Как правильно ухаживать за кожей весной. Косметические процедуры, которые надо сделать весной

Современная косметология располагает целым арсеналом высокоэффективных омолаживающих методик. В первую очередь - это лазерные, световые и некоторые другие процедуры. А весна - лучшее время для радикальных методов омолаживающей косметологии , поскольку после таких процедур пребывание на солнце в течение двух недель категорически не рекомендуется!

Так что если Вы планируете фракционный термолиз или RF-лифтинг — поспешите, на проведение лазерных, радиочастотных и фото-процедур у Вас осталось всего пара благоприятных месяцев! Косметолог-дерматолог клиники DoctorPlastic Васильева Наталья Викторовна специально для читательниц TecRussia.ru рассказала, какие процедуры будет лучше провести этой весной:

Многие лазерные и аппаратные косметологические процедуры несовместимы с агрессивным воздействием на кожу солнечных лучей. Именно поэтому все радиочастотные, лазерные, фото- методики и даже некоторые виды пилингов не рекомендуется проводить летом.

• Какие пилинги можно делать летом?
• Какие омолаживающие процедуры и операции стоит сделать весной?

Зима, с ее холодным ветром и сухостью воздуха, тоже не самое лучшее время для восстановления кожи после глубокого аппаратного воздействия. А вот весна подходит для проведения радикальных омолаживающих процедур просто идеально: солнце еще не слишком жгучее, на улице прохладно. Самое время заняться лицом, чтобы устранить все беспокоящие вас недостатки и встретить отпуск во всеоружии. Итак, что мы, косметологи клиники DoctorPlastic, рекомендуем своим пациенткам в ближайшие месяцы?

Лазерные процедуры омоложения - современный эталон эффективности

У нас собраны наиболее эффективные современные омолаживающие методики в числе которых и невероятно популярный сегодня метод фракционного термолиза. Это лазерный метод омоложения, который позволяет регенерировать кожу на клеточном уровне, восстановить ее эластичность, сделать более плотной, подтянутой. Лазер разрушает (буквально испаряет) старые коллагеновые волокна в коже и создает многочисленные центры регенерации, в которых запускается механизм восстановления коллагеновых волокон и обновления клеток кожи.

Фракционный термолиз в клинике DoctorPlastic проводится на новой лазерной системе Mixto, созданной на основе самого совершенного на сегодняшний день CO2 лазера и новой Z-технологии сканирования кожи. Использование этой технологии позволяет добиваться результатов, в несколько раз превосходящих эффект от применения традиционных лазерных процедур (в том числе процедур Фраксель). Как и все, что связано с лазерным воздействием, фракционный термолиз не рекомендуется проводить летом, поэтому лучше будет запланировать его на ближайшее время.

ЭЛОС - оптимальное сочетание 2-х видов энергии!

Список процедур, после которых необходимо защищать кожу от солнца, дополняют также методы омоложения лица под действием световой и радиочастотной энергии. На загорелой коже подобные процедуры не проводят. А после их проведения необходимо будет воздержаться от загара еще как минимум на 2-3 недели. Поэтому ранняя весна - лучшее время для ЭЛОС-омоложения.

В этой процедуре используется срвзу два вида энергии - световая и радиоволновая, которые эффективно воздействуют на глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена и эластина. Как результат - заметный эффект лифтинга, борьба с несовершенствами и здоровый цвет лица.

RF-лифтинг и липолиз - щадящее воздействие и двойной эффект

Еще один метод омоложения кожи - это технология RF-лифтинга (радиоволнового термолифтинга) - одна из перспективных технологий современной аппаратной косметологии, позволяющая без боли и разрезов избавиться от морщин, сделать овал лица более четким. Кожа после такого воздействия становится более гладкой и здоровой. К тому же, RF-технологии - один из немногих способов без операции ликвидировать избыток кожи и подкожно-жировой клетчатки, например - подтянуть второй подбородок и шею

Инъекционные процедуры - инновации безоперационного лифтинга и непревзойденная классика

Методы инъекционной косметологии всегда эффективны, практически не имеют противопоказаний и могут проводиться в любое время года. Однако, места проколов также нужно беречь от прямых солнечных лучей, способных вызвать их гиперпигментацию. Поэтому эти процедуры тоже лучше делать, не дожидаясь наступления лета:

• Мезотерапия позволит напитать кожу витаминами и полезными веществами, которые необходимы ей после зимнего периода, независимо от возраста.
• Для увядающей кожи больше подойдет процедура биоревитализации (микроинъекции жидкой гиалуроновой кислоты). Она чудесным образом освежает, подтягивает, увлажняет и омолаживает кожу. А использование филлеров позволяет немного изменять овал лица, добавляя объем там, где это необходимо.
• В клинике DoctorPlastic Вы можете опробовать лучшие инновации на стыке пластики и косметологии - процедуру экспресс омоложения Софтлифтинг (от доктора Вадима Бакова или профессора Ульфа Самуэльссона) и авторский метод «Ботокс - живое лицо» от доктора Игоря Белого.

www.tecrussia.ru

Хорошая альтернатива биоревитализации для тех, кто уколов боится как огня. Процедура обычно проходит в несколько этапов: сначала очищение, затем легкий пилинг, а уже после этого на лицо наносится маска с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, коллаген-эластиновым комплексом и специальным пептидным комплексом. В результате ваша кожа хорошо увлажнена, морщинки менее заметны. К тому же «Биокожа» обладает мощным лифтинг-эффектом, а также отбеливающими свойствами. Стоит это удовольствие от 4 500 рублей.

Комментарий Джульетты: «Процедура поможет выровнять рельеф лица, уменьшить пигментацию и, конечно, подарит вашей коже ударную дозу увлажнения».

После зимы лишние сантиметры мы замечаем не только на талии, но и на лице. В такой ситуации поможет интралипотерапия – инъекционная методика устранения локальных жировых отложений. Процедура заключается во введении липолитика в нужные места. Препарат растворяет мембрану жировой клетки и делает лицо (или любую другую часть тела) менее объемной. Эффект сравним с липосакцией, но без необходимости ложиться под нож хирурга. Цена зависит от того, какое количество препарата потребуется именно вам. Минимальная сумма обычно начинается от 5 500 рублей.

Комментарий Джульетты: «После зимы многие страдают от лишних сантиметров, которые образовались на лице или теле. Избавиться от них как раз и помогает интралипотерапия».

Массаж лица – это не только очень приятно, но и весьма полезно. Эта простая процедура улучшает кровообращение и запускает процессы нормализации обмена веществ, благодаря чему кожа лучше сохраняет свою эластичность, тонус и четкость контуров. Так что все на массаж! Цена – от 1 000 рублей.

Помимо особого ухода, весной не стоит забывать и о постоянных процедурах – таких как маски и пилинги. В первом случае отдавайте предпочтение увлажняющим и питающим средствам, а также альгинатным маскам. В случае пилингов лучше выбирать легкие препараты на фруктовых кислотах, которые обновят вашу кожу, но при этом позволят выйти на люди хоть в тот же день.

sunmag.me

Систематическое очищение кожи - самый простой и эффективный способ продлить ее здоровье и молодость. Для этой процедуры стоит специально выделить свободный день. Все дело в том, что после очищения кожа становится очень чувствительной к воздействию солнечных лучей, и остаток дня после чистки лучше провести в закрытом помещении. Чтобы продлить эффект, специалисты предлагают подобрать скрабы и пилинги для домашнего пользования.

