Как сделать чтобы ногти быстро росли в домашних условиях. Как быстро отрастить красивые ногти дома

Начинать нужно с главного — правильного питания . Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.
Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.

Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо .

Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
Железо . Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!

2. Придайте ногтям удобную форму

Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая. Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.

3. Отрастить ногти помогут ванночки

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

4. Массаж в районе кутикулы

Поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ногти начинают лучше расти и меньше слоиться. Для массажа используйте растительное масло, либо питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано или много печатаете, ваши ногти также будут получать отличный массаж!

5. Парафинотерапия

Отличным методом для улучшения роста ногтей считается парафинотерапия. Расплавленный воск или косметический парафин во время этой процедуры наносят на кутикулу. По действию это напоминает массаж кутикулы — кровообращение улучшается, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине.
Для такой процедуры дома можно использовать чистый натуральный пчелиный воск, купленный у пчеловодов. В разогретый до нужной консистенции воск (на водяной бане) нужно опустить ногти на несколько секунд. Затем нужно дать воску на ногтях остыть, на полученные колпачки надеть перчатки и желательно оставить на ночь, если не получается — оставьте на 2-3 часа. При ежедневном выполнении процедуры результаты вы увидите уже через неделю.

6. Средства для укрепления ногтей

Не стоит отказываться и от средств для укрепления и роста ногтей. Попробуйте зарекомендовавшие себя марки Sally Hansen, Artdeco и Vivienne Sabo

7. Защищайте ваши ногти

Наносите на руки и ногти каждый день питательный крем.
Для защиты от холода и мороза обязательно одевайте теплые перчатки.
Во время уборки обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками.
Если вы часто пользуетесь лаком, давайте ногтям от него отдыхать — хотя бы пару раз в год по 2-3 недели
Пользуйтесь щадящими средствами для снятия лака.

Чтобы выполнить красивый маникюр, иногда приходится прибегать к наращиванию ногтей. Но не всем удобен этот способ – он отнимает много времени, и искусственные ноготки через несколько недель придётся снять. Тогда возникает вопрос, как быстро отрастить свои ногти в домашних условиях. Чтобы они получились крепкие и красивые, нужно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Что делать для правильного роста ногтевых пластин

Натуральные ногти вырастают длинные в течение двух недель. Но процесс не должен проходить как само собой разумеющееся – нужно время от времени следить за ногтями, корректировать их форму. Также следует включить в рацион питания пищу с содержанием полезных витаминов и минералов, которые питают ногти, предупреждают их расслоение и ломкость. Основной комплекс витаминов, который нужен для правильного роста ногтевой пластины:

Витамин А – содержится в моркови (каротин), куриных яйцах, сливочном масле, животной печени, в персиках. Если вы употребляете кофе и спиртные напитки, знайте – они разрушают этот витамин.

Витамин С (аскорбиновая кислота) – есть в цитрусовых, в ягодах, капусте, зелени. Предупреждает пожелтение ногтей, их расслоение и ломкость.
Витамин В – содержится в дрожжах (хлебопродуктах), куриных яйцах, молочных продуктах, в крупах. Делает ногти длинными и крепкими.
Витамин Е – помогает улучшить кровообращение, что помогает быстро вырастить ногти. Этот витамин есть в таких продуктах, как: зелень, куриные яйца, мясо, растительное масло, орехи.

Чтобы ногти получилось быстро вырастить, надо принимать продукты с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций и железо. Цинк влияет на рост тканей, он есть в молочных продуктах, бананах. Кальций укрепляет ногти, помогает им отрасти, формирует их структуру. Много кальция в молоке, рыбе, кунжуте, миндале. Дефицит железа может привести к анемии, как результат – ногти станут ломкими, тонкими. Не забывайте употреблять в пищу яблоки, гранат, кашу гречневую, мясо.

Посмотрите видео с советами бьютиблогера по отращиванию ногтей.

Ванночки для роста и укрепления ноготков

Если вы желаете быстро отрастить ноготки в домашних условиях, нужно, хотя бы раз в неделю готовить для них специальную ванночку. В ванночке должны быть тёплая вода, в которую следует опустить ногти на 5-10 минут. Перед любой ванночкой нужно помыть руки мылом, снять старый лак. Рецепты ванночек для рук и ногтей:

Ванночка с маслом и йодом. Очень полезная – помогает укрепить ногтевые пластины, помогает им быстро отрасти. Подогрейте на водяной бане миндальное или оливковое масло, добавьте в него 5 капель йода и 5 капель глицерина.
Отвар с травами – заварите в стакане кипятка 2 столовой ложки травяного сбора. Используйте зверобой, корень лопуха, цветы ромашки. Настаивайте отвар полчаса, после чего добавьте в него 5 столовых ложек белого вина. Ванночка помогает вырастить натуральный маникюр желаемой длины.

Лимонная ванночка – эффективная для отращивания и отбеливания. Налейте в ёмкость с водой 2 чайной ложки лимонного сока, опустить в раствор пальцы на 2-3 минуты.
Ванночки с морской солью – укрепляют ногти. В тёплую воду добавляется 20 грамм морской соли, 1-2 капли масла миндаля.

Ванночка с содой – помогает ногтям отрасти за 2 недели. В стакане воды разведите 1 столовую ложку пищевой соды. После процедуры сполосните руки, нанесите на кожу крем.
Ванночка с цветками календулы и чередой – залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки календулы и 2 ст. л. череды. Дайте отвару настояться 15 минут.
Отвар из чистотела и морской соли – в ёмкость добавьте 1 ст. ложку морской соли, и 2 ст. ложки чистотела. Залейте 200 мл кипятка, и дайте настояться 15 минут. Когда отвар немного остынет, его можно использовать.

Посмотрите как делать ванночку с морской солью или содой для роста ногтей.

Как ускорить рост за одну неделю

Красивые и длинные ногти можно получить в домашних условиях всего за одну неделю, если воспользоваться специальными методами. Для них не требуется покупка дорогостоящих средств. Достаточно периодически их применять, чтобы ногти выросли длинные и здоровые.

Один раз в несколько дней наносите на кончики пальцев сок лимона, аккуратно втирая его в ноготь. Нельзя использовать раствор из лимонной кислоты – он вреден для кожи.

Опустите ватную палочку в йод, и протрите им ногти перед сном. Если йод остался утром на поверхности, накрасьте её полупрозрачным или тёмным покрытием.
Если вы стремитесь ускорить рост натурального маникюра, ожидаете результата через 7 дней, тогда купите в аптеке воск для ногтей. С его помощью можно сделать запечатывание, которое очень полезно для их структуры.
Периодически делайте массаж пальцев с использованием любого растительного масла. Процедура улучшает кровообращение, благодаря чему ногти насыщаются кислородом и быстрее растут.
Используйте для маникюра стеклянную или керамическую пилочку. Металлические пилки повреждают маникюр, что мешает его росту.
Если вы хотите быстро отрастить маникюр, попробуйте не задевать края ноготков во время нажатия по клавиатуре. Во время хозяйственных работ всегда пользуйтесь резиновыми перчатками. Не собирайте дома мелкие предметы, не царапайте твёрдые поверхности.
Не используйте жидкость для снятия лака с содержанием ацетона – этот компонент разъедает структуру, что делает ноготки тонкими и ломкими.
Постарайтесь открывать упаковки, коробки, банки или пластиковые коробки ножницами. Важно не задевать кончиками ногтей ценники, этикетки.

Если вы хотите отрастить свои ногтевые пластины после наращенного маникюра, снимите искусственное покрытие, обратившись к профессионалу. После наращивания руки должны отдохнуть ещё 2 недели.
Периодически наносите на поверхность ногтей лак-закрепитель, который содержит витамины. Эта несложная процедура поможет удлинить их, защитить от повреждений и расслоения. При правильном уходе за руками, ваш маникюр получится эффектным, и прослужит долго.

Зеленые щи - одно из самых любимых весенних блюд. Молодые побеги крапивы двудомной, появляющиеся ранней весной в лесу, саду или на дачном участке – превосходное растительное сырье для приготовления витаминных блюд: салатов, супов или щей. В крапиве присутствуют витамины и антиоксиданты, столь необходимые нашему организму после зимы, клетчатка, каротиноиды, органические кислоты и незаменимые аминокислоты, а […]

Стрелки чеснока – не только вкусная приправа, но и полезный продукт, обладающий множеством целебных свойств. Содержащиеся в них фитонциды являются природными антисептиками, а значит, при регулярном употреблении этого продукта человек сохраняет молодость, острый ум и богатырское здоровье. Читайте в этой статье:1 Как используют чесночные стрелки в кулинарии1.1 Чем полезны и кому противопоказаны стрелки чеснока1.2 Маринование […]

Какие продукты богаты белками? Этот вопрос актуален, когда мы ищем оригинальные постные рецепты. На сегодняшний день много людей соблюдают традиции Великого поста, который предполагает некоторые ограничения в пище. В это время нельзя употреблять продукты животного происхождения, в результате чего может появиться упадок сил и ослабление общего тонуса. Но ведь белок можно заменить другими продуктами, которые […]

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.

Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью . Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом . Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом . Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

Масло ши и миндаля . Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута . Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
Глицерин . В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
Любые доступные витамины . Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем . В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином . Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.

Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии . Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Совет : помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.

Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.

Аптечные препараты

Помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.

Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.

Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:

Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.

Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота . Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.

При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.

Советы, как ускорить рост ногтей:

На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.

Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».

В погоне за идеалами мы прибегаем к способам наращивания: ресниц, волос, ногтей и всего что только можно нарастить. Но хорошо то, что сделано в меру. К примеру, длительное наращивание ногтей приводит к их ломкости и сухости. Поэтому вопрос, как сделать ногти толще стоит особенно остро, а если есть вопрос, то найдётся и решение!

Некоторые от природы имеют тонкие и ломкие ногтевые пластины — в таком случае речь идёт не о восстановлении а об улучшении исходного материала, в таких случаях .

Если Ваши ногти были толстыми и прочными, но вы испортили их различными экспериментами, придерживайтесь парой советов, как сделать ногти толще:

Давайте им отдых. Слишком частое использование гель лаков, простых лаков или регулярное наращивание портят ногтевую пластину.
Оцените своё питание. Это говорят везде, но состояние ногтей очень сильно зависит от рациона питания. Ногтям нужен кальций, поэтому старайтесь его употреблять в чуть большем количестве. Не забывайте, что голодание приводит к расслоению и сухости ногтевых пластин.
Ванночки. В качестве дополнительного ухода можно использовать ванночки. Существует масса различных ванн для ногтей: с солью, с йодом и т.д.
Масла. Увлажняющие масла также помогают при укреплении ногтевой пластины. Можете наносить их перед сном, даже на покрытую лаком поверхность. Такие масла Вы найдете почти в любом магазине косметических средств и по доступной цене.

Как сделать ногти толще с помощью натуральных покрытий

Хорошее решение- полезные покрытия для ногтей, такие как Биогель. Он бывает как прозрачным, так и различных цветов, можно сделать натуральные плотные, блестящие и красивые ноготки, или с декоративной отделкой.