Как перестать крепиться и начать ныть лабковский. Михаил Лабковский: что мешает нам быть счастливыми

Люба всегда считала, что должна быть счастливой. Почему? Да потому что… Потому, что она старшая из сестер, потому что ничего плохого никому не делает и, в конце концов, просто потому, что очень хочет счастья. Под счастьем девушка понимался хороший достаток, большой дом, многодетную семью и отпуска заграницей по два-три раза в год. Вроде бы, все реально и решаемо, но почему-то еще со студенческих времен лично у Любы все пошло не так.

«С парнями я расставалась. В молодости казалось, что все они были не такие: не достаточно богатые, не перспективные, не очень щедрые… А сейчас понимаю, что, наверное, заблуждалась. Один стал известным юристом, другом работает заграницей, третий – банкир, – пишет Люба. - С квартирой у меня почти та же история. Купить ее я не решилась. Сильно боялась ипотеки, и до сих пор снимаю жилье… Ребенка тоже не родила. Но разве я в этом виновата? Просто обстоятельства так сложились. А вот у сестры они сложились совсем по-другому…»

Счастье сестры только раздражала нашу читательницу

Дальше на пяти страницах Любовь пишет о родной сестре… И, поверьте, даже сжатый пересказ ее отношения к «младшенькой», заставляет задуматься. По словам Любы, Ирина всегда была ее полной противоположностью: за чистотой дома не следила, с мужчинами крутила без разбора, а поездке на дачу к родителям предпочитала поход по магазинам.

«Она как будто не жила, а вечно играла: то в отношения, то на моих нервах, – пишет Люба. - Приводила мужчин в квартиру, где мы жили, кормила их моими котлетами, а говорила, что это она их приготовила. Или наоборот, заранее вытаскивала все продукты из холодильника, убирала их на балкон, а своим ухажерам грустно сообщала, что „кушать нечего, а купить не на что“. Конечно, они сразу забивали холодильник до отказа! Сестра ликовала, а я считала, что это низко и непорядочно. Все изменилось в один миг, когда Ирка встретила этого Юру!!!»

Брат и сестра повторили детские фото через 20 лет

  • Подробнее

И снова берем на себя ответственность и пересказываем то, что написано на трех страницах… По словам Любы, Юрий был разведен, не особо обеспечен, не высок и не красив. А еще он был старше Ирины. Причем, сильно старше, сразу на 20 лет.

«Знаете, он бы мог еще подойти мне, но никак не Ирке! Да она даже не могла ему пуговицу пришить, когда он в гости к нам пришел, и увидел, что рубашка расстегнута. Просто сидела и вздыхала. А что мне было делать? Пришивать, конечно! В итоге, они миловались в комнате, а я сидела на кухне и зашивала эту ужасную рубашку! Как золушка! Вот тогда я его и невзлюбила», – пишет Люба.

Прошло полгода, и стало понятно, что Ирина беременна от Юрия. О том, чтобы делать аборт, даже речи не шло, поэтому «молодые» решили играть свадьбу.

Люба и муж ее сестры Юрий всегда смотрели в разных направлениях

«Я радовалась за сестру, потому что свадьба и ребенок – это всегда прекрасно, но ужасалась и негодовала, глядя на будущего зятя. Вот вы, наверное, не поймете, но он был весь какой-то не такой: нескладный (мог кружку со стола уронить и разбить), несобранный (постоянно опаздывал на встречи и путал время) и не от мира сего. Да еще и без денег!!! Ладно бы – олигарх седой, а то просто разведенный ловелас, который клюнул на молоденькую. Свадьбу сыграли, но следующим шоком для меня стало, что все деньги, подаренные им, Юрий взял и вложил в какие-то ценные бумаги. Лучше бы шкаф для белья купил – у них все вещи тогда на полу валялись».

…И снова перелистываем несколько страничек письма. События, описанные в них, охватывают почти 10 лет. За это время у Ирины и Юрия родилось трое детей, они купили две машины, хорошую дачу и квартиру в центре города. Деньги со свадьбы, выложенные в ценные бумаги, Юрий – экономист по образованию – еще несколько раз очень удачно инвестировал и тем самым заработал неплохой денежный запас для всей семьи.

Очередная ссора, или Как красиво извиниться перед подругой?

  • Подробнее

«Но для меня он не стал от этого милее или приятнее. Все эти вечеринки в стиле – „смотрите, какой дорогой сыр я купил и какое дорогое вино разливаю“, подарки из серии „дорого-богато“ и вечные вопросы: „Может, тебе деньгами помочь? Ты проси – не отказывайся!“. Да кто он такой, чтобы я у него просила? Лучше буду гречку на воде варить, но никогда не унижусь. А он, видимо, ждет, чтобы унизилась!» – негодовала в своем письме Люба.

Год назад Юрий и Ирина решили сделать подарки для самых близких – откупили места в престижном санатории, чтобы родители, а также сестра смогли не только там отдохнуть, но и подлечиться.

«Меня эта благотворительность и все эти сладкие речи бесят неимоверно!!! Зачем строить из себя святых? Можно подумать, кому-то действительно не безразлично здоровье других? Да не смешите! Поэтому когда настало время ехать в этот санаторий, я сказала, что сильно заболела и отключила телефон. Пусть его деньги за номер сгорят синим пламенем!»

Хороший заработок дал Юрию возможность сделать небольшую пластическую операцию, пересадить волосы на места залысин и полностью отреставрировать зубы

«Он перестал быть страшным как раньше, но он сразу же стал смешным! Потому что когда человеку уже столько лет, глупо, когда он пытается молодиться. А Юра – пытается, и это фарс. Неужели никто не видит?» – снова спрашивает нас Люба.

Отношение к детям (разве можно их так баловать?); общение с друзьями (в доме постоянно толпы народу); любовь к шопингу (зачем покупать десятые туфли, если старые еще можно носить?), выбор литературы для чтения (у них даже Камастура есть – позор!) и многое-многое другое… Все это раздражало нашу читательницу много лет. Но финальным штрихом стал разговор с Юрием о покупке квартиры. Не для себя, а для Любы.

Здравствуйте.У меня такая проблема, меня сильно раздражает младшая сестра, у нас разные отцы.Она младше меня на 18 лет.Ее отец умер почти 2 года назад.Меня он не воспринимал и поэтому когда мама ушла жить к нему, мне было 14 лет, я осталась жить дома с отцом.Хотя мой отец и запойный алкоголик, но мне так было лучше.мама правда ревела постоянно разрываясь между мной и своим мужем.но я ее не осуждала.на тот момент как подростку мне это наоборот было на руку, меньше контроля.но через 4 года родилась сестренка.я ее люблю и тк мама очень много работает всегда с ней приходилось сидеть.я с института бегала сразу к ней… постоянно приходилось сидеть и даже моему мужу.на тот момент парню, меня это раздрожало, я постоянно была обречена не на свою личную жизнь, а сначало на то что мнеинельзя было как всем гу лять тк приходилось помогать маме в работе.потом работу эту она эту бросила, т.е подработку и тут появилась сестренка.сижу с ней.маме не на кого было расчитывать и нудо было платить за институт. ее второму мужу естественно не до моих проблем и поэтому она тянула так и пеня и сестру.муж ее второй тоже был алкоголиком и часто бил ее и выгонял вместе с ребенком и она приходила жить часто ко мне.на тот момент мы дом разделили с отцом и я жила одна.мне каждый раз это приносило неудобство и раздражение.путало мои планы, но понимала, что и маме идти некуда… потом мама развелась купила квартиру и ушли с сестрой туда.а до этого жили год вместе.я на тот момент родила и замуж вышла.но до сих пор ощущение что мама здесь хозяйка приезжает когда хочет.все ей не то.все стоит или висит не так… я не могу расслабиться дома… постоянно страхчто придет увидит беспорядок и начнет отчитывать… постоянно в напряжении от этого… и сейчас когда сестренка стала подрастать она стала раздрожать своим хорактором.ей 8лет.но больше всего раздрожает ее внешнее сходствос ее отцом.он маленький был, коренастый, полный, неуклюжий… и она такая же.я понимаю что она маленькая и не виновата в этом и очень хочу избавиться от этого чувства… мне стыдно за то что оно есть… я взрослая и разрожаюсь на ребенка… но меня бесит как она ест, как ходит, как говорит, какая она неуклюжая, так и ассоциируется у меня с телком или бурёнкой… я конечно не говорю и сдерживаю это.тк меня с детства бабушка родная обзывала что у меня и попа стулом и ем я много и на меня это в итоге повлияло наличием комплексов.но как мне избавиться от токой подлой злобы на сестренку я не знаю… и как ни страннл я ведь правда знаю что люблю ее, но вот это не могу из себя убрать… помогите(((

На вопрос Что делать если бесит старшая сестра? заданный автором Jackson feed лучший ответ это она права
ты маленький засранец должен спать

Ответ от НЕкто 1997 [гуру]
Слушаться, казявка


Ответ от Ўлия Филина (Джаббарова) [гуру]
вырастишь - поймешь. говорит спать, значит спать.


Ответ от ¤ Елена ¤ [гуру]
Потерпи немного, скоро она выйдет замуж и уедет. А пока просто игнорируй.
Удачи!


Ответ от Sher Bekmirzaev [гуру]
Смириться с тем что она твоя стстра.
Вам надо найдти общий язык и компромис
Успокоится и ВАМ милая надо хоть чуточку прислушиваться к ней.


Ответ от Џрослав Армейцев [гуру]
послать её нах*й


Ответ от Пользователь удалён [гуру]
Не подчиняться ей. Приказать замолчать.
Если не затянется, врезать сильно


Ответ от Flying You [гуру]
Спросить у родителей почему они воспитали твою сестру ущербной.


Ответ от Softmaker.kz [гуру]
Как научиться ладить с родными братьями и сестрами?
Как бы ты оценил свои отношения с родными братьями и сестрами по пятибалльной шкале? ?????
Ссоры между братьями и сестрами в семье можно сравнить с прыщами. Эти неприглядные бугорки, доставляющие столько хлопот,- следствие какой-то внутренней инфекции. Подобным образом ссора - это тоже всего лишь следствие. Причина кроется глубже.
Конечно, прыщ можно просто выдавить. Но это лишь борьба с симптомом. К тому же могут остаться шрамы, и инфекция пойдет дальше. Лучше сразу избавиться от нее, не дав ей распространиться. Так же и в отношениях с братом или сестрой. Развивая проницательность, ты сможешь сосредоточиваться не на следствии - самом конфликте, а на его причине. Это согласуется со словами мудрого царя Соломона: «Понимание сдерживает гнев человека» (Притчи 19:11).
Учись решать конфликты и избегать их
Определить причину конфликта - это лишь полдела. Что же поможет разрешить конфликт и избежать новых ссор? Вот шесть шагов, которые можно предпринять.
1. Установите четкие правила. Из-за чего у тебя возникают конфликты с братом или сестрой? Посмотри, какие причины ты отметил на странице 41. На основании этого вместе с братом или сестрой установите правила, которые устроят вас обоих. Например, если вы ссоритесь из-за личных вещей, можно установить Правило 1: «Всегда спрашивать разрешения перед тем, как взять что-то чужое». Или Правило 2: «Уважать право другого ответить: „Нет, это брать нельзя“». Устанавливая эти правила, стоит помнить слова Иисуса Христа: «Во всем поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами» (Матфея 7:12). Тогда вы не будете требовать друг от друга невозможного. Убедитесь, что родители одобряют вашу договоренность (Эфесянам 6:1).
2. Сам соблюдай установленные правила. Апостол Павел писал: «Как же ты, уча другого, не учишь самого себя? Проповедуя „не кради“, крадешь?» (Римлянам 2:21). Как можно применить этот принцип? Если ты хочешь, чтобы брат или сестра уважали твое право на личную жизнь, тебе самому нужно стучаться перед тем, как входить в его или ее комнату, и спрашивать разрешения прежде, чем читать его или ее почту и СМС.
3. Не спеши обижаться. Почему стоит прислушаться к этому совету? Потому что в Библии говорится: «Обида живет в груди глупых» (Экклезиаст 7:9). Если ты легко обижаешься, твоя жизнь будет несчастной. Рано или поздно твой брат или сестра обязательно сделает или скажет что-нибудь, что тебя расстроит. Но подумай, неужели ты никогда не обижал его или ее резким словом или немудрым поступком? (Матфея 7:1-5). Дженни рассказывает: «Когда мне было 13 лет, я думала, что мое мнение самое верное и все обязаны меня слушать. Сейчас с моей младшей сестрой происходит то же самое. Поэтому я не обижаюсь на ее слова».
4. Прощай и забывай. Серьезные проблемы необходимо обсуждать и решать. Однако нужно ли устраивать разборки по поводу каждой допущенной ошибки? Иегова Бог ценит, когда ты стараешься «не придавать значения проступку» (Притчи 19:11). Элисон, которой 19 лет, говорит о своей сестре Рейчел: «Нам обычно удается улаживать разногласия. Мы обе сразу извиняемся и объясняем, что, по-нашему, стало причиной конфликта. Иногда я откладываю разговор на завтра. А завтра кажется, что и говорить уже не о чем».
5. Пусть вас рассудят родители. Если у тебя не получается разрешить серьезный конфликт с братом или сестрой, то восстановить мир помогут родители (Римлянам 14:19). Однако помни, что способность разрешать конфликты без помощи родителей - показатель истинной зрелости.
6. Цени хорошие качества братьев и сестер. Наверняка у твоих братьев и сестер есть качества, которыми ты восхищаешься. Напиши по одному такому качеству, которое есть у каждого из них.
Имя Что мне в нем/в ней нравится
????? ?????

Экология жизни. Психология:Страх задуман природой как охранная функция психики. Именно страх позволял нашим далеким предкам...

Страх – это тормоз для развития

Начнем с главного. Страх задуман природой как охранная функция психики. Именно страх позволял нашим далеким предкам и позволяет нам сегодня избегать опасностей: не лезть в пасть к саблезубому тигру, не забираться в трансформаторную будку, не гулять ночью по трущобам.

Разумные опасения естественны и продлевают жизнь, а кредо «слабоумие и отвага» – штука, с долголетием мало совместимая.

Но речь именно об обоснованном страхе: вы карабкаетесь на скалу высотой 2326 метров и боитесь сорваться (зачем вы туда полезли, это уже другой вопрос); вы без шапки, а на улице -36 °С; вы летите в самолете, и у него отваливается правое крыло. Ну как тут не бояться? Никак.

Но когда с самолетом все в порядке, вы идете по ровной дороге, в районе, где случаев внезапного падения кирпичей зафиксировано не было, на улице +30 °С, а вы в шапке и все равно боитесь умереть, это немотивированный страх . Такой страх отравляет вашу жизнь, делает ее несчастной, невыносимой, а в некоторых случаях требует стационарного лечения в психиатрической больнице.

Темная сторона страха

Чем опасен страх?

Во-первых, тем, что сильно снижает качество жизни, ограничивает вас. Одни не летают на самолетах, другие вовсе не ездят путешествовать (у меня были пациенты, которые могли ночевать только у себя дома: а значит, любые поездки больше, чем на полдня, для них были исключены). Третьи боятся отношений, четвертые – секса (ни отношений, ни секса в их жизни, как вы понимаете, нет). Ну и самый большой страх, который в свое время описал Чехов, – страх жить . Подверженный такому страху человек боится всего подряд и не живет, а существует, прозябает. В школе такие люди боятся поднять руку, потом боятся заниматься тем, чем хотят, поступают туда, куда было не страшно поступить, – и так далее. А там и жизнь заканчивается.

Во-вторых, серьезные страхи выливаются в психосоматические проблемы: приводят к постоянной гипервентиляции легких, как следствие – тахикардии, аритмии, гипертензии, ишемической болезни сердца и другим кардиозаболеваниям.

В-третьих, страх меняет личность человека. Из страха жить человек начинает приспосабливаться, терпеть. Он мучается, но все его мысли направлены только на то, «как бы хуже не стало». Он боится потерять то немногое, что у него есть: партнера-алкоголика, работу за копейки (да еще три часа от дома полем), и так далее.

Откуда берутся страхи?

Все ниточки, как обычно, ведут в детство. Первое и главное, что новорожденный может получить от родителей, – это чувство безопасности. Происходит это в том случае, если родители спокойные, уравновешенные, психологически стабильные, любящие, не подверженные страхам, тревогам и другим неврозам, если они не агрессивны, не истеричны, не ссорятся каждые три минуты и не разводятся каждые пять, не оставляют ребенка в яслях на пятидневке или не отправляют его в бессрочную ссылку к бабушке. В таком случае у ребенка, как правило, не формируется ни страхов, ни тревожности.

Но, во-первых, давайте не будем винить во всем родителей: даже если они соответствуют описанию выше, они не виноваты, что такими родились. А во-вторых, даже у адекватных родителей младенец может попасть в больницу с послеродовой травмой или инфекцией. Родители могут просто быть вынуждены на какое-то время оставить его одного, и это тоже может спровоцировать чувство страха и тревоги.

Но чаще всего, конечно, все закладывается в невротических семьях. Ребенку может быть нанесена психотравма, из-за которой у него формируются страхи и даже фобии, которые закрепляются и продолжают манипулировать им, когда он вырастает.

Хит-парад страхов

Давайте разберем наиболее распространенные страхи.

1. Страх потери контроля. Этот страх может стоять за ревнивым поведением, когда человек контролирует своего партнера, проверяет его гаджеты (кто звонил, кто писал), терзает вопросом «Где ты был?», проверяет, сколько машина едет из точки А в точку Б, и, если контрольная сумма не сходится, допытывается, где и с кем партнер провел три лишние минуты.

Другой пример подобного страха – неумение делегировать полномочия: а ну как ситуация выйдет из-под контроля и «все развалится»? Такой начальник, например, по десять раз проверят все за подчиненными, всюду лезет, пытается во всем разобраться. Это утомляет сотрудников и резко снижает эффективность рабочего процесса.

Точно так же тревожные родители постоянно контролируют детей: делают с ними уроки, не отпускают гулять одних. Наивно думать, что, когда дети вырастут, родители от них отстанут. Не отстанут: начнутся шантаж, попытки играть на чувстве вины («Ты мне вечером не позвонил, пришлось скорую вызывать – с сердцем плохо стало») и намертво привязать к себе уже взрослого человека.

Те, кто ведутся на такой шантаж, часто живут с мамами до пенсии. Причем до своей.

2. Страх смерти. К сожалению, многие люди живут несчастливой жизнью. Им все время кажется, что вот-вот начнется какая-то другая жизнь – та, в которой они будут счастливы. А она все не начинается, зато приходит время умирать, от старости или болезни. И человек цепляется за жизнь и очень боится смерти, потому что ему обидно: он не пожил, а жизнь уже закончилась.

Люди, которые получают от жизни удовольствие, не подвержены страхам и тревогам, уходят из жизни очень спокойно. Они философски принимают смерть: они пожили, получили от жизни то, что хотели, им не жалко и не обидно (или, во всяком случае, не так жалко и не так обидно). Поэтому, пока мы живы, надо получать удовольствие.

3. Страх потери. У этого страха несколько лиц:

  • страх нищеты и разорения (= потери денег),
  • страх одиночества (= потери людей, общения).

Поговорим о последнем.

Многие неправильно понимают одиночество, считая, что это состояние, когда рядом нет близкого человека. «Я одинок» для них означает «я никому не нужен, у меня нет близких, нет любимого».

Ничего подобного. Одиночество – это когда у вас нет вас самих, когда вы себе не интересны. Это проявляется еще в детстве: многие дети не могут оставаться в комнате одни. Если родители дома, они ходят за ними хвостом, потому что сами себя ничем занять не могут. И родители «занимают» их – например, включая мультфильмы. Такие дети не получают удовольствия от общения с собой и вырастают в одиноких взрослых. Чтобы чувствовать себя полноценными и чем-то заполнить внутреннюю пустоту, им необходима компания.

Так что, если замечаете, что ваш ребенок не может оставаться один, чем-то себя занимать и развлекать, то эту проблему надо решать с детским психологом.

От одиночества, как правило, больше страдают женщины – из-за того, что они более зависимы, чем мужчины. Психологи говорят, что мужчина более самодостаточен, он может скомпенсировать свое одиночество: нет друзей и семьи – есть работа, которой он отдает все силы, на которой не просто зарабатывает деньги, но и реализуется. Поскольку для многих (хотя и не для всех) женщин большей ценностью являются дети, семья, то работа не компенсирует их чувство одиночества. И это неправильно.

Дорогие женщины! То, что вы хотите семью и детей, – прекрасно. Но помимо этого вы должны реализовываться в жизни. Вам должно нравиться то, чем вы занимаетесь, у вас должна быть потребность реализовывать себя как личность – тогда одиночество в разы снизится.

Одиночество – это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние.

Не надо пытаться привлечь к себе людей (как у Хармса: «Лев Толстой очень любил детей, и все ему было мало. Приведет полную комнату, шагу ступить негде, а он все кричит: «Еще! Еще!»). Вы должны, прежде всего, стать интересны сами себе, и люди к вам потянутся. Вы должны полюбить себя сами, и рядом с вами появится любящий вас человек. Порядок только таков.

4. Страх окружающих (социофобия). Статистика говорит, что людей, которых пугают окружающие, становится все больше. Есть два пути решения проблемы:

  • Первый – работать «на удаленке», чтобы ни с кем не сталкиваться. Но нужно понимать, что это ограничит ваши возможности: если бы не страх, ваши карьера и жизнь могли бы складываться по-другому, а так вы вынуждены сидеть в четырех стенах.
  • Второй путь – перестать бояться людей. Лично я начал с того, что в двадцать с чем-то лет работал в школе с детьми, а сейчас читаю лекции перед огромным залом (около тысячи человек). И я хорошо отношусь к этим людям (прежде всего, потому, что хорошо отношусь к себе). Я не думаю, что они будут проверять меня «на вшивость», не борюсь с ними, не пытаюсь завоевать их внимание. И мне действительно очень нравится выступать.

В основе социофобии лежит то, что человек сам себя не любит и считает, что другие заметят, что он что-то делает не так, неправильно себя ведет, и будут о нем невысокого мнения. Чтобы преодолеть социофобию, нужно начать принимать себя таким, какой вы есть: со всеми ошибками и промахами, с недоразумениями и слабостями. Да, многое люди заметят, но мир не рухнет. Для человека важно только то, что он сам о себе думает, а не то, что про него думают другие.

Что делать

Чтобы перестать бояться и начать жить, надо, прежде всего, осознать, что ваш страх не адекватен ситуации. Вам ничто не угрожает, ни работу, ни любимого человека у вас никто не забирает, а вы уже боитесь.

Если уровень страха зашкаливает и мешает жить, не стесняйтесь обратиться за помощью – в том числе, за медикаментозной. Сегодня есть эффективные противотревожные препараты, которые помогают, например, при панических атаках. А еще есть психологи, которые работают со страхами и фобиями.

А самое главное – ничего не надо терпеть. Забудьте про «Терпи, а то вдруг хуже станет». Не нравятся супруг, работа, жизнь – не надо бояться, надо их менять!

И, кстати, когда люди перестают терпеть, выясняется, что они зря боялись: жизнь стала только лучше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: