отношения. Итог: налаживаются доброжелательные отношения между супругами, общение становится более конструк тивным.
Разрушающий - представляет собой оскорбления, унижение: стремление «насолить», больше проучить, свалить вину на другого. Итог: исчезает взаимное уважение, общение друг с другом превращается в обязанность, часто неприятную.
Стоит признать, что большинство разрушающих конфликтов возникает по вине женщин. Они чаще, чем мужчины, стремят ся сделать «назло», «отомстить», «проучить». Мужчины же чаще пытаются вывести конфликт на созидательный путь, т. е. найти конструктивный выход из конкретной ситуации.
Итак, определимся, что является основой для порождения конфликта в семье:
1. Неудовлетворенная потребность в самоутверждении.
2. Стремление одного или обоих супругов реализовывать в браке прежде всего личные потребности (эгоизм).
3. Неумение супругов общаться друг с другом, с родственниками, друзьями и знакомыми, коллегами по работе.
4. Сильно развитые материальные амбиции у одного или обоих супругов.
5. Нежелание одного из супругов участвовать в ведении до машнего хозяйства.
6. Наличие у одного или обоих супругов завышенной само оценки.
7. Нежелание одного из супругов заниматься воспитанием детей или несовпадение взглядов на методы воспитания.
8. Различия представлений супругов о содержании ролей мужа, жены, отца, матери, главы семьи.
9. Непонимание как результат нежелания вести диалог.
10. Разные типы темперамента супругов и неумение учиты вать тип темперамента.
11. Ревность одного из супругов.
12. Супружеская неверность одного из супругов.
13. Половая холодность одного из супругов.
14. Вредные привычки у одного из супругов и связанные с ними последствия.
15. Особые случаи.
Об этих конфликтах будет идти речь в данной главе. Но осо бо хотелось бы отметить, что любой из вышеперечисленных конфликтов имеет свое разрешение и при правильном, заинтересованном подходе не ведет к разрыву семейных уз.
Способы снятия конфликта в семье
Часто после ссор трещина в отношениях остается надолго, болит, как незаживающая рана. Это приводит к разводам или охлаждению отношений. На такие конфликты нельзя махнуть рукой, нельзя забыть, нельзя страдать привычно и покорно.
Что же необходимо сделать?
Старайтесь следовать следующим правилам.
1. Попробуйте установить причину конфликта. Но старай тесь услышать друг друга, правильно понять. Чаще всего причина обрастает несуществующими претензиями и придирками, за ко торыми не видно истинного смыла конфликта. Пусть сначала го ворит инициатор конфликта - обиженный супруг. Часто его претензии - это своеобразный зов о помощи, именно так надо расценивать поступки инициатора. Тем более что чаще именно он хочет наладить отношения в семье. Не стоит отмахиваться от его эмоциональных речей, выслушайте претензии и обиды, не перебивая. Но и инициатору стоит обдумать свои слова, не предъявлять неясных упреков, не говорить намеками. Ясно сфор мулированная, искренняя речь - лучший помощник в разреше нии конфликта.
2. Конфликт - это не повод оскорблять или стараться за деть другого. Конфликт должен привести к конструктивному об щению, к деловому обсуждению проблемы. Цель - установить доброжелательную обстановку в семье, не забывайте об этом ни на минуту. Конфликт, ссора не равна битве. Потому победа здесь не важна, а важно наладить отношения. В связи с этим нельзя допускать личные оскорбления, указания на недостатки. Лучше обсудить ошибки, просчеты, проступки, а не личные недостатки друг друга. Нельзя втягивать в конфликт детей, родителей, зна комых, соседей, друзей. Третье лицо обязательно, вольно или невольно, примет какую-нибудь сторону, вряд ли посторонние люди будут справедливы в оценке ситуации. Неприемлемо учас тие в конфликте ребенка, так как именно он страдает больше всего от ссор родителей. Постарайтесь также избегать агрессив ного поведения и повышенного эмоционального тона. Если вы будете вести себя спокойно и сдержанно, вам легче будет дого вориться, так как не будет возникать раздражение.
