Как удалить черные точки на лице в домашних условиях. Комедоны: как избавиться от чёрных точек на лице

• Что такое черные точки
• Черные точки: что делать?
• Как убрать черные точки
• Косметологические процедуры
• Косметические средства
• Профилактика

Что такое черные точки

Черные точки также называют открытыми комедонами. Они образуются, когда поры закупориваются смесью кожного сала и ороговевших клеток кожи. Многие по незнанию путают черные точки и явление, которое называется sebaceous filaments .

При черных точках поры забиты полностью.

Sebaceous filaments (можно перевести их название как "сальные протоки") – это элемент строения волосяного фолликула. Они не забивают пору, а как бы выстилают ее изнутри и служат своеобразным каналом, по которому на поверхность кожи выводится себум.

Черные точки есть не у каждого человека, а вот sebaceous filaments – у всех. И если от первых можно избавиться или существенно сократить их количество, то истреблять вторые – пустая трата времени и денег. Они в любом случае появятся снова.

Чтобы понять, какого вида образования вас беспокоят, просто присмотритесь к ним:

черные точки – плотные, похожие на пробку образования с темной и плотной вершиной;

содержимое сальных протоков (sebacious filaments) имеет полупрозрачный желтый или сероватый оттенок и, если его выдавить, выйдет на поверхность в виде нити, которая по текстуре напомнит вазелин.

Сальные протоки, открывающиеся в поры, - это необходимые жировые каналы, которые обновляют защитную гидролипидную мантию кожи. Их содержимое в порах состоит из смеси клеток эпидермиса, себума и бактерий.

Как правило, на сухой и нормальной коже такие поры практически не заметны, но на жирной и комбинированной - могут обозначиться за счет расширения из-за повышенной выработки себума. Комедоны (черные точки) появляются в том случае, когда себум в этих каналах становится слишком густым. Активизируются процессы окисления сала и проявляется пигмент меланин, который содержится в себуме.

Причины появления черных точек

Расширенные поры - это чаще всего генетическая предопределенность. Убрать их полностью не помогут ни косметика, ни лазерные шлифовки, их можно только уменьшить на некоторое время. Это особенность кожи, с которой сложно бороться.

Как правило, расширенные поры - признак жирной или комбинированной кожи с повышенной выработкой сала. Сделать из жирной кожи нормальную нельзя, но вполне реально ее к этому состоянию приблизить.

Если ваша кожа выделяет слишком много густого сала, которое забивает поры, окисляется и проявляет пигмент, мы получаем то, что именуется черными точками.

Итак, что же может стать причиной появления черных точек?

Гормоны

В период полового созревания из-за гормонального скачка повышается выделение кожного сала, что приводит к появлению угрей и комедонов. Но нестабильность гормонального фона может случиться и в зрелом возрасте. Например, при беременности или в период менопаузы.

Питание

На сегодняшний день прямая связь между питанием и состоянием кожи научно не установлена. Однако замечено, что обострение проблем с кожей часто случается, если в рационе появились:

жирные блюда;

• молоко и жирные молочные продукты;

  углеводы (хлеб, выпечка).

Также акне нередко встречается у страдающих расстройствами ЖКТ (гастритом, язвенной болезнью). Если вас беспокоят воспалительные процессы на коже, обязательно посетите гастроэнтеролога.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Комедогенными принято считать такие вещества, как тальк, силикон, кокосовое и минеральное масла. Конечно, все зависит от процента их содержания в формуле. Но если вы отмечаете, что после использования того или иного средства поры забиваются быстрее, чем обычно, проверьте состав на наличие именно этих компонентов.

Недостаточное очищение

Даже плотный слой тонального крема не навредит коже, если его вовремя смыть. Утверждение, что кожа «не дышит» под косметикой», - это миф, но оптимальной регуляции себума тональное средство все-таки может препятствовать. Поэтому используйте некомедогенные тональные средства.

Нерегулярное отшелушивание

Не стоит пренебрегать эксфолиацией. Отшелушивание необходимо коже, чтобы отмершие клетки эпидермиса не мешали себуму выходить на поверхность. Отказ от такого очищения может привести к забитым порам и, как результат, черным точкам.

Черные точки: что делать?

Чтобы поры оставались чистыми как можно дольше, соблюдайте несколько простых правил.

Не забывайте умываться 2 раза в день. Особенно важно это делать утром, ведь пик салообразования приходится на период 4:00–5:00.

Не ленитесь изучать состав косметики перед покупкой, особенно если уже знаете, какие ингредиенты являются для вас комедогенными.

Не пренебрегайте эксфолиацией. Скопления ороговевших частичек кожи препятствуют здоровой регуляции себума и мешают активным веществам из вашей косметики проникать в кожу.

Сузить поры помогут спиртосодержащие средства, но злоупотреблять ими не стоит - спирт сушит кожу, а значит, провоцирует еще большее выделение себума.

Как убрать черные точки

Самый простой способ удалить черные точки - просто выдавить их. Но этот способ травматичен, и в результате неправильного удаления можно заработать воспаление. Поэтому рекомендуем посетить косметолога, ведь сейчас в салонах и клиниках предлагают множество процедур для глубокого очищения кожи.

Косметологические процедуры

Механическая чистка выполняется косметологом вручную при помощи специального инструмента. Это эффективный способ избавления от комедонов, но наиболее травматичный, и может закончиться обострением высыпаний.

При ваккумной чистке специалист, предварительно распарив кожу, использует особый аппарат с вакуумной насадкой, которая вытягивает сало и загрязнения из пор.

При вапоризации кожу обрабатывают паром, смешанным с озоном, что наделяет его бактерицидными свойствами. Пар оказывает на поры расширяющее действие, что способствует регуляции выделения кожного сала.

Ультразвуковая чистка - самая эффективная и безопасная процедура. Ее выполняют с помощью специальной лопатки, которая мгновенно удаляет сальные пробки воздействием ультразвуковых волн.

Косметические средства

Для избавления от черных точек на косметическом рынке достаточно средств- выбирайте те, что подходят вам по типу кожи.

Патчи, или полоски от черных точек наносят на влажную кожу на 10-15 минут. За это время клейкая поверхность патча «вытягивает» из пор загрязнения.

Очищающие маски на основе глины выводят сало из пор на поверхность, а активные вещества в их составе помогают нормализовать выделение себума.

Кремы и тоники с кислотами (бензоиновой, салициловой, гликолевой) ускоряют процесс отшелушивания ороговевших клеток.

Скраб - эффективный при регулярном применении, но довольно грубый способ эксфолиации. Не подходит для чувствительной, воспаленной и склонной к раздражениям кожи.

Профилактика

В перерывах между чистками обеспечьте коже поддерживающий уход с очищающими и регулирующими выработку кожного сала компонентами.

Очищение и демакияж

Продукты для очищения и демакияжа

Средство	Применение	Активные ингредиенты
Масло для снятия макияжа, Kiehl’s	Нанесите на сухую кожу, слегка помассируйте, после чего смойте и очистите кожу при помощи средства для умывания.	Сквалан и масло примулы увлажняют кожу, не забивая поры. Масло лаванды успокаивает, регулирует выработку себума.
Очищающий матирующий мусс Normaderm, Vichy	Небольшое количество пены нанесите на влажную кожу, смойте. Используйте утром и вечером.	Салициловая кислота ускоряет процесс обновления кожи, предупреждая закупорку пор и появление воспалений.

Для ежедневного ухода за кожей, склонной к образованию черных точек, выбирайте легкие текстуры геля или флюида.

Кремы и лосьоны

Увлажняющие продукты

Средство	Применение	Активные ингредиенты
Легкий увлажняющий флюид с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals	Нанесите немного средства на кожу лица, шеи и декольте, можно - поверх сыворотки.	Экстракт бразильских водорослей насыщает кожу минералами и микроэлементами. Экстракты кровохлебки, имбиря и корицы уменьшают жирность кожи и сужают поры. Аллантоин и пантенол смягчают кожу.
Лосьон с травами для проблемной кожи, Kiehl’s	Наносите на предварительно очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.	Камфора и ментол оказывают охлаждающее действие. Натриевая соль - некомедогенный влагоудерживающий компонент - повышает уровень влаги в коже.

Маски и эксфолианты

Эти продукты применяйте на чаще 1-2 раз в неделю.

