Как бороться с ковырянием в носе?
Статистические данные подтверждают, что около 91% взрослого населения ковыряется в носе. Так что говорить о детях? Насильно заставить перестать сунуть пальцы в нос, может вызвать нервозность или непослушание. Гораздо проще перед началом вытаскивания козявок отвлекать ребенка животными, рисованием, прогулками на улице, а самим незаметно вытирать носик носовым платком.Обращайте внимание малыша, что если часто лазить пальцами в носик, из него будут идти сопли, и придется лечить насморк. Практика показывает, что ни один ребенок не любит посещать поликлинику и проходить процедуры. Скорее всего, такая тактика принесет свои плоды и искоренит психологическую проблему.
Ковыряние малыша в носе и съедание козявок связано с психологической причиной, которую можно лечить посредством внимательного отношению к ребенку. Только любовью и постоянными беседами можно добиться положительных результатов и незаметно для себя забыть об этой неприятности.
Видео: «Почему люди едят козявки? Ринотиллексомания, психотерапия»
Всем привет! С вами снова Андрей и сегодня я отвечу вам на вопрос, что делать если ребенок ест козявки?
Вчера был на семинаре Екатерины Кес (Бусловой ) и на нем одна девушка задала такой вот вопрос: «Что делать если ребенок ест козявки?»
Сейчас я опишу всю суть ответа в текстовом формате, а в конце статьи будет видео урок, для тех кому лень читать, можете прослушать его)))
Первое что нужно вам сделать, это объяснить ребенку, что козявки - это засохшие сопли, что козявки – это микробы!
Второе, нужно сделать так, чтоб у ребенка было отвращение к козявкам. Можно говорить примерно так:
«Ты понимаешь, что ты ешь сопли? Козявки – это засохшие сопли, это микробы!»
«Давай договоримся с тобой, что ты будешь сморкаться в платок!»
«Хочешь мы эти сопли будем добавлять тебе в еду?»
«А давай ты будешь выковыривать козявки и складывать их в тарелку, а я тебе потом буду их посыпать в суп или макароны?»
То есть, что вы делаете? Вы доводите это до такого абсурда. Ребенку должно стать противно.
Вообще, тот момент, когда ребенок съедает козявку происходит неосознанно. Он не вспоминает в этот момент, что это микробы, что это сопли, все происходит автоматически:
«Ребенок ковыряет нос, достает козявку и кладет ее в рот, вот и все!»
Что же делать спросите вы?
Каждый раз, когда вы видите, что ребенок ковыряет в носу, прежде чем он что-то успеет сделать, просто говорите ему:
«Только не в рот! Только не в рот!»
Если вы и все родственники вашего ребенка будут так говорить, то у ребенка это отложиться в памяти. И когда он будет ковырять в носу, в его мозгу будет пролетать мысль:
«Только не в рот!»
То есть у него должно сформироваться в голове данная фраза и он перестанет класть их в рот!
Но! Очень важно, чтоб ребенок сам был заинтересован и замотивирован в этом, уйти от этой привычки, иначе все бесполезно!
Как замотивировать своего ребенка?
Вы можете сказать ребенку так:
«Детей, которые кушают козявки в школе постоянно обижают, их обзывают, и они становятся посмешищем! Ты же не хочешь быть таким? Вот поэтому нужно избавиться от этой привычки! Очень важно, пока ты не избавился от нее, тебя никто не должен видеть, что ты ешь козявки, иначе начнут обзывать!»
Итак, давайте подведем итоги!
1. Рассказываем ребенку, что козявки – это сопли, это микробы!
2. Как только мы увидели палец в его носу, произносим фразу: «Только не в рот!» Можно даже при этом хлопать руками, сказали фразу и сделали хлопок, так лучше работает.
3. Мотивируем ребенка избавиться от этой привычки!
4. Старайтесь следить, чтоб ребенок высмаркивал сопли, пусть у него всегда будет с собой платок. Если ребенок еще маленький (1,5 – 2 года) учите его высмаркивать сопли в платок или салфетку.
5. Помните ругать бесполезно, говорить стандартные фразы «Хватит ест козявки» или «Зачем ковыряешь в носу» или «Не ковыряй в носу», не помогут!
На этом у меня все, спасибо что остаетесь на связи!
Но суть не в этом! Суть в другом! У детей садики находятся абсолютно в разных сторонах от нашего дома. Для того, чтоб отвести сначала одного ребенка, нужно как минимум минут 15, а затем еще минут 15 на другого.
В общем для того, чтоб наши дети шли быстрее моя жена использовала метод, о котором я говорил в прошлой статье. И вы знаете для дочери Лизы герои «Милая Пони» сработал на ура!!! Как говорит жена: «Мы с Лизой не дошли до садика, а доскакали, и так быстро!»
Все теперь точно все, , пока, пока!
«Ну почему он их ест?!» - гневно или со слезами в голосе вопрошают мамы.
На этот вопрос не даст ответ ни сам малыш, ни официальная наука.
Медицина и психология предполагают несколько причин:
- Интуитивное познание мира, особенно это касается малышей до 3 лет.
Дети тянут в рот все, начиная от игрушек и заканчивая собственными пальцами. Почему козюльки должны быть исключением?
- Нечем занять руки.
Во время однообразного занятия, такого, как просмотр телевизора, или скучного ожидания, например, в очереди в поликлинике, ребенку некуда деть свои шаловливые ручки, и он стремится их хоть чем-то занять.
- «Коза» мешает.
Ребенку неприятно, когда в носу что-то постороннее, и он стремится от этого избавиться. А если под рукой нет платка или он не умеет им пользоваться - «улику» надо спрятать в рот.
- Первый признак нервного напряжения.
Явление того же порядка, что и привычка грызть ногти. Если поедание «коз» - следствие стресса, то не заметить это сложно, поскольку к этому безобидному явлению присоединятся и другие симптомы.
Большинство детей с возрастом оставляют в прошлом привычку тянуть в рот козявки.
Разберемся, что представляет собой съеденная козявка для детского организма.
«Козявка», «козюлька», «коза», «сопелька» - все это на самом деле высохшая слизеподобная субстанция, вырабатываемая носом для увлажнения и очистки. Это такой же продукт нашего тела, как слезы или слюна. Так что с медицинской точки зрения ничего опасного в нем быть не может.
Но на засохших соплях также содержится пыль и другие частички из окружающей среды, которые носовые волоски благополучно остановили. А на детском пальчике вполне может быть грязь, а если перед этим ребенок играл в песочнице, то и яйца гельминтов.
Зачем же все это тянуть в рот? Острый ноготок может повредить слизистую маленького носика. Впрочем, если руки ребенка чистые, а ногти острижены, то риск сводится к минимуму.
Прививка козявками
Некоторые ученые всерьез предполагают, что поедание козюлек даже полезно. Принимая внутрь дозу остановленных организмом микробов, ребенок делает себе «микропрививку» и тренирует иммунитет.
Это всего лишь недоказанная гипотеза, потому что никаких исследований в этом направлении не проводилось: ведь нельзя же кормить контрольную группу детей козявками, чтобы посмотреть, как отреагирует их иммунитет!
Иммунитет крепче у тех детей, где родители не являются приверженцами маниакальной заботы о гигиене, а козявки - только часть общей картины.
Как отучить ребенка ковырять в носу и есть козявки
Если вас все же беспокоит эта привычка у вашего ребенка, и вы не хотите ждать, пока она исчезнет сама по себе, вас можно понять. В конце концов, выглядит это действительно неприятно.
Малыш, который еще не говорит, вряд ли поймет ваши объяснения или наказания.
Просто чаще занимайте ребенка мелкой моторикой: пластилином, пальчиковыми красками, нанизыванием бусин, кубиками. И не оставляйте скучать в одиночестве: увлеченные малыши не едят козявок!
Для детей постарше
3-4-летние козявкоеды уже отлично понимают слова.
Им необходимо объяснить:
- Ковыряние в носу не должны видеть посторонние, для этого нужно уединиться, «ведь ты же не ходишь в туалет у всех на глазах»?
- Над поедателями козявок могут смеяться другие дети и с ними дружить откажутся, ведь это так неприятно выглядит.
- Козюльки - это микробы, мусор, грязь, зачем же их есть. Коварных врагов организма можно даже нарисовать или вылепить из пластилина для наглядности.
Козявки - это фу!
Некоторые родители находят выход в том, чтобы вызвать отвращение к самому процессу поедания «коз»:
- выделения из носа сравниваются с мочой и калом - они ведь тоже выходят из тела;
- вынув из своего носа аппетитный «предмет», предлагают ребенку угоститься;
- вдохновенно рассуждают о новой «приправе» для супа или каши, которой они будут посыпать еду. Это делается, чтобы доставить ребенку приятное и советуют заняться заготовкой козюлек впрок и т. д.
Смысл этого способа в том, чтобы довести ситуацию до абсурда и вызвать у ребенка эти мысли в тот момент, когда он решит съесть козявку, тогда интуитивное действие перейдет в осознанное понимание, и его можно будет контролировать.
Только не в рот!
Способ подойдет для малыша любого возраста, который уже понимает, что такое «рот». Как только вы заметите, что ребенок потянул руку с козюлькой к губам, несколько раз повторите ему «Только не в рот, только не в рот!» Ну, и конечно, подсуньте платочек. Эта фраза автоматически всплывет у него в голове в тот момент, когда вас рядом не будет. Хорошо, чтобы и платок оказался под рукой.
Ни в коем случае не делайте так!
Совет от психологов: чтобы отучить ребенка от поедания козявок - не нужно делать следующее:
- бить ребенка по рукам или по губам, так это вы вызовете страх, стресс и привычку прятаться;
- кричать и ругаться;
- категорически запрещать - запретный плод сладок!
- придумывать и использовать обидные прозвища типа «соплеед»;
- увещевать фразами с частицей «не»: «не ковыряй в носу», «не ешь козюльки» и т. п. - проверено, не работает!
Ребенок не ест козявки, если их нет
С уверенностью можно сказать: если у малыша не образуются козявки, он не будет тянуть их в рот. Поэтому самая лучшая профилактика козявкоедства - сделать так, чтобы в носу у ребенка образовывалось как можно меньше засохшей слизи.
Для этого необходимо:
- обеспечить в помещении прохладную и влажную атмосферу;
- регулярно проветривать комнату, при необходимости использовать увлажнитель;
- постараться, чтобы ребенок не пребывал в загрязненном и пыльном воздухе;
- чаще производить влажную уборку;
- позаботиться, чтобы дитя как можно больше времени проводило на улице;
- в жаркую погоду можно увлажнять носик ребенка физраствором (малышам до 2 лет только закапывать, деткам постарше можно пшикать, то есть использовать аэрозоли);
- в случае заболеваний не злоупотреблять сосудосуживающими каплями;
- если проблема постоянная, посетить ЛОРа - причина может быть в искривлении носовых перегородок.
Если ваш ребенок пробует козявки, вероятнее всего, это просто эстетическая проблема, которая исчезнет сама по себе.
Просто будьте внимательны к своему чаду, старайтесь, чтобы ребенок был здоров и занят чем-то интересным, а также дышал чистым воздухом, и вы забудете о «ринотиллексомании», как ученые зовут детское козявкоедство.
С точки зрения иммунной системы, нос - это фильтр, в котором собрано множество бактерий. И бактерии прилипают к слизи, а затем она затвердевает, и превращается в корочки, так называемые козявки.
Почему ребенок ковыряет в носу? Почему ребенок ест козявки?
Потому что, они есть и они ему мешают. Основной причиной их образования является сухой воздух в помещении, запыленность. Поэтому регулярно проводите влажную уборку, приобретите увлажнитель воздуха и, скорее всего, ребенок просто забудет о своей привычке.
Никогда не замечали, что прежде, чем съесть засохшую слизь из носа, ребенок несколько секунд пребывает в нерешительности? Вытереть? Обо что? Об одежду - мама будет ругать. Об стену в поликлинике - поругает чужая тётя. Вот и «прячет улики» во рту.
Как отучить ребёнка есть козявки из носа?
Если ребёнок ест засохшие сопли или козюли очень редко, то достаточно объяснить ему как это некрасиво и предложить носовой платок для проведения очистки носа. Явной проблемой считается, когда у малыша палец находится в носу систематически. В данном случае возможно потребуется помощь квалифицированного врача. Все способы отучения ребёнка есть козявки, чётко связаны с причиной этого действия. В зависимости от мотива, можно отучать таким образом:
Высмаркиваться и увлажнять воздух
Родители должны следить за носом ребенка. Маленьким детям прочищать нос, а детям с 4-х лет почаще напоминать делать это самостоятельно. Для решения данной проблемы, рекомендуется создать определённые условия в доме, контролировать влажность воздуха. Поскольку сухой и тёплый воздух приводит к засыханию слизи и, соответственно возникновению козявок. А если нет засохших соплей - нечего есть, и привычка забудется сама собой.
Не обращать внимания
Зачастую на первых порах дети ковыряются в носу и поедают свои козявки из-за безделья или незнания, куда пристроить руки. Поэтому основной принцип отучения от козявкоедения детей заключается в не акцентировании внимания.
Детский горький лак
Многие современные мамы практикуют специальный детский лак для ногтей, который не только помогает избавиться, от привычки есть козявки, но ещё и грызть ноги. Зачастую эти две проблемы одновременно беспокоят малыша. Такой лак также способствует отучению ребёнка сосать палец. Средство обладает горьким вкусом, который держится на ногтях коло двух суток.
Направить внимание ребенка в нужное русло
Если застали малыша за поеданием содержимого носа, предложите ему заняться чем-то увлекательным, например, лепкой или рисованием. Тем самым можно «убить двух зайцев сразу», отучить есть козявки, и развить творческое мышление и мелкую моторику.
Рассказать об этикете и правилах поведения в обществе
Статистика говорит о том, что 91% взрослых людей ковыряет в носу, очищая, таким образом, нос от содержащихся в нём сухих козявок. Так что нечестно и абсолютно бессмысленно наказывать ребёнка, который ковыряет в носу.
Для здоровья такое занятие безобидно, но окружающим очень неприятно на это смотреть. Поэтому мы рекомендуем научить ребенка очищать свой нос в одиночестве, чтобы это никто не мог видеть. Так можно избежать развития невроза и непослушания у детей на этой почве.
Детям постарше можно объяснить насколько это некрасиво и некультурно, рассказать о правилах этикета. Дошкольников и школьников можно мотивировать отучаться есть козявки, рассказывая им истории про детей, над которыми смеются и дразнят.
Некоторые родители практикуют довольно специфический способ как отучить ребёнка есть козявки. В основу его входит так называемая сказка, выдуманная самими родителями, о ребёнке, который любил есть козюли. Развязкой рассказа обязательно должен быть какой-то ужасный случай.
Сопли - это микробы
Дети с 5 лет уже понимают, что такое микробы, если им подробно объяснить. В носу обитает огромное количество микробов, но все они там и остаются, оседая на специально предназначенной для этого слизи. А вот если съесть эту засохшую слизь, тогда микробы попадут внутрь, что грозит развитием различных заболеваний.
Не ругать
Ни в коем случае нельзя наказывать ребёнка, ведь это только усугубит и без того неприятную ситуацию. Последствием будет не только травмированная психика. Ребёнок так и будет кушать козявки, только теперь не в вашем присутствии.
Советы психолога: запугивание и наказание оказывают на детей негативное влияние. В первую очередь, это касается детской психики и формирования уверенной личности. Практика показывает, что родители, увидевшие как их любимое чадо, с не скрываемым удовольствием поедает засохшую слизь, приходят в ужас. И первые их действия не обдуманы, как следует.
Хотелось бы отметить, что от любой привычки (вредной и безвредной) можно избавиться. Но подход должен быть сугубо индивидуальным, ведь с одним ребёнком достаточно поговорить об этикете и общепринятых нормах в его обществе (детский садик, школа), а другой малыш нуждается в целом комплексе мероприятий, направленных на отучение от поедания козявок без вреда для психики.
Мнение доктора Комаровского про козявкоедение
Детский врач Евгений Комаровский , как всегда, разложил всё по полочкам, изумительно ответив на этот вопрос.
Во-первых, доктор Комаровский авторитетно заявляет, что точные причины, заставляющие детей ковыряться в носу и есть козявки, медицине до сих пор неизвестны. Во-вторых, польза от поедания засохшего секрета из носа - не более чем гипотеза, но непосредственного вреда это занятие для организма не несет.
Однозначно, стоит объяснить ребенку, что поедание козявок на людях - абсолютно неприемлемое занятие, выглядит это некрасиво… А то вырастет из него примерно такой дядя или тетя!
Евгений Александрович дает ценный совет: «Если у вашего ребенка систематически образуются козявки, то это означает, что ваш ребенок систематически дышит сухим и теплым воздухом - это, собственно, и приводит к засыханию слизи».
Решение - регулярное проветривание, увлажнение воздуха и промывание носа физраствором. Это отличная профилактика ОРВИ и ОРЗ!
Кстати, один зарубежный ученый наоборот считает, что употребление своих козявок – это «вакцина» от многих болезней. А физиологи из США уверены, что пальцевой массаж слизистой в разы улучшает показатели мозговой деятельности.
С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства.
Информацию присылайте на почту
Во многих семьях родители рано или поздно отмечают, что ребёнок ест козявки из носа. Конечно, со стороны данное занятие выглядит совсем не эстетично, однако впадать в панику не стоит. Прежде всего пора определить причину, по которой малыш вытаскивает козявки в рот.
Почему дети едят козявки из носа?
Чтобы улавливание запахов не нарушалось, необходимо постоянное увлажнение поверхности слизистой. Поэтому, процесс выработки слизи происходит постоянно и, в норме, не превышает определённого количества.
Ворсинки вместе со слизью задерживают на себе мелкие частички пыли, а также большинство вредных микробов из вдыхаемого воздуха. Это обеспечивает безопасность дыхательной системы и предотвращает многие осложнения. В определённых ситуациях, когда слизистая раздражается (например, человек вдыхает молотый перец), происходит чихание и освобождение носа от мусора.
Такая же реакция совершается, если слизь, захватившая частички, засохла, и превратилась в корочки, называемые козявками. Если же чихание не помогло, человек пытается механически прочистить носовые пазухи, в том числе, и с помощью пальца. В таком случае, данное действие считается обоснованным и не носит характер вредной привычки. В норме, после этого люди не поедают козявки.
Что такое ринотиллексомания? Часто взрослые игнорируют то, что ребёнок ест козявки из носа, считая: раз так ведут себя большинство детей, то ничего страшного в этом нет. Но бывает, что безобидная привычка становится навязчивой, приобретая формы психического расстройства под названием ринотиллексомания.
Проблема опасна тем, что может привести к постоянным носовым кровотечениям или другим осложнениям состояния слизистой. Кроме того, ринотиллексомания может быть симптомом какого-то более серьёзного психического заболевания.
Какие функции выполняет человеческий нос? Благодаря носу обеспечивается не только комфортное дыхание, но и одно из шести основных чувств – обоняние. Внутреннее пространство носа покрыто эпителием, усеянным капиллярами, нервными окончаниями и мелкими ворсинками. Вроде бы, вредная привычка, при которой ребенок ест козявки из носа, но с другой стороны - это и очищение слизистой.
Что это значит, если ребенок есть козявки? До сих пор точного объяснения такому поведению не дано. Исследователи склонны полагать, что причиной является привычка малышей брать в рот любой попавшийся в руки предмет. Таким образом они познают мир. Дети не осознают, что в слизи может быть полно пыли и микробов, так что, если вкус козявок не вызывает отторжения, формируется склонность кушать козявки, когда заняться больше нечем.
Однажды была выдвинута теория, что ребёнок ест козявки из носа, подсознательно зная, что это укрепляет иммунитет. Поскольку, в слизи задерживаются различные неактивные бактерии, организм, потребляя их, обеспечивает себе самодельную «вакцинацию», подготавливая иммунную систему к новым инфекциям. Также происходит профилактика склонности к аллергиям.
К какому бы мнению родители не склонялись, отучить ребёнка есть сопли нужно обязательно.
Что делать, если ребенок ест козявки?
Как отучить ребенка есть сопли? Прежде всего, ребенку объясняют, что при людное ковыряние в носу – неприлично, и окружающим очень неприятно наблюдать за человеком, который чистит нос. Возможно, придётся указать на такого человека, увидев его во время прогулки либо в детском саду. Если такие доводы не помогут, можно сказать малышу, что над ним станут насмехаться другие дети, когда увидят его за данным занятием.
До сих пор универсальной методики ещё не придумали, поэтому в каждой семье родители должны искать уникальный подход к собственному чаду.
Отучить ребенка есть козявки из носа помогут советы психолога.
Способ №1. Если ребёнок ест козявки из носа слишком часто, возможно, они у него образуются чересчур быстро. Это может быть вызвано пересыханием слизистой в следствие вдыхания сухого или слишком загрязнённого воздуха в квартире. Стоит ежедневно делать влажную уборку, удаляя пыль, а также задуматься над покупкой специального увлажнителя воздуха.
Способ №2. Частой причиной является непрекращающийся насморк. Если кроха не простужен, но его нос постоянно забит, пора совершить поход к отоларингологу. Если же он не установит никаких патологий, посетить аллерголога.
Способ №3. Вызывать желание поковырять в носу может элементарная скука. Родителям нужно придумывать, как занять дитя, причём не бесконечными мультиками, а развивающими играми и пазлами, чтобы его ручки были заняты.
Способ №4. Не самое лучшее решение – постоянно одёргивать и ругать кроху за поедание козявок. Помочь отучить ребёнка есть козявки это не сможет, зато испортит доверительные отношения между старшими и малышом.
Способ №5. Если пальцы ребёнка упорно тянутся к ноздрям, стоит убедиться, не засунул ли он туда мелкий предмет, мешающий ему дышать. Если всё-таки в дыхательном отверстии обнаружится бусинка, пуговица или другая деталь, и извлечь самостоятельно её не представляется возможным, нужно немедленно обратиться к врачу.
Способ №6. Постоянное ковыряние в носу может носить невротический характер и свидетельствовать о каких-то психологических проблемах, наряду с не контролированным выдёргиванием волос. Тогда пора записаться на приём к неврологу либо детскому психологу.
Чего не хватает в организме, когда ребенок есть козявки? Особых полезных веществ сопли не содержат. Если связывать нехватку витаминов и эту вредную привычку, то лишь на нервной почве может нарушится обмен веществ. Прямой зависимости в поедании козявок и истощением организма нет.
Умеренное ковыряние в носу не считается отклонением от нормального поведения, если человек осознаёт, когда можно этим заниматься, а когда - нет. В любом случае, если родители подметили, что ребёнок ест козявки из носа, пускать всё на самотёк не следует, а в следующий раз лучше мягко объяснить ему, что такое действие выглядит некрасиво.
