Как вызвать схватки в домашних условиях и когда это можно делать? Как ускорить роды и быстрее родить.

Каждая беременность индивидуальна, а предполагаемый срок родов - лишь условность, которая рассчитывается с учетом даты начала последней менструации. Если малыш еще не родился, и 39 неделя беременности (41 акушерская) продолжается - не стоит переживать. Такое незначительное перенашивание допустимо. В каких ситуациях следует ускорить роды?

39 неделя беременности от зачатия еще не является длительным перенашиванием, поэтому женщина может находиться дома и направляется в роддом только с началом схваток или при подтекании околоплодных вод. Обычно к этому сроку дохаживают те, чья беременность протекала физиологически и не было показаний для более раннего родоразрешения. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица - Интересные факты

Что происходит с плодом

Ребенок полностью готов к появлению на свет. Его вес в среднем достигает 3200-3500 г. Масса тела крупных детей может составлять 4000 г и более. Рост варьирует от 52-56 см, и это лишь приблизительный показатель. Все системы организма малыша сформированы и готовы существовать вне утробы матери, ничего значимого уже не происходит:

• основные органы - печень, почки, поджелудочная железа, сердце полноценно справляются со своими задачами;
• дыхательный аппарат - в легких уже накопился сурфактант, который после рождения способствует активному самостоятельному дыханию;
• желудочно-кишечный тракт - способен переваривать материнское молоко, в кишечнике уже скопился первородный смолянистый кал, меконий, от которого малыш избавится в первые сутки после рождения;
• центральная нервная система - сейчас и с появлением малыша на свет она продолжает совершенствоваться;
• иммунитет - плоду активно передаются иммунные клетки матери, ведь после родов ему особенно нужны антитела, способные защитить его от патогенных микроорганизмов.

Кости малыша продолжают минерализоваться, уплотняются роднички. Во время прохождения через родовые пути окружность головы практически не меняется, поэтому переношенная беременность сопровождается большей вероятностью осложненных родов, чаще выполняется кесарево сечение.

Внешний вид

Кожа малыша имеет нежно-розовый оттенок. С нее полностью сошли пушок (лануго) и первородная смазка, которая может оставаться лишь в функциональных складках. Многие дети к моменту родов уже обзаводятся шевелюрой. Практически у всех малышей отрастают ногти, которыми они способны поцарапать себя еще в утробе. Подкожный слой сформировался, потому на теле ребенка уже нет «морщинок». Лицо приобретает индивидуальные черты.

Шевеления и активность

На 39 неделе беременности плод уже максимально набрал вес и вырос в размерах, поэтому ему тесно находиться в утробе. Малыш продолжает двигаться, но теперь его активность ограничивается толчками конечностей и поворотами головы. Его руки и ноги прижаты к телу, именно такая поза является наиболее благоприятной для родового процесса. Будущей маме следует продолжать контролировать шевеления. Их должно быть не меньше десяти в день.

Расположение

В норме к 39 неделе беременности плод лежит головой вниз, вдоль матки. Это наиболее комфортная позиция для прохождения по родовым путям. Если малыш опустился тазом вниз, женщине назначается родоразрешение путем кесарева сечения. При небольшом весе плода и повторной беременности допускаются естественные роды. Случаи поперечного или косого положения плода обычно родоразрешаются к 39-40 акушерской неделе. При их обнаружении сейчас выполняется кесарево сечение.

Признаки переношенности

Определить, переносила женщина беременность или нет, можно по признакам в процессе родов или после них. Они следующие:

• маловодие;
• отсутствие сыровидной смазки;
• масса плода около 4000 г;
• длинные ногти на руках и волосы на голове;
• плотные кости черепа и уменьшенные размеры родничков;
• кожа зеленоватого или желтоватого цвета.

Состояние матери

На 41 акушерской неделе с будущей мамой не происходит никаких значимых изменений. Если ее что-то беспокоило раньше, симптомы могут усилиться, например, обостряется геморрой или появляются боли в спине.

