Красивую пышную грудь хотят иметь многие девушки во всем мире, ведь большинство мужчин прежде всего обращают внимание на фигуру женщины. Существует множество методов, как зрительно увеличить объем, не прибегая к пластической операции и не используя силикон.
Правильно выбранная одежда является хорошим способом для того, чтобы визуально улучшить формы.
- Прежде всего, необходимо подобрать правильный размер бюстгальтера.
- Если у вас появляются полоски от лифчика на теле или же бретельки впиваются в кожу, то нужно выбрать другой лифчик.
- Чашечки бюстгальтера не должны сдавливать или причинять боль.
- Важно чтобы в одежде Вам было удобно.
- Подобрать нужный размер может помочь квалифицированный менеджер в магазине нижнего белья.
- Выбирая изделие, необходимо помнить о том, что грудь должна находиться между локтем при опущенной вниз руке.
- Изысканное и красивое нижнее белье способно придать уверенность девушке.
- Для девушек с небольшими формами рекомендуется носить лифчик с эффектом пуш-ап, который зрительно приподнимет бюст, это сделает ее больше и увеличит в объеме. Данная модель бюстгальтера поможет визуально приподнять грудь и сделать ваши формы пышнее.
Стилисты советуют женщинам, которые хотят наглядно увеличить грудь, надевать одежду с открытым декольте. Маленькие рюши и всевозможные складочки, карманы помогут визуально поднять ее в размере. 
В то же время не рекомендуется надевать одежду с большими деталями или с рюшами, которые расположены вертикальным образом. Подобранный цвет в одежде также играет немаловажную роль. Наиболее лучшим решением будет одежда светлых и ярких оттенков вверху, вниз подойдет одежда темного цвета. При помощи такого сочетания в одежде можно добиться пропорциональности в фигуре, визуального увеличения области груди. Также не следует забывать про такие мелкие детали, как: пуговицы, бантики, кнопки. Они способны сделать так, как будто у вас большие пышные формы. Яркая блузка в полоску вверху и элегантные брюки темного оттенка сделают бедра не полными, а верх будет выглядеть при этом более пышным. Не рекомендуется надевать одежду большого размера - девушкам с небольшими формами лучше избегать таких нарядов-балахонов. Рекомендуется подбирать облегающую одежду, которая также зрительно сделает верхнюю часть объемнее. В свободной одежде бюст может просто ‘’потеряться’’, остаться незаметным.
Женщинам с небольшим бюстом не следует надевать крупную бижутерию и драгоценности, ведь все эти элементы будут концентрировать внимание окружающих на себе, а не на вашем достоинстве. Напротив, если Вы наденете небольшую цепочку с оригинальной подвеской, то Вы будете выглядеть изысканно и элегантно, а область декольте будет казаться значительно больше.
Вырез в одежде также играет немаловажную роль. Не рекомендуется подбирать одежду с V-образным вырезом. Как известно, бюстгальтер формирует грудь женщины независимо от её размера. Силиконовые прокладки, которые заложены в него, могут визуально увеличить область декольте. Наличие толстого поролона в лифчике придает дополнительный объем и создается эффект пышной груди. Белый цвет одежды также помогает зрительно поднять формы. Многие женщины для зрительного увеличения зоны декольте используют косметику. В данном случае необходимо нанести более темный цвет оттеночного крема для тела на ложбинку, а светлый оттенок нанести на выступающие места. Следует хорошенько растушевать границы, и после этого уже можно надеть платье или блузку с глубоким декольте.
Не забываем об образе жизни
Если вы хотите иметь пышные красивые груди можно придерживаться определенной диеты. Капуста, морковь придадут объем груди - так считают многие женщины. Значительно увеличить формы помогают регулярные занятия и тренировки. Можно заниматься у себя дома или посещать спортивный тренажерный зал. По мнению специалистов, значительно увеличить бюст могут помочь упражнения-отжимания. Также можно выполнять упражнения с гантелями, разведя руки в стороны. Те девушки, которые регулярно выполняют определенный комплекс упражнений, получают упругую и большую грудь, они увеличиваются в размере. После ежедневных тренировок бюст заметно приобретает пышную форму и станет более привлекательным и красивым.
Массаж тела также является эффективным методом для увеличения объема. Посетив сеанс массажа в салоне с применением масла, крема для упругости кожи, можно заметить, что грудь приобрела пышные формы. Увеличение мышц также сделает бюст зрительно более округлым. Существует множество мышц. Не стоит забывать о том, что с похуданием может пропасть объем бюста. Поэтому не рекомендуется значительно терять вес. Не слишком просторные топы также помогут визуально увеличить размеры бюста женщины. Многие женщины замечают, что после беременности, родов их бюст значительно уменьшился в размере. Для того, чтобы она стала больше, необходимо подвергнуть коррекции свой рацион: употреблять побольше сезонных фруктов и овощей, а также путем тренировок развивать верхние мышцы груди – регулярно отжиматься и не забывать следить за своим весом. Также рекомендуется ежедневно пить больше воды, молока. Употребление в пищу калорийных и питательных продуктов может способствовать тому, что бюст увеличится в размере. Красивая и уверенная в себе женщина может иметь любые формы и параметры, поэтому бюст любого размера может выглядеть привлекательно и эффектно.
Мать природа частенько любит подшутить, и далеко не каждой представительнице прекрасного пола дарит большую, подтянутую грудь, округлую упругую попу и длинные ноги. При этом большая часть женщин (именно женщин, как ни странно!) считает, что мужчины интересуются особями противоположного пола именно с «выдающимся» набором внешних достоинств.
Скорее всего, такое заблуждение связано с большим количеством женских комплексов и стремлением быть красивее окружающих (проще говоря, женская конкуренция). Но стоит задуматься о другом, ведь в счастливом браке или близких отношениях находятся далеко не только пышногрудые девицы. Суровая действительность, наоборот, частенько доказывает обратное. Мужчинам нужна не только красивая обертка, хотя если не следить за ней, то миф станет реальным.
Если у женщины от природы бюст недостаточных размеров и ожидать чуда не приходится (со здоровьем всё в порядке и у ближайших женщин в роду не было пышных форм), то не стоит сразу бежать к пластическому хирургу. Да, действительно, самый быстрый метод увеличения груди на любое количество размеров, а также коррекции формы – это введение в ткани бюста силиконовых имплантов. Однако есть немало недостатков данной процедуры:
- высокая стоимость операции (у хороших хирургов измеряется многими тысячами долларов);
- требуется опытный специалист, иначе грудь может «сползти», потерять симметрию или приобретет некрасивые рубцы;
- необходим качественный имплант, чтобы не было отторжения;
- некоторые технологии введения имплантов (более дешевые и простые) предполагают отказ от дальнейшей возможности вскармливания детей;
- нельзя прыгать в бассейн с высоты (может лопнуть грудь!), а порой всплывают слухи о проблемах с авиаперелетами.
Поэтому стоит задуматься сначала о более простых методах увеличения. Среди них:
- гормонотерапия;
- специальные упражнения;
- массажи, маски, масла, крема и прочие средства местного применения;
- БАДы;
- правильное питание.
Однако, стоит заметить, что необязательно увеличивать грудь физически. Исходя из мнения, что для общения с противоположным полом важнее всего первое впечатление о женском образе, то достаточно лишь визуально увеличить формы. Мало кто из мужчин, узнав, что у его избранницы бюст меньше, чем казался ранее, решит ее бросить. Поэтому женская хитрость не является неуместной, важно ее правильно использовать. Для этого потребуется проработать гардероб и уделить некоторое внимание образу жизни.
Нижнее белье
Самым важным и эффективным элементом гардероба, способным визуально увеличить бюст, является бюстгальтер. Причем, порой достаточно лишь правильно его подобрать по размеру.
Многие женщины (что странно, ведь они носят лифчики изо дня в день) не могут приобрести бюстгальтер своего размера. Из-за этого грудь либо висит, болтается в чашечках лифчика, либо прижимается к грудине и ее объема не видно. Грудь в бюстгальтере должна хорошо поддерживаться, немного приподниматься, но не сдавливаться. Можно использовать корректирующее белье.
Но лучше всего для визуального увеличения использовать белье с «пуш-апом». В таких лифчиках предусмотрены специальные подкладки из мягкого материала под грудь. Это приподнимает бюст и делает его более объемным.
Примечание: белье с «пуш-апом» окажется полезным не только женщинам с малыми формами, но и обладательницам пышных.
Кроме лифчиков с «пуш-апом» можно использовать обычный бюстгальтер, но подкладывать в него, например, силиконовые вставки, поролон, вату и многое другое (желательно мягкий материал, чтобы не повредить грудь, а также, чтобы она не обрела угловатую форму).
Аксессуары и косметика для подчеркивания бюста
Стоит исключить из женского «боевого арсенала» цепочки крупного сечения, внушительных размеров бусы, кулоны, брошки и прочее. Такого рода украшения, если их расположить в зоне декольте сильно отвлекают внимание от него и поэтому грудь кажется меньше, чем есть на самом деле.
Подчеркнуть форму и объем груди можно с помощью теней. Достаточно нанести в области декольте на грудь светлые тени, а на волнующую ложбинку слегка темнее. Это позволит создать контраст между туловищем и женскими выпуклостями. Теперь достаточно одеть любой наряд с декольте и бюст выглядит объемнее.
Макияж для зрительного увеличения бюста
Выбирая одежду для эффектного появления в обществе, женщинам с небольшим размером груди стоит остановиться на блузах, свитерах, кофточках и платьицах с V- и U-образными вырезами. Но при этом вырез не должен демонстрировать абсолютно всё, лучше, если будет видна ложбинка и фрагмент силуэта груди.
Поскольку декольте не всегда является уместным, для увеличения бюста можно одеть приталенную белую блузу. Желательно, чтобы в зоне бюста на блузе были рюши, бантики или пышные (в меру) оборки. К этой блузе подойдет любая классическая юбка по фигуре.
Такая женщина не будет смотреться «серой мышкой» (как некоторым дамам кажется), а наоборот создаст неповторимый образ изящной женщины.
Кроме пересмотра женского гардероба, не стоит забывать и об образе жизни. Многие любительницы постоянно сидеть на диетах будут разочарованы, но любая диета угрожает уменьшением бюста. Всё дело в том, что при уменьшении общего количества подкожного жира на теле женщины, соизмеримо уменьшается и грудь (ведь она почти на треть своего объема состоит из жировой ткани). Похудев на 2 кг, можно потерять около 20 граммов в груди.
Тоже самое можно отнести и к чрезмерным тренировкам в спортивных залах. Да, занятия спортом позволяют подтянуть и слегка увеличить размер бюста, но высокие нагрузки уменьшают количество жировых тканей тела. Лучше сделать упор на улучшение осанки, ведь даже уверенный пятый размер бюста будет выглядеть нелепо у сутулой девушки.
Кроме этого, имеет смысл применять крема, масла, массаж и контрастный душ для ухода за кожей груди. Это подтянет и увлажнит поверхность кожи, а также благотворно повлияет на приток крови, насыщение тканей кислородом, а также на вывод токсинов из организма.
Питание для роста бюста
Post Views: 0
Молодые девушки и женщины с маленькой грудью комплексуют по этому поводу. Размеры бюста порой осложняют отношения с противоположным полом. По прошествии времени проблема сглаживается, стороны приходят к взаимопониманию, а рождение ребенка полностью решает вопрос. А самое интересное, что исправить ситуацию может правильно подобранная одежда.
Маленькая грудь не мешает женщине оставаться очаровательной и красивой. Но если вы все же задумываетесь над тем как сделать грудь больше, стоит прибегнуть к уловкам, позволяющим визуально увеличить грудь без операции.
Уловки, которые позволяют визуально увеличить маленькую грудь
Первый выход из ситуации – использование накладной груди . Мягкие подушечки с силиконом подкладываются под бюстгальтер, и вы получаете великолепный бюст, который нельзя отличить от настоящего даже наощупь.
Второй способ позволит увеличить грудь в домашних условиях без значимых затрат. Во многих отделах женского белья продают поролоновые подкладки . Они бывают разных размеров от самых маленьких до больших. Подкладки помещают непосредственно в бюстгальтер.
И, наконец, третий способ, увеличивающий размеры бюста – правильное белье . Магазины предлагают большой выбор бюстгальтеров, которые увеличивают грудь зрительно. Чем руководствуются женщины, подбирая аксессуар?
В первую очередь, они решают, будут пользоваться накладками на грудь, чтобы увеличение бюста было заметным. Если накладки будут использоваться, то бюстгальтер надо примерять вместе с ними. Цвет бюстгальтера выбрать лучше светлый, поскольку он тоже зрительно увеличивает размеры. Белье должно быть комфортным и удобным.
Визуально увеличить маленькую грудь с помощью одежды
Следующий этап – выбор правильной одежды . Визуальное увеличение груди достигается, если носить футболки-поло, платья, жилеты и блузы, украшенные кружевным жабо. Но увлекаться декоративными элементами в области груди не стоит. При маленькой груди лучше акцентировать внимание на талии, например, с помощью яркого или лакированного пояса. Привлекут внимание и стройные ножки на высоких каблуках.
Если вы выбрали кофточку-поло, то обратите внимание на ее фасон. Облегающую модель лучше взять из ткани стрейч, а свободные блузы пусть будут из хлопка или льна.
Важно при фигуре с маленькой грудью! Выбирайте платья с завышенной талией с драпировкой или крупными складками на груди.
Деловой костюм должна дополнить блузка с кружевным жабо, которая визуально увеличит грудь. Можно приобрести и кашемировый свитер пастельных тонов. К нему обязательно приобретите удлиненные серьги, можно даже достаточно крупные. Собранные в пучок волосы придадут хрупкость и нежность образу, что вкупе с маленькой грудью смотрится очень изящно.
В гардеробе девушек с маленькой грудью должна присутствовать белая блузка. Она подойдет к джинсам и классическим брюкам. Если ее заправить в джинсы, расстегнув верхнюю пуговку и надеть обувь на шпильках, образ получится уравновешенным и стильным. Особенно это прекрасно смотрится на загорелом теле.
Смело экспериментируйте с жилетами. Их можно носить с рубашками и футболками, и даже без них, надев жилет прямо на бюстгальтер-бра.
На фото: гипюровая белая блузка с рваными шортами.
На фото: нежно розовое платье с драпировкой на груди.
На фото: белое платье с черными горизонтальными полосками ниже груди.
На фото: костюм с ярким шарфом.
На фото: белая блузка и юбкой с принтом.
На фото: юбка с завышеной талией и топиком с принтом.
На фото: маленькое платье с динными рукавами и узким ремешком.
Держите осанку. Ходите с прямой спиной, чтобы плечи не горбились и не опускались. Не сутультесь. Осанка поможет сделать грудь больше.
При маленькой груди важно правильно подбирать цвета в одежде. Верхняя часть должна быть светлых оттенков, а низ темный. Используйте преимущество светлого цвета: зрительно увеличивать размеры.
Уделите внимание вырезу. Глубокий треугольный вырез может подчеркнуть маленький бюст. Лучше иметь в гардеробе вещи с небольшим вырезом. Классические белые рубашки или блузы приталенного силуэта с рубашечным воротником украсят любую девушку с маленькой грудью.
Милые дамы и юные леди, помните, ваша маленькая грудь сильное оружие, которое может лишить мужчин способности мыслить здраво. Не огорчайтесь, если размер вашего бюста маленький. Все проблемы можно решить, используя правильную одежду. И не забывайте, что среди сильной половины человечества есть любители именно таких форм.
С любовью, Редакция ЯвМоде.ру
Представительницы прекрасного пола, имеющие небольшую грудь, часто могут сильно комплексовать по этому поводу. Нередко размеры бюста осложняют им взаимоотношения с противоположным полом, поэтому многие дамы пытаются бороться с этой проблемой разными методами. Но самое интересное, что совершенно необязательно для разрешения этой задачи прибегать к хирургическому вмешательству. Так как в этом случае всю ситуацию могут исправить правильно подобранные наряды, которые способны визуально увеличить и придать своей обладательнице большей уверенности в себе.
Уловки с нижним бельём
Первое, на что нужно обратить внимание девушкам с небольшим бюстом, - это на свой бюстгальтер, так как он должен быть им точно по размеру. В том случае, если бретельки лифчика натирают или вовсе спадают, то его не стоит больше одевать. Кроме этого, явным доказательством того, что размер подобран неправильно, являются полоски на теле, остающиеся после снятия белья. В лифчике должно быть комфортно, а также он обязан прилегать и не создавать лишних складок. Также совершенно недопустимо набивать его какими-либо вещами для того, чтобы бюст казался больше.
Но в таком случае, как визуально увеличить грудь при помощи белья? Самая подходящая модель для дам с небольшим бюстом - это лифчик с эффектом push-up. Благодаря такому нижнему белью можно зрительно прибавить как минимум один размер. Помимо этого, в таком бюстгальтере грудь имеет весьма соблазнительный вид, так как он способен сформировать привлекательную зону декольте. Такой вариант лифчика подойдёт и для тех, кто желает выглядеть красиво на пляже и задаётся вопросом, как визуально увеличить грудь в купальнике. В этом случае также нужно выбирать модели, в которые можно вставлять push-up.
Также ещё можно прибавить груди заветный размер при помощи силиконовых накладок, которые носятся под бюстгальтер. Некоторые дамы используют данный аксессуар даже на пляже, так как он не вызывает никакого дискомфорта при ношении. Но лучше выбирать такие пляжные модели, которые будут чётко сидеть на бюсте и зрительно его увеличивать. Какие купальники визуально увеличивают грудь - несложно понять. Это модели с различными рюшами, драпировкой и другими разнообразными деталями в области бюста.
Каких нужно тканей придерживаться?
Итак, с нижним бельём всё понятно, теперь стоит уделить внимания материалам, из которых должна быть сшита одежда, так как это также имеет большое значение. Так как визуально увеличить грудь можно только при помощи струящихся, мягких и «пушистых» тканей. Плотные и тяжёлые материалы наоборот могут зрительно уменьшить бюст.
Наряды должны не иметь подчёркивающих линий, а быть объёмными и выполнены из трикотажа либо шёлка, так как эти ткани считаются верными друзьями девушек, имеющих маленький бюст, такими же, как и разнообразные драпировки и принты.
Яркие орнаменты и декоры
Одежда, визуально увеличивающая грудь, должна быть светлых или насыщенных тонов и желательно с крупными узорами, так как тёмные и строгие оттенки наоборот уменьшают бюст. Также идеальным вариантом считаются наряды с поперечными полосками и классической клеткой.
Кроме этого, девушкам с небольшой грудью можно носить одежду с волнами, оборками, яркими орнаментами, крупными пуговицами и объёмными узорами, которые находятся в верхней части. Не стоит забывать также о небольших кармашках в области груди, так как они имеют симпатичный вид и могут зрительно увеличить бюст. Также можно обернуть вокруг шеи шарф либо палантин, так как такие аксессуары создадут дополнительный объём в области декольте.
Подходящий фасон одежды
Кроме этого, подбирая себе наряды, девушки с маленьким бюстом должны обращать внимание на их покрой. Так как визуально увеличить грудь можно, если сделать особый акцент на талии, в этом случае также поможет широкий пояс.
Ещё создадут желанный объём наряды с надгрудными вытачками либо с большими рельефными швами. Можно также выбирать наряды с горловиной, сделанной в виде запаха либо «водопада», так как такие фасоны тоже зрительно увеличивает бюст.
Девушкам с маленькой грудью рекомендуется использовать ещё различные свободные модели нарядов, такие как кимоно либо летучая мышь. При выборе сарафанов, лучше останавливать свой выбор на тех, которые имеют чашки среднего размера и не очень глубокое декольте. Также можно покупать различные коктейльные платья с декорированным лифом.
Актуальные наряды
Деловой костюм, дополненный блузкой с кружевным жабо, которая придаёт объём.
В пастельных или тёплых тонах, с которым прекрасно будут смотреться и собранные в высокий хвост волосы. Этот образ выглядит очень нежно и изящно.
Отличным нарядом на каждый день также может быть белая блузка, заправленная в джинсы либо в классические брюки. Дополнить такой туалет можно обувью на шпильках.
Девушкам с маленькой грудью также будет уместно иметь в своём гардеробе всевозможные жилеты, так как их можно надевать с рубашками и футболками, придавая бюсту желанный объём.
Завершающий штрих
Подобрав себе правильную одежду, ещё нужно знать, как увеличить грудь визуально при помощи декоративной косметики. Оказывается, что сделать это очень просто. Нужно всего лишь взять блестящую пудру с эффектом загара и окунуть в неё кисть, а затем немного пройтись по зоне декольте, но главное не перестараться в этом деле.
Кроме этого, можно использовать блестки также в умеренном количестве. Но такой вариант более удачно будет смотреться на какой-либо вечеринке или в клубе.
Ещё есть несколько советов от специалистов, которые подскажут, как визуально увеличить грудь, не прибегая к операциям:
Девушкам с маленьким бюстам необходимо всегда держать осанку и ходить только с прямой спиной, а также не сутулиться.
Регулярно делать специальные упражнения на укрепление грудных мышц, так как при помощи них также можно придать объём бюсту.
В гардеробе иметь вещи только с маленьким вырезом, а рубашки с воротниками.
Что не стоит носить?
Таким дамам лучше не одевать облегающих трикотажных нарядов, имеющих глухую горловину, а также блуз с объёмными рукавами. Так как такие вещи могут сделать ненужный акцент на небольшой груди.
Кроме этого, при покупке бюстгальтера не стоит выбирать модель с маленькими чашками. Девушкам с таким бюстом также не рекомендуется носить массивных и броских аксессуаров в зоне декольте и различные наряды с вертикальным рюшем, расположенным в центре лифа.
Если соблюдать все эти рекомендации и советы при выборе одежды, то нет сомнения в том, что больше не возникнет никаких вопросов по поводу того, как зрительно увеличить грудь. Прибегая к таким простым уловкам, каждая девушка сможет получить свой заветный объём бюста и обретёт дополнительную уверенность в себе, покоряя своим внешним видом всех представителей мужского пола.
Массаж помогает и сделать ее более упругой. Выполняется он следующим образом: разомните грудь легкими ударами ребром ладони. Движения выполняются от соска к краю груди. Это способствует отводу лимфатической жидкости. После сожмите грудь ладонями и выполните 10 вращательных движений по часовой стрелке. То же самое проделайте со второй грудью. После этого разомните грудь мягкими массирующими движениями, сожмите, надавите пальцами. Повторите все снова.
Растягивать грудь не следует, так как от этого она может деформироваться. Силу надавливания также необходимо контролировать, ведь кожа на груди нежная, а капилляры тонкие. Если массаж выполняется правильно, то через некоторое время можно почувствовать приятное тепло. Такой массаж можно выполнять в любой последовательности, а частота повторений зависит от наличия у вас свободного времени. Самое главное - массаж должен проходить без боли и дискомфорта.
Всегда и везде держите спину прямо. Приподнимите голову, плечи отведите назад и опустите, а грудь выдвините вперед. Прямая осанка - это самый простой и быстрый способ сделать грудь намного привлекательней.
Увеличение груди с помощью бюстгальтера пуш-ап
Конечно, самый простой и надежный способ увеличить грудь - это воспользоваться бюстгальтером пуш-ап. Такой бюстгальтер имеет поролоновые чашечки, внутри которых располагаются еще вкладываемые поролоновые подушечки. По желанию их можно убрать или положить по две штучки в каждую чашечку. Бюстгальтер значительно приподнимает грудь, а также создает аппетитную ложбинку в центре груди. Носить его можно как с открытой, так и с закрытой одеждой. Дословный "пуш-ап" - выталкивать вверх. Именно на таком эффекте и основано действие бюстгальтера.
Но даже бюстгальтер с пуш-апом не будет иметь желаемого эффекта, если он подобран неправильно или не по размеру. Чашечки должны плотно охватывать грудь, но не сдавливать ее. Если бретельки врезаются в тело, их следует ослабить. Маленький по размеру бюстгальтер заметен даже если одежда закрытая. Ваше нижнее белье должно приносить вам максимальный комфорт при носке.
В любом магазине нижнего белья можно найти бюстгальтеры со вставляемыми паролоновыми чашечками. А ведущим мировым лидером по производству бюстгальтеров пуш-ап является фирма Wonderbra.