3. В конфликте дерэюитесъ существа разногласий, не отвле кайтесь от обсуждения темы, не пытайтесь сразу выяснить все проблемы. Может потребоваться много времени для выяснения всех разногласий. Обсуждайте самую больную точку отношений, обстоятельно разберите все нюансы и ошибки. Не высмеивайте мнение супруга, даже если оно кажется вам нелепым, абсурдным. Важно понять позицию друг друга.
4. Ищите компромисс. Конфликт возникает потому, что суп руги имеют разные мнения, интересы и не имеют желания, а иногда и не могут уступить, отказаться от них. Поэтому конфликт часто долго не угасает. Необходимо для выхода из ситуации хотя бы частично принять и выполнить просьбы супруга. С другой стороны, не настаивать на идеальном, максимальном выполнении претензий, довольствоваться надо хотя бы частич ной уступкой. Избегайте детского упрямства, откровенного эгоиз ма- это ведет к большим разногласиям.
5. Проявите чувство юмора. Иногда это помогает сгладить конфликт, но не избавляет от обсуждения проблемы. Также можно иногда промолчать или игнорировать выпад супруга, чувствуя, что он расстроен и встревожен. Имейте мужество признать
ошибку, если вы ее допустили, необходимо подойти и извиниться. Не обостряйте конфликт из-за пустяка, так как он может превратиться в затяжную войну.
Несколько правил, чтобы сойтись характерами
Правило № 1. Старайтесь не идти па конфликт. Скажите себе, если ваш супруг затевает ссору: «Стоп! Не поддавайся!». Скажите ласковое слово, обнимите и поцелуйте, чтобы ваш супруг оттаял, опомнился. Помните: то один, то другой супруг должен играть роль сдержанного и терпимого. Преодолевайте свое скверное настроение с помощью чего-нибудь приятного.
Правило № 2. Не старайтесь скрыть обиду, отложить ее на завтра. Говорите о сути конфликта, не напоминайте старых грехов.
Правило № 3. Учитывайте настроение супруга, даже если уверены, что он не прав. Оно может не совпадать с вашим, поэтому старайтесь не требовать выполнения ваших желаний тогда, когда у супруга плохое настроение.
Правило № 4. Не упрекайте для того, чтобы вызвать замешательство и натиском принудить выполнять то или иное требо вание. Психологи советуют действовать наоборот: «Хочешь упрек нуть - похвали!». Этот аванс может дать хорошие результаты.
Правило № 5. Прежде чем сказать о своей обиде супругу, подумайте один на один с собой, что именно вас не устраивает. Часто причиной обиды становится ваша усталость, раздражение.
Правило № 6. Учитесь мириться друг с другом. Здесь поможет иносказание. Включитесь в общую работу, употребляя объединяющие слова «мы», «наше», «у нас». Потом садитесь за стол переговоров, где возможны будут признания ошибок.
Правило № 7. Проявляйте искренний интерес к человеку. Старайтесь вникать в то, что волнует вашего супруга. Это поможет избежать ссор.
Десять советов, как улучшить семейную жизнь
1. Приносите время от времени жене цветы, ухаживайте за ней, проявляйте иногда незначительные знаки внимания, нежность.
2. Благодарите жену за услуги, даже если они мелкие.
3. Не критикуйте жену в присутствии посторонних.
4. Восхищайтесь иногда успехами своей жены, хвалите ее.
5. Выделяйте ей деньги на хозяйство, чтобы она могла их тратить по своему желанию.
7. Помогайте по дому, поднимайте настроение, когда она раздражена, устала.
8. Разрешите принимать знаки внимания от друзей, знакомых, не делайте ревнивых замечаний.
9. Воздержитесь от сравнения с вашей матерью или женой вашего друга в вопросах приготовления пищи, ведения хозяйства.
10. Проводите с женой больше времени.
1. Прилагайте усилия, чтобы дружелюбно общаться с родственниками и матерью мужа.
2. Воздержитесь от критики его друзей, предоставьте ему полную свободу в делах.
3. Идите на уступки, чтобы избежать ссор, если взгляды ваши расходятся.
4. Прилагайте усилия, чтобы сделать ваш дом привлекательным и уютным.
5. Одевайтесь по вкусу своего мужа: так как ему нравится.