Ультразвуковая чистка кожи лица — это процедура глубокой очистки кожи от загрязнений, ороговевших клеток, кожного жира, закупорок сальных желез (комедонов, милиумов). Процедура неинвазивная, что ставит ее на порядок выше применявшихся ранее классических чисток. Во многих случаях процедура ультразвуковой чистки практически полностью исключает другое механическое воздействие на кожу. В результате воздействия ультразвука происходит очищение кожи, улучшается кровообращение, усиливается венозный отток и лимфоотток, благодаря чему осуществляется естественное увлажнение клеток кожи. В отличие от других методик, пилинг ультразвуком удаляет только старые клетки, совершенно не травмируя новые, молодые. Чтобы поддерживать красоту кожи, рекомендуется проводить процедуру один раз в 3-4 недели. После процедуры наблюдается стабильный результат.

Показания

Гигиеническая чистка, себорея (жирная кожа), акне (угревая болезнь), постакне, возрастной кератоз, профилактика старения.

Этапы

Вначале дерматолог тщательно очищает кожу от загрязнений и косметики. Затем он наносит маску, которая раскрывает поры. После этого следует собственно сама процедура чистки с помощью ультразвукового скрабера. Следующий шаг - нанесение успокаивающей и противовоспалительной маски. А чтобы дополнительно нейтрализовать воспаления, дерматолог выполняет криомассаж или дарсонвализацию. Завершается процедура нанесением дневного крема, соответствующего типу кожи.

После процедуры

В результате очень тщательного и нежного воздействия ультразвуковой чистки происходит глубокое очищение пор, обновляется верхний слой эпидермиса, кожа становится удивительно мягкой и свежей

Микродермабразия, или микрошлифовка кожи - это идеальный вариант очищения для пористой, угреватой, тусклой, шероховатой, увядающей кожи. В эффективных и современных аппаратах для микродермабразии используются насадки с алмазным наконечником, которые механически шлифуют верхний слой кожи. Микродермабразия - не самая безболезненная, но очень эффективная процедура. Она помогает избавиться от мелких морщин и пигментных пятен, уменьшает расширенные поры, стимулирует выработку коллагена, улучшает общий тонус и текстуру кожи, возвращает коже упругость и разглаживает ее. Чтобы закрепить полученный эффект после первой процедуры, специалисты рекомендуют проходить полный курс процедур микрошлифовки. Как правило, он состоит из 4-6 сеансов, которые проводятся с интервалом в 1-2 недели. Чтобы поддерживать красоту кожи, каждые два-три месяца после окончания курса процедур нужно проводить дополнительный сеанс. Процедура микродермабразии применима для шлифовки кожи не только лица, но также для шеи, области декольте и рук.

Показания

Улучшение цвета лица, сглаживание рельефа и неровностей кожи, уменьшение расширенных пор, устранение последствий угревой болезни (рубчиков, застойных пятен), морщин, пигментаций

Этапы

Как и в предыдущей процедуре, начальный этап микродермабразии - тщательный демакияж. Только потом дерматолог приступает к шлифовке с помощью специального аппарата. Теперь кожа готова к получению питательных и увлажняющих компонентов, и врач наносит сыворотку, а затем - восстанавливающую маску. Последний штрих - крем на кожу лица и зону под глазами.

После процедуры

Улучшение состояния кожи заметно уже после первой процедуры микрошлифовки. На щеках появляется румянец, тон кожи выравнивается, разглаживается поверхность, сужаются поры, исчезают морщины и пигментные пятна.

beauty.ua

Косметологи советуют запланировать на март экспресс-коррекцию фигуры и курс антицеллюлитного массажа. О других рекомендованных весенних процедурах, таких как татуаж, коррекция губ или омолаживающий пилинг, рассказывает косметолог Анна Грибова.

— Анна, какие косметологические процедуры можно назвать «весенними», исходя из популярности и актуальности?

— «Весенняя косметология» традиционно помогает восстановить волосы и кожу после зимних холодов, а также убрать лишние сантиметры, предательски накопившиеся на боках во время праздников. С наступлением теплых дней многие записываются на экспресс-коррекцию фигуры, курс антицеллюлитного массажа, начинают подготовку к лету и пляжу или свадьбе, ведь с мая начинается еще и свадебная пора.

А также: Встречаем весну во всей красе

— А без чего из этого списка, по-вашему, не обойтись?

— Наверное, без СПА-процедур. Самое сложное — это не борьба со складочкой на животе, а «переключение» с зимнего режима на летний, выход из некоторой спячки, решение проблем авитаминоза, недостатка солнечного света, последствий зимнего сплина. СПА — это в первую очередь релакс, возможность отдохнуть, немного отключиться от забот, ощутить подъем и радость жизни. Идеальный вариант — целый СПА-день или даже поездка в выходные на СПА-курорт — четыре-восемь часов уходов по лицу и телу, уходов для рук и ног, ногтей, волос, а также ароматерапия, чайная церемония, массажи, обертывания. Совмещение приятного с полезным.

Еще, если вы давно мечтали о пластической операции, татуаже или липофиллинге — лучше делать процедуру сейчас, нежели летом.

— Почему такое сезонное деление?

— На жаре многое заживает дольше и ощущения менее комфортные. Например, после пластической операции придется носить специальное белье — летом оно создает куда больше проблем, нежели в холодную погоду. К тому же летом в более открытой одежде тяжелее скрыть следы каких-то косметологических или хирургических манипуляций. Традиционно все серьезные вмешательства проводятся до марта-апреля — и к лету вы уже наслаждаетесь результатом, а не процессом.

— Мы начали говорить об уходах — что в первую очередь нуждается в уходе весной?

— Индивидуально, но обычно сильнее всего страдают волосы и кожа на руках. Обычного маникюра зимой недостаточно — он не даст коже кистей полноценного ухода. Перчатки не защищают кожу на 100%, поэтому зимний уход за руками — это и массажи с увлажняющими кремами, и водные процедуры с маслами, и скрабы и маски. Если вы пренебрегали всем, кроме обработки ногтей, — весной на помощь придут парафинотерапия, глубокий пилинг рук и лечение ногтей.

Я обычно рекомендую обратиться к мастеру за процедурой «хрустального запечатывания». Ослабевшие за зиму ногти насыщаются кальцием и кислородом, а сверху покрываются специальной базой — это поможет им не слоиться и снова стать прочными.

— А что делать с волосами?

— Выполнять рекомендации вашего парикмахера. После холодных дней, шапок и шляпок, вам, вероятно, понадобится лечение и восстановление волос. Существуют комплексные методики обработки волос, направленные на восстановление, улучшение цвета волос, избавление от ломкости, сухости, секущихся кончиков и выпадения. Обычно делается курс процедур, каждая длится около часа, и оздоровление волос происходит на молекулярном уровне. На волосы наносятся питательные сыворотки, ампулы, полезные составы и маски. Дополнительно делается массаж головы и увлажнение.

— Некий эффект усталого лица, нездоровый цвет — как с этим бороться?

— Рекомендую курс общего массажа для лица для поддержки тонуса кожи. Массаж стимулирует кровообращение, и кожа начинает активно усваивать питательные вещества, получает нужное ей количество кислорода. Если есть проблемы — морщинки, нечеткость овала, дряблость — выберите пластический или скульптурный вариант массажа для лица. Если проблемы запущены — на помощь придут аппараты: ультразвуковая липосакция, «космеханика», микротоки.

Также можно попробовать биоревитализацию — это разновидность мезотерапии. Под кожу вводится гиалуроновая кислота, помогающая увлажнению и регенерации. Для достижения эффекта сияющей, юной и здоровой кожи требуется 2-5 сеансов с перерывом в 2-3 недели.

