Как определить широкая стопа или узкая. Правила замера размера ноги для выбора обуви

Полноту определяют, измерив стопу по наиболее выступающим точкам носочной части при помощи ленты-сантиметра, как на рисунке ниже. При этом лента должна плотно облегать стопу в указанном месте.

Измерения необходимо проводить вечером - в это время объем стопы больше, чем утром.

Затем необходимо сопоставить полученное значение с таблицей. Сейчас наиболее распространена английская система обозначения, когда полнота обозначается латинской буквой.

В каком случае необходимо знать полноту стопы?

Стопа каждого человека индивидуальна. Для того, чтобы обувь была удобной и , не создавала дискомфорта при ходьбе, не натирала кожу, необходимо выбрать размер, соответствующий параметрам стопы.

Известно, что людям с зачастую трудно купить себе обувь подходящего размера. Многие фирмы, ориентированные на массового потребителя, выпускают модели только наиболее востребованных размеров.

Зачастую под размером обуви подразумевают только один показатель - длину стопы. Однако необходимо учитывать, что стопы одинаковой длины могут иметь разный объем и форму. Поэтому, при выборе размера в ряде случаев необходимо учитывать объем стопы - её полноту. Наряду с длиной полнота является вторым важным показателем, определяющим впорность обуви – то есть, насколько хорошо обувь соответствует стопе своего владельца.

При выборе обуви многие покупатели не обращают внимания на полноту - очень часто её значение соответствует нормальному, и в таком случае поставщики указывают только длину модели. Если у вас есть особенности суставов стопы или она слишком широкая, или вы замечаете что ваша обувь слишком тесная - при выборе размера обязательно обратите внимание на полноту. Если полнота стопы превышает стандартную, то «обычная» обувь не только будет вызывать дискомфорт, но и может способствовать появлению потертостей, наминов и даже ухудшить кровообращение в тканях стопы, и, в конечном счете, нанести вред здоровью. Кроме того, объем стопы может меняться в течение жизни - при отеках ног, у пожилых людей из-за возрастных изменений. В подобных случаях необходима обувь с нестандартной полнотой.

При покупке уделите особое внимание выбору модели обуви. Важно, чтобы она подходила Вам по удобству колодки, полноте, размеру, подъему. Неправильный выбор модели и размера приведет к тому, что Вы будете испытывать неудобства при носке, кроме того, могут появиться недостатки, ухудшатся потребительские свойства и потеряется внешний вид товара.

Покупки в магазине лучше всего совершать к концу рабочего дня, когда к ногам приливает больше крови, и они отекают.

Эксплуатация обуви

Чтобы обувь служила Вам долго, необходимо стараться выполнять следующие требования:

1. Перед началом носки неоднократно обработайте новую обувь кремом. Помните, что наносить крем необходимо на всю кожаную поверхность обуви, в том числе на обтяжку каблука и торцевую поверхность кожаной подошвы. В сырую погоду обязательно используйте водоотталкивающие кремы.
2. После каждой носки очищать ее от пыли и грязи мягкой влажной тряпочкой или щеткой. В случае загрязнения жиром используйте 1-2% раствор мыльного порошка; для устранения жирных пятен на обуви с верхом из замши или велюра пользуйтесь специальными средствами для их очистки.
3. Запрещается мыть обувь (кроме резиновой) в воде! Кожа в таких случаях теряет свою эластичность и форму. Используйте специальные чистящие средства, сохраняющие способность материала «дышать».
4. В случае намокания рекомендуется почистить еще мокрую обувь специальным кремом, впитывающимся в кожу по мере испарения. Перед использованием просушите обувь.
5. Избегайте попадания влаги на кожаную обтяжку каблука, так как это может привести к деформации и расслоению. На кожаную подошву рекомендуется ставить резиновую накладку. Кожаная обтяжка каблука и урез кожаной подошвы требуют такого же ухода и защиты, как и верх обуви.
6. Сушить мокрую обувь необходимо медленно, вдали от отопительных приборов, источников тепла, избегая прямых солнечных лучей, при комнатной температуре, предварительно плотно набив обувь мятой бумагой или вставив специальные приспособления для сохранения формы обуви.
7. После чистки нанесите тонкий слой обувного крема и через 10 минут протрите сухой тряпкой.
8. Не допускайте чрезмерных механических нагрузок, ударов, порезов, которые могут привести к отрыву каблуков, подошвы, фурнитуры.
9. Обратите внимание, что во время эксплуатации темной кожаной обуви возможен окрас подкладки. Во избежание этого воспользуйтесь аэрозолем «антиколор».
10. Обувь из лаковой и искусственной кожи рекомендуется носить при температуре не ниже -5ºС, а обувь на полиуретановой подошве не ниже -10ºС. В противном случае возможно возникновение трещин. Помните, что на солнце или под ярким светом ламп дневного света лаковая обувь может выгорать и менять свой первоначальный цвет.
11. Для обувания используйте специальную ложечку, тогда шов на пятке не разойдется и изделие не потеряет свой первоначальный вид. Никогда не снимайте обувь, наступая на задник!
12. Не рекомендуется носить обувь с подошвой из натуральной кожи, прошивного метода крепления, в слякоть, снег, дождливую или морозную погоду, так как это может повлечь расклеивание подошвы, увеличение износа или появление трещин.
13. Ежедневная носка модельной обуви нежелательна, так как это может существенно сократить срок службы изделия, особенно при эксплуатации в осенне-зимний период. Модельная обувь не предназначена для носки по гравию, щебню, по снежным и мокрым покрытиям, в т.ч. обработанным с использованием технической соли или антигололедных химических реагентов. Надевая обувь на каблуке, старайтесь обходить ямы, решетки и неровности дорог - может сломаться каблук. Если Вы водите машину, переобувайтесь в туфли без каблука - из-за нажатия на педали меняется форма туфель, может сломаться каблук или переломиться тонкая кожаная подошва.
14. Не предпринимайте в новой обуви длительных пеших путешествий, постарайтесь сначала разносить ее дома.

Хранение обуви

При длительном хранении обувь необходимо высушить, почистить, упаковать в коробку или специальный мешочек для хранения обуви, предварительно набив ботинки мятой мягкой бумагой или вставив специальные приспособления для сохранения формы обуви.

Обувь для стандартной ноги (полнота G)

Полноту ноги измеряют по самым широким точкам носочной части с помощью сантиметра, как на рисунке.

Таблица соответствия размера и полноты G в см.

В гамме женской обуви Gabor используются как привычная для России общеевропейская система размеров с 35 до 42, так и немецкая система размеров с 2,5 до 8. Соответствие показателей этих размеров Вы найдёте в таблице.

Для Вашего удобства в таблице также приведены значения размеров в сантиметрах. Чтобы определить свой размер в сантиметрах, поставьте ногу на лист бумаги и обведите ступню по контуру, держа карандаш строго вертикально. На полученном рисунке проведите линию от большого пальца до пятки и измерьте это расстояние. То же проделайте со второй ногой. Если длина стопы на одной ноге отличается от другой, ориентируйтесь на бoльший показатель. Найдите в таблице полученный размер в сантиметрах и соответствующий ему размер обуви для заказа.

Помимо обычного размера при выборе наиболее удобной обуви фирмы Gabor поможет наличие различных значений полноты. В нашем каталоге обувь с увеличенной полнотой помечена значком

Особо удобная полнота “G” и “H”

Обувь увеличенной полноты G и особо комфортной экстра-полноты H рассчитана на широкую стопу. Такая обувь предусматривает дополнительный объём и в области подушки стопы, и в области пальцев, и в подъеме. Это обеспечивает любой ноге необходимое пространство. Полнота Best Fitting - ещё один вариант покроя, предназначенный для ноги стандартной ширины, но с увеличенным пространством в области носка стопы.

При выборе сапог Gabor обратите внимание на ширину голенища. В нашем каталоге на страницах описания моделей указаны как размер голенища, так и его ширина в сантиметрах.

Размер S – для узких икр

Фирма Gabor - один из немногих производителей обуви, который имеет в своей программе сапоги с узким голенищем. Даже при худой икре сапоги выглядят привлекательно, если они плотно прилегают к ноге.

Большая полнота L

Нога каждой женщины имеет свою форму и особенности. Многие сапоги с широким голенищем фирмы Gabor оснащены дополнительными приспособлениями, обеспечивающими оптимальную подгонку к форме ноги: резиновые вздёржки, материалы стретч или переставляемые клапаны – всё это обеспечивает наибольшее чувство удобства.

Очень большая полнота XL и XXL

Голенище особенно широкого покроя обеспечивает максимальный комфорт при наличии полной и крепкой формы икры. Как сапоги с широким голенищем, так и сапоги с очень широким голенищем часто оснащены дополнительными приспособлениями, обеспечивающими наилучшую подгонку к форме ноги: продетая резинка, растягивающиеся материалы, переставляемые клапаны, всё, что создает ощущение наибольшего удобства.

Варьируемая полнота

Варьируемая полнота Vario предусматривает гибкую систему для индивидуальной ширины голенища сапога. Ширина, в зависимости от модели, может меняться с помощью эластичных вставок, переставляемых пряжек или застежек, либо за счет шнуровки. Таким образом, сапог подходит к различной форме икры, а также предполагает различные случаи в носке: к примеру, в зависимости от настроения или стиля, можно заправлять брюки в сапоги или выпускать наружу. Сапог при этом всегда сидит безукоризненно!

Обувь является важным и порой более необходимым предметом, чем какой-либо другой вид одежды. Вы можете даже, извиняюсь за такую подробность, пойти без трусов, но без обуви вы никуда не пойдете.

Кроме того, она должна идеально сидеть на ноге, или хотя бы чуть-чуть быть больше. Но никак не меньше и не больше, если только вы не берете на зиму под носок.

Прежде чем покупать обувь необходимо выяснить свой размер.

Как узнать свой размер ноги

Измерить размер своей ноги совсем несложно. Мы измеряем длину ступни. Для этого берем лист бумаги, ставим на него ногу и обводим карандашом.

После этого измеряем длину линейкой или сантиметровой лентой. Измеряем обе стопы, поскольку, как это не покажется странно, но одна стопа часто бывает несколько больше другой. Поэтому показатели промеров берем по большей, т.е. по той, что длиннее.

Полнота ноги – таблица

Существует еще и такой немаловажный показатель, как полнота ноги. Это обхват стопы в том месте, где расположена косточка. Данная часть стопы считается самой широкой носочной частью.

Для ее определения измеряем длину и ширину по самому широкому выступу носочной части стопы.

W = 0,25хВ — 0,15хС – A,

где W – показатель полноты;

B – ширина или обхват стопы;

C – длина стопы;

A – коэффициент, имеющий постоянное значение:

16 — для женской обуви размеров 33,5-40, соответствующего длине стопы в 21-27,5 см,

17 — для мужской обуви размеров 38,5-44,5, соответствующего длине стопы в 24,5-30,5 см.

Для выяснения соотношений полноты стопы так же разработана своя таблица:

По этой таблице нормальный показатель полноты стоп будет равен 6. Показатели от 2 до 5 – это несколько уже средних, а 7 и более – соответственно, шире средних, широкие, полные и очень широкие.

Что касается полноты женской обуви, то ее показатель на значение меньше, чем у мужской. Например, номер 1 у женской обуви – это номер 2 у мужской и т.д.

Как определить размер детской обуви

Если покупая обувь для себя мы можем ориентироваться на собственные ощущения комфортности, то детям берем исходя из замеров, которые мы сняли.

Причем, важным параметром является именно правильно снятый размер стопы, а не подобранная методом подгонки обувь. Приставлять подошву обуви к стопе ребенка вовсе не рекомендуется.

Самым лучшим вариантом будет стелька, по которой можно снять параметры ноги.

Размеры детской обуви по российским параметрам несколько отличаются от европейского или американского стандарта.

Но, в целом, определения размера детской ноги такой же, как вы определяете для себя. Т.е., обводим на листе бумаги детскую ножку, измеряем рисунок ступни. Вот вам и размер, который потом сверяем по таблице.

Таблицы размеров обуви

Для разных возрастных групп людей существуют свои размеры обуви. Но это и понятно.

Измерив свою ногу, узнав по ее параметрам свой размер, вы уже сможете подобрать обувь не только исходя из российских стандартов, но и иностранных.

Таблица размеров женской и мужской обуви

Зная длину своей ступни, можно определить размер обуви по российскому стандарту, а в таблицах соответствия всегда указаны и иностранные аналоги.

Так для женской обуви это выглядит следующим образом:

Для мужской:

Таблица размеров детской обуви

Что касается детской обуви, то здесь практически те же правила, что и при выборе взрослой. Только размеры, естественно меньше.

Причем, от трех месяцев и до двух лет эти размеры одни, а от трех лет до 14 – другие. Ниже представлены таблицы по разным детским возрастным категориям.

Используя эти параметры, вы подберете своему ребенку удобную обувь.

Соответствие размеров обуви США и России

Размеры обуви в разных странах отличаются. Что бы не запутаться в этих различиях, ниже приведены таблицы соответствия для мужской и женской обуви российских и американских параметров.

Для женской:

Для мужской:

Европейский размер обуви на русский

Кроме американского стандарта, существует еще и европейский, который так же часто встречается в некоторых магазинах, особенно при покупке через интернет.

Размер обуви на Алиэкспресс – таблица

Портал Алиэкспресс, достаточно популярный интернет-магазин. Здесь покупается и одежда, и обувь. Однако, в отличии от простого магазина, где мы можем померять товар, в онлайн-магазине ориентируемся лишь на размеры. Таблицы, которые представляют такие магазины содержат в себе все варианты размерности.

Посмотрите небольшое видео о том, как выбрать обувь.

Более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще - задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же - ширина) - это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы - параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Про то, что в слишком узкой или чрезмерно широкой обуви можно банально упасть, подвернуть или даже сломать ногу - наверное распространяться не стоит, это и так понятно. Что такое месяцы в гипсе и костыли, наверное лучше не знать, тем, кто еще не сталкивался.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, "на вооружение".

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы - это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Если специального прибора, под рукой нет, то не беда - для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.

1. Измерять полноту стопы надо вечером - в течение активного дня ступня «расползается».
2. Мерить необходимо обе ноги. Как правило, ступни несимметричны, и в качестве результата берется большая из двух полученных цифр.
3. Если вы покупаете обувь, которую надо будет носить на носок или колготки, проводите измерения прямо в них.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

• ширину ступни в самом широком ее месте;
• длину ступни.

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения - только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка - но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения - А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА , ААА , FF , FFF ) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W = 0.25*B - 0.15*C - A, где:

W - полнота стопы (наш искомый параметр);

В - обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С - длина стопы, мм;

А - постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы - мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) - 23 см, а длина (С) - 25 см.

В таком случае: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат - 4 .

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы , мы подготовили для вас таблицу.

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений - европейскую или американскую - используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

Что касается детской обуви , то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:

1 = Narrow (узкая) = N

2 = Medium (средняя) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.