6. Переносите мужественно финансовые трудности, не критикуйте своего мужа за ошибки.
7. Старайтесь изучать интересы мужа.
8. Готовьте для мужа с удовольствием, разнообразьте блюда, делайте сюрпризы.
9. Живите тем, чем интересуется ваш муж. Следите за новостями, новыми идеями мужа.
10. Не высказывайте недовольства по поводу того, когда муж встает, когда ложится спать. Не настаивайте на половых отно шениях.
Конечно, используя эти советы, конфликтов в семейной жизни вы не избежите, но их станет значительно меньше, и разрешить их будет гораздо проще.
Особенности темперамента и конфликты в семье
Каждый тип темперамента связан с определенным поведением человека, проявляется в его действиях и поступках. Сочетание различных типов темперамента может послужить причиной постоянных конфликтов в семье. Рассмотрим все типы.
Это легко увлекающийся человек, с бурными эмоциональными проявлениями. Энергично берется за любое дело, но быстро остывает. Быстро двигается, быстро действует. Не может долго заниматься однообразной работой. Часто способен отвлекаться, переключаться с одного дела на другое.
Холерик не может слушать спокойно и внимательно собесед ника. Способен прервать разговор, вмешиваться в разговор других людей. Говорит громко и быстро.
Такой человек способен в порыве гнева накричать на собеседника, оскорбить его, но быстро успокаивается и как ни в чем не бывало может начать снова разговаривать с человеком, с которым недавно отчаянно ругался. Холерик в любом деле хочет получить быстрый результат. Также ему обязательно нужен успех. Если этого не происходит, холерик может отключиться и выполнять работу кое-как.
Такой человек быстро обучается новому делу. Он энергичен, упорно стремится к цели, может легко и быстро справляться с заданием, смысл которого ему понятен и интересен конечный результат.
У холерика часто меняется настроение, он может быть невыдержанным и вспылить по пустяковому поводу. Если ему кто-то пытается в резкой форме указывать на ошибки, он начинает
злиться, скандалить. Если такой человек чувствует, что скандалом можно добиться удовлетворения своих потребностей, он будет стремиться к ним и специально устраивать ссоры.
По характеру спокойный и уравновешенный. В конфликтных ситуациях невозмутим и молчалив. Его душевное состояние нелегко понять и невозможно почувствовать. Он крайне редко сам бывает инициатором конфликта. Производит впечатление «толсто кожего». Часто не умеет общаться, медлителен в обществе и дома. При ограничении времени на работу не достигает успеха. Совершенно естественно, что если такого человека ругать за медлительное поведение и наказывать за это, он начнет чувствовать себя ущербным и верить, что неспособен к деятельности. Так развивается неуверенность в своих силах и усугубляется настрой на неуспех.
При принуждении такие люди начинают верить, что они хуже всех справляются с заданием. Вся деятельность превращается в безрадостную обязанность, причиняющую постоянные страдания.
Флегматики старательны, добросовестны. Их трудно включить в работу: такой человек долго обдумывает дело, прикидывает, медленно приступает к нему. Но если он берется за дело, то обязательно доводит его до конца и действует со рвением, прилежанием. Но его нельзя обвинять в медлительности, нельзя подгонять в работе.
Такого человека труднее убедить в изменениях, производимых в работе, также он сложнее понимает новшества в его деле. Поэтому взаимодействие с ним требует терпения и выдержки.
Флегматик надежен в любом деле. За работу, которую ему поручили, можно быть спокойным. Но он быстро теряет веру в себя, поэтому часто становится неудачником, не подготовленным к творческой деятельности.
Флегматики всегда консерваторы. Они стремятся сохранить сложившийся стиль и условия жизни. Часто боятся перемен. Флегматик не способен к бурному проявлению чувств. Его отпугивают резкие перепады настроения, хотя он способен к преданной и сильной любви. Флегматик любит, находиться в оди ночестве: никто не мешает ему думать, не торопит, не отвлекает. Он освобождается от отрицательных эмоций, которые вызывают люди, не считающиеся с особенностями его темперамента. Положительные качества, которыми обладают флегматики: трудолюбие, аккуратность, добросовестность, терпение, воля, вы держка, усидчивость.