Будем как звезды: молодость без уколов и скальпеля

Как распознать косметолога-дилетанта

Молодая по паспорту или биологическому возрасту?

Похудеть по-голливудски

Зоя Максимова 

lady.pravda.ru

Что же в этот момент может предложить косметолог?

Особенностью «весенних клиентов» является то, что они хотят добиться максимальных результатов как можно быстрее. В ноябре люди смотрят на вещи реальнее и нам нетрудно объяснить, почему для избавления от морщин необходим курс из 5 процедур, который длится целый месяц. В марте клиентка разочарованно смотрит на косметолога, который оптимистично говорит о «заметных результатах уже через две недели». Весна – время мечтателей, поэтому опытные косметологи даже не улыбаются, когда слышат «мне нужно до мая похудеть на 19 кг», «я хочу убрать второй подбородок к следующей неделе» и «можно избавиться от пигментного пятна за одну процедуру?»

Таким образом, нам нужно не только успешно назначать и выполнять эффективные процедуры косметического ухода, но и найти возможность продемонстрировать явные, видимые результаты после каждой процедуры. Для того, чтобы добиться этого, необходимо сотрудничество и самих клиентов. К счастью, весной рекомендации косметологов выполняются гораздо охотнее — и этим обязательно нужно воспользоваться.

Гиподинамия – ограничение физической активности.

В холодное время года очень многие люди стараются «не совершать лишних движений» — лишний час поспать под теплым одеялом, вечерами встречаться с друзьями за столом, да и возможностей для активных ежедневных прогулок зимой не так много. В среднем, для поддержания хорошего физического состояния, вполне достаточно 90-120 минут аэробной активности в неделю, разбитых хотя бы на 3-4 раза. К сожалению, одна трехчасовая тренировка не компенсирует неделю, проведенную в рабочем кресле перед компьютером. Гиподинамия может привести к дисбалансу вегетативной нервной системы, нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, ухудшению моторики кишечника и хроническим запорам), а у людей более старшего возраста гиподинамия является фактором риска развития ишемической болезни и нарушений со стороны дыхательной системы. Естественно, все эти изменения отражаются и на состоянии кожи, которая получает менее активное снабжение кислородом, в результате чего возникает масса косметических проблем, связанных с гипооксигенацией. В первую очередь обращает на себя внимание изменение цвета лица – бледность, серый и землистый оттенок кожи, синяки под глазами, так достаточно часто выглядят к концу зимы жители севера, работающие в офисах. Кроме того, дефицит кислорода в тканях способствует замедлению протекания воспалительных процессов, любое незначительное воспаление может привести к возникновению инфильтратов, иногда болезненных, отеку и появлению пигментации. Конечно же, недостаток оксигенации способствует замедлению обменных процессов, в том числе и процесса синтеза структурных белков кожи.

Дефицит витаминов.

Зимняя диета не радует разнообразием – на столах гораздо чаще можно увидеть картошку, рис и макароны, чем зеленый салат и яркие фрукты. Несезонные продукты достаточно дороги и доступны не каждому, кроме того, существуют традиции «зимней еды» — более тяжелой, калорийной, сытной и …горячей. А термообработка не способствует сохранению витаминов в пище. Витамины в пищевых добавках и фармакологических препаратах далеко не всегда хорошо усваиваются организмом и бывают эффективны. Достаточно часто встречается дефицит витаминов группы В, который может проявляться повышенной чувствительностью кожи лица, в особенности области рта, ухудшением процессов заживления и активизацией воспалительных реакций. Многие витамины этой группы играют значительную роль в «косметической поддержке», поскольку участвуют в реакциях тканевого дыхания и активного синтеза. Витамин В3 или РР, способствует поддержанию тонуса мимической мускулатуры за счет воздействия на систему артериальной микроциркуляции, поэтому при дефиците этого витамина может проявиться снижение тонуса мышечного каркаса лица. Это может восприниматься, как «обвальное старение», поскольку в течение нескольких недель могут резко обозначиться статические морщины, измениться линия овала и даже форма скул, что пугает женщин и приводит к мысли об обращении к хирургам . Важную роль играет и витамин В12, поскольку он активно участвует в метаболизме железа. Дефицит железа способствует снижению тонуса кожи лица и шеи и может спровоцировать старение по «мелкоморщинистому» типу.

Разница температур.

Повреждающим фактором для кожи открытых частей тела и в первую очередь лица, является не столько низкая температура воздуха, сколько многократно возникающие перепады температур в течение дня. Из теплого воздуха квартиры человек выходит на морозный воздух улицы, затем садится в автомобиль, где воздух снова теплый, и опять выходит на мороз через несколько десятков минут. Каждый раз кожа вынужденно приспосабливается к новым условиям – активизируется или подавляется работа сальных желез, расширяются или сужаются капилляры, температурные рецепторы кожи работают без устали. Конечно же, кожа устает от постоянных усилий по «приспособлению», с возрастом в механизме все чаще возникают сбои, что проявляется сухостью, повышенной чувствительностью кожи и травмами капилляров.

Таким образом, основные «косметические хиты» весны – это процедуры, которые позволяют избавиться от «зимнего наследства» .

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Шаг №1

В первую очередь необходимо вернуть яркость лицу, которой так не хватает к концу зимы большинству женщин. Недостаток движения, недостаток свежего воздуха, недостаток света, тепла и солнечных лучей приводят к тому, что кожа приобретает тусклый, землистый оттенок. При нарушении барьерных свойств кожи проблема усугубляется неровностью и повышенной сухостью кожи, усилением гиперкератоза. Возможны и дискомфортные ощущения, утренняя «стянутость» кожи, раздражение и повышенная чувствительность. При жирной коже к концу зимы достаточно часто отмечается воронкообразное расширение пор, усиление блеска проблемных зон лица, регулярное появление воспалительных элементов.

В этой ситуации универсальным терапевтическим направлением является оксигенация кожи. Повышение насыщения кислородом кожи приводит к усилению обменных процессов, восстановлению микроциркуляции, защитной функции кожи, питания и удержания влаги, как глубокими слоями, так и поверхностными слоями эпидермиса. Косметических программ, направленных на оксигенацию, достаточно много. Аппаратные методики – Oxy Jet пилинг , гальванические токи, микротоковое воздействие. Среди программ классического косметического ухода на первое место, конечно же, выходят процедуры с альфа-гидроксикислотами и витамином С. Кроме того, рекомендуется обратить внимание и на процедуры с использованием метаболитов никотиновой кислоты, в частности, никотинамида и метилникотината. Исследования последних лет продемонстрировали, что эти соединения позволяют добиться целого спектра физиологических эффектов, большая часть которых реализуется именно благодаря тому, что метаболиты никотиновой кислоты создают условия для восстановления оксигенации тканей. На сегодняшний день получены объективные подтверждения тому, что аппликации растворов ниацинамида в концентрации 2-4% обеспечивают объективное улучшение кровообращения в артериальных капиллярах, усиление синтеза коллагена и эластина, уменьшению выраженности пигментации и даже выраженный противовоспалительный эффект при акне, сравнимый с воздействием клиндамицина.

Шаг №2

Следующий этап терапии – это программы питания, увлажнения и насыщения кожи активными элементами, которые призваны восполнить утраченные за зиму резервы. Процедуры глубокого увлажнения с использованием различных форм гиалуроновой кислоты, водорастворимых витаминов. Программы с использованием мембранопротекторов – жирорастворимых витаминов А, Е и Д. Процедуры питания и насыщения с аминокислотами, активными пептидами и аминопептидными комплексами – весь этот арсенал необходимо использовать в работе с клиентами средней и старшей возрастной группы. Практически каждая женщина в возрасте старше 37-38 лет должна получить хотя бы короткий курс такого рода процедур в первые весенние месяцы, для восполнения структурного дефицита, возникающего в течение зимы.