Маски и эксфолианты

Средство	Применение	Активные ингредиенты
Гель-скраб 3-в-1 «Чистая кожа», Garnier	Применяйте не чаще двух раз в неделю в качестве глубоко очищающего средства.	Каолин очищает и сужает поры, цинк регулирует выделение себума, частицы пемзы отшелушивают ороговевший слой кожи.
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris	Нанесите на очищенную кожу на 10 минут, смойте прохладной водой.	Комплекс из трех видов глины очищает и сужает поры, экстракт красных водорослей насыщает клетки кожи минералами и восстанавливает гидробаланс.
Маска для очищения пор с амазонской белой глиной, Kiehl’s Маска, глубоко очищающая поры и выравнивающая текстуру кожи Clarifying Clay Masque, SkinCeutilals	Нанесите на очищенную кожу на 10 минут, смойте. Нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Не ждите полного высыхания. Смойте теплой водой или удалите влажным полотенцем.	Белая глина устраняет избыток себума. Экстракт алоэ вера увлажняет и смягчает. Не забивает поры. Каолин и бентонит абсорбируют излишки кожного жира и сужают поры, экстракт ромашки успокаивает кожу, кленовый сок оказывает вяжущее воздействие.

Что такое комедоны, можно ли убрать черные точки в домашних условиях, причины, методы устранения: паровая чистка лица, пластыри, осветление кожи, маски.

Черные точки на лице чаще всего начинают у большинства людей появляться с началом полового созревания.

Образующиеся комедоны доставляют немало неприятностей, начиная от ухудшения внешнего вида и заканчивая психологическим дискомфортом.

Избавиться от черных точек можно при помощи аппаратных методик, используемых в салонах красоты. Но для многих гораздо доступнее те процедуры очищения лица, которые можно проводить дома самостоятельно.

Что такое комедоны

Комедоны – это одно из проявлений угревой сыпи. Черные точки начинают образовываться в результате скопления в фолликулах кожи омертвевших клеток эпидермиса, кожного секрета, частичек пыли и косметических средств.

Все эти элементы постепенно накапливаясь, образуют плотную пробку, поверхность которой окисляется под воздействием кислорода и становится черной.

Черные точки являются открытыми комедонами, то есть у содержимого есть выход наружу. Такая угревая сыпь редко воспаляется, но может значительно ухудшить внешний вид.

Появляются видимые черные точки преимущественно на крыльях носа, на подбородке, в области щек ближе к носу. У некоторых людей, открытых комедон мало, у других они покрывают большую часть лица.

Можно ли убрать черные точки дома

Черные комедоны не приводят к развитию воспалительных процессов на лице, поэтому избавиться от них можно и в домашних условиях. Необходимо только помнить о том, расширенные поры такими и останутся, поэтому время от времени будут опять забиваться.

Поэтому чтобы добиться полной чистоты лица и отсутствия видимых черных точек весь комплекс выбранных мероприятий по уходу за лицом нужно выполнять регулярно.

Немаловажное значение имеет то, как человек ежедневно ухаживает за своей кожей, какие моющие и косметические средства использует.

В домашних условиях от комедон избавляются поэтапно, используя распаривание, чистку кожи, механическое выдавливание.

Для очистки пор можно приобрести специальные аптечные препараты и курсом применять народные способы – маски, растворы для протираний.

Полный курс очищения можно провести за один день, в дальнейшем нужно ежедневно проводить процедуры, предотвращающие скопление грязи в фолликулах.

Причины образования комедонов

Основная причина, приводящая к появлению темных точек на лице – патологическое нарушение в гормональной и нервной регуляции работы желез, ответственных за продуцирование кожного сала.

При отсутствии изменений в железе на всей поверхности лица вырабатываются одинаковое количество секрета, который равномерно распределяется по лицу и выполняет защитную функцию.

При изменении работы гормональной сферы кожное сало в некоторых местах лица начинает производиться в большем количестве, поэтому оно скапливается в порах, расширяет их и тем самым способствует накапливанию остальных элементов пробки.

Наиболее подвержены образованию открытых комедон люди с жирным типом кожного покрова.

Выделяют и немало провоцирующих факторов, под влиянием которых черные точки образуются быстро и в большом количестве.

Толчок к появлению черных комедонов могут дать:

• Неправильное питание. Преимущественное употребление слишком жирной и сладкой пищи и небольшое количество свежих растительных продуктов становятся причинами нарушения обменных реакций, что негативно сказывается и на состоянии всей кожи. Особенно сильно эта зависимость выражена в подростковый период, то есть когда происходит гормональная перестройка организма.
• Наследственные факторы. Если на лице у родителей открытые комедоны, то и у детей следует ожидать появление этой проблемы.
• Медикаментозное лечение. Длительное использование некоторых препаратов нарушает работу внутренних органов, в том числе и кожных желез.
• Неправильный уход за лицом. Косметика и ухаживающие средства всегда должны подбираться с учетом всех особенностей кожи, иначе ее защитные функции будут нарушены. Черные точки нередко появляются у тех людей, которые часто пользуются декоративной косметикой, мало времени уделяют очищению лица.
• Гормональный дисбаланс. Закрытые комедоны в большинстве случаев образуются у подростков (у мальчиков чаще), подвержены такому дефекту кожи и женщины в климактерическом периоде, а также перед менструацией.
• Длительные стрессы, .
• Плохие экологические условия в месте проживания.

Вероятность образования комедонов многократно повышается, если на организм человека действует сразу несколько провоцирующих причин.

Влияние большей части провоцирующих появление черных точек факторов можно устранить самостоятельно.

Методы устранения черных точек

К устранению черных закупоренных пор на лице нужно подходить комплексно.

Если их образование вы не связываете с недостаточным уходом или гормональным дисбалансом в организме, то желательно обратится к дерматологу.

Врач после осмотра назначит анализы и инструментальные методы обследования, позволяющие оценить работу всех внутренних органов.

Возможно для того чтобы полностью прекратить образование комедонов нужно будет пройти курс медикаментозного, специально подобранного лечения.

В домашних условиях добиться идеального состояния кожного покрова можно комплексным подходом к решению возникшей проблемы, в него должны входить процедуры по очищению лица.

Для удаления черных точек особенно необходимо проведение паровых ванн, механическое выдавливание пробок, использование масок и аптечных средств, осветление кожи.

Глубокому очищению лица при склонности к образованию комедон необходимо уделять достаточно времени не менее одного раза в неделю.

Не меньшее значение для внешности имеет ежедневный уход, черных точек образуется меньше, если:

• Каждый день умываться, используя специальные пенки и очищающие лосьоны.
• Обязательно удалять дома после улицы всю косметику.
• Мыть лицо после посещения улицы.
• Правильно питаться. В рационе больше должно присутствовать натуральных продуктов, в том числе свежих овощей, спелых фруктов и ягод.

Паровая чистка лица

Паровая чистка или распаривание – первая процедура, которая проводится после удаления косметики и умывания.

Паровые ванночки или горячие влажные компрессы приводят к расширению пор, после чего большая часть комедонов при механическом выдавливании легко выходят.

Паровые ванночки сделать достаточно легко. Необходимо на литр-два воды взять по две-три ложки ромашки, зверобоя, шалфея или крапивы и прокипятить.

Затем нужно удобно расположиться над кастрюлькой, наклонить голову и укрыться полотенцем.

Процедура проводится от 5 до 15 минут, после ее завершения лицо просто просушивается мягким полотенцем. При желании в горячую воду добавляют эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты.

Горячий компресс – это наложение на необходимую область лица мягкой, плотной салфетки, смоченной в горячей воде. В качестве раствора могут использоваться также отвары трав или обычная вода.

Распаривание не проводится, если на лице имеются очаги воспаления расширенные капилляры.

Выдавливаем правильно

Механическое удаление комедон нужно проводить именно только после распаривания, так больше вероятность того, что все пробки выйдут, а на лице не останется повреждений.

Выдавливание делают с соблюдением нескольких правил:

• Руки перед процедурой обязательно нужно помыть.
• Пальцы лучше обернуть бинтом, так ногти не заденут кожу. Бинт рекомендуется смочить в перекиси или в спирте.
• Комедоны удаляют по одному. Пальцы размещают по обе стороны черной точки, отступая от ее краев примерно на 1 мм.
• Если из некоторых пор не удается выдавить пробку, то не нужно слишком усердствовать, так как это приведет к тому, что на коже останутся пятна или шрамы.

После удаления точек нельзя использовать косметику. Рекомендуется только применять те средства, которые приведут к сужению пор.

Очищающие полоски

Очищающие полоски или пластыри можно приобрести в аптеках. Обычно они предназначены для очищения кожи носа.

Пластырь наклеивается на крылья и спинку носа на положенное по инструкции время, после чего удаляется – все черные точки должны остаться на его поверхности.

Очищающие полоски можно изготовить и самостоятельно. Сухой желатин разводится теплым молоком, помещается в микроволновую печь на 10 минут для набухания.

Приготовленная смесь наносится плотным слоем на необходимые области лица. Удалить пленку можно после полного ее застывания.

Осветление кожи лица

Не все черные комедоны могут быть удалены, поэтому сделать их незаметными можно другим способом – используя составы с осветляющим поверхность пробок свойством.

Самые популярные методы осветления черных точек:

• Применение мыльного раствора. Потребуется небольшое количество детского мыла, которое желательно натереть на терке. Мыльная стружка заливается небольшим количеством воды, после растворения к ней добавляется по половинке чайной ложки пищевой соли и соды. В приготовленном растворе смачивается и отжимается ватный диск, с его помощью нужно очищать поверхность кожи круговыми движениями. Массаж проводят в течение трех минут, после чего лицо споласкивают прохладной водой.
• Использование сока лимона. Отжатый от лимона сок разводится пополам с водой, в растворе смачивается диск и лицо протирается.
• Применение перекиси водорода. Неплохо справляется с осветлением верхней части комедонов перекись, но наносит ее следует только, если кожа не склона к сухости.

ПОПУЛЯРНО У ЧИТАТЕЛЕЙ : Что такое и можно ли с помощью них вернуть себе молодость?

Стягивающие процедуры

Стягивание пор – завершающая процедура при удалении черных точек. Ее цель – добиться сужения пор, при котором проникновение внутрь микрочастиц будет затруднено и значит, процесс образования черных точек замедлится.

• Дезинфицирующим лосьоном, приготовленным из водки и сока от свежего огурца, пропорции 1:2.
• Смесью минеральной воды с настойкой календулы. В стакан минералки добавляется ложка настойки.
• Кубиками льда, приготовленными из травяных отваров.

Все домашние растворы, обладающие стягивающим действием, лучше использовать ежедневно после утреннего умывания и до нанесения косметики.

Народные методы

От черных точек на лице можно избавиться и используя самостоятельно приготовленные маски. Не всегда один и тот же рецепт приводит к положительному результату у всех сразу. Поэтому самое эффективное для себя средство можно подобрать методом проб и ошибок.

Ничего страшного в этом нет, ведь домашние маски в основном содержат натуральные вещества, которые не могут нанести вреда кожному покрову.

Желатиновая маска.

Желатин – это природный коллаген и его часто включают в состав масок с омолаживающим действием.

Для удаления черных точек используют желатиновую маску-пленку. Наносить ее нужно только после чистки и распаривания лица.

Для приготовления маски необходимо приготовить:

• Две столовые ложки сухого желатина.
• Сто миллилитров воды. Если кожа сухая, то лучше брать молоко.

Желатин смешивается с водой и оставляется на полчаса для набухания. Затем для полного растворения комочков смесь нужно поставить на водную баню или в теплую микроволновку, нужно только следить, чтобы она не закипела.

Приготовленная маска распределяется тонким слоем по участку лица с комедонами, после подсыхания первого слоя аккуратно наносится второй.

Передерживать маску не стоит, как только образовавшаяся пленочка подсохнет, ее сразу удаляют.

Маски с углем активированным.

Активированный уголь – таблетки, имеющие природное происхождение.

Маски с добавлением угля не только способствуют вытягиванию пробок из расширенных пор, но и снимают воспаление, снижают жирность кожи и разглаживают ее.

При необходимости через два месяца курс очищения лица при помощи активированного угля можно повторить.

На основе активированного угля используется несколько масок для очищения пор, в их состав входят разные ингредиенты.

Уголь активированный с желатином.

Для приготовления очищающего кожу состава потребуется ½ часть таблетки угля, половина чайной ложечки сухого желатина, чайная ложечка воды или цельного молока.

Измельченный в порошок уголь смешивается с желатином, затем эта смесь разводится водой до однородной кашицы.

Затем ее нужно поместить в микроволновку или на водяную баню для растворения всех компонентов.

Наносится приготовленная маска в теплом виде при помощи кисточки или просто пальцами. Наносить состав можно как на проблемные зоны, так и на все лицо целиком.

Оставляется маска на 15 минут, затем эластичная пленочка аккуратно снимается. Маска дает хороший эффект сразу при первом ее использовании – черных точек становится меньше и улучшается цвет лица.

С розовой водой.

Чайная ложка измельченного в порошок активированного угля смешивается с несколькими каплями масла чайного дерева и с розовой водой в количестве полутора чайных ложечек.

После тщательного перемешивания маска наносится на все лицо на 15 минут. Особенно эффективна она при жирном типе кожи, так как устраняет с лица чрезмерный блеск.

Активированный уголь с лепестками роз.

Потребуется по половинке чайных ложек белой и зеленой косметической глины, их разводят водой до получения густой смеси. Затем в эту смесь добавляется 3-4 капли масла герани и чайная ложка активированного угля.

К кашице добавляются предварительно измельченные лепестки роз.

Маска с лепестками не только удаляет комедоны, но и продлевает молодость кожи за счет замедления процессов старения клеток.

Измельченный уголь в количестве одной чайной ложки смешивается с равным количеством свежеотжатого из листьев алоэ сока.

В смесь добавляется по несколько капель воды и эфирного масла чайного дерева, 1/3 часть чайной ложечки морской соли. Маска наносится легкими движениями, смывается теплой водой через 20 минут.

С йогуртом.

Столовая ложка порошка активированного угля перемешивается с чайной ложечкой лимонного сока, затем сюда же добавляется две столовые ложки свежего йогурта без добавок и красителей. Нанесенная маска смывается через 20 минут.

С активированным углем готовится и самый простой, но действенный против комедонов скраб.

Измельченную таблетку угля нужно соединить с небольшим количеством воды, так чтобы получилась густая паста. Наносят ее на проблемные зоны на 10 минут, после чего состав смывается водой.

Маски на основе активированного угля необходимо делать только на очищенную и распаренную кожу, иначе желаемого результата их применения можно не увидеть.

Делают такие маски не чаще одного раза в 3 три дня.

Яичная маска.

Для ее приготовления потребуются одни белки. Лучше использовать два яйца. Отделенные белки взбиваются при помощи вилки в пену.

Затем эта белковая смесь при помощи мягкой кисточки наносится на все лицо, сверху нужно приклеить тонкие бумажные салфетки, а затем нанести еще один слой белка.

После этого нужно дождаться полного застывания маски, снимают ее резким движением, потянув пальцами за один край.

Маска с клеем ПВА.

Использование клея ПВА от комедонов – это народный способ и многие использовавшие его люди отмечают хороший эффект очищения. Потребуется только сам клей, его нужно нанести тонким, но плотным слоем на те участки лица, где есть черные точки.

После полного застывания пленки ее отрывают – верхняя часть угрей приклеивается к клею и вытягивает за собой из пор пробки.

Маска с содой.

Пищевая сода против черных точек действует сразу в двух направлениях – размягчает поверхность комедонов и обесцвечивает их. Соду можно использовать в составе скраба или в масках.

Для приготовления маски нужно овсяные хлопья смешать с пищевой содой в соотношении 2:1, эта смесь разбавляется кефиром так, чтобы получилась кашица.

Наносят приготовленный состав на нос, щеки, подбородок, через 15 минут его нужно скатать с лица, умыться водой и протереть кожу сужающим поры средством.

Скраб готовится из соды и измельченной морской соли, смешиваются эти два компонента в одинаковой пропорции.

Сначала ватный диск смачивается в воде, затем обмакивается в приготовленную смесь и используется для протирания кожи. После процедуры лицо обмывают водой, обрабатывают тоником.

Через время после удаления черных точек омолодить лицо можно с помощью , проводить такую процедуру можно и в домашних условиях.

Лучшие натуральные продукты для очищения

Паровые чистки лица желательно чередовать с использованием масок, приготовленных из доступных и натуральных компонентов.

Такие маски не только поддерживают кожу в чистоте, но и увлажняют ее, а также напитывают питательными веществами и микроэлементами.

Лучшими продуктами с очищающими свойствами считаются:

Маски для осветления лица

В домашних условиях можно использовать и осветляющие маски, их наносят как после распаривания, так и просто на очищенное лицо.

Применение масок позволяет уменьшить видимость черных комедонов.

• Мякоть от одного помидора нужно размять и нанести на 5-10 минут на лицо. Убирается томат обычной водой.
• Картофель среднего размера нужно очистить и натереть на терке. Картофельная масса распределяется по всему лицу, убирают ее ватным диском через 10 минут.
• Свежий кефир можно использовать как для умывания, так и для нанесения в качестве маски. В последнем случае кефир смывается после полного подсыхания на коже.
• Ложку мелкой соли нужно смешать с двумя ложками нежирной сметаны. Приготовленная масса используется для протирания крыльев носа, процедуру рекомендуется проводить дважды за неделю.
• Белок от одного куриного яйца нужно взбить и смешать с отжатым из лимона соком в количестве двух ложек и таким же количеством сока алоэ. Приготовленный состав используется для протирания кожи лица с черными точками.

После снятия любой маски с очищающим эффектом нужно лицо обработать суживающим поры средством и нанести питательный крем, он увлажнит кожу и тем самым предотвратит быстрое забивание фолликул.

Причины неудач

Полностью устранить черные точки можно только путем регулярного ухода с проведением всех процедур по глубокому очищению лица.

Если комплексный уход полностью соблюдается, но результаты борьбы с комедонами не удовлетворяют, то нужно исключить влияние тех причин, которые сводят на нет все усилия.

Косметологи советуют:

Выдавливать черные точки самостоятельно нужно только в крайнем случае, процедура облегчается, если приобрести ложечку для удаления комедон «Уно» или периодически использовать аптечные полоски.

Поры на жирной коже следует очищать не чаще двух раз за неделю, при сухом типе кожи глубокая чистка проводится один раз в полмесяца.

Периодически следует делать курсами маски – витаминные, увлажняющие, осветляющие, питательные.

Рецепты маски обязательно подбираются в соответствии с типом кожного покрова на лице.

При постоянном появлении черных точек, несмотря на комплексный подход к их устранению, следует пройти полное обследование.

Образование комедон может быть связано с нарушением в работе щитовидной железы, в системе ЖКТ.

Здравствуйте, дорогие читатели. Появление на лице черных точек – неприятность, знакомая, наверное, каждому. Вот только для кого-то это всего лишь незначительный дефект, наблюдавшийся когда-то в подростковом возрасте, а для кого-то — настоящая напасть, бороться с которой приходится постоянно. Чтобы раз и навсегда избавиться от данной проблемы, нужно знать причины ее возникновения и использовать целый комплекс лечебно-косметологических мероприятий и профилактических мер. Всем известно, что в толще кожи расположено несметное количество сальных желез. Через поры они выделяют особое вещество, именуемое кожным салом. Да, название не очень изящное. Но это соединение оказывает нам неоценимую услугу, смягчая кожу. Кроме того, на поверхности тела образуется тончайшая жирная пленка, предохраняющая кожный покров от массы негативных факторов. А еще она оберегает кожу от пересыхания, препятствуя избыточному испарению влаги.

Черные точки на лице – что это?

Но бывает так, что поры забиваются грязью и закупориваются сальной пробкой. В этом случае образуются комедоны.

Они бывают двух типов: открытого (черные точки), и закрытого (прыщи). Потому-то места на теле с наивысшей активностью сальных желез являются наиболее проблемными. Чаще всего россыпь черных точек появляется в области лба, носа и подбородка.

Но комедоны могут образоваться не только на лице, но также на шее и на спине. Почему же от данной проблемы бывает так тяжело избавиться?

Дело в том, что возникновение комедонов связано не только с закупориванием пор, но и с рядом иных факторов.

Причины появления черных точек

Как уже было сказано, поры могут забиваться. Чем? Смесью сала с пылью, грязевыми частичками, отмершими чешуйками эпидермиса, остатками косметических средств. А черные они вовсе не из-за грязи.

Поначалу такой засор имеет светлую окраску, но со временем из-за окислительных процессов темнеет. Но ведь подобным загрязнениям подвергаются все.

Почему же при этом у одних людей возникают проблемы с кожей, а другим удается сохранять ее здоровой и привлекательной. Связано это с различными факторами.

Возможные причины:

Гиперактивность сальных желез

Нередко проблему возникновения черных точек небезосновательно связывают с принадлежностью кожи к жирному типу.

Здесь нужно регулярно проводить комплекс мероприятий, направленный на очищение кожи лица. Но комедоны могут появляться и на нормальной или пересушенной коже.

Тогда нужно уделять достаточно внимания ее увлажнению.

Изменения гормонального баланса

Как известно, гормональным атакам подвергаются больше всего женщины (во время менструации, в период беременности и при климаксе), а также дети в момент созревания (подростковый возраст).

В этом случае понадобится профессиональная консультация и, возможно, специализированное лечение.

Неправильный уход

В конце рабочего дня кожу следует старательно очищать не только от возможных загрязнений, но и от остатков макияжа. Провоцировать появление комедонов может также регулярное применение слишком жирного крема.

Чем бы вы ни снимали косметику, какое бы дорогое и качественное средство для этого не использовали, по окончании процесса следует обязательно умыться обычной водой. Но, как известно, все должно быть в меру.

Избыточное очищение кожи также может иметь неприятные последствия. Ненормированное использование мыла, тоников, скрабов и дезинфицирующих средств приводит к разрушению естественного защитного слоя, имеющегося на поверхности здоровой кожи.

Она становится беззащитной перед бактериальным заражением и погодными факторами. Такой ошибочный подход может привести к пересыханию кожи, появлению воспалений и других нежелательных явлений.

Кроме того, организм будет пытаться компенсировать нехватку кожного сала, вырабатывая его в усиленном режиме.

Наследственность

Бывают случаи, когда проблемная кожа достается по наследству. Она от рождения ослаблена, подвержена воспалениям и склонна к аллергиям.

В этом случае нужен особый подход и старательный подбор ухаживающих средств. Не стоит также пренебрегать помощью специалистов.

Вопреки общепринятому мнению, несбалансированное питание и вредные привычки непосредственно на процесс возникновения комедонов не влияют, так как эти факторы не воздействуют на активность сальных желез.

Конечно, курение, употребление высококалорийных и чрезмерно обработанных продуктов отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья (и красоте кожи в частности), но никак не влияет ни на наличие черных точек на лице, ни на их количество.

Как избавиться от черных точек на лице — способы избавления

Как всегда наиболее эффективным будет комплексный подход. К сожалению, нет универсального средства для борьбы с данной напастью.

Поэтому нужно будет индивидуально подбирать наиболее действенные варианты, исходя из особенностей кожи и ее аллергических склонностей, которые могут иметь место.

Некоторые процедуры являются исключительно салонными, а какие-то можно провести и самостоятельно в домашних условиях.

Избавление от комедонов сводится к использованию средств и процедур, направленных на:

✔ Угнетение активности сальных желез (препараты на основе гликолевой и салициловой кислот);

✔ Подсушивание и отшелушивание (пилинг, использование различных масок).

✔ Вытягивание (применяются абсорбенты – активированный уголь, белая глина) и механическое выдавливание образований.

✔ Осветление точек (применение кислотосодержащих продуктов, в том числе фруктов и ягод).

Механическая чистка лица

Некоторые процедуры не дают мгновенного результата, но являются более щадящими в сравнении с более действенным, но достаточно грубым вмешательством.

Самым эффективным и заметным будет механическое очищение. Однако это достаточно болезненная процедура, после которой остаются покраснения.

Кроме того, здесь нужно действовать очень осторожно и уделить должное внимание дезинфекции. В противном случае можно вызвать воспаление кожи, повреждение сальных желез, появление рубцов.

Желательно такую чистку проводить в специализированном салоне у опытного мастера. Но при желании, можно выполнить процедуру и дома. Проводят ее только в случае, если нет медицинских противопоказаний для распаривания кожи (воспаление, расширение сосудов и пр.).

Сначала кожу следует подготовить и раскрыть все поры. Здесь используют паровые ванночки. Лучше приготовить травяной отвар, например из ромашки.

Длительность воздействия пара – 5-15мин. Следует соблюдать осторожность, чтобы не обжечь лицо, наклонившись над емкостью слишком сильно.

Также нужно помнить, что после такого прогрева нельзя выходить на балкон или подвергаться действию сквозняка, иначе можно простудиться.

Вместо использования паровой ванночки можно просто принять горячую ванну. После того, как кожа на лице достаточно распарится, нужно вымыть руки, затем тщательно протереть их (включая ногти), например, спиртом.

Теперь можно выдавливать черные точки. Действовать надо осторожно. Нельзя давить ногтями, только кончиками пальцев. Прыщи трогать не следует.

По окончании процесса лицо ополаскивают прохладной водой и используют средства, которые помогут сузить поры (яичный белок, огуречный лосьон, косметический лед и т. д.). Такую процедуру проводить часто нельзя.

Раза в неделю вполне достаточно. В косметическом кабинете проводится более глубокое очищение. Поэтому крайне нежелательно подвергать лицо подобной экзекуции более одного раза в месяц.

Для избавления от рассматриваемой проблемы можно использовать покупные препараты, маски и полоски от черных точек. Но, не все доверяют такой продукции.

Поэтому достаточно актуальным остается вопрос, как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях с использованием натуральных средств, изготовленных самостоятельно. Вот некоторые рецепты.

Очищающие и отбеливающие средства для лица

Черные точки на лице, еще называют камедонами. Убрать черные точки на лице можно очень быстро, используя различные средства.

Белая глина

Глиняный порошок, приобретенный в ближайшей аптеке, нужно развести нехолодной водой, чтобы получилась достаточно густая кашица.

Ее наносят на кожу лица, избегая окологлазничных участков и области вокруг рта. 10-15 мин — и подсохшую глину можно смывать.

Такая маска, благодаря своим абсорбирующим свойствам, поможет избавиться от черных точек, а также сузит поры и удалит жирный отблеск.

Но следует помнить, что белая глина известна своим иссушающим воздействием, поэтому проводить процедуру слишком часто нельзя.

Маски с использованием меда

Благодаря антисептическим свойствам меда можно получить нужный эффект достаточно быстро.

Вот только перед тем, как применять подобное средство, следует провести тест на отсутствие аллергии. На кожу можно наносить как чистый мед, так его смесь с лимонным соком, кашицей из алоэ, яблочным пюре, толокном.

Кефирная маска

Очень простая маска, которая действует как щадящий пилинг, нежно очищая лицо, сужая поры, растворяя и выбеливая комедоны. Нежирный кефир наносится на кожу минут на 20, после чего подсохшую маску следует смыть.

Сок лимона

Следует помнить, что это средство достаточно активное и может вызывать болевую или аллергическую реакцию.

Потому перед использованием лимона нужно провести тест на чувствительность к данному ингредиенту. Его можно добавлять в различные маски и тоники. Лимонный сок дает отбеливающий эффект и сужает поры.

Но после применения таких средств нужно воспользоваться питательным кремом и дать коже отдохнуть.

Клубничная маска

Какие есть отшелушивающие средства для лица

Для приготовления отшелушивающих масок и скрабов используется:

Сода

Пищевую соду нужно смешать с малым количеством воды, после чего использовать массу в качестве маски (длительность – 15 мин).

А для приготовления скраба ее нужно смешать с измельченной солью (например, в кофемолке) в соотношении 1:1. Теперь останется намылить лицо и обработать проблемные области полученной смесью.

Движения должны быть круговыми, легкими, без нажима. Состав нужно смыть теплой водой, а после — умыться прохладной. При использования содосодержащих средств кожу после очищения надо будет смазать питательным кремом.

Активированный уголь

Таблетки угля нужно старательно размять и добавить немного воды, если кожа жирная, или сметаны, свежего либо кислого молока, если кожа принадлежит к нежирным типам.

Кашицу наносят на лицо, а через 15 мин проводят легкий массаж. Можно этот же состав использовать как скраб.

Легкая абразивность и абсорбирующие свойства угля помогают очистить кожу от черных образований достаточно эффективно.

Кофейная гуща

В качестве скраба можно использовать молотый кофе. Сюда можно добавить тонкий соляной порошок, овсяное толокно, сметану.

Используют средство на намыленной коже избирательно, затрагивая только те зоны, где есть комедоны.

Черный перец

Пол-ложки молотого перца нужно прибавить к двум ложкам творога и старательно перемешать. Использовать смесь следует лишь на проблемных участках, после чего кожу надо хорошо промыть и обработать успокаивающим лосьоном.

Корица

Порошкообразную пряность нужно соединить с густым медом (1:3). Этот скраб отличается особо деликатным действием благодаря тонкому помолу корица.

Сахар

Сахарный песок соединяют с растительным маслом (1-1,5:2) и массируют этим составом места появления комедонов. Такой скраб подходит для всех типов кожи.

Овсяное толокно

Тщательно измельченные овсяные хлопья можно использовать в качестве деликатного скраба. После обрабатывания проблемных участков можно оставить получившуюся кашицу на коже в качестве маски минут на 10.

Клейкие маски и маски-пленки от черных точек

Избавиться от черных точек в домашних условиях можно используя простые средства.

Желатиновая маска с молоком

Желатин заливают теплым молоком (1:1) и нагревают в микроволновке или на водяной бане до полного растворения желатиновых частиц.

На очищенную кожу наносят слой маски и ждут, пока он подсохнет. После этого можно сделать еще 1-2 захода (каждая прослойка должна просохнуть), чтобы маска была потолще и ее легче было снять.

Приступать к удалению пленки нужно через 20-25 мин после нанесения последнего слоя. Если процесс снятия слишком чувствителен, то маску следует просто смыть водой.

Белковая смесь

1). Куриный белок смешивают с большой ложкой мелкого сахара и вымешивают до полного растворения последнего. Половину белковой смеси наносят на кожу и ждут, пока масса подсохнет. Затем поверх предыдущего накладывают еще слой белковой смеси и постукивают подушечками пальцев на проблемных участках. За счет клейкости белка пальцы прилипают к коже. Такое постукивание поможет вытянуть пробки из пор.

2). Другой вариант маски — добавить в белок по 2 ч.л. сока алоэ и лимона. Наносится она аналогичным способом.

3). Можно использовать чистый взбитый белок. Одну его часть густо наносят на кожу в местах, покрытых комедонами, поверх кладут бумажную салфетку и пропитывают ее остатками белковой массы. Через полчаса высохшую маску снимают с лица.

Тоники

После очищающих процедур, а также в профилактических целях можно применять тоники собственного изготовления, которые можно сохранять на холоде до 7 дней. Примеры:

— 1 ложка лимонного сока и 2 ложки глицерина разбавить 4 ложками воды. Этот тоник поможет закрыть расширенные поры и смягчить кожу лица после проведенных процедур.

— Сок половины лимона и одного небольшого огурца соединить с маленькой ложкой меда. Можно использовать ежедневно.

Профилактические меры

Для предотвращения повторного появления комедонов следует придерживаться следующих правил:

Поддерживайте кожу лица в чистоте. Умывайтесь как утром, так и вечером. Искорените привычку прикасаться к лицу руками без особой надобности.

Для очищения кожи не используйте агрессивные средства , они пересушивают ее. При иссушении кожных покровов деятельность сальных желез активизируется, что и является основной причиной появления черных точек.

Старательно снимайте макияж.

Не используйте слишком жирные кремы и декоративную косметику низкого качества.

При сухой коже нужно достаточно внимания уделять ее увлажнению , чтобы не провоцировать повышение секреции кожного сала.

После косметических процедур ополаскивайте кожу прохладной водой или используйте тоники. Это поможет предупредить закупорку пор и предотвратит появление черных точек.

Очень часто на коже лица, на носу, на лбу, на щеках и подбородке появляются мелкие чёрные точки. Они портят внешний вид кожи и выглядят непривлекательно, доставляют немало хлопот женщинам всех возрастов и, естественно, возникает вопрос, отчего они появляются и как от них избавиться?

Отчего появляются чёрные точки на лице

Многие люди называют эти точки угрями или сыпью, но это неправильно. Медицинское название чёрных точек - открытые комедоны. Они образуются вследствие закупоривания сальных желез на коже лица, могут появляться на спине и плечах.

Кожные поры постепенно заполняются излишками кожного сала, ороговевшими клетками кожи, мелкими частичками пыли, загрязняются и выглядят как чёрные крапинки.

Если в комедоны проникают бактерии, то в них происходит воспалительный процесс, и чёрные точки превращаются в гнойные прыщи.

В основном такими проблемами страдают люди с жирным типом кожи, как женщины, так и мужчины, но и те, у кого смешанный или нормальный тип кожи периодически сталкиваются с этой напастью, под названием комедоны.

Причин появления чёрных точек несколько:

• недостаточный уход за кожей лица,
• неполноценное питание,
• гормональные нарушения в организме.

Неправильный уход за кожей

Основной причиной появления чёрных точек на лице является неправильный уход и подбор косметических средств, не подходящих для вашего типа кожи, а так же недостаточное очищение кожи.

Чрезмерное использование косметики нарушает работу сальных желез, неправильно подобранная, некачественная, с просроченным сроком действия косметика отрицательно влияет на кожу лица, может вызывать аллергические реакции и способствует образованию чёрных точек. Откажитесь от тонального крема, особенно в жаркую погоду, так как тональный крем закупоривает поры кожи лица.

Для того, чтобы комедоны исчезли и больше не появлялись на лице, очень важно ежедневно утром и вечером перед сном тщательно проводить очищение лица специальными косметическими средствами.

Несбалансированное питание

Ещё одной причиной появления некрасивых чёрных бугорков является неправильное питание. Употребление в пищу большого количества жирных и острых блюд, чрезмерное употребление кофе, алкогольных напитков, сладостей отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Самым простым методом устранения комедонов (чёрных точек) является коррекция рациона питания. Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами, макро и микроэлементами, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Гормональные сбои

Причинами появления чёрных точек могут быть и гормональные сбои. Повышение уровня мужских гормонов (тестостерона) у женщин в возрасте после 30 лет способствует усилению работы потовых и сальных желез, ускоряет процесс ороговения клеток кожи и влияет на состав кожного сала, в результате поры забиваются и образуются комедоны.

Если не удаётся избавиться от повышенной сальности кожи и от чёрных точек с помощью косметических процедур и коррекцией питания, то необходимо пройти медицинское обследование у эндокринолога и гинеколога. На основании анализов врач определит уровень гормонов в организме и назначит правильное лечение.

Другие причины появления чёрных точек

На образование чёрных точек на лице влияют и другие факторы, такие как, влажный климат и загрязнённый воздух, приём некоторых лекарственных препаратов, генетическая предрасположенность, частые стрессы.

Как избавиться от чёрных точек на лице

Если чёрных точек на коже лица множество и периодически они воспаляются, то в этих случаях потребуется комплексное лечение.

Прежде чем приступить к удалению комедонов, необходимо проконсультироваться не только у дерматолога, но и у гастроэнтеролога и эндокринолога. Если появление чёрных точек вызвано гормональными нарушениями, то врач назначит правильное лечение, даст нужные рекомендации для устранения этой проблемы.

В косметологических салонах или косметологических кабинетах в поликлиниках удаляют комедоны методом механической, атравматической, ультразвуковой чистки лица, так же используют вакуумное очищение, пилинг, делают очищающие маски.

Как избавиться от чёрных точек в домашних условиях

Избавиться от чёрных точек можно и в домашних условиях. Прежде чем начинать очищение, необходима консультация косметолога, дерматолога, ведь самостоятельно трудно определить причину появления чёрных точек и правильно подобрать, те средства, которые подойдут для очищения именно типу вашей кожи.

Для удаления чёрных точек в домашних условиях подойдут магазинные или аптечные средства - спреи, скрабы, пластыри, лосьоны, тоники, гели, пенки для умывания, кремы, мази.

Популярны и народные методы удаления чёрных точек, такие как очищающие маски, настои трав для умывания, которые легко проводить самостоятельно в домашних условиях.

Удаление чёрных точек нужно проводить один - два раза в неделю. Перед удалением чёрных точек кожу нужно хорошо очистить лосьоном или тоником и распарить лицо, можно простым кипятком, а можно сделать паровую ванночку с добавлением лекарственных трав.

Паровая ванночка

Для этого нужно вскипятить два литра воды и добавить одну столовую ложку ромашки аптечной, хвоща, полыни, тысячелистника или другой травы и слегка склонится над кастрюлькой, накрыв голову полотенцем. Паровую ванночку нужно делать аккуратно, чтобы не ошпарить кожу лица, от 5 до 15 минут. После паровой ванночки поры кожи раскрываются.

Теперь можно провести механическую чистку или сделать маску-плёнку из активированного угля или удалить комедоны при помощи скраба или специального пластыря, который можно купить в аптеке.

Механическая чистка

Руки хорошо вымойте, оберните стерильным бинтом и аккуратно лёгкими нажатиями с двух сторон выдавите чёрные точки. Затем нужно сузить поры, протерев кожу лосьоном, тоником, перекисью водорода или лимонным соком, кожу не вытирать.

Скраб для очищения

Удалить чёрные точки можно и при помощи скраба. На ватный тампон выдавите немного мыльного крема для бритья, насыпьте щепотку мелкой соли и круговыми движениями очищайте лицо, протирая те участки, где располагаются чёрные точки. Затем умойтесь тёплой водой, нанесите на ватный тампон немного соды и слегка потрите проблемные участки кожи. Умойте лицо сначала тёплой, а затем прохладной водой.

Маска-плёнка из активированного угля

Измельчите одну таблетку активированного угля, добавьте 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку тёплого молока. Смесь перемешайте, пусть немного постоит, чтобы желатин разбух, затем подогрейте до растворения желатина, слегка остудите. Наносите часть смеси на участки лица, где имеются комедоны, когда маска схватится, нанесите остальную часть смеси. Маску держите на лице 20 минут, а затем резко оторвите от лица.

Очищающие маски

Очищающие маски не только помогают избавиться от чёрных точек, но ещё хорошо питают и увлажняют кожу лица, так как в изготовлении таких масок используются натуральные продукты - мёд, молоко, простокваша, соки, овощи, фрукты, богатые витаминами. Поэтому их необходимо использовать для ухода за лицом.

Медовая маска

2 столовые ложки мёда смешать с двумя столовыми ложками тёплого молока, хорошо размешать. Нанести маску на лицо и не смывать 30 минут. Затем смыть тёплой водой.

Белковая маска

Один белок взбить до пены, добавить 1 чайную ложку лимонного сока, продолжая взбивать. Нанести на кожу лица часть этой смеси, когда слегка подсохнет, нанести остальную смесь. Через 15-20 минут умыться сначала тёплой, а затем холодной водой.

Маска из простокваши

В три столовые ложки простокваши добавить 10 капель лимонного сока, размешать, нанести смесь на лицо, держать маску 20 минут. Умыться прохладной водой.

Овсяная маска

Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев при помощи мясорубки, добавить 1 чайную ложку соды, перемешать и хранить смесь в банке с крышкой. Одну столовую ложку овсяной смеси добавить в тёплое молоко, размешать, кашицу нанести на лицо, подержать минут 10-15. Смыть маску тёплой водой.

Овощные маски

Огурец или помидор натереть на тёрке и нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой.

Варёный картофель размять, размешать с тёплым молоком и нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой, а затем холодной водой.

Кубики льда для очищения лица

1 столовую ложку любой лекарственной травы - календула, ромашка, шалфей, можно взять и лепестки роз, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить и залить в формочку для льда. Заморозить. Утром и вечером протирайте кубиком льда лицо. Настой трав можно употреблять для умывания лица.

Что нужно делать, чтобы чёрные точки не появлялись

1. Употребляйте в пищу полезные продукты

Чтобы избавиться от чёрных точек, нужно правильно питаться - употребляйте в пищу полезные продукты, с большим содержанием клетчатки - свежие овощи, фрукты, орехи, семена льна и подсолнечника, блюда из круп, помимо клетчатки в них содержатся витамины, которые необходимы для красоты и здоровья кожи – это витамин A, B, C , E, D, F. Так же в пище должны присутствовать мясные, рыбные, молочные и кисломолочные продукты. Особенно полезен кефир, его необходимо выпивать ежедневно, вечером. Кефир помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, нормализует внутренние процессы, благотворно влияет на микрофлору и улучшает состояние кожи.

2.Соблюдайте водный режим

Для правильной работы всего организма и для улучшения состояния кожи необходимо выпивать ежедневно в течение всего дня около двух литров чистой отфильтрованной питьевой воды. Вода очищает организм, выводя из него вредные вещества, токсины, устраняет загрязнения кожи. Без достаточного количества воды, кожа лица становится сухой, обвисшей, теряет тонус и на ней быстрее появляются морщины.

3.Систематически ухаживайте за кожей

Ежедневно ухаживайте за кожей лица - утром и вечером тщательно очищайте кожу. Вечером смывайте от косметики, протирайте лосьонами, а утром так же очищайте, ведь за ночь кожа потеет, отмёршие частички отшелушиваются и поры загрязняются. Не следует умываться горячей водой, так как она стимулирует работу сальных желез.

4. Ведите здоровый образ жизни

Чтобы навсегда избавится от чёрных точек необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься зарядкой или спортом, наладить режим сна, больше двигаться и бывать на свежем воздухе.

Откажитесь от таких вредных привычек как курение, табачный дым оседает на коже, закупоривает поры и способствует образованию комедонов. Чрезмерное употребление алкогольных напитков так же отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.

Ухаживайте за собой, пусть ваша кожа всегда будет чистая и красивая!

Что такое прыщи, знает каждый. Но есть и другой тип сыпи - комедоновое акне, когда кожа становится бугристой или покрытой так называемыми чёрными точками. Эта дерматологическая проблема широко распространена среди подростков, но и взрослые нередко страдают от неё. Хорошей новостью можно считать то, что есть эффективные способы лечения комедонов.

Что такое комедоны

Комедон - это название «пробки» из кожного сала и омертвевших клеток эпидермиса в волосяном фолликуле или поре. Внешне высыпания имеют вид известных многим «чёрных точек» на коже или же бугорков. Комедоны являются разновидностью угрей, но без признаков воспаления. Местами, однако, в области их скопления могут наблюдаться единичные воспалённые элементы (красные прыщики). Это следующая стадия развития комедона, если присоединяется бактериальная инфекция.

Частота диагностики комедонов примерно одинаковая как у мужчин, так и у женщин.

Распространение комедоновых высыпаний варьируется от лёгких случаев (с небольшими участками поражения) до более тяжёлых, когда охвачены обширные области тела. Сыпь может развиваться на лице, спине, шее и груди. Чаще всего комедоны появляются на лбу, подбородке или носу.

Чёрные точки, или открытые комедоны, можно рассматривать как начальную стадию развития прыща

Как и большинство видов акне, комедоны особенно распространены в подростковом возрасте. Хотя от них не застрахованы и взрослые, особенно с жирным и комбинированным типом кожи. Часто наблюдается семейная склонность к таким высыпаниям. Например, если комедоны были у родителей, то дети имеют повышенный риск этой дерматологической проблемы.

Причина возникновения комедонов у детей неизвестна. Обычно наличие акне у них не связано с чрезмерным уровнем тестостерона или других андрогенных (мужских половых) гормонов, а дети с такой сыпью не отличаются по внешнему виду от сверстников.

У детей возникновение комедонов не связано с гормональным дисбалансом

Комедоны могут появиться у новорождённых на второй или третий день жизни. Происходит это вследствие «гормонального кризиса», который выражается в накоплении в организме ребёнка большого количества материнских половых гормонов.

Разновидности

Комедоны бывают открытыми и закрытыми, их тип определяет характер сыпи. Открытые комедоны (чёрные точки) - это то, что мы чаще называем угрями. Они возникают, когда пробка кожного сала блокирует проток волосяного фолликула. Верхняя часть закупоривающей массы подвергается воздействию воздуха (окисляется), поэтому приобретает коричневый или чёрный цвет.

Открытые комедоны - угри чёрного или тёмно-коричневого цвета - хорошо заметны на лице

Закрытые комедоны (белые угри) возникают, когда протоки фолликулов полностью заблокированы, а пробка из смеси кожного сала и слущенных клеток эпидермиса не подвергается воздействию воздуха. Пробка не чернеет, вместо этого визуально заметны бугорки или неровности на коже. Они не воспалены, но кожа при этом выглядит не идеально гладкой. Кроме того, в будущем существует опасность воспаления элементов сыпи.

Закрытые комедоны - маленькие бугорки телесного цвета

По размерам элементы акне подразделяют на:

Есть и ещё один вид комедонов - актинические, или солнечные. Развиваются они вследствие фотоповреждений и возрастных изменений кожи. Именно поэтому данная разновидность наблюдается у людей пожилого возраста, а очаги расположены, в основном, на лице.

Ультрафиолетовое излучение - основная причина фотостарения кожи и появления на ней актинических изменений

Причины образования

Благодаря процессу обновления клеток, наша кожа обретает способность восстанавливаться после негативного воздействия окружающей среды. Но из-за этого же на ней образуются угри и прыщи. Если имеет место скопление отшелушившихся клеток (например, из-за несвоевременной очистки кожи), они слипаются с клейким секретом сальной железы и образуют пробку в протоке волосяного фолликула. Другим фактором, провоцирующим закупорку сальных желёз, выступает их избыточная секреция.

Среди основных причин появления комедонов можно назвать:

1. Неправильный уход за кожей. Сюда входит не только недостаточное (или неправильное) очищение, но также использование косметики и грима на основе жиров. К весьма негативным последствиям для кожи лица приводит привычка ложиться спать, не умывшись. Это провоцирует накапливание частичек отмерших клеток, их слияние с кожным салом, пылью и уплотнение.
2. Генетическая предрасположенность. Следует особенно тщательно следить за кожей лица, если в роду есть наследственная склонность к образованию прыщей.
3. Гормональные нарушения в организме. Чаще всего появлению комедонов способствует повышенный уровень тестостерона.
4. Приём некоторых лекарственных препаратов (в основном, гормональных). Может сопровождаться появлением комедонов. Правда, в большинстве случаев, они проходят, как только человек перестаёт принимать данные медикаменты.
5. Частое пребывание в стрессовых ситуациях. Замечено, что у людей в состоянии стресса изменяется состав кожного сала. К тому же в депрессивном состоянии человек гораздо меньше времени уделяет гигиене и уходу за кожей, что и ведёт к образованию комедонов. Часто после выхода из стрессовых ситуаций появившиеся в этот период комедоны проходят самостоятельно.
6. Проживание в условиях влажного климата и загрязнённого воздуха. Данное сочетание является крайне негативным для кожи, поскольку способствует её активному загрязнению и, следовательно, провоцирует образование комедонов.

Большое количество комедонов может быть спровоцировано погрешностями диеты. Замечено, что избыточное потребление молочных продуктов и пищи с высоким гликемическим индексом (сахар и жиры) приводит к усилению акне.

Как избавиться от комедонов на лице и теле

Существует много способов лечения комедонов. Они помогают очистить поры, убить бактерии или уменьшить количество выделяемого кожного сала.

Лёгкие формы акне могут проходить сами собой, например, у подростков, когда стабилизируется гормональный фон и нормализуется выработка кожного жира. Тяжёлые и запущенные стадии необходимо лечить с привлечением специалиста-дерматолога.

Выдавливание

Выдавливание открытых комедонов ручным способом может быть неплохим решением проблемы, если сыпь носит локальный характер и угрями охвачены небольшие участки (крылья носа, середина лба, подбородок). И хотя механическая чистка считается временным решением проблемы (процедуру необходимо проводить регулярно по мере закупорки пор), но всё же может стать важным шагом к здоровью кожи.

Правильная ручная чистка открытых комедонов дома либо у косметолога подразумевает такие шаги:

Но не всегда механическая чистка является лучшим способом очищения кожи от комедонов. Внутри фолликулярных протоков живут бактерии. Во время выдавливания угрей есть риск их высвобождения в окружающие ткани. Так образовываются воспаления на коже. Выдавливание увеличивает риск рубцевания (появления шрамов).

Другие процедуры для удаления комедонов

Успешно удаляют комедоны в условиях косметического кабинета. Применяют следующие способы:

1. Механическую чистку лица. Эта процедура выдавливания после распаривания кожи, проводимая в стерильных условиях, требующая периодического повторения.
2. Метод атравматической чистки лица. При этом способе сальные пробки не выдавливают, а растворяют, предварительно раскрыв поры и нанеся на кожу маски с фруктовыми кислотами.
3. Пилинг. Средства для пилинга могут иметь разный состав компонентов: противовоспалительный, кератолитический, антисеборейный. Пилинг очищает не только поверхностные комедоны, но и способствует поднятию глубоких для возможности проведения механической чистки.
4. Ультразвуковую чистку. При этом происходит очищение кожи посредством ультразвуковых волн, вызывающих колебание клеток и выталкивание сальных пробок наружу. Это современный, нетравматичный и очень эффективный метод избавления от комедонов.
5. Вакуумную чистку. Проводят с помощью аппарата с эффектом «втягивания» в себя кожных загрязнений. Во время процедуры происходит активация местного кровообращения, что также позитивно сказывается на состоянии кожи. К сожалению, вакуум бессилен против очень глубоких комедонов или воспалённых прыщей.

Механическая чистка в косметическом кабинете

Более безопасную чистку производят при помощи специального инструмента для удаления комедонов, который представляет собой небольшую петлю и ложечку с отверстием посередине на разных концах металлического стержня. Инструмент осторожно отодвигает кожу вокруг угря и выводит содержимое на поверхность. В отличие от выдавливания, такой способ не сжимает стенки поры, поэтому риск их травмирования ниже. Но повреждение тканей всё-таки может происходить.

Инструмент для удаления комедонов представляет собой металлический стержень с петлёй и ложечкой на разных концах

Видео: чистка лица косметологом

Полоски от комедонов

В то время как ложечка или петля удаляют за один раз лишь один угорь, специальные полосы для очищения пор уничтожают сразу несколько. Полоски бывают разных размеров для использования на носу, щеке, подбородке и на лбу. Поскольку содержимое чёрных точек ближе к поверхности, они прилипают к клейкой внутренней части полоски и выходят, когда человек снимает её. При данной процедуре вероятность повреждения пор меньше, но у некоторых людей может проявляться аллергическая реакция.

Клейкие полоски щадяще удаляют одновременно много комедонов, что экономит время и усилия

Лекарственные средства

Для медикаментозного лечения используют так называемые комедонолитические (разрушающие комедоны) препараты местного действия. Они должны применяться один или два раза в день методом нанесения тонкого слоя на всю поражённую область. Лечение комедонового акне обычно длительное и может потребоваться период от нескольких недель до нескольких месяцев, прежде чем произойдёт заметное улучшение.

Подходящие средства местного действия:

• бензоил пероксид;
• азелаиновая кислота;
• салициловая кислота;
• гликолевая кислота;
• ретиноиды, или структурные аналоги витамина А (для них требуется рецепт врача).

Лекарственные пероральные препараты (таблетки) против комедоновых угрей включают:

• ретиноиды (Изотретиноин);
• антибиотики - их обычно назначают против воспалённых угрей (Тетрациклин, Доксициклин, Миноциклин и сульфамидные препараты).

Применение ретиноидов

Термин «ретиноид» относится к ретинолу (витамину А) и его производным, природным или синтетическим. Ретиноиды влияют на эпителиальные клетки путём связывания с рецепторами внутри них. Часто назначаемые препараты включают Третиноин, Изотретиноин, Акнекутан и Адапален.

Третиноин - ретиноид, ускоряющий клеточный обмен внутри фолликула

Третиноин ускоряет клеточный обмен на поверхности волосяного фолликула. Это приводит к экструзии (выталкиванию) комедонов. Побочные эффекты включают местное раздражение кожи и повышенную чувствительность к солнцу.

Новые препараты Третиноина, предназначенные для медленного поглощения лекарственного средства эпителиальными клетками, вызывают меньше раздражения кожи, чем первоначально доступные формы. Улучшение акне может не проявляться до двух-трёх недель после начала лечения.

Изотретиноин не даёт результатов при местном нанесении. Его принимают внутрь для лечения тяжёлых форм угрей, которые не поддаются терапии антибиотиками. Изотретиноин может вызывать серьёзные врождённые дефекты, в том числе физические аномалии и умственную отсталость. Во время лечения препаратом и некоторое время после его приёма женщинам запрещено беременеть.

Любой из ретиноидов может иметь серьёзные побочные эффекты. Среди них:

• кожные нарывы;
• повышенная чувствительность кожи;
• выпадение волос;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• зрительные нарушения.

Ретиноиды разрешено использовать для лечения строго по назначению врача.

Антибактериальные средства используются для уничтожения бактерий. Наиболее распространенным мягким действующим веществом с антимикробным эффектом является бензоил пероксид. Он способствует отшелушиванию верхнего слоя кожи и уничтожает бактерии в силу своих окислительных свойств. Его часто включают в лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту. Бензоил пероксид добавляют в продукты от угрей, такие как гели, кремы, лосьоны и косметические очищающие средства.

Бензоил пероксид можно использовать отдельно или в комплексном лечении.

Бензоил пероксид - препарат выбора для лечения акне

Другие антибактериальные средства, доступные по рецепту, включают антибиотики местного применения, такие как Эритромицин, Клиндамицин и Зеркалин.

Фотогалерея: медикаменты для лечения комедонов

Акнекутан содержит ретиноид изотретиноин, лекарство принимают строго по назначению врача Базирон АС - гель с бензоила пероксидом, который уменьшает выраженность комедонов
Клензит-С - комбинированный препарат для лечение угрей (ретиноид адапален + антибиотик клиндамицин)
Зеркалин - антибактериальный лосьон для уменьшения уревой сыпи

Хирургическое лечение

Комедоны на лице иногда сочетаются с куперозом - стойким расширением мелких сосудов кожи. Обе эти проблемы можно решать одновременно с применением метода лазеротерапии.

Отшелушивающие средства

Средства, которые помогают открывать поры, включают мягкие моющие субстанции, скрабы, отшелушивающие препараты и маски. Все они доступны без рецепта. Отшелушивающие средства удаляют внешний слой кожи, тем самым открывая поры. Специальные маски помогают избавиться от излишков кожного сала. Аналогичного эффекта можно добиться средствами, изготовленными в домашних условиях.

Скраб из апельсиновой корки

Скраб из апельсиновой корки сделает кожу чистой, гладкой и удалит комедоны. Приготовить его можно следующим образом:

1. Высушить апельсиновые корки, измельчить их в блендере до состояния порошка.
2. Добавить розовую воду и молочные сливки в этот порошок в равных пропорциях, чтобы получилась кашица.
3. Нанести средство на область комедонового акне.
4. Слегка помассировать кожу.
5. Смыть круговыми движениями, когда средство почти высохнет.

Высушенная измельчённая апельсиновая кожура - отличная основа для мягкого домашнего скраба

Вместо апельсиновой кожуры можно использовать сухую измельчённую лимонную цедру.

Миндальная пилинг-маска

Миндальная пилинг-маска обладает мягким действием против комедонов. Способ её приготовления:

1. Замочить горсть миндаля в воде на ночь.
2. Утром размолоть в блендере до состояния пасты.
3. Добавить 1 ч. ложку мёда и нанести средство на лицо.
4. Массировать 1–2 минуты, затем оставить подсыхать ещё на 5–10 минут.
5. Смыть тёплой водой.

Выбор правильного средства и регулярность его применения обеспечивают успешное лечение комедонов

Правильное питание

Избавление от комедонов невозможно без нормализации питания. Врачи рекомендуют соблюдать диету с низким содержанием сахара, жиров и молочных продуктов, которые провоцируют повышенную выработку инсулина.

Инсулин - это гормон, секретируемый для передачи глюкозы в клетку. Он высвобождается, когда человек испытывает стресс или ест. Большое его количество выделяется при употреблении углеводов:

• хлебобулочных изделий;
• выпечки;
• конфет и других сладостей;
• чипсов;
• картофеля;
• зерновых и цельнозерновых продуктов;
• бобовых;
• сладких фруктов.

Выработка инсулина через ряд реакций также запускается во время поглощения жирной пищи, особенно если она сочетается с углеводами. Инсулин увеличивает воспаление, способствует повышению тестостерона, что приводит к чрезмерной выработке кожного сала.

Обильное питье - хорошее средство для детоксикации кожи. Полезны свежие фруктовые соки в течение дня и стакан тёплой воды с лимонным соком по утрам натощак.

Прогноз лечения и возможные осложнения

При отсутствии необходимого лечения, а также в случае его недостаточности, проявления комедонов ухудшатся с увеличением площади поражения, проникновением воспалительных процессов в более глубокие слои кожи. Осложнениями являются:

Профилактика

Чтобы предотвратить образование комедонов, рекомендуется:

• соблюдать правила личной гигиены, использовать отшелушивающие средства, регулярно выполнять очищение кожи;
• следовать правилам здорового питания, исключать вредные привычки и обогащать организм необходимыми витаминами;
• регулярное обследовать состояние кожи у дерматолога, это даст уверенность в сохранении её здоровья.

Нужно помнить, что лишний раз не стоит касаться лица руками. Это предотвращает распространение бактерий, которые вызывают воспаление на коже.