Впечатлительный, ранимый, глубоко переживающий обиды человек. Он часто замкнут, застенчив, стеснителен, необщителен. Когда меланхолик расстроен, он может совершить непредсказуемый поступок. В стрессовых ситуациях у такого человека парализуется воля, он становится скованным, порой невменяемым. Плохо контролирует свое поведение в этом состоянии.
Часто у таких людей развивается подозрительность, боязнь общения, стремление к одиночеству.
При обиде происходит сильное волнение. Нередко у меланхолика занижена самооценка. Не любит изменений в своей жизни, так как боится, что люди вызывающе будут вести себя с ним, нанесут ему обиды.
Люди такого темперамента чувствуют себя комфортнее, уве реннее, если окружающие не насмехаются над ними, не высказывают недоброго отношения. В такой обстановке они бывают активны, энергичны. Достигают значительных результатов в дея тельности. Их надо оберегать от психических травм.
Боязнь обид и упреков вызывает у меланхолика потребность добросовестно и эффективно работать. Сам никогда не будет искать повода для ссоры, не станет провоцировать конфликт, так как нуждается в обстановке, лишенной психотравмирующих фак торов.
Энергичный человек. Подвижный и в то же время уравновешенный, спокойный, он часто улыбается, действует открыто и доброжелательно. Сангвиник - оптимист, он страстно любит жизнь во всех ее проявлениях. Всегда чем-либо занят, не сидит без дела. Занимается часто любимым делом, то есть имеет хоб би, которому уделяет все свободное время.
Такой человек часто является душой компании, он коммуни кабелен, легко сходится с людьми. Всегда может увлеченно рас сказывать о своих интересах, полагая, что это будет интересо вать окружающих. К неудачам относится легко, часто не конф ликтует, но может высказать претензии, если почувствует, что его ущемляют в деле, которое его интересует. Иногда слушает толь ко себя, не обращая внимания на упреки супруга. Считает, что это пустяки.
Типы темперамента нельзя разделять на положительные и отрицательные. Тем более, что людей с чистыми темперамента ми не бывает, и в процессе взросления людей их темперамен ты подвергаются изменениям. Но знание темперамента позволя ет понять поведение вашего партнера в семье, помогает правиль но выбрать средство общения. Определив тип темперамента, также можно сделать прогноз относительно особенностей взаи моотношений, скорректировать поведение супругов.
Например, если оба флегматики, жизнь обязательно будет стабильной. Такие пары редко разлучаются, разводятся. В таких семьях редко случаются конфликты. Но они часто могут находить ся в состоянии холодной войны, поэтому необходимо избегать затяжных недомолвок.
Если же только один из супругов флегматик, а другой холе рик или сангвиник, то конфликт может возникнуть из-за того, что флегматик не способен бурно проявлять чувства и его могут отпугнуть бурные ласки супругов с другим типом темпера мента. И тогда возникают упреки в недостаточной любви и без различии к супругу. Необходимо понять, что такие упреки неспра ведливы и приводят только к усугублению конфликта. Нужно скорректировать поведение обоих супругов, найти компромисс (см. «Способы снятия конфликтов в семье»).
Если оба супруга холерики, то можно ожидать повышенной конфликтное™ в семье. Если же только один из супругов холерик, а другой - флегматик, то вспыльчивость и нетерпение од ного могут натолкнуться на выдержку и ровное настроение дру того. Холерик успокаивается, и ссора не возникает. Хотя в за висимости от обстановки может сорваться, накричать. При взаимопонимании супругов этого не происходит. Если оба супруга меланхолики, то ситуация может осложниться тем, что они бу дут глубоко переживать события, которые происходят вокруг них. Если же меланхолик сталкивается на семейном поле с холериком или сангвиником, то их резкое или невнимательное слово может привести к охлаждению отношений между супругами. Необходимо быть осторожными в своих высказываниях.
Сангвиники относятся к жизни довольно легко. Это может при вести к конфликтам на почве ревности, а также может возникнуть обида из-за кажущегося легкого отношения к чужим проблемам.
Таблица 19 Возможные благоприятные и неблагоприятные союзы
Семейные конфликты – это наиболее частая причина обращения семейных пар к психологу. Пути решения семейных конфликтов во многом зависят от того, какой именно конфликт возник в рамках данной ячейки общества. Конфликты в семье, в которой есть дети, очень негативно влияют их восприятие родительских взаимоотношений и брака как такового.
Виды семейных конфликтов
Рассмотрим наиболее распространённую классификацию конфликтов:
Причины семейных конфликтов
Они могут быть очень разнообразны. Психологи утверждают, что в возникновении конфликтов виновными являются обе стороны. Причинами для конфликтов могут послужить и распространённые модели поведения для каждого из супругов. В зависимости от того, какой вклад в конфликт вносит каждый из супругов, условно принято разделить модели поведения на несколько смысловых групп.
Способы решения семейных конфликтов
Существует множество малоэффективных путей решения семейных конфликтов, использование которых, может не только отнять у вас драгоценное время, но и усугубить конфликт в семье. Для решения конфликтных ситуаций в вашей семье лучше всего обращаться за помощью к семейным психологам, а не проверять на своей семейной жизни советы соседей, знакомых или родителей. Невозможно, чтобы конфликтов в семье не было совсем, поскольку особенностью семейных отношений является то, что в брак вступают люди противоположного пола с абсолютно разными историями жизни и разным воспитанием и при этом они вынуждены каким — то образом уживаться друг с другом под одной крышей. Всё, что можно сделать в таком случае, так это проводить профилактику семейных конфликтов.
Как избежать конфликтов в семье?
Вот несколько простейших советов, которые могут вам помочь избежать возникновения конфликтов в вашей семье.
- В семье должны быть доверительные отношения. Если один из партнёров что-то не договаривает или держит в секрете от другого, это само по себе может провоцировать напряжённую обстановку во взаимоотношениях, а размеры конфликта, возникшего как следствие этого, могут быть гораздо более устрашающими, нежели утаённый вами факт.
- Умение уступать друг другу. Как мы уже рассмотрели выше, одной из причин возникновения семейных конфликтов, может быть желание одного из супругов занять главенствующую позицию, что и приводит к острым конфликтным ситуациям. Не забывайте, что гарантия счастливого брака кроется в равенстве его членов. Умейте идти на уступки ради вашей любви.
Причины конфликтов в молодой семье
Наблюдая за счастливыми лицами молодоженов в ЗАГСе и нежные поцелуи во время криков «Горько!», невозможно даже предположить, что когда-нибудь у этой пары тоже наступят сложные времена.
Милая и улыбчивая невеста вскоре может превратиться в сварливую и обидчивую жену, а галантный жених, носящий возлюбленную на руках – оказаться бесчувственным и жестоким мужем.
Конечно, далеко не все семейные пары ждет такой печальный финал, но мелкие ссоры и скандалы неизбежны практически в каждой молодой семье. Многих из них несложно избежать, если заранее знать возможные причины и методы борьбы.
В молодых семьях, как правило, ячейка общества состоит из девушки, которая слабо представляет себе, как готовить борщ, и молодого человека, в обязанности которого ранее входило лишь смахивание пыли с собственного компьютера. При этом и он, и она любят вкусно покушать, носить выглаженные вещи и отдыхать в чистой комнате.
Конфликт рождается на почве того, что молодой муж отгораживается от домашних обязанностей и делает все только после длительных уговоров, а молодая супруга, не имея навыков, делает все долго и не очень качественно.
Чтобы избежать неприятных ссор, нужно превратить быт в праздник! Возьмите за правило все делать вместе! Занимаетесь уборкой под веселую музыку, разбавляя скучное мероприятие эротическими нотками и веселыми танцами, а приготовление обеда обыграйте в виде веселого мастер-класса, нежным голосом комментируйте мужу свои действия и ласково просите его почистить картошку, лук и морковь, каждый раз благодаря за выполненную работу сладким поцелуем. На подаренные деньги купите стиральную и посудомоечную машинки – они сберегут время и нервы и сведут к минимуму возможные ссоры.
Проблемы на материальной почве возникают не только в тех молодых семьях, где ощущается недостаток финансов, но и там, где у мужа и жены различные представления о тратах и покупках.
Мужчине сложно понять, для чего женщина покупает пять пар туфель, а девушка не может найти причину, логично объясняющую покупку педали для компьютерных игр или дорогих дисков для автомобильных колес. Конечно, идеальный вариант – еще на этапе ухаживания присмотреться к финансовому типу своего возлюбленного: является ли он транжирой, насколько экономичен в выборе подарков и будет ли контролировать расходы молодой жены?
Если штамп в паспорте уже стоит, а денежный вопрос не решен, то не стоит затягивать эту проблему. Поговорите на семейном совете и составьте финансовую схему своей семьи, возможно, на начальном этапе подойдет такая, при которой каждый будет оставлять себе определенную часть денег на личные нужды, а все остальное – распределяться на семейные потребности. При этом, следует всегда учитывать важное правило: мужу никогда не нужно оглашать истинную стоимость губных помад, духов и босоножек – далеко не каждый мужчина адекватно готов отнестись к чрезмерно завышенным, по его понятию, ценам на женские штучки.
Сварливая свекровь и придирчивая теща существуют не только в анекдотах. Действительно, на практике иногда встречаются родители, которые хотят жить жизнью детей даже после того, как они покидают отчий дом.
Конфликты с родителями могут происходить на бытовой почве, в вопросах воспитания детей или по причине личной неприязни. К счастью, в большинстве случаев проблема является надуманной, и общий язык легко находится как с собственными родителями, так и с родителями любимого мужа. Конечно, идеальный вариант – сразу же начать жить отдельно и делать все самостоятельно, не прибегая к помощи старшего поколения – тогда и упреков с их стороны практически не будет.
Если свекровь пытается руководить, то не стоит вступать с ней в споры – лучше внимательно выслушать, принять ее советы во внимание, поблагодарить и сделать все по-своему. В общении со свекровью не должно быть никаких провокаций на ссоры, а любимому мужу лучше не рассказывать о ваших недомолвках. Чтобы не вызывать семейные ссоры, не делайте культом собственную маму и никогда не сравнивайте между собой родителей супруга и своих родственников. Про то как поладить со свекровью, вы можете узнать в этой статье.
После начала совместной жизни многие девушки разочаровываются в своих молодых мужьях. Когда-то он звонил по 5 раз в день и не хотел прекращать разговор даже спустя час после беседы, а сейчас не удосуживается даже сообщить, что задерживается на работе.
На этапе ухаживания любимый дарил цветы и приглашал в кафе, а теперь его досуг занимают компьютер и телевизор. К сожалению, романтический настрой покидает многих мужчин практически сразу же после вступления в брак. Что делать?
Во-первых, выделить мужу немного личного времени, каждый человек иногда хочет остаться наедине с собой и заняться тем, что ему интересно.
Во-вторых, найти увлекательные занятия для себя – мужчина теряет интерес к женщине, которая увлечена только им: изучайте иностранный язык, займитесь рукоделием, осваивайте новые компьютерные программы или запишитесь на какие-нибудь курсы.
В-третьих, берите инициативу в свои руки: организовывайте походы в кино, поездки на экскурсии, прогулки по городу и посещение развлекательных парков – женатые мужчины превращаются из охотников в домашних псов, которых нужно периодически выгуливать.
С появлением малыша, особенно в тех семьях, где пополнение семейства происходит слишком быстро, начинаются неизбежные конфликты. Неопытная молодая мама испытывает повышенную физическую и эмоциональную усталость, а новоиспеченный отец страдает от недостатка внимания и сексуальных отношений.
На этом этапе очень важно привязать мужа к ребенку и вызвать у него отцовский инстинкт: доверяйте молодому папе то, что ему по силам. Если муж не любит проявлять инициативу – четко распределите семейные обязанности. Пусть выходит с коляской на прогулки, учится готовить детские блюда, ходит в магазин за продуктами, гладит вещи для малыша. Учитесь мирно искать решения проблем – скандалы и ссоры только усугубят ситуацию. Подробнее о семейных отношениях после рождения ребенка читайте здесь.
Семья – это ежедневная работа, которая требует усилий с обеих сторон. Семейное счастье куется четырьмя руками, и его прочность зависит только от вас двоих.