После того, как кожа получила «кислородную реанимацию» и «витаминную реабилитацию» настает время направленной коррекции определенных косметических дефектов – мимических и статических морщин, пигментации, локальных изменений эластичности и так далее.

Да, многие из наших клиентов обращаются к косметологу в конце зимы именно по поводу морщин, пигментных пятен или «мешков» под глазами. У специалиста возникает соблазн пойти на поводу у клиента и ограничиться только направленной, зачастую инвазивной коррекцией – инъекционные методики позволяют получить немедленный результат. Но для того, чтобы эти результаты были естественными, стабильными и долгосрочными, кожу необходимо восстановить функционально, а этого возможно добиться только терапевтическими методиками.

Шаг №3

Кроме процедур профессионального ухода и коррекции, очень важно обсудить с клиентом и схему домашнего ухода – в первые весенние месяцы оправдано назначение препаратов с активными формами витамина С, низких концентраций ретиноидов, ежедневного ухода с альфа и бета-гидроксикислотами, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. При наличии проявлений дефицита витаминов и микроэлементов, косметолог может порекомендовать внести определенные изменения в диету или назначить пищевые добавки, компенсирующие дефицит. Конечно же, не лишней может быть и консультация терапевта, диетолога, а при необходимости и других специалистов.

Мембранопротективным эффектом обладают и жирорастворимые витамины, и некоторые ингредиенты растительных масел, экстракты растений – куркумы, бурачника, вечерней примулы и многих других. Для людей с чувствительной кожей, склонных к сосудистым реакциям, имеет смысл рекомендовать препараты с экстрактами красных водорослей и лакричника. За 2-3 недели до планируемого загара оправданно назначить пищевые добавки для подготовки кожи к солнцу, в состав которых входит бета-каротин.

Весна – это прекрасное время года, когда любой женщине хочется быть красивой. Косметолог может помочь ощутить радость не только от первых солнечных лучей, но и от собственного отражения в зеркале, от возвращения ощущения юности и красоты.

www.1nep.ru


Следуя из этого, мы вам советуем: отправиться в косметический салон зимой на прохождение глубокой ультразвуковой чистки. При помощи специального аппарата проводят ультразвуковой пилинг, которым воздействуют на кожу, тем самым шлифуя ее. Ультразвуковую очистку советуют в течение месяца делать 1-2 раза.
Механический пилинг необходимо проводить вручную, используя целебную косметику. В одном из методов механического пилинга используется микродермабразия — шлифовка кожи. Она позволяет не только лишь выровнять рельеф кожи, освежить, обновить клеточки, к тому же и убрать маленькие морщинки. Советуем 3-4 сеанса с перерывом в 2 недели. Неплохой эффект производит и обновляющий пилинг на базе фруктовых кислот. Несложная процедура в салоне проводится таким методом: на 20 минут на кожу наносят используемые кислоты, которые способствуют выравниванию рельефа кожи. После этого наносяткрем с высочайшим SPF-фактором. Помните, что эту процедуру лучше проводить на выходных, когда не нужно с утра бежать на работу или идти по срочным делам, потому что в течение трех часов после проведения процедуры возможны появления пигментных пятен. Пилинги специалисты рекомендуют делать до марта, в крайнем случае, к концу апреля, Ранней весной солнечные лучи менее активные. Ведь после процедуры кожа утончается и сильней подвержена влиянию ультрафиолета. Поэтому ультрафиолет может приводить к появлению на коже пигментных пятен. К тому же, многие люди летом часто потеют, и после проведения процедуры пилинга может появиться сильное покраснение (раздражение) кожи. Поэтому приводить кожу в порядок, глубочайшим очищением советуют осенью либо в начале весны. Весной лучше также позаботится над увлажнением кожи, так как за зиму она растеряла много воды. В косметических салонах предлагают, обычно, процедуры с использованием гиалуроновой кислоты. Но при активном воздействия ультрафиолета приводит к ожогу кожи, поэтому данные процедуры также нежелательно делать летом. Советуем еще использовать коллагельные маски, маски для снятия вялости кожи. Они вашу кожу насытят витаминами, которые так нужны после зимы. Для лучшего эффекта необходимо проводить несколько процедур. И, естественно, не стоит забывать о составлении правильного меню для кожи. Очень принципиально питать ее витаминами не только изнутри, но и обязательно снаружи.

www.ssivkov.ru

После долгой зимы хочется не только обновить гардероб, чтобы выглядеть по-весеннему ярко и солнечно, но и восстановить кожу. Ведь морозы и ветра существенно ее обезвожили. К тому же есть ряд процедур, которые летом делать не рекомендуется. Поэтому, чтобы кожа на лице засияла здоровьем и красотой, стоит уже сейчас выполнять конкретные косметические процедуры. Конечно, не обойтись без правильного домашнего ухода и, прежде всего, масок. На эту тему рекомендую прочитать статью «Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы» на сайте «Солнечные руки» .

В первую очередь это касается глубокого пилинга кожи, который нужно успеть сделать, пока не появилось яркое солнышко. Пилинги можно делать до февраля, максимум месяца марта.

Обыкновенные скрабы, которыми можно пользоваться в домашних условиях, хорошего результата не дадут. Здесь должна быть более сильная артиллерия. Ведь за зиму скопилось много секрета сальных желез, загрязнений, отмерших клеток, которые закупорили кожу и она приобрела сероватый оттенок. На это повлияла не только зимняя погода, но и обогреватели, установленные на работе или дома.

Так что совет: прямиком отправиться в косметический салон на глубокую механическую или ультразвуковую чистку. Ультразвуковой пилинг делают с помощью специального аппарата, которым проводят по коже, тем самым шлифуя ее. Ультразвуковую чистку рекомендуют делать 1-2 раза в месяц. (Самое главное, найти хорошего мастера. В этом помогут советы автора сайта «Солнечные руки» Оксаны Чистяковой , которыми она поделилась в статье «Красота требует специалиста, или Как выбрать косметолога и парикмахера?»)

Механический же пилинг совершается вручную, используя лечебную косметику. Одним из способов механического пилинга является микродермабразия – шлифовка кожи. Она позволит не только выровнять ее рельеф, освежить, обновить клетки, но и убрать мелкие морщинки. Рекомендуют 3-4 сеанса с интервалом в 2 недели. (Кстати, если вы ищите способ, как избавиться от гусиных лапок под глазами, обратите внимание на ЭТУ статью на сайте «Солнечные руки» )

Хороший эффект даст и обновляющий пилинг на основе фруктовых кислот.

Обычная процедура в салоне происходит таким образом: на кожу на 20 минут наносят эти кислоты, которые помогают выровнять рельеф кожи. После чего наносят крем с высоким SPF-фактором.

Имейте в виду, что эту процедуру лучше делать на выходных, когда не надо тут же бежать на работу или выходить в люди, поскольку часа три на коже будут покраснения.

Пилинги специалисты советуют делать до марта, максимум начала апреля, когда солнце не такое активное. Ведь после пилинга слой кожи становится тоньше и более подвержен воздействию ультрафиолета. Могут появиться пигментные пятна. Кроме этого, летом люди сильно потеют, и после процедуры пилинга может возникнуть сильное раздражение кожи.

Поэтому чтобы привести кожу в порядок, глубокое очищение рекомендуют осенью или ранней весной.

Весной стоит также заняться активным увлажнением кожи , поскольку за зиму она потеряла много влаги.

В косметических салонах предлагают, как правило, процедуры с гиалуроновой кислотой. Однако при сильном воздействии ультрафиолета происходит ожог кожи, поэтому эти процедуры также нельзя делать летом.

Рекомендуются еще коллагеновые маски, маски для снятия усталости кожи. Они насытят кожу витаминами, которые так необходимы после зимы. Для хорошего эффекта надо провести несколько процедур. И, конечно, не забывайте о правильном меню для кожи. Очень важно питать ее витаминами не только извне, но и изнутри. На эту тему рекомендую статью «Как правильно питаться, есть ли какие-то правила правильного питания?» на нашем сайте.

В марте и апреле стоит заняться и омолаживающими процедурами. Их существует множество, например:

— мезотерапия, когда в средний слой кожи вводят специальные инъекции. Этот способ омолодиться не только действенный, но и сохраняет длительный эффект;

— озонотерапия — применение кислородно-озоновой смеси. Она активизирует, улучшает микроциркуляцию кожи. Производится также введением в слой кожи лечебной инъекции. Позволяет не только избавиться от сероватого цвета лица, но и мешков под глазами;

— биоревитализация, когда для увлажнения и регенерации под кожу вводят гиалуроновую кислоту. Такая процедура позволит сделать кожу более эластичной, избавиться от морщинок. Рекомендуется 3-5 сеансов, которые стоит повторить через полгода;

— парафинотерапия – это омоложение с помощью парафина. Специалисты говорят, что этот способ хорошо подходит для тех, у кого сухая кожа лица, и является самым щадящим и безболезненным. Достаточно 3-5 сеансов, и кожа станет мягкой и увлажненной. Чтобы разгладить морщинки, потребуется порядка 10 сеансов.

Так что не откладывайте поход к косметологу, ведь уже март, еще немного, и солнышко припечет, а значит, некоторые процедуры могут понести за собой отрицательный эффект.

Косметологи советуют запланировать на март экспресс-коррекцию фигуры и курс антицеллюлитного массажа. О других рекомендованных весенних процедурах, таких как татуаж, коррекция губ или омолаживающий пилинг, рассказывает косметолог Анна Грибова.

- Анна, какие косметологические процедуры можно назвать «весенними», исходя из популярности и актуальности?

- «Весенняя косметология» традиционно помогает восстановить волосы и кожу после зимних холодов, а также убрать лишние сантиметры, предательски накопившиеся на боках во время праздников. С наступлением теплых дней многие записываются на экспресс-коррекцию фигуры, курс антицеллюлитного массажа, начинают подготовку к лету и пляжу или свадьбе, ведь с мая начинается еще и свадебная пора.

- А без чего из этого списка, по-вашему, не обойтись?

- Наверное, без СПА-процедур. Самое сложное - это не борьба со складочкой на животе, а «переключение» с зимнего режима на летний, выход из некоторой спячки, решение проблем авитаминоза, недостатка солнечного света, последствий зимнего сплина. СПА - это в первую очередь релакс, возможность отдохнуть, немного отключиться от забот, ощутить подъем и радость жизни. Идеальный вариант - целый СПА-день или даже поездка в выходные на СПА-курорт - четыре-восемь часов уходов по лицу и телу, уходов для рук и ног, ногтей, волос, а также ароматерапия, чайная церемония, массажи, обертывания. Совмещение приятного с полезным.

Еще, если вы давно мечтали о пластической операции, татуаже или липофиллинге - лучше делать процедуру сейчас, нежели летом.

- Почему такое сезонное деление?

- На жаре многое заживает дольше и ощущения менее комфортные. Например, после пластической операции придется носить специальное белье - летом оно создает куда больше проблем, нежели в холодную погоду. К тому же летом в более открытой одежде тяжелее скрыть следы каких-то косметологических или хирургических манипуляций. Традиционно все серьезные вмешательства проводятся до марта-апреля - и к лету вы уже наслаждаетесь результатом, а не процессом.

- Мы начали говорить об уходах - что в первую очередь нуждается в уходе весной?

- Индивидуально, но обычно сильнее всего страдают волосы и кожа на руках. Обычного маникюра зимой недостаточно - он не даст коже кистей полноценного ухода. Перчатки не защищают кожу на 100%, поэтому зимний уход за руками - это и массажи с увлажняющими кремами, и водные процедуры с маслами, и скрабы и маски. Если вы пренебрегали всем, кроме обработки ногтей, - весной на помощь придут парафинотерапия, глубокий пилинг рук и лечение ногтей.

Я обычно рекомендую обратиться к мастеру за процедурой «хрустального запечатывания». Ослабевшие за зиму ногти насыщаются кальцием и кислородом, а сверху покрываются специальной базой - это поможет им не слоиться и снова стать прочными.

- А что делать с волосами?

- Выполнять рекомендации вашего парикмахера. После холодных дней, шапок и шляпок, вам, вероятно, понадобится лечение и восстановление волос. Существуют комплексные методики обработки волос, направленные на восстановление, улучшение цвета волос, избавление от ломкости, сухости, секущихся кончиков и выпадения. Обычно делается курс процедур, каждая длится около часа, и оздоровление волос происходит на молекулярном уровне. На волосы наносятся питательные сыворотки, ампулы, полезные составы и маски. Дополнительно делается массаж головы и увлажнение.

- Некий эффект усталого лица, нездоровый цвет - как с этим бороться?

- Рекомендую курс общего массажа для лица для поддержки тонуса кожи. Массаж стимулирует кровообращение, и кожа начинает активно усваивать питательные вещества, получает нужное ей количество кислорода. Если есть проблемы - морщинки, нечеткость овала, дряблость - выберите пластический или скульптурный вариант массажа для лица. Если проблемы запущены - на помощь придут аппараты: ультразвуковая липосакция, «космеханика», микротоки.

Вот и закончилась не только долгая холодная зима, но и слякотные весенние месяцы с мокрым снегом и переменчивым ветром. Наступила пора красоты и возрождения! Свежая травка, первые цветы и яркие листочки на деревьях… Наш организм, перенесший все тяготы зимы и начала весны, готов снова радоваться жизни и блистать! Поможем ему восстановиться после всех прожитых трудностей и подготовим его к долгожданному летнему сезону.

Весной резко возрастает солнечная активность. И в уходе за собой нужно учитывать этот немаловажный фактор. Стандарты красоты меняются. Когда-то барышни скрывались под широкополыми шляпами и светлыми зонтиками, чтобы сохранить кожу нежной и белой. Затем в моду вошёл притягательный бронзовый загар. В наши дни в моде здоровая и красивая кожа с любой степенью загара. Поэтому вне зависимости от того, являетесь ли вы поклонницей естественного оттенка кожи или ровного интенсивного загара, подумать об уходе за кожей в разгар весны и преддверии летнего сезона, нужно уже сейчас.

Отбеливающие процедуры весной

Женщины, желающие избавиться от веснушек и неравномерной пигментации, а также поклонницы аристократической белизны кожи весной сталкиваются с серьезной проблемой - косметологи не рекомендуют проводить в это время отбеливающие процедуры.

Весна не время для отбеливания?

Использование агрессивных сред и препаратов для салонного отбеливания приводит к раздражению и повреждению эпителия и даже более глубоких слоев кожи. Такие повреждения в сочетании с высокой солнечной активностью дают неприятные последствия для внешности и здоровья. Самое безобидное - пигментация. В худшем случае - перерождение клеток эпителия. Как же могут поклонницы светлой кожи не навредить себе и провести процедуры отбеливания весной? А любительницы интенсивного ровного загара подготовить кожу к принятию долгожданных солнечных ванн? Чтобы получить нужный эффект и избежать печальных последствий пользуйтесь натуральной косметикой, обладающей щадящим отбеливающим эффектом!

Решение - натуральная сухая косметика «Секрет Красоты»

Отбеливаем и выравниваем цвет лиц

Начинать процедуру выравнивания цвета лица и отбеливания следует с применения Литокомплекса «Секрет Красоты» . Средство очищает кожу и оказывает на неё благотворное воздействие. Структура кожи и цвет лица выравнивается, кожа отбеливается. Подобрать подходящий Литокомплекс можно, учитывая особенности кожи, в соответствии с её типом.

Для отбеливания и выравнивая цвета лица «Секрет Красоты» предлагает несколько вариантов масок разных линий: Маски №7 и №14 серии «Секрета Красоты »,Neo Фаммаска №6 , а также Фитосистема «Антикупероз» линии «Нежное разнотравье ». Использование этих косметических средств даёт ровный светлый тон кожи, предупреждает образование весенних веснушек и пигментации. Эффективное воздействие на кожу происходит без вреда здоровью и неприятных косметических последствий.

Подготовка к солнечным ваннам

Любительницы загара качественно подготовят кожу к принятию солнечных ванн, используя средства натуральной сухой косметики «Секрет Красоты». Незаменимый помощник в подготовке кожи лица и тела к загару - Литокомплекс . Средство аккуратно удалит омертвевшие клетки, после чего загар ляжет ровно и красиво. Полезно провести и процедуру по выравниванию текстуры кожи. Для этой цели создана Фитосистема-маска «Устранение дефектов» с крапивой и зверобоем линии «Нежное разнотравье ».

Увлажнение изнутри

Чем теплее становится на улице, тем больше наша кожа нуждается в увлажнении. Но увлажнение должно быть качественным и постоянным. Поэтому не обойтись весной и летом без масок с увлажняющим эффектом Neo Фаммаска №4 или Фитосистема «Фиксатор влаги» . Они подготавливают кожу к жаре и частым купаниям, обеспечивают глубокое увлажнение и питание кожи изнутри. Эти средства не отяжеляют кожу избыточной водой, а восстанавливают насыщение влагой эпителия из глубоких слоев кожи. При таком подходе эпителий и верхние слои дермы постоянно и равномерно увлажняются изнутри. Так, эффект увлажнения сохраняется даже если сразу после купания не воспользоваться увлажняющим кремом. Уход осуществляется таким образом, что нет необходимости запирать поступившую извне влагу в коже жирными кремами.

Защищаем кожу от капризов погоды

Большинство из нас живёт далеко от зелёных местечек, где плещет лазурная вода и солнце светит 360 дней в году. Вчерашний поистине летний зной за окном сегодня может смениться порывистым ветром и 100% влажностью... Поэтому важная составляющая программы по защите кожи - ухаживающие кремы. Специально для жестких и переменчивых погодных условий разработан крем «Мультизащита » линии «Леди Роял». Он оберегает кожу от негативного воздействия всех капризов природы: активного солнца, ветра и резкого весеннего похолодания.

Придя с улицы весной, можно воспользоваться кремом «После загара, солярия и фототерапии » . Средство помогает коже восстановиться и после пребывания на солнце получить только красивый и ровный загар, а не веснушки и ожоги.

Не забывайте о ночном уходе за кожей. В качестве ночного ухода весной и летом отлично подходит «Стимулирующий, обновляющий » крем. Он нейтрализует действие свободных радикалов, которые образуются при воздействии активного солнца, и раздражение от переменчивого весеннего ветра.

Забота о коже всего тела

В уходе и заботе нуждается не только кожа лица, но и всего тела. Весной и летом аппликации и обертывания с Литофитосолью №3 помогают оздоровить проблемную кожу, очистить поверхность кожи от выводящихся через неё токсинов, устранить излишнюю жирность и потливость, которые проявляются при повышении температуры на улице.

Здоровый организм - здоровая кожа


Зимой обмен веществ был снижен, накапливались токсины и шлаки, утилизация которых происходила медленно. Весной организм переходит на новый ритм работы. Обмен веществ ускоряется. Метаболиты, накопленные за зиму, поступают в кровь. Для оздоровления и безболезненной адаптации к новому ритму работы организму нужна помощь. Отличная поддержка - Литофиточаи «Секрет Красоты» . Весной и летом актуален курс Чая №4 (для выведения токсинов) и Чая №2 (для здоровья кожи). Придаст сил и поднимет жизненный тонус Чай №7 (стимулирующий витаминный).

Весна приносит радость красоты и обновлений! С натуральной сухой косметикой «Секрет Красоты» помогайте коже комфортно и приятно обновляться, готовиться к жарким летним дням! Обновлённая здоровая кожа будет радовать своей нежностью и красотой!


Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться с весенней хандрой.

Зима для нашего тела и души не проходит бесследно - сказываются долгое отсутствие солнца и однотипность питания (мы меньше едим свежих овощей и фруктов, зелени), стрессы, вызванные морозами, и перенесенные простуды. К тому же зимой мы меньше двигаемся и дышим свежим воздухом.
Бороться с мартовской слабостью в идеале нужно начинать в ноябре - побольше гулять, с первым снегом вставать на лыжи или коньки. И относиться к весенней слабости надо серьезно: на ее фоне могут обостриться гастрит, нарушения менструального цикла, неврозы, - дадут о себе знать все слабые места организма. В переходный период не стоит увлекаться диетами, их надо отложить до полного воцарения весны.

1. Укрепляем иммунитет

Главная опора - крепкий иммунитет. Способов "закалки" организма - как медицинских, так и народных - много. Пусть этот рецепт станет вашим любимым: 150 мл свежего сока алоэ, 250 г меда, 350 г вина "Кагор". Для детей вместо вина - сок 3-4 лимонов. Алоэ измельчить блендером (также и лимон) и смешать с другими компонентами. Целительную смесь принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Гиппократ в свое время прославлял овес как целебное средство при истощении и слабости организма и советовал пить настой или отвар этого злака вместо чая. Овес необходим для укрепления нервной системы, сердца, легких, улучшения обмена веществ.

Настой готовят так: неочищенный и непротравленный овес размалывают в кофемолке, насыпают в термос и заливают кипятком из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Настаивают целебный напиток 12 часов, процеживают и пьют. Если вы следите за своим иммунитетом, благодаря чему вам удалось избежать гриппа, ангины и прочих зимних напастей - значит, весну вы встретите в добром здравии.

2. Поддержка для сердца

С приходом весны сердце тоже нуждается в заботе. Поддержим "мотор" очень вкусным лекарством. Измельчите в блендере по 250 г кураги, изюма и грецкого ореха, 1 лимон с кожурой, но без косточек. Смешайте с 250 г меда и принимайте смесь по столовой ложке 3 раза в день после еды. Если повышено давление, используйте эту же смесь, только без кураги.

А если давление низкое, 3 лимона с кожурой, без семян, измельчите блендером, положите смесь в банку, залейте кипяченой холодной водой (0,5 л), закройте банку и на полтора-два дня поставьте в холодильник. Затем добавьте 250 г жидкого меда, тщательно перемешайте и снова поставьте на холод. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

3. Меню для мозга

Весенний авитаминоз не только делает нас вялыми и апатичными, но и влияет на умственную деятельность. Начните завтрак с яйца, сваренного вкрутую. В нем содержится холин, повышающий уровень "хорошего" холестерина и улучшающий память. Вместо кофе выпивайте стакан свекольно-морковного сока в соотношении 1:4 - и ваша память не будет давать сбоев. Истощенный организм необходимо поддержать правильным и здоровым питанием. В этом нам поможет магний: он влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, спасает организм от депрессий. Магний содержится в какао, гречневой каше, фасоли, орехах, макаронах, рыбе, ростках пшеницы, молочных продуктах, листовой зелени.

Витамин С защитит организм от инфекций. Им богаты киви, отвар шиповника, цитрусовые, соленые огурцы, овощи. Витамины группы В обеспечат выработку серотонина - гормона счастья. Он содержится в мясе, птице, рыбе, хлебе из муки грубого помола.

Сделайте упор на все, что можно есть в сыром виде - фрукты, овощи, зелень. Не обязательно покупать ананасы и прочие заморские диковины. Обыкновенная квашеная капуста прекрасно сохраняет в себе витамины и минеральные вещества. Полезно накануне весны поддержать организм медом и оливковым маслом (нерафинированным).

4. Секретная формула бодрости

Справиться с быстрой утомляемостью и сонливостью на пороге весны помогает сочетание жиров с сахаром. Сгущенное молоко или несколько пирожных с масляным кремом восстановят душевное равновесие. Любительниц диет пусть не удивляет такое предложение: вкусная смесь не прибавит сантиметров в период межсезонья.

Финики благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов группы А и В помогут восстановить силы и повысить работоспособность. Помимо этого, финики содержат дофамин - вещество, активизирующее мыслительные процессы.

Курага - просто кладезь полезных для сосудов головного мозга веществ - фосфора, калия, магния. Для улучшения памяти рекомендуется съедать 50 г кураги в день.

Если вам нужна на какой-то момент собранность и хорошая память, съешьте горсть любых орехов. В них содержится лецитин - вещество, которое поможет лучше усваивать информацию. Диетологи утверждают, что селен, которым богаты орехи, улучшает настроение. Несколько орешков на завтрак - и улыбка обеспечена до вечера!

5. Переход на летнее время

В связи с переходом на летнее время в организме происходит сбой психологических и физиологических функций. Справиться с ним помогают травы и лекарственные препараты. Родиола розовая ("золотой корень") и левзея сафлоровидная поддерживают иммунитет, повышают стрессоустойчивость, дают организму дополнительные энергию и бодрость. Принимают утром. Мята и пустырник помогают снять накопившееся напряжение, обеспечивают здоровый крепкий сон. Зверобой гармонизирует процессы торможения и возбуждения, являясь природным антидепрессантом. Принимают вечером.

Также нормализовать внутренние биологические ритмы помогут следующие продукты: пророщенные злаки, свежая зелень, каши, квашеная капуста со свеклой, жирная морская рыба. Для того, чтобы легко перейти на летнее время, лучше снизить потребление кофеиносодержащих продуктов и напитков.

6. Время молодеть!

Весной хочется выглядеть моложе и привлекательнее. Воспользуйтесь рецептом: возьмите по 100 г ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек. Их нужно перемолоть и накрыть крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Настой процедите и отожмите.

В стакане полученной жидкости растворите 1 ч. ложку меда и выпейте перед сном. После этого нельзя ни пить, ни есть. Утром подогрейте оставшуюся жидкость на пару и растворите в ней 1 ч. ложку меда и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не закончится омолаживающая смесь. Повторно приготовить омолаживающее снадобье можно только через пять лет.

Капуста белокочанная содержит весь набор витаминов В, большое количество витамина С, богата цинком и марганцем. Этот овощ - лучший природный стимулятор роста клеток, обладает восстанавливающими и омолаживающими свойствами.

7. Хорошее настроение - залог здоровья!

Сладкоежкам не стоит откзывать себе в углеводах. А вот мясоедам рекомендована белковая диета. При углеводистой тонус организма у людей этой группы снижается, ухудшается сон. Может даже наступить депрессия!

Есть лучше 5-6 раз в день: небольшими порциями и регулярно. Очень важно выпивать в день не менее 2-х литров жидкости. Это способствует выводу натрия из организма, обеспечивает хорошее настроение и здоровый сон. И даже снимает боль. Что немаловажно, употребление большого количества жидкости повышает эффективность любой диеты.

К продуктам, богатым серотонином, также относят: крупы, злаки, бобовые, бананы, шпинат, помидоры, баклажаны, красный перец, сыр. А еще: "Думайте и ведите себя жизнерадостно, и вы почувствуете себя жизнерадостными!".

Журнал "Женские страсти"

Состояние кожи лица в весенний период

Как ни странно, но весной, когда природа вокруг оживает, кожа на лице переживает далеко не лучшие времена. После мрачной зимы, когда солнца практически нет, она становится тусклой и неживой. Кроме этого, у нее повышается чувствительность, и в результате этого первые солнечные лучи для нее становятся настоящим ударом, из-за которого на ней образуются мелкие трещины.

После зимы нередко появляется жирный блеск, потому что кожа не очищалась нужным образом и поры в ней закупорились. Из-за этого также появляются воспаления, кожа становится неровной и усталой. Незначительное воздействия весеннего ветра может только усугубить ситуацию и спровоцировать раздражение и шелушение.

Стоит учитывать, что зимой лицо, как никакая другая часть тела, подвергалось перепадам температуры (с улицы в дом и наоборот), а это – серьезный стресс.

Основные этапы ухода за кожей лица весной

Весной кожа нуждается в особенно тщательном уходе. Он включает в себя несколько этапов. Также он должен быть регулярным и правильным. Только в этом случае кожа будет выглядеть ухоженной и здоровой. Вот основные аспекты, которые нужно учесть:

Очищение

Перед тем, как восстанавливать кожу, ее необходимо очистить, удалив слой отмерших клеток. Только после этого последующие процедуры будут эффективны. Для этого можно воспользоваться профессиональными средствами и домашними процедурами. О первых речь пойдет дальше, поэтому остановимся непосредственно на домашнем уходе.

Очищать кожу рекомендуется с помощью скрабов. Они, помимо удаления отмерших клеток, также очищают закупоренные поры на лице. Такое действие необходимо, потому что частицы кожного сала в порах вызывают воспаление и являются благоприятной средой для размножения микробов. Поэтому нужно регулярно делать скраб 2 раза в неделю, а также распаривать раз в две недели кожу над паром травяных отваров. После такого очищения необходимо всегда наносить на лицо питательный крем.

Увлажнение

В необходимом количестве влаги весной кожа нуждается особенно сильно. Поэтому нужно ежедневно использовать увлажняющий крем, а в течение дня наносить на лицо термальную воду.

Устранение усталости

Нередко кожа после зимы выглядит тусклой и усталой. Это обусловлено недостатком витаминов, плохим кровообращением и отсутствием необходимого питания и увлажнения кожи.

Чтобы восстановить кожу лица, необходимо позаботится о полноценном питании богатом необходимыми витаминами и минералами, прогулках на свежем воздухе. Также рекомендуется пропить витаминный комплекс и делать маски из кисломолочных продуктов и фруктов.

Восстановление здорового цвета

Отсутствие здорового румянца на лице существенно влияет на внешний вид женщины. Поэтому рекомендуется каждый день делать легкий массаж лица, разминая кожу круговыми вращениями от центра к вискам.

Кроме этого, полезно после утреннего умывания протирать лицо кубиком замороженного зеленого чая или травяного отвара (подойдет ромашка, календула или шалфей).

Борьба с повышенной чувствительностью

Существует множество факторов, из-за которых кожа становится чрезмерно чувствительной. Для того, чтобы свести их к минимуму, следует отказаться от экспериментов с новыми косметическими средствами – их лучше отложить на другое время. Весной предпочтение следует отдавать проверенной косметике. Но и ее не следует надолго оставлять на лице. Желательно по приходу домой сразу же удалять косметику с лица с помощью молочка или тоника для умывания.

Устранение жирного блеска

Выше отмечалось, что жирный блеск на коже в весенний период особенно досаждает. Чтобы бороться с ним, нужно тщательно очищать кожу и пользоваться качественной пудрой. Также полезно приобрести матирующие салфетки для очищения лица в течение дня. Хороший результат дают натуральные лосьоны и маски.

Защита от солнца

Первые весенние лучи солнца после пасмурной зимы могут спровоцировать трещины на коже, высыпания и даже волдыри. Чтобы избежать всего этого, нужно пользоваться каждый раз, когда вы собираетесь идти на улицу.

Борьба с пигментацией

Появление веснушек – еще одна весенняя напасть. Кто-то смиряется с их появлением, а кто-то начинает вести борьбу. Хорошим средством, осветляющим пигментацию, являются продукты, обладающие отбеливающими свойствами и содержащие кислоту. Подробнее о том, как ими пользоваться пойдет речь ниже.

Косметические средства для ухода за лицом весной

Умело подобранная косметика в любое время года может оказаться незаменимым подспорьем в уходе за кожей. Кроме этого, с ее помощью можно достичь такого результата, который не под силу другим средствам. Весной правильно подобранные косметические средства также очень важны. Чтобы кожа получала все необходимое, очень важно в домашней косметичке иметь следующие продукты:

Солнцезащитные средства с фактором защиты не менее 25-30

Рекомендуется выбирать гипоаллергенный продукт для чувствительной кожи, потому что именно такой она является весной. Использовать такие средства нужно каждый раз, когда вы выходите на улицу и наносить их повторно согласно инструкции.

Если вы планируете делать косметические процедуры на лице, то после них используйте средства с фактором защиты 50, потому что после таких процедур кожа беззащитна как никогда.

Увлажняющие кремы

Их нужно выбирать в зависимости от типа кожи. Если она сухая, то они должны быть на масляной основе, а если жирная – на водной. Термальная вода необходима независимо от типа кожи, но при ее покупке выберите именно ту, которая подойдет вашей коже. Некоторые продукты способны придавать матовость жирной коже, а это значит, что они действуют по принципу 2 в 1.

Противовоспалительные гели

Будут необходимы тем, кто страдает от проблемной кожи склонной к угревой сыпи. Рекомендуется приобретать те средства, которые содержат в себе экстракты лекарственных растений и оказывают лечебное действие, борясь с самим воспалением, а не просто маскируя его.

Очищающие скрабы и тоники

Необходимы для восстановления кожи лица весной. Чтобы избежать травмирования кожи, следует выбирать мягкие скрабы и тоники, не содержащие спирта. Тоником кожу нужно очищать ежедневно, а скрабом– не чаще 2-х раз в неделю. По возможности косметику нужно покупать одной марки, потому что в комплексе можно достичь гораздо лучшего результата.

Весенние процедуры для лица

Начало весны – самое подходящее время для посещения салона красоты или косметической клиники. Уход за кожей лица весной может включать следующие процедуры:

Глубокое очищение

Процедура глубокого очищения не самая приятная, но с ее помощью можно достичь максимального эффекта. Существует два вида очищения: ультразвуковое и механическое. Первое включает в себя так называемую шлифовку кожи и проводится для поверхностного очищения, а второе направленно на более глубокое действие, во время которого удаляются подкожные комедоны и прыщи.

Благодаря использованию лечебной косметики эти процедуры являются безопасными и дают хороший результат. Глубокое очищение рекомендуется делать не только весной, но и на протяжении года один раз в квартал. Благодаря ему домашний уход за кожей дает хорошие результаты.

Пилинг лица

Помогает восстановить кожу путем удаления отмерших клеток и содержимого кожных пор. После процедуры кожа становится гладкой, живой и с естественным румянцем. Пилинг бывает разный, но чаще всего прибегают к тому, который подразумевает использование фруктовых кислот. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего кожа покрывается кремом с высоким коэффициентом защиты. Проводят пилинг до появления активного солнца (до середины марта или начала апреля).

Увлажнение

Существует несколько процедур, помогающих интенсивно увлажнить кожу весной. К числу самых распространенных относится , озонотерапия, парафинотерапия. Эти процедуры восстанавливают кожу, увлажняют ее и питают. Также они активизируют кровообращение и обновление клеток кожи. Поэтому провести одну из них или несколько не будет лишним для лица.

Домашние средства по уходу за кожей весной

Помимо косметологических процедур, должное внимание следует уделять домашним средствам по уходу за кожей лица. Прежде всего, необходимо правильно питаться, пить достаточно чистой воды и отдыхать. Все это поможет восстановить внутреннее состояние организма, а следовательно, и внешнее.

Можно воспользоваться народными рецептами по уходу за кожей. Особенно эффективны домашние маски. Вот некоторые рецепты масок, особенно полезных весной:

• Разомните половину банана и размешайте его со столовой ложкой свежего молока. Добавьте 4 капли сока лимона и нанесите на 15 минут на лицо. Такая маска отбеливает веснушки и питает кожу;
• Измельчите листья шпината и, отмерив столовую ложку, размешаете их с взбитым яичным белком. Оставьте на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Такая маска эффективно снимает воспаления и подходит для проблемной кожи;
• С помощью жирных сливок и любых фруктов можно успешно увлажнять сухую кожу. Для этого сливки и фрукты перемешивают в равных пропорциях и наносят на лицо. Через 20 минут остатки маски снимают влажной салфеткой;
• Чтобы кожа стала ровной и румяной, можно на несколько минут на лицо положить квашеную капусту;
• Девушкам с жирной кожей полезно смазывать по нескольку раз лицо измельченным виноградом вместе с кожурой и косточками. Сначала нужно наносить один слой, выждать пока он подсохнет и наносить следующий. Достаточно 2-3-х слоев. После нанесения последнего нужно выждать 10 минут и умыться прохладной водой;
• Утром и вечером лицо можно смазывать несколькими каплями растительного масла абрикоса, миндаля или жожоба. Особенно это полезно для сухой кожи, которая нуждается в подобном увлажнении. Обладательницам жирной кожи следует эти же масла использовать не в чистом виде, а добавлять в состав домашних масок;
• Разомните черную смородину и нанесите на очищенную кожу на 15 минут. Такая маска благодаря высокому содержанию фруктовых кислот сужает поры;
• Для борьбы с веснушками и конопушками подходит отвар петрушки. Один пучок нужно залить кипятком и через полчаса процедить. Охлажденным отваром несколько раз в день протирать лицо;
• Также отбеливает измельченный лимон, смешанный с крахмалом. Эти продукты нужно смешать в равных пропорциях и нанести на 10 минут на лицо. После этого умыться и нанести на кожу питательный крем.

Как видим, весенний уход за кожей лица требует немало сил и времени. Но он необходим, чтобы поддерживать на высоком уровне нынешнее состояние кожи, тем самым заботясь о ее будущем и продлевая ее внешнюю привлекательность. Поэтому не стоит относиться к потребностям кожи лица пренебрежительно. За ней нужно ухаживать день ото дня, и тогда она будет не только привлекательной, но и по-настоящему здоровой.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы