Кажется, что тут сложного в том, чтобы слушать приятные вещи от окружающих? Но как выяснилось, принимать комплименты в свой адрес нужно уметь. Мы расскажем вам, как правильно реагировать на похвалу!
Как НЕ нужно делать?
Когда вам говорят что-то приятное, например, подмечают, что сегодня у вас очень хорошая прическа, не стоит отвечать что-то из разряда: «Да что ты, я ее за три минуты сделала. Вообще не старалась», особенно если на самом деле вы простояли добрый час перед зеркалом и сами в восторге от своей прически. Так, как правило, реагируют люди неуверенные в себе. При этом они краснеют, отводят взгляд. И если смущение может быть даже очень милым, то заявление о том, что ваши старания – это какой-то пустяк, могут поставить в тупик человека, делающего вам комплимент.
Или, например, ответ «Ты тоже» на комплимент может заставить вашего собеседника подумать, что он сделал что-то не так. Или же копирование комплимента в ответе. К примеру: «У тебя очень красивые глаза» – «Спасибо, у тебя тоже красивые глаза» – это может быть воспринято даже как ирония, хотя на самом деле вы никого не хотели обидеть.
Как правильно принимать комплименты?
1. Улыбнитесь в ответ. Принимайте комплименты с милой улыбкой и вместо того, чтобы отвечать что-то, критикующее себя, скажите: «Спасибо, мне очень приятно». Вы можете сделать ответный комплимент, только не копируя вашего собеседника.
2. Смотрите в глаза. Так человек, который говорит с вами, поймет, что вы открыты, что слышите его, что ваше внимание сконцентрировано на нем. Если же вы начнете опускать взгляд или отводить его в сторону, у собеседника создастся впечатление, что вам неприятно его общество.
3. Радуйтесь комплименту. Не смотря на то, что иногда жизнь заставляет с осторожностью относиться к людям, все же постарайтесь перестать искать в хорошем обращении к вам какой-то подвох. Не всегда человек хочет извлечь выгоду из того, что говорит вам приятные вещи. Цените себя и осознавайте, что если вам говорят, что вы очень красивая женщина, то так это и есть!
4. Не выдумывайте ничего за собеседника. Воспринимайте комплимент как просто свидетельствование того, что вы постарались не зря. Не стоит выдумывать, искать причины, по которым вас похвалили. Не обременяйте себя лишней головной болью. Все равно то, что вы будете предполагать – останется лишь вашими предположениями.
5. Если вы видите, что вам открыто льстят, можно просто вежливо сказать «Вы меня переоцениваете». Конечно, лесть явно не из приятных форм похвалы, так как она не искренняя. Поэтому вы не обязаны отвечать на нее со всем радушием. Но и от грубости стоит воздержаться.
6. Не напрашивайтесь на комплименты. Порой это выглядит даже слишком неприемлемо и нагло. К тому же, если вы «выпросите» комплимент, будет ли он искренним? Вряд ли. Человеку просто будет неудобно увиливать от ваших намеков и он сочтет нужным сказать то, что вы хотите услышать, чтобы все это прекратить. Нуждаетесь ли вы в таких похвалах?
7. Не стоит грубить, получая комплимент. Например, вы с оппонентом не в очень хороших отношениях. Или прежде он вас чем-то обидел, но сейчас подходит и искренне подмечает, что вы прекрасно выглядите. Не стоит бросать на это что-то из разряда: «Неужели? Ты что, теперь берешь уроки вежливости?». Если у вас есть претензии или обиды на собеседника, о них лучше поговорить не при таких условиях.
Комплимент – что-то среднее между объективностью и лестью.
А вы задумывались над тем, как вы реагируете на похвалу? Смущенно краснеете? Роняете дежурное: «Спасибо» , «Спасибо, Вы тоже» ? Принижаете свои заслуги? Или игнорируете собеседника, считая его комплимент неуместным, корыстным или неискренним? Если на какой-то из этих вопросов вы ответили: «Да», эта статья для вас.
сайт разбирался в том, зачем нужны комплименты и как правильно их принимать. Это позволяет совершенствовать межличностное общение и повышать самооценку.
Что же такое комплименты и зачем они нужны?
Комплимент (фр. compliment) - это форма похвалы, выражение одобрения, уважения, восхищения; приятные слова и положительные отзывы.
Большинство людей по-доброму относятся к комплиментам. Еще бы! Комплименты стимулируют успешную деятельность и поведение, поднимают настроение, улучшают отношения между людьми и повышают самооценку . А чтобы все это имело место быть, важно получать удовольствие от комплиментов и правильно отвечать на них.
Что мешает получать удовольствие от похвалы?
- Низкая самооценка, боязнь стать центром всеобщего внимания
- Вера в то, что ничего особенного вы не сделали
- Мысль, что комплимент к чему-то обязывает
- Психологическое напряжение, неумение общаться
- Сомнение в искренности других, конфликтность, нежелание видеть в людях позитивное и т.п.
Три ошибочные реакции на комплимент
1. Смущение
Люди с заниженной самооценкой не умеют принимать комплименты – бледнеют, краснеют, отводят взгляд, что-то бормочут невпопад, отрицают свои достоинства, акцентируют внимание на недостатках: «Да что вы! У меня совершенно ужасная фигура, вот какие складки на животе!»
- Последствия
Если красное смущенное личико и опущенный взгляд еще могут придать трогательности милой даме, то нелепое бормотание или акцент на своих недостатках создадут у оппонента не лучшее впечатление.
Как принимать комплименты
К примеру, если молодой человек такое услышит от своей девушки, может призадуматься, нужна ли ему подруга «с ужасной фигурой»? Если же подобное станет достоянием группы людей, среди них, возможно, найдутся те, кто прямо или косвенно пожелает надавить на «больное место».
Кроме того, отрицание комплимента обижает собеседника, намекает ему о том, что его мнение не важно.
2. Неумение отреагировать на комплимент
- Для кого характерно и как выглядит
Люди, опасающиеся быть в центре внимания и люди, не знающие как реагировать на комплименты, также склонны принижать или отрицать свои заслуги или автоматически отвечать пресловутыми «Спасибо», «Спасибо, вы тоже», «У вас тоже красивая прическа» и т.д.
- Последствия
Стандартный ответ на комплимент, копирование комплимента, ответ «на автомате» могут создать у собеседника впечатление, что вы безразлично относитесь к нему, заняты своими делами и вообще вам сейчас не до комплиментов (обмена любезностями).
3. Рассеянность и подозрительность
- Для кого характерно и как выглядит
Люди с рассосредоточенным вниманием, рассеянные, взволнованные, увлеченные своими мыслями, а также подозрительные могут запросто проигнорировать комплимент. Одни – потому что не могут вовремя переключить внимание, а другие – потому что внутренне готовятся к бою: «С чего это он вдруг? Что ему от меня надо?».
Как принимать комплименты
- Последствия
Собеседник может решить, что вы загордились, и вам стало чуждо доброе отношение к другим. Если он не знает особенностей вашего характера (например, о рассеянности), подобное может привести к ухудшению отношений.
1. Улыбайтесь в ответ
Хорошим ответом на комплимент может служить обычная улыбка. Ее можно подкрепить приятными фразами типа: «Спасибо, очень приятно слышать» , «Спасибо, вы мне так подняли настроение!» , «Благодарю за то, что заметили» . Можно ответить комплиментом на комплимент, только не копируйте его. Подключите фантазию, избегайте штампов. Полезно даже придумать свои собственные заготовки и пользоваться ими по мере необходимости.
2. Отвечая собеседнику, смотрите ему в глаза
Так вы покажете оппоненту, что заинтересованы в общении с ним, прекрасно слышали, о чем он говорил и готовы к контакту. Стоит помнить, что взгляд в пол, блуждающий взгляд подсознательно создают у собеседника впечатление полного безразличия и неискренности.
Как принимать комплименты
3. Научитесь искренне радоваться комплименту
Несмотря на то, что жизнь приносит множество испытаний , не стоит ждать от нее постоянных подвохов. Вероятнее всего сотрудник, сделавший вам комплимент, хочет разделить с вами хорошее настроение, отметить доброе расположение к вам или оценить ваш профессионализм, а потому не упускайте момент лишний раз порадоваться тому, что вас хвалят.
4. Не додумывайте за собеседника
Воспринимайте комплимент в прямом смысле, не придумывайте ничего лишнего и не доказывайте себе обратное. Если есть вопросы – лучше спросите. Это будет лучше, чем мучиться в неведении или, наоборот, строить воздушные замки. То же касается и лести:
- многие люди любят проверять, как вы реагируете на лесть.
Если у вас нет желания, чтобы вам льстили, переведите разговор в шутку, скажите прямо: «Вы мне льстите» или «Вы меня переоцениваете» ;
- если комплимент кажется вам неприкрытой лестью или неправдой…
Вспомните поговорку: «Сколько людей – столько и мнений». Примите похвалу как личную точку зрения собеседника. Если уж вы совсем не согласны с говорящим, искренне поблагодарите его, а к сказанному отнеситесь с иронией.
5. Принимайте похвалу с достоинством
Важно подчеркнуть, что вам приятно внимание других, но увлекайтесь. Иначе вас упрекнут в гордости или «звездной болезни».
6. Ведите себя естественно
Не нужно чрезмерно кокетничать, а также напрашиваться на комплимент. Во-первых, наглость еще никого не красила, а во-вторых искусственные комплименты часто не соответствуют действительности.
Как принимать комплименты
7. Не отмалчивайтесь
Построение добрых отношений требует взаимного участия собеседников. Если замечаете за собой, что пропускаете комплименты мимо ушей, поработайте над переключением внимания.
8. Не одергивайте и не останавливайте собеседника
Не отвечайте агрессией в ответ на комплимент. Это невежливо и неразумно.
9. Не отвечайте на комплимент «на бегу»
Уделите минуту внимания собеседнику. Остановитесь, поблагодарите за проявленный интерес. Если все-таки не успели ответить, а такое бывает, пришлите электронное письмо с благодарностью или позвоните. Поддерживать добрые отношения никогда не поздно и всегда полезно.
10. Отделяйте приятное от негатива
Не отвечайте на комплимент скрытым порицанием: «Правда? Не ожидала от тебя услышать подобное» , «И кто бы мог подумать, что ты на это способен» , «Ух ты! Какие мы вежливые!» Если у вас есть какие-то претензии к оппоненту, стоит высказать их в другое время.
11. Повышайте самооценку
Если вы трудно реагируете на комплименты: испытываете сильное эмоциональное напряжение, не любите, когда вас хвалят, не можете сообразить, что ответить или испытываете желание покинуть помещение, ваша проблема – низкая самооценка. Поработайте над ее повышением, научитесь любить себя и ценить свои достижения
Примеры:
«Алексей, у тебя – замечательные работы. Расскажи, какими средствами лучше передать знойное лето/движение/лунное свечение?»
или «Почему ты написал именно эту картину?»
«Надя, ты всегда так отлично одеваешься. Как думаешь, какие аксессуары могут подойти моему новому образу?»
Такие приемы помогают застенчивому человеку справиться с похвалой, и в вас он начинает видеть приятного собеседника, с которым можно обсудить общие для вас темы.
Ольга ВОСТОЧНАЯ,
психолог
Получая знаки внимания со стороны конкретного представителя мужского пола, некоторые девушки тут же теряются , не зная, как ответить мужчине. Недостаточно просто принять к сведению его слова - надо достойно отреагировать на них, показывая свою благодарность и чувство такта. Относитесь к комплименту как к способу завязать отношения, тогда реагировать будет намного проще.
Сосредоточьтесь на собеседнике
Если вы услышали комплимент от мужчины, который проходил мимо, отвлекитесь от своих мыслей, посмотрите на него и улыбнитесь. Если вы видите, что он готов с вами завязать разговор, вашего первого взгляда будет достаточно, чтобы найти какую-то положительную черту в нем и отвесить взаимный комплимент . Например, вы можете сказать: «Спасибо, в наше время редко встречаются столь внимательные мужчины». Вы высмотрели что-то яркое в его одежде или аксессуарах — заметьте, что его шарф тоже ничего. Сильный пол в принципе равнодушен к похвале их внешнему виду, но если ему нужен повод, он обязательно ухватится за ваши слова, чтобы продолжить знакомство.
Скромность всегда украшает
Открытый флирт, основанный на явном вызове хорош только в тех случаях, когда вы готовы заняться любовью прямо сейчас. Тогда можно позволить себе ответить с вызовом на похвалу своей внешности. Например, примите комплимент и скажите: «Спасибо, вы не первый, кто мне это говорит. А что вам еще нравится?».
Такой вызов далеко не каждый мужчина поймет правильно. Чаще всего это воспринимается как грубость и отбивает любую охоту общаться. Поэтому если вам важно мнение этого человека, за похвалу благодарите с достоинством и скромностью. Даже если сами не настроены на разговор, достаточно сказать: «Мне очень приятно, вы подняли мне настроение», а затем отвести глаза. Мужчина уйдет довольный.
Не ищите подвоха в искренних словах
Исходите из следующего посыла: мужчина захотел мне сделать приятное, поэтому отметил во мне что-то хорошее. Все остальные мысли гоните прочь. Даже если он сказал это из вежливости, в его словах нет ничего дурного. Глупо во всем искать подвох, на отношениях такая установка очень негативно сказывается, ведь вы не доверяете людям. Если же вам всегда кажется, будто все просто пытаются над вами посмеяться - ваша самооценка нуждается в срочной реанимации. Наверняка, у вас есть комплекс относительно какой-то части тела. Даже самые красивые женщины в мире находят, что у них излишне торчат уши, чрезмерно широкие бедра или маленькая грудь. Совершенных людей не бывает, а значит, не надо постоянно беспокоиться о том, как вы выглядите. Если другие находят в вас положительное, оно у вас точно есть.
Комплимент – это простое средство налаживания хороших отношений с людьми, искусство похвалы, уважения, восхищения, одобрения, приятные слова. Когда вы делаете комплимент, будьте честны. Слова, содержащие откровенную неприкрытую лесть, вызывают недоверие. Не все люди умеют делать комплименты, а ещё больше людей не умеют их принимать и правильно реагировать на них.
Ошибки, допускаемые людьми, которые получают комплименты
- Чрезмерное воодушевление. Не реагируйте слишком бурно на комплимент. Просто запомните, что человек хочет сделать вам приятное, не требуя ничего взамен.
- Игнорирование комплимента – другая крайность. Если человек никак не реагирует на хорошие слова, то это безразличие может быть неприятно и даже больно тому, кто делает комплимент. Проигнорировать комплименты можно только в том случае, если вам неприятно общаться с этим человеком, а тем более слушать его комплименты.
- Возражение ставит в неловкое положение человека, который имеет желание сделать вам комплимент. Кроме того, такие ответы, как: “В этом нет ничего особенного” или “Это как-то само собой так получилось”, указывают на низкую самооценку человека, которого похвалили.
- Пренебрежение может обидеть человека, который стремится вам сделать приятное, похвалить вас, а в ответ видит либо ухмылку на лице, либо полное равнодушие. Просто улыбнитесь в ответ на комплимент, даже если не хотите отвечать.
- Оправдание. Зачастую люди в ответ на комплимент начинают говорить о совершенно посторонних или ненужных вещах. Это может произвести негативное впечатление на человека, который сделал комплимент. Больше того, у него пропадёт желание ещё когда-либо сказать вам что-то приятное.
Правильно принимать комплименты нужно учиться, избегая перечисленных ошибок. Очень часто люди не знают, как реагировать на похвалу и приятные слова, комплимент вызывает смущение вместо радости. Помните: если вы делаете комплимент, значит, видите в человеке его положительные качества, таким образом, мнение о нём становится выше. Вы поднимаете не только его самооценку, но и свою. Умение видеть в другом человеке хорошее помогает находить такие же положительные черты и у себя.
- Смотрите в глаза человеку, который сделал комплимент. Этим вы покажете, что человек вам небезразличен, его услышали и готовы пообщаться с ним. Если же вы опустите взгляд, то это укажет на неискренность или равнодушие к сказанному.
- Принимайте комплимент с соответствующим достоинством, подчеркните, что вам приятно. Но постарайтесь не увлекаться, не смотрите на человека свысока, потому что вас могут упрекнуть в излишней гордыне.
- Улыбайтесь, когда вам говорят комплимент. Это сближает. Также можете поблагодарить и ответить взаимностью. Не стоит использовать точно такой же комплимент, лучше показать свою оригинальность. Для этого можно придумать свои фразы и использовать их в нужный момент.
- Искренне радуйтесь комплиментам. Скорей всего, человек, который вас похвалил, отметил ваши достоинства, испытывает желание поднять вам настроение и показать своё хорошее отношение. Не нужно во всём происходящем искать подвох. Радуйтесь каждому приятному слову.
- На комплимент не отвечайте агрессивным поведением. Мало того, что это невежливо, но и неразумно. Возможно, человек хочет наладить с вами хорошие отношения, а вы его отталкиваете своим негативом.
- Естественное поведение не будет провоцировать излишнюю лесть. Не кокетничайте и не напрашивайтесь на комплименты. Помните, что неискренние комплименты не соответствуют действительности, выглядят как откровенная ложь и не доставляют истинного удовольствия.
- Комплимент воспринимайте в прямом смысле, ничего не придумывайте. Если вы чувствуете, что в нем содержится неприкрытая лесть и не хотите дальше это слушать, просто переведите разговор на другую тему и воспринимайте сказанное иронично, с юмором.
- Не молчите в ответ на комплимент. Поблагодарите или ответьте хотя бы улыбкой. Если вы начали замечать, что не реагируете на комплименты, научитесь переключать внимание.
- В том случае, если вы не любите принимать комплименты, не знаете, как себя вести и как отвечать в таком случае, внутренне напрягаетесь и хотите покинуть помещение, то проблема состоит в заниженной самооценке. Повышайте её, любите себя и с удовольствием принимайте похвалу и комплименты.
Как делать и принимать комплименты – видео
