Когда мы начинаем задумываться о том, что мы - женщины? В большинстве случаев, в те самые моменты, когда ни на что не хватает сил и хочется побыть, как никогда, слабой и беззащитной.
Но откуда брать силы? Кто будет всем заниматься, если не я? Кажется, что другие вещи более приоритетны, чем собственная красота и любовь к себе. С годами женщина отдаёт себя мужу, детям, работе, быту и т.п. И эта воронка засасывает всё сильнее и, кажется, что выхода из неё нет. Да и зачем?.. Стоп! Милые женщины! Давайте вспомним Барона Мюнхгаузена. Пусть он и мужчина, но легенда гласит, что именно он сам вытащил из болота себя и свою лошадь. Просто взяв и потянув за волосы. Я говорю это к тому, чтобы призвать Вас не забывать о том, какова наша природа, кто мы и что обязаны нести миру.
Некоторые забыли о женской природе
Дорогие! Возьмите и вытащите себя из рутины повседневности и воронки обыденности! Ваши дети - это цветы. И они будут счастливы от того, что увидят свою маму счастливой и красивой! Ваша работа - это всего лишь метод для достижения материальных благ. Ваши мужчины должны постоянно мечтать о Вас и желать проводить каждую минуту рядом с Вами! Не важно, муж он Вам или просто близкий знакомый. Женщина всегда должна светиться и притягивать к себе положительную энергетику. Радовать окружающих и интегрировать около себя всё самое доброе и светлое, вызывать у людей любовь, нежность и лёгкость. Милые женщины, не нужно особых усилий для того, чтобы стать теми, кем мы были рождены. Дорогие салоны и модные вещи - это, конечно, хорошо, но, на самом деле, достаточно просто быть аккуратной и ухоженной. А самое главное - это чувствовать себя женщиной!Практики развития женского начала
Если Вас затянуло в вышеописанную рутину - заставьте себя выйти из неё, это первое, что нужно сделать. И самое важное - создать намерение, прийти к самой себе, к собственной природе. Вы - та, которая несёт свет, доброту и любовь! Вы - женщина, а значит, сама природа уже наградила Вас созидательной энергией Земли. Что даёт эта энергия? Земля - мать, которая даёт жизнь, это энергия роста и жизни. Нужно воссоединиться с ней. Для этого и существуют так называемые женские практики, которые являются проводником к себе. Я поделюсь с Вами некоторыми из них, чтобы в нашем мире стало на несколько настоящих женщин больше!Наполнение жизненного центра энергией Земли
Итак, встаньте, включите динамичную музыку или можете попробовать в полной тишине. Закройте глаза, подышите, прочувствуйте, как воздух проникает в Ваше тело и наполняет его энергией. Представьте, что когда Вы делает выдох, энергия опускается из второго центра (4 пальца ниже пупка) и проникает прямо в землю. А при вдохе поднимается через ноги, обратно в центр. Продолжайте таким образом наполнять Ваш жизненный центр. Вдыхать необходимо через рот и дышать животом.
Как только почувствуете тепло внизу живота, отпустите своё сознание и дайте своему телу возможность двигаться в собственном ритме. Танцуйте и двигайтесь, как Вам хочется, представьте себя в виде какого-то животного, слейтесь с образом и отдайтесь неосознанному движению. Не нужно стесняться! Полностью растворитесь в этом и двигайтесь в собственном танце. Возможно, что Вы вскоре захотите кричать или рычать. Отдайтесь и этому импульсу. Освободите своё тело от ненужных блоков и старых травм. Плачьте, смейтесь, кричите, делайте всё, что Вам пожелается! Важно, чтобы Вы были одна и смогли полноценно отдаться этим энергиям. Это поможет Вам избавиться от напряжения и правильно подойти к следующему этапу женских практик.
Подпитка энергией безусловной любви
После того, как Вы успешно провели вышеописанную методику, примите удобное расположение, можете включить спокойную и приятную музыку, закройте глаза и просто подышите. Сделайте глубокий вдох и выдох. Прислушайтесь к ощущениям своего тела, расслабьтесь и проконтролируйте, чтобы напряжение уходило из каждой мышцы. Просканируйте мысленно каждый островок тела от стоп до макушки. Дышите ровно и спокойно. Представьте, как через ноги Вас наполняет силой Земли. Второй центр накапливает её и поднимает выше по позвоночному столбу к макушке. Представьте, как Целительная энергия выходит из макушки и обволакивает Ваше тело. Прочувствуйте, как восстанавливается организм, и Вы наполняетесь светлой и мягкой женской энергией, которую дарит Вам сама Земля, как Вы пропитываетесь безусловной любовью ко всему живому, и как весь мир отвечает Вам взаимностью.
Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис — все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом. Почему на пике активности — в 30 и в 40 лет — многие женщины перестают испытывать желание? Об этом рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.
Одна из моих пациенток призналась во время консультации: "Если бы на теле у женщины была кнопка "Выключить", то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад". Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины — совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания — это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.
Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?
Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.
Мужчина однажды сказал у меня на приеме: "Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается".
Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар.
Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке. В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: "Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь". С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.
Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: "После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: "Отстань от меня! Я не хочу!"
Просто не хочу секса
Женское сексуальное влечение — это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?
Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?
Одна моя пациентка рассказала такую историю: "Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!"
Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: "Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете... в глубине души я и сама боюсь, что он прав!"
Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.
Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает — это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.
Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!
Американские горки сексуального желания
И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, — удерживать внимание жены, а ревность — это самый действенный способ, который он смог придумать. Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?
И все-таки попробуйте расслабиться...
Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь — "расслабьтесь". Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.
Женщины признаются, что их обижает нежелание мужа помогать по дому. Они так устают, что уже ничего не хочется. Покажите эту статью мужу и пусть он задумается: не стоит ли изменить быт?
Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: "Почему я должна делать то, чего не хочу?" Конечно, вы не должны — это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.
И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он — мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.
Что же делать?
Поставьте себя на его место
Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.
Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.
Просто согласитесь
Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике — попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться — это ваш выбор.
Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.
Назначьте время
Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.
Виагра для женщин?
Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло б помочь — это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование.
Обсуждение
Мне думается, что я не из мира женских переживаний. Или мне повезло с мужчиной и любовью в полном смысле этого слова.Любовь не подвластна никаким проблемам.Эти мелочи под названием "быт" идут по разным дорогам с чувствами. И только чувства нас ведут, а не "быт".Никогда у меня нет чувства усталости.ЭТО ЖИЗНЬ! А разве можно от нее устать в 30... 40...+ лет! И мне всегда хотелось и хочется, нравится и нравилось УТОПАТЬ в ЧУВСТВАХ, а не ПОГРЯЗАТЬ в БЫТУ. Никогда не понимала женщин с "головной болью" или "я устала". Мужской век и так короток..., а потом еще и возмущаться "ой, да, у него уже... (камень такой есть "опал"). и к кому,простите, претензии после??
Комментировать статью "Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу"
Если женщина не хочет интима, это значит она не хочет интима С КОНКРЕТНЫМ мужчиной. Хочу я в результате, чтобы жена делала это со мной вместе. Может ей в данный момент не хочется душевного секса с Вами, а хочется просто получить конечный результат?
Обсуждение
все советы дурацкие- заведите любовницу и неверьте жене
Бред какой-то!!! Она в 38 впервые стала мамой и это захлестнуло ее полностью.
Если она целый день сидит с ребенком, неудивительно что ей не хочется секса ночью.
Она же не компьютор чтоб переключиться за минуту, да еще когда полностью устала. и мысли только упасть и уснуть.
1. Дайте жене отдохнуть- посидите с ребенком, пока она сходит на массаж, в бассейн, в парикмахерскую. Прекрасно сходить куда то вместе без ребенка, лучше с веселыми друзьями. Сходите погулять с ребенком в выходной часа на 2 -пусть жена передохнет в ванной или наконец сделает дела по дому, на которые у нее руки недоходили.
2- Закажите еду из ресторана и посидите вдвоем на кухне пока ребенок спит. Дайте ей выговориться. Пошутите, просто пусть она расслабиться. И неважно если после этого вы просто ляжете спать. Вы на шаг продвинулись к вашей цели -СЕКС
3- Возможно, проводя с ребенком больше времени на едине, вы станете лучше понимать вашу жену.
А проще конечно завести любовницу, и отдыхать пока жена развивает вашу дочь или сына и вылизывает ваше семейное гнездышко. Только ребенок подрастет, у нее появиться больше свободного времени и она внимательнее посмотрит на родного мужа, и удивиться с кем живет под одной крышей.
Я выпустила из бутылки Джинна.
Должна признаться, симпатичный Джинн.
Такой эффектный, молодой мужчина,
И выполнить желанья предложил!
Ну а какие у меня желанья?
Да я не очень верю в волшебство...
Но всё ж решила быть оригинальной,
И попросила ласково его:
«Ах, милый Джинни, я мудрить не буду,
Мне ни к чему рубины, серебро.
Ты лучше вытри пол, помой посуду,
Почисть палас, и вынеси ведро.
Погладь бельё, потом сходи на рынок,
Когда вернёшься – приготовь обед,
И надо б разморозить холодильник,
И что-нибудь придумать на десерт».
Крутился Джинн, как белка в поговорке,
Разбил плафон, рассыпал порошок,
Себе поранил палец в кофемолке,
И утюгом штаны свои прожёг.
И выдохся, упал на покрывало,
Не в силах ни творить, ни колдовать,
А я ему на ушко прошептала:
«Прими-ка душик, и пойдём в кровать».
Скривился Джинн и с горькою ухмылкой:
«Помилуй, Госпожа, уже нет сил!»
И вдруг полез стремительно в бутылку,
И пробочку потуже закрутил.
Хотела дать совет, но прочла, что уже нашел бабоньку для пиха. Поэтому просто поясню. Если женщина не хочет интима, это значит она не хочет интима С КОНКРЕТНЫМ мужчиной. Фригидность не при чем)))
04.10.2018 10:21:07, ШшшХочу секса. Что делать? С мужем секс раз в месяц. Со временем (лет через 7 после свадьбы) я с трудом вошла в этот ритм, но бывают периоды, когда сносит крышу. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. гигиена полости рта vs интимная жизнь.
Что делать, если женщина равнодушна к сексу. А советы Вам никакие не помогут, потому как не слишком мне понятно как можно не выкроить время на секс Муж хочет секс втроем,как вы думаете сто. Неприятны прикосновения мужа. Раздел: Жена и муж (неприятен секс с мужем).
Обсуждение
Если раньше Вы мужа любили, то, может, дело в "довольно тяжёлый брак". Раз для Вас достаточно тяжёлый, значит, вероятно, часто приходилось на уступки идти, "заставлять себя". Вот, может, такое отношение и на мужа перенеслось? Особенно, если он причина "довольно тяжёлого брака"? Сложно, мне кажется, обожать мужчину, если по жизни вё время приходится "заставлять себя", да ещё и он причина "заставления". Организм отдыха требует, расслабиться бы Вам как-нибудь, ИМХО.
Та жа фигня, но я точно знаю, что это на фоне беременности, ну и короче отдыха никакого. Отвлекитесь, можно даже поехать отдохнуть одной. Подумайте, если абстрагироваться от койки, любите ли Вы его, ксли да...то думаю наладится все:)))
Секс - и семейную жизнь разделить не может...А почему нельзя иметь раскрепощенную любовницу в качестве жены? Для них это то же самое, что для вас поесть курицы - не жизненно необходимо, но если хочется и нравится, то нет никакой причины себе отказывать.
Обсуждение
Если муж не хочет, то не стоит и пробовать, желание должно быть обоюдным. Разговоры в постели это одно,а когда дело дойдет до секса втроем, то тут и могут быть проблемы, такие как ревность и т.д... Мы с женой пробовали секс втроем с мужчиной, но были готовы и хотели этого оба и вообщем то получилось все замечательно. Положительных эмоций масса. Хотим встретиться еще раз втроем.
Плавали - знаем:-) И разговоры ох как возбуждают и мысли. Мы даже до реализации не дошли. Видимо слишком много говорили. Развелись на почве ревности:-)
30.11.2006 11:16:15, и я скроюсьЧто делать? С мужем семейная жизнь давно не ладится. Секс бывает очено редко, и мне большого удовольствия не доставляет, ... к Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Мужу надо честно признаться, что Вам секс не нужен и разрешить ему иметь этот секс на...
Хочет муж, хочу я. Но такое впечатление, что сфинктер стал намного туже. Даже проникновение пальца иногда болезненно. один раз мы всё ж попробовали - я думала искры из глаз посыпятся - так было больно. Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу.
Что делать если понимаешь, что хочется банально отдаться тому, кто не является твоим МУЖЕМ, а потом тихо вернуться домой и ничего в жизни не менять. А мысль о том же у мужа вызывает дикое раздражение, ревность и злость. Это что кризис семейной жизни или болезнь...
Обсуждение
А может,если муж, конечно, нормальный, попробовать поиграть? Например, вы одеваетесь достаточно вызывающе, меняете прическу,краситесь...и, например, в кафе или клубе он вас "снимает". Потом отправляетесь в отель. Ведете себя так, будто только что познакомились. Это прикольно! С мужем, а в то же время, как будто с другим, и он тоже как будто с другой женщиной.
10.09.2004 00:25:38, ДусячкаЧто делать, если женщина равнодушна к сексу. Пропал интерес к сексу:-(. (Мне 42 года. Что делать? Нет возрастных причин чтобы оно уходило в 40-42. И в 45 и в 50 и в 55 женщины хотят ласк и секса и получают от него много 42 прекрасный возраст для секса!
Обсуждение
Попробуйте витамин E в естественной форме - "Виардо" 6 капсул в день. Настойку Аралии Маньчжурской по 30 капель 3 раза в день. 0.5 мг тестотерона в таблетках под язык (четверть таблетки в 2 мг). Эротизирующий крем Alura наносите на ночь на клитор и G-триггер.
42 прекрасный возраст для секса! Не чувствуйте себя "бабушкой". Желание должно вернуться.
Прочтите вот это руководство:
http://www.sexopedia.ru/appendixes8_pg3.shtml
Успехов
08.12.2003 18:17:00, JimПо-мему Вам просто необходимо провести несколько интимных встреч с новым желательно более молодым мужчиной.
Я периодически начинаю "занудствовать" и говорить, что я в свои 30 еще не готова совсем от секса отказаться, и что ситуация у нас неправильная, поскольку мы сами себя много чего лишаем:-)) Ну в шутливой, конечно, форме. Он соглашается, что "надо чаще встречаться":-) Но практически ничего не меняется. Инициатива... Мне бывает очень обидно, когда в ответ на мои приставания он отвечает, что устал и спокойной ночи.
Выходов вижу три.
1. Смириться с существующим раскладом, а также - как следствием - головной болью, нервными срывами и прочими "радостями" отсутствия секса.
2. НЕ смириться. Мужа - насиловать, вести разговоры и всячески подталкивать. Но учесть, что фрустрации будут неизбежны (типа намылась-надушилась, надела сексуальное белье, а тебе - бац! - "спокойной ночи"!
3. Смириться с ситуацией в семье, и найти любовника, чтобы проблема секса с мужем уже не была так остра.
Сразу скажу, третий вариант мне никак не подходит, я динозавр - без любви не могу, а люблю только мужа.
Мне ближе второй вариант. Но он более трудоемкий...
А,что,нам мужчинам делать если хочется?И жена сдесь нипричем, просто хочется по природе всунуть в другую женщину, попробовать её, но не женится,и даже не знакомится а прос то поиметь,это снится,это зов природы, но это не любовь, что делать?терпеть? но ведь в одном...
Обсуждение
Хороший вопрос... Если чешется, то не попробовать скорее всего не удастся. Постарайся по крайней мере не очень втягиваться в процесс, для некоторых это как наркотик. Может попробавать больше загрузить себя работой - здорово убивает всякие желания.
В принципе, такого рода измена - не такая уж измена. Можно изменить в гораздо большей степени, просто общаясь за чашкой кофе, что лично меня привлекает гораздо больше.
А вообще, не торопись, жизнь не заканчивается в 25 лет, знаю по своему опыту.
Хотите, расскажу, что я чувствовала после таких вот похождений "на сторону"?
Мне раньше, когда выпью определенную дозу, вобще все равно было, с кем. В момент соития все было классно, конечно, азарт, желание... А вот просыпаешься утром, смотришь по сторонам...Ееее...Такая смесь гадливости, вины по отношению к мужу, чувство предательства, грязи на теле! И ходишь потом с этим чувством какое-то время, пока не утихнет. Потом опять переберешь где-нибудь и по новой:(((. Гормоны просто фонтаном били...
Побывав некоторое (довольно длительное) время в таких ситуациях, я стала изрядным циником. Был только один "удачный" опыт, когда на отдыхе мне попался очень опытный мужчина, который многому научил, но через себя тоже какой-то время пришлось переступать. Был еще опыт двухлетней связи с мальчиком на 5 лет младше, но это в основном из жалости к его любви было...
Я ТАК счастлива, что мне удалось от этого избавиться!!! Теперь я спокойно смотрю на мужчин, спиртное на меня так не действует, мне очень хорошо с мужем, и спасибо ему за то чувство защищенности, что он дает. Я стала совсем верной женой, хотя сны с сексуальными оргиями снятся часто, стараюсь реализовывать их на муже.
Случайные связи хороши своей остротой ощущений, но сильно опустошают духовно.
Погрузившись с головой в домашние хлопоты и работу, многие забывают, как это - быть по-настоящему привлекательной. Но в каждой без исключения женщине заложено природное обаяние, которое нужно просто пробудить.
В современном мире все настолько перемешалось, что женщинам приходиться брать на себя выполнение мужских дел. Позволить себе быть привлекательной и счастливой может только та, которая находится рядом с настоящим, любящим и заботливым мужчиной.
Но где же найти такого мужчину, когда вокруг все давно уже заняты? Подобным образом мыслят тысячи представительниц прекрасного пола. На самом деле причина кроется в самой женщине. Достаточно заглянуть в свой внутренний мир и вспомнить о своей привлекательности и женственности, и тогда каждая обретет персональное счастье.
Как пробудить женское очарование
Чтобы вновь почувствовать себя привлекательной и желанной, можно применить один из следующих подходов. Первый рассчитан на раскрытие своей женственности изнутри, а второй начинается с внешних изменений. Можно выбрать наиболее приемлемый для вас метод, поскольку работа над любым из них автоматически приводит к гармонии остальные составляющие.
В первом варианте большее внимание уделяется обретению женственности внутри себя и внутреннему совершенствованию. Открыться миру и показать свое очарование помогут медитации и позитивное мышление. Помните, что в первую очередь вы сами должны принять и полюбить себя. Но это ни в коем случае не отменяет работу над собой и стремление к совершенству.
Работа с чакрами и их раскрытие дает отличные результаты, поскольку в современном мире, как правило, у каждой второй женщины энергетические центры, отвечающие за сексуальность и принятие себя, слабо развиты или вообще перекрыты. Есть мнение, что даже ношение брюк влияет не эти чакры негативно. Так что не забывайте очищать энергетику от отрицательных ее моментов.
Другой способ начинается с внешних изменений. Ухаживая за своей кожей и телом, грамотно подбирая гардероб, прическу и макияж, вы меняетесь, и люди начинают воспринимать вас по-другому. А именно это и влияет на внутреннее состояние.
Превратите ухаживающие процедуры в ритуал. Можно даже изобрести свой особый заговор — придумайте особую фразу для утреннего умывания или вечернего душа. Возьмите за правило привносить в свою внешность маленькое новшество каждый день — и вот, спустя пару недель вы сами изменились и радуетесь жизни.
Оба метода помогают пробудить женское начало в каждой и, начиная с одного, вы плавно приходите к другому. Ведь в жизни все гармонично, и меняясь внутренне, вы становитесь лучше и на внешнем уровне. Идеальный вариант — если оба подхода вы примените в комплексе. Тогда изменения произойдут намного быстрее. Любите себя, не бойтесь перемен, откройтесь навстречу новым возможностям и не забывайте нажимать на кнопки и
07.03.2016 01:20
Положительная энергетика - залог успеха в жизни. Людям с положительной энергетикой всегда сопутствует удача. Им...
Руки любого человека - сосредоточие огромной жизненной энергии. Зная, на каком пальце носить кольцо, вы...
Многие женщины из-за навалившихся на них различных забот и проблем забывают о том, что они вообще – женщины, и кроме того не получают никакого удовольствие от сексуальной жизни. Сексологи говорят, что сексуальная привлекательность и спорт – взаимосвязанные вещи. Есть комплекс упражнений, выполняя который каждый день, можно значительно повысить своё либидо (своё сексуальное желание, страсть, похоть, если угодно, одним словом проявление сексуальности).
Цветы, конфеты, шоколад, приятная расслабляющая музыка, комплименты от мужчин, улыбки, кроткие взгляды, «охи», «ахи» и тому подобное уже в прошлом. «Неужели я постарела и стала совсем не интересна?..» - думает она.
Женщина, утратив свою нежность, мягкость, изящность, чувственность и сексапильность чувствует себя несчастной. «Нет, просто ты перестала быть женщиной» - думает он. Подобные мысли у неё возникают тогда, когда она лишается своей женственности и сексуальности. А у него – потому что он не видит перед собой ту самую весёлую озорную игривую женщину, на которую всегда заглядывались посторонние мужчины, и которая во время секса отдавала всю себя.
Выход есть из любой ситуации, а выходом из данной ситуации будет комплекс из 5-ти упражнений, результаты которого увидит не только сама женщина, но и все окружающие, потому как женщина разбудит в себе Женщину.
Первое упражнение
Это и последующие упражнения нужно выполнять, расслабившись и закрыв глаза.
Поставим ноги на ширине плеч, ноги немного согнём, плечи расправим и начинаем дышать. Медленный глубокий вдох – живот втягивается, грудь приподнимается, выдох – живот расслабляется, грудь опускается, и мы ощущаем низ живота. Вдох нужно делать через нос, а выдох – через рот, как будто задуваем свечку. Такие действия выполняем 10 раз.
Второе упражнение
Нужно слегка согнуть колени и напрячь то, что никто из нас не видит, но чувствует, а именно интимные мышцы (мышцы промежности).
Нужно попытаться сжать или напрячь те самые мышцы сильно-сильно, и если это получится, то мы почувствуем, как поднимется верх живота. Таким образом, нужно поднимать живот на максимальную высоту, а потом расслабить. Затем напрячь интимные мышцы, зажать их внутри и расслабить. Потом это упражнение делаем медленно, а именно постепенно сжимаем мышцы, представив, что поднимаемся на первый этаж, затем сжимаем ещё – и уже поднимаемся на второй этаж. И так далее до десятого этажа. А потом спускаемся с десятого этажа на девятый и вниз до первого этажа. Затем снова поднялись на первый этаж и расслабились, затем на первый и второй этаж – и снова расслабились. Кроме того, делая это упражнение каждый день помимо прямого назначения, можно ещё дополнительно сузить себе талию.
Сидя за компьютером и прочитывая эту статью, можно попробовать выполнить описанное упражнение. И по окончанию выполнения данного задания сразу же почувствуются изменения: прилив хорошего настроения и появится женская «кошачесть».
Упражнение третье
Ноги ставим на ширине плеч, немного присаживаемся и начинаем медленно вращать тазом, как умеем. Любые вращательные движения тазом пробуждают сексуальную энергию. Представляем себя ложечкой, мешающей горячий чай или кофе, и вращаем раз 20.
Упражнение четвёртое
Становимся на колени и выполняем упражнение «кошечка». Максимально сильно прогибаемся и округляемся в спине. Прогнулись – отставим попу назад и смотрим в потолок. Это делается на вдохе, а на выдохе – округляем спину и смотрим вниз. Подобное упражнение можно выполнить раз 10.
Упражнение пятое
Любые волнообразные движения также положительно влияют на женщину.
Садимся на пол, ноги скрещиваем перед собой. Отклоняемся немного назад и округляем спину. Теперь по часовой стрелке начинаем медленно выполнять круговое движение верхней частью туловища. При движении назад спину больше округляем. А при движении вперёд – грудь выставляем вперёд и как бы немного направляем вверх. И стараемся как можно больше захватить места. Раз 20 будет достаточно.
Все упражнения нужно выполнять, молча с закрытыми глазами, получая при этом удовольствие. Занимаясь фитнесом, мы не только качаем внешние мышцы (мышцы спины, рук и пресса), но и внутренние (сексуальное удовольствие).
После проделанных упражнений сразу улучшается кровообращение в организме, повышается общее состояние, ощущается приятное тепло во всём теле и как следствие повышается либидо. Поэтому их лучше делать дома в вечернее время.
Казалось бы, после различных физических тренировок, всегда хочется принять ванну и лечь просто отдохнуть, но после этого комплекса отдыхать совсем не хочется, а хочется получать массу удовольствия в постели с мужем. Или не с мужем..
Как утверждают сексологи, эти упражнения действительно помогут повысить либидо у женщин. Выполняя 1 раз в день уже через неделю можно почувствовать изменения в лучшую сторону.
Делайте простые упражнения и пробуждайте в себе новую женственность и сексуальность.