Сейчас мысли будущей мамы сосредоточены на теме родов. Это волнительный период, ведь родовая деятельность может начаться в любую минуту.

Если ранее живот женщины не опустился, это происходит сейчас. Под влиянием гормонов продолжает подготавливаться к родам шейка матки: на 39 неделе беременности происходит ее укорочение и размягчение, раскрывается цервикальный канал.

Уменьшается количество амниотических вод, они могут быть желтыми или даже зеленоватыми, что является признаком переношенной беременности и внутриутробной гипоксии плода.

Дискомфорт

Помимо волнения и тревоги, женщина переживает множество других ощущений.

• Ложные схватки . Они все чаще дают о себе знать, их иногда тяжело отличить от физиологических. Периодически «каменеет» живот на 39 неделе беременности - тонус возникает при поглаживании, физической нагрузке.
• Давление на промежность . Опустившийся малыш оказывает дополнительное давление на область промежности, при этом боли могут отдавать в нижние конечности и поясницу.
• Пинания ребенка . Несмотря на то, что уменьшилось давление на диафрагму и живот несколько опустился, ребенок может резким толчком ноги/руки причинять будущей маме боли в области желудка или печени, провоцируя изжогу и даже тошноту.
• Боли . Возможны болевые ощущения в крестце и пояснице по причине защемления бедренного нерва. Могут неметь верхние и нижние конечности, возникать судороги ног, особенно в ночное время.

Выделения

Особенно важно обратить внимание на характер влагалищных выделений на 39 неделе беременности. В норме они:

• без запаха и цвета;
• умеренные и однородной консистенции;
• имеют слизистый характер.

Допустимо выведение слизи с кровянистыми прожилками или коричневого цвета. Это отходит слизистая пробка, защищающая ребенка от проникновения патогенных микроорганизмов. Она может выделяться полностью или частями. Это указывает на приближение родовой деятельности.

Патологические выделения (кандидоз, кольпит) должны стать поводом для обращения к врачу. Специалист назначит лечение, чаще всего это местные свечи. Игнорирование воспаления во влагалище повышает риск разрывов в родах и инфицирования плода.

Если выделения стали жидкими, обильными и имеют сладковатый запах, нельзя исключить подтекание околоплодных вод. Они могут подтекать в течение некоторого времени или излиться практически все сразу. При возникновении сомнений следует незамедлительно обратиться в роддом. Зеленые, желтые воды или с примесью мекония - признак неблагополучия плода.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

Предвестники родов - это признаки, указывающие на скорое начало родовой деятельности. За неделю до начала схваток могут появиться следующие предвестники:

• легче дышать - из-за уменьшения высоты стояния дна матки;
• инстинкт гнездования - из-за колебаний гормонального фона женщине приятно пересматривать и складывать вещи малыша, уединяться;
• малыш неактивный - шевеления чувствуются реже, но их должно быть не менее десяти в сутки.

Слизистая пробка обычно отходит за день-два до начала схваток, это может сопровождаться однократным поносом без признаков отравления и без температуры. За семь-десять дней (иногда и раньше) женщину начинают беспокоить тянущие боли внизу живота, пояснице, иногда сокращения матки каждые 10-15 минут, но вскоре они проходят.

Регулярными родовыми схватками можно считать сокращения матки каждые 7-10 минут. При этом частота их увеличивается, а перерыв на отдых уменьшается. Предвестники родов на 39 неделе беременности у повторнородящих могут появиться с началом активных схваток.

Обследование

При посещении гинеколога выполняется обычный осмотр, измеряется давление, ВДМ и окружность живота. Записывается КТГ. На усмотрение врача может назначаться УЗИ. Оно поможет определить:

• косвенные признаки перенашивания;
• размеры малыша;
• количество амниотических вод;
• признаки старения плаценты;
• скорость кровотоков в маточных, плодовых и плацентарных сосудах.

Необходимость стимуляции

Нормой для начала родов считается период с 37 по 42 акушерские недели. На это влияет множество факторов: точная дата зачатия, наличие предыдущих беременностей, количество вынашиваемых плодов, возраст женщины.

В случае выявления показаний может быть принято решение о стимуляции родов на 39 неделе беременности (от зачатия). К ним относятся:

• зрелая шейка матки
• отхождение амниотических вод без начала родовой деятельности;
• маловодие или многоводие;
• гестоз или только отеки/повышение давления.

Методы

Могут быть применены следующие методы для того, чтобы вызвать роды.

• Амниотомия. Наиболее естественный способ. Предполагает вскрытие околоплодных оболочек с помощью бранши от пулевых щипцов. Процедура неболезненная. Женщина ощущает все так, будто проходит обычный осмотр на гинекологическом кресле. Амниотомия может проводиться только при условии зрелой шейки матки.
• Специальный катетер . Небольшого диаметра баллон устанавливается в цервикальный канал на сутки. Сразу после установки в него нагнетается определенное количество стерильной жидкости. Таким образом осуществляется механическое давление на шейку матки, и она «открывается». Катетер извлекается и проводится амниотомия.
• Препараты . При незрелой шейке матки назначаются гормональные препараты на основе простагландинов (гели «Препидил», «Простин») или мифепристона. Они вводятся во влагалище либо принимаются внутрь.

При второй и последующих беременностях стимуляция родов имеет более благоприятный прогноз. У первородящих подобные действия чаще заканчиваются экстренным кесаревым сечением.

День рождения ребенка, к сожалению, или к счастью, спланировать нельзя, если речь идет о естественных родах. Ведь роды это достаточно сложный процесс, который зависит от множества факторов. Вынашивание ребенка в каждом случае индивидуально, точно так же как и протекание беременности. Для некоторых женщин 42 неделя беременности переносится легко, а кто-то уже с 38-39 недели мечтает ускорить этот процесс.

Способы стимуляции

Желания беременных женщин иногда не поддаются никакой логике. Одним с таких желаний является и рождение ребенка на 39 неделе беременности. Безусловно, роды в этот период безопасны для ребенка, который уже окончательно сформировался и готов к появлению на свет. Но, прежде, нежели приступить к такой затее, необходимо удостовериться не только в том, что ребенок готов к рождению, но в том, что организм женщины готов к этому, ведь последствия могут быть не самые приятные. Поэтому стоит несколько раз подумать, нужно ли приближать то, что не зависит от нас.

Все же, имея те или иные основания, беременные женщины неоднократно задаются вопросом: «Что сделать, чтобы приблизить роды и родить на 38-39 неделе беременности и не навредить ни себе, ни ребенку?». Существует несколько способов, благодаря которым в домашних условиях можно приблизить дату родов:

• Ускорить роды на 38-39 неделе беременности можно путем возобновления половой жизни. Таким способом удается подготовить половые пути к предстоящему процессу родов, а возбуждение, которое ощущает женщина во время полового акта, заставляет матку сокращаться. Кроме этого, сперма, попавшая в половые пути женщины, действует на матку как стимулятор, заставляя ее сокращаться и раскрываться.
• Естественным методом, позволяющим ускорить процесс родов на 38-39 неделе беременности, является стимулирующий массаж сосков беременной. Выполняя такой массаж, важно помнить о гигиене рук массажирующего и сосков женщины, дабы избежать занесения инфекции в молочные железы. Процесс массирования сосков приводит матку в тонус и вместе с этим позволяет должным образом подготовить грудь женщины к предстоящему грудному вскармливанию.
• Активные физические нагрузки также хороши в случае необходимости ускорить роды на 38-39 неделе беременности. Для этого не обязательно посещать занятия для беременных, ведь реализовать метод можно и в домашних условиях. Многие беременные за несколько дней до родов сталкиваются в физической нагрузкой, которой могут обеспечить домашние дела, прогулки. Даже привычный подъем по ступенькам на 38-39 неделе беременности может дать необходимый результат.

В некоторых случаях после консультации с доктором можно прибегнуть к клизме. Процедуру не можно назвать самой приятной, но в большинстве случаев результат не заставляет ждать. Кроме этого, очистив кишечник, оказав воздействие на матку, удается избежать использования свечей, которые назначаются роженицам непосредственно перед родами.

Если дома не получается…

Если все домашние методы, которые обещали приблизить роды, не сработали, а родить на 39 неделе беременности женщина хочет естественным путем, можно обратиться к доктору, который, исследовав состояние плода и готовности матки, подскажет проверенные способы приближения родов. Пугаться вмешательства врачей с целью приближения родов на 39 неделе беременности не стоит. В этом случае можно чувствовать себя в безопасности.

Не стоит проводить эксперименты над собственным здоровьем и жизнью еще не родившегося ребенка, испытывая методы, которые не были упомянуты специалистами. Ведь результат может быть самым непредсказуемым, а на кону оказаться здоровье и даже жизнь малыша. Если, испробовав домашние методы, приближения родов результата не последовало, а обращаться к доктору нет желания или возможности, лучше избавиться от этой идеи и ждать того времени, когда организм будет готов к родам.

В период беременности, припадающий на 39 неделю, специалисты рекомендуют особо внимательно относиться к своему здоровью, и, пользуясь методами приближения родов, не забывать о безопасности. Ведь резкое движение, переживание, стресс, могут сказаться на ребенке. В этот период велика вероятность обвития плода пуповиной, в результате чего он может быть лишен необходимых питательных веществ, кислорода, поэтому стимуляцию родов лучше доверить докторам.

При отсутствии противопоказаний доктором могут быть назначены препараты, в составе которых содержатся гормоны, стимулирующие сокращение матки и появление схваток. На 39 неделе беременности вызвать роды можно с помощью Простагландина. Это самый популярный препарат, который позволяет ускорить родовую деятельность.

Применение препарата должно осуществляться после консультации доктора и по его согласию, так как имеет он и побочные действия, которые на этом сроке беременности могут быть опасными для здоровья малыша. Речь идет о появлении рвоты и диареи, лихорадки. Препарат может быть введен в организм в виде:

• геля;
• свечи;
• инъекции.

Если организм будущей матери не готов к наступлению родов, то все предпринятые меры могут оказаться бесполезными, а могут и нанести существенный вред здоровью матери и поставить под вопрос возможность иметь детей в будущем. Если стимуляция родов осуществляется в роддоме под присмотром специалистов, то риск негативных последствий снижается, но не исключается полностью. В некоторых случаях врачами может быть предпринято решение прокалывания околоплодного пузыря, что может приблизить долгожданные роды.

Стоит ли вызывать роды на этом сроке?

В этот период ребенок уже полностью сформирован и готов к появлению, но это не говорит о том, что роды нужно стимулировать. Его рождение произойдет в тот момент, когда организм будет максимально подготовлен. Принимая решения ускорить появление малыша, женщина должна понимать все риски, которые могут возникнуть. Не удостоверившись в здоровье и правильном развитии плода, готовности своего организма, женщине не рекомендуется пользоваться упомянутыми выше методами.

В большинстве случаев малыш появляется на свет на 40 неделе беременности, поэтому 39 неделя не является показателем того, что необходимо проводить стимуляцию родовой деятельности. Особенно если у женщины есть проблемы со здоровьем, которые ставят под вопрос вероятность рождения ребенка естественным путем.

Как известно, по мере приближения к предполагаемой дате родов, врачи настоятельно рекомендуют отправляться будущей маме в роддом. В тех же случаях, когда беременность начинает затягиваться, наступает 40-41 неделя, встает вопрос о необходимости искусственной стимуляции родоразрешения. Опасаясь данного процесса, многие будущие мамы начинают искать информацию о том, как можно ускорить роды на 39 неделе беременности. Давайте попробуем дать ответ на данный вопрос, рассмотрев наиболее действенные и безопасные методы стимуляции.

Как можно ускорить начало родов на 39 неделе?

Необходимо отметить, что перед тем как предпринимать какие-либо действия, обязательно нужно посоветоваться с врачом. Ведь только он знает все особенности течения конкретно взятой беременности.

Говоря о том, как ускорить роды на 38-39 неделе беременности, в первую очередь необходимо назвать такой способ стимуляции, как «мужетерапия». Большинство акушеров высказываются за занятия любовью на больших сроках (начиная с 38 недели). Все дело в том, что мужской эякулят в своем составе содержит большое количество простагландинов, - гормональные вещества, которые способствуют размягчению шейки матки и провоцируют ее раскрытие. Кроме того, нежные поглаживания груди во время секса будут способствовать синтезу другого гормона, - окситоцина, который в свою очередь вызывает сокращения мышечных волокон миометрия, тем самым повышает маточный тонус, вызывая начало схваток.

Вторым по распространенности способом, позволяющим ускорить такой процесс, как роды на 39 неделе, являются физические упражнения. Однако, при этом необходимо учитывать, что подобного рода занятия должны иметь низкую интенсивность и частоту. Классическая зарядка, - отличный вариант физической нагрузки. Также нередко в качестве подобной, врачи советуют использовать подъем по лестнице. Однако при этом необходимо учитывать тот факт, что на таком сроке женщине уже довольно тяжело передвигаться: живот большой и мешает. Поэтому во избежание травм, лучше всего, если будущую маму будет кто-нибудь сопровождать.

С целью усиления кровотока в области малого таза, женщина может проводить различного рода разогревающие процедуры. К таковым относят нанесение йодной сетки на область поясницы, наклеивание перцового пластыря, прием теплого душа.

Среди народных средств, которые могут использоваться с целью стимуляции родового процесса, в первую очередь необходимо назвать касторовое масло. Данное лекарственное средство обладает ярко выраженным слабительным эффектом. Так, увеличение перистальтических сокращений кишечника, приводит к тому, что тонус маточного миометрия резко повышается. Это способствует начала родового процесса.

Стоит отметить, что пересмотр ежедневного рациона также может способствовать скорому родоразрешению. Будущей маме на таком сроке рекомендуется употреблять больше продуктов, которые богаты клетчаткой: сырые овощи и фрукты. Они также способствуют усиленному сокращению мышечных волокон кишечника, как и в случае с касторовым маслом.

Также среди народных средств необходимо назвать и листья малины. Обычно их заваривают крутым кипятком и пьют по 2-3 стакана в день. Данное средство способствует размягчению связок, расположенных вокруг родового канала.

Таким образом, как видно из статьи, средств, позволяющих вызвать роды, существует множество, однако при этом стоит учитывать, что все подобные действия должны быть согласованы с врачом, ведущим беременность.

40 недель, а схваток нет, как можно самостоятельно вызвать схватки, что для этого сделать? Некоторым женщинам это покажется дикостью. Ну как можно рисковать здоровьем своего ребенка просто ради того, чтобы на несколько дней меньше «мучиться»? Большинство врачей тоже против разных способов того, как вызвать схватки, а их предлагается много в интернете. Но есть способы немного поторопить родовую деятельность. Конечно, эти способы нужно использовать только тогда, когда шейка матки уже практически полностью готова к родам. Только тогда некоторые из этих способов могут принести определенную пользу. Итак, как вызвать схватки на 38, 39, 40 или 41 неделе в домашних условиях с помощью доступных средств и как это делают в медицинских учреждениях?

1. Заняться любовью. В сперме содержатся вещества - простагландины, которые помогают быстро созреть шейке матки. Поэтому чем больше - тем лучше в этом плане. Кроме того секс вызывает схватки - маточные спазмы. Конечно, не истинные, а ложные. Тем не менее иногда это помогает запустить родовой процесс. А вот алкоголь в данном случае будет лишним.
Учтите, что таким образом пытаться вызвать схватки после отхождения вод или даже только слизистой пробки нельзя. В матку может проникнуть инфекция.
Также данный способ использовать нельзя, если половой партнер нездоров, например, у него обострение генитального герпеса.

2. Убраться, постирать или выполнить любую другую домашнюю работу по силам. Но только не нужно пытаться найти какие упражнения вызывают схватки и слишком перенапрягаться. Например, есть такая рекомендация, как гулять целый день или много мыть полы. Все это может спровоцировать только преждевременное отхождение околоплодных вод, последующую слабость родовой деятельности из-за этого и физическую усталость.

3. Принять слабительное средство. Здесь уже выбор большой. Но чаще встречается рекомендация про касторку. Говорят, что касторовое масло вызывает схватки у женщин. На самом деле, в этом есть правда. Когда-то повитухи действительно провоцировали роды таким образом. Но если шейка не подготовлена, организм не вырабатывает определенные гормоны, то касторка спровоцирует только сильные спазмы кишечника и диарею.

4. Просто попросить малыша немного поспешить. Можно поуговаривать ребенка родиться поскорее. Между матерью и малышом существует очень тесная связь. Возможно, все и получится. И не придется искать рискованные методы как вызвать роды .

Если же нет, то, вероятней всего, ребенок еще просто не готов к рождению. Не торопите его, если к тому нет показаний - нет нарушения кровотока, сердцебиение в норме, нет признаков переношенности.

Таблетки и препараты, вызывающие схватки перед родами выдаются уже в родильных домах. Пытаться принимать эти лекарства самостоятельно нельзя! Благо многие из них отсутствуют в свободной продаже.

Обычно для подготовки организма к родам, женщине дают таблетки антипрогестерона - того самого препарата, которым делают и медикаментозные аборты. Стимуляция родовой деятельности таким образом является абсолютно безопасной. На плод снижение данного гормона никак не повлияет. Ведь в организме в норме снижается уровень прогестерона к концу беременности. После этого женщине делают уколы вызывающие схватки, обычно это простагландины. Хотя это же вещество может быть введено в организм женщины в виде геля или ректальных свечей.

Но самое распространенное и очень эффективное средство спровоцировать сокращения матки - это «Окситоцин». Схватки можно вызвать, если поставить женщине капельницу с данным лекарственным средством. Такая стимуляция родовой деятельности является довольно болезненной и продолжительной, а потому женщины и ищут информацию на тему вызываем схватки естественным путем, но использовать ее без консультации врача все же не следует.

Помните, что провоцировать родовую деятельность можно и нужно только в крайних случаях, по показаниям. Есть немало женщин, которые рожают в 41 или даже 42 недели абсолютно здоровых детей, и их беременность не считается переношенной. Ну а на тему вызываем схватки сами лучше даже не думать. Хотя находиться под присмотром врачей желательно.

39 неделя беременности - это такое время, когда плод уже полностью сформировался. Он уже готовится к выходу в мир без защиты маминого организма. Плод продолжает набирать вес. Но в это время кроха ещё очень и очень слаб.

Через пуповину от мамы продолжает поступать кислород и питательные вещества, которые столько необходимы крохе. Но есть опасность того, что пуповина может обвиться вокруг шеи ребёнка и перекрыть ему воздух. И, как правило, такой инцидент случается довольно часто, но на этом сроке опасности для малыша не несёт.

Женщина на 39 неделе беременности не чувствует особых изменений в организме, особенно если роды у неё не первые. Единственное, что может вызывать некоторый дискомфорт в это время - частые позывы к мочеиспусканию. Кроме того, именно в это время женщина может стать очень нервной, плаксивой, но переживать по этому поводу не стоит - это не физиологические нарушения, а психологическая напряжённость и страх перед родами.

На 39 неделе беременности шейка матки постоянно пульсирует, что постепенно приводит к отхождению пробки, которая оберегала малыша в организме мамы от попадания разного рода инфекций. Этот процесс может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями, которые не являются серьёзным поводом для беспокойства.

Постепенно плод будет опускаться все ниже, что приводит к облегчению дыхания у мамы и ускорению переваривания пищи. Но последнее может привести к разжижению стула. Но если вы почувствовали , что живот резко опустился вниз, и вам стало как-то очень легко дышать, то вполне возможно, что в ближайшее время на свет появится ваш малыш.

Изменения плода

Если вы хотите знать, как быстрее родить на 39 неделе беременности, то не стоит очень уж торопиться с этим. Да, беременность подходит к концу, а малышу уже очень не терпится появиться на свет. у ребёнка сопровождается полностью сформировавшимися лёгкими, которые могут свободно принять порцию свежего воздуха, а также у него полностью сформировалась пищеварительная система. Но вот полезных бактерий в кишечнике у ребёнка пока ещё нет, они там появятся после того, как он получит первую порцию молозива.

На 39 неделе беременности кроха шевелится уже менее активно. Это объясняется тем, что околоплодных вод стало гораздо меньше. Да, они по-прежнему заменяются каждые три часа, как и положено, но пространства для движения у крохи осталось совсем немного. Кроме того, на этом сроке ребёнок уже выбрал то положение тела, которое и будет присутствовать при родах. Именно поэтому последнее УЗИ назначается на этом сроке беременности, чтобы точно знать, как расположен малыш в утробе матери и не навредит ли такое положение ему и мамочке.

39 неделя беременности сопровождается и выбором ритма жизни ребёнка. Он уже не изменится после рождения. Кроха активно реагирует на окружающий мир, он видит переходы света и тени, а также реагирует на поглаживания живота мамы. Сфокусировать взгляд ребёнок сможет только через несколько дней после рождения, а потому не забывайте чаще улыбаться своему чаду, так вы благодарите его за усилия.

Старайтесь в это время не нервничать. Все эмоции мамы передаются малышу, а потому это может не очень положительно сказаться на его развитии. Не стоит задаваться на этом сроке беременности вопросами по поводу родов. Берегите свою психику и избегайте отрицательных эмоций. Лучше задумайтесь о то, какое это счастье взять на руки маленького человечка.

Вес мамы на этом сроке уже может не увеличиваться, но малыш продолжает расти и набирать вес. Подкожный жир начинает нарастать и складочки разглаживаются, кожа начинает становиться все более приятного оттенка. В вас находится полностью сформировавшийся человечек.

Ощущения мамы

Многие мамы задаются вопросом, как приблизить роды на 39 неделе? Но делать этого не стоит. Все должно идти своим путём, как бы тяжело будущей мамочке ни было. Низ живота начинает постоянно болеть, каждое шевеление крохи начинает ощущаться очень сильно. Почти десять килограмм веса давит нескончаемо на мочевой пузырь и это вызывает постоянную тягу сходить в туалет. На этом сроке беременности усиливается давление на тазовые кости и боли в пояснице. Нередко боль переходит в ноги, что существенно усложняет ходьбу.

Для того чтобы все эти неприятные симптомы стали немного слабее, а кроха получал достаточное количество кислорода, нужно как можно больше гулять на свежем воздухе и как можно дольше. Да и стоит ввести такие прогулки в постоянную привычку.

Для того чтобы мысли о том, как вызвать роды на 39 недели беременности не посещали мамочку, не нужно препятствовать развитию у неё синдрома гнездования. Это такое стремление сделать уютным своё жилье до появления на свет малыша.

Заряд энергии для женщины на этом сроке очень важен. Он помогает вспомнить окончание беременности с радостью. Но все же стоит большую часть работы отдать папе, а самой взять на себя роль организатора. Свои же силы следует поберечь, вам ещё предстоят роды, а на них сил уйдёт очень много.

В это время шейка матки существенно укорачивается и начинает раскрываться. Голова малыша может начать давить на тазовые кости и некомфортные ощущения могут привести к желанию ускорять процесс приближения к родам.

Старайтесь, чтобы ваши движения не сопровождались болевыми ощущениями. Ведь это может свидетельствовать о том, что начинаются осложнения с течение беременности. Небольшой дискомфорт и покалывания могут быть вполне нормальными. Кроме того, маме нужно внимательно следить за давлением. Оно не должно подниматься или, наоборот, сильно падать. И не бойтесь тошноты и изжоги на этом сроке. Они могут смело стать постоянным спутником женщины на этом сроке беременности. Для того чтобы уменьшить неприятные симптомы нужно постараться сделать своё питание максимально правильным.

Живот мамочки

Многие мамы на последних сроках начинают думать о том, как ускорить роды на 39 неделе беременности. Но не стоит этого делать, ведь это такое счастье, когда вы ждёте рождения малыша.

И стоит помнить, что на последних неделях беременности живот может опуститься, но этого может и вовсе не произойти. Оба состояния считаются нормой. И чем реже ребёнок шевелится за это время, тем ближе момент, когда он появится на свет.

На этом сроке живот мамы кажется особенно огромным. В это время кожа теряет свою эластичность и могут появиться растяжки, кожа может зудеть и шелушиться. Чтобы облегчить неприятные проявления можно использовать всевозможные кремы и мази.

Именно в это время часто случаются ложные схватки, когда живот резко приходит в тонус. Ложные схватки проходят так же быстро, как и возникают. Когда начнутся правильные схватки, вы это поймёте.

Вес на последних неделях беременности

В последние сроки беременности вес мамочки может немного снизиться, но не стоит переживать - ребёнок от этого не пострадает. А потому нормой в этот период считается:

• набранный вес до 16 кг;
• появление отёков;
• сбрасывание веса - свидетельство приближающихся родов.

Многие женщины теряют аппетит на этом сроке. А ещё могут возникать частые позывы к опорожнению кишечника. Это нормально, но не всегда обязательно.

Секс перед родами

Если мамочка чувствует себя прекрасно и у неё нет тонуса матки, то секс не противопоказан. Хотя многие врачи считают совершенно иначе. Ведь в это время матка после оргазма приходит в тонус, а подобное явление может спровоцировать преждевременные роды. Но тем не менее стоит ориентироваться на своё самочувствие.

Кроме того, многие женщины старшего возраста говорят о том, что секс на этом сроке беременности может мягко подготовить мамочку к родам. А гормоны, которые выделяются при оргазме способны выступать как лёгкое обезболивающее при болевых ощущениях. И главное, оргазм прекрасно помогает стимулировать матку и подготавливает её к родам.

Предвестники родов

На сроке в 39 недель беременности могут наблюдаться такие предвестники:

• «окаменение» живота;
• частые позывы в туалет;
• небольшие потери в весе и отсутствие аппетита;
• опускание живота.

Не стоит пугаться предвестников, роды вы точно не проспите. Особенно не стоит переживать тем, кто собирается рожать второй или даже третий раз. А потому нужно настроиться на положительный лад и спокойно ждать, когда вы начнёте рожать своё маленькое счастье. После того как начнётся первая схватка нужно обязательно считать время. Как только между схватками промежуток будет не более часа, нужно вызывать скорую или добираться до больницы самостоятельно.

Рожать дома не стоит, хотя некоторые врачи и практикуют роды дома. Для начала, такое решение не очень хорошо для ребёнка, а второе - создать нужные санитарные условия и отслеживать схватки в домашних условиях будет очень сложно. А потому второй раз вы рожаете, или третий, отправиться в больницу нужно сразу при первой схватке. Так вы родите здорового малыша под присмотром специалистов.